연골 증은 척추의 일부 부분의 연골 조직이 뼈로 퇴화하는 질병입니다. 이 병리학은 근골격계의 전체 활동에 크게 영향을 미칩니다. 질병이 제 시간에 감지되지 않고 치료를 시작하지 않으면 더 심각한 질병으로 발전 할 수 있습니다-osteochondrosis.

연골 증의 주요 증상은 척추와 디스크의 통증으로 간주됩니다-추간판의 변형이 시작되는 곳에서. 다음과 같은 다양한 요인이 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

  • 신체의 연령 관련 변화,
  • 운동 활동이 적은 수동적 인 라이프 스타일,
  • 초과 중량,
  • 고혈압,
  • 치료되지 않은 척추 부상,
  • 혈관 질환,
  • 강한 신체 활동,
  • 스트레스.

척추가 건강하지 않고 연골 증이 의심되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 의사를 두려워하지 마십시오.이 경우 마사지와 물리 치료뿐만 아니라 간단한 약물을 처방받을 것입니다. 질병의 예방 조치로 체조, 물리 치료 운동, 수영 또는 요가를하는 것이 유용합니다..

건강한 활동은 근골격계의 건강과 올바른 기능의 열쇠입니다.

연골 증이 발생하는 방법?

대부분의 경우 정기적으로 최대 하중을받는 척추 부분은 연골 증으로 고통받습니다. 이것은 물론 요추 및 자궁 경부입니다. 흉추는 또한이 질병에 걸릴 수 있지만 갈비뼈에 붙어서 파괴되는 것을 막기 때문에 덜 자주 발생합니다..

연골 발달 메커니즘은 추간판에서 건조되는 과정에 의해 유발됩니다. 그들이 구성되는 연골 조직은 인접한 관절의 공동을 채우는 활액에 의해 공급됩니다..

영양이 충분하지 않으면 추간판의 견고성과 탄력성이 사라집니다. 쿠션 특성을 일부 상실하면 하중에 더 민감 해집니다..

이것은 고리 섬유에 반경 방향 균열이 나타나며, 그 결과 추간판이 척추로 팽창합니다. 질병 발병 의이 단계는 종종 허리 디스크의 출현으로 특징 지어집니다. 또한 적시에 치료하지 않으면 뼈판의 가장자리가 얇아지고 자랍니다. 병리학 적 성장은 뼈 조직의 표면에 나타납니다. 동시에 연골 조직의 섬유증이 발생합니다..

원인과 자극 요인

추간판의 파괴를 유발하는 요인은 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

  • 히 알린 연골은 높은 육체 노동으로 인해 미세 외상을받는 동적입니다. 눈에 띄지 않으면, 이러한 부상은 진행되어 척추 구조에 치명적인 변화를 일으 킵니다.,
  • 연골의 발달은 중력 중심의 이동과 척추의 특정 부분에 대한 하중의 증가로 인한 중력. 이것은 인체가 오랫동안 불편한 위치에있을 때 발생합니다.,
  • 혈액 순환의 악화로 인해 연골 조직의 구조에 파괴적인 변화가 발생하는 소화 불량. 이 경우 조직은 필요한 양의 영양분을 섭취하지 않고 더 얇아집니다..

그러나 특정 질병의 발병을 유발하는 요인이 무엇이든 가능한 전제 조건입니다. 연골 증의 주요 원인은 여전히 ​​전문가에게 명확하지 않습니다..

이 질병은 순전히 나이와 관련이 있다고 생각되었습니다. 실제로, 신체가 노화함에 따라 신진 대사가 느려지고 신체 활동이 감소합니다. 45 년 후 신체는 결합 조직에 탄력과 힘을주는 단백질 인 콜라겐 생성을 감소시킵니다. 이것은 물론 인대, 힘줄, 관절의 작용에 영향을 미칩니다. 따라서이 연령 그룹의 모든 네 번째 또는 다섯 번째 환자가 특정 연골 증상을 보인다는 것은 놀라운 일이 아닙니다..

그러나 노인들만 이이 질병으로 고통받지는 않습니다. 근골격계의 염증성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 과도한 신체 활동은 추간판에서 파괴적인 과정을 유발하는 또 다른 방아쇠입니다. 그러나 스트레스와 활동이없는 삶은 또한 연골 증으로 나타납니다. 이 질병의 원인은 평범한 저체온증, 당뇨병, 부신의 문제 일 수 있습니다. 과체중과 부적절한 영양 섭취조차도 추간판에 문제를 일으킬 수 있습니다..

보시다시피, 연골 증 발병 원인 목록은 매우 광범위하고 다양합니다. 이 질병은 모든 연령, 직업 및 사회적 지위에 영향을 줄 수 있습니다..

임상 사진

치료하기 가장 쉬운 초기 단계에서 연골 증을 발견하는 문제는 증상이 거의 없다는 것입니다. 추간판이 이미 파괴적인 변화를 겪기 시작한 시간이 지남에 따라 단조로운 요통이 나타납니다. 일반적으로 사람이 한 자세로 오래 머무른 후 일어나면 나타납니다. 또한 척추는 날씨 변화에 반응하기 시작할 수 있습니다. 이 경우, 이전에 관찰되지 않았던 신체 활동 또는 저체온증 후에 통증이 증가합니다. 급성 연골 증에서 근육 경련이 발생하면 통증 증후군이 더욱 두드러집니다..

질병의 마지막 단계에서 이미 나타나는 또 다른 증상은 운동 중 경련입니다. 골 연골 증으로 연골의 흐름을 예상하여 자궁 경부 및 요추 부위에서 일반적으로 발생합니다..

자궁 경부 연골 증

자궁 경부 연골 증의 주요 원인은 자세가 좋지 않고, 수동적 인 생활 방식과 오랜 기간 움직이지 않는 것으로 간주됩니다 (예 : 컴퓨터 또는 TV 앞에서). 경추의 추간판의 병리학 적 변화는 신경 섬유의 꼬집음과 혈관의 압박을 유발합니다. 임상 증상의 측면에서, 목 연골 증은 다음과 같은 증상에 의해 인식 될 수 있습니다.

  • 머리를 움직이고 목을 돌릴 때의 통증,
  • 흐린 시야,
  • 단기 난청 및 이명,
  • 빠른 피로,
  • 후두 불편.

질병이 즉시 치료되지 않으면 진행됩니다. 시간이 지남에 따라 두통이 악화되고 조정이 악화되며 현기증이 나타납니다. 어깨와 팔뚝에 급성 통증이 나타나기 시작하고 팔의 마비와 근육 약화가 나타납니다..

요추부 연골 증

요추의 연골 증은 노인에서 가장 흔하게 발생합니다. 또한 질병의 발병 원인 중에는 스트레스, 저체온증, 비만, 불편한 자세에서의 힘든 육체 노동이 있습니다. 천골 부위의 첫 번째 고통스러운 감각은 강렬한 운동 후에 발생하기 때문에 사람들은 종종 근육 피로로 오인합니다. 그러나 휴식 후 증상이 사라지지는 않지만 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 이 유형의 연골 증에는 일반적으로 다음과 같은 임상 증상이 동반됩니다.

