많은 노인들은 골다공증과 같은 진단을 받아야한다고 들었으나 예방 조치와 치료는 제공되지 않았습니다. 그들 중 일부는 "오, 골다공증, 모두가 있습니다."라고 말할 것입니다. "모든 사람이 가지고 있다면"걱정할 가치가 있습니까? 아마도 누군가가 말할 것입니다.“저는 가족에게 뼈가 튼튼해서 나에게 영향을 미치지 않습니다.” 그렇습니까? 어떤 종류의 질병이 골다공증입니까, 어떻게 위험하며 치료해야합니까??

골다공증은 골격의 질병이며, 이는 강도의 감소와 뼈 구조의 위반으로 인해 발생합니다. 뼈가 얇고 부서지기 쉬워 골절이 발생합니다. 용어 "골다공증"은 문자 적으로 "뼈의 다공성"또는 "천공 된 뼈"를 의미한다.

골다공증은 발달의 잠복 특성으로 인해 "침묵 전염병"으로 불립니다. 질병이 시작될 때 뼈 파괴 과정이 이미 시작되었지만 아직 크지 않은 경우 골다공증 증상이 나타나지 않을 수 있으며 환자는 불평하지 않을 수 있습니다. 이 질병의 탐지 속도는 빙산과 비교할 수 있습니다. 진단 된 골다공증은 가시적이고 작은 부분입니다. 대부분의 빙산은 물 속에 숨겨져 있습니다-환자에서 진단이 이루어지지 않은 모든 경우.

골감소증은 뼈 조직의 "고갈"입니다. 이 상태는 골다공증보다 우선합니다. 골다공증에서는 골절 위험이 높고 골감소증에서는 중등도입니다. 예방과 치료를하지 않으면 골감소증이 골다공증으로 발전 될 위험이 높습니다.

뼈가 부서지기 쉬운 이유?

무엇보다도, 골감소증과 골다공증은 여성의 영향을받습니다-85 %의 경우. 대부분 폐경기가있는 여성입니다. 폐경은 골다공증의 가장 중요한 원인입니다. 생리주기가 중단 된 후, 난소는 뼈에 칼슘을 "유지하는"호르몬 인 에스트라 디올 생성을 중단합니다. 65 세 이상의 남성에서는 테스토스테론 수치가 감소하여 칼슘을 "유지"하고 뼈 손실을 예방합니다.

또한, 골다공증에 영향을 줄 수없는 (인종, 성별 및 연령과 같은) 골다공증에 대한 위험 요소가 많이 있습니다. 예를 들어, 금연, 과도한 커피 및 알코올 소비를 줄이고 식단에 유제품, 야채 및 과일을 더 포함하십시오.

골감소증 및 골다공증의 위험 요인.

수정 요소 :

  • 흡연.
  • 앉아있는 생활 방식, 규칙적인 신체 활동 부족.
  • 알코올과 커피의 과도한 소비.
  • 부적절한 식단 (식이 요법에 소량의 과일, 채소 및 유제품).
  • 비타민 D 결핍 (비타민 D는 장의 칼슘 흡수를 향상시킵니다).

치명적인 위험 요소 :

  • 나이 (나이가 증가하면 골밀도가 감소하고 폐경 후 첫 해에 가장 빠른 뼈 파괴가 발생합니다).
  • 백인 또는 몽골족 인종.
  • 속의 골다공증.
  • 선행 골절.
  • 조기 폐경 (45 세 미만 또는 수술 후).
  • 폐경 전의 무월경 (월경 없음) (식욕 부진, 신경성 폭식증, 과도한 신체 활동).
  • 출산 부족.
  • 깨지기 쉬운 체격.

골다공증의 위험을 증가시키는 질병 :

내분비 :

  • 갑상선 중독.
  • 부갑상선 기능 항진증.
  • 이 첸코 쿠싱 증후군 및 질병.
  • 1 형 당뇨병.
  • 부신 기능 부전.

위장관 :

  • 심한 간 질환 (예 : 간경변).
  • 위 수술.
  • 흡수 장애 (예 : 체강 질병-곡물 단백질에 대한 편협성을 특징으로하는 질병-글루텐).

대사 :

  • 혈우병.
  • 아밀로이드증.
  • 비경 구 영양 (위장을 우회하는 영양소의 도입).
  • 용혈성 빈혈.
  • 혈색소 침착.
  • 만성 신장 질환.

악성 신 생물 :

  • 다발성 골수종.
  • PTH- 유사 펩티드를 분비하는 종양.
  • 림프종, 백혈병.

골다공증의 위험을 증가시키는 약물 : 글루코 코르티코이드 (예 : 프레드니솔론, 하이드로 코르티손), 레보 티록신, 항 경련제, 리튬 약물, 헤파린, 세포 증식 억제제, 고나 도리 비린 유사체, 알루미늄 함유 약물.

골다공증 골절

골다공증의 골절은 외상이 적고 병리학 적입니다. 이러한 골절은 정상적인 뼈가 부러지지 않는 매우 작은 부상으로 발생합니다. 예를 들어, 사람이 문턱에서 넘어져 넘어 지거나, 성공적으로 재채기하고, 성공적으로 몸을 돌리고, 몸을 크게 돌리고, 무거운 물건을 들어 올린 결과, 골절.

뼈 조직은 사람의 생애에 걸쳐 뼈 조직의 형성 및 파괴 과정이 일어나는 역동적 인 구조입니다. 성인의 경우 뼈 조직의 약 10 %가 매년 갱신됩니다. 나이가 들어감에 따라 뼈 조직의 파괴 속도는 회복 속도보다 우세합니다..

성인의 뼈는 콤팩트 한 물질로 구성되어 있으며 약 80 %이며 치밀한 외부 뼈 층을 형성합니다. 총 뼈 질량의 나머지 20 %는 구조상의 벌집과 비슷한 해면질 물질로 표현됩니다-이것은 뼈의 내부 층입니다.

위의 그림에서 뼈에 더 많은 해로운 물질이있는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 망상 구조로 인해 해면질 물질은 컴팩트보다 표면적이 더 크다는 것입니다..

소각 물질에서 뼈 재생 촉진 과정에서 뼈 재생 과정과 뼈 손실 속도는 모두 컴팩트보다 빠릅니다. 이것은 주로 해면질 물질 (척추, 대퇴골 경부, 반경)로 대표되는 뼈의 취약성을 증가시킵니다..

고관절 골절.

가장 심각한 골다공증 골절. 골절의 가장 흔한 원인은 넘어 지지만 자발적인 골절도 발생합니다. 병원 환경 에서이 질병의 치료 시간은 다른 일반적인 질병보다 길며 최대 20-30 일입니다. 이러한 환자는 오랫동안 침대에 머물러있어 회복 속도가 느려집니다. 후기 합병증은 환자의 50 %에서 발생합니다. 사망률 통계는 실망 스럽습니다. 환자의 15-30 %가 1 년 안에 사망합니다. 두 개 이상의 이전 골절이 있으면이 지표가 악화됩니다..

척추 골절.

가장 "조용한"골절은 척추의 압박 골절입니다. 그것들은 다른 골절보다 흔하며 경미한 부상이나 무거운 리프팅으로 자발적으로 발생할 수 있습니다. 그들의 "침묵"과 드문 탐지는 환자가 종종 불만을 느끼지 못하기 때문에 또는이 경우 골다공증의 증상이 너무 약하여 의사와 상담하기가 어렵 기 때문입니다. 환자는 등의 통증을 느낄 수 있으며 성장이 감소합니다. 불행하게도,이 사람들은 신경과 전문의를 만나고, 고통을 줄이지 않는 치료를 받고, 골다공증은 여전히 ​​발견되지 않습니다. 골다공증으로 인한 다른 골절과 마찬가지로 척추 골절은 사망률을 높이고 삶의 질을 현저하게 감소시킵니다..

팔뚝 골절.

가장 고통스러운 골절로 4-6 주 동안 석고 캐스트를 장기간 착용해야합니다. 캐스트 제거 후 환자의 일반적인 불만은 통증, 골절 부위의 부기 및 팔의 기능 장애입니다. 골절의 가장 흔한 원인은 뻗은 팔에 떨어지는 것입니다..

이 모든 골절은 환자의 일상적인 활동을 제한하고 삶의 질을 크게 악화시킵니다. 최악의 것은 고립, 독립 상실 및 습관적 사회적 역할입니다. 가족에게 부담이되는 것에 대한 두려움.

골다공증으로 인한 골절의 결과 :

신체적 : 통증, 피로, 뼈 변형, 장애, 장기 기능 장애, 활동의 장기 제한.

심리학 : 우울증, 불안 (떨어지는 두려움), 자존감 감소, 전반적인 상태 악화.

경제성 : 입원 환자 치료 비용, 외래 환자 치료 비용.

사회적 : 고립, 독립성 상실, 친숙한 사회적 역할 상실.

골다공증의 진단 및 증상

의사를 방문하기 전에도 스스로 할 수있는 첫 번째 일은 키를 측정하고 20-30 세의 나이를 기억하는 것입니다. 높이가 2-3cm 이상 줄어든 경우 이것은 이미 "비콘"이므로 추가 검사를 받아야합니다. 물론 이것이 반드시 골다공증이 있음을 의미하지는 않습니다. 정확한 진단은 의사가 검사, 설문 조사를 수행하고 작은 검사 목록을 처방함으로써 만 이루어질 수 있습니다..

