좌골 신경은 신체에서 가장 크지 만 신체에서 가장 취약한 부분 중 하나입니다. 우리가 무엇을 하든지 : 짐을 앉거나, 서거나, 뛰거나 들어 올리십시오. 허리에서 시작하여 발가락 끝으로 이동성을 담당하는 사람은 바로 사람입니다..

최근에는 좌골 신경의 협착 (정상 신경통, 신경염과 동일)이 나이에 관계없이 사람들에게 영향을 미쳤습니다. 좌골 신경통은 독립적 인 질병이 아닌 통증 증후군이며 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 다양한 상태가 있습니다.

염증 원인

그 이유는 기계적, 전염성, 온도 및 기타 질병 일 수 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • osteochondrosis 및 추간판 탈장. 이러한 진단을 통해 좌골 신경의 꼬집음이 부분 및 완전하게 발생할 수 있습니다.
  • 신체에 대한 하중의 과도한 또는 부적절한 분배; 골반 부위의 척추 변위 또는 근육 조직 손상;
  • 감염 및 저체온증. 독감의 합병증으로 나타날 수도 있습니다.
  • 좌골 신경에서 종양, 농양 및 기타 신 생물의 발생;
  • 부인과 및 비뇨기과 질환;
  • 대사 장애와 관련된 질병;
  • 혈전증;
  • 임신. 종종 이것은 자궁의 팽창으로 인해 마지막 단계에서 발생합니다.

좌골 신경 포획 증상

질병의 본질에 관계없이 주요 증상은 다양한 심각성의 고통스러운 감각입니다. 허리의 경미한 따끔 거림에서 좌골 신경의 길이에 걸쳐 예리하고 예리한 통증에 이르기까지.

대부분 이것은 염증의 측면에서 나타납니다. 두 번째 다리에 반사 된 에코 만. 경미한 형태의 통증은 주기적이며 때때로 움직임에 따라 심한 염증으로 영구적으로 나타나며 잠시 후퇴 할 수 있습니다..

증상은 장기간의 움직임과 오래 지속될 수 있습니다. 앞으로 구부릴 때 똑바로 세우려고하면 심한 통증이 생깁니다. 몸통 회전이 어려워집니다. 다친 다리에 기대면 갑작스런 발작과 사지 고정으로 이어질 수 있습니다. 또한 웃거나 기침하는 동안 악화 될 수 있습니다..

신체의 전반적인 약화가 있습니다. 땀이 나면 온도가 올라갑니다. 발적은 신체의 염증 부위에 나타납니다. 더 심각한 경우, 좌골 신경통의 급성 증상은 통증 임계 값을 초과하여 의식 상실로 이어질 수 있습니다..

정확한 진단을하려면 신경과 전문의와 척추 지압사에게 연락해야합니다.

또한 다음 비디오에서 협착 된 좌골 신경의 증상 및 원인에 대해 배울 수 있습니다.

전통적인 치료

좌골 신경의 염증이나 협착은 복잡한 치료가 필요합니다. 우선, 행동은 고통을 완화시키는 것을 목표로합니다..

항 염증 효과가있는 강력한 진통제가 처방됩니다. 여기에는 이부프로펜, 디클로페낙, 케 토로 락이 포함됩니다. 그러나 신장과 위 점막에 부정적인 영향을 피하기 위해이 약을 제한된 양으로 섭취해야한다는 것을 잊지 마십시오..

근육 경련을 줄이고 노출 부위의 혈액 순환을 개선하기 위해 통증 완화 연고가 권장됩니다. 이러한 속성은 Voltaren, Finalgon, Capsican 및 기타 소유입니다. 안마사는 대부분 뱀독을 포함하여 아 피자 트론 또는 바이 프로 살을 사용합니다..

신체의 신진 대사 과정을 정상화하는 약물을 처방해야합니다. 일반적으로 근육 이완제와 비타민 복합체입니다..

심한 통증 증상을 제거한 후 물리 요법 (UHF 요법, 전기 영동, 자기 요법, 파라핀 적용, 정력 역학 전류) 및 마사지가 처방됩니다. 기억해야 할 중요한 것은 수동 치료의 경우 실제 전문가에게만 연락해야합니다. 그렇지 않으면 잘못된 효과로 상태가 악화 될 수 있습니다.

통증 증후군을 제거 할 가능성이 없으면 외과 적 개입이 필요합니다. 좌골 신경통의 원인에 따라 수술이 수행됩니다..

비 전통적인 방법

이러한 방법을 사용할 때는 나머지 치료와 함께 작동한다는 것을 기억해야합니다..

침 요법

이것은 다양한 질병을 다루는 오랫동안 알려진 방법이며, 그 효과는 신체에 대한 포인트 효과에 의해 달성됩니다..

그것은 경련을 완화시키고 긴장을 잘 풀고 신체 시스템의 기능을 향상시킵니다..

이 방법은 통증 증후군을 제거 할뿐만 아니라 근본 원인을 제거하는 데 도움이됩니다..

양봉

벌 폐기물을 사용하는 많은 치료법 외에도 벌 침을 사용한 치료는 매우 효과적입니다..

한 가지 방법은 침술 방법과 유사합니다. 이 경우 물기는 생물학적 활성 점을 향하여 면역력과 신체의 전반적인 상태를 증가시킵니다..

노출의 두 번째 옵션은 염증 부위에서 직접 물린 확산입니다. 덕분에 통증을 완화하고 미세 순환을 증가 시키며 국소 혈류를 유발할 수 있습니다..

절차를 시작하기 전에 금기 사항을 숙지해야합니다..

집에서 좌골 신경통 치료에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다..

이 기사를 읽은 후에는 민간 요법으로 좌골 신경 치료에 관한 모든 것을 배우게됩니다.

Hirudotherapy

입증 된 또 다른 치료법은 거머리입니다. 그들의 타액은 혈액 순환을 회복시키고 산소 공급을 향상시킬뿐만 아니라 면역력을 향상시킵니다. 또한 그것의 사용은 붓기를 완화하고 시스템 간 신경 연결을 복원 할 수 있습니다.

부항 마사지

많은 질병에 대한 오래된 입증 된 치료법. 좌골 신경통이 진단되면 은행은 두 가지 방법으로 전달 될 수 있습니다.

첫 번째 경우, 요추 부위에 5-6 캔을 고정시켜 움직일 수 없도록하는 것이 좋습니다. 두 번째로, 하나의 뱅크가 허리를 따라 원형 운동으로 배치되고 수행됩니다. 이 방법들은 또한 통증 완화 및 혈액 순환 개선에 도움이됩니다..

상태를 악화시키지 않고 뒤쪽에 화상을 입지 않으려면 진공 방법을 사용할 때 안전 예방 조치를 기억해야합니다.

민간 요법으로 좌골 신경 치료

물 절차

좌골 신경의 염증에 대한 매우 좋은 도움은 다양한 허브와 달인을 사용하는 따뜻한 욕조에서 제공됩니다..

이 경우 수온은 너무 뜨거워서는 안되며 35-37 도면 충분합니다..

잠자리에 들기 전에 매일 절차를 수행하고 15 ~ 20 분 (휴식이 아닌 경우) 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

  1. 양 고추 냉이 목욕. 이것은 가장 일반적이고 효과적인 수처리 방법 중 하나입니다. 약 100 그램의 양 고추 냉이를 강판이나 고기 분쇄기로 분쇄하고 거즈 천 (집에없는 경우 붕대를 사용할 수 있음)에 넣고 따뜻한 물에 담그십시오. 이 목욕을 10 분 이상해서는 안됩니다..
  2. 침엽수 욕. 이 방법은 봄에 잘 작동합니다. 어린 싹의 킬로그램에 3 리터의 끓는 물을 부어 4 시간 동안 방치해야합니다. 그런 다음 국물을 긴장시키고 욕조에 부어 넣으십시오..
  3. 아스펜 욕조. 나무의 새싹과 가지가 사용됩니다. 그들은 양조되고 별도로 주입됩니다. 약 200 그램의 아스펜 싹에 3 리터의 물을 부어 5 분 동안 끓인 다음 한 시간 동안 방치해야합니다. 주입을 위해서는 200g의 다진 가지가 필요하며 3 리터의 끓는 물로 채워져 2 시간 동안 주입됩니다. 긴장은 목욕에 부어.

