청소년의 다리 질환에 대해서는 생각하지 않습니다. 다리의 통증은 귀찮지 않으며 사람들은 당연하게 움직일 수 있습니다. 다리에 어려움이 생기면하지의 건강에 대한 의존도가 높아집니다. 움직일 때, 다리의 어느 부분, 특히 발 뒤꿈치에 불편 함, 통증을 느끼고 싶지 않습니다..

발 뒤꿈치 통증이 항상 질병과 관련이있는 것은 아닙니다

발 뒤꿈치의 고통스럽고 불쾌한 느낌, 움직임을 제한하고 제한하는 것은 질병의 발병으로 인해 항상 발생하는 것은 아닙니다..

  1. 불편하거나 부적절하게 선택한 신발, 굽이 높은 신발 (여자가 유행하고 아름답게 보이기를 원함)은 발 뒤꿈치에 쉴 때 통증을 유발합니다. 발이 과도하게 걸렸을 때, 걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있습니다..
  2. 무게는 중요한 역할을합니다. 여분의 파운드를 얻으면 발의 하중이 증가합니다. 주 하중은 다리에 떨어지고 여분의 하중은 다리에 의해 "당겨 져야"합니다. 발 뒤꿈치는 몸의 여분 파운드의 압력으로 고통받습니다..

발이 다 치면 발 뒤꿈치 통증이 생길 수 있습니다

다리 부위의 부상은 통증을 유발합니다.

  1. 골절로 심한 통증이 발생하고 다리를 밟을 기회가 없으며 발 뒤꿈치가 변형되어 부피가 증가합니다. 발 움직임이 제한적이거나 불가능하다.
  2. 발목 관절의 직접적인 타격 또는 급격한 수축으로 때때로 힘줄이 늘어나거나 파열됩니다. 날카로운 통증, 부기, 힘줄의 무결성 위반이 느껴집니다. 발 움직임이 불가능합니다.
  3. 발이 탈구되면 발 뒤꿈치의 뒤쪽이나 옆에 통증이 느껴집니다. 각 단계마다 통증이 증가합니다.
  4. 발 뒤꿈치 착륙으로 높이에서 뛰어 내리거나 거친 지형 (평평하지 않은 표면)을 뛰어 넘거나 단단한 물체를 치거나 갑자기 착륙하면 발 뒤꿈치가 손상 될 수 있습니다. 타박상 (멍), 부기, 부종.

발 뒤꿈치에 어떤 질병이 통증을 유발합니까?

발 뒤꿈치를 밟는 것이 고통스러운 이유는 작은 타박상 (블로우)에서 신체의 대사 질환에 이르기까지 다양합니다. 발 뒤꿈치 통증의 원인이 빨리 밝혀지면 다리의 불쾌한 감각을 완화시켜 치료가 더 빨리 처방되어 쉽게 움직일 수 있습니다..

고통스러운 감각으로 흔한 질병을 고려하십시오.

  • 발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차). 더 자주,이 질병은 40 세 이상의 사람들에게 나타납니다. 이 병은 오랫동안 "발에있는"사람들에게 영향을 미칩니다. 첫 번째 증상-아침에 다리에 기대어 발 뒤꿈치 부위에 화상과 날카로운 통증이 있습니다. 질병이 양쪽 다리로 퍼지면 움직이기가 매우 어려워집니다. 발 뒤꿈치를 누르거나 발의 양쪽을 쥐어 짜면 극도로 심한 통증이 느껴집니다. 정확한 박차 감지는 초음파의 위치를 ​​찾는 데 도움이됩니다. 진단이 확인되면 의사는 치료를 처방합니다. 제 시간에 치료를받지 못하면 질병이 부분적으로 운동을 잃을 수 있습니다..
  • 류머티스 성 관절염. 이 질병은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 결합 조직의 염증이 발생하고 질병이 관절에 영향을 미치고 신체의 뼈 조직을 파괴하며 관절의 통증이 나타납니다. 우선, 발, 손, 팔꿈치 관절이 영향을받습니다. 발 뒤꿈치에는 하루 종일 악화되는 지속적인 통증이 있습니다. 관절이 부어 오르고 움직임이 뻣뻣한 느낌이 있습니다 (아침에 더 자주 나타납니다). 질병이 처음 의심되면 올바른 진단 및 치료를 위해 의료 기관에 긴급하게 연락해야합니다..
  • 아킬레스 건의 염증. 종아리 근육에 스트레스를 줄 때 가장 자주 발생합니다. 운동 선수는 질병에 걸리기 쉽습니다. 위험 구역에는 굽 높은 신발을 선호하는 어린 소녀와 여성이 포함됩니다. 높은 신발을 지속적으로 착용하면 힘줄이 짧아지고 평평한 신발처럼 천을 늘릴 필요가 없습니다. 걷는 동안 고통스러운 감각이 나타나고 발가락을 펴거나 서려고하면 심화됩니다. 심한 통증의 진원지, 피부 발적, 부기가 나타나고 열이 나는 경우가 알려져 있습니다..

위의 질병 외에도 다리, 주로 발 뒤꿈치에 가해지는 하중과 함께 많은 질병이 알려져 있습니다. 다리에 염증이 발견되면 발을 눌렀을 때 통증과 불편 함이 느껴지거나 강한 타격 후에 부종이나 타박상이 나타나면 의사를 방문하여 이러한 증상이 나타나는 이유를 알아 내야합니다..

발 뒤꿈치 치료 또는 발 뒤꿈치 통증을 없애는 방법

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 의료 시설에 연락하여 불쾌하고 고통스러운 감각을 유발 한 원인을 찾아야합니다..

발 뒤꿈치 골절이 의심되면 가능한 빨리 의사를 만나야합니다. 의사는 정확한 진단을 위해 엑스레이를 주문할 것입니다. 발 뒤꿈치 골절이 확인되면 석고 캐스트가 적용됩니다. 캐스트에서 다리를 유지하는 데 6-8 주가 소요됩니다. 제거 후, 다리를 개발하기위한 재활 절차 과정이 표시됩니다. 특히 어려운 상황에서는 작업이 수행됩니다..

인대가 늘어 나면 다리가 특수 붕대로 고정되거나 탄력 붕대로 꼬입니다. 물리 치료, 운동 치료, 약물 치료 (연고, 젤, 주사)가 처방됩니다.

의사는 초음파 스캔 또는 X- 레이를 사용하여 힘줄 파열을 진단합니다. 치료의 본질은 결과에 달려 있습니다. 다친 다리는 탄성 붕대로 감싸 져 관절의 이동성을 제한합니다. 염증, 통증 완화 주사, 다양한 연고 및 젤을 완화시키는 처방약.

뒤꿈치가 멍이 든 경우 더 심각한 부상을 배제하기 위해 초음파와 엑스레이를 수행하도록 처방됩니다. 통증을 완화하고 붕대에 붕대를 바르고 압축, 젤, 연고를 바르는 것이 좋습니다. 멍이 든 다리의 하중을 제한해야합니다. 치료는 의사가 처방하므로자가 진단에 참여하지 않는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 박차가있는 염증은 약물, 연고로 제거됩니다. 개선이 없다면 다리에 올라가서 여전히 아프고 주사 과정이 처방됩니다. 물리 치료, 발 뒤꿈치 마사지, 특수 체조 운동 : 복잡한 치료는 의사가 처방합니다..

아킬레스 건 염증의 경우 물리 치료가 가장 효과적인 치료법으로 간주되며, 건강 관리인은 힘줄을 스트레칭하여 긴장을 완화하려고 시도합니다. 밤에는 탄력있는 붕대로 다리를 단단히 고정시키는 마사지가 표시됩니다. 일부는 낮에는 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

다른 질병의 진단을 위해 완전한 검사가 수행됩니다. 발견 된 진단에 따라 의사는 필요한 치료 과정을 처방하여 다리의 염증, 통증 및 불편 함을 완화시킵니다. 의사의 권고를 따라야합니다. 그들의 구현은 치유 과정의 속도를 높이는 데 도움이 될 것입니다..

