아침에 허리 통증은 신체의 많은 병리에 대해 이야기 할 수 있으며 언뜻보기에 항상 척추와 관련이있는 것은 아닙니다. 생활 양식, 강제 자세에서의 장기 작업, 부적절한 침구 액세서리 및 수면 자세도 수면 후 허리가 아프는 이유에 대한 해답이 될 수 있습니다..

이전에 건강에 대해 불평하지 않은 건강한 사람들을 포함하여 다양한 이유로 모든 연령대의 사람들에게 수면 후 아침에 허리 통증이 발생할 수 있습니다..

아침에 허리 통증이 발생하는 이유

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

허리 통증은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

외부 요인

다음과 같은 이유로 쉽게 제거 할 수 있습니다.

  1. 밤에 몸의 위치가 잘못되었습니다. 척추가 수면 중에 강제 위치에 있으면 긴장이 풀리지 않습니다. 이로 인해 등 근육이 경련되어 자궁 경부 또는 가슴 부위의 어깨 통증 사이에서 요추 부위의 아침에 통증이 발생합니다..
  2. 매트리스가 너무 부드럽습니다. 매트리스가 정형 외과가 아닌 경우 너무 부드럽고 가벼우 며, 그러한 침대에서 자고있을 때 척추가 무너지고 비 생리적 인 위치에 있으며 아침에도 등이 긴장됩니다. 등을 해부학 적으로 올바른 모양으로지지하는 우수한 충전재로 중간 정도의 견고성을 가진 매트리스를 선택하는 것이 좋습니다. 척추와 그 시스템이 방금 형성되는 어린이의 경우 정형 외과 매트리스가 필요합니다..
  3. 쿠션이 낮거나 높습니다. 낮은 베개는 1 세 미만의 어린이에게만 사용됩니다. 밤에 낮거나 높은 베개에서 잠을 자면 척추 경추 부분의 긴장,이 지역의 근육 경련 및 아침뿐만 아니라 하루 종일 통증이 발생할 수 있습니다..

내부 요인

이것은 척추와 관절 시스템의 여러 질병과 병리학 적 상태입니다..

골 연골 증

수면 후 허리가 아프는 가장 일반적인 이유입니다. 골 연골 증은 척추 연골과 뼈의 퇴행성 과정의 일반적인 이름으로, 척추와 다른 시스템의 변형, 신경 뿌리의 꼬집음, 혈액 공급 장애 및 장기의 신경 분포로 이어집니다. 수면 후 요통은 아침 불편의 원인으로 osteochondrosis를 직접 나타내는 징후 중 하나 일 수 있습니다..

병변의 위치에 따라 증상이 등의 다른 부분에 나타날 수 있으며 신체의 다른 부분으로 방출 될 수 있습니다.

  1. 자궁 경부 osteochondrosis는 목과 머리의 통증을 특징으로하며 어깨 블레이드와 어깨 사이의 영역으로 돌아갑니다. 손과 상체의 잦은 두통, 이명, 시각 장애, 현기증 및 무감각.
  2. 흉부 골 연골 증은 흉부 및 등의 통증으로 나타납니다. 흡입하면 자세를 바꾸거나 자세를 바꾸려고 할 때 늑간 신경통과 같은 흉통이 발생합니다. 증상에서 흉부 부위의 병변은 천식 및 협심증의 증상과 유사합니다..
  3. 요추 osteochondrosis는 허리 통증과 긴장에 의해 결정되며, 요추 부위에서 움직일 때 이러한 증상이 강화됩니다-환자가 구부러 지거나 회전 할 때 장과 복통도 관찰됩니다.

관절 질환

밤에는 아픈 관절이 움직이지 않아 관절의 염증으로 인해 강성이 악화되고 인대와 근육 조직의 수축을 일으켜 첫 번째 움직임에서 증상을 나타 내기 때문에 아침에는 등의 통증을 동반 할 수 있습니다. 신체 활동이 진행됨에 따라 관절이 완전히 작동하기 시작하고 통증이 사라집니다..

  1. 베케 루병. 그것은 척추의 관절에 영향을 미치며 천골과 장골 부위의 허리에 통증을 유발합니다. 질병의 원인은 아직 확정되지 않았습니다..
  2. 류머티스 성 관절염. 관절 연골을 포함하여 결합 조직에 영향을 미치는자가 면역 염증성 질환.
  3. 골관절염. 관절 연골에 대한 퇴행성 영양 장애. 통증의 국소화는 병리학 적 초점의 위치에 달려 있습니다..
  4. 척추 관절염. 신경계 장애와 패싯 관절에 영향을 미칩니다. 진행성 척추 관절염으로 인해 아침과 다음날에 등의 통증이 사라지지 않을 수 있습니다.

근육 경련

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

수면 후 요통은 다음과 같은 원인으로 인한 근육 경련이나 염좌로 인한 것일 수도 있습니다.

  • 척추 측만증, 척추 후만증과 같은 척추의 곡률의 존재;
  • 수면 중에 불편한 자세;
  • 평상시의 수면 시간이 회복하기에 충분하지 않은 전날 큰 신체 활동;
  • 관절 변위를 일으키는 부상 또는 근육 긴장.

별도로, 게임을하는 컴퓨터에서 오랜 시간을 소비함으로써 야기되는 컴퓨터 게임 증후군과 같은 아침에 등 문제의 원인을 언급 할 가치가 있습니다. 몇 가지 요인이 통증의 시작에 영향을 미칩니다.

  1. 장시간의 부동성으로 인해 등 근육에서 혈액이 정체되고 척추를 따라 긴장.
  2. 동시에 게임에서 스트레스가 많은 상황에서 근육 프레임의 긴장이 있습니다..
  3. 게임의 사실성은 게임에 심리적 의존성을 유발할 수 있으며, 이는 수면의 질에 직접적인 영향을 미칩니다..

이러한 측면은 아침 통증, 관절통 및 근육통으로 이어질 수 있습니다..

다른 이유들

아침에 허리 통증은 다음과 같은 질병과 상태로 인한 것입니다.

  1. 결핵. 종종 척추의 연골 디스크에 영향을 미쳐 아침을 변형시키고 불편 함을 유발합니다..
  2. 위장관의 질병. 대부분 허리 부분의 통증이 특징입니다. 변비로 허리와 꼬리뼈에 통증이 나타납니다..
  3. 신장 병리학, 특히 염증-신우 신염, 사구체 신염은 요추 측면에서 많이 아프다는 사실이 특징입니다.
  4. 신경 병리, 심리 현상-뒤쪽의 경련 및 긴장은 고통받는 스트레스를 반영 할 수 있습니다.

또한 내분비 장애, 골다공증, 골수염, 경막 외 농양, 외상, 뇌졸중, 혈액 질환과 같은 상태로 아침에 등이 아프다..

특히 통증이 만성적이고 허리가 매일 아침 아프면 유자격 전문가 만 요통의 원인을 알아낼 수 있습니다. 이전에는 환자가 예비 진단을 위해 치료사를 방문해야하며 신경 전문의, 심장 전문의, 위장병 전문의 및 기타 전문의에게 보내집니다..

진단

수면 후 허리 통증의 원인은 다음을 포함한 육안 검사, 병력 기록, 육안 검사 방법으로 결정됩니다.

아침에 허리 통증을 치료하는 방법

치료 복합체는 통증의 원인에 달려 있습니다. 약물은 고통스러운 증상을 완화시키는 데 사용됩니다.

