이 기사에서 발목 염좌가 집에서 어떻게 치료되는지, 병원에 가지 않고 빠르게 할 수 있는지 알아 봅니다. 응급 처치 방법, 치료 후 회복 속도를 높이는 방법.

이 기사의 저자 : Stoyanova Victoria, 2 번째 카테고리의 의사, 치료 및 진단 센터의 실험실 책임자 (2015–2016).

집에서 발목 염좌는 심각한 부상을 입지 않고 스스로 치료할 수 있습니다. 즉, 1 도의 손상, 개별 섬유의 미세 파열, 가벼운 부수적 증상 (발목 통증).

인대 염좌 중 발목 모양

피해자가 부상이 경미하다는 것을 절대적으로 확신한다면 (병원에 가지 않고) 완전히 회복하기에 충분합니다.

  • 스트레칭 직후에 도움을 제공 (첫날 동안 얼음이 압박되어 붕대를 고정 함);
  • 다리에 대한 1 ~ 2주의 ​​상대적 휴식 (통증이 사라질 때까지의 최소 스트레스 양);
  • 연고 및 압축 사용 (염증, 부기, 통증 완화);
  • 고정 붕대를 제거한 후 의료 체조 과정.

그러나 외상 학자 (염좌, 인대 파열이 의심되는 경우 접촉)의 전문적인 조언이 없으면 치유가 얼마나 잘 진행되고 있는지 정확하게 결정할 수 없습니다..

그렇기 때문에자가 치료를 통해 합병증이 발생할 가능성이 있습니다 (인대가 완전히 파열되고 관절 탈구가 발생 함).

가정 방법이 얼마나 효과적인지, 자신을 치료할 가치가 있는지 평가하기는 어렵습니다..

일반적으로 이러한 경우 부상당한 다리를로드하는 것이 예상보다 일찍 시작되고 이것이 반복되는 손상의 원인이되어 더 심각합니다..

rain 인대 치유 과정을 가속화하는 방법

인대 섬유의 일부만 찢어진 작은 부상조차도 오랫동안 치료됩니다..

조직을 흉터내는 데 최대 1 주일이 걸립니다. 완전한 회복을 위해서는 통증이 사라진 후 며칠 동안 고정 붕대를 착용하는 것이 좋습니다 (부하에서).

복구가 가속화 될 수 있습니다 (약간의 손상으로 프로세스가 3-4 일 더 빨라짐).

  • 응급 처치를 올바르게 제공함 (주된 임무는 사지를 식히고 고정하여 다시 손상되지 않도록하는 것입니다).
  • 다리를 식히고 고정한 직후 걷기 시작 (다리에 과부하가 걸리지 않음). 경부하는 혈액 순환 (영양), 림프 흐름 (팽창 완화), 찢어진 섬유의 빠른 재생 촉진.
  • 발과 아랫쪽 다리를 압박하지 않고 마사지를 시작하여 손상된 부위 위와 아래에 혈액 순환과 림프 흐름을 자극합니다..
경증 중증의 발목 인대에 대한 자기 마사지

항목 2와 3은 경미한 부상에만 효과적입니다. 처음 며칠 동안 심각한 파열이 발생한 경우 발목을 움직이고 마사지하고 워밍업하는 것은 바람직하지 않습니다..

발목 관절에 대한 다른 가정 요법 (얼음 압축, 염증 완화를위한 연고)은 약물과 거의 같은 수준에서 인대 치유 속도에 영향을 미칩니다.

스트레칭을 제거하는 매우 빠른 방법은 없습니다. 이 과정은 자연적으로 세포 재생 속도 (갱신) 및 손상 정도에 달려 있습니다..

응급 처치를 올바르게 제공하는 방법, 치료 단계

집에서 피해자에게 도움을 제공하기위한 알고리즘 :

  1. 얼음 팩 (가열 패드, 가방, 천에 싸인 얼음 병)을 손상된 부위에 즉시 20 분 동안 바릅니다. 첫날에 6-7 번 절차를 반복하십시오..
  2. 관절을 고정하십시오 (특수 보조기 (관절을 고정시키는 의료 장치)를 착용하거나 단단한 붕대를 바르십시오). 밑창에서 아래쪽 다리로 움직여 탄력 붕대를 바르십시오. 발목 부분 (중간까지)과 다리 아래쪽 (발목)을 잡고 발 뒤꿈치를 비워 둡니다. 단단한 붕대로 발목 고정

붕대는 운동 중 발목을 제한하여 비틀림을 방지해야합니다. 동시에 혈액 공급을 방해해서는 안됩니다 (붕대를 적용 할 때 마비 감, 발 따끔 거림이 나타나지 않고 손가락이 파랗게 변하지 않도록하십시오). 밤에 붕대를 벗어.

  • 통증을 견딜 힘이 없다면 내부에 마취제를 복용하십시오 (Tempalgin, Nurofen, Spazmalgon).
  • 냉각 및 고정 후 부종과 큰 혈종 (손상 부위의 출혈)이 없다면 다음을 시작하십시오.

    • 발을 밟으면 서 방 주위를 조심스럽게 움직입니다. 발목의 약간의 불편 함은 점차 사라지고, 가장 중요한 것은 다리를로드하지 않는 것입니다.
    • 때때로 가벼운 쓰다듬 기 운동으로 팔다리의 혈액 순환을 자극하여 아픈 부위를 건드리지 않고 근육, 손가락을 가볍게 누르십시오..
    • 운동 첫날, 휴식과 얼음 압박을 번갈아 가며 다리를 의자로 들어 올리십시오..

    운동 중 부기, 큰 멍, 통증이 심하면 손상은 1 도의 경미한 부상보다 더 심각합니다. 이 시점에서 발목을로드하면 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 다음을 수행해야합니다.

    • 다리를 들어 올리십시오..
    • 침착이 가라 앉을 때까지 움직이지 마십시오 (3-4 일).
    • 충혈, 항염증제 연고 (Troxevasin, Diclofenac, Troxerutin)를 하루에 여러 번 해당 부위에 바르십시오..

    며칠 후 제약 연고 (Apizatron, Finalgon, Viprosal)의 도움으로 부상 부위를 예열 ​​할 수 있습니다.

    항 염증 및 온난화 제약 연고

    4-5 일에서 다리를 점차적으로 적재하십시오 (흔들림, 회전, 계단).

    증상이 완전히 사라질 때까지 그리고 회복 후 5-7 일 동안 고정 붕대를 착용하십시오..

    심각한 손상이 발생한 경우 즉시 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

    발목 스트레칭을위한 민간 요법

    집에서는 염증, 부종, 혈종, 통증을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 치료법을 사용합니다..

    모든 항염증제, 충혈 제거제를 부상 직후에 사용할 수 있으며, 3-4 일 동안 워밍업.

    또한 기사-발목 염좌를 치료할 수있는 가장 효과적인 방법에 대한 평가.

    기사에서 아래에 나열된 민간 요법은 제약 제제 (Voltaren, Dolobene, Troxevasin)와 함께 가장 효과적입니다. 각 치료법은 개별적으로 특정 치료 효과를 나타내지 만 인대를 신속하게 회복시키는 것으로 충분하지 않습니다.

    Badaga와 압축

    Badiaga-담수 스폰지 분말 (젤과 크림 형태로도 제공).

    진통제, 항염증제, 국소 자극제 및 경미한 살균제, 흡수 가능한 효과가 있습니다 (혈종, 타박상에 도움이 됨).

    1. 두꺼운 사워 크림의 일관성을 유지하기 위해 물로 Badyagi 건조 분말을 희석하고 면봉으로 하루에 3-4 번 20 분 동안 해당 부위에 바르십시오. 건조 후 물로 씻어.
    2. 마른 가루 Badyagi를 화장 용 흰색 점토 (고령토) 또는 다른 색과 같은 비율로 혼합하십시오. 두꺼운 사워 크림의 일관성으로 희석하고 20 분 동안 (1 일 3-4 회) 두꺼운 층에 바르고 물로 헹구십시오.
    3. 두꺼운 사워 크림의 일관성에 과산화수소 (3 %) 또는 노보 카인 (2 %)으로 분말의 배 야구를 희석하고 스트레칭 된 영역에 적용하십시오 (20 분 동안, 하루에 최대 4 번). 과산화물과의 혼합물은 타박상과 타박상을 효과적으로 제거하며 Novocaine과 함께 국소 마취 및 흡수 효과가 있습니다..

    젤 (연고) 형태의 Badyagu는 동일한 방식으로 적용됩니다.

    사용하기 전에 감도 테스트를 수행해야합니다-팔꿈치 구부러진 부분에 소량의 제품을 펼치십시오. 약간의 발적과 따끔 거림은 정상적인 반응이며 심한 자극은 금기 사항입니다 (피부 상처, 찰과상 및 상처).

    Dimexidum을 사용한 압축

    약국 액체 Dimexide-항염증제, 진통제, 방부제.

    Dimexidum은 첫날부터 외상을 치료합니다.

    • 피부가 매우 민감하면 1 : 1 또는 1 : 5 비율로 액체를 희석하십시오 (1 : Dimexide 1 개, 나머지는 물임).
    • 심한 통증을 완화하기 위해 약에 Novocaine (2 % 용액) 1 부를 추가 할 수 있습니다.
    • 면봉에 Dimexide 용액을 적 십니다..
    • 플라스틱으로 덮고 붕대로 고정 된 50-60 분 동안 바르십시오..

    Dimexide로 집에서 발목 관절 염좌 치료는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 약물은 통증, 염증을 신속하게 제거하고 손상된 조직의 재생 속도를 높이며 흡수 효과가 있습니다. 피부 장벽을 가로 질러 의약 물질의 운반을 자극합니다.

    압축하기 전에 부상 부위에 항염증제 젤 (Diclofenac, Dolobene) 또는 충혈 제거제 (Lyoton)가 윤활됩니다.

    세탁 비누 연고

    이 수제 연고는 항 염증, 재 흡수 및 진통 효과가 있습니다. 사람이 다리를 펼친 직후에 적용 할 수 있습니다 (얼음 압축으로 대체).

    1. 1 큰술을 가져 가라. 엘. 강판 된 세탁 비누.
    2. 그것에 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 신선한 닭고기 달걀의 물과 노른자 1 개.
    3. 부드러워 질 때까지 저어.
    4. 여러 번 접힌 붕대 또는 거즈에 바르십시오 (혼합물로 천을 포화시킵니다).
    5. 1.5-2 시간 동안 폴리에틸렌으로 아픈 부위에 바르십시오..
    6. 붕대로 고정.

    통증과 염증이 완전히 사라질 때까지 연고를 사용하십시오..

    요오드 그리드

    요오드는 효과적인 방부제, 항염증제, 진통제 및 흡수제입니다.

    요오드 메쉬를 만드는 방법 :

    • 면봉을 가지고 요오드 한 병에 담그십시오..
    • 손상된 영역에 격자 패턴을 적용합니다 (메시 크기 1x1cm)..
    • 경미한 부상의 경우 부상 후 1 일, 심각한 부상의 경우 2-3 일 후 요오드 그리드 그리기를 시작하십시오..

    요오드는 다른 가정 요법과 함께 사용할 수 있습니다.

    양배추 잎과 생 감자 압축

    이러한 압축은 부상 직후에 수행 될 수 있습니다..

    냉장고에 넣어 냉장 감자와 양배추 잎.

    • 생 양배추 잎을 가져 와서 주스가 나타날 때까지 치십시오. 손상 부위에 붙이고 붕대로 고정하십시오. 증상이 완전히 사라질 때까지 10-12 시간 동안 압축을하십시오 (취침 전에 가능)..
    • 생 감자를 갈아서 주스를 약간 짜서 혼합물을 치즈 천에 여러 번 접습니다. 폴리에틸렌 조각으로 압축을 덮고 붕대로 고정하고 10-12 시간 동안 (밤새) 방치하십시오..

    위의 모든 가정 요법은 심한 염좌에서 회복하는 데 유용합니다..

    보수 치료, 물리 치료 치료와 병용하는 것이 좋습니다 (주치의가 금기 사항을 보지 못하는 경우).

    회복 기간 동안의 가정 치료

    재활 과정에서 (병원에서 치료 후) 환자의 주요 임무는 발목의 안정성을 점차적으로 회복시키는 것입니다..

    이것은 인대와 근육을 강화하고 부상의 재발을 예방하는 운동 요법으로 촉진됩니다..

    집에서 수행 할 것을 권장하는 운동 :

    1. 발가락으로 바닥에 흩어져있는 작은 물건을 올리십시오..
    2. 의자에 앉아 발을 바닥에서 들어 올리고 발가락을 여러 번 구부린 다음 똑바로 펴십시오..
    3. 같은 위치에서 발을 왼쪽으로 돌린 다음 오른쪽으로 돌립니다..
    4. 발바닥을 유리 병, 작은 골이있는 공에 넣습니다..
    5. 의자 뒤쪽에 기대고 천천히 발끝을 들어 올리고 아래로 내립니다..

    발목을 심하게 받치거나 통증을 극복하지 않고 모든 운동을 천천히하십시오.

    점차적으로 부하를 늘리십시오 (운동 당 10 ~ 20 회, 하루에 1-2 회).

    회복 훈련과 함께 마사지는 매우 유용합니다..

    재활 기간 동안 유용한 권장 사항

    • 스트레칭 증상이 사라진 후 (특히 하중이 증가 할 때) 며칠 (최대 2 주) 동안 고정 붕대 (고정 장치, 특수 압박 양말)를 착용하십시오..
    • 고급 굽 신발을 편안한 평저 신발로 교체하십시오 (상해 후 한 달 동안).
    • 2-4 주 동안 격렬한 스포츠 훈련, 춤 및 기타 스트레스 (체중 리프팅)로부터 발목을 보호.

    인대 자체 약물 치료의 결과는 예측하기 어렵습니다. 전문가가 아닌 사람이 손상 정도를 결정하는 것은 어렵 기 때문에 항상 합병증 가능성이 있습니다 (부상 부위 파열).

    가장 좋은 방법은 즉시 병원에 가서 외상 전문의의 조언과 약속을 얻는 것입니다..