  • 시간이 지남에 따라 허리에 발생하는 통증이 다리로 퍼집니다.,
  • 웃음, 기침 및 재채기로 불편 함 증가,
  • 깨어 난 후 몸이 뻣뻣한 느낌.

요추부 연골 증의 첫 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 상황이 저절로 해결되기를 바라면 결과는 매우 슬플 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 이러한 유형의 연골 증은 좌골 신경의 협착으로 인해하지의 마비를 유발합니다..

흉부 연골 증

흉부 연골 증은 대부분 비만, 신체 활동 증가, 대사 장애와 같은 요인에 의해 발생합니다. 흉부 척추가 비활성이고 따라서 노출이 적기 때문에 이러한 유형의 질병은 흔하지 않습니다..

질병의 임상 증상은 마지막 단계까지 나타나지 않으므로 초기 단계에서 흉부 부위의 연골 증을 확인하는 것이 극히 어렵습니다..

osteochondrosis가 다가 오면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 몸을 돌리거나 구부릴 때의 고통,
  • interscapular 공간에서의 불편,
  • 허리, 옆, 심장에 발산되는 흉통.

흉부 연골 증에 직면 한 많은 환자들은 처음에 협심증의 징후를 의심했습니다. 실제로 가슴 부위의 통증을 당기는 것은이 심혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 연골 증의 증상과 달리 니트로 글리세린 복용 시작 후 제거됩니다. 추간판의 병리의 경우이 치료법은 쓸모가 없습니다. 그런 다음 심장 전문의는 무력한 제스처를 만들고 환자를 올바른 진단을 내리는 신경과 전문의에게 의뢰합니다..

연골 증 치료 방법?

연골 증 치료의 주요 어려움은 질병의 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 없기 때문에 늦게 감지됩니다..

사람이 자신의 신체와 건강에주의를 기울이고 적시에 의료 도움을 받으려고 서두르면이 질병의 치료는 상당히 성공적 일 수 있습니다..

질병의 첫 단계에서 추간판의 추가 파괴 과정을 막기 위해 환자는 정형 외과 제품을 착용하는 것이 좋습니다. 그중에는 코르셋, 붕대, 샹트 칼라가 있습니다. 질병의 후반 단계에서 그러한 기금의 사용은 이미 의미가 없습니다. 따라서 마지막 방문 때까지 의사 방문을 지연시키지 마십시오. 건강은 의사에게 달려 있습니다..

약리학 준비

연골 증의 치료는 내부와 외부 모두가 될 수 있습니다. 마취 용액 및 정제는 질병 악화 동안 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 다른 경우에는 연고, 젤, 패치를 처방하는 것이 일반적입니다. Nurofen, Fastum, Voltaren 및 기타와 같은 외부 작용을위한 비 스테로이드 성 소염제는 질병의 치료에 널리 사용됩니다. 또한 환자는 온난화 효과가있는 연고를 처방하여 붓기를 제거하고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물의 사용은 연조직에 염증 과정이없는 경우에만 가능합니다..

다른 관절 질환의 치료와 마찬가지로 연골 보호제는 연골과의 싸움에서 사용됩니다. 이 약물은 관절 연골을 보호하고 복구하는 데 도움이됩니다..

비 약물 치료

물리 치료 및 수동 치료는 초기 연골 증 치료에 사용될 수 있습니다. 이 방법은 사람의 내부 장기에 부정적인 영향을 미치지 않으며 특히 질병의 영향을받는 관절에 영향을 미치기 때문에 좋습니다. 의사는 초고주파 치료, 파라핀 치료, 전기 영동, 치유 진흙 및 자석과 같은 물리 치료를 처방 할 수 있습니다. 이 모든 방법은 손상된 추간판의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 가속화합니다. 이러한 신체의 흔들림은 조직 재생을 가속화하고 조기 회복을 촉진합니다..

수동 요법의 측면에서 마사지와 견인 (척수 견인)이 가장 자주 처방됩니다. 이 방법은 척추 사이의 거리를 늘려 척추 전체의 기능을 향상시킵니다. 또한 진단 순간부터 모든 환자에게 물리 치료 및 체조가 권장됩니다..

연습 세트, 구현 빈도 및 강도는 전문가가 규제해야합니다..

집에서 연골 증을 치료하는 방법?

전통 의학은 많은 질병의 치료법이 풍부하며 연골 증도 예외는 아닙니다. 집에서 복잡한 질병에 대처할 가능성은 매우 매력적입니다. 그러나 대체 의학 방법은 의사와상의 한 후에 만 ​​사용할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면, 가장 무해한 언뜻이라도 레시피가 특별히 위험 할 수 있습니다..

따라서 전통 의학에서 어떤 연골 치료가 제공됩니까??

  1. 외부 사용을위한 요리법 :
  • 압축을위한 겨자 팅크. 다음과 같이 준비하십시오 : 50 그램의 마른 겨자, 500 그램의 보드카, 2 큰술의 알로에 주스 및 한 알의 프로 폴리스를 혼합해야합니다. 결과 팅크로 적신 압축은 아픈 부위에 부착하고 밤새 방치해야합니다,
  • bodyagi (약물 분말은 식물성 기름 한 병에 부어 야 함)의 본질이 문지르는 데 사용됩니다. 바르고 나면 아픈 부위를 감싸서 1 시간 이상 예열해야합니다.,
  • 마찰 용 마늘 팅크. 생산 방법 : 껍질을 벗긴 마늘 (200 그램)은 보드카 한 병으로 채우고 15 일 동안 주입해야합니다.,
  • 톱풀 (40 그램)과 세인트 존스 워트 (20 그램)를 기준으로 짓 눌린 허브 연고. 그들은 약국 기지 또는 석유 젤리와 혼합되어 영향을받는 지역으로 문질러 야합니다.,
  • 돼지 지방 연고는 다음과 같이 준비됩니다 : 홉 콘과 지방을 같은 비율로 혼합해야합니다. 결과 물질은 아픈 관절에 문지르고 10 시간 동안 그대로 두십시오.,
  • 아날 진 한 팩, 보드카 한 병, 한 숟가락의 녹나무 알코올 및 요오드 한 병의 용액이 붓기를 방지,
  • 와사비 잎이있는 압축은 밤새 아픈 관절에 붕대가되어 진통 효과가 있으며 부종에 도움이됩니다.,
  • 양배추는 같은 성질로 유명합니다-밤새 손상된 관절에 큰 채소 잎을 고치십시오.,
  • 압축을위한 무 주스의 팅크는 영향을받는 부위의 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그것은 레시피에 따라 준비됩니다 : 무 주스 한 잔과 순수한 알코올 반 잔을 섞어서 결과 꿀과 한 숟가락의 바다 소금을 첨가해야합니다. 그러한 팅크가있는 압축은 하루에 여러 번 영향을받는 부위에 적용될 수 있습니다..
  1. 구두 요리법 :
  • 파슬리 씨앗 (물 0.5 리터 당 40 그램)의 달인은 식사 전에 하루에 세 번, 1 큰 술을 섭취합니다. 붓기를 덜어줍니다. 사용하기 전에 국물을 긴장 시키십시오.,
  • 셀러리 팅크는 동일한 효과를 갖습니다. 고기 분쇄기에 분쇄 된 식물의 뿌리는 1 리터의 물에 10 시간 동안 주입됩니다. 변형 후, 결과물은 먹기 전에 하루에 세 번 복용합니다.,
  • 친퀘 포일의 팅크는 동일한 방식으로 취해지며 비슷한 효과가 있습니다. 그것을 준비하려면 50 그램의 식물 잎에 1 리터의 보드카를 부어 10 일 동안 주입해야합니다.