다리를 복잡하게하는 근본적인 질병을 치료해야합니다. 질병을 치료 한 후 다리를 치료하십시오. 치료는 의사가 처방하고 조정합니다..

우리는 민간 요법으로 치료받습니다.

  1. 얼음으로 압축하면 통증을 완화시키고 붓기를 완화시키는 데 도움이됩니다. 다리의 아픈 부위에 얼음을 바르기 전에 수건으로 조각을 감싸십시오..
  2. 발바닥 근막염 (평면)이 걱정되는 경우, 레시피를 사용하십시오 : 잘게 분쇄 한 분필과 마늘을 1 : 1 비율로 혼합하십시오. 박차로 다리를 미리 찐다. 압축 된 형태로 박차에 스퍼를 바르십시오..
  3. 2 리터의 뜨거운 물에 200 그램의 다진 양 고추 냉이 (잎, 뿌리)를 붓고 10 분 이상 수조에 보관하십시오. 기성품 국물로 발 목욕을하십시오 : 국물이 식을 때까지 발을 물에 보관하십시오. 격일로 절차를 수행하십시오..
  4. 다진 양파와 바다 소금은 힘줄 염증에 도움이됩니다. 죽에 잘게 썬 양파, 바다 소금 한 스푼은 손상된 곳에 놓고 압축을 냅킨 (거즈)으로 덮고 구조물을 달라 붙는 필름 (가방)으로 고정해야합니다. 다리의 압박은 5-6 시간을 견뎌야합니다..
  5. 가열 된 소금 또는 모래는 붓기를 완화하는 데 도움이됩니다. 뜨거운 소금 (모래)을 사용하여 힘줄을 가열 할 때 피부가 타지 않도록 가열 된 혼합물의 온도를 모니터링하십시오. 압축은 다리의 손상된 부위에 적용되며 완전히 식을 때까지 유지됩니다..
  6. 반죽과 소금을 압축하면 스트레칭에 도움이됩니다. 반죽을 준비하기 위해 밀가루와 소금의 비율은 동일합니다. 물은 단단한 (꽉) 반죽이 얻어 질 때까지 첨가됩니다. 손상된 장소는 결과 반죽으로 달라 붙어야하며 집착 필름과 따뜻한 스카프 (수건)로 고정해야합니다..

민간 요법의 치료에 사용될 때, 신체에 더 많은 해를 끼치 지 않고 질병 과정을 악화시키지 않도록 의사와 먼저 상담하는 것으로 나타났습니다.

치료는 의사의 처방에 따라 엄격히 수행됩니다. 민간 요법을 사용할 때 치료를 감독하는 의사에게 알려야합니다.

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박차는 힘줄 삽입 부위에서 발바닥의 통증을 특징으로하는 뼈의 성장입니다..

질병의 발병시, 걸을 때 통증이 발생합니다. 운동 중에 급성 통증이 발생하면 걷기를 시작하기가 특히 어렵습니다. 그런 다음 낮에는 걷는 동안의 통증이 다소 가라 앉고 하루가 지나면 다시 증가합니다. 시간이 지남에 따라 통증이 지속됩니다. 근로 환자의 경우, 이는 업무 수행 능력의 저하 및 업무 손실로 이어집니다.

과체중, 척추 질환 및하지의 큰 관절, 평발 및이 지역의 장기간의 과부하가있는 운동 선수는 발 뒤꿈치 "박차"의 발달에 경향이 있습니다.

현재, 발 뒤꿈치 "평화"의 치료는 다양한 형태의 안창 및 발 뒤꿈치 패드, 물리 치료 복잡한 치료 : 진흙 응용, 초음파 치료, 미네랄 목욕, 코르티코 스테로이드의 국소 투여, X- 선 치료, 및 효과가없는 경우, 수술 치료-수술에 의한 뼈 성장의 제거 및 변경된 조직의 절제.

치료 효과의 가장 중요한 조건은 통증이있는 ​​부위를 내리는 것입니다. 따라서 박차의 모든 치료는 정형 외과 신발을 사용하여 발을 내리거나 극단적 인 경우 뒤꿈치 패드를 내리는 주된 후 보조 장치로 간주해야합니다.

일부 치료법 :

약간의 베이킹 소다를 사용하여 뜨거운 물에 발을 찜한 다음 kombucha 또는 치즈 헝겊을 담그십시오. 3-4 시간 후, 거즈가 마르고 다시 촉촉해야합니다..

"박차"가 있으면 100g의 무염 신선한 라드 또는 라드를 100ml의 아세트산과 함께 부어 넣고 껍질과 함께 닭고기 달걀 1 개를 넣고 깨고 어두운 장소에서 21 일 동안 혼합물이 균질 한 덩어리가 될 때까지 때때로 저어줍니다..

발꿈치 나 발바닥에 김을 낸 후,“평”에 얇은 연고가 묻은 면봉을 바릅니다. 타는듯한 느낌이 들면 절차를 멈추고 마른 냅킨으로 다리를 닦으십시오. 이 절차는 3-5 일 동안 반복해야하며 붕대로 다리에 탐폰을 묶고 매번 양말을 착용해야합니다.

마늘 머리 절반을 갈아서 3-4 시간 동안 "박차"에 묶습니다. 통증이 완전히 사라질 때까지 절차를 반복하십시오. 타는듯한 느낌이들 경우 절차를 중단하십시오.

또한 발 뒤꿈치 박차 치료의 복합체에는 치료 운동, 발 근육 마사지 및 다리 근육을 포함시키는 것이 좋습니다..

강한 식염수 용액으로 따뜻한 발 목욕을하십시오. 해염을 사용하는 것이 좋지만 식탁 용 소금도 가능합니다. 1 리터의 물-2-3 스푼 (위)의 소금. 목욕 시간은 30-40 분입니다. 물이 뜨거워 야합니다 (다리가 견딜 수 있도록). 절차가 끝나면 발을 건조하게 닦고 따뜻한 양말을 신고 잠자리에 든다.

오래된 돼지 고기 지방을 아픈 부위에 붙인 후 양말, 비닐 봉지 위에, 다른 양말 위에 올려 놓아 고정시킵니다. 이 고정으로 걸을 때도 지방이 움직이지 않습니다..

생 감자 조각을 발 뒤꿈치에 놓고 단단한 양말로 고정하십시오.

뜨거운 욕조에서 다리를 찐 다음 점토 연고 또는 점토 케이크로 아픈 부위를 20 분 동안 덮으십시오. 그래서 매일 밤 나아질 때까지.

일반적인 라일락 꽃의 팅크를 준비하십시오 : 보드카로 건조한 꽃을 1:10의 비율로 붓고 잘 밀봉 된 용기에 8-10 일 동안 방치 한 다음 긴장하십시오. 결과 팅크를 하루에 2-3 번 소량의 물에 30-50 방울 떨어 뜨리고 아픈 다리를 문지릅니다..

종종 그들은 10 % 팅크 인 잣을 사용하고 (10 일 동안 보드카 200g에 분쇄 된 견과류 20g을 고집) 1 큰술을 마신다. 식사 전 하루에 3 번 숟가락.

미세한 강판으로 피부에 검은 무를 문지르고 결과로 얻은 죽을 박차에 밤새 바르십시오. 아침에는 따뜻한 물로 발 뒤꿈치를 헹굽니다. 일반적으로 세 가지 치료로 충분합니다.

질경이 잎 (세척하지 말 것)은 발 뒤꿈치에 "내부"로 바르고 건조되면 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증이 될 수 있습니다. 인내심을 가지면 2 주 안에 박차를 잊게됩니다..

작은 감자와 감자 껍질을 3 리터의 냄비에 채우고, 부드러워 질 때까지 요리하고, 분지로 옮기고, 식을 때까지 발로이 모든 것을 반죽하십시오. 발을 닦고 발바닥에 요오드를 메쉬 형태로 바르고 양말을 착용하십시오. 치료 과정-7 절차.