    집에서 발목 관절의 관절염을 치료하는 방법과 방법

    통계에 따르면 발목 관절의 관절염 (크 사르 병증) 은이 부위의 통증으로 고통받는 환자의 6 %에서 진단됩니다. 병리학은 연골 조직의 파괴와 뼈 접합 주변의 확산에 의해 나타납니다. 이 질병에는 통증과 운동 어려움이 동반됩니다. 집에서 발목 관절의 관절염 치료에는 약물 복용, 치료 운동, 물리 치료, 민간 요법 사용,식이 요법이 포함됩니다. 적시 치료는 간 경화증의 발달을 멈추거나 늦출 것입니다.

    간 경화증의 증상

    부상 또는 신진 대사 장애 후 발목 관절의 관절 표면에있는 연골은 균열로 덮여 서로에 문지르며 훨씬 더 손상됩니다. 그런 다음 기본 뼈에 가해지는 압력이 증가하고 변형되어 자라며 주변 연조직을 손상시킵니다..

    1 단계 에서이 질병에는 잠복 과정이 있으며, 아픈 다리가 더 빨리 피곤해지고 육체 운동 후에 적당한 통증이 나타나며 빠르게 사라집니다. 일반적으로 영향을받는 지역의 강성과 결합되어 아침에 관찰됩니다..

    2 단계부터 통증 증후군이 증가하고 경미한 운동 후 걱정이 오래 지속됩니다. 발목에 시작 통증이 나타나고 수면 또는 장시간 앉아있는 후에 발생하며 운동 중에 사라집니다. 밤이나 아침에 통증이 나타납니다. 연골 조각이 관절 공간에 들어가면 급성 통증이 발생하고 뼈 접합부가 쐐기.

    움직일 때 크런치가 있습니다. 염증은 영향을받는 부위의 발적, 부기 및 열을 유발합니다. 근육 조직이 얇아지고 사지 이동성이 손상됩니다. 근대 인대 장치가 약화되고 관절이 불안 정해져 환자가 종종 다리를 돌리고 아 탈구 또는 탈구가 발생합니다..

    3 단계에서 통증과 같은 증상은 지속적으로 걱정됩니다. 환자는 정상적으로 움직일 수 없으며, 발목이 주기적으로 발목이 막힙니다..

    관절염 치료는 1-2 단계에서 시작해야합니다. 그런 다음 장애를 피하기 위해 병리학의 발달을 멈출 기회가 있습니다..

    발목 관절염 치료제

    모든 환자가 발목 관절의 관절염 치료법을 아는 것은 아닙니다. 병리 증상이 나타나면 정형 외과 의사, 외상 학자, 류마티스 전문의 또는 외과 의사를 방문해야합니다. 의사는 Crusarthrosis의 심각성, 연령, 환자 신체의 특성을 고려하여 약물을 처방합니다.

    집에서 발목 관절염의 치료는 다음과 같은 전신 약물을 사용하여 수행됩니다.

    • NSAID (비 스테로이드 성 항염증제) : 이부프로펜, 디클로페낙, 케 토로 락, 피 록시 캄, 케토 프로 펜. 정제는 통증과 염증을 완화 시키거나 줄이는 데 도움이됩니다. 약물은 위장과 내장을 자극하여 궤양을 유발하기 때문에 7-14 일 이상 지속되지 않습니다. 이를 피하기 위해 NSAID는 양성자 펌프 억제제 인 Omeprazole, Pantoprazole, Esomeprazole과 결합됩니다. 이 약은 염산의 양을 줄이고 소화 기관을 손상으로부터 보호합니다.
    • 진통제 : Analgin, Tempalgin, Spazmolgon, Baralgin. 염증과 싸우는 데 NSAID보다 효과가 덜한 중간 정도의 통증에 대처하십시오.
    • 글루코 코르티코 스테로이드 : Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone. NSAID가 통증 완화에 도움이되지 않으면 관절 내 주사가 사용되며 관절염의 발달이 느려지지 않습니다. 주사는 2-3 주 간격으로 3 번 제공됩니다. 그들이 연골 조직의 상태를 악화시키기 때문에 코르티코 스테로이드를 더 자주 사용하는 것은 불가능합니다.
    • 근육 이완제 : Sirdalud, Midocalm. 대부분 주사는 발목 주위의 긴장된 근육을 이완시키는 데 사용됩니다. 그런 다음 혈액 순환이 개선되고 통증이 감소합니다.
    • 혈관 확장제 약물 : Pentoxifylline, Agapurin, Trental, Nicotinic acid. 경련 혈관을 이완시키고, 내강을 증가시키고, 손상된 발목 관절의 영양을 개선합니다.
    • 콘드로 프로텍터 : Teraflex, 글루코사민, Artra, Dona, Structum. 정제 및 캡슐은 영향을받는 관절의 파괴를 멈추고 1 단계에서 회복 조건을 만듭니다. 치료 과정은 3 개월에서 2 년까지 지속됩니다..
    • 비타민 및 미네랄 복합체 : Artravit, Kalcemin, Collagen Ultra. 뼈 조직 강화, 연골 치유 촉진.

    발목 약물은 의학적 이유로 복용합니다. 금기 사항이 많고 심각한 부작용을 일으키기 때문에 스스로 복용 할 수 없습니다..

    외부 약물로 발목 관절염을 치료하는 것은 내부 장기의 작용을 방해하지 않기 때문에 안전합니다. 이를 위해 성분과 작용이 다른 그러한 그룹의 약물이 사용됩니다.

    • NSAID와 발목 관절의 관절염을위한 젤과 연고 : Ortofen, Fastum, Finalgel, Dolgit, Voltaren, Diclofenac 등. 하루 2-4 회 영향을받는 관절에 문지릅니다.
    • 지구 온난화 또는 자극 효과가있는 연고 및 향유 : Finalgon, Apizartron, Gavkamen, Kapsikam, Efkamon. 하루에 최대 4 번 적용하십시오.
    • 국소 연골 보호제 : 혼다, 글루코사민과 콘드로이틴을 함유 한 상어 지방, 디쿨의 밤, 테라 플렉스. 약물은 피부에 두 번 또는 세 번 문지릅니다..

    국소 치료법은 전신 치료법과 결합하여 간 경화증의 발생을 막고 연골 조직의 회복을 가속화합니다..

    민간 요법의 사용

    민간 요법으로 발목 관절염 치료는 의사의 승인으로 수행됩니다..

    달인과 팅크는 초본 성분으로 만들어지며 내부 및 외부에서 사용됩니다. 첫 번째 경우, 치료법은 몸 전체에 작용하고 신진 대사를 촉진하고 조직 치유를 강화하며 면역력을 증가시킵니다. 쐐기풀, 자작 나무 및 세인트 존스 맥아 즙을 포함한 주입은 통증을 줄이고 조직을 재생시키는 데 도움이됩니다. 신진 대사 과정을 가속화하려면 쐐기풀, 금송화, 버드 나무 껍질, 자작 나무 잎을 사용하십시오.

    민간 요법으로 발목 관절의 관절염 치료는 발 요법, 압박, 마찰, 랩, 연고와 같은 국소 요법 없이는 상상할 수 없습니다..

    목욕은 혈액 순환을 개선하고 관절의 영양을 섭취하며 내부 사용 수단보다 빠르게 작용합니다. 테르펜틴, 요오드, 해염, 치료 용 진흙 등이 물에 첨가된다..

    로션과 압축은 염증, 통증을 줄이고 영양을 향상시킵니다. 그들의 제조를 위해 프로 폴리스, 소금, 양배추 잎, 꿀, 양 고추 냉이 및 기타 구성 요소가 사용됩니다..

    문지름은 온난화 효과가 있으며 혈류를 가속화하며 통증을 완화시킵니다. 그들은 생 감자, 마늘, 겨자, 요오드, 꿀, 식물성 기름으로 만들어집니다..

    랩은 관절염의 1 단계에서 사용됩니다. 환자는 종종 치료를 위해 미네랄 머드를 사용합니다..

    발목 관절의 관절염에 대한 가장 인기있는 민간 요법 :

    • 친퀘 포일의 뿌리를 갈아서 1 리터 병에 담아 총 부피의 1/3을 차지합니다. 알코올이나 보드카로 원료를 채워 코팅하십시오. 뚜껑을 닫고 20 일 동안 어두운 곳에두고 간혹 흔들어주십시오. 1 큰술 마셔. 엘. 식사 전 하루에 3 번. 팅크는 면역 체계를 강화하고 발목 관절의 이동성을 향상시킵니다.
    • 뜨거운 물 한 그릇에 3 tsp를 녹입니다. 바다 소금 또는 3 큰술. 엘. 보통의. 레몬 2 개를 넣으십시오. 발을 내리고 20 분 동안 액체에 보관하십시오. 한 달 동안 4 일마다 한 번씩 절차를 반복하십시오. 이러한 목욕은 긴장을 풀고 근육 경련을 줄이고 통증을 완화하며 뼈 연결의 영양을 향상시킵니다.
    • 양 고추 냉이 뿌리를 껍질을 벗기고, 조각으로 자르고, 물에 담그고, 끓이고, 긴장시키고, 거즈 또는 붕대에 올려 놓고 발목에 붙입니다. 붕대는 필름으로 고정되고 스카프로 절연됩니다. 타는듯한 느낌이 있기 때문에 가능한 한 오래 붙잡아 야합니다. 그런 다음 압축을 제거하고 피부를 헹구고 베이비 크림으로 윤활하십시오. 치료법은 염증 증상을 감소시킵니다.
    • 좋은 강판에 양 고추 냉이 300g의 감자를 갈아서 1 큰술을 넣으십시오. 엘. 여보, 저어 영향을받는 부위의 피부에 혼합물을 문지르고 다리를 달라 붙는 필름으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 60 분 동안 유지 한 다음 피부를 제거하고 헹구십시오. 2 주 동안 하루에 두세 번 절차를 반복하십시오. 이 문지름은 온난화 효과가 있으며 혈류를 가속화하며 통증을 줄입니다.
    • 2 큰술에 녹입니다. 엘. 돼지의 내부 지방, 왁스, 테레빈 유, 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 전나무 오일. 따뜻한 혼합물을 발목에 문지르면 하루 2 ~ 3 회 관절염이 발생합니다. 다리를 호일로 감싸고 단열하고 2-3 시간 동안 유지하십시오. 치료는 상태가 개선 될 때까지 지속됩니다. 연고는 염증을 완화하고 통증을 완화하며 모세 혈관을 확장하며 영양을 향상시킵니다..

    민간 요법의 도움으로 집에서 발목 관절의 관절염을 치료할 수는 없습니다. 그러나이 기금은 치료 계획을 완벽하게 보완 할 것입니다..

    가정 물리 치료

    물리 치료 절차는 관절염의 발병을 멈추고 뼈 접합부로의 혈액 공급과 영양을 개선하는 데 도움이됩니다.

    • 파라핀과 오조 케 라이트 (산 수지) 250g을 취해서 조각으로 쪼개고 냄비에 넣고 수조에 녹입니다. 녹은 혼합물을 트레이 또는 다른 금형에 부어 층이 최소 1cm 두께가되도록하고, 10 ~ 15 분 동안 그대로두면 반고체 상태로 경화됩니다. 막대기로 준비 상태를 확인하십시오. 케이크를 다리로 옮기고 발목 부위를 감싸고 플라스틱으로 감싸고 담요로 감싸십시오. 20 분에서 30 분 동안 유지하십시오. 격일로 반복, 치료 과정은 10-20 세션으로 구성됩니다. 이러한 적용은 혈관을 확장시키고, 염증, 경련을 감소 시키며, 조직 치유를 가속화시키고, 면역력을 강화시키고;
    • 발 목욕은 경련 근육을 이완시키고 통증을 완화하며 대사 과정, 재생 및 영향을받는 다리의 이동성을 향상시킵니다. 전나무, 소나무, 유칼립투스 오일 2-3 방울을 첨가하여 물로 팔다리를 따뜻하게하십시오. 흰색 또는 노란색 테레빈 유, 소나무 추출물, 바다 소금을 분지에 첨가 할 수 있습니다. 물에 허브 (레몬 밤, 오레가노, 세인트 존스 워트, 엘레 판 등)를 강력하게 주입하십시오. 그것을 준비하려면 1 리터의 끓는 물 5 큰술을 부으십시오. 엘. 원료는 약 60 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 변형하고 물 2 리터를 넣으십시오. 하루에 1-2 번 20 분 동안 절차를 반복하십시오.
    • 아마씨 또는 바다 소금으로 관절염을 위해 발목 관절을 따뜻하게하십시오. 이렇게하려면 마른 프라이팬에 재료를 가열하고 린넨 백에 싸십시오. 하루에 1-2 번 워밍업을 15-20 분 동안하십시오. 세션 후 혈액 순환, 대사 과정이 개선되고 근육이 이완되며 통증이 감소합니다.
    • 약 7,8의 비율로 약용 진흙을 물과 섞어 발목 부위에 바르고 호일로 감싸고 담요로 감싸십시오. 따뜻한 물로 25 ~ 30 분 후에 헹굽니다. 랩은 통증, 염증을 완화하고 영향을받는 조직의 영양 상태를 개선합니다. 치료 과정은 8-12 세션으로 구성되며 1 년에 2-3 번 반복 할 수 있습니다. 랩을 위해 머위, 우엉, 양배추의 잎을 사용하십시오..

    집에서 특수 장치를 사용하여 물리 치료 세션을 수행 할 수 있습니다.

    • Almag-01은 자기 치료에 사용됩니다. 자기 방사선은 8cm 깊이까지 침투하며 통증, 부종을 줄이고 독소 제거를 가속화하며 혈류를 정상화합니다.
    • Vitafon은 미세 진동을 발목 관절로 전달하여 발목 관절에 지속적으로 주파수를 변경합니다. 그런 다음 혈액 순환, 림프 유출이 개선되고 연골 조직의 재생이 활성화되고 염증이 더 빨리 사라집니다.
    • Orion은 뼈 접합부의 영양을 정상화하고 외부 제제의 성분을 더 깊게 침투시키고 유해한 축적 제거를 가속화하는 레이저 광선을 방출합니다. 사용하면 부종이 더 빨리 사라지고 신진 대사가 향상되며 국소 면역이 증가합니다..

