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증명서

아래에서 논의되는 표준 침술 포인트의 지압 마사지는 기적의 효과가 있으며 의약에 사용되는 약물보다 통증을 덜 완화시킵니다..

이것은 화학 진통제를 복용 할 때처럼 신장과간에 해를 끼치 지 않습니다..

참고 : 모든 약물은 통증 증상을 완화시킬뿐 통증의 실제 원인을 제거하지는 않습니다..

치료 지압은 혈액과 제나라 에너지의 움직임을 복원하고, 근육에 대한 이러한 물질의 접근을 열고, 블록과 클램프를 제거하여 근육 경련을 완화시킵니다..

아래에서는 마사지를 통해 통증을 신속하게 제거하고 중요한 에너지와 혈액 순환을 회복시키고 장기 치유 효과를 제공 할 수있는 요점을 고려합니다..

청 푸 침술 포인트 마사지

Cheng Fu 지점은 방광 관과 직접 관련이 있습니다..

이 점은 대칭이며 하부 둔근의 중앙에 위치합니다..

그림은 그것을 찾는 방법을 보여줍니다.

이 시점에서 장기간의 마사지 효과는 좌골 신경통과 요통으로 미골과 허리의 통증을 완화시킵니다..

올바르게 마사지하는 법?

치료 마사지는 엄지 손가락으로 포인트를 눌러 수행됩니다 (일부 사람들은 검지로 이러한 포인트를 마사지하는 것이 더 편리하다는 것을 알지만).

그런 다음, 원을 그리면서 발견 된 지점을 연마하는 방법.

강한 통증 감각이 발생하는쪽에 위치한 지점에 직접적인 영향을 미치는 것이 필요합니다..

Fu 푸 포인트를 마사지하는 것 외에도이 포인트를 음멘 포인트와 연결하는 선을 따라 손가락으로 마사지하십시오 (이것은 치료 마사지의 다음 포인트입니다)..

음과 남자 침술 포인트 마사지

음인 침술 포인트는 음인과 음 문의 두 가지 이름이 있습니다. 그것은 또한 방광 자오선에 속합니다.

이 지점은 허벅지 뒷면의 청푸 갈망과 대칭으로 위치하고 있으며, 청푸 지점 아래에서 4 tsun 아래에 있습니다..

Yin-Men 포인트의 장기 마사지는 허리와 허리의 통증을 제거하고 환자의 상태를 크게 완화시키고 좌골 신경통에 치료 효과를줍니다..

오른쪽과 왼쪽에있는 두 개의 엄지 손가락으로 1-2 분 동안 동시에 주기적으로 누른 다음 약화 한 다음 압력을 높이십시오..

위에서 설명한 지점을 마사지하는 동안 Cheng-fu 지점에서 Wei-chung 지점으로가는 선을 따라 영역을 추가로 누릅니다..

웨이 청 포인트 마사지

Wei-chung 침술 포인트는 또한 방광 자오선에 속합니다. 다리 뒤쪽의 대칭 적으로 무릎 아래에 있습니다..

이 점을 마사지하면 허리 통증으로 만성 통증과 급성 통증을 완화하고 좌골 신경 신경통에 치료 효과가 있으며 무릎 관절의 통증을 크게 완화시키는 데 도움이됩니다..

마사지는 1-2 분 이내에 수행됩니다. 오른쪽과 왼쪽에서 두 지점을 모두 눌러야합니다..

Wei-chung 포인트는 요추 부위의 다양한 병리에 대한 진정한 독창적 포인트입니다 (디스크 탈장, 좌골 신경통, 요통).

다음 치료 포인트는 선슈 침술 포인트입니다

선슈 포인트 마사지

Shen-shu라고하는이 점은 또한 눈 방광의 자오선을 나타냅니다..

점은 뒷면에 대칭 적으로 위치하고 두 번째와 세 번째 요추 사이를 지나는 선에 있습니다.

이 점은 배꼽을 뒤쪽으로 투사하여 결정하기가 매우 쉽습니다..

요추 부위의 shu 슈 포인트 마사지를 통해 허리와 척추의 통증, 좌골 신경통, 요통, 허리 근육의 경련 완화 및 척추 통증 완화.

이 마사지는 앉은 자세에서 수행하는 것이 더 적합합니다..

이 경우 주먹으로 수행됩니다. 뒷면으로 주먹을 돌리고 선슈 포인트를 시계 방향으로 1 분 동안 마사지 한 다음 시계 반대 방향으로 같은 시간.

그런 다음 손바닥을 서로 따뜻하게하고 허리의 양쪽, 오목 부에 따뜻한 손바닥을 넣으십시오..

3-5 번의 전체 호흡 운동을하고 에너지를 전달하고 손바닥으로 위에서 아래로 꼬리뼈까지 등을 문지릅니다..

이 운동을 36 회 반복하십시오.

또한 선슈 포인트에 직접 작용하여 엄지 손가락으로 약간의 압력으로 마사지 할 수 있습니다.

안마사를위한 중요 사항!

마찰, 압력 및 회전을 할 때주의하십시오.

적은 노력으로 마사지를 시작하고 점차적으로 강도를 높이는 것이 좋습니다..

갑자기 마사지를 끝내려고하지 말고 점차적으로 충격 강도를 줄이십시오..

진단의 불확실성과 함께 기계적 손상과 외상으로 다른 성격의 종양을 마사지해서는 안됩니다..

허리 통증은 내부 장기의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다..

이 경우 의사와의 사전 상담이 필요합니다.!

지압 마사지 : 비밀 한 중국 진통 기술-직접 시도해보십시오!

지압이 놀라운 일이라고 믿지 않습니까? 그런 다음 스스로 노력해야합니다. 이 방법은 수천 년이 넘었으며 실제로 아무런 해를 끼치거나 부작용없이 작동합니다..

우리 몸에 놀라운 능력이 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 중요한 점에서 특정한 방식으로 행동하면 통증과 질병이 사라집니다..

이것은 침술을 연습하는 사람들에게 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 바늘 대신 자신의 손가락을 사용할 수 있습니다.이 손가락으로 동일한 마법 포인트를 누르거나 마사지해야합니다..

중국 전통 의학 개업의는 개인의 생명 에너지 (또는 "qi")가 자오선이라고하는 특정 보이지 않는 통로를 통해 흐른다 고 믿고 있습니다. 경로에 블록이 있으면 통증이나 질병이 나타납니다..

