임신 중에 여성에게 다양한 불편 함이 발생할 수 있습니다. 종종 고통의 끊임없는 반복은 임산부를 두려워하고 괴롭 힙니다. 손의 통증은 때때로 가벼운 불편 함에서 견딜 수없는 통증으로 증가 할 수 있습니다.

손의 통증은 발생 원인에 직접적으로 달려 있으며, 성격과 국소화가 다를 수 있습니다. 손이 완전히 또는 일부만 다칠 수 있습니다. 갑자기 또는 점진적으로 발생합니다. 특정 시간에 나타나거나 일정하다.

손에 다음과 같은 불편 함이 있습니다.

통증의 본질은 원인을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 팔에 통증의 원인 :

1. 호르몬 변화. 임신 중 손 통증의 가장 흔한 원인. 이것은 보통 영구적이지 않은 아프고 둔한 통증입니다..

미량 원소의 부족. 대부분 저녁에 발생하는 마비입니다..

3. 붓기. 이러한 이유로 손에 발생하는 통증은 의사가 진단해야하며 여성의 전반적인 상태를 면밀히 모니터링해야합니다..

4. 체중 증가.

5. 터널 증후군. 다른 여성의 터널 증후군으로 인한 통증은 다른 방식으로 나타납니다. 따끔 거림, 타박상, 마비 또는 통증 일 수 있습니다. 명백한 이유없이 감정이 예상치 않게 완전히 나타날 수 있습니다. 임신 중 터널 증후군은 종종 2-3 삼 분기에 나타납니다. 이 현상은 많은 임산부에서 발생합니다. 이 증후군에 대한 치료는 처방되지 않았습니다.

6. 골다공증. 뼈가 쉽게 부러지는 병리학. 뼈에 예리하고 타는 고통.

7. 골 연골 증. 척수에 끼인 신경은 종종 손에 통증을 유발합니다.

8. 관절염. 통증은 일반적으로 한 손에 한쪽입니다.

9. 손 관절의 관절염. 뻣뻣한 손과 열까지 동반.

10. 손 부상 (예 : 염좌).

11. 심장 문제로 인해 왼쪽 팔에 당기는 통증이 생길 수 있습니다. 스트레스 또는 과도한 긴장 후 발작이 발생할 수 있음.

의사 만 발생 원인을 찾아 참을 수없는 고통을 제거 할 수 있습니다.

임신 중에 엑스레이가 금지되기 때문에 여성의 불만 사항을 인터뷰하고 수집하는 것이 주요 진단 방법입니다. 팔을 구부리거나 펼칠 때 통증을 찾기 위해 수동 근육 테스트를 사용할 수 있습니다. 필요한 경우 진단을 명확히하기 위해 초음파와 MRI를 사용할 수 있습니다. 미량 영양소 결핍 또는 뼈 염증을 확인하기 위해 의사는 혈액 검사를 지시합니다.

치료는 손 통증의 원인에 따라 다릅니다. 호르몬 변화로 인한 통증은 치료가 필요하지 않으며 출산 후 한 달 후에 사라집니다. 진단을 통해 원인을 식별하고 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다. 의사는 일부 운동을 권장하고 미량 영양소 결핍을위한 비타민 복합제를 처방 할 수 있습니다. 손목 관절 증후군과 같은 원인이 손의 작용이라면 의사는 잠시 동안 특별한 부목을 넣을 수 있습니다.

손의 통증을 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

1. 체중 모니터링.

2. 균형 잡힌 식사를하십시오.

3. 즉시 의사와 상담하십시오.

4. 의사가 처방 한 경우 칼슘 섭취.

5. 임산부 운동.

손 통증의 많은 원인은 예방을 통해 예방할 수 있습니다. 임산부는 항상 통증을 치료해야하며이 통증이 견딜 수없는 경우 전문가에게 문의하십시오..

임신 중 뼈 통증

임신 중 뼈 통증은 대개 임신 후반에 나타납니다. 그리고 여기에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 일반적으로 다리와 척추의 뼈는 일반적으로 여성 자신과 특히 복부의 체적과 체중이 증가함에 따라 상처를 입었습니다. 따라서 근골격계에 추가적인 하중이 가해지지 않도록 체중 증가를 모니터링해야합니다. 뼈 통증은 비타민 D와 칼슘이 부족한 골연화증으로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 임산부를위한 종합 비타민 외에도 칼슘 보충제를 추가로 섭취해야합니다. 그러나 의사는 처방해야합니다. 그리고 34 주 후에는 임산부에게 칼슘이 처방되지 않습니다..

임산부가 여성이 더 이상 움직일 수 없거나 자발적인 골절이있는 경우 골연화증이 발생하는 경우는 매우 드 rare니다. 그리고 그러한 진단은 임신이 종료되었음을 나타냅니다..

현대 임산부의 칼슘 부족은 매우 흔한 일입니다. 이것으로 여성들은 거의 항상 임신 중에 자신이나 다른 사람들의 뼈 통증을 설명합니다. 그러나 뼈 통증이 근골격계 질환과 관련이있을 수 있으므로 특히 자신의 추측이나 친구의 진단에 의존하지 마십시오. 류마티스 관절염, 고관절염 (고관절 관절염), 전신성 홍 반성 루푸스 및 피부염은 어머니와 태아에게 안전하지 않으므로 건강과 자손의 위험을 피하십시오 : 뼈 통증이 걱정되는 경우 의사와 상담하십시오..

임산부의 15-25 %가 뼈 통증을 경험하지만 노련한 어머니의 경험에 의존해서는 안됩니다. 실제로, 종종 여성은 불쾌감을 견뎌내고 비타민을 섭취해야합니다. 그러나 훨씬 더 심각한 경우도 있습니다. 당신이 "오리 걸음 걸이"를 가지고 있고 동시에 음부 융합, 골반 뼈, 다리, 근육의 통증에 대해 걱정하는 것을 느끼면 (공동 염).

symphysis는 symphysis pubis (또는 pubis)입니다. 정상적인 상태에서는 움직이지 않습니다. 그러나 임신이 시작되고 특히 출산이 가까워지면 뼈 조직이 약간 연화되어 아기에게 자유로운 통로를 제공합니다. symphysitis의 경우 골반 관절이 매우 부드러워지고 음모 관절이 움직일 수 있습니다. 이 경우 몸통의 위치가 바뀌면 심한 통증이 발생합니다. Pubis가 아프고 뼈를 누를 때. 약점과 피로도 나타날 수 있습니다. 또한 다음과 같이 symphysitis를 인식 할 수 있습니다..

임신 중에 그러한 문제가 발생하는 이유는 정확히 알려져 있지 않습니다. 공감 염의 원인 중 의사는 아마도 여성의 신체에서 칼슘 결핍과 증가 된 호르몬 이완을 불러 일으 킵니다. 아마도 symphysitis는 여성의 신체 구조의 개별적 특성, 유전 적 특성 또는 근골격계의 임신 전 문제로 인해 발생할 수 있습니다..

밤에 임신 중에 손이 아프다.

혈관이 압축되어 임신 중 밤에 손이 마비됩니다..

임산부를 동반하는 부종은 질병의 결과입니다. 적시에 치료하면 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다..

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임신 중에 밤에 손가락이 마비되는 이유

임신 중에 여성은 사지의 부기를 경험합니다. 이것은 종종 세 번째 삼 분기에 발생합니다. 불편 함은 밤에 나타납니다. 손이 납으로 가득 찬 것 같습니다. 손바닥을 쥐고 손가락을 흔들기가 어렵습니다. 붓기는 일시적입니다.

임신 자체에 의해 유발되거나 특정 질병의 결과 일 수 있습니다.

