여러 가지 이유로 발 뒤꿈치가 다치는 상태가 발생할 수 있으며 여러 전문의 (외상 전문의, 외과 의사, 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의 및 심지어 물리학 자)의 세부적인 검사와 치료가 필요합니다. 다음은이 해부학 적 부위에 통증을 유발할 수있는 주요 질병입니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증이 질병과 관련이없는 원인

  • 하이힐을 오랫동안 착용하면 발 조직이 과도하게 긴장됩니다.
  • 신체 활동이 증가함에 따라;
  • 빠른 체중 증가.

별도의 그룹에서 마른 옥수수와 같은 일반적인 질병을 제거해야합니다 (건조한 옥수수를 제거하는 방법 참조). 그것은 많은 불편을 줄뿐만 아니라 걷는 동안 시간이 지남에 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차)

그것은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인한 발 뒤꿈치의 투영에서 염증 발생의 고통을 특징으로합니다. 이 병리학은 다리에 장기간 서서, 발의 뼈에 외상 또는 평평한 발의 결과로 발생합니다. 이 질병의 과정은 병리학 적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치에 뼈 성장 (골육종)의 형성에 관여하며, 후자는 지속적으로 외상을 가하여이 과정이 가라 앉을 수 없습니다. 덕분에 그러한 환자의 발 뒤꿈치는 지속적으로 완화 단계없이 상처를 입었습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 박차 치료를받은 후 잠시 후에 가라 앉습니다. 발 뒤꿈치의 통증은 특히 수면 직후와 걷기 또는 달리기 후 발음됩니다..

아킬레스 염 (아킬레스 건의 염증)

이 해부학 적 형성의 염증 과정은 종아리 근육에 지속적인 스트레스 (오르막 오르기, 점프), 불편한 압박 신발 착용 및 하이힐 걷기로 인해 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영과 전체 길이에 따른 통증이 특징입니다. 또한, 적당한 강도의 발 뒤꿈치 위의 통증과 힘줄 자체의 부종이 틀림없이 있습니다. 치료가없고 면역력이 떨어지면 아킬레스 건의 화농성 염증이 발생할 수 있으며 발꿈치 통증은 사람이 한 발짝도 밟을 수없는 정도로 강렬 해집니다. 또한 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 의학적 응급 상황입니다..

종골 결절의 골 연골

이 병리의 본질은 알 수없는 이유로 calcaneus의 해면질 물질 영역의 무균 괴사가 발생하기 시작하여 가장 큰 하중이 적용됩니다. 특징적인 증상은 최소 하중에서 발 뒤꿈치의 통증입니다. 그러한 질병으로 걷는 것은 환자에게 심한 통증을 가져 오며 거의 제거되지 않습니다. 환자는 발 앞쪽에만 밟는 동안 목발이나 지팡이로만 움직입니다. 발 뒤꿈치 위의 피부는 거의 항상 부종이 있으며 영양 실조 증상 (위축)이 있습니다. 시간이 지남에 따라 다리 근육의 위축이 발생합니다.

종골의 활액낭염

이 병리학 적 상태는 염증의 고전적인 증상, 즉 붓기, 통증, 기능 장애, 증가 된 국소 온도, 발적에 의해 나타납니다.

골막염로드

이 질병은 과도한 스트레스로 인해 골막의 염증이 특징입니다. 종종이 병리는 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 발 뒤꿈치의 통증과 골막 물질의 염증은 하중이 끝난 후 몇 주 후에 멈 춥니 다..

종양학 질환

종골 육종

통증 증후군은 처음에는 덜 발음되고 진통제의 도움으로 쉽게 완화되지만 시간이 지나면 더 강렬해진다는 사실이 특징입니다. 암 중독 증상 (체중 감량, 피로, 빈혈)이 길을 따라 나타납니다. 종양 성장이 진행됨에 따라 종골의 병리학 적 골절이 관찰 될 수 있습니다.

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 그 중앙 가지

발 뒤꿈치 위의 피부에서 발의 굴곡 기능과 영양 장애를 위반하는 것으로 나타납니다. 이 병리의 특징은 발 뒤꿈치 부위의 통증이 완전한 마비로 대체된다는 것입니다. 장기 신경 병증은 발 뒤꿈치에 영양 궤양의 출현으로 이어집니다.

외상성 기원

종골 골절

발 뒤꿈치의 투영에 강한 영향을 미칩니다. 피해자가 발 뒤꿈치에 집중할 수 없으며 조치를 취하는 것이 훨씬 적습니다. 혈종 형성과 심한 통증 증후군으로 인해 발목의 움직임이 급격히 제한됩니다..

타박상 정도에 따라 임상상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치의 완전성은 X 선을 사용하여 진단 할 수 있습니다. 몇 주 후에도 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다..

부종 염

골화의 두 지점 사이의 연골 분리입니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상이나 신체 활동 증가로 7 세에서 16 세 사이의 어린이에게만 발생합니다. 수면 후 발 뒤꿈치에 통증이 있거나, 신체 활동이없는 경우가 종종 있습니다..

감염으로 인한 질병

뼈 결핵

이 전염병은 발 뒤꿈치 뼈에도 영향을 미쳐 심한 통증 증후군뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 뼈 조직의 괴사를 유발합니다. 적절한 치료가 없으면 누공이 형성되어 주기적으로 완화되고 뼈에서 화농성 내용물이 방출되어 염증이 반복되는 경향이 있습니다 (결핵이 어떻게 전달되는지 확인하십시오).

골수염

이 병리학 적 상태는 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합으로 인해 뼈 내부에서 괴사가 발생한다는 사실이 특징입니다. 이 질병은 일반적인 (체온 최대 39도, 일반적인 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (발 뒤꿈치 뼈의 누공, 상당한 양의 고름을 외부로 분비 함)이 특징입니다. 발 뒤꿈치는 부종이며, 그 위에있는 정맥 혈관은 페이스트 조직에 의한 압박으로 인해 급격히 팽창합니다. 골수염 증상 및 치료에 대한 추가 정보.

신진 대사 장애 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선으로 발생하는 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 휴식시 발 뒤꿈치에 통증이 갑자기 나타나는 것입니다. 때로는 병리학 적 액체가 축적되어 관절이 증가하는 경우가 있습니다. 환자는 원칙적으로 통증을 기저 질환과 관련시키지 않으며, 그 결과 잘못된 치료 전략이 선택됩니다.

통풍

통풍은 요 산염, 즉 요산 염의 침착을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 이미 질병의 발병시 관절에 심한 통증이 발생합니다.이 경우 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적 및 피부 위의 부종이 발생합니다. 이러한 증상은 종종 밤에 발생합니다. 촉진 중에 국소 조직의 온도가 상승하고 통증이 관찰됩니다. 통풍 치료 (전통적인 방법 포함)가 없으면 그러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 발목, 무릎 관절 및 엉덩이뿐만 아니라 발 뒤꿈치 부위의 통증, 엄지 발가락 관절의 통증도 더 자주 발생합니다. 손가락과 아킬레스 건이 관련 될 수 있습니다..

베케 류병

척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 나타냅니다. Bechterew의 질병의 본질은 신체가 자체 인대와 관절에 대한 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 관절 장치의 골화가 시작되고 척추가 함께 자라며 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 발 뒤꿈치에 심한 통증이있어 환자가 바닥에 설 수 없습니다..

류머티스 성 관절염

이 질병은 인간 골격의 거의 모든 관절의 지속적인 합병증의 존재와 빠른 발병으로 입증되는 것처럼 가장 심각한 종류의 질병 중 하나로 간주됩니다. 처음에는 관절에 적당한 강도의 통증, 붓기 및 이동성 감소가 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질병에서 드문 증상이지만 시작하면 발의 모든 관절이 과정에 관여한다는 것을 나타냅니다. 통증 증후군은 휴식과 다리에 약간의 스트레스가있을 때 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 진단

  • 환자 불만 및 임상 검사
  • 빈혈 또는 백혈구 증가증을 검사하기위한 완전한 혈구 수
  • 혈액 화학
  • 암 마커
  • 양쪽 발목과 발 뼈의 X 선
  • 흉부 및 복부의 엑스레이
  • 나선형 컴퓨터 단층 촬영
  • MRI
  • 뼈 신티 그래피 (전이, 괴사 또는 누공 감지에 주로 사용되는 뼈 스캔)
  • 밀도 계 (골밀도 연구)
  • 발목 초음파

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

뒤꿈치 통증은 예비 진단 직후 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그때까지 모든 조치는 통증 완화에만 목표를 두어야합니다. 후자는 삶의 질을 크게 손상시키기 때문입니다..

