부상 (골절, 복잡한 탈구) 및 수술의 경우 어깨 관절의 재구성은 길고 어려운 과정으로 환자의 인내와 재활 의사의 전문성 및 개별 접근 방식이 필요합니다. 재활 중에 약물 요법, 운동 요법, 물리 요법 및 마사지 방법이 사용됩니다. 동시에 손상된 관절의 기능을 회복하는 과정에서 환자의 신체가 절차에 어떻게 반응하는지 알기 위해서는 혈압, 맥박, 온도와 같은 활력 징후를 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다..

어깨 관절의 부상 후 재활

치료 중 부상 후 어깨 관절은 고정화가 필요합니다. 관절의 고정은 다음과 같은 경우에 의지합니다.

  • 어깨 관절의 골절;
  • 관절의 탈구;
  • 인대, 힘줄, 근육의 눈물;
  • 어깨 관절의 골절 또는 복잡한 탈구 후 수술.

부상의 심각성과 관절 고정 기간에 따라 회복 시간도 다릅니다. 어깨 관절 성형술의 가장 긴 재활 기간-회복 과정은 3-4 개월이 걸리며 때로는 더 오래 걸립니다. 관절 입술의 관절 입술, 히 알린 연골 조직 및 활막의 손상도 복잡한 경우로 간주됩니다..

이와 별도로 뼈 골절에 대해 이야기해야합니다. 그러한 부상은 골절보다 위험하지 않습니다. 왜냐하면 골절은 종종 진단을받지 않고 동시에 심각한 합병증을 겪기 때문입니다. 균열이 본격적인 골절로 바뀌는 지 여부와 사지의 운동 기능이 향후 손상 될지 여부는 올바른 재활 단계에 달려 있습니다..

왜 우리를 선택 했습니까

투숙객과 방문객은 무료 Wi-Fi를 이용할 수 있습니다. 그리고 스포츠에 가고 싶은 사람들을 위해, 우리 기숙사는 체육관을 갖추고 있습니다.

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수술 후 어깨 관절의 재활

수술 후 어깨 관절의 재활은 숙련 된 재활 의사가 독점적으로 수행합니다. 복구 시간, 재활 조치의 복잡성 및 하중 강도는 환자가 수술 한 이유에 따라 다릅니다. 따라서 작업은 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

  • 어깨 관절의 골절;
  • 회전근 개 기능 부전;
  • 탈구 후를 포함한 어깨 관절의 불안정성;
  • Subacromial Conflict 증후군.

평균적으로 수술 후 회복 기간은 6 개월입니다.이 기간 동안 운동 활동, 인대 및 근육 기능이 완전히 회복됩니다. 재활 기간의 지속 기간은 환자의 불만족스러운 일반적인 상태 인 합병증이있는 경우 증가합니다. 노인은 더 오래 걸릴 수 있습니다.

표준 재활 프로그램은 두 가지 주요 목표를 달성하는 것을 목표로합니다-조정을 개선하고 근력을 회복시키는 것입니다.

  • 초기 단계-부동화 중에도 수동적 움직임이 수행됩니다. 환자는 수술 된 팔다리의 손가락을 흔들려고 시도합니다. 고정 후 2 주 이내에, 어깨 관절 근육의 운동은 저항력과 느린 속도로 수행되어야합니다. 반사 긴장을 완화하기 위해 환자는 마사지, 물리 치료 절차를 처방받습니다. 치료 치료는 비 스테로이드 항염증제, 비타민-미네랄 복합체의 임명으로 구성됩니다.
  • 다음 단계는 동적 및 정적 하중을 증가시키는 데 있습니다. 단순한 움직임에서 복잡한 움직임으로 이동하여 조정을 강화하고 추가 무게를 사용해야합니다. 이 단계의 재활 센터 "Baltiyskiy"에는 특수 시뮬레이터 Biodex 및 Primus가 사용됩니다..

어깨 관절 골절 후 재활

어깨 관절은 많은 움직임에 관여하고 많은 스트레스를 받기 때문에 골절 위험이 가장 높습니다. 어깨 관절의 골절 후 회복은 다소 긴 과정이지만, 환자가 숙련 된 재활 전문의의 숙련 된 손에 있으면 회복 시간이 단축됩니다.

회복은 치료, 마사지, 물리 치료 및 운동 요법과 같은 복잡한 조치의 사용으로 구성됩니다. 재활 기간은 팔다리가 고정 된 상태에서도 시작됩니다. 먼저 관절에서 수동 운동을 한 다음 확장하여 더 역동적으로 만듭니다. 관절을 개발하는 과정에서 고정 붕대를 제거한 후 시뮬레이터 연습, 수영장의 수업이 포함될 수 있습니다. 치료 치료에는 비 스테로이드 항염증제 (통증), 비타민 미네랄 복합체의 임명이 포함됩니다.

탈구 된 어깨 관절에서 회복

탈구를 치료할 때 일부 환자는 탈구가 골절과 같은 심각한 부상이 아니라고 생각하기 때문에 운동 요법 및 마사지 및 물리 치료 과정에 관한 의사의 권장 사항을 무시합니다. 재활 절차에 대한 오해와 소홀은 심각한 합병증으로 가득 차 있으며, 그 중 가장 위험한 것은 이동성 및 관절 기능 장애입니다..

운동 요법 복합체는 관절의 발달에 필요하지만 환자는 스스로 하중의 강도를 조절할 수 없으므로 물리 치료는 의사의 감독하에 특수 센터에서 수행됩니다. 전문가는 조인트를 바깥 쪽 및 안쪽으로 돌리는 데 특별한주의를 기울입니다. 운동 요법은 물리 치료, 시뮬레이터 훈련 및 마사지로 보완됩니다. 물리 치료 기술에는 UHF, 음파, 전기 자극, 충격파 치료 등의 임명이 포함됩니다..

고객 피드백

저는 프로 테니스 선수이며 발트 해를 자주 방문합니다. 이 접근 방식이 작동하고 관심과 전문성에 대해 대단히 감사합니다. 니가 최고 다.

소아 외상 전문의는 16 살짜리 아들과 저에게 습관성 탈구 문제로 발트해에 가라고 조언했습니다. 마사지 과정을 마친 후 1.5 년 이상 상황이 크게 개선되었습니다..

어깨 관절의 재활 운동 요법

운동 요법은 부상 후 어깨 관절의 치료에 주요 도구입니다. 모든 유형의 운동은 조건부로 활성 및 수동의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

운동 요법의 수동 요소에는 운동 요법이 포함됩니다. 관절을 회복시키고 붓기를 없애고 통증을 완화시키는 것을 목표로합니다. 본격적인 근육 코르셋을 형성하고 신체 활동을 완전히 회복시키기 위해 적극적인 재활이 수행됩니다. 이 재활 단계의 모든 운동은 의료 감독하에 수행해야합니다..

기숙사 "Baltiyskiy"의 전체 복구

상트 페테르부르크 재활 의료 센터 "Baltiyskiy"는 어깨 관절의 부상 후 환자의 재활을 성공적으로 수행합니다. 우리 전문가들은 복잡한 부상을 다룹니다. 손의 관절은 특히 운동 선수와 중공업에 종사하는 사람들의 부상으로 인해 종종 영향을받습니다. 양질의 재활을 수행하지 않으면 사람은 평생 동안 손을 완전히 제어 할 수있는 기회를 잃을 수 있습니다. 저희 센터는 노인을 포함하여 모든 연령의 성인 환자에서 팔의 이동성을 회복시키는 고급 방법을 사용.

어깨 관절 불안정의 외과 치료 후 재활

우리 클리닉에서는 어깨 관절 불안정 치료 후 복잡한 재활을받을 수 있습니다..

자세한 정보 및 상담 예약은 전화로 문의하십시오 : +7 (812) 295-50-65

탈구 어깨는 가장 심각한 스포츠 부상 중 하나입니다. 마취없이 탈구가 크게 감소합니다. 석고 고정 대신 붕대로 어깨를 고정시키는 것; 지속 기간은 3 주 미만이며, 가장 중요한 것은 전문 재활이없는 경우 반복되는 아 탈구와 탈구의 형태로 어깨 관절의 만성 불안정성이 발생할 수 있습니다. 특히 80 %의 경우, 어깨 운동 선수의 습관적인 탈구가 젊은 운동 선수의 1 차 탈구 후에 발생합니다..

고정 중 재활 (수술 후 최대 3 주).

우리의 관찰 결과 재활의 품질 저하 또는 부재는 재발 수술 후 탈구 또는 어깨 탈구의 주요 위험 요소임을 보여줍니다. 재활은 수술 직후 시작되어 치료 조치와 병행합니다. 그것의 임무는 염증을 완화하고 손상된 조직의 재생을 촉진하며 PS의 관절 근육을 자극하는 것입니다. 냉동 요법이 수행됩니다 : 콜드 팩은 하루 5-7 회 15-20 분 동안 수술 부위에 적용됩니다.

배상 과정을 가속화하고 수술 후 합병증을 예방하기 위해 운동 선수에게는 첫 2 주 동안 Phlogenzyme에 이어 Wobenzym에 특수 약물-효소가 제공됩니다. 하루에 여러 번 환자는 3-4 초의 이완을 위해 일시 ​​정지하면서 5-7 초 동안 파라 관절 근육의 등각 장력을 수행합니다. 각 근육 그룹 (굴근, 신근, 납치 자, 내전근 및 어깨를 바깥쪽으로 그리고 안쪽으로 돌리는)에 대한 운동 기간은 피로까지, 긴장의 정도는 최대이지만 통증을 유발하지는 않습니다. 운동 요법 강사, 환자 자신 또는 단단한 표면에서 팔꿈치 또는 손 받침대를 사용하여 운동을 수행합니다. 또한 역동적 인 운동이 수행됩니다-어깨 거들 회전 및 어깨 날의 축소, 손과 손가락 운동.

