통계에 따르면 [1], 우리나라 인구의 70 ~ 80 %는 적어도 한 번은 요추 부위의 요통, 또는 의학적 측면에서 요통을 경험합니다. 영국의 유병률은 덴마크에서 59 %, 핀란드에서 70 %, 75 %이다 [2]. 우리나라에서 발행 된 "병가"중 3 분의 1은 요통의 경우를 설명합니다. [3].

허리 통증의 원인은 심인성 요인에서 암 전이에 이르기까지 매우 다양 할 수 있습니다. 다행히도 심각한 병리학은 허리 통증의 5 %를 넘지 않으며 근육의 긴장이나 경련뿐만 아니라 근골격계의 다른 문제입니다..

요추 부위의 요통 유형

다른 기관과 마찬가지로 요통은 다양합니다. 대부분의 경우 의사가 질병의 본질에 대해 가정 할 수있는 첫 징후 인 통증의 본질입니다..

허리 통증의 기원은 다음과 같습니다.

  • 1 차-척추와 근육 조직의 만성 기능 또는 영양 장애 변화로 인해 때로는 주변 구조-척추 신경의 뿌리가 관여 함-
  • 이차-추간 관절의 외상, 염증, 관절염 또는 관절염, 내장 기관 손상.

고통의 지속 기간은 다음과 같습니다.

  • 급성-새로운 손상 또는 새로 발생한 병리학 적 상태에서 발생하며, 불가분의 관계로 최대 6 주 지속됩니다.
  • 아 급성-6-12 주 지속;
  • 만성-12 주 이상 지속.

전형적인 임상 증상은 통증의 근원에 달려 있습니다.

근육 긴장 및 근막 통증 증후군

저체온증, 일하거나 휴식하는 동안 지속적으로 불편한 자세, 부정확 한 움직임 패턴, 척추의 퇴행성 질환, 추간판의 높이와 탄력성을 변화시켜 근육에 가해지는 하중의 고르지 않은 분포로 이어집니다. 그들 중 일부는 끊임없이 과부하가 걸리고 일부는 필요한 하중을받지 못합니다. 결과적으로 경련이 개별 근육에서 시작되어 통증을 유발합니다. 소위 트리거 포인트가 나타나며, 그 영향은 경련과 통증을 증가시킵니다. 근막 통증의 전형적인 특징 :

  • 명확하게 정의 된 영역 (국소 통증);
  • 근육층에서 깊은 느낌;
  • 근육에서는 조밀하고 단단한 부위 또는 끈이 느껴지며, 특히 고통스러운 점이 발견됩니다.
  • 이 지점에 노출되면 통증이 급격히 증가하여 환자가 몸을 inch니다 (점프 증상).
  • 이동성의 제한;
  • 근육을 늘리면 통증이 줄어 듭니다..

Kuznetsov의 반사 요법 바늘 어플리케이터와 같은 온난 한 연고 또는 인기있는 장치가 완벽하게 작동하는 것은 이런 종류의 고통에 있습니다. 사실, 근육 경련을 일으킨 원인을 제거하지 않기 때문에 그 효과는 단기입니다. 보다 신뢰할 수있는 방법은 마취제 또는 침술을 트리거 지점에 직접 주입하는 것뿐만 아니라 운동 요법, 물리 요법, 수동 요법입니다.

압박 방사선 치료

허리 디스크의 탈출 또는 높이의 감소로 인한 척추 신경 뿌리의 압박 또는 스트레칭으로 인해 척추 사이의 거리가 발생합니다. 이러한 통증은 종종 조직의 깊이보다 피부에 더 많이 퍼져 "표면적"으로 느껴집니다. 재채기, 기침, 척추에 스트레스를 줄 때 극적으로 증가합니다. 신경근을 따라 방사되는 고전적인 "요추"로 느껴지는 것은이 고통입니다.

척추관 협착증

그것은 허리 디스크, 척추관으로의 부분 돌출 (돌출) 또는 디스크의 분리 된 부분-격리의 출현으로 인해 발생합니다. 어떤 방법 으로든, "cauda equina"라는 구성이 압착됩니다.-하지를 자극하는 가장 낮은 척추 신경의 뿌리. 이 경우 통증은 신경 뿌리의 과정을 따라 허리에서 발까지 퍼지고 휴식과 걷기시 모두 나타나고 척추의 연장에 따라 증가하고 앞으로 구부릴 때 감소합니다.

패싯 증후군

작은 추간 관절의 병리로 인해 발생합니다. 통증은 국소적일뿐만 아니라 허벅지 뒤쪽을 따라 사타구니, 꼬리뼈에 발산됩니다. 허리에서 굽힘과 회전으로 악화.

이러한 모든 유형의 통증 증후군은 급격히 나타나며 때로는 환자가 어떤 요일과 어떤 영향 (무엇을 들어 올리거나 잘못했는지 등)에 말할 수도 있습니다. 저녁과 신체 활동 후 통증이 심해지고 휴식 후 감소합니다. 종종 이런 종류의 고통은 중년 및 노인의 특징입니다..

염증성 통증

그것은 척추 관절의 염증성 병변에 의해 유발됩니다-류마티스, 라이터 병, 강직성 척추염 등 다양한 관절염 염증성 통증은 비교적 젊은 사람들에게서 더 자주 발생하며 점차적으로 발생합니다. 그것은 하루의 시작에서 최대이며 저녁이나 운동 후에 감소합니다. 종종 아침 강성을 동반.

요통의 다른 가능한 원인은 신장 결석 또는 여성의 부속기의 염증과 같은 내부 장기 이상입니다. 많은 질병이 적어도 통증과 관련하여 비슷한 방식으로 나타날 수 있기 때문에 자기 진단이 아니라 의사를 만나는 것이 좋습니다.

다음과 같은 경우 즉시 전문가의 조언이 필요합니다.

  • 특히 나이든 여성의 경우 부상 후 통증이 나타났습니다.
  • 암의 역사;
  • 통증에는 온도가 상승합니다.
  • 체중이 급격히 감소하고 명백한 이유가 없습니다.
  • 보행 변경 또는 다리가 제거됩니다.
  • 배뇨 및 배설 장애.

이 징후는 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다..

병리 진단

허리와 요추 통증의 경우 의사는 먼저 생명을 위협하는 조건을 배제해야합니다-다행히도 매우 드 are니다.

일반 및 생화학 적 혈액 검사는 염증성 변화를 감지하고 칼슘 수준 증가, 골 구조로의 악성 신 생물의 전이 특성 및 다발성 골수종의 경우 혈액 세포 수의 변화 등을 감지 할 수 있습니다. 노인은 전립선 암 가능성을 배제하기 위해 전립선 특이 항원 검사를 처방받을 수 있습니다.

X 선 검사는 추간판 높이의 변화, 가능한 골육종-척추에 잘못 분포 된 하중으로 인한 뼈 조직의 성장, 척추 자체의 모양 변화를 보여줍니다.

컴퓨터 단층 촬영 및 MRI는 추간판 팽창, 석회화 (석회화 영역), 척추관 협착증을 보여줍니다..

오늘날이 두 연구는 점차 척추 초음파로 대체되어 환자를 과도한 방사선 노출에 노출시키지 않고 유사한 변화를 감지 할 수 있습니다..

적응증에 따르면 신경과 의사의 상담은 의무적입니다..

완전한 검사 후 치료 전략이 명확 해집니다. 일반적으로 요추의 통증에 대처하기 위해 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 수술은 비교적 드물게 나타납니다..