내부 수신 수단

  1. 금송화. 끓는 물 한잔에는 한 숟가락의 말린 꽃이 필요합니다. 몇 시간 동안 주장했다. 낮에는 음료를 마신다.
  2. 으깬 마른 우엉 뿌리 한 숟가락을 마른 레드 와인 한 잔과 섞어 야합니다. 약 5 분간 끓이지 않고 예열합니다. 아침과 저녁에 찐 국물 반 잔을 마 십니다..
  3. 아스펜의 어린 잎. 한 스푼에는 250 그램의 물이 필요합니다. 30 분 동안 끓인 다음 하루에 4 번 2 개의 상자를 마신다.

마찰

  1. 베이 리프. 20-25 개의 베이 잎을 반죽하고 보드카 한잔으로 채 웁니다. 이러한 치료법은 3 일 동안 주장한 다음 허리에 문지릅니다. 이 방법은 매우 효과적이며 2-3 일 안에 통증을 완전히 완화시킬 수 있습니다..
  2. 꿀 무. 꿀은 짜낸 검은 무 주스와 1/3 비율로 혼합됩니다. 혼합물이 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다..
  3. 밤에 레몬으로 다리의 아픈 부위를 칠할 때 긍정적 인 효과가 나타납니다..
  4. Ledum. 다진 야생 로즈마리 2 큰술과 정제되지 않은 해바라기 기름 5 큰술을 섞는다. 따뜻한 곳에 두어 12 시간 동안 그대로 두십시오. 변형 및 사용 가능.

압축

  1. 간단하지만 효과적인 방법 중 하나는 양배추입니다. 잎은 끓는 물로 데우고 손상된 부위에 셀로판으로 싸야합니다. 몇 시간 동안 촬영하지 마십시오.
  2. 양 고추 냉이 감자와 꿀. 강판 양 고추 냉이와 신선한 감자 반 컵을 꿀 1 큰술과 섞으십시오. 적용하기 전에 기름으로 다시 윤활하십시오. 약 1 시간 동안 셀로판 아래 유지.
  3. 호밀 반죽에 테레빈 유 30 방울을 넣고 사워 질 때까지 기다립니다. 완성 된 혼합물을 거즈에 바르고 염증 부위에 밤새 바르십시오..

좌골 신경 염증을위한 체조

  1. 등을 대고 누워서 무릎을 굽히고 다리를 몸쪽으로 당겨 엉덩이를 손으로 잡습니다. 이 자세를 약 1 분간 유지하십시오. 여러 번 반복.
  2. 등에서 일어나지 말고 다리를 곧게 펴고 손을 머리 뒤로 올리십시오. 어깨 날이 바닥에서 떨어지지 않도록주의하면서 다리를 최대한 조심스럽게 펴십시오..
  3. 옆으로 롤오버하십시오. 양말을 최대한 앞으로 뻗으려고 무릎을 구부리고 가슴으로 당겨 공처럼 말리십시오..
  4. 당신의 뱃속에 롤오버. 팔을 앞으로 뻗어 몸을 굽히기 시작하고 다리는 바닥에서 떨어지지 않아야합니다..
  5. 다리를 건너 의자에 앉아 몸을 좌우로 돌리십시오. 운동을 수행 할 때는 등이 똑바로 있어야합니다..

좌골 신경통 예방

좌골 신경의 염증이나 협착을 완전히 치료할 수는 없지만이 질병을 적절히 예방하면 재발을 예방할 수 있습니다.

매일 운동하면 신체를 강화하고 자세를 똑 바르게하고 근육을 강화하는 데 도움이.

저체온증과 전염병은 피해야합니다. 일반적으로 좌골 신경통을 생각하지 않는 가장 좋은 방법은 활동적인 생활 양식과 적절한 영양 섭취입니다..

다이어트

중요한 요소는 적절한 영양 섭취입니다. 하루에 다섯 끼로 바꾸고 소량으로 음식을 먹을 가치가 있습니다. 식단에는 섬유질, 칼슘, 철 및 마그네슘이 풍부한 음식이 포함되어야합니다. 그룹 A, B, C 및 E의 비타민으로 몸을 풍부하게하는 것도 유용합니다.

신선한 채소와 과일에서 적절한 양의 섬유가 발견됩니다.

오트밀, 보리 및 밀 시리얼에는 마그네슘이 풍부합니다. 메밀과 옥수수에는 철분이 들어 있습니다. 해바라기 씨, 견과류 및 콩류는 두 가지의 균형을 보충합니다.

칼슘은 생선과 해산물에서 발견됩니다. 식단에서 우유와 계란은 필수입니다. 또한식이 요법에 간 (심장, 신장 및 간)을 추가하는 것이 좋습니다.

목욕 및 사우나

질병이 악화되는 동안 증기탕이나 사우나를 복용하는 것이 금지되어 있다는 사실에도 불구하고 이것은 가장 효과적인 예방 조치 중 하나입니다. 이 방법은 신체의 생리 과정을 잘 자극하고 빗자루를 사용하면 신경 종말의 전도를 향상시킵니다..

히포 테라피

이것은 신체의 모든 근육을 움직일 수있는 좋은 방법입니다. 말을 타는 것은 인체에 신체적, 심리적 영향을 미칩니다. 이 방법은 골 연골 증에 특히 효과적입니다. 이 경우 통증 증후군의 재발을 피할뿐만 아니라 질병 자체를 치료할 수 있습니다..

결론

민간 요법이 함께 사용됩니다. 좌골 신경의 꼬집음이나 염증을 치료할 때 전문가에게 적시에 접근하면 더 심각한 결과를 초래할 수 있음을 기억해야합니다.

좌골 신경 치료를위한 민간 요법을 설명하는 비디오를 주목하십시오.

민간 요법으로 가정에서 좌골 신경통의 증상 및 치료

드문 사람은 신경 질환을 아끼지 않습니다. 아뇨 아뇨 허리가 아프면 다리가.

그러나 때로는 고통이 너무 강해서 아주 작은 움직임조차도 고문과 비슷해집니다. 무언가를 들어 올리는 것이 불가능하고, 똑 바르게하는 것은 불가능합니다..

때로는 피부의 민감도가 방해 받거나 좌골 신경을 따라 피부가 타는 느낌이 있습니다 (왼쪽 다리 또는 오른쪽에 매니 페스트 자체), 반사 작용이 방해받습니다..

의사는 좌골 신경통이라고 쉽게 진단 할 수 있습니다. 집에서 좌골 신경통을 치료하는 방법은이 기사에서 논의 될 것입니다. 물론 검사를 받아야하지만 좌골 신경통의 협착-좌골 신경통의 통증은 다른 것과 혼동 될 수 없습니다.

한편으로 공식 의학은 사람을 발에 빨리 넣을 수 있지만, 진통제는 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다. 이 경우 집에서 민간 요법으로 좌골 신경통 치료가 더 나은 해결책 일 수 있습니다..

좌골 신경통에 대한 민간 요법

치료사와 약초 사는 다양한 방법으로 질병을 치료합니다.

압축

온난화는 혈관을 확장시켜 아픈 부위로 혈류를 유발하여 염증을 완화시킵니다..

