여러 가지 이유로 발 뒤꿈치가 다치는 상태가 발생할 수 있으며 여러 전문의 (외상 전문의, 외과 의사, 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의 및 심지어 물리학 자)의 세부적인 검사와 치료가 필요합니다. 다음은이 해부학 적 부위에 통증을 유발할 수있는 주요 질병입니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증이 질병과 관련이없는 원인

  • 하이힐을 오랫동안 착용하면 발 조직이 과도하게 긴장됩니다.
  • 신체 활동이 증가함에 따라;
  • 빠른 체중 증가.

별도의 그룹에서 마른 옥수수와 같은 일반적인 질병을 제거해야합니다 (건조한 옥수수를 제거하는 방법 참조). 그것은 많은 불편을 줄뿐만 아니라 걷는 동안 시간이 지남에 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차)

그것은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인한 발 뒤꿈치의 투영에서 염증 발생의 고통을 특징으로합니다. 이 병리학은 다리에 장기간 서서, 발의 뼈에 외상 또는 평평한 발의 결과로 발생합니다. 이 질병의 과정은 병리학 적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치에 뼈 성장 (골육종)의 형성에 관여하며, 후자는 지속적으로 외상을 가하여이 과정이 가라 앉을 수 없습니다. 덕분에 그러한 환자의 발 뒤꿈치는 지속적으로 완화 단계없이 상처를 입었습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 박차 치료를받은 후 잠시 후에 가라 앉습니다. 발 뒤꿈치의 통증은 특히 수면 직후와 걷기 또는 달리기 후 발음됩니다..

아킬레스 염 (아킬레스 건의 염증)

이 해부학 적 형성의 염증 과정은 종아리 근육에 지속적인 스트레스 (오르막 오르기, 점프), 불편한 압박 신발 착용 및 하이힐 걷기로 인해 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영과 전체 길이에 따른 통증이 특징입니다. 또한, 적당한 강도의 발 뒤꿈치 위의 통증과 힘줄 자체의 부종이 틀림없이 있습니다. 치료가없고 면역력이 떨어지면 아킬레스 건의 화농성 염증이 발생할 수 있으며 발꿈치 통증은 사람이 한 발짝도 밟을 수없는 정도로 강렬 해집니다. 또한 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 의학적 응급 상황입니다..

종골 결절의 골 연골

이 병리의 본질은 알 수없는 이유로 calcaneus의 해면질 물질 영역의 무균 괴사가 발생하기 시작하여 가장 큰 하중이 적용됩니다. 특징적인 증상은 최소 하중에서 발 뒤꿈치의 통증입니다. 그러한 질병으로 걷는 것은 환자에게 심한 통증을 가져 오며 거의 제거되지 않습니다. 환자는 발 앞쪽에만 밟는 동안 목발이나 지팡이로만 움직입니다. 발 뒤꿈치 위의 피부는 거의 항상 부종이 있으며 영양 실조 증상 (위축)이 있습니다. 시간이 지남에 따라 다리 근육의 위축이 발생합니다.

종골의 활액낭염

이 병리학 적 상태는 염증의 고전적인 증상, 즉 붓기, 통증, 기능 장애, 증가 된 국소 온도, 발적에 의해 나타납니다.

골막염로드

이 질병은 과도한 스트레스로 인해 골막의 염증이 특징입니다. 종종이 병리는 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 발 뒤꿈치의 통증과 골막 물질의 염증은 하중이 끝난 후 몇 주 후에 멈 춥니 다..

종양학 질환

종골 육종

통증 증후군은 처음에는 덜 발음되고 진통제의 도움으로 쉽게 완화되지만 시간이 지나면 더 강렬해진다는 사실이 특징입니다. 암 중독 증상 (체중 감량, 피로, 빈혈)이 길을 따라 나타납니다. 종양 성장이 진행됨에 따라 종골의 병리학 적 골절이 관찰 될 수 있습니다.

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 그 중앙 가지

발 뒤꿈치 위의 피부에서 발의 굴곡 기능과 영양 장애를 위반하는 것으로 나타납니다. 이 병리의 특징은 발 뒤꿈치 부위의 통증이 완전한 마비로 대체된다는 것입니다. 장기 신경 병증은 발 뒤꿈치에 영양 궤양의 출현으로 이어집니다.

외상성 기원

종골 골절

발 뒤꿈치의 투영에 강한 영향을 미칩니다. 피해자가 발 뒤꿈치에 집중할 수 없으며 조치를 취하는 것이 훨씬 적습니다. 혈종 형성과 심한 통증 증후군으로 인해 발목의 움직임이 급격히 제한됩니다..

타박상 정도에 따라 임상상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치의 완전성은 X 선을 사용하여 진단 할 수 있습니다. 몇 주 후에도 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다..

부종 염

골화의 두 지점 사이의 연골 분리입니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상이나 신체 활동 증가로 7 세에서 16 세 사이의 어린이에게만 발생합니다. 수면 후 발 뒤꿈치에 통증이 있거나, 신체 활동이없는 경우가 종종 있습니다..

감염으로 인한 질병

뼈 결핵

이 전염병은 발 뒤꿈치 뼈에도 영향을 미쳐 심한 통증 증후군뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 뼈 조직의 괴사를 유발합니다. 적절한 치료가 없으면 누공이 형성되어 주기적으로 완화되고 뼈에서 화농성 내용물이 방출되어 염증이 반복되는 경향이 있습니다 (결핵이 어떻게 전달되는지 확인하십시오).

골수염

이 병리학 적 상태는 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합으로 인해 뼈 내부에서 괴사가 발생한다는 사실이 특징입니다. 이 질병은 일반적인 (체온 최대 39도, 일반적인 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (발 뒤꿈치 뼈의 누공, 상당한 양의 고름을 외부로 분비 함)이 특징입니다. 발 뒤꿈치는 부종이며, 그 위에있는 정맥 혈관은 페이스트 조직에 의한 압박으로 인해 급격히 팽창합니다. 골수염 증상 및 치료에 대한 추가 정보.

신진 대사 장애 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선으로 발생하는 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 휴식시 발 뒤꿈치에 통증이 갑자기 나타나는 것입니다. 때로는 병리학 적 액체가 축적되어 관절이 증가하는 경우가 있습니다. 환자는 원칙적으로 통증을 기저 질환과 관련시키지 않으며, 그 결과 잘못된 치료 전략이 선택됩니다.

통풍

통풍은 요 산염, 즉 요산 염의 침착을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 이미 질병의 발병시 관절에 심한 통증이 발생합니다.이 경우 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적 및 피부 위의 부종이 발생합니다. 이러한 증상은 종종 밤에 발생합니다. 촉진 중에 국소 조직의 온도가 상승하고 통증이 관찰됩니다. 통풍 치료 (전통적인 방법 포함)가 없으면 그러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 발목, 무릎 관절 및 엉덩이뿐만 아니라 발 뒤꿈치 부위의 통증, 엄지 발가락 관절의 통증도 더 자주 발생합니다. 손가락과 아킬레스 건이 관련 될 수 있습니다..

베케 류병

척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 나타냅니다. Bechterew의 질병의 본질은 신체가 자체 인대와 관절에 대한 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 관절 장치의 골화가 시작되고 척추가 함께 자라며 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 발 뒤꿈치에 심한 통증이있어 환자가 바닥에 설 수 없습니다..

류머티스 성 관절염

이 질병은 인간 골격의 거의 모든 관절의 지속적인 합병증의 존재와 빠른 발병으로 입증되는 것처럼 가장 심각한 종류의 질병 중 하나로 간주됩니다. 처음에는 관절에 적당한 강도의 통증, 붓기 및 이동성 감소가 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질병에서 드문 증상이지만 시작하면 발의 모든 관절이 과정에 관여한다는 것을 나타냅니다. 통증 증후군은 휴식과 다리에 약간의 스트레스가있을 때 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 진단

  • 환자 불만 및 임상 검사
  • 빈혈 또는 백혈구 증가증을 검사하기위한 완전한 혈구 수
  • 혈액 화학
  • 암 마커
  • 양쪽 발목과 발 뼈의 X 선
  • 흉부 및 복부의 엑스레이
  • 나선형 컴퓨터 단층 촬영
  • MRI
  • 뼈 신티 그래피 (전이, 괴사 또는 누공 감지에 주로 사용되는 뼈 스캔)
  • 밀도 계 (골밀도 연구)
  • 발목 초음파

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

뒤꿈치 통증은 예비 진단 직후 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그때까지 모든 조치는 통증 완화에만 목표를 두어야합니다. 후자는 삶의 질을 크게 손상시키기 때문입니다..

통증을 줄이려면 다음과 같은 조치를 사용해야합니다.

  • 따뜻한 물에서 매일 발을 ing 다가 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1 및 5 %, diprilif, fastum gel 등)로 문지릅니다.
  • 적당한 강도의 적응증 및 통증 증후군에 따르면,이 시리즈의 약물은 경구로 사용되어 근육 내로 주사 될 수 있지만 위장과 십이지장의 질병이 없다면 제공됩니다. 이러한 약물에는 디 클로버 릴, 이부프로펜, 모발리스, 니 메실, 파니 간, 덱 살린 및 케타 노프;
  • 또한 심한 통증으로 봉쇄가 이루어지며 (가장 큰 통증이있을 때 리도카인 2 %가 주입 된 diprospan)이 방법은 발 뒤꿈치 박차 또는 관절염의 경우 가장 정당합니다.
  • 발 뒤꿈치의 영양 장애는 혈액 유동성을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 약물 (tivortin, actovegin)로 치료합니다.
  • 마른 옥수수가있는 경우 처리는 부식시키는 특수 석고 또는 Kolomak 제제의 젖산 용액 사용으로 구성됩니다.
  • 다양한 유형의 외과 적 중재 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
  • 발 뒤꿈치 부위의 모든 유형의 통증에는 발 마사지 사용, 운동 요법 운동 (발가락 걷기, 발끝 걷기) 및 정형 외과 깔창 착용이 표시됩니다.
  • 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리에 대한 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 착용하는 것입니다..