  1. 척추 질환. 임신 중 손이 부어 오면 골 연골 증, 골다공증 또는 기타 척추 질환이 발생합니다. 태아가 커질수록 근골격계의 부하가 강해집니다. 척수에서 팔로 이어지는 슬쩍 된 신경이 있습니다. 결과적으로 손이 마비됩니다..
  2. 심혈관 및 신경 병리학. 임신은 전에 알지 못했던 만성 질환과 급성 병리가 나타나는시기입니다. 혈압 상승에 문제가있을 수 있습니다, 당뇨병의 첫 증상, 염증 과정, 종양이 나타납니다.
  3. 액체 보유. 마비는 혈액 순환이 악화되고 조직이 동맥을 압박하는 신체의 물 정체에 의해 유발됩니다..
  4. 불편한 수면 자세. 수면 자세가 올바르지 않은 경추를 조이면 사지 마비가 보장됩니다. 베개를 자세히 살펴보십시오. 키가 너무 클 수 있습니다. 이것이 불편의 이유입니다..
  5. 비타민과 미네랄 부족. 비타민과 미네랄 복합체를 섭취하지 않으면 그룹 A, B, 칼륨 성분, 마그네슘, 철, 칼슘의 비타민이 부족할 수 있습니다. 그들의 부족은 부종을 유발합니다.

손의 붓기는 균일하고 국소적일 수 있습니다. 종종 손가락 만 마비됩니다. 여자가 손끝에 따끔 거림.

이것은 ~ 때문이다:

  • 신장에 증가 된 부하;
  • 척수 신경, 꼬인 신경;
  • 비타민, 미네랄 부족.

해야 할 일과 치료 방법

불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다.

예방 조치를 취해야합니다.

  1. 질병 예방. 완전한 신체 검사를 받고 임신을 위해 몸을 준비하십시오. 아이의 개념이 계획되지 않은 경우 첫 번째 삼 분기에 유효한 시험을 통과하십시오. 위협을 식별 한 의사는 귀하의 상황에 맞는 치료법을 처방 할 것입니다.
  2. 잘 먹어 흥미로운 상황에서 모든 문제의 원인은 통제되지 않은 음식 소비입니다. 여성들은 출산 후 자신의 모습을 회복하겠다고 약속함으로써“무너집니다. 임산부와 태아에게는 위험합니다. 빠른 체중 증가는 만성 질환을 악화시키고, 당뇨병 또는 동맥 고혈압 (혈압 증가)이 발생할 수 있습니다. 이러한 질병이 있으면 위험에 처하게됩니다. 비타민이 풍부한 적절하고 균형 잡힌 식단으로 피할 수 있습니다. 영양 관리를 통해 임신 전체를 쉽게 통과하고 합병증의 위험없이 건강한 아기를 낳을 수 있습니다. 두 개가 아니라 두 개를 먹어야합니다.
  3. 신체 활동. 사무실에서 일하는 경우 신체 활동 시간이 포함 된 일상 생활을하십시오. 자주 휴식을 취하거나 책상에서 일어나거나 사무실을 걸어 다니십시오. 점심 시간의 대부분을 야외에서 사용하십시오. 초과 근무를하지 말고, 늦게까지 일하지 마십시오. 자유 시간에 밖에 나가십시오. 겨울에는 의사와상의 한 후 임산부 운동, 체조, 요가, 춤에 참석할 수 있습니다..
  4. 액체 제어. 하루에 적어도 8 잔의 물을 섭취하십시오. 붓기가 걱정되는 경우 잠자리에 들기 전에 많은 양의 물을 마시지 마십시오. 물 요법을 의사와상의하십시오.
  5. 컴포트 모드. 몸을 꽉 쥐지 않는 헐렁한 옷을 입는다. 휴식을 취하기에 적절한 시간을 가지십시오. 휴식과 신체 활동을 번갈아 가십시오. 연습 낮잠.

모든 여성은 3 분기에 붓기를 준비해야합니다. 발병을 기다릴 필요가 없으며 예방 방법을 통해 증상이 나타나지 않도록해야합니다. 마비의 불편 함을 피하십시오..

손이 마비되기 시작하면 의사에게 알리십시오. 전문가의 권고, 노동 체제, 휴식 및 적절한 영양 섭취는 임산부의 복지의 열쇠입니다..

증상이 나타나면 어떤 의사에게 연락해야합니까?

손이 반복되거나 마비되면 전문가의 도움이 필요합니다..

의사는 검사 후 감도 상실의 원인을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이것은 전문 분야의 질병의 발달로 인해 손 마비가 발생할 가능성이 있기 때문입니다..

증상의 원인에 대한 특별한 의혹이 없으면 일반적인 치료법을 처방 할 지역 치료사에게 연락해야합니다. 이것은 병리의 발생 영역을 식별하고 올바른 전문가에게 의뢰하는 데 필요합니다.

수행 된 검사 결과에 따라 다음과 같은 의사에게 연락해야 할 수도 있습니다.

질병의 진단

사지 강성 치료는이 상태를 유발 한 원인을 제거하기위한 것입니다. 질병이 감지되며 증상 중 하나는 한 번에 한 손 또는 두 손의 감수성을 부분적으로 또는 완전히 상실하는 것입니다. 이를 위해서는 많은 연구 방법이 필요합니다..

손에 마비 증상이 나타나는 원인을 진단하기 위해 초기 건강 검진 후에 일련의 검사가 처방 될 수 있습니다.

그중에는 실험실 테스트가 있습니다.

  • 일반적인 혈액 분석;
  • 호르몬에 대한 혈액 검사;
  • 비타민 분석.

실험실 검사 결과를 받으면 의사는 건강 상태에 대한 일반적인 예비 그림을 작성합니다..

이를 위해 정보를 체계화하고 분석합니다.

  • 실험실 테스트에서 얻은 데이터;
  • 환자의 외부 검사 결과;
  • 환자의 불만에 근거한 마비의 증상. 마비와 함께 추가 징후의 비교.

일반화 된 정보를 기반으로 설문이 할당됩니다. 이것은 신체의 특정 영역의 활동에서 특정 위반이 있음을 의심하거나 반박해야합니다..

의사의 주요 임무는 손 감수성 손실의 원인을 확인하는 것입니다. 수집 된 물질은 혈관과 질병과 관련이없는 가정 및 산업 요소의 간단한 기계적 클램핑을 배제하는 것으로 간주됩니다.

심근 허혈, 뇌졸중, 당뇨병, 척추 문제 및 기타 여러 질병이 팔의 마비와 같은 증상으로 숨길 수 있습니다. osteochondrosis의 진행의 결과로 마비가 종종 발생합니다..

질병 자체, 신체 손상 정도를 확인하기 위해 환자는 특정 검사를 위해 보내집니다..

자주 예약되는 시험 :

  1. 방사선. 척추 손상, 탈장의 존재, 추간판의 변위, 신 생물의 출현, 곡률, 퇴행성 영양 장애 병리의 발달, 전염병을 나타냅니다.
  2. 자기 공명 영상. 의심되는 신경 증후군-척추 신경의 압박에 처방됩니다..
  3. 초음파 이중 스캔. 정맥 및 동맥의 개통 여부, 혈전의 존재 여부를 결정할 수 있습니다. 혈관벽 검사, 비정상적인 변화, 막힘의 사실, 플라크의 존재.
  4. 초음파.
  5. 뇌파. 중추 신경계 기능 장애에 대한 가정하에 실시.
  6. CT 스캔.
  7. 전기 신경 촬영. 신경 손상 정도를 평가하기위한 신경계 검사.
  8. 근전도. 이 방법은 전기 근육 활동을 등록하는 것으로 구성되며, 이는 전달 된 신경 자극의 속도를 결정할 수있게합니다. 정형 외과에서 인간 운동 기능의 위반을 평가하는 데 사용됩니다.
  9. UZDS. 관심 분야의 혈류를 보여줍니다..

수행 된 검사는 신체 및 개별 기관의 건강 상태에 대한보다 완벽한 그림을 만들기 위해 별도로 및 서로 결합하여 할당 할 수 있습니다.

예방 방법

팔다리의 마비는 불편 함을 유발하고 움직임을 방해합니다. 체계적으로 구현 된 예방 조치를 통해 증상의 발현 정도를 약화시키고 때로는 완전히 제거 할 수도 있습니다..

가장 효과적인 조치는 다음과 같습니다.