  • 꿀벌 꿀 : 케이크는 가열 된 왁스로 만들어져 아픈 부위에 바르고 양피지 또는 호일로 덮습니다. 상단은 담요로 따뜻하게 싸여 있습니다. 압축 후 몇 시간 동안 누워 있어야합니다.
  • 양배추 잎 : 양배추 잎 몇 개를 끓는 물에 1 ~ 2 분간 담그면 부드러워집니다. 온도가 적당 해지면 아픈 부위에 놓고 셀로판으로 덮고 모직 스카프로 따뜻하게 감싸십시오.
  • 검은 무 : 무에서 껍질을 벗기고 가장 강판에 갈아서 죽을 만듭니다. 천으로 허리를 덮고 무를 올려 천으로 다시 덮으십시오. 이 모든 것을 양피지로 덮고 따뜻한 담요로 싸십시오. 이러한 압축은 15 분 동안 유지되므로 하루에 두 번하는 것이 좋습니다.
  • 호밀 반죽으로 : 호밀 가루에 물을 부어 반죽을 반죽하십시오. 그것으로부터 1 센티미터 두께의 케이크를 만들고, 등 아래에 놓고, 필름을 위에 덮고 고정하십시오. 모직 스카프로 감싸십시오.
  • 감자와 와사비 뿌리 : 고추 냉이 뿌리와 감자를 갈아서 약간의 꿀을 넣으십시오. 케이크를 만듭니다. 케이크를 거즈로 감싸고 허리를 덮고 호일로 덮으십시오. 모직 숄로 포장.

은행

유리 항아리는 석유 젤리와 불의 도움으로 구식으로 허리에 배치됩니다..

실리콘 캔으로 마사지 할 수 있습니다 : 마사지 크림으로 허리를 바르고 깡통을 꽉 쥐고 (공기가 빠져 나올 수 있도록) 허리를 단단히 누르십시오. 빨린 항아리로 원형 및 나선형 움직임 만들기.

마찰

문지르는 통증은 완화되고 따뜻해지며 혈액 순환을 개선합니다. "정골 신경통으로 kolanchoe 연고로 번질 수 있습니까?"라는 질문을 치료하고 대답하는 방법을 알아 봅시다.?

  • 곰 지방 : 마을 치료자들은 좌골 신경통 (4 주) 동안 매일 곰 지방으로 허리를 문지르라고 조언합니다.
  • 용설란 주스 : 잎을 씻고 가시를 제거하고 두 개의 평평한 케이크로 자릅니다. 아픈 부위를 하루에 1-2 번 슬라이스로 문지릅니다.
  • 보드카와 소금 : 보드카 한 잔, 꿀 한 잔, 소금 한 숟가락, 무 주스 5 잔을 섞습니다. 모든 것을 섞는다. 문지르 기 전에 혼합물을 흔들어주십시오. 허리를 하루에 두 번 문지르는 것이 좋습니다.
  • Kalanchoe 연고 : 150g의 액체 꿀, 200ml의 좋은 보드카 및 70ml의 Kalanchoe 주스를 섭취하십시오. 모두 섞는다. 밤에는 연고로 아픈 부위를 바르고 호일로 덮고 담요로 따뜻하게 감싸십시오. 아침에 연고를 씻어 내십시오. 7-9 일 동안 중단없이 절차를 반복하십시오.
  • 알로에와 고추로 : 잘게 썬 애기똥풀 한 숟가락 인 알로에 잎에 보드카 또는 월계수 한 잔과 함께 붉은 고추 한 덩어리를 부으십시오. 일주일 동안 주장하십시오. 매일 아픈 부위를 문지릅니다.
  • 라일락 연고 : 마른 라일락 꽃 봉오리를 가루로 갈아서십시오. 신장의 양보다 4 배 많은 돼지 내장 지방을 섭취하십시오. 혼합물이 부드러워 질 때까지 수조에서 혼합하고 가열하십시오. 치유 연고는 하루에 세 번 문질러 야합니다..

온천

치유 목욕은 몸 전체를 이완하고 진정시키고 강화시킵니다.

  • 침엽수 : 어린 소나무 가지 (1kg)는 물 (3 리터)을 부어 15 분 동안 요리합니다. 4 시간 후 국물을 변형시킵니다. 15 리터의 물로 목욕하려면 1 리터의 침엽수 국물을 섭취하십시오. 욕조는 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다.
  • 양 고추 냉이와 함께 : 잘게 잘린 신선한 양 고추 냉이를 헝겊에 넣고 물 목욕에 담그십시오. 취침 전에 항상 5 분 동안 목욕하십시오.
  • 안젤리카와 함께 : 안젤리카 뿌리 (150g)를 가지고 갈아서 물 (1 리터)을 넣으십시오. 가장 낮은 열에서 30 분 동안 요리하십시오. 주입 2 시간 후, 찐 국물을 욕조에 붓습니다.
  • 겨자 가루로 : 같은 양의 따뜻한 물로 마른 겨자 유리의 1/3을 저어줍니다. 그런 다음이 혼합물을 욕조에 붓습니다.
  • 아스펜 나무 껍질 달인 : 아스펜 나무 껍질 (1.5kg) 위에 끓는 물을 부어 15 분간 불을 붙입니다. 국물을 욕조에 붓고 잘 긴장시킵니다..

팅크와 달인

달인은 염증, 경련 및 근육통을 완화시킵니다.

  • 금송화 주입 : 끓는 물 한잔에 한 숟가락의 원료를 붓고 2 시간 동안 주입하십시오. 식사 전에 유리의 1/4을 마신다.
  • 말 밤나무 국물 : 신선한 잎을 물 (0.5 리터)로 붓고 1/4 시간 동안 요리하십시오. 하루에 네 번 1/4 유리를 마신다.
  • 소나무 싹 주입 : 500ml의 끓는 물로 2 큰 스푼의 원료를 끓여 12 시간 동안 양조하십시오. 하루에 여러 번 100 ml를 마신다.
  • 아스펜 잎의 달인 : 어린 아스펜 잎 (1 스푼)을 물 (250 ml)로 부어 30 분 동안 끓입니다. 하루에 4 번 숟가락 두 숟가락을 마셔 라.

비디오

민간 요법으로 좌골 신경 치료를위한 더 많은 요리법 :

제약 산업은 수많은 속효성 약물을 제공합니다. 그러나 오래되고 오래된 민속 방법을 기억하고 집에서 좌골 신경통을 치료하는 것이 항상 도움이 될 것입니다..

민간 요법으로 좌골 신경 치료

좌골 신경의 침해는 사람의 정상적인 기능을 크게 제한하는 심각한 질병입니다. 사람들은이 병을 증상과 감각의 유사성으로 인해 허리와 다리에 심한 통증이있는 ​​"좌골 신경통"이라고 부릅니다..

이 질병에 대한 많은 치료 방법이 있습니다. 그러나 지금까지 민간 요법으로 좌골 신경 치료는 질병을 퇴치하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다..

치료 준비

적극적인 치료를 시작하기 전에 일상 생활에 몇 가지 좋은 습관을 가져야합니다.

좌골 신경의 적극적인 치료를 시작하기 전에 몇 가지 좋은 습관을 생활에 도입해야합니다.

  • 무거운 짐을 들어 올리는 것은 엄격히 제한되어야합니다. 동시에, 신체의 반응을 모니터링하는 것이 중요합니다. 체중을 운반 할뿐만 아니라 습관적인 자세 또는 신체 움직임을 포기해야 할 수도 있습니다.
  • 하루 종일 앉은 자세로 시간을 보내는 사람들에게는 1 시간에 한 번 의무적으로 청구하는 것이 좋습니다. 이 복합 단지에는 편안한 보행, 스트레칭, 신체 스윙 또는 스쿼트 형태로 근육을 따뜻하게하는 기본 운동이 포함됩니다.
  • 모든 형태의 열은 염증이있는 좌골 신경 치료에 유용합니다. 영향을받는 부위를 따뜻하게하는 조치는 혈류를 자극하고 근육 경련을 완화시킵니다. 이러한 목적을 위해 자극성이 강한 국소 약물을 사용하는 마사지 또는 물리 치료가 유용합니다.