발 뒤꿈치가 왜 아파?

통증 증후군은 신체에서 문제가 발생하고 있다는 첫 신호입니다. 통증은 신체가 생존하는 데 도움이되는 중요한 보호 기능입니다. 이것은 항상 질병을 나타내는 것은 아니지만 반복되는 증상에주의를 기울일 가치가 있습니다. 뒤꿈치 통증은 다른 원인을 가질 수 있으므로 성격, 증상 및 치료는 각 경우에 따라 다릅니다..

발 뒤꿈치 통증의 본질

질병은 자연, 발생, 깊이로 나뉩니다.

  • 처음으로 발생하는 급성 발 뒤꿈치 통증
  • 낮에는 주기적으로 발생하는 급성;
  • 지속적인 통증;
  • 때때로 나타나는 통증.

급성 통증이 처음으로 갑자기 발생하면 일반적으로 부상 또는 피부 손상의 결과입니다. 이 경우 빠른 응답과 응급 처치를 통해 문제를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 불명확 한 병인의 고통이 원인을 식별하는 것이 더 어렵다.

전문가에게 연락하기 전에 감각의 본질, 빈도 및 깊이를 분석하십시오. 이는 진단에 크게 도움이됩니다.

  • 하루 중 어느 시간에 불편 함이 발생합니까? 낮, 밤, 저녁;
  • 증상의 증상은 심각하고 점차 사라지거나 눈에 띄지 않게 시작하여 증가합니다.
  • 하루에 한 번, 하루에 여러 번, 며칠에 한 번 발생합니다.
  • 통증의 깊이-당신은 아픈 다리를 밟을 수 없습니다, 당신은 발끝을 걷거나 발 전체를 밟을 수는 있지만 절름발이로 걷습니다..

이 모든 정보를 통해 의사는 올바르게 진단하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다..

통증의 잠재적 원인

발 뒤꿈치 부위에 통증이 생길 수있는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 먼저 두 가지 주요 출처를 강조해야합니다.

  • 생활 양식에 의해 유발되고 질병과 관련이없는 통증;
  • 의학적 특성-신체의 생리적 병리학 적 변화와 관련.

통증 증후군이 항상 기관의 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 보행에 종종 영향을 미치고 보행시 불편 함을 유발하는 여러 가지 비 의학적 요인이 있습니다.

  1. 불편한 신발 착용-뒤꿈치가 좁고 큰 크기. 이 경우, 발 구조의 지속적인 과도한 변형은 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다..
  2. 심한 운동 부하 또는 갑작스런 체중 감소로 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에서 피하 지방이 감소하고 하중이 증가하고 통증이 나타납니다..
  3. 특정 직업의 경우 다리에 오래 머무르는 것이 필수적이며 통증 증후군은 저녁에 나타날 수 있습니다..
  4. 체중이 급격히 증가합니다-발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가하고 조직이 압박되고 아프다.

의료 통증의 원인은 질병의 유형으로 나눌 수 있습니다.

전신 질환

이들은 신체 전체에 부정적인 영향을 미치는 질병이지만 다른 방식으로 나타날 수 있으며 통증의 국소화는 신체의 "약점"에 달려 있습니다. 일반적으로 이들은 면역력의 만성 질환입니다. 이러한 질병 중에서도 강조 할 가치가 있습니다.

  • Bechterew의 질병 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다.이 심각한 질병은 때때로 발 뒤꿈치의 통증 때문에 정확하게 적시에 감지됩니다-종종 질병은이 기관에서 나타납니다.
  • 류마티스 관절염-가장 흔하고 심한 관절 질환으로 많은 합병증이 진행되고 관절의 심한 통증, 부종 및 부동성이 동반됩니다.
  • 통풍-질병의 원인은 요산 염의 침착이며, 관절의 급성 통증, 부종 및 발적의 발생은 특징적입니다..

전염병

여기에는 비뇨 생식기 및 장 감염성 질환 (클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증, 이질, ​​살모넬라 증)이 포함됩니다. 이 질병은 증상을 나타내지 않고 만성적으로 진행되어 심각한 장애-반응성 관절염을 유발할 수 있다는 점에서 위험합니다. 또한, 뼈 결핵 및 발 뒤꿈치 뼈의 골수염과 같은 위험한 전염병의 가능성이 있습니다..

외상

뼈와 관절의 완전성을 위반하는 다리, 발, 발 뒤꿈치, 힘줄의 부상은 근골격계에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있습니다.

염증성 질환

이들 중 가장 흔한 것은 발바닥의 인대 중 하나의 염증 인 발바닥 근막염 또는 발 뒤꿈치 박차입니다. 이 질환은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 뼈 부위의 무균 (멸균) 괴사 (괴사)를 기반으로합니다. 또한, 통증의 원인은 종골 결절의 골 연골 증 (Gaglund-Shinz disease) 일 수 있습니다. 활액낭염-염증의 모든 고전적인 증상 (부종, 발적, 통증,이 부위의 피부가 만지면 따뜻해집니다)이 특징입니다. 아킬레스 건의 염증-종아리 근육이 과도하게 긴장 될 때 발생합니다. 오르막길 또는 내리막 길을 자주 달리는 경우, 장거리 달리기, 불편한 신발 착용, 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우, 매일 밤 발 뒤꿈치를 평평한 발 뒤꿈치로 바꾸는 등의 신체 활동량이 급격히 증가하면 염증을 유발할 수 있습니다.

신경 질환

경골 신경의 종골 가지의 신경 손상은 발의 기형과 통증을 유발합니다..

이 모든 이유는 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 나타날 수 있습니다. 체온, 체중 증가, 전반적인 불쾌감과 같은 다른 증상에도주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이러한 모든 요인은 올바른 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우 우선 정형 외과 의사, 외과 의사, 발병 전문의 (발목 관절 질환 전문), 신경 병리학 자에게 연락해야합니다..

질병의 올바른 진단을 위해서는 우선 증상에주의를 기울입니다. 또한 이전에 고통받은 질병과 부상을 지적 할 가치가 있습니다. 모든 데이터의 조합을 통해 통증 발생의 원인을 식별하고 올바른 치료법을 처방 할 수 있습니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 혈액 검사 (빈혈, 베케 레프 병, 백혈구 증가증 또는 ESR 증가와 같은 질병을 확인할 수 있습니다);
  • 생화학 분석 (통풍과 관련된 요산 검사 처방);
  • X 선 검사 (이것은 특정 유형의 병리학의 뼈 조직 특성의 변화를 드러 낼 수있는 주요 연구 방법입니다);
  • 혈청 학적 분석 (환자에 류마티스 관절염이있는 경우 류마티스 인자에 대한 분석 수행);
  • 초음파 또는 MRI;
  • 근전도;
  • 후속 baclosevo와 힘줄의 부르사 삼출물의 천공.

다른 유형의 검사는 질병의 나이와 임상 증상을 고려하여 의사가 처방합니다..

고통을 덜어주는 방법

집에서 다음과 같은 도움을 받아 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  1. 얼음 압축을 적용하는 단계;
  2. 감기 마사지;
  3. 진정 소금 목욕;
  4. 진통제 사용 (Ibufen, Nurofen, Sollaflex 등);
  5. 염증 및 부종을 완화시키기 위해 국소 약물 복용 (Pelan, Artropant, Kartek, indomecin 연고 등);
  6. 페닐 부타 존에 기초한 국소 약물의 사용;
  7. 고추, 왁스, 마늘, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제제를 압축하는 단계;
  8. 허브 목욕.

또한 인기있는 민간 요법이 있습니다. 발 뒤꿈치 통증을 완화하려면 검은 무우를 사용하십시오. 이렇게하려면 강판에 문질러서 밤에 통증이있는 ​​곳에 적용해야합니다. 대조적 인 목욕은 매우 인기가 있습니다. 따라서 발을 따뜻하고 차가운 물통에 담그는 것이 필요합니다. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지해야합니다..

급성 장기 통증 증후군이있는 경우 전문가에게 긴급한 호소가 필요합니다. 이러한 조치는 질병의 합병증을 예방하고 시간이 지남에 따라 추가 발달을 예방할 수 있습니다..

발 뒤꿈치가 아프고 단계적으로 아프다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 이유는 무엇입니까? 어떻게 진행하고 어떤 의사에게 연락해야합니까? 혼자서 문제를 해결할 수 있습니까? 알아 내자!

발 뒤꿈치가 왜 아프고 밟는 것이 아파요

발 뒤꿈치의 통증은 많은 병리의 징후 일 수 있습니다..

관절염

관절염은 관절 표면의 염증입니다. 일반적으로 subtalar 및 talocalcaneonavicular 관절이 과정에 관여합니다. 통풍과 외상성 뒤꿈치 관절염도 있습니다. 통풍은 조직에 요산 결정이 침착 된 결과로 발생하며 외상은 부상의 결과입니다 (힐을 형성하는 뼈 중 하나의 멍, 염좌 또는 골절).

이 질병은 급성 및 만성 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 불편 함이 갑자기 발생하고 치료 후 사라집니다. 질병이 만성화되면 운동이나 저체온증 후 발 뒤꿈치 통증이 기저 질환의 악화 배경에 주기적으로 나타납니다..

대부분의 경우 발 뒤꿈치 관절염은 이전 감염 (장 또는 호흡기)의 결과로 발생합니다. 환자는 통증, 열, 결막염 및 카타르 증상이 걱정됩니다. 관절염은 일반적으로 두 가지 사지에 영향을 미칩니다. 관절 주위에 붓기가 있으며 피부가 붉어 질 수 있습니다. 환자는 통증을“발 뒤꿈치의 손톱”감각과 비교합니다. 밤에도 고통스러운 감각이 사라지지 않아 수면을 방해 할 수 있습니다..

