여러 가지 이유로 발 뒤꿈치가 다치는 상태가 발생할 수 있으며 여러 전문의 (외상 전문의, 외과 의사, 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의 및 심지어 물리학 자)의 세부적인 검사와 치료가 필요합니다. 다음은이 해부학 적 부위에 통증을 유발할 수있는 주요 질병입니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증이 질병과 관련이없는 원인

  • 하이힐을 오랫동안 착용하면 발 조직이 과도하게 긴장됩니다.
  • 신체 활동이 증가함에 따라;
  • 빠른 체중 증가.

별도의 그룹에서 마른 옥수수와 같은 일반적인 질병을 제거해야합니다 (건조한 옥수수를 제거하는 방법 참조). 그것은 많은 불편을 줄뿐만 아니라 걷는 동안 시간이 지남에 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차)

그것은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인한 발 뒤꿈치의 투영에서 염증 발생의 고통을 특징으로합니다. 이 병리학은 다리에 장기간 서서, 발의 뼈에 외상 또는 평평한 발의 결과로 발생합니다. 이 질병의 과정은 병리학 적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치에 뼈 성장 (골육종)의 형성에 관여하며, 후자는 지속적으로 외상을 가하여이 과정이 가라 앉을 수 없습니다. 덕분에 그러한 환자의 발 뒤꿈치는 지속적으로 완화 단계없이 상처를 입었습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 박차 치료를받은 후 잠시 후에 가라 앉습니다. 발 뒤꿈치의 통증은 특히 수면 직후와 걷기 또는 달리기 후 발음됩니다..

아킬레스 염 (아킬레스 건의 염증)

이 해부학 적 형성의 염증 과정은 종아리 근육에 지속적인 스트레스 (오르막 오르기, 점프), 불편한 압박 신발 착용 및 하이힐 걷기로 인해 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영과 전체 길이에 따른 통증이 특징입니다. 또한, 적당한 강도의 발 뒤꿈치 위의 통증과 힘줄 자체의 부종이 틀림없이 있습니다. 치료가없고 면역력이 떨어지면 아킬레스 건의 화농성 염증이 발생할 수 있으며 발꿈치 통증은 사람이 한 발짝도 밟을 수없는 정도로 강렬 해집니다. 또한 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 의학적 응급 상황입니다..

종골 결절의 골 연골

이 병리의 본질은 알 수없는 이유로 calcaneus의 해면질 물질 영역의 무균 괴사가 발생하기 시작하여 가장 큰 하중이 적용됩니다. 특징적인 증상은 최소 하중에서 발 뒤꿈치의 통증입니다. 그러한 질병으로 걷는 것은 환자에게 심한 통증을 가져 오며 거의 제거되지 않습니다. 환자는 발 앞쪽에만 밟는 동안 목발이나 지팡이로만 움직입니다. 발 뒤꿈치 위의 피부는 거의 항상 부종이 있으며 영양 실조 증상 (위축)이 있습니다. 시간이 지남에 따라 다리 근육의 위축이 발생합니다.

종골의 활액낭염

이 병리학 적 상태는 염증의 고전적인 증상, 즉 붓기, 통증, 기능 장애, 증가 된 국소 온도, 발적에 의해 나타납니다.

골막염로드

이 질병은 과도한 스트레스로 인해 골막의 염증이 특징입니다. 종종이 병리는 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 발 뒤꿈치의 통증과 골막 물질의 염증은 하중이 끝난 후 몇 주 후에 멈 춥니 다..

종양학 질환

종골 육종

통증 증후군은 처음에는 덜 발음되고 진통제의 도움으로 쉽게 완화되지만 시간이 지나면 더 강렬해진다는 사실이 특징입니다. 암 중독 증상 (체중 감량, 피로, 빈혈)이 길을 따라 나타납니다. 종양 성장이 진행됨에 따라 종골의 병리학 적 골절이 관찰 될 수 있습니다.

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 그 중앙 가지

발 뒤꿈치 위의 피부에서 발의 굴곡 기능과 영양 장애를 위반하는 것으로 나타납니다. 이 병리의 특징은 발 뒤꿈치 부위의 통증이 완전한 마비로 대체된다는 것입니다. 장기 신경 병증은 발 뒤꿈치에 영양 궤양의 출현으로 이어집니다.

외상성 기원

종골 골절

발 뒤꿈치의 투영에 강한 영향을 미칩니다. 피해자가 발 뒤꿈치에 집중할 수 없으며 조치를 취하는 것이 훨씬 적습니다. 혈종 형성과 심한 통증 증후군으로 인해 발목의 움직임이 급격히 제한됩니다..

타박상 정도에 따라 임상상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치의 완전성은 X 선을 사용하여 진단 할 수 있습니다. 몇 주 후에도 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다..

부종 염

골화의 두 지점 사이의 연골 분리입니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상이나 신체 활동 증가로 7 세에서 16 세 사이의 어린이에게만 발생합니다. 수면 후 발 뒤꿈치에 통증이 있거나, 신체 활동이없는 경우가 종종 있습니다..

감염으로 인한 질병

뼈 결핵

이 전염병은 발 뒤꿈치 뼈에도 영향을 미쳐 심한 통증 증후군뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 뼈 조직의 괴사를 유발합니다. 적절한 치료가 없으면 누공이 형성되어 주기적으로 완화되고 뼈에서 화농성 내용물이 방출되어 염증이 반복되는 경향이 있습니다 (결핵이 어떻게 전달되는지 확인하십시오).

골수염

이 병리학 적 상태는 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합으로 인해 뼈 내부에서 괴사가 발생한다는 사실이 특징입니다. 이 질병은 일반적인 (체온 최대 39도, 일반적인 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (발 뒤꿈치 뼈의 누공, 상당한 양의 고름을 외부로 분비 함)이 특징입니다. 발 뒤꿈치는 부종이며, 그 위에있는 정맥 혈관은 페이스트 조직에 의한 압박으로 인해 급격히 팽창합니다. 골수염 증상 및 치료에 대한 추가 정보.

신진 대사 장애 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선으로 발생하는 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 휴식시 발 뒤꿈치에 통증이 갑자기 나타나는 것입니다. 때로는 병리학 적 액체가 축적되어 관절이 증가하는 경우가 있습니다. 환자는 원칙적으로 통증을 기저 질환과 관련시키지 않으며, 그 결과 잘못된 치료 전략이 선택됩니다.

통풍

통풍은 요 산염, 즉 요산 염의 침착을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 이미 질병의 발병시 관절에 심한 통증이 발생합니다.이 경우 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적 및 피부 위의 부종이 발생합니다. 이러한 증상은 종종 밤에 발생합니다. 촉진 중에 국소 조직의 온도가 상승하고 통증이 관찰됩니다. 통풍 치료 (전통적인 방법 포함)가 없으면 그러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 발목, 무릎 관절 및 엉덩이뿐만 아니라 발 뒤꿈치 부위의 통증, 엄지 발가락 관절의 통증도 더 자주 발생합니다. 손가락과 아킬레스 건이 관련 될 수 있습니다..

