테스트에서 두 개의 스트립은 건강을 훨씬 더 신중하게 모니터링하기 시작하는 이유입니다. 임신 중에는 허리와 복부가 모두 다칠 수 있습니다. 이는 종종 태아와 염좌의 성장으로 인한 것입니다. 그러나 그 이유는 만성 질환이 악화되고 노동이 시작될 수 있습니다..

다른 기간에 임신 중 허리와 배가 아프는 이유?

아기를 기다리는 달에 따라 복부와 등의 불쾌하고 고통스러운 감각이 바뀔 것입니다. 큰 불편을 겪지 만 위험하지는 않습니다..

다른 임신 기간 동안 허리와 복부에 불편 함의 특징 :

  • 첫 번째 임신은 다른 임신과 다르며이 기간 동안 급격한 호르몬 변화가 있습니다. 여자의 몸은 새로운 상태에 적응합니다. 난자의 이식으로 인해 복부가 다칠 수 있습니다. 인대가 늘어나고 자궁이 자라서 내장을 압박하면 유선이 활발하게 확대됩니다. 허리 근육이 약하면 긴장하고 아프게됩니다..
  • 두 번째 임신은 가장 조용하고 평화 롭습니다. 자궁이 점점 더 활발하게 자라면서 아기가 차기 시작하여 어머니에게 불편 함을 유발합니다. 허리가 아프기 시작합니다. 이것은 체중 증가와 부하 변화로 인한 것입니다.
  • 세 번째 삼 분기에는 허리와 복통이 악화됩니다. 이것은 자궁의 확대와 직접 관련이 있습니다. 모든 장기가 대체되고 강화 된 모드로 작동합니다. 변비와 헛배 부름이 발생하면 근육이 한계에 가깝습니다. 자궁이 출산을 준비함에 따라 "훈련 수축"이 나타날 수 있습니다..

이러한 통증은 정상적인 활동을 방해하지 않는 한 정상입니다..

임신 중에 복부와 허리가 아프면 어떻게해야합니까??

아기를 기다리는 동안 등과 복부의 불편 함은 특정 시점까지 정상입니다. 통증의 본질에 대해 담당 산부인과 의사와 상담하십시오. 마사지 처방, 운동 요법 또는 붕대 착용을 권장 할 수 있습니다. 혼자서 진통제를 복용하지 마십시오.

어떤 경우에 구급차를 불러야합니까?

  • 열이 날카 로워 요통. 신장 문제 일 수 있습니다.
  • 당신은 38 주 이상에 있고, 특정 빈도로 경련을 시작했습니다. 이것이 출산입니다. 병원에 가다.
  • 날카로운 하복부 통증과 출혈. 이 상태는 유산, 태반 소멸, 조산으로 가득 차 있습니다..

통증이 길어지고 방해가되면 고통을 용납하지 마십시오. 중단의 위협이 없더라도이 상태는 삶의 질을 망치게합니다..

임신 중 불쾌한 감각은 태아의 성장과 모양 변화와 관련이있는 경우 정상일 수 있습니다. 열, 메스꺼움, 출혈과 함께 통증이 예리한 경우-이것은 문제의 신호이므로 의사와 상담하십시오.

임신 중 요통

함유량:

매 두 번째 여성은 임신 중 허리 통증과 같은 문제에 직면합니다. 현상은 매우 일반적이지만 이러한 통증의 원인은 때로는 엄마와 아기 모두에게 해를 끼칠 수 있기 때문에 자세히 이해해야합니다. 왜 임신 중에 허리가 아프고 가치가 있고 두려워해서는 안되는지에 대해이 기사에서 알려 드리겠습니다..

임신 중에 허리를 아프게 할 수 있습니다 : 규범 및 편차

아기를 낳는 동안 여성은 신체의 전반적인 구조 조정을 겪습니다. 그녀의 몸은 극적으로 변하고 배가 나타나고 가슴과 체중이 증가합니다. 이러한 요인들과 관련하여 질문에 대한 대답은 몸의 특정 무게와 모양에 익숙한 척추가 갑자기 도약과 경계로 바뀌고 크게 증가하여 등의 하중이 자본임을 암시합니다..

그렇다면 왜 "임신 초기에 허리가 아파요?" 우리는 이것에 대해 말할 것입니다.

그렇습니다.1-6 주 동안 척추에 가해지는 하중은 중요하지 않은 것처럼 보이지만 허리 통증은 여전히 ​​관찰됩니다. 이것은 몇 가지 명백한 요인 때문입니다.

  • 호르몬 조절. 임산부의 위치를 ​​악화시킬 수있는 순간이어서 인대, 관절 및 근육의 이완이 이어집니다..
  • 기존 osteochondrosis의 악화. 임신과 함께 척추의 만성 문제가 심각하게 느껴집니다. 불행히도 초기 단계에서 수정 전에도 부상이 있었을 경우, 그들은 새롭게 활력을 되 찾을 것입니다..
  • 불쌍한 자세. 척추의 규범에서 벗어나면 요추 전만증이 증가합니다..
  • 요추와 골반 성장도 통증을 유발합니다.
  • 임신 중에 인대가 팽창하여 골반과 인대의 관절을 펴는 데 도움이됩니다..
  • 감기 독감. 요추 부위, 특히 몸통이 시작됩니다..

임신 중 허리가 심하게 아프면 신우 신염 (신장 질환)과 같은 질병이 있음을 나타냅니다. 불행히도,이 질병은 종종 기존 임신 중에 발견되며 정상적인 상태에서는 오랫동안 침묵 할 수 있습니다. 임산부에서 허리 통증과 신우 신염이 발생하는 이유는 무엇입니까?

  • 임신 호르몬은 요관에 영향을 미쳐 소변이 역류합니다 (역류). 이 정체로 인해 신장이 감염되고 신우 신염이 발생합니다..
  • 만성 방광염.
  • 만성 신장 질환. 여성이 이전 에이 질병에 부딪쳤다면 임신 한 후 면역 체계가 약화되고 신우 신염이 발생할 수 있습니다.
  • 신체 감염. 초기 단계에서는 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 몸에 감염이 있으면 혈류와 함께 비뇨기 계통에 들어가 신장 질환을 유발합니다. 감염의 국소화는 피부, 내장 기관, 편도선에있을 수 있습니다.

신장 질환은 허리와 복부에 심한 통증을 동반합니다. 대상 포진 통증 증후군은 표준 통증 및 당기는 통증과 다르며 다음 증상이 동반됩니다.

  • 신체 약점 (손, 발이 땀을 흘림).
  • 소변에는 혈액, 점액 또는 고름이 포함되어 있습니다.
  • 악취.

따라서 임신 초기에 허리가 억지로 심하게 아프면 즉시 의사의 도움을 받아야합니다.

임신 중 복부와 허리 통증

모든 사람은 통증이 신체에 문제가 있음을 나타냅니다. 그러나 임신 중에는 9 개월 만에 뼈 골격, 호르몬 배경 및 신체의 모든 세포가 변하기 때문에 신체가 많은 성급한 변화를 겪기 때문에이 이론은 편향됩니다..

하복부와 허리의 통증은 여러 가지 생리적 과정으로 인해 발생합니다.

  • 1-2 주 동안 태아는 자궁강의 점막에 붙어 있습니다. 이 과정은 그러한 고통을 유발하지만 일부 여성은 PMS로 착각합니다..
  • 3-4 주에 융모 조직이 형성되어 곧 태반이됩니다. 융모는 자궁벽에 담겨 혈관을 형성하여 배에 혈액을 공급합니다. 이 과정은 민감하고 고통 스럽습니다..
  • 첫 번째 삼 분기에 자궁이 커져 대상 포진이 불편합니다..
  • 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 태아는 적극적으로 내부 장기를 발달시키고 압박하여 끊임없이 당기는 통증을줍니다..
  • 골반 뼈의 발산. 이 과정은 매우 고통스럽고 불쾌하지만 동시에 자연 스럽습니다..

임신 중에 체계적으로 급성으로 위와 허리가 아프면 신체 의이 부분의 통증 증후군이 때로는 병리의 존재를 알리기 때문에 생리 적 과정에 기인해서는 안됩니다.

하복부와 허리의 통증에주의를 기울여야 할 때? 고통이 체계적이라면, 여기에 분명한 것이 없습니다. 임신의 다른 단계에서 임산부의 통증의 일반적인 원인 :

  • 유산의 위험이 있습니다. 여성의 두 번째 임신은 자발적인 유산 가능성이 높기 때문에 가장 위험합니다. 임산부가 일정하고 복통과 허리에 가려운 통증을 느끼고 단기 경련을 느끼면 조기 출산 (유산)을 나타낼 수 있습니다.
  • 후반 단계에서 37-38 주 후에 그러한 고통은 또한 노동의 시작을 나타낼 수 있습니다. 수축을 느끼고 하복부와 허리를 당기면 아기의 출생 과정이 이미 몸에 의해 시작된 것 같습니다..
  • 칼슘 및 인 결핍. 허리와 복부에 큰 통증을 유발하는 것은 뼈에 칼슘이 부족합니다. 모든 건축 자재가 아기에게 갔을 때 뼈가 매우 약해져 엄마에게 영양분이 남아 있습니다..
  • 위장관 화가. 여성이 거들에게 통증을주는 이유가 바로이 때문입니다. 대변 ​​혼잡, 설사, 메스꺼움 등 신체의 반응.
  • 내부 장기의 염증 과정.
  • 종양, 난소 낭종.
  • 생식기의 전염병.

