자궁 경부의 불편 함과 고통은 즉시 우리 삶의 질에 영향을 미칩니다. 고통스러운 감각으로 인해 최소한의 움직임, 회전, 굽힘을 제한해야합니다. 일상 생활의 리듬에서 수천 번의 작은 움직임을 수행하면 사람은 목의 통증으로 인해 이전의 이동성을 즉시 잃습니다..

불행하게도, 목 통증은 종종 어깨 부위의 근육 긴장을 동반합니다. 머리와 두개골의 뒷면도 동시에 아플 수 있습니다. 모두 함께 환자는 그의 질병에 대한 빠른 도움을 요청합니다. 그러나 먼저 그러한 상태의 원인을 이해해야합니다..

목 통증의 원인

골 연골 증

자궁 경부 골 연골 증은 다른 경우의 25 %를 차지합니다. 척추의 장애는 또한 인접한 조직과 근육의 변화로 이어집니다. 그들의 영양은 척추의 퇴행 과정으로 인해 방해받습니다. 척추 뼈 신경도 영향을받습니다. 이 모든 것이 심한 목 통증을 유발합니다..

그러나 고통은 항상 느껴지는 것이 아니라 악화됩니다. 목과 몸의 꿈이나 어색한 회전에서 불편한 자세를 악화시키기 위해.

저체온증

운송 중이거나 집에서 미끄러지는 일반적인 상황입니다. 어떤 사람들은 목이 열린 상태로 악천후를 걸 으면됩니다. 그리고 거의 다음날 자궁 경부 통증이 고통을 시작합니다..

또한 밀접하게 위치한 근육에 염증이 생깁니다. 어깨가 아프고, 흉부 상부에 강성이있을 수 있습니다. 가능하면 근육 냉각 방지.

상해

목 근육을 손상시키기 위해 심하게 다칠 필요는 없습니다. 어색하고 예리한 회전조차도 근육의 미세 외상을 유발할 수 있습니다. 의도하지 않은 굽힘은 또한 신경을 꼬 집을 수 있습니다. 이 경우 통증이 타 오르고 날카 로울 것입니다..

신경에 염증이 생기면 통증이 오랫동안 지속됩니다. 통증을 줄이기 위해 머리와 목의 특정 위치를 선택해야합니다.

스포츠 나 가정 부상이있는 경우 가능한 빨리 의사에게 연락하십시오. X- 레이는 척추 골절이 있는지 판단합니다. 이 경우 목의 움직임을 완전히 제거해야합니다. 의사는 치료 조치를 결정할 것입니다.

골절 이외에 근육을 늘리거나 힘줄과 인대를 파열시킬 수 있습니다. 어쨌든 자기 치료는 제외됩니다..

근육 염증

냉각이 항상 근육 섬유의 염증을 유발하지는 않습니다 (근염).

많은 질병으로 인해 염증 과정을 활성화시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

자궁 경부 근육의 통증이 눈에 띄게되고 오랫동안 멈추지 않습니다. 연고, 크림을 사용한 표준 치료 외에도 면역력을 높이고 중독을 제거해야합니다. 의사와 귀하에게 적합한 약에 대해상의하십시오..

스트레스 통증

스트레스는 머리와 목 부위에 근육 경련을 유발합니다. 근육 긴장은 며칠까지 지속됩니다. 혈관 경련과 동시에 통증이 발생한다는 사실에 기여합니다..

이 경우 목의 통증이 두통만큼 강하지 않습니다. 그러나 긴장은 여전히 ​​후두부 통증과 함께 불편 함을 유발할 것입니다..

목 통증 치료

근육과 관절의 염증에 대한 약물 치료는 정형 외과 제품으로 치료하지 않으면 큰 이점이 없습니다. 한편, 약물은 내면에서 척추와 근육에 작용하지만 특수 장치로의 치료는 외부에서 보충됩니다. 이 포괄적 인 접근 방식은 결과를 더 빨리 달성하는 데 도움이됩니다..

자궁 경관 붕대

목 부상의 강도에 따라 세 가지 유형의 제품이 있습니다..

완전 고정 붕대 (오르 쏘 시스 필라델피아)

머리와 목의 움직임을 완전히 제한하는 데 사용됩니다. 실제로 헤드 홀더입니다. 자궁 경부 척추를 내리고 지원을 보상합니다. 척추 사이의 디스크에 가해지는 압력을 줄임으로써 신경근 외상 감소.

붕대에 대한 적응증 :

◍ 목 골절

◍ 환자의 운송

tone 근육 장애

◍ 척추 이상

teo 골연화증

◍ 수술 후

che 기관 절개술

tra 외상성 뇌 손상 후

붕대는 정형 외과 살롱의 컨설턴트 또는 의사가 귀하의 크기에 따라 선택합니다. 제품 착용 기간은 전문가가 결정합니다..

강력한 고정으로 붕대 강화

붕대에 특수 부목이 삽입되어 있습니다. 자궁 경부 부분을 안정시키고 통증을 줄입니다..

붕대 사용에 대한 적응증 :

tone 근육 톤 감소

long 긴 여행에서 악화

bodies 척추의 과도한 이동성

position 강제 위치에서 작업 할 때 근육 긴장

목 둘레와 높이를 따라 선택합니다. 환자는 의사가 권장 한 시간 동안 붕대를 착용해야합니다..

목에 붕대 중간 고정

붕대는 모양을 유지하는 특수 폴리 우레탄 폼으로 만들어졌습니다. 목에 가해지는 스트레스를 줄입니다.

다음과 같은 경우에 권장됩니다.

◎ 복잡한 두통 치료

◎ 경추의 통증

◎ 현기증

◎ 근염

◎ 수동 치료 후

◎ 컴퓨터를 사용할 때

◎ 부상 후

◎ 근육 과다 및 저혈압

◎ 척추의 높은 이동성

◎ 신경 증후군

◎ 경추의 돌출

◎ 스트로크 후

◎ 마사지와 동시에

붕대가 사람에게 가해지는 동안 머리의 무게가 그에게 떨어집니다. 이 기간 동안 목 근육이 휴식을 취합니다. 붕대는 자궁 경부에서 자체로 하중을 받기 때문에.

머리 아래 정형 외과 베개

목 치료가 계속 진행 되려면 밤에 올바른 자세가 필요합니다. 정형 외과 베개는 생리 학적으로 올바른 위치를 만듭니다. 이를 통해 목과 등 근육이 이완되고 휴식을 취할 수 있습니다. 고통스러운 경련이 사라집니다.

