방사선 염으로 심한 통증이 종종 발생합니다. 환자의 삶의 질이 현저하게 악화됩니다. 초기 단계에서 민간 요법과 약물로 근염을 치료하는 것이 일반적입니다. 외과 적 개입은 질병의 말기에 사용됩니다..

질병에 대한 일반 정보

좌골 신경통의 경우 척수에있는 신경 뿌리의 염증이나 꼬집음이 있습니다. 대부분의 경우이 질병은 40 년을 지난 사람들에게 영향을 미칩니다. 스포츠에 전문적으로 참여하거나 컴퓨터 모니터 앞에서 많은 시간을 보내는 사람들은 특히이 질병에 걸리기 쉽습니다..

질병의 발병에 기여하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 역기 들기;
  • 장시간 스트레스;
  • 신체의 신진 대사 과정의 악화;
  • 골 연골 증;
  • 척추 부상.

질병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 신경 뿌리 손상 부위의 예리한 통증. 자세 나 기침을 바꾸려고하면 불편 함이 더 악화됩니다.
  • 척추의 이동성 감소;
  • 근육 섬유의 강도 감소;
  • 영향을받는 지역의 감도 감소.

운동 요법의 중요성

치료 체조는 림프 운동 과정을 활성화시키고 정체 된 과정을 제거하는 데 도움이됩니다. 질병이 악화되는 동안 신체 운동을 거부하는 것이 좋습니다. 심혈관 질환이있는 환자는 치료 운동을 할 때주의해서 운동 할 수 있습니다.

다음과 같은 위치에서 수행 해야하는 운동은 좌골 신경통에 특히 유용합니다.

이러한 위치에서 운동을 수행하면 척추의 하중이 줄어 듭니다. 결과적으로 의료 체조의 주요 임무는 요추 부위의 경련 제거입니다..

방사선 염의 경우 굴곡이나 등의 확장이 필요한 운동은 권장하지 않습니다. 이러한 움직임은 추간판의 압력을 증가시킬 수 있습니다..

중대한! 근염에 대한 모든 운동은 느린 속도로 수행됩니다. 갑자기 움직이지 마십시오.!

운동의 예

집에서 좌골 신경통 치료를 위해 그들은 간단한 운동에 의지합니다.

  1. 등을 대고 누워 야합니다. 다리는 똑바로두고 팔은 앞으로 뻗어 있습니다. 모든 사지는 서로 평행하게 유지됩니다. 양손을 부드럽게 들어 올립니다. 이 경우 케이스 상단을 들어야합니다. 손의 무게는 10 초 동안 유지되고 부드럽게 내려갑니다. 운동은 12-15 번 반복됩니다..
  2. 두 번째 연습을 수행 할 때 동일한 시작 위치를 사용하십시오. 팔 대신에 다리를 곧게 펴십시오. 이 경우 무릎과 발뿐만 아니라 엉덩이도 바닥에서 나와야합니다. 운동은 10 회 이상 수행해야합니다..
  3. 등을 대고 누워 야합니다. 환자는 다리와 팔을 반대쪽으로 들어 올립니다. 그런 다음 다른 다리와 팔로 동일한 움직임을 수행합니다. 운동은 10-15 번 수행해야합니다..

질병을 치료하는 간단한 대안 방법

질병 치료에는 전통적인 방법과 의약품이 모두 사용됩니다.

  • 진통제. 이러한 약은 불편 함을 멈출 수 있습니다. 진통제는 "펜 탈진";
  • 빠르게 작용하는 마취제. 이 약물은 고통에 빠르게 대처하는 데 도움이됩니다. radiculitis의 공격으로, 마취제 주사가 표시됩니다 : 예를 들어 "Lidocaine";
  • 비 스테로이드 성 항염증제. 이러한 약물은 부기를 완화시키고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 비 스테로이드 성 의약품에는 인도 메타 신 및 디클로페낙;
  • 근육 이완제. 이러한 약물은 근육 경련을 제거합니다. 그러나 많은 바람직하지 않은 효과가 있기 때문에 처방되지 않습니다. "Cyclobenzaprine"은 근육 이완제에 속합니다.

질병의 치료에서 모두에게 알려진 민간 요법도 사용됩니다.

근염과 마늘

마늘은 허리 통증에 항 염증 효과가 있습니다. 이 제품을 기반으로 한 치료법은 다음과 같이 준비됩니다.

  1. 큰 마늘 머리 3 개를 가져 가야합니다.
  2. 야채를 껍질을 벗겨 냄비에 넣습니다..
  3. 마늘을 450ml의 물에 부어 넣습니다..
  4. 혼합물을 끓게 가져 오십시오.
  5. 마늘의 머리가 팬에서 제거되고 거친 상태로 분쇄됩니다.

결과 덩어리는 냅킨에 놓고 영향을받는 부위에 놓습니다. 비닐 봉지로 상단을 덮고 따뜻한 천으로 감싸는 것이 좋습니다..

밀랍의 응용

밀랍은 근염의 염증 과정을 없애줍니다. 양봉 제품을 액체 상태로 데우는 것이 좋습니다. 그런 다음 우엉 기름으로 허리를 윤활해야합니다. 밀랍은 우엉 기름 위에 몸에 바릅니다. 결과 압축은 호일 또는 셀로판으로 덮여 있어야합니다. 온난화 벨트가 위에 올려 져 있으며, 이는 모직 스카프 또는 따뜻한 스카프 일 수 있습니다..

중대한! 절차 중에는 움직이지 마십시오. 환자는 수평 자세를 취하는 것이 좋습니다.

검은 무

검은 무 주스는 항 염증 특성을 나타냅니다. 따라서 야채는 좌골 신경통 치료에 적극적으로 사용됩니다. 민간 요법을 준비하려면 중간 크기의 무를 가져와야합니다. 야채는 죽 상태로 분쇄됩니다. 혼합물에 꿀 2 큰술과 보드카 한 잔을 넣으십시오..

아픈 부위는 해바라기 기름으로 윤활해야합니다. 그런 다음 허리는 거즈로 덮여 있으며 검은 무에서 얻은 죽이 고르게 분포되어 있습니다. 압축은 집착 필름으로 덮여 있습니다. 그 후 허리는 따뜻한 천으로 싸여 있습니다. 압축 결과는 몇 시간 동안 적용하는 것이 좋습니다.

다른 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

  1. 주스는 검은 무와 양 고추 냉이 뿌리에서 압착.
  2. 이어서 물을 생성 된 생성물에 첨가한다. 또한 세 성분 모두 동일한 비율로 섭취됩니다..

그런 다음 결과물에 작은 천을 적셔야합니다. 통증이 가장 두드러지는 허리 부분에 적용됩니다. 집착 필름으로 압축을 덮으십시오. 허리는 모직 스카프로 절연되어 있습니다. 압축은 2-3 시간 동안 유지해야합니다..

검은 무 압축의 또 다른 예 :

질병 치료를위한 감자

허리의 근염으로 일반 감자도 도움이됩니다. 야채 괴경을 끓일 수 있습니다. 그런 다음 감자를 껍질과 함께 잘게 부셔야합니다. 압축을 적용하기 전에 허리를 우엉 기름으로 윤활하고 거즈로 덮습니다. 감자에서 얻은 죽이 약간 식은 후 따뜻한 따뜻한 천에 놓는다. 결과 압축은 허리에 적용됩니다. 위에서 영향을받은 지역은 셀로판과 모직 스카프로 덮여 있습니다..

허리의 근염에는 생 감자도 사용됩니다. 거친 강판에 그것을 뿌려서 1 : 1 비율로 가솔린과 결합하는 것이 좋습니다. 결과 제품은 거즈로 옮겨지며 영향을받는 지역에 25 분 이상 보관해야합니다.

좌골 신경통 증상으로 인한 고추 냉이

양 고추 냉이는 척추에서 소금의 배설을 촉진합니다. 끓는 물로 식물의 잎 위에 부어 넣은 다음 허리에 눌려 야합니다. 그런 다음 폴리에틸렌과 모직 스카프를 해당 부위에 바르십시오. 10 가지 절차가 권장됩니다.

중대한! 양 고추 냉이로 치료하면 화상이 몸에 생길 수 있습니다. 따라서이 민간 요법은주의해서 사용해야합니다..