통증이 끝없는 불편을 주며 통증의 본질이 임산부에게는 자연스럽지 않다는 것을 이해하면 즉시 병원에 연락하십시오..

임신 중 허리 통증 : 이것은 무엇을 의미합니까?

임산부의 몸에서 무게 중심이 바뀌고 이것이 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 발생하고 배가 분명히 보이면 대부분의 여성이 허리 통증으로 고통받습니다. 왜 정확히 그렇게?

생리적으로, 아이는 출생 준비가되면 어머니의 골반 바닥으로 가라 앉아 내부 장기, 질 및 등의 천골 부분을 압박합니다. 어머니의 복부는 두 번째 삼 분기에 가라 앉을 수 있으며, 이는 그녀에게 많은 불편을 초래할 것입니다. 따라서 허리 통증이 임산부의 건강에 위험한 증상 인 것은 아닙니다..

고통은 언제 위험에 대해 말합니까? 생리통을 신호 통증과 구별하는 것이 중요합니다. 허리에 자연스럽지 않은 통증 :

  • 요통. 찌르는듯한 통증, 사격을 느낀다면 이것은 근골격계를 위반하거나 신경 뿌리 중 하나를 고정시키는 것입니다. 탈장의 형성을 피하기 위해 임산부는 의사와 상담해야합니다..
  • 일방적 인 허리 통증. 허리의 한 부분 만 아프면 (왼쪽 또는 오른쪽), 이것이 걱정할 이유입니다. 방광염, 요로 결석증, 감염 등이 될 수 있습니다..
  • 피의 문제. 허리가 아프고 질에서 출혈이 있으면 구급차가 없으면 할 수 없습니다. 이것은 태반의 유산 또는 분리의 위협을 나타냅니다..
  • 사타구니의 경련과 통증. 허리가 사타구니에 통증을 동반하여 허벅지에 발산 될 수 있습니까? 그런 다음 방광이나 생식기 감염입니다.

이 기간 동안의 여성은 의심스럽고 과장하는 경향이 있기 때문에 임산부를 추구하는 통증의 종류를 결정하는 것은 어렵습니다. 그러나 생리적 고통으로 만 극복하면 몇 가지 연습과 팁을 통해 대처할 수 있습니다..

허리와 복통을 예방하기 위해해야 ​​할 일

알약을 복용하거나 진통제를 떨어 뜨리는 데는 의문의 여지가 없습니다. 아기를 해치지 않기 위해 어머니는 모든 것을 인내하고 "어머니 본성"에 순종 할 준비가되어 있습니다. 그러나 임신 중에도 증상을 줄이고 통증 증후군을 줄일 수 있습니다..

실행 가능한 팁은 다음과 같습니다.

  1. 올바른 위치. 한 자세로 앉아서 앉지 마십시오. 의자에 앉아 있다면 등을 기대고 허리의 긴장을 완화하십시오. 오래 서 있지 마십시오. 특히 무게 중심이 변위와 배에 집중 될 때 척추가 그러한 하중을 견디기가 어렵습니다. 20 분마다 위치를 변경하십시오. 편안한 자세 찾기.
  2. 임산부 베개와 함께 자. 무릎 사이에 베개를두면 등의 긴장이 완화되고 척추가 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다..
  3. 붕대를 착용하십시오. 20 주 후에는 척추를 안전하게지지 할 수 있습니다. 20 주 전이라도 힘들다고 생각되면 붕대를 먼저 착용하십시오. 배의 크기는 모든 여성마다 다릅니다..
  4. 병리학이 없으면 신경과 전문의가 특별한 운동을 처방 할 수 있습니다. 예를 들어 요가는 곡선 척추를 정렬 할 수 있습니다. 임산부를위한 많은 건강 센터가 있습니다. 하루에 10-15 분 정도 통증이 없습니다.
  5. 발과 등 마사지. 마사지를 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 발 마사지 후 자세가 어떻게 향상되는지 볼 수 있습니다.

허리 통증은 항상 불쾌하며 통증 증후군의 징후에 매우주의해야합니다. 그렇지 않으면 큰 건강 문제가 나타나지 않을 수 있습니다.

간행물의 저자 : Marianna Pavley

댓글 (2) :

끊임없이 아프다. 나는 매우 얇다. 의사는 그러므로 말했다. 나는 악어처럼 먹지만

나탈리아, 2013-03-13 22:58:17 :

낮에는 많이 지내기 때문에 저녁에는 허리가 아프기 시작하고 배가 커질수록 허리가 더 강해지기 시작합니다.

임신 초기에 허리를 잡아 당기는 이유와 그것을 다루는 방법

모든 여성은 아기를 낳는 기간이 원활하고 합병증없이 진행되기를 원하지만 불행히도 모든 것이 우리에게 달려있는 것은 아닙니다. 임신 초기의 많은 여성들은 복부와 허리 통증에 대한 불만으로 의사에게갑니다. 임신 중에 복부와 허리가 아프는 이유?

일부 원인은 완전히 무해한 반면 다른 원인은 추가 임신 과정에 위협이 될 수 있습니다. 통증은 자연적으로 부인과적일 수 있습니다. 다행히도 대부분의 경우 허리 통증과 복통에는 생리적 인 원인이 있으며 위험하지 않습니다..

여성 신체의 호르몬 변화는 고통스러운 감각을 유발할 수 있습니다. 프로게스테론의 양이 증가하면 불편 함이 발생합니다. 인대의 스트레칭, 신체의 무게 중심 변경-이 모든 것 이상이 통증 증후군의 발병의 기초를 형성 할 수 있습니다.

임신 중 통증에 대해

여성의 하복부에 고정 된 통증 감각은 다음과 같이 나뉩니다.

  • 부인과;
  • 일반.

부인과는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 적재;
  • 관 임신;
  • 태반의 분리;
  • 자발적인 임신 종료.

일반적인 통증은 다음과 같습니다.

  • 위장관에 의해 결정된 통증;
  • 자궁의 생리 학적 변화로 첫 달에 발생하는 불편 함;
  • 태아 성장 중 근육 긴장 통증;
  • 다른 생리적 원인으로 인해.

난자가 자궁 막에 부착되면 임신 중 가장 빠른 통증이 발생합니다. 그들은 다른 성질을 가지고 있으며 월경 전에 고통과 종종 혼동됩니다..

대체 약품

약물 복용을 강력히 거부하면 다음 방법으로 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  • 아로마 테라피;
  • 침 요법;
  • 동종 요법;
  • 수동 요법;
  • 반사 요법.

여성이 임신을 계획하고이 행사를 미리 준비한 경우 : 근육을 강화하고 건강에 좋은 음식을 먹으면 요통과 같은 문제에 직면하지 않을 것입니다. 그러나이 불쾌한 현상이 당신을 추월하더라도 의사의 권고를 엄격히 따르십시오. 그들은 통증 증후군에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 웰빙은 임신 9 개월 동안 탁월한 기분을 보장합니다..

첫 임신 통증

임신 첫 3 개월은 엄마와 아기에게 매우 중요한시기입니다. 두 번째 주부터 시작하여 배아는 적극적으로 발달하고 있습니다. 네 번째는 태반이 형성되고 자궁벽의 혈액 순환이 변화합니다.

혈액이 넘쳐 흐르는 혈관은 하복부에 당기는 통증과 무거움을 유발합니다. 허리의 불편 함은 호르몬 수준의 급격한 변화로 인한 조직 부종으로 인해 발생합니다.

여섯 번째 주에는 배아의 순환 시스템이 형성되고 혈관의 직경이 확장됩니다. 자궁과 외부 생식기로의 혈액 소통량이 증가하고 있습니다. 산부인과 의사는 아기를 태울 때 자궁의 혈류가 뇌 또는 심장의 혈류와 같다고 말합니다. 자궁 의이 상태는 아래에 무거움과 둔한 통증을 유발합니다..

임신 두 번째 달에는 릴 렉신 생성이 어머니의 몸과 태아의 세포에서 시작됩니다. 이 화합물은 어머니의 관절에 작용하여 임신과 출산을 위해 몸을 준비합니다. 이 호르몬의 영향으로 첫 달 동안 임신 중에 하복부와 허리가 아프다..

8 주 후에 자궁 섬유의 빠른 성장이 시작되고 기관은 난의 모양을 취하는 경향이 있으며 이는 태아 발달에 최적입니다. 모든 인대가 늘어나고 구조가 밀도가 높고 내구성이 높아집니다. 이는 태아의 빠른 성장을 위해 자궁을 준비하기 때문입니다. 여성의 경우 그러한 변화는 미골 부위의 통증에 반응합니다..

임신 초기, 3 개월 째에는 자궁의 별도 수축으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 신체는 정맥혈의 유출을 가속화해야하며 빈도는 하루에 6-8 번입니다. 불편 함은 과도한 신체 활동으로 장기의 음색이 높아져 발생할 수도 있습니다..