골다공증은 골밀도의 중간 정도의 감소 인 골감소증으로 이어지며 골절 위험은 중간 정도입니다. 그러나 그는이다! 그리고 골격계에 문제가없는 사람들보다 높습니다. 어쨌든 골다공증은 치료보다 예방하는 것이 좋습니다. 골다공증과 골감소증의 증상은 무엇입니까? 의사가 처방 할 수있는 검사 및 연구?

골다공증의 불만 및 증상 :

  • 급성 또는 만성 요통.
  • 성장 감소.
  • 흉부 후만증 (흉부 부위의 척추의 병리학 적 곡률- "혹").
  • 속쓰림.
  • 변 장애-자주 변.
  • 가슴 통증, 흡입 제한, 호흡 곤란.
  • 복부 팽창.

실험실 연구 :

  • 완전한 혈구 수-헤모글로빈 수치 낮추기
  • 혈액 칼슘-증가 (+ 혈액 알부민).
  • 알칼리 포스파타제-증가.
  • 소변 칼슘-증가 / 감소.
  • TSH-증가.
  • 테스토스테론 (남성)-감소.
  • 골 파괴의 마커 (속도 지시자)-피리 디 노린, 데 옥시 피리 디 노린, 베타-크로스 랩, C- 및 N- 말단 혈액 텔로 펩타이드-증가.

도구 연구 :

  • X- 선 골밀도 측정법 (참조 진단 방법).
  • X- 선 (매우 유익하지는 않으며 심한 골다공증 만 감지).
  • 뼈 신티 그래피 (최근 골절을 감지하고 요통의 ​​다른 원인을 배제하는 데 도움이되는 추가 방법).
  • 뼈 생검 (비정형 골다공증의 경우).
  • MRI (골절 진단, 골수 부종).

현재 가장 유익한 도구 연구 방법은 X- 선 밀도 측정법-검사 된 뼈의 밀도를 결정하는 연구입니다. 요추, 척추 및 대퇴 경부의 척추를 검사하는 것이 가장 좋습니다. 가장 "깨지기 쉽고"뼈가 파괴되기 쉽습니다. 이전에는 손의 종골과 뼈에 대한 연구가 수행되었습니다. 현재 그러한 연구는별로 유익하지 않으며 골격계의 실제 상태를 반영하지 않습니다..

연구 전에 특별한 준비는 없습니다. 밀도 측정은 비 침습적 연구 방법이며 불편 함을 유발하지 않습니다. 방사선 량은 매우 낮습니다.

그러나 밀도 측정만으로 골밀도의 약간의 감소가 감지되면 추가 골 파괴의 예후와 골절 위험을 평가하는 것은 불가능합니다..

FRAX 계산기는 골절 위험 평가에 대한 중요한 정보를 제공합니다. 이 계산기는 검색 엔진에 "frax calculator in Russian"을 입력하여 인터넷에서 무료로 사용할 수 있습니다. 실험실 데이터는 작성하지 않아도되며 항목 12 (밀도 측정 결과)는 선택 사항이지만 필수는 아닙니다. 이 계산기를 사용하면 40 세 이상이면 향후 10 년 동안 고관절 골절 (힙 골절) 및 기타 골다공증 골절 (주요 골다공증)이 발생할 가능성을 스스로 확인할 수 있습니다 (%로 측정). 예를 들어,이 예에서 체질량 지수 (BMI)가 26 (표준은 18 ~ 25) 인 55 세 여성, 이전 골절의 존재 및 부모의 고관절 골절의 경우 고관절 골절의 확률은 1.9 %-낮고 다른 골절 27 % - 가운데. 이러한 여성은 의사와 상담하고 추가 검사를 권할 수 있습니다..


FRAX에서 얻은 데이터, 골다공증, 밀도 측정법, 골다공증 증상 및 기타 연구의 위험 요인의 존재에 따라 예방 및 가능한 치료 문제는 개별적으로 결정됩니다..

  • 골다공증 치료를받지 않은 65 세 이상의 모든 여성은 골격계에 대한 필수 검사를받는 것이 좋습니다! 65 세 미만의 여성과 골다공증의 여러 위험 요인 및 증상이있는 남성.
  • 정시에 골다공증 예방 및 치료를 시작하면 뼈의 추가 파괴를 막을뿐만 아니라 골절 위험을 50 % 이상 줄이면서 복원 할 수 있습니다!

골다공증 예방

좋은 소식은 골다공증 예방에 특별한 재정적 비용이 필요하지 않으며 모든 사람이 이용할 수 있다는 것입니다. 예방 조치는 포괄적 인 방식으로 수행 되어야만 좋은 결과를 얻을 수 있다는 점을 명심해야합니다. 예방은 골감소증이 있거나 골격 시스템이 여전히 양호한 상태 일 때뿐만 아니라 수행되어야한다는 사실에주의를 기울여 봅시다. 골다공증이 이미있는 경우 예방에 대한 모든 권장 사항도 준수해야합니다. 골다공증 치료는 예방 + 약물 치료로 구성됩니다. 그러나 나중에 더.

칼슘과 비타민 D의 일일 운동과 섭취가 느려지고 과도한 알코올 중독 (하루에 순수 알코올 30ml 이상), 흡연 및 체중 감소로 뼈 파괴 과정이 가속화되는 것으로 입증되었습니다.

따라서 골다공증 예방을 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 칼슘이 풍부한 음식 섭취를 늘리십시오 (필요한 경우 칼슘 정제).
  • 비타민 D 섭취 (햇빛 노출, 비타민 D가 풍부한 음식, 용액에 비타민 D가 있음).
  • 적절한 신체 활동 (산책, "스칸디나비아"걷기, 체조).
  • 금연, 적당한 알코올 소비 (하루에 최대 2 잔).
  • 커피 제한 (하루에 최대 2 컵).
  • 정상적인 체중 유지.
  • 더 많은 야채와 과일 섭취 (하루 500g 이상).
  • 넘어지지 않기.

이러한 권장 사항을 자세히 살펴 보겠습니다..

칼슘 섭취량

폐경기 전 여성과 65 세 미만의 남성-1000mg / 일.

폐경 후 여성과 65 세 이상의 남성-1500mg / 일.

음식과 함께 하루에 얼마나 많은 칼슘을 섭취하는지 추정하는 방법은 무엇입니까? 계산은 다음과 같이 수행 할 수 있습니다. 낮에는 소비 된 모든 유제품 및 발효유 제품을 그 양을 표시하고 아래 표에 따라 각 요일의 일일 칼슘 섭취량을 계산하십시오..

골감소증, 이러한 질병은 무엇이며 진단해야 할 증상은 무엇입니까?

골감소증-이 질병은 무엇입니까? 이 질문은 특히 50 년 후 많은 사람들에게 흥미가 있습니다. 이 나이에 몸 전체의 건강, 특히 골격의 강도가 악화됩니다. 이 문제는 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 적시에 감지하고 제거하는 것이 좋습니다. 질병을 조기에 발견하면 영원히 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그것의 존재를 결정하기 위해서는 일반적 으로이 상태에서 고통스러운 감각이 없기 때문에 검사해야합니다. 불편 함과 고통을 경험하기 시작할 때까지 오랫동안 치료의 필요성을 알지 못할 수도 있습니다..

간단한 단어로 무엇입니까

무엇입니까? 이것은 유용한 미네랄의 손실로 인한 체적과 밀도의 감소로 인한 뼈 조직의 약화입니다. 골격의 연령 관련 변화와 여러 가지 이유로 인해 나타납니다. 다시 말해, 뼈의 취약성과 취약성입니다. 그것의 존재는 작은 충격조차도 심각한 골절을 초래할 수 있다는 사실로 이어집니다..

탈염은 골다공증으로 이어질 수 있으므로 예방 조치와 권장 절차를 무시해서는 안됩니다. 문제는 종종 그 자체로 질병으로 분류되지 않습니다. 우리는 이것이 표준과 골다공증 사이의 일종의 중간 단계라고 말할 수 있습니다..

밀도 손실은 척추와 관절의 특징이기도합니다. 탈염은 주로 심한 스트레스를받는 신체 부위에 주로 영향을 미칩니다. 이 장소의 지속적인 과부하로 인해 골격이 칼슘을 잃고 얇아집니다..

질병이 발생할 수있는 이유

주된 이유는 연령 관련 변화입니다. 수년에 걸쳐, 미네랄은 뼈에서 씻겨지며, 그 결과 더 약하고 부서지기 쉽습니다. 뼈 손실에 대한 다른 이유가 있습니다 :

  • 유전 적 소인, 유전;
  • 내분비 장애;
  • 당뇨병;
  • 호르몬 장애 (특히 폐경기 여성에서);
  • 면역 억제제 및 다른 약물을 오랫동안 복용;
  • 나쁜 습관-과도한 알코올 소비 및 흡연;
  • 부적절한식이 요법으로 인한 신체의 미네랄 부족.

