미골 영역과 주변 장기의 연결은 미골의 통증이 신체의 모든 시스템의 질병을 동반 할 수 있다는 사실로 이어집니다. 현대인의 미골은 계속 중요한 역할을합니다. 몸을 구부리거나 앉을 때의 주요지지입니다. 동시에 근육질 골반 바닥이 부착되어 골반 장기의 "손실"을 방지합니다..

꼬리뼈에 통증의 원인

꼬리뼈는 척추의 극단적 인 부분으로, 3-6 개의 융합 된 척추와 역 피라미드와 유사합니다. 그것은 척추에 가해지는 하중, 고관절의 움직임, 골반 장기 (직장, 비뇨기 및 생식 기관)의 기능 및 지원을 담당합니다. 여성의 경우, 노동 과정에서 미골 부분이 뒤쪽으로 벗어나 골반의 출구 공동을 증가시켜 출산을 촉진합니다..

꼬리뼈에 통증의 원인 중 일부를 고려하십시오.

  • 척추의 미골 부분에 대한 상해 : 충돌이나 낙상, 출산이 어려운 동안 타박상, 아 탈구 및 골절.
  • 미골 낭종의 형성-선천성 낭종에 상피 통로가 나타납니다 (다양한 내용물이있는 캡슐 : 머리카락, 피지, 고름).
  • 뼈 병리학 : osteochondrosis-신경 뿌리를 꼬집음으로써 추간판 손상; 미골 자체의 종양 형성 (어린이의 척추가 파괴 된 미골 테라 토마) 또는 암.
  • 협착 된 좌골 신경 (piriformis syndrome), 추간판 탈장 또는 척추의 선천성 기형과 관련된 신경계 장애.
  • 골반 장기의 질병 : 직장 (치질 정맥, 암, 항문 균열의 확대); 방광 (염증-방광염); 생식기 (염증 및 전립선 선종, 자궁 내막염).
  • 항문 직장 부위의 치질 (치질, 균열 또는 종양)의 수술로 흉터 나 유착.
  • 자궁의 빠른 증가와 골반저의 인대 및 근육기구에 대한 압력과 관련된 임신 기간.

미골에서의 통증 발생에 기여하는 요인은 다음과 같습니다 : 여성의 성 (노동 과정에서 요구되는 미골 관절의 더 큰 이동성을 고려하여); 고령; 낮은 신체 활동뿐만 아니라 외상성 스포츠 활동 (스키, 사이클링 및 모터 사이클).

미골 질환 옵션

꼬리뼈가 왜 아파요? 알아 봅시다. 꼬리뼈의 통증 자체는 주로 질병의 본질에 달려 있습니다..

외상

타박상 또는 폐쇄 된 부상은 어린 시절뿐만 아니라 프로 운동 선수 (스케이트 선수, 스노우 보더, 오토바이 운전자 등)에서 더 흔합니다. 앉거나 서있을 때 미골에 둔한 통증이있는 ​​타박상이 동반되며, 그 강도는 부상의 심각도에 직접 비례합니다. 외상은 종종 타박상 ( "타박상"), 구부러 질 때의 불편 함 및 국소 부종으로 나타남.

미골 탈구는 일반적으로 착륙 (낙하산, 스키) 또는 충격을받을 때 발생합니다. 관절 부분의 변위는 드 rare니다. 그것은 미골에 날카로운 통증이 동반되며, 이는 신체 위치의 변화와 붓기를 강화시킵니다. 때때로 배변 행위가 방해 받는다.

골절로 인해 꼬리뼈에 심한 통증이 있으며 부어 오릅니다. 엉덩이 사이의 영역이 자주색으로 변합니다. 일어나거나 앉거나 누워있는 것은 불가능합니다. 파편이 변위되면 촉진 할 때 특징적인 "크 런칭"이 들릴 수 있습니다. 동시에 배뇨, 배설 및 성교가 어렵습니다. 천골 부위의 골절은 큰 어린이와의 빠른 노동뿐만 아니라 충돌 또는 강한 타격 (도로 교통 사고에서) 중에 발생합니다.

꼬리뼈 낭종

미골 낭종은 모발과 피지를 포함하는 캡슐 형태의 피하 조직에서 선천성 형성입니다.

재미있다! 라틴어의 머리카락을 "마신 것"이라고하며,이 질병의 두 번째 이름 인 pilonidal cyst.

일반적 으로이 질병은 무증상입니다. 간질 주름에는 여러 코스-누공이 있으며 낭종의 내용물이 나옵니다. 그러나 형성이 증가하면 큰 채널이 나타납니다. 그것들은 작은 둥근 상처와 비슷하지만, 후자와는 달리 "자라지"않지만 항상 열려 있습니다. 이러한 누공은 박테리아의 "게이트웨이"로 낭종-폐렴 농양의 진정으로 이어질 수 있습니다.

낭종은 간질 지역의 가려움증, 미골 주위의 통증, 당기는 낭종 (pus) 내용의 주기적 방출 및 때로는 온도 상승으로 나타납니다. 부정확하고 불규칙한 개인 및 친밀한 위생은 발작을 유발할 수 있습니다.

골 연골 증

골 연골 증은 추간판의 "노화"또는 파괴 중에 발생하는 질병으로 척추 사이로 연장되는 탈장으로 나타납니다. 통증을 유발할 수도 있습니다..

탈장이 요추 관절 수준 (신경 혈관 다발이 꼬집어있을 때)에서 형성 될 때, 미골과 허벅지의 외부 표면을 따라 통증이 발생합니다. 같은 영역에서 감도가 방해받습니다. 때로는 운동 활동.

척수의 마지막 부분 인 cauda equina의 탈장에 의해 압박 될 때, "새들 (saddle)"유형 (회음부, 미골 및 내부 허벅지)에 심한 요추 통증이 있습니다. 감도가 비대칭 적으로 사라지고 근육 약화, 배뇨 장애, 배설 장애 및 성기능 장애가 발생합니다. 피부가 얇아지고 벗겨짐과 탈모가 가능합니다..

종양 과정

꼬리뼈 부위에는 배아 세포의 종양-기형 종이 나타날 수 있습니다. 문헌에서, 이러한 신 생물을 "몬스터 종양", tk라고한다. 그들의 내용물은 모든 조직, 기관 또는 유기체 (치아, 머리카락, 눈, 손 또는 쌍둥이 기생충) 일 수 있습니다.

sacrococcygeal 지역의 기형 종은 소녀들에게 더 흔한 선천성 종양입니다. 그들은 일반적으로 신체의 기관을 건드리지 않고 독점적으로 외부 형성으로 나타납니다. 그러나 때로는 그러한 종양에는 골반과 그 안에있는 장기의 발달에 이상이 동반 될 수 있습니다..

여성의 경우 난소 기형 종이 발생하며, 이는 종종 무증상이며 첫 번째 초음파 검사에서 우연히 진단됩니다. 드물게, 이러한 신 생물은 미골 부위의 둔한 통증을 동반 할 수 있습니다. 그러한 종양의 위험은 쉽게 악성이 될 수 있다는 것입니다-악성이됩니다.