  1. 적당한 신체 활동. 특별히 설계된 건강 운동 세트의 일일 구현을 나타냅니다. 이를 통해 팔의 근육을 지속적으로 좋은 상태로 유지하고 마비 상태에 대한 저항력을 강화할 수 있습니다. 신체 활동은 혈관과 관절의 질병과 관련이 있습니다..
  2. 적절한 영양 섭취,식이 요법에서 지방 및 매운 음식 제외. 과일, 허브, 야채, 생선, 식물성 오일 포함
  3. 소금 섭취를 줄이십시오.
  4. 알코올과 니코틴 끊기.
  5. 추위로부터 보호. 손을 얼리는 것은 관절의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 그들을 존중하십시오-주로 천연 직물로 만든 옷을 입고 따뜻하게 유지하십시오. 추운 날씨에 장갑과 ​​장갑 착용.
  6. 손과 손바닥에 스트레스가 가해지면서 팔을위한 작은 신체적 워밍업. 손을 이용한 원형 회전은 상지와 척추에 강한 하중과 관련된 작업 중 근육의 긴장을 완화시키는 데 유익한 효과가 있습니다. 손으로 장시간 작업하면 45 분마다 휴식을 취하여 마사지를 받으십시오. 이것은 혈액 순환을 회복시키고 혈액 정체를 예방합니다..

시기 적절하지 않은 치료 또는 그 부족의 결과

신체의 다른 부위에서 추가 증상과 함께 고통스러운 감각이 동반되는 마비는 내부 장기의 지속적인 병리의 놀라운 징후입니다. 체계적으로 되풀이되거나 장기적인 성격을 갖는 상지의 무증상 마비는 발생하지 않습니다..

손 마비의 원인에 따라, 적시에 의학적 도움을 구한 결과는 심각하고 때로는 돌이킬 수없는 결과가 될 것입니다. 건강에 대한 과실 태도는 질병이나 사망의 심각한 합병증을 유발합니다.

척추 질환의 배경에 대해 손가락 끝의 감도가 일시적으로 떨어지면 의사에게 가지 않으면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

  • 부서의 변형;
  • 신경 결말의 압박;
  • 질병과 장애의 빠른 발달.

손목 관절 증후군과 관련된 마비의 주요 원인으로 인해 적시에 치료하면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

  • 손목 힘줄의 붓기;
  • 슬쩍 된 중앙 신경;
  • 손가락에 불타는 감각;
  • 엄지의 이동성 상실, 근육 위축;

손가락 마비로 이어지는 혈전증은 이미 발달 된 단계에서 나타납니다..

질병의 진행은 빠르게 발생하며 치료가 없으면 여러 가지 위험한 합병증이 발생합니다.

  • 손가락으로 시작하여 점차적으로 팔 전체를 덮는 무감각의 확산;
  • 근육 괴사;
  • 혈전을 찢어서 그 결과 죽음.

혈관, 류마티스 질환, 레이노 증후군은 손으로 뻣뻣함을 동반하며 위험한 형태로 위험한 상태를 초래합니다.

  • 추가 통증 지원;
  • 파란 손가락;
  • 심한 붓기;
  • 회저.

점차적으로 원인에 대한시기 적절한 진단과 진단에 적절한 치료없이 전체 팔 또는 팔의 일부가 마비되면 합병증이 발생합니다. 팔다리가 감도를 잃을 수 있고, 몸짓을하거나, 만지거나, 물건을 잡을 수있는 능력.

불쾌감과 약점은 종종 임신을 동반하며 반드시 병리학 적 원인이있는 것은 아닙니다. 이 기간 동안 여성의 몸에는 때로는 큰 느낌이 드는 것이 불가능한 짐이 있습니다. 모든 장기와 시스템은 확장 모드에서 작동하며 이중로드가 발생합니다. 호르몬이 불에 추가되며, 그 수준은 지속적으로 변화하며, 이는 여성의 신체와 웰빙의 모든 과정에 직접적인 영향을 미칩니다.

임산부는 편두통, 신체의 다른 부분의 통증, 피로, 졸음, 변비, 가슴 앓이, 팽만감, 메스꺼움, 붓기 등을 자주 불평합니다...이 목록은 많은 질병으로 계속 될 수 있습니다. 또한 임신 중에 손이 마비되는 경우가 종종 있습니다. 이것에 대해 걱정할 가치가 있습니까??

임신 중 터널 증후군

여자들은 자신의 감정을 여러 가지 방법으로 설명합니다. 손과 손가락에 따끔 거림, 화상, 고통, 부기, 부기, 때로는 아프다. 그러나 마비는 모든 상황에 대한 접근 방식입니다. 때로는 수면 중에 손을 눕는 것처럼 보이지만 자유 위치에서, 심지어는 낮에는 손이 마비되는 경우가 있습니다. 그건 그렇고,이 증상은 타이밍과 관련하여 밤에 정확하게 나타나고 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 나타납니다..

거의 모든 산부인과 의사는 다음과 같이 확신합니다 : 임신 중에 손이 마비 될 때 걱정할 이유는 드 are니다. 그들은 종종 그들의 고발로이 불만을 듣습니다. 그래서 그들은 즉시 그들을 안심시킵니다 : 이것은 많은 사람들에게 발생합니다. 아마도 사지 마비의 원인은 소위 터널 증후군에 있습니다. 이 장애는 컴퓨터 과학자의 직업병이라고합니다. 일반적으로 동일한 관절 / 힘줄에 정적 스트레스로 인해 발생하기 때문에 오늘날 컴퓨터 마우스로 작업 할 때 가장 자주 발생합니다.

터널 증후군으로 손목 관절의 신경이 꼬집어 팔에 통증, 무감각 및 손바닥 약점을 느끼게합니다. 일하는 손이 주로 영향을 받는다는 것이 분명합니다.

붓기 증가

임신 중 부종은 새로운 것이 아니며 드문 일이 아니지만 표준이라고 할 수는 없습니다. 팔이나 다리가 부은 것을 발견하면 신체의 체액 보유가 아기의 상태와 건강에 특정한 위험을 초래하기 때문에 의사와 상담하여 상태를 교정해야합니다..

"임신 중 다리의 무거움"기사에서는 임산부의 65-70 %가 다리 불편 함을 느끼는 이유를 자세히 조사했습니다. 그러나 종종 임신 중에 팔과 다리가 즉시 상처를 입습니다. 이 기사에서는 임신 중에 팔과 다리에 통증이있는 ​​이유를 분석하고 임신 중에 팔과 다리가 아프면 어떻게 해야하는지 설명합니다..

임신 중에 다리와 팔을 가져 오는 이유는 무엇입니까?

임신 중 근육 경련은 정맥에 가해지는 부하가 증가하고 임신 중에 발생하는 모체의 항 경련성 다량 영양소 결핍으로 인해 발생합니다..

정맥의 증가 된 하중은 다음에 의해 결정됩니다.
1. 호르몬 인자.
임신 중에 여성의 몸에는 상당한 호르몬 변화가 있습니다. 특히, 자궁의 평활근과 정맥 혈관벽의 평활근을 이완시키는 호르몬 프로게스테론의 합성이 증가합니다. 결과적으로 정맥의 색조가 사라지고 혈관 확장 성이 증가합니다..
2. 생리적 요인.
임신 기간 동안 여성의 체중은 7-15kg 증가하고 혈액 순환 액의 양은 30 % 증가합니다. 과도한 압력의 영향으로 정맥이 늘어나 기 시작하여 다리에 붓기와 당기는 느낌이 생깁니다. 임산부 근육의 부종 배경에 대해 경련이 종종 발생합니다..
3. 기계적 요인.
세 번째 삼 분기에 임신 한 자궁은 다리에서 심장으로 혈액을 운반하는 피상 정맥을 꼬집기 시작합니다. 이것은 다리의 혈액 정체를 유발하여 붓기와 다리 경련을 증가시킵니다..

항 경련성 다량 영양소의 결핍은 임신의 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 어린이의 빠른 발달 배경에 대해 발생합니다. 성장하는 아기는 어머니의 혈액에서 칼륨, 마그네슘 및 칼슘을 적극적으로 흡수합니다. 비타민 부족이 보상되지 않으면 어머니는 팔과 다리에 경련이 생깁니다..

임신 중에 팔과 다리가 아프면해야 할 일

우선, 의사 감독 임신과 상담해야합니다. 의사는 팔과 다리의 통증의 진정한 원인을 찾고 다음을 포함한 치료법을 처방합니다.
-칼륨, 마그네슘 및 칼슘을 함유 한 종합 비타민제를 복용;
-의료 마사지;
-압축 요법의 사용.