롤러가있는 베개 모양은 목과 어깨의 윤곽을 따릅니다. 따라서 목 부분의 척추는 수평선에 있습니다. 수면 중에는 신경이 끼지 않습니다. 근육-인대기구는이 위치에 놓인다..

정형 외과 베개로자는 것은 건강한 사람들에게 중요합니다. 자궁 경부 척추에 문제가있는 사람들에게는 간단하게 필요합니다. 필요한 롤러 높이는 어깨를 측정하거나 옷의 크기를 고려하여 결정됩니다. 정형 외과 살롱은 당신을 위해 정형 외과 베개를 선택합니다.

어플리케이터 Lyapko와 Kuznetsova

침술은 관절 이동성, 근육 경련의 상실에 사용됩니다. 바늘로 피부에 노출되면 활성 점 수용체에 영향을 미칩니다. 혈류를 증가시키는 국소 반응이 생성됩니다..

다량의 물질의 혈액으로의 유입은 에너지 방출에 기여합니다. 따라서 반사 요법은 많은 질병의 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 여기에는 근염, 골연화증, 근염, 인대기구 갭, 신경통, 사지 통증, 경추.

세션 동안 환자는 목 아래에 매트 또는 롤러와 함께 배치됩니다. 첫 번째 분은 불쾌한 감각이되어 점차 따뜻함과 휴식을 취할 수 있습니다. 연속 2 주 동안 15 분에서 20 분까지 바늘로 계속 작용합니다. 그런 다음 반달 동안 일시 정지 한 후 필요에 따라 과정을 반복합니다. 그러한 치료를 위해 Kuznetsov 및 Lyapko 어플리케이터의 바늘 표면이 사용됩니다. 첫 번째는 직물 또는 고무를 기준으로 균일하게 간격을 둔 플라스틱 바늘로 표시됩니다. Lyapko의 매트에는은, 니켈, 아연, 철, 구리의 다섯 가지 바늘이 있습니다..

자기 요법

자기 장치로의 치료의 기초는 자기장이 신체의 세포에 영향을 미치는 능력입니다. 이로 인해 세포 간 반응이 증가합니다. 작용 영역의 국소 혈류는 장치에 의해 가속화됩니다..

마취, 부종 흡수, 염증이 제거됩니다. 조직이 점차 회복됩니다.

가정 치료 장치 : Almag-01, Almag-01 +는 목뿐만 아니라 척추, 관절, 근육의 많은 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 자기장은 당뇨병, 정맥류, 간 질환, 위, 폐, 비뇨 생식기 질환을 돕는 절차를 보여줍니다..

장치 코일은 자궁 경부에 적용됩니다. 반복 횟수는 질병에 따라 지침에 따라 결정됩니다..

목 통증을 치료하는 나열된 방법과 함께 크림, 소염제 연고를 문지릅니다. 통합 된 접근 방식으로 치유 효과가 가속화됩니다.

자궁 경부 척추의 통증을 빠르고 효과적으로 완화하는 방법?

자궁 경부 척추에 통증이 있으면 원인을 즉시 확인해야합니다. 불편의 원인은 마사지와 휴식이 필요한 단순한 근육 과다 긴장과 복잡한 치료가 필요한 병리학 적 과정을 나타낼 수 있습니다..

환자는 종종 경추에 통증이 있다고 불평합니다. 이 조건은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 목은 머리를지지하며 척수를 덮으며 수질은 중추와 중추 신경계로 흘러 들어갑니다. 적시에 불편의 원인을 찾아 치료를 시작하는 것이 중요합니다..

환자가 자궁 경부의 통증에 대해 걱정하는 경우 원인은 종종 골관절염에 있습니다. 병리학은 연골 조직과 관절의 활막의 변형에 의해 진행됩니다. 근골격계가 마모됨에 따라 발생하며, 따라서 대부분 노인 환자에게 나타납니다. 주요 증상은 후두 부위의 강성 느낌과 결합 된 고강도 통증입니다..

허리와하지의 심한 통증과 주요 증상의 조합은 골 연골 증의 과정을 나타냅니다. 추간판 및 연골의 변형 형태로 표현되어 척추의 유연성이 감소합니다..

종종 근육 수축이 급격히 발생하여 근육 경련이 발생하며,이 부위의 혈관과 신경의 압박으로 인해 목이 불편합니다. 환자는 자신의 움직임을 제한하는 심한 통증을 경험합니다.

노화 과정은 척추의 변형 변화를 동반하며, 이는 종종 척추관의 좁아짐을 초래합니다. 이 장애는 관절의 팽창과 인대에 의한 인대 경화로 인해 발생합니다. 주요 증상은 후두 부위의 신경에 대한 압력 때문입니다.

어린이의 경우 불편한 증상은 인후통 후 합병증과 관련이있을 수 있습니다. 염증이있는 림프절은 척추 의이 부분에서 신경 자극과 통증을 유발합니다.

때로는 후두부에 반사되는 통증으로 인해 불편 함이 발생할 수 있습니다. 소화 기관의 기능 장애, 심장 질환, 폐, 화농성 과정, 종양 성장-불완전한 불편의 비정형 원인 목록.

자궁 경부 불편의 원인과 치료는 환자가 불편을 정확하게 설명해야합니다. 국소화 정도에 따라 다음 유형의 통증이 구별됩니다 : 자궁 경부통, 자궁 경부 신경통 및 자궁 경부 신경통. 첫 번째 경우, 자궁 경부에서만 불편 함이 느껴집니다. 종종 뇌척수 신경의 방목으로 인해 발생하는 사격 감각의 형태로 표현됩니다. 약간의 굽힘으로 악화되는 예리한 통증이 특징.

자궁 경부통은 전신 병리와 항상 관련이없는 일반적인 증상입니다. 그것은 초안에 있거나, 잘못된 베개를 선택하거나, 장시간 운동으로 인한 과도한 스트레스 또는 오랫동안 테이블에 앉아 부상을 입을 수 있습니다..

Cervicocranialgia는 머리에 발산되는 통증을 나타냅니다. 그것은 수축 감, 맥 동감이 특징입니다. 이 경우 환자는 가장 불편한 자세를 취하려고합니다. 그로 인해 근육이 추가 긴장을 경험합니다. Cervicocranialgia는 지속적인 염증 과정, 외상 또는 자궁 경부의 변형의 결과입니다. 두통, 앞다리 및 목의 약점, 이명이 주요 증상에 추가 될 수 있습니다..