고정 중단 후 재활 (수술 후 4-8 주).

재활의 임무는 다음과 같습니다.

  • PS의 근육 안정제 훈련;
  • 모든 평면에서 PS의 움직임 복원 (굴곡, 확장, 납치, 내전, 내외부 회전).

재활의 주요 수단은 치료 요법, 교정 체조, 시뮬레이터를 사용한 운동, 수영장에서의 운동입니다. 보조 수단은 마사지 및 물리 치료 (근 전기 자극, 자기 요법)입니다. 운동 요법 홀의 초기에는 PS에 대한 가벼운 운동이 점차적으로 진폭이 증가하여 수행됩니다 : 스윙, 부드러운 패널을 따라 미끄러 져 어깨의 납치 등. 시상면, 횡단면, 정면 및 회전면에서 어깨 운동을 수행해야합니다. 운동 회복 속도를 높이기 위해 시뮬레이터를 사용한 운동이 점차적으로 추가됩니다. "조향 휠"시뮬레이터에서 회전 운동이 수행되어 어깨의 굴곡이 부드럽게 증가합니다. "스키 폴"시뮬레이터-횡단면의 납치; 고무 쇼크 업소버 포함-정면에서 납치.

어깨 관절의 리듬 안정화 기술.

PS 수축 제거 속도를 강요해서는 안됩니다. 스트레칭 운동, 날치기 운동은 제외됩니다. 외부 회전은 매우주의해서 수행됩니다. 이 운동은 글레 노이드에 스트레스를줍니다. 약하고 훈련되지 않은 근육은 재발 성 어깨 탈구의 위험 요소이므로 수술 후 근육 강화가 매우 중요합니다. 이것은 운동 선수, 특히 PS에 스트레스가 많은 스포츠에서 특히 그렇습니다. 어깨 관절의 활동적인 안정제는 paraarticular 근육입니다. 견관절의 주요 안정제는 인프라 스피 나 투스 (Infraspinatus), 크고 작은 원형 및 쇄골 하 근육이며, 힘줄은 PS 캡슐로 짜서 소위 회전근 개를 형성합니다. 어깨의 삼각근, 이두근 및 삼두근 근육도 어깨 관절의 안정화에 참여합니다..

근력 지구력을 훈련시키기 위해 역동적 인 운동이 수행됩니다. 연골 입술, 캡슐 및 인대가 손상되지 않도록 작업 진폭은 5-100까지 가능한 최대 값보다 작아야합니다. 이 원칙은 선수의 재활의 모든 단계에서 관찰됩니다. 고정화 종료 후 첫날에는 탄성 고무 막대가있는 작은 진폭의 회전근 근육 운동이 수행됩니다. 무게 (덤벨 무게 1-2kg)의 가장 가벼운 외부 회전 버전은 IP에서 수행됩니다. 어깨 굽힘의 최소 진폭으로 허벅지 또는 테이블 표면에 팔꿈치를 놓고 휴식을 취하십시오. PS의 활동적인 움직임의 진폭이 증가함에 따라 어깨의 회전은 80-900의 각도에서 굴곡 또는 납치로 수행되며 어깨는 특수 롤러에 놓여 있습니다. 부담과 저항의 양도 증가합니다..

수술 후 9-11 주.

어깨 관절 경 검사 후 재활.

9-10 주가 지나면 PS의 운동 범위가 크게 증가하여 근육 훈련에 더 복잡하고 효과적인 운동을 사용할 수 있습니다. 이를 위해 "트라 세 지움", "수직 팔 프레스"등과 같은 시뮬레이터를 사용합니다. 회전근 개 근육을 훈련시키기 위해 굴곡과 납치뿐만 아니라 어깨 확장으로 운동을 수행합니다. 운동은 무게 나 고무 충격 흡수 장치로 수행됩니다. 견갑골로 머리 뒤에서 공을 던지거나 테니스와 배드민턴에서 라켓으로 공을 때리는 것과 같은 움직임은 견갑골의 근육이 약 해지면 수행 할 수 없으므로 견갑골을 안정화시키고 조정하는 견갑골의 앞쪽, 크고 작은 능 형근 및 사다리꼴 근육을 훈련해야합니다. 어깨 거들 근육의 움직임.

중요한 역할은 전체 근육 앙상블의 균형 잡힌 행동을 "지시하는"고유 인식 개발을위한 운동에 의해 수행됩니다. 이것은 조정에서 복잡한 움직임을 수행 할 때 PS의 안정성에 특히 중요합니다. 이 운동은 회전근 개에 내장 된 프로 피오 셉터를 자극합니다. 이러한 운동의 예로는 BÓsu 미니 시뮬레이터를 사용하여 불안정한 표면에서 손으로지지하는 팔 굽혀 펴기가 있습니다. 분석 방법 (각각의 근육 또는 근육 그룹에 대해)과 어깨 거들과 간질 근의 전체 근육 앙상블 (예 : 막대 위의 풀업)을 사용하여 어깨 거들 근육을 계속 훈련하십시오. 먼저 약 7-10 일 동안 혼합 행업 풀업을 수행 한 다음 클린 행업 풀업.

수술 후 12-15 주.

이것은 환자 또는 운동 선수가 코치의지도하에 초기 훈련 단계를 시작할 수있는 마지막 재활 기간입니다. 재활 프로그램은 운동 선수의 전문 분야에 해당하는 시뮬레이션 및 지원 운동을 소개합니다. 테니스, 배드민턴, 배구, 무술 등 PS가 스트레스가 많은 운동에 노출 된 스포츠의 경우 환자의 재활에 대한 고유 한 훈련이 중요한 역할을합니다. 운동은 어깨 거들과 견갑골의 근육의 조정을 향상시키는 데 사용됩니다. 이것은 특정 스포츠의 기본 운동을 모방하는 스포츠 중심 운동입니다. PS의 운동 범위가 불완전한 상태에서 적당한 근육 긴장과 함께 느리거나 중간 속도로 수행되므로 안전합니다. 동시에, 그들은 전체 근육 앙상블의 공동 작업을 보장하고 운동 선수의 심리적 재활에 기여합니다..

훈련 초기 단계에 선수를 입학시키는 기준은 다음과 같습니다.

  • 휴식시 및 특수 운동 수행시 임상 증상 부족;
  • 모든 평면에서 PS의 전체 동작 범위 복원;
  • 어깨 거들 근육의 위축이 없음;
  • 수영, 크로스 컨트리 육상, 사이클링, 크로스 컨트리 스키 등과 같이 PS에 대한 요구 사항이 증가하지 않은 스포츠에 대해서는 수술 후 3-4 개월 이상 지속됩니다.
  • 25 세 미만의 운동 선수 및 PS에 스트레스가 많은 스포츠 (무술, 스포츠 "탑 킥 또는 스로우"-테니스, 배구, 핸드볼, 배드민턴 등)에 대해 수술 후 5-6 개월 이상의 기간.

선수의 경기 참가는 코치의지도하에 최소 1-2 개월 동안 완전한 훈련 기간이 선행되어야합니다..

재활 서비스 가격.

이 섹션은 재활 부서의 서비스에 대한 부분 가격 목록을 제공합니다.

수술 후 재활 콤플렉스 (운동 요법, 물리 치료, 기계 요법, 수동 요법 / 마사지 / 림프 배수)

서비스 이름가격, 문지름.
재활 전문가와 상담1,500
1 회3800
16 회 (5 % 할인)57760
26 회 (10 % 할인)88920

물리 치료, 마사지, 물리 치료, 조작

개별 운동 요법 (운동 요법, 기능 재활, Kinesis 스테이션, RedCord)3400
수동 치료 세션 / 마사지 / 골다공증 수동 기술3600
초음파 치료 (1 존)700
충격파 치료 (1 존)2,400
근 근육 자극900
수동 림프 배수 (30 분)2,000

주의! 가격은 정보 제공 용으로 만 제공되며 공개 제안이 아닙니다.!

어깨 수술 후 재활

기술

어깨 관절은 인체에서 매우 유연한 관절입니다. 증가 된 운동 범위는 인대기구의 생리 학적 약점을 암시한다. 따라서 의사는 종종 어깨 관절의 다양한 부상과 질병을 다루어야하지만이 관절의 하중은하지의 관절의 경우만큼 크지 않습니다..

어깨 수술과 관련하여 다음과 같은 수술 절차가 가장 일반적으로 수행됩니다.

  • 심한 관절 손상 수술 (어깨의 회전근 개 파열, 변위가있는 관절 내 골절 등);
  • 어깨의 일반적인 탈구 수술;
  • 화농성 관절염 (관절 절제술) 관절의 외과 개통 및 수정;
  • 어깨 관절 교체.

그 원인

어깨 수술 후 재활은 해부학 적 구조의 특성과 어깨 관절의 특정 기능으로 인해 다소 어려운 작업입니다. 생리 학적으로, 인간의 손은 회복하기 쉽지 않은 대량의 복잡한 움직임을 수행하도록 구성되어있다..