대부분 폐경 후 여성 (소위 폐경 후 골감소증)에서 탈염이 발생합니다. 이것은 자연적으로 여성 뼈가 더 취약하기 때문에이 기간 동안 호르몬 변화가 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 또한이 기간 동안 일부 여성은 호르몬 약을 복용해야하며 이는 골격의 강도에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..

남성의 경우 질병이 덜 발생합니다. 이것은 보통 연령 관련 변화로 인해 50 세 이상에 발생합니다. 유전 적 소인이나 건강한 생활 습관을 소홀히하면이 병은 어린 나이에 나타날 수 있습니다..

소아에서는 조기 임신의 경우 문제가 나타날 수 있습니다. 이것은 태아가 임신 3기에 만 대부분의 인과 칼슘을 섭취하기 때문입니다. 조산아는 이러한 물질을 적절한 양으로 섭취하지 않으므로 뼈 조직이 제대로 발달하지 않습니다. 또한 그러한 신생아가 신체 발달이 좋지 않아 활동이 없다는 사실은 그녀의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다..

이것은 미래에 어린이의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 그러한 어린이의 치료에 특별한주의를 기울입니다. 이러한 경우 심각한 건강 문제의 발병을 예방하기 위해 출생부터 어린이에게 비타민과 미네랄을주고 마사지하고 충분한 신체 활동을 제공해야합니다. 지속적인 의료 모니터링을 통해 추가 발달을 교정하고 아기의 골격을 강화할 수 있습니다..

당신은 위험에 처해 있습니까?

탈염, 특히 초기 단계에서 아무런 증상없이 진행됩니다. 통증이나 불편 함을 유발하지 않으므로 환자는 자신을 완전히 건강하게 생각할 수 있습니다. 그러나 적시에 조치를 취하지 않으면이 상태가 더 심각한 문제로 발전하여 장애로 이어질 수 있습니다. 따라서 위험에 처한 사람들이시기 적절한 진단을 받기 위해 정기적 인 의료 검사를받는 것이 중요합니다.

다음과 같은 범주의 사람들이 병리를 겪습니다.

  • 50 세 이상의 노인;
  • 폐경기 전후의 여성;
  • 채식주의자를 포함하여식이에 충분한 양의 비타민과 미네랄이 부족한 사람;
  • 활동이 지속적으로 강한 신체 활동과 관련된 사람들;
  • 움직임이없는 사람.

유명한 의사 Myasnikov에 따르면이 상태는 종종 키가 큰 사람들에게서 발견됩니다. 뼈가 더 얇아 평균 키가 큰 사람보다 뼈에 가해지는 하중이 높습니다. 또한 마른 여성과 남성이 질병에 걸리기 쉽습니다. 그들은 30 세에 일찍 질병을 앓을 수 있습니다..

관절 문제에 유전 적 소인이있는 사람도 자신의 건강에주의를 기울여야하며 정기적으로 의사를 방문해야합니다.

의사가 진단하는 방법

문제가 없기 때문에 문제를 식별하기가 어렵습니다. 골감소증의 주요 증상은 규칙적인 골절입니다. 대부분의 경우 요추와 대퇴골의 부상입니다. 그것들은 사소한 영향이나 넘어짐으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 체계적인 골절 모양으로 심각한 치료가 필요한 이미 진행된 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다. 초기 단계에서 병리를 진단하려면 위험에 처한 사람들이 정기적으로 검사를 받아야합니다.

뼈 조직의 구조를 식별하기 위해 미네랄 밀도 (BMD)의 값이 결정됩니다. 시험의 결과로 얻은 지표는 특정 성별과 연령에 대한 정상 값과 비교됩니다. 표준 지표의 편차와 병리의 존재를 나타냅니다..

이 경우 기존의 엑스레이 검사는 신뢰할 수 없습니다. 이 지표를 측정하기 위해 밀도 측정 또는 이중 에너지 X 선 흡수 측정법 (DERA)이 사용됩니다. 이 절차를 통해 연간 2 %의 뼈 질량 손실을 확인할 수 있습니다. 얻은 밀도 지표에 따라 의사는 다음 진단 중 하나를 수행합니다.

  • -1보다 큰 값은 정상입니다.
  • 값의 범위는 -2.5--1-골감소증이 존재합니다.
  • -2.5 미만의 밀도-골다공증.

50 세 이상의 대부분의 사람들은 -2 점을받습니다. 이 환자들은 정기적 인 건강 검진이 필요합니다. 또한식이 요법과 라이프 스타일에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다..

골다공증과의 차이점

  • 통증을 유발하지 않습니다.
  • 그것은 미네랄,식이 요법 및 체조의 섭취로 치료됩니다. 이러한 방법은 질병의 1 차 및 2 차 정도에 적합합니다. 세 번째 단계는 장기 치료가 필요할 수 있습니다.
  • 50 세 이상의 사람들에게 주로 나타남.
  • 괴로운;
  • 심각한 의학적 치료가 필요합니다.
  • 어린 시절에 흔히 볼 수있는 어린 나이에 생길 수 있음.

뼈 조직의 탈염은 골다공증을 유발할 수 있으므로 적시에 식별하고 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

골감소증

병리학은 일반적으로 증상에 따라 복잡한 3 단계로 나뉩니다. 권장되는 치료 방법과 회복 가능성은 정도에 따라 다릅니다. 초기 단계에서 발견 된 병리는 거의 100 % 치료 가능합니다. 동시에, 오랫동안 약물을 복용 할 필요가 없습니다.식이 요법을 조정하고 활동적인 건강한 삶을 시작하기에 충분합니다. 더 복잡한 상황은 장기 치료가 필요할 수 있습니다.

1 급

Osteopenia 1 도는 특별한 증상없이 진행되며 인간에게 위험하지 않습니다. 의료 연구 결과를 기반으로 만 진단 할 수 있습니다. 치료는 일반적으로 간단하고 수명이 짧습니다. 균형 잡힌 식단, 활동적인 스포츠, 나쁜 습관 포기 등이 있습니다. 어떤 상황에서는 의사가 회복 속도를 높이고 결과를 통합하기 위해 약물 치료를 권장합니다. 질병의 위험은 무증상 과정에 있습니다. 적시에 감지되지 않은 병리학은보다 심각한 질병의 발병을 유발할 수 있습니다..

2 급

2 도의 골감소증은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

  • 사지 경련;
  • 빠른 피로감;
  • 공동 불편.

증상은 보통 경미합니다. 치료도 특히 어렵지 않습니다. 지속 기간은 질병의 복잡성에 달려 있습니다..

3 학년

골감소증 3 등급은 높은 뼈 취약성과 관련이 있습니다. 체계적인 골절로 진단 할 수 있습니다. 대부분 요추와 엉덩이 부위에 영향을 미칩니다. 약한 충격이라도 부상을 입기에 충분합니다. 증상의 관점 에서이 단계는 골다공증의 초기 단계와 유사합니다. 병리의 치료에는 장기 치료와 심각한 의학적 개입이 필요합니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 골다공증으로 흘러 들어갑니다..

부정적인 역학

초기 단계에서 병리를 감지하는 경우 적시에 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 균형 잡힌 식단을 따르고 의사가 처방 한 약을 복용하여 제거 할 수 있습니다. 또한 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 위험한 습관을 제거해야합니다..

치료 부족은 골격의 악화 및 골다공증의 원인이 될 수 있습니다..

엉덩이의 골감소증

탈회는 종종 허벅지에 국한됩니다. 노년기에 대퇴골 골절의 주요 원인이됩니다. 골격의 고갈은 감지하기 어렵 기 때문에 체계적인 골절이 나타날 때만 감지됩니다. 그들의 모습은 질병이 이미 심각한 단계에 있음을 시사합니다. 어떤 경우에는 대퇴골의 골감소증의 증상 이이 부위의 피부 감도의 단기 손실입니다. 이 상태가 반복적으로 발생하면 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

고관절의 골감소증도 흔합니다. 이것은 사람의 삶 전체 에서이 영역이 규칙적으로 강한 신체 활동을 받기 때문입니다. 결과적으로 노년기에 고관절 뼈가 더 약해집니다..

척추 골감소증

척추가 얇아지는 것은 일반적으로 요추 부위에 국한됩니다. 이 영역은 인간의 삶과 활동 과정에서 스트레스를 받기 쉽습니다. 요추의 골감소증은 척추 부상의 가능성을 증가시킵니다. 빛이 부딪 치거나 떨어질 때뿐만 아니라 갑자기 움직이거나 무게를들 때에도 나타날 수 있습니다..

1 년에 3 번 이상 골절이 발생하면 검사를 받아야합니다. 적시에 취한 조치는 골격을 강화하고 앞으로 척추 골절을 피할 것입니다..

뼈를 보호하는 방법

척추 또는 대퇴 경부의 골감소증은 50 세 이상의 환자에서 발생하는 상태입니다. 광물 감소는 빈번한 골절로 이어지고 치료 부족은 골다공증으로 이어집니다.

질병의 발병 및 발병을 예방하려면 정기적으로 건강 검진을 받아야합니다. 이것은 특히 위험에 처한 사람들에게 해당됩니다. 또한 뼈와 관절을 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 지침이 있습니다. 여기에는식이 요법, 약물 치료, 활발한 운동 및 건강한 생활 습관이 포함됩니다..