또한, 미골의 고통스러운 감각은 골반 뼈의 신 생물-골 연골 및 연골 육종의 특성을 나타낼 수 있습니다. 처음 에이 질병은 모든 암과 마찬가지로 무증상이며, 그 후에 미골에 당기는 통증이 나타납니다-발달 된 종양 과정의 첫 증상. 전이가 골반 뼈에 퍼질 수 있음을 기억할 가치가 있습니다-자궁, 전립선 및 기타 기관의 딸 종양.

좌골 신경의 압축

천골 부위의 부상 또는 골 연골 증으로, piriformis 근육의 경련 및 / 또는 염증이 가능합니다. 이것은 차례로 좌골 신경과 소위 압축을 유발합니다. Piriformis 증후군.

병리학은 엉덩이, 천골 및 미골 부위에서 지속적인 당기는 통증으로 나타납니다. 앉을 때 다리를 걷거나 건너면 통증이 증가합니다. 종종 통증은 마비 감, "견고 함"및 피부에 "거위 울퉁불퉁 한 느낌"과 함께 다리와 발 아래로 퍼집니다. 근육 약화와 심지어 운동의 완전한 부족이 나타납니다.

이 증후군은 성교 중 배뇨, 대변 및 통증 장애로 인해 복잡해질 수 있습니다.

골반 장기의 질병

장의 끝 (직장), 방광 및 생식기 인 골반 장기는 염증성, 전염성, 종양학 및 기타 질병에 영향을 줄 수 있습니다. 언급 된 병리 각각은 꼬리뼈에 통증을 유발할 수 있습니다..

치질은 직장에서 가장 흔한 질병입니다. 치질 정맥의 팽창과 혈전증의 결과로 발생합니다. 이 질병에는 변비가 오래 지속되고 앉아있는 생활 방식이 있습니다. 질병은 먼저 가려움증으로 나타나고, 배변 중 (꼬리뼈와 천골로 방출 될 수있는) 창자 및 피의 분비물 배출시 급성 통증이 나타납니다..

조심해! 설명 된 증상은 직장암의 특징이기도합니다. 그러나 치질과 암을 구별하는 데 도움이되는“황금률”이 있습니다. 치질의 경우 통증이 먼저 발생하고 혈액이 나타납니다. 암에서 첫 번째 증상은 항상 혈액이며, 그때만 고통입니다. 그러나 그러한 구분은 조건부이며 완전한 진단만이 진단을 확인할 수 있음을 기억해야합니다..

방광염-방광의 염증-배뇨 중에 잦은 충동과 고통이 있습니다. 방광의 불완전한 비우는 느낌에, 하복부, 회음부 및 미골 부위의 거들 자연 통증이 추가 될 수 있습니다.

전립선의 염증성 질환 인 전립선 염은 일반적으로 열과 오한으로 시작하여 꼬리뼈, 허리, 회음부, 사타구니 및 음낭에 통증이 있습니다. 소변에 대한 충동이 더 빈번해집니다 (특히 밤에). 때로는 전립선 비대가 커지면 배설하기가 어려워 변비가 나타납니다..

자궁 내막염-자궁 내층의 염증-종종 산후 기간, 질 검사 및 낙태가 동반됩니다. 열, 화농성 및 / 또는 피의 분비물로 나타날 수 있으며, 미골과 허리를 아프게하여 월경 중 악화 될 수 있습니다..

수술후 흉터

미골의 통증은 이전 직장 수술의 결과 일 수 있습니다. 그러한 경우, 상처는 일차적 인 것이 아니라 이차적 인 의도에 의해 치유됩니다 (상처의 가장자리는 결합하지 않으며 그 사이에 새로운 조직이 나타납니다-과립 화). 이것은 통증뿐만 아니라 협착을 유발하는 단단한 흉터의 형성으로 이어집니다-직장의 협착.

임신과 출산

임신 중에 (종종 II 및 III 임신), 소녀는 미골에 둔한 통증을 느낍니다. 이 감각은 ​​크게 확대 된 자궁으로 인해 근육 및 인대 장치의 긴장과 관련이 있습니다. 이 경우 골반 뼈의 생리 학적 "신장"이있어 증상이 나타납니다..

출산 중과 미골의 통증 후 가능한 손상에 따라 아프거나 둔하거나 급성 일 수 있습니다 : 미골의 아 탈구 또는 골절. 이러한 상태는 골반의 크기가 아이의 크기와 일치하지 않을 때 (임상 및 / 또는 해부학 적으로 좁은 골반, 큰 태아, 임산부 임신) 태아와 함께 빠른 출산을 유발합니다..

꼬리뼈의 통증 진단

위의 각 병리에는 진단에 대한 별도의 접근 방식이 필요합니다.

  1. 미골 외상은 검사 (모양의 변화와 통증), 미골 부분의 촉진 (과도한 운동성 촉진 및 "크런치"), 직장의 디지털 검사 및 추가 진단 방법 : X- 선, 계산 및 자기 공명 영상으로 결정됩니다..
  2. 미골 낭종은 육안 검사 (진창 구멍과 통증의 존재)에 의해 확인됩니다. 대조하기도 가능합니다-수술 전 과정을 결정하기 위해 낭종의 구멍에 염료를 도입-누관-.
  3. 골 연골 증은 포괄적 인 신경 학적 검사 및 추가 검사 방법으로 만 결정할 수 있습니다 : X- 레이 진단 및 단층 촬영.
  4. 기형 종은 종종 임산부의 초음파 검사에서 발견됩니다. 초음파 진단은 난소 및 전립선 종양에도 효과적입니다. 뼈 신 생물은 X 선 또는 단층 촬영에서 시각화됩니다. 이 경우 뼈 신티 그래피를 사용할 수 있습니다 (방사성 핵종을 신체에 도입하고 분포를 모니터링합니다 : 일반적으로 종양 조직에 방사성 동위 원소의 축적이 증가합니다).
  5. 좌골 신경의 압축은 신경 검사 중에 신경과 의사가 결정합니다. 그리고 꼬리뼈 (osteochondrosis, 염증)의 질병과 통증의 진정한 원인을 확립하려면 X 선 또는 단층 촬영이 될 수 있습니다.
  6. 골반 장기의 질병은 직장 (부인과 의자, 무릎 팔꿈치 위치)의 디지털 검사 또는 질 검사로 진단됩니다. 초음파 진단 (특수 센서를 사용하여 질 또는 직장)을 수행해야합니다..
  7. 수술 후 흉터는 수행 된 수술에 대한 데이터와 검사 및 / 또는 직장 검사에 의해 결정될 수 있습니다..
  8. 노동 중 꼬리뼈의 부상은 느낌 (두근 거림), 디지털 검사 및 단층 촬영으로 진단됩니다..

미골 통증 치료

각각의 가능한 병리학에는 일반적인 치료 원칙이 있지만 모든 임상 사례에는 개별 의료 전술이 필요하며 의사 만 약물을 처방 할 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다..

미골 손상

타박 한 꼬리뼈의 응급 처치는 감염된 부위에서 혈액의 유출을 향상시키기 위해 엎드린 자세를 취하고 부상 부위에 감기를 가하고 가능한 빨리 골절을 X-ray 진단하는 것입니다.

심한 통증으로 타박상이 확인되면 일주일 동안 신체 활동을 제한해야합니다. 이 시간 동안 앉기를 거부하거나 부드러운 정형 외과 롤러를 사용하십시오 (꼬리뼈의 하중을 줄입니다). 통증 완화를 위해 정제 (Paracetamol, Ibuprofen), 분말 (Nimesil), 연고 (Indomethacin) 또는 좌약 (Ketonal)의 형태로 항염증제를 사용할 수 있습니다.