민간 요법 및 치료.

박차를 제거하는 간단한 민속 방법을 제안합니다. 아픈 부위에 압박을 가해 야합니다. 그것은 신선한 사워 크림으로 구성되며, 우엉이나 양배추 잎에 뿌려져 박차에 밤새 적용됩니다. 그리고 낮에는 가능한 한 자주 롤링 핀으로 마사지를합니다..

나는 3 일 만에 문제에 대처하고 반 년 동안 고통을 겪었습니다. 조리법을 일찍 알았을 것입니다... 아마 도움이 될 것입니다 : 꿀-1 테이블. l., 밀가루-2 큰술. 엘. (반죽 만들기), 밤에 발 뒤꿈치에 바르고,면 패드로 덮고,면 양말을 바르고, 편안함을 느낄 때까지 매일 반복하십시오..

매일 테스트 한 레시피 : 매일 밤 진공 티백과 단단한면 양말을 발 뒤꿈치에 발 뒤꿈치에 바릅니다. 참을 수없는 고통이 사라지는 데 한 달이 걸렸습니다..

오랫동안 나는 박차로 고통을 받았다. 나는 라일락 나뭇 가지의 도움으로 그것을 제거했습니다. 나는 조각으로 자르고 물로 채우고 끓였습니다. 물이 식 으면서 스퍼를 체조 스틱으로 두 드렸습니다. 나뭇 가지로 따뜻한 목욕을 한 후, 그녀는 다시 조금 노크했습니다. 잠자리에 들기 전에 "Triple"쾰른에 라일락 꽃 팅크로 아픈 부위를 문지르고 다리를 감아 밤새 방치했습니다. 그녀는 매일 그러한 절차를 수행했습니다. 곧 박차가 나를 괴롭히지 않았다..

가을에, 그녀는 다시 자신을 생각 나게했다. 그런 다음 그녀는 녹색 감자를 가져다가 미세한 강판에 죽으로 갈아서 1 큰술을 더했습니다. 녹나무 알코올, 잘 혼합 및 압축하기 전에 밤새, 그 전에 베이킹 소다 (물 1 리터 당 1 큰 술 소다)와 함께 물에 발을 찐. 나는 이것을 5 번했다. 박차는 더 이상 나를 귀찮게하지 않았다.

발 뒤꿈치에 얇은 무염 베이컨 조각, 셀로판 상단 및 따뜻한 양말을 바르면 많은 도움이되었습니다. 일주일 후, 발 뒤꿈치와 뼈 (그들에게도 적용)는 서로 충돌 할 때조차 전혀 아프지 않은 것으로 나타났습니다. 그리고 그 전에 나는 그들을 만질 수 없었습니다. 그 이후로, 나는 귀찮게하지 않고, 덜 시도하고, 짠맛, ​​매운 토마토를 먹습니다..

발 뒤꿈치가 더 이상 스스로를 상기시키지 않습니다..

28 살 (현재 73 세)에 발 뒤꿈치가 많이 아프기 시작했습니다. 이 문제로 나는 의사를 만나야했다. 그는 엑스레이를 보냈는데, 두 발 뒤꿈치에 크고 날카로운 박차가 있음을 보여주었습니다. 의사는 발꿈치 뼈에 성장이 있기 때문에 치료가 불가능하다고 말했으며, 이제는 평생 동안이 문제로 고통을 겪을 것이라고 경고했습니다. 그래서 끔찍한 고통을 견뎌냈습니다.

그리고 지난 세기의 70 년대에 한 친구가 치료를 위해 고고학 리조트에 가라고 조언했습니다. 리조트에서 발 뒤꿈치와 모토 볼에 초음파를 처방했습니다. 아아, 어느 쪽도 다른 쪽도 나를 도와주지 않았다..

몇 년이 더 지났습니다. 내 친구는 남편과 함께 Essentuki에게 갔고 거기서 아파트 주인에게 내 문제에 대해 임대했다고 말했습니다. 여자는 조심스럽게 듣고 박차에 대한 그러한 요리법을 조언했습니다. 양동이에 5 리터의 수돗물을 모아서 불에 데우고 뜨거운 곳에 1kg의 식염을 녹일 필요가 있습니다. 물을 끓인 다음 불에서 물통을 꺼내고 수온이 견딜 수있게되면 발을 물통에 넣고 물이 식을 때까지 steam니다. 여자는 용액을 바꾸지 않고 열 번만 가야한다고 말했지만 가열만으로 박차가 사라질 것이라고 말했다. 4-5 절차는 박차가 나를 귀찮게하는 것을 막기에 충분했습니다. 지금까지 그들은 스스로를 상기시키지 않습니다..

5 일 만에 박차에서 회복.

그리고 독자들에게 힐 스퍼를위한 레시피를 제공하고 싶습니다..

작년에 아버지가 발 뒤꿈치가 박살 났을 때, 그는 집을 떠나지 않을 정도로 걷는 동안 심한 고통을 느꼈습니다. 그는 다음 레시피 덕분에 5 일 만에 치료를 받았습니다..

0.5 리터의 알코올, 500g의 알로에 주스 (고기 분쇄기를 통해 5 년 된 식물의 잎을 통과하고 거즈 또는 나일론 스타킹을 통해 주스를 짜냄), 발레리 안 주입 5 병, 0.5g의 "Analgin"및 "Aspirin"10 정 2 큰술 지상 고추 (매우 쓴 경우-1 큰 술). 2 리터짜리 항아리에 모든 것을 넣고 철저히 섞은 다음 뚜껑을 단단히 닫고 어두운 곳에서 2 주 동안 방치하십시오..
기성품 주입으로 밤에 박차 지역에 매우 젖은 압축을하십시오. 그것을 시도하면 도움이 될 것입니다. 아버지는이 요리법을 더 많은 환자들에게 주었고, 모든 사람을 100 % 도와주었습니다..

2-3 번에 박차가 없습니다..

발꿈치가 나를 고문했다. 나는 즉시 마늘 메이커에서 마늘을 잘게 썰고 죽에 약간의 해바라기 기름을 부어 섞어 고통스러운 지역에 혼합물을 바르고 접착 석고로 고정시켰다. 강한 타는듯한 느낌이 들자 마자 압축을 제거했습니다. 나는 이것을 매일했다. 박차가 나를 괴롭히지 않았다. 어쨌든 박차를 제거 할 수 있습니다. 마른 프라이팬에 1kg의 소금을 데우고 의자에 앉고 발 뒤꿈치를 견딜 수있는 뜨거운 소금에 담그십시오. 2-3 번에 박차가 없습니다..

식염수는 박차를 치료할 것입니다.

나는 여자에게서 버스 정류장에서 들었던 박차 치료법을 공유하고 싶다..

따라서 3 리터의 물에 3kg의 일반 붉은 점토, 1 팩의 소금 및 1 팩의 베이킹 소다를 녹여서 분지 나 그릇에 용액을 끓여서 먼저 다리를 찌그러 뜨린 다음 국물이 약간 식 으면 사지가 30으로 낮아집니다. -40 분 그 후, 발을 건조하게 닦고 따뜻한 양말을 착용 한 후 덮개 아래에 눕습니다..

레시피를 공유 한 여성은 회복하기 위해 3 가지 절차가 필요했습니다..

박차를 제거하는 방법.

박차가 얼마나 많은 문제가 발생합니까! 나는 30 년 전에 그것들을 제거했고, 그들은 더 이상 나를 귀찮게하지 않았다. 따라서 식초 에센스 100g을 유리에 부어 닭고기 달걀을 넣고 서늘한 어두운 곳에 3 일 동안 넣어야합니다. 그런 다음 수제 무염 버터 150-200g을 주입에 넣고 부드럽게 될 때까지 저어줍니다. 저녁에는 깨끗하게 씻고 말린 발에 바르고 비닐 봉지에 양말을 넣고 밤새 방치하십시오. 아침에는 양말 만 착용하고 하루 종일 걸 으면됩니다. 절차를 3 번 ​​반복하십시오.

