발 뒤꿈치는 신경 근육 섬유, 뼈 및 얇은 지방 층으로 구성됩니다. 발과 발 뒤꿈치의 구조는 훈련을 포함하여 장기간의 신체 활동을 견딜 수 있습니다. 가능한 부상으로부터 척추를 보호하고 실제로 다리와 몸에 가해지는 압력을 줄이는 충격 흡수 장치입니다..

종골은 매우 민감한 신경 종말, 혈관, 근육 관 조직 및 힘줄로 구성되어있어 다양한 종류의 손상에 취약합니다..

외상이나 업무 중단의 경우, 보행 또는 휴식시 발 뒤꿈치 통증이 느껴집니다.

또한 발의 해부학 적 구조와 외부 노출로 쉽게 부상을 입을 수 있습니다..

깨어날 때 발 뒤꿈치의 고통스러운 감각

발 뒤꿈치 부분의 통증은 흔하지 않으며 일반적으로 깨어나 첫 단계를 밟은 직후에 발생합니다. 고통스러운 감각은 약한 아프거나 날카로운 둔한 정도까지 강도가 다를 수 있으며 발끝에서만 완전히 걷는 것이 거의 불가능합니다. 그런 다음 고통은 가라 앉고 활력이 회복됩니다. 일반적으로 장시간 앉아 있거나 침대에 누워 난 후에 나타납니다..

이 증후군의 주요 원인은 발바닥 근막염입니다. 이 질병은 발 뒤꿈치 뼈의 염증 및 퇴행성 변화를 특징으로 교활하며 점차적으로 질병이 근막염 결합 조직으로 이동하여 견딜 수없는 통증과 고통을 유발합니다.

발바닥 근막염은 다음과 같은 이유로 배경으로 발전합니다.

  1. 운동 또는 굽 높은 신발을 착용 한 결과 발의 과도한 과부하;
  2. 앉아있는 생활 방식, 예를 들어 한 위치에 자주 앉거나 서 있으면 혈관과 정맥에 정체 된 과정이 형성됩니다.
  3. 빠른 비만;
  4. 발의 아치의 변위와 하강이있는 병적 인 평발.

진단 과정에서시기 적절하지 않은 치료 또는 고의적 인 지연은 종종 발 뒤꿈치 박차라고 불리는 칼슘 염 침전물을 형성합니다. 특히 아침에 발 뒤꿈치 통증을 일으키는 것은 발 뒤꿈치 박차입니다..

발 뒤꿈치가 아프고 밟기 힘들다 : 원인과 증상

발과 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 다양 할 수 있습니다. 원칙적으로 여러 유형이 있습니다.

  1. 전신 질환;
  2. 부상 및 염좌;
  3. 염증 과정;
  4. 전염병;
  5. 신체의 다른 수반되는 장애.

전신 질환

베케 류병 -척추와 관절의 광범위한 염증 과정과 함께 전신 만성 질환. 질병은 자체 면역의 병리로 인해 발생하며, 추간판이 함께 접합되고 점차적으로 척추 거더가 이전의 유연성을 잃습니다..

이 질병의 가장 흔한 첫 증상은 심각하고 극심한 발 뒤꿈치 통증입니다. 감각이 너무 강해서 평평한 표면에 10 분 이상 서있을 수 없습니다.

류머티스 성 관절염 -걸을 때 발 뒤꿈치에 급성 둔한 통증이 특징 인 질병을 진단하기가 어렵습니다..

통풍. 통풍으로 우레아는 주로 엄지 발가락 관절 근처에 축적됩니다. 점차적으로 힘줄과 관절이 부어 오르고 붉어지고 염증이 생기고 발 뒤꿈치에 발산되는 급성 통증이 있지만 걷는 것은 거의 불가능합니다..

부상 및 염좌

종골 타박상 다리의 인접한 조직에서 염증 과정을 동반합니다. 발꿈치 아래의 통증은 발이 날카로운 칼로 뚫린 것처럼 날카로운 절단 특성을 가지고 있습니다. 발을 딛는 것은 거의 불가능합니다.

발 뒤꿈치 골절. 그것으로 발의 안쪽 또는 바깥 부분이 바깥쪽으로 변하고 발을 밟을 수 없으며 피부가 혈종으로 덮여 있습니다..

파열되거나 늘어난 힘줄. 발바닥을 구부릴 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있습니다..

종골 간염 종골의 결합 조직이 부러 질 때 발생합니다. 발의 바깥 쪽과 안쪽 표면에 통증이 있으며 활동적인 보행 중에 발생합니다.