Cervicobrachialgia에는 불쾌한 감각이 손에 조사됩니다. 대부분의 원인은 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등 관절의 일부 질병입니다. 주요 증상에는 약점, 따끔 거림, 구즈 범프가 동반됩니다. 환자의 상태를 평가하면이 부위의 긴장된 근육, 제한된 운동 범위를 알 수 있습니다. 손을 올리면 딸깍 소리가 나며 바삭 바삭합니다. 이 징후는 온도가 갑자기 변할 때 (따뜻한 실내에서 서리까지), 신체 활동, 한 위치에서 장기간 머무르면서 강화됩니다..

자궁 경부 통증 : 원인과 치료

목 통증은 의사를 방문 할 때 흔히 발생하는 불만입니다. 그들은 모든 연령대의 사람들을 괴롭 히고 일상 활동을 크게 제한합니다. 기본적으로이 증상은 척추와 관련이 있습니다. 그러나 두통이 발생하면 상황이 더 복잡해질 수 있습니다. 이 경우 환자의 신체적뿐만 아니라 정신 활동도 고통받습니다. 그러한 고통은 삶을 방해하고 우리가 그 원인을 적극적으로 찾게하고 불쾌한 감각을 조기에 제거하는 수단을 만듭니다.

그 원인

목 부위의 척추가 아프면 우선 왜 이런 일이 발생했는지 스스로에게 물어보십시오. 현재 사람들은 신체 활동의 부족을 경험하지만 동시에 신체적, 정서적 과도한 긴장에 대해 불평합니다. 다양한 불리한 요인의 영향으로 척추의 기능적뿐만 아니라 유기적 장애가 형성되어 통증의 출현을 유발합니다. 이 문제는 다단계 요인으로 다음 조건에 따라 다릅니다.

  • 골 연골 증.
  • 골관절염.
  • 추간판 탈장.
  • 근육 경련.
  • 베케 류병.
  • 류머티스 성 관절염.
  • 전염병.
  • 종양.
  • 외상.
  • 척추관 협착증.

보시다시피 목 통증의 원인은 매우 다양합니다. 이는 국소 과정뿐만 아니라 전신에 영향을 미치는 일반적인 질병과 관련이 있습니다. 실제로 이러한 증상 뒤에 숨겨진 것을 이해하려면 전문가를 신뢰해야합니다..

목과 머리가 아프면 의사 방문을 연기 할 수 없습니다. 병리의 식별 및 치료는 전적으로 그에게 달려 있습니다.

조짐

자궁 경부의 통증은 병리를 나타내는 증상 중 하나 일뿐입니다. 보다 선명한 그림을 위해서는 해당 기능을보다 자세하게 고려해야합니다. 따라서 통증의 특징이 있습니다.

  • 현지화 : 목, 머리, 흉부, 어깨, 팔.
  • 심각도 별 : 강함, 보통, 약함.
  • 외관에 의해 : 요통의 형태로 당기고, 아프고, 찌르는 것.
  • 기간별 : 단기 또는 장기.
  • 빈도 별 : 주기적 또는 일정.

통증 증후군과 외부 요인의 관계를 고려해야합니다. 일반적으로 감각은 자궁 경부 척추의 움직임으로 더 뚜렷해집니다-예리하거나 부적절합니다.

임상 실습에서 매우 중요한 별도의 증상은 두통입니다. 그것은 종종 경추의 병리를 동반하며 다른 기원을 가지고 있습니다. 척추 동맥은 척추의 횡단 과정에서 구멍을 통과하는 것으로 알려져 있습니다. 정맥을 통한 혈액의 유출도 방해를 받아 뇌실에 뇌척수액이 과도하게 축적 될 수 있습니다. 근육 경련은이 과정에서 중요한 역할을합니다. 따라서 두통의 다양한 병리학 적 변형이 있으며 고유 한 특성이 있습니다.

  1. 동맥 경화증 : 눈 앞의 번쩍이는 "파리"로 둔하고 아프다.
  2. 동맥 확장 : 맥동, 주기적.
  3. 정맥-수평 위치에서 더 나빠진 "stale"머리 느낌으로 아프다..
  4. CSF-눈에 압박감을 느끼며 파열, 기침, 긴장으로 악화됨.
  5. 근육 긴장-헬멧 또는 후프 형태의 머리 거들.
  6. 혼합.

신체 검사에서 같은 장소에서 세로 융기 형태의 근육 경련이 발생합니다. 자궁 경부 척추의 움직임은 제한적입니다. 신경 뿌리가 압축되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 감각 장애 : 따끔 거림, 마비, "크리핑"감, 표면 감각 감소.
  • 운동 영역의 변화 : 반사 또는 근육 경련의 증가 또는 감소.
  • 식물성 혈관 장애 : 피부의 창백 또는 "마블링", 과도한 발한 또는 반대로 건조한 피부.

통증이 길고 진보적 인 성격을 가질 때, 이것은 다양한 시스템, 주로 심혈관 및 정신 감정적 인 시스템에서 많은 기능적 변화를 초래합니다. 우울한 기분, 수면 장애, 우울증, 혈압 상승.

비슷한 증상으로 나타날 수있는 다른 질병으로 척추 병리의 감별 진단을 수행해야합니다.

진단

임상 검사를 기반으로 확립 된 진단을 확인하려면 일반 개업의가 관련 전문가 및 추가 연구 방법 (실험실 및 도구)의 도움이 필요합니다. 상황에 따라 다음 절차가 표시됩니다.

  • 일반적인 혈액 분석.
  • 혈액 화학.
  • 엑스레이.
  • CT 스캔.
  • 뇌파 검사.
  • 뇌파 검사.
  • 자기 공명 영상.

신경 병리학 자, 외상 전문의, 안과 의사의 검사가 필요합니다. 검사 결과에 따라 목과 머리의 통증 원인에 대한 최종 결론을 내릴 수 있습니다..

치료

진단을 내리고 어떤 질병을 제거해야하는지 알면 즉시 치료를 시작해야합니다. 긍정적 인 결과를 빨리 얻으려면 항상 가장 효과적인 방법을 사용하십시오. 대부분 보수적 인 방법이 사용되지만 때로는 외과 적 개입 없이는 불가능한 상황이 있습니다..

