의료 통계에 따르면 급성 요통은 장애의 두 번째로 흔한 원인입니다. 적어도 80 %의 사람들이 적어도 한 번은 고통을 겪었습니다. 그들은 산발적으로 발생하거나 척추 질환의 악화 동안 관찰 될 수 있습니다. 그러나 어쨌든 급성 및 만성 요통은 유능한 치료와 발생 원인에 대한 표적 행동이 필요합니다..

SL 클리닉의 의사는 통증 증후군의 발병 원인을 정확하게 파악하고 상황에 적합한 치료법을 처방하도록 도와 줄 것입니다. 저렴한 가격으로 유럽 수준의 의료 서비스를 제공합니다.

급성 요통 : 원인

급성 통증은 6 주 미만 지속되는 통증입니다. 대부분 2 주 안에 사라집니다. 처음에는 얼마나 오래 지속 될지 예측할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고, 거의 절반의 사례에서, 유사하거나 더 심각한 공격이 앞으로 반복되어 만성 통증으로 변합니다..

급성 통증은 다른 강도, 둔하거나 화상 등을 가질 수 있습니다. 때로는 팔, 다리, 엉덩이에 발산됩니다. 소위 요통은 종종 저체온증, 과도한 육체 운동 및 염좌의 결과로 발생합니다. 외상성 요인의 영향과 통증 증후군의 직접적인 징후 사이에 며칠이 걸릴 수 있으며, 예를 들어 굽힘과 같은 중요한 신체적 노력의 영향으로 나타날 것입니다.

또한 허리 부상의 결과이거나 척추 질환의 첫 징후가 될 수 있습니다.

  • 골 연골 증;
  • 추간판 탈장;
  • 척추 관절염;
  • 척추 협착증 등.

허리 문제의 가능성을 높이십시오.

  • 빈번한 스트레스;
  • 규칙적인 신체 활동 증가;
  • 초과 중량;
  • 빈번하고 오랫동안 서있는.

심한 등 불편, 두통, 다리의 타는듯한 느낌 및 현기증이있을 수 있습니다. 이러한 모든 증상은 약속시 의사에게보고해야합니다..

어떤 해부학 적 구조가 먼저 손상되었는지에 관계없이, 이것은 불편 함을 증가시키는 일련의 연속적인 변화를 수반합니다. 처음에는 병변에 염증 인자가 형성되어 부종과 자극성 신경 섬유를 유발합니다. 이에 대한 응답으로 근육 경련이 종종 발생하여 상황을 더욱 악화시키고 영향을받는 부위의 순환 장애를 유발합니다. 이것은 병변 초점으로 들어가는 영양분과 산소의 양뿐만 아니라 대사 산물의 보유를 감소시킵니다..

급성 요통 치료

통증을 완화하려면 딱딱한 표면에 등을 대십시오. 이렇게하면 등 근육이 척추의 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 효과를 높이려면 정형 외과 베개를 무릎 아래와 머리 아래에 배치 할 수 있지만 허리가 처지는 것을 피하는 것이 중요합니다. 심한 통증으로 NSAID 그룹의 단기 약물 섭취가 허용됩니다. 미래에는 통증 증후군의 원인을 확인하기 위해 신경과 전문의 또는 척추 외과 의사에게 반드시 연락해야합니다.

일주일 이내에 개선이 없거나 발이나 무릎에 통증이 있거나 재발, 배뇨 및 배설을 위반하면 가능한 빨리 의사를 방문해야합니다. 기존 장애를 진단하기 위해 환자가 표시됩니다.

연구 결과와 증상의 특성에 따라 의사는 진단을 내리고 치료 전술을 개발합니다. 작업 능력을 상실한 급성 통증의 경우 척추 봉쇄를 수행하여 몇 분 안에 통증을 완화시킬 수 있습니다..

불편 함이 진정 된 후에는 침대에 머 무르지 않는 것이 중요합니다. 의료 체조의 특수 운동으로 보완되는 적당한 신체 활동은 앞으로 그러한 공격의 재발을 예방하는 가장 좋은 방법입니다..

SL 클리닉에 연락하면 통증 증후군 및 그 원인에 대한 고품질 치료를 확실히받을 수 있습니다. 우리는 가장 효과적인 치료법을 개발하고 잘 만들어진 저렴한 봉쇄의 도움으로 고통을 신속하게 완화시킬 수 있습니다..