다이어트

균형 잡힌 식단을 먹는 것이 매우 중요합니다. 다이어트는 필수 비타민과 미네랄을 포함해야합니다. 다음 음식을 가능한 자주 먹어야합니다.

  • 신선한 과일, 야채, 허브;
  • 우유 및 유제품 (kefir, 요구르트, 코티지 치즈, 발효 구운 우유 등);
  • 마그네슘을 함유 한 곡물 및 콩과 식물;
  • 제한된 양의 생선 통조림;
  • 간;
  • 소고기;
  • 닭고기 달걀.

일부 제품은 폐기해야합니다. 예를 들어, 카페인은 칼슘 배설을 촉진하므로 권장하지 않습니다. 홍차, 탄산 음료 및 알코올도 금지됩니다. 이 음식들은 칼슘 흡수를 차단합니다. 매운 음식, 짠 음식 및 기름진 음식도 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

식품칼슘 (mg)
참깨1474
네덜란드 치즈, 러시아 치즈1000
코스트 로마 치즈900
타키 니 할바824
가공 치즈760
우유로 만든 치즈530
토마토 소스 파이크 퍼치 (통조림)507
토마토 소스 도미 (통조림)424
해바라기 씨367
토마토 소스에 담은 핑크 연어 (통조림)340
설탕과 농축 우유304
기름에 담긴 ((통조림)300
아몬드273
파슬리 (그린)245
밀크 초콜릿
199
말린 살구166
코티지 치즈 5 % 지방164
아이스크림 아이스크림159
뚱뚱한 코티지 치즈150
150
저지방 케 피어126
요거트 (1.5, 6 %)124
저온 살균 우유 (1.5 %, 2.5 %, 3.2 %) 사워 크림 20 % 지방120
뚱뚱한 케 피어86
건포도80
잎 샐러드77
메밀70
귀리 가루64
신선한 생선-대서양 청어60
계란55
흰 양배추48
호밀 빵44
신선한 생선-pollock40
산딸기40
40

약물 치료

약물을 복용하면 골격을 강화하고 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 특정 약물로 질병을 치료하기 전에 복용하는 것이 좋을지 의사와 상담해야합니다. 대부분의 경우 광물 감소로 의사는 다음 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 랄록시펜. 비뇨기 계통을 통한 칼슘 손실을 방해.
  • 칼시토닌. 그것은 신체의 칼슘 대사를 담당하는 갑상선 호르몬 인 칼시 토마 인의 유사체입니다. 약은 바다 연어에서 추출됩니다..
  • 칼시트리올. 이 제품에는 다량의 비타민 D가 포함되어 있습니다. 처방전으로 만 판매됩니다. 치료 과정에서 신체의 칼슘 양을 조절해야합니다..
  • 테리 파라 타이드. 이 약물은 내분비 학자의 권고에 의해서만 복용됩니다. 이 도구는 신진 대사 대사의 자극제입니다. 신체에 과도한 약물이 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사가 처방 한 복용량과 치료 기간을 엄격히 준수해야합니다..
  • 비스포스포네이트. 뼈 파괴를 예방하는 약물 그룹. 단기 사용에 적합합니다. 장기간 사용하면 신체에 축적되어 암 세포가 형성 될 수 있습니다.

모든 약물은 복용량과 입원 조건이 관찰되는 경우에만 유익한 효과가 있습니다. 따라서 치료 과정을 시작하기 전에 자격을 갖춘 조언을 얻는 것이 매우 중요합니다..

칼슘 제제 :

  • 칼 세민-260 ~ 730 루블;
  • 칼슘 D3 Nycomed-210 ~ 660 루블;
  • 준수 칼슘 D3-135 ~ 390 루블;
  • Vitrum 칼슘-260 ~ 350 루블;
  • 나 테칼-320에서 390 루블.

비타민 D를 사용한 준비 :

  • Aquadetrim-190에서 230 루블;
  • Ostalon Calcium-D-760 ~ 820 루블;
  • 알파 D3- 테바-315 ~ 660 루블;
  • 옥시 데 비트-300 ~ 340 루블;
  • Osteotriol-640에서 770 루블.

신체 활동

골감소증은 과도한 운동과 불충분 한 운동으로 발전 할 수 있습니다. 질병 퇴치에는 적극적인 스포츠가 포함됩니다. 이 경우 골절을 피하기 위해 너무 많은 활동을 피해야합니다..

수영, 조깅 또는 활발한 걷기에 좋습니다. 가능하면 체육관에가는 것이 좋습니다. 어떤 이유로 든 이것이 불가능한 경우 집이나 야외에서 훈련을 실시해야합니다. 노인에게는 매일 걷기가 이상적입니다. 젊은 환자는 활동적인 스포츠를 선택할 수 있습니다.

생활 양식

뼈 조직이 약 해지면 건강한 생활 습관을 이끌어야합니다. 흡연과 음주는 뼈와 관절의 건강에 부정적인 영향을 미치므로 신체의 영양소 흡수를 방해하기 때문에 엄격히 금지됩니다..

긍정적 인 역 동성을 얻으려면 특히 맑은 날에는 더 많이 걸을 필요가 있습니다. 자외선의 영향으로 피부가 비타민 D를 생성합니다..

가능한 한 오랫동안 골격의 강도에 문제가 발생하지 않도록하려면 청소년의 건강을 모니터링하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 내고 올바르게 먹어야합니다. 질병을 진단 할 때 올바르게 치료하는 방법을 알기 위해 정기적으로 의사와상의해야합니다.

위기하지 마십시오!

관절 및 척추 치료

고관절 치료의 골감소증

골감소증-치료법 및 치료법

골격의 골밀도 측정이 필요합니다. 골감소증이 발견되면, 골다공증의 발병을 기다리지 않고 시급히 치료를 시작해야합니다.

그 원인

정상적인 뼈 강도

비스포스포네이트 (알렌드로네이트, 라이스 드로 네이트, 이반 드로 네이트 및 졸 레드 론산 포함)

이 병리의 발달에 기여하는 요인

골감소증 환자는 골다공증 환자만큼 골절에 취약하지 않지만, 골다공증 환자보다 골다공증 환자가 더 많기 때문에 환자 수가 많을수록 골절 수는 상당 할 수 있습니다.

골감소증에서 약물 치료는 일반적으로 처방됩니다.

노인의 경우 요추의 병변이있는 척추의 골감소증이 특이합니다. 골수염, 추간판 탈장, 광범위한 골 연골 증 및 척추증은 골감소증에서 흔한 수반되는 질병입니다.

이것은 대략이 병리의 출현 메커니즘이 설명되는 방법입니다.

이 병리학은 미숙아의 약 50 %에서 관찰됩니다. 이 질병은 임신 중에 몸에 미네랄 (인 및 칼슘)이 부족하여 발생합니다. 태아는 마지막 삼 분기에 이러한 물질을 대부분 섭취하고 뼈가 더 빨리 자랍니다. 따라서 조산아에게는 실제로 이러한 필수 요소가 박탈됩니다. 태어날 때부터 그러한 아기는 훨씬 더 많은 인과 칼슘을 받아야합니다.

인체의 정상적인 기능은 골격 시스템의 상태에 직접적으로 의존합니다. 골밀도가 감소하면 약화되어 골절이 발생할 수 있습니다. 대부분이 병리학은 폐경기 이후의 여성에서 진단됩니다. 그러나 때로는이 질병은 여성과 남성 모두 젊은 나이에 발생합니다. 골밀도 감소는 골감소증과 같은 질병의 주요 증상입니다. 무엇입니까? 왜 발생합니까? 증상과 치료는 무엇입니까? 골감소증은 골다공증과 같은 심각한 질병보다 우선하므로 병리학을 무시할 수 없습니다.

감소 된 강도 (소위 골감소증-골다공증의 선구자)

칼시토닌 (Miacalcin, Fortical, Calcimar)

골절이없는 한 보통 통증을 유발하지 않습니다. 또한, 골감소 골절조차도 증상이 없을 수 있습니다. 골감소증, 또는 골다공증은 진단을하기 전에 수년간 지속될 수 있습니다. 고관절 골절 또는 척추 골절과 같은 골다공증 또는 골감소증으로 인한 많은 골절은 매우 고통 스럽습니다. 그러나 일부 골절, 특히 척추 골절은 통증이 없으므로 골감소증 또는 골다공증이 수년간보고되지 않을 수 있습니다.

유럽 ​​인종 여성의 약 50 %는 일생 동안 골절이 있습니다. 골다공증과 골다공증으로 인한 뼈 골절은 척추 압박 골절이 고통스럽지 않아도 매우 고통 스러울 수 있기 때문에 중요합니다. 고관절 골절과 같은 고통스런 증상 외에도 심각한 골절이 발생하는데, 이러한 골절에는 수술이 필요하고 고관절 골절 환자의 거의 30 %가 장기 간호를 필요로하기 때문입니다.

Calcitrol은 몸에서 비타민 D를 증가시킵니다.

골감소증 : 질병의 증상

대퇴 경부 골감소증의 원인

소아에서는 전신 뼈 퇴행이 흔하지 않지만 5 %에서 발생합니다. 병리학의 원인은 칼슘-인 대사의 위반과 관련된 유전 조건입니다.

