나이에 관계없이 많은 사람들은 어느 시점에서 걷기가 고통스럽고 명백한 이유없이 발이 심하게 다 치기 시작한다는 사실에 직면하고 있습니다. 실제로, 가장 불편하고 안전한 것에서부터 매우 심각한 병리학 적 조건에 이르기까지 그러한 불편에 대한 많은 이유와 요인이 있습니다..

그 동안 의사와 전문 검사를 받으러가는 동안이 문제에 대해 자세히 알려 드리겠습니다..

원인과 증상

대부분의 경우, 그러한 불쾌한 감각은 하루가 끝날 때 발생하며 잘못되고 부적절한 신발로 인해 발생합니다. 과도한 신체 활동, 긴 산책, 임신도 이유가 될 수 있습니다. 그러나 다른 요인들도 있습니다..

따라서 불편 함은 손가락, 발 뒤꿈치, 힘줄 등의 부분에서 완전히 발 전체와 부분적으로 발생할 수 있습니다. 사실 인간의 발은 세로 및 가로 아치를 형성하는 24 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 그리고 장시간 앉아 있거나 반대로 걷기 때문에 하중이 증가합니다. 빠른 보행이나 달리는 동안 관찰되는 균형을 유지하고 밀고 충격을 완화시켜 발생합니다..

자신의 정확한 진단을 내리는 것은 거의 불가능하므로 심각한 병리의 발달을 배제하기 위해 의사와 상담해야합니다. 그러나 특정 증상에 따라 특히 이러한 징후가 정기적으로 발생하는 경우 특정 질병을 가정 할 수 있습니다..

아래에서 우리는 증상에 따라 특정 병리학 적 상태를 구별하려고 노력할 것입니다..

평발의 증상

이것은 중년과 노인뿐만 아니라 어린 아이들에게서 발생하는 흔한 질병입니다. 일반적으로 매일 나타나는 특정 증상이 다르고 특정 예방 조치가 없으면 강화되기 시작합니다..

  • 특히 저녁에 발의 붓기;
  • 다리에 무거움의 출현;
  • 사람이 꽤 짧은 거리를 덮은 후에 발생하는하지의 피로;
  • 발의 연장;
  • 여자는 보통 심한 통증과 불편 함을 유발하기 때문에 발 뒤꿈치를 걸을 수 없습니다.
  • 발을 밟을 때 욱신 거리고 아프다.

일반적으로 평발의 문제는 어린 시절에 해결되어야합니다. 이러한 불편, 정형 외과 신발 또는 적어도 정형 외과 깔창의 예방으로 마사지.

타박상 증상

기계적으로 부상을 입었다면 타격이나 추락 후에 부상의 장소를 관찰해야합니다.

따라서 타박상의 특징적인 증상은 충격 부위의 통증, 부기, 부기 등이며 혈종이 나타날 수 있습니다. 타박상이 가장 흔한 발 부상이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 전문가는 진단으로 엑스레이를 검사해야합니다. 그 후 환자의 불편 함을 줄이기 위해 증상 치료가 처방됩니다..

feet 발-증상

발의 또 다른 흔한 원인. 타박상과는 달리, 외상 직후 붓기와 함께 날카로운 통증이 발생합니다. 일반적으로 심한 육체 운동, 운동 직후 또는 기계적 손상으로 인해 발생합니다..

인대 파열

기계적 손상 직후의 예리한 통증의 발병 후 환자는 팔다리에 스트레스가없는 상태, 즉 완전한 진정 상태에서 심한 통증을 느끼게됩니다. 인대의 파열로 인해 사람은 발을 밟을 수 없습니다..

의사와 치료의 직접적인 영향을 요구하는 다소 심각한 진단.

골절과 그 결과

붓기, 심한 통증, 타박상, 혈종의 빠른 출현. 환자가 발을 밟을 수 없습니다. 골절은 석고 또는 잘 고정 된 부목으로 적어도 3-4 주 동안 치료됩니다. 열린 골절의 경우 인대와 힘줄이 파열되어 열린 상처가 관찰됩니다..

다른 원인과 증상

실제로 많은 이유가있을 수 있으며 의사 만 정확하게 진단 할 수 있습니다. 위는 휴식과 운동시 통증의 가장 흔한 원인입니다..

  1. 관절염. 강성, 손가락 통증, 붓기, 국소 발적, 홍조를 유발할 수 있음.
  2. 건염. 첫 단계에서, 아프는 자연의 고통은 운동 중에 만 느껴지고 휴식 후 가라 앉습니다. 더 많은 고통이 지속적으로 나타납니다.
  3. 외반 모지. 안쪽에서 발이 증가하여 엄지 발가락과 작은 발가락의 변위가 있습니다..
  4. 근막염. 발 뒤꿈치 통증, 발바닥은 아침에 가장 많이 느껴집니다.
  5. 발 뒤꿈치 박차. 다리 뒤쪽에 심한 통증이 나타납니다. 특히 서 있거나 걸을 때 느낍니다..
  6. 골다공증. 평온한 상태에서 견딜 수있는 통증이 관찰 될 수 있으며 이는 운동 중에 강화됩니다. 압박감에 따라 통증이 증가합니다.
  7. 정맥류. 처음에는 무릎과 발의 무거움이 발생하고 그 후에는 더 심한 통증이 지속적으로 나타날 수 있습니다.

이것이 발에 불편 함과 아픔이있을 수있는 모든 이유는 아닙니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문가에게만 문의하는 것이 좋습니다..

진단

시작하려면 가정의에게 상담하십시오. 그는 당신을 괴롭히는 모든 주요 증상에 대해 이야기해야합니다.

  • 통증의 강도와 국소화;
  • 얼마나 자주 통증이 발생합니까?
  • 평온한 상태 또는 운동 중 불편함에 대해 걱정했습니다.
  • 영향을받는 지역에 가려움증이 있는지 여부, 화상;
  • 발진이 있습니까?
  • 특히 아침에 이미 관찰 된 경우 붓기, 약점 및 피로가 나타나는지 여부.

다음으로, 치료사는 증상 목록에서 시작하여 좁은 전문의에게 의뢰해야합니다. 이것은 기형, 관절염, 평발 등의 치료, 외과 의사, 외상 전문의 (통증의 원인이 외상 인 경우), 신장병 전문의 일 수 있습니다.

진단 조치에 관해서는 여기에서도 개별 상황에 따라 구축해야합니다..

주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

  • 전문가의 기억 상실 수집 및 전임 시험;
  • 관절 이동성을 평가하는 기능 테스트, 통증의 가장 큰 국소화가 결정됩니다.
  • 이 문제에 앞서 부상을 입을 때 특히 필요한 엑스레이;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 의심되는 관절염 및 기타 병리에 가장 많이 처방되는 실험실 검사.

요법

발 통증 치료법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 원인 자체를 제거하는 것이고, 두 번째는 증상 치료입니다. 덕분에 환자는 불편 함과 다른 증상을 줄일 수 있습니다..

이 경우 문제에 포괄적으로 접근하는 것이 좋습니다. 따라서 전문가들은 일반적으로 약물뿐만 아니라 처방합니다. 물리 치료, 정형 외과 기기 및 외과 치료가 처방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 의사는 전통 의학과 결합 된 약물 치료에 반대하지 않습니다. 그러나 단지 복잡한 것이 아니라 개별적으로.

통증이 악화되면 전문가가 조언하는 것 :

  • 신체 활동을 제거하거나 최소한 최소한으로 줄이십시오.
  • 편안한 신발 만 착용하고 하이힐은 착용하지 마십시오.
    이 자세가 발에 부정적인 영향을 미치기 때문에 더 많은 거짓말을하고 걷는 시간이 줄어 듭니다.
  • 신선한 과일, 채소 및 비타민 B와 칼슘이 많이 함유 된 식품으로 메뉴를 풍부하게 수정하십시오.
  • 비타민 복합체의 사용.

약물 치료

통증이 견딜 수 있고 적당하면 집에서 발을 편안하게하고 발을 마비시킬 수 있습니다. 이를 위해서는 특정 진통제를 사용해야하며 의사가 독점적으로 처방해야합니다..

전문가는 종종 다양한 병리학 적 상태로 인한 불편, 발의 통증 치료를 위해 그러한 약을 처방합니다.

  • 이부프로펜, 케 토롤, 니세, 니 메술 리드 등을 포함하는 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 신경계 요인으로 인해 통증이 나타나는 경우 처방되는 진통제, 예를 들어 Baralgin;
  • 손상된 관절의 복원을 목표로하는 연골 보호기.