염증 과정

활액낭염 다리 부상 후 발생하며 광범위한 염증 과정이 동반됩니다. 어떤 경우에는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 알 수 없습니다. 활액낭염으로 피부가 자극을 받고 부종과 부종이 나타남.

힘줄 건염 종아리 근육과 힘줄에 과도한 스트레스의 결과로 발생합니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 다리가 부어 오르고 붉어지고 발을 딛을 때 발 뒤꿈치가 아프기 시작합니다..

전염병

뼈 결핵. 이 질환은 발의 광범위한 조직 괴사 또는 발 뒤꿈치 뼈의 "용융"을 특징으로한다. 염증 과정을 멈출 수 있고 질병을 치료할 수 있지만, 대부분 걸음 걸이, 발의 기형 및 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있습니다..

반응성 관절염 장 또는 생식기 감염의 배경에 대해 발생하며 잠복 형태로 진행됩니다. 이 질병은 낮에 덜 자주 밤에 느끼게합니다..

뼈의 골수염 골수의 감염성 박테리아 감염 배경에서 발 뒤꿈치가 부어 오르고 붉게 보이는 화농성 괴사와 함께 발생합니다. 날카로운 절단 물체로 뚫고있는 것처럼 힐 안쪽이 아프다.

신체의 다른 수반되는 장애

여기에는 당뇨병, 종양 형성 및 경골 신경 또는 근육 섬유의 신경 병증이 포함됩니다..

발 뒤꿈치 통증이있는 ​​경우해야 할 일?

우선, 그는 주치의에게 의지 할 것이며, 질병의 본질을 한 번에 결정할 수있는 특수 진단을 지시하는 사람입니다..

다음 전문가는 발 뒤꿈치 통증을 치료합니다.

발 뒤꿈치 통증의 치료

필요한 모든 진단 테스트를 수행하고 정확한 원인을 식별하고 올바른 진단을 한 후에 치료법이 처방됩니다. 발 뒤꿈치가 아프면 치료가 복잡하고 길어집니다. 동시에 예방 절차에주의를 기울여야합니다..

여성을위한 조언 : 항상 굽 높은 신발을 신지 말고 천연 소재로 만든 모델을 선호하십시오. 발 뒤꿈치를 완전히 배제하는 것이 좋습니다, 4-5cm 이하.

발 뒤꿈치가 가벼운 체조, 마사지, 여유롭게 걷기 또는 잔디, 모래 또는 자갈로 맨발로 걷는 경우 탁월한 예방.

정형 외과 의사는 정기적으로 자전거를 타거나 빗자루가있는 사우나로가는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 사용하면 시간이 지남에 따라 혈관과 모세 혈관의 정상적인 활력 활동을 회복 할 수 있습니다. 엄격한 채식과 체육관에서 성공적으로 치료되는 비만 뒤꿈치 통증.

원인 진단

발꿈치가 아프고 다가오는 경우 발생 원인이 다를 수 있습니다. 발에 고통스러운 신호가 있으면 정 성적 진단 후에 이해할 수 있습니다. 주치의는 먼저 환자로부터 일반적인 기억 상실을 수집 한 다음, 고통스러운 부위를 수동으로 촉진하고,이 데이터에 근거하여 추가 연구를위한 의뢰서를 작성합니다.

추가 연구에는 초음파, X 선, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상의 사용이 포함됩니다. 진단은 종합적인 혈액, 소변 및 대변 검사로 완료됩니다. 이 데이터를 기반으로 급성 발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인하고 최종 진단을 내립니다..

어린이의 발 뒤꿈치 표면이 아프는 이유

대부분의 경우 발 뒤꿈치의 모든 통증은 어떻게 든 부상 및 염좌와 관련이 있습니다. 이것은 높은 신체 활동과 아이들과 함께하는 무모함 때문입니다..

조심스럽게 스포츠 게임을하지 않으면, 처음부터 고통받는 발 뒤꿈치 부분입니다. 발 뒤꿈치에 부상이 의심되는 경우 가장 가까운 응급실에 즉시 연락해야합니다.

전통적인 치료 방법

질문 위 : "집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 방법?" 한 세대 이상을 생각하다.

다리와 발의 문제는 드물지 않으며 항상 고통받습니다. 시간이 지남에 따라 민중의 지혜가 오늘날까지 발 뒤꿈치가 다쳤을 때 놀랍고 가장 중요한 효과적인 요리법의 돼지 저금통을 보존했습니다..

