허리 디스크는 일반적으로 갑자기 발생하는 질병입니다. 어색한 움직임, 무거운 물건을 들어 올리면 저체온증은 건강하게 보이는 사람에게 질병을 유발할 수 있습니다. 그런 다음 급성 통증은 정상적인 움직임을 허용하지 않으며 환자는 목을 구부리거나 돌릴 수 없습니다. 사람이 병원에 가서 추간판 탈장으로 진단받습니다..

질병을 처음 겪는 많은 사람들은 수술로만 치료할 수 있다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 환자가 정시에 도움을 요청하면 수술없이 척추 탈장 치료가 매우 성공적입니다. 불쾌한 증상을 빨리 없애고 회복 속도를 높이기 위해 여러 가지 치료 방법을 병용하는 것이 좋습니다..

질병 과정의 특징

탈장 디스크는 섬유 고리 (외막)의 파괴 또는 완전한 파열 및 핵 펄 포스의 변위 (젤라틴 디스크 함량)로 인해 나타나는 형성이다. 팽창이 부정적인 요인 (예 : 과도한 하중)의 영향으로 움직이면 척수의 신경 뿌리가 압박 될 위험이 있습니다.

디스크 손상 및 척추 탈장의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • osteochondrosis, 척추 측만증 등이 발생하는 수동적 인 생활 방식;
  • 척추에 과도한 하중 (전문 스포츠, 힘든 육체 노동);
  • 초과 중량;
  • 건강에 해로운 음식, 미네랄 결핍;
  • 척추의 선천성 병리;
  • 감염으로 인한 뼈 손상.

척추 탈장 치료는 외모의 원인을 파악한 후에 만 ​​수행됩니다.

의사는 다음과 같은 증상으로 나타나는 다음 단계의 질병을 구별합니다.

  • 스테이지 1. 최대 3mm의 돌출부가 나타나고 섬유질 막이 무너지기 시작합니다. 이 형성은 인대를 자극하고 붓기를 유발하며 혈류를 방해합니다. 신경 뿌리의 손상은 영향을받는 부위 주위의 허리 통증, 근육 경련을 유발할 수 있습니다.
  • 2 단계. 탈장의 크기는 약 15cm이며 통증이 아프고 신체의 다른 부분에 발산됩니다. 돌출부가 신경근을 압박하면 통증이 악화됩니다..
  • 3 단계. 영향을받는 부위에 뼈 성장 (골육종)이 나타납니다. 이는 이동성을 제한하고 신경 뿌리를 압축합니다..
  • 4 단계. 척추 신경과 주변 조직의 근위가 위축되어 마비가 발생하면 신경에 붙어있는 부위의 작용이 중단됩니다..

이 질병은 통증, 등의 마비, 다리, 사타구니, 배뇨 및 배설 장애, 남성의 힘 문제, 압력 급증 등으로 나타납니다. 경추가 손상되면 어깨, 팔, 현기증 (어지러움)에 통증이 나타납니다. 상지 손가락의 압력 증가, 마비.

보수 치료의 원리

수술없이 척추 탈장을 치료하려면 다음 치료 방법을 결합해야합니다.

  • 약물은 염증 과정, 부종, 통증 증후군을 약화시키는 데 사용됩니다.
  • 효과적인 방법으로는 전기 영동 (피부를 통한 약물 투여), 자기 요법 및 기타 물리 치료 절차, 척추 견인, 운동 요법;
  • 올바른 식습관은 체중 감량에 도움이되어 척추에 더 많은 스트레스를줍니다. 또한식이 요법을 통해 뼈 구조에 필요한 유용한 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
  • 수동 요법, 마사지, 침술, 통증 완화 봉쇄로 척추의 영향을받는 부위의 기능을 복원 할 수 있습니다. 그들의 도움으로 혈류, 영양 상태 (영양)가 정상화되고 이동성이 회복됩니다..

복잡한 치료법에 민간 요법이 포함될 수 있습니다..

보시다시피, 척추 탈장을 치료할 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 대답은 긍정적입니다. 그러나 성공을 달성하려면 첫 증상이 나타날 때 병리학 치료를 시작해야합니다. 이 경우에만 외과 적 개입을 피할 수 있습니다..

참고. 보존 적 치료 방법은 핵 pulposus를 그 자리로 되 돌리는 데 도움이되지 않으며 격리 기 (젤라틴 체의 분리 된 영역의 죽은 조직)의 형성을 방지하는 데 사용됩니다.

약물 치료

디스크 탈출증의 불쾌한 증상을 없애기 위해 환자는 다음 약물을 처방받습니다.

  • NSAID는 염증, 통증, 발적 및 부기를 제거하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 인도 메타 신, 메틴 돌, 딕락, 볼타 렌, 제로 돌, 피 록시 캄 등이 사용된다..
  • 근육 이완제는 통증을 줄이고 경련성 근육을 이완시킵니다. 환자는 Baclofen, Tizanidine, Tolperisone으로 처방됩니다..
  • 진통제는 NSAID만큼 효과적이지 않습니다. 환자는이 그룹의 약물, 예를 들어 Tempalgin, Baralgin, Pentalgin을 사용하여 알약, 주사제, 봉쇄 약을 처방받습니다. 심한 통증의 경우 약물이 사용됩니다 (예 : Tramadol.
  • 스테로이드는 염증 조절에 도움이됩니다. 그들은 척수의 딱딱한 껍질과 척추 골막에 의해 공간으로 도입됩니다..
  • 생물 자극제는 영향을받는 부위의 대사 과정을 정상화합니다. 이렇게하려면 알로에, 태반, 후미 솔의 추출물을 사용할 수 있습니다.
  • 향정신성 약물 (Prozac, Diazepam, Aminazin)은 NSAID, 진통제, 근육 이완제의 치료 효과를 향상시킵니다. 부정적인 반응의 위험이 증가하므로 장기간 복용해서는 안됩니다..
  • 콘드로이틴에 기반한 콘드로 프로텍터 인 글루코사민은 연골과 뼈 조직의 재생을 촉진하고 항 염증 효과가 있습니다. 이를 위해 Teraflex, Structum, Don, Elbon 등이 사용됩니다..

연고와 젤 형태의 준비는 외부에서 추간판 탈장에 영향을 미칩니다. 환자는 Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac 등을 사용할 수 있습니다.이 약은 질병을 치료하는 데 도움이되지 않지만 염증, 통증, 부종을 줄이고 대사 과정을 개선합니다..

처방약에 대한 결정은 주치의가 결정합니다..

수동 요법

비 외과 치료는 척추 견인과 관련이 있습니다. 이 기술은 신경 다발에 대한 탈장의 압력을 제거하는 데 도움이됩니다..

척추 견인에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 마른. 절차는 수평 및 수직 위치에서 수행됩니다. 첫 번째 경우에는 수동 방법이 사용되며 두 번째 경우에는 환자의 체중 또는 특수 체중이 사용됩니다.
  • 수중. 이 유형의 스트레칭은 절차가 물에서 수행된다는 점에서 이전의 것과 다릅니다. 환자는 소금 보충제와 함께 따뜻한 담수 또는 미네랄 워터에 누워 있습니다. 이 견인 방법은 불편 함이 적기 때문에 더 부드럽습니다..