특별한 상황에서 주사와 더 심각한 치료가 처방 될 수 있습니다.

정형 외과 치료

외상의 경우 발 통증의 정형 외과 치료가 필요합니다. 따라서 정형 외과 의사는 특수 붕대, 예를 들어 탄성 붕대 또는 부목 및 때로는 캐스트를 처방 할 수 있습니다. 국소 약물은 ​​증상 치료로 사용됩니다..

특히 어려운 상황에서 통증 증후군은 수술로만 제거 할 수 있습니다. 이것은 복잡한 골절, 힘줄 및 파열의 경우 관절과 조직의 파괴와 함께 일반적으로 필요합니다.

전통 의학 방법

일반적으로 민간 요리법은 약물과 함께 사용되거나 의사를 방문 할 수 없으며 통증이 자발적으로 나타나는 경우에 사용됩니다.

발 통증에 대한 가장 효과적인 요리법 :

  1. 야채 압축. 약 200g의 양 고추 냉이 잎과 생 감자를 같은 양으로 분쇄해야합니다. 이를 위해 믹서기 또는 최소한 고기 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 균질 한 죽을 얻어야합니다. 정기적으로 소독 용 알코올을 몇 방울 떨어 뜨리고이 죽을 발에 바릅니다. 수조에서 따뜻하고 가열하는 것이 좋습니다. 그런 다음 다리를 가방이나 집착 필름으로 감싸고 모직 담요로 덮으십시오. 30-60 분 후 압축을 씻어 내십시오..
  2. 추위와 뜨거운 샤워. 차가운 물로 시작하여 한 번에 하나씩 뜨거운 물과 차가운 물에 발을 대치하십시오. 발을 30-60 초 동안 잡고 뜨거운 곳에 두십시오..
  3. 전나무 오일. 어린 시절과 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 전나무 오일과 베이비 크림을 섞어 발을 바르고 마사지하십시오. 따뜻한 양말을 신고 따뜻한 담요로 발을 가리십시오..
  4. 냉찜질. 작은 타월에 물을 적셔 가방에 넣고 냉동실에 넣으십시오. 30 분 후 수건이 상온이 될 때까지 발을 닦아서 닦으십시오..
  5. 초본 주입 쟁반. 2-3 큰술 카모마일에 끓는 물을 부으십시오. 다음으로 국물을 5 분 동안 끓입니다. 온도가 상당히 뜨거워 지도록 다리를 국물에 넣을 수 있도록 식히십시오. 국물이 실온에 올 때까지 족욕.

민간 방법으로 치료하는 것은 보조 수단 일뿐입니다. 그리고 이런 식으로 문제를 완전히 없애는 것은 불가능합니다..

심각한 합병증

치료가 없으면 심각한 합병증이 발생할 수 있기 때문에 통증이 저절로 사라질 것이라고 생각할 필요가 없습니다..

초기 병리에 따라 악화가 발생할 수 있으며 질병이 만성 형태로 변하거나 정도가 증가합니다..

따라서 점진적 평발을 사용하면 발의 변형뿐만 아니라 발의 통증, 척추가 지속적으로 나타납니다. 정맥류의 경우 두 병이 동시에 발생하면 심각한 합병증이 혈전증, 정맥염입니다. 통풍의 진보 된 형태로 신장 결석의 형성이 가능하고 신부전이 가능하며 치명적일 수 있습니다.

따라서 의사 방문을 지연시키지 말고 나중에 신체에 해를 끼칠 수있는 심각한 질병을 놓치지 않도록 즉시 전문가에게 연락하십시오..

통증 예방

전문가는 통증 및 병리학 적 상태의 발달을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 예방 조치를 식별합니다.

  • 야외 활동-수영, 조깅, 자전거 타기, 걷기 및 스키;
  • 각 신체 활동 전에 발의 예열에 시간과주의를 기울여야합니다.
  • 최소한 6 개월마다 교체해야하는 안전화에서 운동을하는 것이 좋습니다.
  • 불편 함과 고통을 느낄 때 평화와 휴식을 보장하십시오.
  • 모래, 잔디 위에서 맨발로 걷기, 필요한 경우 이러한 목적을 위해 특수 오트 매트를 구입할 수 있습니다.
  • 편안한 신발 만 사용하면 정형 외과 깔창이 있고 재료는 자연적입니다.
  • 굽이 높고 발가락이 좁은 신발은 피하거나 최소화하십시오.
  • 제대로 먹다.

드디어

발의 불편 함과 고통을 느끼기 위해 눈을 감을 필요는 없습니다..

어떤 식 으로든 영향을 미치지 않으면 서서히 개발되어 시한 폭탄이됩니다..

제 시간에 의사를 만나고 종합 검사를 받다.

밟을 때 왜 발이 아프나요??

밟을 때 발에 통증이 있으면 사람의 이동성이 크게 제한되고 불편 함이 발생하며 상당히 길어질 수 있습니다. 이 증상을 무시하고 고통스럽게 용기를 견뎌내십시오. 통증은 관절의 퇴행성 변화의 징후 일 수 있습니다..

첫 번째 불편 함에서 고통스러운 감각의 원인을 결정하고 올바른 치료법을 처방 할 의사와상의해야합니다..

발은 휴식 중에도 상처를 줄 수 있지만, 더 자주 걷는 동안 환자가 발을 밟는 것을 아프게합니다. 이 증상은 과도한 운동에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 본질을 나타낼 수 있습니다..

발이 아프면 이것이 항상 국소적인 문제를 나타내는 것은 아닙니다..

발 통증의 종류

통증의 본질에 따라 가장 큰 원인이 추정 될 수 있습니다..

다리 통증에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

  • 발 전체를 덮는다.
  • 발의 특정 부분 (발가락, 발 뒤꿈치, 발등)에 국한되어 있습니다.
  • 아프기;
  • 날카로운, 날카로운, 피어싱;
  • 확산 (때때로 발생하며 오랜 시간 지속됨-몇 개월 이상).

발 통증이 피부의 붓기와 발적을 동반하는 경우 염증이나 부상으로 인한 것.

장기간 만성 통증은 치료되지 않은 부상 후 또는 변화, 뼈 성장 또는 관절 변형이있는 경우에 종종 발생합니다..

발을 딛을 때 다리가 아프는 이유 : 발 통증의 원인

발에 통증이있는 ​​모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 병리학 적-스트레스가 높고 다른 요인과 관련이 있으며 심각한 질병 (장기간 지속, 불편한 신발, 비만)의 징후는 아닙니다.
  • 병리학-전신 질환의 결과.

"나는 발을 밟을 수 없다"는이 증상에 대한 도움을 구하는 여성에 대한 일반적인 불만입니다. 이 상태는 발 뒤꿈치가 불편한 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 부하의 변화로 인해 무게가 고르지 않게 분산되어 최대 부분이 앞쪽으로 떨어집니다..

발 통증은 여성들에게 흔한 문제입니다

처음에는 발의 과부하로 인해 단순히 통증이 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 변형과 조직 성장이 발생합니다. 이 단계에서 완전한 치유를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불쾌한 감각을 전달하고 통증을 유발하면 포기해야합니다..

발에 통증을 유발하는 질병

과도한 운동으로 인해 발생하는 통증 감각은 일반적으로 2-3 일 안에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면, 그 사람은 더 심각한 병리를 앓을 가능성이 있습니다. 이 증상은 다음 조건 중 하나를 나타낼 수 있습니다..

외상

발 뼈의 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌가 가장 흔한 유형의 부상입니다. 그들은 급성 통증, 부기, 멍이 특징입니다. 휴식시 통증이 감소하고 일 어설 때 증가합니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 덮습니다. 그러나 자동차 사고로 인해 큰 높이에서 점프하면서 부상을 입으면 두 다리가 다칠 수 있습니다..

평발

이 질환은 선천적이거나 습득 할 수 있습니다 (평발을 신는 경우). 발 아치가없는 것이 시각적으로 눈에.니다. 걷는 동안 통증이 증가하고 발 전체로 확장됩니다..

내용에 따라 다양한 형태의 평발이있는 발자국 유형 ↑

활액낭염

관절의 활액낭의 염증성 질환으로 관절의 마찰과 파괴가 증가합니다. 발 부위에는 약 10 개의 백이 있으며, 대부분 발목 관절의 부르사에서 염증이 발생하여 타박상이나 탈구를 유발합니다..

활액낭염은 운동 선수의 질병이지만 불편한 신발을 신는 심한 비만인과 여성에서도 발생할 수 있습니다. 환자가 걷는 것은 매우 고통 스럽습니다. 휴식시 불편 함은 감소하지만 완전히 사라지지는 않습니다..