연골 치료에서 전통 의학 방법의 작동 원리는 조직 부종을 줄이는 데 있습니다. 이것은 신경 종말에 대한 스트레스를 줄이고 통증을 완화시킵니다. 물론 민간 요법은 연골 증을 치료할 수는 없지만 증상을 제거하는 데 효과적입니다..

이 질병을 완화시킬 수있는 포괄적 인 치료는 종합 진단 후 의사가 처방 할 수 있습니다. 질병의 첫 징후에서 전문가와 상담하십시오!

자궁 경부 연골 증 : 증상

2019 년 9 월 13 일 게시 2019 년 12 월 13 일 업데이트

자궁 경부 연골 증은 척추 의이 부분이 지속적으로 움직이며 정기적으로 무거운 짐을 견딜 수 있기 때문에 남녀 모두에게 매우 흔한 질병입니다. 연골 증의 주요 원인은 인접한 인대, 근육, 신경을 손상시키는 척추 뼈 조직의 증식입니다..

소금 침전물이나 감기의 결과로만 목 부위의 통증 증상을 고려하는 것은 실수입니다. 실제로 혈액의 화학적 조성 변화는 질병의 발병을위한 전제 조건이지만 이것이 유일한 요인은 아닙니다. 주된 이유는 부적절한 신체 활동으로 인해 근육 덩어리에 의한 림프액의 침체와 최소 소금 섭취로 인해 결국 침착으로 이어지기 때문입니다..

전문가의 치료를받는 것이 좋습니다-근골격계 자체는 회복되지 않습니다.

자궁 경부 골 연골 증의 특징적인 징후

목의 연골 증은 증상이 다를 수 있습니다. 대부분의 환자는 국소적인 통증을 느끼지만 추가 징후는 어느 자궁 경부 척추가 영향을 받는지, 뼈 조직이 얼마나 많이 자랐는지, 릿지에서 오는 주변 시스템이나 신경을 손상시킵니다.

  • 팔의 통증;
  • 심장 부위의 가슴;
  • 머리 뒤쪽의 두통;
  • 체계적인 현기증;
  • 귀에 윙윙 거리다.

후자의 증상은 목 부위에서 같은 이름의 혈관을 압박하는 척추 동맥 증후군의 발달을 나타냅니다. 이 징후는 머리를 예리하게 돌리면 강화되며 경우에 따라 의식 상실이 관찰됩니다..

개발을위한 전제 조건은 동일한 유형의 머리 움직임이나 장시간 한 위치에서 시간을 보내는 것입니다 (직장 직원의 경우-컴퓨터에서 계속 일하는 경우)..

자궁 경부 연골 증은 뼈 덩어리의 성장뿐만 아니라 특징이 있습니다. 이 질병은 사실, 경추의 추간판의 퇴행성 영양 장애 병변 및 압박으로 탈장을 유발할 수 있습니다. 국소 대사 장애로 인한 구조 변화.

목의 연골 증은 전형적인 골 연골 증과 유사하지 않습니다. 자궁 경부의 해부학 적 구조로 인해 척추 신경의 뿌리가 침해되고 혈관의 압박으로 인해 뇌로의 혈액 공급이 중단 될 위험이 있습니다. 따라서 환자에게는 매우 다양한 증상이 있습니다.

치밀한 중재는 한 척추의 "실패"의 결과로 전체 부서에서 위험한 변화를 초래합니다. 연골 증상은 오래 걸리지 않습니다.

  • 근육 약화, 팔의 통증, 가슴 (심장 증후군);
  • 머리를 움직일 때 굽힘 또는 굽힘;
  • 머리를 돌리기 어렵다;
  • 자극성 반사 증후군-어깨 왼쪽 사이의 불타는 감각과 통증, 가슴 왼쪽의 아프게 당기는 통증, 때로는 손으로 발산;
  • 진행성 연골 증으로 인한 뇌로의 혈액 공급 문제는 머리 뒤쪽의 피로와 두통 증가, 현기증, 뇌가 전신의 작용을 담당합니다-영양 부족, 기능 수행이 제대로 중지되어 전반적인 오작동을 유발합니다.
  • 허리 또는 옆 목 통증, 머리 돌리기 어려움-osteochondrosis의 고전적인 증상.
  • 청각 및 시력 문제, 눈의 압력, 심혈관 및 호흡기의 작동 장애;
  • 신경 증후군-신경이 압박 될 때-손가락의 마비, 인후통 및 치통.

이러한 질병은 심각한 합병증을 피하거나 목 연골 증 예방에 대해 미리 걱정하기 위해 초기 단계에서 치료해야합니다.

파괴적인 과정을 피하는 방법?

초기 단계에서 환자는 자궁 경부 연골 증의 발병을 보지 못하고 적시에 치료를 받기 위해 서두르지 않을 수 있습니다. 많은 경우에 결과는 매우 심각하기 때문에 헛된 것입니다. 지연은 병원 환경에서 수술하는 이유 중 하나입니다. 6 개월 안에 연골 증은 한 질병에서 여러 만성으로 진행됩니다..

어쨌든 나중에 치료하는 것보다 질병의 발병을 예방하는 것이 좋습니다. 환자들은 소금 ​​침전물로 인해 목이 아프다고 생각합니다. 한편으로, 이러한 징후와 증상은 정확하지만, 연골 조직에서 발생하는 전역 변화 및 하중 증가와 소금 대사 장애로 인한 추간판의 충격 흡수 능력 상실과 같은 과정의 근본 원인에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다..

경추의 osteochondrosis 예방은 다음과 같은 조치로 구성됩니다.

  • 충분한 신체적 이동성과 활동적인 라이프 스타일. 최소한 아침에는 운동을하고 앉아있는 동안 잠시 쉬십시오.
  • 너무 무거운 물건을 들어 올리지 마십시오 (이 권장 사항은 치료하기 어려운 많은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다).
  • 적당한 칼로리 식단을 유지하고 음식의 질을 모니터링하십시오. 건강하고 자연적인 음식을 먹으십시오.

질병은 다른 단계에서 어떻게 진행됩니까?