  • 대부분의 경우 인도 메타 신 또는 디클로페낙 주사를 기반으로하는 비 스테로이드 성 항염증제 과정 –이 약물은 염증을 완화시킵니다. NSAID가 위장관의 점막에 악영향을 줄 수 있기 때문에 배가 위 문제로 인해 아프면 금기 일 수 있습니다. 이 기금은 또한 악화 동안 병변의 피부에 적용되는 연고 (Indomethacin 연고, Diclofenac 젤 또는 연고) 형태로 국소 적으로 적용됩니다.
  • 글루코 코르티코 스테로이드-심한 지속적인 통증이있는 ​​경우 호르몬 요법도 영향을 줄 수 있습니다.
  • 수면 후 통증의 원인을 제거하고 주치의가 독점적으로 처방하는 다른 약물.

ZB 진통 정형 외과 치유 패치는 진통제 치료로 포함되는 것이 좋습니다. 이용 가능한 연구에 따르면, 패치는 급성 및 아프는 통증 증상을 제거하고 관절 및 등의 질병으로부터의 회복 촉진에 영향을 미칩니다..

침술, 수동 요법, 석재 요법, 마사지와 같은 물리 치료 및 한의학 방법은 수면의 질을 향상시키면서 아침 통증에 대한 복잡한 치료 방법에도 사용됩니다.

어깨 뼈의 통증 : 이유가 될 수있는 것?

우리는 어깨 근육의 통증에 대해 모두 알려줍니다. 이는 근육이 당겨지면서 척추 손상 및 심장 마비에 이르는 다양한 질병을 나타낼 수 있습니다.

어깨 뼈의 통증은 팽팽한 근육에서부터 척추 부상 및 심장 마비에 이르기까지 다양한 상태를 나타낼 수 있습니다. 통증이 약하고 가슴으로 퍼지지 않더라도 전문의를 방문하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

견갑골이 다칠 수있는 방법?

통증의 초점은 어깨 블레이드 자체와 그 주위 영역, 어깨 블레이드 사이와 그 아래에 위치 할 수 있습니다. 첫 번째 결론을 내릴 수있는 위치, 불편 함의 원인으로 밝혀진 것은 바로 위치입니다. 내부 장기조차도 밀접한 간격의 신경으로 인해 허리에 통증을 줄 수 있습니다.

견갑골의 통증은 다양한 심각성, 강도 및 지속 기간이 될 수 있습니다. 감각이없는 가벼운 통증은 대개 육체의 근육 피로를 나타냅니다. 당기기-척추의 병리학에 대해. 특히 견갑골 아래의 급성 및 심한 통증은 즉각적인 개입이 필요한 내부 장기의 병리의 징후입니다..

어깨 뼈 통증의 원인

그중 세 가지 주요 그룹을 구별 할 수 있습니다. 이것은 척추의 질병, 장기의 병리 및 신체의 내부 문제와 관련이없는 통증입니다..

척추 질환

척추 병리로 인한 통증-당기고 길다. 오히려 약하다는 사실 때문에 환자는 종종 증상을 무시하고 그러한 증상에 심각한 문제가 발생하지 않습니다. 척추의 질병 중 어깨 뼈 부위로 퍼지는 통증은 다음과 같습니다.

  • 경추의 osteochondrosis는 손가락의 마비, 어깨의 움직임 강성 및 잦은 두통을 동반합니다. 아프는 통증은 어깨 뼈 부위와 목 부위에 집중됩니다.
  • 추간판 탈장-추간판이 주변 공간으로 돌출됩니다. 질병의 초기 단계에서 통증은 견딜 수 있지만 불편 함을 유발하고 움직임을 방해합니다. 무시한 탈장은 견딜 수없는 통증을 유발하며 이동성 상실의 위협으로 인해 수술이 필요합니다.
  • 후만증과 척추 측만증으로 인해 견갑골 사이를 포함하여 척추의 구부러진 부분이 다칠 수 있습니다. 이 경우 통증은 움직임에 따라 증가하고 등으로 퍼집니다.
  • 자궁 경부 또는 흉부 영역에서 추간판의 돌출 (변위). 신경이 꼬여서 당기는 고통과 마비가 계속 발생합니다. 치료가 없으면 탈장이 그 대신에 형성되기 시작합니다..

척추 문제는 신경과 전문의와 정형 외과 의사가 처리합니다. 역사를 본 후에는 여러 유형의 시험을 제안 할 수 있습니다.

  • 흉추의 X 선 : 뼈 조직의 상태를 보여주는 가장 간단한 그림. 병리가 보이지 않으면 문제는 이웃 기관에 있습니다.
  • 흉부 부위의 MRI는 가장 선명한 사진을 보여줍니다. 자기 공명 영상의 도움으로 신경 종말의 탈장, 돌출 및 꼬집음을 찾기 위해 인대, 추간판 및 주변 연조직을 검사하는 것이 가장 좋습니다.
  • 흉부 CT 검사는 뼈의 손상 또는 부상을 식별하는 데 도움이됩니다.

병리의 원인과 위치가 확립 될 때까지 혈액 또는 관절 내 활액 검사는 거의 나타나지 않습니다. 그러나 신체 상태를 확인하기위한 일반 검사를 의뢰 할 수도 있습니다..

내부 질환

가슴, 가슴, 위, 담낭 등 가슴 전체의 통증을 뒤쪽으로 줄 수 있습니다. 이러한 감각은 예를 들어 osteochondrosis의 통증과 혼동하기가 어렵습니다. 내부 시스템의 모든 급성 상태는 어깨 뼈 아래, 갈비뼈 사이, 측면의 날카로운 통증에 반응합니다. 일반적인 기분이 바뀔 것입니다 : 약하고 현기증이 나고 호흡이 안됩니다..

다음은 어깨 뼈에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 혈관과 심장의 질병 : 협심증의 경미한 공격은 약물에 의해 쉽게 제거됩니다. 그러나 가슴과 등의 통증이 가라 앉지 않으면 압력이 떨어지고 피부가 창백 해집니다. 심장 마비의 가능성이 높으므로 구급차를 부르는 것을 연기 할 수 없습니다.
  • 소화 시스템의 문제 : 위궤양 악화, 췌장염 및 담낭염. 질병의 급성 발작-궤양 천공, 담관 막힘-복부, 견갑골, 측면의 견딜 수없는 통증이 동반됩니다.
  • 신장 작업의 이상 : 신우 신염, 신장 산통. 통증은 메스꺼움, 배뇨 중 통증 및 가벼운 발열과 함께 어깨 뼈의 하부와 허리에 집중됩니다.
  • 호흡기 질환 : 흉막염 및 폐렴. 어깨 블레이드의 통증은 각 호흡에 동반되며 체온이 상승하며 기침이 시작될 수 있습니다. 폐의 병리를 결정할 수있는 주요 증상은 열과 기침입니다. 일반적으로 이러한 질병은 심한 독감 또는 사스 후에 발생합니다.

심장 마비, 궤양 천공, 담낭염의 공격과 같은 급성 상태의 경우 구급차를 긴급히 불러야합니다. 당신이 참을 수있는 고통에 대해 걱정하고 모든 것이 당신의 등과 잘 맞는지 알고 있다면 가슴 기관을 확인해야합니다. 문제를보다 정확하게 결정하고 올바른 전문가를 안내 할 치료사에게 문의하는 것이 좋습니다. 병리학의 위치를 ​​독립적으로 결정하는 것은 어렵습니다..

그러나 그러한 불편 함을 유발할 수있는 질병에 대해 알고 있다면 위장병 전문의, 심장 전문의 또는 폐병 전문의에게 즉시 문의해야합니다. 그들에게 어떤 시험이 도움이 될 수 있는지 알아낼 수 있습니다.

  • 심장의 심전도 및 초음파 : 심혈 관계 질환이 의심되는 경우;
  • 복부 기관의 초음파 : 검사는 신장, 간, 췌장, 담낭에 대한 정보를 보여줍니다.
  • 폐의 fluorogram 또는 CT : 호흡기의 상태를 결정하기 위해;
  • 위 내시경 검사 : 위궤양 의심.