치료가 부족하면 관절이 완전히 파괴 될 수 있습니다..

통풍

과도한 요산과 관련된 관절의 염증 (더 자주 엄지 손가락 부위에서). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독자, 비만도가 높은 사람들에서 발생합니다. 통증이 갑자기 나타나 다리를 밟을 수 없습니다..

근막염

탄력 위반 및 인대 손상과 관련된 질병. 발바닥에 발목을 잡는 것은 매우 고통스럽고 불쾌한 감각 (통증, 타는듯한 느낌)이 발 뒤꿈치에 국한되어 있습니다..

근막염 영향 부위

이 질병은 운동 선수, 발레리나, 뚱뚱한 사람들과 끊임없이 굽 높은 신발을 신는 여성에게서 발생합니다. 통증은 또한 다리 아래쪽으로 확장됩니다.

골다공증

골밀도가 약해졌을 때, 작은 하중에서도 연약하고 골절되기 쉽습니다. 환자가 갑자기 서서 발에 밟으면 골절이 발생합니다..

골다공증은 발 통증의 가능한 원인 중 하나입니다

골다공증의 원인은 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환 및 75 세 이상의 고령.

골다공증의 통증은 일정하며 수면 후 일어나려고 할 때 최소한의 신체 활동으로 증가합니다..

케이블카 골수 증

이 질병은 자체적으로 발생하지 않지만 비타민 B12의 교환이 크게 손상되는 골수의 심각한 질병으로 인해 발생합니다. 종종 유전.

장내 당뇨병, 비만, 알코올 중독 및 기생충의 존재는 발 손상을 유발할 수 있습니다. 장 질환은 종종이 질병에 동반.

걸을 때 발 통증이 발생합니다. 영향을받는 지역에는 마비 감이 있습니다. 통증 발작은 대개 손가락에 약간의 따끔 거림과 마비로 시작됩니다..

모튼의 신경종

세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이의 신경 염증. 자극 요인은 굽 높은 신발, 발 앞쪽의 스트레스 증가입니다. 발을 밟을 때 심한 통증, 악화.

Morton의 신경종에서 신경 염증의 영역

다 신경 병증의 고통스러운 형태

신경 조직의 전신 손상, 여러 가지 통증, 운동 활동 장애가 동반되는 질병.

하지의 다발 신경 병증

그것은 피로감과 근육의 무거움으로 시작하여 마비가 나타납니다. 나중에 다리에 예리한 총 통증이있어 무릎에 쓸 수 있습니다. 일어나서 사람을 다치게하고, 걷는 것은 거의 불가능합니다.

혈관 질환

정맥류는 종종 발의 불편 함과 타는듯한 느낌을 동반합니다. 이것은 혈액이 발에 닿았을 때 순환 장애로 인한 것이지만 적시에 철회되지 않습니다. 고통스러운 감각은 발의 붓기를 동반합니다..

정맥류는 혈관벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

어떤 경우에는 정맥류에 혈전 형성이 동반됩니다. 다리 정맥의 혈전은 내강을 막고 발에 혈액의 접근을 제한 할 수 있습니다. 혈전이 작 으면 발의 통증이 경미합니다.

혈전이 커지고 발에 대한 혈액의 접근을 완전히 중단하면 심한 통증, 흑화 및 조직 괴사가 발생합니다..

류머티스 성 관절염

관절 파괴를 일으키는 만성자가 면역 질환. 고통스러운 아프다, 저녁과 날씨가 변할 때 악화.

발목 관절에서 더 자주 발생하며 손가락에서 덜 발생합니다. 질병은 실제로 치료할 수 없으며 치료는 증상 완화 (염증 및 통증 완화)로 줄어 듭니다..

류마티스 관절염의 영향을받는 발

다리가 발에 상처를 입히는 경우해야 할 일 : 접촉 할 사람과 수행 할 검사?

부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 전문의에게 연락해야합니다. 발의 증가와 기형은 외과 의사와의 약속을 결정하는 이유입니다 : 기형의 정도를 평가하고 다음에 무엇을해야하는지 제안 할 수 있습니다.?

질병의 류마티스 원인, 류마티스 전문의 또는 심장 전문의는 치료를 다루고 신경 병증-신경과 전문의.

명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어느 의사를 방문해야할지 확실하지 않으면 치료사를 방문해야합니다. 검사 및 최소 검사 후, 환자를 치료를보다 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 좁은 전문가에게 환자를 소개합니다..

발 통증 진단

통증이 강하고 날카 롭고, 사람이 일어나지 않거나, 발 자체가 매우 부어 오르거나, 붓기 장소가 뜨겁거나 환자에게 열이 있으면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

질병을 진단하기 위해 염증의 존재, 요산 수준 및 기타 성분을 결정하는 데 도움이되는 혈액 검사가 처방됩니다. X 선 진단, CT 및 MRI를 사용하여 뼈 조직 및 관절의 상태를 직접 볼 수 있습니다. 혈관 혈전증이 의심되는 경우 초음파 검사가 수행됩니다..

발 통증 치료

발 통증을 치료하는 방법은 근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 이동성의 일시적인 제한이 충분하고, 다른 경우에는 마사지와 체육이 필요하며, 세 번째는 많은 양의 의약품 없이는 할 수 없습니다..

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 항염증제 복용.
  2. 진통제 (알약, 주사제, 국소 치료제)
  3. 염증과 통증을 완화하고 이동성을 향상시키는 연고와 젤.
  4. 물리 치료.
  5. 마사지.
  6. 물리 치료. 외상과 급성 염증에는 이동성의 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체 활동으로 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 공급하여 성능을 유지하는 데 도움이됩니다. 부재시 관절이 더 빨리 파괴됩니다..
  7. 항 염증 효과를 나타내는 목욕 및 압축.
  8. 질병이 전염되면 항생제 복용.

종종 만성 질환에서 저체온증으로 통증이 증가합니다. 이 경우 수면 중에도 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 착용해야합니다..

성공적으로 물건을 밟지 않고 발의 통증이 부상으로 인한 것이라면 반대로 감기에 바르면 염증을 완화해야합니다. 어쨌든 관절과 뼈 조직의 파괴를 막기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담해야합니다..

걸을 때 왜 발이 아프나요?

걷는 동안 발이 명백한 이유없이 아프면 발을 밟아 다칠 수 있습니다. 이것은 부상 또는 하나 또는 다른 병리의 발달을 나타냅니다. 그러한 경우, 사지의 대부분의 병리가 만성 통증을 유발하고 장애까지의 이동성을 손상시킬 수 있으므로 의사와 상담해야합니다..

"안녕하세요!"의 진료소에서 숙련 된 의사는 관절 병리 치료를 전문으로하고 환자의 상태의 모든 특징을 고려하여 각 환자에 대한 개별 접근 방식을 연습합니다. 성공적인 결과를 얻으려면 고전적이고 입증 된 최신 의료 기술이 가능합니다. 모든 진료소는 지하철역과 가깝기 때문에 걷기가 어려운 사람들도 쉽게 갈 수 있습니다..

걸을 때 발 통증의 가능한 원인

많은 요인들이 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 가장 위험한 것은 부상뿐만 아니라 천천히 진행되는 만성 질환이지만 치료를받지 않으면 감도가 떨어지고 정상적으로 움직일 수 없습니다..

사람의 발이 아프고 발을 밟아 다니는 이유는 다음 그룹의 질병 일 수 있습니다.

  1. 정형 외과;
  2. 신경 학적;
  3. 혈관.

불행히도 많은 발 병리로 인해 세 가지 유형의 편차가 시간이 지남에 따라 발생하여 진단 및 치료가 복잡해집니다. 따라서 관절 질환으로 신경과 혈관의 상태와 관련된 합병증이 나타날 수 있습니다 : 신경 뿌리의 압박, 혈관 수축, 혈액 순환 장애 및 기타 장애. 이러한 경우 고통스러운 감각의 근본 원인을 식별하려면 종합적인 진단이 필요합니다..

보행시 발 관절의 통증은 다음과 같은 요인으로 악화 될 수 있습니다.

  • 흡연 (혈액 순환 저하);
  • 저체온증;
  • 빈번한 부상;
  • 전염 된 감염;
  • 불편한 신발을 신는 것;
  • 과도한 스포츠 부하;
  • 비만;
  • 탈수.