연골 증에는 진행 과정이 수반되므로 집에서 이미 진행중인 질병을 치료할 가능성은 거의 없습니다. 위의 권장 사항을 준수하면 예방할 수 있습니다. 질병의 4 단계 만 있습니다. 뼈 조직이 너무 많이 자라는 것을 피할 수 없다면 가능한 빨리 치료를 시작하기 위해 다음 증상에주의하십시오..

첫 단계

불안정성이 특징이며 거의 눈에 띄지 않게 흐릅니다. 이 기간 동안 추간판 조직의 변화가 시작되어 뚜렷한 증상이 없습니다..

2 단계

섬유 고리가 무너지고 추간 갈라진 틈이 감소합니다-통증이 발생합니다.

세 번째 단계

결과적으로 섬유 고리의 잔류 파괴-척추 탈장의 형성, 척추 변형으로 이어짐-심한 통증.

네 번째 단계

네 번째 단계에서는 모든 움직임이 매우 고통 스럽습니다. 악화 기간은 완화와 교대로 나타나며,이 기간 동안 뼈 조직이 활발하게 성장하여 장애를 유발할 수 있습니다.

자궁 경부 연골 증은 종종 늑간 신경통, 심장 마비, 위염 또는 담낭염의 악화와 유사하므로 질병 치료는 집에서 수행해서는 안되며 진단 및 개별 약물 치료를 처방하는 전문가가 수행해야합니다.

척추의 다른 부분의 급성 연골 증 치료 방법

급성 연골 증은 연골 조직의 퇴행성 과정에서 척추의 기능 장애입니다. 이것은 다양한 변위, 혈관의 협착 및 뇌로가는 신경 종말을 초래합니다. 질병의 초기 단계에서 증상이 전혀 없다면 시간이 지남에 따라 질병이 빠르게 진행되어 작업 능력의 부분적 또는 완전한 손실을 초래할 수 있습니다..

연골 증의 원인과 증상

이전에는 연골 조직의 원인을 연골 조직의 연령 관련 변화라고합니다. 그러나 현대 의학에서는 척추의 한 부분 또는 다른 부분의 연골이 발생할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 척추의 외상성 부상.
  • 신체의 대사 과정 및 혈액 순환 위반
  • 빈번한 전염병.
  • 장기의 내부 시스템, 특히 내분비 및 신경계의 질병으로 인해 추간판 조직의 영양에 문제가 발생합니다..
  • 유전 적 소인.
  • 앉아있는 생활 방식, 불충분 한 신체 활동, 앉아있는 일 (특히 척추에 고르지 않은 하중으로 불편한 위치에 오래 머무는 경우).
  • 불편한 신발을 신다.
  • 빈번한 저체온증.
  • 빈번한 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 만성 피로.

그러한 증상은 자라면서 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 사람은 다음과 같은 증상을 느끼기 시작합니다.

  • 특히 움직일 때 급성 통증의 출현. 척추는 움직일 수있는 구조이며, 하나 이상의 척추가 각 운동에 관여하므로 연골 증으로 말 그대로 모든 운동이 급성 통증으로 반응합니다. 연골 증에서 통증의 특징은 휴식 중에도 가라 앉지 않는다는 것입니다..
  • 가장 위험한 것으로 간주되는 경추의 연골 증으로 이명, 시력 및 청력 감소, 음성 음색의 변화, 두통 및 목 통증, 기절, 머리를 움직일 때 경련이있을 수 있습니다. 경련은 연골이 얇아 짐을 나타냅니다.
  • 흉부 부위의 연골 증으로 가장 흔하지는 않지만 통증은 흉부 부위, 갈비뼈 아래에 위치하며 호흡을 억제 할 수 있으며 때로는 호흡에 문제가되기도합니다. 상지, 경련의 손가락에 마비가 있습니다..
  • 요추의 연골 증은 요추 부위의 통증을 특징으로합니다. 질병이 진행되는 동안 척추 근육의 긴장이 느껴지고 통증이 엉덩이와 다리로 퍼질 수 있습니다. 하지의 무감각, 다리의 약점 느낌.
  • 진통제 사용이 효과가없는 편두통. 이 경우 목 근육의 무감각이 느껴지고 통증은 운동으로 만 강화되며 메스꺼움과 시력 감소를 동반 할 수 있습니다.

질병 유형

이러한 유형의 연골 증이 있습니다.

  1. 자궁 경부 연골 증은이 질병의 한 형태로, 최상위 7 개의 척추가 병리학 적 과정에 관여합니다. 초기 단계의 질병은 눈에 띄지 않고 진행될 수 있으며 공격이 나타나기 시작하며 각 공격은 최대 10 일까지 지속될 수 있습니다. 사람은 목에 통증을 느끼고 특징적인 위기가 들리는 동안 머리를 돌리기가 어려워집니다. 몸의 가장 중요하고 큰 동맥이 목을 통해 뇌로 전달되기 때문에 자궁 경부 연골 증이 가장 위험합니다. 초기 단계에서 질병은 치료에 잘 반응하며 때로는 2 개월 동안 치료하면 충분합니다..
  2. 흉부 연골 증은 사람이 독립적으로 통증의 원인을 결정할 수 없다는 점에서 교활합니다. 심장 아프게 보일 수도 있습니다. 이것은 통증의 국소화로 인한 것이며,이 유형의 질병으로 허리와 가슴뿐만 아니라 심장 부위에서도 느껴집니다. 흉부 연골 증은 일로 인해 종종 체중을 들어야하는 사람들에게서 가장 자주 진단됩니다..
  3. 허리 통증, 다리, 엉덩이, 사지 마비-이것은 요추 형태의 연골 증상입니다. 질병이 발병하는 동안 환자는 갑작스런 움직임으로 문제 배뇨, 요통을 호소 할 수 있습니다. 심한 경우이 형태는 좌골 신경의 염증, 마비를 유발할 수 있습니다. 이러한 연골 증의 치료에는 약물 요법, 체조 운동이 포함되며 때로는 수술이 필요합니다. 모든 의사의 처방을 엄격히 준수하면 2-3 개월 만에 요추 연골 증을 제거 할 수 있습니다. 물론 수술이 수행되지 않은 경우이 치료 과정은 최대 6 개월 지연됩니다.

연골 증 치료 방법

모든 유형의 연골 증 치료에는 일반적으로 두 가지 이상의 약물 그룹이 포함됩니다.

  • 통증을 완화하기 위해 진통제와 마취제가 필요합니다. 여기에는 노보 카인 또는 리도카인 봉쇄, 장기 글루코 코르티코이드, NSAID, 비마 취성 및 마약 성 진통제가 포함됩니다..
  • 근육 이완제는 근육 톤 감소, 경련 제거, 근육 이완을 나타냅니다..
  • 연골 보호제는 연골 조직의 추가 엷어 짐을 제거하고 억제하며, 그 안에 수분을 유지하고 탄력을 증가시킵니다. 이러한 자금 사용의 효과는 사용 후 약 3 개월에 눈에 띄게되며 전체 치료 과정은 최대 1 년이 소요될 수 있습니다.