혈액과 소변에 대한 일반적인 생화학 검사를하는 것은 불필요한 일이 아니며 폐렴이 의심되는 경우 목구멍에서 번짐.

병리학을 배제 할 때 통증의 원인

척추가 완전히 건강하면 복부 장기에 이상이 없지만 어깨 뼈에 통증이 계속 있습니까? 외상에서 스트레스에 이르기까지 그 원인은 많을 수 있습니다.

  • 견갑골 부상 : 탈구 또는 골절;
  • 높은 육체 노동으로 인해 등 근육을 스트레칭;
  • 부적절한 자세, 과도한 체중, 불편한 자세로 오랫동안 머무름 :이 모든 것은 정적 근육 긴장으로 인해 근육 비대칭을 유발하며;
  • 불편한 수면 장소는 단단한 자세와 근육 긴장으로 이어질 것입니다.
  • 스트레스 : 그것은 복지에 직접적으로가 아니라 간접적으로 영향을 미칩니다. 긴장된 긴장에서 우리는 종종 몸을 구부리고 불편한 자세를 취합니다. 또한 과도한 운동과 피로를 유발합니다..

견갑골 부상이나 근육 긴장이있는 경우 외상 전문의와상의해야합니다. 다른 모든 이유는 제거하기가 훨씬 쉽습니다. 수면 장소의 조직에주의를 기울이고 몸의 위치를 ​​모니터링하고 일상적인 운동에 최소한의 체조를 추가하여 등 근육을 이완하십시오. 이 모든 행동이 도움이되지 않으면 스스로 치료하지 말고 의사에게 가십시오..

수면 후 어깨 뼈 사이의 등이 아파요.?

수면 중에 같은 위치에 몸을 오랫동안 유지하면 붓기의 출현뿐만 아니라 통증을 유발할 수 있습니다. 관절과 근육 자체에 그러한 정적 하중은 질병을 유발할 수 없으며, 깨어 난 후 통증은 이미 발달중인 병리에 집중할 수 있습니다. 어깨 뼈 부위에서 수면 후 등이 아프다는 불만은 주로 근골격계 질환 환자의 특징입니다. 그러나 이러한 질병은 다양하며 통증의 원인을 이해하려면 더 자세히 고려해야합니다..

고통의 원인

전체적으로 통증 증후군이 나타나는 몇 가지 주요 이유가 있습니다.

  1. 등의 척추 또는 관절염 사이의 관절 염증.
  2. 추간판의 질병-osteochondrosis-결과적으로 탈장을 유발합니다..
  3. 근육 경련.
  4. 내부 장기의 질병-협심증, 폐 및 흉막 질환 (폐 농양, 폐렴, 결핵, 흉막염).

각 이유에는 자체 증상이있어 정형 외과 의사와 상담하는 단계에서도 진단을 수행 할 수 있으며 모든 수면을 망칠 수있을뿐만 아니라 적시에 식별되지 않으면 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그래서 수면 후 어깨 뼈 사이에서 등이 아프게되는 질병의 증상은 무엇입니까??

관절염의 원인, 증상 및 진단

관절염에 걸릴 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 부상 중에 혈액에 갇힌 미생물 및 박테리아.
  • 감염된 진드기 물림으로 인한 결핵성 관절염 또는 라임 관절염 (진드기 매개 보렐리 아증)의 발생.
  • 환자가 알지 못하는 신체의자가 면역 과정.

관절염 발병에서 아침 통증의 원인을 확인하려면 깨어 난 몇 시간 후에 통증이 사라지는지를 기억하는 것으로 충분합니다. 이 경우, 환자는 깨어날 때 가장 심한 통증을 느끼고 점심 식사 시간에 가라 앉기 시작하고 오후에는 완전히 수평을 유지합니다..

관절의 연조직이 부어 오르고 내부의 압력이 증가하여 동일한 통증이 발생합니다. 이 경우이 부위의 피부가 붉어지고 촉진으로 통증이 심해집니다..

치료가 제 시간에 시작되지 않으면 장기간의 관절염이 관절의 변형을 유발할 수 있으며 나중에 척추의 곡선이 파괴되고 척추 측만증이 발생할 수 있습니다. 따라서 적시에 의사와 상담하고 치료 과정을 시작하는 것이 매우 중요합니다..

치료는 관절염의 원인에 따라 다를 수 있으며 방향을 선택하는 임무는 자격을 갖춘 전문가의 어깨에 달려 있습니다. 이부프로펜과 같은 가벼운 진통제 및 항염증제는 일시적인 구제로 제공 될 수 있습니다..

osteochondrosis가있는 추간판의 고리 파열

목 부위의 허리 통증은 대부분 골 연골 증으로 나타납니다. 추간판의 병리학은 진행될 수 있으며 시간이 지남에 따라 더 심각한 등 질병의 발달로 이어질 수 있습니다..

처음에는 명백한 증상이 없기 때문에 방사선 촬영없이 osteochondrosis를 결정하는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 추간판이 파열되거나 주위를 둘러싸는 고리 섬유가 파열됩니다. 이것은 각성시 질병의 예리한 요통 특성이 발생하는 곳입니다..

osteochondrosis의 통증은 뒤쪽의 하중으로 발생할 수 있으며 몇 시간 동안 사라지지 않지만 한 위치에서 장기간 머무르고 정적 하중에서 가장 두드러집니다..

질병을 시작하면 추간판 핵 핵이 이동하고 "돌출"이 발생하는 지점에 도달 할 수 있습니다-탈장 형성. 이 경우 사람은 신경 경로와 뿌리가 손상된다는 사실과 관련하여 지속적인 통증 증후군이 발생합니다. 환자가 날카롭게 당기는 통증과 아침에 침대에서 나올 수 없다는 불평.

골 연골 증은 통증 증후군의 특징으로 인해 진단 될 수 있습니다.

  • 이 경우 통증은 가능한 한 국소화되어 있으며 환자는 초점을 정확히 맞출 수 있습니다.
  • 초점은 종종 자궁 경부 및 요추 부위가되며, 흉부 부위에 당기는 통증 감각이 덜 자주 나타납니다. 따라서 osteochondrosis는 어깨 블레이드 부위의 통증으로 거의 항상 제외되지만 비슷한 경우가 있습니다..
  • 통증은 1 시간 또는 2 분 이내에 나타나고 지나갈 수 있으며 자발적으로 발생합니다 (탈장이 발생한 상황을 제외하고 추간판의 신경을 눌렀을 때).

근육 경련

수면 후 어깨 뼈의 가장 무해한 통증의 원인. 불편한 자세로 잠을 자거나 매트리스가 생리 학적 요구를 충족시키지 못하면 근육 경련이 발생하여 사람들이 종종 즉시 일어납니다. 이 통증은 종종 더 큰 근육 그룹 영역에 국한되어 있기 때문에 어깨 뼈 사이의 통증의 경우 인프라 내 경련 및 supraspinatus 근육이 의심 될 수 있습니다. 요추 및 자궁 경부와 ​​동일합니다..

경련이 발생한 근육을 수축하려고하면 통증이 당기는 것에서 자르는 것으로 갈 수 있습니다. 노력 없이는 보통 반나절 만에 통증이 사라지지만 통증 완화제를 사용할 수 있습니다.

어깨 뼈 부위에 일정한 경련이 있으므로 매트리스를 교체하고 정형 외과 의사와 약속을하고 일주일에 한 번 예방 근육 마사지를하는 것이 좋습니다.

원인이 내부 장기의 질병 인 경우

협심증은 심장 근육에 혈액이 급격히 공급되지 않아 통증이 동반됩니다. 어깨 뼈 사이 또는 그중 하나에서 통증이 발생할 수 있습니다..

협심증을 사용하면 통증을 압박, 압박, 화상으로 나타낼 수 있습니다. 종종 가슴 통증이 동반됩니다. 니트로 글리세린으로 증상을 완화시킬 수 있습니다..