종종 부적절하게 선택된 신발을 오랫동안 착용하면 통증이 발생합니다. 동시에 운동화와 평평한 발레리나 및 지나치게 높은 발 뒤꿈치가있는 신발은 발의 상태에 영향을 미칩니다. 평평한 신발은 시간이 지남에 따라 발을 변형시켜 종종 발을 평평하게 만듭니다. 하이힐에 대한 열정은 발가락과 발의 아치의 변형으로 가득 차 있습니다. 그러나 의사를시기 적절하게 방문하여 기형을 교정 할 가능성이 높습니다. 초기 단계에서 획득 된 장애는 물리 치료 운동 및 마사지의 도움으로 보수 치료에 성공적으로 적응할 수 있습니다.

참고 : 발이 아프고 걷는 것이 아프면 부상을 입은 경우에도 외상 전문의에게 연락하는 것이 필수적입니다. 방치 된 부상은 다양한 만성 질환과 골인 대기구의 점진적인 파괴로 이어집니다.

가장 흔한 발 질환

오랫동안 휴식을 취한 후에 발을 밟을 때 발이 아프게되는 가장 흔한 이유는 심각한 부종을 동반 할 수있는 결합 조직의 염증 인 근막염입니다. 종종이 질병으로 발 뒤꿈치 박차와 같은 합병증이 있습니다..

통증이 갑자기 (보통 밤에) 나타나고 경련이 동반되어 붓기, 열이 증가하면 통증의 원인이 통풍이 될 가능성이 높습니다. 이 질병으로 인해 과도한 양의 요산이 신체에 축적됩니다. 먼저 관절과 관절 아래에서 피부 아래에 닿은 다음 내부 장기에 축적됩니다..

감염성 관절염도 비슷한 임상 양상을 보입니다. 일반적으로 염증은 상처를 통해 또는 인후염 또는 식중독과 같은 질병 후에 관절에 감염이 발생하면 발생합니다..

통증이 규칙적으로 발생하면 관절염이나 비 감염성 관절염으로 인한 것일 수 있습니다. 연골 조직의 이러한 병리학은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 손가락을 움직이거나 걷을 때 클릭과 위기가 나타납니다.
  • 지속적인 불편 함, 피로 또는 장기간의 노력으로 통증으로 변함;
  • 이동성 감소;
  • 빈번한 부종.

결합 조직 질환은 조절할 수 있으며 초기 단계에서는 복잡한 요법의 도움으로 완전히 제거 할 수 있습니다. 그러나 적절한 치료가 없으면 관절염과 관절염은 심한 발 기형, 지속적인 통증 및 이동성을 감소시킵니다..

발을 밟을 때 발 통증의 명백한 원인

장기간 탈수 또는 미네랄 결핍은 발과 다리에 경련과 경련을 유발할 수 있습니다. 커피 남용과 수면 부족으로 같은 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 머리, 심장 또는 등의 통증, 다리가 신경 스트레스를 유발할 수 있음.

척추, 고관절 및 무릎 관절의 질병도 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 통증의 즉각적인 원인은 순환 장애, 신경 뿌리의 압박 및 몸통과 팔다리에 부적당 한 하중 분포입니다. 피드백도 가능합니다 : 무시한 발 병리학은 때때로 척추 질환 또는 다리의 큰 관절의 발달로 이어집니다.

발의 불쾌한 감각은 정맥류를 포함한 혈관 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 다음 징후는 통증이 순환 장애로 인한 것임을 나타냅니다.

  • 일정한 차가운 발;
  • 피부의 청색증;
  • 빈번한 경련;
  • 정맥의 불타는 감각;
  • 부어 오름, 결절 또는 "숨겨진"정맥;
  • 작은 점상 출혈의 존재.

발 통증 진단

통증이 부상과 관련이 없다고 확신하는 경우 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사의 도움을 받아야합니다. 의사는 검사를 수행하고 발의 반사 및 이동성을 평가하며 병력을 연구하고 진단 절차를 지시합니다.

  • 엑스레이;
  • MRI;
  • CT;
  • 관절과 혈관의 초음파;
  • 실험실 테스트.

경우에 따라 무릎 및 고관절 및 척추 검사가 필요할 수 있습니다. 의사가 걸을 때 발 통증을 일으키는 원인을 정확히 알게 된 후에 만이 질병을 올바르게 치료하는 방법을 결정할 수 있습니다.

치료 기능

걸을 때 발이 아프면 수술이 필요하지 않을 것입니다. 화농성 과정이 감지 될 때뿐만 아니라 관절과 힘줄의 심한 손상이나 변형이있는 경우에만 수술이 필요합니다..

다른 경우에는 보수적 인 방법이 사용됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 운동 요법;
  • 마사지;
  • 다이어트;
  • 정형 외과기구 착용.

부상이나 질병으로 인한 발의 해부학 적 변화를 교정하는 것이 목표이므로 치료는 일반적으로 장기적입니다. 정형 외과 용 신발이나 특수 깔창 및 라이너를 착용하면 마사지 및 물리 치료로 발의 이동성과 지구력을 회복 할 수 있습니다. 처음에는 걷는 데 어려움이 있으면 지팡이를 사용할 수 있습니다.

약물과 물리 치료의 조합이 도움이됩니다 :

  • 통증 증후군 제거;
  • 염증과 부종을 제거하십시오.
  • 뼈-인대기구를 복원하고;
  • 혈액 순환을 정상화.

걸을 때 발에 통증이

걷기는 하루 동안 사람이 수행하는 주요 운동입니다. 그리고 그것이 가벼움과 기쁨이 아니라 고통을 주면 특히 불쾌합니다. 걸을 때 왜 중간 발이 아프고 어떻게 다루는가?

가능한 이유

이 상태에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 그들 중 일부는 노인들에게 독점적으로 나타납니다. 밟았을 때 발에 통증이 있으면 다음 진단 중 하나를 나타낼 수 있습니다.

  • 외상-인대의 골절, 파열 및 염좌, 타박상;
  • 평발;
  • 골다공증;
  • 발 관절의 관절염;
  • 통풍;
  • 추간 탈장-좌골 신경통;
  • 발바닥 근막염.

또한 불편한 신발을 신은 결과 비슷한 상태가 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 발의 올바른 해부학과 그러한 병리와 관련된 질병이 변형 될 수 있습니다. 마지막으로 사람이 너무 오래 걷는다면 가장 편안한 신발조차도 편안함을 제공 할 수 없습니다. 실제로 발의 관절에 가해지는 걷기는 휴식과 함께 번갈아 가야합니다 (앉거나 누워 있음).

상해

"외상"의 결합 된 원인에는 탈구, 골절, 염좌, 타박상이 포함됩니다. 부상에는 심한 예리한 통증, 빠르게 부종이 커지고 피부의 민감도가 감소합니다. 부상의 경우 어떻게해야합니까? 이 경우, 관절의 긴급한 고정 및 환자의 의료 기관으로의 전달이 필요합니다..

통증은 골절, 염좌 또는 탈구의 위치에 따라 발 중앙, 후면 또는 전면에 나타날 수 있습니다. 외상 후 기간에 특별한주의를 기울여야합니다. 발의 움직임과 하중에 대한 일시적인 제한은 팔다리의 파괴를 방지하는 데 도움이되는 권장 사항입니다..

평발

걷거나 서있을 때 발 아치가 아프면 사람에게 평발이 생길 가능성이 높습니다. 그건 그렇고, 평발은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 이것은 어린 시절에 사람의 발 해부학이 올바르게 형성되었다고해서 이것이 생명을 유지한다고 보장하지는 않습니다. 성인의 평발은 특히 성장하고 활발한 발달 중에 사람이 저지른 많은 실수의 결과입니다..

따라서 청소년기에 과도한 하중, 역도 및 비타민 부족이 미래 발병의 발병의 시작입니다. 물론 자세에 따라 많은 것이 달라집니다. 척추의 곡률은 근골격계 전체에 영향을 미치며, 발을 밟을 때 평발의 원인이되고 발바닥에 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 평발 요법은 환자의 팔다리 상태를 안정화시키고 관절의 추가 손상을 예방하는 것을 목표로합니다..

예방 조치는 매우 효과적입니다.

  • 규칙적인 발 마사지;
  • 오른쪽 신발-부드러운 발바닥과 작은 발 뒤꿈치;
  • 특별 운동 세트.

골다공증

이것은 다리의지지 기능이 완전히 상실 될 수있는 매우 강력한 질병입니다. 동시에, 발은 걸을 때와 휴식 할 때 모두 크게 아 hurt습니다. 골다공증이 발생하는 이유는 과거의 수많은 외상과 발 관절의 연골과 뼈 조직에서 발생하는 염증 과정이 될 수 있습니다..