어깨 수술에서 회복하는 또 다른 어려움은 어깨 관절 근처에 같은 이름 (신경 신경총)의 신경 줄기 클러스터가 있으며 어깨 관절의 부상과 만성 질환의 병리학 적 과정에 종종 관여하며 어깨 수술은 신경 섬유의 상태를 악화시킬 수 있다는 것입니다.

개발

어깨 수술 후 정상적인 재활에는 다음이 포함됩니다.

  • 어깨 관절의 깊숙이 위치한 요소 (뼈 조직, 관절 표면, 인대 및 힘줄)의 견고성과 탄력성 회복;
  • 상지 거들과 영향받은 팔 자체의 근육 톤의 정상화;
  • 수술 된 관절 분지의 정상적인 혈액 순환 회복;
  • 손상된 신경 섬유의 재활.

어깨 수술 후 성공적으로 회복 된 회복은 모든 문제 증상이 완전히 제거 된 경우 (통증, 관절의 운동 범위 장애, 병리학 적 근육 약화, 운동의 조화 장애)에 대해서만 이야기 할 수 있습니다.

병리학 적 증상이 지속되면 수술 후 늦은 합병증이 발생할 위험이 매우 높습니다..

조짐

어깨 수술 후 통증은 회복 기간의 가장 지속적인 증상 중 하나입니다. 통증 증후군의 발달과 유지는 많은 요인에 의해 촉진됩니다-손상된 조직의 염증 과정, 순환 장애, 신경 결말 손상.

어깨 수술 후 통증은 그 자체가 병리학 적 과정에서 중요한 연결 고리라고 말해야합니다. 반사 근육 경련을 일으켜 어깨 부위의 순환 장애가 악화되고 조직 부종이 증가하며 퇴행성 과정이 신경 섬유에서 발생합니다.

또한 어깨 수술 후 관절의 운동 범위 제한, 상지 거들 근육의 강도 감소, 운동을 수행 할 때 팔 근육 층의 상호 작용의 복잡한 조화 위반과 같은 증상.

BIOSPHERE Clinic은 다음과 같이 상기시켜줍니다. 전문가의 도움을 빨리받을수록 건강을 유지하고 합병증의 위험을 줄일 수있는 기회가 더 많아집니다.

합병증

어깨 수술 후 합병증은 구체적 일 수 있습니다 (찢어진 힘줄의 외과 적 봉합, 습관성 어깨 탈구의 재발, 관내 인공 삽입물의 "비 치유"등). 그러나 특정 작업과 관련된 합병증조차도 일반적인 원인과 결과가 있음을 명심해야합니다..

통계에 따르면, 대부분의 경우 수술 후 늦게 합병증이 발생하는 이유는 외과 의사의 실수가 아니라 재활 기간 동안 의료 조치가 없거나 부적절하기 때문입니다..

또한 어깨 수술 후 합병증에는 만성 통증 증후군, 영향을받는 팔의 진행성 기능 장애 및 삶의 질 저하가 포함됩니다. 이러한 합병증은 모든 종류의 어깨 수술 후에 발생할 수 있으며 신체의 장애 및 전반적인 고갈에 위협이되므로 긴급한 조치가 필요합니다..

치료

정골 요법은 관절의 모든 해부학 적 단위를 대상으로하여 각 구조적 요소 (인대, 깊게 위치한 근육층 등)에 대한 자연적 탄력성을 복원합니다. 골다공증 기법을 사용한 어깨 수술 후 재활은 다음과 같은 장점이 있습니다.

  • 어깨 관절의 모든 구조에 대한 소프트 타겟팅 효과; 어깨의 결합 조직 프레임의 해부학 적 관계의 정상화;
  • 다양한 근육 구조의 음색의 조화 회복;
  • 손상된 관절 부위의 혈액 순환 개선;
  • 손상된 신경 섬유의 기능을 복원하기위한 조건 생성;
  • 금기 사항과 불쾌한 부작용이 없습니다.
  • 만성 장애의 경우뿐만 아니라 재활 후기의 회복 가능성.

부상 후 어깨 관절의 재활 치료

어깨 부상은 체조, 곡예, 던지기, 수구, 배구, 농구, 레슬링과 같은 스포츠에서 매우 흔합니다..
어깨 부상의 발생은 특별한 경우에 유발됩니다 : 관절에서 비정상적인 움직임이 넓은 진폭으로 수행 될 때, 갑자기 움직일 때, 상대방과의 충돌 순간에 떨어질 때, 어깨에 강한 타격을 가한 후, 역 스윙 중에 스트레스를 수행 할 때 운동 선수의 능력. 치료 방법 중 하나 인 어깨 관절의 재활은 종종 부상 부위에서 시작됩니다..

수술 및 부상 후 어깨 관절의 재활

수술 및 부상 후 어깨 관절의 재활-현대적인 관점
어깨 관절은 상지와 몸통을 연결하고 모든 기능을 제공하는 움직일 수있는 관절 형성입니다. 어깨 관절에 대한 과거의 부상, 염증성 질환 및 외과 적 중재는 합병증의 가능성이 높기 때문에 제거하기가 훨씬 어려우며 정상적으로 작업하고 살기가 거의 불가능하기 때문에 특정 재활 치료가 필요합니다..

이러한 이유로 외상 전문의와 일반 외과의는 수술 후 어깨 관절의 동일한 재활을 권장합니다. 한편으로 이것은 모든 사람에게 장기적이고 보편적 인 과정이며 환자에게 유리한 시간이 될 때까지 연기 될 수 있다고 생각해서는 안됩니다. 재활은 수술 직후, 말 그대로 첫날부터 시작해야하며 일주일 후에는 예를 들어 집에서 한 시간 동안 침착하게 계속해야합니다..

탈구, 골절, 회전근 개 손상, SLAP 증후군, 활액낭염 등 다양한 부상이 있습니다. 그들 중 다수는 외과 적 개입이 필요하지만 보수 치료가 필요없고 수술을 피할 수있는 경우도 있습니다. 견관절 기능의 신속한 회복을 보장하기 위해 재활 조치를 완전히 수행해야합니다..

어깨 관절의 재활은 일반적으로 수동 및 능동 재활의 두 단계로 구성됩니다..

재활의 수동 단계

재활의 활성 단계를 위해 관절과 근육을 준비하기 위해 부종, 통증, 염증, 근육 위축과 같은 현상을 제거 할 수있는 복잡한 물리 치료 절차를 수행합니다. 동시에, 우리는 마사지와 운동 요법을 사용합니다..

회복 기간의 첫 번째 (수동) 단계가 끝나면 긍정적 인 역 동성을 가진 정기 검사를 실시하고 환자는 다음 단계, 어깨 관절의 적극적인 재활 단계로 이동합니다 (운동 요법).

재활의 적극적인 단계

운동은 인체의 모든 중요한 기능의 강력한 자극제이며, 일시적 또는 영구적으로 보상을 형성하는 과정을 가속화합니다. 운동을하면 근육이 톤을 회복시켜 환자가 자신의 움직임을 다시 조절하는 법을 배웁니다 (근육 조절). 또한 운동을 통해 근육 코르셋이 형성되어 다시 부상의 위험을 최소화합니다! 부상, 나이 및 수반되는 질병의 유형에 따라 수술 후 2.5-4 개월 동안 스포츠가 허용됩니다..

완전한 재활의 부재는 지속적인 수축 ( "고정 된 어깨") 형태의 결과를 수반하며, 이는 환자와 재활의를 제거하기 위해 많은 정신적 및 육체적 힘을 필요로한다는 점에 주목하는 것이 중요하다. 회복 시간을 크게 줄이려면 수술 또는 심각한 부상 직후에 재활 조치를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

어깨 관절 경 검사 후 재활

인터넷, 과학 작품 및 논문에 대한 많은 출판물은 새로운 치료 및 진단 방법-외상 학 및 정형 외과의 관절 조영술에 전념합니다. 그러나 합병증이 종종 발생하며, 성공적인 조작 후에도 근본적인 질병 자체의 결과가 항상 즉시 흔적이 사라지는 것은 아닙니다. 현대의 치료 표준에 따르면, 해부학 적으로 감염 가능성의 원인이되는 큰 공동이 내부에 있다는 것을 고려할 때, 어깨 관절의 관절 경 검사 후 재활이 나타납니다. 환자가 병가를 다시 가지도록 강요하지 않는 단기 세션에 대해 이야기하고 있음을 이해해야합니다..

어깨 관절 성형술 후 재활

견관절의 관내 인공 삽입물은 손상된 관절을 인공적으로 대체하는 것을 목표로하는 복잡한 수술로, 생체 역학적 특성면에서 자연적으로 눈에 띄게 열등하지는 않습니다. 따라서 환자는 다시 이전의 활동적인 움직임으로 되돌아 갈 수 있습니다. 기술적으로는 운영이 복잡하며 모든 전문 기관이 수행하지는 않지만 기술 진보가 진행됨에 따라 해결됩니다. 그럼에도 불구하고 어깨 관절 성형술 후 재활은 모든 사람에게뿐만 아니라 의무적으로도 보여집니다. 결점을 교정하고 교정을하는 두 번째 기회는 무릎 및 골반 관내 인공 삽입물과 달리 실제 기회는 없습니다. 따라서 환자는 재활 및 치료에 대한 모든 권장 사항을 장기적이고 엄격하게 준수해야합니다..

무릎 주셔서 감사합니다. 나는 사업에 돌아왔다!

두빗 스카 야 N.A. 05.12.2019g.