박차와 몇 가지 요리법.

물과 증기의 그릇에 물 고추 허브를 넣어.

양치 식물.

우엉의 뿌리와 잎을 두드리고 밤에는 박차에 바르십시오..

침엽수 농축 물과 바다 소금-1 큰술. 숟가락, 뜨거운 물과 증기 발을 추가.

양 고추 냉이 뿌리 파운드와 발 뒤꿈치에 적용.

발 뒤꿈치에 박차에서.

물을 분지에 붓고 수탉 다리를 던져 발에 담그고 잃어버린 한 달 동안 3 번만 읽으십시오.

새벽에 날개를 펄럭 거리고 새벽에 날개를 펄럭이는 수탉처럼, 날개를 펄럭 거리며 새벽에 흩 날리는 내 박차로 날아 갔다. 하나님의 종 (이름)으로부터 수탉을 내려 놓으십시오. 아멘.

발 뒤꿈치 통증.

편지에서 :“저는 60 세가되어 다리가 그렇게 다칠 수 있다는 것을 몰랐습니다. 의사는 물리 치료를 수행하고 약을 주었지만 발 뒤꿈치 통증으로 눈이 이마로갑니다. 이 질병을 어떻게 치료할 수 있는지 알고 있다면 대단히 감사하겠습니다. 볼 코바 A. F. ".

다음 구성은 발 뒤꿈치 박차에서 도움이됩니다.

3 큰술. 고추 숟가락,

해바라기 유 100g,

갓 준비한 겨자 2 작은 술,

알콜 성 프로 폴리스 추출물 (약국에서 구입).

모든 것을 잘 섞어 아픈 부위를 윤활하십시오. 비닐 봉지는 조심스럽게 발에, 양말은 윗면에 올려 놓습니다. 며칠 안에 다리가 아프다는 것을 잊게 될 것입니다..

발 뒤꿈치 박차 음모.

그들은 저녁 새벽에 읽습니다.

저녁 새벽 맑은 별인 Maritsa는 하늘에서 내려와 하나님의 종 (이름) 인 나에게옵니다. Maritza의 새벽 인 당신은 어떻게 당신의 발을 느끼지 못하고, 당신은 스타 스타가 그들을 어떻게 알지 못해서 발에 내 질병을 잊을 수 있습니다. 지금, 영원과 영원을 위해. 아버지와 아들과 성령의 이름으로. 아멘.

http://blamag.ru/lek/273-pyatochnaya-shpora.html
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발 뒤꿈치 박차는 뼈에 소금이 쌓이는 것을 치유하기 위해 질병을 시작 하자마자이 빌드 업을 파괴하고 과도한 소금을 몸에서 제거해야합니다. 가장 쉬운 방법은 마사지 슬리퍼를 구입하고 매일 10 분 동안 또는 참을 수있는 한 걷는 것입니다. 그런 시간부터 시작하는 것이 좋으며 하루에 여러 번 시작하면 매일 슬리퍼에서 걷는 시간이 늘어납니다. 나를 믿으십시오. 발 뒤꿈치 박차가 어떻게 사라지고 다리의 혈액과 다른 액체의 순환이 개선되는지조차 알지 못할 것입니다. 어쨌든, 수년 전에이 문제가 있었을 때이 방법이 나를 도왔으며, 나중에 모든 기관의 투영이 발과 손바닥에 있다는 것을 기억하면 나중에 온 몸을 얼마나 많이 도왔는지 깨달았습니다. 건강하고 행복하다.

하지의 영양 궤양 : 원인, 증상, 치료

영양 궤양은 오랫동안 치유되지 않는 결함이며 피부의 상처입니다. 그것은 주로 순환 장애와 관련이 있습니다. 대부분의 경우 거의 80 %의 경우, 트로픽 궤양이 정맥 유출을 위반 한 결과 진단되며 정맥류의 합병증으로 간주됩니다.

궤양은 치료 효과가 있더라도 4 주 이내에 재생되지 않는 상처로 간주됩니다.

영양 궤양의 원인

하지의 영양 궤양은 동맥 및 정맥 질환 또는 그 조합 과정에서 발생합니다.

동맥 원인

다리 궤양은 진행성 만성하지 사지 허혈 (CLLI)의 증상으로 발생할 수 있습니다. 이 질환은 죽상 동맥 경화증에 의해 발생하며, 이는 동맥이 좁아 져 조직으로의 산소 공급이 저하됩니다. 절름발이 (보행 중 팔다리 통증) 외에도 복잡한 형태의 CLLI에는 다리 궤양이 동반 될 수 있습니다. 궤양 성 병변은 일반적으로 영양소와 산소가 부족한 허혈 영역에 나타납니다.

질병의 초기 단계는 보수적으로 치료할 수 있습니다. 환자는 정기적으로 특정 항응고제 및 고 콜레스테롤 약물, 특히 스타틴을 사용해야합니다.

정맥 원인

정맥 부족과 관련된 영양 궤양은하지의 정맥의 만성 질환으로 알려진 상태 그룹에 속합니다. 정맥에 혈액이 축적되기 시작하여 정맥 혈압이 국소 적으로 증가합니다. 이것은 국소 조직의 자극을 유발합니다. 영향받은하지가 부어 오르기 시작하고 피하 조직은 어두운 색소를 생성합니다-붉은 색 반점이 나타납니다. 진행되면서이 반점은 궤양 성 병변으로 퇴화합니다..

재발 성 피부 감염 (보통 홍반), 당뇨병, 심부 정맥 혈전증, 표면 정맥 정맥염 및 운동 부족은 또한 급성 정맥 부족의 발달에 영향을 미칩니다. 이러한 요인 중 일부가 결합되면 궤양의 위험이 크게 증가합니다..

영양 궤양의 징후 및 증상

영양 궤양의 고전적인 형성 과정에는 일반적으로 만성적 인 과정이 있습니다. 처음에는 정맥류를 시각화 한 다음 발목 주위에 어두운 색소 침착과 부종이 생길 수 있습니다. 피부의 질이 저하되고 얇아지고 발적과 박리가 나타나며 상처 부위에서 탈모가 발생합니다. 경미한 부상으로 깊어지고 자라기 시작하는 작은 결함이 생길 수 있습니다. 이러한 부상으로 인한 세균 감염은 대개 피할 수 없으므로 궤양에는 종종 장액 액과 화농성 분비물이 동반됩니다.

또한 환자는 지속적인 피로, 다리의 무거움 및 붓기의 출현에 대해 불평합니다. 궤양의 시작 부분에서 가려움증과 화상은 거의 항상 느껴집니다. 헤모글로빈의 붕괴와 헤 모시 드린의 형성이 일어나 피부의 피부염 병변이 발생합니다..

영양 궤양 치료

근본적인 원인을 제거하지 않고 영양 궤양을 효과적으로 치료하는 것은 불가능합니다. 일반적으로 정맥 부족입니다. 우선 정맥의 고압을 멈추고 붓기를 제거하고 염증 반응을 줄여야합니다. 예비 검사가 수행되어 압력을 정상화 할 가능성을 밝히고 후속 치료를 위해 가장 효과적인 전술을 선택합니다. 혈관 초음파 및 실험실 혈액 검사가 처방됩니다..

병리학의 소홀함과 과정에 따라 보존 적 치료 방법과 외과 적 개입이 처방 될 수 있습니다..

약물 요법

응급 수술에 대한 권장 사항이 없으면 의사는 보수 치료 요법을 개발합니다. 주요 약물 요법은 다음과 같습니다.