좌골 신경통으로 고통받는 환자의 경우 미세 구멍이있는 강판에 서양 고추 냉이 뿌리를 갈아 입을 수 있습니다. 사워 크림 일관성이 얻어 질 때까지 물로 희석합니다. 잠자리에 들기 전에 결과물을 수건에 바르십시오. 그들은 그녀의 뒤에 누워 따뜻한 담요로 자신을 덮습니다. 절차 기간은 20 분입니다..

bodyagi와 장뇌의 혼합물

Bodyaga는 문제 영역으로의 혈류를 증가시킵니다. 반면, 녹나무는 온난화 특성을 나타냅니다. 혼합물을 준비하려면 100g의 bodyagi와 녹나무 가루를 혼합해야합니다. 결과 혼합물을 버터에 붓고 끓여야합니다. 철저히 섞는다. bodyagi와 녹나무의 혼합물이 식은 후 가벼운 마사지 운동으로 영향을받는 부위에 문지릅니다..

절차는 하루에 두 번 반복하는 것이 좋습니다. 녹나무 기반 그라우트는 서늘한 곳에 보관해야합니다..

내부 수신 수단

근염으로 자작 나무 수액을 섭취 할 수 있습니다. 그것은 혈액을 정화하고 신진 대사를 향상시킵니다. 음료는 식사 30 분 전에 하루에 세 번 소비됩니다. 치료 기간은 약 14 일입니다..

매자 나무 껍질로 만든 주입은 우수한 항 염증 효과를 나타냅니다. 약초 원료는 약국에서 구입할 수 있습니다. 제품을 준비하기 위해 100 ml의 알코올을 25 그램의 매자 나무 껍질에 부어 넣습니다. 음료는 12 일 동안 주입됩니다.

완성 된 주입은 방울로 가져옵니다. 치료 기간은 2 주입니다. 버드 나무 껍질은 또한 좌골 신경통을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 이를 위해 20g의 약용 원료를 500ml의 물에 부어 넣습니다. 제품을 25 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 음료를 3 시간 동안 주입합니다. 하루에 세 번 약 50ml를 섭취하십시오..

링곤 베리 잎을 기반으로 한 달인도 준비됩니다.

  1. 미리 말린 lingonberry 잎 3 큰술을 물 500 ml에 부어 넣습니다..
  2. 제품을 20 분 동안 끓입니다..
  3. 음료는 1.5 시간 동안 주장됩니다..
  4. 그런 다음 제품에 꿀 2 티스푼을 넣으십시오..

하루에 세 번 200ml의 국물을 마셔야합니다. 치료 과정의 기간은 개별적으로 설정됩니다.

elecampane의 응용

소량의 사전 건조 분쇄 된 엘레 캄파 인 뿌리를 3 리터 용기에 넣었다. 그런 다음 600g의 꿀과 100g의 효모를 첨가하십시오. 그 후, 끓인 물을 부으십시오 : 캔의 "어깨"까지. 제품은 2-4 주 동안 따뜻한 방에 보관해야합니다. 그런 다음 음료를 여과하고 냉장 보관해야합니다. 하루에 두 번 100 ml의 제품을 섭취하십시오. 맛을 향상시키기 위해 소량의 꿀을 음료에 넣을 수 있습니다.

질병과 싸우는 목욕

좌골 신경통을 러시아 목욕탕으로 치료하는 것은 남성에게 훌륭한 옵션입니다. 허리를 철저히 찐 다음 빗자루로 문지릅니다. 그런 다음 해당 부위를 세탁 비누로 처리하십시오. 움직임의 강도가 점차 변합니다. 먼저 비누를 부드럽게 문지른 다음 힘을가합니다. 목욕 후 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 시술 후 실질적인 완화가 있습니다..

중대한! 이 근염 치료법은 여성에게도 적합합니다. 그러나이 기술에는 고혈압, 암, 신장의 심각한 병리 및 조혈 시스템과 같은 금기 사항이 있습니다..

민간 요법으로 좌골 신경통 치료의 효과를 높이려면 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 환자 의식이 요법에서 양배추, 토마토, 오이 등 신선한 야채 요리가 우선합니다. 일일 메뉴에서 지방 음식, 패스트리, 튀긴 음식, 강한 차 및 커피를 제외하는 것이 좋습니다.

좌골 신경통에 도움이되는 것

많은 사람들이 직접 요추 방사선 염의 질병에 익숙합니다. 주요 증상은 신경계의 심각한 통증으로, 저절로 사라지지 않습니다. 병리의 주요 원인은 골 연골 증이며, 추간 탈장, 허리 부상 및 기타 질병은 그러한 질병의 발생을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경통은 어떻게 치료 될 수 있습니까? 여기에는 약물 치료, 운동 요법 수업 및 전통 의학 사용 가능성을 포함한 복잡한 치료가 필요합니다..

좌골 신경통은 무엇입니까?

척추 신경의 뿌리에 염증이 생기고 압축되는 장애를 방사선 염 (방사선 근병증)이라고합니다. 가장 일반적으로 병변에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 요추 (인기없는 이름은 요통 임);
  • lumbosacral-가장 일반적인.

그들은 통증의 국소화 장소에서만 다릅니다-척추의 천골 또는 허리의 상단에 더 가깝습니다..

갑작스런 요통은 대개 활동적인 운동 후에 나타나며 통증 완화 후에 일시적으로 가라 앉습니다. 그런 다음, 잠시 침착 한 후에 다시 나타나고 매번 더 강해지고 길어집니다.

악화시해야 할 일?

좌골 신경통을 치료하기 전에 의사를 긴급히 방문 / 전화해야합니다. 급성 갑작스런 통증의 경우 진통 효과가있는 비 스테로이드 항염증제 1-2 정을 마셔야합니다. 또한 의사가 집에서 전화를 받으면 환자는 허리를 단단한 표면에 놓아야합니다. 무릎이 직각으로 구부러 지도록 롤업 담요 또는 베개를 무릎 아래에 놓는 것이 좋습니다..

방사선 염 치료

요추의 근염에 대한 증상 및 치료는 중증도에 달려 있습니다. 급성기에는 의사가 복잡한 치료법을 처방합니다. 매우 강할 수있는 통증 증후군을 치료할 필요가 있으므로 모든 치료법이 그에 대처하는 것은 아닙니다. 또한 염증을 줄이고 붓기를 치료하고 단단한 근육을 이완해야합니다. 또한 의사는 연고, 젤 또는 다른 수단을 처방합니다. 견딜 수없는 거들 통증으로 봉쇄 마취가 사용됩니다..

요추 좌골 신경통의 치료에는 많은 치료법이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 각 약물은 질병의 증상에 따라 엄격한 순서로 사용해야합니다. 많은 약물에는 정확한 복용량이 필요하고 금기 사항이 있습니다. 민간 요법으로 좌골 신경통 치료는 주치의와 동의해야합니다..

진통제

방사선 염 치료의 첫 번째 과제는 진통제 치료로 환자의 정상적인 삶을 방해하는 날카로운 통증에 대처할 수 있습니다. Metamizole, Analgin, Baralgin, Pyramein, Butadion, Ketorol이 더 자주 사용됩니다. 환자의 상태에 따라 정제 및 주사 형태의 약물로 치료할 수 있습니다..

비 스테로이드 성 항염증제

비 스테로이드는 허리의 염증 과정에서 탁월한 역할을하며 부기를 완화시키고 통증과 경련을 치료하여 가정에서 좌골 신경통의 치료 속도를 높입니다. 그들은 종종 알약이나 주사뿐만 아니라 연고로도 처방됩니다. 일반적으로 Diclofenac, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen 처방.

치료를 위해 이러한 약물은 부작용이 있으므로 짧은 시간 동안 복용해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

스테로이드 약물

비 스테로이드 성 약물로 집에서 요추 골수염의 치료가 항상 효과적인 것은 아니기 때문에 글루코 코르티코이드가 처방되어 염증 반응의 징후가 나타날 때 도움이됩니다. Medopred와 Methylprednisolone이 더 자주 사용됩니다. 필요한 경우 복용량을 점차적으로 늘리거나 줄입니다..

근육 이완제

근육의 긴장을 푸는 약은 질병의 경과에 따라 의사가 처방합니다. Sirdalud, Midokalm, Baksolan은 질병 치료에 도움을줍니다. 치료 과정 후 환자의 통증 강도가 감소하고 요추 강성이 감소하며 그의 전반적인 상태가 개선됩니다..

콘드로 프로텍터

허리의 추간판에서 신진 대사를 증가시키고 질병을 치료하기 위해 의료 전문가는 Chondroitin, Dona, Structum, Chondroxit의 약을 복용하는 것이 좋습니다. 그들은 치료주기 사이에 2 개월의 휴식과 함께 4 개월 과정에서 사용됩니다..