치료는 일반적으로 허용되는 다양한 질병 치료 표준에 따라 수행됩니다..

약물 요법

이 약물은 치료뿐만 아니라 병리의 발병 및 진행을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 의약품은 의사가 처방 한대로 엄격히 감독합니다. 질병이 악화되는 기간에는 약물 주사가 정당화되고 과정이 진정되면 정제 형태의 약물로 전환 할 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  1. 진통제 및 항염증제 (Movalis, Dikloberl).
  2. 근육 이완제 (Mydocalm, Tolperil).
  3. 그룹 B 비타민 (Neuurobin, Milgamma).
  4. 산화 방지제 (멕시 돌).
  5. 혈관 약물 (Actovegin, Cerebrolysin).

각각의 임상 사례에서, 상이한 변형의 치료 프로그램이 사용될 수있다. 그것은 모두 질병과 환자 신체의 특성에 달려 있습니다..

척추 병리학에서 두통 치료 문제에 대해 별도로 생각할 필요가 있습니다. 이미 언급했듯이, 그것은 다른 기원을 가질 수 있으므로 그 완화를위한 약물은 근본적으로 다릅니다. 따라서 병리학 적 통증의 변형에 따라 다음 약물이 사용됩니다.

  • 동맥 경화와 함께-진경제.
  • 동맥 확장제-약물 dihydroergotamine, antiserotonin series.
  • 정맥으로-venotonic.
  • 뇌척수액-이뇨제.
  • 근육 긴장 통증-근육 이완제.

다른 종류의 두통에 같은 약을 사용하지 마십시오. 그들은 도움이되지 않을뿐만 아니라 정반대의 효과도 있습니다..

물리 치료

자궁 경부 척추가 아프면 물리 치료도 치료에 포함됩니다. 전통적인 수단을 사용할 때보 다 뚜렷한 효과를 얻을 수 있습니다. 환자는 그러한 과정을 거치는 것이 좋습니다.

  1. 약물과 전기 영동.
  2. 레이저 치료.
  3. 반사 요법.
  4. 바로 요법.
  5. 파라핀 처리.
  6. Balneotherapy.

물리 치료 방법은 근육, 인대, 혈관뿐만 아니라 구조적 형성뿐만 아니라 생화학 적 과정에도 영향을 미치기 때문에 온화하지만 중요하지는 않습니다..

치료 체조 및 마사지

물리 치료는 척추의 병리 치료에 매우 중요합니다. 인간 골격 시스템은 움직임 없이는 할 수 없으며, 특별한 운동은 구조적 및 기능적 조직을 복원하는 데 도움이됩니다..

목이 영향을받는 경우 소위 등방성 이완 체조가 나타납니다. 그것은 정적 모드에서 교대로 수축하고 근육을 이완시켜 긴장을 5-7 초 동안 유지합니다. 다음과 같은 운동을 권장 할 수 있습니다.

  • 손바닥에 이마를 기대고 손에서 반대를 만들면서 구부리십시오..
  • 머리 뒤쪽에 손가락을 대고 머리를 펴십시오..
  • 손바닥을 머리의 측두엽 부위에 놓고 옆으로 기울입니다..
  • 손바닥의 얼굴 측면에 기대어 머리를 옆으로 돌리십시오..

우리는 마사지의 가능성을 잊어서는 안됩니다. 다양한 요소를 수행하면 근육을 이완하고 머리와 목의 혈액 순환을 개선하며 척추의 생체 역학 관계를 정상화 할 수 있습니다.

운동 요법과 마사지는 정기적으로 수행해야합니다. 의사의 모든 지시 사항과 지시 사항을 엄격히 준수해야합니다.

조작

어떤 경우에는 보수적 인 조치만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 외과 적 중재는 종양, 부상, 추간 탈장, 심한 골 연골 증 및 척추관 협착증의 경우 특별한 역할을합니다. 질병에 따라 병리학 적 형성이 제거되고 조직의 해부학 적 무결성이 복원됩니다. 수술 후 보수 치료의 모든 가능성이 사용될 때 재활이 필요합니다..

환자가 목과 머리에 통증을 느낀다면 우선이 현상의 원인을 밝혀 내고 그 후에 특정 치료 방법을 사용할 가능성을 고려해야합니다.

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목, 머리 뒤 및 팔, 경추의 osteochondrosis에 통증

불편한 자세로 자고 아침에 목에 날카로운 통증이있는 ​​경우가 널리 퍼져 있습니다..

대부분의 사람들은 목 통증의 형태로 문제에 직면합니다. 대부분 목 통증은 근육에서 발생합니다. 자궁 경부 근육 (사지 근육, levator scapula muscle, scalene muscle)은 머리를 움직이고 유지하는 것 외에도 손이 움직일 때 작업에 참여합니다..

목에 통증이있는 ​​환자가 이미지와 단층 촬영 (자궁 경부 척추 골 연골 증, 자궁 경부 전만증, 척추증, 비 피부 관절염, 돌출 또는 추간 추간 추간판)에서 척추의 자연적인 연령 관련 또는 라이프 스타일 관련 구조를 갖는 것으로 밝혀지면 환자와 함께. 불행히도 그 후 압도적 인 대다수의 경우 의사는 환자의 자궁 경부 척추의 생체 역학에 대한 추가 기본 진단을 생략하고 수행하지 않습니다. 분명히 그들은 장치에 의해 감지 된 경추의 변화가 환자의 정확한 진단에 가장 중요하며 다른 모든 작은 것들은 이미 이차적이라고 믿습니다..

목에 이러한 유형의 급성 근육통이 있으면 환자는 전문의의 진찰을 받아야하며, 그 후에는 급성 통증 발병을 완화하기위한 첫 번째 적절한 의료 지원을 받으실 것입니다. 이 경우 목 통증이있는 ​​환자 :

  • 정확한 진단을 받는다
  • 불합리한 진단 방법 및 관련 재무 및 시간 비용을 방지
  • 신체에 불필요한 방사선 노출을 피하십시오
  • 근육 목 통증의 급성 발작에 대한 적절한 치료를 받고 있습니다
  • 급성 목 통증 완화 후 재활에 대한 추가적인 의학적 조언을받습니다.