베케 류병

척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 나타냅니다. Bechterew의 질병의 본질은 신체가 자체 인대와 관절에 대한 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 관절 장치의 골화가 시작되고 척추가 함께 자라며 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 발 뒤꿈치에 심한 통증이있어 환자가 바닥에 설 수 없습니다..

류머티스 성 관절염

이 질병은 인간 골격의 거의 모든 관절의 지속적인 합병증의 존재와 빠른 발병으로 입증되는 것처럼 가장 심각한 종류의 질병 중 하나로 간주됩니다. 처음에는 관절에 적당한 강도의 통증, 붓기 및 이동성 감소가 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질병에서 드문 증상이지만 시작하면 발의 모든 관절이 과정에 관여한다는 것을 나타냅니다. 통증 증후군은 휴식과 다리에 약간의 스트레스가있을 때 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 진단

  • 환자 불만 및 임상 검사
  • 빈혈 또는 백혈구 증가증을 검사하기위한 완전한 혈구 수
  • 혈액 화학
  • 암 마커
  • 양쪽 발목과 발 뼈의 X 선
  • 흉부 및 복부의 엑스레이
  • 나선형 컴퓨터 단층 촬영
  • MRI
  • 뼈 신티 그래피 (전이, 괴사 또는 누공 감지에 주로 사용되는 뼈 스캔)
  • 밀도 계 (골밀도 연구)
  • 발목 초음파

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

뒤꿈치 통증은 예비 진단 직후 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그때까지 모든 조치는 통증 완화에만 목표를 두어야합니다. 후자는 삶의 질을 크게 손상시키기 때문입니다..

통증을 줄이려면 다음과 같은 조치를 사용해야합니다.

  • 따뜻한 물에서 매일 발을 ing 다가 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1 및 5 %, diprilif, fastum gel 등)로 문지릅니다.
  • 적당한 강도의 적응증 및 통증 증후군에 따르면,이 시리즈의 약물은 경구로 사용되어 근육 내로 주사 될 수 있지만 위장과 십이지장의 질병이 없다면 제공됩니다. 이러한 약물에는 디 클로버 릴, 이부프로펜, 모발리스, 니 메실, 파니 간, 덱 살린 및 케타 노프;
  • 또한 심한 통증으로 봉쇄가 이루어지며 (가장 큰 통증이있을 때 리도카인 2 %가 주입 된 diprospan)이 방법은 발 뒤꿈치 박차 또는 관절염의 경우 가장 정당합니다.
  • 발 뒤꿈치의 영양 장애는 혈액 유동성을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 약물 (tivortin, actovegin)로 치료합니다.
  • 마른 옥수수가있는 경우 처리는 부식시키는 특수 석고 또는 Kolomak 제제의 젖산 용액 사용으로 구성됩니다.
  • 다양한 유형의 외과 적 중재 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
  • 발 뒤꿈치 부위의 모든 유형의 통증에는 발 마사지 사용, 운동 요법 운동 (발가락 걷기, 발끝 걷기) 및 정형 외과 깔창 착용이 표시됩니다.
  • 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리에 대한 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 착용하는 것입니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 수면 후 발 뒤꿈치 통증의 원인, 치료 방법

걷는 동안 발 뒤꿈치가 아프고 피부에 눈에 띄는 손상이 없다면 정형 외과 의사를 만나야합니다. 이것은 발달 초기 단계에서 치료에 잘 반응하는 병리 현상의 특징적인 증상 중 하나입니다. 합병증의 적시 진단 및 유능한 치료는 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

운동 중 발 뒤꿈치 통증의 원인은 일반적인 건성 굳은 살에서부터 류마티스, 건 선성 관절염 또는 강직성 척추 관절염과 같은 심각한 병리학 발달에 이르기까지 다를 수 있습니다. 발의 불편 함은 결핵, 골수염, epiphysitis, 골막염, chondropathies 및 경골 신경의 신경 병에 의해 유발 될 수 있습니다. 고통스러운 감각의 출현은 높은 확률로 일주일에 2-3 번 더 자주 나타나며 병리가 발전하고 있음을 나타냅니다..

발 뒤꿈치에 피하 지방 패드의 위축

급격한 체중 감소로 위축 또는 발 뒤꿈치의 지방층 크기 감소가 관찰됩니다. 이 직물은 충격 흡수 기능을 수행하기 때문에 발에 앉으면 불편 함이 발생합니다. 위축은 종종 강한 운동 훈련, 장거리 걷기로 발생하는 신체 활동의 급격한 증가로 발생합니다..

아킬 라이트

과도한 지속적인 스트레스와 꽉 끼는 굽 높은 신발로 인해 아킬레스 건에 염증이 생깁니다. Achyllitis의 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며 움직임에 의해 악화됩니다. 힘줄 염증은 또한 부종, 피부 부종으로 나타납니다..

사람이 의학적 도움을 구하지 않으면 면역력이 급격히 떨어지면서 화농성 과정이 진행됩니다. 이 경우 방 주위에서도 움직일 수 없습니다. 염증 과정의 급성 과정에서 힘줄 섬유의 파열이 가능합니다.

활액낭염

활액낭염은 일반적으로 아킬레스 건과 종골에 위치한 발의 활액 중 하나의 염증입니다. 염증은 미세 외상 (예 : 균열 또는 펑크), 과도한 운동, 선천성 기형, 재발 성 관절염, 내분비 또는 대사 장애의 결과로 발생합니다. 병원성 미생물, 일반적으로 포도상 구균이 발 뒤꿈치에 들어갈 때 가장 급격하고 경련이 나타납니다. 그들은 붓기, 피부 발적, 국소 체온 상승을 동반합니다..

당신의 발에 오래 머물

이것은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 무릎, 발목 및 발 전체의 통증의 자연스러운 원인입니다. 그들은 종아리 근육의 과도한 긴장, 젖산의 축적, 연조직을 자극하여 불쾌한 불타는 감각을 유발하여 발생합니다. 짧은 휴식 후 보통 통증이 사라집니다..

송아지, 다리의 혈관이 부어 오르고 혈관의 병리에 특정한“망”과“별표”가 나타나면 의사와상의해야합니다. 순환 장애는 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 질환

흉부 또는 요추부 국소화, 강직성 척추염, 심한 척추 측만증 또는 후만증의 골 연골 증은 척추 구조와 다리에 부정확 한 하중 분포를 동반합니다. 이러한 경우 발 뒤꿈치 통증은 작은 관절의 강성, 염증 및 첫 연골 및 그 후 뼈 구조의 파괴와 같은 훨씬 더 심각한 증상보다 우선합니다. 걸을 때 불편 함을 없애기 위해서는 척추의 근본 병리만을 치료할 수 있습니다.