근염에 대한 연고 및 압박

집에서 허리의 좌골 신경통을 치료하는 방법? 따뜻하고 진통 효과가있는 연고로 매우 좋은 효과를냅니다. 그들은 급성 통증 증후군 치료 후 처방됩니다. Kapsikam, Viprosal, Finalgon 및 기타 약제와 같은 연고가 종종 처방되며 활성 성분은 뱀독입니다. 메노 바진, 포름 알코올, 쓴 고추의 팅크로 압축하면 염증을 치료하고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..

민속 방법

집에서 좌골 신경통을 치료하기 전에 의사와 상담해야 부작용과 알레르기 반응을 피할 수 있습니다..

그들은 근육 조직의 붓기와 통증을 치료하는 데 탁월합니다.

또한, 이전에 끓는 물에 담근 우엉 잎으로 압축하여 요추 부위에 놓아 치료할 수 있습니다. 염증을 완화하고 린든 잎, 쐐기풀, 엘더베리 및 카모마일 꽃, 홉 콘의 달인을 치료하는 데 도움이됩니다..

마늘

마늘 압축으로 집에서 좌골 신경통을 치료하는 방법? 마늘 껍질을 벗기고 끓는 물에 1 분간 끓여야합니다. 그런 다음 꺼내어 죽으로 분쇄 한 다음 냅킨 중앙에 넣으십시오. 압축을 허리에 12 시간 또는 24 시간 동안 유지하십시오. 하루에 반복.

밀랍

왁스는 증상을 줄이고 집에서 민간 요법으로 좌골 신경통을 치료하면 통증과 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 허리는 식물성 기름으로 미리 윤활 처리되며 액체 상태로 가열되고 약간 냉각 된 왁스의 적용이 조심스럽게 적용됩니다. 처리 영역은 호일과 따뜻한 천으로 덮여 있습니다..

모직 벨트

벨트를 사용하여 허리의 좌골 신경통을 치료하는 방법? 개, 양, 낙타의 양모로 만든 제품 :

  • 통증 완화 및 통증 및 염증 감소;
  • 양모는 국소 혈액 순환을 활성화합니다.
  • 근육 연축을 예방하고 치료합니다.

검은 무

검은 무우는 좌골 신경통을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 야채가 잘게 잘리고 2 큰술이 혼합물에 첨가됩니다. 엘. 꿀과 작은 보드카. 허리는 기름칠을하고 화상을 치료하고 보호하기 위해 거즈로 덮여 있습니다. 조성물을 거즈에 적용한 다음 필름으로 덮고 포장.

덥고 습한 증기는 근육 경련을 완화시키고 통증을 완화하며 완화하는 동안 환자의 상태를 완화시킵니다. 급성기에는 목욕으로 질병을 치료하지 않는 것이 좋습니다..

감자들

좌골 신경통을 감자로 치료하는 방법? 뜨거운 삶은 괴경을 으깨어 허리에 얹고 식물성 기름을 바르고 잘 싸십시오..

보디가와 장뇌

치료를 위해 100g의 녹나무 가루와 bodyagi를 혼합하고 버터에 부어 끓여야합니다. 그런 다음 섞어서 식히십시오. 영향을받는 지역으로 문질러 치료하십시오.

눈 치료

눈은 냅킨에 싸서 5-7 분 동안 허리에 적용해야합니다. 그런 다음 등을 따뜻하게 감싸십시오..

물리 치료

운동 요법은 완화 환자를 치료하는 데 도움이됩니다. 체조는 좌골 신경통 치료, 혼잡 제거, 조직의 혈액 및 림프의 움직임을 정상화하고 통증을 줄입니다. 첫 번째 수업은 전문가의지도하에 수행해야합니다..

집에서 허리 좌골 신경통의 증상 및 치료

허리 통증은 좌골 신경통의 징후 일 수 있습니다. 의료기관을 방문하지 않고도이 질병의 증상을 스스로 줄일 수 있습니다. 집에서 허리의 좌골 신경통 치료에는 약물 복용과 연고, 압축 및 워밍업을 포함한 민간 요법 사용이 포함됩니다..

근염 발생 원인

그와 같은 많은 이유가 있습니다. 그중 전문가가 주요 이유를 지적합니다.

  • 비활성 생활 양식;
  • 척추에 강한 하중;
  • 추간판 탈장;
  • 척추에서 뼈 성장의 발달;
  • 종양학;
  • 내부 장기의 질병 (심혈관 및 비뇨 생식기);
  • 심한 스트레스;
  • 신진 대사 실패;
  • 약한 근육계;
  • 감염성 질환;
  • 과도한 소금 섭취.

문제가 발생하지 않도록하려면 가능한 경우 항상 나열된 위험 요소를 제거해야합니다..

좌골 신경통의 증상

다음과 같은 질병 증상에주의를 기울일 가치가 있습니다.

  • 요추 부위의 통증-급성 및 머플러가 될 수 있습니다.
  • 감도 상실-마비는 따끔 거림과 타는듯한 느낌을 동반합니다.
  • 근육 약점-드물게 근육 위축이 발생합니다..

설명 된 증상을 발견하면 전문가에게 조언을 구해야합니다..

약물 치료

좌골 신경통을 빠르게 치료할 수있는 약물은 없습니다. 치료에는 통합적이고 체계적인 접근이 필요합니다.

의사

  • 진통제. 이 약물 그룹은 증상 완화에 도움이되지 않습니다. 그리고 그러한 질병으로 예리하고 단순히 견딜 수없는 고통을 덜어주는 것. 진통제는 통증을 줄이는 것 외에도 특히 영향을받는 부위의 체온을 낮추고 혈액 순환을 증가시켜 붓기를 줄입니다. 이 그룹의 가장 일반적이고 효과적인 정제는 Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin입니다.
  • 근육 이완제. 이 약을 복용하면 근육 경련이 완화되고 근육이 이완됩니다. 가장 인기있는 치료법은 Midocalm과 Skutamil입니다.
  • 항 염증. 그들의 행동은 염증의 중심으로 직접 향하게됩니다. 적용 후, 생물학적 활성 물질이 척추의 신경 말단에 미치는 영향으로 인해 염증과 통증이 모두 감소합니다. 이 그룹의 준비는 식사 후에 만 ​​섭취하는 것이 좋습니다. 위안을 자극하기 때문입니다. 위궤양으로 고통받는 사람들에게는 약이 완전히 금기입니다. 수많은 제안 중에서 Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide 및 Movalis를 구별 할 수 있습니다..
  • 나열된 그룹 외에도 좌골 신경통은 항생제, 항 바이러스제 또는 스테로이드 제로 치료할 수 있습니다. 추가 요법은 이뇨제 (수액 제거 및 붓기 완화)와 비타민 복합체를 복용하는 것으로 간주됩니다.

석고

  • 나노 플라스터. 허리 통증에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그것은 피부에 깊숙이 침투하여 염증 초점에 직접 작용하는 가장 작은 의약 입자를 포함합니다. 그 효과는 다른 약물보다 훨씬 빠릅니다. 나노 플라스터 적용 규칙을 준수해야합니다. 건조하고 온전한 피부에만 적용하십시오. 코스 후, 지속 시간은 지침에 표시되어 피부에 휴식을줍니다. 사용 후 젖은 천으로 피부를 닦으십시오.
  • 후추 석고. 주요 임무는 염증 부위의 피부를 따뜻하게하고 혈액 순환을 증가시키는 것입니다. 패치가 부착되면 통증이 가라 앉고 경련이 줄어 듭니다. 하나의 패치는 중단없이 이틀 동안 사용하도록 설계되었습니다. 제품을 착용하기 전에 보드카 또는 알코올로 피부를 탈지해야합니다. 지시 사항은 어린이, 노인 및 알레르기가있는 사람들에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다..
  • 온난화 효과. 그것은 한 번에 여러 치료 효과가 있습니다 : 통증 완화, 조직의 미세 순환 개선, 경련 부위에서 림프의 유출 활성화, 연조직 영양 공급. 손상된 피부에 연고를 바르지 마십시오. 땀과 소변으로 소금과 독이 몸에서 배설됩니다. 그러한 약을 하루에 세 번 이상 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 연고를 바르기 전에 피부를 반죽하고 약간 따뜻하게해야합니다. 가장 인기있는 치료법은 Fenalgon, Kapsikam, Lifeguard Forte, Gymnastogal입니다.
  • 진통 효과가 있습니다. 여기에는 시클로 옥 시게나 제 효소 차단을 목표로하는 물질이 포함되어있어 염증 과정이 시작됩니다. 이러한 기금은 여러 가지 방법으로 작동합니다 : 통증과 부종을 줄이고 염증 부위를 식히고 혈관 및 모세관 투과도를 줄입니다. 약간의 부종의 형태로 부작용이있을 수 있으며, 이는 피부의 민감도에 의해 설명됩니다. 가장 일반적이고 효과적인 것은 Diclofenac, Ketonal 및 Fastum-gel입니다.
  • 국소 자극. 벌 또는 뱀 독을 반드시 포함하십시오. 적용 후 약간의 따끔 거림 느낌이 느껴져 혈류가 활성화되기 시작했음을 나타냅니다. 임신 중에는 이러한 약이 처방되지 않습니다. 금기 사항 : 혈종, 타박상, 결핵, 신경 및 전염병. 손상된 피부 부위에 자금을 적용하는 것은 금지되어 있습니다. 국소 자극성 연고의 주요 작용은 신체 온난화, 관절 이동성 개선, 산소로 조직 포화, 대사 과정 개선 및 독소 제거입니다. 이 그룹의 인기있는 연고는 Viprosal, Virapin 및 Vipratox입니다..