레시피 번호 1

족욕 용 용기 2 개를 준비하십시오. 한 용기에 찬물을 붓고 다른 용기에 뜨거운 물을 붓습니다. 원하는 경우 물에 프로 폴리스 또는 미라 추출물 2 큰 스푼을 추가 할 수 있습니다. 용기에 발을 담그고 뜨거운 물로 시작하고 끝내야합니다..

유지 시간은 각 용기마다 몇 분이며, 5-6 번 접근해야합니다. 그런 다음 발을 닦아내고 보온 효과가있는 크림으로 그리스를 바르고 두꺼운면 또는 모직 양말을 착용하십시오.

레시피 번호 2

테르펜틴 편안한 목욕. 최소 5 리터의 부피를 가진 큰 용기에 천연 테레빈을 몇 스푼 넣거나,없는 경우 일반적인 약국 침엽수 추출물을 사용하십시오.

뜨거운 물을 붓고 발을 적어도 20 분 동안, 격일로 1 개월 동안 찐다. 그런 다음 1 개월 동안 휴식을 취하고 절차를 반복하십시오. 원하는 경우 물에 100gr을 추가 할 수 있습니다. 천연 바다 소금.

레시피 번호 3

집에서 온난화 크림을 만듭니다. 3 큰술을 가져 가라. 엘. 여보, 1 큰술과 섞는다. 엘. 미라와 약간의 올리브 오일을 넣으십시오. 잠자리에 들기 전에 모든 것이 완전히 섞인 후에는 발에 얼룩을 바르고면이나 모직 양말로 단단히 싸서 밤새 그대로 두십시오. 아침에는 1 큰술을 첨가하여 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 엘. 식초.

레시피 번호 4

홍채에서 알코올을 압축시킵니다. 25 gr 갈기. 아이리스, 200 gr을 붓습니다. 보드카는 적어도 21 일 동안 따뜻하고 시원한 장소를 고집합니다. 그 후, 치즈 헝겊을 통해 팅크를 변형시키고 붕대를 담그십시오.이 붕대는 나중에 아픈 다리를 감쌀 것입니다.

이 대체 치료법의 사용은 환자의 개인적인 책임에 달려 있습니다. 그러한 방법을 적용하기 전에 주치의에게 그 방법에 대해 알리고 허락을 받으면 약물과 함께 사용하십시오.

질병의 전체 그림이 보이지 않기 때문에 자기 치료는 권장하지 않습니다..

발 뒤꿈치가 심하게 아프면, 이는 사지의 더 심각한 병리에 대한 신호 일 수 있으며 유능한 진단을 무시하는 것은 어리 석습니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 수면 후 발 뒤꿈치 통증의 원인, 치료 방법

걷는 동안 발 뒤꿈치가 아프고 피부에 눈에 띄는 손상이 없다면 정형 외과 의사를 만나야합니다. 이것은 발달 초기 단계에서 치료에 잘 반응하는 병리 현상의 특징적인 증상 중 하나입니다. 합병증의 적시 진단 및 유능한 치료는 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

운동 중 발 뒤꿈치 통증의 원인은 일반적인 건성 굳은 살에서부터 류마티스, 건 선성 관절염 또는 강직성 척추 관절염과 같은 심각한 병리학 발달에 이르기까지 다를 수 있습니다. 발의 불편 함은 결핵, 골수염, epiphysitis, 골막염, chondropathies 및 경골 신경의 신경 병에 의해 유발 될 수 있습니다. 고통스러운 감각의 출현은 높은 확률로 일주일에 2-3 번 더 자주 나타나며 병리가 발전하고 있음을 나타냅니다..

발 뒤꿈치에 피하 지방 패드의 위축

급격한 체중 감소로 위축 또는 발 뒤꿈치의 지방층 크기 감소가 관찰됩니다. 이 직물은 충격 흡수 기능을 수행하기 때문에 발에 앉으면 불편 함이 발생합니다. 위축은 종종 강한 운동 훈련, 장거리 걷기로 발생하는 신체 활동의 급격한 증가로 발생합니다..

아킬 라이트

과도한 지속적인 스트레스와 꽉 끼는 굽 높은 신발로 인해 아킬레스 건에 염증이 생깁니다. Achyllitis의 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며 움직임에 의해 악화됩니다. 힘줄 염증은 또한 부종, 피부 부종으로 나타납니다..

사람이 의학적 도움을 구하지 않으면 면역력이 급격히 떨어지면서 화농성 과정이 진행됩니다. 이 경우 방 주위에서도 움직일 수 없습니다. 염증 과정의 급성 과정에서 힘줄 섬유의 파열이 가능합니다.