만성 요통 : 원인

사람들은 자주 만성 허리 통증을 당깁니다. 그들은 악화되고 급성 통증의 공격으로 변할 수 있으며, 이는 일반적인 리듬에서 사람을 완전히 끕니다. 대부분 다음과 같은 결과입니다.

  • 앉아있는 생활 방식으로 근육 코르셋이 약화됩니다. 이것은 척추에 가해지는 하중과 척추의 압박을 증가시킵니다. 결과는 osteochondrosis, 추간판 돌출 및 추간판 추간판, 척추 관절염.
  • 자세 장애. 척추의 자연 곡선이 파괴되는 신체의 모든 위치를 장기간 보존하면 곡률과 척추 측만증 또는 척추 후만증이 유발됩니다. 이것은 추간판의 퇴행성 변화, 근육에 대한 하중의 재분배 및 신경 뿌리의 꼬집음을 수반합니다..
  • 복부 근육 약화. 그들은 내부 장기에 대한 지원 역할을하고 척추를 부분적으로 완화시키기 때문에 약한 경우 허리에 가해지는 하중이 증가하여 전염병이 증가하고 만성 통증을 유발합니다. 앉아있는 생활 방식 외에도 복부 근육의 약화는 임신이나 비만의 결과 일 수 있습니다..
  • 연령 관련 변화. 수년에 걸쳐 추간판은 점차 탈수되어 탄성, 강도 및 크기가 감소합니다. 젤리와 같은 핵 펄 포스를 둘러싸고있는 고리 형 섬유질은 마르고 깨지기 쉽습니다. 하중은 균열이 형성되어 돌출부와 탈장이 형성됩니다. 결과 돌출은 통증 증후군의 출현을 유발하는 밀접하게 누워있는 혈관, 신경 뿌리, 척수를 압박 할 수 있습니다.

만성 요통이 동반되는 질병은 다음과 같습니다.

  • 골 연골 증;
  • 척추 관절염;
  • 골다공증;
  • 추간판 탈장;
  • 패싯 증후군;
  • 강직성 척추염;
  • 척추 전만증;
  • 류머티스 성 관절염;
  • 늑간 신경통;
  • 종양학 질환 및 기타.

만성 통증의 일반적인 원인은 패싯 관절의 악화입니다. 그들에 위치한 연골은 또한 척추에 과도한 스트레스를 가하면 얇아지기 쉽습니다. 결과적으로, 움직일 때 충격 흡수 기능을 중단하여 뼈 조각의 마찰과 염증의 발생을 유발합니다..

요통 치료

치료 전술은 진단 연구 중에 어떤 장애가 감지되었는지에 따라 개발됩니다. 척추 질환이 발견되면 다음을 포함하여 보수 치료가 처음에 처방됩니다.

  • 약물 요법;
  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 운동 요법.

보수 치료

요통을 치료할 때는 포괄적이고 개별화 된 접근 방식이 중요합니다. 발생 원인에 따라 환자는 다음과 같은 여러 가지 약물을 처방받습니다.

  • NSAIDs-이 그룹의 약물은 항 염증 및 진통 효과가 있지만 장기간 사용하면 소화관 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 코르티코 스테로이드-중등도 내지 중증의 경우에 처방되는 뚜렷한 항염증제 약물;
  • 근육 이완제-근육 긴장과 경련 증가를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 항우울제-심리적 불편을 제거하는 데 도움이되며, 이는 종종 보수 요법의 효과를 감소시킵니다.
  • 국소 사용 수단-항염증제, 온난화 또는 냉각 성분을 함유 한 연고 또는 젤은 통증의 심각성을 줄이고 실제로 부작용을 유발하지 않습니다.
  • 연골 보호제-글루코사민과 콘드로이틴을 함유 한 제제는 연골 조직의 상태에 유익한 효과가 있으며, 탄력을 증가시키고 정상적인 두께를 회복시킵니다..

경미한 경우에는 경구 약물로 충분합니다. 그러나 더 복잡한 상황에서는 관절 내 주사가 환자에게 처방 될 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 최대 10 개의 절차를 포함 할 수있는 한 번 또는 전체 코스로 봉쇄하는 것이 좋습니다.