연구에 따르면 침술 점이라고도하는 특정 지점을 누르면 뇌가 자연적인 통증 완화제 인 엔돌핀을 생성하고 신경을 따라 전달되는 통증 신호를 차단할 수 있습니다. 또한 그러한 지압의 도움으로 불면증과 피로를 제거하고 다른 많은 문제를 해결할 수 있습니다..

따라서이 마술 포인트는 어디에 있으며 불쾌한 증상, 피로를 완화하고 질병과 고통을 없애기 위해 어떻게해야합니까??

그러한 점들이 많이 있지만, 우리는 당신에게 편리한 시간에 집에서 운동 할 수있는 영향을 보여줄 것입니다..

지압 마사지 : 작업 후 피로를 완화하는 방법?

많은 사람들이 완전히 건강하지는 않지만 피로와 스트레스를 덜어줍니다. 아마도 마사지의 도움으로 그것을 할 수 있다는 것을 모르기 때문일 것입니다. 아래 포인트를 마사지하면 놀라운 일입니다! 그 후, 당신은 당신의 에너지 레벨을 올릴 수 있고 훨씬 기분이 좋아질 것입니다.!

엄지, 집게 손가락 또는 가운데 손가락을 사용하여 왼쪽과 오른쪽에서 다음 지점을 3 분 동안 세게 마사지하십시오.

(1, 2) 두 손가락을 사용하여 두개골에서 약 1cm 떨어진 지점을 마사지하십시오..

(3) 엄지와 집게 손가락 사이의 공동을 차례로 양손으로 마사지

(4) 발의 굽힘이 시작되는 곳의 사진에 표시된 지점을 마사지하십시오..

두통과 편두통에 대한 지압 마사지

두통은 아마도 우리 각자가 경험하는 가장 일반적인 유형의 통증입니다. 대부분 자체적으로 나타나고 사라지지만 더 드문 경우 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다..

가장 흔한 두통 유형은 우리가 스트레스를 받거나 매우 피곤하거나 긴장할 때 발생하는 긴장 통증입니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후, 컴퓨터에 오래 앉아 있거나, 싸움과 신경 등을 일으킨 후에 종종 발생합니다..

이 유형의 통증을 제거하려면 1 분 동안 다음 사항을 마사지하십시오.

(1) 세 번째 눈 지점-코 다리 바로 위, 눈썹 사이의 지점을 마사지하십시오. 이 점을 자극하면 집중력을 높이고 직관을 선명하게하며 두통을 완화하며 소화 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.!

하나 이상의 손가락을 사용하여 다양한 강도로 눌러 자신에게 가장 편안한 상태를 찾으십시오. 당신의 몸 자체가 더 큰 효과를 위해 어떤 힘을 가해 야하는지 알려줄 것입니다. 두통이 사라질 때까지 누르십시오.

(2) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(3) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(4) 사원 마사지 :

(5) 눈썹 중심에서 약 1cm 위에있는 마사지 지점 :

치통에 대한 지압 마사지

치통은 또한 거의 모든 사람들이 경험하는 상당히 일반적인 유형의 통증입니다. 문제는 구강 위생이 좋지 않거나 다른 이유로 치아가 악화되기 시작하여 신경이 노출된다는 사실에 있습니다. 치통은 치아를 치료할 때가되었다는 중요한 신호입니다. 오랫동안 견딜 수 없으며 치과 의사가 나중에 당신을 보게되면 진통제를 삼키려고 서두르지 마십시오! 다음 지압점 (각 1 분)으로 치통을 줄이십시오.

(1) 치통을 완화하려면 코의 날개 바로 아래에있는 지점을 마사지하십시오..

(2) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(3) 치아를 부드럽게 쥐고 광대뼈에 튀어 나온 경사 근육을 찾으십시오. 이 근육을 조이고 가장 부풀어 오른 부분에서 한 점을 찾으십시오. 이 점을 마사지하십시오 :

(4) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(5) 광대뼈 아래 지점을 마사지합니다.

귀 통증에 대한 지압 마사지

아이들은 대부분 귀 통증을 겪지 만 성인의 경우 귀를“파열”시킬 수 있습니다. 귀 통증을 경험 한 적이 있다면 결코 잊을 수 없습니다. 머리 안쪽 어딘가에 매우 불쾌하거나 예리한 통증입니다. 귀 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 일부는 감염, 감기와 독감의 부작용, 혈압의 급격한 변화 (예 : 비행기 비행시)입니다. 물이 귀에 들어가는 등.

귀 통증을 완화 시키거나 적어도 완화 시키려면 각각 1 분 동안 다음 사항을 마사지하십시오.

(1) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(2) 귀의 궤양 근처의 지점을 마사지하십시오.

(3) 귀의 궤양보다 약간 위의 지점을 마사지하십시오.

(4) 눈 바깥 쪽 모서리 근처의 지점을 마사지하십시오.

콧물과 코 막힘을위한 지압 마사지

콧물은 특히 오프 시즌에 모두에게 문제가됩니다. 콧물이 만성적이지 않은 경우, 증상을 완화시키기 위해 아래 나열된 점들을 마사지하십시오. 1 분 동안 양쪽에서 차례로이 포인트를 가볍게 마사지하는 것이 가장 좋습니다..

(1) 콧물로 고통받는 경우 눈썹 바닥 바로 아래에있는 부분을 마사지하는 것이 좋습니다. 그건 그렇고,이 마사지는 또한 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

(2) 세 번째 시점을 마사지하십시오.

(3) 코의 날개 바로 아래의 마사지 포인트 :

(4) 눈 바깥 쪽 모서리 근처의 지점을 마사지하십시오.

(5) lo 불 바로 위의 지점을 마사지하십시오.

목 통증에 대한 지압 마사지

목에는 뼈, 근육, 신경, 관절 및 인대가 있으며, 우리 몸 의이 부분은 평균 약 5 킬로그램의 머리를 잡는 중요한 임무를 가지고 있습니다! 목 통증은 종종 일상 활동에 걸리는 긴장, 특히 머리를 불편한 자세로 유지하는 경우에 발생합니다..

예를 들어, 컴퓨터에서 장시간 작업 한 후, 머리를 돌리지 못했거나, 스포츠를 마친 후 등 수면 중 불행한 위치로 인해 독서 중에 발생합니다..

목이 아프면 돌리기가 어려울 수 있습니다. 가장 문제가 많은 경우 전혀 돌릴 수 없습니다! 각 포인트마다 1 분 동안 다음 포인트를 누르십시오..

(1) 측면에서 손 바닥의 점을 마사지하십시오.