간질 부위의 통증은 흉막염-흉막염-폐렴, 결핵,자가 면역 및 종양학 질환, 신장 및 심부전, 기타 심각하고 위험한 질병 및 흉부 부상과 같은 질병의 합병증으로 관찰 될 수 있습니다.

흉막염의 경우 견갑골 사이의 허리 통증은 호흡과 관련이 있으며 몸이 구부러지고 기침 할 때 심호흡으로 증가합니다. 보통 열, 약점, 두통.

이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와상의하여 흉막염의 유형을 결정하고, 원인이되는 질병을 식별하고, 적절한 치료를 처방해야합니다.

결론

그것이 계속해서 당신을 따르는 정상적인 근육 경련이더라도 병리의 원인을 확립하기 위해서는 정형 외과 의사와 약속을해야합니다. 어떤 경우에도 자기 치료를해서는 안됩니다. 이로 인해 등 또는 내부 장기의 상태가 악화되고 질병이 발생할 수 있습니다..

또한 수면 장소의 편리함, 생리적 요구에 맞는 매트리스 선택에 대해 잊지 마십시오..

허리 통증 예방을 위해 아침 운동이 적합하며 밤에는 근육을 "고정"스트레칭하고 따뜻하게 할 수 있습니다..

수면 후 어깨 뼈와 목 부위에서 등이 아프는 이유 : 15 가지 이유와 20 가지 치료 방법

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 에나
신경과 전문의, 동종 요법, 직장 경력 23 년
✔ 의사가 검토 한 기사

유명한 일본 류마티스 전문의 :“그것은 괴물입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아의 방법은 어리둥절합니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물 : 의사가 러시아에서 허리와 관절을 치료하도록 제안하는 것을보십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부종과 같은 질병의 증상 만 완화시킵니다. 이제 상상해보십시오. "전체 인터뷰 읽기"

많은 사람들이 수면 후 어깨 뼈 부위의 허리 통증을 겪었습니다. 이 문서에는이 상태의 원인에 대한 완전한 정보가 포함되어 있습니다..

위치에 상관없이 (어깨가 아래, 어깨 뼈 사이) 통증이 삶의 질을 방해하여 불편 함을 유발합니다. 아침에 근육에 통증이 생기면 척추의 병리가 나타날 수 있습니다 (예 : osteochondrosis). 발병 원인을 찾아야합니다..

불편한 매트리스로 인해 수면 후에 어깨 뼈 부위의 등이 아플 수 있습니다.

척추에 통증이있는 ​​증상으로 때로는 진단을 신속하게 수립하기가 어렵지만 질병을 무시하고 의사의 조언을 구해서는 안됩니다. 진단이없는자가 치료는 특히 심각한 질병이있는 경우 문제를 악화시키고 합병증의 위험을 유발할 수 있습니다..

이 기사에서는 수면 후 견갑골 부위의 모든 통증 원인, 의사를 만나야 할 때 통증을 빠르고 효과적으로 완화시키는 방법에 대해 자세히 설명합니다..

고통의 종류

허리 통증은 다른 것과 마찬가지로 다른 증상과 다음 특성을 가질 수 있습니다.

90 %에서 불쾌한 증상은 증상을 유발하는 질병과 관련이 있습니다. 또한 불편 함은 팔뚝, 가슴 또는 팔이나 등의 등 부분과 같은 부위로 퍼질 수 있습니다. 이 때문에 사람이 통증의 정확한 위치를 이해할 수 없기 때문에 임상 상황이 흐려집니다..

통증은 목에 발산하고 허리를 낮출 수 있습니다

또한 어깨 뼈 사이의 통증과 함께 다음이있을 수 있습니다.

  • 호흡 곤란 (낮과 저녁에 증가);
  • 팔다리, 손가락 또는 발가락의 마비;
  • 손이나 발의 피부 감도 감소;
  • 근력 감소.

아침에 등이 아프고 감각이 예를 들어 가슴에 퍼지면 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.70 %는 근육 운동의 반사 감소 때문입니다. 사람이 불쾌한 감각을 유발하지 않도록 심호흡을하지 않으면 호흡이 얕아 져 공기 부족감이 생깁니다..

그 원인

허리 통증을 유발할 수있는 많은 유발 요인이 확인되었습니다. 이 증상을 일으킬 수있는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

  1. 추간판의 해부학 적 손상 또는 퇴행성 변화. 이 경우 신경 줄기 또는 큰 혈관의 압박이 발생하여 통증 및 기타 불쾌한 증상에 기여합니다..
  2. 허리 부상. 척추 부상으로 통증이 유발되면 낮에는 보이지 않고 저녁에는 심해집니다..
  3. 삶 / 일의 활동적인 리듬-근육 코르셋이 약해져 척추에 불쾌한 증상이 나타나고 등 전체에서 사라집니다..
  4. 등 근육 경련-등 근육 톤 증가로 유사한 증상 발생.
    등 근육 경련은 종종 수면 후 통증을 유발합니다
  5. 부정확하고 불편한 자세, 가구-위, 뒤, 불편한 매트리스에서 자거나 베개없이 자면 통증이 생길 수 있습니다.

견갑골의 가장 흔한 통증 원인에 대해 설명하지만 더 많은 것이 있습니다. 의학적 교육이 없으면 발생 원인을 찾는 것이 불가능하므로 의사와 상담하여 적시에 조언을 얻는 것이 좋습니다.

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척추 질환

허리의 통증이 특징 인 척추의 가장 흔한 질병을 고려하십시오..

  1. 골 연골 증 (자궁 경추)-이 질병은 모든 연령대에서 나타날 수 있으므로 젊은이와 노인 모두 어깨 뼈와 목 부위의 통증으로 고통받을 수 있습니다. 이 질병으로 어깨 뼈 사이의 허리가 아프고 힘든 하루가 지나면 심해집니다..
    자궁 경부 척추의 골 연골 증으로 수면 후 허리가 종종 어깨 뼈 부위에서 아프다.
  2. 척추 측만증, 척추 후만증 및 기타 곡률-비슷한 증상을 유발하고 아침에 악화되어 어깨 뼈와 허리 사이의 통증을 유발합니다..
  3. 관절염-통증 외에도 손상된 부위의 부종 또는 충혈 (발적)을 유발할 수 있습니다.
  4. 탈장-추간판의 변화는 신경 종말을 고정시켜 결과적으로 수면 후 다시 아프게됩니다..
  5. 강직성 척추염은 관절의 염증으로 움직임을 제한하는 다소 심각한 질병으로 골화에 의해 추간판의 뼈 성장을 촉진합니다. 무시하면 삶이 크게 악화되어 심각한 불편 함이 발생합니다..
    강직성 척추염은 어깨 뼈 부위의 통증을 유발하는 심각한 질병입니다.
  6. 척수 종양, 척수 공동 증 및 기타 신 생물-신경근에 손상을 일으켜 결과적으로 근육이 아프다.

허리 통증의 원인을 독립적으로 결정하는 것은 불가능합니다. 불편 함이 1 주일 이상 지속되거나 심화되면 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다..

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내부 질환

골격 및 근육계의 질병 외에도 어깨 블레이드 사이에 국한된 통증 증후군, 특히 아침 시간에 머리를 앞으로 기울일 때 그러한 질병을 나타낼 수 있습니다.