항생제, 글루코 코르티코 스테로이드, 진통제는 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

뒤꿈치 관절염

뒤꿈치 관절염은 여성 질병으로 간주됩니다. 대부분 굽 높은 신발을 선호하는 여성에게 영향을 미칩니다. 부적절한 체중 분포로 인해 관절에 염증이 생기고 신진 대사 과정이 중단되어 연골 조직이 파괴되고 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다..

영향을받는 관절의 표면에 성장 (골육종)이 나타나 그 기능을 완전히 잃을 수 있습니다..

관절염의 증상은 다음과 같습니다.

  • 움직일 때 관절은 위기를 만듭니다.
  • 발 뒤꿈치에 통증이 있으며 하루가 끝날수록 악화됩니다.
  • 발 뒤꿈치의 피부 주위가 빨갛게 변하고 국소 온도가 상승하고 붓기가 가능합니다..

관절염 치료는 비 스테로이드 성 소염제 및 연골 보호제를 사용하여 수행됩니다. 불행히도 관절이 심각한 손상을 입으면 완전한 회복이 불가능합니다. 따라서 첫 증상이 나타난 직후 치료를 시작하는 것이 좋습니다..

활액낭염

종골 활액낭염으로 다리의 근육과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 관절 백 (bursa)이 영향을받습니다. 발에 많은 부하가 걸리면 질병이 발생합니다 (장거리 달리기, 걷기, 줄넘기).

질병의 첫 단계에서 발꿈치는 운동 중에 아프다. 활액낭염이 진행됨에 따라 휴식시 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 위에 통증이 나타나고 피부가 붉어지고 부기가 발생합니다. 치료하지 않으면 패혈증 및 가래와 같은 위험한 합병증으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다..

활액낭염의 치료를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 및 글루코 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 박테리아 염증이 부착되면 항생제가 사용됩니다. 영향을받는 부위에서 삼출물이 형성되면 외과 적으로 제거됩니다..

근막염

근막염에서 염증은 근육, 인대 및 힘줄에 영향을 미칩니다. 그것은 평평한 발의 결과로 불편한 신발을 신고 발을 과부하시킵니다. 근막염은자가 면역 및 내분비 병리 (당뇨병, 강직성 척추염 등)의 흔한 합병증입니다..

근막염은 발목에 둔한 통증을 특징으로하며, 사지에 기대려고 할 때 악화됩니다. 장기간의 하중으로 조직이 부어 오르고 발의 온도가 상승하며 피부의 충혈이 발생합니다..

치료를 위해 연골 보호제, 항염증제 및 치료 차단제가 사용됩니다..

발 뒤꿈치 박차

힐 스퍼는 힐이 영구적으로 손상되어 발생합니다. 결과적으로 뼈에 성장 (골육종)이 형성되며, 주변 조직에 가해지는 압력으로 인해 발 뒤꿈치가 아프다. 조골 세포의 길이는 3 내지 12 mm이다. 날카로운 끝은 발가락을 향하고 있습니다..

스퍼는 비인간 공학적 신발 (너무 좁고 굽이 높은 신발 등)을 선호하는 40 세 이상의 여성에서 가장 흔히 발생합니다.

발 뒤꿈치 박차는 급성 통증을 유발하며, 이로 인해 환자는 특히 아침에 일어나서 일어납니다. 통증은 걷기로 가라 앉지 만 운동 후에는 심화됩니다. 부종과 충혈이 해당 부위에 나타남.

치료를 위해 스테로이드 제와 진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 깔창의 착용과 함께 물리 치료는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 고급의 경우 골육종의 외과 적 제거가 권장됩니다..

건염

건염이 있으면 종아리 근육에 긴장감을 동반하는 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다. 공동 이동성은 제한적입니다. 환자가 발가락에 서거나 발을 구부리는 것은 어렵습니다. 운전할 때 특징적인 삐걱 거리는 소리가 날 수 있습니다.

치료는 항염증제 및 진통제를 사용하여 수행됩니다. 또한 치료 운동과 ​​물리 치료가 권장됩니다.

적혈구

질병에는 두 가지 형태가 있습니다.

  • 일 순위. 25-40 세의 환자에서 발생합니다. 그것은 두 발에 영향을 미치며 증상은 상당히 뚜렷합니다.
  • 중고등 학년. 다발성 경화증, 골 연골 증, 점액종 및 기타 만성 전신 병리의 결과입니다. 만성적 인 형태의 발 뒤꿈치 통증은 경미하며 발은 비대칭 적으로 영향을받습니다..

적혈구 증으로 발의 통증이 갑자기 발생합니다. 타 오르고 욱신 거리는 성격이 있습니다. 종종 환자는 불편 함을 없애기 위해 발을 찬물로 내립니다. 통증은 1 시간 반에서 2 분 안에 사라집니다. 공격하는 동안 모세 혈관이 확장되어 발이 빨갛게 변합니다. 만지면 열이 느껴지고 땀이 많이 나옵니다..

Mitchell의 질병을 제거하기 위해서는 질병의 원인이 된 주요 병리를 치료해야합니다. 일반적으로 자율 신경계가 영향을 받으면 질병이 발생합니다. 치료를 위해 신경계의 기능을 향상시키는 비타민 복합체와 혈관을 수축시키는 항히스타민 제 및 약물.

골다공증

Calcaneus 골다공증은 뼈 조직의 얇아지고 증가 된 취약성의 결과로 발생합니다. 골다공증은 음식에서 칼슘 섭취가 불충분하거나 연령 관련 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 체중, 관절에 과도한 스트레스 및 내분비 계의 만성 질환 (당뇨병)이 있으면 과정이 악화됩니다..

골다공증은 무증상 일 수 있습니다. 뼈가 골절되고 발 뒤꿈치에 통증이 생길 때 찾으십시오.

이 요법은 칼슘으로 몸을 풍부하게하고 뼈 조직을 강화시키는 것을 목표로합니다. 골다공증이 폐경기 발병과 관련이있는 경우 에스트로겐 제제를 사용한 호르몬 요법이 사용됩니다.

부상과 타박상

발 뒤꿈치 통증은 부상과 관련이있을 수 있습니다. 보통 발꿈치는 큰 높이에서 뛰어 내린 후 고통을 겪습니다. 영향을받는 사지가 빨갛게 변하고 부어 오르며 이동성이 감소 할 수 있습니다.

일반적으로 진단은 어렵지 않습니다. 통증은 부상과 관련이 있으며 엑스레이는 뼈 조직이나 힘줄 장치의 손상을 나타냅니다.

치료는 부상 유형에 따라 다릅니다. 고정화 (사지 이동성의 제한), 조직 재생을 촉진시키는 비타민 복합체의 섭취 및 통증 완화 제가 권장됩니다.

북한의 질병

어린 시절, calcaneus는 연골로 연결된 두 개의 분리 된 조각으로 구성됩니다. 아이가 다리에 너무 많은 무게를 주면 연골 조직이 손상 될 수 있습니다. 결과적으로 염증이 발생하여 종골이 정상적으로 형성되는 것을 막을 수 있습니다..

영향을받는 발이 부어 오르고 운동 중에 아프다. 종종 아이는 통증을 줄이기 위해 발을 최대한 똑 바르게하려고합니다. 소년이 발 뒤꿈치가 아프다고 불평하면 즉시 의사를 만나야합니다. 치료를받지 않으면 사지 기능이 손상되어 평생 동안 사람이 절름발이가 될 수 있습니다..

서버의 질병은 물리 치료 (칼슘과 노보 카인으로 전기 영동)로 치료됩니다. 칼슘 보충제는 또한 경구 투여 될 수 있습니다. 이 미량 원소가 몸에 들어가기 때문에 뒤꿈치 뼈의 골화 과정이 가속화됩니다. 진통제도 사용됩니다.

여성의 고통스러운 상태의 원인

여성의 경우 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 부적절한 신발을 신고 발 뒤꿈치를 압축하는 굽 높은 신발 및 신발은 부적절한 하중 분포뿐만 아니라 혈액 순환 장애로 이어질 수있다.
  • 육체적 운동. 발 뒤꿈치 통증은 종종 운동으로 인해 발생합니다. 줄넘기 나 잘못 선택한 신발을 신고 달리는 것이 특히 위험합니다.
  • 골다공증. 골다공증으로 뼈가 더 약해져서 손상 될 가능성이 높아집니다. 발 뒤꿈치를 형성하는 뼈의 골절은 통증과 발을 지탱하는 데 어려움을 겪을 때만 나타납니다. 발 뒤꿈치 골절은 치료 없이도 스스로 치료할 수 있습니다. 그러나 이러한 부상은 치료가 필요한 뼈 조직이 얇아 짐을 나타냅니다.
  • 임신. 임신 중에는 체중이 급격히 변하여하지의 부하가 증가합니다.
  • 평발. 발의 아치가 바뀌면 발꿈치 만이 아플 수 있습니다 : 송아지 근육에 불편 함이 나타납니다.
  • 초과 중량. 과체중은 발의 부하 증가와 관련이 있습니다. 결과적으로 발 뒤꿈치 통증.

걸을 때 발 뒤꿈치가 심하게 아프면해야 할 일

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프면 먼저 의사를 만나야합니다. 자가 치료는 용납 할 수 없습니다. 전문가 만 원인을 파악하고 최적의 치료법을 선택할 수 있습니다.

통증 완화제는 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다 (Ibuprofen, Paracetamol). 진통 효과가있는 NSAID는 지속적으로 사용할 수 없습니다. 이는 위염 및 위궤양을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사가 발견 된 병리에 적합한 치료 요법을 선택하기 전에 증상을 완화시키는 데에만 사용해야합니다..

연골 조직을 강화하기 위해 연골 보호제와 종합 비타민제를 복용 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

발 뒤꿈치 통증 치료는 증상을 유발 한 병리학에 달려 있습니다..