요추 통증 치료제

95 %의 경우 환자는 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로 요통은 건강에 위협이되지 않으며 치료 될 수 있습니다. 근막 증후군은 더 빨리 교정됩니다. 근육통을 제거하는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 약물 치료가 필요합니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 사용하여 통증을 완화시키고 부종을 줄이고 연골 보호제는 척추 연골을 유지합니다. 때때로 호르몬 약물은 통증과 부기를 줄이기 위해 처방됩니다 : 그들은 비 스테로이드 성 소염제보다 빠르게 행동하며 의사의 감독하에 봉쇄 및 점적 제 형태로 투여됩니다.

이 약물은 연고와 젤의 형태 일 수 있습니다-광고에서 대중화되는 요통 치료의 한 형태입니다. 그러나 활성 물질을 신체에 도입하는 방법으로, 외부 작용제의 사용은 예측할 수있는 가장 효과적이지 않습니다. 대부분의 작용제는 피부를 관통하지 않기 때문입니다..

또 다른 인기있는 방법은 구강 약물, 또는 더 간단하게 정제 및 캡슐입니다. 알약을 마시는 것은 어렵지 않으며, 효과는 보통 30 분 또는 1 시간 내에 매우 빨리 발생하지만 약물을 장기간 사용하면 위장관 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 통증을 완화시키는 가장 빠르고 효과적인 방법은 경련 근육 또는 영향을받는 뿌리의 영역, 즉 소위 봉쇄에 직접 주사하는 것입니다. 그들의 유일한 단점은이 조작을 수행 할 의사의 높은 자격에 대한 엄격한 요구 사항입니다..

비 약물 치료

일반적으로 약물 치료는 비 약물 방법으로 보완됩니다. 어떤 종류의 물리 치료가 필요한지는 주치의가 결정합니다. 그것은 고전적인 마사지 또는 수동 요법, 골다공증 절차 및 침술 일 수 있습니다. 결과는 트리거 지점에서 최소한의 혈흔을 가진 컵핑 마사지로 표시됩니다. 그것은 근육 경련을 완화시키고 혈류를 회복시킵니다. 다양한 허브를 사용하면 경련 섹션에서 혈액 순환을 자극하고 비장의 조혈 기능을 개선하고 신장 기능을 향상시켜 신경 조직의 상태를 제어합니다. 운동 요법은 또한 인기를 얻고 있습니다-긴장을 풀어주는 근육을 완화하고 새로운 운동 고정 관념을 형성하여 허리 통증의 원인을 제거하는 데 도움이되는 특수 감압 시뮬레이터 운동 형태의 특수 체조.

따라서 요통 치료를위한 최선의 선택은 약물과 비 의료 접근법의 조합입니다. 여러 방향으로의 복잡한 작업을 통해 질병에 신속하게 대처하고 통증을 완전히 없애거나 지속적인 효과를 얻을 수 있습니다..

연락 할 수있는 진료소?

중국 전통 의학의 TAO 클리닉의 수석 의사 인 Zhang Ziqiang은이 문제에 대해 다음과 같이 언급했습니다.

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허리 통증을 치료할 때 같은 의사가 환자를 보는 것이 중요합니다. 전문가들은 수년 동안 TAO 클리닉에서 일해 왔으므로 의사를 끊임없이 바꿀 필요가 없습니다. 물론 이것은 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

우리의 클리닉은 중국 전통 의학의 다양한 서비스를 제공합니다. 이것은 침술, 다양한 유형의 마사지, 약초 등입니다. TAO 클리닉에서 제공하는 절차 덕분에 외과 의사가 없이는 할 수없는 것처럼 보이는 경우에도 외과 적 개입을 피할 수 있습니다..

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모스크바 보건국이 발행 한 2008 년 12 월 30 일자 의료 서비스 번호 LO-77-01-000911의 라이센스.

요통은 많은 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다. 의사를 적시에 방문하면 치료 속도를 크게 높이고 단순화 할 수 있습니다.

한약 클리닉에서 척추 치료를 위해 다음을 처방 할 수 있습니다.

  • 침 요법;
  • 식물 요법;
  • 마사지;
  • 운동의 복잡한 (물리 치료 운동) 기공.
제공되는 서비스.

한약 클리닉은 다음과 같은 척추 상태를 도울 수 있습니다.

  • 추간판 탈장;
  • 추간판의 돌출;
  • 척추 측만증;
  • osteochondrosis.
더 배우려면.

한약은 신체의 자체 보호 자원을 자극하는 데 목적이 있으며 전통 치료와 함께 사용할 수 있습니다.

척추 치료 비용은 처방 된 절차, 치료 기간 및 의사의 자격에 따라 달라질 수 있습니다.

초기 상담에 가입하여 진료소 및 절차 비용에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

침술은 급성 및 만성 단계를 포함한 많은 질병에 권장 될 수 있습니다.

한약 클리닉에서의 치료 할인에 대해 알아보십시오!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

허리가 8 개인 요추 천골 부위의 통증이 갑자기 악화 될 수 있습니다. 이것은 종종 발생하며 때로는 견딜 수 없기 때문에 집에서 의사 팀을 불러 더 입원해야 할 수도 있습니다. 이를 예방하기 위해 예방 조치를 취하십시오. 더 많이 이동하고 다양한 음식을 섭취하고 적어도 2 ~ 3 년마다 신경과 의사에게 나타나는 것을 잊지 마십시오..

요추 부위의 요통 원인 및 치료

요추 부위에서 허리가 아프면 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 통증은 척추에 국한되어 있으며 내부 장기, 연조직에서 나올 수 있습니다. 때때로 통증은 전신 병리를 동반하며 증상 중 하나입니다. 불쾌한 감각의 전제 조건을 찾으려면 완전한 진단을 받아야합니다. 이는 적시에 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

척추 골 연골

대부분의 경우 통증은 척추 부위, 더 정확하게는 요추 부위에 국한됩니다. 따라서 요추 부위의 등이 아프면 가능한 모든 원인이 1 차 및 2 차로 나뉩니다. 주요 원인은 척추의 모든 질병 (기능적, 퇴행성, 염증성 및 기타)을 포함하며 다른 모든 질병은 2 차로 간주됩니다.

통증이 나타나는 가장 일반적인 전제는입니다. 추간판이 좁아지고 연골이 수분을 잃고 디스크가 더 가까이 움직일 때 나타납니다. 통증은 디스크가 신경 뿌리에 영향을 미치고 다른 증상 (기관 기능 장애, 마비, "오한"등)으로 인해 발생합니다-혈액 공급이 악화되는 배경.

치료없이 골 연골 증은 다음과 같이 복잡합니다.

  • ;
  • 헤르니아;
  • 디스크 파괴;
  • 디스크의 격리 (손실).

이 병리학의 통증은 진행됨에 따라 증가하고 다리에 주며 요추 부위의 예리한 급성 공격이 동반됩니다. 연령의 골 연골 증은 60-80 %의 사람들에게서 관찰됩니다.

다른 병리학의 척추 증후군

척추 통증의 원인은 osteochondrosis뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 의학에는 척추의 구성, 이동성 및 기능의 변화, 자세 및 보행 장애가있는 다양한 병리로 인해 발생하는 "척추 증후군"이라는 개념이 있습니다..

곡률은 요통의 또 다른 일반적인 전제 조건입니다. 허리는 다음과 같은 문제를 겪을 수 있습니다.

키 포시 스는 선천적입니다-아이가 쐐기 모양의 척추, 척추를 가지고 있다면 이것은 드 rare니다. 더 자주, 척추 경화증이있는 요통은 척추염 (연골 및 유형에 의한 척추의 염증), 척추 관절염 (척추 과정의 관절)의 배경에 나타납니다. 또한, 후만증과 과도한 전만증은 신체 노화의 배경에 대한 부상, 실패한 수술 후에 나타날 수 있습니다. 요추 부위의 측면 곡률 (척추 측만증)은 드물며 주로 흉 요추 부위와 관련이 있습니다..