    위의 장치는 금기 사항 (종양학, 당뇨병, 혈액 질환 등)이 있기 때문에 의학적 이유로 사용할 수 있습니다..

    물리 치료

    관절염 치료 요법은 운동 요법으로 보완됩니다.이 요법은 뼈 연결의 이동성을 향상시키고 근육을 강화하며 인대의 탄성을 증가시킵니다. 규칙적인 운동 후 관절이 안정되고 스트레스에 강하고 혈액 공급이 원활하며 영양이 개선되며 경련이 사라지고 통증이 감소합니다..

    체조는 의사 또는 강사의 감독하에 완화에서 수행됩니다..

    효과적인 발목 복합물 :

    1. 누워서 발을 번갈아 누른 다음 10 번 펴십시오.
    2. 시작 위치 (IP)를 변경하지 말고 발을 몸쪽으로 당긴 다음 10 번 떨어 뜨립니다.
    3. 발을 10 번 안팎으로 돌리십시오.
    4. 발을 반 시계 방향으로 10 번 돌리면서 원을 그리며 움직입니다.
    5. 다리를 구부리고 발 뒤꿈치에 기대고 발목에서 10 번 다리를 구부리거나 구부리지 마십시오.
    6. 의자에 앉아서 발 뒤꿈치에 기대고 발가락을 걷어 모방합니다. 30 번 반복하십시오.
    7. PI를 바꾸지 말고, 발가락에 기대고, 발 뒤꿈치를 옆으로 돌리십시오.
    8. 다리를 건너 오른쪽 / 왼쪽으로 발로 원을 그리며 움직입니다.
    9. 발가락에 대고 발 뒤꿈치를 최대한 높이 당기십시오.
    10. 발 뒤꿈치에 기대고 발가락을 펴고 몸쪽으로 당깁니다.
    11. 서서 발을 어깨 높이에 놓고 발 뒤꿈치를 표면에서 들어 올리지 않고 쪼그리고 앉으십시오. 무릎이 양말 높이를 넘어 가지 않는지 관찰하십시오.

    관절염 치료에서 발목 운동은 경련과 과도한 스트레스없이 부드럽게 이루어져야합니다. 급성 통증이 나타나면 운동을 중단하십시오. 매일 훈련하고 점차적으로 부하를 늘리십시오. 교육 기간은 1 시간을 초과하지 않아야합니다..

    영양 조정

    발목 관절의 관절염을위한 영양은 건강해야합니다. 칼로리 함량은 신체 활동에 해당해야합니다. 다이어트는 체중을 줄이고 면역력을 높이는 유용한 물질로 몸을 포화 시키며 연골의 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다..

    콜라겐 소스로 관절염 다이어트를 보충하는 것이 중요합니다 : 생선 젤리, 젤리 고기, 과일 및 베리 젤리.

    소금의 양이 5g 이상으로 줄어 듭니다. 이것은 과도한 수분을 제거하고 부종을 제거하는 데 필요합니다..

    관절염을위한식이 요법은식이 요법에 그러한 음식을 포함시키는 것과 관련이 있습니다.

    • 발효유 제품, 계란, 견과류, 간에는 칼슘이 포함되어 있습니다.
    • 잎이 많은 채소, 바다 물고기, 해산물에는 인이 풍부합니다.
    • 해바라기 씨, 견과류, 콩, 메밀은 마그네슘 공급원입니다.
    • 그룹 B의 요소는 해산물, 계란, 바나나, 견과류, 시리얼, 야채;
    • 브로콜리, 호박 씨앗, 해산물은 유황과 아연으로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다..

    환자가 설명 된 제품을 먹을 수 없다면 비타민 미네랄 복합체를 처방받습니다..

    갓 짜낸 주스로 메뉴를 보충하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 양배추, 당근, 오이, 사탕무, 수박, 딸기 등을 사용하십시오.이 야채와 과일은 유용한 물질로 몸을 포화시키고 독소를 제거합니다. 그들은 따로 따로 섞을 수 있습니다.

    관절염을 치료할 때 다음 제품을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

    • 뚱뚱한 고기;
    • 과자;
    • 패스트 푸드;
    • 탄산 음료;
    • 소스를 저장하십시오;
    • 뜨거운 향신료;
    • 커피, 강한 차;
    • 훈제 고기.

    많은 화학 성분 (염료, 향료, 방부제 등)이 포함 된 음식을 피하는 것이 중요합니다.

    자주 (4-6 번) 먹어야하지만 소량으로 먹어야합니다..

    보시다시피 집에서 발목 관절염을 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 모든 조치는 치료 요법을 작성하고 유용한 권장 사항을 제공 할 개인 의사와 조정해야합니다. 초기 단계에서 치료를 시작해야하며 전신 및 국소 약물을 결합하고 매일 치료 운동을하며 영양을 조정하는 것이 중요합니다. 이 계획은 물리 치료 절차로 보완 될 수 있습니다. 그런 다음 환자는 관절의 파괴를 멈추고 연골 안감을 복원 할 수 있습니다..

    집에서 발목 관절염을 치료하는 방법?

    집에서 발목 관절의 관절염 치료는 효과적인 것으로 간주됩니다. 이러한 질병은 나이가 들면서 발생하는 병리학으로 분류됩니다. 그러나 관절에 빈번한 외상이 생기면 모든 연령에서 관절염이 발생할 수 있습니다. 합병증을 피하려면 질병 발병 초기 단계에서 치료를 시작해야합니다..

    발목 관절염의 치료 및 예방은 집에서 할 수 있습니다.

    치유시기?

    발목 관절은 구조가 복잡합니다. 경골, 비골 및 활석을 연결합니다. 이 연결은 강렬한 신체 훈련이나 하이힐을 걷는 것과 같이 추가 스트레스에 지속적으로 노출되므로 매우 외상입니다. 과부하 또는 부상 중에 연골 조직이 얇아지고 소금 침착으로 관절이 파손될 수 있습니다. 질병은 그러한 병리학 적 과정으로 인해 발생합니다.

    • 만성 고혈당;
    • 선천성 퇴행성 이상;
    • 외상;
    • 비만;
    • 근골격계의 염증 과정;
    • 대사 질환.

    발목 관절의 관절염이 점진적으로 발생합니다. 그것은 4도 병변을 가지고 있으며, 첫 번째는 병든 사람에게는 눈에 띄지 않게 형성 될 수 있습니다..

    다른 발달 단계에서 질병의 증상 :

    • 신체 활동이 증가함에 따라 통증 감각이 증가합니다..
    • 걷는 동안 통증이 일정 해져서 절름발이가 생길 수 있습니다.
    • 영향을받는 관절, 특히 수면 후 뻣뻣한 느낌이 있습니다. 관절과 발목이 부풀어 오르기 시작 함.
    • 염증 과정이 진행되고 병든 관절을 변형시키는 성장이 형성됩니다..
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    발목 관절염 치료

    관절염 치료는 문제에 대한 다양한 영향 측정을 포함하는 다소 긴 과정입니다. 모든 방법은 집에서 사용하기 쉽습니다. 발목 관절의 질병을 치료하려면 다음과 같은 영향을 측정해야합니다.

    • 병에 걸린 화합물을 마취시키고;
    • 염증 과정을 제거하십시오.
    • 관절의 움직일 수있는 활동을 반환하십시오.
    • 신진 대사 과정을 회복하다.

    안정적인 치료를 위해 다음과 같은 복합체가 사용됩니다.

    • 약물 영향;
    • 물리 치료 효과;
    • 수동 요법;
    • 운동 요법;
    • 대체 의학 방법;
    • 수술.
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    약제

    약물 및 복용량은 주치의가 처방 할 수 있습니다. 이 과정에는 다음과 같은 약물 복용이 포함됩니다.

    • 마취제- "이부프로펜".
    • 콘드로 프로텍터- "콘드로이틴 설페이트".
    • 염증 과정 제거를위한 준비- "Lornoxicam".
    • 코르티코 스테로이드 물질- "Kenalog".
    • 혈관 확장을위한 약- "Pentoxifylline".
    • 진경제- "Sirdalud".
    • 비타민과 미네랄- "Sustanorm".
    • 외부에서 사용되는 약물- "Apizatron".
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    운동과 다이어트

    발목 관절의 특정 신체 활동은 혈액 순환을 회복시키고 근육계를 강화하며 염증 과정의 발달을 늦추는 데 도움이됩니다. 이러한 활동은 매일 아침 (일어난 후) 가장 잘 수행됩니다. 발목 관절의 관절염에 대한 신체 운동 :

    • 발가락은 약 1 분 동안 구부러지고 구부러져 야합니다. 불편 함을 유발하지 않도록 직립 자세로 천천히 움직입니다..
    • 수평 위치에서 다리를 돌리고 30 초 동안이 자세를 유지하십시오. 10 회 반복.

    치료가 성공하기 위해서는 적절한 영양 섭취를 권장합니다. 이러한식이 요법은 염증, 통증 및 붓기를 줄일 수 있습니다. 또한 하루에 5 잔 이상 마시는 물의 양을 모니터링해야합니다. 관절염으로 다음 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

    • 어유 캡슐;
    • 열처리가없는 야채;
    • 오렌지와 신선한.

    치료 효과가 더 두드러 지려면 정형 외과 신발을 착용하고 필요한 경우 압축 스타킹 또는 붕대를 착용해야합니다.

    민간 요법

    대체 의학 방법에는 다양한 팅크, 연고, 문지르 기 또는 압축의 준비가 포함됩니다. 신체에 대한이 효과는 부종 방지, 경련 방지 및 항 염증 효과가 있습니다. 이러한 치료법이 효과적입니다.

    • 한 양배추 머리의 잎을 끓는 물에 담그고 12 시간 동안 그대로 두십시오. 기간이 만료되면 미세하게 갈아서 액체를 짜냅니다..
    • 3 티스푼의 프로 폴리스와 섞어서 냅킨에 바르십시오. 이는 관절의 염증에 적용되어야하며 약 30 분 동안 유지하십시오.
    • 공복시 25ml의 경구 복용 가능.
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    연고와 마찰

    이러한 절차는 관절의 운동 활동을 개선하고 통증을 줄이고 근육 경련을 완화하며 적절한 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다. 이 요리법은 준비하기 쉽고 집에서 만들 수 있습니다.

    • 다진 카모마일, 홉 및 세인트 존스 워트를 가져 가십시오. 그들에 석유 젤리를 추가하여 연고처럼 보이는 혼합물을 만드십시오. 모든 현지화 영역을 마비시키는 데 적용.
    • 알로에 잎에서 주스 100mg을 짜십시오. 같은 양의 알코올과 장뇌 기름에 첨가하십시오. 이 혼합물에 "Novocain"2 앰플을 넣고 7 일 동안 그대로 두십시오. 밤에 문지르 기.
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    내부 용 압축 및 레시피

    이러한 복합체는 신체가 붓기를 제거하고 통증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 압축하려면 플라이 한천 버섯의 뚜껑을 잡고 31 일 동안 알코올을 고집해야합니다. 기성품으로 냅킨을 지우고 영향을받는 부위에 바르십시오. 추가로 집착 필름으로 감싸고 따뜻한 천으로 포장해야합니다. 압축은 밤새도록 두십시오. 마늘 팅크가 많은 도움이됩니다. 이렇게하려면 마늘 1 개를 갈아서 올리브 오일 10 큰 스푼을 추가해야합니다. 이 혼합물을 3 일 동안 그대로 두십시오. 이 팅크는 공복에 1 작은 술에 취해 있습니다..

    발목 관절염

    일반 정보

    발목 관절염 (발목 관절염)은 인간 근골격계의 염증성 및 파괴성 질환으로 발과 다리의 관절 접합 부위의 연골, 뼈 및 기타 조직에 영향을 미칩니다. 이 병리의 국제 분류에서 ICD-10 코드는 M13.9 "관절염, 지정되지 않음"으로 지정 되며이 고통스러운 상태의 발달의 다양한 근본 원인을 나타냅니다..

    발목 관절의 파괴에 대한 주요 소인은 복잡한 구조와 높은 하중 (걷기, 뛰기, 달리기 등)에 대한 지속적인 저항 때문입니다. 결과적으로 여러 가지 다른 내부 또는 외부 요인의 영향을 받아 발목 관절염이 모든 연령과 성별에서 발생할 수 있습니다. 이 질병의 특징과 가장 중요한 징후는 급성 또는 만성의 심한 통증으로 운동의 측면에서 사람의 활동을 크게 줄입니다..

    발목의 해부학 적 구조

    발목 관절은 움직일 수있는 관절이며, 그 구조는 주로 다리의 연골과 뼈 조직과 발 뒤쪽으로 구성됩니다. 그 자체로는 근골격계의 모든 관련 요소 (뼈, 연골, 근육, 인대)의 조정 된 작업이 필요한 다소 복잡한 유기 메커니즘입니다. 이 관절 주위에는 신경 조직과 혈관의 전체 네트워크가 국소화되어 관절 조직에 적절한 영양과 적절한 운동 기능을 제공하도록 설계되었습니다. 일반적으로 발목 관절은 세 개의 뼈, 즉 경골, 비골 (다리의 뼈) 및 talus (발 뼈)에 의해 형성됩니다. 측면에 위치한 두 개의 뼈 모양의 벌지를 내 (내부) 및 외 (발목) 발목이라고합니다..

    발목 구조

    발목 관절의 내부 뼈 부분에는 탄력있는 연골 조직이 풍부하게 늘어서있어 관절 뼈가 서로 부드럽고 부드럽게 미끄러지지 않습니다. 관절 외부는 관절 캡슐이라고하는 밀폐 밀봉 된 공동을 형성하는 결합 조직 막에 의해 보호됩니다. 내부 에서이 캡슐은 신경 종말과 혈관이 풍부한 활막으로 덮여있어 연골 영양, 관절 내부의 대사 과정 및 활액 (관절 윤활제) 생성을 담당합니다. 또한, 활막은 관절의 추가 충격 흡수 성분으로 작용하여 염증, 감염성 및 기타 부정적인 물질의 침투로부터 보호합니다. 바깥 쪽에서 발목 관절은 해부학 적으로 올바른 위치를 유지하는 인대와 자연에 내재 된 모든 움직임을 수행 할 수있는 힘줄과 근육으로 단단히 둘러싸여 있습니다..