약물 요법의 효과를 높이기 위해 환자는 마사지 세션과 물리 요법을 처방받습니다. 등 근육에 대한 올바른 효과는 혈액 및 림프 흐름을 활성화하고 신진 대사 과정을 개선하며 근육 연축을 제거하는 데 도움이됩니다. 수동 요법은 척추의 기형, 특히 1-2 도의 척추 측만증에 매우 효과적입니다. 규칙적인 세션은 정상적인 척추 위치를 회복하고 내부 장기에 대한 압력을 완화시킵니다..

물리 치료 치료의 일환으로 환자에게 세션이 할당됩니다.

  • UHF;
  • 자기 요법;
  • 버나드 해류;
  • 레이저 요법;
  • 전기 영동;
  • UFO;
  • 고혈압 치료.

6 개월 이내에 상태가 개선되지 않거나 합병증의 위험이있는 경우 환자에게 기존 질병의 외과 적 치료가 제공 될 수 있습니다.

수술

현대의 외과 개입 방법은 높은 수준의 효율성과 안전성으로 구별됩니다. 통증 증후군 발병의 병리학 적 원인을 신속하게 제거하고 종종 입원이 필요하지 않습니다. 그러나 최소 침습적 및 미세 외과 방법의 대부분은 환자가 질병의 초기 단계에서 척추 외과 의사를 참조 할 때만 적용 할 수 있습니다..

외과 적 치료의 적응증은 다음과 같습니다.

외과의는 환자 상태의 중증도에 따라 수술 유형을 결정합니다. 동일한 진단으로 외과 적 치료는 침습성, 효과, 재활 기간 및 비용의 정도가 다른 다양한 방식으로 수행 될 수 있습니다..

최근에, 최소 침습적 외과 치료 방법이 매우 인기가있다. 그들의 도움으로 추간 돌출부, 추간판 탈장, 혈관종 및 기타 여러 질병의 치료가 수행됩니다. 최소 침습 수술은 한 시간을 넘지 않으며 완료 후 환자는 거의 즉시 같은 날 또는 다음 날 클리닉을 떠날 수 있습니다..

이 방법의 큰 장점은 좋은 미용 효과 (대부분의 경우 필요한 모든 수술 도구가 연조직의 천자 천자를 통해 도입 됨), 재활의 용이성 및 저렴한 가격입니다. 추간판 탈장의 경우, 차가운 혈장 핵 성형술 또는 수압 성형술 (hydrodiscectomy)만이보다 유망한 방법으로 간주 될 수 있습니다..

미세 수술 기술을 적용 할 수없는 상황에서는 외과 의사가 개방 수술을 수행합니다. 그 과정에서 병리학 적 변형을 완전히 제거하고 척추의 심한 기형을 평준화하고 복구 할 수없는 구조물을 임플란트로 교체하고 금속 티타늄 구조물을 장착하여 척추의 정상적인 기능을 수행 할 수 있습니다.

요통 치료 비용은 64,000 ~ 140,000 루블이며 다음에 따라 다릅니다.
-치료가 수행되는 절차 (보존 치료, 고주파 절제, 핵 성형술);
-진료소 및 병동 수업 (치료가 수행 될 곳).
가격은 다음과 같습니다.
-진료소에 도착;
-소모품 (무선 주파수 절제 또는 핵 성형술 인 경우)
-약물.
-봉쇄;
-견인 치료;
-물리 치료.
모든 클리닉 서비스 및 비용은 가격표에 표시됩니다

현대 척추 수술은 거의 모든 등 문제를 다룰 수 있습니다. SL 클리닉에서는 척추 질환의 모든 최신 외과 치료 방법을 이용할 수 있습니다. 다른 프로파일의 의사 팀은 가능한 한 빨리 급성 또는 극심한 만성 요통을 제거하는 데 도움을 줄 것입니다.

허리 통증 예방

발작이 끝나고 통증이 진정 된 후 두 번째 에피소드를 피하려면 다음을 권장합니다.

  • 너무 무거운 물건을 들지 마십시오.
  • 구부리지 마십시오.
  • 더 걸어
  • 무거운 육체 노동을 포기하고;
  • 앉아있는 일을 할 때 정기적으로 휴식을 취하십시오..

허리 통증은 무엇을 의미합니까?