물리 치료 :

  1. 레이저 요법은 신경 조직에 작용하여 신경에 대한 마사지 효과를 얻습니다. 이 치료는 신경이 끼일 때 가장 효과적입니다..
  2. 전기 요법은 약한 전류를 적용하기 위해 병이있는 부위에 전극을 적용하는 것입니다. 이 방법은 신진 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 정상화합니다. 이 기술은 맥박 조정기가있는 환자에게는 금기입니다..
  3. Balneotherapy-진흙 요법, 영향을받는 조직을 유용한 요소로 풍부하게합니다..
  4. 충격파 치료는 음파를 사용하는 일종의 마사지입니다..
  5. 진동 처리는 진동을 생성하기 위해 특정 벨트를 사용하는 것입니다. 이 방법은 자궁 경부 연골 증 치료에 특히 효과적입니다..

또한 치료의 복합체에는 다음이 포함됩니다.

  1. 물리 치료.
  2. 마사지.
  3. 민간 요법.

반사 요법 사용

연골 증에 대한 침술 치료는 대체 방법에 속합니다. 그것은 매우 효과적 일 수 있지만 전문가 가이 분야의 전문가라는 조건에서만 가능합니다..

침술은 엔도르핀 생성을 자극하여 혈액으로 방출되면 통증을 막습니다. 또한 절차 중 :

  • 혈액 순환이 정상화됩니다.
  • 영향을받는 부위의 신경 부종이 제거됩니다.
  • 통증 증후군 통과.

자궁 경부 연골 증 운동

다음 연습을 수행하십시오.

  1. 아래턱 손바닥으로 머리를 앞으로 기울이면 저항력이 생깁니다..
  2. 머리가 양쪽으로 기울어 져 최대 장력이 유지됩니다-귀로 어깨를 만지는 것이 좋습니다.
  3. 목 굴곡 : 머리를 앞으로 기울입니다. 3 초 동안 이와 같이 잡아야합니다..
  4. 목 스트레칭 : 팔을 앞으로 당기고 다른 손으로 잡으십시오. 머리는 손을 향해 뻗어 있어야합니다.
  5. 머리를 뒤로 기대어.
  6. 앞뒤로 으 rug하다.

운동 목록 :

  1. 어깨에서 손바닥의 위치에서 팔꿈치와 어깨로 원을 그리며 움직여야합니다..
  2. 어깨 높이 : 오른쪽, 왼쪽, 함께
  3. 자물쇠로 손을 닫고 몸을 돌리기.
  4. 손으로 몸을 돌리면.
  5. 손으로 안아주세요 : 먼저 손을 벌리고 최대한 몸을 꼭 안아주세요..

요추 연골 증 운동 목록

요추 형태의 연골 증에 가장 많이 처방되는 운동은 다음과 같습니다.

  1. 요추 부위 만 관련된 몸통의 회전.
  2. 의자에 앉으면 머리를 최대한 가슴 뒤로 내 밀어야합니다..
  3. 서있는 자세에서 허리의 회전, 테이블의 팔꿈치, 허리의 손바닥.
  4. 골반의 회전.
  5. 다리가 무릎에서 구부러지고 팔로 꽉 쥐고 누운 자세에서 옆으로 돌립니다..

예방 권고

연골 증의 출현을 예방하려면 다음이 필요합니다.

  1. 정기적으로 실행 가능한 신체 활동 및 활동적인 라이프 스타일, 체조 운동의 사용.
  2. 모든 상황에서 편안하고 정확한 신체 자세 – 직장에서, 자고있는 동안.
  3. 편안한 옷과 신발을 착용.
  4. 나쁜 습관을 거부하는 건강한 생활 습관.
  5. 지속적인 체중 조절.
  6. 올바른 균형 잡힌 영양.
  7. 신체와 면역의 전반적인 강화.

집에서 연골 증의 증상 및 치료 방법

연골 증은 전체 척추에 영향을 줄 수 있지만 특정 경우 병리학이 가장 두드러진 부분이 나타납니다. 퇴행성 과정의 영역에 따라 특정 특징적인 증상이 나타납니다. 그러나 거의 항상이 질병에는 두 가지 유형의 통증이 동반됩니다. 초기 단계의 연골 치료를 위해 민간 요법, 부항 마사지 및 치료 운동에 의지 할 수 있습니다. 그러나 적절한 치료가 없으면 합병증을 유발할 수 있으므로 모든 치료 조치는 주치의의 승인을 받아야합니다..

병리학 적 변화는 추간 판의 연골 조직에만 영향을 미치기 때문에 연골 증은 osteochondrosis의 초기 단계입니다. 뼈와 연조직이 건강하게 유지됩니다.

연골 영양 장애 의이 단계가 일반적으로 숨겨져 있기 때문에 연골 증의 증상이 항상 뚜렷한 것은 아닙니다. 그러나 병리학이 척추의 움직일 수있는 부분에 영향을 미치고 합병증이 발생하면 (돌출 및 디스크 탈출증) 질병의 임상 증상이 골 연골 증과 다르지 않습니다.

연골 증은 전체 척추에 영향을 미치지 만 병리학 적 과정은 대부분의 이동 세그먼트에서 더 활발합니다. 이는 이러한 영역에 큰 하중이 가해지기 때문입니다. 또한 연골 증의 증상은 척추의 어느 부분이 질병에 더 취약한 지에 따라 다를 수 있습니다..

자궁 경부에는 두개골을 공급하고 뇌와 소뇌의 뒤쪽에 혈액과 산소를 ​​공급하는 동맥 혈관이 있습니다. 신경 섬유는이 부분에서 나오며 피부의 충격을 머리, 목, 어깨 거들 및 상지로 전달합니다. 따라서 경추의 연골 증으로 이러한 모든 구조의 위반이 나타날 수 있습니다..

자궁 경부 척추의 척추 구조

척추 동맥이 압박되거나 자극을 받으면 척추 동맥 증후군이 발생합니다. 그것은 뇌에 들어가는 혈액량의 감소로 표현됩니다. 중추 신경계의 담보 시스템이 잘 발달되어 있습니다. 즉, 척추 뼈와 경동맥을 연결하는 추가 동맥이 있으면 뇌 순환 장애의 징후가 없습니다. 그러나 뇌에 그러한 보상 능력이 박탈되면 뇌 후부에서 만성 순환 부전의 다음 증상이 나타납니다.

  • 빈번한 두통-맥동 또는 파열 특성이 있으며 정수리 영역, 사원 및 머리 뒤쪽에 국한됩니다.
  • 메스꺼움과 구토로 인한 주기적 현기증;
  • 시력 손상, 베일의 출현 및 눈앞의 파리;
  • 조정 상실 및 균형 문제;
  • 청력 손실 및 지속적인 이명;
  • 환자가 자세 톤을 잃을 때 자궁 경부 척추가 급격히 움직이며 주기적으로 낙하 공격합니다.
  • 무력 증후군 :
    • 성능 및 농도 감소;
    • 기억력 장애;
    • 과민성;
    • 만성 피로.