(2) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(3) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(4) 팔뚝 뼈 사이의 외부에서 손바닥 바닥의 마사지 지점 :

(5) 머리를 기울이면 두 개의 척추가 부풀어 오르기 시작합니다.이 척추 사이의 지점을 마사지하십시오.

어깨 통증에 대한 지압 마사지

어깨 관절은 몸 전체에서 가장 움직일 수있는 관절이므로 신체의이 부분에서 부상, 염좌 등이 일반적입니다. 이 부위의 대부분의 문제는 힘줄 염증, 근육 긴장, 타박상, 어깨 견갑골의 관절염과 관련이 있습니다. 통증은 이동성을 제한하지만 1 분 동안 특정 포인트를 마사지하여 완화 할 수 있습니다.

(1) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(2) 팔꿈치에서 팔을 구부리고 몸에 대면 누르면 마사지 할 부분이 접힘 바로 위에 위치합니다.

(3) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(4) 어깨 뒤쪽의 겨드랑이 바로 위에 위치한 마사지 지점 :

(5) 팔뚝 중앙에 위치한 마사지 지점.

복통에 대한 지압 마사지

거의 모든 사람이 적어도 한 번은 경험하고 복통이 무엇인지 완벽하게 잘 알고 있습니다. 여러 가지 이유가있을 수 있으며 통증의 본질 또한 매우 다릅니다. 문제가 특별히 심각하지 않은 경우 특정 지점을 마사지하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 예를 들어, 이러한 방식으로 변비, 소화 불량, 장에서의 가스 생성 증가, 중독의 경우 통증, 여성의 생리통과 같은 문제를 제거 할 수 있습니다..

(1) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(2) 앞쪽에서 슬개골 아래로 약 세 손가락을 떨어 뜨린 다음 뼈에서 몇 센티미터 떨어진 바깥 가장자리로 회전하십시오. 아래 그림은 마사지에 적합한 지점을 찾는 데 도움이됩니다.

(3) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(4) 튀어 나온 뼈는 다리 안쪽의 발 바로 위에 있습니다. 약 4 개의 손가락을 더 높이 올립니다. 그림에 표시된 점을 마사지하십시오. 그건 그렇고,이 시점의 마사지는 스트레스와 불면증을 완화시킵니다.!

(5) 배꼽 아래 약 2 개의 손가락에 위치한 지점을 마사지하십시오.

(6) 배꼽 위의 첫 번째 엄지 손가락 거리에있는 지점을 마사지하십시오.

(7) 배꼽 위 약 4 손가락에 위치한 지점을 마사지하십시오.

허리 통증에 대한 지압 마사지

우리 대부분은 지금 앉아 있고 움직임이 거의 없기 때문에 요통은 흔한 문제입니다. 근육 긴장과 경련, 척추 탈구 및 심각한 질병이이 부위의 통증의 중요한 원인입니다. 각 측면에서 1 분 동안 다음 포인트를 마사지하여 이러한 유형의 통증을 완화 할 수 있습니다.

(1) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(2) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(3) 배꼽과 같은 수준이지만 등뼈에서 약 2 손가락 떨어진 등 뒤에있는 마사지 포인트 :

(4) 약 2 개의 손가락으로 떨어진 지점 (3) 아래에있는 마사지 지점 :

(5) 엉덩이 아래 허벅지 중앙에 위치한 마사지 지점 :

(6) 뒤쪽에서 무릎 굽힘 중심에 위치한 마사지 지점 :

무릎 통증에 대한 지압 마사지

노인들은 무릎이 더 흔하지 만, 젊은 사람들은 특히 과체중 인 사람들이이 문제를 겪을 수 있습니다. 가장 오래된 무릎은 부상이나 관절 질환으로 상처를 입습니다. 이러한 통증은 일반적으로 만성적이며 정상적인 움직임을 방해합니다. 특정 지점을 마사지하면 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.

(1) 엄지와 집게 손가락 사이의 지점을 마사지하십시오.

(2) 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 포인트를 마사지하십시오.

(3) 뒤에서 무릎 굽힘 중심에 위치한 마사지 지점 :

(4) 무릎의 가장 볼록한 부분에 위치한 마사지 포인트 :

(5) 슬개골 내부에있는 마사지 지점 :

허리 통증에 대한 지압 마사지

여러 가지 지압 기술이 현재 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그들 중 하나는 zhen-chiu-therapy-침술 포인트 마사지라고 불리는 중국의 전통 의학 방법을 기반으로합니다. 이 지압의 본질은 피부의 작은 부위의 기계적 자극으로 감소되며, 우리는 많은 수의 신경 종말이 배치되어 생물학적 활성 점이라고 부릅니다. 전문가들은 약 700 개의 생물학적 활성 포인트를 설명합니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 약 140.

허리 통증에 대한 지압 마사지를 통해 긴장된 근육을 이완하고 추간판의 영양을 개선하며 통증을 줄이고 척추의 이동성을 높일 수 있습니다. 포인트의 선택은 피해 수준에 따라 다릅니다.

아래 다이어그램은 목, 등, 복부, 팔, 다리의 주요 요점을 척추 질환을 위해 마사지 한 위치를 나타냅니다. 다이어그램은 일본 의사 Serizawa Katsusuke가 권장하는 포인트의 수와 이름을 보여줍니다. 그러나 각 사람이 개인이라는 것을 잊지 마십시오. 더 얇거나 두껍고 다른 구조를 가질 수 있으며 포인트가 약간 변합니다..

포인트 검사를 시작하고 고통스럽고 긴장된 부위를 찾으면 손가락 끝으로 누르십시오. 인덱스는 인덱스, 중간, 링 또는 엄지 패드로 수행 할 수 있습니다. 그것은 충분히 강해야하지만 과도하지 않아야하며 심한 통증을 유발하지 않아야합니다. 통증이 생길 때까지 회전 운동, 진동 또는주기적인 압력을 사용할 수 있습니다. 마사지 기간은 각 포인트마다 평균 3-5 분 동안 개별적으로 선택됩니다. 때로는 상태를 개선하는 데 시간이 오래 걸리고 때로는 매우 빨리 오기도합니다..

목덜미, 목, 어깨에 통증, 근육 긴장 및 마비 감을 완화하기 위해 압력 점이 적용됩니다.

요추 통증의 경우 허리, 복부 및 다리의 다음 지점이 노출됩니다.