또한 목, 머리 뒤 및 손의 통증은 관절염으로 다치거나 염증이있는 척추 (면) 관절을 유발할 수 있습니다. 한 위치에서 오래 머무른 후 (좌석 작업) 또는 목 부상의 "흔들림"메커니즘 후에도 목이 아프다 (근육 및 인대). 목 통증의 증상은 경추의 골 연골 증의 악화, 시제 및 과부하 된 목 근육 등에 의해 촉진됩니다..

경추의 염좌로 인한 목 통증의 증상은 지루한 치통과 비슷합니다. 인대와 근육의 부상으로 인해 목이 아프면 환자는 편안한 수면 자세를 찾을 수 없으며 머리를 거의 돌리지 않습니다. 전문적인 환자 치료가 없으면 목, 머리 또는 머리 등의 통증이 완화되지 않고 몇 주 지속될 수 있습니다..

근육 및 근육 유형의 목 통증 증상은 일반적으로 물리 치료, 자궁 경부 척추 견인 (수동 요법 중 글리 손 루프 또는 손으로), 약물 요법 (소염제, 근육 이완제 등)으로 잘 제거됩니다..

목, 머리 뒤쪽 및 팔, 자궁 경부 골 연골 증의 통증 증상 진단

목이 아프거나 (뒤에서 또는 옆으로) 연고로 문지르고, 워밍업하고 진통제를 복용하는 형태 로이 목 통증을 치료할 때 어떻게해야합니까? 클리닉에서 신경과 정형 외과 검진을 받으려면 가능한 빨리 의사와상의해야합니다. 이것이 올바른 진단을 내리고 목이 아프는 진정한 이유를 밝힐 수있는 유일한 방법입니다..

의사의 상담 결과에 따라 필요한 경우 자궁 경부 골 연골 증이있는 목 통증 증상이있는 환자에게는 다음과 같은 추가 진단 절차가 할당 될 수 있습니다.

자궁 경부 척추의 골 연골 증은 자궁 경부 혈관의 경련 경련을 유발할 수 있습니다-이들은 척추 동맥입니다 (자궁 경부 횡단 과정에서 실행). 이 동맥 경련의 결과로 뇌 뒷부분으로의 혈액 공급에 지속적인 방해가 어지러움, 귀와 머리의 울림 또는 울림, 보행시 불안정, 얼굴과 혀의 마비 등으로 발생합니다..

자궁 경부의 골 연골 증 환자에서 뒷목이 종종 아프고 두통이 동시에 아프다. 때로는 이러한 목 통증이 동시에 팔에 발산 (발산)되어 손가락이 마비되어 어깨에서 손으로 도달 할 수 있습니다..

목 통증 증상이있는 자궁 경부 골다공증 환자 (수면 또는 앉은 자세)에서는 손의 작은 손가락과 약지 손가락이 마비됩니다. 손과 손가락의이 마비 (반지와 작은 손가락)는 비늘 근육의 만성적 인 긴장과 관련이 있습니다. 목 근육의 전방 그룹의 비슷한 과대 상태는 자궁 경부의 신경 신경총의 부분 압박을 유발하며 손과 손가락의 감각 이상에 의해 나타납니다.

목 통증 증상에 대한 다른 이유가 있습니다.

환자는 종종 목 통증, 무감각 및 손의 손가락에 손이 따끔 거림 (때로는 수면 중에 등을 대고 누워서 악화됨), 자궁 경부에서 움켜 쥐거나 경련 또는 딸깍 소리가 들릴 때 불평합니다..

자궁 경부 척추의 osteochondrosis 악화의 증상 :

  • 목, 머리, 어깨 또는 팔의 근육통 증상
  • 머리를 옆으로 돌리거나 기울일 때 목에 경련이 생김
  • 어깨 뼈 사이의 화상 또는 통증
  • 근육통 증상의 악화로 목의 이동성 제한
  • 현기증, 메스꺼움, 이중 시력, 얼굴 마비, 혀, 약점
  • 손의 손가락 마비
  • 목의 요통, 머리 뒤, 사원, 머리 앞쪽, 어깨, 팔, 손가락

목, 머리 뒤 및 팔, 자궁 경부의 골 연골 증의 통증 증상 치료

환자의 목에서 통증의 증상 및 원인 (자궁 경부 척추의 골 연골 증, 추락 중 인대 및 근육의 외상 및 염좌 등)에 따라 다음과 같은 치료 조치가 가능합니다.

  • 약물 요법 (NSAID, 진통제, 호르몬)
  • 막힘-고통스러운 근육에 약물 주사
  • 수동 요법 (근육, 관절 및 근위 기법을 이용한 척추 디스크 탈출증의 비 외과 적 "환원")
  • 물리 치료 (UHF, CMT 등)
  • 물리 치료
  • 침 요법
  • 외과 치료

추간 (면) 관절도 막힘으로 치료할 수 있습니다. 경추의 osteochondrosis에서 목 통증의 일반적인 치료가 지속적인 긍정적 인 효과를주지 않을 때 봉쇄가 사용됩니다.

목 통증에 대한 봉쇄를 수행하려면 루멘 또는 영향을받는 관절 근처에 주입 된 저용량의 마취제 (Novocaine, Lidocaine)와 Cortisone, Diprospan 또는 Kenalog로 충분합니다..

적절하게 선택된 물리 요법과 병용하면 이러한 주사는 두통과 목 통증에 좋고 장기적인 영향을 줄 수 있습니다..

자궁 경부 칼라 (붕대, 코르셋, 샨트 부목)를 착용 한 배경에서 목 부위의 환자의 통증 증상이 훨씬 빨리 제거됩니다. 목에 통증이 약 해지면 경추의 골 연골 증에서 머리와 목의 이전 움직임이 빠르게 회복됩니다..

자궁 경부 버팀대 (자궁 경부 칼라, Shants 부목) 착용 기간은 목 통증과 경추의 골 연골 증이있는 환자의 통증 증상의 존재 여부에만 달려 있습니다. 자궁 경부 버팀대 (Shants splint)에서 환자는 또한 잠을 잘 수 있습니다.

몇 가지 유형의 넥 브레이스 (넥 칼라, 샨트 부목)가 있습니다. 모든 자궁 경부 칼라와 붕대는 크기가 선택되며 목 통증의 재발 및 자궁 경부 골 연골 증의 경우 반복적으로 사용할 수 있습니다. 자궁 경부 칼라에서 환자는 잠을 자고 정상적인 일상 활동을 할 수 있습니다..