관절염

그런데 근골격계 의이 부분에서 관절염의 원인은 일반적으로 환자의 역사에서 외상입니다. 통계에 따르면, 골절은 미래 7 배에서 관절염 발병 가능성을 증가시킵니다. 이러한 부상이 여러 번있는 경우 특히 위험합니다. 연골이 두 번 이상 손상되면 영양 장애 과정이 시작됩니다. 관절염이있는 통증은 점차 증가합니다. 뼈가 먼저 아프다.

보행시 통증은 처음에는 중요하지 않지만 시간이 지남에 따라 강도가 증가합니다. 또한 발 부위에 붓기가 나타날 수 있습니다. 결과적으로 모든 것은 걸음 걸이 및 이동성이 제한되는 것으로 끝납니다. 이 상태의 주요 치료법은 증상입니다. 상당한 관절 손상으로 관절 성형 수술을 수행하고 환자를 고통과 절름발이에서 구할 외과 의사의 도움을 받아야합니다..

통풍

이 질병으로 요산 염이 관절에 쌓입니다. 이것은 관절의 변형, 영양 대사의 방해, 신경의 협착으로 이어집니다. 걷는 사람을 아프게하지만 휴식 중에 불편 함이 사라지지는 않습니다. 관절이 부어 오르고 주위의 피부가 붉어지고 국소 충혈이 관찰 될 수 있습니다. 다이어트는 치료의 필수 부분입니다. 그것은 몸에서 소금을 제거하고 신진 대사를 정상화하는 것을 목표로합니다..

추간판 탈장

요추의 질병이 근골격계의 포 닉스에 어떻게 영향을 줄 수 있습니까? 신경계가 하나이기 때문에 매우 간단합니다.이 신호 덕분에 사람이 한곳에서 고통에 대한 정보를받습니다. 척추의 좌골 신경의 부상 또는 협착은 엉덩이 통증, 근육 약화,하지 및 불쾌감 등의 증상을 유발할 수 있으며 등의 감각은 대개 다리의 감각보다 훨씬 적습니다..

족답시 발에 통증이 있어도 견딜 수없는 경우, 의사가 MRI를 처방 할 때 놀라지 마십시오. 이러한 진단을 통해 사람이 알지 못한 많은 질병을 적시에 식별 할 수 있습니다..

좌골 신경통의 치료는 마사지를 기반으로합니다. 전문 마사지 치료사의 행동은 꼬인 신경 뿌리를 풀어 정상적인 대사 과정을 회복시키고 경련을 제거합니다..

척추 근육의 침술과 전기 자극이 도움이됩니다. 치료 중 환자는 신경 종말에 대한 압력을 완화하기 위해 특수 코르셋을 착용해야합니다. 예상되는 효과가 없으면 외과 적 치료에 의지합니다. 이 질병에 항염증제와 진통제를 사용하는 것은 효과가 없습니다. 이러한 요법은 일시적으로 통증의 강도를 감소 시키지만 문제를 해결하지는 못합니다..

발바닥 근막염

이 질병에 대한 불쾌한 고통스러운 감각은 수면이나 오랜 휴식 후에 나타납니다. 동시에 발이 아프다. 그 이유는 결합 조직의 경질 층 인 관절의 근막의 수많은 미세 눈물입니다. 따라서이 부위의 스트레칭은 비슷한 부상을 초래합니다. 이것은 주자에게 가장 일반적으로 나타납니다. 결과적으로 걸음 걸이가 발을 안쪽으로 집어 넣으면이 상태에서 통증의 강도가 감소하기 때문에.

자극 요인은 나이, 체중 초과, 불편한 신발입니다. 이 질병은 평생 치료해야합니다. 이 요법은 매일 아침 가장 잘하는 발 운동을 기반으로합니다. 진통제는 또한 증상을 완화시키기 위해 처방됩니다. 붓기를 완화하기 위해 얼음을 뿌릴 수 있습니다. 이 진단을 할 때 긴 보행과 발에 과도한 스트레스를 피하는 것이 좋습니다..

다른 질병

발의 통증의 원인은 근골격계와 전혀 관련이없는 다른 질병 일 수 있습니다. 이러한 병리학은 혈관, 신경계, 대사 및 다른 성질 일 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 당뇨병의 합병증. 질병의 중증도 때문에 환자는 다리를 밟고 다리에 기대기 때문에 상처를 입으며 시간이 지남에 따라 움직이지 않고 의자에 묶여있는 것을 완전히 거부합니다. 처음에는 불편 함이 타는듯한 느낌으로 나타나고 다리의 감도가 사라집니다. 발은 창백하고 푸른 색을 acquire니다. 가장 진보 된 단계에서 궤양과 hygromas가 나타나고 피부의 죽음에 도달 할 수 있습니다.
  • 혈관 병리학. 국소 혈액 순환의 위반은 다리의 상태에 항상 영향을 미칩니다. 따라서 혈전 정맥염을 사용하면 발이 발목에 더 가깝게뿐만 아니라 위에서 아프게됩니다. 환자가 발에 기대어 아프다.
  • 다발 신경 병증. 이 질병으로 환자는 피부의 민감성을 잃습니다. 결과적으로, 아무 이유없이 사람은 발 부위의 피부가 마치 타기 시작한다고 생각합니다. 다발 신경 병증은 하나의 사지에만 영향을 줄 수 있습니다. 즉, 환자는 오른쪽 또는 왼쪽 다리에서만 불편 함을 느낍니다..

합산

발의 발목이 아프거나 가장 간단한 걷기로 통증이 생기면 즉시 의사와 상담해야합니다. 갑자기 나타나는 다리의 상태는 환자에게 평생 동안 남아있는 엄청난 합병증을 유발할 수 있습니다..

수면 후 아침에 걷는 동안 발 통증에 대한 조치

고통의 원인

발 뒤꿈치의 해부학과 기능을 이해하면 아침에 발 뒤꿈치 통증의 원인을 이해할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 통증은 수면 후 첫 단계에서 발생하며 (통증 시작) 날카 롭고 거의 절단 특성이 있습니다. 대부분의 경우 걷기에서 사라집니다..

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인, 때로는 다리 전체가 발바닥 근막염입니다. 그는 또한 발 뒤꿈치 또는 발바닥 근막염입니다. 인터넷에서 다른 동의어를 찾을 수도 있습니다 (예 : 발바닥 동맥 경화증). 발바닥 아포 네로 시스 (aponeurosis plantaris)는 질병이 아니라 발바닥 근막의 다른 이름으로 발바닥의 피부와 밀접하게 자라며 발 뒤꿈치 결절에서 발가락 밑까지 이어집니다..

발바닥의 동맥 경화증의 염증의 원인은 아직 분명하게 결정되지 않았습니다. 기여 요인은 다음과 같습니다.

  1. 플랫 슈즈. 발의 길이 방향 아치가 낮아지면 발바닥 근막의 장력이 증가합니다. 작은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용해야합니다-2-3cm이면 충분합니다. 운동화와 정형 외과 신발은 허용되는 솔루션입니다.
  2. 수직 하중이 부적절합니다. 여기에는 충격 흡수 신발이 없거나 사전 예열이없는 점프 및 달리기가 포함됩니다. 달리기는 특히 발이 평평하거나 과다 발달 된 사람들에서 근막염의 위험 요소입니다. 아스팔트와 콘크리트에서 많이 달리는 것도 해 롭습니다..
  3. 초과 중량. 오히려 비만은 발 뒤꿈치에 너무 높은 수직 하중을 유발하기 때문에 이전 지점을 나타냅니다..

이 모든 요인들은 근막에 작용하여 퇴행성 염증 과정을 일으 킵니다..

발바닥 근막염의 주요 증상은 통증입니다. 수면 후 아침에 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것은 매우 특징적입니다. 점차적으로, "진행"후 통증이 가라 앉습니다. 불쾌한 감각의 심각성은 사람의 안색과 발에 서있는 시간에 달려 있습니다..

행진 발

이 병리학은 과도한 신체 활동으로 인한 발의 중족골 뼈의 변형과 관련이 있습니다. 결과적으로 중족골 뼈가 평평 해지고 발이 시각적으로 넓어집니다. 행진 발은 대부분 육체적 훈련이 없지만 장시간 보행이나 한곳에서 서있는 형태로 육체적 스트레스를 경험하는 사람들에게서 발생합니다..

통증의 유형 만성 질환 과정에서 통증은 보통이며 타거나 따끔 거림.

급성기에는 고통스러운 감각을 견딜 수 없습니다..

국소화 발의 중간 엽은 가장 큰 하중을 전달하므로 가장 고통받습니다..

진단 발과 X- 레이 검사는 진단 수단으로 사용됩니다..