다음과 같은 경우 소아의 조 산증 (미숙아 포함)이 관찰됩니다.

요추의 골감소증

어린이의 이완

또한,지지 장치의 성장은 세 번째 삼 분기에 태아의 활동적인 움직임에 달려 있습니다. 조산아는 다소 약하고 움직이지 않으며 뼈의 힘이 줄어 듭니다.

골감소증이 발생하는 이유는 오늘날 완전히 알려져 있지 않습니다. 나이가 들면 뼈가 얇아집니다. 이것은 완전히 자연스러운 과정입니다. 사람이 특정 기간에 도달하면 오래된 뼈 조직 세포가 새로운 세포 조직보다 훨씬 빨리 파괴됩니다. 뼈 성장의 피크는 30 세에 발생 하며이 과정은 감소하기 시작합니다. 골 조직의 가능한 최대 두께로 골감소증 발병 가능성이 크게 줄어 듭니다.

강도의 현저한 감소 (골다공증)

진단

골다공증 (문자 적으로 "다공성 뼈")

골감소증으로 진단 된 사람은 생활 습관을 바꾸고 의사와 골감소증 치료제를 찾아야합니다.

고령자에서 고관절 골절은 높은 사망률과 관련이 있습니다. 혈전증, 울혈 성 폐렴 및 기타 부동성 합병증과 같은 합병증으로 고관절 골절 후 1 년 이내에 약 20 %의 사람들이 사망합니다. 예를 들어, 미국의 골감소증 및 골다공증과 관련된 골절로 인한 건강 관리 손실은 150 억 달러에 이릅니다. 인구의 고령화 추세로 인해 고관절 골절 수가 증가합니다.

칼슘 대사를 조절하는 Calcitomine.

질병 예방은 다음 권장 사항의 구현으로 구성됩니다.

골감소증 검사를받는 사람은 누구입니까?

칼슘, 인 및 비타민 D3 (만성 비 특이성 대장염)의 침투 장애가있는 위장관의 염증성 질환;

모유는 집중적 인 뼈 성장에 필요한 물질이 부족합니다. 따라서, 아기의 체중이 3.5kg이 될 때까지 미네랄을 모유 또는 특수 분유에 첨가해야합니다. 비타민 D의 일일 복용량은 의사가 결정하며, 일반적으로 800 단위입니다. 또한 신체 활동 (마사지)은 뼈의 힘과 성장을 촉진합니다.

또한, 사람이 초기에 골밀도를 줄인 경우 뼈의 골감소증이 발생할 수 있습니다.

현대의 밀도 측정 장치는 매우 저전력 및 단기 X 선을 사용하기 때문에이 연구를 두려워해서는 안됩니다. Densitometry는 임산부에게만 금기입니다.

-환자의 뼈 조직에서 많은 병리학 적 과정이 발생하여 뼈의 기계적 강도가 감소하는 질병. 골다공증의 영향을받는 뼈는 점점 더 약해져서 가벼운 부상이나 신체 활동으로도 쉽게 부러집니다.

약한 뼈 광물 처리 기술

골감소증 진단을위한 가장 신뢰할 수있는 방법은 이중 에너지 X 선 흡수 측정법을 사용하는 장치를 사용한 밀도 측정법입니다. 뼈 밀도 스캔은 허벅지, 척추 및 때로는 손목에서 이루어집니다. 이 구역은 골절이 가장 많이 발생하는 곳이기 때문에 선택되었습니다. 밀도 측정법은 향후 가능한 골절을 예측하기위한 매우 정확한 연구 방법입니다. 골 밀도를 측정하기위한 다른 방법은 정량적 컴퓨터 단층 촬영 (QCT) 및 정량적 초음파 밀도 측정법이다. 때때로, 평범한 엑스레이는 척추와 같은 특정 위치에서 확산 성 골감소증 또는 골감소증을 나타냅니다. 관절 주위 골감소증은 특정 관절 주위의 염증의 척도입니다 (관절). 이러한 그림은 예를 들어 류마티스 관절염에서 관찰 될 수 있으며 이것이 전체 골격의 골 밀도가 감소한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 방사선 촬영은 골밀도 감소의 존재를 정 성적으로 평가할 수 있으며 밀도 측정법은 골 무기질 밀도 감소의 정량적 지표를 결정할 수 있습니다. 밀도 계는 다음 그룹의 사람들에게 표시됩니다.

골감소를위한 다이어트

노화로 인해 뼈가 더 얇아지고 이것은 중년부터 뼈 세포의 파괴 과정이 새로운 뼈 조직의 형성 과정보다 우세하기 시작하기 때문에 자연스럽고 혁신적인 과정입니다. 이 경우 뼈가 미네랄을 잃고 뼈 질량이 감소하며 뼈 구조가 약화되고 골절 위험이 증가합니다. 모든 사람들은 골 성장이 최고치 (30 세)에 도달 한 후에 골 질량을 잃기 시작하고, 뼈가 약 30 세에 두꺼울수록 골감소증이나 골다공증이 발생하는 데 더 오래 걸립니다.

신진 대사 대사를 자극하는 Teriparatide.

약물 치료

칼슘, 인 및 비타민 D 부족의 보충

측면 재 흡수 효과가있는 약물의 사용 (테트라 사이클린);

우리는 골감소증과 같은 질병, 그것이 무엇이며 왜 발생하는지에 대해 이야기했습니다. 이 병리를 진단하는 방법? 골감소증을 확인하려면 척추, 대퇴골 및 때로는 손의 골밀도 (BMD)를 측정해야합니다. 검사에서 얻은 Z- 점수는 성별과 나이가 같은 사람들의 평균과 환자의 BMD의 차이를 보여줍니다. 오늘날 가장 유익하고 정확한 방법은 밀도 측정법 또는 이중 에너지 X 선 흡수 측정법 (DEXA)입니다. 이 절차는 매년 2 %의 뼈 손실을 감지합니다. 이 경우 표준 X 선 검사는 충분히 유익하지 않으며 그러한 골량의 손실 또는 골 밀도의 작은 변화를 감지 할 수 없으므로이 방법은 골감소증의 진단을 확인하거나 반박 할 수 없습니다.

골감소증은 가장 자주 발생합니다 :

골다공증은 심혈 관계 질환, 당뇨병 및 암으로 인한 장애 발생률에서 4 위를 차지합니다. 우크라이나에서만 약 300 만 명이 골다공증으로 고통 받고 있습니다. 불행히도 우리나라의 골다공증 진단 및 치료에는 거의 관심이 없습니다.

55 세 이상의 여성과 70 세 이상의 남성

어떤 사람들은

랄록시펜은 뼈의 질량을 증가시키고 칼슘 손실을 예방합니다.

활동적인 신체 활동.

신체 활동

이온화 방사선 노출.

예방 조치

병리 증상은 골밀도 지수가 2를 초과하는 노인에서 가장 흔하게 발견됩니다. 동시에 환자는 요추의 변화를 보여줍니다. 방사선 촬영은 변형을 식별하는 데 도움이됩니다. 사진에서 척추의 특정 장애 외에도 밀도가 눈에 띄게 감소합니다.

결론

척추의 골감소증-질병의 증상, 징후, 치료 및 예후

폐경기 이후의 모든 여성

솔직히 널리 사용

질병이 발생하는 이유

골다공증 위험이 높은 50-69 세 여성 및 남성

뼈 손실없는 골감소증

뼈 파괴를 막는 바이오 인산염.

비스포스포네이트는 골 재 흡수를 예방하기 위해 처방됩니다. 우리는이 약물이 골 형성을 촉진하지 않는다는 사실에 독자의 관심을 끌고 있습니다. 그들은 단지 뼈 고장을 방지합니다.

현대의 의사들은 "Coca-Cola"와 "Pepsi"와 같은 음료에 특별한 태도를 가지고 있습니다. 그들은 치아와 뼈를 파괴합니다. 장기간 및 빈번한 사용으로 어린이에서 골다공증이 관찰됩니다. 이 사실은 많은 임상 연구에 의해 입증되었습니다.

의미 "Calcitriol"은 비타민 D의 제제입니다. 약물에 함유 된이 물질은 고농도로 함유되어 있으므로 약물을 처방약으로 조제합니다. 이 약물을 사용하는 동안 칼슘 수치를 조절해야합니다.

  • 밀도 측정 진단에는 다음과 같은 기준이 있습니다.
  • 얇은 체격으로;
  • 호르몬 약을 복용하는 사람들뿐만 아니라

ck은 "치료한다"

진단 방법

... 초기에 골밀도가 낮을 ​​수도 있습니다. 골감소증은 다양한 상태 또는 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 여성은 남성보다 골감소증과 골다공증이 발생할 가능성이 훨씬 높습니다. 여성이 30 세까지 골밀도가 가장 낮고 폐경기 동안 발생하는 호르몬 변화에 의해 골 손실이 가속화되기 때문입니다.

특히 노인 환자는 모든 증상이 사라질 때까지 칼슘 섭취와 엄격한식이 요법을 추가로 처방받습니다. 이러한 치료는 신체의 추가 자극과 질병 예방으로 더욱 효과적입니다.