장치 처리

등을 잡은 경우에 도움이되는 가장 인기있는 장치는 Vitafon입니다. 이 장치의 여러 버전이 출시되었습니다. 그러나 가정용으로는 일반적인 Vitafon이 가장 적합합니다. 작동하기 쉽고 가격이 저렴합니다. Vitafon을 사용하면 혈액과 림프 순환을 개선하고 붓기를 줄입니다..

좌골 신경통에 대한 민간 요법

마찰

  1. 라벤더 오일 5-7 방울과 식물성 오일 10 방울을 섞어 혼합물을 약간 데우고 염증 부위에 문지릅니다..
  2. 100g의 알코올에 25g의 소금을 녹이고 고추 한 덩어리와 돼지 지방 40g을 넣으십시오. 지방이 완전히 녹을 때까지 모든 구성 요소를 수조에 보관하십시오..
  3. 우엉 뿌리에 알코올이 주입되었습니다. 이 팅크는 약국에서 기성품으로 판매되며 저렴하지만 동시에 좌골 신경통에 대한 훌륭한 치료법으로 자리 잡았습니다..
  1. 마늘과 내장 지방을 1 : 2 비율로 섭취하십시오. 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 철저히 혼합하고 약간 데우고 뒤를 문지릅니다..
  2. 15 그램의 홉 콘에 200 ml의 물을 붓고 불을 넣고 물의 양이 절반이 될 때까지 끓입니다. 그 후, 국물을 식 히지 말고 제품이 반죽 될 때까지 그런 양의 석유 젤리를 첨가하십시오.

압축

닭고기 달걀에 식초 2 큰술과 4 큰술을 섞는다. 테레빈 유 숟가락. 균일하게하고 밤새 그러한 압축을 적용하십시오. 아침까지 저녁에 똑바로 세우기가 불가능하더라도 통증이 크게 줄어 듭니다..

워밍업

모래를 가지고 따뜻하게 데우십시오. 그러나 당신이 그를 만질 수 있도록. 모래를 천에 넣고 뒷면에 ​​놓으십시오. 모래가 완전히 식을 때까지 유지하십시오.

소금 처리

다음 제품을 준비하려면 소금 (1kg), 겨자 가루 2 큰술 및 100ml의 물을 섭취하십시오. 모든 구성 요소를 혼합하고 불을 붙입니다. 결과 혼합물을 허리에 바르고 폴리에틸렌으로 덮은 다음 모직 스카프로 감싸십시오..

미라

  • 미라 3g과 같은 양의 꿀이 섞여 있습니다. 잠자리에 들기 전에 영향을받는 부위 바로 위에 문지르고 밤새도록 두십시오. 아침에 젖은 천으로 피부를 닦으십시오.
  • 미라 3g과 황 10g을 섞는다. 손바닥에서 페이스트가 형성 될 때까지 혼합물을 갈아줍니다. 허리에 문지릅니다. 그러나 그 전에 환자는 뜨거운 목욕을해야합니다..

쐐기풀

쐐기풀 잎을 말리고 자릅니다. 바셀린과 고추를 2 : 1 : 1 비율로 섞는다. 영향을받는 부위에 하루에 2 번 연고를 바르십시오..

또 다른 레시피 : 믹서기에서 신선한 쐐기풀을 자릅니다. 버터와 강판 고추 냉이와 같은 비율로 결합하십시오. 항아리에 혼합물을 넣으십시오. 매일 저녁 20 일 동안 허리를 약간 문지릅니다..

녹나무 기름과 밤

말 밤나무 열매를 가루로 갈아서 녹나무 기름과 섞는다. 구성품은 동일한 수량으로 가져와야합니다. 결과 혼합물은 갈색 빵 한 조각으로 얼룩 져 아픈 부위에 바릅니다. 치료사는 이것이 좌골 신경통에 대한 가장 강력한 치료법이라고 주장합니다..

겨자 고약

겨자 플라스터는 몇 분 동안 물에 담가 있습니다. 그런 다음 염증의 초점에 적용됩니다. 플라스틱으로 덮고 두꺼운 수건으로 감쌌습니다. 워밍업 효과는 3 분 안에 눈에 will니다. 피부 화상을 피하려면 노출 시간이 15 분을 초과해서는 안됩니다..

마름모꼴 치료

소금을 사용하지 않고 물에 거친 반죽을 반죽하십시오. 이를 위해 호밀 가루를 사용해야합니다. 반죽을 1 센티미터 높이로 굴립니다. 측면 중 하나에 테레빈 유를 바르고 아픈 부위에 바릅니다. 케이크를 플라스틱으로 덮고 담요로 감싸십시오. 따끔 거림이 시작된 후 15 분 더 감지하십시오. 그 후, 케이크를 제거하고 피부를 잘 닦으십시오.

악화에 의한 근염 치료

질병의 악화는 집에서 치료하지 않는 것이 좋습니다. 올바른 치료를 처방 할 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 의사가 도착하기 전에 통증을 줄이기 위해 항염증제 2 정을 마신 다음 집에서 가장 단단한 표면에 누워있을 수 있습니다..

체조, 공 치료, 운동

이러한 모든 운동은 질병이 악화되는 동안 수행되어서는 안됩니다..

교정 체조의 주요 목표는 통증을 줄이고 등 근육의 활동을 증가시키는 것입니다. 혈류를 개선하여이를 수행합니다. 체조의 두 번째 목표는 등 근육을 강화하는 것입니다..

허리 통증 운동

운동 세트에는 몸통의 비틀기와 회전이 포함됩니다. 그런 다음 등을 펴야합니다. 가능하면 몇 초 동안 바에 서있을 수 있습니다 (시간이 지남에 따라 운동 시간을 늘릴 수 있음).

충전에는 하단 프레스에 대한 운동, 평영으로 수영의 모방, 운동 "자전거"및 단단한 표면에 롤을 할 수 있습니다.

Fitball은 근염에 좋습니다. 공에 등을 대고 누워 몇 분 동안 타면됩니다. 또 다른 좋은 운동 : 당신의 가슴과 그 위의 모든 것이 공중에 있도록 공을 배 위에 놓으십시오. 몸을 최대한 기울여 몸을 들어 올리십시오. 담당자는 30 이상이어야합니다.

허리 통증을위한 fitball 운동

좌골 신경통과 관련이없는 것?

수행 할 수없는 가장 중요한 것은 스스로 지나갈 때까지 기다리는 것입니다. 이것은 일어나지 않을 것이며 고통은 더욱 악화 될 것입니다. 그런 다음 짠 음식을 배제해야합니다.이 음식은 근육에 소금을 보존하고 결과적으로 요통에 기여합니다.

특히 악화되는 동안 매우 뜨거운 욕조와 샤워를하지 마십시오. 마사지도 같은 기간에 적용됩니다. 질병이 심해지면 마사지는 근육을 고정 시켜서 만 해를 끼칠 수 있습니다.

결론

좌골 신경통을 치료하는 것은 완전히 불가능합니다. 따라서 질병의 증상이 최소화되고 질병의 추가 발달을 막기 위해 등을 강화해야합니다..