  • 산자 오슈 (33),
  • Shu 슈 (24),
  • 다찬 슈 (35),
  • 중완 (36),
  • 5 월 (37),
  • 티엔 슈 (38)와 Shan 산 (39),
  • 관원 슈 (40),
  • 양관 (41),
  • 판관 슈 (43),
  • 제나라 리아 오 (44),
  • 관 위안 (47),
  • 산인 자오 (68).

생물학적 활성 지점의 위치에 대한 설명 :

  • 지안 징 (2)은 후두 부위의 목 기부와 어깨 끝 사이의 중간에 있습니다..
  • 펑치 (3)와 티엔 슈 (4)는 머리의 가장자리를 따라 경추의 양쪽에있는 후두골에 위치합니다..
  • Qu-yuan (5)은 어깨 날의 안쪽 상단 모서리에 있습니다..
  • Fei Shu (6)는 3 번째 흉추의 양쪽에 있습니다..
  • 완구 (7)는 목 뒤 측면에 위치하고 귀 뒤 머리카락 가장자리에서 8mm 떨어져 있습니다..
  • Qi-she (9)는 목 앞쪽의 중간 선에서 흉골의 위쪽 가장자리와 쇄골의 안쪽 가장자리에서 3cm에 위치합니다 (흉골 핵종 근육의 끝에).
  • Da-chzhui (16)는 일곱 번째 자궁 경부와 ​​첫 번째 흉추의 가시 돌기 사이에 위치합니다..
  • Que-pen (19)은 쇄골 위의 우울증 가운데에 있습니다..
  • Bi-nao (17)는 팔꿈치 관절 위 14cm의 어깨 외부 표면에 있습니다..
  • 지안 유 (18)-팔을 수평으로 올릴 때 어깨 끝에 형성되는 우울증.
  • Qu-chi (10)-팔뚝 관절의 바깥 피부 주름 모서리에 팔뚝이 구부러 질 때 형성됩니다..
  • Shao-hai (12)-안쪽 가장자리의 팔꿈치 접힘.
  • Chi-tsze (13)-손바닥 표면의 바깥 쪽 팔꿈치 접힘.
  • Nei-guan (11)-손목 중앙의 4cm 위의 손바닥 표면.
  • 션맨 (14)-손목 관절의 안쪽 가장자리에서 손바닥 표면에 더 가까이.
  • 양치 (15)-뒷면의 손목 관절 중앙.
  • He-gu (1)-손등, 첫 번째와 두 번째 중수골의 머리 사이의 중심에; 그렇지 않으면-엄지 손가락을 인덱스에 대고 누를 때 형성된 저명의 상단에.

뒤:

  • 산자 오슈 (33)는 3cm 바깥쪽으로 1 번째 요추의 가시 돌기 아래에 위치한다..
  • 션슈 (24)-2 번째 요추의 가시 돌기 아래, 바깥 쪽 3cm.
  • 다 창수 (35)-4 번 허리 척추의 가시 돌기 밑, 바깥 쪽 3cm.
  • 관원 슈 (40)-척추에서 3cm 떨어진 5 번째 요추의 가시 돌기 아래.
  • 양관 (41)-4 번째 요추의 가시 과정에서 우울증에.
  • Pan-guang-shu (43)-바깥쪽으로 3cm 떨어진 두 번째 천골 척추의 가시 돌기.
  • Tsi-liao (44)-두 번째 천골 척추의 가시 돌기에서 1.5cm.

위:

  • 종완 (36)은 흉골의 끝과 배꼽 사이의 중간에 위치합니다..
  • 다이 마이 (37)는 배꼽 높이의 복부 측면에 있습니다..
  • Tien Shu (38)-배꼽 양쪽에서 4cm.
  • 관원 (47)-배꼽 아래 6cm
  • Cheng Shan (39)는 다리가 뒤쪽에 위치하고 근육이 힘줄로 들어갑니다..
  • 산인 자오 (68)-다리 안쪽 발목 위 6cm.

"요통에 대한 지압 마사지"및 기타 요통 치료 섹션의 기사

허리 통증에 대한 지압 마사지

등 및 척추 통증 완화를위한 침술 점

처방전이 아닌 점만으로도 의료 문제에 대한 궁극적 인 답변입니다. 침술 포인트가 원하는 치료 효과를 제공하기 위해서는 올바른 찌르기 기술을 적용해야합니다. 침술 기술이 정확하거나 부정확하다고 말하는 것은 정확한 기술이 진단에 의해 결정된다는 것을 의미합니다. 찌르는 기술은 진단 결과에 따라 환자의 질병과 일반적인 상태에 적합해야합니다..

요통 치료를위한 침술 점

요통 치료에 대한 조언 전화

8 911 276 68 06-허난 전통 중국 의학의 최고 전문가가 상담 및 치료를 제공합니다

한의학 의사 (임상 연구에 의해 뒷받침 됨)에 따르면, 현대 학계의 수단은 질병을 일으킨 증후군에 근본 원인으로 작용함으로써 통증을 일시적으로 완화시키고 전통 중국 요법은 회복에 기여합니다.

한약 증후군은 서양인에게 친숙한 진단을 대체하지만 동의어는 아닙니다.

따라서 오늘날 유럽 의사들 사이에서 일반적으로 받아 들여지는 요통 진단 (20 세기 말에 널리 퍼진 osteochondrosis의 진단을 대체 한)은 세 가지 증후군 중 하나의 결과로 한약에서 해석됩니다. 그리고 진단 된 증후군에 따라 의사는 치료 목표와 방법을 선택합니다.

급성 요통의 가능한 원인은 낙상, 타박상 및 비특이적 운동 중 요통의 연조직 손상일 수 있습니다. 부상은 경증 (sp)과 중증 (심줄, 인대 및 작은 혈관 파열).

한약에서 그러한 통증은 허리의 혈액 정체와 기의 정체로 특징 지어집니다. 치료는 혼잡을 제거하고, 수로의 자유로운 통과를 복원하고, 제나라와 혈액의 순환을 정상화하는 것을 목표로합니다. Bloodletting을 통해 일부 활성 지점에 미치는 영향.

요추 부위의 지속적인 통증은 추위와 습한 날씨에서 악화되며 움직임에 따라 감소 할 수 있지만 과로로 다시 증가하면 제나라의 길을 개간해야합니다..

이 증후군의 이름 중 하나는 "감기"또는 "감기 지각"입니다. 젖은 차가운 옷, 젖은 차가운 땅에 앉아 있거나 통풍이 안되는 곳은 차갑고 습기가 몸에 침투한다는 사실로 이어집니다 (중국의 전통 의사가 말할 수 있듯이)..