경추의 강한 변화로 척추 동맥의 압박으로 인해 혈류가 완전히 중단 될 수 있습니다. 이로 인해 척추 뼈 분지에서 뇌졸중이 발생합니다..

목에 신경 뿌리와 병리학 적 근육 긴장으로 다음과 같은 연골 증상이 나타납니다.

  1. 1. 통증 증후군. 두 가지 유형으로 나뉩니다.
    1. 자궁 경부통은 강도가 낮거나 중간 정도 인 만성 통증입니다. 그들은 머리, 목, 어깨 거들 뒤쪽에 국한되어 있습니다. 이 유형의 통증 증후군은 머리를 예리하게 돌리면 증가합니다..
    2. 2. 자궁 경부-질병이 악화되는 동안 나타나는 심한 고통스러운 감각. 몇 초 또는 몇 분 동안 촬영하는 것 같습니다. 자궁 경부 후 환자는 자궁 경부 통증을 느낍니다..
  2. 신경 증후군. 상지의 신경에 장기간의 병리학 적 영향을 미치면 손의 특정 부분의 감수성 및 마비와 같은 신경 학적 합병증이 발생하는 것이 질병 후기의 특징입니다..

척수가 압축되면 가장 심각한 결과가 나타납니다. 척추의 변위와 아탈 구로 인한 큰 탈장, 운하 협착증으로 발생하기 때문에이 가능성은 다소 낮습니다. 연골 증이 너무 복잡해지면 증상이 영향을받는 척수의 수준에 해당합니다.

척수 압축 수준 (세그먼트)전형적인 증상 및 결과
C1-C2호흡기 및 혈관 중심의 치명적인 기능 장애
C2-C5모든 사지 마비 (사지 마비) 및 호흡기 근육의 파괴로 호흡 부전으로 이어짐
C5-C8상지의 근육 섬유의 작용이 중단되고 하부의 마비

흉추의 연골 증의 가장 흔한 증상은 흉부 통증과 흉강입니다. 그들을 위해, 당신은 자궁 경부 및 자궁 경부와 ​​유추를 그릴 수 있습니다. 첫 번째 경우 통증은 영구적이며 흉추 전체에 영향을 미치며 늑간 공간과 갈비뼈 뒤쪽으로 전달됩니다. 흉강의 경우 통증이 갑자기 심각합니다..

흉추에서 나오는 신경이 흉부 및 복강 기관의 기능에 필요하기 때문에 압박되면 내부 질병과 유사한 증상이 발생할 수 있습니다. 흉부 부위의 연골 증으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 만성 기침;
  • 삼키는 과정의 위반;
  • 심장 부위의 통증 및 정상적인 심장 리듬의 방해;
  • 가슴에 따끔 거림;
  • 트림;
  • 복부의 통증과 불편;
  • 소화 장애 및 대변 장애;
  • 혈압의 급증;
  • 고관절 기관의 기능 장애.

이 부분의 연골 증이 가장 자주 발생합니다. 요추와 천골의 척추에 퇴행성 영양 장애가있는 사람들은하지 (one) 중 하나로 전해지는 통증 (요통)을 호소합니다. 허리와 다리는 항상 요통으로 아프며 불편 함은 강도가 낮으며 갑작스런 움직임과 구부림으로 인해 종종 증가합니다. 급성 통증 (요통)의 발작이 가능합니다. 그들은 과도한 육체 노동에 의해 유발되며 몇 분 동안 지속됩니다..

신경 뿌리의 염증으로 신경 분포 장애의 증상이 나타납니다. 환자는 다리의 민감도,하지의 근육 강도가 감소했을 수 있습니다.

집에서 자신의 노력으로 연골 증 치료가 가능합니다. 그러나 의사와상의 한 후에 만 ​​수행해야합니다. 올바른 치료법을 결정하려면 추간 판 상태의 정확한 진단을 수행해야합니다..

전통 의학, 의약품의 모든 요리법과 방법은 전문가의 승인을 받아야합니다. 천연 의약품을 사용할 때 주어진 복용량과 복용량 요법을 관찰하는 것이 좋습니다.

연골 증에 대한 단일 치료법은 없습니다. 약물 요법은 포괄적 인 방식으로 수행됩니다..

다음과 같은 약물 그룹 사용이 포함됩니다.

첫 번째 단계는 항염증제를 사용하는 것입니다. 그들은 외부와 내부입니다..

Diclofenac은 임신 첫 및 두 번째 임신 여성에게 승인되었습니다.

이 그룹의 다음 약물이 구별됩니다.

  • 니 메술 리드;
  • 인도 메타 신 (Indocide);
  • 디클로페낙 (Voltaren, Diclobene);
  • 이부프로펜;
  • 케토 프로 펜 (Fastum-gel) 등.

척수 연골 증으로 인한 근육 연축을 제거하는 데 사용됩니다. 이것은 혈관과 신경을 풀어주고 긴장을 완화시킵니다. 구두로 복용하면 근육 이완제가 오랫동안 통증을 완화시킬 수 있습니다..

가장 일반적으로 처방되는 약물은 다음과 같습니다.

  • 바클로 펜;
  • 시클로 벤자 프린;
  • 티 자니 딘 (Sirdalud);
  • 톨 페리 손 (Midocalm).

의사의 처방과 통제없이 근육 이완제를 사용하는 것은 금방 중독됩니다. 이 약물 그룹은 중추 신경계에 작용하여 졸음을 유발합니다..

연골 조직을 회복시키기 위해서는 칼슘, 마그네슘 및 인이 필요합니다. 그들은 Milgamma, Neuromultivitis, Neurobion 및 Neurorubin으로 보충 될 수 있습니다.

그룹 B의 비타민은 신경 조직의 과정에 필요하며 D와 A는 뼈 강화에 관여합니다. 비타민 E는 산화 환원 과정을 활성화시키고 C는 면역 체계를 강화시킵니다. 그들 모두는 또한 신경 뿌리의 재생에 기여하여 항산화 효과를 제공합니다.

연골 증에서 중추 신경계의 기능을 회복시키기 위해 환자에게 진정제가 처방됩니다. 통증을 완화시켜 진정 효과가 있습니다. 또한 편안한 효과가 있으며 기분 변화를 완화시킵니다. 약초 요법을 사용하는 것이 좋습니다-익모초 또는 발레리 안 팅크.

필요한 경우 더 강한 것을 임명하십시오. 여기에는 독실 아민, 기다 제팜, 페나 제팜이 포함됩니다.

추간판에서 퇴행성 영양 장애 과정을 억제하기 위해 연골 보호 제가 사용됩니다. 그들은 콘드로이틴과 글루코사민 설페이트의 작용을 기반으로합니다..

관절과 추간판 복원을위한 연골

콘드로이틴은 새로운 연골 조직의 성장을위한 기초입니다. 글루코사민은 연골의 구조 요소를 복원하고 파괴로부터 보호하는 데 필수적입니다..