통증을 줄이려면 다음과 같은 조치를 사용해야합니다.

  • 따뜻한 물에서 매일 발을 ing 다가 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1 및 5 %, diprilif, fastum gel 등)로 문지릅니다.
  • 적당한 강도의 적응증 및 통증 증후군에 따르면,이 시리즈의 약물은 경구로 사용되어 근육 내로 주사 될 수 있지만 위장과 십이지장의 질병이 없다면 제공됩니다. 이러한 약물에는 디 클로버 릴, 이부프로펜, 모발리스, 니 메실, 파니 간, 덱 살린 및 케타 노프;
  • 또한 심한 통증으로 봉쇄가 이루어지며 (가장 큰 통증이있을 때 리도카인 2 %가 주입 된 diprospan)이 방법은 발 뒤꿈치 박차 또는 관절염의 경우 가장 정당합니다.
  • 발 뒤꿈치의 영양 장애는 혈액 유동성을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 약물 (tivortin, actovegin)로 치료합니다.
  • 마른 옥수수가있는 경우 처리는 부식시키는 특수 석고 또는 Kolomak 제제의 젖산 용액 사용으로 구성됩니다.
  • 다양한 유형의 외과 적 중재 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
  • 발 뒤꿈치 부위의 모든 유형의 통증에는 발 마사지 사용, 운동 요법 운동 (발가락 걷기, 발끝 걷기) 및 정형 외과 깔창 착용이 표시됩니다.
  • 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리에 대한 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 착용하는 것입니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 수면 후 발 뒤꿈치 통증의 원인, 치료 방법

걷는 동안 발 뒤꿈치가 아프고 피부에 눈에 띄는 손상이 없다면 정형 외과 의사를 만나야합니다. 이것은 발달 초기 단계에서 치료에 잘 반응하는 병리 현상의 특징적인 증상 중 하나입니다. 합병증의 적시 진단 및 유능한 치료는 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

운동 중 발 뒤꿈치 통증의 원인은 일반적인 건성 굳은 살에서부터 류마티스, 건 선성 관절염 또는 강직성 척추 관절염과 같은 심각한 병리학 발달에 이르기까지 다를 수 있습니다. 발의 불편 함은 결핵, 골수염, epiphysitis, 골막염, chondropathies 및 경골 신경의 신경 병에 의해 유발 될 수 있습니다. 고통스러운 감각의 출현은 높은 확률로 일주일에 2-3 번 더 자주 나타나며 병리가 발전하고 있음을 나타냅니다..

발 뒤꿈치에 피하 지방 패드의 위축

급격한 체중 감소로 위축 또는 발 뒤꿈치의 지방층 크기 감소가 관찰됩니다. 이 직물은 충격 흡수 기능을 수행하기 때문에 발에 앉으면 불편 함이 발생합니다. 위축은 종종 강한 운동 훈련, 장거리 걷기로 발생하는 신체 활동의 급격한 증가로 발생합니다..

아킬 라이트

과도한 지속적인 스트레스와 꽉 끼는 굽 높은 신발로 인해 아킬레스 건에 염증이 생깁니다. Achyllitis의 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며 움직임에 의해 악화됩니다. 힘줄 염증은 또한 부종, 피부 부종으로 나타납니다..

사람이 의학적 도움을 구하지 않으면 면역력이 급격히 떨어지면서 화농성 과정이 진행됩니다. 이 경우 방 주위에서도 움직일 수 없습니다. 염증 과정의 급성 과정에서 힘줄 섬유의 파열이 가능합니다.

활액낭염

활액낭염은 일반적으로 아킬레스 건과 종골에 위치한 발의 활액 중 하나의 염증입니다. 염증은 미세 외상 (예 : 균열 또는 펑크), 과도한 운동, 선천성 기형, 재발 성 관절염, 내분비 또는 대사 장애의 결과로 발생합니다. 병원성 미생물, 일반적으로 포도상 구균이 발 뒤꿈치에 들어갈 때 가장 급격하고 경련이 나타납니다. 그들은 붓기, 피부 발적, 국소 체온 상승을 동반합니다..

당신의 발에 오래 머물

이것은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 무릎, 발목 및 발 전체의 통증의 자연스러운 원인입니다. 그들은 종아리 근육의 과도한 긴장, 젖산의 축적, 연조직을 자극하여 불쾌한 불타는 감각을 유발하여 발생합니다. 짧은 휴식 후 보통 통증이 사라집니다..

송아지, 다리의 혈관이 부어 오르고 혈관의 병리에 특정한“망”과“별표”가 나타나면 의사와상의해야합니다. 순환 장애는 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 질환

흉부 또는 요추부 국소화, 강직성 척추염, 심한 척추 측만증 또는 후만증의 골 연골 증은 척추 구조와 다리에 부정확 한 하중 분포를 동반합니다. 이러한 경우 발 뒤꿈치 통증은 작은 관절의 강성, 염증 및 첫 연골 및 그 후 뼈 구조의 파괴와 같은 훨씬 더 심각한 증상보다 우선합니다. 걸을 때 불편 함을 없애기 위해서는 척추의 근본 병리만을 치료할 수 있습니다.

감염

감염원 (바이러스, 박테리아, 곰팡이)은 다양한 방식으로 인대, 근육, 힘줄, 관절강에 들어갑니다. 이것은 보통 피부 손상과 관련된 부상에서 발생합니다. 표면에서 표피 또는 황색 포도상 구균이 깊은 조직으로 침투합니다. 병원성 미생물은 또한 호흡기, 비뇨 생식기 또는 위장관의 기관에 위치한 1 차 병소의 혈류에 의해 운반 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증, 체온 및 발한 증가 외에도 소화 불량 장애 (메스꺼움, 식욕 부진)가 발생합니다..

비만

과도한 체중은 발에 통증을 유발할 수 있지만 단기간에 얻은 경우에만 가능합니다. 체중이 지속적으로 증가하면 발 뒤꿈치가 발생하는 하중에 "사용"됩니다.

비만은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 따라서 관절염이나 관절염이 발 뒤꿈치 통증으로 나타날 수 있습니다..

종양

통증은 임상 적으로 석회 육종으로 나타납니다-결합 조직의 세포 요소에서 나오는 악성 신 생물입니다. 종양 형성의 초기 단계에서, 단지 약간의 불편 함이 발생하지만, 이들의 중증도는 점차 증가합니다. 동반 증상은 종골 육종-빈혈, 빠른 체중 감소, 식욕 부진을 나타냅니다..

근막의 과도한 긴장

불편한 신발을 신고 발에 일정한 스트레스를 가하면 혈관, 신경을 덮고 근육의 케이스를 형성하는 결합 조직 막 인 근막이 과도하게 늘어납니다. 통증의 원인이 제거되지 않으면 다음 단계는 급성 염증 일 수 있으며, 이로 인해 운동이 매우 어려울 수 있습니다..

통풍

통풍은 보통 엄지 발가락 관절에 영향을 미칩니다. 그러나 그것의 고통은 종종 발 뒤꿈치를 포함하여 발 전체로 퍼집니다. 이 병리학은 퓨린 합성 조절의 장애로 인해 발생합니다. 요산 염은 결정화되어 관절강에 침착되어 연조직 및 활막의 자극 및 염증을 유발합니다. 통풍 발작의 주요 징후는 급성 통증, 피부 발적, 국소 온도 상승입니다..

문제 신발

이것이 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 하이힐 또는 플랫 솔 신발을 신을 때 발생합니다. 이 경우 관절 연골에 미세 외상이 생겨 더 이상 파괴 될 위험이 있습니다. 연골 조직의 영양소는 또한 혈관 클램핑의 결과로 순환 장애로 인해 화나게됩니다. 새롭고 제대로 장착되지 않은 신발을 신으면 발 뒤꿈치에 피부가 손상되어 모든 단계에서 심한 통증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염

이 병리학은 염증 기원의 발 뒤꿈치에 고통스러운 감각이 나타나는 것을 특징으로합니다. 발 뒤꿈치 박차의 발병 원인은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 부상의 연장입니다. 이것은 일반적으로 다리에 오래 머 무르거나 발이 평평하거나 발 뼈 구조가 손상되어 발생합니다. 근막에 염증이 생겨 뼈 성장을 유발합니다. 그리고 그는 차례로 그녀를 다치게합니다. 그러한 악순환은 걸을 때뿐만 아니라 휴식 할 때도 통증이 나타납니다..