두 번의 수술 후 재활에 도움을 주신 "New Step"직원에게 감사를 표하고 싶습니다. 전문성, 이해 및 환자에 대한 친근한 태도에 대해 Temir Evgenievich에게 감사드립니다. 나는 당신에게 모든 건강, 행운, 최선을 다하길 바랍니다. 많은 감사!

야스 트레 보프 A.A. 2019 년 12 월 14 일.

"New Step"센터 직원에게 감사의 말을 전하고 싶습니다. 해당 분야의 실제 전문가. 부상으로부터 완전히 회복하는 데 도움이되었습니다. 고마워 행운을 빈다!

야쿠 보바 N.V. 04.12.2019g.

문제의 무릎을 완전히 치유하고 일반적으로 전체 유기체의 색조와 삶의 분위기를 활성화 한 데 대해 Temir Evgeniev 및 재활 학자 Natalya Anatolyevna에게 감사드립니다. 나는 당신의 선한 일에서 당신에게 최고의 모든 새로운 업적을 기원합니다. 존중과 감사.

수술 후 어깨 관절의 치료

전문적인 평가를 통해 "수술 후 어깨 관절 치료"라는 주제에 대한 자료를 제공합니다. 주제를 완전히 공개하고 적절한 결론을 도출하려고했습니다..

어깨 관절의 재활

재활은 어깨 관절을 회복시키는 데 필요한 조치입니다.

오른쪽 또는 왼쪽 어깨 관절의 재활은 어깨 관절이 여러 가지 부상을당한 경우 어깨 관절을 회복하고 심각한 질병이나 봉합 후 수술을받는 데 필요한 조치입니다..

재활은 어깨가 심한 부상, 타격, 염좌, 근육 조직, 힘줄 또는 인대의 부분 또는 완전 파열을 겪을 때 거의 모든 경우에 처방됩니다. 재활은 어깨 손상으로 관절 립, 활막 또는 연골 연골이 파열되는 경우에 특히 나타납니다..

재활은 뼈 조직의 균열 및 골절 후 회복의 필수 측정입니다. 또한 내시경 수술이나 관내 인공 삽입술을받은 관절은 회복 될 수 있습니다..

일반적으로 재활은 물리 치료뿐만 아니라 어깨 관절의 재활을위한 물리 치료 운동 인 일련의 조치로 이해됩니다.

어깨 부상 후 재활

부상은 운동 능력 상실의 일반적인 원인입니다

부상은 정상적인 운동 능력의 관절 손실의 가장 흔한 원인입니다. 재활이 필요한 주요 부상 유형은 다음과 같습니다.

  • 어깨 타박상, 타격, 뻗은 팔에 직접 넘어짐;
  • 모든 연조직의 미세한 눈물, 부분적 또는 완전한 눈물 : 인대, 힘줄 및 근육;
  • 어깨 뼈의 균열과 골절;
  • 어깨 관절의 탈구;
  • 염좌.

또한, 연골, 관절 입술, 캡슐 및 연골에 대한 수많은 부상으로 부상이 더욱 심화됩니다. 이 경우 환자에게 관절 경 검사가 먼저 제공됩니다. 즉, 재활에는 수술 회복이 포함됩니다.

어깨 관절 재활의 탈구

탈구는 정상적인 활동의 어깨와 상지를 영구적으로 박탈 할 수있는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 탈구는 쇄골 강에서 배출되는 상완골의 후방 또는 전방 변위로 특징 지어집니다. 탈구는 종종 추가로 히 알린 연골을 손상시키고 힘줄을 찢고 근육을 손상 시키므로 복잡합니다..

어깨 재활을위한 아령 운동

탈구의 주요 치료법은 직교, 슬링, 탄성 붕대, 석고 캐스트 또는 지지대와 같은 괄호로 어깨 관절을 고정시키는 것입니다. 리테이너는 환자에 의해 2-3 주 이상 착용되며 석고는 때때로 1 개월 이상 착용됩니다. 이 모든 것은 근육의 색조에 부정적인 영향을 미치며,이 기간 동안 약해지고 위축 될 시간이 있습니다. 인대와 힘줄도 자연 탄력을 잃어 버리므로 견관절 탈구 후 재활이 제공됩니다..

  • 아령 운동. 팔을 머리 위로 들어 올려 완전히 내립니다. 반복 횟수는 각 손에 대해 10-15 회입니다. 팔을 뻗은 상태에서 팔꿈치 관절에서 팔을 구부리거나 팔을 구부리는 것도 효과적이며, 건강한 손으로 팔꿈치를지지 할 수 있습니다 (10-15 회 반복).
  • "투구"를위한 연습. 운동을하려면 공을 가져 가거나 공을 바구니에 넣었다고 상상할 수 있습니다. 동시에 던지기를 위해 손을 바꾸십시오. 각 손에 대해 10-15 회 수행.
  • 어깨의 회전 운동. 시계 방향으로 회전 한 다음 시계 반대 방향으로 회전.
  • 등 뒤로 손을 빼고 "잠금"을 형성하는 운동.
  • 주먹으로 손가락의 빠른 떨림과 unclenching.

어깨 관절 재활 치료의 탈구에는 물리 치료 절차 및 마사지 실 방문이 포함될 수도 있습니다. 그들은 효과적으로 근육을 조율하고 혈액과 림프 흐름을 정상화하며 인대가 탄력을 회복시키는 동시에 관절을 강화시킵니다..

수술 후 어깨 재활

어깨 관절 수술 후 어깨의 재활은 붓기, 통증을 줄이고 어깨 관절의 이동성과 근육 톤을 회복시키는 것을 목표로합니다. 이 운동은 염증을 일으킨 로테이터 커프 주변의 조직을 늘리고 강화시켜 신진 대사를 개선하고 어깨 수술에서 회복을 가속화합니다. 신체의 자연적인 손상에 대한 반응은 염증이며, 이는 재생 된 조직을 형성하는 새로운 콜라겐 섬유를 생성합니다. 이 과정에서 어깨가 움직이지 않으면, 섬유는 혼돈되어 형성되고 접착 (계약)을 형성합니다. 계약 형성에 대해 더 알아보기

조직의 지속적인 움직임과 부드러운 스트레칭의 주요 임무는 긴장 선을 따라 콜라겐을 형성하여 정상적인 강한 인대를 보장하는 것입니다. 항 염증 요법은 또한 어깨 부상으로부터 회복 과정을 상당히 가속화시킬 수 있습니다..

어깨 수술 후 어깨 재활에는 여러 단계가 있으며, 각 단계마다 고유 한 작업이 있습니다.

첫 번째 단계에서는 수동 연속 운동을 제공하는 것이 중요합니다 (예 : Artromot S3 어깨 관절 치료 장치의 도움으로). 관절의 굴곡 및 확장에 대한 장기 작업은 조직 내 미세 순환을 촉진하여 붓기를 완화하고 통증을 완화시킵니다. 부상당한 조직의 복원이 움직여서 수축의 위험을 크게 줄이는 것이 매우 중요합니다. 또한 회복을위한 특별한 운동의 도움으로 어깨 주위의 근육과 인대를 강화하는 것이 점점 중요 해지고 있습니다. 운동은 근육의 색조를 회복시키고 관절 주위의 인대를 강화하여 미래의 부상을 예방합니다. 회전근 개 수술 후 재활 프로그램, 얼어 붙은 어깨 재활 프로그램, 수술 또는 부상 후 어깨 강화 운동에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다..

어깨 관절 경에서 회복

4 분 저자 : Lyubov Dobretsova 11631

어깨 관절 경 검사는 최소 침습 수술 기법으로, 모든 조작은 큰 세로 절개보다는 작은 절개를 통해 수행됩니다. 이러한 작업의 장점 중 하나는 복구 기간이 짧다는 것입니다. 환자의 재활에 대한 책임있는 접근 방식으로 합병증의 수를 최소화합니다.

복구 기간의 특징

어깨 관절 경 수술 후 재활은 긴 과정입니다. 완전 복구에는 약 4-6 개월이 걸립니다. 처음에는 환자에게 냉찜질이 필요하고 분리 가능한 붕대를 적용하여 사지를 단단히 고정시킵니다. 붕대를 착용 해야하는 기간은 수행 한 조작 및 환자의 상태에 따라 주치의가 결정합니다..

통증이 발생하면 환자는 적절한 진통제를 사용할 수 있으며 항염증제는 합병증을 예방하기 위해 처방됩니다..

최초의 신체 활동

첫 번째 신체 활동은 주치의의 감독하에 이루어져야하며 환자는 물리 치료의 모든 규칙을 환자에게 설명해야합니다. 수술 후 두 번째 날에 운동은 건강한면에 누워서 누워서 서서 세 가지 위치에서 수행됩니다. 셋째 날부터 운동 요법 홀에서 수업을 계속해야합니다..

환자의 일반적인 상태는 일반적으로 5-6 일에 크게 개선되며 그 순간부터 부상당한 사지의 운동 체계를 활성화하는 것이 주된 임무입니다. 모든 운동은 국소 혈액 순환을 개선하고 어깨 근육의 낭비를 예방하는 것을 목표로합니다..

신체 활동의 초기 단계에서 환자는 건강한 어깨로 연속적인 능동적 및 수동적 움직임을 수행합니다. 이는 특정 행동 프로그램을 형성해야합니다. 점차적으로 움직임은 "아픈"쪽으로 옮겨집니다. 매일 훈련해야합니다.