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척추 통증은 강직성 척추염으로 전체 칼럼의 패배를 동반 할 수 있습니다. 이 경우 아치형 변형이 형성되어 꼬리뼈에서 목까지 통증이 발생합니다. 심한 경우에는 몸 높이가 줄어들고 척추가 고정됩니다. 어떤 질병에서 허리의 패배는 갑작스런 뿌리의 침해로 인해 부주의 한 운동으로 날카로운 요통을 동반 할 수 있습니다. 큰 신경총이 끼일 때 심각한 합병증은 cauda equina syndrome 일 수 있습니다.

여성의 고통의 원인

여성의 허리 통증에는 특정한 원인이있을 수 있습니다. 통증은 위에서 설명한 전제 조건 외에도 다음 조건에서 진행될 수 있습니다.

  • 월경. 생리 기간 동안 통증은 문제의 신호가 아닐 수 있습니다. 일부 여성의 경우 신체의 개별적인 특징이며 일차 성 알갱이 통이라고하며 유기적 원인은 없습니다. 증후군이 갑자기 나타나면 호르몬 장애, 염증성 질환을 나타낼 수 있습니다. 보통 복부에서 감각이 강하지 만 척추에 종종 나타납니다..
  • 배란. 주기의 중간에 통증은 난소에서 난자가 방출되는 징후입니다. 많은 여성의 배란은 사타구니의 허리와 복부의 불편과 결합됩니다.
  • 임신. 임산부의 요통은 척추의 하중 증가와 관련이 있으며 이러한 증상은 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 전형적입니다. 초기 단계에서, 임신 후에도 비슷한 증상이 나타날 수 있으며, 그 원인은 자연적 (배아 부착, 호르몬 변화) 및 병리학 (소성 임신)입니다. 통증을 줄이려면 여성은 붕대를 착용하고 편안한 베개에서 자고 베개를 배꼽 아래에 두어야합니다..

종종 요통 후 자궁 내막염, 자궁 경부염, 침식, 결장염, 부 신염과 함께 요통 증후군이 발생합니다. 적시에 진단이 중요합니다..

다른 원인과 질병

요통은 신장 질환에서 흔한 증상입니다. 가장 자주, 약간 상승 된 온도와 함께 당기고, 아프게하는 감각은 신우 신염의 징후 또는 신장 실질의 염증의 징후입니다. 이 질병은 감염 또는 저체온증의 침투와 관련이 있습니다. 덜 자주, 문제의 원인은 신장 골반에 미적분학이 나타날 때 요로 결석입니다. 다음으로 인한 덜 고통스러운 통증 :

  • 신장의 하강;
  • 종양;
  • 낭종;
  • 양성 교육;
  • 사구체 신염.

이러한 질병이있는 통증 증후군은 종종 갈비뼈, 배꼽 및 하복부에서 방출됩니다. 허리 감각의 다른 가능한 원인이 있습니다.

  • 뼈 조직 장애. 골다공증, 골다공증, 척추와 뼈가 얇아지고 운동 중에 통증이 나타나고 나중에 휴식을 취합니다..
  • 이 부위의 림프절 종양, 전이. 치료, 척추, 신장 및 혈관으로의 전이가없는 다른 국소화의 많은 종양.
  • 감염. 경막 외 농양, 결핵, 척추 골수염으로 심한 통증을 유발할 수 있습니다..
  • 부상. 척추의 압박 골절, 골반 뼈의 골절은 벨트 부위에 강한 통증 증후군을줍니다..
  • 근염. 신체의 어느 부위에서나 발생할 수있는 근육 염증으로 인해 통증 증상이 허리에 국한됩니다. 그들은 종종 저체온증이나 신체적 과부하로 인해 발생합니다..

감각의 다른 가능한 원인은 남성의 라이터 증후군, 정신 장애, 충수염, 담낭염, 췌장염 일 수 있습니다-부고환염, 급성 전립선 염.

어린이의 허리 통증

어린 시절에는 대부분 자세 장애로 인해 요추 부위의 척추가 아파요. 아이들은 학교, 집에 올바르게 앉지 않고 컴퓨터, TV에서 많은 시간을 보내고 어깨에 가방을 가지고 다닙니다. 이러한 모든 요인으로 인해 후만증, 후만증, 과도한 전만증이 발생합니다. 평발의 발병, 발의 기형 발생 위험 증가.

체육에서 근육의 과도한 긴장은 고통을위한 전제 조건이됩니다. 근육, 인대, 타박상, 등의 타격, 날카로운 부정확 한 움직임, 꼬리뼈의 골절 또한 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다. 비만 어린이는 통증으로 고통 받고, 부드러운 매트리스에서 자고, 역동적 인 생활 방식을 주도하며, 종종 스트레스를 견뎌냅니다.

덜 어린 시절에 통증이 유발됩니다.

  • 담낭염, 담즙 정체, 꼬인 담낭;
  • 췌장 염증, 반응성 췌장염;
  • 신장의 신우 신염, 돌 또는 모래.

독감, 심한 급성 호흡기 바이러스 감염, 청소년기 소녀-첫 월경 중 또는 그 전에 요추 부위의 어린이에게 상처를줍니다. 청소년의 경우 척추의 아침 통증은 탈장 또는 종양 질환의 발병을 나타낼 수 있습니다. 증상을 무시하지 않는 것이 중요합니다.!

허리 통증과 증상의 종류

허리가 아프면 통증을 올바르게 해석하면 올바른 치료법을 찾는 데 도움이됩니다. 심각도 측면에서 다음과 같습니다.

  • 만성적으로 규칙적으로 나타나지만 강도는 적당합니다.
  • 급성-예리한 촬영, 갑자기 또는 여러 요인에 노출 된 후 발생.

또한 허리 통증은 기계적 (퇴행성 변화로 인한) 또는 염증 (척추의 염증, 연조직, 기관에 나타남)입니다. 통증은 국소 적 (국소), 반사 (다른 기관에서 유래, 허리로 제공), 근육 (근의 압축으로 인해), 확산 (척추의 여러 영역에서 사용 가능).

경련과 함께 아프고 경련적인 감각은 근육통 또는 근육 경련의 특징입니다. 둔하고 종종 나타나는 증상은 특히 비뇨 생식기 기관의 장기를 검사해야합니다. 육체 노동 후 급성 통증은 탈장 또는 돌출에 의한 골 연골 증의 합병증을 반영 할 수 있습니다. Cauda equina가 압축되어 병원에 긴급하게 입원해야 할 때 찌르고 견딜 수없는 통증이 나타남.

역 병리의 진단

초기 치료 전문가의 선택은 추가 증상과 통증 유형에 따라 다릅니다. 허리에 누워있는 자세의 통증이 가라 앉지 않고 신체 위치의 변화에서 변화하지 않고 일반적인 불쾌감과 결합되면 내부 장기의 병리에 대해 이야기하고 있습니다. 치료사-감각을 식별하는 것이 불가능한 경우 비뇨기과 의사, 위장병 전문의에게 연락해야합니다. 의사는 여러 가지 검사를 처방합니다.

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  • 일반적인 혈액 분석;
  • 생화학;
  • 복막 기관의 초음파 또는 MRI;
  • 후 복막 초음파, 방광.

여성 병리는 골반의 의자, 도말 검사 및 초음파 검사 후 산부인과 의사의 감독하에 치료 및 검사됩니다. 통증의 본질과 그 원인을 명확히하기 위해서는 정형 외과 의사와 검사해야합니다-X 선, MRI, 류마티스 인자 분석이 처방됩니다. 골다공증이 의심되는 경우 칼슘, 인 및 수많은 호르몬 검사가 필요할 수 있습니다. 요추 부위가 손상된 경우 응급실 또는 외상 부서에 연락해야합니다.