미골의 아 탈구가 있으면 감소합니다. 휴식, 표시된 항염증제 및 물리 치료 운동도 처방됩니다..

꼬리뼈 골절의 경우, 타박상 요법과 유사한 보수 치료 방법이 먼저 처방됩니다. 그러나 미골의 통증이 사라지지 않고 뼈 조각이 장기를 손상시키는 경우 미골 제거 수술이 나타납니다-미골 절제술. 수술은 급진적이며 수술 후 긴 기간이 필요합니다..

미골 낭종

미골 낭종의 치료는 외과 적으로 만 수행됩니다. 이를 위해 완화가있을 때 (염증이없는 경우) 1 차 및 2 차 주먹질 구절이 절제되고 낭종이 배출됩니다 (즉, 내용물이 제거됩니다). 그 후 상처의 가장자리가 봉합됩니다..

수술 후 기간에는 상처 감염 (Cefotaxime)과 통증 완화 (Analgin)를 예방하기 위해 광범위한 항생제를 복용해야합니다. 수술 후 2 주 동안 환자는 침대 휴식을 취하거나 앉은 것을 제외하고 물리 치료 운동을 소개합니다.

골 연골 증

osteochondrosis의 치료는 진통제 (Analgin, Novocain), 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen) 및 근육 이완을 목표로하는 근육 이완제 (Midocalm, Baclofen)로 시작됩니다. 또한 치료의 복합체에는 치료 체조, 마사지 및 물리 치료 (전기 영동, darsonval)가 포함됩니다..

이러한 방법이 효과가없는 경우 (또는 추간판 탈장 진행 및 신경근 압박), 탈장 낭 제거 및 / 또는 인공 추간판 설정을위한 수술을 수행해야합니다..

종양 질환

태아 기형과 관련된 악성 기형 종은 일반적으로 조기 산후 사망으로 이어집니다. 양성 기형 종은 건강한 조직 내에서 절제되고 나중의 삶을 방해하지 않는 반면.

소녀와 여성의 난소 기형 종으로 난소의 일부가 제거되고 폐경기 시작 후 부속기가있는 자궁.

꼬리뼈 암의 경우-골육종-치료는 예비 화학 요법으로 시작한 다음 종양의 외과 적 제거를 계속하고 화학 요법의 마지막 과정으로 끝납니다.

좌골 신경의 압축

염증 반응을 줄이고 통증을 완화시키고 부종을 줄이기 위해 비 스테로이드 성 소염제 (Ibuprofen, Ketoprofen)가 사용됩니다. 그들이 효과가 없다면, 글루코 코르티코 스테로이드 (Celeston, Medrol)를 사용할 수 있습니다.

통증을 완화하기 위해 마취제 (Novocaine, Lidocaine)로 봉쇄가 수행됩니다. piriformis 근육의 경련으로 근육 이완제 (Mydocalm, Tizanidine)가 처방됩니다. 영향을받는 초점에서 혈액 순환과 신진 대사를 높이기 위해 혈관 확장 제가 사용됩니다-혈관 확장 수단 (Trental).

손상된 신경 섬유를 복원하기위한 보조 요법은 그룹 B 종합 비타민제 (Neurobeks)입니다..

회복 기간 동안 물리 치료 (phonophoresis, magnetotherapy) 및 마사지는 매우 효과적입니다..

골반 장기의 질병

  • 치질 치료는 섬유질이 많은식이 요법, 연고 사용 (Proctosedil, Aurobin) 및 좌약 (Posterisan, Relief-A)과 같은 보수적 인 방법으로 시작됩니다. 국소 치료 및 통증 완화와 동시에 치질 정맥의 색조를 높이기위한 정맥류 (Ascorutin, Troxevasin)가 처방됩니다. 질병의 후반 단계에서 수술 방법이 사용됩니다-경화 요법 (관에 접착제의 도입), 적외선 응고 ( "소작술") 및 라텍스 결찰 (탄성 링으로 혈관 클램핑)을 통해 치질 제거.
  • 치질 정맥의 혈전증-합병증의 경우-Morgan에 따른 노드의 고전적인 제거가 나타납니다-치질 절제술. 이것은 확장 및 혈전 정맥 제거를 위해 전신 마취하에 급격한 개입입니다.
  • 세균성 방광염 치료는 항생제 (Ciprofloxacin, Cifran)로 구성됩니다. 방광염이 바이러스 성 또는 곰팡이 인 경우 Alviron 또는 Nystatin이 각각 처방됩니다. 진경제도 사용됩니다-방광의 근육 경련을 완화시키는 약물 (Papaverine, No-shpa). 실제로, 허브 성분에 기초한 제제가 종종 사용되며, 이는 소변의 유출을 촉진하고 가능한 "모래"(사이 스톤)를 용해시킨다.

통증 관리의 중요한 부분은 수반되는 질병 (전립선 선종, 요도 협착) 및 감염의 초점 (만성 편도선염, 충치)의 조절입니다..

  • 전립선 염 치료는 항균제 (Ofloxacin, Azithromycin)로 대표됩니다. 요로의 압박을 줄이기 위해 알파 차단제 (Tamsulosin, Prostatilen)가 사용됩니다. 종종 에이전트는 면역 체계-T-activin, Viferon을 자극하기 위해 처방됩니다. 물리 치료법도 효과적입니다 : 전기 및 음성 요법.
  • 출혈로 자궁 내막염 치료는 혈액의 배출을 멈추는 것으로 시작합니다 (자궁의 색조를 높이기위한 적혈구, 혈액 응고를 개선하기위한 Vikasol, 자궁 부위의 감기). 항균 및 항진균제 (Doxycycline, Trichopolum, Nystatin)로 치료가 계속됩니다. 난소의 기능 장애의 경우 물리 치료가 처방됩니다 (맥박 초음파, 전기 영동). 물리 치료의 효과가 없으므로 난소의 기능이 회복되지 않으면 호르몬 약물로 대체 치료가 사용됩니다.

수술후 흉터

흉터 형성에 대한 도움은 물리 요법으로 구성됩니다 : 디 더미, 전기 영동 및 파라핀 적용. 보수 치료의 비 효율성으로 수술자가 사용됩니다-흉터 조직 절제 및 상처 가장자리의 새로운 비교.

출산 중 미골 손상

분만 중 흉골 손상 (아 탈구 또는 골절)은 다른 방식으로받는 유사한 외상성 부상과 동일한 방식으로 치료됩니다. 산후 상태가 안정된 직후 치료가 시작됩니다..

통증에 대한 물리 치료 운동

치료 체조는 꼬리뼈의 통증을 제거 할뿐만 아니라 골반 근육의 색조를 높이고 신체의 전반적인 강화를 목표로합니다. 그러나 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 달리기, 뛰기, 급격한 움직임 (특히 다리 스윙)을 할 수는 없습니다. 모든 운동은 느리고 매끄럽게 수행되어야합니다. 불편 함과 고통이 느껴지면 체조 강도를 줄이거 나 잠시 휴식을 취할 가치가 있습니다..

조심해! 물리 치료 운동은 체온 상승, 암, 염증, 꼬리뼈의 급성 탈구 및 골절뿐만 아니라 심혈관의 만성 질환 (동맥 고혈압, 심부전), 내분비 (당뇨병) 및 기타 시스템의 악화에 금기입니다..