"리바이탈 라이즈"채널, 근육 경련 완화, 감기 소멸, 기 순환 회복-이 경우의 치료 전략으로, 침술 방법 (뜸과 침술)과 적절한 약물의 선택을 지시합니다.


(가슴살, 견갑골) 특정 포인트
(GV.26) 슈이 구우 (水溝, 슈 ǐ 구우-거터),
가오 황 (UB-43) (膏肓, 가오 후앙-생명 기관),

다음에 따라 사용 된 포인트 :


어깨 뼈에-

견갑골의 안쪽 가장자리에서-


V 리브 수준에서-
충주 손 (TH-3) (中 渚, zhōng-zhǔ-중간 섬);


b) 통증의 조사에서 : 어깨까지-
페 이슈 (UB-13) (肺俞, 페 이슈-폐의 지점),
산 지안 (LI-3) (三 間, 산지 안-3 칸);

c) 통증의 본질에서 : 몸통을 앞으로 구부리기-

Qu-chi (LI-11) (曲 q, 퀴치-구불 구불 한 연못);
구부릴 때의 통증-Jing-gu F5 li-gu (UB-64) (京 骨, jīng-gǔ-주골);
Xiongxiang (SP-19)을 돌릴 때의 통증 (胸 鄉, xiōng-xiāng-chest area);

근육 경련으로-

요점-Housi (SI-3) (後 谿, hòu-xī-back stream),

타이 포인트-Shen-Mai (UB-62) (申 sh, shēn-mài-확장 선박)

요통 및 천골 통증에 대한 침술 포인트


특정 포인트 :

다음에 따라 사용 된 포인트 :
a) 통증의 국소화 : 양측-

선슈 (UB-23) (腎俞, shnen-shu-신장 점),
웨이 슈 (UB-21) (胃 w, 웨이 슈-위점),
상리 아오 (UB-31) (上 髎, à 리아 오-어퍼 포사),
Fu-si (UB-52) (志 室, zhì-shì-의지의 장소);
가로-

b) 통증의 조사에서 엉덩이까지-

Bai-huan-shu (UB-30) (白 環 俞, bai-huán-shu는 흰색 고리의 점이다);
엉덩이 아래-

황 티아 오 (GB-30) (), 후 안티 아오-원형 점프);
엉덩이와 허벅지 안쪽에-R4 da-chzhun;
허벅지에-

주산리 (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ-다리에 3 개의 간격),

Qiu-hsi (GB-40) (丘, qiū-xū-언덕 시장);
대상 포진 -

Zhi-yin (UB-67) (至陰, zhì-yīn-yin 달성);

c) 통증의 본질에서 : 앞으로 구부릴 때 향상-Tien Jing TR10;
앞으로 기울일 때 증가-RP3 타이 바이;
모든 운동은 고통 스럽습니다-양-링-콴 (GB-34) (陽 陵 泉, yáng-líng-quán-언덕에 양의 근원);
다시 기대면 악화-음과 남자 (UB-37) (殷 y, yīn-mén-큰 빨간 문);
앞뒤로 구부릴 때 증가-Fu-si (UB-38) (浮 f, fú-xì-surface fossa), RP2 da-du;
코너를 돌 때 증가-청산 (UB-57) (承 山, 청산-언덕의지지);
등의 긴 근육 수축-P10 유이 치, MC7 da-ling; 장골 및 요추 경련-R7 fu-lu.

요점-IG3 hoo-si,

연결 지점-Shen-Mai (UB-62) (申, shēn-mài-확장 가능한 용기);

포인트 키-Shen-Mai (UB-62) (申 sh, shēn-mài-확장 선박),

타이 포인트-Hou-si (SI-3) (後 谿, hòu-xī-역류).

요추 골반염의 권장 포인트 조합 :

첫 세션-

선슈 (UB-23) (腎俞, shnen-shu-신장 점),
다 창수 (UB-25) (大腸, 대창 수-대장),
Xiao-cháng-shu (UB-27) (小腸 俞, xiǎo-cháng-shū-소장의 점),
판관 슈 (UB-28) (膀胱, 판 국궁-방광 점);

두 번째 세션-

(GV.4) Ming-men (m, mìng-mén-생명의 문);
세 번째 세션-

점의 부위를 진정으로 3 회 마사지
(CV.6) 치하이 (氣 海, qì-hǎi-에너지 바다)
(CV.4) 관원 (關 元, 관원-에너지 경계)
.
세션은 번갈아 가며 치료 과정은 10-15 세션입니다..
요리법에서 귀의 점을 입력하는 것이 좋습니다-AP38 천골 척추, AP54 요추, AP40 요추, AP55 Shen-men.

척추 통증 완화를위한 침술 점

특정 포인트
(GV.26) 슈이 구우 (水溝, 슈 ǐ 구우-거터),
(GV.9) 지양 (至 陽, zhì-yáng-양 달성).

포인트 키-Hou-si (SI-3) (後 谿, hòu-xī-역류),

타이 포인트-Shen-mai (UB-62) (申 sh, shēn-mài-확장 선박)

핵심 포인트의 권장 조합 :

첫 세션-
지양 (GV.9) (至 양, zhì-yáng-양 업적),
Du-shu (UB-16) (督 d, dū-shū-동의 지점),
간슈 (UB-18) (肝, 간슈-간점);

대체 세션, 치료 과정-10-15 세션.

osteochondrosis, cervicothoracic 또는 lumbosacral radiculitis, 요통, 좌골 신경통, 귀의 지점에서 치료를 시작하여 환자가 더 편안한 자세를 취할 수 있기 때문에 급성 요통이 더 편리합니다. 그런 다음 신체 침술로 치료를 진행하십시오. 침술과 함께 작은 침술, 컵핑 마사지, 컵핑 마사지를 사용하는 것이 좋습니다.

(UB) 방광 (足 太陽 膀胱 經, zútàiyáng pángguāngjīng)

(후면 자오선) (督脈, dūmài)

(GB) 담낭 (足 少陽 膽 經, zúshàoyáng dǎnjīng)

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허리 통증-어떻게해야합니까? 지압 마사지 (한약)

원인과 결과

척추와 등은 인간 건강의 기초 중 하나입니다. 여러 가지 이유로 아플 수 있으며, 많은 약이 아직 연구하지 않았습니다. 그러나 오늘날 요통과 특정 장기 사이의 밀접한 관련이 확립되었습니다..