이러한 경우 견인이 금지됩니다.

  • 날카로운 통증;
  • 칼슘 부족으로 인한 뼈의 취약성;
  • 종양학, 심혈관 질환;
  • 신장 결석의 존재.

스트레칭 후 환자는 코르셋을 착용하고 등 근육을 강화시키는 데 도움이되는 운동을 수행해야합니다.
또한 척추 탈장의 경우 마사지가 수행되어 경련을 완화하거나 근육 톤을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그러나 환자를 해치지 않으려면 전문가가 돌출부의 정확한 위치를 알아야합니다..

스트레칭, 전단 조작을 이용한 수동 요법은 신경이 꼬집어지지 않도록 도와줍니다. 이 기술은 통증 증후군을 신속하게 중단시키는 데 도움이됩니다. 그것은 질병을 치료하지는 않지만 경험이 풍부한 전문가가 신경을 방출 할 수 있습니다. 재 압축을 방지하기 위해 환자는 의사의 권고를 엄격히 준수해야합니다.

물리 치료

많은 환자들이 운동 요법으로 요통을 제거합니다. 그러나 자궁 경부, 흉부 및 요추 운동은 다릅니다..

자궁 경부의 탈장을위한 치료 체조 :

  • 똑바로 서서 어깨를 위아래로 움직 인 다음 앞뒤로 움직입니다. 앉아있는 동안 운동을 할 수 있습니다. 10 회 반복.
  • 오른손으로 왼손 목을 잡습니다. 왼손을 잡고 머리를 오른쪽으로 천천히 내리고 3 초간 잠그십시오. 환자는 근육 스트레칭을 느껴야합니다. 각 측면에 대해 10 번 반복.
  • 손을 머리 뒤쪽에 대고 머리를 뒤로 젖히고 손의 저항을 극복하고 자신을 고치십시오. 10 회 공연.
  • 이마에 손가락을 대고 머리를 기울여 저항을 극복하십시오. 고정-3 초, 10 회 반복.
  • 템플에 손을 대고 손가락의 저항을 극복 하면서이 방향으로 머리를 기울입니다. 고정-3 초, 10 회 반복.
  • 손은 여전히 ​​성전 위에 있으며,지지하는 손을 향하여 저항을 극복하려고 노력합니다. 수정, 10 회 반복.

흉부 탈장에 효과적인 복합물 :

  • 손을 머리 뒤로 들고 의자에 앉고 등을 아치로하여 등이나 벽을 가슴으로 만지십시오. 5 번 반복.
  • 누워서 어깨 칼날 아래에 접힌 수건을 넣고 머리 뒤로 손을 대고 등을 구부린 다음 다시 누워. 5 회 완료.
  • 앉아서 무릎을 굽히고 가슴을 눌러 팔을 감싸고 앞뒤로 펌핑하십시오. 천천히 움직여 10 회 반복.
  • 등을 대고 누워 다리를 구부리고 손에 기대어 골반을 최대한 높이 들어 올린 후 몸을 내린다..
  • 요가 요소는 흉부 탈장에도 유용합니다. 환자는 태아 또는 코브라 자세를 취하고 근육 스트레칭을 느낄 수 있습니다..
  • 등을 대고 누워 다리를 구부리고 가슴을 누르십시오. 머리를 무릎으로 부드럽게 당기고 다시 눕습니다. 10 회 반복.

요추 디스크 탈출증 치료는 간단하지만 효과적인 운동 세트로 보완 될 수 있습니다.

  • 발을 앞 언덕 (벤치)에 놓고 앞으로 구부려 손가락으로 만지십시오..
  • 네 발로 올라가서 오른쪽 팔을 앞으로 뻗어 왼쪽 다리를 뒤로 젖히고, 근육 긴장을 느끼고, 팔다리를 내립니다. 왼쪽 팔과 오른쪽 다리에 대해 반복하십시오..
  • 등을 굴려 오른쪽 다리를 왼쪽 무릎에 대고 오른쪽 다리를 들어 올려 최대한 오른쪽 아래로 옮깁니다. 부드럽게 움직입니다. 다른 쪽에도 반복.
  • 네 발로 올라가서 허리를 뒤로 구부려 머리를 손 사이로 내린 다음 가능한 한 아래로 내립니다. 머리를 들어 올리십시오..
  • 몸을 뒤로 구르고 다리를 구부리고 골반을 조심스럽게 들어 올리고 몸을 고정시킨 다음 몸을 내립니다..
  • 자세를 바꾸지 말고 천천히 머리와 어깨를 바닥에서 들어 올려 팔을 앞으로 뻗은 다음 누워.
  • 엎드려서 다리를 연결하고 팔뚝에 기대고 머리를 들어 올리고 가슴을 바닥에서 들어 올린 다음 다시 몸을 내립니다..
  • 옆구리에 누워 팔에 기대고 팔다리를 벨트 위에 올려 놓습니다. 골반을 올리고 몇 초 동안 고정한 다음 아래로 내립니다..

이 효과적인 운동은 요추 근육의 근육을 강화하는 데 도움이됩니다..

급성 통증이 발생하면 운동을 중단하고 의사와 상담하십시오.

물리 치료

비 외과 치료는 물리 치료와 관련이 있습니다. 이것은 선택 사항이지만 적극 권장됩니다. 효과적인 기술은 불쾌한 증상을 완화하고 등을 더 움직이게하며 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다..

추간판 탈장 치료를위한 물리 치료 절차 :

  • 전기 영동은 전기 펄스를 사용하여 피부를 통해 약액 (NSAID, 진통제)이 손상된 부위에 주입되는 절차입니다.
  • 자기 요법은 자기장과 병리학 적 초점에 영향을 미칩니다. 이 기술은 근육을 이완시키고 손상된 조직의 치유를 가속화합니다.
  • 레이저 요법-레이저 스트림으로 치료. 재생 과정이 가속화되고 병원성 미생물이 신체에 침투 할 위험이 줄어 듭니다.
  • 초음파 치료는 연골과 뼈의 대사 과정을 가속화하고 "염 퇴적물"을 제거하는 데 도움을줍니다.
  • 초고주파 치료-건열로 영향을받는 부위에 미치는 영향. 여러 절차를 거친 후 디스크의 손상된 연골 조직이 복원되고 트로피가 향상됩니다..

물리 치료만으로 탈장을 제거하는 것은 효과가 없지만 환자의 상태를 개선하고 회복 속도를 높일 수 있습니다..

민간 요법

집에서 환자는 복잡한 치료의 일환으로 고통스러운 감각을 제거하고 추간판을 복원하며 추가 변위를 예방하는 데 도움이되는 전통 의학 요리법을 사용할 수 있습니다.