감염

감염원 (바이러스, 박테리아, 곰팡이)은 다양한 방식으로 인대, 근육, 힘줄, 관절강에 들어갑니다. 이것은 보통 피부 손상과 관련된 부상에서 발생합니다. 표면에서 표피 또는 황색 포도상 구균이 깊은 조직으로 침투합니다. 병원성 미생물은 또한 호흡기, 비뇨 생식기 또는 위장관의 기관에 위치한 1 차 병소의 혈류에 의해 운반 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증, 체온 및 발한 증가 외에도 소화 불량 장애 (메스꺼움, 식욕 부진)가 발생합니다..

비만

과도한 체중은 발에 통증을 유발할 수 있지만 단기간에 얻은 경우에만 가능합니다. 체중이 지속적으로 증가하면 발 뒤꿈치가 발생하는 하중에 "사용"됩니다.

비만은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 따라서 관절염이나 관절염이 발 뒤꿈치 통증으로 나타날 수 있습니다..

종양

통증은 임상 적으로 석회 육종으로 나타납니다-결합 조직의 세포 요소에서 나오는 악성 신 생물입니다. 종양 형성의 초기 단계에서, 단지 약간의 불편 함이 발생하지만, 이들의 중증도는 점차 증가합니다. 동반 증상은 종골 육종-빈혈, 빠른 체중 감소, 식욕 부진을 나타냅니다..

근막의 과도한 긴장

불편한 신발을 신고 발에 일정한 스트레스를 가하면 혈관, 신경을 덮고 근육의 케이스를 형성하는 결합 조직 막 인 근막이 과도하게 늘어납니다. 통증의 원인이 제거되지 않으면 다음 단계는 급성 염증 일 수 있으며, 이로 인해 운동이 매우 어려울 수 있습니다..

통풍

통풍은 보통 엄지 발가락 관절에 영향을 미칩니다. 그러나 그것의 고통은 종종 발 뒤꿈치를 포함하여 발 전체로 퍼집니다. 이 병리학은 퓨린 합성 조절의 장애로 인해 발생합니다. 요산 염은 결정화되어 관절강에 침착되어 연조직 및 활막의 자극 및 염증을 유발합니다. 통풍 발작의 주요 징후는 급성 통증, 피부 발적, 국소 온도 상승입니다..

문제 신발

이것이 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 하이힐 또는 플랫 솔 신발을 신을 때 발생합니다. 이 경우 관절 연골에 미세 외상이 생겨 더 이상 파괴 될 위험이 있습니다. 연골 조직의 영양소는 또한 혈관 클램핑의 결과로 순환 장애로 인해 화나게됩니다. 새롭고 제대로 장착되지 않은 신발을 신으면 발 뒤꿈치에 피부가 손상되어 모든 단계에서 심한 통증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염

이 병리학은 염증 기원의 발 뒤꿈치에 고통스러운 감각이 나타나는 것을 특징으로합니다. 발 뒤꿈치 박차의 발병 원인은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 부상의 연장입니다. 이것은 일반적으로 다리에 오래 머 무르거나 발이 평평하거나 발 뼈 구조가 손상되어 발생합니다. 근막에 염증이 생겨 뼈 성장을 유발합니다. 그리고 그는 차례로 그녀를 다치게합니다. 그러한 악순환은 걸을 때뿐만 아니라 휴식 할 때도 통증이 나타납니다..

반응성 관절염

이것은 동시에 또는 관절 외 감염 후 관절에 영향을 미치는 무균 염증입니다. 호흡기, 장, 비뇨 생식기가 될 수 있습니다. 반응성 관절염의 발병에서 중요한 역할은 감염원의 침투에 대한 면역계의 과잉 반응에 의해 이루어진다. 그녀는 신체의 세포를 공격하는 항체를 생산하기 시작합니다. 발 뒤꿈치의 통증 외에도 피부의 붓기와 발적, 움직임의 제한이 있습니다.

종골 타박상

단단한 표면에 발 뒤꿈치가 미치는 영향은 항상 통증을 유발합니다. 특히 발의 하중이 제한되면 강도가 점차 감소합니다. 그러나 몇 시간 후에 염증성 부종이 형성됩니다. 그것은 민감한 신경 결말을 압박하여 통증을 증가시킵니다. 며칠 후 부종 부위에 광범위한 혈종이 형성됩니다. 중상을 입은 직후에는 엑스레이 응급실로 가서 골절을 배제해야합니다.

진단 규칙

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

발 뒤꿈치 통증의 다양성과 다양성으로 인해 환자의 불만과 외부 검사를 기반으로 초기 진단은 거의 이루어지지 않습니다. 빈혈 또는 백혈구 증가를 탐지하기 위해 일반적인 임상 혈액 검사가 수행됩니다. 생화학 검사 결과는자가 면역 병리를 배제하거나 확인하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 도구 연구도 수행됩니다.

  • 발목 관절의 X 선, 두 개의 돌출부에서 발 뼈;
  • 나선형 CT, MRI;
  • osteoscintigraphy-대비를 사용한 방사성 핵종 진단;
  • 흉부 및 복부 엑스레이;
  • 골 흡수를 배제하기위한 밀도 측정법.

신 생물이 의심되는 경우 종양 마커에 대한 연구가 나타납니다-특정 물질, 종양의 폐기물. 감염성 물질의 종류와 항생제에 대한 민감성은 생물학적 시료의 영양 배지에서 박테리아 배양으로 식별됩니다..

의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료

예를 들어, 굳은 살과 같은 발 뒤꿈치 부위에 통증의 명백한 원인이 없으면 스스로 진단 할 수 없습니다. 근골격계의 병리 치료를 다루는 정형 외과 의사에게 직접 연락하는 것이 좋습니다. 또한 일반 개업의-치료사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 그는 필요한 모든 진단 테스트를 처방합니다. 결과에 따라 환자는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 전염병 전문가, 내분비 전문의 좁은 전문의 의사에게 의뢰됩니다..

발 뒤꿈치 통증이 부상으로 인한 것으로 의심되면 즉시 외상 전문의에게 연락해야합니다..

응급 처치

급성 통증의 경우, 발의 불편 함이 가장 적은 위치에 발을 눕히십시오. 편의를 위해 다리 아래에 고밀도 롤러 또는 베개를 넣을 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)-Nise, Ketorol, Ibuprofen을 마취제로 사용해야합니다. 특히 위염이나 위궤양이있는 경우, 한 개 이상의 정제를 복용하지 마십시오.