운동을 수행 할 때 환자는 자신의 감정을주의 깊게 들어야합니다. 운동 중 또는 운동 후 통증이 너무 심해져 오랫동안 진정되지 않으면 의사에게 알리십시오. 필요한 경우 부하를 줄이거 나 다른 운동 세트를 선택해야합니다..

치료 운동을 수행하기위한 규칙

운동을 수행 할 때 최대 강화 효과를 얻으려면 특정 규칙을 준수해야합니다. 그렇지 않으면 운동 요법이 몸에 좋은 것보다 더 해를 끼칩니다.

  1. 환자는 일관성이 필요합니다 : 매일 모든 물리 치료 권장 사항을 엄격히 준수하면서 물리 치료 운동을해야합니다. 운동에 대한 개인적인 선호도는 중요하지 않습니다. 몸이 불편하다면 적어도 앉은 자세로 가능한 모든 행동을 시도해야합니다.
  2. 특정 안전 예방 조치를 따르는 것이 중요합니다. 모든 조치는 점진적으로 수행됩니다. 문제의 관절을 손상시키지 않도록 신체의 기능을 고려해야합니다. 기회가 있다면 적어도 처음 2 주간 운동 요법실을 방문하여 전문가의 감독하에 수업을 진행하는 것이 좋습니다.
  3. 전문가의 권장 사항에 따라 하중이 점차 증가합니다. 그렇지 않으면 관절에 돌이킬 수없는 손상의 위험이 있으며 그 후에 수술이 다시 필요합니다.
  4. 급격한 움직임과 과도한 하중은 제외되며 어깨를 보호해야합니다. 권장 조치가 환자의 능력을 초과하는 경우 의사는 이에 대해 알려야하며 문제가있는 운동은 포기해야합니다..

물론 모든 환자는 평상시의 삶으로 빨리 돌아 오기 위해 가능한 빨리 회복하기를 원합니다. 그러나 서두르지 않습니다. 근육이 점차적으로 힘을 얻는 것이 필요합니다..

신체 활동이 수행되는 방법

일반적으로 수술 후 3-6 주 후에 활동적인 신체 활동을 시작할 수 있으며 용어는 각 환자마다 개별적으로 설정됩니다. 전력 부하가 해결 될 때까지 환자는 이미 무게, 고무 충격 흡수 장치 및 블록 시뮬레이터로 작업 할 수 있습니다. 고무공 또는 특수 플랫폼도 사용됩니다.

재활 체육은 조건부로 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 근육 톤에 대한 쉬운 행동;
  • 어깨 부분 전체에 전력 활성 부하;
  • 추가 장치를 사용하여로드.

어깨는 움직이지 않고 손을 예열로 시작해야합니다. 브러시는 교대로 원을 그리며 앞뒤로 움직이며, 적어도 3-5 번의 접근이 필요합니다..

운동은 학교 체육 수업에서 많은 사람들에게 알려진 인대를 강화하기 위해 수행됩니다. 팔은 팔꿈치에서 구부러지고 바닥과 평행을 유지하며 어깨 뼈는 적어도 5-7 번 모입니다. 원형 운동을 통해 관절이 늘어난 후.

강도 하중은 확장기 또는 아령 운동으로 구성됩니다. 첫 번째 운동 중에는 가장 가벼운 덤벨이나 무게 만 섭취하면됩니다. 이러한 행동은 손상된 인대를 강화시킬뿐만 아니라 근육 덩어리를 만드는 데 도움이됩니다..

가장 일반적으로 사용되는 기계 중 하나는 체조 스틱입니다. 다음 운동이 권장됩니다. 팔이 위로 뻗어 있고 스틱이 바닥에 평행하게 설정되어 있습니다. 좌우로 천천히 움직이며 관절의 거의 모든 근육 그룹을 사용할 수 있습니다..

수술 후 첫날에는 모든 활동이 환자에게 불편을 줄 것입니다. 활동 후 통증이 심해지고 통증이 절대적으로 정상입니다. 그러나 견딜 수 없다면 운동을 즉시 중단하고 환자에게 평화와 냉찜질을 제공하는 것이 좋습니다..

어깨 관절 경 검사

7 분 저자 : Lyubov Dobretsova 8406

관절 경 검사는 최소 침습 수술로 분류 할 수 있습니다. 이로 인해 치료가 덜 손상되고 재활이 쉬워지며 가능한 합병증의 수는 기존 수술보다 몇 배 적습니다. 관절 경 검사는 어깨를 포함한 가장 움직이는 인간 관절에서도 수행됩니다..

징후와 금기 사항

어깨 부상은 드물지 않습니다. 이것은 해부학 적 특징과 높은 신체 활동 때문입니다. 상완골 머리와 관절 표면 사이의 접촉 영역은 운동 범위와 대조적으로 비교적 작습니다..

일차 관절 경 검사는 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

  • 관절의 아 탈구 또는 탈구;
  • 연골 종증;
  • 활막의 손상;
  • 외상 후 관절염;
  • 힘줄 손상;
  • 제한된 이동성;
  • 팔목의 파열;
  • 쇄골 하 활액낭염.

두 번째 절차는 일반적으로 수반되는 질병의 재발 또는 질병의 새로운 징후가 나타날 때뿐만 아니라 어깨가 완전히 움직이지 않는 경우 권장됩니다.

따라서 마취, 뼈 또는 섬유 성 골수 증에 견딜 수없는 경우 절차를 포기해야합니다. 만성 또는 급성 감염, 어깨 피부의 농포 성 병변에 대해 관절 경 검사를 일시적으로 연기해야합니다. 관절강이 감소하면 상황이 개별적으로 간주됩니다.

관절 경으로 할 수있는 것

관절 경 검사는 전통적인 절개가 아닌 여러 번의 천공으로 수행되는 수술 절차입니다. 이러한 작업을 통해 여러 가지 조작을 수행 할 수 있습니다.

  • 손상이 있거나 인대 장치가 변위 된 경우 : 재고 정이 수행되고;
  • 변위 및 미끄러운 손상의 경우 : 연골 안감이 절단되고 재고 정이 수행됩니다.
  • 인대가 뼈 형성 또는 힘줄 사이에 끼일 때 : 인대가 약간 잘리고 다시 고정되면 나중에 융합이 가능합니다.
  • rotator cuff를 위반하는 경우 : 문제 영역의 시각화, 재구성 (절단 및 관절 조직과의 후속 융합)이 필요합니다.
  • 내부 관절의 관절이 변위 될 때 : 압축 복원, 그 후 공통 관절 캡슐에서 뼈 형성을 결합하는 것이 가능합니다.
  • 연골 조직의 조각이 관절 주머니의 공동으로 들어갈 때 : 과도한 조각이 제거되고 날카로운 조각이 연마됩니다.
  • 힘줄 파열의 경우 : 절제가 수행되고 융합이 이루어지며, 때로는 추가 고정이 필요합니다.
  • 류마티스 관절염 : 필름은 관절 내부에있는 활막염 백에서 제거됩니다..

연골 안감의 병리학의 경우, 연삭이 수행되고, 활액낭염이 진단되면 관절 백이 열리고 두껍게 제거되고 공동은 방부제로 세척됩니다..

관절 경의 장점

종래의 개방 어깨 수술과 달리 관절 경 검사는 몇 가지 장점이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 수술 중 경미한 외상;
  • 관절의 완전성을 유지하는 능력;
  • 눈에 띄는 흉터가 없습니다.
  • 빠른 복구;
  • 관절 이동성의 빠른 회복;
  • 합병증의 낮은 가능성.

수술 후 주요 회복 기간은 약 일주일이 걸리며 병원에서 보내는 시간을 하루로 줄일 수 있습니다. 합병증의 가능성은 주로 외과 의사의 기술에 달려 있습니다. 필요한 모든 외과 적 기준이 준수되면 모든 위험이 0으로 줄어 듭니다..

절차는 어떻게 수행됩니까

절차 동안 "주요"기기는 관절 경 (소형 카메라가 장착 된 장치)입니다. 관절에 삽입되고 관절강의 확대 이미지가 특수 모니터에 표시됩니다..

대부분의 경우 시술은 주사를 통해 국소 마취를 사용하지만 통증 역치가 더 낮 으면 다른 통증 완화 방법이 가능합니다. 전문가가 관절에 자유롭게 접근하고 이동성을 회복하려면 환자의 위치에 적합한 위치를 선택해야합니다.

대부분의 경우 환자는 건강한쪽에 위치하고 "문제"손은 위쪽으로 들어 올려 필요한 위치에 고정시키는 특수 블록 시스템을 통해 옆으로 당깁니다. 덜 일반적으로, 두 축을 따라 축 방향 트랙션이 사용되며,이 경우 암은 하중을받는 블록을 통해 두 곳에 안전하게 고정됩니다. 또 다른 옵션이 있습니다. 환자가 의자에 앉아 약간 앞으로 기댄 상태에서 부상당한 팔이 테이블 가장자리에 매달려 있습니다..

관절 공동으로의 첫 번째 천공은 천공 바늘로 수행됩니다. 활액이 누출되면 소량의 식염수가 관절에 주입됩니다..

외과 의사는 작은 세로 치수를 만들고 관절 경이 삽입되는 트로 카를 삽입합니다. 조인트에서 여분의 유체를 제거하기 위해 플라스틱 캐뉼라를 삽입하는 또 다른 절개가 이루어집니다. 추가 조작이 필요한 경우 다른 도구를 사용할 수 있습니다..