첫 삼 분기에 여성의 신체 변화로 인한 통증은 자연적인 생리 현상입니다. 여성이 누워 휴식을 취할 수있는 기회가 있으면 불편 함이 사라지고 두려워하고 긴장해서는 안됩니다.

아이를 낳는 것과 관련된 이유

불행히도 통증의 원인은 심각한 합병증과 관련이 있습니다..

냉동 임신

어떤 이유로 태아의 발달이 멈추고 죽으면 여성의 몸은 그것을 거부하기 시작합니다. 이것은 자궁 수축과 심한 통증을 유발합니다. 얼어 붙은 임신의 경우 급성 통증이 특징이며 출혈이 심해지고 출혈이 동반됩니다. 필요한 경우, 태아의 입자를 제거하기 위해 긁는 것이 수행됩니다..

임신이 16 주 전에 얼어 붙으면 다음과 같이 나타납니다.

  • 독성 징후의 급격한 소멸. 메스꺼움, 구토, 유선의 붓기;
  • 스포팅 스포팅;
  • 하복부에 당기고 아프다.


태아의 사망으로 사타구니 부위의 통증과 반점이 발생합니다.

난자의 부패 생성물은 혈류를 통해 퍼질 수 있으며, 이는 혈액 중독의 발달로 가득 차 있습니다. 태아 사망의 원인은 염색체 이상, Rh 충돌, 전염병, 어머니의 스트레스와 불안, 바람직하지 않은 환경 상황 일 수 있습니다..

임신 중 왼쪽 복부 통증

아이가 움직이지 않는다는 사실로 나중에 얼어 붙은 임신을 결정할 수 있습니다. 태아가 4-6 시간 동안 움직이지 않으면 의사를 만나야하는 이유입니다. 때로는 태아가 죽으면 유선이 임신 전 상태로 돌아갑니다.

어떤 경우에는 가슴이 반대로 부풀어 오르고 초유가 분비되기 시작합니다. 사타구니와 허리의 통증은 메스꺼움의 공격과 전반적인 건강 상태의 악화로 악화됩니다..

후기 임신의 원인은 유전 적 이상, 전염병, 호르몬 장애, 심혈관 질환, 신장 병리가 될 수 있습니다.

자궁외 임신

자궁외 임신에서 배아는 자궁강 밖에서 발생합니다. 대부분 수정란은 난관에 붙어 있습니다. 자궁에서만 배아가 생길 수 있기 때문에 자궁외 임신을 유지하는 것은 불가능합니다..

여성은 생리 학적 임신의 특징 인 증상을 나타냅니다 : 유방의 붓기와 통증, 월경 부족, 중독증. 병리학 적 과정은 여러 가지 도발적인 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 외과 개입;
  • 호르몬 불균형;
  • 성병;
  • 피임약으로 나선 사용;
  • 생식기의 염증 과정;
  • 해부학 적 특징;
  • 인공 수정.


자궁외 배아 부착으로 생리 임신의 특징적인 증상이 나타납니다.

코퍼스 루 테움 낭종

황체는 임신을 지원하기 위해 형성되는 임시 기관입니다. 그 기능은 임신 호르몬 인 프로게스테론을 생성하는 것입니다. 어떤 경우에는 황체가 체액을 축적하고 큰 크기에 도달하기 시작합니다. 그럼에도 불구하고 병리의 출현에도 불구하고 말뭉치 황체는이 과제에 계속 대처하며 임신 과정에 거의 위험을 초래하지 않습니다..

병리와 고통

임신 첫 12 주 동안 임산부의 역할에 대한 여성 신체의 적응으로 인한 자연스럽고 적응력있는 통증과 달리 통증이 생길 수 있으며 병리학-난자 또는 관 임신의 분리를 위협합니다. 그들은 위험하고 여성의 삶을 위협합니다. 나타난다면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다..

  • 우리는 당신이 읽는 것이 좋습니다 : 왜 허리가 12 주 동안 아플까요?

자발적인 낙태에는 여러 단계가 있습니다.

초기 단계에서 중증도의 통증과 중등도의 통증이 느껴지고, 위와 허리 통증이 있으며, 추가 증상은 혈액으로 배출됩니다. 조금 후에 심한 통증이 나타납니다. 상태는 자궁 내막에서 난자가 분리되어 발생합니다..

낙태 단계에서, 과정 중에 통증과 동반 출혈이 심화됩니다. 결과적으로 난자는 자궁을 떠납니다. 불완전 낙태, 태반 및 배아 껍질은 장기 구멍에 남아 있으며, 완전한 낙태로 자궁이 깨끗 해지고 출혈이 저절로 멈 춥니 다..

통증과 출혈 외에도 계란의 불완전 퇴학 상태는 다음과 같은 합병증으로 위험합니다.

  • 불충분하게 활동적인 자궁 수축은 죽은 난자를 완전히 배출 할 수 없으며 자궁벽에서 점차적으로 각질을 제거하여 일정한 약간의 출혈과 결과적으로 빈혈을 유발합니다.
  • 계란은 각질 ​​제거되고 자궁 경부에서 멈추고 스트레칭되어 하복부와 허리에 통증을 유발합니다.
  • 외부에서 침투 한 감염은 고열, 통증, 하복부 압박으로 인한 염증 및 화농성 분비물로 염증을 유발합니다. 시기 적절한 의료 지원의 경우, 감염은 예후에 패혈증이있는 내부 장기로 퍼집니다.

초기 단계에서 통증을 유발하는 원인

임신 첫 삼 분기에 하복부에서 스트레칭을하고 허리를 발산하면 대부분 임신 종료의 위협을 나타냅니다. 불편 함의 즉각적인 원인은 자궁이 과도하여이 기관이 너무 많이 수축되는 상태입니다. 초기 단계에서 자궁의 토닝은 하복부, 사타구니 및 등으로 퍼지는 중등 한 통증으로 느껴집니다. 통증은 생리 통증과 매우 유사하며주기가 지연되기 전에 임산부는 자신에게 일어나는 일을 즉시 이해하지 못할 수 있습니다. 불편 함은 일반적인 월경 전 증후군에 기인하며 여성은 산부인과 의사의 도움을 구하지 않고 소중한 시간을 낭비합니다..

임신 종료의 위협이되는 것은 무엇이든 가능합니다. 호르몬 장애, 혈액 응고 시스템의 병리학, 만성 질환의 악화 또는 평범한 스트레스-이 모든 것이 하복부에 통증을 유발하는 것처럼 보일 수 있습니다. 불쾌한 감각이 생식기에서 불쾌 해 지거나 피가 나오면 임산부는 산부인과 전문의를 방문하여 진단을 명확히하고 치료 보존 문제를 해결해야합니다..

마지막 삼 분기에 통증

하복부와 허리가 임신의 높은 단계에서 아프면 종종 자궁을 고정시키는 인대가 과도합니다. 첫 번째 임신 중에 복부 근육이 강할 때 그러한 문제는 드물며 후속 문제보다 드물게 발생합니다. 이러한 스트레칭으로 인한 통증은 갑작스런 움직임, 기침, 재채기로 악화되고 날카 롭지 만 짧습니다..

바닥의 ​​공격이 악화되거나 허리를 더 세게 당기기 시작하거나 반복적 인 성격을 띠면 임신의 위협이 될 수 있습니다. 불편함에 미량의 혈액이 배출되는 경우 생리 기간까지 상태를 유지하기위한 조치에 대해 의사와 긴급히 상담해야합니다.

오랜 기간 동안 통증은 태반 파괴로 나타납니다. 일반적으로 아기가 태어난 후 자궁벽과 분리됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 부상;
  • 혈압의 급격한 증가;
  • 후기 독성 증;
  • 부착의 생리적 특징.

태반 소실은 하복부에 심한 통증, 분비물, 힘과 혈액량의 변화가 특징입니다. 이 여성의 상태는 강제 입원이 필요합니다..

  • 반드시 읽으십시오 : 임신 중 허리 통증을위한 연고

그러한 기간에 통증의 가능한 원인은 자궁 수축으로 과도한 육체적 노력, 신경 긴장 또는성에 의해 유발 될 수 있습니다. 짧은 시간 후에 스트레스가 지나도 걱정할 필요가 없습니다. 자궁의 수축이 느껴지는 심한 주기적 통증이 위험합니다. 36 주 후에 임신 중에 하복부와 허리가 아프면 신체가 출산 준비 중임을 나타낼 수 있습니다.

예방 및 치료

대부분의 경우 아이를 낳는 치료는 금지되어 있습니다. 국소 진통제조차 금기입니다. 임신 중 허리 통증을 예방하거나 제거하려면 간단한 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 등을 똑바로 유지하십시오. 올바른 자세가 최선의 예방입니다.
  2. 우주에서 몸의 위치를 ​​끊임없이 바꿉니다. 같은 위치에 오랫동안 있으면 등과 척추의 근육에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..
  3. 웨이트를 들지 마십시오. 이것은 허리 통증뿐만 아니라 조기 출산을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 피해야합니다.
  4. 임산부 운동. 이들은 여성 스스로 임신 과정을 촉진하는 데 도움이되는 간단한 복합체입니다. 신선한 공기를 마시는 것도 도움이 될 것입니다..
  5. 마사지 코스를 가져 가라. 임신 중에는 마사지 기술이 일반적인 기술과 다르기 때문에 전문가가 수행해야합니다..
  6. 올바른 신발을 선택하십시오. 적합하지 않거나 불편하거나 굽이 높은 신발은 착용 할 수 없습니다.
  7. 비 약품 제품. 허리의 꿀 압축 또는 따뜻한 스카프는 아기를 해치지 않고 통증을 완화시킬 수 있습니다.