척추 탈장 치료를위한 민간 요법 :

  • 마른 친퀘 포일 뿌리 100g에 1 리터의 알코올 (40 %)을 붓습니다. 어두운 곳에서 3 주 동안 주입하십시오. 그런 다음 70ml의 물에 1 스푼의 팅크를 녹입니다. 약은 문지름으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 용액을 1 병의 Dimexide (10 %)와 혼합하고 가열 한 다음 영향을받는 부위에 문지릅니다..
  • 500g의 신선한 컴프리 루트를 갈아서 350g의 녹은 돼지 고기 지방과 섞어 저열에 넣고 40 분 동안 끓여 가끔씩 저어주십시오. 그런 다음 300ml의 알코올 (40 %)을 덩어리에 넣고 섞고 두십시오. 4 시간 후, 덩어리를 다시 가열하고 유리 병에 붓고 냉장고의 하단 선반으로 보냅니다. 아픈 부위는 두꺼운 천으로 연고로 덮고 필름으로 덮여 있으며 모직 천으로 절연되어 있습니다. 그 후에는 누워 있어야하며 40 분 후에 나머지 제품을 씻어 내십시오..
  • 알로에 주스, 꿀, 알코올을 1 : 2 : 3 비율로 혼합하십시오. 혼합물을 하루 동안 그대로 둔 다음 냉장 보관하십시오. 거즈에는 제품이 함침되어 영향을받는 부위에 적용되어 필름과 조직으로 고정됩니다. 60 분 후 세척.

민간 요법은 의사의 승인을 얻은 후에 만 ​​사용할 수 있습니다..

리뷰

많은 환자들이 수술없이 추간판 탈장을 치료 한 사람과 그것이 가능한지 여부에 관심이 있습니다. 유능하게 치료에 접근 한 대부분의 환자는 보수적 인 방법으로 질병을 치료할 수 있다고 주장합니다. 가장 중요한 것은 정시에 의료 도움을 구하고 의사의 권고를 엄격히 따르고 아마추어 공연에 관여하지 않는 것입니다.

가장 중요한

보시다시피, 허리 디스크 치료는 초기 단계부터 시작해야하며, 회복 가능성이 훨씬 높습니다. 병리학 치료는 약물, 척추 견인, 운동 요법, 물리 요법과 같이 포괄적이어야합니다. 민간 요법으로 치료법을 보완 할 수 있습니다. 척추 탈장 치료를위한 많은 약물과 절차가 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 스스로 치료하지 마십시오..

알아야 할 모든 것, 허리 디스크 및 허리 통증을 다루는 방법

나의 존경!

오늘 우리는 허리 통증과 같은 일반적인 문제에 대해 이야기 할 것입니다. 운동 선수를 위해 글을 쓰고 있기 때문에 운동 선수들 사이의 요통의 주요 원인은 추간 탈장 및 / 또는 돌출부를 침해하는 것입니다. 침해는 척추의 다른 부분에있을 수 있지만 여전히 통증 증후군의 가장 흔한 원인은 요추 부위에서 침해가 발생할 때 다양한 유형의 데드 리프트에서 올바른 기술이 아닙니다. 탈장과 돌기의 차이점은 탈장과 섬유 고리가 파열되고 돌기가 있으면 단순히 튀어 나온다는 것입니다. MRI가 정확히 어떤 단계에서 어떤 단계에 도움이되는지 알아보십시오. 주목할만한 점은 그러한 부상이 요추 부위에 국한되어 있지만 때로는 침해 장소에서 전혀 신경 쓰지 않을 수 있다는 것입니다. 통증의 본질은 "날카 롭고 날카 롭다"고 설명 할 수 있습니다. 그녀는 움직임을 억제 할 수 있습니다. 꼬집음 강도에 따라 통증이 좌골 신경을 따라 다양한 길이로 퍼집니다..

일반적으로 침해 심각성의 3 단계를 구별 할 수 있습니다.

  1. 허리 통증;
  2. 엉덩이에 발산되는 통증;
  3. 엉덩이를 통과하고 햄스트링으로 발산되는 통증.

세 번째 단계에서는 고통이 너무 심해 사람이 더 이상 도움없이 일 어설 수 없습니다..

하지 말아야 할 것

어떤 이유로 든 모든 사람이 좋아하는 모든 것을하지 않아야합니다. 침해가 발생하는 경우 "수평 막대에 몸을 뻗기"를 시작하고 "디스크 삽입"을 뒤로하고 가능한 모든 방향으로 돌리려고 할 필요는 없습니다. 이것은 결코 좋은 일로 이어지지 않습니다. 꼬집음이 더욱 강해질 가능성이 높습니다. 이것은 돌출 영역이 양쪽에 고정되어 염증을 일으키기 시작하여 결과적으로 크기가 증가하기 때문에 "압착"을 시도하면 상태가 악화 될뿐입니다..

또 다른 흔한 실수는 종교 재판소의 아이디어에 대한 충실한 추종자-매뉴얼과 같은 모든 종류의 charlatans에게가는 것입니다. 여기에서 가장 큰 문제는 마사지 과정을 마치고 "디스크 삽입"과 "마사지로 반죽해야하는 단단한 근육"에 대해 말도 안되는 말을하는 삼촌-매니저 스트가 있기 때문에 선택의 순간에 있습니다. 유효한 의사이며 치료 마사지 기술을 소유 할 수 있습니다. 당신은 절대적으로 건강하고 정기적으로 편안한 마사지를 주문하려는 경우에만 시민의 첫 번째 범주로 갈 수 있습니다. 그들은 어떤 치료 마사지도받을 수 없으며, 그들의 능력에는 전혀 없습니다. 100 %의 경우 코스가있는 삼촌의 비 전문 마사지는 추간 탈장 / 돌출의 더 강한 침해로 이어집니다.

통증 증후군을 완화하기 위해해야 ​​할 일

우선, 운동을 편안한 범위로 완전히 제한하십시오. 이것은 고통을 통해 무언가를 할 필요가 없음을 의미합니다. 예, 때로는 통나무가 완전히 누워있을 때까지 운동 영역이 제한 될 수 있지만 통증이 사라지기 위해서는 염증을 제거해야하며 끊임없이 새로운 것을 유발하면 아무것도 제거 할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 끈으로 묶는 끈조차도 문제가 될 수 있기 때문에 대부분 사랑하는 사람들의 지원을 받아야합니다..

더 이상 "이미 프라이팬에"처럼 튀어 나오는 "디스크 삽입"을 시도하지 않기 때문에 증상 치료를 시작할 수 있습니다.

우리의 임무는 신경 조직에서 염증을 제거하는 것입니다. 주요 약물 중 하나는 B 군의 비타민의 주사 가능한 혼합물입니다. 사실 이러한 비타민의 말 복용량은 신경 조직의 염증을 완화시킬 수 있기 때문에 신경계 실습에서 매우 일반적입니다. 좋은 약은 Milgamma 또는 그 유사체입니다. 밀감 마는 주사 및 정제 될 수 있지만, 정제 된 잎의 생체 이용률 및 반응성은 매우 바람직하기 때문에 주사 가능한 형태에만 관심이있다..