  1. 협심증-왼쪽 팔이나 가슴에 퍼지는 등의 통증 또는 불편 함 (어깨 블레이드) 도이 질병을 나타낼 수 있습니다. 흉골의 압박 통증도 주목되며, 이는 일시적입니다. 이러한 증상이 15 분 이상 지속되거나 악화되는 경우 즉시 구급차를 불러 심장 마비를 배제해야합니다..
    협심증은 무엇입니까
  2. 위장관의 질병-때로는 아침에 척추 상부의 허리 통증이 췌장의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
  3. 결핵-폐 질환은 어깨 뼈 아래 부위의 등 통증을 유발할 수 있습니다.
  4. 신장 질환-해부학 적 위치에도 불구하고 염증 또는 요로 결석증이 견갑골 사이의 통증을 동반 할 수 있습니다..
  5. 부인 과학-일부 여성 병리학도 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다.
  6. 말초 신경계의 질병-신경 병증, 늑간 신경통.
  7. 심혈관 질환.
  8. 종양 형성.

내부 장기의 질병은 항상 등뿐만 아니라 신체의 다른 부분 (예 : 하복부)에도 관련 증상과 통증이 있습니다. 따라서 상태에주의를 기울여야하며 불쾌한 감각을 무시해서는 안됩니다..

의사를 만나야 할 때

진단 조치를 취한 후에는 의사만이 신체의 상부에 불편 함의 정확한 원인을 찾을 수 있으므로 전문가 방문을 지연시키지 않아야합니다. 다음과 같은 경우 도움을 받아야합니다.

  1. 통증은 움직임을 방해하고 일상 생활의 리듬을 방해합니다.
  2. 허리 부상이있는 경우.
  3. 숨쉬기가 어렵다.
    어깨 뼈 부위가 아프고 호흡하기 어려운 경우 의사와 긴급하게 약속하십시오.
  4. 수면 후 또는 밤에만 발생하는 등 허리 통증은 규칙적입니다..
  5. 통증이 오랫동안 지속됩니다.
  6. 진통제를 복용해도 도움이되지 않으며 불편 함이 사라지지 않고 하루 종일 지속되며 깨어 난 후에도 지속됩니다..
  7. 불쾌한 감각 외에도 체온이 상승했습니다..
  8. 사지 (팔 / 다리)가 감도를 잃거나 마비 또는 떨림이 나타남 (손이 떨림).

그러한 증후군이있는 경우 즉시 의사에게 연락해야합니다. 이는 의사에게 검사를 처방하고 좁은 전문가에게 의뢰합니다..

진단

우선, 치료사는 anamnesis를 수집합니다-통증의 본질, 유발 된 원인, 수면의 질, 모드, 작업, 라이프 스타일에 대해 배우십시오.이 뉘앙스는 허리 통증의 근본 원인을 이해하는 데 도움이됩니다.

대화 후 의사는 환자의 등을 검사합니다-외모 (곡률, 신 생물, 발적 등)는 척추의 이동 정도를 평가합니다. 다음으로 의사는 다음을 포함한 여러 가지 효과적인 진단 조치를 처방합니다.

  1. 연구-혈액과 소변에 대한 일반적인 분석은 환자의 신체에 염증 과정의 존재 여부를 보여줍니다.
  2. X 선-부상, 척추 측만증, 척추 후만증 및 척추의 다른 병리를 감지하는 것으로 나타납니다..
    X 선 촬영 방법
  3. 다른 전문가와 상담.

이 모든 조치는 요통의 원인을 확립하고 추가 치료를 약속하는 데 도움이됩니다..

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해야 할 일 : 응급 처치

사이트 독자의 이야기 : 어머니가 관절을 치유하는 데 어떻게 도움이 되었습니까? 제 어머니는 79 세이며 평생 문학 교사로 일하셨습니다. 그녀가 허리와 관절에 첫 문제를 일으키기 시작했을 때, 나는 약을 쓰지 않기 위해 단순히 나에게서 숨겼습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참기 어려워 지자 그녀는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게 이것에 대해 말했을 때, 나는 처음에 어머니에게 약간 화를 냈습니다. 나는 직장에서 휴가를 요청하고 즉시 택시로 그녀에게 왔습니다. 그 다음날, 나는 돈을 쓰지 않겠다는 요청에도 불구하고 유급 진료소에서 류마티스 전문의를 만나기 위해 어머니와 약속을했다. 의사는 관절염과 osteochondrosis를 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 즉시 너무 비싸다고 항의했습니다. 그런 다음 의사는 입장을 취하고 대안 옵션-가정 운동 및 식물성 약물을 제안했습니다. 이것은 연골 보호 주사보다 저렴하고 부작용을 유발하지도 않았습니다. 그녀는 약물 사용과 물리 치료를 시작했습니다. 며칠 후에 그녀에게 들렀을 때 나는 정원에서 그녀를 발견했다. 그녀는 토마토를 묶고 있었으며 이미 많은 일을 해냈습니다. 그녀는 웃으며 인사했다. 나는 약물과 체육이 도움이되었고 고통과 붓기가 사라 졌다는 것을 깨달았다. 더 읽기»

우선, 등이 아프는 이유를 분석해야합니다.

  • 통증이 잘못된 신체 자세로 인한 경우 약간 스트레칭하여 자세를 변경하는 것이 좋습니다.
  • 그 이유가 매트리스 나 베개에있는 경우 교체해야합니다.
  • 앉아있는 생활 방식 또는 앉아있는 일-근육을 이완시키고 긴장을 풀기 위해 목에주의를 기울여 하루 종일 워밍업해야합니다..

불편 함을 완화하기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 테니스 공을 가져 가십시오-바닥에 놓고 위에 누워서 몇 분 동안 등 위에“승마”해야합니다.
    규칙적인 테니스 공은 어깨 날 사이의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 가정에 가벼운 마사지를 요청하십시오-손바닥 가장자리로 통증 부위를 문지릅니다..

이 간단한 방법은 짧은 시간 동안 어깨 블레이드 수준의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 마사지 나 테니스 공으로 만 악화되면 막을 가치가 있습니다.

치료 방법

모든 치료 방법에는 통증 완화뿐만 아니라 원인 제거도 포함됩니다. 심각한 질병이 발견되지 않으면 치료에 입원이 필요하지 않은 경우가 종종 있습니다. 불편 함을 없애려면 다음을 지정하십시오.

  • 비 스테로이드 성 항염증제-이부프로펜, 디클로페낙, 케토 롤락, 니제 등;
  • 근육 이완제-Midocalm, Sirdalud는 근육 경련 완화를 목표로합니다.
  • 어떤 경우에는 항우울제가 나타납니다-Fluoxetine, Glycine, Amitriptyline 등.
  • 항염증제 및 진통 효과가있는 크림 및 연고-Diclofenac, Fastum gel, Voltaren, Finalgon, Kapsikam, Apizartron 등
  • 심혈관 시스템의 병리가 발견되면, 압력을 정상화하고 리듬을 회복시키는 치료법, 예를 들어 Corvalment, ATP-long, Valerian 등을 처방합니다.
  • 약용 패치는 사용하기 매우 편리한 국소 요법입니다.-리도카인을 사용한 Versatis;
  • 위장관 질환의 경우-메스꺼움이 동반되는 경우-오 메즈, 스 멕타, 듀 파락-위장 작용을 정상화하기 위해 정제가 처방됩니다.
  • 신장 질환-No-shpa, Kanefron, Papaverin 등;
  • lfk-의료 체조;
  • 물리 치료-정상적인 혈액 흐름을 회복하기 위해 초음파 노출, 자기 요법, 전류 펄스 요법. 집에서 Denas를 신청할 수 있습니다.

위의 모든 치료 방법은받은 검사를 기반으로하며 통증의 상태와 특성을 고려하여 의사가 개별적으로 처방합니다. 약물이나 다른 의사의 처방전을 복용 한 후에도 완화가 이루어지지 않은 경우, 치료의 대체 또는 조정에 대해 의사에게 다시 문의해야합니다.

치유 고약

물리 치료

어깨 뼈 부위에 견딜 수있는 허리 통증으로 의사는 집에서 할 수있는 물리 치료 운동 인 운동 요법을 처방 할 것입니다. 운동은 근육 코르셋을 강화하는 것을 목표로합니다..