  1. 혈소판제, 항 혈소판제. 이 약물은 혈액 응고를 제어하도록 설계되었으며 항응고제입니다. 약물의 작용은 정맥 정체를 제거하고 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 대부분의 경우 전문가는 Heparin-Richter, Thrombophobe, Likvambin, Thromboliquin을 권장합니다. 자금은 주사 또는 구강 관리에 사용할 수 있습니다.
  2. 세포 대사 활성화 제. 이 그룹의 가장 유명한 방법은 Actovegin, Solcoseryl입니다. 그들은 신진 대사 과정을 활성화하고 조직 재생 과정을 가속화하며 혈액 순환을 개선하며 장기간 치유되지 않는 피부 병변에 매우 효과적입니다. 국소, 구강 및 근육 내 사용 가능.
  3. 진통제. 심한 통증 증후군으로 통증 완화 제가 처방되며, 더 자주 이들은 비 스테로이드 성 소염제입니다 : Nimesil, Panadol, Diclofenac.

약물 복용 외에도 사지의 영향을받는 부분을 올바르게 치료해야합니다. 매일 국소 약물을 바르기 전에 궤양을 방부제로 처리하십시오 : 과산화수소 또는 클로르헥시딘 0.05 %. 다음으로 멸균 붕대를 적용해야합니다. 상처에 산소에 대한 접근을 제공하여 드레싱을 단단히 적용해서는 안되며 치유 속도가 빨라집니다..

수술 중재

환자가 광범위한 궤양 성 병변이있는 경우 상처가 5-7cm에 도달하면 상피 조직 이식이 처방됩니다. 정맥 내 혈류를 교정하고 혈관 기능을 향상시키는 절차와 동시에 외과 적 개입이 수행됩니다. 이식을위한 피부는 허벅지 부위, 여성의 비키니 부위에서 가져와 흉터 형태의 시각 결함을 제거합니다..

또한 영양 유형의 궤양으로 하체의 허혈을 예방하기위한 감압 근막 절제가 시행됩니다. 조작을 통해 부종과 고혈압을 제거하고 병리학 적 과정의 발달 부위에서 혈액 순환을 개선.

염증성 및 전염성 과정의 경우 환자는 항균 요법을 처방받습니다. 광범위한 작용의 항생제가 사용되며 Sumamed, Macropen, Azithromycin이 될 수 있습니다.

조직 재생 과정을 가속화하고 통증을 줄이려면 물리 치료 절차가 권장됩니다. 이 경우 가장 효과적인 것은 초음파 캐비테이션, 레이저 노출, 자기 요법입니다..

집에서 영양 궤양 치료

식물 요법

전통 의학은 약초의 사용에 따라 다음과 같은 요리법을 제공합니다.

  1. 건조한 라벤더 꽃차례 2 큰술에 끓는 물 500 ml를 부어 몇 시간 동안 양조하십시오. 그 후, 국물을 걸러 내고 매일 상처를 치료하여 국부 방부제로 사용해야합니다..
  2. 유칼립투스 3 큰술과 같은 양의 금송화는 500 ml의 물을 부어 몇 분 동안 끓입니다. 로션으로 사용하십시오. 유칼립투스는 항균 효과가 있으며 금송화가 마르고 궤양 치유를 가속화합니다..
  3. 카모마일, 오레가노, 파이어 한 스푼을 끓는 물 250ml와 섞어 6 시간 동안 양조하십시오. 다음으로, 국물에 프로 폴리스 팅크 한 스푼을 넣고 로션으로 사용하십시오.

압축

영양 궤양 치료를 위해 다음과 같은 압박이 종종 사용됩니다.

  1. 난황과 천연 액체 꿀을 1 : 1의 비율로 혼합합니다. 혼합물을 이전에 깨끗하게 씻은 상처에 바르고 멸균 붕대로 덮고 밤새 방치합니다. 이러한 절차를 5 회 이상 수행하는 것이 좋습니다..
  2. 여러 개의 스트렙토 시드 정제를 분말로 분쇄하고, 3 % 과산화수소 티스푼과 혼합하여 상처에 도포하고 밤새 방치한다. 이 압축은 5-7 일 동안 매일 수행해야합니다..
  3. 올리브 오일 100ml, 천연 왁스 50g 및 메추라기 노른자 4 개를 미리 익힌다 (노른자는 밀도가 높아야 함). 모든 성분을 연고 상태로 혼합 한 다음 약제를 상처에 조밀 한 층에 바르고 멸균 붕대로 덮고 10-12 시간 동안 방치합니다. 10 가지 절차의 권장 과정.

다리 궤양 치료를 위해 어떤 연고를 처방 할 수 있습니까??

다리에 영양 궤양을 치료할 때 연고 형태의 다양한 국소 제제를 처방 할 수 있습니다. 대부분의 경우 환자에게 다음 유형의 약물을 처방 할 수 있습니다.

  1. 아르고 술판. 이 도구는은을 기본으로 개발되었으며 항균 효과가 있으며 궤양 성 피부 병변 치료의 모든 단계에서 사용됩니다..
  2. 이루 코솔. 연고의 주요 활성 성분은 콜라겐 효소입니다. 도축 소의 췌장에서 추출한 물질입니다. 높은 회생 능력 보유.
  3. 레보 메콜. 치유력은 없지만 강력한 국소 항균제로 쓰임.

그러나 가장 일반적인 관행은 Solcoseryl 및 Actovegin 연고의 임명입니다. 이 약물은 유사체가 없으며 치유 능력이 높으며 손상된 상피를 회복하며 세포 내 대사 과정을 가속화합니다..

어떤 합병증이있을 수 있습니까??

영양 궤양에 대한 적절한 치료가 부족하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 지역 노드의 급성 염증;
  • 모세관의 급성 염증;
  • 일반적인 화농성 및 전염성 과정 (패혈증);
  • 중증 감염성 반응을 갖는 혐기성 괴저;
  • 뼈 조직의 염증 과정의 발달;
  • 영향을받는 피부를 암으로 전환.

예방 조치

대부분의 경우 영양 궤양은 급성 정맥 부족으로 인한 결과이므로 발병 가능성을 최소화해야합니다. 정맥류의 발달은 체중 감량, 운동 및 장기 체류 또는 앉기를 피함으로써 예방할 수 있습니다. 앉을 때,하지가 국소 혈류를 유지하기 위해 높은 수준에있는 것이 바람직합니다. 효과적인 예방 형태는 골프 또는 스타킹 형태의 압축 양말을 착용하는 것입니다..

옥수수와 내향성 발톱 제거!

우리의 발은 종종 불편하고 단단한 신발로 고통 받고 있으며, 하이힐 중독은 시간이 지남에 따라 느껴집니다. 결과적으로 옥수수, 갈라진 발, 내성 발톱, 발 뒤꿈치 박차와 같은 불쾌한 결과에 직면합니다. 이것은 동시에 추악하고 매우 고통 스럽습니다. 통증을 완화하고 발을 돕는 법?

옥수수

이것은 다리 피부의 가장 일반적인 "통과"입니다. 굳은 살은 대개 발에 나타나며 바깥쪽으로 피부의 거친 부분을 나타냅니다. 옥수수는 고통스럽고 치료하지 않으면 수년간 지속될 것입니다. 그들은 마지막으로 불편한 신발을 신었을 때 발생합니다. 하이힐을 신을 때 발바닥의 발밑에 굳은 살이 형성됩니다. 그런데 만성 옥수수는 편평한 발의 발달을 나타내므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

옥수수는 피부의 깊은 층에 닿지 않고 "막대와 뿌리"가 없으므로 집에서 성공적으로 다룰 수 있습니다..

옥수수 다루는 법

약국에서는 신발에 편안한 정형 외과 용 패드를 구입하여 걷기에 고통스럽지 않고 각질 용해 크림을 구입하십시오..

이 크림은 살리실산과 허브 추출물을 기본으로하여 옥수수의 짙은 피부를 점차적으로 부드럽게하고 각질을 제거하며 동시에 소독제와 항 염증 효과를 제공합니다. 크림은 피부에 심한 각질화로 영향을받는 부위에만 바르고 밤 동안 석고로 밀봉합니다.