좌골 신경 신경통 치료를위한 인기있는 민속 요리법

민속 요리법을 사용하면 심각한 약을 복용하지 않고도이 질병의 거의 모든 증상을 제거 할 수 있습니다. 완전한 안전성 외에도 전통 의학은 질병 치료 수단에서 광범위한 선택을 제공합니다..

민간 요법으로 좌골 신경 치료를위한 가장 인기 있고 효과적인 요리법

  • 전나무 오일을 기반으로 한 온난화 압축이 유용합니다. 영향을받는 부위는 기름으로 두껍게 기름칠 한 다음 밀봉해야합니다. 셀로판 또는 집착 필름이 이러한 목적에 적합합니다. 압축을 최소한 1 시간 이상, 2 시간 이상 유지해야합니다. 이 처리의 특징은 강한 연 소감으로, 일반 식물성 기름을 사용하여 압축을 제거한 후 완화 할 수 있습니다.
  • 어린 알로에와 고추를 문지르는 것도 도움이 될 것입니다. 혼합물은 허리에 놓고 따뜻하게 싸야합니다. 압축은 밤새도록 두는 것이 가장 좋습니다. 안도감을 느끼기 위해서는 보통 5-6 절차만으로 충분합니다.
  • 다음 압축은 한 숟가락의 꿀, 강판 고추 냉이 뿌리 및 생 감자로 구성됩니다. 질량은 거즈 붕대에 골고루 분포시키고 허리에 놓고 조심스럽게 절연해야합니다. 화상을 피하기 위해 절차 전에 식물성 기름으로 피부를 닦을 수 있습니다. 압축은 1 시간 이상 유지해야합니다. 이 경우 환자는 매우 강한 불타는 느낌을 느끼지만 피부에 눈에 띄는 손상은 없습니다. 그러나이 절차를 자주 반복하지 않는 것이 좋습니다.
  • 환자가 스팀 룸에서 허리를 잘 찐 후 목욕 절차 중에 가장 인기있는 민속 요리법이 사용됩니다. 이 조성물은 중간 무를 포함하며, 꿀은 반으로 자르고 섞어 야합니다. 결과 덩어리는 몇 분 동안 허리에 놓고 따뜻한 담요 아래에 누워있는 동안 땀을 흘리는 것이 좋습니다. 이것은 일반적으로 반복 할 필요가없는 매우 효과적인 레시피입니다..

이들은 효과적인 전통 의학 방법 중 일부입니다. 좌골 신경 포획은 테레빈 유, 왁스 또는 알코올로의 치료에 잘 반응합니다. 다양한 오일이나 허브 팅크를 사용하는 일반적인 마사지를 잊지 않는 것이 중요합니다. 이러한 치료법은 또한 좌골 신경 신경통과 관련된 통증과 불편을 효과적으로 제거합니다..

좌골 신경 치료 방법에 대한 비디오를주의 깊게 권장합니다.

집에서 좌골 신경 치료 : 민간 요법, 허브 수집, 워밍업, 마찰 및 의사의 검토

좌골 신경통 또는 좌골 신경통은 매우 복잡한 질병으로, 일반적으로 요추 신경의 뿌리와 특히 인체에서 가장 큰 좌골 신경의 염증입니다.

좌골 신경은 요추에서 시작하여 둔근 부위를 통과하여하지로 내려갑니다. 좌골 신경통 환자는이 신경이 차지하는 "영토"가 광대하기 때문에 심한 통증을 경험합니다..

질병의 종류

손상의 정도에 따라 좌골 신경통은 여러 유형으로 나뉩니다.

  • 위-코드와 신경 뿌리의 손상이 특징입니다.
  • 중간 (신경염이라고 함)-좌골 신경의 손상은 신경 신경 얼기의 수준에서 발생합니다.
  • 하부 (또는 좌골 신경 신경염)-좌골 신경의 줄기와 가지에 광범위한 손상.

좌골 신경통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 그 중 가장 "인기"는 척추 부상, 저체온증, 어색하고 부적절한 체중 리프팅 및 일부 경우 대사 장애 및 당뇨병입니다..

이러한 이유와 함께, 질병은 척추에 일정한 고르지 않은 하중뿐만 아니라 부적절한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 좌골 신경통과 같은 질병의 주요 원인 중 하나는 요추의 추간 탈장으로 좌골 신경을 압박하고 신경통을 유발합니다. 골반 구성의 변화로 인해 좌골 신경통은 종종 임산부에서 발생합니다..

분류

좌골 신경통은 또한 질병의 원인의 본질로 분류됩니다. 따라서 요추 골반 근염은 다음과 같이 세분화됩니다.

  • 일차-신체의 중독 (비소, 일산화탄소 등으로 인한 중독), 통풍 또는 감염으로 인해.
  • 이차-좌골 신경을 둘러싼 조직의 문제로 인해 나타납니다. 이차 좌골 신경통은 또한 요추 및 요추의 척추 추간판에서 영양 장애 변화로 인한 질병 (골다공증, 디스크 탈장 등)을 포함합니다..

조짐

좌골 신경통 증상은 대개 허리, 엉덩이, 허벅지 등에 심한 통증이 있습니다. 또한 좌골 신경통의 경우, 환자는 요추 신경 척추의 화상, 따끔 거림 및 마비를 경험할 수 있으며, 이는 또한 좌골 신경의 자극으로 인해 발생합니다..

길고 진지한 질병으로 환자는 걷기, 구부리기 및 기타 신체 활동에 어려움을 겪습니다. 통증의 본질은 둔한 지속적인 통증에서 주기적으로 날카로운 공격에 이르기까지 매우 다양합니다..

진단

좌골 신경통 진단은 일반적으로 숙련 된 전문가에게 간단합니다. 첫 번째 약속에서 환자를 검사하고 병력을 연구합니다. 또한 병변의 정도에 따라 진단 검사 (형광 검사, 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영)를 처방하여 의사가 질병의 완전한 임상상을 얻는 데 도움이됩니다..

치료의 특징

좌골 신경통 치료는 통증 증후군 감소 및이 질환의 원인 치료를 포함하는 복잡한 측정법입니다..

전통적인 좌골 신경통 치료는 스테로이드 및 비 스테로이드 항염증제의 투여로 시작되며, 그 작용은 통증의 정도를 줄이고 염증 과정의 발달을 줄이는 것을 목표로합니다..

이러한 치료는 매우 심각하며 많은 금기 사항이 있으며 의사가 직접 처방해야합니다. 또한, 요추부 신경 근염의 사소한 징후에서는 초기 단계에서 좌골 신경의 염증을 감지하고 치료하는 것이 훨씬 부드럽고 수동 요법의 도움으로도 수행 될 수 있기 때문에 적절한 전문가에게 연락해야합니다.

좌골 신경통에 대한 전통적인 약물 치료 이외에도 건강을 개선하는 특수 체조를하는 것이 좋습니다.이 체조는 허리의 긴장을 풀고 척추의 염증 부위에서 긴장을 완화시키는 데 도움이됩니다..

이러한 체조는 가능하면 의사의 감독하에 수행되어야합니다.이 질병으로 인해 갑작스런 움직임과 비정상적인 신체 위치가 극도로 금기되어 환자가 스스로 운동을함으로써 취할 수 있습니다.

약물 치료 및 운동과 함께 전통적인 치료사는 좌골 신경통을 허브와 뿌리를 기반으로 한 주입, 마찰 및 연고와 같은 자연 천연 의약품으로 치료합니다. 이러한 치료는 전통적이며 항상 의사의 감독하에 수행 할 수 있습니다..