대부분 임신 중에는 특별한 치료가 필요없는 자연적인 이유로 허리를 잡아 당깁니다. 그러나 여전히 수반되는 증상이나 심한 통증이있는 ​​경우 산부인과 의사와상의해야합니다. 심각한 위반의 경우 약물을 사용할 수 있습니다. 자기 치료는 어린이의 건강에 위험하므로 엄격히 금지됩니다..

진단

질병 진단을위한 고전적인 계획은 다음 단계로 구성됩니다.

  • 기억 상실을 수집합니다. 병리가 임신과 관련이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다..
  • 신체 검사. 적절한 증상이있을 경우 산부인과 전문의 및 전문의가 실시.
  • 미생물 및 세포학 분석을 위해 도말 검사. 결과는 큰 그림을 보여 주며 비정형 세포를 감지 할 수 있습니다.
  • HCG 혈액 검사.
  • 초음파 검사 (초음파). 난자, 태반 및 내장 기관의 상태를 명확하게 볼 수 있습니다.

진단 단계는 환자의 상태에 따라 다릅니다. 장기간의 기억 상실을 수집 할 시간이 없으면 가장 필요한 테스트 만 수행됩니다..

의사는 미분 기술을 사용하여 얻은 모든 데이터를 연구하고 다양한 질병의 증상을 비교하고 정확한 진단을 내리고 최적의 치료를 처방합니다.

4 주에 임산부를위한 영양

아기가 임산부 내에서 활발하게 발달하고 있으며 이미 양귀비 씨 크기이므로 충분한 양의 비타민과 미량 원소를 제공해야합니다.

통조림 및 탄산 음료를 잊고, 패스트 푸드를 먹지 말고, 지방, 매운 음식 및 훈제 음식을 남용하지 마십시오. 소시지와 소시지, 케이크 및 패스트리, 임신 한 몸의 "긴급한 요구 사항"이 아닌 경우에만 구입하지 않는 것이 좋습니다. 임산부 또는 아기에게 유용한 것은 없습니다..

더 많은 야채와 과일, 유제품, 생선, 살코기를 섭취하십시오. 마시는 정권을 따르고 충분한 물, 주스, 과일 음료, 설탕에 절인 과일을 마셔야합니다. 과식하지 말고 지금은 다이어트를위한 시간이 아니므로 가능한 한 신중하고 현명하게 대우하십시오..

임신 중 위와 등이 아프다

기사를 읽으십시오 :

현대 데이터에 따르면 인체에서 고통스러운 감각이 발생하면 이것이 바람직하지 않은 증상을 나타내는 첫 번째 경보 신호입니다. 그럼에도 불구하고, 숙련 된 산모와 산부인과 의사는 임신이 임산부의 몸에 심각한 변화가 동반됨을 알고 있습니다..

개발 프로세스가 하나씩 교체되므로 중요한 기간의 첫 번째 삼 분기는 "가장 책임감있는"것으로 간주됩니다. 하복부 통증과 초기 단계의 허리 통증에는 자체 원인이 있음을 아는 것이 중요합니다. 다행히 고통스러운 감정이 항상 병리에 대해 걱정하고 걱정하는 이유는 아닙니다. 아기를 걱정하고 즐겁게 기뻐하지 않으려면 병리학 및 표준에 따른 통증이 무엇인지 이해하는 것이 좋습니다..

하복부와 허리를 당기는 것은 임신 중 허리 통증에 대한 신체의 많은 정상적인 과정으로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 임신 초기 (1-2 주)에 난자는 자궁 내막에 붙어 있습니다. 때로는이 과정에 여성의 하복부에서 경미하고 눈에 띄지 않는 통증이 동반 될 수 있습니다. 현재 임산부는 임신에 대해 의심조차하지 않으며 월경의 선구자에게 그러한 고통을 겪습니다..
  2. 3-4 주 동안 chorion이 형성됩니다-태반이 형성되는 조직. 이 단계에서 융모가 자궁에 붙어 혈관이 나타나고 배아에 혈액이 공급됩니다. 이 기간에는 허리와 허리에 통증이 동반 될 수 있습니다..
  3. 또 다른 2 주 후, 배아를 공급하는 혈관의 내강이 크게 변합니다. 정맥과 동맥의 직경이 두꺼워지고 두꺼워집니다. 근육층이 완전히 사라집니다. 이 단계에서 자연적인 생물학적 방어가 형성됩니다. 이 기관의 혈액 흐름이 신체의 중요한 구성 요소 (뇌, 신장, 심장)와 동일하기 때문에 자궁 및 외부 기관으로의 혈액 흐름이 증가합니다. 이러한 조류는 하복부와 등에서 약간의 홀짝 통증을 동반 할 수 있습니다..
  4. 7-8 주에, Relaxin 생합성이 발생하여 난소 내부뿐만 아니라 융모막에서도 발생합니다. 이것이 초기 단계에서 허리에 통증을 유발할 수있는 또 다른 이유입니다..
  5. 9-10 주에 근육 섬유의 크기가 크게 증가하기 시작합니다. 이 기간 동안 자궁의 질량과 크기는 여러 번 증가합니다. 이 기간 동안, 인대는 물론 중요한 인대가 늘어납니다. 이러한 해부학 적 변화는 점차 밀도가 높고 밀도가 높으며 신뢰할 수 있습니다. 이 기간 동안 통증은 꼬리뼈에 나타납니다..
  6. 11 주와 12 주에 임신 첫 삼 분기가 끝납니다. 모든 장기 시스템은 완전하고 정확하게 형성됩니다. 때로는이 기간 동안 자궁이 가능한 한 많이 줄어들지 만 걱정할 필요는 없습니다. 그러한 감축은 하루에 8 번을 초과하지 않으면 위험하지 않습니다. Tonus는 종종 활동 기간 동안, 수면과 휴식 중에 거의 발생하지 않습니다. 이 기간 동안 혈액의 유출은 자발적으로 발생하며 자궁은 단계적으로 수축하여 정맥류가 발생하지 않습니다..

고통스러운 감각은 여성의 비뇨기 계통에 크게 영향을 미칩니다. 신장에 가해지는 부하가 증가하면 더 집중적으로 기능하기 시작하므로 허리 통증이 가능한 한 일반적입니다. 화장실 사용에 대한 빈번하고 자발적인 충동을 잊지 마십시오..

수많은 정상적인 고통스러운 감각에도 불구하고 병리학에도 상처를 줄 수 있음을 잊지 마십시오.

임신 중 그러한 증상은주의를 기울여야합니다.

  1. 심한 고통스러운 감각이 나타나면 유산의 가능성이 있음을 나타냅니다. 제 시간에 임신을 보존하기위한 조치를 취하지 않으면 과정이 훨씬 더 진행될 수 있습니다. 자기 낙태가 이미 시작된 경우 통증은 규칙적이고 강할 것입니다. 많은 사람들은 출혈없이 위협이 불가능하다고 믿고 있지만, 그렇지 않습니다. 따라서 통증이 심각하게 귀찮게 시작하면 의사의 도움을받는 것이 좋습니다..
  2. 이 기간 동안 허리는 임신이 얼어 붙을 수 있습니다. 배아 내부에서 염증 과정이 발생하여 자궁벽을 통과합니다. 이 기간은 맹장염의 온도가 상승하고 심한 예리한 통증이 특징입니다..
  3. 심한 통증은 자궁외 임신을 나타낼 수도 있습니다. 이 병리로 배아는 자궁강 밖, 종종 튜브에서 발생합니다. 종종 여자는 한쪽에 통증이 있습니다. 동시에 파이프 파열로 치명적인 결과가 발생할 가능성이 최대이기 때문에 긴급한 조치를 취해야합니다..
  4. 버블 드리프트는 태아가 다시 태어나고 조직이 퇴화하는 드물지만 위험한 현상입니다. 여자는 고통과 중독을 느낀다.
  5. 임신 중 자궁 자궁 근종은 빠르게 자라기 시작합니다. 자궁으로의 혈액 공급이 증가하고 통증이 특히 허리와 천골에 나타납니다..
  6. 여성이 임신 전에 비뇨기 계통에 문제가 있다면 질병의 악화가 최대가 될 수 있습니다. 신우 신염, 요로 결석증은 다른 사람들보다 더 자주 발생하고 악화됩니다. 이것은 소변과 혈액의 산도가 증가하기 때문입니다. 이 발달에는 요통 및 부기 및 소변 변화가 동반됩니다..

이 과정에서 다음과 같은 결론을 도출 할 수 있습니다 : 임신 첫 단계의 통증은 배아와 병리의 발달로 인해 나타날 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기에 태아가 발달하고 지원이 필요할 때 여성은 자신과 배아를 돌봐야합니다. 고통스런 느낌이 드는 경우 신체에 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지와 그러한 변화가 정상적인 지 진단하고 이해할 의사에게 연락하는 것이 좋습니다..