집에서 요추의 좌골 신경통을 효과적으로 치료하는 방법

건조한 열의 강력한 힘

허리의 좌골 신경통을 치료하는 방법? 척추 의이 부분에는 양모로 만든 특수 벨트를 사용하는 것이 완벽합니다. 그것은 환자를 완전히 감싸기에 충분한 직사각형 조직 조각을 잘라서 그러한 물질을 기반으로 스스로 만들 수 있습니다..

양모는 순수한 형태로 사용되지 않으며 먼저 식염수에 1 시간 동안 담가야합니다. 사용하기 쉽도록 절단 양쪽에 탄성 밴드를 꿰매 야합니다. 충격이 일정하도록 벨트가 허리에 꼭 맞아야합니다. 이 방법을 사용하면 진통 효과가 강하므로 신속하게 근염을 치료할 수 있습니다. 치유 벨트의 사용 기간은 질병의 임상 증상의 심각성에 따라 5-7 일입니다..

집에서 좌골 신경통을 치료하려면 가열 된 벽돌을 사용해야합니다. 화상을 방지하려면 먼저 신문에 싸서 천이나 모직 스카프로 싸야합니다. 아픈 부위에 바르고 추가로 마무리하십시오. 노출 시간은 1-2 시간 이상입니다. 동시에 환자는 눈에 띄는 따뜻함을 느끼지만 열과 통증이 심하면 절차를 중단해야합니다. 벽돌에 여러 층의 직물이있어 온도를 조정할 수 있습니다. 그것이 식고 필요한 열을 내지 않으면-약간의 긴장을 풀고, 화상을 입을 때-수건으로 추가로 감싸십시오..

고대에는 뜨거운 난로가 근염에 적극적으로 사용되었습니다. 밤새 적어도 2 ~ 3 시간 동안 누워 있어야했습니다. 그러나 현대에서는이 장치를 찾는 것이 매우 문제가 있습니다. 마을에서도 스토브가 어디에도 보존되어 있지 않습니다..

최고의 벨트

방사선 치료에 매우 효과적인 치료법은 천연 양모 (낙타, 개 또는 양)로 만든 벨트를 착용하는 것입니다.

이러한 벨트는 추위 또는 습기가 통과하지 못하게하고 온실 효과를주지 않습니다..

이것은 일종의 자연 물리 치료법으로 환자 자신의 몸이 치유 열의 원천으로 작용하며 벨트는 단순히 열 전달을 허용하지 않습니다..

동물성 양모로 만들어진 벨트는 독립적으로 만들거나 약국에서 구입할 수 있습니다..

  • 개의 모피 벨트 비용은 약 450-800 루블입니다.
  • 양모-약 750 루블;
  • 낙타 울-550-800₽.

방사선 치료의 치료에서 종종 다른 벨트, 예를 들어 자성 또는 폴리 프로필렌이 사용됩니다. 자성 제품은 통증을 완화하고 혈액 공급을 따뜻하게하고 정상화합니다. 신축성있는 허리띠는 또한 온난화 효과를 제공합니다.

  • 자성 제품의 평균 비용은 500-700 루블입니다.
  • 탄력있는 벨트는 300-500 루블이 든다.

급성 발작을 완화하는 방법

만성 좌골 신경통 또는 원발성 요통의 급격한 악화는 환자가 구부리기가 어려워지고, 종종 침대에서 일어나기 어렵거나 (요통에 통증이 있음) 목을 돌릴 수없는 경우 (자궁 경부 척추의 신경근이 꼬일 때)에 통증을 느낍니다..

아픈 부위에 온난화 또는 마취 연고를 바르십시오..

이것은 뱀이나 벌독 연고, 결승 또는 이와 유사한 제 제일 수 있습니다.

발견되면 후추 나 항염증제를 붙일 수 있습니다..

아픈 곳으로 문지릅니다.

알콜 후추 팅크, 노보 카인, 클로로 에틸, 장뇌 또는 포름 알콜.

응급 처치 키트에 좌골 신경통에 대한 통증 완화 제가있는 경우, 그 효과는 정제의 효과보다 빠를 수 있습니다.

의사 Konovalov S.S. 좌골 신경통으로 염증과 통증을 제거하는 데 도움이되는 자세를 취하십시오.

다리가 관절에서 구부러진 앙와위 위치에서 발은 롤러 ​​아래에 놓이기 때문에 침대에 닿지 않습니다. 다리가 편안하게 매달려 있으며, 작은 부드러운 베개가 허리 아래에 놓입니다. 두 개의 베개로 위장에 누워 있는데, 베개 중 하나는 늑골의 아래쪽 테두리에서 떨어져 있고 다른 하나는 가슴 위의 젖꼭지 위 또는 머리 아래에 있습니다. 발목 관절 아래에 놓인 롤러 덕분에 다리가 무릎에서 약간 구부러지고 위가 약간 늘어납니다..

설명 된 마지막 포즈는 연고에서 문지르고 압축을 적용하는 데 적합하며, 그 후에 숄 또는 모직 스카프가 절차 후 치료 된 장소에 배치됩니다.

통증이 줄어들면 민간 요법으로 치료를 시작할 수 있습니다..

치료의 기본 원칙

요추 방사선 염으로 병원 치료는 극히 드 rare니다. 치료의 대부분은 집에서 약물로 수행됩니다. 질병이 악화되면 통증 증후군의 심각성이 감소 할 때까지 고정화가 며칠 동안 처방됩니다. 또한 환자는 완전한 신체적, 정신적 휴식을 취해야합니다..

환자가 누워있는 파스텔에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 매트리스는 부드럽 지 않아야합니다. 그렇지 않으면 요추가 구부러지고 하중이 증가하며 통증이 가라 앉지 않습니다.

매트리스는 단단해야합니다. 환자의 몸은 항상 따뜻하고 건조해야합니다

그렇지 않으면 요추가 구부러지고 하중이 증가하며 통증이 가라 앉지 않습니다. 매트리스는 단단해야합니다. 환자의 몸은 항상 따뜻하고 건조해야합니다.

만성적 인 요추 방사선 염은 다음과 같은 원칙에 따라 치료됩니다.

  • 단단한 표면은 수면과 앉기에 사용됩니다 (이것은 척추가 구부러지지 않고 과도한 스트레스를받지 않도록 필요합니다).
  • 신체 활동이 최소화됩니다 (완전히 휴식하는 것은 금기이지만 장시간 운동하고 복잡한 신체 운동을하는 것은 가치가 없습니다).
  • 저체온증, 과도하게 긴장, 스트레스, 정서적 고통으로부터 신체를 보호하십시오.
  • 나쁜 습관을 포기 함 (흡연, 음주).

또한, 요추 좌골 신경통의 치료에는 적절한 영양이 필요합니다. 이것은 과체중 환자뿐만 아니라 모든 사람에게 적용됩니다. 신체는 필요한 비타민과 미네랄을 모두 섭취해야합니다. 결핍은 면역력 저하뿐만 아니라 추간판 상태의 악화 (밀도와 탄력 감소, 파괴 및 변형 위험).

환자는 체중 증가에 기여하는 지방이 많은 음식뿐만 아니라 몸에 소금을 유지하는 음식을 식단에서 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 지방 함량이 2.5 %를 초과하는 유제품 및 발효유 제품;
  • 소세지;
  • 통조림 식품;
  • 절인 것;
  • 마리 네이드;
  • 요리 지방;
  • 지방이 많은 고기와 생선 (돼지 고기, 고등어 등);
  • 과자;
  • 초콜릿;
  • 탄산 음료 등.

중대한! 의사는 좌골 신경통과 함께 먹는 방법에 대해 자세하게 설명해야합니다. 그의 모든 권장 사항을 엄격히 준수하면 허리에 불편 함을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

집에서 급성 및 만성 근염 치료

방사선 염은 척수의 신경 종말의 뿌리가 조여서 발생하는 통증 증후군입니다. 병리학의 통증은 갑자기 움직이며 갑자기 나타납니다. 그 이유는 다양한 심각도의 골 연골 증입니다.


osteochondrosis의 체계 "너비 ="728 "높이 ="551 "/> 꼬인 신경-추간판 손상의 결과

통증 지역화 영역 :

발작성 통증이 발생하면 환자는 증상을 완화시키는 것 외에는 아무것도 생각할 수 없습니다. 따라서 첫 번째 필요한 치료 효과는 통증 완화입니다. 그러나 이것은 보조 조치 일뿐입니다. 치료의 주요 방향은 염증을 완화하고 조직을 회복하며 영향을받는 부위의 혈액 순환을 정상화하는 것입니다. 이것은 약물 치료와 운동 요법, 마사지, 물리 치료를 통해 달성 될 수 있습니다. 각 특정 사례에 대한 일련의 조치는 의사가 선택합니다.