다른 두 가지 중요한 약물은 많은 사람들에게 알려진 Diclofenac과 Nimesulide입니다. 디클로페낙 또는 니 메술 라이드를 기본으로하는 겔은 원칙적으로 임의의 예를 들어 볼타 렌 및 니세에 적합하다. 그러나 주사를 제외한 알약이나 다른 형태의 경우 뉘앙스가 있습니다. 니 메술 리드가 원칙적으로 어떤 형태로든 효과적이라면, 디클로페낙은 디클로페낙 칼륨의 형태로만 우수한 침투력을 가지며, 류마티스 관절염에도 해당됩니다. 이 경우 좋은 옵션은 카타 패스트 (Katafast) 약물이며, 이는 향 주머니가있는 향 주머니 형태로 배포됩니다..

수술없이 요추 탈장 치료

수술없이 요추 탈장의 치료는이 질병의 발병의 거의 모든 단계에서 가능합니다. 핵 pulposus를 척추관의 내강으로 격리시킨 환자에게는 강제 수술이 필요합니다. 추간판 내부의 젤라틴 성 몸은 특정 구조를 가지고 있는데, 그 단백질은 경막을 형성하는 물질과는 다르기 때문에 강한 자극 효과가 있습니다..

탈장을 격리하는 동안 경질 척추 막의 염증은 마비의 발달로 이어질 수 있습니다. 따라서이 상황에서는 수술이 불가피합니다. 자신의 상태를 격리시키지 않는 것이 중요합니다. 적시에 의학적 치료를 받으십시오.

이 기사는 추간판의 파괴에 신속하고 효과적으로 대처하고 고리 섬유종의 완전성을 회복시킬 수있는 보존 적 영향 방법에 대해 설명합니다..

요통, 추간판 연골 조직의 퇴행성 영양 장애 변화의 감지가 신경과 전문의 또는 척추 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 이 의사들은 정확한 진단을 내리고 효과적인 치료를 처방하기 위해 필요한 전문 역량을 갖추고 있습니다..

불행히도, 도시 폴리 클리닉의 현재 의료 및 경제 표준에 따르면, 지구 치료사는 척추 디스크 질환 환자에게 독점적으로 증상 (마스킹) 치료를 처방해야합니다. 이것은 환자가 가능한 빨리 업무를 재개하도록하기 위해 필요합니다. 동시에 척추의 조직은 계속 붕괴됩니다..

질병의 원인과 발달

수술없이 요추의 탈장 치료 가능성을 이해하려면이 질병의 발병 주요 원인에 대해 알아야합니다. 건강한 사람의 경우 추간판의 연골 조직에는 주변 조직과의 확산 교환을 통해 영양분, 산소 및 체액이 완전히 제공됩니다. 일반적으로 척추와 디스크 사이에 위치한 엔드 플레이트와 척추 근육의 두 가지 소스가 있습니다..

첫 번째는 척추에 적절한 영양을 공급하므로 골 연골 증의 고급 사례에서 경화 과정은 환자에게 알리는 것보다 더 위험합니다. 의료 통계에 따르면 다양한 종류의 부상을 입은 척추의 균열 및 압축 골절의 70 % 이상이 골 연골 증의 발달과 관련이 있습니다. 이 질병은 엔드 플레이트에서 혈관의 위축을 유발하며, 척추는 충분한 혈액 공급을받지 못하고 붕괴되기 시작합니다..

따라서, 탈출 디스크는 추간판의 퇴행성 영양 장애 질환의 긴 과정의 유일한 심각한 합병증과는 거리가 멀다..

질병이 진행되는 동안 병리학 적 변화의 메커니즘을 분석합시다.

  • 그것은 모두 척추 근육에 의한 색조 상실로 시작됩니다-그들은 약하게 수축하고 산소와 영양분이 풍부한 전달량의 액체를 방출하지 않습니다.
  • 자체 순환 네트워크가없는 추간 판의 섬유 고리는 불충분 한 양의 유체를 받기 시작합니다.
  • 탈수의 징후가 나타나고 표면에 작은 균열이 형성되어 칼슘 염의 침착으로 채워지며, 나중에 석회화 된 영역은 확산 교환 중에 액체를 동화시키는 능력이 박탈됩니다.
  • 확산 영양 영역이 크게 줄어들면 고리 섬유종 조직의 탄력이 파괴됩니다.
  • 보상 목적으로, 핵 pulposus의 구조에서 유체의 섭취가 시작됩니다.
  • 그것은 빨리 부피를 잃고 추간판의 정상 높이를 유지하는 능력을 잃습니다.
  • 돌출이 발생합니다-디스크는 척추의 몸체 너머로 확장되어 주변 연조직을 압박하기 시작합니다.
  • 염증의 기전이 유발되고, 연조직이 부종이되고, 모세 혈 공급이 증가하고, 경련 근육이 증가합니다.
  • 이러한 조건에서 추간판의 연골 조직의 확산 영양이 완전히 중단됩니다.
  • 이 과정에서 자연 요법을 멈추고 가장 강한 통증 증후군을 앓고 사람을 일하라고 보내면 아무리 중요하지 않은 신체 활동으로도 섬유 고리가 파열되고 핵의 일부가 빠져 나옵니다-이것은 추간판 탈장입니다.

수술없이 요추 추간판 탈장을 성공적으로 치료하기 위해서는 주변 조직과 고리 섬유종 사이의 교란 된 확산 교환을 회복해야합니다. 질병의 재발의 지속적인 발달을 유발하는 위험 요소가 있기 때문에 이것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 이러한 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 과체중-여분의 킬로그램마다 척추의 상각 하중이 기하 ​​급수적으로 증가합니다.
  • 흡연 및 음주-조직의 혈액 및 림프액의 미세 순환에 부정적인 영향을 미치고 탈수 및 파괴로 이어집니다.
  • 등의 근육 프레임에 충분한 신체 활동이없는 좌식 좌식 생활 방식을 유지하는 것;
  • 수면 및 작업 공간의 부적절한 구성;
  • 잘못된 신발과 옷을 입고;
  • 평발, 클럽 풋 및 다른 유형의 병리학 적 발 배치로, 보행 중에 증가 된 하중이 척추로 전달된다;
  • 내분비 병리, 예를 들어 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증, 당뇨병 성 혈관 병증;
  • 무게를 들거나 운반하는 무거운 육체 노동;
  • 체계적인 허리 부상.

보수 치료를 시작하기 전에 숙련 된 의사는 환자에게 모든 필요한 개별 권장 사항을 제공하며, 이로 인해 골 연골 증 발생의 모든 잠재적 원인이 제거됩니다. 이러한 배경에서 치료가 훨씬 효과적입니다..

수술없이 요추 추간 탈장 치료의 원리

수술없이 요추의 척추 탈장 치료는 핵 pulposus의 돌출 위치와 크기에 관계없이 가능합니다. 전문 클리닉에서 치료를 수행해야합니다..