자궁 경부 osteochondrosis의 배경에 목 통증에 대한 자궁 경부 버팀대 (자궁 경부 칼라, Shants 부목)를 착용하는시기는 목 통증 환자의 임상 증상에 따라 주치의가 설정합니다. 자궁 경부 골 연골 증의 배경에 대한 목 통증에 대한 자궁 경부 버팀대 (자궁 경부 칼라, 샨트 부목)의 착용 기간은 목 통증이있는 ​​환자의 상태의 심각성에 따라 며칠에서 몇 주일 수 있습니다.

자궁 경부 골 연골 증에 대한 신화와 진실

실제로, 자궁 경부 osteochondrosis는 절대적으로 모든 성인의 척추 엑스레이에서 찾을 수있는 것입니다. 척추의 연령 관련 변화는 필연적으로 사람이 살기 때문에 발생합니다. osteochondrosis에 대한 가장 인기있는 신화를 분석해 봅시다.

오해 1 : "자궁 경부 골 연골 증에서 압력이 상승"

자궁 경부 척추 문제와 관련된 혈압의 증가는 심한 통증이있는 ​​경우에만 발생할 수 있습니다. 그러나 목 통증은 일반적으로 근육 경련, 인대의 자극 또는 덜 일반적으로 신경 뿌리의 결과입니다. 따라서 "자궁 경부 골 연골 증"자체, 즉 척추의 다양한 성장 및 기타 연령 관련 변화는 통증과 관련이 없습니다. 고통스러운 감각으로 인해 아드레날린이 혈액으로 방출되어 심박수가 증가하고 혈압이 상승합니다. 통증이 관리되면 압력이 정상으로 돌아갑니다. 따라서 자궁 경부 척추에서 고혈압의 원인을 찾기 시작해서는 안됩니다. 또한 "경부 척추 감소 전문가"의 확신을 무시하는 것이 기적적인 절차 중 일부가 어딘가에서 무언가를 교정하는 데 도움이되고 압력이 즉시 정상으로 돌아 간다는 점에서 유용합니다. 대부분의 경우 환자는 무시한 마법 사고와 함께 동맥 고혈압을 앓고 있습니다. 그리고 손으로 어려운 패스를 할 필요가 없으며 연골 보호기를 마시거나 목을 마사지 할 필요가 없습니다. 정기적으로 약물을 복용하여 압력을 낮추고 훨씬 더 나은 느낌을주기 위해 척추의 연령 관련 변화에 너무주의를 기울이지 않아도됩니다..

신화 번호 2 : "자궁 경부 골 연골 증에서 손이 마비된다"

손의 대칭 마비는 자궁 경부 골 연골 증에서 흔하지 않습니다. 더 자주 원인은 손에 전달되는 신경의 문제입니다. 이것은 근로 근육에서 흔히 발견되는 손목 관절 증후군과 같은 근육과 인대의 운하에 신경이 끼인 터널 증후군 일 수 있습니다. 마비의 또 다른 흔한 원인은 감염, 당뇨병, 알코올 남용, 특정 약물의 작용 또는 자신의 면역에 대한 공격과 관련된 손에 여러 신경이 한 번에 손상되는 것입니다. 자궁 경부의 MRI에서 탈장이 발견되었다고해서 손의 마비를 비난해야한다는 것은 아닙니다. 탈장은 대부분 무증상이며 어떤 식 으로든 나타나지 않습니다. 탈장이 마비의 "범죄자"가되면 두 손에서 발견되지 않을 것입니다..

신화 번호 3 : "자궁 경부 골 연골 증에는 정형 외과 베개가 필요합니다"

깃털 침대에서 잠을 자거나 원래 소련에서 몇 개의 키가 큰 괴물 베개를 기대면 정형 외과 베개가 목 통증 문제를 실제로 해결할 수 있습니다. 다른 경우, 당신은 자신의 감정에만 초점을 맞추고, 달콤한 광고의 보증에 중점을 두지 않고 베개를 선택해야합니다. 당신은 당신 편에서 자고 싶습니까? 앞 가장자리가 솟은 많은 정형 외과 베개는 등을 대고 자는데 만 적합합니다. 그런 베개에 어떻게 든 다르게 휴식을 취하면 통증과 근육 경련의 증가가 보장됩니다. 경험에 따르면 "유럽 호텔과 같은"일반적인 베개는 대부분 적합합니다.이 제품은 크기가 작고 거의 평평합니다. 그러나 경도는 중간에서 높을 수 있습니다. 그리고 당신은 경험에 의해 당신에게 적합한 것을 찾을 수 있습니다..

신화 4 번 : "척추 지압사는 경추 osteochondrosis를 도울 것입니다"

첫 번째 자궁 경부 척추 인 아틀라스의 위치를 ​​변경하는 방법은 "머리를 제자리에 놓고", "압력을 정상으로 되돌리려면"뿐만 아니라 "온몸의 클램프를 제거"할뿐만 아니라 건강과 영원한 젊음을 약속합니다. 그리고 전능 한 "조정 전문가"가없고 높은 가격표가없는 편안한 소파가있는이 아름다운 사무실 앞에 사람들이 어떻게 살았습니까? 아마 그들은 조정되지 않은 척추 뼈로 평생 걸었습니다. 태어나고 자랐고, 가족이 있었고, 일하고, 사랑했고, 인생을 즐겼습니다. 다행히 모든 것을 고칠 수있는 기회가 생겼습니다. 물론 많은 돈을 위해, 그러나 누가 그들의 건강을 구할 것인가.

사실, 환자가 여기에서 믿을 수있는 가장 좋은 것은 목 근육의 규칙적인 마사지입니다. 최악의 경우, 적극적인 수동 요법으로 경추의 부상과 척추 동맥의 순환 장애가 발생할 수 있습니다. 다행스럽게도 자연은 "바보로부터 보호"라는 매우 안정적인 메커니즘을 고안해 왔기 때문에 목에 무언가를 "비틀기"하려고 시도해도 대개 부정적인 결과를 초래하지 않습니다. 그러나 긍정적으로도.