체조는 예비 예열로 시작하여 약간의 근육 스트레칭으로 마무리해야합니다. 이 경우 운동 자체는 일주일에 적어도 2-3 번 반복해야합니다..

  • 뱃속에 누워서 곧게 펴는 팔과 다리를 들어 올리십시오. 동시에 몇 초 동안 가장 높은 지점에 두십시오. 리프트 사이에 5 초의 일시 정지가 있습니다. 5-10 회 반복.
  • 같은 위치에 손을 어깨에 대십시오. 무릎 관절에서 다리를 구부려 옆으로 가져갑니다. 무릎을 몇 초 동안보고 시작 위치로 돌아갑니다. 5-10 반복.
  • 등을 대고 누워서 발을 바닥으로 내리고 엉덩이까지 당깁니다. 무릎에 공이나 베개를 꽉 쥐십시오. 무릎을 꿇고 5 초 동안 물체를 쥐고 10 초 동안 휴식을 취하십시오. 10-15 회 반복.
  • 무릎에서 공을 꺼내지 않고 복부 근육을 조이고 4-5 초 동안이 상태를 유지하고 휴식을 취하십시오. 10-15 회 반복.
  • 무릎을 구부린 상태에서 등을 대고 누워서 골반을 주기적으로 올리거나 내리면서 3-5 초 동안 각 자세에 머무 릅니다. 이 경우 발은 바닥에 단단히 있어야합니다. 10-15 회 반복.
  • 같은 위치에서 손으로 무릎을 잡고 오른쪽과 왼쪽으로 굴립니다. 각 방향으로 10-15 회 반복.
  • 같은 자세로 무릎을 가슴쪽으로 당기고 3-5 초 동안이 자세를 잡고 다리를 바닥으로 내립니다. 7-10 회 반복.
  • 같은 위치에서 팔을 펴고 몸통을 들어 올리면서 이마로 무릎을 만지십시오. 동시에 복부 근육을 긴장시키고 목을 이완하십시오. 가장 높은 지점에서 몇 초 동안 머무르고 휴식을 취하십시오. 운동을 다시 7-10 번 반복하십시오.
  • 다리를 똑바로 서서 무릎을 가슴으로 당겨 양손으로 잡습니다. 최대 지점에서 5 초 동안 얼린 다음 다른 다리의 운동을 반복하십시오 (5-10 회)..
  • 같은 위치에서 좌우로 10-15 번 측면을 구부린 다음 같은 횟수만큼 앞뒤로 구부립니다..

스트레칭으로 운동 세트를 완료해야합니다.

  1. 뱃속에 누워 손을 어깨 너비만큼 벌리고 손을 똑바로 세우고 등을 펴십시오. 천천히 숨을 깊이 쉬면서 15-30 초 동안이 자세를 유지하십시오..
  2. 엉덩이가 당신의 빛과 발 뒤꿈치에 단단히 눌러 무릎을 꿇고 앉으십시오. 앞으로 구부리고 팔을 펴고 이마로 바닥을 만져보십시오. 천천히 호흡하면서 15-30 초 동안 자세를 유지하십시오..
  3. 발로 몸을 펴고 꼬리뼈를 들어 올려 사지를 곧게 펴십시오. 손과 발에 무게가 분산됩니다. 15-20 초 동안 자세를 유지하면서 심호흡.
  4. 네 발로 서서 등을 둥글게하여 위쪽으로 아치를 이루십시오. 15-20 초 동안 자세를 유지하십시오.
  5. 서있는 자세에서 허리를 손으로 잡고 등을 구부리십시오. 15-20 초 동안 자세를 유지하면서 심호흡.

표시된 체조는 5-6 번의 운동으로 시작하여 점차적으로 수를 늘려야합니다. 신체의 일반적인 준비가되어 있지 않으면 스트레칭으로 만 자신을 제한하고 주기적으로 목록에서 운동을 추가 할 수 있습니다.

꼬리뼈에 심한 통증이 있으면 척추에 최소한의 스트레스를 주어 체조를하는 것이 좋습니다.

  • 골반을 테이블에 기대고 손을 표면에 놓으십시오. 10-12 회 호흡 / 호흡.
  • 테이블 / 의자를 사용하여 등을 맞 춥니 다. 몸의 근육을 이완시키고 15-20 초 동안 숨을 참으십시오.
  • 등을 굽히지 않고 무릎 팔꿈치에 앉습니다. 10-12 심호흡 / 호흡.
  • 바닥에 누워 어깨 날을 표면에 단단히 누르십시오. 차분히들이 쉬고 내쉬십시오-10-12 배.

또한 운동 후 (또는 취침 전)에, 미골 부위의 마사지가 효과적입니다. 에센셜 또는 식물성 기름으로 따뜻한 손으로 영향을받는 부위를 문지르는 것으로 시작해야합니다. 또한, 손을 주먹에 쥐고, 허리와 꼬리뼈의 근육에있는 뼈를 누르면서 원형으로 움직입니다. 가볍게 두드리고 쓰다듬어 셀프 마사지를 완료 할 수 있습니다. 마사지 절차는 20 분 이상 지속되어 고통을 가져서는 안됩니다..

예방 조치

꼬리뼈의 통증 예방은 라이프 스타일의 일반적인 정상화로 구성됩니다.

  1. 균형 잡힌 식단;
  2. 과체중이라면 체중 감량;
  3. 과부하 및 저체온증을 제외한 주기적 신체 활동;
  4. 나쁜 습관을 포기 함 : 흡연과 알코올;
  5. 심혈 관계 (고혈압), 내분비 (당뇨병, 비만) 등의 만성 질환에 대한 지속적인 모니터링.

개인 조치 중 다음을 준수해야합니다.

  • 대변의 섬유질 (파와 같은 수축) 및 대변을 정상화하는 다량의 섬유로 음식을 다양 화하십시오.
  • 척추와 그 곡률 (후만증, 전만증)의 부상을 적시에 진단하고 치료하십시오.
  • 비 해부학 적 위치에 오래 머 무르지 마십시오.
  • 발의 병리를 조절하십시오 (클럽 발, 평발);
  • 개인 및 친밀한 위생을 모니터링하여 염증성 질환을 예방하십시오.
  • 만성 염증의 초점 병변-편도선염 (편도선의 염증), 충치 등;
  • 설명 할 수없는 체중 감소, 부은 림프절, 지속적인 약점, 피로 및 신체의 종양학 과정의 다른 징후에주의하십시오..

수술 후 환자는 신체 활동을 정확하고 명확하게 분배하여 수술 후 상처의 장력 및 파열을 방지해야합니다 (향후 흉터 형성 가능성이 있음).

임산부는시기 적절한 방식으로 (12 주 전) 산전 진료소에 등록하고 TORCH 감염 (톡소 플라스마 증, 풍진, 거대 세포 바이러스 및 헤르페스)에 대한 선별 검사를 받아야합니다. 후자는 기형 종을 포함한 태아 선천성 기형을 유발할 수 있습니다.

외상성 스포츠 (스노우 보더, 오토바이, 자전거 등)에 관련된 사람들은 "오래된"부상을 배제하거나 통제하기 위해 매년 예방 검사를 받아야합니다..