일반적으로 다음과 같은 약물 그룹이 치료에 사용됩니다.

  • 염증을 완화시키는 글루코 코르티코 스테로이드;
  • 통증 완화제 (NSAID)는 통증의 강도를 감소시킬 수 있습니다.
  • 연골 보호제;
  • 칼슘 제제;
  • 붓기를 완화시키고 염증을 완화시키는 연고.

발 뒤꿈치 통증은 질병이 아니라 그 증상이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 통증 완화 만이 치료의 유일한 목표는 아닙니다. 따라서 어떤 경우에도 진통제를 지속적으로 복용하고 의사 방문을 연기해서는 안됩니다. 일부 병리학에서 부적절한 자기 치료는 사지 이동성 및 장애의 손실을 유발할 수 있습니다.

물리 치료 절차, 마사지 및 특별히 선택된 신체 운동은 근골격계 질환의 치료에 좋은 효과를 얻는 데 도움이됩니다..

집에서 자신을 돕는 방법

집에서 다음과 같은 조치가 통증 증후군을 완화시키는 데 도움이됩니다.

  • 소금이나 솔잎이 들어간 욕조. 수조의 온도는 35-36도 여야합니다. 발 뒤꿈치의 통증이 부상으로 인한 경우 초기에는 냉찜질을 권장합니다. 2-3 일 후에 치유 속도를 높이기 위해 목욕을 할 수 있습니다.
  • 자기 안마. 자기 마사지 기술은 정형 외과 의사가 가르 칠 수 있습니다. 마사지는 섬세하고 신중하게 수행해야합니다. 영향을받는 관절의 피부가 붉어지고 부어 오르면 만지면 통증이 생기고 마사지는 금기입니다.
  • 영향받은 사지를 절약하십시오. 발꿈치로 발에 과부하를 가하지 마십시오. 급성 통증이있는 ​​경우, 영향을받는 사지에 의존하지 말고 많이 걸으며 적극적으로 집안일을하십시오.
  • 케톤 및 기타 NSAID를 기반으로 진통 효과가있는 연고. 먼저, 연고는 피부의 작은 부분에 적용되어 약물을 구성하는 성분에 알레르기가 있는지 확인해야합니다..

예방

발 뒤꿈치 통증을 피하려면 다음을 권장합니다.

  • 올바른 신발을 선택하십시오. 신발은 2-5cm 높이의 발 뒤꿈치를 가져야합니다. 최적 길이입니다. 평평한 발바닥은 평발을 유발할 수 있고, 뒤꿈치가 높으면 발에 체중이 잘못 분배됩니다.
  • 사지를 너무 많이 넣지 마십시오. 강렬한 훈련, 장시간 달리기, 점프를 피하십시오.
  • 칼슘 보충제를 섭취하십시오. 칼슘은 골조직을 강화시켜 골다공증과 골절을 예방합니다. 코스 섭취를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 일부 질병 (예 : 만성 신부전 또는 담낭염)의 경우 칼슘 제제는 금기입니다.
  • 종합 비타민제를 마셔 라;
  • 엄격한식이 요법을 따르지 마십시오. 신체가 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물을 섭취하지 않으면 근골격계를 포함한 모든 장기와 시스템이 고통받습니다.
  • 정기적으로 검사를받습니다. 검사 중에 병리학 적 과정의 조기 발견이 가능하며 증상 중 하나는 발 뒤꿈치의 통증 일 수 있습니다.
  • 초과 중량을 제거하십시오. 과체중은 발에 스트레스를 증가시킵니다. 영양사의 감독하에 점차적으로 체중을 줄여야한다.

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프면이 증상을 무시해서는 안됩니다. 통증의 원인을 찾아 치료를 시작하려면 의사를 즉시 만나는 것이 중요합니다. 시간을 잃으면 수술이 필요할 수 있습니다.!

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 치료의 원인과 방법

우리 발 뒤꿈치는 발의 중요한 부분입니다. 그들의 도움으로 신체의지지가 만들어지고 신체 활동 중에 발생하는 긴장이 약해집니다. 이 부분 덕분에 척추가 보호됩니다..

종골은 상당히 크지 만 다른 뼈에 비해 다양한 부상에 가장 취약합니다. 혈관, 힘줄 및 신경 섬유도이 영역을 통과합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증의 원인

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 궁금해? 질병의 발병을 포함하여 많은 이유가 있습니다. 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 초과 중량으로 인해;
  • 뒤꿈치 영역의 피하 층의 씨닝;
  • 불편한 신발을 사용하는 것;
  • 매일 장거리 조깅;
  • 장시간 서있는 자세.

때때로 전신 질환의 영향으로 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 한 예는 류마티스 관절염입니다. 이것은 다양한 합병증을 유발할 수있는 심각한 관절 질환입니다. 걸을 때 먼저 통증이 나타난 다음 일정 해짐.

또 다른 이유는 종골에 심한 통증이 느껴져 서있을 수 없다는 강직성 척추염입니다. 병리학은 또한 스릴과 붓기를 유발하는 요산 염의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다..

때로는 불편 함이 특정 문제와 관련이 없지만 심리적 문제의 배경과 관련이 있습니다. 이 경우의 고통은 실제적이지만 생리적 병리학은 없습니다..

전제 조건 중에 전염병이 있습니다.

  • 반응성 관절염. 자극 요인은 잠복 형태의 전염병입니다.
  • 뼈 결핵. 화농 형성이 나타나면 뼈 물질의 특성이 손실됩니다. 이것은 발 기형과 절름발이를 초래합니다..
  • 발 뒤꿈치의 골수염. 그것은 뼈 조직의 구성 부위의 염증으로 구성됩니다..

전제 조건도 외상이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 우리는 힘줄과 파열, 발 뒤꿈치 부위의 타박상을 스트레칭하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 후자의 경우 결합 조직에 염증이 생깁니다. 골절로 발의 기형이 지적되고 타박상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증에서 원인과 치료는 밀접한 관련이 있습니다. 의사는 연구 수행, 기억 상실 복용 및 증상 연구 후 약속을합니다..

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어린이 발 통증의 주요 전제 조건은 Schinz 's disease입니다. 소녀의 경우 발 뒤꿈치가 8 세까지, 소년의 경우 10 세까지 더 자주 아프는 것으로 나타났습니다.이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 국한된 통증입니다. 이 병리학은 발 뼈 조직의 지속적인 혈액 공급 장애로 이어집니다..

어린 시절에 질병은 편평한 발과 관련 될 수 있습니다. 적시에 문제를 해결하기 시작하지 않으면 척추의 곡률이 발생할 가능성이 높아 통증이 나타납니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 종류

발 통증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다. 이 통증 패턴은 종종 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다. 높은 플랫폼이나 발 뒤꿈치를 착용하는 임산부에게 일반적입니다. 근막염과 같은 질병은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 것은 인대의 염증입니다..
  • 날카로운. 발 뒤꿈치의 뼈가 골절되고 심한 타박상이 발생합니다..
  • 맥동. 세균성 감염 또는 곰팡이 발생 배경에서 발생.
  • 당기기. 일시적이거나 일시적 일 수 있습니다. 인대, 염증 과정을 위반 한 것으로 나타남.

임산부의 경우, 걷기 시작한 후 1 시간 후에 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 늦은 오후에 더 자주 나타나며 출산 후지나갑니다. 때로는 위치에있는 여성이 불편 함을 느끼지 않지만 출산 후 걷기가 매우 어려워집니다. 의사는 요추 신경 손상을 제안 할 수 있습니다.

수면 후 발이 아프면 박차가 보인다고 가정 할 수 있습니다. 그녀는 때때로 밤에 방해하기 시작하여 불면증을 일으킨다..

진단

최초 예약시, 의사는 일반적인 검사를 실시합니다. 엑스레이는 외상, 박차 또는 근막염을 감지하기에 충분합니다. 왼쪽 발 뒤꿈치 또는 오른쪽 발 뒤꿈치가 아프면 초음파 검사가 사용될 수 있습니다. 그것은 조직의 염증 과정, 형성의 존재를 식별 할 수있게합니다..

이러한 방법은 모든 경우에 효과적이지 않습니다. MRI는 아킬레스 건과 관련된 문제를 식별하는 데 사용됩니다. 전신 질환이 의심되는 경우 주치의는 고도로 전문화 된 의사를 포함 할 수 있습니다. 예를 들어, 류마티스 관절염을 탐지하기 위해 생화학 적 혈액 검사가 수행됩니다. 당뇨병이 의심되는 경우에도 필요합니다..

걸을 때 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인한 후 약물 치료, 수술 또는 대체 치료를 처방 할 수 있습니다. 어쨌든 다리의 이동성을 제한하고 회복이 완료 될 때까지 덜 걸으십시오..

오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치의 통증은 얼음 마사지로 제거하고 예열 할 수 있습니다. 초기에는이 절차를 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다. 총 노출 시간은 최대 7 분입니다..

런닝 후 힐이 아프면로드 중에 발등 지지대 또는 특수 힐 지지대를 사용하십시오. 그들은 약국에서 판매되며 영향을받는 지역에서 발생하는 부하를 줄일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 반드시 의학적 도움을 받아야합니다.

  • 증상은 일주일 이내에 사라지지 않습니다.
  • 발 부위에 붓기가 있습니다.
  • 고통 외에도 마비가 있습니다.
  • 모든 움직임은 사지에 불쾌한 감각이 퍼지게합니다..

발 뒤꿈치에 대한 약물

걷는 동안 발 뒤꿈치 뼈가 아프면 다양한 연고, 젤 및 크림과 같은 외부 치료법을 처방 할 수 있습니다. 효과적인 수단은 다음과 같습니다.