반응성 관절염

이것은 동시에 또는 관절 외 감염 후 관절에 영향을 미치는 무균 염증입니다. 호흡기, 장, 비뇨 생식기가 될 수 있습니다. 반응성 관절염의 발병에서 중요한 역할은 감염원의 침투에 대한 면역계의 과잉 반응에 의해 이루어진다. 그녀는 신체의 세포를 공격하는 항체를 생산하기 시작합니다. 발 뒤꿈치의 통증 외에도 피부의 붓기와 발적, 움직임의 제한이 있습니다.

종골 타박상

단단한 표면에 발 뒤꿈치가 미치는 영향은 항상 통증을 유발합니다. 특히 발의 하중이 제한되면 강도가 점차 감소합니다. 그러나 몇 시간 후에 염증성 부종이 형성됩니다. 그것은 민감한 신경 결말을 압박하여 통증을 증가시킵니다. 며칠 후 부종 부위에 광범위한 혈종이 형성됩니다. 중상을 입은 직후에는 엑스레이 응급실로 가서 골절을 배제해야합니다.

진단 규칙

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

발 뒤꿈치 통증의 다양성과 다양성으로 인해 환자의 불만과 외부 검사를 기반으로 초기 진단은 거의 이루어지지 않습니다. 빈혈 또는 백혈구 증가를 탐지하기 위해 일반적인 임상 혈액 검사가 수행됩니다. 생화학 검사 결과는자가 면역 병리를 배제하거나 확인하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 도구 연구도 수행됩니다.

  • 발목 관절의 X 선, 두 개의 돌출부에서 발 뼈;
  • 나선형 CT, MRI;
  • osteoscintigraphy-대비를 사용한 방사성 핵종 진단;
  • 흉부 및 복부 엑스레이;
  • 골 흡수를 배제하기위한 밀도 측정법.

신 생물이 의심되는 경우 종양 마커에 대한 연구가 나타납니다-특정 물질, 종양의 폐기물. 감염성 물질의 종류와 항생제에 대한 민감성은 생물학적 시료의 영양 배지에서 박테리아 배양으로 식별됩니다..

의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료

예를 들어, 굳은 살과 같은 발 뒤꿈치 부위에 통증의 명백한 원인이 없으면 스스로 진단 할 수 없습니다. 근골격계의 병리 치료를 다루는 정형 외과 의사에게 직접 연락하는 것이 좋습니다. 또한 일반 개업의-치료사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 그는 필요한 모든 진단 테스트를 처방합니다. 결과에 따라 환자는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 전염병 전문가, 내분비 전문의 좁은 전문의 의사에게 의뢰됩니다..

발 뒤꿈치 통증이 부상으로 인한 것으로 의심되면 즉시 외상 전문의에게 연락해야합니다..

응급 처치

급성 통증의 경우, 발의 불편 함이 가장 적은 위치에 발을 눕히십시오. 편의를 위해 다리 아래에 고밀도 롤러 또는 베개를 넣을 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)-Nise, Ketorol, Ibuprofen을 마취제로 사용해야합니다. 특히 위염이나 위궤양이있는 경우, 한 개 이상의 정제를 복용하지 마십시오.

통증이 지속되고 심지어 더 강해지면 긴급히 의학적 도움을 받아야합니다..

혈관 장애의 경우 합병증을 유발하기 때문에 진단 전에 감기 압박을 사용해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 부상은 예외입니다.

  • 심한 타박상;
  • 탈구;
  • 근 인대기구, 힘줄 손상.

이 경우 얼음 조각으로 채워지고 두꺼운 천으로 싸서 가방을 발 뒤꿈치에 10 분 동안 부착해야합니다. 통증을 제거하고 부종을 예방하기 위해 매 시간마다 절차를 반복해야합니다..

예열 (발 목욕, 난방 패드)도 진단 전에 금기입니다. 발 뒤꿈치 구조에서 염증 과정이 발생하면 열의 영향으로 건강한 조직으로 빠르게 퍼집니다..

치료 방법

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증은 그것을 유발 한 병리에 대한 치료 없이는 제거 할 수 없습니다. 의사는 진단 후 즉시자가 면역, 전염성, 반응성, 퇴행성 영양 장애 질환 치료를 시작합니다. 국소 및 전신 약물, 물리 치료 및 마사지 절차, 운동 요법을 사용하여 통합 접근법이 시행됩니다..

움직임을 방해하는 급성 통증의 경우 환자는 온화한 요법을 보입니다. 발에 대한 스트레스는 피해야합니다. 이를 위해 정형 외과 장치의 착용은 반 강성 보조기 또는 탄성 붕대로 처방됩니다. 지팡이 나 목발로만 방을 움직일 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 독립적 인 치료 방법으로 사용되지만 약물 치료 및 운동 요법과 더 자주 결합됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드, NSAIDs, 마취제와 함께 염증, 전기 영동 또는 phonophoresis를 동반하는 급성 통증을 막으십시오. 재활 기간 동안이 절차는 B 군의 비타민 인 연골 보호 제로 수행됩니다. 발 뒤꿈치의 통증을 제거하기 위해 의사는 다음 물리 치료 조치의 여러 세션을 처방 할 수 있습니다.

염증을 정지시킨 후, 오조 케 라이트 또는 파라핀을 사용한 적용이 실시됩니다. 중고 침술, 진흙 및 미네랄 워터를 이용한 발모 요법, hirudotherapy (약용 거머리 치료).

약물 요법

발 뒤꿈치 통증, 염기성 작용제에 의해 임상 적으로 나타나는자가 면역 병리의 치료를 위해, 면역계의 기능, 예를 들어 Methotrexate를 조절하는 면역 억제제가 사용된다. 종골 구조의 감염성 병변으로 항생제 치료는 세 팔로 스포린 (Cefotaxime, Ceftriaxone), 마크로 라이드 (Azithromycin, Clarithromycin), 반 합성 페니실린 (Amoxiclav, Augmentin)으로 수행됩니다. 치료에서 진통 효과가있는 약제는 통증을 제거하기 위해 직접 사용됩니다.

  • 활성 성분 니 메술 리드, 이부프로펜, 케토 프로 펜, 디클로페낙, 멜 록시 캄, 로녹시 캄, 케 토로 락을 갖는 NSAID;
  • 약물 차단을위한 글루코 코르티코 스테로이드-Triamcinolone, Flosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • 근육 경련을위한 근육 이완제-Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

급성 염증이 완화 된 후, 온난화, 국소 자극 및 산만 효과가있는 연고와 젤은 발 뒤꿈치의 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이들은 Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox입니다..

수술 중재

약물 치료로 제거 할 수없는 통증을 포함하여 보수 치료가 효과가 없다면 외과 적 개입이 필요합니다. 연골 조직의 심한 파괴와 뼈 구조의 심한 변형으로 수술이 수행됩니다. 관절이 최적의 위치에 인위적으로 고정 된 다음 점차적으로 골화되는 관절염이 수행됩니다. 그러나 전체 운동 범위를 유지하기 위해 관내 인공 삽입물이 더 자주 사용됩니다-관절을 임플란트로 교체.

진단 된 병리의 유형에 따라 뼈의 일부를 제거하거나 격리 또는 발 뒤꿈치 박차와 같은 다양한 방법으로 수술을 수행 할 수 있습니다. 악성 또는 양성 신 생물을 탐지 한 후 외과 적 개입도 나타납니다..

민간 요법으로 치료

주요 치료 후 의사는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 만성 질환의 안정적인 완화 단계 또는 과거 감염 후 재활 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 전통 의학의 요리법에 따라 제조 된 제품의 구성에는 주로 식물과 동물 기원의 다양한 성분이 포함됩니다. 그들 중 일부는 기껏해야 치료 적이 지 않으며 최악의 경우 안전하지 않습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사의 적절성에 대해 상담해야합니다..

발 뒤꿈치 통증에 대한 민간 요법요리의 특징
마취 연고라놀린 30g과 붉은 고추 팅크 1 티스푼을 부드러움에 넣고 매끄럽게 갈아 준다. 주니퍼와 로즈마리의 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 의료용 석유 젤리 100g을 조금씩 첨가하십시오. 발 뒤꿈치를 문질러 통증
압박 붕대양 고추 냉이의 신선한 큰 잎을 으깨고 꿀로 기름을 발라 발 뒤꿈치에 붙입니다. 플라스틱 랩과 거즈 붕대로 고정하고 약 1 시간 동안 유지
초본 차엘레 캄파 인, 카모마일, 매리 골드, 세인트 존스 워트, 백리향 1 티스푼을 보온병에 붓고 2 컵의 끓는 물을 부으십시오. 한 시간 동안 방치하고 식히고 긴장시키고 식사 후 하루에 3 번 100 ml를 마 십니다.