꼬리뼈는 우리 몸의 중요한 지원이므로 꼬리뼈의 주기적 통증은 의사에게 특별한 여행을위한 자극 제가되어야합니다!

꼬리-척추의 말기 및 고통스러운 뼈

꼬리뼈 (동의어-꼬리)는 척추의 기초적인 끝으로, 40 세에 도달 한 성인에서는 3 ~ 4 개의 척추가 융합 된 부동 연결 (신택 시스)이며 어린이와 청소년의 반 움직일 수있는 척추 (동결 증)입니다. 뿔 2 개와 쌍 인대 4 개 (깊고, 피상적, 복부 및 측면)로 천골에 연결됩니다. 첫 번째 미골 척추 Co1과 마지막 천골 S5 사이에는 추간판 형태의 반 이동 연결이 있습니다. 꼬리는 장골과 연결되어있는 두 쌍의 미골 근에 의해 강화되며, 외부 괄약근이 정점에 부착되어 항문관을 닫습니다. 미골 통증은 매우 흔합니다. 앉거나 일 어설 때 또는 앉은 후에 꼬리뼈가 손상되는 주된 이유를 고려하십시오..

미골 부위에 통증을 유발하는 원인

꼬리뼈 부위의 통증은 다음과 같습니다.

  • 기형으로 인해 (매우 드물게).
  • 부상 (타박상 및 골절).
  • 추 간성 요추부 탈장, 골수 병 또는 방사선 병증.
  • 미골 낭종.
  • 직장, 비뇨기과, 부인과 병리 및 대장 수술 후 (반사 통증).
  • 임신과 출산.
  • 생활 양식 및 전문 활동 (특히 부드러운 침몰 표면에 영구적 인 앉기, 충격 흡수 장치 및 서스펜션이 낮은 차량 운전).
  • 전염성 염증 및 종양 (희귀).

외상, 낭종, 근병증, 퇴행성 영양 장애, 염증 과정으로 인한 꼬리뼈의 통증을 후 두통이라고합니다. 대장, 비뇨 생식기 문제로 인한 통증 반영-이것은 의사 구균 증입니다..

선천성 꼬리뼈 병리

기본적으로 이것은 소위 상피 낭종입니다. 꼬리뼈에서 오는 뇌졸중의 형성으로 머리카락이있는 구멍으로 끝납니다 (분명히 이것은 오래된 꼬리를 상기시킵니다). 병리학은 남성에게 더 흔합니다..

가능한 주기적 화농성 농양을 제외하고는 낭종이 실제로 증상이 없습니다..

미골 손상

주요 부상은 다섯 번째 지점으로 떨어지는 후 발생하는 타박상입니다. 높이에서 떨어지는 것은 끝뼈 뼈의 골절로 가득 차 있습니다..

부상의 일반적인 임상 징후는 일 어설거나 걷거나 다른 움직임을 할 때 꼬리뼈에 심한 통증이 있다는 것입니다.

  • 걷거나 앉거나 일 어설 때의 고통, 촉진;
  • 꼬리뼈 부위의 부상 부위에 큰 타박상과 부기가 형성 될 수 있음.
  • 미골 부위의 급성 통증 및 큰 붓기 (부종은 인대 파열의 징후);
  • 약간의 움직임으로 꼬리뼈가 매우 심하게 아프다.
  • 자연적인 시도, 대변 실금-미골의 정점 골절 증상.

심한 멍이나 골절의 결과 :

  • 미골 변형;
  • 미골-천골 관절의 관절염의 발달
  • 칼슘 침착 물의 출현;
  • 낭종 형성.

이 기사에서 꼬리뼈 부상의 증상과 치료에 대해 자세히 읽으십시오..

탈장과 방사선 치료로 꼬리뼈가 아프는 방법

요추부 탈장 부위의 척수는 척수 신경이 꼬인 경우 급성 방사선 병증 (좌골 신경통) 또는 척수 섬유가 압박 된 경우 골수 병 (cauda equina syndrome)으로 이어질 수 있습니다..

  • 요추 회전을 구부리거나 연장 할 때, 요추 부위에 갑자기 심한 요통이 있습니다.
  • 좌골 신경을 따라 통증이 꼬리, 둔부 및하지로 방출됩니다..
  • 만성 좌골 신경통에서-감각 이상 증상 (요로, 타박상, 요추 및 요골 부위의 거위 범프, 다리, 엉덩이, 다리 및 옆면).

카우 다 말 증후군 :

  • 미골, 회음부, 사타구니, 내부 허벅지의 감도가 저하됨.
  • 다리 근육, 신근 및 발의 납치 약점.
  • 무릎과 발목 반사의 완전한 사라짐.
  • 배뇨, 배설, 성기능 장애 위반.

좌골 신경통 증상이있는 미골 신경통은 다음 병리에도 나타날 수 있습니다.

  • 척추 관절증, 요추부 영역의 척추 전만증;
  • 신경 손상으로 천골의 타박상 및 골절;
  • 급성 근염, piriformis 증후군.

요추 부위의 척추를 떠나는 척추 신경의 위축, 또는 부상의 경우 완전한 교차로는 반대 현상을 유발합니다-요통, 미골 및 다른 신경 분포 부위의 통증과 감도 상실의 완전 결여.

꼬리뼈 낭종

미골 부위에는 앉아있는 생활 방식의 영향으로 부상, 감염, 공동 및 누공이 형성됩니다-피부 표면으로 이어지는 통로.

처음에는 꼬리뼈에 이물질의 불편 함과 감각을 제외하고는 증상이 없습니다..

그런 다음 낭종이 성숙하고 고름으로 채워지면 화농성 농양의 전형적인 증상이 나타납니다.

  • 미골 부위의 피부 발적;
  • 농양의 형성, 간질 주름의 상처, 고름이 스며 나올 수 있습니다.
  • 앉아있을 때 꼬리뼈가 매우 아프다..

반사 미골 통증 (가면 외분비 증)

치질, 전립선 염, 결장 문제 (대장염, 게실염) 부인과 여성 질환은 꼬리뼈에 반사 당기는 통증을 유발할 수 있습니다-pseudococcygodynia

임상 증상은 치질의 생활 습관과 부적절한 식습관으로 인해 특히 두드러집니다. 배설시 치질 자체가 매우 고통 스럽기 때문에 미골의 통증 증가가 항문의 괄약근에 연결되어 있기 때문에 미골에 통증이 증가합니다.

결장 수술의 꼬리, 특히 직장에 통증이있는 ​​방패.

일반적으로 장시간의 침대 휴식으로 이어지는 복잡한 수술은 미골에 통증의 간접적 원인으로 간주 될 수 있습니다. 왜냐하면 긴 움직이지 않으면 항상 등 및 미골 부분에 욕창과 누공이 나타납니다.

왜 여자의 꼬리뼈가 아프니?

임신은 척추의 자연적인 곡선을 위반하기 때문에 일반적으로 여성 척추의 실제 문제가됩니다. 또한 임신 중에 호르몬 배경이 변경됩니다 : 에스트로겐 수준이 감소합니다. 엘라스틴의 생산이 증가합니다. 자연은 골반의 뼈와 인대를 준비하여 더 유연하게 만듭니다. 이것은 산도 확장에 필요합니다. 이러한 현상과 관련하여 임산부의 척추는 변형되기 쉬우 며 탄력의 증가에도 불구하고 뼈는 더욱 약해져 출산 중에 부상을 입습니다..