의사의 승인없이, 특히 통증이 악화되는 동안 운동을해서는 안됩니다..

운동은 항상 워밍업으로 시작합니다. 스킵하면 근육을 손상시키고 상황을 악화시킬 수 있습니다.

  • 10 스쿼트, 천천히;
  • 손 들기;
  • 밀;
  • 다른 방향으로 기울어 짐.

워밍업 후 우리는 다음을 완화하기 위해 운동을합니다.

  • 평평한 표면에 누워 다리를 무릎에서 구부립니다. 한 손으로 반대쪽 다리를 누른 다음 변경하십시오. 피로가 나타날 때까지 운동을하십시오.
  • 바닥에 누워 한쪽 다리를 구부리고 팔을 감싸고 가슴을 누르십시오. 피로가 나타날 때까지 운동하십시오. 다리 변경, 반복.
  • 뱃속에 누워 몸을 따라 손을 대십시오. 머리를 들고 20-30 초를 넘지 마십시오. 천천히 머리를 내리고 쉬십시오. 운동을 여러 번 반복하십시오.

딱딱한 표면에서 모든 운동을하십시오. 일주일에 최대 3 번, 바람직하게는 동시에 통증이없는 상태에서 규칙적으로 운동하십시오..

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비디오 : 견갑골 아래의 허리 통증은 견딜 수 없습니다 ✓ 운동은 견갑골의 통증을 빠르게 완화시킵니다

예방

모든 질병을 예방하는 것이 더 쉽기 때문에 간단한 예방 조치를 따라야하며 새로운 불쾌한 감각이 나타나는 것을 피하는 데 도움이됩니다.

  • 치료 과정을 마친 후 뒤쪽에 무거운 짐을 피하고 갑자기 스포츠를 시작하지 말고 점차적으로 시작하여 점차적으로 짐을 늘리십시오.
  • 등 근육 강화를 목표로하는 운동에 중점을두고 매일 간단한 체조 운동을하십시오.
    규칙적인 운동은 어깨 뼈의 통증을 완전히 없애는 데 도움이됩니다.
  • 등 근육과 가슴 근육의 과로와 과도한 긴장을 피하십시오.
  • 무게를 들지 마십시오.
  • 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌어;
  • 자세를 유지하십시오.
  • 잠자는 곳을 편안하게 만드십시오.
  • 초안, 저체온증을 피하십시오.
  • 첫 번째 의심스러운 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
  • 불쾌한 증상을 무시하지 마십시오. 요통은 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

비디오 : 인생은 위대합니다! 어깨 뼈 사이의 통증

이러한 간단한 규칙에 따르면 수면 후 어깨 뼈 부분에서 등이 아프므로 삶의 질이 향상된다는 것을 잊게됩니다..

수면이나 운동 후 아침에 과로로 인해 어깨 뼈에 통증이 있거나 허리가 한 번 낮아 지더라도 치료하지 않고 사라지면 위험하지 않습니다. 척추와 근육의 통증이 사라지지 않으면 의사에게 진찰을 받고 진통의 심각한 병리 발생을 예방하기 위해 통증 증상의 원인을 찾아야합니다.

허리가 아프고 진단이 osteochondrosis 인 경우 통증은 주로 아침에 발생합니다. 그러면 사라집니다. 치료 과정을 거쳐야합니다..

결론 및 결론

러시아 의사들은 무엇에 대해 침묵합니까? 90 %의 사례에서 약물 치료가 일시적인 효과 만있는 이유?

불행히도, TV에서 광고되고 약국에서 판매되는 등 및 관절의 "치료"질병의 대부분은 총 사기입니다..

처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보이지만 실제로는 질병의 증상을 일시적으로 완화시킵니다..

간단히 말해서, 당신은 규칙적인 진통제를 구입하고 질병은 계속 더 심각한 단계로 발전합니다. 일반적인 통증은보다 심각한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이, 허벅지 및 다리의 근육 조직 영양 장애;
  • 좌골 신경의 곤란;
  • 관절염, 관절염 및 관련 질병의 발달;
  • 급성 및 날카로운 통증-요통, 만성 좌골 신경통을 유발합니다.
  • 다리의 마비를 일으키는 코우다 말 증후군;
  • 발기 부전과 불임.

하는 방법? - 물어. 우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며, 가장 중요한 것은 척추와 관절의 질병 치료를위한 대부분의 치료법을 실제로 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 진정으로 치료할 수있는 유일한 새로운 치료법은 약국에서 판매되지 않고 TV에 광고되지 않는 약이라는 것이 밝혀졌습니다! 또 다른 "기적 치료법"이 당신에게 취해 졌다고 생각하지 않도록, 우리는 그것이 어떤 효과적인 약물인지는 말하지 않을 것입니다. 당신이 관심이 있다면, 당신은 그것에 대한 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 여기 링크가 있습니다".

사용 된 문헌 목록

  1. Evgeny Cherepanov "School"Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "척추. 건강 비밀", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "척추 건강. Popov, Bubnovsky 시스템 및 기타 치유 방법", 2014;
  4. 유리 글 라브 초프 "척추는 ​​모든 질병의 도발 자", 2014;
  5. Stephen Ripple "요통없는 생활. 척추를 치유하고 전반적인 건강을 개선하는 방법", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "긴급 정형 외과. 척추.", 1995.

코멘트
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엘레나

등과 관절의 치료에 대해 유명한 교수의 말을 더 잘 읽으십시오. 나는 몇 년 동안 갑작스런 요통, 지속적인 불편 함, 만성 피로를 겪었습니다. 끝없는 의사의 상담, 약, 연고 및 젤은 내 문제를 해결하지 못했습니다. 그러나 간단한 치료법 덕분에 내 등은 괜찮으며 절대적으로 건강한 사람처럼 느낍니다. 내 의사는 이것이 어떻게 궁금합니다. 다른 날, 나는 그 유명한 전문가들이 이미 이것에 대해 이야기하고 있다는 것을보고 놀랐습니다. 다음은 의사가있는 기사에 대한 링크입니다.

어깨 뼈 부위의 허리 통증 : 원인, 진단, 문제에 대한 완전한 설명

많은 사람들이 자신의 삶에서 허리 통증을 경험합니다. 그들은 다양한 이유로 여러 지역에 국한 될 수 있습니다. 사람이 견갑골 부위에 요통이 있으면이 증상을 무시할 수 없습니다..

그러나 빨리 지나가고 더 이상 느끼지 못하는 순간적인 고통이 걱정의 원인이 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 반대로, 체계적인 통증은 강도와 ​​성격에 관계없이 우려를 유발합니다. 통증 진단의 원인과 방법을 고려하고 그 성질과 제거 방법에 대해 이야기하십시오..

고통의 본질

통증은 독립적 인 질병이 아니며 증상 일뿐입니다. 허리 통증의 출현은 불편한 위치에서 자고 몸에서 심한 병리학 적 과정으로 끝나는 고통스러운 감각에서부터 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

어깨 뼈 사이의 등이 왜 아프는지 이해하려면 통증의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 그러나 첫째, 고통스러운 감각의 본질에 관한 또 다른 중요한 질문을 고려할 가치가 있습니다.이 증상의 출현의 주요 원인을 확립하는 데 도움이됩니다..

따라서 의사는 본질적으로 다음 그라데이션을 더 구분합니다.