가능한 합병증

의사가 모든 안전 표준을 준수하고 환자가 의학적 권장 사항을 따랐다면 외과 개입의 부정적인 결과를 피할 수 있습니다. 그러나 관절 경 검사는 다른 수술과 마찬가지로 특정 위험이 있습니다. 따라서 절차 중에는 가능합니다.

  • 연골 조직의 손상;
  • 정맥 손상;
  • 염증의 발달;
  • 신경 장애.

개입 직후, 수술 부위가 부어 오를 수 있으며 혈종 및 부종의 위험이 적습니다. 이러한 결과는 일시적이며 며칠이 지나도 흔적없이 사라지며 종종 추가 조작 없이도 사라집니다..

어깨 관절의 관절 경 검사 후, 관절 내부와 펑크 부위에서 한동안 통증이 지속됩니다. 그들은 또한 스스로 통과합니다. 모든 진통제는 환자가 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..

재활은 무엇으로 구성됩니까?

환자가 가능한 빨리 자신의 일상 생활로 돌아갈 수 있도록 일련의 회복 조치가 개발되었습니다. 수술 후 첫날부터 염증 과정을 완화하고 관절을 마비시키는 여러 가지 약물을 복용해야합니다. 환자가 병원에있는 동안 문제 어깨에 냉찜질이 적용됩니다..

주요 재활 방법은 특수 교정 체조입니다. 중재 후 첫 날에 이미 운동을 시작할 수 있습니다. 권장 사항을주의 깊게 준수하면 재활 기간을 크게 줄일 수 있습니다.

손이 단단히 고정되어 최대한 휴식을 취한 상태에서도 운동 요법을 시작할 수 있습니다. 첫 번째 움직임을 수행하려면 수술을받은 손의 전체 관절뿐만 아니라 건강한 사지가 필요합니다. 고정화 5 일 후, 어깨 관절 전체가 약간 영향을받을 수 있습니다..

수술 후 첫 3 주 동안 다음과 같은 운동을 할 수 있습니다.

  • 확장기의 유무에 관계없이 손가락을 쥐어 짜기;
  • 움직임없이 근육 수축;
  • 손목 관절의 굴곡;
  • 활발한 브러시 움직임;
  • 견갑골의 리듬 혼합 및 희석;
  • 어깨 거들의 회전 및 리프팅.

수술 후 어깨는 최소한 3 주 동안 붕대에 있어야합니다. 올바른 신체 운동만으로 흉터를 충분히 보존하여 근육 수축을 제거 할 수 있습니다. 운동 요법의 또 다른 목표는 손을 최대한 움직이지 않고 혈액 순환을 자극하는 것입니다. 이 경우 환자는 자신의 감정을 들어야합니다. 부종이 나타나고 움직임에 통증이 동반되면 하중을 멈추고 의사와 상담해야합니다.

환자 의견

어깨 관절의 관절 경 검사를받은 환자에 대한 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 불만은 대개 비용에 관한 것입니다. 의무 의료 보험 정책에 따라 수술이 무료로 수행되지만 대기열이 있습니다. 대기 시간이 오래 걸릴 수 있으며 빠른 개입을 위해 비용을 지불해야합니다.

신속하게 작업을 준비했습니다. 마취가 잘되었고 수술 후 통증조차 없었습니다. 하루 후 나는 혼자 집으로 돌아왔다. 몇 달 동안 병가에 앉아야했지만 이제 어깨 관절의 이동성이 완전히 회복되었습니다. 흔적도 남지 않고 두 개의 작은 십자가.

마취에서 벗어나기가 어려웠지만 수술은 신속했습니다. 재활 중에 의사의 모든 지시를 따르려고 노력했습니다. 거의 3 개월이 지났고 나는 충실한 삶으로 서서히 돌아오고 있습니다..

관절 경 수술 후 재활

관절 경 수술 후 재활 권고.

수술 후 첫날에는 증상 치료, 국소 감기, 수술 의사의 감독, 드레싱이 수행됩니다. 이와 동시에 재활 치료가 시작됩니다..

재활 치료에 대한 일반적인 권장 사항 :

1 수술 후 3-4 주 내에 중등도의 사지 절제 위치에 보조기 붕대로 사지 고정.

모든 운동은 운동 범위의 제한과 통증 임계 값을 넘지 않고 수행됩니다. 샤프, 스윙, 저킹 동작은 허용되지 않으며 손의 외부 회전이 제한됩니다..

비디오 (재생하려면 클릭).

수업은 하루에 2 ~ 3 회, 10 ~ 15 회 반복 연습.

관절이 부어 오르면 운동 후 관절의 통증이 증가하고 아침까지 관절이 회복되지 않습니다. 부하를 줄이고 의사와상의해야합니다..

물리 치료 의사의 참여로 재활 치료를 수행하는 것이 가장 좋습니다.

어깨 관절의 움직임의 수동 개발을위한 장치를 사용하는 것이 유용합니다 ( "Artromot")

-8-12 주 (작업 : 근력 운동 시작, 어깨 관절 안정제의 근육 훈련, 운동 요법, 모든 평면에서 관절의 운동 범위 복원. 조정 및 고유 복원 복원을위한 운동도 추가됨).

-블록 트레이너, 웨이트 및 고무 버퍼를 사용한 운동. 어깨 운동의 다양한 근육 그룹에 하중을 가하기 위해 표준 운동이 수행되며, 운동 범위의 적당한 제한과 체중이 중간으로 점차 증가합니다..

-내수성을 이용한 수영장에서의 운동.

-조정 연습은 공 또는 플랫폼을 사용하여 수행됩니다. 이것은 공을 벽에 고정시키는 운동 또는 공 또는 플랫폼에 중점을 둔 운동 일 수 있습니다. 운동 요법 의사의 감독하에 그러한 운동을 시작하는 것이 좋습니다..

-고무 충격 흡수 장치를 사용하여 저속 모드에서 스포츠 하중 (라켓 움직임, 던지기 움직임...)을 시뮬레이션합니다. 풀 볼륨에 대한 모션 범위 증가.

스포츠 활동을 4-6 개월로 제한.

이 회복 치료 계획은 본질적으로 자문이며, 손상의 특성, 수술 유형 및 예상 하중의 특성을 고려하여 각 경우 주치의와 명확히해야합니다..

무릎 관절 병리의 관절 경 치료를위한 입원 기간은 다를 수 있습니다. 현재 입원 기간이 단축되는 경향이 있습니다. 반월 상 연골의 대부분의 수술에서 고정 치료 단계는 십자 인대 관절 성형 성형 수술로 1 ~ 3 일 동안 몇 시간에서 1 일 지속됩니다..

고정 치료 기간 :

드레싱. 일반적으로 외상 전문의의 검사 및 드레싱은 수술 후 1 일, 3-4 일 및 7-12 일에 수행됩니다. 필요에 따라 무균 드레싱이 교환되어 유체가 배출됩니다. 스티치 제거는 7-12 일에 수행됩니다..
항염증제 및 혈관 약물 사용.
3-7 일까지 사지의 탄력 붕대.
최대 3-5 일의 냉동 요법.
림프 배수.
수행 된 작업 유형에 따라 하나 이상의 활동 수준이 허용됩니다..
반월 상 연골 절제술 후, 수술 후 첫날부터 다리에 약간의 하중을 걸고 걷는 것이 허용됩니다. 수술 후 5-7 일까지 팔꿈치 아래에서 하중을 제한하거나, 지팡이를 사용하거나, 목발을 사용하는 것이 좋습니다. 반월 상 연골 봉합을 수행 할 때 다리를지지하지 않고 목발로 최대 4 주 동안 걷는 것이 좋습니다..

수술 후 초기의 ACL 플라스틱의 경우 최대 3 주 동안 목발로 걷기를 권장합니다 (팔꿈치 아래에지지되는 뾰족한 부분을 사용할 수 있음). 첫째, 걷기는 다리에 스트레스를주지 않고 수행됩니다. 그런 다음 걸을 때 발 (양말이 아님)이 바닥에 놓여 지지만 무게는 수술 된 팔다리로 전달되지 않습니다. 통증이 없으면 직선 다리의 축 방향 하중이 점차 증가합니다..

무릎 관절의 추가 고정.
반월 상 연골 수술에서, 관절 부위의 탄성 붕대가 사용되거나 부드러운 (또는 반 강성) 무릎 패드를 착용합니다. ACL 성형술의 경우 관절은 수술 후 힌지 보조기를 사용하여 고정되고 굴곡 각도가 점진적으로 증가합니다. 운동은 수술 후 3-5 일 이내에 시작될 수 있으며, 허용 된 굴곡 각도는 수술 후 2-3 주 이내에 점차 90 도로 증가합니다. 밤에는 버팀대를 연장 위치에 고정시킬 수 있습니다.

다리를 완전히 받침으로써 (보정기 내에서) 보행, 하나의 목발로 걷기 또는 추가지지없이 걸을 수 있습니다.
관절의 운동 범위 개발. 허용 굴곡 량이 90 도보 다 큽니다 (전체 동작 범위까지). 이 때까지, 완벽한 확장이 가능하며 무통 모드에서 90도 굴곡이 바람직합니다..
올바른 보행의 형성. 큰 발걸음이 아닌 천천히 걸을 필요가 있습니다..
물리 치료 운동은 허벅지 근육 강화를 목표로합니다. 물리 치료 의사의 감독하에 수업을 수행하고 부하에 대한 공동 반응을 고려하는 것이 좋습니다.
수업은 하루에 2 ~ 3 회, 10 ~ 15 회 반복됩니다. 똑바로 다리를 들고 잡습니다 (발가락). 깊고 느린 스프링 스쿼트 (30-40도 굴곡), 가벼운 저항 (고무 밴드), 관절에 최소한의 하중과 작은 굴곡 각도가있는 운동 자전거, 허벅지의 대퇴사 두근 근육의 내 전자와 납치 부분을 강화하고 수영장에서 운동-다리 운동 물 위를 걷는.