임신 중 허리와 허리가 아프다 : 왜 위장이 당기고 초기 및 후기 단계에서 불편 함을 없애는가? 임신 중에 허리가 왜 아프고 어떻게해야합니까?

임신 중 요통 : 원인과 치료

여성이 웰빙의 변화가 생리적 성질이거나 요추 통증 감각이 날카 로워지고 강렬 해 졌다고 의심하면 임신을 관찰하는 산부인과 전문의를 반드시 만나야합니다.

임신 중 허리 통증은 여성의 절반에 영향을 미칩니다. 일반적으로 불편 함은 척추에 하중이 증가하고 복부 근육이 늘어나는 것과 관련이 있습니다. 대부분의 경우, 그러한 통증은 두 번째 삼 분기 말에 나타나며 출산 전에 줄일 수 없습니다. 임신 초기의 요통도 발생할 수 있습니다. 임신 3 개월마다 임산부는 다른 이유로이 증상에 직면합니다..

초기 단계에서

임신 초기에 허리가 아프며, 대부분 생리 학적 이유로 :

  1. 아이를 낳은 첫 주 동안 이미 여성의 몸은 태아가 지속적으로 증가한다는 사실을 점차적으로 준비하고 있습니다. 요추 전체가 곧 바뀔 것이므로 요추가 변화하고 있습니다..
  2. 수정 순간부터 1.5 개월 후 변화는 천골 부위에 영향을 미칩니다. 시간이 지남에 따라 여성은 척추에 대한 어린이의 압박으로 심한 불편 함을 느끼지 않도록 탄력적으로됩니다. 이 단계에서 통증은 일반적으로 주기적으로 나타나며 임산부의 전반적인 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다..
  3. 허리가 자라면서 자궁이 자라면서 위치가 바뀔 때 특히 긴장합니다..
  4. 첫 삼 분기 말에 요통은 역동적 인 태아의 성장과 관련이 있습니다. 이 단계에서 여성은 여전히 ​​복부의 중증도에 적응할 시간이 없으므로 걷기 때 편의상 척추가 강하게 구부러집니다..
  5. 12 주에 인대의 압력이 가해지면 인대가 집중적으로 늘어나 기 시작합니다. 여성은 심한 불편 함을 경험할 수 있지만 모든 것이 생리적 프레임 워크 내에서 발생하기 때문에 걱정할 이유가 없습니다..

일부 여성의 경우 임신 직후 임신 초기에 요철이 수정됩니다. 임신 후, 배아는 난관에서 자궁으로 4-5 일 후에 이동합니다. 그런 다음 자궁 내막 (점막)에 이식됩니다. 자궁 내벽에 배아를 도입하는 동안 덮개가 부분적으로 파괴되어 당기는 통증이 발생합니다. 난자의 성공적인 이식 후, 불쾌한 감각은 저절로 사라집니다. 메스꺼움과 가벼운 반점과 함께 허리 통증은 임신의 징후로 간주 될 수 있습니다..

나중에

두 번째 삼 분기에 임신 중 허리 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 무게 중심의 변위;
  • 체중 증가;
  • 인대 및 조직에 대한 호르몬 이완 작용;
  • 호르몬 변화;
  • 특정 근육 그룹에 대한 부하 증가;
  • 만성 질환의 악화 (근골격계, 비뇨 생식기 계통);
  • 아이를 낳기 시작하기 전에 발생한 병리학 (동의 퇴행성 질환).

세 번째 삼 분기에 임신 중 허리 통증은 여성이 역동적으로 체중을 늘리기 때문입니다. 동시에 척추의 하중이 증가하고 요추의 기형이 증가합니다. 호르몬은 결합 인대를 부드럽게하여 골반에 출산을 준비합니다. 골반 뼈와 척추의 교차점은 움직일 수 있으며, 이는 임신 중 임신 중 허리 통증을 더욱 고통스럽게 만듭니다..

여성이 37-40 주 동안 허리를 당기면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.

  1. 출산 전에 아기의 머리가 천골 부위를 떨어 뜨리고 눌려 요추 통증을 유발합니다..
  2. 태반 분비. 요추 통증과 함께 임산부에게 피의 분비물이 있고 자궁 색조가있는 경우 의사 방문을 연기 할 수 없습니다. 임신 병리 부서에 즉시가는 것이 좋습니다. 자궁벽에서 태반이 너무 일찍 분리되면 엄마와 아기 모두에게 심각한 결과가 초래됩니다..
  3. Braxton Hicks 수축. 다가오는 출생 전에 몸은 거짓 수축으로 훈련합니다. 그들은 명확한 리듬이 없으며 요추 부위에 줄 수 있습니다..
  4. 일반 프로세스의 시작 요추 경련과 함께 점막 마개가 떠나고 양수가 누출되어 하복부가 정기적으로 아프면 분만 과정이 끝났을 가능성이 큽니다. 38 주부터 예상됩니다.

출산 전에 허리 통증을 아프게하는 것은 드문 일이 아니며 대부분 생리 학적 설명을 가지고 있지만 임신 초기에 악화 된 심각한 만성 질환을 나타낼 수도 있습니다.

관련 불안 증상 및 통증의 본질

임신 후 요통이 항상 무해한 것은 아닙니다. 임신 초기에 허리가 아프고 여성이 약점, 빈맥, 공간 방향 장애가있는 경우 급히 구급차를 불러야합니다. 이러한 징후는 임신의 자발적 병리학 적 종결의 시작을 의미 할 수 있습니다..

두 번째 삼 분기에 여성은 미골, 치골 또는 대퇴골에 발산되는 통증을 경고해야합니다. 앙와위 자세로 30 분이 지난 후에도 지나치거나 리듬이되지 않으면 의사를 불러야합니다. 이러한 증상은 전달 과정이 미리 시작 되었기 때문일 수 있습니다..

임신 중 오른쪽 또는 왼쪽에 한쪽 요통이 있으면 신장의 염증 과정을 나타냅니다. 이 경우 신장 또는 사구체의 관형 시스템이 종종 영향을받으며 증상은 일반적으로 일방적으로 시작되며 등은 오른쪽 또는 왼쪽에서 아프다. 여성은 신장 전문의에게 불평해야합니다. 의사가 그러한 병리학을 배제하면 통증의 원인이 몇 가지 더 있습니다.

  1. 관절 연골의 복잡한 영양 장애로 오른쪽 또는 왼쪽에서 임신 중 허리를 당깁니다. 임산부는 밤 휴식 후 아침에 가장 자주 불평하며 허리가 매우 아프다.
  2. 오른쪽 또는 왼쪽의 심한 급성 및 둔한 요추 통증은 좌골 신경통의 악화를 나타냅니다. 통증은 엉덩이, 허벅지 및 아래쪽 다리의 외부 표면으로 방출됩니다. 걸을 때, 몸의 자세를 바꾸려고 할 때, 기침을 맞을 때 증가.
  3. 임신 중 요통은 요통을 나타낼 수 있습니다. 그것은 전염병 과정뿐만 아니라 과로 또는 추위에 장기간 머무르는 배경에서 발생합니다. 임산부는 강제 구부러진 자세를 취합니다. 그녀가 움직이기가 매우 어렵다.
  4. 오른쪽이나 왼쪽에 통증이 있으면 근염 (요추 근육의 염증)을 나타낼 수도 있습니다. 근육 섬유가 압축 된 느낌이들 때, 여자는 통증이 연장되고 아프고 머플러라고 묘사합니다. 가장 자주,이 병리는 여성이 날거나 매우 얼면 발전합니다..
  5. 췌장염 여성은 췌장의 염증을 독성과 혼동시킬 수 있습니다. 이 질병은 소화 과정의 뚜렷한 위반이 특징입니다. 췌장염과 관련된 임산부의 허리 통증은 본질적으로 대상 포진입니다. 복부에서 더 많이 느껴지지만 허리의 왼쪽으로 방출됩니다..
  6. 골 연골 증, 근염, 추간 탈장. 근골격계의 다양한 퇴행성 파괴 과정을 통해 통증이 반영 될 수 있습니다. 종종 그러한 병리로 인해 허리의 왼쪽이 아프다..

임신 중 심한 허리 통증은 척추 탈장과 관련이 있습니다. 이러한 심각한 병리학은 근육통, 운동 강성, 자세 장애, 마비 감 및 하체의 "거위 융기"로 특징 지어집니다.

임산부는 또한 중증 염과 요통이 있습니다. 이것은 음모 관절의 뼈의 불일치와 관련된 질병입니다. 임산부는 심한 음모 통증과 조직 부종을 경험합니다..

임신 중 허리가 아프면 어떤 의사에게 연락해야합니까??

허리 통증이 임신 초기 단계에서 느껴지거나 두 번째 / 세 번째 삼 분기에 시간이 지남에 따라 산부인과 의사 방문을 연기 할 수없는 경우. 여성을 이끄는 의사는 근거가있는 경우 관련 전문가 (신과 전문의, 신경과 전문의, 위장병 전문의)에게 상담을 의뢰합니다..