약물 치료

치료는 전적으로 통증의 정확한 원인에 의해 진행됩니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 통증을 일시적으로 완화시키는 데 도움이되지만 질병을 치료하지는 않습니다. 이 기금은 염증을 완화하고 통증을 완화시킵니다. 심한 경우 (요통, 요통) 근육, 정맥에 약물을 주입해야합니다. 사용 된 Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

덜 심각한 경우에는 NSAID (Diklak)와 함께 연고를 사용할 수 있으며 벨트 부위와 다른 고통스런 부위에 윤활제를 바르면 통증이 빨리 사라집니다. osteochondrosis를 사용하면 일반적으로 통증을 오랫동안 완화시키고 염증 반응을 제거하기 위해 최대 7-10 일 동안 NSAID가있는 정제를 마시는 것이 처방됩니다.

요추 부위의 허리 통증의 경우 치료에 그러한 치료법이 포함될 수 있습니다 (병이 척추 문제로 인한 경우).

  • 그룹 B 비타민 (Kombilipen, Milgamma);
  • 근육 이완제 (Baklosan, Mydocalm);
  • 콘드로 프로텍터 (Artra, Dona);
  • 주사시 글루코 코르티코 스테로이드 (Diprospan, Hydrocortisone).

신장 질환은 약초 요법, 항생제, 돌 용해 약물 및 모래 세척으로 치료됩니다. 종양으로 인해 통증이 발생하면 종양 전문의의 감독하에 치료가 수행됩니다..

다른 치료

물리 치료는 일반적으로 척추의 만성 질환에만 권장됩니다. 물리 치료 중 내부 장기의 염증으로 인한 요통이 악화 될 수 있으며 감염은 더 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 물리 치료 기술에서 권장됩니다.

  • 진통제, 마그네시아, 마취제, 코르티코 스테로이드를 이용한 전기 영동;
  • 근육 전기 자극-이완, 경련 제거, 요추 부위의 혈액 순환을 최적화합니다.
  • Amplipulse-통증을 완화하고 조직 영양을 향상시킵니다.
  • Balneotherapy, 파라핀 및 진흙 치료-예열, 통증 감소, 염증 제품의 제거 속도 증가.

또한 환자는 척추 견인, 수동 요법, 정골 요법에 의한 치료를 처방 할 수 있습니다. 운동 요법은 필수입니다-체조가 없으면 허리의 건강을 회복시킬 수 없습니다. 척추의 질병을 치료하는 방법, 정형 외과 의사도 알려줍니다-붕대를 착용하고 자세를 형성하고 통증을 줄이기 위해 코르셋을 착용 할 수 있습니다.

민간 요법

민간 요법의 도움으로 허리 통증을 줄일 수도 있습니다. 척추의 질병에 유용한 여러 가지 요리법이 있습니다.

  • 생강 뿌리 조각을 창살에 넣습니다. 꿀과 같은 부분을 섞는다. 천에 혼합물을 바르고 문제 부위에 놓으십시오. 천으로 덮고 붕대 또는 스카프로 감싸서 한 시간 동안 그대로 두십시오..
  • 세인트 존스 워트와 컴프리 풀을 똑같이 섞으십시오. 물 한 잔으로 혼합물 한 스푼을 양조하고 한 시간 동안 그대로 두십시오. 적어도 한 달 동안 100ml 씩 하루에 세 번 마신다. 요추 부위의 통증과 통증이있는이 방법은 운동성을 회복시키고 연골 상태를 개선하는 데 도움이됩니다..
  • 아몬드 오일 3 큰술과 유칼립투스 오일 10 방울을 합치십시오. 통증이 발생할 때 필요에 따라 오일을 발라 문제 부위를 문지릅니다.

통증 증후군 예방

척추 통증과 벨트 부위에 대해 알지 않으려면 여러 가지 예방 조치를 따라야합니다. 코티지 치즈, 유제품, 견과류-칼슘 공급원을 메뉴에 포함시켜 먹는 것이 중요합니다. 신체적 무 활동과 비만은 용납 할 수 없습니다-실행 가능한 스포츠, 심장 부하의 도움으로 싸워야합니다. 모든 전염병은 제 시간에 치료하고 더 많은 물을 마셔야합니다. 이러한 방식으로 신장 문제의 배경에 대한 만성 통증을 피할 수 있습니다.

정형 외과 요법은 척추의 건강에 매우 중요합니다. 하중을 분산시키지 않으면 서 웨이트를 들어 올릴 수 없습니다. 손에 무거운 물건을 똑바로 세워야합니다. 앉은 자세로 작업 할 때는 3-5 분 동안 예열을 정기적으로 실시해야합니다. 이는 정체와 퇴행 과정을 피하는 데 도움이됩니다. 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자면 초기부터 척추의 곡률을 방지하면 향후 문제를 피하는 데 도움이됩니다..

허리를 아프게한다

모든 사람은 허리가 아프다는 사실로 인생에서 적어도 한 번은 마주 쳤습니다. 이것은 바이러스 또는 박테리아 감염의 발달, 척추의 연골 조직의 국소 파괴 또는 복강 또는 작은 골반의 통증 조사 중 일반적인 중독의 징후 일 수 있습니다. 이 기사에서는 허리가 아프고 가장 자주 아픈 이유 와이 증상의 출현을 유발할 수있는 질병에 대해 이야기합니다..

인체의 해부학과 생리에 대한 약간의 통찰로 시작합시다. 허리는 인체의 조건부 영역이며, 요추 부위의 척추에 있습니다. 연골 추간판으로 분리 된 5 개의 요추와 5 개의 척추로 구성된 뼈인 천골이 있습니다. 골반 뼈는 ilio-sacral joints의 도움으로 천골에 붙어 있으므로 몸통과하지를 연결합니다. 따라서, 서서, 달리기, 걷기, 점프하는 동안 다리에 의해 생성 된 모든 충격 흡수 하중은 뼈, 천골 및 요추의 장골-교합점으로 전달됩니다..

허리의 척추의 유연성은 인대 및 힘줄 장치에 의해 제공됩니다. 또한 심각한 신체적 스트레스를받으며 시간이 지남에 따라 변형, 경화 및 외상을 입을 수 있습니다..

자율 신경계의 다음으로 중요한 부분은 요추 신경 신경총입니다. 요추와 부분적으로 천골 척수에서 연장되는 신경 신경에 의해 형성됩니다. 좌골, 사타구니, 대퇴골, 피부 측면, 폐색 및 기타 큰 신경은 복강의하지와 기관의 신경 분포와 성능을 담당하며 작은 골반은 요추 신경총에서 나옵니다..

허리가 아프면 추간판의 퇴행성 영양 장애가 발생할 수 있습니다. L5-S1 디스크는 특히 조기 해상도에 취약합니다. 그것은 신체의 조건부 무게 중심이기 때문에 최대 감가 상각과 물리적 부하를 설명합니다. osteochondrosis와 그 합병증의 비율은 실제로 허리가 아프다는 불만을 가진 환자의 70 % 이상을 차지합니다..

그러나 담석 질환, 요관을 따라 돌 운동, 골반강의 경련, 자궁외 임신, 자궁 섬유종, 다리에 낭종의 비틀림, 전립선 염, 전립선 선종 및 기타 많은 복부 병리가 그러한 증상의 잠재적 원인이 될 수 있음을 잊지 마십시오. 그리고 임상 증상 중 하나가 요추 부위와 천골에 통증과 통증을주는 작은 골반.

그러나 척추와 주변 조직의 질병을 내장 기관의 병리와 구별하는 방법에는 여러 가지 독특한 특징이 있습니다. 또한 상태를 완화하기 위해 할 수있는 일과 효과적이고 안전한 치료를 위해 어떤 의사와 상담해야하는지 배우게됩니다..

