SHOC는 모든 유형의 osteochondrosis의 50 %를 차지합니다. 병리학은 매우 일반적이며 40 년 후에는 인구의 70 %에 존재합니다. 주된 이유는 신체 활동과 좌식 생활 방식입니다.

왜 통증이 발생합니까??

통증은 추간판의 손상과 변형으로 인해 발생합니다. 골격의지지 요소 인 인간의 척추는 매우 단단하고 강한 구조입니다. 이 모든 것 때문에 척추의 기둥은 인체가 움직이지 않는 유연성을 유지합니다. 사람들은 척추의 일을 당연한 것으로 여기고 그것을지지 할 생각조차하지 않습니다..

척추의 가장 취약하고 이동 가능한 부분은 자궁 경부입니다. 그것은 7 개의 척추로 구성됩니다. 여기서는 복잡하지만 부하가 상당히 큽니다. 두개골의 바닥에 가까울수록 더 작고 작습니다. 그들은 머리의 무게를 지탱하고 뇌에서 신체의 나머지 부분까지 신경을 보호합니다..

자궁 경부 osteochondrosis (SCH)를 사용하면 추간판에서 퇴행성 과정이 진행되며 구조가 바뀝니다. 연골의 탄력성이 완전히 상실되고, 대사 장애로 인해 건조되어 디스크 핵이 감소합니다. 척추가 서로 가까이 움직여 서로 문지르 기 시작합니다. 이것은 변형과 균열, 염증의 발달로 이어집니다..

결과적으로, 디스크의 압축은 충격 흡수 능력의 손실로 이어진다. 그들은 신경 종말을 쥐고 짜기 시작합니다..

더 이상 할부가 없기 때문에 척추 자체가 연골을 누르기 시작합니다. 이로 인해 이미 변형 된 디스크에 미세 균열이 생길 수 있습니다. 점차 커지고 디스크 펄프를 제한하는 고리 섬유가 부분 또는 완전 파열로 손상됩니다..

디스크의 핵이 빠져 나와 돌출부-디스크 돌출부 또는 추간판 탈장을 형성합니다. 후자의 경우, 펄프는 척수 관으로 들어갑니다. 우선, 신경 섬유와 혈관이 영향을받습니다. 신경 자극과 뇌로의 혈액 공급이 급격히 중단됩니다. 이러한 현상으로 인한 통증이 증가하고 만성화됩니다..

발작이 발생하는 방법?

공격은 컴퓨터, 현미경, 테이블 등에 앉아 긴 정적 자세의 결과입니다. 근육은 스트레스없이 점차 위축됩니다. 그들은 이미 목 부위에서 가장 약한 것 중 하나입니다. 부동은 체중 증가로 이어지고 칼로리는 뱃속에 생명선으로 저장됩니다.

정적 스트레스의 결과로 근육 경련. 그들의 반사 수축은 자기 방어를위한 시도입니다. 또한, 그들은 신경 뿌리를 압축 할 수 있으며, 자궁 경부 요통이 나타납니다-자궁 경부.

SHOC의 악화

악화는 아침에 장시간 앉아 있거나 깨어 난 후 두 가지 경우에 발생합니다. 밤에는 자세가 움직이지 않고 침대가 종종 부정확합니다. 부드럽고 베개가 높고 불규칙한 모양 등이 있습니다. 따라서 자궁 경부 척추는 다시 가장 유리한 위치에 있지 않습니다-건강에 해로운.

근육 경련은 오래 걸리지 않습니다. 이것은 심한 통증을 의미합니다. 그들은 웃음, 기침, 재채기 등 머리의 약간의 움직임으로 증가합니다. 악화 요인은 다음과 같습니다.

  • 저체온증;
  • 외상;
  • 신경 및 신체 과부하;
  • 갑작스런 머리 움직임;
  • 잘못된 마사지 또는 수동 조치.

조짐

고급 단계에서 SHOC의 증상은 매우 밝습니다. 사람이 일반적으로 아프게하는 곳, 어떤 종류의 불쾌한 감각이 그를 괴롭 히고 어디에서 주는지 고려하십시오.

  1. 목 통증-자궁 경부. 질병의 초기 단계에서, 그들은 약하고 둔하며 한 위치에 오랫동안 앉은 후에 느껴집니다. 휴식 후, 그들은 통과합니다. 변화가 진행됨에 따라 만성적이고 아프고 강렬 해지고 연장됩니다. 신경 종말이 꼬이면 급성 발작으로 바뀝니다. 통증은 목 조직의 깊은 곳에서 느껴지며 뿌리의 수준에 따라 견갑골, 등, 어깨, 쇄골에 종종 방출됩니다..
  2. 두통-주로 밤이나 신체 활동 후에 발생합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 후두에서 머리의 정수리 및 측두엽으로 이동하여 맥동이됩니다. 후반 단계에서 파열됩니다.
  3. 인후염과 안면 통증-인후의 경련과 얼굴의 따끔 거림. 삼키면 강화됩니다. 눈에 아주 강한 욱신 거림.

다음 징후는 또한 질병의 진행을 나타냅니다.

  • 머리와 목의 긴장;
  • 목의 제한된 움직임;
  • 귀에 소음, 울림, 삐걱 거리는 소리;
  • 통증 후 2 위는 현기증입니다.
  • 피로 증가;
  • 직장에서 집중하는 데 어려움;
  • 혀의 주기적 마비, 아랫턱.

머리 뒤쪽의 심한 통증

슬쩍 뿌리의 수준에 따라 통증은 다음 위치에 국한됩니다.

  • 목 척추의 1 단계-통증은 크라운의 아래쪽에서 발생합니다.
  • 1과 2 척추-왕관과 후두부;
  • 2와 3-머리 뒤에서 목으로 내려갑니다.
  • 3과 4 척추-뒷다리의 하단에;
  • 4와 5-머리의 맨 아래에 어깨와 쇄골을줍니다.
  • 6 척추-머리 바닥의 통증에는 호흡 장애 (공기 부족 느낌)가 동반됩니다.
  • 6-7 척추-통증이 머리 전체를 감싸고 심장으로 방출됩니다..

후두 신경통은 다음에 의해 촉진 될 수 있습니다 :

  • 자궁 경부 경련;
  • 조골 세포의 증식;
  • 후두 신경, 척추 신경의 협착 및 압박;
  • 두개 내 고혈압.

현기증

빈번하고 심한 현기증은 초기 증상입니다. 목이 빠르게 움직이고 깨어 난 후 아침에 발생할 수 있습니다. 그들은 눈이 어두워지고 방향 감각 상실과 균형이 동반됩니다. 현기증은 압착 된 혈관이 충분한 양의 영양과 산소를 ​​뇌에 공급할 수 없을 때 뇌의 저산소증에 의해 유발됩니다..

귀에 소음

자궁 경부 osteochondrosis (SCH)는 종종 소음, 울림, 귀의 울혈 및 통증을 유발합니다. osteochondrosis에서 이러한 증상은 환자의 55 %에서 발생합니다..

조직 저산소증 및 증가 된 두개 내 압력은 중이 및 내이의 영양 실조로 정맥 유출을 방해한다. 결과적으로, 전정 장치 전체가 고통받습니다. 이 모든 것은 동맥을 좁 히면 보완됩니다. 압축 용기에서 혈액은 소용돌이 같은 움직임을 얻습니다. 귀는 이러한 소리를 잡음으로 인식합니다..

진단

도구 연구가 수행되고 있습니다 :

  1. 가장 일반적인 진단은 X- 레이입니다. 다른 투영으로 사진이 촬영됩니다. 이를 통해 디스크 높이 감소, 돌출부, 탈장 및 조골 세포의 존재를 식별 할 수 있습니다..
  2. 합병증이 있거나 초기 단계에서 변화가 최소화되면 CT 또는 MRI가 진단에 사용됩니다..
  3. 도플러 연구-척추 동맥의 상태, 협착 및 문제 영역을 보여줍니다.