옥수수를 치료할 때 민간 요법을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 밤에 다리를 찐 후, 잘게 썬 양파 슬라이스를 각질화 된 피부에 바르고 다리를 플라스틱으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침에는 발을 씻고 활석 가루로 부드럽게 피부와 먼지를 제거하십시오. 양파는 토마토 페이스트로 성공적으로 교체 가능.

몇 시간 동안 분쇄하고 거친 피부에 적용해야하는 신선한 프로 폴리스는 옥수수 처리에 매우 효과적입니다. 저녁에는 다리를 찜하고 프로 폴리스를 다시 적용하십시오. 매주 코스를 진행하는 것이 좋습니다.

옥수수 제거

옥수수를 제거하려면 일주일에 한 번 발에 비누와 소다 목욕을하십시오.2 리터의 물에 녹입니다.

  • 베이킹 소다 1 큰술,
  • 1 큰술 면도 비누
  • 암모니아 1 큰술.

욕조에 발을 40 분 동안 두십시오. 물 1 리터당 1 큰술의 소금에서 죽은 피부 부위와 차가운 소금 목욕을 녹이고 발에 물을 20-30 분 동안 유지하는 데 도움이됩니다..

갈라진 발 뒤꿈치

이것은 또 다른 불쾌한 상처입니다. 발바닥과 발 뒤꿈치의 균열은 모든 단계에서 통증을 유발하며 작은 얇은 절개는 시간이 지남에 따라 깊은 균열로 변합니다. 매우 건조한 피부에 균열이 나타납니다. 균열도 증상입니다

  • 비타민 증,
  • 당뇨병,
  • 위염,
  • 비타민 A 부족
  • 피부병.

그러한 문제가 끊임없이 당신을 괴롭히는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

합성 양말과 불편한 신발을 신으면 갈라짐이 발생합니다. 문제가 비타민 A 결핍 인 경우 약물 "Aevit"으로 부분적으로 보충 할 수 있습니다. 한 달에 한 캡슐 씩 복용하십시오. 적어도 매일은 소량의 붕산 (물 1 컵당 물 1 티스푼)으로 뜨거운 물에 발을 steam 다음 바셀린을 바셀린으로 바릅니다. 하루가 지나면 비누와 소다 목욕을하고 발 뒤꿈치를 경련으로 치료하십시오..

강판 사과 또는 양파 퓨레 또는 강판 토마토를 균열에 바릅니다. 붕대로 고정하십시오. 다른 옵션 : 당근 100g을 갈아서 유리 항아리에 넣고 해바라기 오일 0.5 리터를 붓습니다. 따뜻하고 어두운 곳에서 10 일 동안 양조하십시오. 변형. 밤에는 균열에 문지릅니다. 크 바스 또는 식초에 담근 빵 부스러기가 아픈 부위에 넣으면 효과적으로 도움이됩니다..

자란 손톱

내향성 발톱은 네일 플레이트 (가장 큰 발가락)가 손톱 주름 가장자리로 자랄 때입니다..

내향성 발톱의 주요 증상은 걷는 동안 악화되는 지속적인 통증입니다. 내향성 발톱 주위에 염증, 발적 및 심지어 부기가 발생하기 때문에 엄지 발가락 통증이 발생합니다. 이로 인해 신발을 오랫동안 착용하기가 어렵습니다. 자란 손톱이 발생합니다!

내성 발톱은 어린 시절부터 매우 일반적입니다. 내향성 발톱의 원인 중 하나는 측면 가장자리가 너무 깊게 절단되어 손톱이 변형되고 안쪽으로 자랄 때 손톱을 잘못 절단하는 것입니다. 손톱을 올바르게 자르려면 상단 모서리가 약간 둥근 사각형 모양을 만들어야합니다. 두 번째 심각한 점은 특히 날카로운 발가락으로 불편한 신발을 신는 것입니다..

내향성 발톱은 예리한 직선형 가위를 사용하여 발가락 끝 아래가 아닌 직선으로 자르는 것이 이상적입니다. 손톱의 가장자리를 너무 짧게 자르면 피부를 자극하는 날카로운 가장자리를 남기지 않도록 모서리에 조심스럽게 보관해야합니다. 통증을 완화하고 염증을 줄이려면 따뜻한 바닷물을 적셔 손톱을 부드럽게하고 주위의 피부를 부드럽게하십시오. 푸라 실린 또는 과망간산 칼륨을 물에 첨가하십시오.

고급의 경우, 문제는 외과 적으로 해결됩니다. 손톱 접힌 부분의 일부 또는 내향성 손톱의 일부가 제거됩니다. 내향성 손톱의 심한 변형 또는 손톱 밑으로부터 화농성 배출이 나타나는 경우, 내성 성 손톱은 완전히 제거됩니다. 최근에는 내향성 손톱을 치료하기 위해 레이저 보정이 사용되었습니다. 이것은 효과적이고 비 외상 적 방법입니다. 손톱의 내향 부분과 손톱 성장 영역의 가장자리 만 제거됩니다..

발 뒤꿈치 박차

불쾌하고 고통 스럽습니다. 미용사들은 박차는 평생 동안의 획득이며, 어떤 치료도이 문제를 한 번에 해소하지는 않을 것이라고 말합니다. 발의 아치를 높이고 발 뒤꿈치를 완화시키는 약국에서 정형 외과 깔창을 구입하십시오. 입증 된 방법을 사용하여 집에서 박차를 치료할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차를 다루는 조리법

다음은 매우 효과적인 방법입니다.

  • 생 감자를 자르고 찐 뒤꿈치, 붕대 뒤꿈치를 착용하십시오. 스퍼 위에 찐 가죽을 긁어 내고 부드럽게 프로 폴리스 케이크를 그 부위에 붙입니다. 꿀과 밀가루를 1 : 1 비율로 섞습니다. 찐 뒤꿈치에 꿀 케이크를 바르고 붕대로 발 뒤꿈치에 고정하십시오.
  • 점토 조각을 철저히 반죽하고 찐 뒤꿈치에 놓고 양배추 잎으로 덮고 밤새 고정하십시오. 달걀 흰자위와 크 바스 1 큰술과 소금을 섞는다. 이 덩어리를 깨끗한 천으로 감싸고 밤에는 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대로 고정하고 밤에는 착용하십시오.
  • 꿀과 바다 소금을 1 : 1 비율로 섞습니다. 이 구성으로 찐 발 뒤꿈치를 윤활하십시오. 붕대로 상단을 고정하고 플라스틱으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 뜨거운 물, 5 큰술에 소금 100-150 g을 녹입니다. 베이킹 소다 1 테이블 스푼과 요오드 8 방울. 10-15 분 동안 발을, 고 식물성 기름을 바르고 아픈 부위를 마사지.
  • 작은 감자와 감자 껍질 냄비를 삶아 그릇에 넣고 감자가 식을 때까지 발로 반죽하십시오. 발바닥에 요오드 그물을 바르고 밤에는 따뜻한 양말을 착용하십시오. 실질적인 효과를 얻으려면 이러한 절차 중 하나를 정기적으로 수행해야합니다-7-10 번.

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집에서 발 뒤꿈치 박차를 빨리 치료하는 방법

많은 사람들이 발 뒤꿈치 박차와 같은 문제에 직면합니다. 그것은 어떤 식 으로든 건강에 영향을 미치지 않지만 많은 불쾌한 감각과 불편 함을 제공하며 발의 시각적 모양을 망칩니다. 이 질병은 무엇입니까?

박차는 발의 특정 성장으로 가시와 유사하며 뼈의 성장에 의해 유발되어 걷는 동안 불편 함과 고통을 유발합니다..

발 뒤꿈치에 박차가 나타나는 이유

가장 기본적인 이유는 걷는 동안 체중의 최대 압력이 적용되는 발의 중추 인대의 염증 과정 또는 파열로 간주되지만 질병의 발병 및 발달에 영향을 줄 수있는 다른 여러 가지 요소가 있습니다.

