대부분 임신 중에 허리가 자연적인 이유로 아프다. 이것은 끊임없이 커지는 자궁, 호르몬 수준의 변화, 미량 원소 및 여성의 신체에 비타민이 부족합니다. 그러나 날카 롭고 자르고 꿰뚫는 통증은 병리가 발전한다는 것을 나타냅니다. 그러한 경우 검사를 위해, 그리고 필요한 경우 치료를 위해 즉시 의사와 상담해야합니다..

임신 중 요통의 가능한 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

임신 중에는 아이의 체중과 자궁의 크기가 증가하고 순환계가 확장됩니다. 걸을 때 몸의 위치를 ​​안정시키기 위해 허리 근육, 복부 근육이 늘어나고 긴장됩니다. 이것은 허리에 당기고, 아프고, 압박하는 통증의 원인이됩니다. 임신 중 두 번째와 세 번째 삼 분기에 허리 통증을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다.

  • 골반 장기의 자궁에 의한 압박, 그 근처에있는 민감한 신경 종말의 침해;
  • 선관을 준비하기 위해 인대, 근육, 힘줄의 탄력성을 증가시키는 호르몬 relaxin의 생성;
  • Braxton-Hicks "가짜 수축"은 때때로 다른 증상으로 인해 복잡하지 않습니다.
  • symphysopathy의 발달-음부 조직의 병리학 적 변화로 출산 후 몇 개월이 지나도 흔적이 사라집니다..

임신 중 요통의 자연적 원인은 경증에서 중등도로 나타납니다. 짧은 휴식만으로 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속적으로 발생하여 여성의 신체적뿐만 아니라 정신 정서적 상태를 악화시키는 경우 의사의 진료가 필요합니다.

통증의 본질과 국소화가 나타내는 것

신체에서 발생하는 급성 또는 만성 병리학은 허리에 뚜렷한 통증이 있음을 나타냅니다. 화상, 피어싱, 맥동 또는 당김, 신체의 다른 부위로 방사 될 수 있습니다. 종종 아이를 낳는 동안 근골격계와 내부 장기의 만성 병리가 악화됩니다. 호르몬 수준의 변화는 치료가 필요한 새로운 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

날카로운 절단 통증

그러한 고통은 당연하지만 임박한 출산의 징조 인 경우에만 가능합니다. 다른 모든 경우에는 가능한 빨리 의사를 만나야합니다. 일반적으로 급성 절단 통증은 많은 병리의 특징 인 급성 염증의 발생을 나타냅니다..

급성 요통으로 나타나는 병리학형질
급성 신우 신염비특이적 박테리아 신장 감염. 치료하지 않으면 병리학은 신부전, 신장 농양, 패혈증, 박테리아 쇼크로 이어집니다
요로 결석증신장 결석과 방광의 형성 배경에서 발생하는 비뇨기과 질환. 급성 통증은 신장 산통의 주요 증상, 큰 미적분 퇴원, 요관의 위험한 파열

심한 요추 통증 외에도 비뇨기 기관의 위반은 소변량, 발열, 오한 감소로 나타날 수 있습니다..

허리에 통증을 느끼고 다리에 발산

다리에 뻗어있는 허리를 누르는 통증은 요추 또는 요추 골다공증의 전형적인 징후입니다. 그것들은 악화 될 때, 뼈 성장 (골육종)에 의한 신경 종말의 압박입니다. 이러한 통증은 osteochondrosis의 합병증에 전형적입니다.

그들은 또한 척수 근의 병변을 악화시키지 않고 좌골 신경통에 전형적이며 운동, 자율 장애를 유발합니다. 통증이 한쪽 다리로 발산되면 신경근의 일방적 인 협착 또는 만성 신우 신염, 사구체 신염, 출혈성 방광염을 나타낼 수 있습니다..

허리와 복통

요추 부위에 위치한 척추 뿌리는 척추 구조뿐만 아니라 내부 장기를 자극합니다. 따라서 담낭, 간, 위장관이 영향을 받으면 통증이 허리로 퍼질 수 있습니다..

허리와 복부에서 동시에 느껴지는 불편 함은 종종 신체에 그러한 병리가 있음을 나타냅니다.

  • 췌장염은 췌장의 진행성 염증성 및 파괴성 병변입니다.
  • 담낭염-담낭의 염증성 병변;
  • 사구체 신염-면역 염증성 신장 질환.

하복부의 통증은 골반 장기의 염증성 병리의 특정 증상입니다. 그들은 섬유종, 방광염, 대장염, 자궁 경부염, 부속 염, 부속기의 염증, 악성 및 양성 신 생물의 과정을 동반합니다.

슈팅 통증

이러한 고통스러운 감각은 대개 osteochondrosis, radiculitis, spondyloarthrosis의 악화로 발생합니다. 그것들은 척추 뿌리의 염증 또는 변위 된 추간판, 골극에 의한 침해로 인해 발생합니다. 요통의 급성 사격 통증 ( "요추, 요통")은 갑작스러운 움직임으로 인한 과로와 근육 긴장, 신체 활동 증가, 저체온증으로 종종 나타납니다..

진단 방법

방사선 촬영은 요추 통증에 가장 유익하지만 임신 중에는 금지되어 있습니다. 따라서 진단은 외부 검사, 여성의 불만, 기억 상실 데이터를 기반으로합니다. 의사는 근육의 기능적 활동, 반사 신경의 안전성 및 요추의 이동성을 평가하기 위해 일련의 테스트를 수행합니다. 일반적인 임상 연구 결과는 염증을 나타낼 수 있습니다.

  • 백혈구 공식의 왼쪽으로의 이동;
  • 적혈구 침강 속도 증가.

태아 검진, 복강 초음파, 골반 장기가 수행되고 질에서 도말이 생겨서 생체 증의 구성을 결정합니다. 긴급하게 필요한 경우 환자는 CT 또는 MRI, 양수 천자 및 (또는) 뇌척수액을 처방받습니다..

임신 중 허리가 아프면 어떻게해야합니까?

임신 전에는 허리 통증을 진통제로 관리 할 수 ​​있습니다. 가임기 동안 많은 약리학 적 제제가 가장 엄격히 금지됩니다. 따라서 병리가 감지되지 않으면 휴식, 마사지, 물리 치료 운동의 도움으로 자연적인 고통스러운 감각이 폐기됩니다. 드문 경우이지만 여성은 항염증제와 온난화 연고를 처방하여 허리에 문지릅니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

안정화 붕대 및 코르셋 사용

출산 교정기를 착용하면 고통스러운 감각을 완화하거나 제거 할 수 있습니다. 이러한 장치의 사용은 척추 구조에 최적의 하중 분포에 기여합니다. 근육은 불필요하게 긴장, 스트레칭 및 미세 외상을 입지 않습니다. 자세와 걸음 걸이 개선-여자가 op을 제거하고 어깨를 뒤로 당기고 걸을 때 발을 올바르게 put습니다..