관절이 부어 오르면 운동 후 관절의 통증이 증가하고 아침까지 관절이 회복되지 않습니다. 부하를 줄이고 주치의와 상담해야합니다.

전체 운동 범위와 함께 기능 보조기에서 걷기 및 운동이 가능합니다.
근력 운동을 계속하십시오. 운동 자전거, 활동적인 굴곡 및 확장, 탄성 저항 (고무 밴드), 얕은 느린 스쿼트 (최대 60도 굴곡), 수영장에서의 수영, 물 속 걷기 및 달리기, 평영 수영이 가능합니다. 앞 허벅지 그룹의 근육을로드하는 시뮬레이터를 사용하지 않고도 블록 시뮬레이터에서 수업이 가능합니다..
조정 훈련. 구부러진 다리에 몸을 흔들고, 발걸음을 내딛고, 받침대를 잡고, 발걸음을 내딛고, 발판을 밟습니다..
다리의 날카로운 확장 및 과도 확장, 스윙 동작, 점프, 비틀림을 피해야합니다. 통증의 감소에도 불구하고 인대는 현재 구조 조정 중이며 강도가 감소하고 관절의 보호가 필요합니다..

제한없이 걷기.
사지 근육 강화, 운동 자전거, 수영, 블록 트레이너, 플랫폼 운동을 목표로 운동의 지속.
움직임의 조정을 목표로 한 훈련-똑바로 구부러진 다리의 불안정한 플랫폼에서 균형을 유지하고 눈을 뜨고 닫았으며 에어 쿠션의 균형을 유지하고 한쪽 다리에 운동, 깔끔한 폐, 옆 발자국.
4-6 개월 :

근육 강화와 운동 조정을 목표로 운동의 지속.
평평한 표면에서 조깅이 가능합니다.
스트레스 중 무릎 패드 사용, 어색한 움직임 (수송, 여행) 및 운동 요법의 위험.
조기에 증가한 하중, 조기 스포츠 복귀, 날카로운 다리 확장, 특히 아래쪽 다리 "통과"의 움직임, 점프, 단단하거나 고르지 않은 표면에서 달리기, 하중 비틀기, 낙하, 통제되지 않은 움직임을 피해야합니다..

ACL 플라스틱 후 4-6 개월까지 스포츠 활동 제한.
접촉 또는 스포츠 경기를 9-12 개월로 제한.

또한 재활 프로그램의 선택은 개별적으로 수행되어야하며 많은 요소를 고려해야한다는 점을 강조하고 싶습니다. 이것은 다소 길고 중요한 치료 단계이며, 치료의 좋은 기능적 결과가 달성되지 않을 것입니다..

어깨 수술

때로는 어깨 수술이 필요합니다. 이것은이 관절이 가장 바쁜 중 하나이며 팔을 움직일 수있는 능력은 그것에 달려 있습니다. 새로운 의료 기술은 합병증이나 장기적인 재활없이 외과 개입을 허용합니다. 어깨 인대로 고통받는 사람들이 손상에 대처하고 상지의 기능을 회복시키는 데 도움이되는 수술.

수술이 필요할 때?

병변의 정도가 심각하고 전통적인 치료 방법 인 경우 어깨 관절은 외과 적 회복이 필요합니다. 운동, 의약품 및 민간 요법은 더 이상 도움이되지 않습니다. 이러한 경우는 다음과 같습니다.

  • 신경염-관절의 신경 부분 손상;
  • 관절 머리의 괴사;
  • 근위 섹션의 분쇄 골절;
  • 선천성 병리;
  • 부상 후 관절염;
  • 진행성 류마티스 관절염;
  • 관절 병;
  • 어깨 팔목의 파열;
  • 급성 활액낭염;
  • 어깨 관절의 인대 파열.

이러한 병리는 관절 착용의 결과로 노인 환자에서 더 일반적입니다..

준비 활동

수술로 어깨 관절을 성공적으로 안정시키기 위해서는 어깨 관절을 올바르게 준비해야합니다. 인대 파열 또는 기타 부상의 경우 외과 적 개입에는 복잡한 조치가 필요하지 않습니다. HIV, B 형 간염 및 C 형 간염, 매독, 결핵과 같은 급성 바이러스 성 질병의 존재를 확인하기 위해 의사를 미리 방문하고 혈액 검사를받는 것이 유일합니다. 때로는 전문가에게 더 많은 연구가 필요합니다 (예 : 알레르기 검사 결과).

어깨 관절의 수술 유형

외과 적 치료는 다른 방법을 사용하여 수행됩니다. 의학은 광범위한 기술을 제공하며, 각 기술은 특정 병변에 효과적 일 수 있습니다. 그러나 가장 독특한 것은 다음과 같습니다.

  • 관내 인공 삽입물-인공 관절 요소 설치 또는 관절의 완전한 교체.
  • 관절 경 검사는 어깨 관절 또는 다른 요소의 인대를 복원하기위한 최소 침습 수술입니다.

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보철물 설치

관절의 인공 부분을 소개하는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • Reserfing (surface endoprosthetics)-연골 층 대신 구 모양의 인공 패치가 설치됩니다..
  • 부분 (단극)-뼈의 머리 대신 또는 견갑골 대신 요소의 도입.
  • 완전한 관절 성형술-관절의 모든 구성 요소를 손상된 관절의 해부학 적 형태를 갖는 임플란트로 교체하고 전체 운동 범위를 수행합니다..
  • 재 도입-마모되거나 손상된 품목의 교체.

보철물이 완전히 재개 된 후 손의 운동 기능.

대부분의 경우 보철물 설치 절차가 성공적입니다. 연조직의 작은 절개가 필요합니다. 인공 장치를 고정한 후에는 작동 영역에 봉합이 적용됩니다. 환자가 팔다리를 움직일 수 있고 합병증이없는 것은 올바르게 설치된 보철물에 달려 있습니다. 그러한 개입 후 재활 기간은 수명이 짧으며 일반적으로 환자는 일반적인 생활 리듬으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다..

관절 성형술

관절염으로 어깨 부상을 치료하는 것은 관절을 둘러싼 연조직의 완전성을 손상시킵니다. 이것은 최소한의 절개를 통해 문제 영역에 접근하기 위해 수행됩니다. 의사가 병리를 발견 한 후에는 치료의 추가 전술을 독립적으로 선택합니다. 수술 중 특정 약물은 사용되지 않으며 수술이 끝나면 조직이 봉합됩니다. 어깨 관절 성형술은 치료뿐만 아니라 예방 조치이기도합니다.

대부분이 방법은 신경염을 치료하는 데 사용됩니다..

의사는 수술을받지 말아야 할 사람에게 말했다

어깨를 조작 할 수없는 경우가 있습니다. 수술 금기 사항 :

  • 급성 또는 만성 형태의 관절 감염;
  • 진통제에 과민증;
  • 관절 주위의 화농성 피부 병변;
  • 관절강의 크기를 감소시키는 것;
  • 뼈와 섬유 성 골화증.

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가능한 합병증

수술 후 부작용이 발생할 위험은 매우 낮습니다. 수술이 올바르게 수행되면 피부의 붓기와 발적이 발생할 수 있습니다. 멸균 및 소독 규칙을 준수하지 않으면 병원성 미생물이 운영 현장에 유입되어 화농성 및 염증 과정이 발생할 위험이 있습니다..

회복

수술 후 회복은 7-14 일 지속됩니다. 대부분 환자는 3-5 일째에 퇴원합니다. 재활 기간은 수술 유형과 환자 상태의 심각성에 따라 달라질 수 있습니다. 회복 요법으로 운동 요법, 물리 요법 및 통증을 완화시키는 약물 복용이 처방됩니다. 또한 환자는 정기적으로 의사를 방문하여 수술 된 관절의 상태를 모니터링해야합니다..

어깨 관절의 관절 경 검사 후 재활 규칙, 특징 및 기간

현대 의학에서 병리의 치료 표준, 개방 및 폐쇄 골절, 어깨 관절의 탈구는 관절 경 검사입니다. 이 수술 중에 외과 의사는 관절 경 및 기타기구가 삽입되는 작은 구멍을 뚫고 수술실에 설치된 장비는 수술 진행을 모니터링하는 데 도움이됩니다. 종종 작업의 성공을 위해 특수 금속 패스너가 사용됩니다 : 판, 나사 등 공정의 작은 침습에도 불구하고 후속 올바른 재활이 필요합니다. 복부 수술에 비해 2 배가 적으며 감염 가능성 및 기타 수술 후 부정적인 결과는 훨씬 낮습니다..

어깨 관절 경 검사 후 재활

복구 기간의 특징

재활 기간은 진통제와 어깨 관절 근처의 근육의 특별한 회복과 강화로 시작됩니다. 처음 이틀 동안 고정 붕대로 관절의 이동성을 제한하는 것이 좋습니다. 5 일 후에는 부드러운 운동을 시작할 수 있습니다. 일주일 반 후에 만 ​​팔을 구부리고 구부릴 수는 있지만 합병증을 유발하지 않도록 과도하게 활동해서는 안됩니다..