통증이 지속되고 심지어 더 강해지면 긴급히 의학적 도움을 받아야합니다..

혈관 장애의 경우 합병증을 유발하기 때문에 진단 전에 감기 압박을 사용해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 부상은 예외입니다.

  • 심한 타박상;
  • 탈구;
  • 근 인대기구, 힘줄 손상.

이 경우 얼음 조각으로 채워지고 두꺼운 천으로 싸서 가방을 발 뒤꿈치에 10 분 동안 부착해야합니다. 통증을 제거하고 부종을 예방하기 위해 매 시간마다 절차를 반복해야합니다..

예열 (발 목욕, 난방 패드)도 진단 전에 금기입니다. 발 뒤꿈치 구조에서 염증 과정이 발생하면 열의 영향으로 건강한 조직으로 빠르게 퍼집니다..

치료 방법

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증은 그것을 유발 한 병리에 대한 치료 없이는 제거 할 수 없습니다. 의사는 진단 후 즉시자가 면역, 전염성, 반응성, 퇴행성 영양 장애 질환 치료를 시작합니다. 국소 및 전신 약물, 물리 치료 및 마사지 절차, 운동 요법을 사용하여 통합 접근법이 시행됩니다..

움직임을 방해하는 급성 통증의 경우 환자는 온화한 요법을 보입니다. 발에 대한 스트레스는 피해야합니다. 이를 위해 정형 외과 장치의 착용은 반 강성 보조기 또는 탄성 붕대로 처방됩니다. 지팡이 나 목발로만 방을 움직일 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 독립적 인 치료 방법으로 사용되지만 약물 치료 및 운동 요법과 더 자주 결합됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드, NSAIDs, 마취제와 함께 염증, 전기 영동 또는 phonophoresis를 동반하는 급성 통증을 막으십시오. 재활 기간 동안이 절차는 B 군의 비타민 인 연골 보호 제로 수행됩니다. 발 뒤꿈치의 통증을 제거하기 위해 의사는 다음 물리 치료 조치의 여러 세션을 처방 할 수 있습니다.

염증을 정지시킨 후, 오조 케 라이트 또는 파라핀을 사용한 적용이 실시됩니다. 중고 침술, 진흙 및 미네랄 워터를 이용한 발모 요법, hirudotherapy (약용 거머리 치료).

약물 요법

발 뒤꿈치 통증, 염기성 작용제에 의해 임상 적으로 나타나는자가 면역 병리의 치료를 위해, 면역계의 기능, 예를 들어 Methotrexate를 조절하는 면역 억제제가 사용된다. 종골 구조의 감염성 병변으로 항생제 치료는 세 팔로 스포린 (Cefotaxime, Ceftriaxone), 마크로 라이드 (Azithromycin, Clarithromycin), 반 합성 페니실린 (Amoxiclav, Augmentin)으로 수행됩니다. 치료에서 진통 효과가있는 약제는 통증을 제거하기 위해 직접 사용됩니다.

  • 활성 성분 니 메술 리드, 이부프로펜, 케토 프로 펜, 디클로페낙, 멜 록시 캄, 로녹시 캄, 케 토로 락을 갖는 NSAID;
  • 약물 차단을위한 글루코 코르티코 스테로이드-Triamcinolone, Flosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • 근육 경련을위한 근육 이완제-Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

급성 염증이 완화 된 후, 온난화, 국소 자극 및 산만 효과가있는 연고와 젤은 발 뒤꿈치의 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이들은 Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox입니다..

수술 중재

약물 치료로 제거 할 수없는 통증을 포함하여 보수 치료가 효과가 없다면 외과 적 개입이 필요합니다. 연골 조직의 심한 파괴와 뼈 구조의 심한 변형으로 수술이 수행됩니다. 관절이 최적의 위치에 인위적으로 고정 된 다음 점차적으로 골화되는 관절염이 수행됩니다. 그러나 전체 운동 범위를 유지하기 위해 관내 인공 삽입물이 더 자주 사용됩니다-관절을 임플란트로 교체.

진단 된 병리의 유형에 따라 뼈의 일부를 제거하거나 격리 또는 발 뒤꿈치 박차와 같은 다양한 방법으로 수술을 수행 할 수 있습니다. 악성 또는 양성 신 생물을 탐지 한 후 외과 적 개입도 나타납니다..

민간 요법으로 치료

주요 치료 후 의사는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 만성 질환의 안정적인 완화 단계 또는 과거 감염 후 재활 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 전통 의학의 요리법에 따라 제조 된 제품의 구성에는 주로 식물과 동물 기원의 다양한 성분이 포함됩니다. 그들 중 일부는 기껏해야 치료 적이 지 않으며 최악의 경우 안전하지 않습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사의 적절성에 대해 상담해야합니다..

발 뒤꿈치 통증에 대한 민간 요법요리의 특징
마취 연고라놀린 30g과 붉은 고추 팅크 1 티스푼을 부드러움에 넣고 매끄럽게 갈아 준다. 주니퍼와 로즈마리의 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 의료용 석유 젤리 100g을 조금씩 첨가하십시오. 발 뒤꿈치를 문질러 통증
압박 붕대양 고추 냉이의 신선한 큰 잎을 으깨고 꿀로 기름을 발라 발 뒤꿈치에 붙입니다. 플라스틱 랩과 거즈 붕대로 고정하고 약 1 시간 동안 유지
초본 차엘레 캄파 인, 카모마일, 매리 골드, 세인트 존스 워트, 백리향 1 티스푼을 보온병에 붓고 2 컵의 끓는 물을 부으십시오. 한 시간 동안 방치하고 식히고 긴장시키고 식사 후 하루에 3 번 100 ml를 마 십니다.

가능한 합병증

각 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리에는 가능한 합병증 목록이 있습니다. 의학적 개입이 없으면 발 뒤꿈치의 통증 강도 만 증가합니다. 중증도를 줄이기 위해 대칭 관절을로드하면서 사람이 림프를 시작합니다. 그리고 이것은 종종 점차적으로 파괴되어 연골과 뼈 조직의 구조가 바뀝니다..

환자가 의학적 도움을 구하지 않으면 관절 공간 융합 과정이 시작됩니다. 최종 단계에서 부분적 또는 완전한 고정화가 발생합니다 (완화 증).

예방 조치

일반적인 생활 방식에서 연골, 연골 및 뼈 조직의 손상을 유발하는 요인을 제거하면 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것을 예방할 수 있습니다. 이 신발은 불편한 신발을 신거나 미끄러운 곳이나 고르지 않은 표면을 걷거나 오랫동안 발을 밟고 있습니다. 의사는 필요한 경우 체중을 줄이고 다이어트에서 지방이 많은 음식을 신선한 야채, 딸기 및 과일로 교체하고 흡연 및 음주를 중단 할 것을 권장합니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 치료의 원인과 방법

우리 발 뒤꿈치는 발의 중요한 부분입니다. 그들의 도움으로 신체의지지가 만들어지고 신체 활동 중에 발생하는 긴장이 약해집니다. 이 부분 덕분에 척추가 보호됩니다..