좌골 신경의 민간 방법으로 치료

위에서 언급했듯이, 좌골 신경통 치료를 위해 처방 된 전통 약물에는 많은 부작용과 금기 사항이 있습니다. 따라서 매우 효과적인 요리법을 광범위하게 갖춘 대체 의학의 방법을 무시해서는 안됩니다..

좌골 신경에 대한 민간 요법 치료를위한이 요리법의 주요 부분은 외부 사용을위한 것입니다-이들은 다양한 마찰, 목욕, 연고 및 압축 물질입니다. 그러나 구두 사용에 대한 민간 요법도 있습니다. 의사와상의하지 않고 민간 요법으로 좌골 신경 염증을 치료하면 불쾌한 결과를 초래할 수 있음을 상기해야합니다. 위장관, 간 및 신장에 문제가 나타날 수 있습니다. 그래서 좌골 신경의 집에서 치료의 특징을 고려할 것입니다..

구두 수단

기본적으로 경구 투여를 위해서는 다양한 달인과 주입을 준비해야합니다. 집에서 좌골 신경을 치료하는 방법? 이를 위해 다음 구성을 사용할 수 있습니다.

  • 말 밤나무 씨앗 (500ml) 2 티스푼 위에 끓는 물을 부어 물 탱크에 1 시간 반 동안 방치 한 후 식힌다. 식사 전에 반 잔을 마셔 라.
  • 끓는 물 (500 ml)로 말린 금송화 꽃 2 큰술을 붓고 적어도 2 시간 동안 단단히 닫은 컵에 넣은 다음 철저히 긴장시킵니다. 하루에 여러 번 식사 전에 100ml를 마신다.

외부 레시피

우리는 집에서 좌골 신경을 치료하는 방법을 계속 고려하고 있습니다..

약초의 달인 따뜻한 목욕 덕분에 민간 요법으로 염증을 치료할 때 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 기억하십시오 : 집에서 좌골 신경을 치료할 때 뜨거운 물에 누워있는 것은 심장병, 정맥류 및 부인과 질환이있는 여성에게는 금기입니다.

  • 양 고추 냉이 목욕. 식물의 신선한 뿌리 (100g)는 고기 분쇄기에 잘게 썰어 거즈 백에 넣고 따뜻한 욕조에 넣어야합니다. 완성 된 목욕을 5 분 이상하십시오.
  • 소나무 가지가있는 욕조. 1kg의 신선한 어린 소나무 가지가 3 리터의 끓는 물을 부어 뚜껑 아래에서 10-12 분 동안 끓입니다. 그 후, 약 4 시간 동안 고집하고 긴장하십시오. 1 리터의 소나무 국물과 15 리터의 따뜻한 물의 비율로 따뜻한 (그러나 뜨겁지 않은) 욕조에 추가하십시오. 절차는 15 분을 넘지 않아야합니다.

마찰

좌골 신경을 치료하기 위해 집에서 무엇을 사용할 수 있습니까? 이 문지르는 질병에 효과적입니다. 좌골 신경 치료를위한 최고의 가정 요법을 고려하십시오. 몇 번의 치료 후에 증상과 질병의 징후가 사라집니다.

  • 백 아카시아의 마른 꽃은 100g의 양의 알코올이나 보드카를 부어 닫고 일주일 동안 따뜻한 곳으로 옮겨야합니다. 긴장, 필요에 따라 완성 된 팅크를 질병 부위에 문지릅니다..
  • 좌골 신경통, 집에서의 좌골 신경의 치료를 위해, 어두운 잎에서 3 일 동안 주장 된 1 잔의 보드카를 20 잎의 베이 잎에 부어야합니다. 고통스러운 증후군을 줄이기 위해 팅크를 문제 영역으로 문지르십시오..

압축

집에서 좌골 신경 치료를 위해 전문가들은 압박을하는 것이 좋습니다. 그들은 전반적인 상태를 크게 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 집에서 좌골 신경통 치료를위한 효과적인 압박을위한 요리법 :

  • 밀가루 한 잔과 신선한 액체 꿀 한 숟가락으로 반죽을 반죽하고 혼합물을 케이크에 넣고 압축하십시오..
  • 끓는 물로 양배추 잎 몇 개를 끓여서 고통스러운 부위에 부드럽게 붙입니다. 모직 천과 셀로판으로 잎을 묶으십시오. 몇 시간 동안 압축 상태를 유지하십시오. 몇 분 후, 신선한 양배추 잎을 사용하여 압축을 다시 반복 할 수 있습니다..
  • 좌골 신경을 민간 요법으로 어떻게 치료할 수 있습니까? 한 부분의 테레빈 유와 두 부분의 맑은 물로 구성된 압축 용액을 준비해야합니다. 기성품 용액으로 검은 빵 조각을 포화시킨 다음 문제 영역에 단단히 부착하고 얇은 플라스틱 랩으로 덮습니다. 절차 기간은 15 분입니다. 그러나 강한 작열감을 느끼면 즉시 절차를 중단해야합니다. 이 치료법은 효과적이지만 화상을 입을 위험이 있습니다. 따라서 슬쩍 된 좌골 신경을 민간 요법으로 치료할 때주의하십시오..

물리 치료

좌골 신경통은 성별과 연령에 관계없이 모든 사람을 추월 할 수있는 매우 복잡한 질병입니다. 좌골 신경통에서 나타나는 좌골 신경의 염증 과정은 치료가 가능하며, 치료는 현명하게 접근 해야하는 길고 힘든 과정입니다..

이 질병의 가장 작은 증상에서 의사와 상담해야 할 필요성을 상기시킬 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 좌골 신경통의 자체 약물 치료 및시기 적절하지 않은 진단으로 인해 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다..

좌골 신경통과 싸우는 가장 효과적인 방법은 전통적으로 약물이었습니다. 이들은 주로 통증을 줄이고 염증 과정을 늦추는 데 도움이되는 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 그러나 약물 외에도 좌골 신경통에 대한 건강 개선 운동이 필수적이며, 이는 통증을 제거하고 영향을받는 부위를 이완시키는 데 도움이됩니다..

치료 체조는 의사가 고통스러운 감각을 줄이고 일반적으로 환자의 상태를 개선하기 위해 처방하는 특수 운동 세트입니다.

좌골 신경통 운동은 무엇보다도 염증 부위의 혈류를 증가시켜 자연 진통제 역할을합니다. 또한 체조는 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이됩니다..

좌골 신경통에 대한 운동은 물리 치료사의 감독하에 수행하는 것이 바람직하며, 올바르게 치료하는 방법과 긴장과 통증을 완화시키는 방법을 알려줍니다.

그러나 이것이 가능하지 않으면 집에서 체조를 할 수 있습니다. 주요 조건은 좌골 신경통으로 운동을 가능한 한 신중하게 수행하여 건강에 더 많은 해를 끼치 지 않아야한다는 것입니다..

운동 번호 1

딱딱한 표면에 등을 대고 누워서 수행됩니다. 이 운동을 수행 할 때 무릎을 천천히 가슴으로 당기고 요추 근육의 긴장을 느끼고 약 30 초 동안이 자세를 유지하십시오. 그런 다음 다리를 수평 위치로 되돌려 8-10 번 반복해야합니다..

운동 번호 2

이 운동은 뱃속에 누워있는 동안 수행됩니다. 구부러진 팔꿈치에 주안점을두고 10-15 초 동안 최대한 등을 펴십시오. 그 후, 긴장을 풀고 동작을 10 번 더 반복하십시오..

운동 번호 3

등을 대고 무릎을 구부리십시오. 그런 다음 등 근육을 조이고 척추 (특히 요추 부위)를 최대한 바닥에 누르십시오. 3-7 초 동안 긴장을 풀고 긴장을 푸십시오. 10 회 더 반복하십시오.

설명 된 운동은 급성 통증을 완화하고 일반적으로 영향을받는 부위를 이완시키기 위해 수행 될 수 있습니다..