효과적인 마사지 란? 이것은 우선 특정 지점 주변에 위치한 특정 영역에 올바르게 영향을 미치는 능력입니다. 이러한 영역과 영향의 방법을 아는 것만으로, 신체와 장기의 다른 부분과의 해부학 및 상호 연결을 이해하고 기술과 장기 실습을 마스터 한 후 통증을 완화시킬 수있는 효과적인 마사지를 수행 할 수 있습니다.


마사지하는 동안 특정 영역이 영향을받습니다.

마사지의 일반적인 효과

올바르게 수행 된 마사지에는 다양한 효과가 있습니다 (진통 제외)..

  1. 스트레스 해소에 도움.
  2. 몸을 이완.
  3. 근육을 톤으로 이끈다.
  4. 근육 경련 완화.
  5. 혈관 확장을 통한 혈액 순환 개선.
  6. 신진 대사 촉진.


마사지는 몸 전체에 비교할 수없는 치유 효과가 있습니다

그건 그렇고 등의 특정 부위에 노출되면 신체의 여러 부분에서 특정 반응이 발생합니다. 그들은 진정, 휴식 또는 자극, 활력이 될 수 있습니다. 반응은 정확한 포인트와 기술에 달려 있습니다.

마사지 세션의 결과 :

  • 식물 혈관 전신 마디의 활동이 향상됩니다.
  • 조직 영양 상태가 정상으로 돌아옵니다.
  • 땀샘과 내부 장기의 활동이 정상화됩니다.
  • 긴장된 긴장과 근육 상태가 완화됩니다.
  • 통증의 정도가 감소합니다.


종종 안마사는 등의 통증을 완화하기 위해 상담을받습니다.

질병에 미치는 영향

당연히, 질병으로 마사지를 치료하는 것은 (어쨌든 주요 요법과 함께 제공되는 보조 방법 일뿐입니다) 병리의 결과로 통증이 발생하면 통증의 원인을 정확하게 확립 할 수 있습니다. 먼저 진단이 필요하며 마사지 코스는 의사가 처방해야합니다..


마사지 코스는 의사가 처방해야합니다

등의 평면에서 필요한 부분을 직접 확인하면 환자가 다음과 같은 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 두통;
  • 심장 불편;
  • 편두통과 관련된 통증;
  • 손의 마비;
  • 이명;
  • 다리의 통증과 마비;
  • 신장 및 간 문제;
  • 생식 기관 문제.

목록은 계속 될 수 있고, 몸 전체를 덮고 있으며, 등의 평면에서 한 지점 또는 다른 지점에 해당하지 않는 영역은 실제로 없습니다.

부속품

질병의 첫 징후가있을 때 항상 의사에게 갈 수있는 것은 아닙니다. 또한, 마사지 및 침술 절차는 저렴하지 않습니다. 허리와 목의 통증을 스스로 해소하기 위해 오늘날 마사지 선택을 사용할 수 있습니다. 특히 인기가 있습니다 :

    Ebonite 스틱은 끝이 뾰족한 특수 장치로 생물학적 활성 점에 영향을 줄 수 있습니다. 에보나이트의 독특한 특성으로 치유 효과가 향상됩니다. 피부와 접촉하는 순간, 약한 전자기장이 나타나 신체 세포의 보호 및 재생 과정을 자극.

  • 티크 스틱은 타이 마사지 치료사가 사용하는 탁월한 지압 도구입니다..
  • 금속 또는 플라스틱 스파이크로 덮인 표면 인 애플리케이터 (Kuznetsova 또는 Lyapko). 그들은 피부를 다치게하지 않지만 활성 점을 완벽하게 해결합니다. 그들은 조직에 혈액을 서두르 게하여 콜레스테롤 플라크, 소금 및 독소의 세척과 함께 산소와 영양분의 공급을 향상시킵니다. 뇌에서 인공적으로 생성 된 흥분의 초점에서 오는 신호로 인한 통증 제거.
  • 스파이크가있는 공-천천히, 노력하지만 고통스러운 감각이 이완으로 대체 될 때까지 등을 굴립니다..

    이러한 장치는 근골격계 및 근육계의 문제를 제거하려는 환자에게 유용합니다. 그들은 직장인, 운동 선수 및 큰 육체 운동을하는 사람들에게 기쁨으로 사용됩니다. 이것은 피로를 풀고, 두통을 완화하고, 마비를 뒤로 당기고, 잃어버린 건강을 회복하는 가장 좋은 방법입니다..

    트리거 포인트 마사지

    근골격계의 다양한 질병, 과도한 하중, 부상 또는 좌식 생활 방식을 사용하면 근육에 서로 다른 크기의 노드 형태의 매우 고통스러운 물개가 형성되며 터치로 쉽게 식별 할 수 있습니다. 아마추어는 "소금 예금"으로 간주합니다. 이것들은 일정한 긴장 상태에있는 근육 조직의 영역 인 소위 트리거 포인트입니다. 영어로 번역 된 "트리거"는 "트리거"를 의미합니다. 실제로 : 자극 요인 (신장, 저체온증 또는 과부하)의 영향으로 촉진제에만 특정 시간까지 민감한 결절은 주사, 통증과 같이 예리하게 스스로를 상기시킵니다. 장기 나 신체 일부에 발산되어 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 사람은 보통 다음과 같이 느낍니다.

    • 문제 영역의 따끔 거림과 마비;
    • 경련 경련;
    • 현기증;
    • 귀에 소음;
    • 팔다리 운동의 어려움;
    • "형성;
    • 만성 과민성;
    • 두통.

    물리 치료, 워밍업, 진통제 및 항염증제는 완화되지 않습니다. 근육 경련을 제거해야만 문제를 해결할 수 있습니다. 그리고 이것을하는 가장 좋은 방법은 고통스러운 점을 수동으로 또는 특수 장치를 사용하여 마사지하는 것입니다. 그들 중 최고는 AI입니다. 콜 데바 :

    1. 이 장치는 길이가 다른 5 개의 돌출부가있는 S 형 스틱으로 각각 작은 볼로 끝납니다..
    2. 구조는 고품질의 플라스틱으로 만들어졌으며 근육 경련을 완화하고 트리거 포인트를 비활성화하며 손상된 근육을 복구하도록 설계되었습니다..
    3. 옷을 벗지 않아도 몸을 마사지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 뒤쪽에서 고통스러운 점을 찾아서 공을 누르거나 원을 그리며 운동하면 충분합니다. 편안한 마사지기 모양으로 어깨 뼈 사이의 손이 닿지 않는 부위까지 독립적으로 접근 할 수 있습니다..
    4. 키트에 포함 된 교육 디스크는 트리거 지점을 결정하기위한 규칙과 그 영향에 대한 자세한 설명을 제공합니다..