가능한 합병증

각 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리에는 가능한 합병증 목록이 있습니다. 의학적 개입이 없으면 발 뒤꿈치의 통증 강도 만 증가합니다. 중증도를 줄이기 위해 대칭 관절을로드하면서 사람이 림프를 시작합니다. 그리고 이것은 종종 점차적으로 파괴되어 연골과 뼈 조직의 구조가 바뀝니다..

환자가 의학적 도움을 구하지 않으면 관절 공간 융합 과정이 시작됩니다. 최종 단계에서 부분적 또는 완전한 고정화가 발생합니다 (완화 증).

예방 조치

일반적인 생활 방식에서 연골, 연골 및 뼈 조직의 손상을 유발하는 요인을 제거하면 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것을 예방할 수 있습니다. 이 신발은 불편한 신발을 신거나 미끄러운 곳이나 고르지 않은 표면을 걷거나 오랫동안 발을 밟고 있습니다. 의사는 필요한 경우 체중을 줄이고 다이어트에서 지방이 많은 음식을 신선한 야채, 딸기 및 과일로 교체하고 흡연 및 음주를 중단 할 것을 권장합니다..

발 뒤꿈치가 왜 아파요?

발 뒤꿈치가 아프면 불편 함이 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수 있으며 한동안 완전히 고정시킬 수 있습니다. 이 현상의 원인은 매우 다양하며 때로는 합병증을 유발할 수 있으므로 문제를 무시하고 통증 증후군의 제거를 독립적으로 다루지 않아야합니다. 적시에 의사를 방문하고 올바르게 처방 된 치료 만하면 고통스러운 감각을 피할 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 왜 아파요?

발 뒤꿈치가 다치는 모든 이유는 여러 범주로 나눌 수 있습니다..

비감염 기원

  • 과도한 체중-발에 상당한 하중을 가하여 고통스러운 감각을 유발합니다..
  • 임신-신발의 하이힐에서 로우 힐로 급격한 변화와 빠른 체중 증가는 골격 전체의 하중 분포에 큰 영향을 미칩니다. 임신 기간 동안 특히 고통받는 발 뒤꿈치입니다..
  • 걷기-다리에 오래 머무르면 통증이 자주 발생합니다..
  • 평발, 불편한 신발 또는 굽이 높은 신발을 장시간 착용하면 근육의 과도한 긴장과 발의 인대가 생깁니다. 이 상태의 결과는하지의 불편 함입니다..
  • 발 뒤꿈치 영역에서 피하 지방층의 위축-과도한 신체 활동과 함께 연장 된 과도한 긴장의 결과입니다.

발의 질병 :

  • 발바닥 근막염 (간단한 방법- "뒤꿈치 박차"). 이것은 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 병리는 발바닥 연결 조직의 염증 과정의 배경에 대해 발생하며, 발가락의 지골의 기부와 발 뒤꿈치 뼈의 표면을 결합합니다. 장기간의 하중, 신장 및 심지어 조직의 완전성에서의 작은 변화는 인대기구의 탄성, 염증 및 염 침착의 감소를 수반한다. 결과적으로 걷는 동안 사람의 발 뒤꿈치가 아프며, 이는 뼈에 성장의 형성과 관련이 있습니다..
  • 발 뒤꿈치 힘줄의 염증 과정-퇴행성 변화의 배경과 발의 통증에 대해 발생합니다..
  • Calcaneus apophysitis-골격이 형성되는 초기에 진단됩니다. 병리학은 힘줄의 긴장, 스트레칭이 특징입니다. 이 질병은 골격 뼈의 과도하게 빠른 성장의 배경에 대한 과도한 신체 활동으로 발생하며 발 뒤꿈치 위의 힘줄에 심한 통증이 특징입니다.
  • Haglund-Schinz 질병-빈번한 외상의 배경, 유전 적 소인, 이전 감염의 배경에서 발생하는 뼈 표면의 괴사를 기반으로합니다..
  • 활액낭염-심낭 주위 아킬레스 건 염증으로 인한 불편 함.
  • Morton의 신경통-발바닥의 신경 종말의 압박으로 인해 발생합니다. 결과적으로, 발바닥 전체가 발바닥 표면 전체에 퍼져 타는 심한 통증이 있습니다..
  • 외반 모지는 발의 축이 X에 의해 구부러져 평평하게되고 안쪽으로 구르는 특별한 유형의 병리학입니다. 이 경우 반대로 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 바뀝니다. 이러한 곡률을 따라 걷는 것은 매우 강하고 고통스러운 감각을 동반합니다..

흔한 질병 :

  • Erythromelalgia-발 뒤꿈치가 아프면 밟아 다 치면 모세 혈관과 작은 동맥에 영향을 미치고 혈관 운동 반사를 방해하는 병리학에 그 이유가 숨겨져있을 수 있습니다. 일반적으로 질병은 발 전체를 덮으며 매우 심한 불편 함을 유발합니다..
  • 발 부위의 악성 신 생물-신경 뿌리의 압박으로 이어지며, 급성, 지속적인 통증.
  • 류마티스 관절염은 발에 영향을 미치는 염증성 질환입니다.
  • 강직성 척추염은 큰 관절과 척추에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 결과적으로 손상된 척추는 발 뒤꿈치에 반사 된 통증을줍니다..
  • 골수염-종골에 영향을 미쳐 골 변형을 일으킴.
  • 건 선성 관절염.
  • 전염병 (우레아 플라스마 증, 클라미디아, 살모넬라증).
  • 뼈 결핵.
  • 발의 기계적 손상.
  • 발목뿐만 아니라 피부의 균열을 일으키는 곰팡이 감염으로 발바닥의 병변.

진단

발 뒤꿈치가 아프면 통증의 원인은 의사와의 상담과 고품질 진단이 필요합니다. 이것이 치료에 성공하는 유일한 방법입니다..

처음에는 육안 검사와 일부 실험실 검사 후 외상 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 신경과 의사, 물리 치료사와 같은 좁은 전문 분야의 의사에게 상담을 의뢰하는 문제가있는 가정의 또는 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다.

진단에는 몇 가지 방법이 포함됩니다.

  1. 실험실 연구 :
  • 완전한 혈구 수 (염증 과정을 결정하는 데 도움이 됨);
  • 종양 마커에 대한 혈액 검사 (악성 종양이 의심되는 경우);
  • 류마티스 검사 (류마티스 질환 확인 또는 거부).
  1. 도구 시험 :
  • X 선 (뼈 조직의 구조와 가능한 손상을 시각적으로 평가할 수 있습니다);
  • 부르사의 천자 (만약 있다면 활액낭염을 확인할 수 있습니다);
  • 초음파 및 자기 공명 영상;
  • 밀도 계 (골밀도 연구);
  • osteoscintigraphy (골 조직에서 괴사, 전이 및 누공 부위를 감지하는 데 도움이 됨).

의사를 방문하기 전에해야 할 일

발 뒤꿈치가 아픈 이유와 치료 방법은 비슷한 문제에 직면했을 때 환자가 묻는 주요 질문입니다. 고통스러운 감각은 병리학 적 과정이 몸에서 발전하고 운동량을 얻고 있음을 나타내는 신호입니다. 가장 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 문제를 스스로 치료하거나 무시하지 마십시오..

의사가 진단 및 치료 과정을 결정할 때까지 통증을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 소금 목욕. 그것을 준비하려면 400g의 소금을 1 리터의 뜨거운 물에 녹여야합니다. 골다공증으로 고통받는 사람들에게는 목욕을 권장하지 않습니다.
  2. 으깬 마늘은 아픈 부위에 바르고 혈액 순환을 완벽하게 개선하고 불편 함을 완화시킵니다..
  3. 라일락 꽃을 기반으로 준비된 알코올 팅크는 발 뒤꿈치의 통증을 완벽하게 완화하고 거친 피부를 부드럽게합니다..
  4. 집에서 만든 연고에는 꿀 100g과 미라 5g이 포함됩니다. 성분은 수조에서 완전히 용해되고 혼합된다. 연고는 밤에 가장 잘 적용됩니다..
  5. 발 마사지. 마사지는 결합 섬유의 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다..
  6. 어떤 경우에는 올바른 신발로 고통을 줄일 수 있습니다. 중요 : 발 뒤꿈치의 높이가 1.5cm를 초과해서는 안되며, 상승 및 충만은 크기와 일치해야하며 신발은 문지르거나 짜지 않아야합니다..
  7. 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이고 불편을 줄이려면 신발에 특수 라이닝 (힐 라이너)을 사용하면 도움이됩니다. 발바닥을 약 0.5cm 높이면 근육과 인대가 잘 이완됩니다..