공격시해야 할 일?

  • 악화의 순간에, 우선, 긴장을 풀고 편안한 자세를 취해야합니다. 근육 경련이 통증의 원인이된다고 언급 했으므로 근육 이완제를 복용 할 수 있습니다-Sirdalud, Midocalm. 그들은 완화 기간 동안 과정에서 취급됩니다. 진통제-Ketorol 또는 Ketanov가 통증 완화에 도움이됩니다..
  • 염증 과정과 신경 포획의 경우 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다 : Diclofenac 또는 Ibuprofen, Voltaren, Ortofen 등 목을 약간 문지릅니다..
  • 견딜 수없는 고통으로 신경과 의사는 노보 카인 봉쇄를 적용 할 수 있습니다.

수건에 싸인 차가운 얼음, 시원한 압축, 멘톨 연고로 행동해야합니다. 동시에 신경 종말이 이완됩니다..

질병을 제거하는 방법?

악화의 주요 부정적인 원인은 정적 하중이므로 생활 방식을 바꿔야합니다. 목이 아프지 않도록, 더 적게 앉고, 더 많이 움직이고, 워밍업하고, 다이어트를 올바른 것으로 바꾸고, 물 절차를 수행해야합니다. 가장 중요한 것은 중간 정도의 신체 활동입니다. 의약품만으로는 문제를 해결할 수 없습니다.

과체중이라면 살을 빼야합니다. 무게-척추에 많은 스트레스.

약물 치료 및 물리 치료 외에도 보조기를 이용한 국소 치료도 필수적입니다. 이것은 Shants의 고리를 나타냅니다-척추를 올바른 위치에 고정시켜 전반적인 상태를 크게 향상시킵니다..

치료는 포괄적이며 그 목표는 다음과 같습니다.

  • 영향을받는 척추의 대사 과정 및 혈류 개선;
  • 가능하다면 연골 파괴의 회복;
  • 통증 증상 완화 형태의 증상 치료;
  • 물리 치료, 운동 요법, 마사지, 침술 등의 비 전통적 방법.

사용되는 약물 그룹 :

  1. 진경제 : 드로 타 베린 (No-shpa); 시르 달 루트; 미도 팜; 트 렌탈.
  2. 진정제 : Relanium; 시바 존; 세 두센.
  3. 뇌 저산소증을 줄이려면 : Cavinton, Vinpocetine, Cinnarizine.
  4. 연골 보호 제로 연골 조직 복원-Chondroxide Forte, Artra, Struktum, Alflutop, Teraflex.
  5. 신진 대사 및 혈관 보호 강화-코스 Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
  6. 비타민 복합체-B6, B12, E 주사. 신경계의 기능을 향상시킵니다. 정제에서-Milgamma, Neuromultivitis.

비 스테로이드 제

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 니세;
  • 디클로페낙;
  • 케 소캄;
  • 인도 메타 신;
  • 볼타 렌;
  • 니 메실과 다른 많은 사람들.

그것들이 많이 있습니다. 그들은 붓기를 잘 완화시키고 척추의 문제 영역에서 통증과 염증을 줄입니다. 로컬로 적용 가능.

진통제

여기에는 다음이 포함됩니다.

이 약물은 순전히 증상이 있으며 병리의 원인을 치료하지 않습니다. 좋은 관용과 좋은 효과가 있더라도 과도하게 사용해서는 안됩니다. 사실은 심장과 조혈 시스템에 부정적인 영향을 미쳐 암의 위험이 증가한다는 것입니다..

연고 형태의 비 스테로이드 항염증제 :

  • 니세;
  • 볼타 렌 겔;
  • 디클로페낙;
  • 부타 디온;
  • 이부프로펜;
  • 아 피자 트론;
  • 고추;
  • 니 메술 리드;
  • 모발리스;
  • 파스 탐 젤.

그들은 또한 항 염증 및 부종 효과가 있습니다. 병변 부위에 바르면 치유 효과를 높이기 위해 목을 스카프로 감 쌉니다..

예를 들어 연골 보호제와 함께 연고를 사용할 수 있습니다-Chondroxide. 그들은 추간판 조직의 마모 과정을 느리게합니다..

후추 석고

SHOX의 후추 고약은 효과적인 치료법입니다. 그것은 알약과 주사로 인한 효과가없는 경우에도 통증을 완화시킬 수 있습니다. 핫 칠리 페퍼 추출물이 들어 있습니다. 국소 자극 작용으로 인해 고통스러운 부위의 혈액 미세 순환을 향상시킵니다. 그것의 성분은 일반적인 혈류에 들어 가지 않으며, 작용은 매우 온화하고 길다.

워밍업은 낮 동안 균등하고 강력하게 발생합니다. 통증과 경련이 완전히 완화됩니다..

패치는 osteochondrosis의 원인에 영향을 미치지 않습니다.

수동 요법

수동 요법은 또한 긍정적 인 효과가 있지만 문제는 훌륭한 의사를 찾는 데 있습니다. 문맹 인 수동 조작자가 무너질 수 있습니다. 전문가는 최소 6 개월 동안 통증을 제거하는 데 도움을 줄 것입니다. 그런 다음 과정을 반복해야합니다.

물리 치료

그녀는 항상 약물 치료를 보완합니다. 일반적으로 사용되는 절차는 다음과 같습니다.

  1. UHF, 자기 요법, 노보 카인에 의한 전기 영동, 다양한 주파수의 전류로 치료. 그들은 근육 경련을 완화하고 영향을받는 지역으로 약물을 정확하게 전달합니다.
  2. 침술-두통과 목 통증의 경우 근육 경련을 완벽하게 완화.
  3. 약침은 또한 침술이지만 약물의 도입으로 이루어집니다. 기존 방법보다 효과가 더 강합니다.
  4. 파라핀 치료, 레이저 치료, 초음파.
  5. 치유 목욕은 질병의 진행 단계에서도 통증 완화에 도움이됩니다. 그들은 약초, 침엽수와 함께 소금 목욕 (바람직하게는 바닷물)을 연습합니다..
  6. 바다 소금은 근골격계의 병리학을 전체적으로 취급하며, 한방 제제는 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다. 침엽수 욕은 osteochondrosis의 말기에 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다..

자석

자기 요법은 염증 과정을 억제합니다. 이 동작은 정적 자기장 때문입니다. 이 방법은 수 치료와 병용 할 때 가장 효과적입니다.

자기장은 영향받은 척추의 염증을 제거하고 림프 배수를 개선하며 혈액 순환을 정상화하며 활동적인 신경 섬유를 차단하여 통증을 완화하며 현기증과 두통을 완화시킵니다..

집에서 운동 요법

질병의 급성 증상이 진정되고 완화가 시작된 후 매일 물리 치료 운동이 도움이 될 것입니다. 자궁 경부 척추에 근육 코르셋을 만드는 데 기여합니다..

의자에서 일어나지 않고도 프로덕션에서 체조를 할 수 있습니다. 똑바로 세우고 다음 연습을 수행하면됩니다.

자궁 경부 스트레칭 :

  1. 머리 뒤쪽을 약간 앞으로 움직이고 가능한 한 턱을 가슴쪽으로 조금 움직입니다. 손바닥을 머리에 대고 약간의 압력을가하십시오. 머리는 압력을 극복해야합니다.
  2. 그런 다음 손바닥을 머리의 오른쪽, 왼쪽 및 뒤쪽에 배치 할 수 있습니다. 또한 손으로 저항을 극복하기 위해 머리로.
  3. 턱을 가슴으로 내린다. 쇄골을 문지르고 진폭을 높이십시오..

간단한 움직임은 경추를 완화시키고 혈액 순환을 개선합니다.