Intertextile Corp. 임산부를 위해 특별히 설계된 압축 속옷을 개발했습니다. 임신 중에는 탄성 스타킹과 타이츠가 다리의 혈류를 자극하고 혈관벽과 정맥 판막을지지하여 다리에 부종과 경련이 생기지 않도록합니다..

닭의 붓기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 Intex 예방 압축 팔꿈치 패드를 사용할 수 있습니다. 팔꿈치 패드는 팔 조직의 혈류를 자극하여 임산부의 어깨와 팔뚝 근육의 통증과 경련을 줄입니다..

임신 중 다리 통증 : 원인과 해결책

임신 중 다리 통증은 대부분의 여성들이 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 겪는 일반적인 문제입니다. 동시에 다리의 붓기가 자주 나타납니다. 조직에 축적되는 과도한 양의 액체와 관련이 있습니다. 임산부는하지에서 무거움과 불편 함을 호소하며 많은 사람들이 걷는 것이 매우 고통 스럽습니다. 이 상태의 이유는 무엇입니까, 왜 다리가 그렇게 많이 아파요? 우리는 기사에서 이러한 문제를 논의 할 것입니다..

다리 통증의 원인

임신 중 자연적인 체중 증가로 인해 여성의 무게 중심이 변합니다. 무릎과 발의 하중이 증가하고 발 뒤꿈치의 통증이 나타나고 다리의 경련이 생기고 정맥 부족의 징후가 나타납니다. 골반 부위의 혈관은 또한 자궁이 커지는 압력을 받아 하체의 혈액 순환을 느리게합니다. 좌골 신경의 꼬집음이 발생할 수 있습니다-다리에 발까지 발산되는 심한 통증이 특징입니다. 훨씬 더 심각한 병리는 심부 정맥 혈전증입니다. 그것은 정맥이 지나가는 곳에서 부종, 발적, 불쾌한 불타는 감각을 동반합니다. 그러한 상황에서 어떻게해야합니까? 임신 중 쇠약해진 통증이나 불편에 대해 의사에게 알리십시오. 다리의 붓기가 비대칭으로 발생하는 경우 전문가에게 연락해야합니다. 이는 혈관 질환의 징후 일 수 있습니다.

칼슘, 칼륨 및 마그네슘 부족은 종종 다리 경련으로 이어집니다. 임산부가 이뇨제와 혈압을 낮추는 약물을 복용하면 신체의 미네랄이 고갈 될 수 있습니다. 30 세 이상의 여성은 종아리 근육에서 경련을 경험할 가능성이 더 높습니다.

임산부 다리의 불편 함과 통증의 주요 원인을 나열합시다.

  • 다리의 뼈와 근육에 압력을 가하는 체중 증가;
  • 부종;
  • 좌골 신경통;
  • 혈액 순환 불량;
  • 경련;
  • 정맥류;
  • 스트레스;
  • 발바닥 근막염;
  • 지나치게 일하다.
  • 평발.

임신 중 다리 통증에 손, 얼굴, 두통, 갑작스런 체중 증가 및 시력 흐림이 동반되는 놀랍고 긴급하게 필요한 상태. 이러한 증상은 자간전증이라고하는 심각한 상태를 나타냅니다..

치료 및 예방

임신 초기에 예방 조치를 취함으로써 다리 통증을 유발하는 많은 요인을 최소화하거나 피할 수 있습니다.

  1. 일하는 경우 일주일에 하루 종일 휴식을 취하십시오..
  1. 깨끗한 물을 충분히 마시고 소금이 많은 음식을 피하십시오.
  2. 다리의 혈액 순환을 개선하려면 15 분 운동을하십시오. 누워있는 동안 다리를 심장보다 15-30cm 위로 올리십시오..
  3. 딱 맞는 옷을 입지 마십시오 (특별 출산 의류를 입는 것이 가장 좋습니다).
  4. 정맥류의 첫 징후에서 압축 스타킹을 사용하는 것이 좋습니다. 기억하십시오 : 오랫동안 서거나 앉아있는 것보다 더 많이 걷는 것이 좋습니다..
  5. 체중 모니터링을 추적하십시오 : 평균적으로 임신 중 체중 증가는 11-15kg이어야합니다..
  6. 태아 요가 운동을하여 종아리 근육을 늘리십시오. 과도하게 행동하지 마십시오 : 호흡 곤란, 약점 및 현기증은해서는 안됩니다!
  1. 발을 추가로지지하고 쿠션을 제공하는 편안한 신발을 선택하십시오. 신발이나 부츠를 너무 꽉 착용하지 마십시오. 신축성이없는 매끄러운 양말 착용.
  2. 바닥에 맨발로 걸어서 앉을 때 다리를 건너지 마십시오..
  3. 웅크 리고 자세를 유지하지 마십시오.
  4. 몸을 뒤로 젖히고 다리를 쭉 펴기 만하면됩니다..
  5. 왼쪽에서 수면하십시오.이 위치는 혈액 순환을 개선하고 붓기를 줄입니다..
  1. 측정 된 수영이 척추의 압력을 완화하고 다리, 팔, 등의 근육을 긴장시키면서 수영장에서 수영하십시오..
  2. 태양을 남용하지 마십시오.
  3. 앉아있는 경우 야외에서 더 많은 시간을 보내십시오 : 매일 30 분 이상 여유롭게 산책하십시오..
  4. 많은 임산부는 얼음이 발목에 바른 후 다리가 안 좋아.

다리 통증에도 잘 ​​먹는 것이 중요합니다. 마그네슘 (견과류, 씨앗, 말린 과일)과 칼륨 (그림, 구운 감자, 시금치, 아보카도, 바나나)이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 의사와 상담 한 후 마그네슘으로 종합 비타민 보충제를 섭취 할 수 있습니다. 신체의 신경계 및 근육계 기능을 조절하고 비자발적 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한, 마그네슘은 완하제 완하 효과가 있습니다. 유제품 섭취는 임신 중 칼슘 결핍을 보완합니다..

냉각 젤이 함유 된 진정 마사지는 다리의 통증과 무거움을 완화시켜줍니다. 근육을 이완시키고하지의 혈액 순환을 개선합니다. 에센셜 오일없이 자격을 갖춘 전문가와 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

임신 중 팔과 다리의 관절이 아프다.

임산부의 관절통 예방 및 치료

임신이 발생하면 많은 여성들이 관절의 불편 함이 걱정된다고 불평합니다. 임산부의 우려는 정당화되지 않는 경우가 많습니다. 불편은 임신 기간 동안 정상적인 과정으로 간주됩니다..

통증이 나타나면 임산부는 견딜 필요가 없습니다. 누가 고통과 불안이 필요합니까? 통증이 심각한 질병의 징후 일 수 있으므로 의사에게 증상의 원인을 찾아 보는 것이 가장 신중합니다..

임신 중에 관절이 아프는 이유

관절통의 원인은 생리적, 심리적, 정신적입니다..

생리적 원인

거의 모든 임산부가 뼈의 움직일 수있는 연결 영역에서 불쾌한 느낌을 느끼는 요인이 있습니다.

  • 칼슘 결핍. 아이의 골격이 형성되는 동안 미량 원소가 어머니에서 태아로 대량으로 옮겨집니다. 턱 관절이 가장 먼저 앓습니다. 임산부는 물질이 부족하고 통증이 발생합니다. 입을 열 때 턱 관절이 위기에 처해 불안을 시작합니다..
  • 살찌 다. 여성의 체중 증가로 인한 관절의 하중 증가는 근골격계의 기능에 영향을 미칩니다. 자궁, 태아 및 양수가 커져 체중이 38-40 주까지 자랍니다. 다리가 마비되어 상처를 입기 시작합니다..
  • 릴 렉신 생산 증가. 임신 중에는 호르몬이 골반 인대를 부드럽게하여 여성의 몸이 출산 할 수 있도록 준비하고 산도를 통한 어린이의 진행을 촉진합니다. 그러나 동시에 호르몬은 출생 과정과 관련이없는 인대에도 영향을 미칩니다. 임신 중 릴 렉신 생성 증가의 특정 증상은 인대의 이동성이 증가하여 어깨, 팔꿈치 및 무릎 관절의 패배로 간주됩니다.
  • 비타민 D 부족. 여성이 불균형식이 요법을 먹고 필요한 양의식이 요법에 비타민이없는 경우 이동 관절에 통증이 나타납니다.