진단

임신 초기에 허리가 아프면 경우에 따라 전문가는이 증상의 원인을 확인하기 위해 일상적인 검사가 필요합니다. 그러나 의사가 병리학 적 불편 함을 의심하면 임산부가 권장됩니다.

  • 일반적인 혈액 및 소변 검사를 통과하십시오.
  • 초음파 검사를 받다.

그녀의 경우 X 선 연구 방법은 금기입니다.

임신 중 허리 통증은 의학적 감독하에 치료해야합니다. 임산부는 스스로 약물을 독립적으로 선택해서는 안됩니다. 가장 자주, 아이를 낳는 동안 여성은 약물 사용을 제외하고 다양한 통증 완화 방법을 권장합니다.

임산부가 심한 요통이있는 경우 다음 권장 사항은 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다.

  1. 부드러운 등 마사지는 긴장된 근육을 이완시키는 것으로 나타납니다. 여자는 스스로 할 수 있습니다. 그녀는 옆에 누워 양손으로 척추를 따라 허리를 마사지해야합니다. 그러나 공인 전문가가 임산부를 마사지하는 것이 좋습니다..
  2. 등을 당기면 따뜻한 (뜨거운 것이 아닌) 샤워 나 목욕을 할 수 있습니다. 허리 근육의 더 나은 이완을 위해 소금과 에센셜 오일도 욕조에 추가됩니다..
  3. 특별한 출산 붕대를 착용하면 등이 아프지 않습니다. 복부를 지탱하고 등 근육의 스트레스를 완화시킵니다. 임신 5-6 개월의 산부인과 의사의 지시에 따라 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.
  4. 등이 아프면 큰 말굽 형태의 특수 정형 외과 베개를 사용해야합니다. 이 제품은 양쪽의 몸체를지지합니다. 등 뒤에서도 수면이 훨씬 즐거워집니다..
  5. 임산부의 치료 운동은 정기적으로 수행해야합니다. 그들은 근육을 강화하고 신체 활동에 대한 지구력을 향상시킵니다. 산부인과 전문의가 여성에게 특정 운동 요법을 권장하는 경우, 그의 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 연습 순서와 접근 방식을 어 기지 마십시오..
  6. 하루 종일 올바른 자세에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 임산부에서 종종 요추부 통증을 유발하는 것은 그녀의 위반입니다. 여성은 자신을 통제하고 너무 많이 구부리지 않도록 노력해야합니다. 그녀가 앉아있는 시간을 많이 보낸다면이를 위해 특별한 정형 외과 의자를 사용하고 베개를 등 아래에 두어야합니다..

임산부가 요통이 있고 금기 사항이 없으면 수영장을 방문해야합니다. 수영하는 동안 등 근육이 이완되고 척추 몸 사이의 거리가 증가합니다. 수영은 호흡을 개선하고 혈액 순환을 개선하며 신진 대사 과정을 증가시킵니다..

예방

여성이 첫 삼 분기에 허리 통증이 있지만 심각한 질병과 관련이없는 경우 예방 목적으로 라이프 스타일을 재고해야합니다.

  1. 여성이 앉아있는 일을하는 경우 편안한 의자 또는 안락 의자를 관리해야합니다. 매시간 일어나서 워밍업하는 것이 좋습니다. 탁자에 앉아있는 여자는 똑바로 앉지 말고 등을 똑바로 유지해야합니다. 그렇지 않으면, lordosis 또는 kyphosis가 악화되고 아이를 낳는 동안 이것은 완전히 부적절합니다..
  2. 발에 많은 시간을 보내는 임산부는 자주 휴식을 취해야합니다. 거짓말을하거나 휴식을 취해야합니다. 이 경우,하지가 약간 올라가고 베개가 등 아래에 있어야합니다. 이 기술은 요추를 이완시킵니다..
  3. 임산부는 특수 베개를 사용하여 대부분 옆에서 자야합니다. 아이를 낳은 여성은 발 뒤꿈치가 낮고 올바른 마지막 신발을 착용해야합니다..
  4. 아이를 낳는 동안 운동은 적당해야합니다. 여성은 스포츠 기록을 설정하지 않아야합니다. 그 임무 : 신체를 강화하고 내구성을 높이는 것이지만 과도한 스트레스는 없습니다. 임산부가 요통이있는 경우 척추에 수직 하중이 가해지는 운동을 최소화해야합니다.

임산부의 요추 통증의 모든 원인은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째 그룹은 아이를 낳는 것과 관련된 가능한 모든 생리적 조건을 포함합니다. 두 번째 그룹에는 임신 전에 나타나거나 잠복 상태에 있었고 아이를 낳는 동안 유발 된 질병이 포함됩니다.

어쨌든 임신 초기 또는 나중에 허리에 통증이 있으면 그러한 증상을 무시할 수 없습니다. 임신이 계속 안전하게 진행 되려면 여성이 산부인과 전문의와 상담하고 모든 의학적 권장 사항을 준수해야합니다.

저자 : Miroslava Gromova, 의사,
Vertebrolog.pro를 위해 특별히

임신 중 요통을 제거하는 방법에 대한 유용한 비디오

출처 목록 :

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임신 중 허리가 아프다 : 임신 초기에 위와 허리가 아프다.

종종 임신 초기의 복부 요통은 본질적으로 생리적입니다. 그것들은 일반적으로 거의 보이지 않으며 점차 증가하지 않습니다. 동시에 소녀는 많은 불편을 겪지 않습니다..

이제 더 자세히 설명하겠습니다..

임신 중 위와 허리가 아픈 이유-생리적 요인

임산부는 처음으로 임신 한 주 후에 불쾌한 감각을 경험할 수 있습니다. 이 기간 동안 소녀는 아직 임신에 대해 알지 못할 수 있습니다. 난자가 자궁 내막에 도입된다는 사실 때문에 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다. 이 과정에서 점막이나 혈관 손상이 발생할 수 있습니다. 이 때문에 소녀는 불쾌하거나 심지어 고통스러운 감각을 경험할 수 있습니다. 어떤 상황에서는 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 보통 몇 방울의 피만 방출됩니다.

임산부는 그러한 감각을 거의 느끼지 못할 수도 있습니다. 그들은 월경 전 증후군과 매우 유사합니다..

결과적으로 여러 가지 이유로 통증이 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부의 몸에서 호르몬 배경에 중대한 변화가 발생합니다. 혈액 내 프로게스테론의 양이 급격히 증가하여 복통이나 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 임산부의 몸에는 여러 가지 다른 변화가 있습니다.

  • 무게 중심 이동;
  • 인대가 늘어납니다.
  • 자궁이 커진다.

이 모든 것이 하복부와 허리에 통증으로 느껴집니다. 그러한 느낌이 걱정의 원인이되어서는 안됩니다. 그들은 무해합니다. 치료가 필요하지 않습니다.

그러나 전문가들은 여전히 ​​전문가를 방문하여 소녀가 허리 또는 복부에 통증이있는 ​​정확한 이유를 알아 내라고 조언합니다. 사실은 심각한 병리의 존재를 나타내는 생리 학적 변화와 증상이 매우 유사 할 수 있습니다. 이러한 이유로 안전하게 플레이하고 의사에게가는 것이 좋습니다..

복부 통증과 임신 중 허리. 알람이 울릴 때

생리적 고통은 결코 강렬하지 않습니다. 다른 문제가 없으면 소녀는 진통제를 복용하지 않고도 불편 함을 견딜 수 있습니다. 이 상황에서 다음을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  • 잦은 휴식;
  • 가벼운 체조;
  • 편안한 신발을 신다.

통증이 심해지고 요추 부위에 당기는 느낌이 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 전문가는 통증의 생리적 원인과 유사한 증상을 보이는 여러 병리의 존재를 배제하는 데 도움을 줄 것입니다.

  1. 코퍼스 루 테움 낭종. 임신 직후부터 형성되기 시작합니다. 황체는 배아의 보존을 보장하고 프로게스테론의 공급원으로 작용합니다. 그것은 임신의 첫 삼 분기 동안 작동합니다. 소녀가 호르몬 질환을 앓고 있다면 낭종이 종종 황체에 나타납니다. 임신 초기에 불편을 초래할 수 있습니다..
  2. 비뇨 생식기의 염증. 소녀가 아기를 낳을 때 몸에 감염되면 심한 염증이 생길 수 있습니다. 우선, 문제는 비뇨 생식기 기관에 영향을 미칩니다. 소녀가 배뇨 중 어려움이나 고통에 직면하고 메스꺼움을 느끼고 소변이나 열이 변한 색을 관찰하면 즉시 전문가에게 연락하여 검사를받을 가치가 있습니다..
  3. 유산의 위협이 있습니다. 소녀가 허리와 복부에 심한 통증을 느끼고 근육 약화가 나타나고 질 분비물이 번지는 경우 즉시 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 징후는 가능한 유산을 나타냅니다..

임신 첫과 두 번째 임신에는 허리 통증이 거의 없습니다. 보통 소녀는 약간 따끔 거림이나 압박감을 느낍니다. 결과적으로 불편 함이 크게 증가합니다. 소녀는 어떤 움직임으로도 고통을 느낄 수 있습니다. 그것은 몸에 강한 쇠약 효과가 있습니다..