중간의 요통은 매우 다른 성격입니다. 그들은 항상 척추 질환과 관련이 없습니다. 때로는 문제가 다른 장기에 있으며, 그로 인한 통증이 뒤쪽으로 퍼집니다. 종종 사람들은 의사에게 가지 않고 진통제 알약을 선호합니다. 아르 자형

그러한 부주의의 결과는 수술이나 장기 치료만이 도움이 될 수있는 질병의 말기입니다. 따라서 통증의 국소화를 정확하게 결정하고 원인을 확립하며 적절한 치료법을 처방하는 것이 중요합니다.

질병의 원인

흉부 통증의 원인 (등 중간 부분의 통증)은 조건부로 4 개의 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 척추 관련 질환.
  • 내부 장기의 문제로 인해.
  • 생리학 (임시).
  • 심리.

병리학 치료는 문제의 원인에 따라 근본적으로 다릅니다..

통증의 원인으로 등병

척추의 모든 질병에는 필연적으로 통증이 동반됩니다. 흉부 통증을 일으키는 주요 질병 :

  • 골 연골 증. 척추에서 퇴행성 과정이 발생하는 질병. 추간판이 줄어들고 척추 사이의 거리가 줄어들어 신경 종말이 꼬집어집니다. osteochondrosis의 두 번째 문제는 골육종의 성장입니다. 이 과정은 혈관, 신경을 손상시켜 심각한 허리 통증으로 나타납니다. 질병의 첫 단계에서 증상이 그렇게 뚜렷하지 않습니다. 환자는 타는듯한 느낌, 육체 운동 후 약간의 통증을 느낍니다. 2-4 단계에서 통증 증후군은 환자와 지속적으로 동반하여 등의 이동성을 제한합니다. 사람은 평상시 업무를 수행 할 수 없으며 때로는 이사하기가 어렵습니다..
  • Bechterew 's disease (강직성 척추염). 이것은 척추의 만성 질환입니다. 의사들은이 질병이자가 면역이라고 생각합니다. 이 질병은 염증 과정이 시작되는 척추의 연골 조직에 영향을 미칩니다. 첫 번째 증상은 허리 경직이며 통증이 시작되어 수면 중에 심해집니다. 치료가 없으면 환자의 척추가 이동성을 잃고 환자에게 장애 그룹이 할당됩니다. 관절의 모든 변화는 돌이킬 수 없으며 강직성 척추염을 치료하는 것은 불가능합니다.
  • 척추 측만증, 후만증. 병리학은 척추의 변형으로 표현되어 등의 곡률을 유발합니다. 척추의 중간 부분에서 척추 측만증과 후만증이 가장 자주 진단됩니다..
  • 척추 관절염은 관절의 염증입니다. 이 질병은 이차적 성질을 가지고 있으며 종종 osteochondrosis, 전염병으로 인해 발생합니다. 관절염으로 통증이 당기고 천천히 진행되며 육체 운동이나 한 위치에서 오래 머무른 후에 심화됩니다. 움직임, 위기, 뒤에서 찰칵 소리가납니다. 질병에는 손의 마비, 근육 약화, 염증 부위의 부종이 동반됩니다..
  • 척추 결핵. Koch 스틱으로 뼈 조직이 패배하면 관절이 파괴됩니다. 끊임없는 통증, 근육 경직, 저급 열병으로 동반 할 수없는 동반.
  • 추간판 탈장. 연골 조직의 퇴행성 변화로 인해 추간판이 얇아집니다. 디스크가 파열되고, 핵 pulposus가 바깥쪽으로 튀어 나오고, 신경 뿌리가 꼬집어집니다. 이것은 누워도 날카로운 절단 통증을 유발합니다..
  • 척추 부상. 강한 타격 후에 척추가 파열 될 수 있습니다. 변위가 없으면 통증 증후군은별로 뚜렷하지 않습니다. 그러나 불편 함은 항상 지속됩니다. 문제가 제 시간에 감지되지 않으면 신경 손상, 척수 등 치명적인 결과가 발생할 수 있습니다. 사람은 평생 이동성을 잃을 수 있습니다.
  • 척추 종양. 통증은 척추 자체의 종양과 전이가 퍼져서 나타날 수 있습니다. 일반적으로 통증 증후군은 암의 말기에 발생하며 식욕 부진, 체중 감소, 내부 장기의 파괴, 신체의 고갈과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 허리 통증은 종종 유방암, 췌장암, 위암, 폐암의 징후입니다..