유일한 금지 사항은 머리로 회전 운동을 할 수 없다는 것입니다..

목의 자기 마사지

자기 마사지는 덜 효과적입니다. 근육을 이완시켜 경련을 완화시키고 조직의 신진 대사를 향상시킵니다. 딱딱한 표면에 앉아 편안하고 편안한 자세로 수행해야합니다..

오른쪽을 마사지하려면 머리를 왼쪽으로 돌리고 왼손으로 목 근육을 마사지하십시오. 다른 쪽도 동일합니다. 모든 움직임은 위에서 아래로 그리고 중앙에서 측면으로 수행됩니다.

  1. 모든 마사지는 쓰다듬기로 시작합니다. 손바닥이 양쪽에 있으면 가볍게 터치하여 손으로 압력을 점차 증가시킵니다..
  2. 다음으로, 목이 빗질되는 것처럼 5 개의 손가락을 서로 다른 방향으로 배치하여 마찰이 수행됩니다..
  3. 손으로 목의 전체 피부를 뒤에서 잡고 제대로 반죽해야합니다. 이 경우 피부 아래 근육을 잡아야합니다..
  4. 양손의 엄지 손가락으로 수평으로 움직이는 매우 작은 진폭으로 목의 원형 반죽 운동을 수행하십시오..
  5. 쓰다듬어 세션을 완료.

예방

SHS의 통증 예방에는 다음이 포함됩니다.

  1. 당신은 항상 자세에 대해 기억해야합니다. 당신은 똑바로 앉을 필요가 있습니다. 의자 뒤는 머리 뒤와 등을지지해야합니다.
  2. 매시간 목을 마사지하거나 따뜻하게하는 것이 좋습니다..
  3. 수면을 위해서는 정형 외과 베개와 평평한 매트리스를 구입해야합니다.
  4. 신체 활동과 적절한 영양 섭취가 중요합니다.
  5. 저체온증과 스트레스는 피해야합니다.

진행 단계의 자궁 경부 골 연골 증의 통증은 항상 발생합니다. 제 시간에 문제를 인식하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 약물 치료, 수동 및 물리 치료, 운동 및 마사지는 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다..

목이 심하게 아프고 머리에 준다

목과 머리의 통증은 머리의 자궁 경부 및 측두 부위에서 아프고 욱신 거리는 느낌의 복잡한 느낌입니다. 통증 증후군은 종종 아침에 침대에서 나간 후에 발생합니다. 두 번째 사람은 고통이나 견딜 수있는 것이 피로 나 기상 조건의 결과라고 생각하는 것이 좋습니다. 그들은 마취 물질의 도움으로 고통을 억제합니다. 목과 머리가 아프면 증상을 자세히 살펴 보는 것이 좋습니다. 그것이 osteochondrosis라면 어떨까요??

두통에 걸리기 쉬운 사람

매일 점점 더 많은 사람들이 목과 머리에 심한 통증을 느낍니다. 어린이도 예외는 아닙니다. 우선, 목의 심한 통증은 직장의 부적절한 조직에 의해 유발됩니다. 근골격계의 심각한 질병의 원인이 될 수있는 모든 직업이 있습니다..

직장인은 두통에 가장 자주 노출되며 자궁 경부에는 통증이 더 자주 발생합니다. 이것은 랩톱에서의 좌식 작업, 앉을 때 불편 함 및 잘못 구부러진 척추 위치로 인해 발생합니다. 결과적으로, 두 시간 동안 그러한 작업을 한 후에 통증 증상이 시작됩니다..

여기에는 직장인과 마찬가지로 앉은 자세에서 더 많은 시간을 보내는 운전 기사도 포함됩니다. 그러나 활동적인 생활을하는 사람들은 고통을 받기 쉽습니다. 예를 들어, 큰 생리적 힘 부하에 종사하는 사람들. 종종 머리에 발산되는 고통은 퇴직 연령의 사람들을 걱정합니다. 이 경우 뇌의 혈액 순환이 약합니다..

통증 증후군의 원인

목과 머리에 지속적인 통증이 계속되면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 결국,이 질병이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음 질병이 포함됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis

자궁 경부 골 연골 증은 척추의 가장 흔한 질병 중 하나이며 자궁 경부 및 두통을 유발합니다. 이러한 통증은 척추 동맥을 압박하기 때문에 움직일 때 특히 견딜 수 없게됩니다. 이 상태의 환자는 머리 기저부에 심한 견딜 수없는 통증이 발생합니다. 이 질병은 안구의 피로와 사원의 급성 통증을 유발하여 시력이 저하됩니다..

환자가 머리를 돌리면 특정 위기가 발생할 수 있습니다. 동시에 통증은 견딜 수 없으므로 환자는 머리를 동일한 불편한 자세로 유지해야합니다. 이 질병은 열악한 자세뿐만 아니라 인간 유전학, 과도한 체중의 존재 또는 수동적 인 생활 방식과 관련이 있습니다..

척추 부상

목이 아프고 머리에 물러날 때, 일부 전제 조건에서 명백한 전제 조건이 숨겨집니다. 예를 들어, 많은 사람들이 도시 차량으로 운전하며 종종 그들의 예에 따라 다양한 불편을 겪습니다. 강한 제동 또는 가속은 승객의 부당한 영향 또는 회전에 기여할 수있는 모든 기회를가집니다.

어떤 경우에는 처음에는 사소한 일이지만 몇 달 후에 환자는 자궁 경부 척추에 통증이 있습니다. 척추가 쉽게 다칠 수있는 다양한 사고 나 싸움에 대해서는 언급조차 없습니다. 따라서 첫 증상에서 의사와 상담하십시오.

혈액 공급 장애

머리 뒤쪽으로 방출되는 바람직하지 않은 감각은 고혈압으로 인해 발생할 수 있습니다. 척추 동맥의 죽상 동맥 경화증도 마찬가지입니다. 뇌로의 혈류가 충분하지 않을 수 있으며, 그 결과 두통이 발생하며이 증상은 종종 편두통을 유발합니다.

후두 신경통

자궁 경부 및 후두 신경통의 경우 급성 두통이 특징적입니다. 종종 통증 증후군은 머리를 따라 이마, 사원 및 눈으로 퍼집니다. 고통스러운 감각을 줄이기 위해 영향을받는 신경쪽으로 목을 구부리지 마십시오. 결국, 그렇지 않으면 지속적인 고통은 견딜 수 없습니다.

도덕적 육체 피로, 스트레스

사실, 모든 두 번째 사람의 생명 경로에서 스트레스에 대한 자극과 극심한 신경 상태와 같은 다양한 불쾌한 상황이 발생합니다. 이러한 인식은 인체의 심리적 구성 요소뿐만 아니라 생리 학적 요소도 손상시킵니다. 결과적으로 목이 많이 아파서 머리에 줄 수 있습니다. 결과적으로 osteochondrosis가 나타납니다..

두경부 통증 치료

머리와 목이 논스톱으로 아프면 어떻게해야합니까? 이 질문에 대한 답은 질병의 원인 중 하나를 아는 것만으로 얻을 수 있습니다. 이를 위해서는 전문가가 검사해야하며 얻은 결과가 약물을 복용 한 후에 만 ​​필요합니다..

집에서는 발작을 조절하기 위해 마취제를 복용 할 수 있지만 남용하지는 마십시오. 의약품을 선택할 때 복용량을 관찰하면서 부작용 수가 최소화 된 것을 선호하십시오. 진통제는 5-7 일 이상 연속해서 복용해서는 안됩니다..

통증을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법이 있습니다.

  • 의약품 사용;
  • 물리 치료;
  • 수영뿐만 아니라 체육;
  • 마사지;
  • 처리 방법의 복잡한.