병든 척추 부분을 워밍업하는 것이 가장 일반적인 대체 치료법 중 하나입니다. 이를 위해 양, 낙타 또는 개 양모로 만든 벨트가 사용됩니다. 처음 두 유형은 저자 극성 특성을 가지므로 선호하는 것을 선호하는 것이 좋습니다. 건조한 열은 통증을 줄이고 염증을 줄일 수 있습니다.

Vulkan 온난화 벨트는 3 개의 층 (네오프렌, 라이크라, 나일론)으로 구성되어 있으며 저자 극성이며 가려움증을 유발할 수있는 울 벨트의 탁월한 대안으로 사용됩니다

목욕과 사우나는 질병이 완화되는 기간 동안 만 방문 할 수 있습니다. 염증 과정의 급성 단계에서 증상의 일시적 완화에 이어 급격한 악화가 발생할 수 있으므로 그러한 절차는 금지됩니다. 아래의 레시피에도 동일하게 적용됩니다..

자궁 경부 및 흉부 부위의 연골 치료에는 중국 고추 패치를 사용할 수 있습니다.

병든 척추 부분을 문지르려면 다음 팅크를 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 마늘 팅크. 껍질을 벗긴 마늘 200g을 섭취하고 500ml의 의료용 알코올로 채우고 2 주 동안 치료법을 고집해야합니다.
  2. 2. 알로에와 겨자의 팅크. 마른 겨자 및 알로에 주스 50g, 프로 폴리스 1g 및 보드카 400ml를 섭취해야합니다. 제품은 2 주 동안 담가 두어야합니다..

등을 따뜻하게하기 위해 수제 연고를 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 홉 콘 1 큰술과 라드 1 큰술을 섞어 야합니다. 결과물은 취침 전에 고통스러운 부위에 문질러 야합니다..
  2. 2. St. John 's wort와 yarrow를 1 : 2 비율로 갈아서 섞어 야합니다. 증기 용 석유 젤리 2 개를 녹여 허브 원료를 첨가하십시오. 결과 일관성에 1 부분 hellebore 팅크를 추가하십시오. 완성 된 연고는 하루에 여러 번 문지릅니다..
  3. 3. 약국에서 구입 한 바디 아지 파우더와 해바라기 오일을 1:30 비율로 혼합해야합니다. 결과 제품은 아픈 곳에 문지르고 천으로 절연해야합니다. 효과를 얻으려면 워밍업이 40-50 분 지속되어야합니다..

연골 증을 치료할 때 약용 온난화 압축을 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 인기있는 요리법이 구별됩니다.

  1. 1. 테레빈 유로 압축합니다. 1 티스푼의 원료를 가지고 피부가 붉어 질 때까지 고통스러운 부위에 문지릅니다. 처리 된 영역은 거즈로 싸여 있으며 꿀과 밀가루로 만든 케이크가 있으며 따뜻한 담요 또는 모직 스카프로 덮습니다. 절차는 50-60 분 이내에 수행되며 2-3 일 후에 반복되지만 전체 치료에서 5 회를 넘지 않습니다.
  2. 2. 양 고추 냉이 압축. 식물 뿌리를 강판에 문지르고 양 고추 냉이 잎을 자르고 사워 크림과 섞은 다음 결과 혼합물을 압축 형태로 바릅니다..
  3. 3. 겨자 압축. 사워 크림과 같은 균일 한 혼합물을 얻을 때까지 겨자 가루 1 티스푼을 따뜻한 물로 희석 한 다음 압축에 사용.
  4. 4. 꿀과 감자는 압축합니다. 생 감자를 갈아서 꿀과 섞습니다. 재료는 같은 비율로 섭취됩니다. 압축은 일주일에 한 번만 수행됩니다..

치유 목욕은 연골 증을 치료하고 신경계를 이완시키는 데 유용합니다. 항염증제 및 진정제 효과를 제공하기 위해 허브 약초 및 주입이 사용됩니다. 물 절차는 20-30 분 동안 수행되며 수온은 37-38도 내에 있어야합니다..

다음과 같은 효과적인 레시피가 구별됩니다.

  1. 1. 레몬 밤과 민트, 자작 나무 잎을 같은 양으로 섞습니다. 200g의 수집 물을 물통에서 양조하고 약간 식힌 다음 욕조에 추가합니다..
  2. 2. 1.5kg의 솔방울과 바늘을 5 리터의 끓는 물에 넣고 30 분 동안 끓인 다음 약간 식힌 다음 욕조에 부어 넣습니다..
  3. 3. 5 리터의 끓는 물에 300g의 카모마일을 꽃과 줄기로 넣고 2 시간 동안 고집하십시오. 결과 팅크는 온수 욕조에 추가됩니다..

통증을 제거하고 염증을 완화하기 위해 경구 투여를 위해 허브 약초와 주입을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 셀러리 (1kg)의 뿌리, 줄기 및 잎을 고기 분쇄기에 통과시키고 레몬 2 개에서 얻은 꿀 500g을 넣습니다. 모든 성분은 철저하게 혼합되어 식사 30 분 전에 하루에 세 번 1 큰술을 소비합니다..
  2. 2. 하루에 한 번 이상 날 것 또는 조림 예루살렘 아티 초크.
  3. 3. 1 리터의 끓는 물로 귀리 곡물 1 컵을 부어 액체의 1/4이 증발 할 때까지 조성물을 끓입니다. 결과 국물을 여과하고 식사 전에 하루에 3 번 소비합니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀을 추가.
  4. 4. 홉 콘 2 테이블 스푼, 발레리 안 뿌리 및 민들레 뿌리 4 테이블 스푼, 톱풀 허브 7 테이블 스푼 및 백리향 1 테이블 스푼을 갈아서 넣습니다. 모든 구성 요소가 완전히 혼합되어 밀폐 된 항아리에 부어집니다. 주입의 일일 복용량을 준비하려면 1 큰 스푼의 원료를 섭취하고 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 결과 음료는 하루에 4-5 번 2 큰 술에 소비됩니다..

다양한 염증성 질환의 치료를 위해 쾌적한 맛과 향을 가진 "Monastic collection"이 사용됩니다. 오레가노, 엘레 캄파 인 뿌리, 세인트 존스 워트, 로즈 힙 및 기타 약용 식물이 들어 있습니다. 제품의 주요 특징은 구성 요소가 균형 잡힌 방식으로 선택되어 성분이 서로의 작용을 억제하지 않고 치료 효과를 향상시키는 것입니다.

"Monastic collection"은 연골 조직의 복원을 촉진하여 추간판의 탄성을 향상시킵니다. 그것은 신진 대사 과정을 개선하고 아미노산으로 몸을 포화시킵니다..

약초 수집에서 약용 차를 준비하고 사용하는 방법은 제품 포장에 표시되어 있습니다. "Monastic collection"에는 부작용과 금기 사항이 없습니다.