비 병리학 적 통증은 두 번째 삼 분기 및 임신 후반에 발생하며 걷거나 서서 악화됩니다. 휴식을 취하거나 밤을 보낸 후에는 관절의 불편 함이 사라집니다..

병리학 적 원인

  • 수근관 증후군. 임신 2 분기부터 임신 한 여성은 처음으로 손가락 관절에 심한 불편 함을 경험할 수 있습니다. 의사는 이것을 체중 증가로 인해 손과 손가락을 연결하는 튜브가 압박되기 때문입니다. 손의 신경 기능이 통증으로 손상됩니다..
  • Symphysitis. 이 질병은 음모의 염증 과정입니다. 부상, 임산부의 과체중 및 과도한 긴장 완화에 의해 형성됩니다. 사타구니 뼈가 더 움직이고 염증을 일으키기 쉽다.
  • 전신 질환. 병리학의 대상 기관은 관절입니다. 자가 면역 과정은 자신의 세포에 대한 항체 생산을 유발합니다. 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 혈관염 및 관절 막염은 전신의 관절과 인대에 손상이 있습니다. 예를 들어, SLE를 사용하면 손의 작은 움직일 수있는 관절이 병리학 적 과정에 관여합니다. 류마티스 관절염은 손바닥과 발의 작은 관절의 손상, 수면 후 아침에 통증, 압박, 뻣뻣함을 나타냅니다..
  • 임산부의 관절염. 이 질병은 관절의 퇴행 과정을 특징으로하며, 그로 인해 조직이 얇아지고 변화합니다. 대부분 엉덩이 관절이 손상되어 왼쪽 또는 오른쪽 다리 허벅지쪽에 통증이 있고 관절 자체가 부풀어 오르고 전체 범위의 운동을 수행하지 않습니다..
  • 관절 부위의 부상 : 탈구, 타박상, 골절, 통증이 나타나 운동에 따라 증가합니다..

심리적 이유

임신 중 이동식 관절에 통증이 나타나는 요인 중 하나는 심리적 상태를 위반하는 것입니다. 가장 흔한 원인은 임신 말기 우울증입니다. 임산부는 새로운 삶의 리듬, 이전 친구들의 상실, 출생 과정의 외모와 두려움에 불만을 품습니다. 과거와 미래의 변화는 다양한 강도의 관절 통증을 유발할 수 있습니다.

이 비디오의 주제에 대한 중요한 세부 사항 :

문제 진단

의사가 올바른 치료법을 처방하기 위해서는 질병의 원인을 확립 할 수있는 일련의 연구를 받아야합니다.

  1. 육안 검사 : 의사는 임산부의 관절의 크기, 구성 및 대칭을 평가합니다.
  2. 촉진 : 관절을 만질 때 온도가 결정됩니다..
  3. 일반적인 임상 및 생화학 적 혈액 검사 : 특정 물질이 부족하고 신체의 염증 과정의 징후를 나타낼 수 있습니다..
  4. 조직 생검 : 전신 질환을 명확히하기 위해.
  5. 활액 검사 : 관절의 염증이 의심되는 경우 수행.
  6. 초음파, MRI 관절.

임신 중 관절 치료법

생리적 고통을 제거하기 위해, 일반적으로 치료 방법이 필요하지 않습니다. 임산부에게 불편을 없애기 위해해야 ​​할 일을 알려주는 의사의 권고를 따르는 것으로 충분합니다..

칼슘과 비타민 D가 부족하면 임산부는 내용물이나 비타민 복합 제로 약을 복용합니다. 또한 유제품, 대구, 연어, 참치, hali 치, 청어, 달걀 노른자, 간,식이에 적절한 음식을 포함 시켜서 좋은 영양 섭취가 필요합니다..

체중 조절은 이동식 관절의 통증 치료에 없어서는 안될 부분입니다. 매일 식단을 수정하고 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 임신이 첫 삼 분기에 발생하면 여자가 체중 변화에 익숙해 지도록 더 많은 시간을 쉬어야합니다. 임산부가 부종을 앓고 있다면 의사는 이뇨제 효과가있는 허브 차를 처방하고 섭취 한 수분의 양을 줄입니다. 관절 통증을 없애려면 요가, 체조, 수영을하는 것이 유용합니다.

Relaxin의 생산 증가와 관련된 관절의 이동성이 증가함에 따라 의사는 급격한 움직임을 피하고 체중을 들지 말고 관절을로드하지 않는 것이 좋습니다.

터널 증후군 (수근 증후군)의 뚜렷한 발달로 임산부는 신경을 압박으로부터 보호하는 특수 부목으로 사지에 배치됩니다. 출산 후 몇 주 후에 통증이 개입없이 사라집니다. 드문 경우지만 손목의 경사 인대가 절개되고 중앙 신경의 압력이 감소되는 수술이 수행됩니다..

전신 질환의 경우 임신 한 여성 이이 약을 복용 할 수 있는지 여부를 명확하게 나타내는 주류 류마티스 전문의의 감독하에 약물이 처방됩니다. 태아에 기형을 유발하는 더 강력한 약물이 사용되는 병원에서 여성을 입원해야하는 경우가 종종 있습니다 (세포 기억 제, NSAID). 임신 초기가 때때로 종료되어야합니다.

symphysitis의 발달은 안정화 밴드를 착용하고 칼슘으로 약을 복용하는 것을 포함합니다. 과도한 운동을하지 마십시오. 필요한 물질과 미량 원소가 포함 된식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

임신 중 골절, 탈구, 타박상을 받으면 외상 전문의가 치료를합니다. 의사는 염증과 통증에 대한 약을 처방합니다. 임산부는 다음과 같은 수단을 사용할 수 있습니다 : Traumeel S 연고, Nurofen 정제, Malavit 젤, 필요한 경우 석고 캐스트 적용 가능.

고통에 대한 민간 방법

관절에 불편 함이있는 경우 임산부는 대체 의학 조리법이 자녀에게 해를 끼칠 수 없기 때문에 종종 "할머니의 치료법"을 사용합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 임신 중에는 사용이 금지 된 약초가 있는데, 이는 유산이나 조산으로 이어집니다. 따라서 전통적인 치료 방법은 의사의 허락을 받아 사용해야합니다..

몇 가지 안전한 요리법 :

  • 바늘이나 자작 나무 잎 트레이. 제품을 준비하려면 1 리터의 성분을 7 리터의 물에 부어야합니다. 약 30 분 동안 요리하고, 긴장을 풀고 임산부의 손이나 발이 내려간 그릇에 넣습니다..
  • 꿀과 소금. 1 큰술을 가져 가라. 엘. 꿀과 1 큰술과 혼합. 엘. 소금. 이 약제는 린넨 냅킨에 바르고 병에 걸린 가동 관절에 놓입니다. 컴프레서 페이퍼로 붕대를 덮고 모직물로 감싸십시오. 상태가 좋아질 때까지 매일 밤 자기 전에 적용하십시오.
  • 내부 지방. 임신 중 다리 관절의 통증에 적용됩니다..
  • 설탕과 소나무 새싹. 리터 항아리에 2cm 층의 소나무 새싹을 넣고 설탕을 뿌립니다. 그런 다음 항아리가 채워질 때까지 레이어가 번갈아 나타납니다. 용기를 건조하고 어두운 장소에서 7 일 동안 제거합니다. 시간이 지남에 병에 걸린 관절은 요원과 문지릅니다..

예방 조치

임신이 시작되면 여성은 관절통을 예방하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다.

의사가 승인 한 간단한 팁이 있으며 임산부의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

  1. 당황하지 마십시오. 상황을 악화시킵니다..
  2. 마찰, 꼬집음 및 박수 동작을 사용하여 손, 허벅지, 무릎을 자기 마사지.
  3. 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식 섭취.
  4. 수분을 충분히 섭취하십시오.
  5. 서서히 체중을 늘려 성능의 급증을 피하십시오.
  6. 굽이없는 편안한 신발을 신으십시오.
  7. 요가, 수영 또는 체조.
  8. 더 자주 야외에서 걷는다..
  9. 손으로 단조로운 작업을 거부.
  10. 임산부를위한 특별한 비타민 복합체 복용.
  11. 정기적으로 의사를 방문하십시오-이것은 병리학자를 조기에 식별하는 데 도움이됩니다.