집에서 통증을 빠르게 완화하려면 먼저 마취제를 사용해야합니다. 선택 기준 :

  • 고속 성능;
  • 환자의 부작용 위험;
  • 투여 형태의 편리함;
  • 가격.

약물 요법

집에서 좌골 신경통을 치료하는 방법에 대해 이야기하면서, 요추의 통증을 완화하고 염증을 완화시키기 위해 처방되는 약물에 대해 가장 먼저 이야기해야합니다. 환자가 질병의 급성기를 가지고 있다면,이 경우 다음과 같은 특성을 갖는 경구 투여 및 근육 내 투여 용 약물을 사용하여 약물을 수행합니다.

  • 근육 경련 제거;
  • 붓기를 줄인다;
  • 염증 과정을 억제하고;
  • 조직 영양 개선.

대부분의 경우 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 급성기의 근염에 사용됩니다. 그들은 여러 형태의 방출-정제, 연고 및 외부 사용을위한 젤, 근육 주 사용 용액을 가지고 있습니다. 그중 가장 인기있는 약물은 다음과 같습니다.

이 약물은 통증 증후군을 완벽하게 제거하지만 한 가지 단점이 있습니다. 오랫동안 복용하면 위장과 내장의 점막을 자극하여 복통, 설사, 헛배 부름, 가슴 앓이 등의 형태로 불쾌한 증상의 출현을 유발합니다. 또한 NSAID를 복용하면 위험이 증가합니다 십이지장 출혈, 뇌졸중, 심장 마비 및 신부전의 발생. 따라서이 기금을 사용하여 약물로 집에서 좌골 신경통을 치료하는 것은 5 일 이상 수행하지 않는 것이 좋습니다.

집에서 요추 부위의 통증을 완화하기 위해 진통제가 처방됩니다. 이 약물 그룹에는 다음과 같은 조치가 있습니다.

  • 통증 증후군을 제거합니다 (효과는 2 ~ 12 시간 지속됩니다).
  • 신체의 온도 조절을 정상화하십시오 (해열 효과가 있음).
  • 혈액 순환 개선으로 영향을받는 부위의 부종을 줄입니다..

모든 약물에는 금기 사항과 부작용이 있으므로 개별적으로 선택해야합니다

가장 인기있는 진통제는 Analgin입니다. 그것은 근육 주사를위한 정제 및 주사의 여러 형태의 방출을 가지고 있습니다. 약물의 효과는 최대 12 시간 지속됩니다. 그러나 많은 금기 사항이있어서 사용하면 웰빙의 악화를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 기관지 천식;
  • 조혈 기관의 질병;
  • 신장 및 간 병리;
  • 임신.

Analgin 또는 다른 진통제로 좌골 신경통을 치료하는 것은 불가능합니다. 이 기금의 행동은 불쾌한 증상을 완화시키는 것입니다. 그러나 질병은 계속 진행됩니다..

또한 요추 방사선 염이 악화되면 근육 이완제가 처방됩니다. 일반적으로 NSAID와 함께 사용됩니다. 그들의 행동은 근육 긴장을 완화하고 골격근 톤을 이완시키는 것을 목표로합니다. 그중 가장 인기있는 것은 :

  • Skutamil은 진통제와 최면제의 작용을 향상시키는 복합제입니다.
  • Mydocalm은 말초 혈류를 향상시키고 경련을 완화하며 근육 고혈압을 제거하는 중심 작용 약물입니다.

중대한! 요추의 좌골 신경통 치료를위한 모든 약은 주치의가 처방해야합니다! 이 약이나 그 약을 복용해야 할 필요성에 대해 스스로 결정할 수는 없습니다. 잘못하면, 그러한 치료법은 치료 효과를 줄뿐만 아니라 환자의 상태를 악화시켜 부작용을 일으키고 다른 질병을 악화시킬 수 있습니다

민간 요법

요통 성 좌골 신경통에 대한 의료 방법, 물리 치료, 체육, 마사지 및 전통적인 치료 방법의 조합은 질병을 치료하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다.

자체 제작 압축, 약용 연고 및 다양한 가정 열 치료는 물리 치료법으로 분류 할 수 있습니다. 이러한 민속 기술을 사용하면 신진 대사 과정을 개선하고 근육 긴장을 완화하며 염증 반응으로 인한 조직 부종을 제거 할 수 있습니다..

radiculitis에 사용되는 가장 인기있는 전통 의학 방법은 다음과 같습니다.

  • 온난화 팅크. 그것은 트리플 쾰른 한 병, 고추 5 개 및 제약 요오드 한 병으로 준비됩니다. 이러한 모든 구성 요소가 혼합되어 하루 동안 주입됩니다. 이 시간이 지나면 팅크로 허리를 문지르고 따뜻한 스카프 또는 목도리로 윗면을 닫아야합니다..
  • 좌골 신경통 환자는 양 고추 냉이, 겨자 가루, 현자 국물, 메도우 단을 첨가하여 목욕하는 것으로 나타났습니다. 이 약제는 항염증제 특성을 가지며 혈액 순환을 개선시키는 데 좋습니다..
  • 저체온증 후에 발생하는 좌골 신경통의 악화의 경우, 내부에 소염제를 사용하는 것이 좋습니다. 오레가노 허브, 어머니와 계모의 잎, 버드 나무 껍질을 같은 비율로 혼합해야합니다. 국물은이 약초 한 숟가락과 끓는 물 두 잔을 혼합하여 준비하고 혼합물을 스토브에서 10 분 동안 가열합니다. 국물은 밤에 한 잔의 양으로 뜨겁습니다..

목욕 절차는 좋은 물리 치료 특성을 가지고 있습니다. 몸을 따뜻하게하면 통증이 줄어들고 신경 뿌리의 압박이 완화됩니다..

민간 요법을 사용할 때 모든 근염의 증상 완화는 전통 의학과 대체 의학의 조합에 달려 있기 때문에 의약품 사용을 잊지 마십시오..

좌골 신경통의 원인

근염의 잠재적 원인은 척추와 주변 조직의 구조에 병리학 적 변화가 있기 때문에 신경 신경의 경로가 방해받을 수 있습니다..

척추는 인체 근골격계의 복잡한 구조적 부분입니다. 그것은 척추와면 관절을 사용하여 서로 연결된 개별 척추체로 구성됩니다. 연골 추간판은 척추체 사이에 위치합니다. 그들은 조밀 한 섬유질 막과 젤리 같은 내부 펄프 핵으로 구성됩니다. 이 전체 구조는 인체의 움직임 중에 충격 흡수 하중을 더욱 균일하게 분배하는 여러 개의 생리 학적 굴곡이있는 단일 기둥을 형성합니다..

척추와 추간판의 위치의 안정성은 칼럼을 둘러싼 인대와 척추 뼈 근육에 의해 제공됩니다. 척추 내부에는 척추관이 있습니다. 그 안에있는 척수는 자율 신경계의 기능을 보장합니다. 신경 신경은 척추의 구멍을 통해 척수를 떠납니다. 방사선 염이라고 불리는 것이 염증입니다..

좌골 신경통을 치료하기 전에 의사는 염증 반응을 일으킨 원인을 이해해야합니다. 그런 다음이 원인을 제거해야합니다. 따라서 병원성 요인의 영향을 제거 할 수 있습니다. 그 후, 손상된 신경 분포 기능을 회복하기위한 조치를 취할 수 있습니다..

방사선 염의 임상 징후의 잠재적 원인 :

  • 추간판에서의 퇴행성 영양 장애 과정 (osteochondrosis);
  • osteochondrosis의 합병증 (추간판의 돌출, 압출 및 탈출);
  • 척추의 위치의 불안정성 (pondylolisthesis, antelisthesis, retrolisthesis 등);
  • 척추 측만증 변형;
  • 뼈의 장골과 관절의 파괴;
  • 척추의 곡률 및 열악한 자세;
  • 인대 및 힘줄 장치의 스트레칭 및 파열;
  • 척추 및 주변 조직의 부상 (골절 및 균열, 타박상, 변위 등);
  • 강직성 척추염, 전신성 홍 반성 루푸스, 경피증 및 인체의 결합 및 연골 조직의 다른 류마티스 질환;
  • 결핵, 매독, 수막염, 진드기 매개 뇌염 및 기타 위험한 전염병.