현대 배꼽 밴드는 통기성과 흡수성이있는 저자 극성 물질로 만들어졌습니다. 낮에 착용하는 것은 어머니뿐만 아니라 어린이에게도 유용합니다. 여러 번의 임신을 촉진하고 자궁에서 태아의 정확한 위치를 보장합니다.

매일 체조하기

일상적인 운동과 체조는 요통을 완화하는 가장 효과적인 방법입니다.

운동 요법 의사는 임신의 삼 분기, 여성의 체력 및 척추 병리가 있는지 여부를 고려하여 개별 운동 세트를 만듭니다. 규칙적인 훈련 과정에서 허리, 엉덩이, 허벅지 및 복부 근육이 강화됩니다. 첫 번째 수업은 운동 요법 의사의지도하에 개최되며, 환자는 발생하는 하중을 올바르게 투여하는 방법을 환자에게 보여줍니다..

수면에 적합한 매트리스 사용

임신 초기에 이미 나타난 심한 요통으로 산부인과 전문의는 반 강체 정형 외과 매트리스에서 자도록 권장합니다. 이 장치는 주간 또는 야간 휴식 중 척추를 안정화시킵니다. 반 강성 매트리스에서자는 것은 osteochondrosis의 악화, 척추 관절증 또는 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 최적의 수면 자세는 오른쪽에 있습니다. 임산부를 위해 특별한 베개를 사용하는 것이 좋습니다..

일상 생활의 준수

임신 3 기까지 허리 통증이 더 두드러지고 더 자주 발생합니다. 척추에 가해지는 스트레스는 배제하고 장거리 걷기는 포기해야합니다. 의사는 여성에게 발생하는 감각을 지속적으로 경청하도록 조언합니다. 경미한 통증조차 나타나면 휴식을 취하거나 의자에 앉아 있어야합니다. 부드러운 의자와 소파는 잠시 동안 버려야합니다. 앉을 때 허리가 비 생리 학적 위치를 취하기 때문에.

수영장 방문

수영, 수중 에어로빅은 물리 치료 운동보다 아이를 낳는 기간에 유용하지 않습니다. 육지에서 엄격히 금지되는 기술적으로 어려운 운동조차도 수생 환경에서 수행 할 수 있습니다. 평영으로 수영, 크롤링은 허용되지만 osteochondrosis, 척추 관절염이없는 경우에만 가능합니다. 임신 중에는 등 근육이 특히 수요가 많아 근육 강화, 근육 경련 제거, 자세 개선에 도움이됩니다..

그러한 고통은 위험합니까?

아이를 낳은 첫 주부터 여성의 몸은 스트레스 증가에 노출됩니다. 요통은 종종 임신 첫 삼 분기에 이미 나타납니다. 결합 조직 척추 구조의 형성을 조절하는 호르몬 인 에스트로겐의 생성, 프로게스테론의 수준이 지속적으로 변동합니다. 이 모든 과정은 매우 자연 스럽기 때문에 여성의 건강에는 위험이 없습니다. 그러나 통증이 두드러지고 여성의 정신 감정 상태가 악화되면 안전한 진정제가 그녀에게 처방 될 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

의사가 처방하지 않은 약리학 적 약물로 허리 통증을 제거하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 민간 요법, 특히 구강 관리에는 사용할 수 없습니다. 통증의 원인이 확인 될 때까지 냉찜질을 사용하지 않아 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 온난화 절차도 금지됩니다-가열 패드, 욕조를 적용하고 국소 자극 효과가있는 피부에 연고를 바르십시오..

전문가 예방 및 예후

검사에서 척추 또는 내부 장기의 병리가 밝혀지지 않으면 아이가 태어난 직후 허리 통증이 사라집니다. 질병을 진단 할 때는 치료가 필요합니다. 임신 중에 즉시 시작하거나 지연시킬 수 있습니다..

허리 통증의 예방은 지원 코르셋 착용, 매일 운동 요법, 충분한 양의 신선한 야채, 과일, 유제품 섭취로 구성됩니다..

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임신 초기의 요통 : 원인과 치료

놀랍게도 임신의 첫 징후 중 하나를 요통이라고합니다. 아기를 낳는 전체 기간 동안 고통스러운 감각이 나타날 수 있거나 두 번째 삼 분기에 사라질 수 있으며 이것이 항상 질병의 징후는 아닙니다..

생리적 원인

임신 첫 삼 분기가 시작될 때 많은 여성들이 허리 통증을 경험하기 시작합니다. 이 현상의 이유는 신체의 글로벌 구조 조정이라고 할 수 있으며 이는 아기를 낳는 데 필요합니다..

조기 통증

  1. 임신 첫 주 허리 통증-여성 신체의 생리적 변화로, 엉덩이와 천골은 호르몬 이완 효과가 임신 중 증가 된 양으로 인해 이완 된 상태입니다. 가슴의 인대가 부드러워지고 고통스런 감각을 유발합니다.이 감각은 ​​자연스럽고 여성을 방해해서는 안됩니다. 약간의 불편 함만으로도 경보의 원인이 없습니다..
  2. 여성 호르몬 생산 증가로 관절과 추간 연골의 이동성이 증가하여 통증이 생깁니다..
  3. 요추 부위의 하중을 증가시키는 것도 통증을 유발합니다. 첫 번째 삼 분기에는 복부의 성장으로 인해 무게 중심이 이동하고 균형을 유지하려고 노력하는 여성이 어깨를 더 넓히고 목을 앞으로 뻗어 허리에 통증을 유발합니다..
  4. 임신 전 근골격계에 문제가있는 경우 여성은 합병증이나 악화를 일으킬 수 있으며 결과적으로 허리 통증.

통증이 오랫동안 귀찮고 여성의 일반적인 생활 방식을 방해하는 경우 물리 치료를 처방 할 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

고통의 원인

불행히도 임신 초기에 허리를 당기는 여성의 통증은 심각한 병리학 적 증상의 증상입니다. 신체 구조 조정 기간 동안 면역 체계가 실패하여 면역력이 감소합니다. 이 일시적인 현상은 여성의 몸이 태아를 거부하지 않도록하기 위해 필요합니다..

  1. 여성의 자세가 올바르지 않으면 요추 전만증이 생깁니다. 인대기구의 팽창으로 인해 골반의 인대와 관절이 늘어나고 요추 부위에 통증이 나타납니다..
  2. 요추와 허리 부위의 종양은 통증의 확산에 기여합니다.
  3. 요추 근육의 염증 과정 또는 저체온증과 관련된 근염.
  4. 근골격계 만성 질환 악화 및 임신 전에 진단 된 기타 질환.

임신 6 주에 허리가 아파요.?

처음에는 통증 증후군의 원인을 알 수 있도록 의사와상의해야합니다..