골반 뼈와 미골, 노동 통증, 노동 그 자체에 대한 태아의 압력-이 모든 것은 골반, 미골의 변형 및 염증과 퇴행성 과정의 발달을 유발할 수있는 부정적인 요소입니다. 특히 여성이 출산 전에 골 연골 증 (헤르니아)을 앓고 있거나 오랫동안 치료받지 않은 미골 병리가 있습니다.

꼬리는 보통 적당한 통증을 당김으로써 임신에 반응하며, 회음부가 파열 된 고통스러운 외상성 출산 후에 급성 미골 요법 (꼬리뼈 손상의 징후)이 관찰 될 수 있습니다..

왜 남자의 꼬리뼈가 아프니?

신체적 무 활동 + 부드럽고 편안한 의자에 대한 사랑은 미골에서 퇴행성 과정을 유발할 수 있습니다.

부드러운 앉는 것이 치질에 매우 유용한 것 같습니다. 즉, 꼬리뼈에 도움이되어야합니다. 그러나 아닙니다.이 뼈가 갑자기 아프기 시작합니다. 사실 편안한 의자에 앉아 말 그대로 익사하면 골반 부위에 강한 굴곡이있어 이미 작은 자연 전만증이있는 꼬리뼈를 강하게 앞으로 향하게합니다. 이것은 흔적 없이는 지나치지 않습니다. 미골 영역에 침체가 나타나고 퇴행성 과정과 통증이 시작됩니다. 이것이 오랫동안 앉아 있고 꼬리뼈가 아프게되는 이유입니다..

그러나 치질과 미골 낭종으로 이어질 수 있으므로 너무 세게 앉는 것도 좋지 않습니다..

미 골격의 또 다른 원인은 지속적인 진동입니다. 꼬리는 척추의 끝이므로 아래에서 나오는 모든 진동 (특히 고르지 않은 주행 특성을 가진 자동차를 운전할 때 특히 고르지 않은 표면에서 뛰어 내림, 이동 진동)이 꼬리뼈에 완전히 영향을 미칩니다..

물론, 전문 운전자를 제외하고는 라이프 스타일로 인한 미 골격은 남성과 여성 모두에서 다양한 정도가 될 수 있습니다. 여기에 여전히 남성이 더 많습니다. 이를 통해 앉아있는 생활 방식과 교수로 인해 꼬리뼈의 통증 빈도 통계를 기울일 수 있습니다. 활동은 모두 남자의 방향에있다.

미골은 이유없이 아프다

꼬리 뼈가 아프기 때문에 이유가 있어야합니다. 보통 꼬리가 떨어지거나 명백한 치질이 아니라 갑자기 아프면 "원인없는 ​​통증"에 대해 말합니다. 미골에서의 "아무 이유없이 고통"은 요통 부위의 탈장 또는 신경통, 낭종의 초기 단계, 내장, 생식기의 병리, 잠재적 감염 과정.

사실, 다른 이유가 전혀 발견되지 않으면 통증을 심인성이라고하지만 심인성 통증은 거의 국소 적이 지 않습니다. 예를 들어 허리와 꼬리뼈가 다칠 수 있습니다. 이 통증은 또한 pseudococcygodynia입니다..

꼬리뼈 통증을 치료하는 방법

통증 진단에는 다음이 포함됩니다.

  • 미골 영역의 외부 검사;
  • 디지털 및 도구 직장 검사;
  • 엑스레이 (초음파, CT, MRI);
  • 다른 질병에 대한 다양한 분석.

치료는 통증을 유발하는 질병을 치료하는 일반적인 방법과 일치해야합니다..

  • 첫날에 상처 부위에 냉찜질을 적용하는 단계;
  • 골절의 경우 감소 및 고정;
  • 재활-운동 요법, 물리 치료.

미골 낭종 (선천적 또는 후천적)-낭종의 외과 적 제거.

탈장, 신경통, 다른 이유로 골수 병 :

  • NSAID 및 GCS에 의한 통증 증후군의 완화;
  • 노보 카인 봉쇄;
  • 근육 이완제;
  • 물리 치료;
  • 보존 적 치료의 효과가없는 경우, 골수 병증의 경우-탈장, 변위 및 기타 병리의 외과 적 제거;
  • 신경 전도의 회복;
  • 마사지, 운동 요법, 침술.
  • 기저 질환의 치료;
  • 항 염증, 항균성 수술 후 치료.

임신 중 미 골격 :

  • 임산부 체조;
  • 임신 중 통증의 경우 NSAID 복용은 금지됩니다 (예 : 경련 성 비 shpa).
  • 출생 외상의 결과 제거;
  • 만성 퇴행성 과정의 치료;
  • 물리 치료.

라이프 스타일로 인한 미골 통증 :

  • 나쁜 습관으로 이별 (물리적 무 활동, 너무 부드러운 의자);
  • 스포츠 부하 제거, 전문 활동 변경;
  • 자동차 쇼크 업소버 교체

꼬리뼈가 아프면해야 할 일

정답은 주치의의 올바른 선택입니다.

  • 외상-외상 전문의 필요.
  • 낭종-외과 의사.
  • 탈장, 방사선 병, 골수 병-척추 병 전문의 또는 다음 의사 중 한 명 (정형 외과 의사, 외과의, 신경과 전문의).
  • 불분명 한 통증-가정의-치료사.
  • 특정 진단 후 내부 장기와 관련된 통증-협소 한 전문가 (전문의, 비뇨기과 전문의, 위장병 전문의, 산부인과 전문의, 외과 의사, 전염병 전문가, 종양 전문의 등).
  • 심인성 통증-심리 치료사.

라이프 스타일과 관련된 미골의 통증 만 의사의 진료소를 방문 할 필요가 없습니다. 여기서 치유는 전적으로 환자 자신의 힘에 달려 있기 때문입니다..

꼬리뼈 상처 : 집에서 약과 민간 요법으로 치료하는 방법

걷거나 의자에서 일어나거나 앉거나 누워있을 때 미골의 통증은 많은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 주요 증상입니다. 따라서 우선 불편한 감각의 원인을 밝혀야합니다. 주요 치료 후에도 꼬리뼈가 여전히 약간 아프면 의사는 집에서 치료하는 방법을 알려줄 것입니다. 전통적인 치료자들은 또한 연고와 마찰로 건강을 향상시키는 방법을 제공합니다..

외상 응급 처치

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

가장 자주, 꼬리뼈는 앉은 자세의 높이에서 떨어지거나 허리에 직접 타격 할 때 아프다. 환자가 응급 처치를 빨리받을수록 합병증이 줄어들고 치료가 훨씬 빨라집니다. 사람은 딱딱한 표면에 누워 진정시켜야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제 알약은 통증 제거에 도움이됩니다-Ibuprofen, Ketorol, Nise.

항상 가정용 약 상자에있는 일반적인 아스피린과 파라세타몰조차도 할 것입니다. 꼬리뼈에 냉찜질을하면 통증 완화에 도움이됩니다.

피해자는 부상의 심각성을 평가할 수 없으므로 입원을 거부하는 경우가 있습니다. 미골 뼈의 골절 또는 탈구로 인해 부상당한 사람의 모든 이의 제기에도 불구하고 장애가 발생하지 않도록 구급차 팀에 전화해야합니다..