생리적 원인

생리통의 주요 원인은 염좌입니다. 이 상태는 심한 육체 운동 후에 발생합니다. 근육은 견딜 수 없으며 미세 외상이 발생합니다. 위험에 처한 선수는 다음과 같습니다.

  • 역도;
  • 체조;
  • 트램폴린에서 점프.

또한, 역도는 역도 운동과 관련된 사람들에게 종종 아프다. 통증의 강도는 인대 장치의 손상 정도에 따라 다르며 날카 롭거나 아프다. 스트레칭 부위에 붓기와 발적이 형성됩니다. 보통 2 주 동안 휴식을 취한 후 환자의 상태가 정상으로 돌아오고 모든 불쾌한 증상이 저절로 사라집니다..

내부 장기의 질병

허리 중간 부분의 통증은 종종 내부 장기의 병리의 결과입니다.

  • 마음의 문제. 어깨 뼈 사이의 부위에 관개하는 통증은 초기 심장 마비, 허혈을 나타냅니다. 이 경우 환자는 등의 말뚝처럼 느껴집니다. 대동맥 동맥류로 가슴에 복통이 발생하여 척추에 발산됩니다. 또한 환자는 빈맥, 피부 창백, 압력 급증, 발한 증가.
  • 소화관의 질병. 왼쪽 뒤쪽의 통증은 담석증, 위궤양, 위염, 췌장염을 말합니다. 어깨 통증 아래에서 어깨에 통증이 방출되어 먹은 후에 강화됩니다. 또한 환자는 메스꺼움을 느끼고 구토를 일으키고 소화가 방해되며 입안에 불쾌한 맛이 나타납니다..
  • 신장 질환 (신우 신염, 요로 결석). 결석은 요관에 쌓여 심한 복통을 유발합니다. 이 모든 것은 고열, 비뇨기 문제, 사지의 붓기를 동반합니다..

고통의 정신적 본질

척추는 골격의 기초, 인체의지지입니다. 다양한 심리적 문제로 그는 처음에 어려움을 겪습니다. 이것은 스트레스, 신진 대사, 호르몬 균형이 방해 받고 말초 신경계가 어려움을 겪기 때문입니다. 따라서 강한 감정 경험은 항상 등 건강에 영향을 미칩니다..

심리 치료사는 환자가 내핵을 잃으면 흉추가 아프고이 상황에서 벗어날 수 없다고 생각합니다. 그는 견딜 수없는 짐을지고.

진단

만성 통증 단계에서 사망에 이르기까지 그 결과가 심할 수 있으므로 허리 통증을 무시할 수 없습니다. 의사의 주요 임무는 문제의 원인을 확인하는 것입니다. 통증의 다인 성적 특성을 고려하면 완전한 검사가 필요합니다. 환자는 척추 전문의, 신경과 의사, 정형 외과 의사, 위장병 전문의, 심장 전문의, 비뇨기과 의사와 상담해야합니다. 의사들은 기억 상실증을 앓고, 어떤 상황이 고통의 시작에 앞서 있는지 알아냅니다.

그런 다음 환자는 다음 검사를 의뢰합니다.

  • 소변, 혈액 분석. 그들은 백혈구가 증가하는 염증 과정을 드러냅니다..
  • 류마티스 인자 분석. 긍정적 인 결과는 관절염이 발생했음을 나타냅니다..
  • 척추의 X 선. 그것의 도움으로 osteochondrosis, 척추 측만증, 부상, 종양, 탈장이 감지됩니다.
  • 내부 장기의 X 선. 요로 결석, 종양이 의심되는 경우 수행.
  • 복부 장기의 초음파. 췌장염, 담낭염, 신우 신염 진단.
  • 척추의 MRI, CT. 강직성 척추염의 초기 단계 인 탈장, 종양을 진단하는 가장 신뢰할 수있는 방법입니다. 사진은 장기의 크기, 구조의 변화, 혈류 상태에 대한 명확한 아이디어를 제공합니다..
  • 섬유 내시경 검사. 그것은 소화 장애, 메스꺼움, 가슴 앓이와 함께 허리 통증을 위해 처방됩니다. 궤양, 위염의 존재를 설정할 수 있습니다.
  • 심전도. 의사는 심장의 작용, 심박수를 평가합니다. 심전도를 사용하면 심근의 시작 문제를 해결할 수 있습니다.