사람이 정기적으로 비스포스포네이트를 복용하면 파골 세포는 기능을 수행 할 수 없습니다. 따라서 짧은 시간 동안 만 복용 할 수 있습니다. 실험 연구에 따르면, 뼈 흡수의 장기적인 막힘은 뼈 세포의 암성 전환을 초래할 수 있습니다. 이러한 상황에서 골감소증에 대한 유리한 예후는 환자의 삶에 대한 위협으로 대체됩니다.

  1. 나쁜 습관 끊기.
  2. 적시에 진단하면 질병의 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 골감소증을 감지하는 것은 어렵습니다. 뼈의 미네랄 성분을 결정하는 방법은 없습니다.
  3. Calcitomine은 신체의 칼슘 대사를 조절하는 갑상선 호르몬입니다. 이 호르몬이 부족하면 골 형성보다 재 흡수가 시작됩니다. 이 경우 바다 연어에서 얻은 약물 "Calcitonin"이 사용됩니다. 이 물질의 구조는 인간 호르몬의 구조와 유사합니다.
  4. 밀도 지수가 1 미만인 표준;
  5. 유럽 ​​인종에 속한 사람들;
  6. 필수
  7. 다양한식이 보조제 (식이 보조제), 슈퍼 약물 및 장치가있는 골다공증.
  8. 골 손실과 관련된 의학적 상태 (류마티스 관절염) 또는 골 손실로 이어질 수있는 약물 (프레드니손 또는 기타 스테로이드)을 복용하는 성인
  9. 그러나 테스토스테론 수치의 감소가 뼈 손실과 뼈 밀도의 감소에 기여하기 때문에 노인들은 정기적으로 뼈 밀도를 점검해야합니다.

이 병리를 치료하기 위해 의약품이 항상 필요한 것은 아니며, 종종 민간 요법의 도움 과식이 요법과 생활 방식의 변화로 질병을 극복 할 수 있습니다.

칼시토닌은 신체의 칼슘 대사를 조절하는 갑상선 호르몬입니다. 그것의 부족으로, 재 흡수는 골 형성보다 우세하다. 인간 투여를 위해, 바다 연어에서 얻은 칼시토닌이 사용됩니다. 이 물질의 구조는 인간의 구조와 유사합니다.

의사는 약물로 칼슘 결핍을 보충합니다. 또한 경미한 질병 징후에 대해 정기적으로 우유를 마시는 것은 질병 진행을 예방하는 데 도움이됩니다.

초음파 및 X- 선 밀도 측정법은 골다공증에서 골 밀도의 감소에 의해 결정된다. 연구의 본질은 특정 영역을 통한 광선 (초음파 또는 X- 선) 투과입니다. 반사와 흡수를 통해 뼈 밀도의 감소를 감지 할 수 있습니다.

약한 뼈 미네랄 화의 치료

약물 "Teriparatide"의 사용은 내분비 학자가 처방합니다. 이 약물은 신진 대사 대사의 자극제에 속합니다. 그것의 초과는 재 흡수 효과를 유발할 수 있습니다.

  • 밀도 지수가 1 내지 2.5 인 골감소증;
  • 노년기;
  • 골격의 골밀도 측정이 필요합니다. 이를 통해 골다공증의 조기 증상을 발견하고 즉시 치료를 시작할 수 있습니다. 클리닉에서 밀도 측정을 할 수 있습니다.
  • 골다공증이 발생하는 데는 여러 가지 이유가 있지만, 대부분 골다공증은 폐경 후 여성에서 발생합니다 (정기 월경이 중단됨). 실제로 여성의 골다공증은 신체의 일반적인 노화의 징후로 볼 수 있습니다. 피부에 회색 머리카락이나 주름처럼 자연 스럽습니다. 그러나 이것이 골다공증과 싸워서는 안된다는 의미는 아닙니다.

치료 결과를 모니터링하기 위해 골감소증 또는 골다공증 치료를받는 환자

골감소증이 발생하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적인 원인과 위험 요소는 다음과 같습니다.

모든 연령대의 골감소증은 불쾌한 질병입니다. 따라서 신체를 모니터링하고 뼈 파괴를 예방하는 예방 조치를 준수하는 것이 중요합니다.

랄록시펜은 에스트로겐을 활성화시키는 약물입니다. 사용하면 에스트로겐 (여성 성 호르몬)에 대한 뼈의 민감도가 증가하여 뼈 질량이 증가합니다.

음식에 칼슘 보충제를 사용하면이 미량 원소의 결핍을 부분적으로 보상 할 수 있지만 높은 비용으로 인해 이점을 정당화하지는 않습니다. 음식에 첨가 된 분쇄 된 달걀 껍질도 유용합니다.

그럼에도 불구하고 최신 장비를 사용하는 일부 개인 클리닉은 질병을 진단하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 이중 에너지 흡수 엑스레이 방법이 있습니다. 그것의 도움으로, 매년 약 2 %의 강도로 뼈 미네랄 성분의 손실을 결정할 수 있습니다.

  1. "랄록시펜"약물은 골 흡수를 억제하는 에스트로겐 효과를 갖는다. 약물의 영향으로 뼈 질량이 증가하고 비뇨기 계통을 통한 칼슘 손실이 감소합니다.
  2. 밀도 지수가 2.5 이상인 골다공증.
  3. 코르티코 스테로이드, 위 및 항 경련제의 장기간 사용;

척추골의 골감소 변화를위한 다이어트

골다공증 또는 골감소증의 경우 의학적 치료가 필수적입니다. 현재까지 골다공증 치료를위한 여러 가지 효과적인 약물이 개발되었습니다. 그들의 공통된 특징은 입원 규칙, 투약 요법, 장기간 (최소 6-12 개월) 치료 과정에 대한 엄격한 준수가 필요하다는 것입니다.

골다공증은 나이가 많은 남성에서도 발생할 수 있지만 여성과 같은 정도에 도달 할 가능성은 적습니다. 골다공증은 또한 어떤 이유로 든 호르몬 약을 복용 해야하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 형태의 골다공증은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 다른 형태의 골다공증은 덜 일반적입니다.

골감소증이 있으면 생활 습관을 바꾸고식이에 칼슘과 비타민 D가 충분한식이를 보장해야합니다. 체강 질병과 같은 흡수 장애를 유발하는 근본적인 의학적 상태를 치료하면 골밀도가 증가 할 수 있습니다. 모든 환자에게 골다공증이있는 환자가 전문 약물 치료를 필요로하는 것은 아닙니다

뼈의 칼슘 결핍에 대한 약물

유전 적 배경 (골감소증 또는 골다공증에 대한 가족 소인);

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 칼시트리올은 비타민 D 제제로,이 물질의 농도가 높기 때문에 처방전으로 판매됩니다. 약물을 사용할 때는 칼슘 수치를 지속적으로 모니터링해야합니다.
  • 동시에식이 요법에 비타민 D를 첨가 할 필요를 잊어서는 안되며 자외선의 영향을 받아 피부에 형성되므로 햇빛에 자주 노출되어야합니다.
  • 공공 의료 기관에서 병리학은 임상 증상에 따라 식별됩니다. 질병의 첫 징후는 다음과 같은 특징을 가진 환자에서 찾을 수 있습니다.
  • 비스포스포네이트는 또한 골 흡수 방지를 목표로한다. 이 그룹에 속하는 의약품은 골 형성을 촉진하지 않으며 단지 뼈의 파괴를 막습니다. 비스포스포네이트가 규칙적으로 사용된다면, 파골 세포 (골 조직을 파괴하는 세포)는 그 기능을 수행 할 수 없을 것이다. 따라서 이러한 의약품은 단기간 동안 만 사용할 수 있습니다. 실험 연구 과정에서 뼈 흡수의 장기간 차단으로 인해 뼈 세포의 암성 변형이 발생하여 환자의 생명을 위협 할 수 있음이 밝혀졌습니다.
  • BMD 테스트는 다음과 같은 개인에게 강력히 권장됩니다.

알코올 남용 및 흡연;

우리는 강조

골다공증은 일반적으로 척추와 엉덩이 및 손목 관절의 뼈에 영향을 미칩니다. 골절이 노인에서 가장 자주 발생하는 것은 이러한 뼈입니다. 그들의 원인은 골다공증입니다. 때때로 골다공증의 뼈가 너무 약해져 최소한의 스트레스로 골절이 발생할 수 있습니다. 예를 들어

에스트로겐 수준 감소 (예 : 폐경기 여성) 또는 테스토스테론을 포함한 호르몬 원인;

칼슘과 비타민 D의 규칙적인 섭취;

teripatide 치료는 내분비 학자에 의해 처방됩니다. 이 약은 신진 대사 대사 자극제 그룹에 속합니다. 과다 복용으로 회복 효과가 관찰됩니다.

표지판

운동은 뼈 질량을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 뼈 조직은 근육 스트레스의 영향으로 자랍니다. 근육이 활발하게 발달하면 뼈와 함께 뼈를 당깁니다. 이것이 생리적 골 형성이 수행되는 방법입니다. 따라서 뼈를 만들려면 운동이 필요합니다.