임신 중 복부 및 요통의 원인 및 치료 방법 결정

임산부가 허리 또는 복통에 대해 걱정하는 경우 병리의 존재를 배제하기 위해 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 우선, 산부인과 의사에게 가야합니다. 그는 소녀의 건강 상태를 올바르게 평가하고 진행중인 임신의 일반적인 지표를 확인할 수 있습니다. 전문가가 추가 문제를 찾지 못하면 소녀는 등 근육을 강화하고 운동하도록 운동을 배정받습니다..

여러 상황에서 산부인과 의사는 임산부를 특정 지역의 전문가에게 보낼 수 있습니다. 다른 의사를 방문한 징후는 다음과 같습니다.

  • 혈액 및 소변 검사 불량;
  • 복부의 두껍게하기;
  • 붓기의 출현;
  • 혈압의 변화.

고통의 이유에 따라 소녀는 다음을 지시받을 수 있습니다.

  1. 신경과 의사에게. 일반적으로 전문가는 통증을 완화하거나 마사지를 받기 위해 운동 목록을 처방합니다. 어떤 상황에서는 안전한 진통제 처방이 가능합니다. 진단이 어려운 경우 임산부는 연조직의 상태를 확인하기 위해 MRI 스캔을 의뢰합니다..
  2. 비뇨기과 전문의에게. 전문가는 신장 초음파 검사 및 연장 된 소변 검사를 처방합니다. 비뇨 생식기 질환의 존재가 확인되면 소녀는 특별한식이 요법을 받아야합니다. 그 외에도 항균제가 종종 처방됩니다..
  3. 위장병 전문의. 의사는 내부 장기의 상태를 철저히 검사합니다. 문제가 확인되면 개별 치료가 선택됩니다. 허리 통증을 유발할 수있는 췌장염의 식별은식이 요법으로 이어질 것입니다. 또한 위장병 전문의는 일반적으로 효소 제제를 처방합니다..

치료 방법은 소녀의 상태에 직접적으로 달려 있습니다. 그녀가 잘하고 있고 우려할만한 심각한 이유가 없다면 외래 환자 치료가 처방됩니다. 상태 악화를위한 전제 조건이 있거나 유산의 위협이 있거나 여성이 심한 통증을 앓고 있다면 병원에 입원합니다..

스스로 임신 통증을 관리하는 방법

자가 치료는 소녀가 이전에 전문가를 방문한 경우에만 가능하며 임신 중에 발생한 변화를 제외하고는 다른 병리를 찾지 못했습니다. 불쾌한 감각이 발생하지 않도록하려면 소녀는 다음 팁을 들어야합니다.

  1. 물체를 올바르게 들어 올려야합니다. 임신 중에는 날카로운 신경이 꼬이거나 신경이 척추로 변위됩니다. 소녀가 무언가를 들어야하는 경우, 등을 똑바로 유지하면서 같은 자세로 일어나야합니다..
  2. 편안한 신발을 신으십시오. 발 뒤꿈치가 5cm 이상인 제품을 선호해서는 안되며,이 경우 신발이 발목을 고정해야합니다. 이것은 피로를 최소화하고 편안하게 움직일 수 있습니다..
  3. 소녀가 발에 많은 시간을 보내야한다면, 받침을 한 팔다리에서 다른 팔다리로 바꿔야합니다.
  4. 소녀가 움직일 때 어려움을 느낀다면 전문가들은 앉아있는 동안 롤러를 등 아래에 두는 것이 좋습니다. 특별한 출산 베개는 수면 중에 휴식을 취하는 데 도움이됩니다..
  5. 발 마사지는 허리 통증을 도울 수 있습니다. 이렇게하려면 손으로 치기하거나 스파이크가있는 공을 구입해야합니다. 바닥에 발로 특수 장치를 굴려야합니다. 그러나 허리 또는 허리 전체의 마사지는 독립적으로 수행 할 필요가 없습니다. 소녀가 그러한 영향에 대한 필요성을 느낀다면 전문 마사지 치료사를 신뢰하는 것이 좋습니다.
  6. 수면은 측면에서만 허용됩니다. 이렇게하면 골격과 모든 근육이 완전히 이완됩니다. 깨어날 때 갑자기 움직일 필요는 없습니다. 천천히 침대에서 나오십시오. 먼저 앉아서 앉아서 일어나야합니다.
  7. 임신 초기에 허리가 아프지 만 의사가 유산의 위험이 없음을 확인하면 소녀는 No-shpa 또는 Viburkol을 취할 수 있습니다. 임신 초기에 다른 진통제 사용은 금기입니다. 소녀가 약을 복용하기로 결정하면 전문가와 사전 상담을 받아야합니다..
  8. 같은 위치에서 오랜 시간을 보내면 안됩니다. 전문가들은 10-15 분마다 신체의 위치를 ​​변경하는 것이 좋습니다. 이것은 긴장을 완화시키고 통증을 완화시킵니다..
  9. 소녀가 임신 중에 사무실에서 일 해야하는 경우 정형 외과 의자를 구입하는 것이 좋습니다. 피로와 불편을 크게 줄입니다..
  10. 임신의 두 번째 삼 분기에는 임산부에게 붕대를 사용할 수 있습니다. 벨크로가 부착 된 탄성 벨트입니다. 장치는 위를 감싼 상태로 편안한 자세를 유지합니다. 붕대를 사용하면 등의 하중을 크게 줄일 수 있습니다.
  11. 자세를 모니터링해야합니다. 지속적으로 몸을 구부리는 소녀는 등의 부하를 크게 증가시킵니다. 피로는 고통으로 이어집니다. 이러한 이유로 등을 똑바로 유지하십시오..
  12. 진통제는 피하는 것이 가장 좋습니다. 허리와 복부가 매우 혼란 스러우면 완전히 휴식을 취하고 요가와 마사지에 의지하는 것이 좋습니다. 또한 다른 건강 문제가 없으면 효과적으로 통증을 완화시킵니다. 불쾌한 감각이 너무 강한 경우에만 약을 복용 할 수 있습니다.

이 간단한 팁을 따르면 임산부는 임신 중 발생할 수있는 등과 복부의 불편을 최소화 할 수 있습니다..

예방

나중에 처리하는 것보다 문제를 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이러한 이유로 전문가들은 허리와 복통을 없애기 위해 여러 가지 예방 조치를 취할 것을 권장합니다. 다음 팁을 고려하십시오.

  1. 음식과 함께 충분한 양의 칼슘을 섭취하거나 물질을 함유 한 비타민으로식이 요법을 보충해야합니다. 임신 중에는 소비량이 크게 증가합니다. 물질의 부족은 고통에서 표현 될 수 있습니다.
  2. 칼슘 섭취는 비타민 D와 마그네슘 섭취를 동반해야합니다. 그들은 물질의 좋은 동화를 위해 필요합니다. 전문가들은식이 요법에 마그네슘이 풍부한 음식을 추가하는 것이 좋습니다. 이들은 녹색, 견과류, 다시마 및 콩과 식물입니다. 비타민 D를 섭취하려면 신선한 공기를 많이 마시 게됩니다..
  3. 등 건강은 근육과 골격에 직접적으로 의존합니다. 그들은 강해야합니다. 이런 이유로 임산부는 여전히 앉지 않아야합니다. 체육, 수영, 요가 또는 fitball 운동에주의를 기울여야합니다. 그러나 신체 활동을 과도하게 사용해서는 안됩니다. 임산부에게 그들의 구현에서 즐거움을주는 영향을 선호해야합니다..

허리와 복통의 가능성을 줄이는 데 도움이되는 간단한 팁.

임신 중 복부 통증과 허리 통증에 대한 일련의 운동

운동은 생리 학적 허리와 복통을 줄이는 데 도움이됩니다. 현재 임산부를위한 수업을 진행하는 스포츠 클럽의 전체 목록이 있습니다. 불편 함을 없애고 싶은 소녀는 다음을 갈 수 있습니다.

집에서 여러 가지 운동을 할 수 있습니다. 전문가들은 통증을 예방하고 완화하기 위해 다음 운동을 수행 할 것을 권장합니다.

  1. 임산부는 바닥으로 몸을 내밀고 팔꿈치에 서서 머리를 척추와 일직선으로 유지해야합니다. 고양이 자세를 취해야합니다. 흡입시 등을 아치로 만들고 위를 끌어 야합니다. 호기 중-시작 위치로 돌아 가기.
  2. 소녀는 등을 대고 무릎을 꿇고 양쪽 다리를 구부려 야합니다. 흡입시 엉덩이를 조여야하고 숨을 내쉴 때 근육이 이완되어야합니다..
  3. 등을 똑바로 세우면서 바닥에 서 있어야합니다. 머리 위로 원을 닫고 동시에 스트레칭하면서 손을 천천히 올리려면 시작해야합니다. 호기시 팔다리는 낮아지고 이완됩니다..

전문가들은 아침에 운동을하는 것이 좋습니다. 수업 전에 먹지 마십시오. 이것은 위에 무거움과 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 운동이 끝나면 수분 손실을 보충하기 위해 물을 마셔야합니다..

운동 후 소녀가 상태가 악화되는 것을 관찰하면 충전을 거부하는 것이 좋습니다. 또한 즉시 의사를 방문하는 것이 좋습니다..