종골은 상당히 크지 만 다른 뼈에 비해 다양한 부상에 가장 취약합니다. 혈관, 힘줄 및 신경 섬유도이 영역을 통과합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증의 원인

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 궁금해? 질병의 발병을 포함하여 많은 이유가 있습니다. 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 초과 중량으로 인해;
  • 뒤꿈치 영역의 피하 층의 씨닝;
  • 불편한 신발을 사용하는 것;
  • 매일 장거리 조깅;
  • 장시간 서있는 자세.

때때로 전신 질환의 영향으로 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 한 예는 류마티스 관절염입니다. 이것은 다양한 합병증을 유발할 수있는 심각한 관절 질환입니다. 걸을 때 먼저 통증이 나타난 다음 일정 해짐.

또 다른 이유는 종골에 심한 통증이 느껴져 서있을 수 없다는 강직성 척추염입니다. 병리학은 또한 스릴과 붓기를 유발하는 요산 염의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다..

때로는 불편 함이 특정 문제와 관련이 없지만 심리적 문제의 배경과 관련이 있습니다. 이 경우의 고통은 실제적이지만 생리적 병리학은 없습니다..

전제 조건 중에 전염병이 있습니다.

  • 반응성 관절염. 자극 요인은 잠복 형태의 전염병입니다.
  • 뼈 결핵. 화농 형성이 나타나면 뼈 물질의 특성이 손실됩니다. 이것은 발 기형과 절름발이를 초래합니다..
  • 발 뒤꿈치의 골수염. 그것은 뼈 조직의 구성 부위의 염증으로 구성됩니다..

전제 조건도 외상이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 우리는 힘줄과 파열, 발 뒤꿈치 부위의 타박상을 스트레칭하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 후자의 경우 결합 조직에 염증이 생깁니다. 골절로 발의 기형이 지적되고 타박상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증에서 원인과 치료는 밀접한 관련이 있습니다. 의사는 연구 수행, 기억 상실 복용 및 증상 연구 후 약속을합니다..

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어린이 발 통증의 주요 전제 조건은 Schinz 's disease입니다. 소녀의 경우 발 뒤꿈치가 8 세까지, 소년의 경우 10 세까지 더 자주 아프는 것으로 나타났습니다.이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 국한된 통증입니다. 이 병리학은 발 뼈 조직의 지속적인 혈액 공급 장애로 이어집니다..

어린 시절에 질병은 편평한 발과 관련 될 수 있습니다. 적시에 문제를 해결하기 시작하지 않으면 척추의 곡률이 발생할 가능성이 높아 통증이 나타납니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 종류

발 통증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다. 이 통증 패턴은 종종 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다. 높은 플랫폼이나 발 뒤꿈치를 착용하는 임산부에게 일반적입니다. 근막염과 같은 질병은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 것은 인대의 염증입니다..
  • 날카로운. 발 뒤꿈치의 뼈가 골절되고 심한 타박상이 발생합니다..
  • 맥동. 세균성 감염 또는 곰팡이 발생 배경에서 발생.
  • 당기기. 일시적이거나 일시적 일 수 있습니다. 인대, 염증 과정을 위반 한 것으로 나타남.

임산부의 경우, 걷기 시작한 후 1 시간 후에 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 늦은 오후에 더 자주 나타나며 출산 후지나갑니다. 때로는 위치에있는 여성이 불편 함을 느끼지 않지만 출산 후 걷기가 매우 어려워집니다. 의사는 요추 신경 손상을 제안 할 수 있습니다.

수면 후 발이 아프면 박차가 보인다고 가정 할 수 있습니다. 그녀는 때때로 밤에 방해하기 시작하여 불면증을 일으킨다..

진단

최초 예약시, 의사는 일반적인 검사를 실시합니다. 엑스레이는 외상, 박차 또는 근막염을 감지하기에 충분합니다. 왼쪽 발 뒤꿈치 또는 오른쪽 발 뒤꿈치가 아프면 초음파 검사가 사용될 수 있습니다. 그것은 조직의 염증 과정, 형성의 존재를 식별 할 수있게합니다..

이러한 방법은 모든 경우에 효과적이지 않습니다. MRI는 아킬레스 건과 관련된 문제를 식별하는 데 사용됩니다. 전신 질환이 의심되는 경우 주치의는 고도로 전문화 된 의사를 포함 할 수 있습니다. 예를 들어, 류마티스 관절염을 탐지하기 위해 생화학 적 혈액 검사가 수행됩니다. 당뇨병이 의심되는 경우에도 필요합니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인한 후 약물 치료, 수술 또는 대체 치료를 처방 할 수 있습니다. 어쨌든 다리의 이동성을 제한하고 회복이 완료 될 때까지 덜 걸으십시오..

오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치의 통증은 얼음 마사지로 제거하고 예열 할 수 있습니다. 초기에는이 절차를 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다. 총 노출 시간은 최대 7 분입니다..

런닝 후 힐이 아프면로드 중에 발등 지지대 또는 특수 힐 지지대를 사용하십시오. 그들은 약국에서 판매되며 영향을받는 지역에서 발생하는 부하를 줄일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 반드시 의학적 도움을 받아야합니다.

  • 증상은 일주일 이내에 사라지지 않습니다.
  • 발 부위에 붓기가 있습니다.
  • 고통 외에도 마비가 있습니다.
  • 모든 움직임은 사지에 불쾌한 감각이 퍼지게합니다..

발 뒤꿈치에 대한 약물

걷는 동안 발 뒤꿈치 뼈가 아프면 다양한 연고, 젤 및 크림과 같은 외부 치료법을 처방 할 수 있습니다. 효과적인 수단은 다음과 같습니다.

  • 케 토롤. 조성물은 염증을 빠르게 완화시키는 성분을 함유한다. 하루에 세 번 제품을 적용 할 수 있습니다..
  • 인도 메타 신. 통증 완화 및 수술 후 모두에 적합합니다. 장점은 작용 제가 국소 혈류에 흡수되지 않는다는 사실을 포함합니다..
  • 베타 디온. 통풍, 관절염, 발 뒤꿈치 박차와 같은 질병을 돕습니다. 완전히 흡수 될 때까지 제품을 문지르지 마십시오. 도포 후, 약물의 박막은 진피의 표면에 남아있다.