고통에 대한 민간 요법

주요 치료 후 재활 단계에서 민간 요법이 꼬리뼈의 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 그러나 사용 가능성은 의사와상의해야합니다..

비슈 네프 스키 연고

비슈 네프 스키에 따른 라이닝 발사믹은 방부제, 항염증제, 살균제 및 면역 조절 효과가 있습니다. 미골에 통증이있는 ​​환자에게는 부인과 병리, 치질 또는 허리의 피부 병변이 유발되는 경우에만 처방됩니다. 외부 작용제는 조직 재생을 자극하지만 진통 활성을 나타내지 않습니다. 따라서 꼬리뼈에 적용하는 것은 비현실적입니다..

복합 연고

Indovazin 연고는 부상으로 인한 미골의 통증을 잘 도와줍니다. 진통제, 재생 및 자극 작용은 인도 메타 신과 트로 세 루틴에 의해 제공됩니다. 메노 바진 용액과 메 노바 잔 연고는 비슷한 성질을 가지고 있습니다..

멍이 든 통증 완화 팅크

전통적인 치료자들은 신선한 약용 원료를 봄부터 어두운 유리 용기에 모아 일반 보드카로 붓는 것이 좋습니다. 팅크에는 금잔화, 카모마일, 민들레, 세인트 존스 워트, 머위, 양 고추 냉이 및 질경이 꽃이 적합합니다. 용기를 다시 채운 후에는 한 달 동안 어둡고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 결과적으로 향기로운 팅크는 미골의 만성 통증으로 하루에 3 번 문지릅니다..

꿀과 식초

압축을 준비하기 위해 3 % 테이블 또는 사과 식초를 같은 양의 물로 희석하십시오. 두꺼운 꿀 한 스푼을 0.5 컵의 결과 용액에 희석하고 큰 멸균 냅킨으로 적셔 꼬리뼈에 바르십시오. 필요한 경우 압축이 절연됩니다. 이러한 치료법은 뚜렷한 진통 효과가 없지만 가벼운 붓기를 제거 할 수 있습니다..

꿀, 알코올, 코티지 치즈 및 케 피어

용기에 꿀, 코티지 치즈, 케 피어 0.3 컵을 넣고 잘 섞는다. 2 큰 스푼의 알코올을 넣고 멸균 냅킨으로 덮고 꼬리뼈 부위에 바르십시오. 에탄올은 손상된 조직의 혈액 순환을 개선하지만 압축의 진통 효과는 다소 약합니다.

자작 나무 타르

자작 나무 타르에는 피부 재생을 촉진하고 항균 효과가있는 방대한 양의 생물 활성 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 많은 약리학 제제에서 피부 치유에 사용됩니다. 피부 손상으로 유발되지 않는 꼬리뼈 통증의 경우 자작 나무 타르는 효과가 없습니다..

프로 폴리스 팅크

이 약물에는 항균성, 항염증제 및 재생 자극 작용이 있습니다. 프로 폴리스 팅크의 외부 사용은 함유 된 에틸 알코올로 인해 약한 국소 자극 및 산만 효과를 제공합니다. 꼬리뼈의 통증이 염증 과정과 관련이있는 경우 의사는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 용액을 준비하려면 물 반 컵에 팅크 20-60 방울을 희석하십시오.

허브 사용

미골의 통증을 제거하기위한 약용 식물은 알코올 팅크, 물 주입, 달인의 형태로 사용됩니다. 압축으로 건강을 향상시킬 수 있습니다. 고추 냉이, 양배추, 우엉, 질경이의 큰 잎을 약간 반죽 한 다음 하루에 1-2 번 완전히 건조 될 때까지 꼬리뼈에 바르십시오..

제라늄

제라늄 달임은 꼬리뼈의 당기고 아프는 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 5 개의 마른 깔린 잎에 1 리터의 뜨거운 물을 부어 10 분 동안 저열로 끓입니다. 시원한 필터. 국물에 담근 큰 멸균 냅킨이 통증 부위에 적용됩니다. 절차 기간은 40-60 분입니다..

어려운 방법

미골의 급성 통증의 경우, 요통 성 골 연골 증의 재발의 특징으로 수제 온난화 연고가 사용됩니다. 석유 젤리 50ml, 껌 테레빈 유 한 스푼, 주니퍼 에센셜 오일 두 방울을 매끄럽게 갈 때까지 몰타르에서 각각 섞습니다. 연고는 하루에 2-3 번 미골 부위에 문지릅니다. 국소화의 염증 과정에서 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

다른 민간 요법

집에서는 파라핀 및 (또는) 오조 케 라이트를 사용하여 통증을 완화시킵니다. 고형물을 수조에서 용융시키고 40-45 ℃로 냉각시킨다. 넓은 브러시로 여러 층의 혼합물을 꼬리뼈에 바릅니다. 온난화 절차 기간-1 시간.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

미골 골절 치료

유능하고 적시에 골절을 치료하더라도 모든 손상된 조직이 거의 완전히 회복되지는 않습니다. 따라서 미래에는 날씨가 변할 때 또는 심한 육체 노동 후에 꼬리뼈에 통증이 발생합니다..

미라 연고

이 천연 제품에는 고농도의 미량 원소, 지성 및 수용성 비타민이 포함되어 있습니다. 이 구성 덕분에 미라가있는 모든 외부 제형은 뼈와 연골 조직의 치유를 가속화하는 데 사용됩니다. 연고는 많은 국내 제약 공장에서 생산되며 구성이 크게 다르지 않습니다. 모든 치료법은 골절 후 조직 재생을 자극하지만 통증을 제거 할 수는 없습니다..

수지 연고

전통적인 치료자는 집에서 가문비 나무 수지로 마취 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 그것은 동일한 양의 의료용 석유 젤리와 베이비 크림과 혼합되며 몇 방울의 화장품 아몬드 오일이 첨가됩니다. 연고는 저체온증 통증에 대한 예방책으로도 사용됩니다..

컴프리 연고

약용 식물은 인체에 복잡한 영향을 미치며 특히 골절에 중요합니다. Comfrey 연고는 염증을 완화시키고 통증과 부종의 심각성을 줄입니다. 허리의 불편 함을 없애기 위해 손상된 뼈 구조를 복원하고 하루에 2-3 번 제품을 문지릅니다. 컴프리는 디쿨의 발삼, 소피아, 911의 일부입니다.

꼬리뼈의 심한 통증을 없애기 위해 의사는 정제에 진통제를 처방하고 연고, 크림 및 밤의 도움으로 가벼운 불편 함을 제거 할 수 있습니다.

이부프로펜

이 약물은 뚜렷한 항 염증, 충혈 제거제, 진통 효과가 있습니다. 연고 성분은 피부에 빠르게 흡수되어 몇 분 후에 치료 효과를 나타냅니다..

디클로페낙

Diclofenac 연고 및 정제의 강력한 진통 효과는 부작용으로 평준화됩니다. 약물은 일주일 이상 사용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 위 점막이 손상 될 가능성이 높습니다.

케토 프로 펜

가장 안전한 비 스테로이드 성 항염증제 중 하나입니다. 연고와 정제는 통증, 염증성 부종, 미골 부위의 국소 온도 상승에 빠르게 대처합니다..