결론

임신은 임산부에게 행복한 기간이되었습니다. 여자는 빵 부스러기를 기다리고 있지만, 현재 관절을 포함하여 다양한 통증이 나타납니다. 그들은 임신 기간을 심각하게 흐리게하여 고통과 심각한 불편을 초래할 수 있습니다..

의사는 관절에 지속적인 불편 함을 권장하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사와 상담해야합니다. 질병을시기 적절하게 감지하면 임산부가 다양한 합병증을 예방하고 임신 중에 사용하기에 바람직하지 않은 강력한 약물을 복용합니다..

임신 중에 관절이 왜 아프고 어떤 의사에게 연락해야합니까?

임신은 미래의 어머니의 삶에서 즐거운시기 일뿐 만 아니라. 이것은 아이가 매일 발달하고 자라는 신체의 지속적인 일을위한 시간입니다. 종종 임신에는 여성이 임신 전에 추측조차 할 수없는 다양한 병리가 동반됩니다..

임산부는 임산부에게 관절통이 있음을 종종들을 수 있습니다. 그리고 현재 대부분의 약물은 금지되어 있으므로 다른 치료 방법을 찾아야합니다. 임신 중 심한 관절 통증으로 의사를 만나게됩니다.

연락 할 의사

관절통의 원인은 관찰 의사뿐만 아니라 관절 전문의에 의해서도 확인할 수 있습니다. 사람들은 종종 같은 문제를 가진 수의사에게 의지합니다. 진료소에 좁은 전문가가 없으면 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 환자를 류마티스 전문의에게 의뢰 할 것입니다. 류마티스 전문의는 임상 사진을 연구하고 테스트와 추가 연구를 처방 한 다음 임신 중에 무릎이 왜 아프는지 대답 할 수 있습니다.

진단

육안 검사 및 촉진 후 추가 진단 조치가 복잡해질 수 있습니다. 임신 중에 관절이 왜 아픈지 알아 보려면 다음을 수행하십시오.

  • 생화학을 포함한 소변 및 혈액의 실험실 분석;
  • MRI 및 CT;
  • 초음파 검사;
  • Trendelenburg 테스트.

수행하기 위해 여성은 앙와위 자세에 있어야하며 의사는 제기 사지를 적극적으로 마사지합니다. 이 지혈대 전에 허벅지가 완전히 혈액 배출을 막기 위해 묶여 있습니다. 그러한 조작 직후, 여자는 발에 매우 ​​빨리 가야합니다..

전문가는 다리의 정맥이 비어있는 후에 얼마나 빨리 채워질 수 있는지 기록하는 것이 중요합니다..

병리가 없으면 30 분 안에 모든 것이 정상으로 돌아 가야하지만 임산부는 불쾌한 감각을 경험해서는 안됩니다.

그렇지 않으면 병리의 존재에 대해 이야기하고 특정 경우 임신 중에 무릎이 아프는 이유를 알 수 있습니다.

통증의 주요 원인

임신 중 관절 통증의 발병을 유발할 수있는 많은 이유가 있습니다. 그들은 심리적, 생리적 및 병리학의 세 가지 유형으로 분류 될 수 있습니다.

생리학

임신 중 말기 또는 임신 초기에 임신 중에 무릎이 강하고 지속적으로 상처를 입으면 여러 가지 생리적 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

  1. 칼슘 결핍-미량 원소와 어머니에서 태아로의 비타민 성분이 크게 반환되어 중요한 성분이 부족합니다. 결핍이 웰빙에 부정적인 영향을 미치고 임신 중 무릎 통증을 유발할 수있는 사람들 중 칼슘. 무릎뿐만 아니라 입을 열고 닫을 때 턱이 아플 수 있습니다..
  2. Relaxin의 과도한 방출. 이것은 다가오는 출산을 위해 여성을 준비 해야하는 독특한 호르몬이며 인대뿐만 아니라 관절과 골격을 부드럽게합니다. 증가 된 생산의 명백한 징후는 팔꿈치, 무릎, 어깨를 포함하여 임신 후기의 관절 통증입니다..
  3. 체중이 크게 증가하여 모든 관절, 근육, 인대에 과도한 하중이 가해집니다. 임신 36 주부터 시작하여 환자가 부풀어 오르고 관절이 스트레스를 받아 많이 아프기 시작합니다..
  4. 비타민 D가 부족합니다. 이것은 이동식 관절에 불쾌감을 줄 수 있습니다..

심리학

임신 중 심각한 심리적 스트레스도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 체중과 모양을 바꾼 후에 여성들은 임신 중에 관절 통증이 있다고 불평 할 수 있습니다. 검사 및 진단 검사 후 이유가 확인되지 않으면 우울증에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그녀는 임신 마지막 달과 산후 기간의 동반자가 될 수도 있습니다. 그래서 임신 후 무릎 통증이있는 ​​환자를 찾을 수도 있습니다. 이것은 젊은 어머니의 삶에 대한 변화 때문입니다..

병리학

가장 일반적인 병리학 적 과정 중에는 다음이 있습니다.

  1. Symphysitis는 음모의 염증입니다. 이 상태는 분만시 릴렉 신의 과잉 생산과 심한 외상으로 인해 발생할 수 있습니다..
  2. 수근관 증후군. 임산부의 관절이 손가락에 상처를 입었을 때 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 상태는 두 번째 삼 분기에 시작할 수 있습니다..
  3. 자가 면역 질환을 포함하는 전신 질환. 이것은 알려지지 않은 이유로 몸이 자신의 세포에 대한 항체를 생산하기 시작하는 상태입니다. 이것은 다양한 기관에 손상을 주지만, 종종 혈관과 관절이 처음에 영향을받습니다..
  4. 아이를 낳는 동안 타박상, 탈구, 골절-부상은 임산부에게 임신 중 무릎이 아프거나 다른 부상당한 관절을 호소 할 수 있습니다.

퇴행성 변화가 특징 인 관절염도 문제를 일으킬 수 있습니다..

다른 원인과 질병이 있으며, 이로 인해 임신 중 또는 후에 관절이 아프게됩니다..

치료 기능

약물 치료

고통이 임산부를 괴롭히는 경우 견딜 수 없습니다. 임신 중에 관절이 아프면 의사와 함께 결정해야합니다. 다가오는 절차와 치료법의 특징은 환자의 상태와 그녀의 완전한 검사 결과에 달려 있습니다. 관절염을 치료 해야하는 경우 의사의 감독하에 치료를 수행해야합니다..

전문의를 추천 할 의사를 방문한 후 예약하십시오..

연고와 크림

symphysitis를 진단 할 때 특별한 붕대로 치료해야합니다. 또한 의사는 칼륨 함유 약물을 처방합니다. 표준 조성물의 의료 연고 및 젤은 처방 될 수 없습니다. 대신, 조성물에 락스 퍼 또는 세이버를 포함하는 천연 성분을 기초로 한 제품을 사용할 수있다. 그러나 의사는 임신을 모니터링하는 산부인과 의사와 함께 그러한 치료법을 결정할 것입니다..

민속 요리법

달콤한 클로버와 버터를 기반으로 한 자체 연고를 포함한 민간 요법도 사용할 수 있습니다.

식물의 한 부분에는 2 부분의 기름이 필요합니다. 이러한 방식으로 문제를 처리하려면 아픈 부위에 압축을 적용해야합니다..

예방

임신 중 관절 통증을 포함한 다양한 불쾌한 상태가 나타나는 것을 방지하려면 다음 팁을 따라야합니다.

  • 당황하지 말고 신경 쇠약으로 운전하십시오.
  • 승인 된 물리 치료 운동에 참여해야합니다.
  • 다이어트에는 야채, 과일, 시리얼, 코티지 치즈, 생선 및 육류가 포함되어야하지만 과식하지 않아야합니다.
  • 하이힐 신발은 편안하고 실용적인 신발로 교체해야합니다.

임신 중에 팔 통증이 나타나는 이유?