좌골 신경통을 집에서 치료하기 전에 가능한 위험 요인을 배제해야합니다.

  • 우연히 앉아있는 일로 앉아있는 생활 방식을 이끌고;
  • 어려운 육체 노동;
  • 극단적 인 역도;
  • 걷거나 뛸 때 발의 잘못된 위치 (평발 및 클럽 풋);
  • 일상적인 마모 및 스포츠를위한 저품질 신발;
  • 무릎 또는 고관절의 골관절염을 변형시켜하지의 단축과 골반 뼈의 비틀림을 유발합니다.
  • 흡연과 음주.

집에서 좌골 신경통을 치료하는 것보다 가장 효과적인 치료법은 신경 신경의 염증의 원인에 직접 영향을 미치는 것입니다. 예를 들어, 병리가 골 연골 증에 의해 유발되면 척추의 견인력으로 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그리고 통증이 척추의 변위와 관련이 있으면 정상 위치를 복원하면 기존 문제가 즉시 해결됩니다..

좌골 신경통 치료에 의약품 사용

집에서 좌골 신경통 치료에 약물을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 가장 일반적으로 처방되는 약물은 다음과 같습니다.

  1. 진통제.
  2. 비 스테로이드 항염증제 그룹의 의약품.
  3. 국소 연고 또는 젤.
  4. 콘드로 프로텍터.

요추의 통증을 완화하려면 통증 완화 제가 필요합니다. osteochondrosis를 제거하기 위해 근염의 주요 원인, 연골 보호제의 장기간 사용이 종종 처방됩니다..

강한 통증 증후군이있는 사람은 "Lidocaine"과 "Novocaine"을 주사합니다. 이 약은 좌골 신경통 치료를위한 것이 아니라 급성 통증 증후군 완화를위한 것입니다.

통증 약물 주사는 의료 전문가 만 제공해야합니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

근육 이완제는 다음과 같은 기금을 포함하여 훌륭한 치료 효과를 나타냅니다.

근육 이완제 사용의 부정적인 측면은 인체에 미치는 많은 부작용의 존재라고 할 수 있습니다. 이 약들은 신체의 근육을 이완시키고 효과적으로 통증을 완화시킵니다..

비 스테로이드 성 항염증제는 다음과 같은 형태로 제공됩니다.

집에서 사용되는 NSAID 그룹의 모든 약물은 부종을 완화하고 좌골 신경통과 같은 질병으로 발생할 수있는 척추의 신경 종말이 꼬이지 않도록합니다..

젤이나 연고의 외부 사용으로 대사 과정이 향상되고 근육 조직의 가소성이 증가합니다. 이러한 약물의 주요 구성 요소는 일반적으로 벌독이며 허리의 근염 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다..

예방 조치

요추 좌골 신경통의 출현은 고통스러운 감각과 함께 매우 불쾌한 현상입니다. 이 질병은 환자에게 많은 불편을 주며 그의 움직임을 방해합니다. 이것을 한 번 직면 한 사람은 비슷한 느낌을 다시 경험하고 싶지 않습니다. 따라서 근염의 발병을 예방하기 위해 적절한 예방 조치를 취해야합니다..

적당하지만 규칙적인 신체 활동이 건강의 열쇠입니다. 수영, 자전거 타기, 달리기 또는 걷기와 같은 운동을 할 시간을 가지십시오. 이것은 당신의 몸 전체를 강화시킬 것입니다..

  • 척추에 과부하를주지 마십시오. 앉아있는 생활 방식이거나 사무가있는 경우 정기적으로 일어나서 몸을 따뜻하게하십시오. 등뿐만 아니라 눈에도 유용합니다..
  • 몸통을 예리하게 구부리거나 돌리지 마십시오. 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 장시간 구부러진 자세에도 동일하게 적용됩니다..
  • 분동을 올바르게 분배하십시오. 예를 들어, 슈퍼마켓에서 많은 제품을 구입 한 경우 집으로가는 길에 걷는 동안 몸이 한쪽이나 다른쪽으로 기울어지지 않도록 두 개의 봉지에 골고루 분배해야합니다..
  • 충분히 편안하고 큰 함몰이 없어야하는 정상적인 수면 장소를 제공하십시오. 중간 정도의 하드 매트리스에서 자고있는 것이 좋습니다. 이것은 근염의 발병을 예방합니다. 또한 예방 목적으로 축적 된 소금과 체액의 몸을 정화하기 위해 사우나 나 목욕을 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다..
  • 이러한 모든 예방 조치를 취하면 요추 좌골 신경통의 발달을 예방할뿐만 아니라 몸 전체를 치유하여 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다.

    비디오-요추 좌골 신경통에 대한 도움말

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    좌골 신경통은 무엇입니까?

    Radiculitis (radiculopathy)는 말초 신경계의 장애로 척수 신경의 꼬집음, 염증 또는 손상으로 인한 장애입니다. 방사선 염을 독립적 인 질병이라고 부르기는 어렵습니다. 오히려 척수의 뿌리가 자극을 받거나 압축 될 때 나타나는 복잡한 증상입니다..

    대부분의 경우 근골 염은 다양한 골 연골 증 (골다공증, 추간 탈장 등)의 배경에서 발생합니다. 만성 척추 손상, 척추 조직의 염증성 병변, 내부 장기의 질병 등으로 인해 발생할 수도 있습니다..

    조짐

    좌골 신경통의 주요 증상은 목, 가슴 또는 등의 통증입니다. 통증은 일시적으로 둔화되고 더 큰 힘으로 회복 될 수 있습니다. 종종 신체의 다른 부분-머리, 팔, 엉덩이, 발, 허벅지에 제공.

    감각의 완전한 또는 부분적인 상실은 질병의 또 다른 흔한 징후입니다. 근육 약화, 두통, 현기증, 시력 및 청각 흐림, 근육 기능 이상 (위축까지), 연조직의 따끔 거림 및 작열감과 같은 증상이 일반적입니다..

    하부 척추가 손상되면 방광과 내장이 오작동 할 수 있습니다. 심한 경우에는 사지 마비가 발생합니다.

    좌골 신경통의 증상은 다른 질병 및 장애의 증상과 유사 할 수 있습니다 : 평발, 정맥류 및 내부 장기의 질병, 또한 거들 통증이 특징입니다.

    근염의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.

    • 통증 증후군 (통증이 갑자기 나타나고 갑자기 사라짐);
    • 환자가 등을 대고 다리를 곧게 펴면 통증이 증가합니다.
    • 기침과 재채기를 할 때 날카로운 통증;
    • 엎드린 자세로 앉을 때 다리의 굴곡 굴곡;
    • 밤의 건강 악화;
    • 머리를 앞으로 구부릴 때 통증이 증가했습니다.
    • 얼굴의 창백, 발한;
    • 환자가 움직이지 않을 때 통증 완화.

    약으로 허리의 좌골 신경통을 치료하는 방법

    요추부 방사선 염의 약학 적 치료는 신체에 전신 및 국소 효과를 갖는 약물의 동시 사용을 포함합니다. 이 치료법은 원하는 치료 효과를 빠르게 달성하고 최소 용량의 약물을 선택하는 데 도움이됩니다..

    좌골 신경통을 치료할 때 그들은 다음을 사용합니다.

    • NSAID 그룹의 준비. 이 약물은 신체에 항염증제, 충혈 제거제 및 진통제 효과가 있습니다. NSAID는 많은 약물이 오히려 심각한 부작용을 가지고 있기 때문에 의사가 처방해야합니다.
    • 근육 이완제는 근육 경련을 줄이기 위해 사용됩니다.
    • 진통제는 통증 완화에 사용됩니다.
    • 좌골 신경통의 복합 요법에는 진정제, 최면제 및 항우울제의 사용이 포함될 수 있습니다. 이 그룹의 약물은 신경 긴장을 제거하고 환자의 전반적인 건강을 향상시킵니다..

    의사는 주요 약물 치료 외에도 질병의 원인에 따라 약물을 선택합니다..

    주사

    치료의 긍정적 결과를 신속하게 달성하기 위해 필요할 때 요추부 방사선 염에 대한 주사 약물이 사용됩니다. 주사는 처방됩니다 :

    • NSAID. 의사는 Diclofenac, Dicloran, Movalis의 주사를 처방 할 수 있습니다.
    • 신진 대사 과정을 개선하는 비타민 복합체. 처방약 Milgamma, Trigamma, Neurobion.
    • Adhesiolysis는 그룹 B의 호르몬, 국소 마취제, 비타민을 함유 한 복합 주사제입니다.이 용액은 경막 외 공간에 배치됩니다.
    • Novocaine 봉쇄는 진통제 사용이 심한 통증을 제거하는 데 도움이되지 않을 때 사용됩니다.