  • 의사의 지시에 따라 임산부를 위해 특별한 붕대 또는 코르셋을 사용하십시오.
  • 비타민과 미네랄 복합체를 복용;
  • 신체 상태가 허용되면 매일 신체 운동을하는 것이 좋습니다 (유산의 위협으로 모든 하중은 금기입니다).
  • 정적 하중은 금기입니다.
  • 충분한 양의 비타민 D와 칼슘을 함유 한 식품 (대량의 후자는 발효유 및 생선 제품, 견과류에서 발견됨);
  • 정형 외과 가구를 선호하고;
  • 신체 위치를 가능한 자주 변경하십시오.
  • 무거운 리프팅을 배제하십시오.
  • 휴식과 회복에 충분한 시간을 갖도록 하루를 계획하십시오.
  • 물 처리로 근육을 강화하십시오 (수영장에서 수영).

초기 단계의 골 연골 증

이 질병이 악화되면 추간판이 퇴행성 변화를 겪고 튀어 나오기 때문에 임신 초기에 허리가 아파요. 결과적으로 근위 증후군이 나타나 근 압박 부위에 통증, 반사 호를 따라 힘줄에서 충동 전도 실패, 근육의 위축성 변화가 발생합니다.

이 경우 약물 치료는 의사가 처방해야합니다. 임신 전에 복용 한 약물로 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있기 때문입니다..

Symphysitis pain

이 질병의 증상은 다음과 같이 나타납니다 : 임신 초기의 여성은 경련의 형태로 요통이 있고, 운동의 조정이 방해 받고, 가슴 근육이 강하게 뻗어 있습니다. 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 내부 출혈이 발생할 수 있습니다. 그러한 경우, 여성은 계획된 치료를 위해 입원합니다..

염증으로 인한 통증

부종의 허리 통증, 열, 심한 두통 또는 편두통, 흐린 소변, 비뇨기 또는 신장 시스템의 병리학 적 증상 및 담낭이 나타납니다. 임산부가 직면하는 일반적인 문제 중 하나는 신장 염증입니다. 임신 중에 허리가 오른쪽이나 양쪽에 동시에 아프습니까? 그러한 상황에서는 전문가의 조언과 입원 환자 치료가 필요합니다..

신우 신염의 발달

임산부의 신우 신염 발병에는 여러 가지 버전이 있습니다. 이 질병은 태아 감염의 위험이 있으며,이 질병은 아이, 부종 및 조기 분만의 후기 단계에서 중독을 유발할 수 있으며, 이는 여성의 삶에 위협이됩니다..

호르몬의 작용 메커니즘에 실패가 있으며, 요관에 영향을 미치므로 소변이 다시 신장 골반에 들어갑니다. 소변이 정체되어 전염성 과정이 진행되어 신우 신염을 유발합니다. 요관은 확대 된 자궁 또는 확대 된 자궁 정맥으로부터 압력을 받고 있습니다..

고통의 근원 : 감염

전염성 과정은 편도선, 진피, 충치가 발생하기 쉬운 치아 또는 내부 장기에있을 수 있습니다. 또한 신장의 정상적인 기능을 방해하는 이유는 오랫동안 나타나지 않을 수있는 신 생물 일 수 있습니다..

통증 증후군은 신장 캡슐이 종양의 강한 압력으로 인해 긴장 될 때 발생합니다. 이 과정의 징후는 다음과 같습니다.

  • 소변에 적혈구, 고름 및 점액의 존재;
  • 혈액 검사에서 백혈구 함량 증가, 높은 ESR (적혈구 침강 속도)이 밝혀졌습니다.
  • 전반적인 불쾌감, 약점, 발한 증가.

조산, 유산의 위협

임신 초기의 허리와 하복부는 견딜 수없이 고통스럽고 갈색 분비물이 있습니다. 통증은 수축과 비슷합니다. 이것은 유산의 증상을 나타냅니다. 긴급 입원 표시.

연기 된 급성 호흡기 바이러스 감염, 외상 또는 스트레스가 많은 상황은 유산 또는 조산의 위협으로 이어집니다. 이 상황에서 여성은 질 분비물, 복부 통증 및 허리에 대한 불만을 가지고 있습니다..

의사는 임신 초기에 종료 위협을 진단합니다. 자궁 수축의 결과로 허리가 아프다. 수축하는 동안 그녀는 인대를 잡아 당기고 앞으로 기울고 태아는 더 낮아져 천골 부위의 신경 종말에 압력을가합니다-이것이 통증의 원인입니다.

통증 완화 방법

일반적으로 요통은 질병의 증상이 아니며 태아와 어머니에게 위험을 초래하지 않습니다. 임신 초기에 허리가 당겨지면 생리 통증입니다. 다음과 같은 방법으로 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.

  • 완전하고 균형 잡힌 영양. 음식은 칼슘 함량이 높아야합니다. 경우에 따라 여성은 고용량의 칼슘을 함유 한 추가 처방약 또는식이 보조제.
  • 적당한 신체 활동 : 최소 한 시간 동안 하이킹, 아침 체조, 연못이나 수영장에서 수영, 임산부를위한 그룹의 물 에어로빅. 이러한 짐은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 아기의 출산을 촉진하고 분만 과정 후 수치를 신속하게 회복시키는 데 도움이됩니다. 흥미로운 여성 지위의 첫날부터 훈련을 시작해야합니다..
  • 운동과 결합 된 요가가 큰 도움이 될 것입니다. 척추를 펴는 운동이 특히 나타납니다..
  • 척추의 곡률을 피하기 위해 자세를 교정하기 위해 특별한주의를 기울여야합니다. 등을 똑바로 걷고 걸어야합니다. 부적절한 자세도 통증을 유발합니다.
  • 마사지는 반드시 긴장을 풀고 근육을 이완시킵니다..
  • 스트레스와 과도한 운동을 피하십시오.
  • 휴식을 취하십시오. 임산부의 척추에 가해지는 하중이 골고루 분포되고 수면이 건전하고 시간이 오래 걸리도록 정형 외과 매트리스를 구입하는 것이 좋습니다 (최소 7-8 시간). 낮에는 등과 천골의 근육에도 휴식을 취해야합니다. 딱딱한 표면에 이완 된 상태로 약 30 분 동안 누워 있어야합니다..

신우 신염 : 임신 중 허리 통증,해야 할 일?

이 기간 동안의 질병은 허리 통증, 고열 및 염증에 수반되며 실험실 연구 결과에 의해 확인됩니다. 의사는 감염을 억제하고 태아에 미치는 영향을 최소화하는 항생제 치료법을 처방합니다..

부종이 없으면 섭취량을 늘리는 것이 좋지만 소변 배출량을 조절하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 이뇨제와 카페인 음료를 복용하지 마십시오. 크랜베리로 만든 귀리와 과일 음료의 달인을 보여줌. 항균 효과가 있으며 소변 배출량을 증가시킵니다..

의사는 외래 환자를 대상으로 치료를 처방하거나 (필요한 경우) 병원 비뇨기과에서 입원합니다..

대체 약품

비 고전 의학 방법 (침술, 골 병증, 반사 요법, 동종 요법)의 사용은 허용되지만 금기 사항이 있습니다. 부정적인 결과를 피하려면 의사와 상담하십시오..