가장 빠른 효과를 얻으려면 치료를 함께 적용하십시오. 가장 어려운 경우에는 외과 적 개입이 질병을 제거하는 데 사용됩니다..

복용 할 약

의약품은이 문제의 전문가 만 처방해야합니다. 오늘날, 많은 수의 항염증제 및 마취제가 실제로 사용되어 머리와 목 통증을 돕습니다. 다음은 매우 효과적입니다.

창자에 작고 비교적 무해한 영향을 미치는 약물은 다음과 같습니다.

참을 수없는 고통을 위해 그들은 도울 것입니다 :

신경 구조를 보호하려면 비타민 화합물이 선호되어야합니다. 추천 약물 :

항불안제에는 다음과 같은 다양한 변형이 있습니다.

  • 코 발롤;
  • 발로 코딘;
  • 팅크 (motherwort, valerian).

정형 외과 및 반사 요법

근육 부하를 줄이거 나 목 뒤에서 머리가 아프면 Shants 고리를 사용하는 것이 좋습니다. 수술이나 부상이 발생한 경우에만 사용해야합니다. 고리는 자세를 교정하고 경추를 고정시킵니다..

오늘날 소위 반사 요법이 널리 퍼져 있습니다. 그것은 마취제를 사용하여 전류의 도움으로 작동합니다. 레이저 요법은 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 그것의 본질은 자외선과 적외선의 조합으로 통증을 완화하면서 신체의 고통스러운 부위에 영향을 미친다는 사실에 있습니다..

특수 체조, 하루에 두 번 반복 해야하는 일련의 운동을 사용하는 것이 좋습니다.

예방 조치

머리가 아프기 시작하면 예방에주의를 기울여야합니다. 염증 과정을 제거한 후에는 질병의 재발을 예방해야합니다. 건강한 생활을하는 것이 좋습니다 :

  • 소비에서 알코올 및 담배 제품을 제거하십시오.
  • 미리 설정된 일상 생활을 지키려면 하루에 적어도 6-8 시간을 자십시오.
  • 밖에서 더 많은 시간을 보내십시오.
  • 가능하면 신체에 특별한 운동을하십시오.
  • 예방 체조를한다;
  • 음식에서 매운 음식, 짠 음식, 지방 음식을 제외하십시오.
  • 식품 첨가물과 방부제를 사용하지 마십시오.
  • 강한 차와 커피 섭취를 중단해야합니다 (인체에 유익한 효과는 허브 차, 히비스커스).
  • 강화 식품 (과일 및 채소, 허브), 살코기 및 생선 섭취.

하루 종일 앉아있는 자세라면 :

  • 30 분마다 신체 운동을하십시오.
  • 가능하면 엘리베이터를 포기하고 걸어서 출근하십시오.
  • 모든 것을 마음에 두지 말고 스트레스 저항력을 키우십시오.
  • 매일 최소 2 리터의 물을 마신다.

저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

척추 지압사, 정형 외과 외상 학자, 오존 치료사. 치료 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 연약한 수동 기술, 심부 조직 마사지, 통증 완화 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

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자궁 경부의 골 연골 증과 두통이있는 이유와해야 할 일

이 기사에서 배우게됩니다 : 왜 두통이 자궁 경부의 골 연골 증, 특징적인 증상에 발생합니까? 해야 할 일, 치료 방법, 치료 운동이 치료에 도움이 될 수 있습니까, 알약, 마사지가 얼마나 효과적인가요?.

이 기사의 저자 : Stoyanova Victoria, 2 번째 카테고리의 의사, 치료 및 진단 센터의 실험실 책임자 (2015–2016).

두통은 자궁 경부 골 연골 증의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 척추의 다른 부분 (흉부, 요추)이 패배하면 골 연골 증으로 인한 두통이 발생하지 않습니다. 본질적으로 발작입니다. 공격 지속 시간은 몇 시간에서 며칠까지입니다..

통증은 경미하지만 만성적 일 수 있습니다. 환자를 지속적으로 괴롭 히고 일하는 능력과 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다..

osteochondrosis의 두통은 일반적으로 척추 동맥의 압박과 관련이 있습니다. 이 용기는 척추의 과정 사이를 통과합니다..

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척추의 변위, 탈장 (추간판의 돌출)의 발달로 동맥이 압박되고 뇌에 혈액 공급이 중단되고 통증이 발생합니다. 통증 증후군의 원인은 또한 osteochondrosis의 배경에서 발생하는 목 근육 경련이됩니다..

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종종 사람은 두통을 척추의 문제와 관련시키지 않고 보통의 피로로 돌립니다..

그러나 두통이 나타나면, 특히 앉아있는 직업이있는 경우 원인을 치료해야하기 때문에 즉시 경추 검사를 받아야합니다-osteochondrosis. 그런 다음 증상이 사라집니다..

자궁 경부 osteochondrosis가있는 두통은 30-60 세의 사람들에게서 더 자주 발생합니다. 병리학은 남성과 여성에서 동일하게 종종 발견됩니다..

두통은 약물, 마사지, 물리 치료로 치료됩니다..

불편 함의 원인이 자궁 경부의 경련 인 경우 마사지와 물리 치료 후에 환자의 상태가 좋아지고 두통이 다시 발생하지 않습니다. 그러나 통증 증후군이 추간 탈장과 관련이 있으면 마사지 및 약물 치료가 도움이되지 않습니다-외과 적 치료가 필요합니다.

이 병리학은 신경과 의사가 처리합니다..

osteochondrosis에서 머리 통증의 메커니즘

자궁 경부 골 연골 증이있는 두통은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 뇌에 혈액을 공급하는 척추 동맥의 압박.
  2. 통증 민감도를 담당하는 신경 뿌리의 꼬집음.

동맥 또는 신경 뿌리는 여러 가지 이유로 압축됩니다.

  • 목 근육 경련-osteochondrosis의 초기 단계에서 가능.
  • 돌출 (고리 섬유질의 파열없이 추간판 핵의 돌출)-osteochondrosis의 초기 단계에서도 관찰 가능.
  • 탈장 (환형 섬유종 파열 및 핵 외부로의 출구)-질병의 진행 단계의 특징.
  • 척추에서 골육종의 성장-불충분 한 연골 조직으로 인한 척추의 소거에 대한 신체의 보호 반응으로 osteochondrosis의 고급 단계에서 시작됩니다..
  • 추간판의 변위.
  • 자궁 경부 척추의 아 탈구 (정상 위치에 대한 변위)-자궁 경부 척추의 불안정성은 골 연골 증의 진행 단계 및 자궁 경부 근육의 약화의 결과 일 수 있습니다.
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경추의 osteochondrosis 통증의 본질

목의 osteochondrosis의 두통은 실제로 다른 병리학 적 상태의 통증과 구별 할 수 없습니다. 증상만으로는 진단하기가 어렵습니다. osteochondrosis에 찬성하여 머리와 목의 날카로운 회전으로 불편한 자세로 자고있는 동안 장기간 앉아있는 작업 후에 통증이 발생한다는 사실입니다. 전문가가 아닌 목 마사지는 심한 통증을 유발할 수 있습니다..

통증은 몇 시간에서 며칠 동안 지속됩니다. 원인에 따라 통증이 다를 수 있습니다.

  • 척추 동맥의 압박으로 유발되면 편두통과 유사합니다. 종종 전체 헤드가 아닌 한쪽 또는 헤드 뒷면에만 국한 될 수 있습니다. 추가 증상이 동반 된 발작 통증을 때때로 "경부 편두통"이라고합니다. 그것은 머리뿐만 아니라 목에도 통증이 있다는 점에서 일반적인 편두통과 구별됩니다..
  • 신경 뿌리의 꼬집음으로 인해 발생하면 강하고 지루할 수 있습니다..
  • 때로는 만성적 일 수 있습니다. 발작의 형태가 아닌 지속적으로 나타납니다. 이 경우, 머리와 사원의 뒷면에 국한되어 지루하고 압박됩니다..