수술없이 요추 추간판 탈장 치료의 기본 원리

  • 비 스테로이드 성 소염 진통제는 통증 완화 제로 사용하지 마십시오. 재생 과정을 억제하고 소화관의 점막 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
  • 근육 이완제를 사용하지 마십시오. 근육이 보상 지원을 제공하고 탈장 돌기의 크기가 급격히 증가하는 능력을 차단하기 때문에;
  • 비 스테로이드 성 항염증제와 근육 이완제의 조합은 종종 추간 탈장의 격리의 잠재적 원인이됩니다.
  • 신경과 전문의 또는 척추 동물 전문의의 모든 개별 권장 사항을주의 깊게 듣고 구현하십시오.
  • 주치의가 처방하지 않은 순간까지 신체 활동을 포기하십시오.
  • 모든 권장 사항을 엄격히 준수하고 모든 규정 된 절차에 따르십시오.

올바른 접근법을 사용하면 수술없이 요추의 탈장을 치료하면 척추의 건강이 완전히 회복됩니다. 한편, 실습에서 알 수 있듯이 80 %의 경우 추간 탈장 제거 수술 후 첫 3 년간 다른 디스크에 새로운 돌기가 형성됩니다. 따라서 수술은 osteochondrosis와 그 합병증을 치료하는 효과적인 방법이 아닙니다..

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료 방법

요추 부위의 추간판 탈장의 경우 수술없이 치료하는 것은 수동 노출 방법에 의해서만 수행됩니다. L5-S1 추간판이 가장 자주 영향을받습니다. 요추와 천골의 마지막 척추를 분리합니다. 최대 상각 하중은 사람의 조건부 중심이기 때문에 그 위에 있습니다. 똑바로 세울 때,하지의 모든 하중이 정확히 여기로 전달됩니다.

이와 관련하여, L5-S1 디스크는 퇴행성 영양 장애 변화를 빠르게 겪는다. 조직이 탈수되어 댐핑 하중을 고르게 분산시키는 능력을 상실합니다. 점차적으로 섬유 고리의 균열이 발생하고 탈장이 형성됩니다.

과도한 신체 활동의 제거는 수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료에서 의사의 주요 임무입니다. 이를 위해 체중을 줄이기 위해 필요한 조치를 취하고 무거운 물건을 빼십시오. 환자가 심한 육체 노동에 종사하는 경우 가벼운 노동으로 전환하는 것이 좋습니다. 치료 첫날 동안 완전한 신체 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.

고 탄수화물 음식을 배제하고 하루에 소비되는 식수의 양을 늘리려 면식이 요법을 변경하는 것이 좋습니다. 다이어트는 많은 양의 신선한 야채와 과일, 바다 물고기, 살코기를 포함해야합니다. 가능하면 수동 노출 방법과 물리 치료 운동 및 연골 보호제 사용을 병행하십시오..

활성 물질의 수송이 보장되면 연골 보호제는 추간판 연골 조직의 재생 과정을 가속화합니다. 치료 체조와 수동 영향 방법을 사용하지 않으면이 약리학 약물은 골 연골 증과 그 합병증에 쓸모가 없습니다..

수술없이 요추의 척추 탈장 치료 방법

요추의 척추 탈장 수술을하지 않은 치료는 수동 치료 방법을 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 회복 과정은 보통 추간판의 정상 높이를 회복하기위한 일련의 절차로 시작합니다. 사실은 osteochondrosis의 발달로 추간판의 높이가 꾸준히 감소한다는 것입니다. 이것은 인대기구의 수축을 수반합니다. 따라서 디스크 자체를 완전히 확장 할 수 없습니다. 그리고 탈장 돌출을 줄이려면 매우 중요합니다..

척추의 수동 스트레칭을 통해 추간 공간을 늘리고 섬유 링을 똑 바르게하는 과정을 시작할 수 있습니다.

그런 다음 골다공증의 도움을 받아 전문가는 병변 초점에서 혈액과 림프액의 미세 순환을 증가시킵니다. 고리 섬유질과 핵 펄 포스의 확산 영양이 회복되기 시작합니다. 마사지는 근육의 과다 형성을 완화하고 그들의 성능을 회복시킵니다.

추간 탈장이 설정되면 의사는 재활 과정을 개발합니다. 연골 조직을 복원하고 향후 질병 재발의 위험을 예방하기위한 조치가 포함됩니다. 재활 과정에는 일반적으로 의료 체조, 반사 요법, 물리 치료, 운동 요법 등이 포함됩니다..

수술없이 요추 추간판 탈장의 복잡한 치료를 위해서는 거주지의 수동 치료 클리닉에 문의하는 것이 좋습니다.

금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다.

Free Movement 클리닉의 웹 사이트에서 무료 주치의 예약 서비스 (신경 전문의, 척추 지압사, 척추 교정 전문의, 정골 의학, 정형 외과 의사)를 이용할 수 있습니다. 최초 무료 상담시, 의사는 귀하를 검사하고 면담 할 것입니다. MRI, 초음파 및 X- 레이 결과가 있으면 이미지를 분석하고 진단합니다. 그렇지 않은 경우 필요한 지침을 작성합니다.

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료에는 통합 접근법이 필요합니다. 임상의의 임상 진단은 환자의 통증의 원인을 식별하는 데 중점을 둡니다. 이러한 이유로, 디스크 탈장 통증의 임상 진단은 MRI 또는 ​​CT와 같은 진단 테스트 결과에만 근거한 것이 아닙니다. 그것은 완전한 병력과 완전한 신체 검사 및 필요한 경우 하나 이상의 진단 검사를 결합합니다..

수술 p, blockquote 2,0,0,0,0없이 요추부 척추의 탈장 치료->

MRI 및 기타 진단 검사는 환자의 통증을 진단하는 데 사용되지 않는다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 오히려, 그들은 역사 및 신체 검사에서 확인되거나 의심되는 해부학 적 문제의 존재를 확인하는 데에만 사용됩니다. 이러한 이유로 MRI 또는 ​​기타 검사의 X-ray 결과는 병력 및 신체 검사의 결과만큼 환자의 통증 원인을 진단하는 데 중요하지 않습니다. 종종 MRI 스캔 또는 다른 유형의 검사는 수술 계획 목적으로 주로 사용됩니다. 예를 들어, 외과 의사는 허리 디스크가 위치한 위치와 그것이 신경근에 미치는 영향을 정확히 파악할 수 있습니다.

허리 디스크는 어떻게됩니까?

척추 디스크는 상당한 하중을 처리하도록 설계되었지만 외상 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 디스크가 노화되거나 손상된 경우, 디스크의 외부 부분 (annulus fibrosus)이 부러 질 수 있고 디스크에서 내부 디스크 재료 (핵핵)가 탈출되거나 압출 될 수 있습니다. 각 척추 디스크는 매우 민감한 신경으로 둘러싸여 있으며 디스크 내부에는 염증성 단백질이 포함되어 있으므로이 물질이 신경과 접촉하면 신경 전체에 통증이 생길 수 있습니다. 소량의 디스크로도 소량의 내부 디스크 물질이 단순히 신경에 닿도록하여 심각한 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 디스크 통증 대 퇴행성 질환

허리 디스크는 일반적으로 퇴행성 디스크 질환과 다른 유형의 통증을 유발합니다 (다른 일반적인 디스크 문제).