약초는 꿀 압축으로 통증 완화를 제공합니다. 먼저 꿀을 예열 한 다음 폴리에틸렌이 놓여있는 얇은 층으로 허리에 바르고 허리를 따뜻한 천으로 감싸십시오. 이 절차는 꿀벌 제품에 대한 알레르기 반응이없는 경우에만 수행 할 수 있습니다..

더 심각한 통증의 원인은 덜 일반적입니다. 그것들을 배제하기 위해 임신 중에 의사를 방문하는 것을 잊지 마십시오..

임신 중 허리 통증-첫 삼 분기에 당기기, 심한, 당기기

임신 첫 해에 요통이있는 여성은 대부분의 경우 정상입니다. 이러한 감각은 아기를 낳는 기간의 중요한 부분입니다. 통증의 출현은 모체의 생리 과정과 관련이 있습니다. 생활 조건과 생활 방식의 변화는 또한 등의 불편 함을 유발할 수 있습니다..

그러나 종종 통증은 훨씬 더 위험한 이유로 발생합니다. 근골격계 질환 또는 소화기 비뇨 생식기 기관의 질병의 증상 일 수 있습니다. 그러한 병리는 경미하거나 어머니와 태아의 삶에 위협이 될 수 있습니다..

첫 삼 분기의 허리 통증은 언제 정상입니까?

허리 통증에 추가 증상이 동반되지 않으면 대부분 그 원인이 나타납니다.

  1. 척추에있는 자궁의 압력, 등의 근육 코르셋의 긴장. 요통은 보통 2 ~ 3 개월에 시작되지만 일부 여성은 임신 2-3 개월에이 증상을 경험합니다..
  2. Relaxin, progesterone-자궁의 근육을 이완시켜 유산을 예방하는 호르몬입니다. 그러나 자궁과 함께 다른 근육 섬유, 특히 등 근육이 이완됩니다. 따라서 척추의지지 정도가 줄어들고 통증이 발생합니다..
  3. 단단하거나 부드러운 비정형 매트리스. 또는 수면 중 잘못된 자세, 휴식 중 한 위치에서 장기간 머무름.
  4. 또한 등은 운동 후 상처를 입을 수 있고, 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있고, 발에 서고, 굽 높은 신발에 보낸 활동적인 하루.

신체 활동이없고 비타민과 미네랄 물질이 부족하면 통증이 시작될 수 있습니다..

하나의 불리한 요인은 등의 불편 함을 유발할 수 있으며 통증은 일반적으로 강하고 견딜 수 없습니다. 때로는 여러 가지 요소가 동시에 작용하고 때때로 통증이 심해집니다..

허리 통증으로 나타날 수있는 병리학

임신은 여성의 몸이 재건 될뿐만 아니라 다양한 병리의 발병이나 악화에 더 취약한시기입니다. 예를 들어, 여성이 임신 전에 척추 측만증을 가졌다면 증상이 없을 수 있습니다. 그리고 아이를 낳는 기간 동안 허리에 걸리는 하중은 병리학의 빠른 진행을위한 결정 요인이됩니다. 그리고 이것이 척추 측만증이 요통으로 나타나기 시작하는 곳입니다..

통증 외에도 여성에게 추가 증상이 나타나면 질병의 발병을 나타낼 수 있습니다.

  1. 소화 불량의 증상 및 소화 장애, 체중 감소, 갈비뼈 통증-소화 시스템의 병리.
  2. 배뇨의 위반, 소변의 혈액, 체온 상승, 요추의 급성 통증 및 하복부-비뇨기 계통의 병리.
  3. 등, 가슴, 목의 날카로운 통증. 제한된 운동, 사지의 무감각, 현기증-근골격계 질환.

허리 통증이 질 출혈을 동반하면 임박한 유산의 증상 일 수 있습니다. 어쨌든 여성이 어떤 증상으로 걱정하고 놀라면 의사를 만나야합니다. 전문가만이 등이 아프는 이유에 대한 질문에 대답하고 증상을 제거하기 위해 신속하고 적절한 조치를 취하십시오..

첫 삼 분기에 허리 통증으로 지속적으로 괴롭힘을 당할 경우해야 할 일

첫 삼 분기에 허리 통증 치료는 주로 생활 양식을 정상화하고 생활 조건을 개선하며 안전한 치료법으로 구성됩니다. 최후의 수단으로, 의사는 임산부를 위해 가볍고 승인 된 진통제를 처방 할 수 있습니다..

자신의 상태를 완화시키기 위해해야 ​​할 일 :

  1. 임산부를 위해 간단한 체조, 요가를하십시오. 수업은 강사가있는 곳에서 진행하는 것이 좋습니다. 개별적으로 또는 다른 임산부와 함께 그룹으로 연습 할 수 있습니다.
  2. 더 많은 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시 며 걷기.
  3. 그렇습니다, 잘 먹습니다. 칼슘이 풍부한 식단으로 전환하는 것이 좋습니다. 이들은 유제품 및 발효유, 견과류, 생선 및 고기, 허브입니다. 가장 중요한 것은 음식 알레르기가 요통에 추가되지 않도록하는 것이므로 이국적인 음식을 배제하는 것이 좋습니다.
  4. 주치의가 처방 한 약리학 비타민-미네랄 복합체 또는 강화 식물성 회복.
  5. 올바른 정형 외과 매트리스를 선택하십시오 (중질, 탄력성, 천연 소재로 제작).
  6. 최고의 수면 자세에 대해 의사와 상담하십시오. 일반적으로 전문가들은 머리 아래와 무릎 사이에 베개를 놓고 왼쪽에서 자도록 권장합니다. 자궁이 자라면서 베개도 배꼽 아래에 놓입니다..
  7. 등을 지탱하기 위해 복부를 압박하지 않는 개별 붕대를 착용 할 수 있습니다.
  8. 내년까지 모든 신발, 굽 높은 부츠를 치워라. 가볍고 평평한 신발 선호.
  9. 수영장 방문 시작.
  10. 취침 전에 편안한 따뜻한 목욕을하는 것이 유용하며 아로마 테라피와 결합 할 수 있습니다.
  11. 일부 여성들은 샤워시 따뜻한 물을 사용하여 부드러운 등 마사지를받습니다..
  12. 아픈 부위는 국소 제제 (연고, 크림)로 작용할 수 있습니다. 중요한 것은이 기금이 임신 중에 사용하도록 승인되었다는 것입니다..

임산부가 요통에 걸릴 수있는 최선의 조언은 의사의 조언입니다. 결국 전문가들은 임신에 관한 모든 것을 알고 있으며 임산부의 상태를 완화시키는 예기치 않은 해결책을 제안 할 수 있습니다..

첫 삼 분기에 허리 통증에 대해 어떤 전문가에게 연락해야합니까?

유산의 위협을 즉시 배제하기 위해서는 먼저 산부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이와 관련하여 모든 것이 괜찮다면, 검사를 수행 할 치료사에게 연락 한 다음 좁은 전문의에게 여성을 의뢰 할 수 있습니다.

임산부가 요통이있는 경우 검사가 필요할 수 있습니다.