등 치료의 중간에 허리 통증

치료법의 선택은 근본적인 질병에 달려 있습니다. 흉부 치료의 기본 원칙 :

  • 통증 증후군 제거.
  • 기저 질환의 치료.
  • 등 근육 강화.
  • 재발 방지.

문제가 척추 질환에 있다면 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.

  • 약물 치료.
  • 운동 요법.
  • 물리 치료.
  • 마사지.
  • 수동 요법.
  • 척추 견인.
  • 정형 외과 코르셋 착용.
  • 외과 개입.

약물 치료

표준 약물 세트는 일반적으로 처방됩니다.

  • 진통제 (Baralgin, Ketanov, Ketorol, Analgin). 이 치료법은 질병을 치료하지 않지만 환자의 상태를 완화시킵니다. 통증 완화 후 환자는 움직일 수 있고 업무를 수행하며 완전히 휴식을 취할 수 있습니다..
  • 노보 카인 봉쇄. 간단한 진통제로 통증을 완화시킬 수없는 경우 필요.
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (Nise, Declofenac, Ibuprofen, Indomethacin). 비 호르몬 약물은 염증을 완화시키고 통증을 완화하며 붓기를 줄입니다. 그들은 위장과간에 부정적인 영향을 미치기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다. 이 약은 임산부, 어린이, 위궤양 환자, 신장 문제에는 처방되지 않습니다.
  • 글루코 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론). 이 약은 강직성 척추염, 관절염을 치료합니다. 또한 다른 수단이 도움이되지 않는 경우 심한 통증 증후군에 호르몬이 사용됩니다. 이 약물은 붓기, 염증을 줄이고 퇴행성 과정을 중단시킵니다..
  • 면역 억제제 (Cyclosporine, Azathioprine). 관절염, 강직성 척추염에서자가 면역 반응 억제.
  • 근육 이완제 (Mydocalm). 이 그룹에서 약물의 작용은 평활근을 이완시키는 것입니다. 탈장, 척추 측만증, 후만증에 필요합니다. 일반적으로 에이전트의 단일 관리가 필요합니다. 장기간 사용하면 근육 톤이 크게 감소 할 위험이 있습니다..
  • 광범위한 항생제. 박테리아 감염이 합병 된 경우 사용.
  • 결핵의 경우 Koch의 세균 (Isoniazid, Kanamycin, Tubovit)을 파괴하는 특수 약물이 사용됩니다..
  • 그룹 B 비타민 (Milgamma, Neuromultivitis). 그것들은 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다..
  • 콘드로 프로텍터 (콘드로이틴, 글루코사민, 테라 플렉스). 탈장 osteochondrosis에서 손상된 연골 조직을 복원합니다. 효과를 얻으려면 오랫동안 약을 복용해야합니다.
  • 항우울제 (플루옥세틴, 아미 트립 틸린). 그들의 사용은 정신의 정신적 성격의 경우 정당화됩니다. 환자의 정서 상태가 정상화되고 수면이 회복되어 다른 불쾌한 증상이 사라집니다..

등 중앙의 통증 원인이 내부 장기의 질병 인 경우 치료는 질병에 따라 주치의가 선택합니다.

물리 치료 운동은 모든 허리 문제에 처방됩니다. 각각의 경우, 자신의 운동 세트를 선택하십시오. 운동의 도움으로 척추 측만증의 초기 단계에서 척추의 곡률을 교정하는 것이 가능합니다. 또한 환자의 근육이 강화되고 혈액 순환이 정상화됩니다. 체육은 사람의 신경 정신 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 환자의 기분이 좋아지고 힘이 질병과 싸우는 것처럼 보입니다..

수영은 허리 문제에 도움이됩니다. 물에는 강장제와 편안한 효과가 있습니다. 평영이나 크롤링을 권장합니다. osteochondrosis, 척추 측만증, 탈장으로 나비는 금기입니다..

물리 치료

물리 치료는 약물 치료의 효과를 높이고 회복을 가속화합니다. 허리 통증의 경우 다음과 같은 방법 :

  • 전기 영동.
  • 초음파.
  • 자기 요법.
  • 레이저 요법.