    병인

    발목 관절염의 발병은 인체 내부에서 발생하거나 외부에서 들어오는 다양한 고통스러운 상태와 감염 이이 질병의 근본 원인으로 작용할 수 있기 때문에 다소 복잡하고 모호합니다. 그러나 관절염을 일으킨 부정적인 요인에 관계없이, 초기 발달의 메커니즘과 발목 염증의 추가 진행은 일반적으로 동일합니다. 병리학 적 제제가 관절 캡슐을 관통하면 혈액 미세 순환을 위반하여 자극에 반응하는 활막이 먼저 고통 받아 관절 내 혈관이 확장되고 벽의 투과성이 증가합니다. 결과적으로 혈관 층의 혈액 중 일부가 관절강에 들어가서 활액을 희석시키고 부피를 크게 증가시킵니다. 이 경우 혈액 백혈구가 손상되어 염증 과정 만 지원하는 단백질 분해 효소를 분비합니다. 이것은 관절 조직의 영양 실조, 보호 기능 약화, 혼잡 형성 및 붓기 발생을 유발합니다. 염증 반응이 악화됨에 따라 모든 관절 요소가 점차 손상되어 통증과 불편 함이 동반됩니다..

    건강하고 관절염 발목

    모든 관절염에 공통적 인 관절 내 발달 메커니즘에도 불구 하고이 질병의 초기 형성 과정은 완전히 다를 수 있습니다. 예를 들어, 특정 전염성 관절염 (패 혈성, 결핵성, 이질, ​​임질 등)의 경우 관절 알레르기 손상은 독성 알레르기 또는 세균성 전이 경로에 의해 발생합니다. 류마티스 관절염 에서이 질병은 사람의 면역계가 자신의 관절 조직을 공격 할 때자가 면역 장애의 배경에 대해 발생합니다. 반응성 관절염에서 감염 (기업 내, 마이코 플라스마, 클라미디아)은 혈류가있는 다른 기관 (장, 비 인두, 비뇨 생식기)에서 관절로 가져옵니다. 통풍성 관절염에서 관절 염증의 주요 원인은 공동 (요산의 소금 결정) 등에 축적되는 요 산염입니다..

    발목 관절염의 기원에 관계 없이이 병리의 진행 과정은 4 단계의 발달 단계를 거칩니다..

    1 단계

    첫 번째 단계에서 발목 관절염은 관절 조직에 염증 및 파괴적 손상의 눈에 보이는 외부 징후없이 발생합니다. 이 시점에서, 환자는 주로 아침에 지적 된 문제 관절의 단기 통증 감각과 단기 운동 강성에 의해 방해받을 수 있습니다. 하지에 과도한 스트레스를 가하면 유사한 부정적인 증상이 발생할 수도 있습니다 (예 : 높이에서 점프)..

    2 단계

    이 병리학의 진행의 두 번째 단계는 통증 증후군의 연장과 강화뿐만 아니라 병에 걸린 관절 부위에 부종이 나타나는 것을 특징으로합니다. 그 위의 피부는 종종 만지면 뜨겁고 모양이 빨갛게됩니다. 통증은 발목뿐만 아니라 발 전체에 퍼질 수 있습니다. 걷거나 뛸 때 발목 뭉침과 불편 함이 발생할 수 있습니다. ent 트게 노 그램에서 골 연골 관절 구조의 얇아 짐 및 / 또는 침식이 이미 눈에 able니다. 어떤 경우에는 관절염 과정이 두 번째 다리에도 적용됩니다..

    3 단계

    세 번째 단계에서 발목 관절은 이미 상당한 변형을 겪고 있으며 X 선과 육안으로도 명확하게 볼 수 있습니다. 아랫 다리 (또는 두 개)의 상당한 부기, 통증 및 불편은 환자를 거의 일정하게 괴롭 히고 움직임에 따라 증가합니다. 발목의 이동성이 제한되어 있기 때문에 걷는 동안 움직이기가 어려워지고 관절 아 탈구와 탈구가 발생할 수 있습니다. 종종이 질병 단계에서 환자에게는 장애 그룹이 할당됩니다..

    4 단계

    발목 관절염의 마지막 단계에서 연골 조직이 완전히 파괴되고 관절 공간이 사라집니다. 골육종은 뼈의 가장자리를 따라 형성되며 경우에 따라 완전한 ankylosis (관절의 병리학 적 고정)가 발생합니다. 이러한 환자의 경우, 다리의 일반적인 움직임조차도 뚜렷한 통증 증후군이 동반되므로 고통스러워집니다. X 선은 관절과 인접한 연조직의 뼈 구조에 돌이킬 수없는 변화를 분명히 보여줍니다..

    분류

    임상 실습에서 의사는 발목 관절의 관절염을 가장 중요한 매개 변수에 따라 분류합니다.이 매개 변수는 관절 내 병리학 적 과정의 과정 유형 과이 병의 원인을 나타냅니다..

    물론 유형에 따라 발목 관절염은 다음과 같은 형태로 나뉩니다.

    심각한

    그것은 관절에 염증성 및 파괴적 손상이 시작되고 빠르게 진행되는 특징이 있습니다. 일반적으로 심한 코스, 심한 통증, 발목의 기능이 눈에 띄게 감소하고 미래에 심각한 합병증이 발생할 가능성이 높습니다..

    만성병 환자

    그것은 관절 내부와 주변에서 발생하는 모든 병리학 적 과정의 느리고 일관된 개발을 특징으로합니다. 이 경우 통증 증후군은 그다지 뚜렷하지 않으며 관절 기능의 감소가 점차 나타납니다. 적시 탐지 및 올바른 치료를 통해 대부분의 경우 질병을 안정된 완화 단계로 옮기고 때로는 완전히 치료할 수 있습니다.

    병리학 제제가 발목 관절에 침투하는 유형에 따라 다음 유형의 관절염이 구별됩니다.

    일 순위

    발목의 관절 내 조직이 자극적 요인 (사지의 부상, 급성 감염 과정 등)에 의해 직접 손상되는 경우 발생합니다..

    중고등 학년

    그것은 인체의 진보적 인 상태에서 하나 이상의 관절 외 통증 상태 또는 병리학 적 과정 (통풍, 결핵, 건선 등)에서 발생합니다..

    발목 관절염의 근본 원인에 따라이 병리의 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다.

    류마티스

    류마티스 관절염은 인체에서 발생하는자가 면역 과정으로 인해 발목과 다른 관절에 영향을 미치므로 환자의 면역계가 자신의 뼈와 연골 조직을 이물질로 인식하고 생산 된자가 항체의 도움으로 공격합니다. 이 유형의 질병은 만성 형태로 진행되어 먼저 활막을 점차적으로 파괴 한 다음 관절의 연골 구조를 점진적으로 파괴합니다. 임상 실습에서 류마티스 관절염은 매우 자주 진단되며 일반적으로 관절에 대칭으로 영향을 미치고 종종 환자를 장애로 인도합니다. 또한,이 유형의 관절염 관절 병변은 노동 연령의 사람들에게서 가장 흔하게 발견되며 주로 여성을 추구합니다 (3 건 중 2 건).

    소년

    또한 염증 발생의 관절에 대한 일반적인 만성 병리학은 주로 16 세 미만의 어린이에게 영향을 미칩니다. 소아 관절염은 길고 점진적으로 진행되는 병리학 적 과정으로 특징 지어지며 결국 궁극적으로 뼈와 연골 조직의 파괴, 손상된 관절의 수축 형성 (또는 여러 가지) 및 기능 상실의 원인이됩니다. 이 질병의 근본 원인은 밝혀지지 않았으며 환자의 다른 모든 관절염을 배제하여 진단합니다. 임상 적으로, 청소년 관절염은 처음에는 신체에 공통적 인 염증 과정의 형태로 나타나며 다양한 시스템 (호흡기, 심혈관, 소화기 등)의 장애가 추가 될 수 있습니다. 관절 병변의 부정적인 증상은 몇 개월 후, 때로는 몇 년 후에 직접 발생할 수 있습니다..

    반응성

    발목 관절의 반응성 관절염은 인체에 존재하는 감염의 배경 (장, 비 인두, 비뇨 생식기 등)에 대해 진행되기 때문에 2 차 염증성 병리라고합니다. 본질적으로, 그것은 전염병의 임상 증상 중 하나이며, 발병 후 며칠 후에 발생하는 다른 부정적인 증상과 함께 발생합니다. 이 경우 관절염 손상은 환자의 면역계의 집중적 인 작업의 결과로 발생하며 감염의 파괴와 동시에 관절 내 조직에도 영향을 미칩니다. 반응성 관절염의 경우 인대, 힘줄 및 관절 (주로 발목을 포함한하지의 중소 관절 관절)에 대한 비대칭 손상이 전형적입니다.

    화농성

    화농성 관절염은 원칙적으로 반응성 관절염의 한 형태로 간주 될 수 있지만, 매우 심각하고 빠른 과정으로 인해 많은 전문가가 별도로 따로 따로 분류합니다. 이전 상황에서와 같이 화농성 관절염의 발병은 인체의 전염성 과정에 선행되며, 그 결과 화농성 물질 (staphylococcal, pneumococcal, streptococcal, gonococcal 등)이 공동 캡슐에 들어갑니다..

    발목 관절의 일차 화농성 감염의 원인은 관통하는 (총알, 칼) 상처, 이전 수술 및 펑크, 개방 된 가정 및 산업 상해입니다. 발목에 대한 2 차 관절염 손상은 감염된 부위 (감염된 상처, 가래 등)와 화농성 병소 (활액 염, 골수염 등)에서 감염이이 관절로 침투 할 때 발생합니다. 때때로 화농성 감염은 림프 및 / 또는 혈액의 흐름 (혈전 정맥염, 패혈증, 골수염, 중이염 등)으로 원천에서 관절로 들어갈 수도 있습니다. 임상 실습에서 이러한 유형의 관절염은 가장 위험한 것으로 간주되므로 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다..

    통풍

    이름에서 알 수 있듯이 발목의 통풍성 관절염은 통풍과 같은 대사 (주로 퓨린) 병리의 진행 결과로 발생합니다. 건강한 인체에서 퓨린은 특정 음식 (물고기, 고기 등)을 섭취하거나 자신의 세포가 파괴되면 혈류로 들어가고 그 후에 신장을 통해 배설되는 요산으로 변환됩니다. 통풍이있을 때 인체에서 요산의 배설 과정이 중단되어 혈청의 농도가 크게 증가합니다..

    동시에,이 산의 난 용성 염인 요 산염은 비교적 저온이 다른 신체 조직에 정착 할 수 있습니다 (발목 관절과 발가락 관절은 특히이 기준에 해당합니다). 이에 응답하여, 식세포 (보호 세포)가 활성화되어 관절 조직 외부의 개재물을 흡수하고 처리하여 관절 공동에 파괴적인 다수의 생물학적 활성 화합물을 방출시킨다. 발과 다리의 통풍 관절염의 원인이되는 사람들은 점차 관절 내 조직의 구조를 파괴하고 소위 두부 (병리학 통풍 노드)의 형성에 기여합니다.

    건선

    건 선성 관절염은 또한 건선이라고 불리는 전신 질환의 부정적인 증상 중 하나이며, 현재 치료할 수없는 만성 병리학이며, 주로 다른 유형, 영역 및 분홍색-붉은 발진 부위의 국소화에 의해 인간 피부에 영향을 미칩니다. 이러한 건선 플라크는 영향을받는 피부의 표면 위로 약간 올라가는 마른 벗겨지기 쉬운 비늘과 비슷합니다. 그들은 보통 통증이 없지만 가렵습니다. 종종 무릎, 팔꿈치 및 엉덩이 주위의 크고 불규칙한 부분으로 병합됩니다..

    건선 자체의 시작 메커니즘과 관절에 관련된 관절염 손상은 알려져 있지 않지만, 아마도자가 면역 과정이이 질환의 발달에 적극적으로 관여하고있는 것으로 추정됩니다. 또한이 질병의 전염에 유전적인 요인은 배제되지 않습니다. 왜냐하면 같은 가족의 사람들에게서 자주 발생하기 때문입니다. 의사는자가 항체의 작용을 통해 관절 내 구조적 요소에 영향을 미치고 파괴하는 환자 자신의 면역계의 병리 적 활성화에 의해 건선 악화시 관절염의 발병을 설명합니다. 이것은 건선에 사용되는 면역 억제 (개인 면역 억제) 요법의 효과에 의해 확인됩니다..

    외상 후

    외상 후 또는 외상성 발목 관절염은 이름에서 알 수 있듯이 외부 또는 내부 외상에서 발목 관절 조직으로 발생합니다. 이 경우 관절염 병변의 발달 메커니즘에서 결정적인 역할은 관절에 대한 일회성 손상 (높은 영향, 높이에서 떨어짐) 및 스포츠 또는 전문 활동 과정에서 사람이받은 장기간의 다중 미세 외상 (점프 및 달리기와 관련된 무거운 신체적 일) 일 수 있습니다 스포츠 등).

    발목 관절의 하나 이상의 요소 (관절 캡슐 또는 인대 파열, 연골의 파열, 관절 뼈 표면의 골절, 관절강 내 출혈 등)로 인한 단일 부상으로 염증 반응, 관절 부종 및 관절 주위 조직의 부종, 혈액 미세 순환 장애가 발생합니다.... 대부분의 경우,이 병리학 적 과정의 일반적으로 유리한 과정과 치료 방법의 올바른 구현으로 며칠 이내에 상당한 염증 감소가 관찰되고 몇 주 후에 관절의 완전한 회복.