불쾌한 증상의 원인을 구체화하기 위해 검사를 통과하고 MRI를 수행해야 할 수도 있습니다..

첫 임기 허리 통증에 대한주의 사항

임신 중에는 자기 약을 엄격히 금지합니다. 소량으로도 약을 복용하면 어린이의 건강이 크게 위험 해집니다. 그러나 일부 병리에는 긴급하고 때로는 외과 적 치료가 필요하기 때문에 상태를 무시할 수 없습니다.

또한 임산부에게는 권장하지 않습니다.

  1. 천골 부위를 직접 마사지하고 사랑하는 사람에게 마사지를 요청하십시오. 이는 자궁의 색조를 위험하게 증가시킬 수 있습니다.
  2. 휴식을 위해 뜨거운 목욕을.
  3. 집안일을 포함하여 열심히 일하기.
  4. 온난화 효과가있는 외용제를 요추 부위에 바릅니다. 가열 패드를 뜨거운 물과 함께 사용하고 온난화 압박을가하십시오. 즉, 요추 부위와 천골을 따뜻하게합니다..

임신 중 허리 통증은 많은 임산부를 걱정합니다. 그리고 일반적으로 그 발생은 병리학 적 과정과 관련이 없습니다. 여자의 몸은 이런 식으로 아기를 낳는 기간 동안 몸에 발생하는 변화에 반응하거나 임신 한 여자는 단순히 불편한 매트리스에서 자고 굽이 높은 신발을 신습니다. 각각의 경우는 고통의 원인을 밝히고 위험한 질병의 발병을 배제하기 위해 산부인과 의사를 방문하여 발생한 문제에 대해 이야기해야합니다..

임신 중 요통

약물 치료

많은 여성들이 임신 중에 허리와 골반에 통증을 경험합니다..

에 브제 니야 나지 모바
산부인과 전문의, 모스크바

특히이 증상은 임신 후반기에 동반됩니다. 이것은 아기가 자라면서 임산부의 몸에서 일어나는 과정 때문입니다.

복부의 크기가 크게 증가함에 따라 임산부의 무게 중심이 이동합니다. 이것에 적응하기 위해, 그녀는 요추 부위에서 점점 더 그녀를 뒤로 구부려 야합니다. 또한, 체중이 급격히 증가하면 근골격계 전체, 특히 척추에 추가적인 스트레스가 가해집니다. 특수 호르몬의 생성으로 인해 여성의 몸에서 Relaxin은 골반 뼈의 관절을 포함한 뼈 관절 (연골, 인대)에 변화가 발생합니다. 이런 종류의 "연화"의 결과로, 골반 뼈의 관절이보다 유연하고 확장 가능 해져서 출산 중에 울창한 골반 고리를 통해 태아의 통과를 촉진합니다.

또한 근골격계의 정상적인 기능에 필요한 비타민과 칼슘을 포함하여 아기의 성장과 발달에 필요한 많은 양분이 임산부의 몸에서 채취됩니다. 당신이 그들의 결핍을 완전히 보충하지 않으면, 이것은 등의 통증과 골반 뼈를 포함한 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.,

불편한 굽 높은 신발을 착용하고, 오랫동안 서 있고, 앉아있는 동안 작업을 수행 할 때 부적절한 자세를 취하고, 증가 된 하중에 거의 대처할 수없는 약한 근육은 통증의 발달에 기여합니다. 이 모든 것이 등과 골반의 여러 부분에서 통증의 시작을 유발합니다..

때로는 허리와 골반의 통증이 근골격계 질환 및 임신 전에 존재했던 다른 내부 장기의 증상입니다. 예를 들어 등의 어느 부분의 통증은 척추의 골 연골 증, 추간 탈장, 척추 측만증 및 기타 척추 질환과 관련이 있습니다. 통증은 일반적으로 불편한 자세와 과도한 신체 활동으로 장기간의 작업으로 유발됩니다. 이러한 상황에서는 신경과 전문의의 권장 사항이 필요합니다..

임산부의 요통 예방

근골격계, 골다공증, 척추 측만증 (척추), 평발 등의 병리로 고통 받거나 근육이 약한 경우 임신 준비 중에 수영, 건강 운동을 시작하십시오. 그런 다음 임신 중에 이러한 활동을 계속하면 근육과 인대가 더 탄력 있고 강해져 고통스러운 감각이 발생할 가능성이 크게 줄어 듭니다. 또한, 체육 시간 동안 조직에 산소 공급이 크게 증가하여 내구성이 높아지고 무거운 하중에서 회복 속도가 빨라집니다..

의사에서

검사 외에도 의사는 MRI (자기 공명 영상) 스캔을 사용하여 질병을 진단 할 수 있습니다. 임신 중 엑스레이 검사는 금기입니다.

일반적으로 고통스러운 공격을 완화하기 위해 항염증제는 주사, 정제 또는 연고, 그룹 B의 비타민 형태로 처방됩니다. 임신 중에는 파라세타몰 기반의 항염증제가 태아에 부정적인 영향을 미치지 않기 때문에 선호됩니다.

자신을 돕는 방법?

임신 후반기에 근골격계의 병리로 인한 허리 통증의 경우 의사는 복부를지지하고 척추에 가해지는 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 특히 오랫동안 서서 오랫동안 걸을 때 붕대를 착용 한 모습이 보입니다..

의사의 처방에 따라 경련 근육을 이완시키기 위해 가벼운 마사지를 수행 할 수 있습니다. 급성 통증의 공격 중 신체 활동은 제한적입니다. 통증이 멈추고 척추의 이동성이 정상화 된 후에는 복부 프레스의 근육을 강화하고 인대와 근육의 탄력성을 높이는 치료 운동이 권장됩니다.

등과 발의 가벼운 마사지 마사지는 매우 유용합니다. 발 마사지의 경우 특수 마사지 매트와 볼을 사용할 수 있습니다. 이 마사지는 매일 5-7 분 동안 수행됩니다. 감각이 편안해야합니다..

척추 질환의 경우 수영과 수중 에어로빅이 특히 권장됩니다. 훈련 중에 척추를 완벽하게 이완하고 근육을 강화하며 외상을 피하십시오..

임산부가 충분한 시간 동안 야외에있는 것이 매우 중요합니다. 햇빛의 영향을받는 피부에서 정상적인 칼슘 대사에 필요한 비타민 D가 형성됩니다..

근골격계의 병리를 예방하기 위해 정형 외과 매트리스에서 자면 유용합니다..

4-5cm 높이의 안정된 발 뒤꿈치를 가진 좋고 편안한 신발은 임신 중에 매우 중요하며, 특히 척추와 관절의 질병에 특별한 정형 외과 신발이나 정형 외과 안창을 착용하는 것이 매우 유용합니다. 정형 외과 의사와 상담 한 후 전문 정형 외과 살롱에서 픽업 할 수 있습니다. 불편하고 단단한 신발을 착용하면 척추와 관절의 하중이 잘못 분배되어 통증이 발생합니다..