    주사제는 의사가 선택해야합니다. 많은면에서 사용의 효과는 올바른 복용량에 달려 있습니다.

    의사

    요추부 신경성 근염에 대한 정제는 주사제를 사용한 후 또는 병과 동시에 가벼운 형태의 병리에 처방됩니다..

    • 정제의 진통제 및 진경제. Analgin, Baralgin, Spazgan이 될 수 있습니다.
    • NSAID-이부프로펜, 니 메술 리드, 케 토롤.
    • 근육 이완제-바클로 펜, 티 자니 딘.
    • 혈액 순환을 개선하는 약물 인 Pentoxifilene 투여 가능.

    방사선 염 치료를위한 정제 및 주사 외에도 연고를 사용해야합니다. 국소 제를 사용하면 통증, 염증 및 부기를 완화시키는 데 도움이됩니다..

    요추 신경 근염에서 통증을 제거하고 다른 악화를 예방하는 효과는 치료 요법이 얼마나 정확하게 선택되는지에 달려 있습니다..

    자격을 갖춘 의사만이 모든 약을 올바르게 결합하고 복용량을 선택하고 추가 치료 방법을 처방 할 수 있습니다. 따라서 방사선 염의 경우 의료 기관에 연락해야하며 가능한 한 빨리 수행해야합니다..

    양 고추 냉이로 방사선 염 치료-효과적인 민간 요법

    고추 냉이는 좌골 신경통과 관절의 치료를위한 민간 요법에 널리 사용됩니다. 좌골 신경통으로 밤에는 양 고추 냉이를 허리에 붕대로 붕대를 감아 야합니다. 겨울에는 양 고추 냉이 뿌리로 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다-뿌리를 강판에 문지르고 등유와 섞어 압축처럼 허리에 바르십시오. (HLS 2000, 19 번, 20 쪽 참조)

    양 고추 냉이는 척추에서 소금을 제거하여 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 녹색 양 고추 냉이 잎은 끓는 물로 채워지고 허리에 눌린 다음 폴리에틸렌과 따뜻한 천으로 압축됩니다. 아침에 양 고추 냉이 잎 아래에서 흰 꽃이 보입니다. 이것은 소금이 나오는 것입니다. 방사선 염 치료를 위해 10 가지 그러한 절차를 수행해야합니다. 이 민간 요법을 쌀로 관절 청소와 결합하는 것이 바람직합니다. 좌골 신경통을 양 고추 냉이로 치료할 때 화상이 발생할 수 있으며, 두려워 할 필요가 없으며 빨리지나갑니다. (HLS 2001, No. 22, 11 페이지 참조)

    전통적인 방법으로 관절염을 치료하는 또 다른 방법은 양 고추 냉이 뿌리입니다. 뿌리를 갈아서 (병에서 기성품을 먹을 수 있음) 사워 크림까지 물로 저어줍니다. 잠자리에 들기 전에 혼합물을 수건에 바르고 담요로 덮은 20 분 동안 등을 대십시오. 아침에 통증이 사라졌습니다 (건강한 생활 양식 2005, No. 5, p. 29의 레시피)

    방사선 염-맨발로 민간 치료

    여자는 심한 좌골 신경통, 좌골 신경통, 다리 경련이 있었고, 이러한 모든 상처로 인해 잠을 잘 수 없었습니다. 그녀는 마을에서 집을 사서 여름 내내 맨발로 갔다. 가을에는 모든 질병이 사라졌습니다 (건강한 생활 양식 2000, No. 21, p. 5의 레시피).

    우엉 잎으로 좌골 신경통을 치료하는 방법-저렴한 대안 방법

    좌골 신경통 치료를위한 민간 요법에서 우엉이 종종 사용됩니다. 좌골 신경통의 치료를 위해 신선한 우엉 잎을 물로 씻고 (끓는 물로 건조 끓여) 5-6 잎 층으로 아픈 부위에 바르십시오-압축 종이 위에 손수건으로 고정하십시오. (HLS 2001, No. 11, p. 10; HLS 2009, No. 13, p. 31; No. 15, p. 33에서 인용)

    민간 요법으로 좌골 신경통 치료에 터 펜틴

    이러한 혼합물은 신속하게 근염으로 고통을 덜어줍니다. 껍질이 그대로 유지되도록 한 알을 끝에서 조심스럽게 끊고 식초 1 개와 테레빈 2 개를 계란에 넣고 섞어 두 시간 동안 그대로두면 사용할 수 있습니다. radiculitis의 경우,이 혼합물로 마사지가 이루어 지거나 밤에 압축됩니다. 아침에 통증이 완전히 사라집니다.

    (HLS 2001, No. 5, p. 21 참조)

    민간 요법으로 좌골 신경통 치료에 터 펜틴을 사용하는 또 다른 방법. 테레빈을 3-4 회 1 티스푼으로 허리에 문지릅니다. 모든 마찰에. 그런 다음 허리에 신 호밀 반죽 층을 두십시오 (밀 반죽을 가져 와서 반죽을 7 일 동안 발효시켜 주기적으로 분쇄 할 수 있음), 압축 종이, 면봉으로 덮고 고정하십시오. 강하게 타면 40 분 동안 1 시간 동안 그대로 두십시오. 압축 후 피부를 닦아 내지 만 크림으로 씻거나 묻히지 마십시오. 세 번 압축하면 통증이 사라집니다. 7 번의 압박 후에는 가장 진보 된 좌골 신경통도 사라집니다. 압축 후 화상이 피부에 나타나면 화상이 나올 때까지 치료를 중단하십시오. (HLS 2002, 6 번, 10 페이지, HLS 2002, 21 번, 27-28 페이지, HLS 2010, 12 번, 10 페이지 참조).

    방사선 염에 대한 정형 외과 치료

    많은 사람들이 요추 골다공증으로 고통받는 사람들을 위해 특별한 정형 외과 벨트를 보았습니다. 자석이있는 벨트가 있으며 치료 효과를 향상시키기 위해 황동 인서트가 있습니다. 장점은 모든 종류의 벨트를 선택할 수 있다는 것입니다..

    우리는 평범하고 희귀 한 동물의 양모로 그러한 벨트를 제공합니다. 그들은 radiculitis에 대처하는 데 도움이됩니다. 통증이 특히 공격적 일 때 악화 초기에 그러한 벨트를 착용하는 것이 특히 유용합니다. 더 단단한 모델은 완전한 검사 후에 만 ​​착용 할 수 있습니다.

    허리 통증을 줄이기 위해 Kuznetsov의 어플리케이터를 사용하는 것이 좋습니다. 일반 롤러에 부착 된 작은 자석이있는 작은 "고슴도치"로 만들어진 장치입니다. 이러한 롤러를 사용하면 근염을 치료할 수있을뿐만 아니라 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 허리를 치료하는 두 가지 방법이 있습니다 : 벨트로 허리에 롤러를 고정 시키거나 5-7 분 동안 누워서 체중으로 누르십시오..

    근염의 특징

    radiculitis는 도발 자의 주요 원인을 제거하는 것을 강조하면서 포괄적 인 방식으로 만 치료해야한다는 것을 명심해야합니다. 통증은 생리 학적 이유 (감기, 구부러짐, 넘어짐)뿐만 아니라 강한 긴장, 스트레스가 많은 상황의 결과 일 수 있습니다. 치료의 효과는 문제의 주요 원인이 얼마나 빨리 발견되는지에 달려 있습니다. 결과에 따라 올바른 치료법이 처방됩니다..

    좌골 신경통을 치료하는 것은 어렵지 않습니다.이 불쾌한 과정을 시작한 원인을 찾기가 더 어렵습니다.

    민간 요법은 치료의 중요한 부분이지만 주요 요법은 아닙니다. 징후의 진행 또는 다른 장애의 존재로 가정에서의 치료는 과정을 악화시킬 수 있습니다.

    이것은 내부 장기의 작업에 방해와 같은 심각한 결과를 초래할 것입니다. 집에서 고통을 멈춰서 쉬워 지더라도 신경과 전문의를 방문해야합니다..

    통풍에 대해 아는 것이 중요합니다