  • 급성-갑자기 발병하지만 항상 매우 강렬합니다. 등이 어깨 뼈 아래, 위 또는 위 사이에서 상처를 입든 상관없이 통증은 자발적으로 나타납니다. 이 경우 사람이 울고 몸 전체를 날카롭게 구부릴 수있는 "요추"의 느낌이 있습니다. 이러한 반사 반응은 고통스러운 감각의 갑작스런 강도뿐만 아니라 본능적으로 불쾌한 감정을 피하려고합니다..
  • 바보-이전 시점과 근본적으로 다릅니다. 점진적으로 발달하여 환자를 오랫동안 괴롭 힙니다. 둔한 통증은 단조 로움을 특징으로하며 강도가 다릅니다. 어떤 경우에는 고통스러운 감각이 생생하여 행동이나 행동뿐만 아니라 수면을 방해합니다. 둔한 통증은 근육 문제를 나타내거나 힘줄 또는 인대에 영향을 미치는 병리에 의존합니다. 운동이나 신체 활동에 따라 양쪽에 국한되어 증가하는 경향이 있습니다 (어깨 블레이드 영역 모두에서).
  • 샤프-강력 함과 크게 다르지 않지만 여전히 특정 기능이 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 날카로운 통증도 갑자기 발생하지만 강도는 다양합니다. 갑작스런 요통이어서 앞에서 설명한 반사 작용을 일으킬 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 예리한 통증이 다소 약하지만 많은 불쾌한 감각을 가져옵니다. 어떤 행동을 할 때, 역도, 어색한 움직임 등이 종종 나타납니다...
  • 바느질-자연에 관한 것이 아니라 특정 질병에 따라 나타나는 고통스러운 감각의 특성에 관한 것입니다. 바느질 통증은 자연스럽고 물결 모양이며 주기적입니다. 그들은 종종 예를 들어 허리 아래에 천골의 수준을 제공하면서 어깨 뼈 아래에 국한되어 있습니다. 환자는 칼이나 바늘이 특정 장소에 찔려 있다고 고강도의 찔림 통증을 느낍니다..
  • 아프기는 둔한 통증 유형 중 하나입니다. 이러한 고통스러운 감각은 또한 불변성과 지속 시간이 특징입니다. 아프는 고통은 쇠약하며, 운동과 신체 활동이없는 경우에도 자신의 행동에 관계없이 모든 사람을 따라갑니다. 척추의 견갑골 사이에 국한되어 통증이 가슴 부위로 퍼지고 환자는 심장 병리가 없지만 심장이 통증을 느끼는 것처럼 느낍니다. 아프는 통증도 주기적이며, 지속적으로 존재하지만 강도를 변화시키는 습관이 있습니다..
  • 당기기-이 유형의 통증은 뼈, 근육 및 인대 구조의 특징입니다. 통증의 특이성은 이름과 관련이 있으며, 환자는 불쾌한 감각의 국소화 대신 누군가 또는 무언가가 근육이나 뼈를 당기는 느낌을 가지고 있습니다. 심한 통증은 많은 불쾌한 감각을 불러 일으키고 움직임을 방해하며 종종 주변 지역으로 방출됩니다..
  • 통증을 태우거나 태우는 것은 다소 드문 유형의 고통스러운 감각으로, 보통 "다시 태우는 것"이라고합니다. 이러한 감각은 osteochondrosis의 일부 형태와 단계에서 전형적이며 허혈성 심장 병리로 등을 굽습니다. 두 번째 경우에는 견갑골 부위에서 나타나는 통증이 발생합니다.
  • 강하거나 약한-이 의사는 모든 의사에게 중요하고 논쟁의 여지가있는 지표입니다. 등이 심하게 아프면 최대의 불편 함을 느끼고 사람을 지치게하며 무능력하게 만듭니다. 가벼운 통증은 견딜 수 있고 삶이 그렇게 어렵지는 않지만 대부분의 경우 치료가 가장 오래되고 어렵습니다. 고통스러운 감각의 강도에 대한 주관적인 지표는 각 사람마다 통증에 대한 민감성, 통증 임계치가 다르기 때문입니다. 이러한 경우 가운데에서 왼쪽 또는 오른쪽 어깨 날에 더 가까이 다치는 부분에주의를 기울이는 것이 좋습니다..

우리는 고통의 본질에 의해서만 정확한 진단을 내리는 것이 불가능하다는 것을 잊지 않아야합니다. 더욱이, "캐릭터"의 개념조차도 주관적인데, 왜냐하면 각 사람은 개별적인 민감도 임계 값을 가지며 동일한 불쾌감도 다른 증상을 동반 할 수 있기 때문입니다..

또한 다양한 병리학 적 과정에서 고통스러운 감각에는 종종 다른 증상이 동반됩니다. 이제 통증에 어떤 임상 징후가 나타날 수 있는지 고려할 것입니다.

  • 뒤로는 신경계 장애를 나타내는 임상 징후 인 마비가 자랍니다. 늑간 신경통, 흉부 골 연골 증, 척추 관절염에서 종종 관찰됩니다..
  • 감기는 또 다른 신경 증상으로 고통스러운 감각과 결합됩니다. 의학 참고서에 의해 입증 된 바와 같이, 이러한 임상 징후는 단지 2 가지 병리에만 내재되어있다. 첫 번째 경우, 척수의 신경 뿌리 침해에 대해 이야기하고 있으며 두 번째 경우 증상은 염증성 질환, 신우 신염과 관련이 있습니다..
  • 체온 상승-내부 장기의 염증으로 때로는 어깨 블레이드 사이의 통증이 동반됩니다. 이러한 증상의 대부분은 폐렴 또는 결핵을 나타냅니다..
  • 어떤 경우에는 견갑골 부위의 통증에 메스꺼움이 동반되지만이 임상 증상은 일반적으로 매우 강한 통증 감각으로 발생합니다.

대부분의 경우 견갑골 사이의 통증은 척추 질환을 나타냅니다. 그러나 심장과 폐의 병리가 가장 많이 발생하는 내부 장기의 질병과 같은 다른 병리의 발달로 인해 고통스러운 감각이 발산 할 가능성이 항상 있습니다..

어깨 뼈 부분에서 등이 왜 아파요?

견갑골 부위의 모든 다양한 유형의 요통을 고려 하더라도이 증상에 기초하여 정확한 진단을 내리는 것은 불가능합니다. 동시에 고통스러운 감각을 완전히 없애고 마취제로 일시적으로 완화시키지 않으려면 외모의 진정한 원인을 찾아야합니다..

어깨 통증 부위에 허리 통증이 나타나는 이유를 이해하려면 발생의 주요 원인을 강조해야합니다.

  • 척추, 특히 자궁 경부 또는 흉추에 대한 기계적 손상. 이것은 타박상, 탈구, 염좌 및 골절을 포함한 최근 부상에 관한 것이 아닙니다. 오래된 부상은 몇 년 후에 자신을 생각 나게하거나 어깨 뼈 사이의 척추가 다치는 다른 병리의 발달에 도움이 될 수 있습니다.
  • 골 연골 증은 등의 다른 부분에서 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 물론, 어깨 뼈 부위의 고통스러운 감각에 관해서는 자궁 경부 또는 흉부 부위의 골 연골 증, 즉 등을 의미합니다..
  • 열악한 자세, 즉 척추의 곡률을 유발할 수있는 병리. 우선 척추 측만증은 다양한 증상을 나타내지 만 평평한 발로 인해 만곡이 발생할 수 있습니다. 척추의 가장 심한 형태의 곡률은 후만증과 후만증입니다.
  • 흉추의 추간판 탈장 또한 통증 증후군의 발병을 유발합니다. 이 경우, 움직임에 따라 통증이 증가하고, 임상 증상에 신경 증상을 추가하여 신경을 꼬집어 병리학 적 과정 자체가 위험합니다..
  • 어깨 또는 견갑골 관절의 관절염은 근골격계 질환으로, 관절 주위 조직의 염증 과정이 특징입니다. 병리학은 견갑골과 상지 부위에 급성 통증 증상이 동반되며 손의 움직임을 크게 제한합니다.
  • 늑간 신경통은 신경계 장애, 갈비뼈 영역의 신경 포획 (가슴)으로 인한 병리학 적 과정입니다. 이 경우 어깨 뼈를 포함한 통증이 거들입니다..
  • 어깨 블레이드 부위의 통증을 완화하거나 완화시키는 것은 종종 심장 병리에서 발견되며, 그 중에서도 허혈과 심근 경색이 종종 구별됩니다. 그러한 경우, 심장의 통증이 뒤쪽으로 "주어진"것입니다.
  • 임신은 어깨 뼈 사이를 포함하여 요통의 또 다른 원인입니다. 고통스러운 감각의 출현은 태아의 성장으로 설명되며, 태아의 성장으로 중심이 이동하고 척추의 모든 부분에 가해지는 하중이 증가합니다. 태아가 큰 크기에 도달하면 일반적으로 통증은 세 번째 삼 분기에 더 가깝게 나타납니다.
  • 견갑골 아래 예방 접종 후 통증이 발생할 수 있습니다. 이 영역은 주사에 매우 편리하며,이 과정에서 백신이 투여된다는 사실은 1-2 일 동안 지속되는 통증 증후군만을 강화시킵니다..