자궁 경부 편두통의 증상

두통 공격 중 불편 함의 추가 징후 :

  1. 구역질, 현기증.
  2. 조정 장애.
  3. 밝은 빛에 대한 편협, 눈 앞에서 베일.
  4. 큰 소리에 대한 감도 증가.
  5. 귀 혼잡 감, 이명.

치료 방법

osteochondrosis 자체는 치료할 수없는 병리학이기 때문에 자궁 경부 osteochondrosis로 두통을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 스트레스를 받거나 생활 습관과 관련하여 의사의 권장 사항에서 약간 벗어난 경우 주기적 발작이 발생할 수 있습니다..

그러나 의사의 권장 사항을 엄격히 준수하면 두통을 제거하고 발생을 최소로 줄일 수 있습니다..

심한 자궁 경부 편두통 발작이 있으면 증상 두통 치료가 필요합니다. 앞으로는 불쾌한 증상을 일으키는 원인을 제거해야합니다..

자궁 경부 골 연골 증이있는 두통은 특수 약물을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 기존의 두통 약은 심한 자궁 경부 편두통 발작에는 효과적이지 않을 수 있습니다..

자궁 경부의 골 연골 증이있는 두통의 경우 의사는 여러 가지 약의 복합제를 처방 할 수 있습니다.

  • 비 스테로이드 항염증제, 진통제 (Solpadein, Nurofen, Ketorol)-진통 효과가 있습니다.
  • 근육 이완제 (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud)-목 근육의 과도한 긴장을 완화합니다.
  • B 비타민-신경계 강화;
  • 신경 보호기 (Noofen, Glycine, Picamilon)-혈액 공급 부족 (척추 동맥의 협착으로 인한)과 관련된 것을 포함하여 뇌 세포가 파괴되지 않도록 보호합니다.
  • 혈관 확장제 (마그네슘 설페이트, 크 산티 놀)-혈관 확장;
  • 미세 순환을 개선시키는 약물 (Trental, Pentoxifylline)-뇌 혈관의 혈액 순환을 정상화합니다..

물리 치료

고통을 느끼 자마자 본격적인 공격의 발병을 막기 위해 체조 운동으로 목을 반죽하십시오..

그러나 운동 중에 건강이 악화되는 것을 느끼면 중단하고 의사와 상담하십시오..

자궁 경부 골 연골 증의 두통은 물리 치료 운동의 고전적인 복합체의 운동을 통해 제거됩니다..

가벼운 두통 완화에 도움이되는 기본 운동 :

  • 이마에 손을 대십시오. 손으로 저항하면서 머리를 기울이십시오. 한 번의 반복을 완료하는 데 걸리는 시간은 10 초이고, 반복 횟수는 5 번입니다..
  • 손바닥을 사원에 놓으십시오. 손으로 머리를 옆으로 기울이십시오. 양쪽에서 5 번 반복하십시오..
  • 목 뒤에 등을 대고 척추를 약간 받쳐주십시오. 천천히 머리를 앞으로 기울인 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 3-5 회 반복.

본격적인 편두통 발작이 발생하면 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다.

두통의 치료 및 예방을위한 다른 운동이 있지만 의사 만 추천 할 수 있습니다..

마사지

마사지 트리트먼트로 목 근육 경련 제거 및 혈액 순환 개선.

고통을 덜기 위해 간단한 자기 마사지를 할 수 있습니다.

  1. 손바닥으로 머리와 목 뒤로 사원을 두 드리십시오..
  2. 수직 손가락 움직임으로 목 뒤와 측면을 문지릅니다..
  3. trapezius 근육을 두 드리십시오 (목이 어깨로 점프하는 곳).
  4. 양손으로 반죽 운동으로 목을 걸으십시오..
  5. 1 단계를 다시 반복하십시오..

가벼운 움직임으로 절차를 수행하고 목을 세게 누르지 마십시오..

돌출부, 탈장 또는 척추 불안정이있는 경우 독립적 인 마사지를 포함한 마사지는 금기 될 수 있습니다. 절차를 수행하기 전에 의사와 상담하십시오..

정기적으로 전문가의 마사지 코스를 수강 할 수 있습니다. 한 코스에는 10 개의 세션이 있습니다. 4-6 개월마다 코스를 수강하는 것이 좋습니다. 마사지가 도움이 될 것입니다 :

  • 만성 두통 완화;
  • 자궁 경부 편두통 발작;
  • osteochondrosis의 진행을 늦추십시오.

금기 사항이없는 경우에만 마사지를합니다. 의사는 자궁 경부 척추의 X 선 또는 MRI 결과 후 마사지 치료사를 말합니다..

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민간 요법

대체 의학은 머리 통증 완화에 도움이되는 치료법을 제공합니다.

osteochondrosis와 두통이있는 경우 주요 민속 방법 :

세인트 존스 워트, 골든로드, 린든 꽃, 레드 엘더베리

동일한 비율로 혼합

1 tsp에 붓는다. 끓는 물 1 컵과의 혼합물

2 시간 주장

하루에 2 번, 0.5 컵

잣 껍질

믹서기에서 껍질을 갈아서

1 tsp에 붓는다. 깔린 껍질 200ml의 보드카

7 일 주장

1 tsp를 섭취하십시오. 식사 30 분 전

약용 식물은 다른 약과 마찬가지로 개별 금기 사항과 부작용이있을 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 치료사 및 신경과 전문의와 상담하십시오..

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물리 치료

장기간의 공격으로 의사는 두통을 완화시키는 물리 치료 절차를 처방 할 수 있습니다.

  • 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 파라핀 요법 (가열 된 파라핀에 노출-통증 완화, 근육 경련 제거, 혈류 개선);
  • 치료 목욕.

목 근육의 과도한 긴장을 완화하고 뇌를 공급하는 혈관을 확장하며 신경 기능을 향상시킵니다..

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침 요법

이것은 대체 의학의 영역 중 하나입니다. 이 방법의 본질은 특수한 얇은 바늘로 생물학적 활성 점에 미치는 영향입니다..

두통을 포함한 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다..

침술은 경험이 있고 면허가있는 의사가 수행해야합니다. 자격을 갖춘 전문가가 절차를 수행하면 바늘이 실수로 중요한 신경이나 혈관에 부딪 칠 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

osteochondrosis가있는 경우 두통 예방

예방 규칙을 따르면 자궁 경부 osteochondrosis가있는 두통을 예방할 수 있습니다.

  1. 웨이트를 들지 마십시오. 상점에서 무거운 가방을 가지고 다니지 마십시오-여러 번 거기에가는 것이 좋습니다.
  2. 정형 외과 매트리스와 베개에서 잠을 자십시오. 너무 부드럽고 딱딱한 침대 또는 부적절한 베개는 척추 문제를 악화시킵니다..
  3. 과냉각하지 마십시오. 이로 인해 골 연골 증이 악화되어 두통이 동반됩니다..
  4. 앉을 때 불편한 자세로 앉거나 자세를 취하지 마십시오. 이것은 목 근육 경련으로 이어질 것입니다..
  5. 컴퓨터에서 장기간 작업하는 동안 주기적으로 일어나서 움직입니다..
  6. 장시간 운전 후의 자기 마사지.
  7. 하루에 1-3 번 기사에서 위에서 설명한 운동을하십시오..
  8. 신경근과 척추 동맥을 꼬집는 조골 세포의 축적을 막기 위해 특별한 식단을 섭취하십시오.

두통 예방을위한 다이어트

골육종의 성장을 촉진하고 혈관을 수축시키고 신경계 (강한 홍차와 커피, 설탕, 알코올)를 자극하는 다이어트 식품에서 제외.