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환자에게 증상이있는 퇴행성 디스크 (통증 또는 기타 증상을 유발하는 디스크)가있는 경우, 디스크 공간은 고통스럽고 통증의 원인입니다. 이 유형의 통증을 일반적으로 축 통증이라고합니다..

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환자에게 증상이있는 탈출 디스크가 있으면 디스크 공간 자체가 아프지 않고 척추 신경에 통증을 유발하는 디스크 문제가 있습니다. 이 유형의 통증은 일반적으로 신경통 (요추 탈출 디스크에서 얻은 신경근 통증 또는 좌골 신경통)이라고합니다..

요추에서 허리 디스크의 증상

허리 디스크는 요추 (요추) 또는 경추 (목)에서 가장 흔하게 발생하지만 흉추 (위)에서도 발생할 수 있습니다. 각 허리 디스크는 통증의 다른 증상을 유발합니다.

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다리 통증 (좌골 신경통이라고도 함)은 요추의 허리 디스크와 관련된 가장 흔한 증상입니다. 허리 디스크의 약 90 %가 L4-L5 및 L5-S1에서 발생하여 L5 또는 S1 신경에 통증을 유발하여 좌골 신경을 방출합니다.

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요추 부위 4와 5의 허리 디스크 (L4-L5)

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요추 세그먼트 4 및 5 (L4-L5)의 허리 디스크는 일반적으로 L5 신경에 손상을 일으 킵니다. 좌골 신경통 이외에도, 이러한 유형의 허리 디스크는 엄지 발가락과 발목을 올릴 때 약점을 유발할 수 있습니다. 이 증상은 발의 넘어짐으로도 알려져 있습니다. 마비와 고통은 발의 꼭대기에서도 느낄 수 있습니다.

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요추부 5와 천골 1의 허리 디스크 (L5-S1)

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요추 부위 5 및 천골 부위 1 (L5-S1)의 허리 디스크는 보통 S1 신경에 영향을 미칩니다. 좌골 신경통 이외에, 이러한 유형의 탈출 디스크는 발가락에 서있을 때 약점을 초래할 수 있습니다. 무감각과 통증은 발바닥과 발에서 퍼질 수 있습니다..

수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료

각 환자 치료의 주요 목표는 허리 디스크로 인한 통증 및 기타 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 목표를 달성하려면 통증의 원인, 통증의 중증도 및 환자가 나타내는 특정 증상에 따라 각 환자의 치료 계획을 개별화해야합니다..

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일반적으로 환자는 일반적으로 허리 디스크의 척추 수술을 고려하기 전에 보수적 (비 외과 적) 치료 과정으로 시작하는 것이 좋습니다. 이것이 일반적으로 사실 인 반면, 조기 수술은 일부 환자에게 유익합니다. 예를 들어, 탈장 디스크에서 꼬인 신경 뿌리로 인해 환자가 팔이나 다리에 근본적인 약점을 가지고있는 경우, 신속한 수술은 신경 학적 발달을 멈추고 신경 복구를위한 최적의 치유 환경을 만들 수 있습니다. 이러한 경우, 수술없이 신경 손실이 발생할 수 있으며 손상은 영구적 일 수 있습니다..

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즉각적인 수술이 필요한 비교적 드문 질환도 있습니다. 예를 들어, cauda equina 증후군은 일반적으로 다리의 점진적인 약점 및 / 또는 갑작스런 장 또는 방광 기능 장애를 특징으로합니다. 이러한 증상은 즉각적인 치료와 수술이 필요합니다..

허리 디스크 h3 4,0,0,0,0->

보수 치료

요추와 자궁 경관 탈출 디스크의 경우, 통증과 불편을 덜어주기 위해 일반적으로 약 4-6 주 동안 보존 적 (비 외과 적) 치료를 시행 할 수 있습니다. 올바른 치료 조합을 찾으려면 시행 착오 과정이 종종 필요합니다. 의사는 한 번에 한 가지 치료를 시도하거나 한 번에 여러 치료 옵션을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 통증을 완화시키는 치료 (예 : 약물 치료)는 환자가 다른 치료 (예 : 조작 또는 물리 치료)를 더 잘 견디는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료는 종종 회복을 돕는 것 외에도 과도한 디스크 마모를 방지하는 데 도움이되는 올바른 신체 기술 (예 : 적절한 리프팅 기술)에 대해 환자를 교육하는 데 사용됩니다..

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보수 치료가 통증과 불편을 줄이는 데 도움이되면 환자는 치료를 계속할 수 있습니다. 심한 통증과 기능 상실을 경험하고 보수 치료로 완화되지 않는 환자의 경우 수술이 선택 사항으로 간주 될 수 있습니다..

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다음과 같은 보존 적 치료 옵션의 조합은 적어도 6 주간의 불편 함과 통증에 사용될 수 있습니다.

  1. 물리 치료, 운동 및 부드러운 스트레칭은 신경근에 대한 압력을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
  2. 통증 완화를위한 얼음과 열 요법.
  3. 조작 (예 : 카이로 프랙틱 조작).
  4. 통증 완화를위한 이부프로펜, 나프록센 또는 COX-2 억제제와 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID).
  5. 통증 완화를위한 마약 성 진통제.
  6. 염증을 완화시켜 통증을 완화시키는 스테로이드.
  7. 염증을 줄여 통증을 완화시키는 경막 외 주사.
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L4-L5 처리

수술없이 요추부 탈장 척추 탈장 치료는 질병 퇴치의 시작 단계입니다. 비 외과 적 치료로 등 및 / 또는 다리가 개선되지 않거나 특정 응급 상황의 경우 수술이 고려 될 수 있습니다.

L4-L5의 비 외과 적 치료

L4-L5 모션 세그먼트에 대한 비 외과 적 치료에는 다음이 포함됩니다.

  1. 약물. 처방약과 비 처방약은 L4-L5의 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 일반적으로 NSAID는 일반적으로 먼저 시도됩니다. 오피오이드, 트라마돌 및 / 또는 코르티코 스테로이드는 더 심한 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다.
  2. 물리 치료. 운동 및 물리 치료는 L4-L5 및 허리에서 발생하는 통증을 구체적으로 목표로 수정 될 수 있습니다. 이 요법은 등을 안정시키고 근육과 관절 건강을 유지하도록 도와줍니다. 운동과 부드러운 스트레칭으로 압박 완화
  3. 척추 교정 지압 요법. 요추 척추 카이로 프랙틱은 L4-L5 세그먼트의 움직임으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
  4. 개인 관리. L4-L5 손상의 치유 및 / 또는 악화를 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 팁을 피하십시오.
  • 척추의 반복 굽힘;
  • 점프와 같은 갑작스러운 갑작스런 움직임
  • 고강도 운동과 역도.
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정상적인 척추 곡률을 유지하고 척추에 가해지는 스트레스를 최소화하려면 서서 앉거나 앉거나 걷거나 누워서 바닥에 물건을 들어 올릴 때 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다..

L4-L5의 주입 절차

또한 과체중 인 사람들의 활동을 유지하고 규칙적인 운동을하고 금연하고 체중 감량을하면 L4-L5 관련 문제의 위험을 줄일 수 있습니다..