발 뒤꿈치가 심하게 아프면 아픈 사람은 가능한 모든 방법으로 고통을 제거하려고합니다. 그러나 자체 약물 치료가 한동안 심각한 상태를 완화 시켜도 문제를 영원히 없애는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 가장 합리적인 해결책은 의사를 방문하여 불편의 원인을 찾는 것입니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 치료의 원인과 방법

우리 발 뒤꿈치는 발의 중요한 부분입니다. 그들의 도움으로 신체의지지가 만들어지고 신체 활동 중에 발생하는 긴장이 약해집니다. 이 부분 덕분에 척추가 보호됩니다..

종골은 상당히 크지 만 다른 뼈에 비해 다양한 부상에 가장 취약합니다. 혈관, 힘줄 및 신경 섬유도이 영역을 통과합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증의 원인

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 궁금해? 질병의 발병을 포함하여 많은 이유가 있습니다. 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 초과 중량으로 인해;
  • 뒤꿈치 영역의 피하 층의 씨닝;
  • 불편한 신발을 사용하는 것;
  • 매일 장거리 조깅;
  • 장시간 서있는 자세.

때때로 전신 질환의 영향으로 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 한 예는 류마티스 관절염입니다. 이것은 다양한 합병증을 유발할 수있는 심각한 관절 질환입니다. 걸을 때 먼저 통증이 나타난 다음 일정 해짐.

또 다른 이유는 종골에 심한 통증이 느껴져 서있을 수 없다는 강직성 척추염입니다. 병리학은 또한 스릴과 붓기를 유발하는 요산 염의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다..

때로는 불편 함이 특정 문제와 관련이 없지만 심리적 문제의 배경과 관련이 있습니다. 이 경우의 고통은 실제적이지만 생리적 병리학은 없습니다..

전제 조건 중에 전염병이 있습니다.

  • 반응성 관절염. 자극 요인은 잠복 형태의 전염병입니다.
  • 뼈 결핵. 화농 형성이 나타나면 뼈 물질의 특성이 손실됩니다. 이것은 발 기형과 절름발이를 초래합니다..
  • 발 뒤꿈치의 골수염. 그것은 뼈 조직의 구성 부위의 염증으로 구성됩니다..

전제 조건도 외상이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 우리는 힘줄과 파열, 발 뒤꿈치 부위의 타박상을 스트레칭하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 후자의 경우 결합 조직에 염증이 생깁니다. 골절로 발의 기형이 지적되고 타박상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증에서 원인과 치료는 밀접한 관련이 있습니다. 의사는 연구 수행, 기억 상실 복용 및 증상 연구 후 약속을합니다..

몇 년 동안 JOINT PAINS로 어려움을 겪고 있습니까? "관절 건강과 이동성을 회복시키는 효과적이고 경제적 인 치료법은 30 일 안에 도움이 될 것입니다.이 자연 치료법은 수술 만이 이전에 해왔 던 일을합니다."

어린이 발 통증의 주요 전제 조건은 Schinz 's disease입니다. 소녀의 경우 발 뒤꿈치가 8 세까지, 소년의 경우 10 세까지 더 자주 아프는 것으로 나타났습니다.이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 국한된 통증입니다. 이 병리학은 발 뼈 조직의 지속적인 혈액 공급 장애로 이어집니다..

어린 시절에 질병은 편평한 발과 관련 될 수 있습니다. 적시에 문제를 해결하기 시작하지 않으면 척추의 곡률이 발생할 가능성이 높아 통증이 나타납니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 종류

발 통증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다. 이 통증 패턴은 종종 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다. 높은 플랫폼이나 발 뒤꿈치를 착용하는 임산부에게 일반적입니다. 근막염과 같은 질병은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 것은 인대의 염증입니다..
  • 날카로운. 발 뒤꿈치의 뼈가 골절되고 심한 타박상이 발생합니다..
  • 맥동. 세균성 감염 또는 곰팡이 발생 배경에서 발생.
  • 당기기. 일시적이거나 일시적 일 수 있습니다. 인대, 염증 과정을 위반 한 것으로 나타남.

임산부의 경우, 걷기 시작한 후 1 시간 후에 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 늦은 오후에 더 자주 나타나며 출산 후지나갑니다. 때로는 위치에있는 여성이 불편 함을 느끼지 않지만 출산 후 걷기가 매우 어려워집니다. 의사는 요추 신경 손상을 제안 할 수 있습니다.

수면 후 발이 아프면 박차가 보인다고 가정 할 수 있습니다. 그녀는 때때로 밤에 방해하기 시작하여 불면증을 일으킨다..

진단

최초 예약시, 의사는 일반적인 검사를 실시합니다. 엑스레이는 외상, 박차 또는 근막염을 감지하기에 충분합니다. 왼쪽 발 뒤꿈치 또는 오른쪽 발 뒤꿈치가 아프면 초음파 검사가 사용될 수 있습니다. 그것은 조직의 염증 과정, 형성의 존재를 식별 할 수있게합니다..

이러한 방법은 모든 경우에 효과적이지 않습니다. MRI는 아킬레스 건과 관련된 문제를 식별하는 데 사용됩니다. 전신 질환이 의심되는 경우 주치의는 고도로 전문화 된 의사를 포함 할 수 있습니다. 예를 들어, 류마티스 관절염을 탐지하기 위해 생화학 적 혈액 검사가 수행됩니다. 당뇨병이 의심되는 경우에도 필요합니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인한 후 약물 치료, 수술 또는 대체 치료를 처방 할 수 있습니다. 어쨌든 다리의 이동성을 제한하고 회복이 완료 될 때까지 덜 걸으십시오..

오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치의 통증은 얼음 마사지로 제거하고 예열 할 수 있습니다. 초기에는이 절차를 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다. 총 노출 시간은 최대 7 분입니다..

런닝 후 힐이 아프면로드 중에 발등 지지대 또는 특수 힐 지지대를 사용하십시오. 그들은 약국에서 판매되며 영향을받는 지역에서 발생하는 부하를 줄일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 반드시 의학적 도움을 받아야합니다.

  • 증상은 일주일 이내에 사라지지 않습니다.
  • 발 부위에 붓기가 있습니다.
  • 고통 외에도 마비가 있습니다.
  • 모든 움직임은 사지에 불쾌한 감각이 퍼지게합니다..

발 뒤꿈치에 대한 약물

걷는 동안 발 뒤꿈치 뼈가 아프면 다양한 연고, 젤 및 크림과 같은 외부 치료법을 처방 할 수 있습니다. 효과적인 수단은 다음과 같습니다.

  • 케 토롤. 조성물은 염증을 빠르게 완화시키는 성분을 함유한다. 하루에 세 번 제품을 적용 할 수 있습니다..
  • 인도 메타 신. 통증 완화 및 수술 후 모두에 적합합니다. 장점은 작용 제가 국소 혈류에 흡수되지 않는다는 사실을 포함합니다..
  • 베타 디온. 통풍, 관절염, 발 뒤꿈치 박차와 같은 질병을 돕습니다. 완전히 흡수 될 때까지 제품을 문지르지 마십시오. 도포 후, 약물의 박막은 진피의 표면에 남아있다.

종합 치료

질병에 관계없이 복잡한 효과가 권장됩니다. 이것에 적합 :

  • 진흙 응용;
  • 미네랄 욕조;
  • 약물 주사.

한 가지 유형의 치료에만 집중하면 전신 효과의 가능성이 줄어 듭니다. 다리가 발 뒤꿈치 또는 발 자체에 통증이있는 ​​경우 의사는 스테로이드 주사를 처방 할 수 있습니다. 보수적 인 방법이 효과가 없다면 효과적입니다..

또한 충격파 요법을 사용할 수 있습니다. 특수 기술을 사용하여 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 도움으로 고 에너지 음파가 발의 아픈 부위의 피부를 통해 노출됩니다. 효과적인 방법은 UHF, 레이저 치료 및 자기 요법입니다. 빠른 회복을 위해 치료 운동을 수행하고 마사지 세션과 수영에 중점을 두는 것이 좋습니다..