  • 케 토롤. 조성물은 염증을 빠르게 완화시키는 성분을 함유한다. 하루에 세 번 제품을 적용 할 수 있습니다..
  • 인도 메타 신. 통증 완화 및 수술 후 모두에 적합합니다. 장점은 작용 제가 국소 혈류에 흡수되지 않는다는 사실을 포함합니다..
  • 베타 디온. 통풍, 관절염, 발 뒤꿈치 박차와 같은 질병을 돕습니다. 완전히 흡수 될 때까지 제품을 문지르지 마십시오. 도포 후, 약물의 박막은 진피의 표면에 남아있다.

종합 치료

질병에 관계없이 복잡한 효과가 권장됩니다. 이것에 적합 :

  • 진흙 응용;
  • 미네랄 욕조;
  • 약물 주사.

한 가지 유형의 치료에만 집중하면 전신 효과의 가능성이 줄어 듭니다. 다리가 발 뒤꿈치 또는 발 자체에 통증이있는 ​​경우 의사는 스테로이드 주사를 처방 할 수 있습니다. 보수적 인 방법이 효과가 없다면 효과적입니다..

또한 충격파 요법을 사용할 수 있습니다. 특수 기술을 사용하여 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 도움으로 고 에너지 음파가 발의 아픈 부위의 피부를 통해 노출됩니다. 효과적인 방법은 UHF, 레이저 치료 및 자기 요법입니다. 빠른 회복을 위해 치료 운동을 수행하고 마사지 세션과 수영에 중점을 두는 것이 좋습니다..

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발 뒤꿈치 치료를위한 전통 의학 방법

걸을 때 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 정확히 이해하면 가장 편리한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 통증을 유발하는 박차 나 갈라진 틈이 있으면 푸라 실린이 든 욕조가 도움이됩니다. 이 절차에는 2 개의 정제, 일부 사과 식초 및 꿀이 필요합니다. 다리는 20-30 분 동안 찐다. 찜 후 점토 케이크를 바르고 천으로 싸서.

검은 무는 발 뒤꿈치 부위의 염증과 붓기를 완화시킵니다. 강판해야합니다. 밤새 압축이 이루어집니다. 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 개별적으로 선택됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우에도 같은 효과가 나타납니다..

약국에서는 cinquefoil의 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루에 세 번 20 일 동안 마셔야합니다. 용액을 준비하려면 1/3 큰 물에 희석 된 1 큰 술을 섭취하십시오. 필요한 경우 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

자신의 호두 팅크를 만드십시오. 생성물은 20 gr로 제조된다. 보드카 한 잔으로 채워진 다진 견과류. 이 혼합물은 10 일 동안 주입해야합니다. 그 후, 10 % 약은 하루에 세 번 큰 숟가락 1 개를 마신다..

긴 보행 후 왜 발 뒤꿈치가 아프는지 모르는 경우 곰팡이 발 뒤꿈치 감염으로 인한 문제 일 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 하루에 두 번 과망간산 칼륨 또는 요오드 용액으로 치료합니다..

강력하고 당기는 통증으로 프로 폴리스 압축은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 거즈를 주입에 담그고 폴리에틸렌을 그 위에 바르십시오. 다리는 따뜻한 스카프로 싸야합니다. 20-30 분 후 압축이 제거됩니다..

많은 발 뒤꿈치 부상에는 열과 부기가 동반됩니다. 양배추 잎은 높은 효율을 보여주었습니다. 한 번에 여러 곳에 포크로 찔린 다음 다리에 붕대를 감아 야합니다..

발 치료의 다른 방법

위에서 언급했듯이 발 뒤꿈치 부분의 통증은 근막염으로 나타날 수 있습니다. 치료는 광범위한 접근법을 사용하여 수행됩니다. 방사선 요법을받을 수 있습니다. 밤새 적용되는 특수 부목을 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 접근 방식은 Achilles 힘줄 위치를 유지합니다..

발 뒤꿈치 부위의 통증과 관련된 질병이 1 년 이상 사라지지 않고 다른 모든 치료 방법이 효과가 없다면 외과 적 개입이 사용됩니다. 발 뒤꿈치 뼈에서 박차를 제거해야합니다..

물리 치료

  • 발을 표면에 차례로 놓습니다. 손바닥은 벽에 기대어야합니다. 영향을받는 다리가 뒤쪽에 있는지 확인하십시오. 건강한 사지를 강조하면서 느린 스쿼트를 시작하십시오. 이것은 다리 뒤쪽 근육이 스트레칭 될 때까지해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 매달려있는 약간 올려 진 플랫폼에 서십시오. 발가락으로 올라가서 시작 위치로 돌아갑니다. 절차는 15 번 반복됩니다.
  • 다음 운동은 롤링 핀이나 병으로 수행됩니다. 그들은 바닥에, 발은 위에 놓습니다. 발의 전체 아치가 포함되도록 병을 굴리기 시작하십시오..

예방

예방 조치를 준수하십시오.

  • 발을 잘 쉬십시오. 과부하시키지 마십시오..
  • 바닥에서 맨발로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 슬리퍼는 부드러운 등받이와 발등을 잘지지해야합니다. 스포츠 스타일의 신발은 야외 산책에 더 적합합니다..
  • 평발이있는 경우 특수 깔창을 착용하십시오. 어린이의 치료 효과를 얻으려면 특수 신발이 사용됩니다..
  • 체중을 정상 수준으로 유지하십시오. 이것은 발에 지속적인 스트레스를 줄입니다..

모든 발 문제 중 최소한의 신체 활동에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 편안한 사이클링 및 수상 활동 선호.

따라서 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발할 수있는 충분한 수의 질병이 있습니다. 많은 치료 방법에도 불구하고 질병의 근본 원인을 제거 할 수있는 방법에 초점을 맞출 가치가 있습니다..

오른쪽 다리의 발 뒤꿈치가해야 할 일이 매우 심하게 아프다

발목 통증은 매일 걸을 필요가 있기 때문에 사람에게 큰 불편을 초래하며,이 질병은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 이 문제는 노인, 운동 선수 및 임산부에게 널리 퍼져 있습니다. 고통을 없애려면 우선이 불쾌한 증상을 일으킨 이유를 찾아야합니다..

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

통증의 원인은 다양합니다. 경우에 따라 여러 개의 의료 압축 및 목욕을함으로써 문제에 쉽게 대처할 수 있습니다. 다른 경우에는 근본적인 질병의 치료와 관련된 문제에 대한보다 세계적인 해결책이 필요합니다. 발 뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까??

질병과 관련이없는 원인

  • 초과 중량. 갑자기 체중이 증가하면 발 뒤꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다..
  • 임신. 여성이 그 위치에있을 때, 체중은 8-20 킬로그램 증가합니다. 당연히 이러한 상당한 증가는 혈액 순환을 손상시키고 통증 증후군의 발병을 유발할 수 있습니다..
  • 과도한 신체 활동.
  • 불편한 신발 또는 하이힐 착용 (여성용).
  • 다리에 장시간 서서 (몇 시간 연속).
  • 발 뒤꿈치 부위의 피하 지방 조직의 위축. 이 현상은 급격한 체중 감소 또는 과도한 신체 활동으로 관찰 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증을 일으키는 질병은 무엇입니까? 몇몇 그룹은 구별 될 수 있습니다.

염증성 질환

  • 발 뒤꿈치 박차. 이것은 발의 길이 방향 아치를 유지하는 기능을하는 아포 뇨증의 염증으로 나타나는 발의 질병입니다. 결과적으로, 발 뒤꿈치에 뼈 돌출부가 형성된다. 염증 과정은 종종 주변 연조직으로 퍼져서 변형을 일으 킵니다..
  • 활액낭염. 이 경우 아킬레스 건의 관절 주위 주머니에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생합니다..
  • 아킬레스 건 염증.

발 뒤꿈치에 "박차"(비디오)

이 비디오는 발 뒤꿈치 박차 (발바닥 근막염)에 대해 자세히 설명합니다. 이 질병의 원인, 증상 및 치료에 대한 유용한 정보를 많이 배웁니다..

전신 질환

  • 베케 루병. 이러한 질병은 백혈구가 연골 조직을 파괴하여 외국으로 인식 할 때 면역계의 부적절한 반응을 특징으로합니다..
  • 통풍. 이 질병에서 요산 염의 축적으로 인해 관절에 염증이 생깁니다..
  • 류머티스 성 관절염. 이 질병은 또한 관절에 영향을 미치며 주로 영향을받는 사지입니다..
  • 건 선성 관절염.

전염병 및 부상

  • 우리는 잠복 형태로 발생하여 반응성 관절염으로 이어질 수있는 장 (살모넬라증, 이질) 및 비뇨 생식기 (우레아 플라스마 증, 클라미디아) 질병에 대해 이야기하고 있습니다..
  • 뼈 결핵.
  • 종골의 골수염. 이 질병으로 화농성 괴사 과정이 뼈와 주변 조직에서 발생합니다..

외상성 부상 (종골의 멍과 골절, 염좌 및 힘줄 파열). 손상의 결과로 염증 과정이 발생합니다..

또한, 발 뒤꿈치의 통증은 척추의 골 연골 증 (특히 요추 부위), 평발 및 신 생물의 출현으로 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증이 나타나는 이유 (비디오)

이 비디오는 발 뒤꿈치 통증의 가능한 원인을 살펴보고 몇 가지 특정 병리의 예를 제공합니다..

질병의 분류 (통증의 본질에 따라 다름)

발 뒤꿈치를 밟으면 아파요 그 이유는 심부전 조직의 외상과 염증에 있습니다.

대부분 발 뒤꿈치 박차가 발생합니다. 질병이 시작될 때 아침과 상반기에 통증이 더 심해지면 저녁에 통증이 줄어들고 다시 시작할 수 있습니다. 과정이 진행됨에 따라 통증은 더욱 강렬 해지고 영구적이됩니다..

좌골 신경의 손상으로 인해 발 뒤꿈치를 밟을 때 통증이있는 ​​경우가 있습니다..