남성과 여성의 허리 통증이 발생하는 이유

허리 통증이 퇴행성, 영양 장애, 외상성, 허혈성, 전염성, 종양, 압박 및 기타 부정적인 요인을 포함 할 수 있습니다. 허리가 아프면 우선 척추의 구조와 그 주위의 연조직에서 그 이유를 찾아야합니다. 따라서 잠재적 인 질병을 식별하려면 엑스레이 및 MRI 검사를하는 것이 가장 좋습니다. 이를 통해 응급 치료가 필요한 조건을 제외하고 척추의 뼈와 연조직을 시각화 할 수 있습니다..

다음은 왜 허리 통증이 있는지에 대한 답변을 제공하는 질병 및 상태입니다.이 증상으로 나타날 수 있습니다.

  • 추간판 연골 조직의 퇴행성 영양 장애 변화 (골다공증 또는 후미 증);
  • 허리 디스크, 디스크의 돌출 및 압출과 같은 골 연골 증의 합병증;
  • 척추체의 불안정한 위치와 앞뒤의 주기적 변위 (전립선 및 후각);
  • 추간 관절의 골관절염 변형 (피 복부, 패싯 및 패싯);
  • 척추의 자세와 곡률 위반;
  • 일 리오 성골 관절의 파괴;
  • 골반 뼈의 정렬 불량 (흉부 척추 측만증 또는 짧은하지 사지 증후군의 결과);
  • piriformis 증후군 및 좌골 신경 압축;
  • 요추 신경 신경총의 신경염;
  • 고관절의 골관절염.

이 질병은 대부분 허리 통증을 유발합니다. 그러나 내부 장기의 병리가 발생할 가능성을 배제하지 마십시오..

여성의 요통의 원인 :

  • 자궁 내막증 및 자궁 근종;
  • 임신 초기와 자궁외 임신;
  • 자궁 부속기의 염증 (부 신염);
  • 방광의 염증과 과잉 행동 증후군;
  • 작은 골반의 내부 장기 탈출;
  • 작은 골반과 항문의 정맥류 (치질);
  • 난소의 낭성 변화;
  • 접착 성 질환 등.

남성의 허리 통증이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 전립선 선종;
  • 급성 및 만성 전립선 염;
  • 요도에 협착이 형성되어 배뇨 위반;
  • 요관을 따라 돌 운동.

남성과 여성의 경우 허리 통증은 대장 및 소장의 파괴, 궤양 성 대장염, 복강의 종양 과정 및 작은 골반, 담석증, 맹장염 등과 관련이 있습니다..

요추 부위의 매우 고통스러운 허리 통증

허리가 심하게 아프면 가능한 한 빨리 의학적 도움을 받아야합니다. 가능하면 척추 동물 전문의와 예약해야합니다. 도시에 그러한 전문가가 없으면 지역 치료사를 방문하십시오. 의사는 검사, 기능 진단 및 기억 상실을 통해 등이 허리에 왜 아픈지 원인을 파악할 수 있습니다. 필요한 실험실 시험이 예정되어 있습니다. 치료 처방.

요추 부위에 허리가 아프면 아마도 이것이 골 연골 증의 증상 일 것입니다. 이 질병으로 추간판 높이가 점차 감소합니다. 척수에서 척추의 측면 정공 개구부를 통해 연장되는 신경 신경 보호를 중단합니다. 결과적으로 요추 부위의 근육에 대한 과도한 부담이 있습니다. 근육 세포가 스트레스 상태에있는 동안 동맥혈은 들어 가지 않습니다. 일차 허혈의 영향이 발생합니다. 근세포의 괴사 (괴사) 과정이 시작됩니다. osteochondrosis의 발달이 시작될 때 상당히 심한 통증을 유발하는 것은 이것입니다.

결과적으로 추간판의 추가 침강으로 인해 신경 신경의 침해가 발생할 수 있습니다. 이 경우 요통이 나타납니다-이것이 근염입니다. 통증은 강하고 날카로 워서 움직임을 제한합니다. 당신은 그런 위치에 당신의 상태를 실행해서는 안됩니다. 적시에 의학적 치료를 받으십시오.

허리가 이미 매우 고통 스럽다면 근육 섬유 긴장 증후군이 있습니다. 이것은 근육 두께의 무균 성 허혈성 괴사 병소의 발달뿐만 아니라 척추의 점진적 변형에도 어려움이 있습니다. 점차적으로 척추의 요추 생리 학적 곡률이 완만 해집니다. 감가 상각 기능이 손실됩니다. 인접한 추간판이 무너지기 시작할 수 있습니다.

아침에는 허리와 척추를 아프게합니다.

대부분의 경우 아침에 허리 통증에 대한 불만은 여러 가지 요인과 관련이 있습니다.

  • 수면 장소의 부적절한 구성 (매트리스는 척추를 자연스러운 위치에 고정시키지 않습니다);
  • 등의 근육 프레임이 불충분하게 발달했습니다.
  • 과도한 체중의 존재로 인해 척추에 하중이 증가합니다.
  • 밤의 휴식을 위해 잘못 선택된 자세;
  • 복강 내부 장기의 만성 질환의 존재.

요추 부위 아래가 아프면 ilio-sacral joint의 상태를 확인해야합니다. 그들은 특히 여성의 임신 중에 상당한 스트레스에 노출됩니다. 병리학 적 변화가있는 경우 적시에 치료를 수행해야합니다..

척추와 허리 통증이 자세가 좋지 않을 수 있다고 불평합니다. 따라서 척추 전문의를 방문하여 척추의 완전한 진단을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 자세의 약간의 변화조차도 추간 연골 디스크의 변형을 초래합니다. 엔드 플레이트가 분해되기 시작합니다.이를 통해 대부분의 영양분과 액체가 추간판의 섬유 고리에 들어갑니다..

또한, 요통은하지와 관련 될 수 있습니다. 발의 부적절한 위치 지정, 일상적인 마모 및 스포츠에 적합한 신발 선택, 무릎, 고관절 또는 발목 관절 문제-이 모든 것은 척추를 따라 충격 흡수 하중을 잘못 분배하기위한 전제 조건을 만들 수 있습니다. 결과적으로, 아침에는 몸을 쉬는 대신 허리가 아프고 다리가 무거워집니다..

허리가 아프면해야 할 일

허리가 아프면 가장 먼저해야 할 일은 의사를 만나는 것입니다. 이것은 척추 전문의, 신경과 의사, 정형 외과 의사 또는 극단적 인 경우 치료사 일 수 있습니다. 여러 돌기에서 척추와 골반 뼈의 X 선을 찍는 것이 필수적입니다. 이것은 뼈 조직의 상태를 평가하여 골육종의 존재와 추간 공간의 좁아짐을 보여줍니다 (골다공증의 발생 및 추간 판의 돌출의 징후). 또한 X 선 이미지를 사용하면 굳은 살의 유무, 척추의 잘못된 위치, 회전 및 비틀림으로 인한 부상 및 그 결과를 배제 할 수 있습니다..

다음으로 가장 중요한 연구는 복강, 작은 골반 및 신장의 내부 장기에 대한 초음파입니다. 따라서 담석증 및 요로 결석증, 신장 골반의 확대, 자궁 및 전립선의 병리 및 기타 기관은 제외됩니다. 장에 병리학 적 변화가 의심되면 sigmoidoscopy가 권장됩니다..

정확한 진단이 어려운 경우 의사는 MRI 검사를 권장 할 수 있습니다. 척추를 둘러싼 모든 연조직의 상태를 시각화 할 수 있습니다. 추간 탈장의 크기와 위치는 MRI의 도움으로 볼 수 있습니다.

통증을 해소하려면 적시에 치료해야합니다. 치료의 전술은 전적으로 확인 된 질병에 달려 있습니다. 통증 자체는 치료하지 않는 것이 좋습니다. 이 증상을 제거하면 건강에 해를 끼칠 위험이 있습니다. 제거해야 할 것은 고통이 아니라 그 원인입니다..