매일 습관을 바꾸십시오

우리의 일상 습관은 목을 취약하게 만듭니다. 예를 들어 스마트 폰이나 다른 장치에서 읽는 경우 머리를 앞으로 기울입니다. 경사각이 클수록 경추의 하중이 커집니다. 근육은 오랫동안 긴장 상태를 유지하고 인대가 강하게 늘어납니다. 결과는 염증과 통증입니다. 이 문제를 텍스트 목이라고합니다. 연구원들은 이것이 전염병이되고 있다고보고했다. 여전히 : 사람은 하루에 평균 4 시간을 비 생리적 위치에서 보냅니다. 결과는 의사의 끝없는 방문, 처방 된 치료의 비 효율성, 목의 만성 통증입니다...

머리를 똑바로 유지하면서 시선 만 장치의 화면으로 향하게하면서 읽으면서 의도적으로 자세를 교정하면 피할 수 있습니다. 목의주기적인 자기 마사지와 근육을 강화하기위한 일상적인 간단한 운동뿐만 아니라 신체 활동을하고 신체 기억을 통해 학습 된 고정 관념 자세를 일시적으로 "지우는"신체 활동.

스포츠를 할 때주의하십시오

훈련 중에 목을 보호해야합니다. 이것은 목을 강하게 던지려는 유혹이 큰 경우 스트레칭과 백 벤딩 운동에 주로 적용됩니다. 이 자세는 부상이나 현기증 발작을 유발할 수 있으므로 피해야합니다. 또한, 목은 헤드 스탠드 및 팔뚝 스탠드에서 특히 취약합니다. 따라서 전문가의 감독하에 그러한 "곡예 연구"를 시작하는 것이 좋습니다..

자궁 경부 척추 부상은 종종 간과됩니다

전형적인 상황 : 사람이 얼음 위를 걷거나 넘어지고 머리를 때립니다. 의사에게 가면 뇌진탕이나 다른 머리 부상을 입은 것으로 판명되었습니다. 잠시 후 치료가 시작되고 환자는 집으로 돌아갈 수 있습니다... 그리고 그는 목이 아프다는 것을 알고 있습니다. 그는 의사에게 가서 X- 레이, CT 스캔 또는 MRI를 만들고 뇌진탕으로 인해 놓친 부상이 있음을 알게되었습니다. 머리가 부는 동안 자궁 경부 척추가 매우 자주 부상을 입습니다. 따라서 넘어 질 때 목에 통증이 느껴지면 다른 곳에서 타격이 떨어지더라도 의사에게 알리십시오. 경추의 건강은 편안한 직장, 규칙적인 운동, 추위에 충분히 따뜻한 옷을 입는 것으로 구성됩니다. “본질을 곱”하지 말고 목 통증의 다른 복잡한 원인을 찾으십시오. 라이프 스타일을 최소한으로 변경하고 실제로 작동하는지 확인하십시오..

자궁 경부의 통증-원인 및 치료

앉아있는 앉아있는 생활 방식은 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 불행히도 이것은 중년 및 노인뿐만 아니라 젊은 세대에게도 적용됩니다. 학교에서 많은 짐을지고 컴퓨터에 중독되면 야외 게임을 거의 배제했습니다. 이 행동의 결과로 70 % 이상의 어린이가 척추에 이상이 있으며 결과적으로 자궁 경부 통증이 이미 발생합니다. 앞으로 연령 관련 질병 (골다공증, 골다공증 등)이 추가되고 자궁 경부 통증이 예외가 아니라 규칙이됩니다..

자궁 경부의 구조 특징

자궁 경부 통증의 원인을 이해하는 것은 장기 구조에 대한 기본 지식이있는 경우에만 가능합니다. 자궁 경부는 7 개의 척추로 구성되며 이동성과 큰 굽힘이 특징입니다. 그러나 주요 특징은 많은 신경 채널과 혈관이있어 신체의 중요한 기능을 담당하는 머리와의 근접성입니다. 경추의 기능을 위반하면 심한 통증, 운동 제한, 부분 마비, 신경계 장애 및 기타 매우 심각한 결과가 발생할 수 있습니다..

고통의 원인

척추의 척추 분만이 왜 아프는지 이해합니다. 최대 신체 운동을받습니다. 신체의 무게와 사람이 들어 올리는 모든 무게를 설명합니다. 자궁 경부 척추에는 큰 하중이 없으며 머리 만 잡고있는 것처럼 보입니다. 그렇다면 왜이 특정한 장소의 고통이 종종 다른 연령대의 사람들을 괴롭히는가??

목 통증을 제거하고 원인과 복잡한 치료법을 익히는 방법을 더 자세히 알고 싶다면 포털 에서이 기사를 읽으십시오..

표. 자궁 경부 통증의 원인.

고통의 원인간단한 설명과 클리닉
예리한 하중을받는 선수에게는 날카 로울 수 있고 (불편한 자세에서 장시간) 느려질 수 있습니다. 예리한 근육 손상은 심각한 연조직 손상으로 가득하며 척추 또는 추간판의 파괴를 유발할 수 있습니다. 이러한 부상은 치료가 필요하며 병원에 가야합니다. 어려운 경우, 환자는 최적의 치료 계획을 개발하기 위해 특별 검사를 받아야합니다. 불편한 자세로 인한 염좌의 결과는 빨리 지나가고, 그것을 바꾸고 몇 가지 간단한 운동을 수행하면 충분합니다..
근육에 대한 장기 비 생리적 스트레스는 근막 증후군의 발달로 이어집니다. 경련성 근육은 자극에 매우 민감한 다양한 크기, 마디 및 융기의 영구 밀봉으로 변성됩니다. 이것들은 소위 트리거 포인트입니다. 장기간의 근육 긴장의 또 다른 부정적인 결과는 섬유 근육통입니다. 근육이 아프고, 각 터치는 다양한 강도의 통증을 유발합니다.
자궁 경부 척추 통증의 가장 흔한 원인. 대부분의 노인들은 척추에 문제가 있으며, 대부분 만성 osteochondrosis 및 기타 뼈 조직 병리의 결과입니다. 머리의 강한 하중 또는 날카로운 회전으로 인한 디스크 변위는 통증의 강도를 크게 증가시킵니다. 통증은 종종 뇌에 혈액 공급에 문제가 있음을 나타냅니다-즉각적인 치료가 필요합니다.
신경 섬유 또는 결말의 압박으로 인해 불쾌한 감각이 발생합니다. 디스크와 척추의 변위로 인한 기계적 부상.
척추 감염은 뼈 결핵, 골수염, 소아마비, 수막염의 질병 중에 발생합니다. 이들은 심각한 질병, 장기 치료이며 항상 효과적인 것은 아닙니다. 자기 치료는 엄격히 금지됩니다.
척추 측만증, 다발성 근육 류마티스 및 기타 질병. 자궁 경부 질환은 지속됩니다. 현재 약은 이러한 질병의 부정적인 결과를 줄이고 환자의 안락함을 증가시킬 수 있습니다. 완전 복구 불가능.
소위 반사 통증, 신호는 내부 장기뿐만 아니라 중추 신경계에서도 올 수 있습니다.
모든 종양은 신경 섬유를 압축하여 목에 심각한 장기 통증을 유발합니다. 두 경우 모두 치료가 필요합니다. 불행히도 자궁 경부 척추의 악성 신 생물을 수술하는 것은 종종 불가능합니다. 사람의 생명 기관이 너무 가까이 있습니다. 그리고 화학 및 방사선 치료는 그다지 효과적이지 않습니다..
자격이 없거나 정당하지 않은 중재는 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 약물 사용으로 인해 불편 함을 줄일 수 있습니다.