보행시 발 뒤꿈치 통증 이러한 통증은 대개 발바닥 근막 또는 조직 마모로 인해 발생합니다. 이것은 활액낭염, 지방층의 위축, 종골의 골절로 인해 발생할 수 있습니다..

내부의 발 뒤꿈치 그러한 통증은 전염병 (생식기, 장, 골수염, 뼈 결핵)으로 인해 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 굳은 살 발바닥과 뼈의 굳은 살로 인해 상당한 불편 함과 통증이 생길 수 있습니다..

발바닥 굳은 살은 걷는 동안 발 뒤꿈치와 신발 사이의 과도한 마찰로 인해 발 뒤꿈치에 노란 덩어리입니다. 통증 증후군은 감염의 추가 및 염증 과정의 발달 후 발생합니다.

발 뒤꿈치의 뼈에 굳은 살이 형성됩니다. 고통은 날카 로워 견딜 수 없을 것입니다. 이러한 굳은 살은 외과 적으로 치료됩니다..

진단

환자의 진단 검사는 임상 증상과 연령에 따라 다릅니다. 통증 증후군이 오랫동안 존재하면 더 조심해야합니다.

실험실 검사의 경우, 환자에게 가장 먼저 할당되는 것은 일반 및 생화학 적 혈액 검사입니다. 일반적인 분석에서는 적혈구 침강 속도 (ESR), 백혈구 수준, 빈혈의 징후가 있는지 확인해야합니다. 생화학에서 정상 수치를 초과하면 통풍 진단에 도움이되므로 요산 지표가 평가됩니다..

반응성 관절염이 의심되는 경우 의사는 추가 미생물 검사를 지시 할 수 있습니다. 예를 들어, 비뇨 생식기 감염의 탐지를 위해 요도에서 긁어 모으기.

종양 형성이 의심되는 경우 종양 마커에 대한 분석을 수행해야합니다..

발 뒤꿈치 통증에 처방 된 주요 진단 방법 중 하나는 아마도 X 선 검사입니다. 일반적으로 그림에서 각 유형의 병리에 특징적인 징후를 볼 수 있습니다..

골수염 또는 뼈 결핵이 의심되는 경우, 펑크 생검이 나타납니다.

활액낭염이 의심되는 경우 부르사의 천자.

초음파 및 자기 공명 영상-신 생물을 탐지하는 데 필요.

밀도 계-골밀도를 연구 할 수 있습니다.

뼈 신티 그래피-누공, 괴사 또는 전이를 찾기 위해 뼈 스캔 수행.

치료

발 뒤꿈치 통증에 대해 걱정하기 시작하면 전문가에게 즉시 가서 정확한 원인을 확인하는 것이 가장 좋습니다. 이 질환을 다루는 의사는 정형 외과 의사, 류마티스 전문의 및 신경과 전문의입니다. 통증 증후군의 기원에 따라 적절한 치료가 처방됩니다..

비 약물, 의료, 외과 및 민간 방법이 포함될 수 있습니다. 대부분의 방법은 붓기, 염증, 통증 증후군 완화를 목표로하며 다양한 질병 치료에 적합합니다. 그러나 우리는 각 개별 질병에는 개별 접근 방식과 특정 치료가 필요하다는 것을 기억해야합니다..

약물 치료

  • 유능한 신발 선택. 적당하고 편안한 신발을 선택하면 발 건강을 보장 할 수 있습니다. 여성은 하이힐을 남용하지 않는 것이 이상적입니다. 힐 높이는 2-5 센티미터입니다..
  • 발에 대한 교정 체조 (작은 공을 굴 리거나 스트레칭 운동).
  • 마사지.
  • 발등 및 추력 지지대 사용. 그들의 기능은 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이고 충격으로부터 보호하는 것입니다. 그들은 약국과 정형 외과 상점에서 판매됩니다..
  • 워밍업과 함께 얼어 붙은 얼음 마사지. 통증이 시작되면 하루에 여러 번이 마사지를하십시오. 절차 기간은 5 분입니다. 그런 다음 잠시 휴식을 취하고 같은 시간 동안 열판을 아픈 곳에 두어야합니다..
  • 정형 외과 안창 착용.

약물 치료

  • 비 스테로이드 성 소염제 (내부 (Ibuprofen) 및 연고 형태의 외부 (Fastum gel, Diclofenac) 사용).
  • "Lidocaine"과 "Diprospan"을 이용한 봉쇄.
  • 캘러스 치료에는 산 (유산, 살리실산)이 함유 된 특수 석고를 사용해야합니다.

물리 치료. 초음파, 레이저, UHF, 자기 요법 및 충격파 요법을 사용하는 것이 허용됩니다..

염증성 질환의 치료에서 항염증제, 마사지, 치료 운동의 사용이 효과적입니다.

활액낭염 치료는 휴식, 특별한 부목의 부과, 때로는 활액낭을 씻기 위해 펑크가 필요합니다..

전신 질환에는 항염증제, 세포 증식 억제제, 금 제제.

통풍으로 요산의 농도를 낮추는 약물 ( "Thiopurinol", "Milurit")이 치료 과정에 반드시 포함됩니다..

감염성 질병은 질병을 일으킨 미생물과 싸우기위한 항생제로 치료됩니다..

뼈 결핵의 치료를 위해서는 항결핵제가 필요합니다..

수술 치료

보수적 인 치료 방법의 효과가없는 발 뒤꿈치 박차 및 기타 병리의 치료를 위해, 발바닥 근막을 절제하기 위해 외과 적 개입이 사용됩니다. 이 수술은 공개적으로 그리고 내시경 적으로 수행 될 수 있습니다..

내시경 옵션은 의심 할 여지없이 선호됩니다. 부인할 수없는 이점은 복구 기간이 짧다는 것입니다.

전통적인 치료

전통 의학은 또한 고통에 대처하는 데 효과적인 방법을 가지고 있습니다. 기본적으로 이것은 다양한 의료 압축 및 특수 욕조를 사용합니다..

  • 마늘. 마늘 죽을 요리하고 발 뒤꿈치 부위에 3 시간 동안 바르십시오..
  • 검은 무. 압축 된 무로 만들어져 아픈 부위에 바르고 플라스틱 랩과 모직 천으로 절연시킵니다..
  • 뜨거운 소금 목욕. 목욕 시간-30 분.
  • 고추 냉이 루트 압축.
  • 꿀과 파프리카 압축.
  • 생 감자 압축.

아이의 발 뒤꿈치가 아프다 : 원인과 치료

아이들은 활동적인 라이프 스타일을 이끌므로 종종 발 뒤꿈치 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 물론 통증 증후군의 원인을 즉시 알아 내야합니다. 아마도 그것은 단지 불편한 신발 일 것입니다. 다른 경우에는 훨씬 더 심각한 질병이나 부상이 될 수 있습니다..

학교 활동의 시작과 다양한 섹션 (축구, 체조, 안무 및 기타 유형)으로 인해 가을에 가장 높은 발생률이 관찰됩니다..

  • 종골 골절. 일반적으로 발 뒤꿈치가 떨어지거나 점프가 실패하여 발생합니다. 전형적인 증상은 통증 (중간에서 견딜 수없는 정도), 발 뒤꿈치 부위의 붓기입니다. 진단을 확인하기 위해서는 X- 레이 검사가 필요합니다.
  • 멍, 염좌. 이러한 부상은 종종 야외 게임, 스포츠, 달리기의 결과로 발생합니다.

치료는 항상 정형 외과 의사가 처방합니다. 이것은 일반적으로 완전한 휴식, 비 스테로이드 성 항염증제입니다..

북쪽 질병 (부종)이 질환은 발 뒤꿈치 뼈와 종말 사이의 연골 조직이 찢어짐으로 인해 발생합니다. 위험 그룹은 극북에 사는 십대 소년과 어린이입니다 (비타민 D가 부족하기 때문에). 특징적인 증상은 발 뒤꿈치의 심한 발적과 붓기입니다.

치료법으로 정형 외과 신발 또는 특수 안창을 착용하고 비타민 D를 복용하는 것이 좋습니다.

아킬레스 활액낭염이 병리학은 발 뒤꿈치 가방의 염증의 결과로 발생하며 불편한 신발을 착용하여 발생할 수 있습니다. 전형적인 증상은 보행시 통증, 발 뒤꿈치 부기입니다. 아킬레스 활액낭염 치료-휴식, 물리 치료 절차 (UHF, 자석), 의료 압박, 때로는 부목 적용.

Haglund-Schinz 질병 어린이는 걸을 때 통증을 호소하며 시각적으로 약간의 부종이 생깁니다. 치료법으로 휴식을 준수하고 부상당한 다리의 하중을 줄입니다. 물리 치료, 치료 운동 및 마사지를 사용할 수도 있습니다..

평발 통증 발의 각 부분에 과도한 압력이 가해져 통증이 발생합니다. 치료-정형 외과 신발을 착용하는 특별한 치료 운동 (발로 공을 굴리는 것이 특히 효과적입니다) 수행.

발바닥 근막염 : 발바닥 근막의 염증은 불편한 신발을 신을 때 발생합니다. 따라서 주요 치료 방법은 신발의 긴급한 교체뿐만 아니라 항염증제 연고의 사용입니다..

외모를 피하려면 어린이의 발을 관찰하고 초기 단계에서 가능한 편차를 방지해야합니다..

예방

예방 조치는 매우 간단하며 구현은 모든 사람의 힘 안에 있습니다..

  • 격렬한 신체 활동 후 다리를 편안하게 유지하고 발에 오랫동안 머물러있게하십시오..
  • 좋은 소재로 만든 편안한 신발 사용.
  • 정확하고 균형 잡힌 식단.
  • 체중 관리.
  • 다리에 대한 물리 치료 연습.
  • 발 부상을 피하십시오.