치료 행군하는 발을 치료할 때 가장 정확하고 효과적인 접근 방식은 팔다리 전체입니다. 진통제 및 NSAID로 통증 완화.

급성기가 지나간 후 ​​환자는 마사지와 건조한 열을 처방받습니다..

신경계 병리

발 통증을 유발하는 신경계 장애는 다음과 같습니다.

  1. 적혈구 증-혈관의 부피가 커져 견딜 수없는 급성 통증을 유발합니다..
  2. 경련-B 비타민이 부족한 상태에서 발생하며 자발적인 조직 수축에 의해 결정됩니다..

통증의 유형 적혈구 증의 경우 통증은 고강도, 발생 부위의 열의 돌풍 및 경련이 특징입니다.

발작하는 동안 발이 아프고 움직임이 제한되며 통증이 맞는 상태에서 발생합니다..

국소화 통증이 발 전체에 퍼지지 만 손가락과 그 아래 부위가 최대한 아프다.

진단 진단을 내리려면 임상 상황을 식별하고 환자에게 통증 유형에 대해 문의하면 충분합니다. 신경 종말에 대한 많은 실험을 기반으로 전체 상황을 평가하고 가장 정확한 진단을 할 수있는 신경과 전문의의 상담이 필요합니다..

치료 환자는 다음과 같은 약물을 포함한 복합 약물 요법을 처방받습니다.

  • B 비타민;
  • 진통제 및 진정제;
  • venotonics;
  • 헤파린 약물.

물리 치료 절차, 적절한 휴식 및 적절한 영양 섭취와 함께이 병리는 2-3 주 안에 문자 그대로 사라집니다..

특히 어려운 상황에서는 손상된 혈관의 절제를 수행 할 수 있습니다.

발 통증의 원인

우선, 발이 왜 아프고 계속 밟는지를 결정해야합니다. 이 증상을 유발하는 많은 요인이 있습니다.

이 질병의 주된 이유는 발에 큰 부하가 있기 때문입니다. 이것은 근막의 완전성이 침해 되고이 부위에서 염증 과정이 발생한다는 사실로 이어집니다. 근막은 중족골과 발 뒤꿈치 사이에 위치하므로 발의 전체 아치를 형성합니다. 이 질병은 과도한 체중이나 평발로 고통받는 사람들에게서 발견 될 수 있습니다. 발의 통증이 아프다. 이것은 특징적인 특징입니다. 불쾌한 감각이 발목, 발 전체 및 다리 아치로 퍼졌습니다. 아침에 일어나서 아파.

  • 다양한 자연의 관절염.

예를 들어 류마티스 관절염이나 통풍이 심한 불쾌한 감각이 있습니다. 관절에 염증이있는 곳에서는 걸을 때 증가하는 심한 통증이 있습니다..

이것은 뼈 조직의 성장이며 테이퍼 모양의 날카로운 모양이 특징입니다. 발 뒤꿈치 뼈에 있습니다. 그러한 성장은 근막이 끈에 고정되는 곳에 형성됩니다. 이러한 박차는 분리 된 근막염이라고하며 만성화되었습니다. 통증의 원인은 빌드 업으로 인해 사람이 걸을 때 발 뒤꿈치에 더 많이 기댄다는 사실 때문입니다.이 순간에 강하고 날카로운 통증이 느껴집니다..

  • 하지의 순환 문제.

이 때문에 통증에는 아프고 다리에 무거움이 있습니다. 이러한 증상은 걸을 때뿐만 아니라 앉고 누워있는 위치에서도 나타납니다..

이 경우 신경이 척추 부위에서 차단됩니다. 신경계는 전체입니다. 척추에서 끝나는 신경이 꼬집어 염증이 생기면 증상이 다리까지 계속됩니다. 이것은 osteochondrosis, 추간 탈장에 의해 유발 될 수 있습니다. 좌골 신경의 염증 과정도이 결과로 이어질 것입니다. 신경은 천골 부위에 끼고 허리는 대개 임신 중 여성에게 나타납니다. 이것이 그들이 발을 밟는 것이 불쾌한 이유입니다..

이것은 양성 신 생물입니다. 일반적으로 하나의 사지에서만 발생합니다. 밟았을 때 발에 통증이 느껴집니다. 일반적으로 환자는 세 번째와 네 번째 손가락에서 불편 함을 경험합니다. 이 경우 정형 외과 의사와 긴급하게 상담해야합니다..

  • 골다공증 및 기타 유사한 질병.

칼슘이 충분히 흡수되지 않기 때문에 발생합니다. 이것은 뼈 조직이 점차 부서지기 쉽고 밀도가 낮아진다는 사실로 이어집니다. 밟고 눌렀을 때 발에 통증이 생김.

발은 전체 체중으로 인해 압박을받습니다. 이 경우 발 자체가 구부러지지 않으므로 쿠션이 없습니다. 발에 통증이 오래 걷는 것으로 느껴집니다.

사람이 오랫동안 움직이지 않으면 그러한 질병이 발생합니다. 또한 임신, 짧은 시간에 사람의 체중 증가가 원인이 될 수 있습니다. 오랫동안 걸 으면 불쾌한 증상이 나타납니다. 자연의 고통은 아프다.

치료를 시작하기 전에 질병의 원인을 확인해야하며 의사가 요리법을 선택합니다.

고통스러운 불편의 원인

부상을 입었다

아침에 일어나서 발 뒤꿈치 뼈 골절이 이전에 받았거나 힘줄 파열이 발생한 경우 발바닥에서 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 힘줄이 늘어나는 아침에 발에 통증이 나타납니다. 이는 급격한 움직임, 제자리에서 점프 및 날카로운 점프로 발생합니다. 부상으로 인한 통증 증후군은 매우 두드러지며 때로는 촬영과 따끔 거림을 동반 할 수 있습니다. 피해자가 발에 서기가 어렵고 움직일 때마다 견딜 수없는 고통이 따릅니다..

근골격계 병리

아침에 일어나서 다음과 같은 관절 질환으로 진단받은 사람들에게 상처를줍니다.

  • 엄지 발가락 이 병리학 적 상태는 metatarsophalangeal joint의 periarticular sac에 염증 과정을 동반합니다. 결과적으로 손가락이 잘못된 위치를 잡고 옆으로 튀어 나옵니다..
  • 관절염. 관절 부위의 염증의 초점이 주변 조직의 정체를 수반하여 염증 초점의 크기를 증가시키는 질병.
  • 관절염. 발 연골 조직의 염증성 병변, 운동의 강성을 유발하고 관절의 결합 조직의 탄성 감소.

관절염 환자의 경우 증상이 잘리고 따끔 거림으로 나타납니다..

특히 아침에는 발이 관절염으로 다쳤습니다. 고통스러운 불편함에는 손가락의 화상과 마비가 동반됩니다. 활액낭염 환자의 경우 통증이 본질적으로 아프고 관절염의 경우 증상은 무릎 관절 부위에 나타나는 상처와 따끔 거림의 형태로 나타납니다. 연조직의 붓기와 발적이 종종 관찰됩니다.

혈관 질환

수면 후 발 통증이 느껴지는 또 다른 이유는 혈액 순환이 좋지 않아 다리의 세포에 충분한 영양분이 공급되지 않기 때문입니다. 혈관벽의 탄력이 떨어지고 수축력이 감소하며 정맥류가 발생합니다. 그러나 정맥류 외에도 혈전 정맥염은 발에 아침 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 혈관 내강에 혈전이 형성되어 혈관의 안쪽에 인접하여 정상적인 혈류에 장애로 작용합니다. 혈관 문제로 수면 후 첫 시간에 통증이 발생합니다. 이것은하지가 움직이지 않지만 영양분이 최소량으로 발에 전달되기 때문입니다. 발을 밟을 때 고통스런 증상이 심해지고 아프고 자연스럽게 찌르기.

중량

몸무게가 많으면 하체에 강한 하중이 가해져 불편 함.

비만-발의 아침 통증의 원인 중 하나 인 큰 체중으로 인해 다리의 스트레스가 증가하여 발생합니다. 따라서 과체중 사람들은 종종 아침에 아픈 발을 마주칩니다. 아침에 침대에서 일어나 발에 통증을 느끼지 않으려면 여분의 파운드를 잃어야합니다..

중추 신경계 질환

중추 신경계의 많은 병리가 아침에 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 중 하나는 적혈구 확장증으로 혈관이 확장되어 급성 및 견딜 수없는 통증의 출현에 기여합니다. B 비타민의 신체 결핍으로 발생하는 경련은 냉담한 통증 증후군을 유발하며, 종종 깨어 난 직후에 나타납니다..