메뉴에 마그네슘이 풍부한 음식을 더 넣으십시오-뇌 (견과류, 밀, 귀리 밀기울, 해초, 콩, 우유)를 포함한 신경계의 기능에 유익한 효과가 있습니다.

연골에 유익한 영향을 미치는 음식 (육류 및 생선, 콩류, 우유, 계란)을 섭취하십시오.

두통을 피하기 위해 osteochondrosis와 함께 먹는 방법 :

성분예비사용하는 방법

커피, 강한 차, 탄산 음료, 알코올

목이 아프고 두통,해야 할 일과 갈 곳?

의학적 관점에서 통증은 특징적인 정서적 색감, 무조건적인 운동 반사 및 장기 기능의 변화를 가진 일종의 불쾌한 감각입니다. 이런 종류의 감정에 직면하여 지구상의 모든 네 번째 사람은 이유를 전혀 이해하지 않고 진경제로 부지런히 그것을 압수합니다..

머리와 목의 통증은 때로는 불편 함을 유발할뿐만 아니라 전신이 고통받을 다양한 질병, 병리를 유발할 수 있습니다. 이 장소에서만 문제를 찾아야 할뿐만 아니라 복잡한 곳에서도 문제를 고려해야합니다. 스스로 알아내는 것은 어렵 기 때문에 전문가의 조언을 구해야합니다. 그들은 손상의 수준, 주요 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다..

병리학 적 요인

통증의 원인은 여러 가지가 있으며 지배적 인 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추의 부분 기능 장애;
  • 혈관 질환;
  • 경추의 골 연골 증;
  • 근골격계 손상;
  • 식물성 긴장 이상 증후군;

자궁 경부 척추는 머리 아래쪽과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 목과 머리가 동시에 상처를 입는 경우가 종종 있습니다..

모든 주요 자극제는 자궁 경부의 신경 신경총이며, 그 결과 뇌 혈관이 반응합니다. 전화하는 동안 :

  • 목의 고통스러운 감각;
  • 눈이 어두워집니다.
  • 현기증;
  • 과전압;
  • 비틀 거리는;

빈번한 불편은 많은 심각한 질병의 결과입니다.

골 연골 증

질병의 가장 흔한 원인. 섬유 고리의 파괴는 척추 사이의 거리가 줄어들면서 신경 종말을 꼬집는 동안 발생합니다. 이것은 가슴, 목, 머리 및 팔의 급성 통증에 기여합니다..

  • 귀에 많은 소음과 울림을 만듭니다.
  • 특정 목 소리 (크런치);
  • 현기증;
  • 구역질, 구토;
  • 팔다리의 마비;
  • 근육의 약화;

추간판의 패배, 자궁 경부 신경통 증후군의 발달이 있습니다.

수막염

척수와 뇌의 돌이킬 수없는 염증.

  • 체온 증가;
  • 두통;
  • 목 통증과 마비;
  • 구토;
  • 수명;
  • 과민성, 졸음;

머리의 움직임에 따라 극심한 통증이 증가하고 매일 사람의 상태가 악화됩니다. 그러한 환자에게 의료 서비스를시기 적절하게 제공하면 사망에이를 수 있습니다..

자궁 경부 편두통

다시 말해, 척추 동맥 증후군은 죽상 동맥 경화증 또는 척추 손상으로 발생합니다.

  • 맥동 통증;
  • 국소화는 머리, 목 뒤에서 발생합니다.
  • 목이 강하게;니다.
  • 머리에 압박감;
  • 시각, 청각 악화;
  • 현기증;
  • 구역질;

소홀히 한 증후군은 삶의 질을 크게 손상시킵니다. 기억력 저하, 수면 장애, 피로 회복, 방향 감각 상실 발생.

후두 신경통

직장인의 가장 흔한 앉아있는 질병.

  • 빈번한 스트레스;
  • 신경 장애;
  • 당뇨병;
  • 저체온증;
  • 수막염;
  • 다양한 척추 부상.

이 질병의 주요 원인은 자극, 후두 신경의 압박으로 인해 대부분의 사람들이 목과 머리가 아프다고 불평합니다. 통증의 국소화는 다른 방식으로 나타납니다.

  • 그것은 일방적이고 양면 일 수있다;
  • 귀 뒤에서 느꼈다.
  • 갑자기 일어나고 가라 앉습니다.
  • 밝은 빛의 증가;
  • "촬영"캐릭터가 있습니다.

진보 된 단계에서 자궁 경부의 뿌리가 완전히 패배합니다..

근절 증

목 근육의 두껍게하기. 후두 부위의 심한 통증, 목의 움직임 제한, 현기증.

  • 스트레스;
  • 부적절한 자세;
  • 강한 긴장;
  • 체커;
  • 목 근육의 붓기;

신경 계통

  • 정서적 스트레스;
  • 강한 흥분;
  • 신경 장애;

이 요인들은 머리와 목의 뒤쪽에 근육 연축을 유발합니다. 지속적인 피로가 만성적 인 형태로 변하면 근육에 젖산이 축적되어 불타는 느낌과 같이 매우 불쾌한 통증이 발생합니다.

건강 상태가 악화되면 심리학자와 상담하십시오.

테스트 : 왜 두통이 자주 발생합니까? 이유는 무엇입니까?

스케일 네 증후군

척수 근육 영역의 신경, 혈관 압축.

  • 목에 아프고 위기;
  • 빠른 피로, 약점;
  • 부적절한 자세;
  • 선천성 병리;
  • 초과 중량;
  • 육체적 운동;

고혈압

두개 내압과 고혈압은 머리와 목의 뒤쪽에 욱신 거림, 파열의 주요 원인입니다. 통증은 아침에 특히 고통 스럽습니다. 이것은 뇌에 혈액 공급을 위반 한 것을 나타냅니다..

자궁 경관 척추증

종종 상당한 나이의 사람들에게서 발견됩니다. 시간이 지남에 따라 목의 척추의 첫 번째와 두 번째 관절에 뼈 조직이 너무 많이 자랍니다 (골다공증이 나타남).

  • 어깨, 귀, 눈, 머리 뒤쪽의 심한 통증;
  • 머리를 기울일 때 목에 위기가 생깁니다.
  • 사지의 따끔 거림과 약점;
  • 관절 염증의 결과;
  • 골관절염;
  • 골 연골 증;
  • 장기 정적 하중;
  • 저체온증;
  • 연령 관련 변화의 결과;

반사 통증

종종 고통스러운 감각은 내부 장기의 심각한 질병의 첫 증상 일 수 있습니다.

  • 심혈 관계;
  • 소화 기관;
  • 폐암;

위험에 처한 사람?

누군가가 머리와 목에 통증을 겪고 있다고 말하는 것은 확실히 불가능합니다. 그러나 특정 조건이 만들어 질 때 어떤 식 으로든이 프로세스에 영향을 미치는 많은 직업이 있습니다. 물론, 대부분은 유기체 자체에 달려 있습니다..

직장인은 자궁 경부 척추에 자주 두통과 불편 함을 느끼기 쉽습니다. 그들의 척추가 불편한 위치에 있고 끊임없이 구부러지기 때문입니다. 몇 시간의 앉아있는 일 후에 통증 증후군이 시작될 수 있습니다.

여기에는 하루에 몇 시간 동안 운전해야하는 운전자도 포함됩니다..

스포츠에 전문적으로 종사하는 사람들, 특히 신체 활동이 많은 사람들에게는 특별한주의를 기울여야합니다..

두통이나 척추의 다양한 부상을당한 사람들에게서 두통이 발생할 수 있습니다..

종종 갈등과 스트레스가 많은 상황에서 자신을 발견하는 사람들은 강한 고통스러운 감각으로 고통받습니다. 이 경우 통증 효과는 신체의 보호 반응입니다..