앉은 자세로 작업 할 때는 자세를 바꾸고, 스트레칭하고, 몇 가지 호흡 운동을하기 위해 규칙적인 휴식을 취해야합니다. 따라서 관절과 근육의 혈액 순환을 개선합니다..

임신 위험?

천골 부위에 통증이 생기면 임신 종료의 위협이 될 수 있습니다. 때로는 하복부 통증, 빈번한 배뇨가 동반됩니다. 신체적 또는 심리적 스트레스 후에 통증이 발생할 수 있습니다. 그들이 나타날 때, 당신의 모든 일을 연기해야하며, 누워서 진정제 (VALERIAN, CORVALOL), NO-SHPU를 복용하는 것이 바람직합니다.PAPAVERIN과 함께 촛불을 사용할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 정기적으로 재발하는 경우 반드시 의사와 상담해야합니다. 의사가 환자를 검사하고 초음파 검사를 의뢰합니다. 연구 결과 자궁의 색조가 증가하면 (자궁벽의 국소 농축) 경련 방지제 (NO-SHPA 또는 PAPAVERIN IN CANDLES), 진정제 (진정제) 약물 (VALERIAN EXTRACT, COR-VALOL), 복합 약물 (예 : MAGNE- 진경제 및 진정 효과를 모두 갖는 B6). 어떤 경우에는 호르몬 약이 처방되며 임신을 지원하는 천연 호르몬 유사체 인 DUFASTON 또는 UTROZHESTAN이 있습니다. 임신 후반기에, 토콜 틱스가 처방됩니다-자궁의 수축 활동을 억제하는 약물.

임신 후반기에 천골 부위의 재발 성, 재발 성 통증이 조기 분만의 발병의 첫 징후 일 수 있습니다. 이 경우 자궁의 긴장을 알 수 있습니다. 복부가 빽빽하게되어 덩어리로 압축됩니다. 통증이 주기적으로 경련이 있으면 정기적으로 재발하고 의사와 상담해야합니다. 의사는 자궁 경부를 검사하고, 초음파 검사, CTG (심장 조영술)를 수행하며, 임신 연령이 여전히 작은 경우 자궁 수축을 막기위한 입원 환자 치료를 처방합니다..

Braxton Hicks 수축 (가짜 수축이라고 함)은 일반적으로 임신 마지막 달에 발생하며 천골 및 / 또는 복부에 통증이 있습니다. 그러나 노동 통증과의 가장 중요한 차이점은 불규칙하고 강도와 지속 시간이 시간이 지남에 따라 증가하지 않는다는 것입니다..

임신 중 Symphysitis

임신 중에는 종종 symphysiopathy (symphysitis)가 발생하는데, 이는 symphysis pubis (음모 뼈를 연결하는 연골)의 조직의 과도한 연화 및 스트레칭이 호르몬 이완 작용에 의해 발생합니다. 이것은 유전 적 소인뿐만 아니라 신체의 칼슘 부족 때문입니다. 이 병리학으로 고통은 치골 관절 부위에 국한됩니다. 몸의 위치를 ​​변경할 때 통증이 증가하고 음모 관절이 촉진 된 다리를 곧게 펴려고 노력합니다. 때때로 가슴에 조직이 부어 오릅니다. 임산부는 걸음 걸이를 바꿀 수 있고 오리가되어.

통증이 symphysitis와 관련된 경우 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 복부를지지하고 인대와 근육의 과도한 스트레칭을 방지합니다. 심한 통증 증후군으로 전문가들은 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 일반적으로 칼슘 제제는 하루 1000-1500 mg의 용량으로 처방됩니다. 또한 의사의 처방에 따르면 항염증제는 국소 적으로 사용할 수 있습니다..

임신 중 영양

임신 중에는 "칼슘이 풍부한 유제품 (코티지 치즈, 저지방 치즈, 요거트), 생선, 육류"를 식단에 포함 시키십시오. 영양의 균형을 유지해야합니다. 과도한 체중 증가에 기여하는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 과도한 무게는 관절과 척추의 하중을 크게 증가시킵니다..

임산부의 요통을 유발하는 질병

요추 부위의 통증은 췌장염, 신우 신염, 요로 결석과 관련 될 수 있습니다 (신장 결석은 움직이며 요로 점막을 손상시켜 통증을 유발합니다).

췌장염은 췌장의 염증입니다. 그것의 발달은 담즙의 유출,식이 요법, 특히 풍부한 육류 및 지방 음식, 알코올 소비, 유전 적 소인, 스트레스에 대한 비준수 위반으로 선호됩니다. 그러나 즉시 임신 중에이 질병은 매우 드 rare니다. 급성 췌장염은 종종 복부 자연의 상복부 (상복부 우측 또는 좌측 hypochondrium)의 급성 통증에 의해 나타납니다. 구토, 대변 장애 및 혈압 감소가 종종 나타납니다. 이 경우 구급차를 부르거나 병원에 직접 가야합니다..

질병을 진단하기 위해 혈액 및 소변 검사, 초음파 검사, FGDS (fibrogastroduodenoscopy), MRI 등이 사용되며, 대부분 병원에서 치료는 보수적으로 수행됩니다. 엄격한식이 요법, 췌장 기능을 정상화하는 약물, 항 염증 및 진통제가 처방됩니다. 질병의 심한 과정에서 수술은 제외되지 않습니다.

신우 신염. 신장 질환의 경우 통증은 신우 신염 (신장 염증) 또는 예리하고 경련-신장 산통으로 고통 스럽습니다. 보통 신장 골반에서 요관으로 돌이 움직이는 것과 관련이 있습니다. 복통이 있으면 통증이 너무 심해 견딜 수있는 위치를 찾는 것이 실제로 불가능합니다. 때로는 통증이 요관을 따라 사타구니와 요도쪽으로 퍼지므로 종종 열의 도움으로 가열 패드를 요추 부위에 적용하여 약화시킬 수 있습니다. 이 질병의 또 다른 증상은 소변의 변화입니다 : 흐려지고 경우에 따라 혈액의 혼합이 나타납니다. 또한 신우 신염으로 온도가 상승 할 수 있습니다..

진단을 확립하기 위해 혈액과 소변에 대한 초음파, 실험실 테스트가 수행됩니다. 신우 신염 치료를 위해 항균제가 처방됩니다-염증 과정을 일으킨 미생물의 민감도를 고려하여 개별적으로 선택하는 것이 좋습니다. 치료는 외래 환자를 대상으로 할 수 있지만 병원에서 더 자주 시행 될 수 있습니다. 신경통으로 진경제는 통증, 진통제 및 염증 과정의 예방을 위해 사용됩니다. 돌이 작 으면 자체적으로 나올 수 있습니다. 그러나 돌이 크고 요관의 내강을 막 으면 즉시 제거해야 할 수도 있습니다.

임신 중 요통에 대한 가능한 원인 및 치료

임신은 기적을 기다릴 수있는 좋은 시간이지만, 종종 요통과 같은 성가신 것으로 어두워집니다. 증상이 중요하지 않더라도 무시해서는 안되며 즉시 의사와 상담해야합니다. 요통은 임신 중이나 병리학의 증거가 될 수 있습니다..