수동 치료 방법을 사용하여 척추의 질병을 치료하는 것이 좋습니다. 이것은 척추의 스트레칭이며, 그 결과 추간판의 정상 높이가 회복되어 인대 및 힘줄 장치의 상태가 향상됩니다. 의사는 허리와 허리의 근육 구조의 효율성을 높이기 위해 치료 운동의 개별 복합체를 개발합니다. 같은 목적으로 운동 요법이 사용됩니다. 마사지는 등 근육의 과도한 정적 긴장을 완화시켜줍니다. 그리고 골다공증은 조직 손상에 초점을 두어 림프액의 혈류와 미세 순환을 증가시킵니다. 반사 요법, 물리 치료, 레이저 노출 등도 사용될 수 있습니다..

완전하고 효과적인 치료를 위해서는 거주지의 수동 치료 클리닉에 문의하는 것이 좋습니다. 그러나 서비스에 대한 문서와 리뷰를주의 깊게 읽으십시오..

금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다.

Free Movement 클리닉의 웹 사이트에서 무료 주치의 예약 서비스 (신경 전문의, 척추 지압사, 척추 교정 전문의, 정골 의학, 정형 외과 의사)를 이용할 수 있습니다. 최초 무료 상담시, 의사는 귀하를 검사하고 면담 할 것입니다. MRI, 초음파 및 X- 레이 결과가 있으면 이미지를 분석하고 진단합니다. 그렇지 않은 경우 필요한 지침을 작성합니다.

허리 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까??

요통은 매우 흔합니다. 고생물학 자 및 생물 학자들은 이것이 직립 보행과 같은 진화론 적 획득의 결과라고 믿고 있습니다..

보행 중 하중은 대부분의 동물과 같이 모든 섹션에 균등하게 분배되지는 않지만 요추 부분에 거의 완전히 떨어집니다..

요통은 여러 가지 이유로 발생하며 다른 성질의 복잡한 질병을 나타낼 수 있습니다..

주요 이유 ↑

요추 부위의 통증 발생에 기여하는 두 가지 이유 그룹이 있습니다..

척추 및 내부 장기의 질병

통증은 선천적 또는 후천적 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

따라서 선천성 기형에는 다음이 포함됩니다.

  • 척추의 변화와 갈라진 틈;
  • 척추의 불규칙한 모양, 단축 또는 연장.

척추 골절 : 1,2- 전방, 3,4면, 5-7- 전방

이러한 문제는 특정 유형의 굽힘, 걷기 어려움, 배뇨 문제, 정신 지체 등을 수행 할 때 완전히 무증상이거나 급성 통증을 동반 할 수 있습니다..

허리 통증의 원인은 다음과 같은 신경계 특성 일 수 있습니다.

  • 척추의 신경이 꼬집어졌습니다 (이러한 통증은 심각하고 갑작스럽게 특징 지어 질 수 있습니다).
  • 요추 osteochondrosis, 좌식 및 좌식 생활 방식의 결과로 발생하고 근육 과다로 인한 통증을 유발합니다.
  • 좌골 신경의 위축성 변화를 특징으로하는 lumboischialgia (대부분이 질병으로 인한 통증은 엉덩이로 가고 갑자기 발생합니다).
  • 다발성 경화증 (이 만성자가 면역 질환은 척수 및 뇌의 신경 섬유의 외피에 영향을 미치고, 다른 국소화, 중증의 통증을 유발하고 치유하기 어렵다).

또한 비슷한 성격의 예리한 통증도 발생할 수 있습니다.

  • 퇴행성 괴사 염-중증 질환으로, 이는 괴사 관절 표면의 화농성 염증 과정입니다.
  • 신체에 칼슘이 부족하거나 신진 대사를 위반하는 골다공증 (초기 단계에서 질병은 만성 통증, 경련, 자세 변화로 특징 지어 짐).

요추의 또 다른 유형의 통증은 성찰이 반영된 통증입니다..

그들은 다른 기관과 시스템의 여러 질병의 특징적인 증상으로 작용할 수 있습니다.

  • 비뇨 생식기 감염 (클라미디아, 우레아 플라스마 증);
  • 불안정한 장 기능 및 위장 종양 질환;
  • 앉아있는 일로 인한 치질;
  • 자궁의 종양 및 폴립;
  • 감기 후 합병증 (편도선염, 독감, SARS 후);
  • radiculitis (다리에 발산되는 요추 통증 유발).

경우에 따라 원인은 다음과 같습니다.

  • 생리 학적 변화 (임신, 출산, 월경);
  • 과도한 신체 활동 (특히 리프팅 무게);
  • 급격한 체중 증가;
  • 경막 외 마취.

그림 : 웨이트 리프팅 방법

자극 요인

내부 질환 외에도 요추 통증은 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

저체온증

저체온증의 가장 흔한 결과는 방사선 염입니다..

신경근에 영향을 미치는 염증 과정입니다..

감염 과정은 면역 감소의 배경에서 발생합니다. 습한 공기뿐만 아니라 추위에 주기적으로 또는 장기간 노출되면 신체의 저항이 크게 손상됩니다..

불규칙한 신체 활동

장시간 앉아 있으면 걷기 때 허리 통증이 발생합니다..

운동 부족과 신체 활동으로 인해 혈액 정체가 ​​발생하고 연골 조직에 돌이킬 수없는 변화가 생길 수 있습니다.

그러나 모든 하중을 가해 야하며 강도를 점차적으로 증가시켜야합니다..

과도한 스트레스는 부상과 근육 긴장, 골절, 골절을 유발합니다.

복잡한 운동으로 급격히 전환하면 신경이 꼬집어지고 내부 장기의 고통스러운 변위가 발생할 수 있습니다.

프로 스포츠

위험한 스포츠에는 다음이 포함됩니다.

  • 보디 빌딩;
  • 보디 빌딩;
  • 역도.

그들은 허리 근육에 과도한 하중을가한다고 가정합니다..

놀라운 증상은 스쿼트, 날카로운 회전 및 굽힘 후의 통증입니다..

운동 선수가 걷기에 고통 스러우면 즉시 훈련을 중단하고 의사와 상담해야합니다..

부적절한 영양

식이는 반드시 뼈 조직의 중요한 구성 요소 인 충분한 양의 칼슘, 인 및 플루오 라이드를 함유해야합니다..

여성은 임신, 수유 및 폐경기 동안 칼슘, 불소 및 인 섭취에 특히주의해야합니다..

또한 지방 및 고 칼로리 음식의 식단에서 빈번한 변비와 과잉은 직장과 대장에 외상을 유발합니다..

이것은 허리 통증을 유발합니다..

구토 및 빈번한 구역질은 허리가 심각하게 당겨질 수있는 위염 또는 궤양을 나타냅니다.

Rachiocampsis

병리학의 또 다른 이름은 척추 측만증입니다. 선천적이고 획득 가능.

가벼운 형태에서는 일련의 운동으로 쉽게 치료할 수 있으며 심한 형태에서는 외과 적 개입이 필요합니다.

곡률을 사용하면 환자가 오랫동안 서서지지하지 않고 앉기가 어려워집니다..

스트레스

심한 신경 긴장, 잦은 걱정 및 오랜 휴식 부족은 모든 신체 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 심리학자들은 문제의 짐을지고있는 사람이 자신의 몸무게에 따라 "무의미하게 구부리기"시작합니다..

많은 만성 질환은 신경과 스트레스로 악화 될 수 있습니다.

한 달 동안 우울증과 근력 상실이 지속되면 전문가의 도움이 필요합니다.

허리는 어떤 질병과 상태를 아프게합니까? ↑

남성 통증의 원인

남성의 요통은 다른 병인을 가질 수 있으며 고유 한 특징이 특징입니다..