발 뒤꿈치 통증은 많은 문제를 일으킬 수 있으므로 약간의 불편 함이 있어도 의사 방문을 지연해서는 안됩니다. 시기 적절한 진단과 적절한 치료는 가능한 빨리이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그리고 나중에 질병을 치료하는 것보다 예방하고 질병의 발병을 예방하는 것이 항상 쉽다는 것을 기억해야합니다..

발 뒤꿈치 통증이있는 ​​질병
진단
뒤꿈치 통증 치료
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병력

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 일반적인 증상입니다..

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 발 구조의 과도한 변형을 유발할 수 있으며, 이는 걷는 경우 발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타납니다. 발 뒤꿈치가 비정상적으로 높은 신발로 인해 발생할 수 있습니다..
2. 또한 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다..
3. 낮 동안 발에 장기 체류.
4. 최근 빠른 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 그들이 큰 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화 시킨다는 사실 외에도, 뒤꿈치 통증은 심각한 질병의 첫 증상 중 하나 일 수 있습니다..

발 뒤꿈치에 통증이 동반되는 질병

1. 전신 질환 :

Bechterew 's disease (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인은 면역계가 관절과 인대 자체 조직에 공격적으로 작용하기 때문입니다. 이 질환에서 척추 인대, 추간 관절 및 디스크가 "골화"됩니다. 척추는 점차적으로 "융합"과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃습니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 첫 증상은 발 뒤꿈치 통증으로 딱딱한 바닥에 서있는 것이 매우 불쾌합니다. 적절한 치료 없이는 몇 년 동안 거의 모든 척추가 하나의 단단한 뼈 구조로 함께 자랄 때 척추의 완전한 부동성이 발생할 수 있습니다..

류마티스 관절염은 많은 합병증이있는 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 관절염의 주요 증상은 통증, 부종 및 결과적으로 관절의 이동성 제한 (발 관절을 포함하지만 병변의 비정형 위치 임)입니다. 움직일 때만 처음에 통증이 나타날 수 있습니다. 심한 염증의 경우 통증이 휴식을 취할 수 있으며 환자를 깨울 수도 있습니다. 관절의 통증 외에도 환자는 전반적인 약점, 빠른 피로, 식욕 부진을 호소합니다.

통풍은 요산 (요 산염) 염의 침착으로 인한 관절 장애입니다. 관절의 심한 통증, 부기 및 발적 (일반적으로 1-2)이 발생합니다. 통풍 발작은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료가 제공되지 않은 경우). 밤에 종종 발생하며 관절은 만지면 뜨거워지고 가벼운 만지면 매우 민감합니다. 엄지 발가락의 관절은 매우 자주 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발 관절, 손가락 및 손)이 관련 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄에 동시에 염증이 생길 수 있습니다.

2. 비뇨 생식기 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 (이질, 연골 증, 살모넬라증)을 포함한 전염병은 잠복 적으로 발생하여 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 뼈의 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우 뒤꿈치 통증은 종종 걸을 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염이있는 사람은 발꿈치가 밤에도 상처를 입을 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 아프게됩니다..

또한 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증은 종종 여러 관절과 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 부위의 불편 함을 동반합니다. 환자는 이전의 비뇨 생식기 또는 장 감염과 관절염의 연결을 확인할 수 있습니다.

뼈 결핵 (calcaneus 포함). 이 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 피부의 중요한 부위의 괴사로 시작 되며이 과정은 시간이 지남에 따라 더 넓은 영역으로 퍼지기 시작합니다. 초기 증상에 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공 또는 바깥쪽으로 열리는 구멍을 형성합니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화 될 수 있으며 환자는 안정된 완화가 있습니다..

Calcaneus osteomyelitis는 박테리아로 인한 뼈와 골수 및 주변 연조직에서 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병이 시작될 때 약점, 근육통에 대해 불평 할 수 있습니다. 그런 다음 온도가 39-40도까지 급격히 상승합니다. 뼈의 영향을받는 부위에 명확하게 국한된 통증은 거의 즉시 발생합니다. 내부에서 날카 롭고 지루하거나 파열되며, 약간의 움직임만으로도 악화됩니다-그러한 고통은 어떤 것과도 혼동하기 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르고 피부가 붉어지고 정맥이 확장됩니다..

3. 부상

삐거나 파열 된 힘줄. 원인은 직접적인 부상 (강한 물체로 힘줄을 때리는 것)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 일반적으로 아킬레스 건에 먼저 심한 통증이 있습니다. 힘줄 부위에 붓기가 있습니다. 촉진에 의해, 힘줄의 완전성의 결함이 결정될 수있다. 능동 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접한 조직의 추가 염증이있는 종골의 타박상 (예 : 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 원칙적으로 발 뒤꿈치에 가해지는 통증이 "발톱에 붙어있는 것처럼"발 뒤꿈치 아래에 통증을 유발한다고 불평합니다..

종골 골절은 부상 부위의 통증과 발을 실을 수없는 것이 특징입니다. 뒤꿈치가 바깥 쪽 또는 안쪽으로 변형되고, 뒤꿈치 영역이 확장되고, 풋이 부어 오르고, 뒤꿈치 영역과 발의 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평합니다. 연조직 부종으로 인한 발목 관절의 활동적인 움직임과 종골 힘줄의 긴장이 급격히 제한되어 있으며, 소계 관절에서는 불가능합니다..

중증의 질병 또는 종골 간 질염은 종골의 종말과 종골의 몸 사이의 고통스러운 간격입니다. 이 상태는 일반적으로 종골의 완전한 골화가 아직 완료되지 않은 시점에 발생합니다. 일반적 으로이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 참여하는 사람들에게서 발견됩니다. 달리기, 활발한 걷기로 발 뒤꿈치 통증이 증가합니다. 발끝에서 일어나는 것은 고통 스럽습니다. 또한, 다리의 종아리 근육의 움직임에 제한이 있습니다. 종종 분리 영역에 약간의 부종과 국소 온도 상승이 있습니다.

4. 염증성 질환

발바닥 근막염 (때때로 발 뒤꿈치 박차)은 발바닥 근막 (발바닥의 섬유질 인대)이 발바닥을 유지하는 데 도움이되는 고통스러운 염증입니다. 발바닥 근막염은 발바닥 근막이 스트레스를 받거나 과도하게 뻗을 때 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 이는 운동으로 발생하거나 증가합니다. 아침에 통증이 더 두드러집니다. 발바닥 근막염의 진단은 환자의 불만 및 신체 검사 분석 후 확립됩니다. X 선은 종골의 스트레스 골절을 배제하고 발 뒤꿈치 박차의 존재를 드러냅니다..

종골 결절의 골 연골 증 (Gaglund-Schinz disease). 이 질병은 가장 큰 기계적 스트레스 조건 하에서 해면골 부위의 무균 (멸균) 괴사 (괴사)를 기반으로합니다. 발 뒤꿈치의 통증은 종골 결절에 휴식을 취한 후 환자가 똑바로 또는 몇 분 동안 똑바로 나타날 때 나타나는 고통의 견딜 수없는 특성으로 인해 발 뒤꿈치 뼈를 지탱하는 것이 불가능합니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞쪽과 가운데 부분을로드하여 걸어야합니다. 대부분의 환자에서 피부 위축, 중등도의 연조직 부종 및 증가 된 촉각 감수성은 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

염증의 모든 고전적인 증상은 활액낭염의 특징입니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽에 붓기, 발적 및 통증이 나타납니다. 만지면,이 곳의 피부가 따뜻해집니다. 붓기가 점차 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 붓기가 어려워 질 수 있습니다..

아킬레스 건염은 건의 염증입니다. 그것은 아킬레스 건에 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다 (과도하게 연장 된 종아리 근육, 자주 오르막 내리막 또는 내리막 길, 장거리 달리기 등 신체 활동량의 급격한 증가); 불편한 신발을 신고, 굽이 높은 신발을 자주 신으며 매일 밤 편평한 발 뒤꿈치를 갈아 입습니다. 건염으로 통증은 보통 발 뒤꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국부적 인 증가, 발적 및 증가 된 감도로 힘줄 부위의 부종; 발가락에 서서 발가락에 뛸 때 통증. 스트레스가 많은 상태에서 염증이 발생한 아킬레스 건이 파열 될 수 있으며 종종 파열음이 발생합니다. 찢어진 힘줄로 걷는 것은 거의 불가능합니다. 발가락에 닿지 않으면 힘줄이 파열 될 수 있습니다. 이것은 응급 의료 상황입니다.

5. 악성 종양. 다른 원발성 악성 뼈 종양과 마찬가지로 가장 빠른 증상은 영향을받는 뼈 부위의 통증이며, 처음에는 지나간 후에 강도가 증가함에 따라 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 영역에서 붓기가 드러나면서 점점 눈에 띄게됩니다. 종양의 아형에 따라, 연조직 성분은 단단하거나 부드럽습니다. (어린이에서 관찰되는) 종양의 빠른 성장으로 악액질 및 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 병리학 적 골절이 가능합니다. 때로는 종양 위에 확장 혈관 네트워크가 있습니다..

6. 경골 신경의 내측 종골 가지의 신경 병증. 질병의 증상은 발과 손가락의 발바닥 굴곡과 발의 안쪽으로의 회전으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥의 감도가 손상됩니다. 경골 신경의 장기 병변으로 발 뒤꿈치와 발의 기형에서 영양 궤양이 발생합니다..

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증이있는 ​​환자를 검사 할 때는 불만이 중요합니다. 발 뒤꿈치의 통증 외에도 환자는 다양한 국소화, 통증 및 등에서의 완전한 움직임의 불가능, 첫 발가락의 통증, 발적 및 부기 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 전 부상, 클라미디아 감염, 아침 뻣뻣함 등) 및 신체 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의하십시오. 이러한 결과를 종합하면 발 뒤꿈치 통증의 원인을 파악할 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 및 도구 검사가 수행됩니다..