이 증상을 유발하는 질병

다른 이유들. 평발은 상당히 광범위한 질병입니다. 발바닥을 낮추어 발바닥을 평평하게 만듭니다. 이러한 발은 쿠션 기능을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 하루 종일 고통, 다리의 피로감 및 무거움으로 가득 차 있습니다. 그런 문제가있는 사람은 신체 활동을 수행하기가 어렵습니다 : 달리기, 점프, 심지어 서 있습니다. 사람이 짐을 발에서 발로 옮기기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 통증은 다리뿐만 아니라 척추에서도 시작됩니다. 유전, 과도한 체중, 일정한 다리 작업-이것이 평발을 형성하는 모든 이유입니다..

Osteophyte-발 뒤꿈치 박차. 이것은 발 뒤꿈치 뼈에 뼈가 형성되는 것을 특징으로하는 또 다른 이유입니다. 발을 밟을 때 날카로운 통증 감각이있어 발을 밟는 것이 고통스럽고 걷기가 불가능합니다. 이것은 비만, 평발, 부상으로 나타납니다..

근막의 염증-근막염. 이 과정은 다른 연조직으로 퍼져서 발이 아프게됩니다. 그 이유는 불편한 신발, 발에 무거운 짐, 비만을 입었을 수 있습니다.

또한 원인은 신경의 염증, 종양, 발의 관절 캡슐 염증 (활액 염) 및 아침에 다리에 통증을 유발하는 다른 많은 질병입니다..

진단. 외부 검사 및 수동 진단 외에도 추가 연구 방법이 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 촬영, 초음파와 같은 매우 중요한 역할을합니다. 그들의 도움으로 의사의 실수와 잘못된 치료 과정을 피하는 정확한 진단이 이루어집니다..

치료. 치료를 시작하지 않으면 통증이 커질뿐만 아니라 사람을 위협합니다. 보행에 문제가 생길 수 있으며, 감염이 퍼지는 경우 합병증이 시작될 수 있습니다. 이 경우 가정 의약품에서 외과 적 치료로 전환해야합니다. 간혹 양식을 크게 무시한 의사는 환자의 생명을 구하기 위해 사지를 절단 할 것을 권장합니다. 그러나 이들은 모두 최첨단 사례입니다.

급성, 미발매 형태는 어떻게 치료됩니까? 발 통증은 증상 일뿐입니다. 치료되는 것은이 증상의 원인이며 치료 유형은 진단에 따라 선택됩니다. 병인 치료는 보수적이며 외과적일 수 있습니다. 외과 치료의 경우 의사는 신 생물을 제거하고 외상을 제거하며 금속 구조로 뼈를 강화시킵니다. 일반적으로 그러한 기술은 최후에 나옵니다. 그러나 기술 없이는 할 수없는 경우가 있습니다. 우리가 보수 치료에 대해 이야기하면 항염증제, 항생제는 의약품에서 처방 될 수 있습니다. 골절 또는 균열의 경우 석고가 적용될 수 있습니다.

증상을 완화시키기 위해 진통제, 항염증제가 함유 된 온난화 연고가 사용됩니다. 치료 속도를 높이기 위해 물리 치료 부서에서 재활 과정을 수행하고 물리 치료 과정을 처방합니다..

예방. 발의 통증을 예방하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  1. 신체 활동 및 스포츠 활동 전에 워밍업을하십시오.
  2. 체중을 조절하십시오. 과도한 체중은 관절에만 스트레스를 주므로 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 특히 임신 중에는 편안한 신발을 신어야합니다..
  3. 일반적으로 뼈와 발을 강화하십시오. 충분한 양의 비타민과 미네랄을 함유 한식이 요법을 시작하는 것이 좋습니다. 칼슘 보충제 복용을 시작해야합니다. 발을 강화하려면 스포츠 또는 체육을해야합니다. 앉아있는 생활 방식은 아직 좋은 것을 가진 사람에게 보상하지 않았습니다..

통증 자체는 병리학 적 과정의 증상입니다. 아침에 다리가 아프면 문제가 이미 발병하기 시작했으며 아무 조치도 취하지 않으면 모든 것이 심하게 끝날 수 있습니다. 따라서 통증을 무시하고 의사를 방문하여 치료를 시작하지 않는 것이 좋습니다..

이 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오

몇 가지 증상이 있으며, 그 증상은 전문가를 즉시 방문해야 할 필요성을 나타냅니다.

  1. 발에 견딜 수없는 통증, 이완 및 적절한 휴식.
  2. 체온 증가.
  3. 통증 부위의 피부색 변화.
  4. 심한 붓기와 혈종의 출현.

기다리지 말고 고통이 저절로 사라지기를 바랍니다. 그 모양은 발이 전문가의 도움이 필요하다는 신호입니다..

때로는자가 약물 치료가 비쌉니다. 비효율적 일뿐만 아니라 귀중한 시간을 낭비합니다..

다음 비디오를 시청하십시오

발에 곰팡이 및 기타 질병

발 곰팡이는 또한 다리 아래 가려움증과 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 발의 발적으로 시작하고 물집이 피부에 나타나고 부종이 발생할 수 있습니다. 곰팡이 염증의 변화는 따뜻하고 습한 장소와 공기가없는 곳에서 나타납니다. 가장 자주 네 번째와 다섯 번째 손가락 사이의 공간에서 발생합니다.

발바닥의 통증이 발생할 수있는 질병은 류마티스 관절염, 관절염, 당뇨병.

당뇨병 발은 제대로 치료되지 않은 당뇨병의 합병증입니다. 고혈당으로 인한 혈관 손상은 탄력과 죽상 경화증을 감소시킵니다. 이것은 조직 허혈과 괴사로 이어집니다. 불행히도, 종종 다리의 영향을받는 부분의 절단으로 끝납니다.

또한, 신경통 (좌골 신경통) 억제와 관련하여 요추 부위의 척추 탈장이있는 사람에서 다리 통증이 발생할 수 있습니다..

치료

발 뒤꿈치 근막염과 발 뒤꿈치 박차는 하나의 질병으로 치료해야합니다. 후자는 첫 번째 질병의 결과이므로.

치료는 보수적이거나 외과적일 수 있습니다. 가장 진보 된 경우에는 후자가 거의 사용되지 않습니다. 치료는 치료 시작 후 6 개월 이내에 증상 완화를 보장하는 중재 프로그램으로 시작합니다..

신체 활동 재정의

한편으로 발의 하중을 줄여야합니다. 그러나 하중을 줄이는 것만으로 발 뒤꿈치 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. 반면에, 밑창의 동맥 경화를 늘리기 위해 특별한 물리 치료 운동 (운동 요법)을 수행해야합니다.

발바닥 근막을 늘리고 강화하는 몇 가지 운동 :

  1. 냉장고에서 차가운 플라스틱 병이나 레모네이드 캔을 구입하십시오. 의자에 앉은 자세에서 마사지 운동으로 발 아치로 바닥에 굴립니다. 병 대신 작은 공을 사용할 수 있습니다. 2-3 분 동안 수행.
  2. 바닥에서 몇 센티미터 높이의 계단, 문턱 또는 기타 안정된 표면에 서십시오. 발걸음을 향한 얼굴. 발 뒤꿈치를 매달면서 발가락 끝으로 그 가장자리에 서십시오. 또는 발 뒤꿈치를 계단 높이 아래로 당겨 내립니다. 균형을 유지하려면 운동 중에 지지대를 붙잡는 것이 좋습니다..
  3. 얼굴은 벽을 향하고 손은 그 위에 놓여 있습니다. 한쪽 다리를 벽에 더 가까이 가져오고 다른 한쪽 다리를 멀리 옮기십시오. 결과는 반 스쿼트 포즈입니다. 먼 다리의 발 뒤꿈치가 바닥에 있습니다. 동시에, 위 근육의 긴장이 느껴집니다-이것은 스트레칭입니다. 양쪽 다리 운동을 반복하십시오..
  4. 바닥에 앉은 자세에서 수건으로 스트레칭하여 발을 꽉 쥐고 부드럽게 몸을 홀짝입니다..

신발, 안창 및 발 뒤꿈치 패드

발 뒤꿈치는 2 ~ 3cm 정도로 위에서 언급 한 바 있으며 밑창의 재질은 안정적이어야합니다. 신발이 빡빡하거나 헐거워지지 않도록 올바른 크기의 신발을 선택해야합니다. 신발이 마모되면 교체하십시오..

발등 지지대와 함께 개별 정형 외과 깔창을 사용하는 것이 효과적인 치료 방법입니다. 발 뒤꿈치는 발 뒤꿈치 통증을 줄이고 원래의 근원을 치료하지 않기 때문에 증상이 더 많은 치료법입니다..