그러나 이러한 건강 개선 체조는 좌골 신경통의 만병 통치약이 아니라 예방 방법과 환자에게 추가적인 도움이됩니다..

체조를 수행해야하지만, 좌골 신경통의 근본 원인과 염증을 잊어서는 안됩니다. 전통 의약품 사용을 포함하여 주치의의 모든 권장 사항을 정확하게 준수하는 경우에만 모든 것을 치료할 수 있습니다..

체조와 약물 치료를 병행하면이 질병을 아주 짧은 시간 안에 회복 할 수 있습니다..

좌골 신경 치료에 대한 리뷰

집에서는 좌골 신경통의 불쾌한 증상을 상당히 성공적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 전문가의 리뷰에 따르면이 질병은 전통적인 의학 요리법과 약물 요법을 사용하여 포괄적으로 치료해야한다고 지적합니다. 이것이 완전한 회복을 희망하는 유일한 방법입니다. 환자 검토에서도 복잡한 치료법 만 효과적임을 확인했습니다..

좌골 신경통 좌골 신경통을 민간 요법으로 치료하는 방법

가정에서의 민간 요법으로의 좌골 신경통 치료는 기술의 단순성으로 인해 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 그러나 문제의 심각성으로 인해 가정 치료에도 의사의 상담이 필요합니다. 이동식 좌골 영역에서 신경의 장기간 협착은 다양한 병리로 이어질 수 있기 때문에 장애까지.

조짐

좌골 신경통은 좌골 신경이 대퇴골에 갑자기 꽂히는 상태입니다. 결과는 거의 즉시 심한 통증입니다. 이 상태에서 사람은 일할 수 없으며 종종 움직입니다. 통증 감각은 요추 부위에 집중되어 있습니다. 그러나 점차적으로 통증이 확장되어 허벅지와 대둔근 부분이 부상의 측면에서 덮습니다. 어떤 경우에는 발 부위에 통증이 생길 수도 있습니다..

또한, 좌골 신경통은 손상되지 않은 신체 측면에 영향을 미칩니다. 아주 자주, 꼬집음 반대편이 마비되거나 몸 의이 부분에서 따끔 거림이 시작됩니다. 때로는 그러한 병리 증상이 너무 강 해져서 실제로 사람을 고정시킬 수 있습니다. 신경을 꼬집는 과정에서 신경이 그대로 남아 있음에도 불구하고 염증 과정은 통증이 증가하면서 매우 빠르게 진행됩니다..

또한 좌골 신경통에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 38 ℃를 초과하지 않는 체온의 약간의 증가.이 현상의 원인은 곤란한 곳에서의 염증 과정 때문이다.
  • 신체의 손상된 부위의 감도가 감소하거나 급격히 증가합니다.
  • 눈에 띄는 절름발이의 출현;
  • 부상의 측면에서 근육 약점.

좌골 신경통으로 인한 체온 증가는 기존의 해열제에 의해 쉽게 녹다운됩니다..

그 원인

좌골 신경통 치료 절차를 시작하기 전에이 병리의 발달 원인을 결정하는 것이 매우 중요합니다. 대부분 다음과 같은 현상으로 인해 문제가 발생합니다.

  • 고관절 근육 또는 뼈 조직에 대한 기계적 손상;
  • 너무 강하거나 과도한 신체 활동;
  • 추간판 탈장의 존재;
  • 골 연골 증;
  • 다양한 유형의 감염;
  • 임신 중 또는 급격한 체중 증가로 척추 디스크의 불안정성 및 변위;
  • 저체온증;
  • 혈관 내 혈전의 존재;
  • 농양;
  • 당뇨병;
  • 종양학 교육.

근본 원인을 식별하는 것의 중요성은 다양한 병리의 치료에 대한 특별한 접근법에 있습니다. 염증의 성질을 가진 전염병이나 병리에 의해 유발되는 좌골 신경통은 약물 치료, 침술, 물리 치료실 방문을 포함하여 독점적으로 복잡한 치료가 필요합니다.

응급 처치

곤란과 수반되는 거의 완전한 부동성을 수반하는 특히 심한 통증의 관점에서, 환자는 긴급한 응급 처치가 필요합니다. 이 상황에서 대체 의학을 엄격히 준수하는 환자조차도 통증과 염증을 완화시킬 수있는 약물을 사용해야합니다. 이러한 상황에서 좌골 신경통의 경우 Nurofen 또는 Ibuprofen이 가장 많이 사용됩니다. 이 경우 환자는 위의 평평한 단단한 표면에 조심스럽게 놓여 야합니다. 이 기간 동안 문지름, 마사지 및 압축을 사용하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 그러한 행동은 통증을 악화시키고 조직 염증을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

상태가 개선 된 후, 좌골 신경통 환자는 부드럽게 등으로 옮겨 질 수 있습니다. 이 경우 엉덩이 아래와 베개 아래에 베개 나 롤 담요를 넣을 필요가 있습니다. 환자가 30 분 이내에 기분이 나아지지 않으면 구급차를 불러야합니다..

민간 요법으로 치료

좌골 신경통과 같은 병리학으로 민간 요법으로 치료하면 종종 긍정적 인 결과를 얻습니다. 그러나이를 위해서는 몇 가지 일반적이지만 필수 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

  1. 신체의 앉은 자세는 2 시간 이상 연속으로 유지되어서는 안됩니다.
  2. 높은 플랫폼이나 발 뒤꿈치에 신발을 신는 것은 금기입니다..
  3. 비타민 복합체 또는 비타민 B가 함유 된 더 많은 제품을 사용하여 소비되는 B 비타민의 양을 늘리십시오.
  4. 걷는 동안 발을 똑바로 두십시오.
  5. 항상 자세를 모니터링하십시오. 구부릴 때 좌골 신경통의 증상이 크게 증가합니다..
  6. 앙와위 자세로자는 것은 허용되지 않습니다. 최적의 위치는 측면에 있습니다..
  7. 건강한 체중을 정상화하거나 유지하기 위해 다이어트.

좌골 신경통에 대한식이 요법의 중요성은 과소 평가 될 수 없습니다. 몇 파운드의 여분의 파운드조차도 꼬인 신경에 추가 하중을가함으로써 환자의 상태를 심각하게 악화시킬 수 있기 때문입니다. 또한식이 영양은 혈액 순환을 개선하고 면역력을 향상시켜 신체가 문제에 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다..

좌골 신경통 요리법

대부분의 민간 요법으로 좌골 신경통 치료에는 압축 및 욕조 사용이 포함됩니다. 보조 강화 효과로 약용 팅크와 달인을 구두로 복용합니다..

좌골 신경통에 대한 가정 요법의 주요 요리법은 다음과 같습니다.