55 세 이상의 여성;

골감소증과의 효과적인 싸움은 강제적 인 스포츠와 관련이 있습니다. 훌륭한 선택은 수영이나 활발한 걷기입니다. 체육관에가는 것도 좋습니다. 노년기에는 신선한 공기를 마시는 것이 매일 매일 몇 시간 동안 유용합니다. 젊은이들에게는 아침 조깅과 규칙적인 운동이 권장됩니다.

50 세 이후의 여성 (폐경기 동안)과 70 세 이후의 남성.

  • 불균형 한 영양 때문에 (비타민 D 결핍);
  • 골다공증의 주요 원인으로 간주되어서는 안됩니다
  • 고관절 골절

요법

골절로 이어 지거나 골다공증에 빠지고 부작용이있는 특수 약물을 장기간 사용하면 원치 않는 합병증이 발생할 수 있습니다.

약물 치료

  • 따라서, 골감소증은 골다공증의 초기 단계입니다. 치료가 적시에 시작되면 뼈에서 칼슘 이온이 전신 침출되는 것을 예방한다는 점에서 예후가 유리합니다.
  • 골밀도가 골밀도가 2 이상인 노인에서 골감소증의 징후가 발견되며, 동시에 노인에서 요추의 기형이 나타납니다. X-ray로 그 변화를 감지 할 수 있습니다. 허리의 이미지에서 척추의 특정 변화 외에도 밀도의 감소가 관찰됩니다. 자격을 갖춘 방사선 전문의가 "눈으로"질병을 결정할 것입니다.
  • 연장자;
  • 골감소증의 예방은 치료와 유사합니다. 우선, 그것은 건강한 생활 방식입니다. 몸에 비타민 D와 칼슘을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.식이 요법의 균형과 변화가 있어야합니다. 흡연을 포기하고 알코올 음료의 사용을 최소한으로 줄이는 것이 매우 바람직합니다. 청소년기부터 건강을 모니터링하고 뼈 조직을 강화하는 활동을 수행하십시오.
  • 골다공증 발병의 전제 조건이있는 경우 50 세 이상의 남녀 모두.

앉아있는 생활 방식으로;

민속 방법

몸에 칼슘이 부족합니다. 골다공증의 발병 기전은 매우 복잡하며 칼슘 결핍이 발생하는 유일한 이유는 아닙니다. 따라서 칼슘 보충제 만 복용하십시오 (가장 비싸고 심지어 장기간)

의자에서 벗어나려고 할 때 약간의 노력의 결과로 발생할 수 있습니다. 골다공증 환자의 척추 압박 골절

그러나 골감소증이있는 경우 의사는 약을 처방 할 수 있습니다. 치료 전술 선택에 대한 결정은 개인의 특성에 따라 각 경우에 개별적으로 수행됩니다. 의사는 모든 위험 요인 (유전 위험 요인의 존재, 초기 가느 다란 체격, 만성 체세포 질환의 존재)을 고려하여 향후 10 년 동안 골절 가능성의 위험을 결정하고 치료를 선택합니다.

  • 칼슘과 비타민 D가 적은 식단
  • 건강하고 균형 잡힌 영양;
  • 위에서 언급했듯이, 골감소증의 증상은 심하게 흐려집니다. 때로는 그러한 질병을 진단하는 것이 거의 불가능합니다. 결국, 골감소증은 통증을 유발하지 않습니다. 때로는 작은 균열이 생겨도 환자가 통증을 느끼지 않거나 팔이나 다리에 불쾌한 상태 만 느끼고 뼈 골절과 연결하지 않을 수 있습니다. 그리고 치료는 심각한 골절로 시작됩니다. 골감소증은 종종 고관절 골절로만 진단됩니다.
  • 골감소증의 밀도 측정 진단 기준 :

웰빙을 개선하기 위해 라이프 스타일을 바꾸는 데 결코 늦지 않았습니다. 위의 권장 사항을 따르면 질병이 우회합니다.

50 년 후에 골절이 발생한 경우.

탄산 음료를 마신 결과;

어떤 종류의 부상 없이는 전혀 할 수 없습니다

유럽 ​​인종에 속하는

나쁜 습관을 완전히 거부하십시오.

이러한 부상은 너무 고통스럽기 때문에 퇴원 후 환자의 약 30 %가 특별한 치료와 장기 회복이 필요합니다. 그리고 골절 후 1 년 안에 환자의 약 20 %가 사망합니다. 그래서 시간 내에 골감소증의 증상을 인식하고 의사의 진료를받는 것이 매우 중요합니다.

골감소증의 원인

밀도 표시기가 1보다 작은 경우-표준;

얇음;이 기사를 읽은 후 골감소증과 같은 질병의 원인, 원인 및 치료 방법에 대해 배웠습니다. 이 정보가 도움이 되길 바랍니다. 몸을 돌보고 건강을 유지하십시오! 성인은 뼈 질량을 줄이는 데 도움이되는 약물을 장기간 사용하십시오.

장에서 영양소 흡수 장애가있는 경우;

골다공증의 진행을 늦추거나 더 예방하십시오.

  • -단순히 환자 체중의 영향을 받음.
  • 이것은 특정한 생활 방식을 바꾸려는 큰 부름입니다. 생활 습관 변화는 예방과 예방의 중요한 부분입니다
  • 날씬한 체격
  • 간헐적 인 달걀 껍질의 도움으로 보충하기 위해 칼슘 부족이 때때로 권장됩니다. 그러나 그러한 치료는 전혀 도움이되지 않습니다. 껍질에는 몸에 필요한 잘못된 칼슘이 들어 있으며, 섭취하면 간단히 흡수 할 수 없습니다. 치즈, 코티지 치즈, 우유, 참깨 등 칼슘이 풍부한 음식을 먹는 것이 훨씬 유용합니다. 의사는 칼슘을 잘 흡수하기 위해 비타민 D를 잊지 말 것을 권장합니다. 일광욕 후 피부에서 독립적으로 생성됩니다.
  • 골감소증은 X- 선, CT 또는 밀도 계로 진단됩니다.
  • 1에서 2.5까지-골감소증;
  • 부신 호르몬의 빈번한 섭취-글루코 코르티코 스테로이드;
  • 골감소증은 골밀도가 감소하는 병리학 적 상태입니다. 질병은 골다공증으로 진행됩니다. 뼈의 병리학 적 변화, 칼슘 및 인 함량의 감소를 유발하는 실험실 방법과 밀도 측정법을 사용하여 검출 할 수 없기 때문에 진단하기가 어렵습니다.
  • 골감소증이 성별과 연령에 관계없이 이미 진단 된 경우 정기적 인 검사를 받아야합니다.
  • 악성 종양에 대한 화학 요법 후;
  • 골다공증 치료를 위해 특별히 설계된 칼슘 보충제와 약물의 병용만으로도 대부분의 골다공증 환자에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 골다공증의 주요 문제는 뼈 강도가 현저히 감소한 환자라도 보통 가벼운 요통 이외의 불만이 없다는 것입니다. 더욱이, 대부분의 환자는이 증상을 "골다공증"또는 "염 침착"의 징후를 고려하여 어떠한 방식으로도 골다공증과 관련시키지 않는다. 치료하지 않으면 골다공증이 진행되어 골절이 생겨 치료가 어렵습니다.

조짐

골감소증 치료 장기 부동

운동은 골감소증 예방에 중요한 역할을합니다. 강한 하중으로 인해 뼈 조직이 근육과 함께 자라기 시작합니다. 따라서 어린 시절부터 체육을 시작하는 것이 매우 중요합니다.

진단

  • 2.5 이상-골다공증.
  • 흡연;
  • 그러나 골감소증과 관련이있을 수있는 요인과 질병이 있습니다. 의사는 골밀도 감소를 예방할 것을 권장합니다.
  • 골감소증과 같은 병리학의 치료 (이것은 위에 설명되어 있음)는 추가 발달을 예방하는 것입니다. 뼈를 강화하기 위해 전문가들은 라이프 스타일을 수정하고 나쁜 습관을 포기할 것을 권장합니다. 또한 저품질 음식의 사용을 배제하고 신체에 완전한 운동 활동을 제공해야합니다.
  • 이온화 방사선에 노출 된 후.

골감소증 치료

골다공증 예방은 골다공증의 발병 및 그 심각한 결과 (예 : 고관절 골절, "일반적인 장소에서"반경 골절, 척추 압박 골절)를 예방하는 효과적인 방법입니다. 골다공증 예방 조치는 매우 간단하고 사소합니다. 가장 간단한 권장 사항을 따르면 골다공증의 위험을 줄일 수 있습니다. 따라서 골다공증의 초기 증상을 적시에 식별하고 추가 발달을 막는 것이 매우 중요합니다. 골다공증은 약물 치료에 잘 반응하므로 골다공증의 조기 진단은 심각한 결과를 다루는 가장 중요하고 효과적인 방법입니다. 이러한 생활 습관 변화에는 규칙적인 운동 (예 : 걷기 또는 들기 무게), 금연, 적당량의 음주 및 적절한 일일 칼슘 및 비타민 D 섭취 보장이 포함됩니다.식이 요법이 부적절하면 보충제를 고려할 수 있습니다. 그동안 그것에 대해 알 필요가 없습니다.”