  • 발 뒤꿈치의 부상 또는 곤란.
  • 신체의 혈액 순환 장애.
  • 모든 유형의 당뇨병.
  • 신진 대사 중단.
  • 과도한 체중은 발목의 인대와 관절에 과도한 압력을 유발합니다..
  • 발이나 발의 과도한 부분에 과도한 스트레스 (발 뒤꿈치에 장시간 체재, 달리기, 스키, 점프 등 다리에 중점을 둔 매우 빠른 속도로 신체 활동).
  • 세로 평발.
  • 관절의 척추 및 관절 질환 (골관절염, 관절염, 통풍).
  • 갑상선 장애 및 오작동.
  • 장기간 빈번한 입석.
  • 매우 얇은 밑창, 단단한 안창, 매우 높은 굽의 신발을 제대로 착용하지 않은 경우.

절대적으로 모든 연령대의 사람들이이 질병에 걸리기 쉽지만 40 세 이상의 여성들, 특히 과체중 인 사람들은 나이에 따른 변화로 노인들뿐만 아니라 서있는 자세로 하루에 8 시간 이상을 보내야합니다..

질병의 증상

  1. 통증은 종종 질병 진행 과정의 급성기에 나타나는 가장 중요한 증상입니다. 그것은 발목 뼈에 하중이 가해지면 아침부터 침대에서 나올 때뿐만 아니라 장시간 앉아있는 즉시 즉시 통증이 가파르고 강한 불타는 느낌과 비슷하며 점차 걸을 때 통증 증후군이 눈에 띄지 않게됩니다.
  2. 걸음 걸이. 그것은 심한 통증에서 사람이 발 뒤꿈치를 완전히 밟고 체중의 주요 하중을 ​​앞발로 옮길 수 없을 때 질병의 진행 단계에서 나타납니다.
  3. 발의 굳은 살과 성장, 발목의 붓기. 굳은 살이 발목과 발 자체의 팽창뿐만 아니라 손가락 근처의 패드에 나타납니다..

발 뒤꿈치 박차의 치료 방법

이 문제의 치료에는 여러 가지 접근법이 있으며, 가장 먼저해야 할 일은 정형 외과 의사에게 연락하는 것입니다. 그는 이미 개별 치료 방법을 선택하고 필요한 경우 류마티스 전문의, 내분비 학자, 골다공증 영양사에게 추가 상담을 요청합니다.

  • 1. 하체 혈액 순환을 극대화하기위한 특수 체조 및 마사지;
  • 2. 물리 치료-레이저, 초음파, UFO, 자기 치료, 전기 영동;
  • 3. 정형 외과 안창의 장기간 착용;
  • 4. 충격파 치료. 이 방법은 비교적 최근에 사용 된 새로운 방법으로 많은 금기 사항이 있으므로 의사의 지시에 따라 독점적으로 사용됩니다. 그것은 영향을받는 부분에 대한 특정 주파수를 가진 초음파의 방향에 기반합니다.
  • 5. 국소 봉쇄를 포함한 의약품 치료;
  • 6. 민간 방법으로 치료;
  • 7. 수술 방법.

발 뒤꿈치 박차 치료 약물

의학은 여전히 ​​현실이 아니며 매일 성과와 발전을 기쁘게 생각합니다. 따라서 오늘날 우리가 이야기하고있는 문제를 치료하기 위해 대체로 많은 수단을 선택할 수 있습니다. 의약품은 거의 모든 약국에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

그들은 3-12 시간에서 짧은 시간 동안 초점에서 통증을 완화시키고 염증을 완화시키는 것을 목표로합니다. 연고와 젤 형태로 사용되며 가장 인기있는 것은 Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin 연고, Butadion입니다..

일반적으로 연고는 잠자리에 들기 직전에 밤에 적용됩니다. 깨어 난 후, 신발을 신기 전 30 분 정도, 그리고 필요한 경우 낮에는.

국소 소염제

염증을 줄이고 통증을 완화하며 신진 대사 과정을 활성화하며 감염을 예방합니다..

디 멕시 드

용액의 한 부분을 끓인 냉각수 5 부분으로 희석하고 액체에 붕대 또는 거즈에서 냅킨을 적신 다음 발의 영향을받는 부위에 바르고 양피지를 덮고 3 ~ 4 층의 플라스틱 필름이나 가방으로 감싸고 양모로 만든 양말에 바르거나 다리를 감습니다 따뜻한 담요. 압축을 약 30 분 동안, 7-10 일 연속으로 유지하십시오.

의료 담즙

멸균 냅킨을 담즙에 ​​담그고 이전 방법에서 설명한 구성표에 따라 박차에 바르지 만 밤새 두십시오. 코스는 매일 사용하는 경우 10 일에서 2 개월까지 가능합니다.

생물학적 활성 첨가제 (식이 보조제)

모든 크림은 미세 순환을 개선 할뿐만 아니라 통증과 불편을 완화시킬 수 있습니다. 그들은 효과가있을 수 있으며 질병의 단계가 시작되지 않은 경우에만 있습니다. 2 주에서 1 개월 과정.

오르토 타이거 아이 크림

항 염증 및 온난화 효과가있어 혈액 순환을 개선하고 조성물의 에센셜 오일은 항균 작용을합니다..

상어 팻 크림

구성, 알코올 및 요소에 많은 오일과 추출물이 들어 있습니다. 도포 후 발을 감싸서 1 시간 동안 쉬어야합니다..

뒤꿈치 크림 젤

힘든 하루를 보낸 후 다리의 긴장을 완화하고 혈류를 개선하며 통증을 완화하며 전반적인 발의 움직임을 향상시킵니다..

특수 고약

식물을 기준으로 붓기, 통증 완화, 혈액 순환 정상화. 1 ~ 3 일 동안 깨끗하고 건조하고 치료되지 않은 피부에 접착 한 다음 최대 1 주일 동안 휴식을 취하며 총 10-18 회 적용해야합니다..

주사 및 봉쇄 요법

노보 카인 0.25-0.5 %

Novocaine 봉쇄는 악화로 또는 코스의 고급 단계에서 하루에 두 번 이상 통증의 국소화를 제거하기 위해 박차로 병변의 전체 영역에 걸쳐 사용됩니다.
글루코 코르티코 스테로이드-Kenalog, Diprospan, Flosterone

통증과 염증을 줄입니다. 이 약물은 발 뒤꿈치의 가장 심한 고통스러운 부분에 24 시간 동안 최대 3 번 주사됩니다.

민간 요법으로 발 뒤꿈치에 박차 치료

통증 역치를 줄이고 염증을 완화시키는 많은 방법이 있으며, 이러한 치료는 단독으로 또는 약물 요법과 함께 할 수 있습니다..

소금 목욕

1 리터의 매우 뜨거운 물의 경우 약 150 그램의 소금, 바람직하게는 굵은 바다 소금을 희석하십시오. 지속 시간 동안 다리를 30 분 동안 용액에 담그고 끊임없이 끓는 물을 첨가하십시오. 절차는 침대가 끝나기 전에 침대에서 끝나고 따뜻한 양말을 착용하고 밤새도록 자야합니다..

세탁 비누

소량의 비누를 갈아서 불에 녹인 후 해당 부위에 따뜻하게 바르고 호일로 감싸고 다리를 절연시켜 밤새 제품을 밤새 헹구십시오. 2-3 개월 동안 매일.

마늘

미세한 강판에 작은 마늘 머리를 갈거나 마늘 그릇을 통해 짜내고, 정제 된 해바라기 기름 1 티스푼과 섞어 박차가 형성된 곳으로 잘 문지르고, 붕대와 석고로 잘 고정시키고 3 ~ 4 시간 동안 방치하고 절차를 중단하십시오 견딜 수없는 불타는 감각이 있다면, 통증이 사라질 때까지 하루에 한 번 반복하십시오.

차 버섯

먼저, 소다로 물에 발을 잘 찐 다음 Kombucha의 작은 조각이나 문제가있는 부분에 담근 탐폰을 바르십시오.2 시간 후에 버섯이나 탐폰이 건조 해져 신선한 것으로 대체해야합니다. 동시에, 다리를 가방에 싸고 최대로 평온한 상태를 만드십시오..