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다른 유형의 주사 치료는 염증을 줄이거 나 L4-L5 통증 자극이 뇌에 도달하는 것을 예방할 수 있습니다.

  1. 요추 경막 외 스테로이드 주사 : 척추 경막 외로 직접 주사 된 스테로이드는 통증 신호를 줄임으로써 염증을 줄이고 신경 섬유를 통증에 민감하게 만들 수 있습니다. 이 주사는 허리 디스크 조각의 통증과 같은 통증의 염증 원인을 치료하는 데 더 효과적이며 일반적으로 통증의 압축 원인에 덜 효과적입니다..
  2. 고주파 절제 : 고주파 절제는 L4-L5 패싯 관절에서 발생하는 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 통증 전달 신경의 일부는 열 병변을 만들기 위해 고주파 바늘로 가열됩니다. 이 병변의 결과로 신경은 뇌에 통증 신호를 보내지 않습니다..
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주사 절차는 일반적으로 바늘을 올바르게 배치하기 위해 방사선 불 투과성 염료와 함께 형광 투시 (X-ray) 유도를 사용합니다. 형광 가이드는 진단 정확도를 높이고 절차 위험을 줄입니다..

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주사는 또한 신경근이 다리 통증을 유발하고 수술 전에 도움이된다는 것을 확인하기 위해 선택적 신경 블록으로 진단에 사용될 수 있습니다.

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주사 절차는 일반적으로 통증 완화없이 몇 주 동안 비수술 기법 후에 고려됩니다. 이 주사는 요추 부위의 출혈 및 / 또는 신경 손상의 위험이 적습니다..

L5-S1 처리

척추의 L5-S1 세그먼트에 영향을 미치는 인자는 일반적으로 비수술 적 방법으로 치료됩니다. 이 치료에도 불구하고, 또는 종양이나 cauda equina 증후군과 같은 특정 응급 상황의 경우에도 허리 및 / 또는 다리의 증상이 악화되거나 개선되지 않으면 수술이 권장 될 수 있습니다.

L5-S1의 비 외과 적 치료

L5-S1 치료에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

  1. 약물. 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물은 일반적으로 L5-S1로 인한 통증을 먼저 완화시킵니다. 오피오이드, 트라마돌 및 / 또는 코르티코 스테로이드와 같은 처방약은 더 심한 통증에 사용될 수 있습니다.
  2. 물리 치료. L5-S1에서 발생하는 통증을 완화하기 위해 특수 운동과 물리 치료를 설계 할 수 있습니다. 이 요법은 등을 안정시키고 장기 완화를 위해 좋은 근육과 관절 건강을 유지하고 허리의 조직 ​​치유를위한 환경을 제공합니다..
  3. 척추 교정 지압 요법-척추 교정 지압 요법 조정으로 요추를 조작하면 L5-S1에서 발생하는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
  4. 개인 관리. 중등도의 통증은 집에서 열과 얼음으로 치료할 수 있습니다. 요추 통증을 완화하려면 활동을 유지하고 매일 운동을 계속하는 것이 좋습니다. 잠자리는 증상의 일시적인 완화를 제공 할 수 있지만, 일반적으로 좌골 신경통에서 신속하거나 장기적으로 회복되지는 않습니다.
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운동 후 과체중 환자의 금연 및 체중 감량은 L5-S1 관련 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

L5-S1의 주입 절차

비수술 기법 후 몇 주 동안 및 수술 결정 전에 통증 완화를 위해 주사를 고려할 수 있습니다..

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일반적인 L5-S1 주사에는 다음이 포함됩니다.

  1. 요추 경막 외 스테로이드 주사. 척추 경막 외 공간에 직접 주사 된 스테로이드는 염증 신호를 줄임으로써 염증을 줄이고 신경 섬유를 통증에 민감하게 만들 수 있습니다. 이 주사는 허리 디스크 조각의 통증과 같은 통증의 염증 원인을 치료하는 데 더 효과적이며 일반적으로 통증의 압축 원인에 덜 효과적입니다..
  2. 고주파 절제. L5-S1 패싯 관절에서 발생하는 통증을 치료하기 위해 고주파 절제술을 사용할 수 있습니다. 통증 전달 신경의 일부는 열 병변을 만들기 위해 고주파 바늘로 가열됩니다. 이 병변의 결과로 신경은 뇌에 통증 신호를 보내지 않습니다..
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주사 절차를 수행 할 때, 적절한 바늘 배치를 보장하기 위해 형광 투시 (X-ray) 안내가 보통 사용됩니다. 형광 안내 및 대비 염료는 진단 정확도를 개선하고 절차 위험을 줄입니다..

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주사는 또한 신경통을 다리 통증의 원인으로 확인하기 위해 선택적 신경 블록으로 진단에 사용될 수 있으며 수술 전 진단 도구로 유용 할 수 있습니다.

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수술없이 요추부 탈장의 탈장 치료는이 질환과의 싸움에서 흔한 방법입니다. 그것은 외과 적 개입에 의지하지 않고 쉽게 통증을 멈추고 질병의 원인을 제거 할 수 있습니다..

수술없이 척추 탈장 치료하는 법

척추 탈장 : 증상 및 운동 치료. 탈장 검사

Sergey Bubnovsky 의학 박사, 운동 요법 방법의 저자이자 클리닉의 창시자, 근골격계의 비수술 적 치료에 관한 책 저자

젊은이, 특히 사무실에서 일하는 사람들이 점점 더 많은 허리 통증을 겪는 이유는 무엇입니까? 약은 어떤 허리 통증 치료법을 제공하며 척추 탈장 진단은 실제로 무엇을 의미합니까? 이 진단으로 적극적으로 살면서 수술없이하는 법?

일부 의학적 용어는 질병의 진정한 기원을 잘못 나타냅니다. 그중 하나는 "척추 탈장"(일명 돌출부)으로, 의료 행위로 퍼져 병리학 적 해부학과 병리 생리학에 익숙하지 않은 사람들의 마음에 정착했습니다..

허리 통증이있는 ​​대다수의 사람들은이 용어를 고통의 원인으로 받아 들였습니다. 그리고 대다수는 "IVD (추간판)의 탈장 (돌출)"과 더 간단하게는 "척추의 탈장"진단으로 얼마나 많은 생명이 망가 졌는지 의심조차하지 않습니다.!

운동 금지와 등 및 관절의 통증을 완화시키는 항염증제 사용으로 많은 사람들이 활동적인 삶을 잃었습니다. 그중에는 무용수, 축구 선수, 테니스 선수 및 거의 모든 스포츠 종목의 대표자가 할 수있는 것보다 훨씬 일찍 스포츠 경력을 마쳤습니다..

첫 번째 출생 후 얼마나 많은 여성이 불행 해져 허리 통증이 생겨 NSAID의 도움으로 제거되기 시작했으며 결국 40 세의 나이에 건강을 잃었습니다.!

그리고 "척추의 탈장"에 대한 정보를받은 후 일반적으로 얼마나 많은 사람들이 기초, 의학 용어로 받아 들여졌음에도 불구하고 잘못된 것으로 인해 살거나, 창조하고, 춤을 추고, 완전히 봉사 할 수있는 능력을 상실했습니다..