종합 치료

질병에 관계없이 복잡한 효과가 권장됩니다. 이것에 적합 :

  • 진흙 응용;
  • 미네랄 욕조;
  • 약물 주사.

한 가지 유형의 치료에만 집중하면 전신 효과의 가능성이 줄어 듭니다. 다리가 발 뒤꿈치 또는 발 자체에 통증이있는 ​​경우 의사는 스테로이드 주사를 처방 할 수 있습니다. 보수적 인 방법이 효과가 없다면 효과적입니다..

또한 충격파 요법을 사용할 수 있습니다. 특수 기술을 사용하여 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 도움으로 고 에너지 음파가 발의 아픈 부위의 피부를 통해 노출됩니다. 효과적인 방법은 UHF, 레이저 치료 및 자기 요법입니다. 빠른 회복을 위해 치료 운동을 수행하고 마사지 세션과 수영에 중점을 두는 것이 좋습니다..

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발 뒤꿈치 치료를위한 전통 의학 방법

걸을 때 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 정확히 이해하면 가장 편리한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 통증을 유발하는 박차 나 갈라진 틈이 있으면 푸라 실린이 든 욕조가 도움이됩니다. 이 절차에는 2 개의 정제, 일부 사과 식초 및 꿀이 필요합니다. 다리는 20-30 분 동안 찐다. 찜 후 점토 케이크를 바르고 천으로 싸서.

검은 무는 발 뒤꿈치 부위의 염증과 붓기를 완화시킵니다. 강판해야합니다. 밤새 압축이 이루어집니다. 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 개별적으로 선택됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우에도 같은 효과가 나타납니다..

약국에서는 cinquefoil의 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루에 세 번 20 일 동안 마셔야합니다. 용액을 준비하려면 1/3 큰 물에 희석 된 1 큰 술을 섭취하십시오. 필요한 경우 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

자신의 호두 팅크를 만드십시오. 생성물은 20 gr로 제조된다. 보드카 한 잔으로 채워진 다진 견과류. 이 혼합물은 10 일 동안 주입해야합니다. 그 후, 10 % 약은 하루에 세 번 큰 숟가락 1 개를 마신다..

긴 보행 후 왜 발 뒤꿈치가 아프는지 모르는 경우 곰팡이 발 뒤꿈치 감염으로 인한 문제 일 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 하루에 두 번 과망간산 칼륨 또는 요오드 용액으로 치료합니다..

강력하고 당기는 통증으로 프로 폴리스 압축은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 거즈를 주입에 담그고 폴리에틸렌을 그 위에 바르십시오. 다리는 따뜻한 스카프로 싸야합니다. 20-30 분 후 압축이 제거됩니다..

많은 발 뒤꿈치 부상에는 열과 부기가 동반됩니다. 양배추 잎은 높은 효율을 보여주었습니다. 한 번에 여러 곳에 포크로 찔린 다음 다리에 붕대를 감아 야합니다..

발 치료의 다른 방법

위에서 언급했듯이 발 뒤꿈치 부분의 통증은 근막염으로 나타날 수 있습니다. 치료는 광범위한 접근법을 사용하여 수행됩니다. 방사선 요법을받을 수 있습니다. 밤새 적용되는 특수 부목을 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 접근 방식은 Achilles 힘줄 위치를 유지합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증과 관련된 질병이 1 년 이상 사라지지 않고 다른 모든 치료 방법이 효과가 없다면 외과 적 개입이 사용됩니다. 발 뒤꿈치 뼈에서 박차를 제거해야합니다..

물리 치료

  • 발을 표면에 차례로 놓습니다. 손바닥은 벽에 기대어야합니다. 영향을받는 다리가 뒤쪽에 있는지 확인하십시오. 건강한 사지를 강조하면서 느린 스쿼트를 시작하십시오. 이것은 다리 뒤쪽 근육이 스트레칭 될 때까지해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 매달려있는 약간 올려 진 플랫폼에 서십시오. 발가락으로 올라가서 시작 위치로 돌아갑니다. 절차는 15 번 반복됩니다.
  • 다음 운동은 롤링 핀이나 병으로 수행됩니다. 그들은 바닥에, 발은 위에 놓습니다. 발의 전체 아치가 포함되도록 병을 굴리기 시작하십시오..

예방

예방 조치를 준수하십시오.

  • 발을 잘 쉬십시오. 과부하시키지 마십시오..
  • 바닥에서 맨발로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 슬리퍼는 부드러운 등받이와 발등을 잘지지해야합니다. 스포츠 스타일의 신발은 야외 산책에 더 적합합니다..
  • 평발이있는 경우 특수 깔창을 착용하십시오. 어린이의 치료 효과를 얻으려면 특수 신발이 사용됩니다..
  • 체중을 정상 수준으로 유지하십시오. 이것은 발에 지속적인 스트레스를 줄입니다..

모든 발 문제 중 최소한의 신체 활동에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 편안한 사이클링 및 수상 활동 선호.

따라서 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발할 수있는 충분한 수의 질병이 있습니다. 많은 치료 방법에도 불구하고 질병의 근본 원인을 제거 할 수있는 방법에 초점을 맞출 가치가 있습니다..

발과 발 뒤꿈치가 왜 아파

매일 사람은 나이, 성별 및 활동에 관계없이하지에서 스트레스를받습니다. 결과적으로 발의 통증이 종종 발생합니다. 일반적으로 대부분의 환자는 발과 발 뒤꿈치가 다칠 때 어떻게 치료할 것인지에 대한 생각없이 이러한 종류의 증상을 일반적인 피로로 간주합니다..

고통의 원인

발 뒤꿈치 근처의 통증이 강제 요법을 필요로하는 매우 심각한 질병을 나타내는 많은 병리학 적 조건이 있습니다. 고통스러운 감각은 언제든지 발생할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 발과 발 뒤꿈치가 아픈 이유를 시각적으로 확인할 수 있습니다..

통증은 다음 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

다리의 상태는 사람이 사용하는 신발에 직접적으로 달려 있습니다. 예를 들어, 하이힐, 좁은 발가락 및 제품의 복잡한 기하학적 형태는 발의 변형 및 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 걷는 동안 통증이 독점적으로 발생하고 불편한 신발을 제거한 후 불편 함이 완전히 사라지기 때문에 그러한 원인의 진단은 어렵지 않습니다..

발 뒤꿈치 사이의 통증은 강제 위치에서 오랜 시간을 보내는 환자에서 매우 흔합니다. 활동을 회복하려면 육체적 인 노력이 필요하며, 이는 발에 통증이 동반됩니다. 이 경우 환자의 일반적인 상태에 따라 특정 치료가 처방됩니다..

걷는 동안의 통증은 체중이 급격히 증가하여 발에 가해지는 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분이 상태는 임신 중 여성들 사이에서 발생합니다..