    하루에 3-4 회의 2 분 세션으로 몇 주 안에 문제를 잊을 수 있습니다. "Thera Cane"및 "Body Back Buddy"는 마사지기의 외부 대응 물로, 집에서 지압 세션을 수행 할 수 있습니다..

    포인트 마사지의 본질

    장기의 상호 연결을 분석하면 한 지점에서 작용하여 멀리서 효과의 응답을받을 수는 있지만 그와 연결됩니다. 이것이 포인트 활동의 사용이 암시하는 목표입니다..

    지압 작동 방식

    이 기술은 침술의 원리에 기초합니다. 인체에는 약 700 포인트의 활동이 있으며, 그 영향은 하나 이상의 반응을 유발합니다. 마사지 포인트 효과, 150.

    중대한! 점 조작의 독창성은 무엇보다도 병변 부위에 직접 작용하지 않고 원하는 반응을 일으킬 수 있다는 것입니다. 접근이 불가능하여 마사지하기가 종종 불가능합니다. 이러한 장소에는 예를 들어 척추 내 부상이 포함됩니다..

    활동적인 포인트를 마사지하거나 압력에 영향을 미치는 것은 다양한 유형의 마사지에 사용되며 다양한 목표를 달성하는 역할을합니다..

    표. 다른 유형에 따라 포인트 마사지.

    유형적용 목적
    이 유형의 마사지 중에는 다음과 같은 문제가 해결됩니다. · 요추 부위의 무거움과 피로; · 어깨 거들의 제한된 이동성; • 위와 내장의 기능 장애; · 어깨, 어깨, 목에 통증; 요추 통증; 기관지 천식의 증상.
    절차 중에 에너지 채널이라고 불리는 자오선에 위치한 활성 지점이 마사지됩니다. 포인트 포인트는 진단에도 사용됩니다. 침술 후에는 국소 문제 (견고, 통증)에 대한 해결책과 신체의 완전성에 긍정적 인 영향이 있습니다..
    유럽에서는 긴장된 근육을 이완시키고 과도한 긴장으로 인한 통증을 완화하기 위해 고통스러운 등 부위에서 마사지가 수행됩니다. 목, 어깨, 견갑골 부분과 허리 부분이 대부분 포인트로 마사지됩니다..

    여기서 우리는 등, 내부 장기의 다양한 질병뿐만 아니라 긴장과 피로를 완화시키는 데 도움이되는 전통적인 유럽 포인트 마사지를 고려할 것입니다..

    마사지 치료, 스포츠, 휴식, 강장제 수 있습니다... 많은 마사지 기술이 있으며, 환자의 건강 상태 및 성별에 따라 선택은 항상 엄격하게 개별적입니다. 우리는 웹 사이트에서 기사를 읽고 남성을위한 등 마사지가 어떻게 수행되는지 알아내는 것이 좋습니다..

    레버리지 포인트 찾기

    조작해야 할 올바른 지점을 찾으면 노출 시점에 환자에게 다음과 같은 감각이 나타납니다.

    • 가벼운 감전과 같은 짧은 따끔 거림;
    • 몸 전체에 "거위 융기"의 출현;
    • 몸통;
    • 피로;
    • 일부 열린 지역에서 "거위 융기"형성;
    • 시점에서 느낌을 당기기.

    중대한! 정확하게 찾은 지점을 누르거나 영향을 줄 때의 모든 감각 중에서 고통 스럽거나 최소한 강하지 않아야합니다..


    지압 중에 불편 함이 발생할 수 있습니다

    금기 사항

    세션의 계획은 질병의 존재를 고려하여 순전히 개별적으로 할당됩니다. 또는 그들을 식별하기 위해 설문 조사가 할당됩니다.
    다음과 같은 경우 절차를 수행 할 수 없습니다.

    • 골다공증;
    • 영향을받는 지역의 furunculosis;
    • 목 쓰림;
    • 영향을받는 부위의 상처 감염;
    • 종양학;
    • 활성 형태의 결핵;
    • 류머티즘;
    • 위와 십이지장의 소화성 궤양 (악화가 가능합니다);
    • Quincke의 부종;
    • 체온 상승.

    자신에게 치료 포인트 효과는 자신을 해치지 않도록주의해서 수행해야합니다. 자격을 갖춘 전문가가 금기 사항을 고려하여 그것을하는 것이 가장 좋습니다. 각 사람에 대한 절차의 효과는 다른 시간에 나타납니다. 그러나 첫 번째 세션 후에 개선이 이루어 지더라도 긍정적 인 결과를 통합하기 위해 전체 과정을 완료해야합니다..

    지압의 준비 및 기술

    전문 마사지 치료사는 개별적으로 손바닥이나 손의 어느 지점에 영향을 미치는지를 선택합니다. 선택한 방법을 결합하고 변경할 수 있습니다. 다음과 같이 영향을 줄 수 있습니다.

    • 엄지 손가락;
    • 너클이 구부러진 상태로;
    • 검지;
    • 손바닥의 등받이;
    • 가운데 손가락.


    엄지 손가락 예

    준비를 위해 편안한 마사지가 수행되며, 그 기술은 주로 문지르고 쓰다듬습니다..

    이사회. 포인트 효과가 수행되는 등의 영역에도 불구하고 준비 마사지는 전체 표면에서 수행됩니다..

    쓰다듬 기는 손바닥에서 엉덩이 방향으로 피부에서 열린 손바닥을 들어 올리지 않고 수행됩니다. 움직임은 원형이며 팬과 지그재그입니다. 순서를 변경할 수 있습니다. 템포-분당 25 개의 움직임.


    쓰다듬어-클래식 마사지 기법

    이후 문지르면 템포가 60의 움직임으로 증가합니다. 너클 외에도 손바닥 뒤 또는 팔꿈치 관절로 준비 문지르기를 수행 할 수 있습니다.

    이제 환자는 편안하고 차분한 대상 행동을 취할 준비가되었습니다. 이런 식으로 수행됩니다.

    1. 통증이 가장 강하게 느껴지는 통증 센터 찾기.
    2. 5 초 동안 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다 (나사를 조이는 것처럼)..
    3. 접근 할 때마다 시간이 2 초씩 증가하여 12 시간이 걸립니다..
    4. 접근 사이에서 안마사의 손이 점에서 크게 제거됩니다..
    5. 세션에서 세션으로 강도와 빈도 증가.