    발목 관절의 만성 미세 외상 화로 염증 과정 및 관절염의 다른 증상에 대한 명확한 임상상이 처음에는 나타나지 않습니다. 그럼에도 불구하고 관절 내 요소 (전골, 활액, 뼈 등), 관절강으로의 출혈, 관절 주위 조직의 손상 등에 대한 겉보기에 미미한 손상이 관찰 될 수 있습니다. 문제가있는 관절 부위에서 국소 염증이 점진적으로 발생하여 이전에 손상된 조직이 시간이 지남에 따라 흉터 조직이 자라는 것으로 대체됩니다. 결과적으로 발목의 기능이 크게 저하 될 수 있습니다..

    관절염 관절염

    발목 관절의 관절염은 관절 조직의 퇴행성 파괴 증상과 염증 과정에서 발생하는 복잡한 병리학입니다. 관절염 관절염이라는 용어는 처음에는 관절염 형태로만 발달하고 시간이 지남에 따라 관절염이 합병증으로 직접 합류 할 수 있기 때문에이 질병의 본질을 정확하게 반영하지 않습니다. 따라서이 질병이 시작될 때 다양한 부정적인 요인의 영향으로 관절의 뼈 조직의 영양 장애가 줄어들고 연골이 파괴되어 작은 부분이 주기적으로 끊어지고 활막을 자극하고 통증을 유발합니다..

    진행 과정에서 관절 연골의 가장자리는 골육종으로 골화하고 자라기 시작하여 관절 캡슐을 손상시키고 나중에 부드러운 연조직 (근육, 혈관, 인대)에서 자랍니다. 이 배경에 대해 관절염의 발병을 시작하려면 문제 관절의 심각한 저체온증 또는 감염이 침투해야합니다..

    발목 염증의 원인

    다음은 다양한 유형의 발목 관절염의 발병을 유발하는 가장 중요한 부정적인 요인입니다.

    • 이러한 종류의 질병의 발생에 대한 유전 적 소인;
    • 외부 외상 및 내부 미세 외상;
    • 심각한 바이러스 및 박테리아 병리;
    • 대사 장애;
    • 신체에서 적극적으로 발달하는자가 면역 과정;
    • 급성 알레르기 반응;
    • 호르몬 변화 (폐경기 포함);
    • 깊거나 지속적인 저체온증;
    • 편평한 발 및 다리의 다른 유사한 질병;
    • 열악한식이 요법 (비타민 / 미네랄 결핍) 또는 비만;
    • 알코올 중독과 담배 흡연;
    • 다리에 어려운 육체 노동 조건;
    • 하지에 과도한 하중을 가하는 프로 스포츠;
    • 신경 학적 문제.

    발목 관절염 증상

    일반적으로 모든 유형의 발목 관절염의 부정적인 증상은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

    충혈

    관절염의 급성 과정에서 문제가있는 관절의 피부 발적은 매우 빠르게 진행되며 거의 끊임없이 나타나며 적극적으로 진행되는 염증 과정을 나타냅니다. 만성 관절염 병변에서 충혈은 오랫동안 관찰되지 않을 수 있으며 질병의 악화 또는 발목의 과부하가 심한 경우에만 발생할 수 있습니다.

    붓기

    붓기가 발생하면 관절염 발목 주위의 면적이 항상 증가하고 때로는 상당히 크게 증가합니다. 사람을위한 습관적 인 신발은 다리의 피부에 양말의 탄성 밴드에서 묻힌 지문이 종종 눈에 띄게됩니다. 부종을 누른 후, 한동안 우울증의 흔적 (딤플)이 보입니다..

    국소 고열

    관절 발목 관절에서 집중적으로 진행되는 염증 과정으로 인해,이 영역에서 온도의 국소적인 증가가 발생할 수 있습니다. 이 경우 영향을받는 관절 위의 피부가 근처의 건강한 조직보다 만지면 더 뜨겁습니다..

    통증 증후군

    문제 발목 관절 부위의 통증 심각성은 주로 염증 과정의 근본 원인과 단계에 달려 있습니다. 예를 들어, 가장 흔한 류마티스 관절염으로 환자는 아침에 가장 아프다 (저녁까지 통증이 가라 앉거나 사라짐). 어떤 형태의 관절염이 시작될 때 고통스런 감각은 활동적인 움직임을 가진 환자 만 귀찮게하지만 질병의 진행 과정에서 휴식을 취할 수 있습니다.

    운동의 강성

    발목 관절염 형성의 초기 단계에서 환자는 영향을받는 관절에서 강성과 제한된 이동성을 전혀 느끼지 못할 수 있습니다. 일반적으로 비슷한 증상이 질병의 후기 단계에 이미 나타나고 완전한 발병이 시작될 때까지 진행됩니다 (병리학 적 관절 고정).

    특정 형태에 특정한 발목 관절염의 특정 증상이 있습니다. 예를 들어, 질병의 진행 중 류마티스 관절염의 음성 증상은 폐 (기관지염, 흉막염), 심장 근육 (순환 장애), 신장 (신부전), 시각 기관 (결막염, 광 공포증)으로 퍼질 수 있습니다. 발의 통풍성 관절염의 증상에는 종종 일반 열, 요통, 다한증, 가려움증, 비뇨기 장애 등이 동반됩니다..

    분석 및 진단

    숙련 된 관절 전문의의 경우 발목 관절의 염증 과정을 진단하는 것은 문제가 아닙니다.이 질병의 특징적인 외부 징후와 환자의 불만으로 인해 이미 초기 검사 단계에서 관절염의 발병 가능성이 높은 것으로 판단되기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 특정 상황에서 근본 원인을 밝히고 관절염 병변에 대한 적절한 치료법을 선택하려면 전문가조차도 병원에서 이용할 수있는 도구, 실험실 및 기타 연구의 전체 무기고를 사용해야합니다..

    기본 시험

    초기 검사 중에 진단 사는 신중하게 모든 환자의 불만 사항을 듣고 정확한 병력을 수집하며 신체 검사를 실시하고 병에 걸린 관절을 촉진하고 기능을 평가해야합니다. 또한 일부 신체 관절염은 초기 전신성, 류마티스 성, 전염성 및 면역 병리의 배경에 대해 발생하기 때문에 인체의 다른 장기에서 발생할 수있는 부정적인 증상을 식별하는 것이 유용합니다..

    환자 인터뷰

    환자와 처음 대화하는 동안 의사는 발목 관절의 기존 통증 상태의 발병 및 발달의 모든 상황을 파악하고 질병의 실제 원인과 성격을 확립하는 데 도움이되는 여러 가지 질문을해야합니다. 특히, 진단자는 발목 통증 유형 (급성, 아프기, 찌르기 등), 외모 및 지속 시간을 결정하고 유전성, 전신성, 감염성 질환 또는 이전의 다리 부상과의 관절 문제 사이의 가능한 연관성을 확립하고 통증 및 대칭을 유발하는 요인을 식별해야합니다. 발목 관절의 병변의 비대칭 성 및 특정 유형의 관절염의 다른 뉘앙스.

    신체 검사

    신체 검사 중에 의사는 관절의 모양과 피하 구성에 특별한주의를 기울이고 문제 관절뿐만 아니라 환자 신체의 모든 관절에도주의를 기울입니다. 일반적으로 이러한 검사는 측두 하악 관절의 상태에 대한 초기 연구와 팔, 등, 골반 및 다리의 관절에 대한 단계별 검사와 함께 위에서 아래로 수행됩니다. 이러한 검사 동안 관절 전문의는 관절의 크기와 모양, 그 위의 피부의 색과 구조를 평가하고 붓기, 피부 발진, 충혈, 다한증 및 기타 병리학 적 변화의 존재 유무를 기록하고 짝을 이루는 관절을 서로 비교합니다..

    촉진

    촉진은 진단자가 발목의 시각적으로 보이지 않는 붓기를 식별하고 관절 통증의 정도를 결정하며 관절 주위 공간의 병리학 적 피하 결절, 밴드 또는 기타 변형의 존재를 감지 할 수 있습니다. 길을 따라 의사는 손을 사용하여 아픈 관절의 피부 온도를 평가하고 다른 다리와 비슷한 부위의 피부 온도와 비교할 수 있습니다.

    관절 이동성 평가

    이 검사가 시작될 때, 관절 전문의는 환자가 의학적 치료를 받으면서 수행 할 수있는 발목의 활발한 운동 범위를 평가합니다. 동시에 그는 발목과 함께 가능한 최대 진폭 회전 및 굴곡 확장 운동을 수행해야합니다. 이 후, 수동 관절을 수행하는 관절 관절의 능력이 결정됩니다. 이를 위해 의사는 손 조작을 사용하여 환자에서 발생하는 통증 및 기타 부정적인 감각을 동시에 지적하면서 영향을받는 발목 관절의 편안한 팔다리의 최대 진폭을 독립적으로 검사합니다..

    다른 장기의 검사

    초기 검사의 마지막 단계에서 진단 전문가는 환자 신체의 주요 기관의 기능을 전반적으로 평가합니다 (혈압 및 맥박 측정, 폐 및 심장 청취, 반사 검사 등)..

    복수

    초기 검사 후 관절 전문의는 환자에게 여러 가지 실험실 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과 관절에 대한 하나 이상의 관절염 손상이 있는지 확인하거나 제외시키는 데 도움이됩니다..

    일반적인 혈액 분석

    전염성 또는 염증성 성질의 신체 변화를 감지 할 수 있습니다. 예를 들어, 감염의 초점이있는 경우, 그러한 혈액 검사는 반드시 백혈구 증가증 (9 × 109 U / l 이상)과 ESR (최대 20-40 mm / h) 증가를 나타내며 류마티스 병리학에서 ESR은 50-60 mm / h로 증가하고 심지어는 더 많은 양의 염증 물질 (급성 단백질)의 혈장으로의 방출로 인해 발생합니다..

    혈액 화학

    관절염과 관련하여 급성 염증기의 단백질 농도가 증가합니다. 즉, C 반응성 단백질 (5 mg / L 이상), 합 토글 로빈 (2.7 g / L 이상), 피브리노겐 (4 g / L 이상) 등.디. 또한이 혈액 검사는 통풍이 심한 관절염에 유익하게 도움이 될 것입니다.이 질병은 높은 혈장 수준의 요산 (남성에서는 0.42 mmol / l 이상, 여성에서는 0.36 mmol / l 이상)이 특징이기 때문에.

    면역 혈액 검사

    이 유형의 혈액 검사는 주로 류마티스 성의 특정 병리에서 인체가 생산 한 다양한 항체를 혈청에서 감지 할 수 있습니다. 관절염 병변 에서이 분석의 특별한 의미는 류마티스 인자의 검출입니다. 류마티스 관절염 환자의 80-90 %에 있기 때문에.

    엑스레이 검사

    관절염에 대한 방사선 촬영을 통해 관절 염증의 예비 진단을 확인하거나 거부 할 수있을뿐만 아니라 발목 관절 또는 인접한 조직의 다른 비 염증성 병리를 감지 할 수 있습니다. 이와 함께 X 선 영상에서 눈에 띄는 관절 구조의 변화는 발목에 병리학 적 관절염 과정이 시작된 후 몇 주 또는 몇 달 후에 나타날 수 있음을 기억해야합니다. 결과적으로 환자가 발목 관절의 통증을 감지 한 직후 방사선 사진에 관절염 징후가 없으면이 진단을 배제 한 명백한 이유가 될 수 없습니다 (이 경우 환자는 두 번째 방사선 촬영이 처방됩니다). 그림에서 보이는 관절 변화의 특성은 주로 관절염의 근본 원인과 진행 정도에 따라 달라 지므로 달라질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 의사가 관절에 염증 활동이 있는지 확인할 수 있도록 모든 관절염 병변에 공통적 인 징후가 있습니다..

    발목 염증에 대한 일반적인 방사선 기준은 다음과 같은 시각 장애로 나타납니다.

    • 염증성 부종의 발달, 활막의 부종 및 관절의 다른 요소의 손상으로 인한 발목의 관절 주위 연조직의 압박;
    • 관절 내 연골 조직이 파괴됨에 따라 관절 공간의 감소;
    • 뼈 조직에서 칼슘 염이 침출 된 결과로 진행되는 진행성 관절 주위 골다공증의 출현;
    • 관절의 뼈 표면의 평 평화는 관절 병에서 뼈 조직으로 병리학 적 과정의 전환의 결과입니다.
    • 관절 연골의 초점 또는 때때로 완전한 파괴 및 뼈의 변형.

    MRI 진단

    관절염의 영향을받는 관절에 대한보다 자세한 연구를 위해 또는 염증 과정의 뉘앙스를 명확히하기 위해 환자에게 MRI 연구를 할당 할 수 있습니다. 이 진단 기술은 방사선과 비교하여보다 정확한 결과를 제공하며 의사가 상세 이미지에서 이전에 확인되지 않은 관절 및 관절 주위 문제를 감지 할 수 있습니다..

    무엇보다도 발목 관절염에 대한 MRI는 다음을 감지하는 데 도움이됩니다.

    • 관절강에서의 삼출액 또는 화농성 덩어리의 존재;
    • 연골과 뼈의 관절 내 표면 구조의 경미한 변형;
    • 관절을 둘러싼 연조직의 병리학 적 변화;
    • 관절 주위 혈관 구성의 장애.

    초음파 진단

    관절염에 대한 초음파 검사 방법은 소량의 병리학 적 유체조차도 관절강에서 감지하는 데 사용되며, 이는 병의 형성 초기에 축적 될 수 있습니다. 또한, 초음파는 골 연골 기형, 활막 비후 및 관절 공간의 크기를 결정하는 데 효과적입니다. 또한 필요한 경우 의사는 도플러 초음파를 권장하여 관절 주변 혈관의 상태와 손상된 관절로의 혈액 공급 정도를 평가할 수 있습니다..