위의 치료 방법과 함께 소금을 제거하는 방법으로 부항 마사지를 사용해야합니다. 그러나 절차를 수행하기 전에 의사와 상담해야합니다. 은행 마사지는 다른 방법의 특징 인 생생한 부작용이 없지만 특정 경우 금기 사항이 될 수 있습니다. 다음과 같은 경우에는이 절차를 수행 할 수 없습니다.

  • 증가 된 피부 감도;
  • 고혈압의 3도;
  • 피부의 종양학 질환;
  • 결핵;
  • 혈액 병리;
  • 심한 경련 경향;
  • 피로;
  • 장기간 출혈의 소인;
  • 급성 연골 증;
  • 피부의 염증;
  • 임신;
  • 심장 리듬 위반;
  • 마사지 구역의 아픈 두더지.

부항은 연골 부위에서 중요한 영향을받는 부위의 혈액 순환과 조직 영양을 개선하는 데 사용됩니다. 부항 마사지는 림프의 유출을 정상화하여 꼬인 신경 뿌리 부위의 붓기를 완화시킵니다. 또한이 절차는 근육 조직의 기능을 향상시키는 데 도움이되며 근육 연축에 사용될 수 있습니다. 혈류 자극은 척추 부위의 신경 분포에 유익한 영향을 미치므로 통증 증후군을 제거합니다..

부항 마사지는 독소를 제거하고 혼잡을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 절차 덕분에 피부 색조, 혈관 상태 및 환자의 전반적인 건강 상태가 향상됩니다..

부항 마사지를 올바르게 수행하려면 유리 병과 면봉을 사용해야합니다. 진공 상태는 불에 의해 만들어집니다. 부드러운 벽이있는 플라스틱 병을 사용하는 또 다른 옵션이 있습니다. 희귀 한 공간을 만들려면 사람의 피부에 넣기 전에 꽉 쥐는 것으로 충분합니다..

사용할 수있는 유형에 관계없이 마사지는 특정 기술을 따릅니다.

  1. 1. 이전에는 환자의 피부를 마찰을 줄이기 위해 팻 크림이나 오일로 치료했습니다. 먼저 고전적인 마사지가 수행됩니다. 이를 위해 쓰다듬 기, 마찰 및 반죽 기술이 사용됩니다..
  2. 2. 마사지 부위를 가열 한 후 항아리를 넣습니다. 유리 병을 사용할 때는 타는 면봉을 안에 넣고 그 뒷면에 항아리를 놓습니다. 시간이 지남에 따라 모든 산소가 연소되어 진공이 생성되고 용기가 피부에 빨려 들어갑니다. 플라스틱 캔을 사용할 때 약간 압착됩니다.
  3. 3. 캔이 설치되면 안마사는 척추와 평행하게 움직이기 시작합니다. 이렇게하려면 원형 및 선형 운동을 사용하십시오. 매끄럽고 정확해야합니다..

캔 운동 다이어그램

캔을 사용할 때 피부는 약간 수축해야합니다 (1.5cm). 이 절차는 환자에게 통증이나 과도한 불편을 유발해서는 안됩니다. 그러나 일반적으로 피부에 약간의 작열감과 긴장이 있습니다. 은행은 10-15 분 동안 배치됩니다. 세션은 하루에 한 번만 수행되며 전체 과정에는 4-6 개의 절차가 포함되어야합니다. 신장 부위에 캔을 넣는 것은 금지되어 있음을 알아야합니다.

연골 통증을 완화하기 위해 특수 체조를 사용할 수 있습니다. 자궁 경부 골 연골 증의 경우 다음 운동이 유용합니다.

  1. 1. 의자에 앉아 무릎을 꿇고 손을 똑바로 펴십시오. 목 뒤로 근육이 스트레칭되는 느낌이 들도록 머리를 앞으로 기울일 필요가 있습니다..
  2. 2. 같은 시작 위치에서 머리를 옆으로 돌립니다..
  3. 3. 의자에서 일어나지 않고 한쪽 어깨에서 머리를 기울인 다음 다른 쪽 어깨에서 머리를 기울일 수 있습니다. 귀로 어깨에 닿아 어깨를 들일 필요는 없습니다. 어깨는 고정되어 있어야하며, 굽힘 뒤쪽의 목에 쉽게 스트레칭되는 느낌이 있어야합니다..
  4. 4. 팔을 내려서 매달 리도록하고 어깨를 앞뒤로 원을 그리며 움직입니다..
  5. 5. 왼쪽 손바닥을 왼쪽 템플에 놓고 머리를 눌러 목 근육이 반응하도록 변형시켜야합니다. 정적 전압은 5 초 동안 유지되어야합니다..

흉부 연골 증의 경우 다음 신체 굽힘 및 어깨 운동 운동을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 어깨의 회전 및 리프팅. 상지의 회전 및 스윙은 원형 방향으로 수행되어야합니다..
  2. 2. 몸을 들어 올리십시오. 운동은 경향이 있거나 앙와위 자세에서 수행됩니다. 가슴과 어깨 만 들어야합니다..
  3. 3. 팔 굽혀 펴기. 그러한 운동을하기가 어렵다면 벽에서 팔 굽혀 펴기를 시작할 수 있습니다..

자궁 경부, 흉부 및 요추에 대한 체조

요추 연골 증의 경우 다음 운동이 권장됩니다.

  1. 1. 기대. 다리를 어깨 너비로 벌리고 등을 똑 바르게하고 손을 벨트에 대고 등을 둥글게하지 않고 앞으로 앞으로 구부리십시오..
  2. 2. 측면으로 구부립니다. 동일한 시작 위치에서 제작.
  3. 3. 발로 운동하십시오. 무릎을 꿇고 손을 바닥에 얹어 야합니다. 한쪽으로 부드럽게 움직여서 등을 구부린 다음 다른쪽으로 부드럽게 움직여야합니다..
  4. 4. 허리의 정적 장력. 침대 나 바닥에 누워서 등을 바닥으로 누르십시오. 몇 초 동안 긴장 상태를 유지 한 다음 휴식을 취해야합니다..

각 운동은 10-12 번 수행됩니다. 그러나 통증 증후군을 유발해서는 안됩니다. 근육이 피곤하면 하중이 줄어 듭니다..

질병의 원인 중 하나는 신진 대사를 방해하기 때문에 성공적인 치료를 위해서는식이 요법을 사용해야합니다. 다이어트에는 단백질, 칼슘, 비타민 및 기타 미네랄이 풍부한 음식이 포함되어야합니다. 따라서 소비를 늘려야합니다.

  • 신선한 과일, 야채 및 허브;
  • 유제품;
  • 삶은 살코기;
  • 바다 물고기;
  • 신선한 딸기;
  • 곡물 및 버섯;
  • 올리브 오일 또는 레몬 주스.

콜라겐은 추간판의 연골 조직을 회복시키는 데 필요합니다. 젤리 고기, 젤리에 들어 있습니다.

연골 증으로 다음 제품의 사용을 제한해야합니다.

  • 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식, 튀긴 음식;
  • 농축 국물;
  • 반제품;
  • 알코올.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다