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발 뒤꿈치 치료를위한 전통 의학 방법

걸을 때 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 정확히 이해하면 가장 편리한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 통증을 유발하는 박차 나 갈라진 틈이 있으면 푸라 실린이 든 욕조가 도움이됩니다. 이 절차에는 2 개의 정제, 일부 사과 식초 및 꿀이 필요합니다. 다리는 20-30 분 동안 찐다. 찜 후 점토 케이크를 바르고 천으로 싸서.

검은 무는 발 뒤꿈치 부위의 염증과 붓기를 완화시킵니다. 강판해야합니다. 밤새 압축이 이루어집니다. 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 개별적으로 선택됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우에도 같은 효과가 나타납니다..

약국에서는 cinquefoil의 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루에 세 번 20 일 동안 마셔야합니다. 용액을 준비하려면 1/3 큰 물에 희석 된 1 큰 술을 섭취하십시오. 필요한 경우 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

자신의 호두 팅크를 만드십시오. 생성물은 20 gr로 제조된다. 보드카 한 잔으로 채워진 다진 견과류. 이 혼합물은 10 일 동안 주입해야합니다. 그 후, 10 % 약은 하루에 세 번 큰 숟가락 1 개를 마신다..

긴 보행 후 왜 발 뒤꿈치가 아프는지 모르는 경우 곰팡이 발 뒤꿈치 감염으로 인한 문제 일 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 하루에 두 번 과망간산 칼륨 또는 요오드 용액으로 치료합니다..

강력하고 당기는 통증으로 프로 폴리스 압축은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 거즈를 주입에 담그고 폴리에틸렌을 그 위에 바르십시오. 다리는 따뜻한 스카프로 싸야합니다. 20-30 분 후 압축이 제거됩니다..

많은 발 뒤꿈치 부상에는 열과 부기가 동반됩니다. 양배추 잎은 높은 효율을 보여주었습니다. 한 번에 여러 곳에 포크로 찔린 다음 다리에 붕대를 감아 야합니다..

발 치료의 다른 방법

위에서 언급했듯이 발 뒤꿈치 부분의 통증은 근막염으로 나타날 수 있습니다. 치료는 광범위한 접근법을 사용하여 수행됩니다. 방사선 요법을받을 수 있습니다. 밤새 적용되는 특수 부목을 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 접근 방식은 Achilles 힘줄 위치를 유지합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증과 관련된 질병이 1 년 이상 사라지지 않고 다른 모든 치료 방법이 효과가 없다면 외과 적 개입이 사용됩니다. 발 뒤꿈치 뼈에서 박차를 제거해야합니다..

물리 치료

  • 발을 표면에 차례로 놓습니다. 손바닥은 벽에 기대어야합니다. 영향을받는 다리가 뒤쪽에 있는지 확인하십시오. 건강한 사지를 강조하면서 느린 스쿼트를 시작하십시오. 이것은 다리 뒤쪽 근육이 스트레칭 될 때까지해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 매달려있는 약간 올려 진 플랫폼에 서십시오. 발가락으로 올라가서 시작 위치로 돌아갑니다. 절차는 15 번 반복됩니다.
  • 다음 운동은 롤링 핀이나 병으로 수행됩니다. 그들은 바닥에, 발은 위에 놓습니다. 발의 전체 아치가 포함되도록 병을 굴리기 시작하십시오..

예방

예방 조치를 준수하십시오.

  • 발을 잘 쉬십시오. 과부하시키지 마십시오..
  • 바닥에서 맨발로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 슬리퍼는 부드러운 등받이와 발등을 잘지지해야합니다. 스포츠 스타일의 신발은 야외 산책에 더 적합합니다..
  • 평발이있는 경우 특수 깔창을 착용하십시오. 어린이의 치료 효과를 얻으려면 특수 신발이 사용됩니다..
  • 체중을 정상 수준으로 유지하십시오. 이것은 발에 지속적인 스트레스를 줄입니다..

모든 발 문제 중 최소한의 신체 활동에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 편안한 사이클링 및 수상 활동 선호.

따라서 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발할 수있는 충분한 수의 질병이 있습니다. 많은 치료 방법에도 불구하고 질병의 근본 원인을 제거 할 수있는 방법에 초점을 맞출 가치가 있습니다..

발 뒤꿈치가 아픈 이유 : 집에서 원인과 치료

발 뒤꿈치 영역은 신체의 무게를 받기 때문에 손상과 병리학 적 상태에 가장 취약한 골격의 일부입니다. 종종 발 뒤꿈치가 바깥이나 안쪽에 아프고, 발 뒤꿈치와 나머지 부분의 통증이 불편 함과 불안을 유발하고 걷기가 어렵고 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 이 부위의 통증의 주요 원인과 불편을 제거하는 방법을 고려하십시오..

염증성 구조

발 뒤꿈치 뼈는 불규칙한 형태이며 다음과 같은 섹션으로 구성됩니다.

  • 더 낮은 (발바닥);
  • 후부 (Achilles tendon이 부착 된 결절 포함);
  • 내외부;
  • 윗부분-뒤꿈치 관절의 형성에 참여하는 종골에 인접.

나열된 각 부위는 외상성, 염증성 또는 파괴적인 변화를 겪을 수 있으며, 발 뒤꿈치에 심한 통증이 동반됩니다.

    인대, 근육 및 힘줄 섬유;

조심해

통계에 따르면 10 억 명이 넘는 사람들이 기생충에 감염되었습니다. 기생충의 희생자가되었다고 의심조차하지 않을 수도 있습니다.

하나의 증상-구취로 신체에 기생충의 존재를 쉽게 결정할 수 있습니다. 아침에 호흡이 냄새가 나는지 (이빨을 닦기 전에) 사랑하는 사람에게 물어보십시오. 그렇다면 기생충에 감염 될 확률이 99 %입니다..

기생충 감염은 미래에 더 심각한 질병이 시작되는 신경병, 빠른 살상, 갑작스런 기분 변화로 이어집니다..

남성의 기생충은 전립선 염, 발기 부전, 선종, 방광염, 모래, 신장 및 방광 결석을 유발합니다..

여성의 경우 : 난소의 통증과 염증. Fibroma, fibroids, fibrocystic mastopathy, 부신의 염증, 방광 및 신장이 발생합니다. 심장과 암뿐만 아니라.

약사에 따르면 약국에 가서 모든 기생충을 퇴치 할 비싼 의약품을 구입할 필요가 없음을 즉시 경고하고 싶습니다. 대부분의 약물은 매우 효과가 없으며 신체에 엄청난 해를 끼칩니다..

무엇을해야합니까? 먼저 러시아 연방 기생충 연구소의 기사를 읽는 것이 좋습니다. 이 기사는 신체에 해를 끼치 지 않고 기생충으로부터 몸을 정화 할 수있는 방법을 보여줍니다. 기사 읽기 >>>

  • 연골 조직;
  • 활막;
  • 피부층 및 섬유;
  • 말초 신경;
  • 선박.
  • 병리학 적 과정은 신체 의이 부분이 걷는 동안 대부분의 부하를 차지하기 때문에 많은 관심을 가져옵니다.

    고통스러운 상태의 원인

    날카 롭고 아픈 발 뒤꿈치 통증은 자연적 또는 병리학 적 기초가있는 요인으로 설명됩니다.

    생리적 원인

    발 뒤꿈치가 아프고 발에 통증이 방출된다는 불만은 신체에 미치는 영향의 결과입니다.

    1. 임신 (발 형성에 스트레스를주게 됨);
    2. 비만;
    3. 그의 발에 장기간 머 무르십시오 (전문적인 활동의 특성으로 인해 사람이 하루 종일있을 때).
    4. 유행 굽 높은 신발을 착용;
    5. 긴 보행 중 강렬한 신체 활동.

    낮 동안 오랫동안 발에 서 있으면 불쾌한 감각이 생깁니다..

    이러한 요인을 제거하면 통증이 사라집니다..

    염증성 질환

    발 뒤꿈치 뼈의 염증은 붓기와 불편 함을 동반하며 오른쪽 또는 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치가 아프는 이유 중 하나입니다.

    발 뒤꿈치 결절의 Osteochondropathy는 격렬한 스포츠 중 스트레스 증가와 관련이 있습니다. 이 과정은 감염원이없는 염증으로 인해 발생합니다. 걷는 동안 발 뒤꿈치를 밟으면 발 뒤꿈치 뼈가 더 강하게 아파요. 이 질환은 젊은 여성에게 더 흔합니다. 이 경우 뒤꿈치가 범프에 더 가깝고 아래로 약간 아프다..