통증의 일반적인 원인

임산부의 요통은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 호르몬 수준의 변화 (생리적 고통);
  • 자궁외 임신;
  • 냉동 임신;
  • 해지 또는 조산의 위협;
  • 내부 장기의 병리;
  • 체중의 급격한 증가;
  • 만성 병리의 악화;
  • 비타민 부족, 미네랄.

허리의 통증은 임신의 모든 단계에서 발생할 수 있지만 원인은 다릅니다. 수반되는 증상에주의를 기울이고 의사에게 알리십시오. 외관상 미미한 세부 사항조차 중요 할 수 있습니다..

임신 초기에 허리가 왜 아파요??

이 단계에서 고통스러운 감각은 정상적인 것으로 간주되지만 다른 증상을 동반해서는 안됩니다. 그들이 나타나면 병리의 위험이 있습니다..

호르몬 활동

임신 초기에 프로게스테론이 활발하게 생산되기 시작합니다.이 호르몬은 임신을 유지하는 데 중요합니다. 생산이 증가하면 뼈 사이의 인대가 이완되고 체중이 더 눈에 띄고 허리에 생리통이 느껴집니다..

중단 위협

이 상태는 임신 내내 가능하지만 대부분 초기 단계에서 발생합니다. 주요 증상은 통증입니다. 하복부에 국한되어 당기거나 경련이 될 수 있지만 허리에 주어질 수 있습니다..

다른 증상들도 나타납니다 :

  • 자궁의 과다;
  • 다양한 강도의 출혈;
  • 구역질;
  • 가능한 단일 구토.

자궁외 임신

이것은 수정란이 자궁강 바깥에 붙어 있음을 의미합니다. 이 상태는 죽음으로 가득 차 있습니다..

자궁외 임신은 허리, 하복부에 통증이 동반됩니다. 아프고, 자르고, 경련이 될 수 있습니다..

병리학에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 출혈. 복강에서 발생하지만 종종 자궁입니다. 이 경우 월경과 비슷하지만 분비물은 빈약하며 오랫동안 지속됩니다..
  • 충격. 이 증상은 큰 혈액 손실로 관찰됩니다. 여자는 의식을 잃고 창백해질 수 있습니다. 약점이 있고 심박수가 증가하여 혈압이 낮아집니다..

냉동 임신

이 문제는 200 명의 임산부 중 약 1 명에서 발생합니다. 이 경우 임신이 올바르게 진행되지 않아 태아의 성장과 발달이 멈 춥니 다. 가장 자주, 첫 임신기에 얼어 붙은 임신이 정확하게 관찰 되며이 상태에 대한 가능한 많은 이유가 있습니다.

통증은 허리에만 주어 지지만 주로 하복부에 국한됩니다. 그녀는 강하고 경련 또는 당기는 성격이 있습니다..

병리학에는 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

  • 피의 문제;
  • 분해 과정이 시작되면 배출에 고름이 생길 수 있습니다.
  • 유선의 감수성 감소 또는 결여;
  • 낮은 기초 온도;
  • 독성의 부족.

두 번째 삼 분기에 허리 통증의 원인

두 번째 삼 분기에 허리 통증은 종종 내부 장기의 병리를 나타냅니다. 이것은 신체에서 일어나는 변화 때문입니다..

신장 병리

신우 신염이 더 흔합니다. 위험에 처한 기간은 22 주입니다. 이 기간 동안 소변 유출이 악화되므로 전제 조건이있는 경우 만성 질환이 악화되거나 급성 병리가 발생할 수 있습니다.

신우 신염으로 허리에 심한 통증이 발생합니다. 그녀는 사타구니와 다리에 줄 수 있습니다. 이것은 돌이 요관을 통과하고 있음을 나타냅니다..

병리학 및 기타 징후와 함께 :

  • 체온이 급격히 상승합니다.
  • 소변 변화의 본질-투명성이 손실되고 혈액이 포함될 수 있습니다.
  • 중독 증상이 나타납니다 : 오한, 두통, 열, 메스꺼움.

만성 병리학에서는 요통이 적당합니다. 중독 증상도 관찰되지만 약간 나타납니다..

신우 신염과 동시에 방광염이 발생합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 배뇨 중 통증과 화상;
  • 화장실 사용에 대한 충동 증가;
  • 하복부의 고통스러운 감각;
  • 방광이 완전히 비어 있지 않다는 느낌.

요로 결석증

이 병리학은 요로 결석증이라고도합니다. 이 경우, 비뇨기 계통의 장기에 미적분이 형성됩니다. 방광이나 신장이 더 자주 영향을 받음.

결석은 한 신장에서만 또는 한 번에 모두 형성 될 수 있습니다. 병리학은 주기적으로 악화되는 재발 성향을 습득 할 수 있습니다. 장기간의 만성 질환 진행이 가능합니다.

요통은 간헐적이거나 지속적 일 수 있습니다. 그녀의 성격은 날카 롭거나 무딘 것일 수도 있습니다..

병리의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 신장 산통-통증이 매우 강하고 자발적으로 발생하며 요관의 막힘을 나타냅니다.
  • 배뇨시 통증;
  • 소변의 변색, 아마도 혈액 또는 고름의 혼합;
  • 혈압 증가;
  • 구역질, 구토;
  • 팽만감;
  • 고온.

췌장염

이 용어는 전체 병리 그룹을 통합하며 췌장의 염증을 의미합니다. 이 경우 통증이 요추 부위로 방출되지만 복부에 형성됩니다. 만성 병리학에서 고통스러운 감각은 대개 지방이 많은 식사 후에 발생합니다..

췌장염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 심한 중독증-가벼운 머리와 구역질, 심한 구토로 변함;
  • 장 장애-설사, 대변에 소화되지 않은 음식 입자의 포함;
  • 체온이 38-39도까지 증가.

신경 병리학

임신 중반의 요통은 종종 다음을 포함한 근골격계 질환과 관련이 있습니다.

  • 추간판 탈장;
  • 요추 척추 측만증;
  • 골 연골 증;
  • 요추의 과다 또는 척수증;
  • 척추증.

이 경우의 임상 사진에는 많은 유사한 증상이 있습니다. 허리 통증 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 운동의 강성 또는 제한;
  • 특정 운동 중 고통스러운 감각 증가;
  • 국소 온도 상승;
  • 영향을받는 지역의 부기 또는 부기.

임신 후기에 허리가 아프는 이유?

마지막 삼 분기에 요통은 종종 생리적입니다. 이것은 상당한 체중 증가와 증가 된 스트레스, 내부 장기에 대한 압력 때문입니다. 불편의 원인은 병리학적일 수도 있습니다..

자궁의 대량

이 경우 허리 통증은 종종 38 주에 임신이 끝날 때까지 발생합니다. 이 기간 동안 자궁은 최대 크기에 도달합니다. 이 상태에는 일반적으로 수반되는 증상이 동반되지 않습니다..