  1. 양배추 잎 압축. 그것을 준비하기 위해 신선한 양배추 잎을 2-3 분 동안 끓는 물에 넣습니다. 이 시간이 경과 한 후에는 꺼내서 약간 식혀 야합니다. 따뜻할 때 아픈 부위에 바르고 따뜻한 스카프로 윗면을 감 쌉니다. 통증이 사라질 때까지 그러한 압축을 착용하여 1.5-2 시간마다 시트를 새 것으로 교체해야합니다..
  2. 밀랍으로 압축하십시오. 부드러운 상태로 가열 된 밀랍은 손으로 명백한 통증 집중력이있는 부위의 크기로 반죽하여 적용해야합니다. 위에서이 장소의 몸은 붕대로 절연되어 있으며 담요로 덮여 있습니다. 압축은 하루에 1.5-2 시간 동안 유지됩니다. 대부분 좌골 신경통 증상이 완전히 사라지면 2-3 주 후에 발생합니다..
  3. 좌골 신경통에 검은 무우로 압축하십시오. 이전에 검은 무를 껍질을 벗긴 후에는 중간 크기 또는 고급 강판에 뿌립니다. 결과로 나온 죽을 거즈 나 면포에 싸서 분쇄하는 동안 배출 된 뿌리 채소 주스에 담그십시오. 이 압축은 아픈 부위에 적용되며, 그 후에 작은 층의 셀로판과 보온 직물로 절연되어야합니다. 무는 상당히 강한 타는듯한 느낌을 주지만 가능한 한 오래 유지해야합니다. 절차는 매일 수행해서는 안됩니다.
  4. 호밀 반죽 압축. 호밀 가루와 효모를 기준으로 약간의 반죽을 반죽하고 따뜻한 곳에 두십시오. 1-1.5 시간 후에 부어 오른 따뜻한 반죽을 거즈로 옮기고 아픈 부위에 놓습니다. 이 경우 압축은면과 모직 천으로 추가로 절연됩니다. 밤새도록 견딜 필요가 있습니다..
  5. 좌골 신경통에 대한 바늘 목욕. 준비를 위해 1kg의 소나무 싹을 3 리터의 끓는 물에 붓고 4 시간 동안 주입합니다. 이 주입은 욕조에 1:15의 비율로 일반 흐르는 물에 첨가됩니다..
  6. 양 고추 냉이 목욕. 양 고추 냉이 뿌리는 으깬 후, 방출 된 주스와 함께 거즈 백에 담긴 후 욕조에 담근다. 이 경우 수온은 38-40 ° C이어야합니다.15 분 동안 이러한 목욕을 할 수 있습니다.
  7. 개미 문지르 기. 좌골 신경통에 대한이 치료법을 준비하려면 사과 식초와 혼합 된 꿀을 0.5 리터 병에 1 : 1 비율로 넣어야합니다. 이 병은 붉은 개미가 사는 곳에서 열린다. 병에 담긴 개미 수가 용기의 약 절반이면 용기를 뚜껑으로 조심스럽게 닫습니다. 집에서 따뜻한 식물성 기름을 빨리 부어 병을 다시 닫습니다. 연삭은 1.5-2 주 동안 방치 한 후 배수해야합니다. 좌골 신경통에 대한이 치료법으로 통증 부위가 문지릅니다. 문지른 후, 처리 된 피부 부위를 양피지로 덮고 따뜻한 모직 스카프로 감싼다. 거의 두 번의 시술 후 좌골 신경통의 증상이 사라집니다..
  8. 테레빈 유로 문지르 기. 좌골 신경통 치료 절차를 수행하기 위해 테레빈 유 연고를 부드럽게 통증 부위에 부드럽게 문지릅니다. 그 후에이 장소는 즉시 모직 스카프로 단열되어야합니다. 이 문지름은 하루에 3-4 번 수행되며 좌골 신경통의 증상에 매우 빠르게 대처할 수 있습니다..
  9. 좌골 신경통의 치료에서 약용 식물의 수집에서 달인. 국물을 준비하기 위해 금송화와 가막살 나무속의 꽃, 말꼬리 및 백리향이 각각 1 큰술 씩 혼합됩니다. 각 식물. 이 모든 혼합물을 0.5 리터에 붓습니다. 끓는 물과 5 분 동안 끓인다. 그 후, 국물을 냉각시키고 여과합니다. 식사 10 분 전에 하루에 3 번 150 ml를 따뜻하게해야합니다. 치료 과정은 2 주입니다..
  10. 층층 나무 국물. 좌골 신경통의 치료 준비를 위해, 2 큰 스푼의 층층 나무가 0.4 리터의 끓는 물에 첨가되고 혼합 후 15 분 동안 저열에서 끓입니다. 냉각 후, 국물을 여과한다. 리셉션은 하루에 4 번, 식사 전에 150 ml 수행됩니다..

좌골 신경통은 아픈 부위에 후추 패치를 적용하여 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 전통 의학의 방법과 조리법이 단순하고 무해한 것처럼 보이지만 주치의의 승인을 받아야합니다. 그러한 필요성은 수반되는 병리학 과정에서 가열 제를 사용하면 상황을 크게 악화시킬 수 있다는 사실에 있습니다..

민간 요법으로 좌골 신경을 치료하는 방법?

요추 좌골 신경통 또는 좌골 신경통은 많은 사람들에게 알려져 있으므로이 문제에 직면 한 거의 모든 사람들은 좌골 신경을 민간 요법으로 치료하는 방법을 알고 있습니다. 대부분은 자격을 갖춘 의학적 도움을 구하지 않으며, 일부는 단순히 그녀를 믿지 않고 전통 의학 요리법으로 집에서 치료하기로 결정합니다..

슬쩍 된 신경은 어떻게 발생합니까?

사례의 약 90 %는 척수에서 나올 때 꼬인 신경 뿌리가 특징입니다. 이 문제는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 그들 중 하나는 추간판 탈장입니다. 이 경우 추간판이 파열되고 탈장은 기어 가면서 척추가 처지고 신경을 압박합니다. 사람은 심한 통증을 느끼고 다리의 감도와 근육 활동이 감소합니다. 문제가 해결되지 않으면 결과적으로 근육 위축, 발 처짐, 요로의 강한 기능 장애가 있습니다.

그러나 대부분 좌골 신경은 osteochondrosis로 뼈 성장에 의해 압축됩니다. 동시에, 신경 기저 부위의 압력은 형성이 성장함에 따라 천천히 발생하므로 통증도 느려집니다..

그러나 치료를 시작하기 전에 신경 압축의 원인을 찾아야합니다. 이것은 필수 검사 후에 만 ​​의사가 수행 할 수 있습니다. 의사는이 부위의 척추와 자기 공명 영상의 x- 레이 촬영을 처방합니다. 검사 결과 추간판 탈장이나 척추 파괴가 보이지 않으면 다른 방법으로 치료를 시작할 수 있습니다.

이러한 이유 외에도 저체온증, 감염, 당뇨병 및 기타가 있으며 좌골 신경의 염증 발생을 유발합니다..

전통적인 방법은 매우 간단하고 효과적이며 약물 요법을 사용하지 않고도 할 수 있습니다. 오래되고 입증 된 전통 의학 방법으로 치료하면 짧은 시간 안에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

다시 연습

우선, 그들은 체조로 시작합니다.이를 위해 그들은 다음과 같은 간단한 운동을 수행합니다.

  1. 활동하지 않는 생활 양식을 선도하는 환자의 경우, 일을 꾸준히 앉아야하는 환자에게는 1 시간에 한 번 5 분 동안 무료 보행 보행기를 걸어야합니다. 운동하는 동안 몸을 옆으로 돌리면서 손으로 스트레칭하고 엉덩이를 올리십시오. 통증이 없으면 여러 스쿼트를 할 수 있습니다.
  2. 좌골 신경의 염증이 악화되면 심각한 신체 활동이 금기입니다. 통증의 공격이 느껴지는 움직임과 하중에 대해 느끼고주의를 기울여야합니다..
  3. 진통을 막는 가장 확실하고 빠른 방법은 열을 공급하는 것입니다. 열은 근육을 이완시키고 통증을 유발하는 경련을 제거합니다. 열이 거의 없을 때 매우 자극적 인 요소를 사용하여 가벼운 마사지와 반사 요법을 추가해야합니다..

전통 의학 요리법

민간 요법으로 좌골 신경 치료는 통증 공격을 완화하고 염증 과정을 완화시키는 것입니다. 짧은 시간에 통증의 급성 발작을 완화하려면 허브 주입 및 달인을 기반으로 마찰을 사용하여 압축하십시오..

효과적인 민간 요법은 온난화 압축입니다. 그것을 준비하려면 고기 분쇄기 (또는 믹서기)에서 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 갈아서 같은 양의 강판 감자를 넣으십시오. 1 큰술로 모든 것을 잘 섞으십시오. 꿀. 2-3 층으로 접힌 거즈 조각에 혼합물을 뿌립니다..