    관절 천자

    관절 내 펑크의 도움으로 병에 걸린 관절에서 활액을 추출하여 실험실에서 병리학 적 존재 여부를 추가로 검사합니다. 일반적으로 투명 (연 황색), 점성, 멸균 (미생물이없는 상태)이어야하며 200 개 이하의 세포 / μL을 포함해야합니다. 감염이 관절강에 들어가면 일반적으로 활액이 흐려지고 점성이 떨어지며 색이 회색 또는 황록색으로 변하여 고름 형성을 나타냅니다. 또한, 염증 과정에 의해 파괴 된 활막 막 조직의 거대 입자 및 상당량의 세포 규범 (예 : 화농성 관절염의 경우이 지표가 수백 배 더 높음)으로 퇴적물이 발견됩니다. 또한, C- 반응성 단백질 및 류마티스 인자는 병리학 적 활액에 존재할 수 있으며, 이는 일반적으로자가 면역 장애를 나타낸다.

    다른 연구

    특히 심하거나 모호한 경우 진단 사는 관절염이 의심되는 환자에게 자신의 의견에 필요한 방향성 연구를 처방하여 질병의 정확한 식별에 기여할 수 있습니다. 일부 상황에서 발목 관절염의 추가 진단을 위해 그러한 기술이 사용될 수 있습니다..

    관절 조영술

    이 기술은 관절 내강에 특수하게 개발 된 방사선 불 투과성 물질을 도입하여 수행되며, 관절 내 요소를 염색하여 차후 방사선 촬영 중에 인대, 연골 및 활막의 선명한 이미지를 얻을 수 있습니다..

    방사성 핵종 연구

    이 진단 방법은 환자에게 특별한 방사성 의약품의 정맥 투여를 기반으로하며, 이는 염증 부위에 독점적으로 퇴적됩니다. 특수 의료 장비를 사용하여 추가 연구를하는 동안 발목 관절의 공동에 정확하게 집중되면 관절염 진단이 확인됩니다. 방사성 핵종 진단의 주요 장점은 발달 초기 단계에서 관절 내 염증 반응을 탐지하는 능력입니다..

    관절 경 검사

    이 연구 동안 의사는 관절 경을 사용하여 미니 카메라가있는 얇은 튜브를 영향을받는 관절강에 삽입하여 관절 내 모든 요소를 ​​검사 할 수있게합니다. 이 경우 장치의 튜브가 통과하는 피부와 가장 가까운 연조직이 경미한 부상을 입을 수 있습니다. 필요한 경우 관절 경을 사용하여 약간의 수술을 수행 할 수 있습니다..

    서모 그래피

    이 연구 동안 영향을받는 관절의 국소 온도를 매우 정확하게 결정할 수있는 적외선 열 화상 카메라가 사용됩니다 (온도 표시는 염증이있는 관절 관절보다 몇도 높을 것입니다).

    밀도 계

    이 절차의 도움으로 문제가있는 관절에 가장 가까운 뼈 조직의 밀도에 대한 비 침습적 검사가 수행되어 골다공증의 존재와 그 심각도를 인식 할 수 있습니다..

    생검

    관절염을 이용한 관절 내 중재술 동안, 하나 이상의 요소 (연골, 활막 등)의 영향을받는 조직의 작은 부분이 문제 관절에서 제거되고 병리학 적 요인 (면역 복합체, 배뇨, 박테리아)이 있는지 실험실에서 자세히 검사됩니다 기타.).

    발목 관절염 치료

    발목 관절염 환자는 일찍 치료를 받고 자신의 상태에 맞는 적절한 치료를 받기 시작합니다. 염증 과정이 진행됨에 따라 모든 관절 조직의 병리학 적 변화가 더 두드러지고 궁극적으로 돌이킬 수 없기 때문에 긍정적 인 치료 결과의 가능성이 커집니다. 치료 기술을 선택할 때 의사는 주로 기존의 부정적인 증상 (염증, 통증 등)을 제거하고 질병의 근본 원인 (감염, 통풍, 건선 등)을 치료하는 데 중점을 둡니다. 대부분의 경우 초기 병리학이기 때문입니다. 발목에 관절염의 발생을 담당합니다. 이러한 상황에서 가장 좋은 결과는 필요한 모든 약물과 비 약물 기술을 사용하는 복잡한 치료법에 의해 나타납니다..

    일반적으로 발목 관절염 치료는 다음 목표를 달성하는 것을 목표로해야합니다.

    • 기존의 염증 과정의 초기 완화 및 통증 증후군의 제거;
    • 관절 주위 조직에서 혈액 및 혈액 순환의 관절 내 미세 순환의 정상화;
    • 관절염으로 손상된 관절 조직의 재생 촉진;
    • 발목 힘줄과 인대의 탄력과 강도를 증가시키는 것;
    • 발목 주위의 근육 불균형 제거;
    • 발목 관절의 기능과 운동의 진폭의 회복;
    • 환자에서 생리 학적으로 올바른 보행 고정 관념의 형성;
    • 이 관절의 기능적 과부하, 외상 및 염증성 병리 예방.

    발목 관절염의 급성 염증 기간에는 가능한 최대 휴식, 최대 침대 휴식까지 문제 관절을 제공하는 것이 중요합니다. 다양한 이유로 (작업, 연구 등) galenostop을 이런 방식으로 확보하는 것이 불가능한 경우 다른 고정 방법 (탄성 붕대, 특수 붕대 등)이 실행됩니다. 또한 보행시 환자는 추가 지지점 (지팡이, 목발)을 사용하여 손상된 관절의 하중을 덜어주는 것이 좋습니다..

    의사들

    알렉세이 토 넨코 프

    데드 yuri 안드레이 아나톨리에 비치

    릭 호킨 아르 템 세르게 비치

    모든 관절염에 공통적 인 부정적인 증상에 대한 약물 요법은 원칙적으로 이러한 치료제를 사용하여 수행됩니다.

    NSAID 그룹의 약물

    진통제

    진통 효과가있는 약물 (Bol-Ran, Analgin, Dolaren 등)은 NSAID와 유사한 작용의 약한 효능으로 통증 증후군을 제거하는 데 사용됩니다.

    글루코 코르티코이드

    전신 호르몬 제제 (프레드니솔론; 베타메타손; 덱사메타손 등)는 항염증제 활성 측면에서 NSAID의 효과가없는 경우에 가장 많이 사용됩니다..

    대사제

    다른 약물 그룹 (Actovegin, Theonikol, Dialipon 등)의 이러한 약물은 문제가있는 관절의 혈액 미세 순환과 그 주변의 혈액 순환을 정상화하기 위해 처방됩니다..

    콘드로 프로텍터

    연골 보호 특성 (Alflutop, Sinarta, Teraflex 등)이있는 의약품은 관절 연골에 파괴적인 병리학 적 과정을 멈추고 손상된 구조를 복원 할 수 있습니다.

    비타민

    관절염의 경우 B 비타민은 신진 대사 과정을 크게 개선하고 신경 영양 효과가 있기 때문에 특히 유용합니다 (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks 등)..

    미네랄 준비

    칼슘과 비타민 D3 (Calcium-D3 Nycomed, Calcemin 등)을 함유 한 의약품은 관절 내 및 관절 주위 뼈 조직을 강화하여 골다공증의 발병을 예방합니다.

    발목 관절염의 근본 원인을 치료하려면 다음 약물이 필요할 수 있습니다.

    면역 억제제

    관절염 의자가 면역 특성 (Methotrexate, Cyclosporin, Leflunomide 등)에 사용되는 면역 억제 약물은 환자의 면역의 병리학 적 활동을 감소시켜 염증 과정을 막도록 설계되었습니다.

    항생제

    항균성 약물 (Azithromycin, Cefotaxime, Ofloxacin 등)은 주로 관절 성 염증을 유발하는 병원성 미생물을 파괴 할 수 있기 때문에 주로 세균성 관절염 (화농성 포함)에 처방됩니다..

    통풍 방지 약물

    통풍 방지 약물 (Colchicine, Allopurinol, Santuril 등)의 표적 작용을 통해 과량의 요산으로 인한 통풍 공격을 억제하고 인체의 소변 농도를 줄일 수 있습니다..

    위의 모든 약 외에도 주치의는 발목 관절염 및 다른 약이 환자에게 필요하다고 생각할 수 있습니다. 예를 들어, 양성자 펌프 억제제 (Pantoprazole, Rabeprazole 등)는 위장 점막, 생균제 (Linex, Bifidumbacterin 등)에 대한 NSAID의 부정적인 영향을 예방하고 항생제 치료 중 장내 dysbiosis 및 기타 약물의 발달을 예방할 수 있습니다.

    절차 및 운영

    발목 관절염의 과정을 완화하기 위해 다음과 같은 치료 방법이 가장 자주 사용됩니다.

    자기 요법

    특수 자기장의 영향으로 문제 관절 부위의 연조직의 염증과 부종이 감소하고 혈액 순환이 개선되어 대사 세포 내 과정의 가속에 유익한 효과가 있으며 이전에 손상된 관절 요소의 가장 빠른 회복에 기여합니다. 일반적으로, 자기 요법의 과정은 약 15 분 동안 지속되는 매일 10-15 회의 절차로 구성됩니다..

    약용 전기 영동

    관절염 치료와 관련 하여이 기술의 높은 긍정적 인 효능은 전류와 함께 사용되는 약물 (예 : 글루코 코르티코이드, 진통제 등)의 작용으로 인해 달성됩니다. 전극을 통해 피부를 통해 도입 된 치료제는 관절에 깊숙이 침투 할 수 있기 때문입니다. 공동. 약물 전기 영동의 하나의 이러한 절차는 약 20 분 지속되며 평균 10-12 회 수행된다.

    자외선 치료

    특수 장치를 사용하여 문제가있는 관절에 피부를 자외선으로 조사하면 연조직의 국소 보호 기능이 향상되고 그 위에 존재하는 병원성 미생물이 파괴됩니다. 또한 자외선은 관절염 증상에 진통제, 항염증제 및 활력을줍니다. 이러한 치료 과정은 5 ~ 10 세션으로 다양하며 각 세션은 3 ~ 10 분이 소요됩니다..

    레이저 요법

    지향성 레이저 방사선은 염증이있는 관절의 혈액 미세 순환을 크게 개선하고 국소 면역을 활성화하고 이전에 영향을받은 관절 조직의 회복 과정을 자극합니다. 레이저 치료는 5-20 분 지속되는 5-7 개의 절차가 필요합니다 (방사선의 성질과 강도에 따라 다름).

    UHF 요법

    초고주파 전자기 진동의 도움으로 관절 주위 및 관절 내 혈관의 확장을 달성하여 염증 초점에 들어가는 면역 제의 수를 증가시킬 수 있습니다. 또한, UHF 요법은 손상된 연골 구조의 재생을 자극 할 수 있으며, 이는 재활 기간에 매우 중요합니다. 이러한 치료의 한 세션은 5-10 분이 걸리며 일반 과정에는 10-15 절차가 포함됩니다..

    파라핀 요법

    이 방법은 파라핀의 열 효과를 기반으로하며, 녹는 경우 일종의 압축으로 아픈 관절에 적용됩니다. 그 효과 덕분에 관절 주위 조직의 혈류가 눈에 띄게 향상되어 근육 긴장과 통증을 간접적으로 줄입니다. 발목에 파라핀 압축을 30-60 분 동안 유지하면서 총 10-12 개의 파라핀 치료 절차가 수행됩니다..

    수압 마사지

    이 절차는 압력 하에서 공급되는 물을 사용하여 수행되는 마사지 유형 중 하나입니다. 그 자체로 수압 마사지는 발목 관절 주위의 근육 경련을 완화하고 혈액 공급을 개선하며 관절 주위 부종을 줄입니다. 평균적으로 물 마사지 과정은 8-12 분 지속되는 10-12 절차로 구성됩니다..

    운동 요법

    발목 관절염에 대한 치료 운동의 목표는이 부위의 인대 근육 장치를 자극하고 관절의 탄력을 높이고 완전한 이동성을 회복시키는 것입니다. 발목에 대한 운동 세트는 주로 발의 굴곡 확장 및 회전 운동으로 구성되며, 점차적으로 하중이 증가함에 따라 신중하게 수행해야합니다. 운동 요법은 급성 염증 과정이 완화 된 후에 시작해야하며 장기간 (몇 달 동안) 더 연습해야합니다..

    발목 관절염에 대한 외과 적 개입은 관절 내 조직에서 돌이킬 수없는 변화가있는 극도로 진행된 상황뿐만 아니라 질병의 빠른 진행 배경에 대해 이전에 사용 된 약물 및 비 약물 조치의 절대 효과가없는 경우에만 나타납니다. 대부분 발목 관절에서 다음과 같은 외과 수술이 수행됩니다.

    활막 절제술

    이 수술은 종종 재발 성 심한 관절염에 대해 나타나며, 이는 환자의 삶 및 / 또는 작업을 크게 방해합니다. 시행하는 동안, 외과의 사는 염증에 의해 영향을받는 활막을 부분적으로 또는 완전히 절제하는데, 이는 관절강에서 삼출물 형성의 주요 원인이며 파괴적인 성격의 모든 관절 내 현상이다. 이러한 수술 절차는 기존의 염증 과정의 강도를 현저히 감소시키고 향후 발병 가능성을 최소화 할 수 있습니다. 현재, 활막 절제술은 주로 관절 경을 사용하여 수행되며,이 조작의 외상을 줄이고 환자의 수술 후 재활 기간을 단축시킵니다..

    관절 성형술

    이 외과 적 개입은 관절 연골, 인대 및 뼈의 부분 파괴로 시행됩니다. 이 수술 중에 발목 관절의 이전에 손상되었거나 이미 죽은 조직이 모두 제거 된 다음 구조, 기증자 조직 또는 합성 물질이 유사한 환자 자신의 조직으로 대체됩니다. 올바르게 수행 된 관절 성형술은 관절의 다양한 내부 표면의 병리학 적 융합 (발병 증)을 단일 전체로 방지하고 그 기능을 복원합니다..

    관내 인공 삽입물

    이 수술 기술의 본질은 중합체 화합물, 금속 또는 다른 적합한 물질로부터 각각의 환자에 대해 개별적으로 제조 된 본격적인 인공 관내 인공 삽입물 대신에 추가 이식과 함께 발목 관절의 결함 조직 (뼈 표면 포함)의 선택적 또는 완전한 제거로 구성된다. 이전의 경우와 같이, 그러한 수술은 관절의 기능을 회복시키고 앞으로 염증의 발병을 예방하도록 설계되었습니다..