마사지

마사지는 척추 문제에 없어서는 안될 치료법입니다. 마사지하는 동안 근육 경련이 제거되고 신진 대사가 개선되며 부종이 완화됩니다. 각 병리에는 마사지에 대한 개별 접근 방식이 필요합니다. 주요 조건은 자격을 갖춘 전문가입니다. 의료 기기를 소지하지 않은 사람이 마사지를하는 것은 용납 할 수 없습니다. 이것은 환자에게 더 많은 해를 입힐 수 있습니다..

적절한 치료를 통해 5-7 세션 후에 개선이 이루어집니다. 예방 목적으로 6 개월마다 과정을 반복하는 것이 좋습니다..

수동 요법

이 방법은 의사의 손이 환자의 신체에 미치는 영향을 기반으로합니다. 치료의 목표는 척추의 생리적 위치를 회복시키는 것입니다. 이것은 협착 탈장, 부상, 척추 측만증에 중요합니다. 세션이 끝나면 관절의 기능이 복원되어 등 문제를 잊을 수 있습니다..

매뉴얼은 스트레칭, 회전, 압축, 이완과 같은 다양한 기술을 사용합니다. 수동 요법에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 전염병;
  • 정신 이상;
  • 급성 부상;
  • 심장 및 신장 문제;
  • 고혈압;
  • 종양.

치료 효과를 얻으려면 전체 과정을 완료하는 것이 중요합니다. 치료가 중단되면 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

척추 견인

척추 견인 방법에는 많은 지지자와 상대방이 있습니다. 이 방법을 사용하면 척추의 감압이 이루어지고 근육 경련이 완화되며 연골 조직의 추가 파괴가 방지됩니다. 견인은 건조하고 수영장에서 수행됩니다. 특수 장비를 사용하여 스트레칭을 수행합니다. 이 치료는 척추 측만 병변, 탈장, 골 연골 증, 관절염에 적용됩니다.

견인이 잘못 수행되면 연골 조직을 손상시키고 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이것은 일반적으로 자기 치료 또는 치료 규칙 위반으로 발생합니다.

정형 외과 코르셋 착용

특수 코르셋은 등의 하중을 완화하고 척추를 올바른 해부학 적 위치로지지합니다. 붕대는지지적이고 교정 적입니다. 후자는 척추 측만증에 없어서는 안될 Chenot 코르셋을 포함합니다. 그것의 도움으로, 첫 단계의 곡률을 교정하는 것조차 가능합니다..

osteochondrosis 환자의 경우 하루에 몇 시간 동안 지지대를 착용하는 것으로 충분합니다. 또한 코르셋은 부상 후 재활 기간을 완화하는 데 도움이됩니다..

수술 치료

중간과 뒤쪽의 가슴 통증에 대해 외과 적 치료는 극단적 인 척도입니다. 수술은 종양, 척추 손상, 심한 척추 측만증의 경우에 나타납니다. 또한 신경 종말의 압박이 환자의 건강과 생명을 위협하고 보수적 인 방법으로 긍정적 인 결과를 얻지 못하면 외과 적 치료에 의지합니다..

현재 장기 재활이 필요없는 예비 작업을 수행합니다. 수술 중 손상된 디스크의 일부가 제거되어 임플란트로 교체됩니다. 척추 측만 곡률을 교정하기 위해 특수 티타늄 플레이트가 사용됩니다.

예방

간단한 지침을 따르면 허리 통증을 피할 수 있습니다.

  • 활동적인 생활을하려면.
  • 한 위치에 오랫동안 앉아 있지 마십시오.
  • 웨이트를 들지 마십시오.
  • 과냉각하지 마십시오.
  • 감염성 질환 치료.
  • 체중 추적.
  • 나쁜 습관을 거부하려면.
  • 예방 검사 실시.

유용한 비디오

허리 통증에 대한 비디오보기

결론

모두가 적어도 한 번은 허리 통증을 경험했습니다. 이 경보는 무시할 수 없지만 당황해서는 안됩니다. 문제의 원인이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 수면을 취하기 위해 일과 휴식 모드를 조정해야 할 수도 있습니다. 그러면 불쾌한 증상이 사라집니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다