허리가 탈장으로 왜 아파요?

추간판의 섬유 고리 주변을 따라 섬유 연골은 점차 밀도가 높은 결합 조직으로 바뀌고 콜라겐 섬유는 한 척추에서 다른 척추로 이동합니다. 혈관이 통과하는 척추의 깊은 근육은 콜라겐 섬유를 따라 영양분을 척추 디스크 (IVD)에 분배하지만 작동 할 때만 가능합니다. 이 경우 그들은 물 기둥처럼 물을 펌핑합니다..

어떤 이유로 든 척추의 깊은 근육이 경련이나 위축으로 인해 작동을 멈 추면 영양이 IVD와 척추에 흐르지 않습니다. 즉, 영양 장애가 시작됩니다. 추간판과 척추 인대의 탈수 (유체 손실)가 발생합니다..

일반적으로 지금은 사람이 허리 통증이 있거나 구부릴 수없는 의사를 찾습니다. 이러한 공격은 일찍 좌골 신경통 또는 요통이라고합니다. 이 고통스러운 감각이 발생합니다-주의! -척추의 깊은 근육 경련. 그러나 그들의 MRI는 (일반적으로 모든 근육과 같이) 표시되지 않지만, 영양 장애로 변경된 IVD는 MRI에서 볼 수 있습니다. 이로부터 통증의 원인은 디스크 안팎에서 발생하는 과정이며 척추가 스트레스로부터 보호되어야한다는 잘못된 결론, 즉 운동으로부터.

척추 탈장은 어떻게 진단되며 그 결과는 무엇입니까?

척추 통증은 어떻게 치료됩니까? 다양한 진통제를 사용하면 더 깊은 영양 장애-근섬유 증, 즉 탄성 섬유를 결합 조직으로 대체 할 수 있습니다. 척추의 움직임이 감소하고 뒤쪽의 척추 근육이 더 이상 만져지지 않습니다. 그것들은 강성 (견고한)되어 근근 진단에서 고통스러운 영역의 형태로 나타납니다.

동시에 영양이 없으면 디스크로의 흐름이 중단되고 무균 염증이 발생하고 IVD가 요소로 분해됩니다. 방사선 전문의는 디스크의이 상태를 탈장 (돌출부)이라고 부릅니다. 실제로 디스크는 튀어 나오지 않습니다-단순히 추락하고 척추 아래 공간의 모든 틈을 채 웁니다..

튀어 나왔을 때 발생하는 신경 뿌리의 꼬집음 버전도 견딜 수 없습니다. 이것이 그렇다면 신경의 충동 전도가 중단되어 사지 하나 또는 두 개의 마비로 이어질 것입니다. 그러나 가장 심한 통증 증후군이 있더라도 이런 일은 일어나지 않습니다..

이 단계에서 신경 외과 의사는 종종 "헤르니아"수술을 제안합니다. 이것을하지 않고 NSAID, 봉쇄 및 물리 치료를 계속 실험하면 이영양증의 다음 단계 인 골감소증이 시작됩니다. 환자의 IVD 위와 아래의 척추는 탈회하기 시작합니다. 결과적으로 국소 골다공증이 발생하고 사람은 40-45 세입니다.!

척추 탈장 검사

우리는 무엇을 제공합니까? 허리 통증 (또는 더 나은-초기)의 경우 척추의 개별 요소의 자기 파괴를 피하기 위해 근육이 추간판을 공급하는 능력을 회복하십시오. 그리고 다리와 등을위한 특별한 운동으로하십시오..

그리고 척추의 움직임이 당신에게 금기 사항이 아님을 확인하기 위해 소위 탈장은 어떤 식 으로든 굴곡 확장에 영향을 미치지 않지만 근육 코르셋이 절실히 필요하면 여러 가지 테스트를 수행 할 수 있습니다.

  1. 서서 걸을 때 심한 요추 통증이 있습니다. 등을 대고 바닥에 발을 대고 무릎을 구부리십시오. 고통 없음. 다리를 곧게 펴고 팔을 머리 뒤로 뻗으십시오. 고통스럽게? 무릎을 다시 구부리십시오.
  2. 이전 시험에서 통증이 없으면 앉으십시오. 똑 바른 다리는 효과가 없지만 다리를 구부리고 누군가가 도와 주면 도움이됩니다. 무릎을 구부린 상태로 앉아있는 동안 다리를 곧게 펴십시오! 오른쪽 다리나 왼쪽 다리에 심각한 통증이 있으므로 성공하지 못할 가능성이 높습니다..
  3. 통증없이 다리를 곧게 펴고 앉아 있다고 가정 해 봅시다. 이제 손으로 곧게 펴진 다리의 발가락에 닿으십시오. 쉬운 일이 아닙니다? 인생에서 그런 짓을 한 적이 없다고 말하지 마십시오..
  4. IVD 탈장이 어딘가에 빠지고 거기에 무언가가 끼 었다고 상상하면, 탈장은 보통 척추 사이의 쐐기 형태로 나타나기 때문에 척추가 움직이지 않아야 함을 의미합니다. 네 발로 올라가서 등 아치를 만들고 척추를 아치로 만드십시오. 작동합니까? 탈장이 그것과 무슨 관련이 있습니까??

운동을 다시 할 때

사실, 요점은 척추의 깊은 근육뿐만 아니라하지, 등 및 상지 근육의 운동 학적 연쇄에도 있습니다. 이 체인을 정기적으로 점검하지 않으면 (그리고이 운동을 수행하기에 충분합니다) 개별 링크의 근육 장애 현상이 발생합니다.

이 현상은 예상치 못한 허리 통증의 형태로 나타납니다. 이는 "피해자"에 의해 만들어진 불법적 인 짐으로 설명됩니다. 이 경우 환자는 연고와 알약으로 통증 완화의 기적을 방송하는 텔레비전 광고를 보거나 의사에게 가서 척추 탈장 진단을받습니다. 이 순간 그가 우리가 여기에 제시 한 정보를 찾으면 좋습니다.

재활 의학의 표준은 다음과 같습니다. "근육을 사용하지 않으면 모든 (!) 장기와 시스템의 기능이 저하됩니다." 근육이 얼마나 잘 사용되는지는 다음 테스트를 통해 확인할 수 있습니다.

다시 테스트. 등을 바닥에 대고 똑바로 다리를 들어 올린 후 바닥에 닿기 전에 머리 뒤로 같은 직선 (!)으로 내립니다. 적어도 네 번째 또는 다섯 번째 시도 에서이 작업을 수행하십시오. 허리 통증 없이이 작업을 수행 한 경우 날마다 20 번 반복 하여이 운동을하면 척추로 모든 것이 잘됩니다..

발로 머리 뒤로 바닥에 닿을 수 없다면 Bubnovsky 박사의 중심으로 오십시오. 척추 건강을 회복하기 위해 시뮬레이터에서 운동 프로그램을 작성합니다..

의학적 문제는 사전에 의사와 상담하십시오

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다