또한 발 뒤꿈치 근처의 고통스러운 감각은 신체의 일반적인 저체온증, 신체 활동 증가 및 서있는 장기에 의해 유발 될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 경우 특수 치료가 필요하지 않습니다..

질병

걷는 동안 발이 심하게 아프면 여러 가지 질병이 원인 일 수 있습니다.

통풍

이 질병은 관절에 요산 염 (우 레이트)의 침착이 증가하고 영향을받는 부위의 피부 홍조, 가려움증, 화상 및 감각 이상을 동반합니다. 현재까지 통풍에 대한 효과적인 치료법은 없지만 질병을 통제하여 고통스러운 증상을 최소화하는 것이 가능합니다..

종골 골수염

이 질병은 골수에 화농성 삼출물이 형성되어 매우 위험하며 그 양은 점차 증가하고 있습니다. 골수염의 초기 단계에서 발 뒤꿈치에 통증이 나타나고 체온이 급격히 상승한 다음 발목 관절의 통증이 발생합니다. 환자는 약화되고 발 뒤꿈치는 충혈되고 부종이 있으며 주변 정맥이 두꺼워집니다. Calcaneal osteomyelitis의 첫 징후에서, 추가 치료를 위해 즉시 의학적 치료를 받아야합니다.

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염이 발생하면 결합 조직에 전염성 과정이 있으며 점차 관절이 파괴됩니다. 질병의 원인은 충분히 연구되지 않았으므로 진단의 어려움을 설명합니다. 치료 조치는 통증 증상을 감소시키는 데 목적이 있으며, 외과 적 개입은 인공 삽입물을 포함합니다. 류마티스 관절염의 첫 징후는 발 뒤꿈치 근처의 통증, 운동 제한, 식욕 부진, 불면증, 고열 및 피로 증가입니다. 질병의 진행은 환자의 완전한 고정화까지 심각한 합병증을 유발합니다..

종골 결핵

이 질병으로 인해 calcaneus는 병리학 적 과정이 다른 지역으로 확산되면서 파괴됩니다. 종종 종골 결핵에는 화농성 누공 형성이 동반되어 미래에 심각한 합병증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박차 (올빼미) 형성으로 보행시 발 뒤꿈치가 아플 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차의 특징적인 징후는 밤의 수면 후 통증이 증가한다는 것입니다. 발 뒤꿈치 박차의 위험한 합병증은 연조직 위축 일 수 있습니다.

암 신 생물

발 통증은 관절, 연조직 및 뼈 조직의 악성 종양 유사 신 생물의 결과로 발생할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 진통제의 도움으로 부정적인 증상을 완화시킬 수 있지만 종양이 진행됨에 따라 통증은 일정합니다. 악성 종양으로 인한 전이는 모든 장기에 영향을 줄 수 있습니다.

아킬레스 건 염증

이 질병은 힘줄의 긴장이 증가하여 발생합니다. 걷는 동안 발의 아치 뒤쪽에 통증이 발생하며 피부의 국소 고열과 발적이 동반됩니다. 발끝에 서려고 할 때 통증 증상이 심해 져서 아킬레스 건이 파열되었을 수도 있습니다. 이 경우 환자는 영향을받는 사지에 기대지 않아도됩니다..

활액낭염

종골 활액낭염은 위험한 질병의 범주에 속하지 않지만 염증 과정이 활액낭에 영향을 미치기 때문에 상당히 아플 수 있습니다. 고급 형태의 활액낭염으로 인해 다소 큰 조밀 한 형성이 촉진되어 충혈되어 만져집니다..

평발

매우 자주 통증은 선천적 평발로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환으로 발목 관절에 발의 기형과 통증이 있습니다. 발목 관절에는 특수 신발, 안창 및 발 교정기로 평발을 교정 할 수 있기 때문에 정형 외과 의사의 의무적 인 참여가 필요합니다.

강직성 척추염 (강직성 척추염)

강직성 척추염의 발병 요인은 완전히 이해되지 않았지만, 주로 유전 적 소인을 포함하는 여러 가지 소인이 있습니다. 또한이 질병은 면역 체계가 손상되면 비뇨 생식기 및 장 질환이 발생할 수 있습니다..

강직성 척추염의 경우 척추의 모든 부분과 골반 뼈의 관절이 점차적으로 영향을받습니다. 이 경우, 발에 통증이있을 때뿐만 아니라 휴식시에도 존재합니다. 증상이 악화됨에 따라 환자는 허리와 목에 통증을 호소합니다. 통증 증상의 악화는 등의 굽힘과 아치에 따라 증가합니다. 결석 또는시기 적절한 치료는 환자를 완전히 고정시킬 수 있습니다.

외상

발의 매우 심한 통증은 발 뒤꿈치 뼈의 골절 및 타박상, 탈구, 염좌 및 인대 파열 등 다양한 유형의 부상으로 발생합니다..

염증 과정의 손상의 원인과 원인을 확인하려면 철저한 진단 검사가 필요합니다. 다음으로 의사는 적절한 치료법을 처방합니다.

진단

발 통증의 경우 치료사, 외상 전문의, 정형 외과 의사 및 외과 의사와의 상담이 필요합니다. 필요한 경우 좁은 전문가의 검사가 처방되어 발이 아프는 이유를 구별하는 데 도움이됩니다.

염증 과정과 잠복 감염이 의심되는 경우 여러 실험실 검사를 수행하는 것이 좋습니다.

  • 생화학 분석을위한 혈액 샘플링 (통풍이 의심되는 경우);
  • 임상 혈액 검사;
  • 류마티스 관절염의 경우 미생물 분석이 권장됩니다.
  • 뼈 조직의 결핵 의심, 생검은 물리학 자의 상담으로 수행됩니다.
  • 악성 신 생물에서 종양 마커가 감지됩니다 (암으로 고통받는 환자의 소변과 혈액에 존재하는 특수 단백질).

발의 통증 증상은 질병의 중증도를 나타내는 지표 일 뿐이지 만, 치료를시기 적절하게 시작하면 미래에 심각한 합병증을 피할 수 있습니다..

치료

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 전술은 약물뿐만 아니라 물리 치료, 마사지, 운동 요법뿐만 아니라 특수 정형 외과 장치, 예를 들어 신발의 특수 깔창을 사용하여 발의 주요 부분의 하중을 크게 줄이는 것으로 구성됩니다.

약물 요법

진단 검사가 수행 된 후에 만 ​​발 부위의 통증을 치료할 수 있음을 명심해야합니다. 다른 모든 경우에, 요법은 통증 완화만을 목적으로합니다..

통증 증상을 줄이기 위해 다음과 같은 조치가 사용됩니다.