견갑골 사이에 통증의 원인이 많이 있기 때문에 모든 통증 원인을 분리하는 것은 어렵습니다. 이 목록에는 주요 목록 만 포함되어 있습니다. 덜 일반적인 원인의 경우 대부분 다른 상태의 징후입니다. 우리는 위장관, 폐, 간, 신장 기관의 질병에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 각 경우에 통증이 발산됩니다..

우리는 또한 심한 육체 노동과 관련된 고통이 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 그들은 병리학 적이거나 근육질 일 수 있습니다. 두 번째 경우에는 등 근육에 휴식을 취하면됩니다. 병리학 적 통증이있는 ​​경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

진단

의사는 통증의 원인을 정확하게 파악하고 진단 데이터를 얻은 경우에만 진단 할 수 있습니다. 광범위한 이유 때문에 진단에는 많은 절차가 필요하며 그 중에서 가장 요구되는 것은 다음과 같습니다.

  • 의사의 초기 검사 및 수집-의사는 환자에게 고통스러운 감각의 위치, 빈도, 성격 및 강도를 묻습니다. 그런 다음 표시된 통증 부위의 촉진 및 손 움직임, 굽힘 등의 기능 진단을 통해 환자를 검사합니다..
  • X- 레이-사람이 어깨 뼈 아래, 위 또는 가운데의 척추에 통증이있는 ​​경우 원인을 식별하는 가장 간단한 방법은 X- 레이입니다. 이 검사 방법을 사용하면 척추 및 추간판의 모양을 결정하고 곡률, 침해 등을 알 수 있습니다..
  • 컴퓨터 단층 촬영은 현대적이고 유익한 진단 방법으로 척추의 병리가있을 때보 다 자세한 그림을 제공합니다.
  • 자기 공명 영상-이 검사 방법은 X-ray 및 CT가 필요한 정보를 제공하지 않은 경우에 필요합니다. MRI를 사용하면 척수와 가지에 영향을 미치는 병리를 감지 할 수 있습니다.

척추를 검사 할 때 고통스러운 감각의 원인이 확인되지 않으면 심혈관 질환의 병리 진단, 위장 기관 등이 필요합니다..

등이 어깨 날 사이에 아프면해야 할 일

사람이 어깨 뼈 사이의 척추에 오랫동안 심한 통증을 느끼면 고통스런 감각이 사라지지 않거나 강도가 너무 높아 견딜 힘이 없으면 긴급하게 의사와 상담하십시오.

이러한 증상으로 대부분의 병리학 적 과정과 싸우는 것은 자기 치료를 용납하지 않으며 질병과의 싸움은 전문가의지도하에 이루어집니다. 또한 대부분의 경우 의사는 보수 치료 방법에 의지한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다..

치료는 약물 요법을 기반으로합니다.

  • 첫 번째 과제는 등의 통증 강도를 낮추거나 통증을 완전히 멈추는 것입니다. 이를 위해 진통제는 진통제 또는 진경제를 처방합니다..
  • 근골격계의 다양한 질병에 대한 최상의 치료법은 NSAID 그룹의 약물 (비 스테로이드 성 소염제)입니다. 그들은 연고, 주사제, 정제 형태로 처방됩니다. 연고 덕분에 진통 효과가 빠르게 달성되며,이 기금은 항 염증 효과가 있으며 국소 온도를 낮출 수 있습니다.
  • 특정 병리학 적 과정에서 통증의 근본 원인에 대처하기 위해 NSAID와 함께 그룹 B 약물이 처방됩니다. 그들은 조직에서 신진 대사 과정을 정상화하고 신경 전도를 개선하며 특히 골 연골 신경통에 좋습니다.

약물 치료 외에도 등이 어깨 뼈 아래에서 아프면 다음 절차를 포함한 물리 치료 과정이 필요합니다.

각 치료 방법의 임명에 대한 결정은 의사와 공동으로 이루어집니다. 치료 기간은 질병 자체, 진행 정도 및 기타 요인에 따라 다르지만 전체 과정에는 10 가지 이상의 절차가 포함됩니다. 그래야만 상당한 개선이 관찰 될 수 있습니다.

문제를보다 효율적이고 빠르게 처리하기 위해 치료 방법의 복잡한 부분에 마사지 과정이 추가됩니다. 숙련 된 전문가가 수행해야합니다. 이 절차는 견갑골 부상과 대부분의 등 질병에 도움이됩니다. 그러나 약물 치료 및 물리 치료의 긍정적 역학이있는 경우 마사지를하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 혈액 순환을 정상화하고 신진 대사를 가속화하며 통증을 줄이며 근육 톤과 탄력을 회복시킵니다..

결과적으로 마사지는 물리 치료 운동으로 대체되어 회복 진행을 통합하고 허리 질환의 추가 발병을 예방할 수 있습니다. 환자는 경미한 신체 활동과 관련된 운동을 수행합니다. 주된 강조점은 근육을 스트레칭하고 좋은 모양을 유지하는 것입니다. 운동 강도가 점진적으로 증가한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 환자는 불편 함을 느끼지 않아야합니다. 체계적인 접근 방식도 매우 중요하지만, 어깨 뼈 아래의 허리 통증을 느끼면 물리 치료사에게 조언을 구하십시오.

예방

등은 어깨 블레이드 아래 또는 그들 사이에서 아프다.이 감각은 ​​특히 병리학 적 과정의 발달과 관련이 있으면 매우 불쾌합니다. 등 질병과 고통스러운 감각으로부터 자신을 보호하려면 다음과 같은 간단한 예방 권장 사항을 따르십시오.

  • 힘든 운동이든 직장에서의 격렬한 신체 활동이든 항상 신체 활동을 모니터링하십시오. 등을 과부하로 너무 많이 들지 마십시오..
  • 무거운 짐을 들지 않으려면 올바르게하십시오. 똑바로 뒤로 만 무게를 들어 올려야합니다..
  • 등 근육을 지원하기 위해 활동적인 라이프 스타일과 운동을 유지하십시오. 매일 운동을하고 수영을하고 가로 막대에 매달리는 것이 가장 유용합니다.
  • 앉아있는 일을 할 때 등을 똑바로 유지하고 1-2 시간마다 휴식을 취하거나 걷거나 스트레칭하여 굽힘과 스쿼트 세트를 만드십시오..
  • 근육통, osteochondrosis 및 기타 질병을 예방하려면 평평한 단단한 표면에서 자십시오. 머리와 목 모양에 맞는 정형 매트리스와 베개를 구입하십시오.

이러한 간단한 규칙을 따르면 문제와 통증이 발생할 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 그러나 통증이 나타나면 1 주일 이상 사라지지 않거나 너무 강해지면 의사와 상담하십시오. 시기 적절한 진단과 치료 시작으로 신체 손상을 최소화하고 신속하게 질병을 물리 칠 수 있습니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다