    이사회. 7-10 초 동안 간단한 압력으로 충격을 줄 수 있습니다. 첫 번째 세션에서는 몇 가지 접근 방식으로 자신을 제한하고 점차적으로 수와 압력을 증가시켜야합니다..

    지압을 시작하기 전에 의사는 환자에게 금기 사항이 있는지 명확히해야합니다..

    조작에 장애물은 다음과 같습니다.

    • 충혈 질환;
    • 악성 종양의 존재;
    • 어떤 출혈;
    • 혈관의 취약성;
    • 모든 종양학;
    • 림프절염;
    • 성병;
    • 혈전증;
    • 정신 질환.


    마사지 금기

    통증의 중심을 정확히 찾는 방법

    뒤쪽에는 많은 통증이있어 통증 완화의 결과를 신속하게 달성합니다..

    영향을받는 영역에서 "원하는"영역을 누르면 환자는 다음과 같은 다양한 감각을 갖게됩니다.

    • 전기 충격;
    • 크롤링 거위 범프 :
    • 거위 융기.

    중요한 지점을 쉽게 찾을 수 있도록 작업 영역에서 작은 융기와 구덩이를 찾으십시오..

    일부 고객은 통증 센터에 노출 될 때 특별한 통증과 갑작스러운 피로감을보고합니다.

    각 안마사는 조작 할 손의 위치를 ​​선택합니다.

    • 엄지, 집게 손가락 또는 가운데 손가락;
    • 구부러진 너클;
    • 손바닥 뒤.

    뒷면의 포인트

    등의 각 섹션에는 가장 일반적으로 사용되는 점이 있습니다. 그들 외에도 왼쪽과 오른쪽의 조직은 반드시 척추를 따라 직접 운동해야합니다..

    중대한! 척추 근처에서 직접 조직을 마사지 할 수 있지만 척추 자체는 절대 만지지 마십시오..

    목 부위

    7 개의 척추가 있으며 각 척추는 특정 위치를 담당합니다..


    자궁 경부

    마사지 지점은 척추와 어깨 날 사이의 선 양쪽에 있습니다. 또한 포인트 중 하나는 어깨 블레이드의 상단에 있습니다..


    마사지를 위해 목에 포인트

    이 점을 해결하면 다음이 가능합니다.

    • 두통 완화;
    • 긴장을 제거;
    • 뇌에 혈액 공급을 늘리십시오.
    • 갑상선 호르몬의 생성을 자극하십시오.
    • 청각 및 시각 기능 감소;
    • 여드름과 다른 발진으로부터 얼굴의 피부를 정화하십시오.

    가슴 영역

    열두 흉추 중 처음 세 가지는 점 효과에 가장 자주 노출됩니다 (척추 자체가 아니라 주변 조직)..

    여기에는 폐의 작용을 담당하는 분야가 있으며, 대부분 기관지 천식 환자에서 점이 마사지됩니다..

    네 번째 흉추 근처에는 손의 무감각과 관련된 점이 있습니다..

    조금 아래로 내려 가면 심장 근육의 작용을 교정 할 수 있습니다. 또한, 아래로-위, 간 및 신장.

    그건 그렇고 이 부서에서 늑간 신경통이 발생하며 지압으로 치료되어 각 갈비뼈를 따라 영향을 미치는 지점을 찾습니다..

    요추 부위

    요추 부위를 구성하는 다섯 개의 척추는 장의 내부 과정, 방광의 기능 및 성적 기능을 담당합니다. 다섯 개의 모든 척추 부위 주변을 운동해야합니다. 그리고 고관절 관절염이나 무릎 관절염으로 허리 전체를 따라 점이 강조됩니다..


    지압

    이사회. 트리거 포인트를 찾으려면 손가락으로 가벼운 압력을 사용하여 연구중인 근육을 따라 움직여 가장 고통스러운 부위에서 멈추어야합니다..

    포인트 마사지를 통해 통증을 완화하고 근육을 이완하며 긴장으로 인한 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 침술에서와 같이이 점들은 명확한 국소화가 없으며 각 환자마다 개별적으로 위치합니다. 때로는 근처에 위치한 여러 지점이 광대 한 고통스런 영역을 만들 수 있지만, 영역 내에서 트리거가 발견되면 포인트 방식으로 마사지됩니다..

    비디오-등의 지압 마사지 (지압). 지압의 포인트, 자오선, 기술 및 기술

    영향의 본질

    효과에 따라, 독특한 행동은 진정되고 자극 될 수 있습니다..

    근육 경련의 경우 관절에 심한 통증이 발생하면 진정 기술이 사용됩니다..

    우리는 한 번의 접근으로 10-12 초를 계획하고 한 곳 에서이 4-5 번을 수행합니다.

    가능한 통증에 대해 환자를 준비하고 5 초 동안 지속되며 1.2를 함께 계산한다고 설명하십시오. 5, 외출.

    통증의 기대가 통증 자체보다 나쁘기 때문에 이것은 사람을 편안하게하는 데 매우 중요합니다. 알 수없는 환자 계약의 모든 근육을 기다리는 과정에서 강렬한 압력이 실수로 조직을 손상시킬 수 있으며 실제로 고통 스럽습니다. 고객을 진정시키고 그와 함께 강렬한 행동을 시작하십시오.

    첫 번째 두려움, 강한 고통스러운 감각이 뒤 떨어지면 7-8 접근 방식을 통해 노출 시간을 2 분으로 늘릴 수 있습니다.

    등 마사지를 수행 할 때, 고객의 감정에 따라 영향 지점을 명확히해야합니다. 압력에 대한 환자의 반응에 따라 충만, 통증, 열감이 될 수 있습니다..

    흥분성 기술은 근육 톤 감소, 근육 그룹 위축, 신경염, 마비의 증상에 사용됩니다.

    이 경우 등의 지압은 행동 방식이 의사와 함께 다른 방법으로 지정됩니다. 우리는 요점을 발견하고 그것을 6 초까지 비틀고 손을 예리하게 뒤로 당깁니다. 이 기술은 특히 마비, 마비에 효과적입니다. 우리는 각 접근 방식을 수행하고, 7-10 회 종료하여 각 세션마다 빈도, 강도를 높입니다..

    기본 기술을 수행하는 기술을 연구하고 신체의 주요 문제 영역을 식별 한 후 개인 회복 및 전체 예방을 위해 자체 마사지를 수행 할 수 있습니다.

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