    관절염

    이 유형의 수술은 일반적으로 관절의 연골 조직이 거의 완전히 파괴되는 관절염 진행의 마지막 단계에서 수행됩니다. Orthrodesis (arthrodesis)는 관절 공동에서 모든 연골 조직의 최종 제거, 뼈의 관절 표면의 단단한 수렴 및 가장 생리적 인 위치에서 특수 핀으로 단단한 고정으로 수행됩니다. 뼈 조직의 융합 후 발목 관절은 운동 기능을 상실하지만 통증을 느끼지 않고 견딜 수있게 움직일 수 있습니다..

    민간 요법으로 치료

    집에서 발목 관절 염증의 치료는이 질병의 진행에 크게 영향을 줄 수 없으므로 발병 초기 징후에서 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 그럼에도 불구하고 의사의 권고에 따라 전통적인 치료법과 함께 사용해야하는 외부 전통 의학의 도움으로 부정적인 관절염 증상을 다소 줄일 수 있습니다..

    전나무 오일

    전나무 오일을 화장품 중성 오일과 일대일 비율로 혼합하고 필요에 따라 발목 주위의 피부에 문지릅니다. 또한 전나무 오일을 사용하여 따뜻한 물에 가까운 그릇에 5-6 방울을 넣어 발 목욕을 준비 할 수 있습니다.

    양배추

    신선한 (바람직하게는 어린) 양배추의 한 두 잎을 고기 분쇄기를 통해 통과시킨 다음, 3-4 층으로 접힌 거즈 붕대에 관대 한 층으로 얻은 죽을 바르고 염증이있는 발목 관절 주위에 감싸십시오. 다리 위에 수건을 감고 2-4 시간 동안 압박을 유지하십시오.

    자작 나무 싹

    약 400 그램의 신선한 (최근에 고른) 자작 나무 싹을 800 그램의 버터와 섞어 항아리 나 다른 용기에 넣습니다. 뚜껑으로 단단히 닫고 50-60 도로 예열 된 오븐에 넣고 약 20-24 시간 동안 끓입니다. 이 시간이 지나면 조심스럽게 기름을 짜내고 가루 장뇌 속삭임을 넣고 식히십시오. 미래에는 결과 연고를 서늘한 장소의 밀폐 된 용기에 보관하고 침대 전에 문제가있는 관절의 문지름으로 사용하십시오..

    감자들

    녹색 감자를 가져 와서 씻어서 고기 분쇄기에서 피부와 함께 자릅니다. 여분의 액체를 약간 짜내고 감자 죽을 뜨거운 물에 20-30 분 동안 유지하십시오. 그 후, 발목을 여러 붕대로 붕대로 감싸고 뜨거운 감자 덩어리를 올려 놓고 같은 붕대로 점차 감싸십시오. 다리를 플라스틱으로 덮은 다음 따뜻한 천으로 감싸고 압축 될 때까지 압축합니다..

    머스타드

    마른 겨자를 100g의 해염 200g과 섞고 (요오드화 된 소금을 사용할 수 있음) 혼합물을 세 부분으로 나누면 다음 3 일 동안 충분합니다. 다음으로, 수조에서 작은 파라핀 조각을 녹여 겨자 소금 혼합물의 한 부분을 여기에 첨가하십시오. 이 조성물을 아픈 발목 위의 피부에 빠르게 바르고 붕대 또는 다른 천으로 감싸서 효과를 높입니다..

    쐐기풀

    소량의 뜨거운 물로 칼로 잘게 썬 신선한 쐐기풀 잎을 미리 붓고 3-4 시간 동안 양조하십시오. 미래에는 쐐기풀 주입으로 거즈 붕대를 담그고 염증이있는 관절을 감싸십시오. 이 붕대는 매일 2 ~ 3 시간 동안 다리에 착용해야합니다..

    아카시아

    꽉 끼는 뚜껑이 달린 유리 용기에 갓 자른 아카시아 꽃 100g을 붓고 70 % 알코올 100 밀리리터로 채우고 어두운 곳에서 8 일 동안 닫으십시오. 식물 재료를 조심스럽게 짜서 변형시킨 후 액체를 다른 유리 밀폐 용기에 부어 어두운 곳에 보관하십시오. 관절염 발작의 경우이 팅크로 문제가있는 관절을 충분히 적시고 피부를 문지릅니다..

    꿀과 계피

    천연 꿀과 다진 계피를 같은 부분에 넣고 균질 한 죽을 때까지 섞으십시오. 앞으로는 매번 사용 할 때마다 수조에서 필요한 양의 혼합물을 데우고 모든면에서 15-20 분 동안 문제가있는 관절에 문지릅니다. 따뜻한 붕대를 바르면이 치료법의 효과를 향상시킬 수 있습니다.

    밀기울과 소금

    3-4 리터의 끓는 물을 냄비에 킬로그램의 시리얼 밀기울을 붓고 15 분 동안 저열로 끓입니다. 그런 다음 뚜껑 아래가 따뜻해질 때까지 식히고 마른 잔여 물을 조심스럽게 짜내고 거즈로 액체를 여과하십시오. 그것에 바다 소금 100g을 넣고 저어 녹여서 발 욕조로 사용하십시오.

    어린 침엽수 가지 (가문비 나무, 전나무, 소나무)를 적절한 용기 (통, 통)에 넣고 끓는 물을 부어 약 37 ° C로 식히십시오. 잠자리에 들기 직전에 소나무 목욕에 관절염 발을 15-20 분간 담그고 깨끗한 천으로 닦아내고 따뜻한 양말을 신고 잠자리에 든다.

    발과 발가락의 관절염

    종종 발목 관절의 관절염은 발의 관절염과 결합되며, 이는 다리의 관절 관절, 즉 손가락, 중족골 및 타르 수스에서 발생하는 급성 또는 만성 염증성 병리의 그룹을 결합합니다. 이 국소화의 관절염의 병리학 적 다양성 중에서 외상 후, 통풍, 류마티스 및 전염성 형태가 가장 자주 진단됩니다. 그들 모두는 관절 내 통증, 관절 주위 부종 및 발의 하나 이상의 관절의 제한된 이동성 및 변형에 의해 표현되는 일반적인 부정적인 증상을 특징으로한다. 의사는 발가락 관절염을 사회적으로 중요한 질병으로 분류합니다. 왜냐하면 종종 사람이 완전히 움직일 수있는 능력을 상실하는 이유가되기 때문입니다..

    발과 발가락의 관절염

    인간의 발은 근골격계의 주요 해부학 및 기능 단위 중 하나이며 많은 중요한 기능을 수행하고 막대한 동적 및 정적 하중을 경험합니다. 특히, 보행과 달리시 인체의 수직 위치와 균형을 담당하고, 푸시 및 스프링 메커니즘의 역할을하며, 나머지 신체의 다양한 내부 시스템과의 반사 연결을 담당합니다. 관절의 관절염으로 인한 하나의 엄지 발가락조차 기능을 위반하면 다리, 골반 및 등의 다른 관절 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로, 발가락의 관절염 및 다른 발 관절의 치료는 완전하고 적시에 수행되어야합니다..

    발 관절염의 원인

    발의 작은 관절의 염증 과정은 독립적으로 발생하거나 환자의 몸에 존재하는 대사, 전염성,자가 면역 및 기타 질병의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 종종이 관절염의 병인학에서는 이전에받은 부상 (염좌, 타박상, 탈구 등)과 직접 관련이 있으며 때로는 부상 자체와 관절의 염증 사이에 많은 시간이 걸립니다. 관통 부상 또는 발의 열린 골절로 관절의 염증 과정은 관절의 공동으로 감염이 직접 침투하여 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는이 병리에 앞서 발가락의 만성 미세 외상 화 (일부 스포츠, 꽉 불편한 신발, 발레 등)가 선행됩니다.

    발의 반응성 관절염은 종종 바이러스, 곰팡이, 기생충 또는 미생물 감염으로 고통받은 후에 발생합니다. 그러한 환자의 병력에는 원칙적으로 인플루엔자, 이질, ​​편도선염, 임질, 폐렴 또는 관절염 염증이있는 다른 전염병의 징후가 있으며, 병리학 적 약물은 혈류로 관절강에 침투합니다. 어떤 상황에서는 감염이 밀접한 간격의 패혈증 병소 (보일, 동물 또는 곤충 물림, 골수염, 홍반, 감염된 상처 및 상처 등)에서 림프 경로에 의해 발 관절로 전달됩니다..

    발의 류마티스 유형의 관절염 병변의 정확한 병인은 아직 확립되지 않았지만,이 경우 그러한 질병의 발생의 가장 신뢰할 수있는 버전은 환자의 몸에 비정형 면역 복합체가 형성되어 관절 조직을 파괴하는자가 면역 반응입니다. 차례로, 발 관절의 통풍성 관절염은 공동에 요산이 침착되어 (요산의 소금 결정) 관절 내 조직을 손상시켜 나타납니다. 발의 관절염을 유발하는 일반적인 요인은 과도한 체중, 노년, 다리에 무거운 짐, 저체온증, 흡연 / 알코올 중독, 당뇨병, 면역 결핍 상태 등입니다..

    발 관절염 증상

    병인과 국소화가 다른 발의 모든 관절염은 다양한 강도의 통증 감각, 문제 관절 부위의 붓기, 기능 장애 및 전체 발을 전체, 국소 고열 및 충혈, 외관의 변형과 같은 여러 가지 일반적인 부정적인 증상으로 특징 지어집니다. 대부분의 경우 연조직 부종과 관절통이 지속적으로 나타나고 운동 (걷기 / 달리기) 중 강화되고 오랫동안 휴식을 취한 후 가라 앉습니다. 발가락 움직임에는 종종 특정 클릭 및 / 또는 크 런칭 사운드가 동반됩니다. 발의 이동성 장애는 대부분 심한 통증 증후군으로 인해 발생하지만 관절에서 파괴적인 과정으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이와 함께 일부 유형의 관절염도 그들 자신 만의 특징적인 징후가 있습니다..

    따라서 류마티스 관절염으로 인해 아침에 관절 통증이 증가하고 오후에 약화되는 경향이 있습니다. 또한 아침 시간에는 영향을받는 관절이 부어 오르고 환자의 발 / 발가락이 움직이기 어렵습니다 (아침 강성). 다리를 걸을 때 손가락 밑 부분에 통증이 느껴집니다. 발바닥의 원위 표면에 통증이 생길 수 있습니다. 혈액 공급의 감소로 인해 병에 걸린 관절의 피부가 얇고 건조 해지며 발 근육이 점차 위축됩니다. 류마티스 관절염의 장기간 및 / 또는 능동적 진행은 손가락의 지속적인 변형을 유발하며, 대부분 망치 모양 또는 발톱 모양을 얻습니다..

    건선 기원의 관절염이 먼저 발생하고 건선의 적극적인 발달 기간 동안 더욱 악화되며,이 질환의 피부 증상 (건선 플라크)의 역동적 확산이 특징입니다. 이러한 관절염이있는 발가락은 주로 모든 관절에 손상을 입히고 축 염증에 노출되어 소시지처럼 보입니다. 문제가있는 관절 위의 피부는 자주색 청색을 띠고 벗겨 질 수 있습니다. 대부분의 경우 건 선성 관절염은 발의 작은 관절에 비대칭 적으로 영향을 미칩니다. 즉 관절 염증은 한쪽 다리 또는 양쪽 발의 다른 발가락에만 나타납니다. 아침 강성은 일반적으로 없지만 발에 관절염 관절의 굴곡 확장 기능이 가장 자주 손상됩니다..

    통풍의 관절 염증의 경우 가장 흔한 것은 발가락의 관절염입니다. 이 경우의 임상 증상은 통풍 발작과 관련이 있으며 갑작스런 급성 통증 발작, 관절의 날카로운 붓기, 피부색이 밝은 빨강, 국소 고열로 변경됩니다. 이러한 질병의 발발은 원칙적으로 며칠간 지속되며 다음 통풍의 공격까지 신속하게 사라집니다. 지방 조직과 문제가있는 관절 부위의 피부 아래에서 최대 1-2cm 직경의 무통 결절 (토포)이 종종 형성되며, 이는 요산 결정의 축적입니다. 다음 악화 기간 동안, 팽팽한 흰색 덩어리를 뚫고 나올 수 있습니다..

    발 관절염 진단

    발 관절의 관절염을 치료하기 전에 일부 유형의 관절염이 주요 질병에 대한 특정 치료법을 필요로하기 때문에 정확한 진단을 찾기 위해서는 전문의 (관절 전문의, 정형 외과 의사, 류마티스 전문의)와 상담하는 것이 필수적입니다. 진단 검사 중에 의사는 환자의 병력에주의를 기울이고 관절 염증의 발생과 환자에 존재하는 급성 / 만성 질환 및 관절염의 다른 위험 요소 사이에 유사점을 둡니다. 관절 손상의 대칭, 통증의 성질, 기형의 존재, 관절 외 증상 및 기타 관절염 병변의 징후도 고려됩니다. 필요한 경우 환자에게 전문의 (면역 학자, 외상 학자, 알레르기 전문의 등)와 상담하십시오..

    복잡한 진단 절차에는 반드시 발 / 손가락의 X- 레이 검사가 포함되며, 정보가 충분하지 않은 경우 다리의 작은 관절에 대한 초음파 및 / 또는 MRI를 추가로 수행 할 수 있습니다. 다양한 혈액 검사를 통해 한 가지 형태의 관절염 (C 반응성 단백질, 고 요산, 류마티스 인자 등)의 전형적인 마커를 구성하는 데 도움이됩니다. 병에 걸린 관절을 천공하여 추출한 활액에 대한 연구는 관절강에 직접 감염이나 다른 병리학 적 존재를 확인하거나 거부하기 때문에 진단을 명확히하는 데 도움이됩니다..