어느 그룹이 가장 많을까요? 추측 만하면됩니다. 더 정확하게 말하자면, 특별한 연구를 한 후에 말할 수 있습니다..

진단

진통제가 도움을 멈추고 공격이 심해지면 즉시 의사와 상담해야합니다. 특히, 신경 병리학 자, 심장병 전문의, 외상 전문의 또는 마사지 치료사에게. 정확한 원인을 확인하려면 일련의 검사를 받아야합니다.

  • 기억 상실의 수집;
  • 신체 검사;
  • 자기 공명 영상;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 척추의 엑스레이;

전문가는 이러한 연구 결과를 토대로 올바른 진단을 내리고 올바른 치료 방법을 선택할 수 있습니다..

치료

원인이 확인되면 치료가 시작됩니다. 우선 진통제와 항염증제를 사용하여 통증 완화를 제거합니다. 그런 다음 질병과 발생 이유에 따라 개별 치료 과정이 선택됩니다..

  • 약물 사용;
  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 수동 요법;
  • 침술 치료;
  • 물리 치료;

여러 측정 값을 조합하여 빠르고 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 어려운 경우 수술이 처방 될 수 있습니다.

예방

달성 된 성공을 통합하려면 예방 조치를 취하고 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다..

  • 담배와 주류를 포기하십시오.
  • 약을 복용하지 마십시오.
  • 일상을 지키십시오.
  • 신선한 공기에 더 많은;
  • 운동 해;
  • 물리 치료 운동을 매일 수행하십시오.
  • 정크 푸드 거부
  • 첨가물과 통조림이 들어간 음식을 먹지 마십시오.
  • 살코기, 채소, 과일, 채소, 생선을 선호합니다.

작업의 특성에 따라 다음 팁을 적용하십시오.

  • 30 분마다 워밍업을하십시오.
  • 호흡 운동을 마스터 할 수 있습니다.
  • 가능하면 일하러 걸어가십시오.
  • 올바른 자세를 유지하십시오.

허브 차, 히비스커스, 면역력을 진정시키고 증가시키는 차와 커피를 대체하거나 거부하십시오..

대비 샤워로 하루를 시작하면 웰빙과 혈액 순환이 향상됩니다. 명상 방법은 신경계를 이완시키고 강하게 유지하는 데 도움이됩니다..

하루에 몇 분의 자기 마사지로 휴식을 취하고 전반적인 상태를 크게 개선하며 통증을 완화시킵니다..

자가 약물 치료는 해를 끼칠 수 있으며 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 기본 예방 조치를 따르고 건강하십시오.

목과 머리가 아프면해야 할 일?

전 세계 수천 명의 사람들이 매일 목이 아프고 머리가 아프며 때로는 질병의 원인을 알지 못한다고 불평합니다. 작은 관은 간단하게 열립니다 : 그들은 자궁 경부 척추의 골 연골 증으로 고통받으며, 추간판이 파괴되고 펄프가 탈장되는 만성 퇴행성 질환입니다..

변형 된 디스크는 척수 본체, 신경 뿌리 및 말초 혈관을 압축합니다. 척추 동맥의 혈액 순환 장애로 인해 뇌의 후두엽으로의 혈액 공급이 악화되어 다양한 강도의 통증이 동반됩니다. 신경 줄기에 압력을 가하면 자궁 경부 통증이 발생합니다-목에 통증 증후군이 생겨 병변의 국소화에 따라 머리 뒤쪽, 턱, 어깨 뼈, 어깨, 팔뚝 및 심지어 손가락까지 발산 할 수 있습니다..

통증 증후군 외에도 해당 부위의 감각 마비 및 감각 상실이 가능합니다. medulla oblongata에 위치한 활력 센터에 병리학 적 과정이 근접하기 때문에 자궁 경부 osteochondrosis는 흉부, 요추 및 천골 척추의 osteochondrosis와 비교하여 가장 위험한 것으로 의사에 의해 인식됩니다. 통계에 따르면, 하부는 최대 동적 하중과 그에 따라 경미한 부상의 최대 수를 설명하기 때문에 자궁 경부보다 더 자주 고통받습니다. 자궁 경부의 돌출 (탈장)은 치명적일 수 있으며 거의 ​​전신의 마비로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 목의 osteochondrosis 치료가 가능한 한 빨리 시작되어 외과 적 개입이 필요하지 않습니다..

골 연골 증 용어

"osteochondrosis"라는 용어는 그리스어 단어 boneστέον-bone, χόνδρος-연골 및 라틴 엔딩-osis로 구성되며, 주로 비 감염성 자연의 염증을 나타냅니다. 서양 의학 문헌에서, osteochondrosis는 관형 뼈 관절과 연골 또는 관절의 염증성 병변을 말합니다. osteochondrosis의 개념은 독일에서 한 번에 추간판으로 퍼졌지만 뿌리를 내리지 않았습니다. 그러나 소련에서는 Yakov Popelyansky 교수 (1917-2003)와 그의 학생들의 연구와 연구 덕분에 "척추의 골 연골 증"의 진단이 공식적으로 받아 들여졌으며 일반적으로 가장 영향을받는 특정 부서가 표시됩니다..

야코프 유리에 비프 포 펠얀 스키

척추 골 연골 증은 긴 과정을 가진 전신 다 요인 질환입니다. 디스크 병변은 1 차 및 2 차입니다. 처음에는 고리 섬유질이 퇴화하고 탄력 있고 내구성이 없어집니다. 이 단계에서 심각한 부상에 의해 유발되지 않는 한이 과정은 무증상 일 수 있습니다. 섬유 고리가 마침내 탄성을 잃으면 돌출 또는 탈장이 발생합니다-내부 펄프와 같은 조직이 나오고 척추의 압박 (압박), 신경관 막힘 및 인근 혈관이 발생합니다. 환자는 심한 두통과 목 통증이 있으며, 신경 병리학 자 또는 정형 외과 의사가 골 연골 증을 즉시 의심하고 전문 진단을 위해 환자를 보낼 수있는 존재에 따라 여러 가지 특징적인 증상이 나타납니다.

"우리의"osteochondrosis에 대한 외국 의학에서 구어체 "요통"과 좌골 신경통, 흉부 통증 또는 자궁 경부통에 대한 유익한 "디스크 질환"으로부터 몇 가지 정의가 있습니다-이것은 척추의 특정 부분에 붙어있는 용어입니다 요추, 흉부 및 자궁 경부). 질병 ICD-10의 국제 분류에서,이 질환은 후면 병증, 즉 문자 그대로 동일한 "등병"으로 지정된다. 또한 다음과 같은 명확한 진단이 있습니다.

  • M50.0-골수 병증으로 경추의 디스크 손상 (즉, 척수 손상);
  • M51.0-자궁 경부 두개골 증후군 (실제로 목과 머리의 통증);
  • M53.1-자궁 경부 증후군 (어깨에 발산되는 목 통증);
  • M54.0-소위 panniculitis로 러시아 진단 참고서에는 유사성이 없습니다.
  • M54.2-자궁 경부.

KSD는 또한 척추 변형 (척추 측만증, 전만증)을 배변 통증 (dorsopathies)으로 포함하는데, 이는 퇴행성 변화가 아니라 비정상적인 성장 질환이며 러시아 의미에서 골 연골 증과 관련이 없습니다..

러시아 의학 문헌 및 실습에서 Popelyansky의 용어는 여전히 사용됩니다. 가장 정확하고 논리적 인 용어는 특정 부서와 관련하여 "척추의 골 연골 증"의 조합입니다.