일반적으로 허리 통증과 복통은 문제를 나타내지 않습니다. 그러나 약간의 불편 함이 나타나면 즉시 의사에게 가야합니다. 그것은 의심을 없애고 허리와 배가 임산부를 괴롭히는 이유를 결정하는 데 도움이 될 것입니다..

임신 초기에 허리가 아파요. 하복부를 당기고 허리를 당깁니다.?

임산부는 임신 기간 동안 건강과 건강을 면밀히 모니터링해야합니다. 여성의 몸은 특정 신호를 미리 줄 수 있으며, 이는 태아 병리를 나타낼 수 있습니다. 그러므로 임신 첫 임신을 조심하십시오. 몇 주 동안 지속됩니까? 첫 임신은 12 주에 끝납니다.

아마도 한 명의 엄마도 미래의 아기를 기다리는 9 개월 동안 불쾌한 감정을 경험하지 않았다고 자랑 할 수 없습니다. 종종 임신 초기에 허리가 아파요. 그러나 이것은 이해할 수 있습니다. 여성의 신체에 중대한 변화가 발생합니다. 일반적으로 이것은 골반 장기의 변위, 근육 섬유 및 인대의 스트레칭입니다. 결과는 하복부에 통증을 유발하지만 어린이나 여성에게 위험하지는 않습니다. 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다..

임신의 징후로 고통

누락 된 기간이 있습니까? 이 표시는 종종 당신이 곧 어머니가 될 것임을 나타내며, 검사가 긍정적 인 결과를 나타내면 더욱 그렇습니다. 그럼에도 불구하고 많은 여성들은 심지어 지체되기 전에도 임신의 시작에 대해 의심하기 시작합니다. 그들은 그들의 몸에서 이것에 대해 배웁니다..

주의해야 할 첫 번째 징후는 하복부와 허리가 당기는 것입니다. 거의 모든 여성들이 그러한 고통스러운 감각에 직면합니다. 누군가가 이것에 큰 중요성을 부여하지는 않지만 누군가에게 특정 불편 함, 심지어 불편 함을 유발합니다. 임신 전 임산부가 월경이 시작되기 전에 복통에 대해 걱정했다면 단순히주의를 기울이지 않을 수도 있습니다.

수분

여성이 인생에서 곧 중요한 사건이 일어날 것이라고 의심하지 않을 때 왜 하복부와 허리가 임신 초기 단계에서 당겨 지는가? 이것을 이해하기 위해 수정 과정을 이해합시다. 따라서 난자는 정자와 결합하여 난자가 형성됩니다. 먼저 나팔관을 따라 움직이며 자궁에 도달하면 점막에 이식되기 시작합니다. 이 과정은 다음 번 (월경) 월경이 시작되기 전에 발생합니다. 난자가 도입되는 동안 여성은 하복부에 통증을 경험할 수 있습니다. 그들은 월경의 선구자와 혼동 될 수 있습니다. 그러나 실제로 이것은 아기의 집들이가 발생했음을 의미 할 수 있습니다.

임신 초기에 허리가 심하게 아프더라도 당황하지 마십시오. 이러한 감각은 신체의 변화로 인해 발생합니다. 당신은 단지 그들의 이유를 찾아서 두려워하는 것을 중단해야합니다.

요통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 감기. 허리를 날려 버린다면 대부분이 곳에서 고통을 당길 것입니다..
  • 임신 중에는 여성의 신체에서 호르몬의 양이 증가하여 인대, 근육 및 관절이 이완됩니다..
  • 앉아있는 생활 방식은 요추 부위의 통증을 증가시킵니다..
  • 임신 한 달마다 여성은 체중이 증가하여 허리에 추가적인 스트레스를줍니다..
  • 이전에 등, 목 또는 척추에 문제가 있었다면이 기간 동안 악화됩니다. 예를 들어, 삐걱 거리는 발목이나 과거의 다른 부상은 허리 통증으로 스스로를 상기시킵니다..
  • 두 번째 아기를 기대하고 있고 첫 번째 출생이 다소 어려웠을 경우, 이는 또한 통증을 유발할 수 있습니다..

우리는 주요 요인을 나열했으며 이제 임신 초기에 허리가 아프는 이유를 알았습니다. 진실하고 불쾌한 감각은 9 개월마다 발생할 수 있으며 38-39 주에 심화됩니다. 가장 중요한 것은 놀라지 마십시오. 아기가 많이 자라고 체중이 증가하고 많은 기관에 압력을 가해 허리가 요통으로 이어 지므로 이러한 통증은 자연 스럽습니다..

제어 방법

임신 초기에 허리가 아프고 그 이유가 추위에 있다면 감염 부위에서 일해야합니다. 스스로 치료하지 마십시오! 치료는 반드시 자격있는 의사가 처방해야합니다. 모든 경우에, 당신은식이 요법을 유지하고 약물을 복용해야합니다. 생리적 성질의 고통은 스스로 완화시킬 수 있습니다. "이동은 생명이다"라는 표현을 기억하십니까? 따라서 임신 중에도 마찬가지입니다. 임산부는 규칙적으로 운동하고 가능한 한 신선한 공기를 마시십시오. 또한 수영이 더 안전하다고 여겨지더라도 요가 수업에 참석하는 것이 좋습니다. 임신 중에 여성이 육체 운동 (무거운 운동 만)을 거부하지 않으면 출산이 훨씬 쉬워집니다..

자세에 특별한주의가 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 기회가 발생하자마자 딱딱한 표면에 누워 있습니다. 여자가 자고있는 침대는 중요하지 않습니다. 그것이 정형 외과 매트리스 인 것이 매우 바람직하다. 불필요한 스트레스를 완화하고 척추에 하중을 정확하게 분배합니다. 건강한 수면은 안정적인 신경계와 임산부의 복지의 열쇠입니다..

여성이 임신 초기에 허리를 잡아 당기는 이유는 근염 또는 근염이기 때문에 과도한 신체 활동으로부터 자신을 보호하는 것이 가장 좋습니다. 기본적으로 약국에서 판매되는 모든 연고는 태아에게 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 또한 잠시 동안 마사지를 포기해야합니다. 이러한 상황에서 전통 의학은 꿀 압축의 사용을 제안합니다. 따뜻한 꿀을 허리에 바르고 폴리에틸렌을 윗면에 바르고 모직 스카프로 감싼다..

대체 약품

약물 복용을 강력히 거부하면 다음 방법으로 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  • 아로마 테라피;
  • 침 요법;
  • 동종 요법;
  • 수동 요법;
  • 반사 요법.

여성이 임신을 계획하고이 행사를 미리 준비한 경우 : 근육을 강화하고 건강에 좋은 음식을 먹으면 요통과 같은 문제에 직면하지 않을 것입니다. 그러나이 불쾌한 현상이 당신을 추월하더라도 의사의 권고를 엄격히 따르십시오. 그들은 통증 증후군에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 웰빙은 임신 9 개월 동안 탁월한 기분을 보장합니다..

허리 강화

현재 임신중인 주에 관계없이 칼슘이 많은 건강 식품은 요통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 우선,식이 요법은 우유, 생선, 견과류 및 채소로 구성되어야합니다. 모든 사람이 성공하는 것은 아니지만 임신 전에도 위의 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 매일 몇 잔의 우유를 마시는 것이 일반적이며 코티지 치즈와 치즈는 포기하지 않는 것이 좋습니다. 야채, 특히 사탕무와 콩의 장점을 잊지 마십시오.

임신 6 주 : 복통

경미한 통증은 정상적인 것으로 간주 될 수 있지만 단기적인 성격으로 임산부의 불편 함을 유발하지 않는 경우에만 가능합니다. 대부분의 경우 골반 인대의 염좌를 나타내는 경련 통증도 허용됩니다..

끊임없이 아프면 허리와 배를 당기면 즉시 의사와상의해야합니다. 종종 그러한 감각은 임신 종료의 위협을 나타낼 수 있으므로 치료를 연기하지 않는 것이 좋습니다.

고통의 원인

종종 여성들은 임신 6 주 동안 배가 아프다는 불만으로 의사를 방문합니다. 이것이 어떻게 발생할 수 있는지 봅시다 :

  • 위장 문제 (변비, 기생충 침습 및 dysbiosis);
  • 비뇨 생식기 장애;
  • 맹장염 또는 급성 췌장염의 염증;
  • 임신 종료의 위협 또는 조산의 시작;
  • 태반 분열.

의사를 긴급히 볼 필요가 없을 때?

다음과 같은 경우 즉시 병원으로 달려 가지 마십시오.

  • 하복부에 통증을 당기는 것은 일정하지 않으며 누워서 긴장을 풀면 거의 즉시 멈 춥니 다.
  • 통증에는 위장관 장애 및 피의 분비물 증상이 동반되지 않습니다.
  • 혈압의 급격한 감소, 빠른 심장 박동 및 구토 촉구가 없습니다.
  • 날카 롭고 좁아지는 감각없이 둔하고 당기는 통증이 있습니다..

위의 감각은 태아의 건강을 위협하지 않지만 의사의 상담은 다시 한 번 아프지 않습니다. 적어도 이런 식으로 당신은 침착 할 것입니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다