연령 관련 및 호르몬 변화는 남성의 척추에 거의 영향을 미치지 않지만 종종 전립선의 문제로 인해 특징적인 깊고 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다.

남성의 요추 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

근육 경련

활동의 본질로 육체 노동에 종사하지 않는 사람들은 종종 등 근육이 약하고 특히 latissimus 근육이 있습니다..

신체 활동을 올바르게 분배하는 능력을 개발해야합니다.

웨이트를 들어 올리면 훈련받지 않은 사람은 모든 무게를 허리 부위로 옮기고 흉부 부위의 이두근, 삼두근 또는 근육이 아닙니다. 이로 인해 latissimus dorsi가 늘어납니다..

스트레칭 할 때 통증이 나타나고 뜨거운 압축으로 감소하고 연고를 데 웁니다..

오랫동안 서 있으면 기분이 좋아 져서 누운 자세로 넘어갈 수 있습니다..

골절

골절의 원인은 심각한 부상과 멍이들 수 있습니다..

추간판이 무너지면 요추의 골절이 실패하거나 균형을 잃을 수도 있습니다..

골절의 증상은 허리 또는 꼬리뼈의 급성 통증입니다.

때로는 통증이 상지 또는하지로 갈 수 있으며 신체 위치의 변화에 ​​따라 증가 할 수 있습니다.

생식기 종양 전이

척추 뼈 조직의 전이로 인한 통증이 가장 강하며 때로는 견딜 수없는 상태로 변합니다..

허리와 고환 또는 음경이 다쳤을 때 종양 전문의 방문을 연기 할 수 없습니다..

이러한 통증은 강력한 약물로만 완화 될 수 있습니다. 괴사 조직 변화 과정은 중단되지 않을 것입니다.

신장 질환

허리 통증이있는 ​​남성 환자의 약 1/3이 신장 문제로 고통 받고 있습니다..

신장 부위의 통증은 운동과 똑바로 세운 자세로 서서 증가합니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다..

오랫동안 서 있으면 통증이 점차 커질 수 있습니다..

이것은 체액이 신장으로 달려가 척추에 과도한 압력을 가하기 때문입니다..

알코올 후 요통도 악화 될 수 있습니다.

전립선 염

이 상태는 허리와 오른쪽 허리 통증을 유발합니다. 때때로 통증이 사타구니에 방출됩니다.

전립선 염의 다른 증상은 배뇨시 작열감, 발기 문제입니다..

질병의 주요 원인은 모세 혈관이나 박테리아 감염의 혈액 정체입니다.

여성의 고통의 원인

여성의 몸은 끊임없이 변화와 호르몬 충격을받습니다..

여성 신체의 특정 유형의 통증은 정상적으로 발생하며 놀라운 신호가 아닙니다..

생리주기와 관련된 통증

생리주기의 다른 시간에 발생하는 통증이 반드시 병리를 나타내는 것은 아닙니다.

  • 월경으로 자궁이 커지면 등 근육을 압박하여 불편 함을 유발합니다.
  • 생리 전에 7-8 일 동안 통증이 발생하여 위장에 가해지면식이 요법을 수정해야한다는 것을 나타냅니다. 식이 요법에 섬유질과 과일 산이 풍부한 음식을 더 포함시키는 것이 좋습니다.
  • 사이클 중간의 통증은 난소에서 난자가 방출되는 것과 관련이 있습니다.
  • 생리 후 통증은 생식 기관의 작업에 문제가 있음을 나타내며,이 경우 전문가 방문이 필요합니다..

임신으로 인한 통증

여성이 여전히 자신의 상황에 대해 알지 못하는 첫 주에는 허리와 아랫배가 아플 수 있습니다. 이러한 통증은 본질적으로 월경 전 통증과 유사하며 종종 용어로 통증과 일치합니다..

이 경우 월경이 지연되면 임신 또는 전염성 과정을 나타낼 수 있습니다..

때로는 작은 출혈이 가능하며 자궁 벽에 난자를 도입하는 것과 관련이 있습니다..

하복부와 허리가 아프지 만 월경이 없다면 먼저해야 할 일은 임신 검사입니다.

종종 그러한 통증은 몇 달 동안 여성에게 수반됩니다.이 경우 의사는 마그네슘으로 약을 복용하도록 제안합니다.

임신 중, 특히 말기에는 대부분의 여성이 허리 아래 또는 위의 통증을 경험합니다..

이것은 배가 커지면 등 근육에 많은 스트레스가 가해지기 때문입니다..

통증이 일정하고 활발한 활동과 관련이 있으면 임산부는 다른 근육 그룹 사이에 하중을 분산시키는지지 붕대가 필요합니다..

수면 중과 아침에 허리가 아프면 여성이 불편한 자세로 자고있을 가능성이 큽니다..

특별한 수면 베개는 몸을 지탱하고 근육 긴장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤에 허리 통증이 사라져야합니다..

임산부 용 베개

용어가 끝나면 통증이 오른쪽 또는 왼쪽의 허리에 집중 될 수 있습니다 : 이것은 태아의 위치가 아니라 자세의 곡률에 관한 것입니다..

임신 한 여성이 앉아있을 때 통증이 사라질 수 있습니다..

낙태 후

임신을 종료하기로 결정하거나 의학적 이유로 거의 100 %의 경우 임신 중절 후 통증을 호소하는 여성.

통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 자궁 내막의 염증 (내막염);
  • 여성의 스트레스 상태;
  • 낙태 후 자궁 수축.

이 경우 다리에 통증을 주거나 허리에 집중할 수 있습니다..

출산과 관련된 통증

출산 후 여성들은 종종 허리 통증을 경험합니다. 때때로 통증은 꼬리뼈 또는 천골 위치에 국한됩니다. 이것은 출산 중 부상과 염좌로 인한 것입니다..

임신 중 특별한 운동을하거나 수영장을 방문하면 통증을 예방할 수 있습니다.

수유부는 또한 자세에 특별한주의를 기울여 일련의 운동을 할 수 있습니다..

통증이 37도 이상으로 온도가 상승하면 여성이 갑자기 열에 빠지므로 의사의 상담이 필요합니다..

전염성 과정 일 수 있습니다.

여성 생식 기관의 질병으로 인한 통증

일반적으로 허리 통증 인 증상은 다음과 같습니다.

방광염

이것은 방광의 염증이며 여성의 특징입니다. 방광염은 치료 및 진단이 쉽습니다..

배뇨 중 타는듯한 느낌이 있고 앞으로 기울어 질 때 허리를 당기면 체온이 상승하면이 질병의 존재에 대해 소변 검사를받을 가치가 있습니다..

그림 : 방광염

질내 전염 과정

여성의 많은 염증은 위장에 누워있을 때 통증을 유발합니다.

칸디다증, 세균성 질염 또는 바이러스 성 질병 일 수 있습니다..

이러한 통증은 또한 신장 손상의 증상 일 수 있습니다..

부속기의 염증

여성이 요통과 난소에 통증이 있으면 배뇨시 작열감이 있고 온도가 38도 이상 올라 갔으며 전문가의 감독하에 초음파 진단 및 치료가 필요합니다 (주사 과정 또는 구강 약물 복용).

내부 장기의 질병과 관련된 통증

내장이나 위의 질병은 척추에 통증을 유발할 수 있습니다.

때때로이 장애의 통증은 강하게 방출 될 수 있습니다-다리 또는 위장에.

비슷한 임상 양상은 뇌가 장기가 보내는 신호를 잘못 해석한다는 사실 때문입니다..

허리와 아랫면이 아프면 간이나 췌장에 문제가 있음을 나타냅니다. 왼쪽의 통증은 맹장염이나 장의 복통을 나타냅니다.