발 뒤꿈치 통증에 대한 실험실 및 도구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증, 류마티스 관절염, 강직성 척추염의 ESR 증가);
2. 생화학 적 혈액 검사 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예를 들어, 반응성 관절염이 의심되는 클라미디아의 경우 요도에서 긁어 냄);
4. X- 레이 검사는 발 뒤꿈치 부위 통증의 주요 검사 방법 중 하나입니다. 특정 병리의 특징적인 변화가 보입니다..
5. 악성 신 생물이 의심되는 경우 종양 마커에 대한 연구;
6. 혈청 학적 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 뼈 결핵 및 골수염이 의심되는 경우 뼈의 펑크 생검 : 접종 재료는 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡인하여 얻거나 뼈 생검을 수행함.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부위의 통증이 오랫동안 눈에 띄면 특히주의해야합니다..

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이므로 치료는 근본적인 원인 또는 근본적인 상태에 달려 있습니다..

그러나 이유와 상관없이 통증을 줄이고 외모를 예방하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중 싸움. 과도한 체중은 발 근육의 스트레스를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 안창 착용. 특히 평발이있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 신으십시오..
4. 매일 다리를위한 치료 운동.

심한 발 뒤꿈치 통증을 빠르게 줄이려면 얼음 조각을 통증 부위에 바르고 20 분 동안 차갑게 유지하십시오. 발 뒤꿈치 자체와 그 위의 부위는 항염증제 크림 (예 : 파 스템 젤)으로 문지릅니다..

발 뒤꿈치 통증이 오랫동안 고통을 겪고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 도움을 받으십시오.

발 뒤꿈치 통증에 대해 어떤 의사에게 연락해야합니까?

부상이 있는지 여부에 따라 의사-치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사. 다음 전문 분야의 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 신경과 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 물리학 자.

의사 치료사 Yu.V. Kletkina.

발 뒤꿈치와 무릎 아래에 문제가있는 것 같습니다. 그러한 불만을 가진 많은 사람들은 의사에게도 가지 않을 것입니다. 그러나 통계에 따르면 그러한 불만을 가진 환자가 점점 더 많아지고 있으며 실제로 안전한 증상은 신발의 불편 함을 유발하여 드레스 신발을 선택하기가 어려워 집안 슬리퍼를 밟을 때도 통증을 유발하는 심각한 질병의 징후입니다. 실제로, 이동성의 심각한 한계가 밝혀졌습니다. 발 뒤꿈치가 아프고 무릎에도 같은 통증이 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치와 무릎의 통증 증상을 무시해서는 안되며 첫 번째 경보 신호에서 즉시 전문의의 도움을 받으십시오..

심한 발 뒤꿈치 통증

이 증상은 발 뒤꿈치 관절 자체와 주변 조직 및 관절에서 많은 병리를 나타냅니다..

다리의 해부학 적 구조를 모르면 발 뒤꿈치와 무릎 통증의 연결을 볼 수 없습니다. 발 뒤꿈치와 무릎은 종아리 근육과 연결되어 있으며, 그 질병은 서로 멀리 떨어져있는 관절 통증 증상의 첫 번째 원인이 될 수 있습니다-발 뒤꿈치와 무릎. 따라서 무릎이 아프지 만 발 뒤꿈치에 줄 때 종아리 근육, 혈관에 일어날 수있는 일을 고려해야합니다..

그 이유는 무릎 관절의 하중에 숨겨 질 수 있지만, 그것이 가장 크지 만 매일 많은 하중을 받으므로 무게의 일부가 발 뒤꿈치로 옮겨져 통증으로 과부하에 반응합니다. 따라서 종골과 무릎 관절의 기능이 주기적으로 중단되고 한쪽 다리의 무릎과 발 뒤꿈치가 상처를 입어 자연적인 기능을 잃어 버리는 것으로 나타났습니다.

무릎에 붓기가 눈에 띄고 통증이 지속되고 발 뒤꿈치 통증이 동반되면 의사의 진료를 받으십시오. 병리학 적 상태는 심각한 공동 파괴 질환의 형성을 나타냅니다..

의사를 만나야 할 때

의사는 다리를 검사하고 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 것입니다

의심 할 여지없이, 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 상태로 이어질 것입니다. 또한 발 뒤꿈치와 무릎의 통증과 같이 신체에서 흥미로운 연결이 이루어지면. 그러나 자체 치료는 또한 예를 들어 전통 의학에서 부적절한 치료 조치를 취하면 합병증을 유발합니다. 의심 할 여지없이 그러한 고통으로 의사를 방문하면됩니다..

발 뒤꿈치 통증은 여성들 사이에서 일반적입니다. 이것은 하이힐, 플랫 플랫폼이있는 세련된 신발을 착용했기 때문입니다. 모델 슈즈에서는 하중이 무릎에서 발로 이동하여 발 뒤꿈치가 가장 어려워집니다. 발의 뒷부분이 고정되어 있지 않거나 발목이 완전히 없을 때, 발의 뼈가 각각 변위, 발 뒤꿈치에 가해지는 하중, 슬리퍼와 같은 가벼운 현대 신발을 착용합니다. 이러한 신발에서 다리가 서둘러 구부러지고 발의 해부학 적 위치가 손상됩니다. 종아리 근육이 잘못된 방향으로 뻗어 있기 때문에 발 뒤꿈치의 곡률은 무릎 아래에 통증을 줄입니다..

의사 방문의 징후는 걷기, 운동, 운동 중에 발생하는 다양한 부상입니다. 발 뒤꿈치와 무릎에 걸리는 통증은 힘줄 염증과 대사 장애로 인해 발생합니다. 의사의 상세한 검사만으로 발 뒤꿈치에 통증을 유발 한 신체 기능의 원인과 장애를 찾아내는 데 도움이되고 진단은 발 뒤꿈치와 무릎과 같은 예측할 수없는 연결의 원인을 보여줍니다.

그러한 불만이있는 외상 학자에게 가장 빈번한 환자는 달리기, 점프, 배구 및 농구에서 그물에 뛰어 오르는 동안 무릎과 발 뒤꿈치를 다치는 전문 운동 선수입니다. 축구 선수의 예기치 않은 착륙, 하키 선수의 다리 전복은 발 뒤꿈치와 무릎에 관절 손상을 일으키는 다양한 부상을 초래합니다. 걷기와 조깅을 좋아하는 운동 선수의 경우, 발 뒤꿈치에 통증이 나타나면 활동을 수영이나 사이클링으로 바꿔야합니다. 과체중 환자는 발 뒤꿈치에 통증을 호소합니다. 과체중과 좋은 영양을 잃으면 도움이 될 것입니다..

의사는 우선 모든 환자에게 발 뒤꿈치의 하중을 줄이고 마취제를 처방하며 더 깊은 통증의 원인을 찾기 위해 검사를 제안하도록 권장합니다. 검사 후, 무릎 아래의 무릎 관절과 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​관련 통증의 근본 원인을 제거하기 위해 표적 치료를 수행 할 수 있습니다.

무릎 통증

무릎 아래의 날카로운 통증

환자가 발 뒤꿈치에 동시 통증과 무릎 아래 다리에 통증이 있다고 불평하면 의사는 다리 기능에 변화의 원인을 찾아서 가능한 모든 수단으로 환자를 검사합니다. 이것은 빈번하거나 지속적인 통증이 나타나는 원인을 찾는 유일한 방법입니다..

따라서 의사 방문을 연기해서는 안되지만 통증 증상의 전제 조건을 찾으려고 노력하십시오. 이는 부상 또는 관절의 염증, 다리의 혈관 질환이 될 것입니다.

의사의 직업은 이유를 찾는 것입니다. 환자의 임무는 의사의 처방을 정확하게 따르고 모든 처방 된 약을 복용하며 절차를 수행하는 것입니다. 따라서 공동 노력으로 다리의 근골격을 회복시킬 수 있습니다..

근육 문제는 근골격계 질환 환자들 사이에서 높은 비율의 불만입니다. 무릎 아래의 통증은 일반적으로 무릎 관절의 부상과 관련이 있으며 프로 운동 선수의 활동과 관련이 있습니다. 무릎 통증의 출현으로 사람의 정상적인 삶은 거의 복잡하지 않습니다. 노동 활동은 높은 운동 및 신체적 스트레스와 관련이 있습니까?.

무릎 문제는 흔하지 않지만 증상과 증상은 동일합니다.

  • 아프고 당기는 통증-이것은 무릎 관절염의 발달로 종아리 근육을 따라 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다.
  • 발 뒤꿈치에서 무릎까지의 날카로운 날카로운 통증이 부상 또는 운동 부상을 동반합니다.
  • 무릎 관절의 굴곡 및 확장의 어려움, 다리 움직임의 제한, 부종, 충혈, 다리 전체의 통증-이것은 이미 의사에게 가야하는 더 심각한 문제입니다..

치료가 시작되는 동안에도 통증의 강도는 일주일 동안 지속될 수 있습니다. 온도가 떨어지고 붓기가 사라지고 계단을 올라갈 수 있도록 진통제와 항염증제를 연결해야합니다..

요추 골 연골 증과 내측 반월 상 연골의 염증도 무릎 아래 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 대부분 무릎 통증은 발 뒤꿈치와 무릎이 동시에 아플 때 평발로 인해 내부 근육과 힘줄과 관련이 있습니다. 계단을 걸을 때 고통스런 증상이 관찰되고 발의 부적절한 배치로 인해 발 뒤꿈치가 고통 받고 슬개골이 고통받습니다. 무릎에서 발 뒤꿈치로 이어지는 고통스러운 방향, 또는 그 반대의 강도, 통증의 성질은 의사에게 혈관 초음파, 뼈 및 관절의 X 선, 다리의 MRI를 연구의 기초로합니다..

의사에게 가장 유익한 것은 여러 투영에서 혈관과 X 선 이미지를 검사하는 것입니다. MRI는 혈관 벽의 상태, 다리의 연조직을 보여줍니다. 연구 결과에 따라 의사는 치료 방향을 선택합니다.

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