허리의 깨끗한 피부에 해바라기 나 다른 식물성 기름이 묻어 (화상을 예방할 수 있음) 혼합물이있는 거즈가 맨 위에 놓입니다. 폴리에틸렌, 무거운 베개 및 담요가 위에 배치됩니다. 그 과정에서 걷거나 앉을 수 없으며 한 시간 동안 누워 있으면됩니다. 이 경우 환자는 화상을 입은 것처럼 매우 강한 타는듯한 느낌을 느끼기 시작합니다. 그러나 환자는 화상을 입지 않으며 발적 만있을 것입니다. 이러한 압축은 격일로 배치됩니다.

좋은 제품이며 전나무 오일로 압축하십시오. 천 조각에 기름을 적셔서 허리에 놓아야합니다. 요추 부위를 전나무 오일로 문지르고 셀로판으로 덮고 가열 패드로 따뜻하게하십시오. 타는듯한 느낌도 강하게 느껴질 것입니다. 화상을 피하려면 식물성 기름으로 피부를 윤활해야합니다. 압축은 1-2 시간 동안 유지해야합니다..

허리 통증에 대한 좋은 치료법은 검은 무우 압축입니다. 300g 무게의 검은 무를 미리 준비하고 강판에 문지르고 꿀 1/2 컵과 섞습니다. 그런 다음 목욕탕에 가서 잘 찜하고 나가서 허리와 다리에 5-10 분 동안 죽과 무를 넣으십시오. 따뜻한 물로 혼합물을 씻어 내고 즉시 따뜻한 담요 아래에서 자고 땀을 흘리는 것이 좋습니다. 평균적으로 1 번의 절차로 충분하며 그 후에 염증이 사라집니다..

다음 민간 요법은 또한 좌골 신경통 치료에 매우 좋습니다. 적어도 3 세의 두꺼운 주홍 잎 1 개를 섭취해야합니다. 갈아서 붉은 고추로 덮어야합니다. 잘 섞어 아픈 부위에 바르고 셀로판으로 고정한 후 따뜻하게 옷을 입거나 덮으십시오. 밤에는 압축하는 것이 좋습니다. 아침에는 절차가 반복됩니다. 요추 좌골 신경통을 완전히 없애기 위해 그러한 압박의 충분한 5-6.

이러한 연소 제는 피부 민감도가 증가한 사람들이주의해서 사용해야합니다. 피부와 접촉하는 이러한 구성 요소는 피부를 자극하여 열이 방출되기 시작하여 염증에 대처하는 데 도움이됩니다..

다양한 허브의 좌골 신경 및 알코올 팅크 치료에 도움 :

  1. 좌골 신경통을 치료하기 위해 아스펜 잎의 훌륭한 달인이 만들어집니다. 2 큰술을 가져 가야합니다. 원료를 건조시키고 끓는 물 2 컵을 붓고 에나멜 용기에서 10 분 동안 요리합니다. 시원하고 긴장을 풀고 하루에 세 번 50 ml를 섭취하십시오. 이 도구는 압축 적용에도 적합합니다..
  2. Elecampane과 금송화는 또한 좌골 신경 염증에 대한 민간 요법입니다. 국물을 준비하려면 elecampane의 뿌리를 자르고 끓는 물로 채우고 5 분 동안 불에 끓여야합니다. 이 달인은 염증을 완화시키고 통증을 진정시킵니다. 질병이 완전히 완치 될 때까지 아침과 저녁에 100ml로 섭취하십시오..
  3. 2 큰술에서 금잔화 꽃을 주입하십시오. 원료 및 400 ml의 끓는 물. 꽃을 부어 5-7 분 동안 끓인 다음 2 시간 동안 그대로 두십시오. 식사 전에 하루에 3 번 0.5 컵 섭취.

유익한 미생물로 장을 채우는 데 도움이되므로 소금에 절인 양배추를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 그러한 제품에는 좌골 신경통을 완화시키는 데 도움이되는 젖산이 포함되어 있습니다..

콩이나 완두콩 껍질은 정기적으로 가파르게해야합니다. 좌골 신경을 꼬집기에 효과적인 이뇨제입니다.

침엽수 욕은 매우 유용합니다. 그들은 항 염증, 온난화, 진정 및 진통 효과가 있습니다. 목욕을하려면 1 리터의 소나무 싹을 3 리터의 끓는 물에 양조해야합니다. 1:15의 비율로 여과하고 목욕에 추가하십시오. 목욕은 주중에 취침 전에 취합니다. 목욕 후 즉시 따뜻한 침대로 가야합니다. 약초로 문지르면됩니다.

우리는 규칙에 따라 은행을 넣습니다

당신은 좌골 신경통에 은행과 같은 민간 요법을 사용할 수 있습니까? 캔을 설치하면 피부에 달라 붙어 빨간색 원이 만들어집니다. 림프와 혈액의 흐름이 이곳으로 몰려 들어 다음과 같은 효과가 나타납니다.

  • 장기와 조직은 유용한 물질을 적극적으로 받기 시작합니다.
  • 감염에 대한 신체의 저항력이 증가합니다.
  • 염증 과정이 훨씬 빨리지나갑니다.
  • 척추의 성장이 점차적으로 녹기 시작합니다.
  • 근육 톤과 탄력 증가.

따라서 은행은 신경의 염증을 일으킬 수 있고 배치해야하며 올바르게 수행하는 방법을 알아야합니다. 은행 처리는 매우 효과적입니다. 캔의 종류는 일반 유리, 진공, 실리콘 및 고무입니다. 약국에서 누구나 구입할 수 있습니다. 유리 약국 용기는 마요네즈로 대체하거나 이유식 후 교체 할 수 있습니다.

유리 병 설정 규칙 :

  1. 필요한 부위에 석유 젤리가 깨끗한 피부에 묻어 있습니다..
  2. 목화는 긴 스틱에 감겨 있습니다..
  3. 술에 취해 불을 피우다.
  4. 이 방법을 사용하면 항아리가 3-5 초 동안 내부에서 가열되어 피부에 부착됩니다. 용량이 잘 빠는 경향이 있습니다.
  5. 환자의 위는 예열 기간 동안 따뜻한 담요로 덮여 있습니다..

진공 캔이 훨씬 편리하고 안전합니다. 그들은 화염으로 가열 할 필요가 없습니다. 캔을 부착하면 풍선을 사용하여 진공이 생성됩니다.

측면에 부드러운 실리콘 또는 고무 캔을 짜서 피부에 대고 측면을 풀면 충분합니다. 부항 치료의 효과를 극대화하려면 마사지 운동을 수행해야합니다. 이 절차는 스스로 수행하기 쉽습니다. 이 마사지는 약 15 분 동안 수행 된 후 담요 아래에서 20 분 동안 치료 효과를 강화하기 위해 누워 있어야합니다..

뱅킹 마사지는 역동적이고 정적 일 수 있습니다. 다이나믹 마사지는 피부를 찢지 않고 영향을받는 부위를 따라 하나의 고정 병을 다양한 방식으로 움직입니다. 정적 마사지는 특정 지점에서 컵을 고정시켜 좌골 신경이 꼬일 때 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다..

추천

가장 중요한 것은 질병을 시작하는 것이 아니라 적시에 조치를 취하는 것입니다. 그리고 신경 곤란을 피하거나 회복 후 상태를 유지하고 재발을 예방하려면 등 근육을 강화하고 바로 먹어야합니다..

등을 항상 똑바로 유지하고, 좋아하는 편안한 자세를 피하거나, 무거운 물건을 들거나 운반하는 것이 매우 중요합니다.

매일 운동하는 데 시간이 걸립니다. 과냉각하지 않는 것이 중요합니다. 여성은 굽 높은 신발을 피해야합니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다