자궁 경부의 진단

대부분의 경우 병원 방문없이 정확한 진단이 불가능합니다. 얻은 설문 조사 데이터를 통해 불쾌한 감각의 원인뿐만 아니라 현지화 및 심각성을 확인할 수 있습니다. 의사는 환자의 전반적인 상태, 나이, 작업의 성격, 신체 부상 가능성 및 기타 데이터를 고려합니다. 주요 반사 신경의 심각도는 반드시 확인됩니다.

데이터를 기반으로 개인 신경 증상이 컴파일됩니다. 지정된 데이터를 수집하고 분석 한 후 의사는 추가 연구를 위해 환자를 추천 할 필요성을 결정합니다..

    방사선. 경추의 뼈 조직 상태를 평가할 수있는 전통적인 연구. 의사는 척추관의 내강, 디스크 공간의 실제 크기 및 기타 이상을 확인합니다. 엑스레이를 기준으로 관절염, 뼈 종양 및 골절을 진단 할 수 있습니다. 그러나 신경 다발, 인대 및 기타 연조직의 상태는 이러한 방식으로 진단되지 않습니다..

자기 공명 영상이 표시되는 시점뿐만 아니라 척추 MRI 절차가 수행되는 방법을 자세히 알고 싶다면 포털에서 기사를 읽을 수 있습니다.

비디오-경추의 MRI

또한, 환자의 혈액은 감염의 존재 및 다양한 병리학 적 변화에 대한 신체의 반응에 대해 분석됩니다. 극단적 인 경우 신 생물의 본질을 결정하기 위해 요추 천자를 수행해야합니다..

치료 방법

발생의 특성, 클리닉 및 가능한 부정적인 결과에 따라 질병의 치료는 약물 치료 또는 수술 방법으로 수행 할 수 있습니다..

  1. 약물 요법. 대부분 진통제와 마취제는 통증을 완화시키기 위해 처방됩니다. 필요한 경우 호르몬 및 항염증제를 추가로 사용할 수 있습니다. 치료는 환자의 검사 데이터를 기반으로 의사가 선택합니다. 어려운 경우 가슴 ​​제제를 주사로 대체 할 수 있습니다.
  2. 정형 외과 보조기구. 통증 증후군을 줄이고 척추에 대한 기계적 손상의 융합을 가속화하기 위해 경추의 이동성과 하중이 제한됩니다. 이를 위해 다양한 코르셋과 의료용 칼라가 사용되어 고정 된 상태 또는 부드러운 상태에서 목을 단단히 고정시켜 제한된 회전과 작은 하중을 허용합니다..

대부분의 경우 실제로 공식 의약품은 보수 치료를 위해 여러 가지 옵션을 동시에 사용합니다. 환자를 검사 한 후 주치의가 특정 결정을 내립니다..

외과 개입

외과 적 개입은 의학적 적응증에 근거하여 그리고 사용 된 보수적 인 방법이 효과가없는 경우에만 수행됩니다. 수술은 특수 훈련을받은 외과 의사가 수행해야합니다. 대부분의 경우 수술은 다음 질병에 처방됩니다.

  1. 허리 디스크. 극단적 인 조치는 인간의 중요한 장기의 기능을 차단하는 발달의 마지막 단계, 매우 심한 통증 및 신경 다발 또는 혈관의 상당한 침해에서만 나타납니다. 운동 활동 및 감도 장애가 급격히 증가하는 마비에도 수술이 수행됩니다..
  2. 압박 골수 병증 및 근병증. 척추 병리는 척수를 강하게 압축합니다. 결과적으로 부분 마비, 내부 장기의 기능 문제, 지속적인 지속적인 통증.

중요한 병리가있는 척추 및 추간판을 외과 적으로 제거하고 대신 특수 금속 보철을 삽입합니다. 수술 결과 환자는 건강을 개선 할 수 있지만 치료를 시작하기 전에 자발적인 동의에 서명해야합니다. 사실 작업은 매우 복잡한 것으로 분류되며 비교적 많은 수의 다른 합병증이 있습니다..

질병 예방 및 응급 처치

자궁 경부 척추는 장기 기능을 위해 본질적으로 프로그래밍되어 있으며 다양한 단기 신체 활동에 독립적으로 대처할 수 있습니다. 통증은 병리학 적 이상, 복잡한 질병 또는 기계적 손상의 시작을 나타냅니다. 불쾌한 상황이 나타나지 않도록 몇 가지 간단한 권장 사항을 따라야합니다..

    수면을 위해 낮고 충분히 단단한 베개를 사용하십시오. 현재 자궁 경부 척추의 올바른 위치에 맞는 특수 베개가 판매되고 있습니다. 의사는 그러한 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 매우 높은 베개는 어깨 띠의 근육이 이완되는 것을 허용하지 않으며, 만성 과부하로 인해 밤에 회복되지 않으며 염증 과정이 발생합니다. 베개가 매우 부드러운 경우 수면 중에 목의 생리적 굴곡 매개 변수가 유지되지 않습니다-추간판이 손상되어 종종 저하됩니다.

육체 노동이나 훈련 중에 자궁 경부 척추에 날카로운 통증이 갑자기 나타나면 사람은 머리를 약간 자연스럽게 올려 단단한 표면에 즉시 놓아야합니다. 자연스러운 곡선을 만들려면 부드러운 받침대를 목 아래에 놓아야합니다. 다음으로 의료 기관에 연락해야합니다..

비디오-경추의 통증

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