아이를 낳는 기간 동안 많은 여성들이 팔에 통증이 있음을 알게됩니다. 임신 중에 모든 임산부의 약 60 % 가이 불쾌감에 대해 불평합니다. 아기를 낳는 여성을 괴롭히는이 이상한 질병은 무엇입니까? 임신 중에 왜 손이 아프고이 병이 나타나면 어떻게해야합니까?

수근관 증후군

수근관 증후군은 특정 위치에있는 모든 여성의 40 %에게 영향을 미치는 상태입니다. 일반적으로 임산부는 의사에게 와서 임신 중에 손이 아프다고 불평하는 임신 기간 동안 만 진단됩니다. 이 증후군은 여성이 체중이 집중적으로 증가 할 때뿐만 아니라 부기가 발생할 때 임신의 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 가장 흔하게 발생합니다. 그런 다음 손과 손가락을 연결하는 신경이있는 튜브가 압착되어 결과적으로 신경의 기능이 손상되어 임신 중에 손가락이 아프게됩니다..

조짐

그러나 통증은 손목 관절 증후군의 유일한 증상은 아니며이 질병의 발병의 다른 징후가 있습니다.

  • 가려움증, 화상, 떨림, 손가락 따끔 거림;
  • 팔꿈치에서 손목까지 "통증";
  • 압착 할 때, 특히 엄지 손가락이 구부러 질 때 손가락의 약점;
  • 질병 과정의 악화와 함께 개별 손가락 또는 손 전체의 무감각.

통증을 완화하는 방법

임신 중 손의 통증을 완화하려면 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

  • 밤의 수면 중에 손을 머리에 댈 필요가 없습니다.
  • 나머지 기간 동안 임산부가 침대에있을 때 손에 통증이 있으면 손을 집중적으로 움직여야합니다. 이것은 사지에서 마비를 완화하고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
  • 임신 중 손의 통증에 대해 불평하지 않으려면 낮 동안 팔꿈치, 손 및 손가락에서 팔을 주기적으로 구부리고 구부리십시오.
  • 가능하면 단조로운 수동 작업을 피하십시오.
  • 아기를 안고있는 여성은 앉거나 거짓말을 할 때 팔다리가 멈추지 않도록 노력해야합니다. 가장 좋은 방법은 소파 나 의자 뒤에 손을 대는 것입니다.

임신 중에 손가락이 아플 때, 이것은 불쾌한 감각입니다. 임산부가 출산 한 후에이 질병이 곧 사라질 것만 기쁘게 생각합니다. 대부분의 경우, 수근관 증후군은 분만 후 여성의 부기가 가라 앉고 체중이 줄어든 후 사라집니다. 그러나 통증 증후군이 저절로 사라지지는 않습니다. 이 경우 여성은 외과 의사가 손목의 비스듬한 인대를 자르고 신경의 압력을 낮추고 손의 기능이 정상으로 돌아갑니다..

임신 중에 손이 너무 아파서 임산부가 일상적인 활동을 할 수 없으며 밤에는 정상적으로 잠을자는 것이 불가능하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 어떤 경우에도 진통제는 어린이의 건강에 위험 할 수 있으므로 스스로 복용해서는 안됩니다..

임신 중 여성이 팔에 심한 통증을 느끼면 의사는 임산부에게 손목을 올바른 위치에 유지시켜 손목 관절 증후군으로 인한 통증을 줄이는 특수 부목을 착용하도록 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 부목은 밤에 손목에 착용됩니다. 이 치료 방법 외에도 B 비타민이 처방됩니다..

임신 중에 손 관절이 아프는 이유

임신 중 손의 통증은 관절 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 아이의 임신 후, 여성의 면역력이 크게 감소하고, 이전에 만성적 인 형태의 관절 질환이 있었다면 아기를 낳는 기간 동안 악화 될 가능성이 높습니다. 이 경우 임산부는 스스로 약을 복용 할 수 없으므로 임산부는 의사와 상담해야합니다. 의사는 여성을 검사하고 검사 결과를 검토 한 후이 특정 환자에게 처방 할 수있는 약물을 결정합니다. 관절 질환으로 처방되는 대부분의 약물은 임신 기간 동안 복용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 중에 손 관절이 상처를 입는 또 다른 이유는 신체에 칼슘이 부족하기 때문입니다. 아이를 낳는 동안 여성의 몸에는이 성분이 많이 필요하며 칼슘 (우유, 치즈, 코티지 치즈, 케 피어)을 함유 한 음식의 적절한 영양 섭취 및 매일 사용이 신체의 칼슘 결핍을 완전히 보충한다는 것은 아닙니다. 아기를 기대하는 여성의 몸에 충분한 칼슘이 있는지 확인하려면 생화학 적 혈액 검사를 수행해야합니다. 칼슘이 충분하지 않으면 의사는 칼슘 함유식이 보조제를 임산부에 처방합니다..

임신 중 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 손의 관절이 아프면 아마도 호르몬 이완 작용 때문일 것입니다. 이 호르몬은 관절을 부드럽게하기 위해 임산부의 몸에서 생성되며, 골반 뼈는 자라는 자궁의 압력으로 "분산"될 수 있습니다. 그리고 부작용은 팔다리의 통증입니다. 릴렉 신의 과도한 생산으로 인해 손 통증이 발생하는 경우, 아기를 기대하는 임산부는 출산을 기다릴 수밖에 없습니다. 출산 후 여성의 호르몬 배경이 점차 정상으로 돌아오고 손 관절의 통증이 저절로 사라집니다..

위에서 볼 수 있듯이 통증 증후군은 여성의 흥미로운 위치에 의해 유발되며 대부분의 경우 출산 후 스스로 통과합니다. 통증이 너무 강해서 임산부가 평범한 생활 방식을 이끄는 것을 방해한다면 의사와상의하여 의학적 도움을 받아야하며 어떤 경우에도 진통제를 스스로 복용해서는 안됩니다.

임신 중 관절 통증 : 원인, 치료 방법

임신은 즐거운 기대의 시간입니다. 그러나 항상 클라우드가 아닙니다. 누군가가 중독에 대해 걱정하고 있습니다. 누군가-허리 통증, 많은 사람들이 체중 증가.

임신 중 관절 통증은 일반적인 문제입니다..

임신 중에 관절이 아프는 이유?

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 우선 두 그룹을 구별 할 수 있습니다.

  1. 질병이 아닌 임신 중 신체의 변화와 관련된 관절 통증. 그것들은 생리적으로 불릴 수 있습니다. 의사가 쉽게 교정하고 출산 후 사라집니다..
  2. 관절 질환과 직접 관련된 통증. 관절 질환은 임신에 의해 유발되고 악화 될 수 있습니다. 또한 그들은 그녀를 해칠 수 있습니다. 그들은 반드시 전문가의 치료가 필요하며 출산 후 항상 사라지는 것은 아닙니다..

생리 관절 통증

임신 중에는 대개 체중이 증가하고 무게 중심이 이동하며 부종이 나타납니다. 이 기간 동안 여성의 신체에는 다양한 호르몬 변동이 나타나며 관절 통증을 유발할 수도 있습니다..

무게와 무게 중심의 변화

관절에 스트레스를주는 첫 번째 것은 임산부의 무게 중심이 변하는 것입니다. 체중이 0이되지 않더라도 임산부는 종종 요추부 척추와 고관절에 통증을 느낍니다. 주요 하중은 이제이 부위에 해당합니다. 이것은 척추의 osteochondrosis로 고통받는 여성에게 특히 그렇습니다..

체중 증가는 두 번째로 중요한 요소입니다. 체중이 크게 증가하면 무릎, 발목 관절 및 발의 불쾌한 감각이 척추 통증에 합류합니다. 이것은 특히 체중 증가가 급격히 발생하고 관절에 증가 된 하중에 적응할 시간이없는 경우에 자주 발생합니다..

부종

종종 관절의 불편 함은 붓기로 인해 발생합니다. 이것은 임신의 세 번째 삼 분기에 일반적입니다. 처음에는 작은 관절이 영향을받습니다-손과 발, 발목 관절. 그들은 수면 후, 하루의 끝을 향해 더운 날씨에 강성을 보여줍니다..

심한 부종으로 인해 관절 주위 조직이 압박되고 시간이 지남에 따라 통증이 나타납니다..

부종 자체는 임신의 심각한 합병증 일 수 있습니다-자간전증의 징후이며 의사의 의무 검사가 필요합니다..