붕대 (테이핑)

발 아치가 떨어지지 않도록지지합니다. 그러나, 이는 환자에게 다소 힘들고 불편하다. 개별 깔창을 만들기 전에 테이핑 적용.

야간 보조기

이들은 수면 중에 사용되는 정형 외과 장치이며 발을 최대한 굴곡 고정하도록 설계되었습니다. Aponeurosis는 오랫동안 길쭉한 상태에있어 휴식 시간의 치유에 기여하고 아침에 침대에서 나올 때 반복되는 휴식을 예방합니다. 보조기를 사용하면 아침의 통증이 완전히 줄어들거나 사라집니다..

호르몬 요법

코르티코 스테로이드, 특히 하이드로 코르티손이 사용됩니다. 이 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다. 그러나 주사를하면 발바닥 근막이 파열 될 위험이 있습니다. 많은 의사들은 스테로이드의 효과가 가치가 없다고 생각합니다. 통증을 빨리 완화 시키려면 이부프로펜과 같은 NSAID를 복용하는 것이 가장 좋습니다.

체외 충격파 치료

ESWT는 원래 신장 결석 치료에 사용되었습니다. 외부 "파쇄"돌의 충격 신호. 근막염으로 ESWT는 혈류를 회복시키고 통증을 "밀봉"시킵니다. 충격파를 사용하면 신경 종말이 과도하게 흥분되고 꺼집니다. 따라서 통증이 사라집니다..

외과 개입

외과 적 치료는 위의 모든 방법이 6 ~ 12 개월 간격으로 효과가 없을 때 처방됩니다 (임상 상황, 의사의 경험 및 환자의 통증 강도에 따라 다름). X 선 유도 내시경 제거가 이제 표준입니다. 발바닥 아포 네로 시스를 해부하고 골다공증 (평판)을 국소 마취하에 버를 사용하여 제거합니다..

실습에서 알 수 있듯이 민간 요법으로 발 뒤꿈치의 박차를 치료할 수 있습니다. 이러한 방법은 임상 적으로 테스트되지 않았으므로 그 효과에 대해 말하기가 어렵습니다..

어떤 기술을 사용하기 전에 자신에게 맞는 치료 약속을 의사와 상담하는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 통증을 없애는 것은 많은 사람들이 생각하는 것만 큼 어렵지 않습니다. 치료 프로그램을 정확하게 따르면 긍정적 인 결과는 곧 기쁘게 할 것입니다..

발의 활액낭염

병리학은 발의 관절 주머니에 염증 과정의 존재에 의해 결정됩니다. 활액낭염은 발가락과 아킬레스 건의 관절에 국한 될 수 있습니다. 염증 과정의 증가로 발은 불규칙한 모양을 얻습니다. 발에 걸리는 하중에는 심한 통증, 부기 및 발적이 동반됩니다..

통증의 유형 통증은 급성, 구속, 촬영.

국소화 통증의 초점은 염증 과정 (손가락, 아킬레스 건) 부위에 있으며 발의 나머지 부분은 통증 증가에 약간만 관여합니다.

진단 진단은 주로 외부 증상, 즉 급성 통증, 관절 변형, 관절 근처 피부 발적에 기초하여 이루어집니다. 진단을 확인하기 위해 형광 투시법을 처방하고 염증 과정의 원인을 확인하기 위해 심낭 주위의 삼출물에 대한 연구가 필요합니다.

신체에 염증 과정이 있으면 혈액 및 소변 검사가 표시되며 백혈구 수가 과대 평가됩니다..

치료 활액낭염을 치료할 때 가장 먼저해야 할 일은 관절을 한 위치에 고정하여 움직임을 제한하는 것입니다. 이것은 염증 과정을 줄이고 주변 조직으로의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다..

통증을 줄이는 데 도움이되는 NSAID는 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 불편 함을 견딜 수없는 경우, 노보 카인 봉쇄를 사용할 수 있습니다. 관절 캡슐에 주사하는 것이 더 효과적이지만 단기적인 효과를 보여줍니다. 물리 치료, 진흙 압박 및 발 휴식은 치유 과정을 가속화시킵니다..

특히 고급 상황에서는 영향을받는 관절의 일부가 완전히 제거되는 작업이 필요할 수 있습니다..

질병으로 인한 발 통증의 가능한 원인

질병 만이하지에서 불편 함을 유발할 수있는 것은 아닙니다.

불편은 종종 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

  1. 장기적인 신체 활동-많은 시간 걷기, 체육관 훈련, 수영장 방문. 근육 긴장으로 인해, 세포에 산소가 부족하여 송아지가 종종 아프고 젖산이 배설되는 것을 중단합니다. 이 경우 장기 치료는 쓸모가 없습니다. 누워서 몇 시간 동안 다리를 쉬게하십시오..
  2. 임신-이 경우 복부가 자라면서 근골격계, 특히 다리의 하중이 증가하여 불편 함을 유발합니다. 출산 후에 만 ​​문제를 완전히 제거 할 수 있으며 그 전에 임산부는 누운 자세에서 더 많이 쉬어야합니다..
  3. 초과 체중은 또한하지에 하중을 가하고 체중 감량으로 만 문제를 제거 할 수 있습니다..

다리에 예리한 통증이있는 ​​경우 45 년 후에 여성과 남성에서 종종 발생하는 신체 제거 증상이 동반 될 수 있습니다. 그러나 젊은이들이이 문제를 가진 전문가에게 의지한다면 그 이유는 다른 곳에 있습니다.

  1. 첫 번째는 osteochondrosis의 배경에 대한 통증이며, 심지어 청소년에게 영향을 미칩니다..
  2. 두 번째-근염이 발생하는 배경에 대한 강한 정서적 스트레스-근육통.
  3. 세 번째는 저체온증이며 결과적으로 통증이 회복되는 순환 장애.

하지가 자주 아프게되는 또 다른 이유는 만성 피로 증후군과 비타민 결핍입니다. 이것은 종종 운동 장애의 원인이됩니다. 고급의 경우 의사의 감독하에 병원에서 치료가 필요합니다..

다리 불편의 일반적인 원인 치료

다리의 불편 함의 원인은 때로는 발 뒤꿈치 박차이며, 걷는 동안 발 뒤꿈치에 날카로운 날카로운 통증이 나타납니다. 의사는 약물 사용을 권장하지 않지만 사이클링 및 수영.

발, 다리 또는 허벅지의 규칙적인 불편이 골절의 결과 인 경우 특수 정형 외과 장치-보조기 착용.

환자가 이전에 통풍으로 진단받은 경우 병리학 치료는식이 요법으로 축소됩니다.식이 고기와 생선 요리, 풍부한 국물, 버섯, 콩류, 차, 커피 및 초콜릿을 제외해야합니다..

동맥염은 순환계의 또 다른 질병으로 동맥의 내벽에 염증이 생깁니다. 니코틴은 거의 항상 질병의 진행 과정을 악화시키기 때문에 가장 먼저 할 일은 담배를 포기하는 것입니다. 동일한 작용으로 동맥 경화, 관절염 및 혈전 정맥염으로하지의 불편 함을 제거하는 데 도움이됩니다..

모튼의 신경종

신경종은 발가락과 발가락 사이에 위치한 발바닥 신경의 염증 과정입니다. 가장 흔한 이유는 발 뒤꿈치에 하이힐을 신고 과도한 육체 노동을하는 것입니다..

통증의 유형 환자는 처음에 발가락 아래에서 따끔 거림을 느낍니다. 이는 네 번째와 세 번째 발가락 사이의 회음부에서 불타는 감각으로 발전합니다. 고급 단계를 사용하면 발 전체의 마비가 감지되고 감도가 감소 할 수 있습니다.

국소화 세 번째와 네 번째 발가락 사이에 불타는 감각이 생겨 통증이 발바닥 전체로 퍼집니다..

Morton의 신경종의 진단은 발의 아픈 부위의 촉진과 환자의 감각에 대한 질문을 기반으로 진단됩니다. X 선 또는 MRI는 가정을 확인하고 관절염 및 관절염과 구별하기 위해 시행 될 수 있습니다.

치료 질병의 초기 단계에서 발의 작업을 촉진하고 발가락의 하중을 줄이는 것을 목표로 보수 치료가 사용됩니다. 진보 된 상황에서 신경의 염증 부위가 절제되는 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다..

정형 외과 용 신발을 착용하고 의사의 조언과 권고를 따르며 신체 활동을 줄이는 것이 중요합니다

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다