  • 환자는 매일 외부 요원 (Diprilifa, Fastum-gel 등)의 발목과 발 부위를 문지르는 것이 좋습니다.
  • 금기 사항이 없으면 NSAID가 처방됩니다 (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil 등);
  • 심한 통증 증상이 나타나면 약물의 봉쇄 (리도카인이 함유 된 Diprospan)가 염증 부위에 가까운 지점에서 수행됩니다. 이 방법은 관절염과 발 뒤꿈치 박차에 가장 적합합니다.
  • 영양 장애의 경우 혈액 순환을 개선하기 위해 약물이 처방됩니다 (Actovegin, Tivortin 등).
  • 마른 굳은 살을 사용하면 콜로 마크, 살리 포드 및이 그룹의 다른 약제와 같은 젖산이 함유 된 특수 접착 석고를 사용할 수 있습니다.

약물 치료가 효과적이지 않은 경우, 박차 또는 뼈를 절제하거나 완전히 제거하는 수술이 사용됩니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증에 대해서는 운동 요법, 마사지, 정형 외과 신발 착용 등이 권장됩니다. 발 뒤꿈치 부위의 통증 증상 예방 및 예방으로 체중 조절이 필수적입니다..

체조 및 마사지

발의 통증을 치료하는 동안 특별한 운동 세트가 유용하며 각 운동은 2-3 주 동안 격일로 12 회 이상 반복됩니다.

발 뒤꿈치가 의자에 앉을 수 있도록 환자가 오른쪽 다리를 아래로하여 의자에 앉도록 요청하는 운동이 효과적입니다. 그 후, 오른발의 발가락은 먼저 손을 내린 상태에서 내린 다음 호기를 내릴 때 올라갑니다. 아래에서 들어 올릴 때 2-5 초 동안 전압 저항을 제공해야합니다. 그런 다음 다른 다리와 동일한 동작이 반복됩니다..

매일 근무일 후에는 수평 위치를 취하고 작은 롤러 또는 베개로 다리 끝을 들어 올려 가능한 한 10-15 분 동안 다리를 이완시키는 것이 좋습니다. 이 위치는 혈액 순환의 정상화를 보장하여 일반적인 상태에서 가장 빠른 개선을 가져옵니다..

발 마사지는 특수한 장치와 즉흥적 인 수단, 예를 들어 발과 발가락 사이에서 구르는 테니스 공을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 수처리, 일일 걷기 및 사이클링은 유익한 효과가 있습니다.

민족 과학

발 뒤꿈치와 발에 부정적인 증상이 수반되는 복잡한 질병의 경우 허브 약초를 사용하는 것이 매우 효과적입니다..

다음 레시피는 발바닥에 퍼지는 통증을 완화시키는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.

  • 통증을 완화하기 위해 발에 소금 목욕을 사용할 수 있습니다.이 준비를 위해 1 그램의 따뜻한 물에 100 그램의 바다 소금을 녹여야합니다. 시술 기간은 매일, 바람직하게는 취침 전 5 내지 10 분이다. 또한 다리의 피로를 덜기 위해 쑥 주입 욕조를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 습지 세이버, 라일락, 잣의 알코올 팅크뿐만 아니라 3-5 분 동안 전나무 오일로 발을 아주 효과적으로 문지릅니다.
  • 녹나무 기름, 돼지 지방 및 말 밤나무에서 발을위한 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 모든 성분은 같은 비율로 섭취하고 철저히 혼합하고 2-3 시간 동안 어두운 곳에 두십시오.
  • 올리브 오일, 식염 및 식초 (1 : 1 비율)를 완전히 혼합 한 다음 발에 로션으로 바릅니다.

차가운 압축 (이전에 깨끗한 천으로 여러 층으로 싸인 얼음 조각)과 강판 생 감자의 압축을 밤에 발에 바르면 긍정적 인 결과가 나타납니다..

예방 조치

다음과 같은 기본적인 예방 조치를 수행하여 발바닥에 부정적인 증상을 완전히 피할 수 있습니다.

체중 감량

대부분의 경우 비만은 발 뒤꿈치의 하중을 증가시키기 때문에 발의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 메뉴에서 지방질, 단맛, 짠 음식 및 훈제 음식을 제외하고 적절한 영양 섭취를 관찰하여 체중을 줄이는 것이 중요합니다. 신선한 야채와 과일, 살코기 및 매일 다량 (최소 2 리터)의 깨끗한 물을 사용하는 것이 좋습니다..

올바른 신발 선택

발의 크기와 충만도에 따라 선택된 신발에 특히주의해야합니다. 신발 또는 부츠의 밑창은 적당히 부드러워 야하며 발 뒤꿈치는 5cm를 넘지 않아야하지만 다리가 완전히 없어도 발에 통증이 생길 수 있습니다.

투약 된 신체 활동

신체적 무 활동은하지의 정체 과정에 기여하여 정맥류, 혈전 정맥염 등과 같은 질병의 발달로 이어집니다. 이 성질의 병리학 적 과정에는 항상 발바닥에 통증 증상이 동반되므로 제어 된 신체 활동은 근육 및 골격 시스템의 상태를 개선하는 데 매우 중요합니다. 다리의 긴장을 증가시키기 때문에 긴 산책은 권장되지 않습니다..

나쁜 습관의 거부

발 뒤꿈치가 아프게되는 이유 중 하나는 알코올 남용과 니코틴 중독입니다. 종종 술을 많이 마신 후에 통증이 발생합니다. 발 뒤꿈치와 발이 알코올의 배경에 상처를 입히면,하지의 의무적 인 붓기가있는 것이 특징입니다.

통증은 에탄올 작용의 결과로 정맥이 팽창하여 발생합니다. 또한 만성 알코올 중독은하지의 혈관이 얇아져 혈액 순환이 느려지고 경련이 자주 발생합니다. 이 상태는 뇌의 산소 기아로 이어지고 말초 신경계에 부정적인 영향을 미쳐 미래에 심각한 합병증을 유발합니다..

모든 통증은 환자의 전반적인 상태에 특히 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 통증 증상이하지에서 나타나는 경우에 그러합니다. 이 경우 약간의 움직임으로 발 뒤꿈치와 발에 심한 통증이 동반되므로 통증을 신속하게 완화하기 위해 그러한 상태에서해야 할 일을 반드시 알아야합니다.

우선, 의사를 방문해야합니다.이 의사는 철저한 진단 검사를 통해이 상태를 유발하는 주요 요인을 찾습니다. 이 후에야 적절한 치료가 처방됩니다. 약물의 도움으로 발 뒤꿈치에서 통증을 완화시켜 병리학 적 과정을 유발하는 질병의 근본 원인을 제거 할 수 없기 때문에 스스로 치료해서는 안됩니다. 적시에 치료하면 회복에 대한 예후가 유리합니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다