    활액낭염은 발목의 관절 캡슐 또는 발의 다른 관절의 염증 변화를 특징으로하는 병리학입니다. 질병의 주요 징후 :

    • 발 뒤꿈치 뒤쪽의 붓기;
    • 발의 뒤쪽에서 걸을 때지지를 받으면 통증이 증가합니다.
    • 발적 및 증가 된 지역 온도.

    우리 독자들은

    이 본문을 읽고있는 사람들은 아마도 저와 같은 문제에 직면했을 것입니다. 누군가 최근에 곰팡이를 집어 들었고 그것은 초기 단계에 불과하며 누군가는 몇 년 동안 고통을 겪었습니다..

    나는 거의 10 년 동안 발톱 곰팡이와 함께 살았다 고 말하고 싶다. 모든 것이 무해하게 시작되었으므로 중요하지 않았습니다! 일반적으로 곰팡이 감염은 언제든지 나타날 수 있습니다. 스트레스 여부에 관계없이 발이 젖어 면역력이 떨어졌습니다. 내 경우에는 ARVI가 있었고 일주일 후 가려움증, 벗겨짐, 변색, 불쾌한 냄새가 나는 불쾌한 증상이 나타났습니다..

    아내는 알람 소리를 내지 않고 밤에 살리 실 연고로 다리를 닦았습니다. "우리 할머니들은 이런 식으로 대우 받았을 것입니다. 이 "아마도"는 나와 함께 작동하지 않았고 잠시 후 나는 의사에게 달려 가서 뿌리에서 내 손톱을 잘라 냈습니다..

    도움이되었다고 생각하십니까? 1 년 후, 손톱이 실제로 자라면서 곰팡이는 훨씬 더 큰 힘으로 시작되었습니다! 저 외에는 아무도이 불행을 도와 줄 수 없다는 것을 깨달았습니다. 따라서 나는 온라인으로 가서 곰팡이가 어떻게 치료되는지 연구하기 시작했습니다..

    곰팡이 포자를 "중지"시키는 약물이 개발 된 것으로 나타났습니다. 그에게 생식의 기회를 박탈합니다. 이 약제는 Mycocin이라고하며 항진균제 정제 및 젤입니다. 젤은 독창적 인 구성으로 피부 나 손톱 밑으로 침투하여 곰팡이를 죽입니다..

    건염은 발 뒤꿈치 힘줄의 염증 과정입니다. 통증의 발병에는 충혈과 부기가 동반됩니다. 이 질병은 걷기가 매우 어렵다는 사실로 이어집니다. 과도한 신체 활동은 상태를 유발합니다 (마라톤 달리기, 모델 신발 착용).

    발 뒤꿈치에 "박차"

    발바닥 근막 (근막염)의 염증성 및 퇴행성 변화는 발에 대한 스트레스 증가와 힘줄 섬유의 스트레칭으로 인해 가장 흔한 질병입니다. 이 질병은 또한 아침에 발 뒤꿈치가 아프게되는 이유가됩니다..

    발 뒤꿈치 박차에는 종종 대사 장애가 동반됩니다. 인접한 조직은 변화를 겪기 때문에 발 뒤꿈치를 밟는 것이 고통 스럽습니다. 환자는 ODA 의이 요소가 바늘로 관통된다고 불평합니다. 다리가 빨리 피곤해져 저녁에 무거움이 나타남.

    근관이 결핵에 부착 된 부위에서 뼈 성장 (골육종)이 형성됨.

    관절 상처-해야 할 일?

    우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며, 가장 중요한 것은 실제로 관절 치료를위한 대부분의 치료법을 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 실제로 치유하는 유일한 약물은 Sustalife입니다..

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    발바닥의 근막염은 발의 변형 변화의 배경에 대비하여 발생합니다. 이 질병의 가장 흔한 원인은 평발입니다. 이 병리학은 아침이나 휴식 후 발 뒤꿈치의 통증이 특징이며, 침대에서 나올 때 첫 번째 단계를 수행하기가 어렵습니다..

    전신 질환

    발 뒤꿈치뿐만 아니라 근골격계의 다른 요소의 패배는 다른 부분의 질병으로 인해 발생합니다. 이러한 질병의 치료는 국소 병변 초점뿐만 아니라 전신에 미치는 영향을 포함합니다..

    1. Bechterew의 질병은 척추와 관절이 영향을받는 병리학입니다. 진행성 변성은 강성과 통증을 유발합니다. 딱딱한 표면, 무릎 및 척추에 서서 걸을 때 발 뒤꿈치의 불편함에 대한 불만으로 시작되는 경우가 있습니다. 몸이 앞으로 구부릴 때 어려움이 발생합니다..
    2. 발 뒤꿈치의 류마티스 관절염은이 지역의 모든 관절의 통증과 이동성 장애를 동반하며 아침에 자고 난 후에 뻣뻣함이 동반됩니다. 영향을받는 관절 근처의 연조직이 부어 있습니다. 질병의 발병시, 다리에 가해지는 동안에 만 통증이 발생하며, 그 후에 불만은 휴식과 밤에 나타납니다. 관절 강성으로 인해 앉은 후 걷기가 어렵습니다..
    3. 발 뒤꿈치 통풍에는 신체에서 요산 제거 장애가 동반됩니다. 관절과 연조직 부위에 침착 된 결정은 발 부위에 예리한 통증을 유발합니다. 발꿈치도 귀찮게 할 수 있지만 가장 일반적인 국소화는 첫 번째 발가락의 충돌입니다..

    다른 전신 결합 조직 질환 (류마티스, 전신성 홍반 루푸스, 경피증)도 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다..

    감염과 부상

    전염병의 병원균은 발 뒤꿈치 관절염을 유발합니다. 걷는 동안 밟는 것이 어려워집니다. 종종 비슷한 과정이 장 및 비뇨 생식기 감염의 원인에 의해 유발됩니다 (관절뿐만 아니라 소화관, 신장, 생식기).

    발 뒤꿈치 관절이 부어 보이고 다리의 다른 관절에 염증이 생깁니다..

    결핵 과정은 종종 폐에 영향을 주지만, 약화 된 면역 체계의 배경에 따라 발 뒤꿈치의 뼈 요소에 화농성 손상이 생길 수 있으며 이는 종골 결핵을 유발합니다. 발 뒤꿈치의 중간과 측면에 통증이 나타납니다. 화농성 누공이 종종 형성되는 바깥 쪽 가장자리에 부기가 생길 수 있습니다..

    골수염-발 뒤꿈치 뼈와 화농성 괴사 성의 인접한 조직의 염증 변화는 박테리아에 의해 발생합니다. 병리학은 온도 상승으로 시작됩니다. 발 뒤꿈치의 불타는 통증에는 뚜렷한 정맥 네트워크가있는 아픈 초점의 붓기와 충혈이 동반되며 피부 표면에 타박상이 나타납니다. 불쾌한 감각은 분명히 국소화되어 다리를 따라 "촬영"하고 밤에는 통증이 심해집니다..

    경골 신경의 염증에는 발 뒤꿈치와 종아리 근육이 매우 아프고 불타는 감각이 나타나는 불만이 동반됩니다. 환자가 발가락에 서서 상처를 입히고 앞으로 당겨야 할 때 통증이 심해집니다. 신경 종말의 병리학 적 변화는 발 뒤꿈치가 바늘로 찔린 느낌을 유발할 수 있습니다. 신경 병증의 장기간 진행은 영양 장애로 인한 상처 형성으로 이어집니다..

    발꿈치 염증이있는 사지의 외상성 부상은 운동 활동 장애로 통증 증후군을 유발할 수 있습니다. 병리학 적 상태는 다음과 같습니다.

    • 갈라진 금;
    • 골절;
    • 아킬레스 건과 발바닥 동맥 경화증의 염좌 또는 파열.

    발목 타박상은 종종 점프 할 때 발생하며 통증은 발가락과 발의 아치에 즉시 방출됩니다. 걷는 후 갈라진 틈과 힘줄의 스트레칭으로 발 뒤꿈치가 아프고, 골절로 다친 다리를 밟을 수 없습니다.

    진단

    발 뒤꿈치 부위의 통증의 원인을 찾으려면 anamnesis를 수집하고 임상 양상을 평가하며 일련의 추가 검사를 수행해야합니다..