훈련 수축

이 상태는 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 보통 임신 36 주부터 나타납니다. 감정은 본질적으로 비좁아지고 있습니다. 그들은 일반적으로 하복부에 국한되어 있지만 종종 허리까지 확장됩니다..

고통스러운 감각은 발작이며 대개 불규칙합니다. 몇 시간 후에 상태가 정상으로 돌아올 수 있지만 다음 날에는 반복됩니다..

그러한 증상이 임신 35 주 이전에 나타나고 수축 간격이 짧아지면 조기 출산이 가능합니다. 이 경우 즉시 구급차를 불러야합니다..

근염

이 용어를 근육 염증이라고합니다. 그것이 허리에 영향을 미치면이 부위에 통증이 나타납니다. 이유는 시원하고 시원한 공기에있을 수 있습니다.

근육통은 국소 적입니다. 운동 중 또는 영향을받는 근육에 압력이 가해지면 강화됩니다. 날씨가 변하면 통증이 증가합니다..

임산부에서 허리 통증이 위험합니까??

요통 자체는 위험하지 않지만이 증상을 일으키는 일부 병리학은 위험합니다.

  • 자궁외 임신은이 상황의 재발, 불임의 위험을 의미합니다. 즉각적인 의학적 개입이 없으면 사망 할 가능성이 있습니다..
  • 냉동 임신은 감염 위험에 위험합니다.
  • 신우 신염은 빈혈, 신부전, 패혈증과 같은 합병증으로 위험합니다. 조산의 위험이 있습니다. 태아와 자간증이 발생할 수 있으며, 이는 태아와 어머니의 생명에 위험합니다.
  • 근염은 근육 약화의 증가, 자기 관리 능력의 감소, 완전한 근육을 포함한 골격근의 위축으로 이어질 수 있습니다.
  • 췌장염은 유산을 일으킬 수 있습니다. 이 병리의 배경에 대해 복막염, 내부 출혈, 소화관 작업의 이상이 발생할 수 있습니다.

허리 통증이 경미하고 다른 증상이 동반되지 않으면 상대 표준으로 간주됩니다. 그렇다고 의사를 만나지 않아도된다는 의미는 아닙니다. 임신 중에는 변경 사항에주의를 기울여 전문가와상의해야합니다..

가장 위험한 것은 특히 다른 불쾌한 증상이있는 경우 급성 통증이 동반되는 상태입니다.

해야 할 일?

허리 통증에 대해서는 의사와 상담하십시오. 수반되는 증상에 따라 산부인과 의사 또는 치료 전문가가 될 수 있습니다. 필요한 경우, 필요한 분석 및 연구를 위해 환자를 더 좁은 전문의에게 의뢰합니다..

임신 중에는 가능한 검사 목록이 제한되어 있으므로 일반적인 X 선은 허용되지 않습니다. 대비없이 초음파 스캔, 자기 공명 영상을 수행 할 수 있습니다.

허리 통증 치료제는 의사가 처방 할 수 있습니다. 대부분의 약물은 금지되어 있으므로, 때로는 치료가 배달 될 때까지 연기되어야합니다.

임신 중에는 비 스테로이드 성 소염제 그룹의 약물을 사용할 수 있으며 외부 사용을위한 복용 형태로만 사용할 수 있습니다. 이 약물은 통증과 염증에 효과적입니다. 그들은 근육통, 염증성 및 퇴행성 관절 병리, 염증성 연조직 부종에 사용됩니다..

병리학으로 유산이나 조기 출산의 위협이되면 여성은 병원에 배치됩니다. 종종 그러한 상태에서의 치료는 근육 경련을 제거하기 위해식이 요법, 침대 휴식, 비타민 및 Papaverine 주사로 제한됩니다. 입원은 주로 여성의 평화와 언제든지 의료 지원을 제공하는 능력을 보장하는 데 필요합니다.

뼈 구조를 강화하기 위해 임신 중에 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 일부 병리학에서 칼슘이 금기이기 때문에 전문가와상의 한 후에 만 ​​수행해야합니다.

후기 단계에서는 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 그것은 하중의 고른 분포를 제공하고 근골격계와 관련된 특정 병리의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

임신 중 놀라운 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 이 기간 동안 자체 약물 치료는 효과가 없을뿐만 아니라 위험 할 수 있기 때문에 엄격하게 제외됩니다..

예방 조치

불쾌한 증상으로 임신 과정을 어둡게하지 않으려면 예방 조치에 대해 생각해야합니다.

  • 근골격계의 병리가 진단되고 근육이 약 해지면 근육이 강화되어야합니다. 수영과 특별 운동이 이에 적합합니다. 임신 준비뿐만 아니라 임신 중에도 대처할 수 있습니다..
  • 임신 계획. 아이의 도착을 미리 준비함으로써 많은 불쾌한 순간을 피할 수 있습니다. 이 단계에서 신체 상태를주의 깊게 확인하고 기존 병리를 치료해야합니다.
  • 임신의 첫 징후에, 산전 진료소에 등록하십시오. 이를 통해 자궁외 임신을 포함한 모든 위반에 대해 적시에 배울 수 있습니다..
  • 임신 중에 건강한 음식을 먹고 정상적인 체중 증가를 유지하십시오. 체중 증가는 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 칼슘으로 식단을 풍부하게하십시오. 이를 위해식이 요법은 코티지 치즈, 치즈, 기타 유제품, 허브, 생선, 견과류로 다양해야합니다..
  • 굽 ​​높은 신발을 포기.
  • 특히 한 위치에서 발에 너무 오래 서 있지 마십시오. 이것은 천골 근육에 스트레스를줍니다. 어떤 이유로 든 오랫동안 서 있어야하는 경우 무릎에서 다리를 구부리거나 약간 높이로 기울여야합니다..
  • 올바르게 앉으십시오. 이렇게하려면 등받이와 팔걸이가있는 의자를 사용해야합니다. 좌석은 단단해야합니다. 연속으로 1 시간 이상 앉아있을 수 없으므로 주기적으로 워밍업을해야합니다.
  • 단단한 매트리스에서 잠을 자십시오. 이것은 특히 허리에 통증이 느껴질 때 등에 게 매우 유익합니다..
  • 임산부를위한 특별 운동.
  • 신선한 공기를 더 많이 걷다.
  • 적당히 운동하십시오. 임신 중에는 금기 사항이 아니지만 상황에 따라 조정해야합니다. 어떤 상황에서도 무게를 들지 않아야합니다..

Violetta Frolova 의사는 임산부의 요통의 일반적인 원인, 그것을 제거하는 방법 및 전문가와 상담 해야하는 이유에 대해 설명합니다.

임신 중 요통은 상당히 빈번한 현상입니다. 어떤 경우에는 그것이 표준이며, 다른 경우에는 병리학의 표시입니다. 규범과의 편차는 의사에게보고해야하며, 원인과 조치를 결정해야합니다. 특히 임신 계획 단계에서 시작하면 예방을 통해 많은 문제를 피할 수 있습니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다