경추의 osteochondrosis의 원인

Popelyansky의 정의에 따르면 추간판의 퇴행은 다 인성입니다. 그러나 역설적으로 우리의 머리와 목이 아프게되는 주된 이유는 똑바로 걷는 것입니다. 우리 조상을 사족의 세계에서 분리 한 사람의 주요 정복입니다. 수억 년 동안 자연은 4 개의 사지에서 수평으로 움직일 것으로 기대하면서 육지에 사는 유기체 골격을 만들었습니다. 33-35 개의 척추로 구성된 척추가 최적으로 조정되는 것은 4 개의 발로 걷기와 달리기를위한 것입니다 (인간의 척추의 미골 부위에는 다른 수의 척추가있을 수 있음). 한때 수직 위치를 취한 후, 호모 사피엔스는 문자 적으로 그리고 비 유적으로 주변 자연 위로 올라갔지 만 그의 골격에 심각한 문제를 일으켰습니다. 추간판의 압력이 급격히 증가했습니다. 이것은 12 개의 척추로 구성되어 신체의 주요 하중을받는 가장 긴 요추 부위에 특히 해당됩니다. 요추의 부상과 만성 질환이 통계적으로 가장 일반적입니다.

일반적으로 척추의 osteochondrosis를 문명의 질병이라고 할 수 있다면 자궁 경부 osteochondrosis는 발달의 가장 높은 단계에서 문명의 질병입니다. 실제로, 경추 부위는 단지 7 개의 척추로 구성되며, 4 번째, 5 번째, 6 번째 및 7 번째 만이 실질적인 동적 스트레스를 경험하고있다. 3 개의 상부 척추는 목 근육과 함께 머리를 잡고 몸 의이 부분이 그 내용과 관련하여 너무 무겁지 않다는 사실에 의해서만 차지합니다-4-5 kg.

대부분 자궁 경부 골 연골 증은 경추의 5-7 척추와 7 척추와 흉추의 첫 척추 사이의 디스크에서 발생합니다. 목과 머리가 왜 아파요??

후속 펄프 탈장과 함께 고리 섬유질의 변성에 기여하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 자궁 경부의 부상;
  • 추간판에서의 대사 장애 및 염 침착;
  • 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식;
  • 근골격계 질환의 유전 적 소인;
  • 앉아있는 생활 방식, 한 위치에서 일하는 앉아있는 일 (주로 컴퓨터에서);
  • 빈번한 저체온증;
  • 결합 조직 및 척추의자가 면역 질환 (전신성 루푸스, 류머티즘, 류마티스 관절염, 다발성 경화증).

규칙적인 알코올 섭취가 나트륨-칼륨 대사를 크게 방해하고 연골 조직에 염의 침착에 기여하기 때문에 나쁜 습관은 추간판의 퇴행에 기여할 수 있습니다.

그런데 목과 머리가 기린에서 상처를 입지 않는 합법적 인 질문이 생깁니다. 그의 자궁 경부는 인간의 척추보다 합리적으로 배열되어 있습니다. 아마도 기린의 머리가 매우 작고이 동물은 식물성 식품에만 독점적으로 먹이를 먹습니다. 추간판에 유해한 동물성 지방과 염의 침착은 최소화됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 징후

질병의 단계에 따라 증상이 악화되고 추간 및 순수 척추로 나뉩니다. 영양 장애가 오랫동안 지속되고 탈장이 섬유 링의 완전성을 위반하면 환자는 목 통증이 심해 머리와 상체를 돌릴 수 없으며 팔을 움직일 수 없습니다..

통증은 신체의 다른 부분으로 방출되며, 탈장이 발생한 척추 쌍에 따라 다릅니다.

  1. 첫 번째와 두 번째, 두 번째와 세 번째, 세 번째와 네 번째-목과 머리 뒤쪽이 상처를 입으면 사원, 아래쪽 및 위턱, 눈, 귀에서 방사선이 발생합니다. 머리를 움직이거나 씹는 데 어려움이 있으며 삼키는 동작으로도 어려움이 발생할 수 있습니다. 통증은 둔하고 일정하거나 날카 로울 수 있습니다. 얼굴과 목, 혀, 구개 피부의 민감도 감소.
  2. 네 번째와 다섯 번째 사이-통증이 어깨와 견갑골에 방출되고, 이두근 근육의 반사와 주위의 감도가 감소하고, 어깨를 옆으로 납치하기가 어려워지고, 어깨의 회전과 팔뚝의 굴곡.
  3. 다섯 번째와 여섯 번째 사이-통증이 팔뚝과 손의 바깥 표면, 작은 손가락과 약지로 방출됩니다. 같은 장소에서 피부 민감도가 감소합니다. 팔뚝과 손으로 작업하기가 어렵습니다..
  4. 여섯 번째와 일곱 번째 사이-통증이 손등, 반지 및 가운데 손가락으로갑니다. 삼두근 근육의 반사가 감소했습니다. 팔과 언급 된 손가락의 모든 관절을 구부리는 어려움.
  5. 일곱 번째 자궁 경부 척추와 첫 번째 흉추 사이. 목, 머리, 팔뚝의 안쪽 표면, 엄지 및 검지 손가락이 아프다. 손의 관절과 근육이 정상적으로 작동하지만 손가락의 구부러짐과 신축에 문제가 있습니다.

osteochondrosis와 척추 내부의 변화는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 병리학은 다음과 같이 나타납니다.

  • 영향을받는 지역에서 운동 활동의 전체 또는 부분 손실을 가진 디스크의 영양 장애 변성;
  • 기계적 골수 병의 발생과 함께 척추관의 내강으로 디스크의 변위;
  • 중앙, 측면 및 전방 돌출부 및 탈출.

궁극적으로 영양 장애가 발생한 조직은 결합 조직으로 완전히 대체되어 염증 과정을 중단하지만 이동 추간 세그먼트의 발병 및 영향을받는 부위의 운동 활동 및 신경 자극의 상당한 제한을 초래합니다. 추간판이 손상을 입을수록 자궁 경부 골 연골 증의 건강 결과가 더 심각합니다..

두개 골통은 견갑골, 어깨, 팔, 목 뒤쪽에 통증을 조사하는 것 외에도 척추의 자궁 경부 골 연골 증의 지속적인 징후입니다-두개골 뒤쪽의 지속적인 통증. 이것은 두 가지 요인 때문입니다. 첫째, 추간판에 위반이있는 경우 목의 윗부분과 머리 뒤쪽으로가는 신경의 뿌리가 꼬집어집니다. 둘째, 호흡기, 혈관, 시각 및 기타 중요한 센터가있는 트렁크와 수질 골수, 후두엽, 소뇌 및 기타 중요한 영역을 공급하는 척추 동맥은 필연적으로 고통받습니다. 그들의 지속적인 부적절한 혈액 공급은 궁극적으로 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis로 가능한 추가 척추 병리는 척추의 가장자리 부분의 과도한 증식 (척추 증), 척추 관절염 및 인대 퇴행으로 구성됩니다. 이 모든 병리는 치명적이지 않지만 전반적인 부정적인 그림을 악화시키고 목과 등 근육 조직의 위축에 기여하며 신경 채널, 혈액 및 림프관을 압박합니다. 머리, 목, 팔다리에 너무 많은 통증이 걱정되지 않아도 환자의 삶의 질이 급격히 떨어집니다..

환자는 머리와 목을 엄격하게 정의되고 종종 부 자연스러운 자세로 유지해야합니다. 불편 함과 지속적인 피로감이 생기고 효율성이 떨어지며 창의적 활동과 기분이 좋아집니다. 환자는 항상 모든 것에 불만을 품고 자신과 다른 사람들의 삶을 망칩니다..

많은 사람들이 의사의 처방전없이 진통제에 중독되어 있습니다. 환자는 목과 머리의 통증을 일시적으로 완화시키는 약을 혼자 복용하면 뿌리의 문제를 해결할 수 없으며 디스크의 퇴행 과정에 전혀 영향을 미치지 않으며 성형 된 탈장을 치료할 수 없기 때문에 알지 못합니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다

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