    환자가 다른 관절과 다리의 통증에 대해 우려하는 경우 전신 질환을 가정해야합니다. 이러한 병리학으로 근골격계뿐만 아니라 내부 장기에도 영향을 미칩니다..

    기억 상실 데이터를 통해 부상을 진단 할 수 있으며, 추가 검사를 통해 그 특성을 자세히 알 수 있습니다..

    실험실 진단

    발 뒤꿈치 질병의 진단을 명확히하기 위해 임상 및 생화학 적 혈액 검사가 처방됩니다. 다음과 같은 실험실 데이터가 필요합니다.

    • 말초 혈액의 일반적인 분석 (백혈구 수 및 적혈구 침강 속도의 증가는 신체의 염증 과정을 나타냄);
    • 류마티스 검사 생화학 분석 (류마티스 과정에 의해 근골격계의 전신 병변을 식별하는 데 도움이 됨);
    • 혈액에서 요산의 양에 대한 연구는 통풍을 진단하거나 배제하는 데 도움이됩니다..

    신경과 혈관을 압박하고 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수있는 신 생물의 발달이 의심되는 경우 종양 마커를 사용하여 악성 과정을 테스트해야합니다.

    비뇨 생식기 또는 소화관의 감염으로 인한 질병의 박테리아 특성을 확인하기 위해 요도 긁기 또는 대변의 세균 학적 분석이 필요할 수 있습니다.

    발 뒤꿈치의 골수염 또는 결핵성 병변을 진단하려면 영향을받는 뼈의 생검이 필요합니다.

    도구 진단

    외상성 손상의 병력은 반드시 뼈 구조의 X- 선 검사가 필요합니다. 이 방법을 사용하면 종골의 균열과 골절을 식별 할 수 있으며 악성 또는 양성 종양이 의심되는 경우 필수적입니다. 인대와 힘줄의 파열을 확인하기 위해 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI가 필요합니다.

    조골 술 및 초음파는 누공, 괴사 및 전이 부위를 진단 할 수 있습니다..

    밀도 측정법은 골밀도를 측정합니다. 이 연구는 골다공증을 확인하거나 배제하기 위해 노인들에게 필요합니다.

    치료

    발 뒤꿈치 통증은 정상적인 운동 활동을 차단하고 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 질병의 원인을 확인한 후 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다.

    비 약물 방법

    약물 치료의 효과를 높이기 위해 물리 치료법과 병용하는 것이 허용됩니다. 추가 치료 옵션은 진단을 명확히하고 전문가와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다.

    혼자서 문제를 해결하려고하면 고통이 커질 수 있습니다..

    조건은 다음과 같이 개선됩니다.

    • 노보 카인에 의한 전기 영동;
    • 하이드로 코르티손 초음파;
    • 자기 요법;
    • UHF;
    • 마사지.

    강사의 감독하에 시작 해야하는 물리 치료 운동으로 치료를 보완합니다..

    약물의 선택은 질병의 본질에 달려 있습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제의 도움으로 관절, 인대 및 근육의 염증 변화를 멈출 수 있습니다. 다음 약이 가장 효과적입니다 (정제 및 주사제로 사용됨).

    효과에도 불구 하고이 그룹의 약물은 위 점막에 손상을 줄 수 있으므로 제어 할 수 없어야합니다.

    변화의 박테리아 특성을 확인할 때 항생제를 임명해야합니다. 대부분의 병원체에 대처할 수있는 광범위한 작용을 가진 약물이 바람직합니다..

    발 뒤꿈치의 통증이 요산 결정의 과도한 침착으로 인해 발생하는 경우, 방해되는 신진 대사를 정상화하는 약물이 필요합니다 (Allopurinol, Adenurik). 약물 요법과 함께 환자는식이 요법을 처방받습니다.이 요법은 퓨린 화합물의 신체 섭취를 배제합니다..

    전신 결합 조직 질환의 검출은 금 제제 및 항 말라리아제 (Delagil, Plaquenil)를 처방해야합니다..

    연고와 젤을 사용하면 고통스러운 초점에 국소 적으로 작용할 수 있습니다. 가장 효과적인 :

    이 약물은 항염증제 및 자극제와 함께 가장 효과적입니다..

    활발한 염증 과정의 시작시, 붓기를 줄이고 국소 온도를 낮추는 데 도움이되므로 냉각 효과가있는 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 2-3 일 후에 온난화 제로 치료하는 것이 나타납니다. 신진 대사 과정을 향상시키고 잔류 염증을 제거합니다..

    수술 중재

    보수적 인 방법으로 긍정적 인 결과를 얻지 못하면 외과 의사에 의한 치료가 필요합니다. 발바닥 동맥 경화증의 절개는 개방 방법 또는 내시경을 사용하여 수행됩니다. 내시경 수술은 재활 기간이 크게 단축되므로 바람직합니다.

    인대 파열 또는 찢어짐으로 인한 발의 외상성 부상 및 뼈 손상은 외과 적 치료를위한 직접적인 징후입니다..

    대체 방법

    발 뒤꿈치 통증에 대한 민간 요법은 약물 치료를 보완하고 그 효과를 향상시킬 수 있습니다. 주치의와 전술을 조정 한 후에 만 ​​집에서 사용해야합니다. 염증, 팅크, 압축을 완화하기 위해 가장 자주 사용됩니다.

    고통스러운 부위를 문지르는 것은 식물 재료로 만든 준비로 표시됩니다.

    • 라일락과 아카시아 꽃;
    • 친퀘 포일 허브;
    • 컴프리 뿌리.

    압축의 경우 :

    1. 강판 감자;
    2. 마늘, 양 고추 냉이 또는 검은 무의 죽;
    3. 말꼬리 주입;
    4. 말린 질경이는 꿀과 혼합.

    뜨거운 모래 나 자갈을 맨발로 걷는 것은 발바닥 근막염을 멈추는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    아이의 발 뒤꿈치가 아프다 : 원인과 치료

    어린이의 발 뒤꿈치 통증은 흔합니다. 문제를 효과적으로 치료하려면 불편을 초래 한 원인을 찾아야합니다..

    조심성있는 기억 상실 모음은 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 내기 때문에 외상을 배제하는 데 도움이됩니다. 종종 높이나 야외 게임에서 뛰어 내리면 발과 특히 발 뒤꿈치 부분이 손상됩니다..

    비타민 D 결핍으로 고통받는 11-16 세 청소년의 경우, 종골의 종염이 발생할 수 있습니다. 이 병리학은 결핵과 뼈의 몸 사이에있는 연골 조직의 파열로 인해 관찰됩니다. 타격 후 발 뒤꿈치가 옆에서 아프면 병리학 적 상태를 나타낼 수 있습니다..

    발의 아치가 평평한 경우 진행성 평발은 교정 정형 조치없이 치료할 수 없습니다. 특히 몸의 무게 중심이 발 뒤꿈치에 있으면 걷는 동안 증가하는 고통스러운 감각으로 이어집니다..

    발암은 유전 적 소인이있는 어린이에게서 발생할 수 있습니다. 이 질병은 전이성 질병과 빠른 체중 감소로 악성입니다. 혈관 패턴은 종양 근처의 피부에 나타날 수 있습니다..

    예방

    예방 조치는 불쾌한 증상을 예방하고 질병의 발병을 예방합니다. 발 뒤꿈치의 건강을 유지하려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

    • 발가락이 넓고 안정된 발 뒤꿈치를 가진 천연 소재로 만들어진 정형 외과 신발 착용;
    • 똑바로 세운 상태에서 오래 머 무르거나 장거리를 걷는 것과 관련된 육체 노동을 피하십시오.
    • 대체 일과 휴식;
    • 체중을 정상화;
    • 특히 긴 보행시 특별히 설계된 안창을 착용하십시오.

    권장 사항을 준수하면 발에 가해지는 스트레스를 피하고 질병의 발병을 예방할 수 있습니다.

    발 뒤꿈치가 아프면 질문이 생겨 어떤 의사와 상담해야합니다. 발 뒤꿈치에 둔하거나 심한 통증은 의사에게 연락해야합니다. 자신이 취할 조치를 파악하기가 어렵 기 때문입니다. 초기 선택은 외상 전문의와 치료사 사이입니다. 외과의, 정형 외과 의사, 물리학 자, 신경과 의사 및 내분비학 자의 상담이 필요할 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 아프면 복잡한 질병의 징후 일 수 있으므로 전문가의 조언을 망설이지 않아도됩니다..

    통풍에 대해 아는 것이 중요합니다