인도 메타 신

Indomethacin 정제 및 연고는 광범위한 금기 사항 때문에 의사의 지시에 따라 사용해야합니다. 약물의 강력한 진통 효과에도 불구하고 안전한 치료법이 효과가 없을 때 사용됩니다.

나프록센

항염증제 및 진통제 활성이있는 정제는 골 연골 증의 상해 또는 악화에 의해 유발되는 미골의 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 나프록센은 잘 견디며 부작용을 거의 일으키지 않습니다..

클로로 에틸

에어로졸은 일반적인 마취, 국소 진통 효과가 특징입니다. 미골 타박상에 대한 단기적인 단기 마취에 사용됩니다..

돌 로빈

겔은 덱스 판테놀, 디메틸 설폭 사이드, 헤파린을 함유한다. 피부 손상, 인대 파열, 근육, 힘줄이있는 부상에 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

트라 우메 엘 S

동종 요법 치료법에는 약초 성분과 유용한 합성 첨가제가 포함되어 있습니다. 활성 성분이 병리학 적 병소에 축적되면 연고와 젤의 진통 효과가 나타납니다..

미골 통증에 대해하지 말아야 할 것

통증이있는 ​​경우 테 일본의 건식 및 습식 가열을 사용할 수 없습니다. 뜨거운 목욕을하지 말고 가열 패드 나 해염 주머니를 사용하십시오. 신체 활동은 적당해야하며, 어떤 경우에는 의사가 환자에게 침대에서 휴식을 취하도록 권장합니다.

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성례 통증 완화의 원인과 치료법을 결정하는 방법을 살펴 보겠습니다..

꼬리뼈 통증의 특징

미골 통증, 기술적으로 미골 통증은 미골과 해부학 적 환경에 영향을 미치는 통증 증후군입니다.

통증의 중증도는 사람마다 다르며 휴식 후 사라지지 않고 표준 요법에 내성이 있으며 쉽게 만성화되므로 일상적인 일상 활동을 방해 할 수 있습니다.

미골 통증의 가장 흔한 원인은 앉은 상태에서 엉덩이에 떨어지거나 자세가 잘못되거나 좌석이 너무 딱딱한 것입니다. 어떤 경우에는 국소 장기 병리의 증상입니다..

미골 통증은 비교적 드문 질환입니다-모든 허리 통증 사례의 1 %. 모든 연령대의 사람에게 영향을 줄 수 있지만 40 세 이상의 여성에게 가장 흔합니다..

후 두통의 증상 및 징후

주요 증상은 물론 둔부 홈이 발생하는 등의 끝에 국한된 통증입니다. 통증은 다양한 정도의 강도가 될 수 있으며 특히 단단한 의자에서 앉을 때 거의 항상 악화됩니다..

어떤 경우에는 의자에서 일어나는 것과 같은 특정 움직임을 수행하여 통증이 악화됩니다. 여성의 변비 또는 월경 중 통증이 악화 될 수 있음.

미골 통증과 함께 나타날 수있는 증상 :

  • 허리 바로 위, 엉덩이 바로 위에 국한된 허리 통증.
  • 고관절 통증.
  • 다리 통증.

통증에 외상성 원인이있는 경우 (즉, 외상으로 인한) 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

  • 염증으로 인한 붓기.
  • 조직 파열 중 혈액 방출로 인한 혈종.

꼬리뼈에 통증의 원인

일반적으로 통증은 염증 과정의 결과로 발생하며 그 원인은 많습니다..

다음은 가장 일반적인 것들입니다.

  • 외상. 엉덩이가 떨어지면 테 일본 영역에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 물론 외상은 관절 탈구, 꼬리뼈 골절, 혈종 및 근육 분리, 인대 파열 및 단순히 타박상 등 다양한 "효과"를 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 사건은 물론 꼬리뼈와 부상 부위에 통증을 유발합니다..
  • 강력한 노력으로 간접적 인 피해. 자전거 타기, 로잉 또는 승마와 같은 일부 스포츠의 경우, 꼬리뼈 영역에서 반복적 인 근육 움직임, 장시간 앉은 자세. 이 모든 상태는 근육 섬유와 주변 인대에 눈물과 손상을 일으킬 수 있습니다..
  • 임신과 출산. 임신 중 자궁의 양이 증가하고 출산 중 부상을 입으면 근육 구조와 인대의 과도한 스트레칭과 긴장을 유발할 수 있습니다.
  • 비만. 과체중은 천골 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 염증과 고통.
  • 앉을 때 자세가 좋지 않습니다. 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 사람들의 자세 오류는 꼬리뼈의 과도한 압박을 유발하고 관절의 구조의 염증을 감지 할 수 있습니다.
  • 노년의 골관절염. 관절염 과정은 연골의 상태를 악화시키고 염증과 통증을 유발합니다..
  • 좌골 신경의 염증. 좌골 신경은 천골 영역을 통과합니다. 척추의 수준에서 신경근의 압박으로 인해 염증이 생길 수 있습니다..
  • 낭종. 모낭 낭종은 미골 부위, 특히 둔근 홈의 전형입니다. 영구 부상은 염증과 누공으로 이어질 수 있습니다.
  • Sacrococcygeal teratomas. 이들은 배아 조직에서 발생하는 종양입니다. 양성이거나 악성 일 수 있음.
  • 처지 염. 하나 또는 두 개의 천장 관절의 염증. 이것은 골반 부위의 척추 끝입니다..
  • 전립선 비대증. 미골 통증을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있음.
  • 특발성 후 두통. 통증의 원인을 확립 할 수없는 경우.
  • 농양 / 항문 누공. 농양은 땀샘이 감염 될 때 형성되는 항문 내부의 고름 가득한 구멍입니다. 농양은 일반적으로 터져 나옵니다. 그러나 고름이 나오는 터널은 누공을 형성합니다..

후 두통 진단

진단은 다음을 기반으로합니다.

  • 병력.
  • 증상 및 징후 분석.
  • 환자의 건강 진단. 직장에 대한 연구는 필수적이며 전문가가 미골 구조의 상태를 평가할 수 있습니다..
  • 엑스레이. 미골 조직의 뼈 구조 상태와 골절의 존재를 평가할 수 있습니다.
  • 핵 자기 공명. 연조직 (근육, 인대 및 연골)의 상태와 문제를 평가할 수 있습니다.

천골 통증 치료

물론 치료는 원인에 달려 있습니다. 이 경우 통증이 사라질 때까지 치료가 계속됩니다..

약물 요법

증상 치료를 기반으로합니다. 경증의 경우, 염증을 제거하고 통증을 완화시키는 항 염증성 비 스테로이드 약물이 사용됩니다. 더 심각한 경우에는 항우울제가 염증의 통증과 코르티코 스테로이드를 조절하기 위해 처방됩니다.

특히 심한 통증과 전통적인 치료법에 저항력이있는 경우 국소 신경 종말을 차단해야합니다.이 목적을 위해 국소 마취제가 사용됩니다.

수술

약물 요법에 내성이있는 통증의 경우 구조를 수복하거나 꼬리뼈를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다..

대체 치료

자격을 갖춘 전문가가 수행하는 관절, 뼈 및 근육의 마사지가 효과적 일 수 있습니다..

자세 오류를 교정하면서 근육을 이완, 강화 및 강화하는 하나 이상의 물리 치료주기를 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다..

급성기에서, 온수와 냉수로 가열 패드를 번갈아 적용하면 이점을 얻을 수 있습니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다