손과 팔이 부어 오르면 손목 터널 증후군 또는 손목 증후군이 발생합니다. 세포 간액이 과도하면 중앙 신경이 압축되어 손과 손가락에 마비와 따끔 거림이 생깁니다. 신경의 심한 압박으로 둔한 통증이 느껴져 밤에는 심해져 팔 전체를 덮을 수 있습니다. 또한 임산부는 팔의 약화가 증가한다고보고합니다..

릴렉 신의 영향

임신의 특정 합병증은 어깨 또는 팔꿈치, 무릎과 같은 중소형 관절의 통증입니다. 이것은 호르몬 relaxin의 작용으로 인한 인대기구의 고 이동성이 발달하기 때문입니다..

이 호르몬의 생산은 음모 관절의 인대를 늘리고 이동 과정을 증가시켜 출산 과정을 복잡하게하지 않는 것을 목표로합니다. 그러나 그 과정에서 다른 인대가 릴렉 신의 대상이됩니다..

임신 중 대사 장애

임신 중 생리 및 병리학 적 과정의 교차점에는 칼슘-골다공증이 손실됩니다. 칼슘의 일부가 성장하는 어린이에게 주어지기 때문에 이것은 자연스러운 과정이지만,이 손실이 과도해서는 안됩니다. 칼슘이 충분히 보충되지 않으면 모든 관절에 통증이 나타납니다.

칼슘 결핍은 무시할 수 없습니다.

점차적으로 통증이 심해지고 부서지기 쉬운 손톱, 치아와 뼈의 취약성이 나타납니다. 이것은 작은 타박상이라도 골절로 임산부를 위협합니다..

관절의 병리학 적 과정

이 기간 동안의 관절 질환에는 임산부에게만 나타나는 특정 질환과 비특이적이지만 임신을 유발하거나 단순히 일치시키는 것이 포함됩니다. 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 합병증이 나타납니다..

Symphisite

음모의 염증 인 Symphysitis는 임신의 일반적인 합병증입니다. 이 질환은 이완, 과체중, 외상, 유전의 과도한 생성으로 유발됩니다.

관절 부위의 음모 뼈의 과도한 이동성 (증상)은 염증을 유발합니다..

이것은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 음부, 하복부 및 등, 고관절 통증;
  • "오리"와 같은 보행 위반, 걸을 때 클릭;
  • 발생하기 쉬운 위치에서 다리를 올리는 데 어려움;
  • 계단을 오르기가 어렵고 심한 경우에는 이동성의 상당한 제한.

외상

무게 중심과 과도한 체중의 이동으로 인해 임산부의 보행이 어색 해지고 부상의 위험이 증가합니다. 그리고 인대기구의과 이동성 및 칼슘 부족과 관련된 뼈의 취약성으로 인해 탈구 및 골절 가능성이 높아집니다..

이러한 부상은 관절 부위의 통증으로도 나타나지만 외상과 의사와의 의무적 인 상담이 필요합니다..

감염성 질환 후 관절 염증

연기 된 전염병 (급성 호흡기 감염, 편도선염, 독감)은 매우 불쾌한 합병증-반응성 관절염으로 나타날 수 있습니다. 더 자주, 관절의 염증은 질병 중에 발생하지만 회복 후에도 발생할 수 있습니다. 그것은 염증의 고전적 징후 인 발적, 통증 및 관절 부종으로 나타납니다. 눈 손상과 결부 될 수 있음-결막염.

진단은 불만과 의문으로 쉽게 확립되어 과거 질병과의 관련성을 식별합니다..

자가 면역 질환

임신은 엄마와 아이의 단일 유기체 일뿐만 아니라 세포 수준에서 두 사람의 갈등이기도합니다. 때로는 어머니의 몸의 면역력이 떨어지고 자체 세포에 대한 항체가 생성되기 시작합니다. 소위자가 면역 질환이 발생하고 임신이 방아쇠 역할을합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 류머티스 성 관절염;
  • 전신성 홍 반성 루푸스;
  • 동맥 경막 염;
  • 다양한 혈관염.

이 모든 질병은 종종 관절통으로 나타나며 때로는 질병이 시작될 때 이것이 유일한 증상입니다..

이 경우 관절은 상처를 입을뿐만 아니라 부어 오르고 붉어지며 변형됩니다. 휴식과 침대 휴식으로 완화 할 수없는 지속적인 극심한 통증, 관절 염증의 징후가있는 류마티스 전문의와 상담해야합니다..

임신 중자가 면역 질환의 데뷔는 드문 합병증이지만 할인해서는 안됩니다.

관절 통증이있는 ​​경우해야 할 일?

임신 중 주요 규칙은 다음과 같아야합니다. 복지 악화는 의사의 상담이 필요합니다.

산부인과 의사의 검사는 검사 및 치료의 전술을 결정하기에 충분합니다..

골다공증이 의심되는 경우 혈중 칼슘 수치를 확인해야하며 생화학 검사로 결정됩니다..

통증뿐만 아니라 관절의 급성 염증의 징후가있는 경우 의사는 임신 한 여성이 염증의 마커를 연구하도록 분명히 언급 할 것입니다. 이것은 류마티스 검사와 일반적인 임상 혈액 검사입니다. 실험실 데이터로 염증이 확인되면 류마티스 전문의의 상담이 필요합니다. 필요한 경우 자세한 추가 검사를 지정합니다..

타박상의 경우, 임산부는 방사선 외상 학자에 의해 검사되어 방사선의 권고 가능성을 결정합니다.

관절을 치료하는 방법?

임신 중 치료 옵션은 매우 제한적이므로 의사는 비 약물 방법으로 자신을 제한하려고합니다. 그들이 효과가없는 경우에만 약물 요법에 의지합니까?.

생리적 관절 통증 치료

생리적 고통으로, 당신은 체중 증가를 엄격히 통제하고,식이 요법을 변경하고, 쉽게 소화 가능한 탄수화물 (만두, 케이크, 빵, 감자 요리)을 제한해야합니다. 때로는 주치의의 권고에 따라 공복 일을 정하는 것이 좋습니다.

첫 번째 삼 분기에는 몸이 더 무게 중심의 변화에 ​​익숙해 지도록 더 많이 쉬어야합니다. 신체 활동을 다양 화하고 번갈아 가며 통증이 사라지는 자세를 취하고 체조를하십시오..

부종의 경우 마시는 물의 양을 확인하고 필요한 경우 줄이십시오. 부종이 소변의 일반적인 분석 (단백질-단백뇨의 존재)의 변화를 동반하지 않으면 의사는 약 이뇨 효과가있는 약초 제제를 권장합니다.

누운 자세에서 부은 다리를 들어야합니다..

터널 증후군의 경우 신경을 압박으로부터 보호하기 위해 특수 부목을 착용해야 할 때가 있습니다. 그러나 보통 손의 통증은 출산 후에 사라집니다..

relaxin의 작용과 관련된 관절의 과잉 운동으로 갑작스런 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 출산 후 안정성이 회복됩니다.

칼슘이 부족한 것으로 확인되면 임산부는 칼슘과 비타민 D3를 함유 한 복합 제제를 처방받습니다..

병리학 적 상태 치료

관절의 병리학 적 질병의 경우 치료가 반드시 처방됩니다.

symphysitis의 경우, 골다공증의 경우 안정 붕대 ​​착용 및 칼슘 제제가 사용됩니다. 여성은 신체 활동을 줄이고 칼슘이 풍부한식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

타박상, 탈구, 염좌 및 골절의 경우, 진통제, 항염증제, 항균제 및 석고 고정화가 필요한 경우 사용됩니다. 치료는 외상 전문의의 감독하에 수행됩니다..

류마티스 관절염,자가 면역 질환에는 항 염증 요법이 필요하며, 두 번째 경우에는 지속적인 호르몬 치료가 필요합니다.

의약품 선택은 산부인과 의사와 함께 류마티스 전문의에 의해 수행되며, "어머니에게 이익-자녀의 위험"비율을 고려합니다. 질병의 원인에 관계없이 의사는 임신 중에 허용되며 아기에게 해를 끼치 지 않는 약물 만 사용합니다..

대부분의 경우 임산부의 모든 관절 문제는 출산 직후 안전하게 사라집니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다