왼쪽에는 달리기 또는 다른 운동 중에 통증이 발생할 수 있습니다. 빨리 지나가고 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

꼬리뼈 부분에서 따끔 거림과 당기는 통증이 가능합니다.

어린이

불쌍한 자세는 어린이의 요통의 가장 흔한 원인입니다..

학습 과정에서 어린이를위한 수업 의자와 테이블을 잘못 선택하면 척추의 곡률이 발생할 수 있습니다.

척추 측만증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 부적절하게 선택된 신발;
  • 평발;
  • 불편한 배낭.

질병의 초기 단계에서 의사가 처방 한 물리 치료 운동의 도움으로 곡률을 쉽게 수정할 수 있습니다..

격렬한 작업이나 한 위치에서 장기간 존재 한 후 아침에 어린이에게 나타나는 중등도 통증은 척추 탈장의 첫 징후 일 수 있습니다..

탈장은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • rachiocampsis;
  • 너무 강한 신체 활동;
  • 과도한 운동.

어린 시절에는 머리 위로 뛰어 오르거나, 역도, 비틀기, 쪼그리고 앉는 것이 특히 위험합니다..

어린이가 훈련 후 주기적으로 요통을 호소하는 경우 전문가의 도움이 필요합니다..

연고 사용

이 유형의 약은 집에서 건강을 빨리 개선해야 할 때 매우 효과적입니다..

연고는 염증을 완화시키고, 스트레칭하고, 허리가 감기면 온난화 효과가 있습니다..

다음과 같은 연고 그룹이 구별됩니다.

  • 항 염증 진통제 (자극제-멘톨, 라벤더 및 진통제-nurofen, iboprofen, diclofenac)
  • 복합 의약품 (염증 및 부상에 사용되며 항 염증 및 진통 효과와 함께 헤파린, 메틸 설폭 사이드로 인해 치유 효과가 있음);
  • 자극성 약물 (효과는 통증의 근원에 대한 혈관 확장 및 혈류에 근거 함);
  • 연골 보호제 (이러한 약물의 활성 성분 중 하나는 연골 조직의 병리학 적 과정에서 사용되는 콘드로이틴 설페이트이며 관절의 연골 표면의 활성 복원에 기여합니다).

주사

주사로 달성되는 행동은 적절한 연고 또는 구강 약물 복용과 유사합니다.

이 유형의 요법의 특징은 다음과 같습니다.

  • 속도. 혈액이나 근육에 약을 넣어야 만 심한 통증을 빠르게 완화 할 수 있습니다..
  • 능률. 주사를 통해 활성 성분을 목표물에 정확하게 전달할 수 있습니다. 활성 물질은 위장관에서 파괴되지 않습니다..
  • 전문가가 필요합니다. 스스로 주사하기는 어렵 기 때문에 매일 병원을 방문하거나 집에서 간호사를 불러야합니다..
  • 의사의 지시에 따라서 만 사용할 수 있습니다. 주사로 불쾌감과 심한 통증을 치료하는 방법은 의사가 조언하고 필요한 약을 처방 할 수 있습니다. 그들 대부분은 처방전으로 만 구입할 수 있습니다..

워밍업

통증을 없애는이 방법은 전통적인 약입니다..

워밍업은 inflammatory, 탈장, 곡률, 골 연골 증과 같은 비염증성 통증에 도움이됩니다..

이러한 경우 하루에 최대 10 개의 절차를 수행하는 것이 좋습니다..

전염성 과정에서 열은 영향을받는 조직 영역으로의 혈류를 유발하고 통증을 증가시킵니다..

물리 치료는 허리 통증에 대한 훌륭한 예방 및 치료법입니다..

세션의 목적은 척추의 근육 코르셋을 강화하고 자세를 교정하는 것입니다..

통증의 경우 다음 유형의 운동이 권장됩니다.

  1. 엎드린 자세에서 다리를 10-15cm 정도 들어 올리고 한동안 무게를 유지해야합니다..
  2. 등을 대고 누워서 무릎을 90-100도 각도로 구부려 최대 높이까지 올리십시오. 완료 후 구부러진 다리는 바닥에 닿을 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울어 야합니다..
  3. 다른 방향으로 느리고 부드럽게 구부립니다. 운동하는 동안 흉부 부위에서 등을 구부리지 말고 가능한 한 고르게 유지하십시오..
  4. 네 발로 서서 오른손과 왼발로 동시에 스윙하거나 그 반대로 스윙해야합니다..
  5. 운동 "다리". 첫째, 벽에 기대어 있거나 다른 사람의 도움을 받아 수행해야합니다..

마사지

마사지는 요추의 통증 완화에 좋습니다..

그것은 클리닉의 전문가에게 위탁하거나 집에서 수행 할 수 있습니다. 어쨌든 그 혜택은 매우 중요합니다..

마사지의 긍정적 인 치료 효과는 다음과 같습니다.

  • 신체의 병든 부분으로의 혈액 공급을 개선하고;
  • 근육을 반죽하여 근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
  • 급성 통증 완화;
  • 근육과 피하 조직에 축적 된 독소를 제거하는 것;
  • 피부의 신경 종말의 자극으로 인한 쾌적한 감각;
  • 긍정적 인 감정.

마사지를 목욕이나 사우나와 함께 사용할 때 좋습니다..

특히 자작 나무 또는 참나무 빗자루로 찜하는 것이 유용하며 모든 생활 과정을 완벽하게 자극하고 신체의 전반적인 색조를 증가시킵니다..

어느 의사에게 가야합니까? ↑

원인이 알려지지 않은 허리 통증의 경우 첫 번째 단계는 치료사를 만나는 것입니다. 증상의 조합으로 질병을 결정하는 데 도움이됩니다..

그 이유가 명백한 경우 : 통증이 부상을 입었을 때, 임신의 배경, 생리주기 또는 만성 질환에 대해 통증이 발생하면 좁은 전문의에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

통증의 원인을 정확하게 알고있는 경우에만자가 약물 치료가 허용됩니다..

비디오 : 응급 처치

예방 ↑

통증 예방을위한 예방 조치는 다음과 같습니다.

규칙적인 운동

체육은 일반적인 근육 강화 운동으로 모든 근육 그룹에 동일한 부담을 주어야합니다.

매일 운동하는데 20-30 분의 시간을 할애해야합니다..

아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 속도로 걷기 등이 있습니다..

비디오 : 등 근육을 강화하는 체조

물-소금 균형 유지

사람은 하루에 최대 3 리터의 수분을 섭취해야합니다. 소비하는 가장 좋은 액체는 미네랄 워터입니다.

커피, 차 (녹색 포함), 탄산 음료는 신장에 추가적인 부담을 주지만 체액에 대한 신체의 필요를 보충하지는 않습니다..

상반기에 더 많은 물을 섭취해야하며, 20.00 이후에는 전혀 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 신장 부위의 붓기, 고통스러운 감각이 가능합니다..

적절한 영양

다이어트에서 지방, 튀김 및 훈제 식품의 함량을 줄이거 나 완전히 제거하는 것이 좋습니다..

가장 건강에 좋은 음식은 삶거나 steam습니다.

일일 메뉴에는 신체에 필요한 미량 원소, 비타민 및 미네랄의 전체 복합체가 포함되어야합니다..

  • 전문가의 예방 검사

여성은 매년 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 남성-비뇨기과 의사, 어린이의 건강은 일반적으로 교육 기관에서 일상적인 검사의 일부로 모니터링됩니다.

이를 통해 적시에 질병을 식별하고 치료를 시작할 수 있습니다..

건강한 등을 유지하기위한 주요 조건은 올바른 생활 방식과 긍정적 인 태도입니다..

자세 모니터링을 시작하고 일련의 운동을 수행하는 것은 결코 늦지 않습니다. 척추의 많은 심각한 질병으로 의사의 규칙과 지시에 따라 충실한 삶을 살 수 있습니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다