감자들

작업 방법은 개발의 시작 단계에만 있습니다. 발 뒤꿈치에 갓 껍질을 벗긴 감자 조각을 얇게 펴고 신축성 붕대로 감싸거나 매우 단단한 양말을 착용하고 40-60 분 동안 그대로두고 일주일에 최대 5 번 반복하십시오.

혼합물

100 그램의 신선하고 무염의 라드 또는 라드에 100 밀리리터의 식초를 부어 껍질과 함께 큰 달걀 하나를이 혼합물에 넣고 잘게 갈아서 일주일에 한 번 이상 빛과 태양으로부터 보호 된 장소에서 3 주 동안 덮고 떠나십시오. 죽을 저어.

생성 된 혼합물은 멸균 된 붕대에 바르고 잘 끓인 부드러운 발 뒤꿈치에 1.5-2 시간 동안 얇은 공을 넣고 셀로판으로 싸서 단단히 포장해야합니다. 절차가 끝나면 붕대가 물로 잘린 곳을 헹굽니다. 연속 3 ~ 5 일 반복.

당신은 정확히 검은 무가 필요하며, 잘게 자르고 주스와 함께 그을린 죽을 박차에 바르고, 위에서 설명한 것과 같은 방법으로 다리를 감싸 야하지만 부기를 유발하지 않도록 매우 단단히 짜지 말고 그러한 디자인으로 잠을 자야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 발을 잘 헹굽니다. 3 ~ 7 가지 과정.

반죽

꿀과 밀가루 반죽을 1 : 2 비율로 만들고 얇게 펴서 발 뒤꿈치에 놓고면 패드 또는 붕대를 윗면에 놓고 꽉 양말을 착용하십시오. 가급적이면 면직물로 5-6 시간 동안 그대로 두십시오. 구조.

민속 방법 중 하나를 사용한 후 발 뒤꿈치에 요오드 그물을 바르면 따뜻하고 항균 효과가있어 빠른 회복에만 기여할 경우 이점과 결과는 동일합니다..

뒤꿈치 박차 압축

# 1

레시피는 심한 통증에 효과적입니다. 감자를 잘 씻고 껍질을 벗기지 않고 강판의 가장 작은 부분에 갈아서 죽을 붕대에 넣고 하루 동안 가방으로 감싸고 탄력 붕대로 덮습니다. 7 ~ 8 일 동안 24 시간마다 변경.

# 2

5 살짜리 알로에 500ml의 신선한 주스에 순수한 알코올 반 리터를 넣고 발레리 안 팅크 125ml를 부어서 가루에 넣은 후 아날 진 (Anagin)과 아스피린 (Aspirin) 10 정을 가루에 넣고 고추 가루 (땅)로 몇 티스푼을 넣습니다. 혼합물을 유리 접시에 넣고 잘 흔들고 단단히 닫은 다음 건조하고 어두운 곳에 14 일 동안 두십시오. 완성 된 팅크에서 (위 설명대로) 최대 2 개월 동안 3 시간 이상 매일 압축하십시오. 압축은 아픈 부위를 완벽하게 데우고 통증을 완화하며 발적을 제거합니다..

# 삼

10 밀리리터의 요오드 3 %, 두 개의 아스피린 정제 분말과 혼합, 면화 양모 및 문제가있는 부분에 죽을 바르고, 포장하고, 밤새 포장하고, 7 일마다 반복하며, 단 3 회 반복.

# 4

고기 분쇄기로 신선한 쐐기풀 잎을 갈아서 결과 혼합물을 작은 우엉 잎으로 옮기고 압축을 적용하여 밤의 수면 중에 붕대를 고정시킵니다. 아침에 통증이 가라 앉지 않으면 하루 종일 다시 압축하십시오.

# 5

2 주 이내에 밤에 잘 씻은 깨끗한 발 뒤꿈치에서 두꺼운 테레빈을 바르십시오 (약국에서 구입할 수 있음), 조금 흡수 될 때까지 기다렸다가 양모 양말을 착용하십시오..

# 6

매우 두꺼운 층으로 양배추 잎에 액체 꿀을 펼치고 밤에는 가방과 양말로 발 뒤꿈치 전체에 고정하고 아침에 헹구고 세 가지 절차를 반복하십시오.

집에서 발 뒤꿈치 박차로 마사지

박차 마사지는 발목의 인대와 근육에 개선 된 영양을 공급하고 혈류를 증가시켜 산소로 발을 풍부하게 할뿐만 아니라 근육을 강화하고 다리의 붓기와 무거움을 완화시킵니다..
이 문제에는 여러 가지 유형의 마사지가 있지만 집에서 쉽게 수행 할 수있는 마사지 자체에 대해 이야기합니다..

스트레이트 따끔 거림

발 뒤꿈치는 발가락의 지골로 완전히 덮여 있으며 뒤꿈치 괴경의 꼬집음은 아래쪽에서 위쪽으로 그리고 반대 방향으로 수행됩니다. 이 경우 한 손가락 (엄지 손가락)은 발 뒤꿈치의 한쪽에 있고 다른 손가락은 다른쪽에 있습니다. 한 쪽을 여러 번 꼬집고 반대쪽.

핑거 로브가있는 원형 마사지

발 뒤꿈치는 한쪽에 4 개의 손가락 끝으로 덮여 있어야하고 다른 한쪽에는 손가락 끝이 있어야합니다. 우리는 원형 운동으로 마사지하고 측면을 번갈아 가며 통증의 강도에 따라 개별적으로 선택하는 압박의 정도와 힘.

지골의 원형 운동

우리는 손바닥에 첫 지골을 누르고 4 손가락의 두 지골을 사용하여 발의 가장 단단한 부분에 특별한주의를 기울이면서 발 뒤꿈치를 원으로 마사지합니다..

엄지 손가락의 지골 마사지

양손 엄지 손가락의 지골을 사용하여 발 뒤꿈치의 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 문지르고 발 뒤꿈치의 바닥에서 움직임을 수행하여 점차 압력을 상단으로 증가시킵니다.

힐 오프셋 마사지

우리는 손이나 양손으로 발 뒤꿈치를 덮고 그것을 마치 마치 마치 다른 곳으로, 자신을 향하여 자신과 멀어 지도록 움직이는 것처럼.

마사지를 시작하기 전에 뜨거운 물로 발을 should어야합니다. 각 마사지 운동은 3-5 분 동안 수행해야합니다. 일반적으로 그러한 마사지의 일반적인 과정은 10 세션으로 구성되며 2 개월 휴식 후 필요하면 다른 10 번을 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차 예방

  1. 정기적으로 간단한 운동을하여 발을 스트레칭하고, 발로 바닥에 물건을 굴 리거나, 발가락으로 작은 물건을 들어 올리고, 양말을 손으로 또는 손을 사용하지 않고 몸쪽으로 당깁니다.
  2. 집에서 맨발로 걷는다면 뜨겁고 차가운 표면을 대조하는 것이 좋습니다. 여름에는 껍질, 돌, 모래 위에서 맨발로 걷기.
  3. 안정적인 마지막 신발과 적당한 굽을 가진 편안하고 올바른 신발을 선택하십시오..
  4. 체중과 신체의 신진 대사 과정 조절.
  5. 평발의 경우 올바르게 장착 된 안창을 착용하고 일주일에 여러 번 발을 마사지하십시오..
  6. 스포츠 중이나 작업 중 다리에 장시간 스트레스를 피하십시오.
  7. 과부하 및 발 부상 방지.

적절한 효과는 약물 및 외과 적 방법없이 얻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 박차 성장 과정을 시작하는 것이 아니라 발 뒤꿈치 부분에서 약간의 따끔 거림 느낌과 중요하지 않은 압박감을 느끼는 즉시 치료를 시작하는 것입니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다