복구 프로세스에는 다음이 포함됩니다.

  • 적절한 영양;
  • 완전 수면;
  • 신선한 공기를 자주 걷습니다.
  • 치료 마사지-팔뚝에서 위로.

수술 후 마사지

의사는 환자를 위해 개별적으로 재활 운동 단지를 선택합니다. 그것은 신체 건강과 부상의 심각성에 달려 있습니다. 또한 각 단계에는 다른 활동이 포함되어 점차 점차 어려워집니다..

수술 후 초기

수술 후 초기 기간은 수술 후 첫 1.5 개월의 시간입니다..

이 기간 동안 사람은 관절을 고정시키는 붕대를 착용해야합니다. 바깥쪽으로는 단단한 고정 용 슬링이있는 커프처럼 보입니다. 부상으로 어깨의 관절과 인대가 심하게 파괴 된 경우, 수술 후 신체로 캐스트됩니다. 석고의 단점은 불편하지만이 방법은 가장 신뢰할 수 있으며 수술 치료 후 초기에 원치 않는 위험한 변위를 방지합니다.

붕대를 제거하면 의사가 고쳐줍니다. 그 후, 그는 물리 조직 운동을 처방하여 연조직을 점차적으로 개발하고 회복시켜 환자를 평상시의 삶으로 서서히 회복시킵니다..

수술 후반기

늦은 기간은 수술 후 1.5 개월의 시간이라고합니다. 약 3-6 주간 지속됩니다. 엄밀한 고정은 스카프 붕대로 고정으로 대체됩니다..

늦은 복구의 주요 작업은 다음과 같습니다.

  • 운동 범위의 점진적인 증가;
  • 팔의 근육을 평온하게 높이고 수평으로 똑바로 유지할 수 있도록 훈련하십시오.
  • 패시브-액티브 숄더 개발-레버를 짧게 한 운동은 건강한 손의 도움을 받아 편안한 자세로 회전 운동으로 구성됩니다..

수술 후 늦은 합병증을 예방하고 조직 탄력성, 영양 상태를 개선하기 위해 물리 치료 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 효과적으로 경련을 완화시키고 적절한 근육 기능을 자극합니다. 적절한 후기 또는 조기 재활을 위해 상트 페테르부르크의 Bolshoy Sampsonievsky Prospekt에 위치한 특수 센터에 연락 할 수 있습니다. 다른 기관의 주소는 Yandex, Opera 등의 브라우저를 통해 인터넷에서 찾을 수 있습니다..

이 단계에서 가장 효과적인 물리 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 약물을 이용한 발색-Hydrocortisone, Lidase 등.
  2. 요오드화 칼륨과 노보 카인을 이용한 전기 영동-10-15 과정.
  3. 자기 레이저 치료.
  4. 상지 근육의 전기 자극.
  5. 건강한 손으로 시작하여 목과 칼라 영역과 손의 수동 마사지. 먼저 림프 배수 기술을 수행 한 다음 근육을 강화시키는 복합체. 이 과정은 10-20 절차로 구성.

운동 전 및 훈련 기간

운동 전 기간은 사람의 상태에 따라 3 개월 또는 4 개월부터 시작됩니다. 최대 6-8 개월 지속됩니다. 주요 목표는 특히 운동 선수를 위해 일반적인 체력과 신체 상태를 회복시키는 것입니다..

동시에, 그들은 운동 선수의 전문화에 따라 특수 운동 특성을 훈련하기 시작합니다. 지금은 영향을받는 손에 강제로 큰 진폭, 스윙을 가진 움직임을 포기해야합니다. 납치 각도, 확장 각도, 회전 각도를 점차적으로 늘리려면 수동 동작을 포함해야합니다.

훈련 시스템을 계획 할 때, 납치 근육의 근력 훈련, 팔뚝의 굴곡 및 어깨 관절의 외부 회전 장치를위한 운동의 마이크로 사이클을 포함해야합니다.

훈련 기간의 목표는 동일한 부하로 수업이 재개 될 때 선수의 능력과 기술을 회복하고 그의 기술을 교정하는 것입니다..

객관적인 평가 후, 선수는 관절 경 수술 후 8-12 개월 내에 경쟁 할 수 있습니다..

복구 방법은 작업 유형에 따라 약간 다를 수 있습니다. 관절 경 수술 후 주로 어깨 관절의 안정화를 담당하는 차별화 된 근육 훈련에 중점을 둡니다..

수술 후 기능 재활 치료의 전체 과정을 마친 후 환자는 신속하게 스포츠 경력이나 직장으로 돌아갑니다..

최초의 신체 활동

어깨 관절 성형술 후 회복의 주요 방법은 교정 체조입니다. 관절의 움직임을 정상화하는 데 도움이됩니다. 운동 요법은 수술 후 첫날에 처방됩니다..

손이 고정되어있는 동안, 다른 손뿐만 아니라 조작 된 손의 관절로도 운동이 영향을받지 않습니다. 6 일 후 어깨 관절의 최소 하중이 허용됩니다..

보조기는 보통 약 3-4 주간 착용됩니다. 운동은 근육 수축을 예방하고 흉터 완전성을 유지하도록 도와줍니다.

올바른 신체 활동은 수술 부위와 고정 된 팔 전체의 혈류를 회복시키고 자극합니다. 팔다리의 하중을 조절해야합니다 : 어깨에 관절 통증과 약간의 부종이 생기면 하중을 멈추어야하며 때로는 며칠 동안 휴식을 취해야합니다. 당신은 고통으로 고통받을 수 없습니다. 이것은 합병증을 배제하기 위해 병원의 의사에게 알려야합니다..

고정 후 처음으로 근육은 손상으로부터 보호하는 것으로 반사적으로 긴장합니다. 이 때문에 어깨 관절을 발달시키는 운동은 약간의 불편 함과 가벼운 당기는 통증을 유발할 수 있습니다. 이것이 반사 수축을 극복하기 위해 훈련 과제를 포기하는 이유는 아닙니다..

보조기를 제거한 후 의사는 특별한 운동 세트를 처방합니다. 그는 2 개월 이내에 집중 훈련을 허용합니다. 활동적인 운동을 수행 할 때 블록 트레이너, 고무 충격 흡수 장치 및 무게를 사용할 수 있습니다. 물과 수영 운동, 손으로 진자 운동은 관절에 좋은 영향을 미칩니다..

치료 운동을 수행하기위한 규칙

부상과 수술 후 관절의 최대 강화를 달성하려면 기본 회복 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 물리 치료가 해를 ​​끼칠 수 있습니다. 기본 규칙은 다음과 같습니다.

  • 체계적인 훈련. 의사의 설정과 제한 사항을 엄격히 준수하면서 규칙적으로 매일 운동해야합니다. 개인 취향은 운동 선택에 영향을 미치지 않아야합니다. 기분이 좋지 않으면 적어도 앉은 자세에서 필요한 모든 행동을 시도해야합니다..
  • 안전 조치 준수. 각 조치는 점진적으로 수행해야합니다. 환자와 의사는 신체의 기능, 체력을 고려하여 관절을 더 손상시키지 않아야합니다. 수업 첫날에는 전문가의 감독하에 전문가 사무실에서 수업을 진행해야합니다. 환자가 더 잘 이해할 수 있도록 올바른 기술을 보여줄 것입니다..
  • 점차적으로 부하가 증가합니다-주치의의 조언에 의해서만. 독립적 인 결정으로 관절을 다시 다칠 수 있습니다. 그러면 회복과 수술이 더욱 어려워집니다.

점진적 부하 증가

  • 갑작스런 움직임과 너무 크고 장기간의 하중 제거. 어깨를 보호하십시오. 권장 운동량이 용량을 초과하면이를 의사에게 설명해야합니다..

신체 활동이 수행되는 방법

연구소의 전문가들은 수술 후 3-6 주 만에 활동적인 하중을 시작하는 것이 좋습니다. 이 용어는 각 환자마다 다르며 일반적으로 부상의 심각도에 따라 다릅니다.

어깨에 힘이 가해지면 일반적으로 환자는 이미 팔을 너무 많이 발달시켜 체중과 시뮬레이터를 할 수 있습니다. 고무 공, 스틱 및 특수 플랫폼으로 수업을 진행하는 것이 좋습니다.

재활 동안 운동 기술은 회복 시간에 중요합니다. 운동은 매일, 하루에 여러 번, 각 운동을 10-12 회 반복해야합니다. 너무 많은 하중과 부종, 관절 부위의 발적 및 기타 불편한 감각으로 인해 훈련 ​​강도의 감소와 의사의 의무 방문이 악화되지 않도록해야합니다..

첫 수업의 강사에 의해 제어

운동 요법은 먼저 환자의 개별 특성을 고려하고 특정 개인에 맞게 신체 문화 복합체를 변경할 수있는 강사가 제어해야합니다..

비디오 (재생하려면 클릭).

어깨 관절의 관절 경 검사의 각 경우, 강사 재활 치료사는 외과 적 개입의 양을 고려하며, 국소 또는 전신 마취, 부상의 심각성, 개인의 개별 훈련하에 수행되었습니다. 때로는 수술이 어깨뿐만 아니라 쇄골, 전체 어깨 견갑골 부위에도 영향을 미칩니다. 의사는 재활이 수행되는 활동과 속도를 확실히 권장합니다. 그는 환자의 나이와 건강 상태에주의를 기울입니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다