    발 관절염 치료

    발의 작은 관절의 관절염 치료에는 일반적으로 증상 (음성 증상의 완화) 및 병 인성 (초기 질병의 제거) 약물 요법, 물리 치료 및 재활 및 재활 조치의 복합물, 때로는 외과 적 개입이 필요합니다. 모든 경우에 발의 관절염 병변이있는 환자는 외상을 배제하고 부상당한 다리의 하중을 크게 제한해야합니다. 심한 관절염의 급성기에는 발 전체의 고정이 석고 캐스트 및 목발의 움직임을 사용하여 수행됩니다..

    발의 모든 유형의 관절염에 대해 염증 반응과 통증 감각을 줄이기 위해 NSAID 그룹의 주사 가능한 경구 및 국소 약물이 주로 처방됩니다. 감염성 관절염이 진단되면 질병을 일으킨 병원성 미생물을 파괴하는 항생제 요법이 시행됩니다. 어떤 경우에는 호르몬 약물 (글루코 코르티코이드), 통풍 방지제 및 면역 억제제를 사용해야 할 수도 있습니다. 치료의 회복 단계에서 연골 보호제, 비타민 / 미네랄, 물리 치료 (레이저 요법, 전기 영동, UHF 요법, 자기 요법, 수압 마사지 등) 및 물리 요법 운동이 처방됩니다..

    중소 관절의 구조에 뚜렷한 변화의 원인이 된 발 관절염의 진행이 길어지면 관절 내 조직의 관절 성형술 또는 인공 삽입물을 수행 할 수 있습니다. 하지의 손가락에 지속적인 기형이 형성되면 절단이 필요할 수도 있습니다. 엄지 발가락 관절의 염증 치료를 포함하여 발 관절염 치료 후 환자는 신발 선택에 특별한주의를 기울여야합니다. 발바닥이 단단하고 발 뒤꿈치가 편안하고 느슨해야합니다. 발등 지지대, 안창, 발 뒤꿈치 쿠션 등과 같은 다리에 다양한 정형 외과 장치를 사용하는 것은 불필요한 일이 아닙니다..

    예방

    그러나 다른 관절염 병리와 마찬가지로 발목 관절염의 발병은 질병 자체와 그 합병증을 치료하는 것보다 예방하기가 훨씬 쉽습니다. 불행히도,이 질병의 일부 품종 (예 : 건선 또는 청소년 관절염)은 근본 원인과 형성 메커니즘이 아직 정확하게 확립되지 않았으므로 예방하기가 사실상 불가능합니다. 그러나 많은 예방 조치로 대부분의 관절염 병변의 가능성을 크게 줄일 수 있습니다..

    발목 관절염을 예방하려면 다음 규칙을 따르십시오.

    • 비만으로 관절 부하가 증가하므로 항상 최적의 체중을 유지하십시오.
    • "적절한 영양"(비타민, 미네랄 등)의 원칙에 따라 음식을 선택하여 다양하고 영양가있는 음식을 섭취하십시오.
    • 하지와 관련하여 과도한 신체 활동을 제한하십시오.
    • 적절한 운동을하면 다리 근육이 강화되고 다리의 혈액 순환이 개선되므로 규칙적으로 운동하십시오.
    • 모든 전염성, 알레르기 성, 염증성 및 기타 전신 질환을 적시에 철저히 치료합니다.
    • 프로 스포츠를 할 때 지속적인 미세 부상을 포함한 모든 부상을 피하십시오.
    • 저체온증과 발목의 장기간의 과도한 긴장을 허용하지 마십시오.
    • 필요한 경우 발에 정형 외과 액세서리를 사용하십시오 (신발, 안창 등).
    • 담배와 주류를 포기하십시오.
    • 스트레스와 신경 피로로부터 몸을 보호하십시오.

    어린이

    소아에서 발목 관절염의 가장 흔한 원인은 다리 의이 부위에서 외상, 대사 장애 및 전신 감염입니다. 일반적 으로이 나이의 발목 관절 관절의 염증은 어린이의 면역력이 약화되고 특히 외부 및 내부의 부정적인 영향에 취약한 추운 계절에 나타납니다. 관절염 발병 초기에 젊은 환자는 일반적으로 온도가 상승한 배경에 비해 전반적인 건강 상태가 악화되므로 가장 걱정되는 부분을 명확하게 설명 할 수없는 경우가 많습니다. 이 경우 부모는 매우 조심스럽고 조심해야하며 관절의 염증 과정 초기 증상 (부종, 통증 등)에서 즉시 소아과 의사에게 문의하십시오.

    소아에서 발목 관절염을 치료하는 원리와 방법은 원칙적으로 성인의 유사한 질병 치료와 동일하지만이 상황에서 의사는 뼈의 연골, 결합, 근육 및 기타 조직의 지속적인 성장을 고려해야합니다. 대부분의 관절염은 어린 시절에 적시에 발견되고 올바른 치료의 경우 현재의 합병증이나 부정적인 결과없이 보수 치료를받을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 어떤 경우에도 염증성 관절 병리를 스스로 치료하고 적절한주의없이 그러한 질병을 남기는 것은 불가능합니다..

    임신 중

    임산부의 발목 관절염의 원인은 다른 그룹의 사람들 에서이 질병의 발병을 유발하는 동일한 병리학 적 요인 일 수 있습니다. 동시에, 아이를 낳을 때 여성의 몸에는 다리 관절의 관절염에 기여하는 많은 변화가 있습니다..

    부하 증가

    임신 중 태아와 자체 지방 조직의 성장으로 인해 여성의 체중이 10 킬로그램 이상 빨리 증가하여 근골격계의 기능에 영향을 줄 수는 없습니다. 이 경우 가장 큰 하중은 척추의 요추 부분과하지의 관절에 떨어집니다. 어떤 경우에는 과체중에 적응할 시간이없고 관절 내 연골의 변형과 뼈 관절 공간의 좁아짐에 따라 관절염이 발생합니다. 임신이 여러 명이고 처음에 과체중이있는 여성이이 증상에 가장 취약합니다..

    호르몬 변화

    임신 자체는 여성의 일반적인 호르몬 배경을 크게 변화시키고 무엇보다도 Relaxin과 같은 호르몬 생성에 기여합니다. 그 주요 기능은 골반 뼈의 음모 관절 부위의 연골 및 인대 장치를 이완시켜 노동을 촉진하고 신생아의 부상을 예방하는 것입니다. 동시에, 임신 중에 평소보다 10 배 높은 이완은 골반 조직뿐만 아니라 일반적으로 모든 관절에도 영향을 미칩니다. 당연히하지의 하중이 증가함에 따라 발목 관절염이 발생할 수 있습니다..

    부적절한 영양

    어머니의 몸 안에서 자라는 태아는 몸과 특히 연골과 뼈 조직의 완전한 발달에 필요한 많은 비타민과 미네랄을 섭취합니다. 충분한 양의 이러한 요소가 음식으로 어머니의 몸에 들어 가지 않으면 관절 관절에 부정적인 영향을 줄 것입니다. 이 경우 가장 큰 하중 (요통, 무릎, 발목, 발)을 가진 임산부의 관절이 먼저 고통받을 것입니다..

    임신 중 다리 관절염 (발, 발목 등)의 치료는 태아에 해로운 전신 약물 (NSAID, 글루코 코르티코이드, 항생제 등)을 사용하지 않고 이상적으로 이루어져야한다는 것을 기억해야합니다. 이러한 상황에서 약물 치료 및 기타 요법은 유능한 관절 전문의가 임신 한 여성의 산부인과 의사와 협력하여 처방 할 수 있습니다..

    관절염 다이어트

    관절염 다이어트

    • 효율성 : 2-6 개월 후 치유 효과
    • 조건 : 2-6 개월
    • 식료품 비용 : 주당 1780-1880 루블

    발목 관절염에 대한식이 요법은 염증 발생의 근본 원인과 일치하여 주치의가 처방해야합니다.이 질병의 일부 품종 (예 : 발과 다리의 통풍 관절염)에는 별도 의식이 요법이 필요하기 때문입니다. 동시에 약물 및 비 약물 치료와 함께 의료 영양은 영향을받는 관절에 유익한 영향을 미치며 부정적인 관절염 증상의 제거와 환자의 복지의 전반적인 개선에 기여합니다. 일반적으로 관절염 치료에는 관절의 염증을 줄이고 근육과 그 주변의 결합 조직을 강화하며 대사 과정을 활성화시키는 음식이 포함되어야합니다.

    이러한 모든식이 요법의 일반적인 원리는 다음과 같습니다.

    • 빈번한 (하루에 4-6 번) 작은 식사;
    • 건강한 방법으로 음식 준비 (증기 요리, 끓는 것, 베이킹);
    • 신체의 강화 / 미네랄 화;
    • 하루에 소비되는 액체의 양이 증가합니다 (정수, 허브 약초, 천연 주스);
    • 고 칼로리 및 유해 식품 의식이 배제;
    • 지방 (생선 제외) 음식 섭취 제한;
    • 소금 섭취량의 현저한 감소.

    만성 관절염 과정의 경우, 환자는 지속적인 완화 기간에 과일과 채소를 독점적으로 한 달에 2 번 준비해야하며 그 동안 생 과일과 채소 만 먹을 수 있습니다. 이것은 자신의 신진 대사를 내리고 칼륨 / 칼슘 염, 비타민 및 기타 유용한 물질로 몸을 풍부하게합니다..

    결과 및 합병증

    장기간의 발목 관절염이 있거나이 병리 치료를 무시하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

    골다공증

    이 병리학 적 상태는 근골격계의 장기간 진행성 염증 과정으로 인해 궁극적으로 밀도가 감소하고 뼈 질량이 감소합니다. 지속적으로 증가하는 전 염증제는 뼈 조직에서 칼슘을 점차적으로 씻어내어 천천히 내부에서 칼슘을 파괴합니다. 또한, 골다공증의 발달은 관절의 통증의 결과로 나타나는 환자의 저 나트륨 혈증 (불충분 한 신체 활동)에 의해 촉진됩니다. 이 합병증의 발달에 중요한 요소는 세포 분열 과정을 늦추는 세포 고정 약물 (Cyclosporin, Methotrexate 등)의 섭취입니다. 처음에 골다공증은 관절염 관절 뼈에 나타나지만 시간이 지남에 따라 일반화 된 형태로 발전 할 수 있습니다.

    감염의 확산

    화농성 관절염의 경우 발목 관절 캡슐의 파괴가 때때로 가능하며, 이로 인해 관절에서 감염이 풀리고 주변 조직 (뼈, 섬유, 근육, 인대 등)으로 퍼집니다. 또한이 감염은 병원성 박테리아가 손상된 혈관에 침투하여 혈액을 통해 인체 전체로 퍼질 수 있습니다. 이러한 전신 감염의 결과로 환자는 건강, 고열 (최대 40-41 ° C), 두통 및 근육통, 다한증 및 기타 부정적인 증상이 전반적으로 악화 될 수 있습니다.

    아밀로이드증

    아밀로이드증과 같은 합병증은 아밀로이드 라 불리는 병리학 적 단백질의 인체 (위장, 신장 등)의 다양한 조직에 형성 및 후속 축적으로 인해 발생합니다. 이 단백질의 형성을 위해 돌연변이 된 면역 세포가 책임이 있으며, 이는 장기적으로 류마티스 염증성 병리가 진행되는 인체에 ​​대량으로 존재합니다. 다른 기관에 들어가서 축적되는 아밀로이드는 주변 조직의 구조를 점차적으로 파괴하여 기능이 상실됩니다..

    습관성 탈구

    관절 내 관절염 과정의 장기 진행은 궁극적으로 관절의 연골과 인대를 파괴하고 뼈 표면을 파괴적으로 손상시킵니다. 이 모든 것은 고정 관절 장치의 강도에 부정적인 영향을 미치며,하지의 하중이 증가하면 (예 : 점프, 달리기 등) 종종 발목 탈구를 유발합니다. 시간이 지남에 따라 관절 뼈 표면의 이러한 변위는 습관적으로 될 수 있으며 정상적인 보행에서도 발생할 수 있습니다..

    계약

    이 고통스러운 상태는 관절 운동 범위의 현저한 감소로 나타납니다. 이는 흉터 유형에 의해 관절의 연조직 (힘줄, 근육, 인대)의 손상의 결과입니다. 그 자체로 수축은 수동적 (관절 내 조직의 결함으로 인한 운동의 영구 제한) 및 능동적 (근육, 인대 등으로 인한 운동의 가역적 제한)입니다..

    발병

    이 용어는 관절 내 조직 (뼈, 연골, 섬유질)의 과도한 증식으로 인해 발생하는 관절 이동성의 상실을 나타냅니다. 이러한 확산의 결과로 특정 관절 표면이 서로 함께 자라서 관절의 완전한 고정화 (결핵 또는 뼈의 ankylosis) 또는 운동성의 상당한 제한 (고통적인 흔들림 운동을 보존하는 섬유 성 ankylosis)으로 이어질 수 있습니다.

    예보

    현재 건선, 통풍 및 류마티스와 같은 발목 관절염의 형태는 완전히 치료할 수 없으므로 치료의 목표는 안정된 완화이며, 환자는 발에서 완전히 움직일 수 있습니다. 전문의에게 적시에 접근 할 수있는 나머지 유형의 관절염은 대부분의 경우 관절 기능의 손실을 최소화하거나 완전히 치료할 수 있습니다.

    소스 목록

    • Berdyaev A.F. 관절과 뼈의 질병과 부상 / A.F. 베르 야 예프. -M.: 국가 의학 출판사, 2010.-- 244 p..
    • Velyaminov N.A. 임상 적 관점에서 관절 질환에 대한 교육 / N.A. Velyaminov. -M.: State Publishing House, 2011.-- 434 p..
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    • Evdokimenko, P.V. 관절염. 관절통 제거하기 / P.V. 에브 도키 멘코. -M.: Peace and Education, 2015.-- 256 p..

    학력 : Vinnitsa National Medical University를 졸업했습니다. NI Pirogova, 약학부, 고등 교육-전문 "약사".

    업무 경험 : "약사"를 전문으로하는 약국 체인 "Konex"및 "Bios-Media"에서 근무합니다. Vinnitsa시 약국 체인 "Avicenna"의 전문 "약사"에서 일하십시오.

    통풍에 대해 아는 것이 중요합니다