염증을위한 프레드니솔론 또는 하이드로 코르티손과 같은 코르티코 스테로이드 또는 카르 바 마제 핀 (Tegretol), 페니토인 (Dilantin) 또는 가바펜틴 (Neurontin)과 같은 항 경련제를 장기간 사용하면 유제품과 마그네슘이 풍부한 음식이 다이어트에 가장 많이 사용됩니다. 그것의 많은 것은 콩과 식물, 곡물 및 야채에서 발견됩니다. 그러나 커피가 칼슘을 몸 밖으로 빠르게 흘리므로 커피를 거부하는 것이 좋습니다. 골다공증 위험이 높은 사람들 질병에 대한 다이어트는 과일, 허브 및 야채를 먹는 것과 관련이 있습니다. 유용한 젖소 및 유제품 (코티지 치즈, 요구르트, 발효 구운 우유, 케 피어) 앉아있는 생활 양식;

비타민 D

  • 전 세계 모든 국가에서 실시 된 수많은 임상 연구에서이 질병의 확실한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 분명히, 병리학은 대사 장애와 뼈 구조의 파괴 증가로 인해 형성됩니다.
  • 골감소증이 진단되면, 치료는 주로 균형 잡힌 식단을 기반으로합니다. 매일 과일, 허브, 야채를 먹어야합니다. 메뉴에 우유 및 유제품 (kefir, 코티지 치즈, 발효 구운 우유, 요구르트)을 포함시키는 것이 매우 중요합니다. 콩, 야채 및 곡물에 포함 된 마그네슘도 골밀도를 높이는 데 도움이됩니다.
  • 또한 병리학은 유전 적 일 수 있습니다.

칼슘

  • 활동적인 라이프 스타일을 이끌다
  • 조기 진단의 유일한 신뢰할 수 있고 정확한 방법

골감소증 및 골다공증 치료를위한 전문 의약품

  • 71 세 이상 여성의 경우 하루 800 IU (국제 단위)
  • 미네랄 흡수 장애 (예 : 체강 질병);

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골감소증은 삶의 질을 심각하게 손상시키는 불쾌한 질병입니다. 그러나 적절한 생활 방식, 균형 잡힌 식단 및 신체 활동은 발생을 예방하고 골절 위험을 크게 줄인 다음 치료가 필요하지 않습니다.

마그네슘은 뼈 밀도를 높이는 데 도움이됩니다. 콩, 야채 및 곡물에서 발견됩니다. 뼈의 빠른 박형화를 배제하기 위해 정기적으로 체조를 수행하는 것이 좋습니다. 의사들은하지에서 뼈 덩어리를 만들기 위해 조깅을 권합니다.

비타민 D와 칼슘 부족; 소아의 골감소증은 유전 적 소인이있는 유전 구조의 선천성 기형으로 인해 나타납니다. 인공 사료로 비타민 D가 부족하기 때문에 카페인과 소금이 칼슘 손실에 기여한다는 것을 명심하십시오. 뼈 건강을 개선하려면 카페인이없는 음료를 섭취하고 준비된 음식의 소금 양을 제한하는 것이 좋습니다.

골다공증 원인

이 질병이 발병하면 통증이 나타나지 않으며 환자는 종종 발생한 문제에 대해 알지 못합니다. 균열이 발생하더라도 뼈 조직이 손상 될 때까지 사람이 아무 느낌도 느끼지 않을 수 있습니다. 병원에 가면 진단을 위해 보내질 것입니다.

칼슘이 함유 된 음식 섭취 (우유, 발효유 제품, 정어리, 견과류, 콩 등)

골다공증 다른 연령대, 남성 및 어린이의 여성을위한 하루 600 IU 의학적 상태 (예 : 류마티스 관절염) 골다공증 스테로이드에 걸린 환자.

제약 약물로 질병을 치료하는 것은 골감소증이 골다공증으로 변할 때만 수행됩니다.

골다공증 진단

병리학 적으로 30 세의 나이에 점차적으로 뼈가 파괴됩니다. 음식에서 칼슘 섭취가 부족할 때 신체는이를 저장소로 사용합니다. 이 미량 미네랄은 근육 조직과 심장의 기능에 필수적이며 신체에서 비타민 D의 중요성을 잊어서는 안됩니다. 피부는 자외선의 영향으로 형성되므로 맑은 날씨에는 더 오래 걸을 필요가 있습니다. 대퇴골 목의 골감소증은 대부분 노년기에 진단됩니다. 뼈 미네랄 화의 중단은 질병의 발달에 기여합니다. 이 상태는 대퇴골 골절의 주요 원인입니다. 대퇴 경부의 골감소증은 진단하기가 매우 어렵 기 때문에 병리학은 치료되지 않습니다. 또한 노년기에는 다양한 증상으로 나타나는 이차 질환이 발생할 수 있습니다. 허벅지 부위의 피부 감도의 단기적인 상실과 같은 증상은 종종 골감소증과 관련이 없습니다. 낮은 골밀도는 대퇴골 경부 골절의 경우에만 감지됩니다. 그러나 불행히도이 시점까지 병리학 적 과정은 전신적 특성을 획득하고 신체의 전체 골격 시스템에서 감지됩니다. 알코올을 마시지 말고 담배를 피우지 마십시오.

  • 12 개월 미만의 어린이는 하루 400 IU
  • 화학 요법
  • 뼈 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 골절 위험이 증가하는 뼈 상태입니다. 골감소증과 골다공증은 관련 질환입니다. 골감소증과 골다공증의 차이점은 골감소증에서 골 손실이 골다공증만큼 심하지 않다는 것입니다. 이것은 골감소증이있는 사람이 정상적인 골밀도를 가진 사람보다 골절에 더 취약하지만 골다공증이있는 사람보다 골절이 발생할 가능성이 적음을 의미합니다.

골감소증은 약물 및 수복의 여러 단계로 치료됩니다. 그러나 의약품이 항상 처방되는 것은 아닙니다. 의사는 뼈 복구에 대한 일반적인식이 요법과 라이프 스타일 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 치료는 질병의 증상이 심각한 부상을 초래할 수있는 경우에만 처방됩니다.

골감소증은 약국에서 찾을 수있는 저렴한 약으로 치료됩니다. 위의 기준 중 두 가지 이상을 충족하면 골감소증이 발생할 가능성이 높습니다. 조골 세포는 골 형성을 담당한다. 파골 세포에 유리한 세포 사이에 불균형이있는 경우, 먼저 골감소증이 관찰 된 다음 골다공증이 발생합니다. 그러나 골감소증은 뼈의 칼슘 농도의 현저한 감소를 특징으로하지 않으므로 이미지의 병리가 감지되지 않습니다.

골다공증 치료

이 간단한 활동 외에도 폐경기 여성과 호르몬 약을 복용하는 사람들,

50 세 이상의 성인 여성과 71 세 이상의 남성의 경우 밀도 계 1200mg (밀리그램). 칼슘은 한 번에 600mg 이하의 분할 용량으로 섭취해야하며, 이는 장의 최적 흡수를 보장하는 데 필요합니다. 방사선의 영향 골연화증, 골수염 및 골관절염은 청력과 다소 유사하기 때문에 골감소증과 종종 혼동됩니다. Osteomalacia는 새로 형성된 뼈의 광물을 위반하여 뼈가 약해지고 골절되는 경향이 있습니다. 비타민 D 결핍 및 낮은 혈중 인산염 수치를 포함하여 많은 골다공증의 원인이 있습니다. 골수염은 뼈의 감염입니다. 골관절염은 연골 조직의 퇴행성 변화로 인한 관절의 염증성 변화이며 골관절염은 골감소증, 골다공증 또는 뼈 미네랄 밀도 감소를 유발하지 않습니다 대퇴골 목의 골감소증 진단에는 생활 습관의 변화와 충분한 칼슘 및 비타민 D가 함유 된식이가 필요합니다 그동안 그것에 대해 알 필요가 없습니다.”

가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

골다공증 예방

남성의 경우 병리학이 뼈와 근육 질량이 더 두드러지기 때문에 덜 자주 발견됩니다. 그럼에도 불구하고 폐경이 시작된 후 호르몬 배경이 손상되어 흡수 과정이 골 형성보다 우세합니다. 이러한 이유로, 노년기에는 남성과 여성 모두에서 동일한 확률로 질병이 발견됩니다.

  • 신진 대사가 바뀌면 골 생성의 생리 학적 과정 (뼈 형성)이 중단 될 수 있습니다.
  • 가장 흔한 약물은 다음과 같습니다.
  • 이 상태는 폐 병리학, 내부 장기 이식, 항 경련제 및 항우울제 사용, 장기간 금식의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. 또한, 척추의 골감소증 (병리학의 치료는 후술 될 것이다)은 뼈 흡수 및 골 형성 불완전 성의 결과 일 수있다. 일반적으로 뼈 조직 및 요추의 박형화는 생리 학적 노화 과정이다. 척추의 골감소증과 다른 부위의 골감소증은 어떤 식으로도 나타나지 않습니다.

틀림없이. 이 연구는 특수 X 선 기계가 빔을 환자의 뼈로 향하게하고 흡수 정도에 따라 뼈 미네랄 밀도를 매우 정확하게 결정하는 연구입니다. 밀도 측정 결과에 따르면 결론은 다음과 같습니다. 젊은 성인 여성 및 성인 남성의 경우 하루 1000mg

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다