활액낭염

활액낭염은 일반적으로 아킬레스 건과 종골에 위치한 발의 활액 중 하나의 염증입니다. 염증은 미세 외상 (예 : 균열 또는 펑크), 과도한 운동, 선천성 기형, 재발 성 관절염, 내분비 또는 대사 장애의 결과로 발생합니다. 병원성 미생물, 일반적으로 포도상 구균이 발 뒤꿈치에 들어갈 때 가장 급격하고 경련이 나타납니다. 그들은 붓기, 피부 발적, 국소 체온 상승을 동반합니다..

당신의 발에 오래 머물

이것은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 무릎, 발목 및 발 전체의 통증의 자연스러운 원인입니다. 그들은 종아리 근육의 과도한 긴장, 젖산의 축적, 연조직을 자극하여 불쾌한 불타는 감각을 유발하여 발생합니다. 짧은 휴식 후 보통 통증이 사라집니다..

송아지, 다리의 혈관이 부어 오르고 혈관의 병리에 특정한“망”과“별표”가 나타나면 의사와상의해야합니다. 순환 장애는 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 질환

흉부 또는 요추부 국소화, 강직성 척추염, 심한 척추 측만증 또는 후만증의 골 연골 증은 척추 구조와 다리에 부정확 한 하중 분포를 동반합니다. 이러한 경우 발 뒤꿈치 통증은 작은 관절의 강성, 염증 및 첫 연골 및 그 후 뼈 구조의 파괴와 같은 훨씬 더 심각한 증상보다 우선합니다. 걸을 때 불편 함을 없애기 위해서는 척추의 근본 병리만을 치료할 수 있습니다.

감염

감염원 (바이러스, 박테리아, 곰팡이)은 다양한 방식으로 인대, 근육, 힘줄, 관절강에 들어갑니다. 이것은 보통 피부 손상과 관련된 부상에서 발생합니다. 표면에서 표피 또는 황색 포도상 구균이 깊은 조직으로 침투합니다. 병원성 미생물은 또한 호흡기, 비뇨 생식기 또는 위장관의 기관에 위치한 1 차 병소의 혈류에 의해 운반 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증, 체온 및 발한 증가 외에도 소화 불량 장애 (메스꺼움, 식욕 부진)가 발생합니다..

비만

과도한 체중은 발에 통증을 유발할 수 있지만 단기간에 얻은 경우에만 가능합니다. 체중이 지속적으로 증가하면 발 뒤꿈치가 발생하는 하중에 "사용"됩니다.

비만은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 따라서 관절염이나 관절염이 발 뒤꿈치 통증으로 나타날 수 있습니다..

종양

통증은 임상 적으로 석회 육종으로 나타납니다-결합 조직의 세포 요소에서 나오는 악성 신 생물입니다. 종양 형성의 초기 단계에서, 단지 약간의 불편 함이 발생하지만, 이들의 중증도는 점차 증가합니다. 동반 증상은 종골 육종-빈혈, 빠른 체중 감소, 식욕 부진을 나타냅니다..

근막의 과도한 긴장

불편한 신발을 신고 발에 일정한 스트레스를 가하면 혈관, 신경을 덮고 근육의 케이스를 형성하는 결합 조직 막 인 근막이 과도하게 늘어납니다. 통증의 원인이 제거되지 않으면 다음 단계는 급성 염증 일 수 있으며, 이로 인해 운동이 매우 어려울 수 있습니다..

통풍

통풍은 보통 엄지 발가락 관절에 영향을 미칩니다. 그러나 그것의 고통은 종종 발 뒤꿈치를 포함하여 발 전체로 퍼집니다. 이 병리학은 퓨린 합성 조절의 장애로 인해 발생합니다. 요산 염은 결정화되어 관절강에 침착되어 연조직 및 활막의 자극 및 염증을 유발합니다. 통풍 발작의 주요 징후는 급성 통증, 피부 발적, 국소 온도 상승입니다..

문제 신발

이것이 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 하이힐 또는 플랫 솔 신발을 신을 때 발생합니다. 이 경우 관절 연골에 미세 외상이 생겨 더 이상 파괴 될 위험이 있습니다. 연골 조직의 영양소는 또한 혈관 클램핑의 결과로 순환 장애로 인해 화나게됩니다. 새롭고 제대로 장착되지 않은 신발을 신으면 발 뒤꿈치에 피부가 손상되어 모든 단계에서 심한 통증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염

이 병리학은 염증 기원의 발 뒤꿈치에 고통스러운 감각이 나타나는 것을 특징으로합니다. 발 뒤꿈치 박차의 발병 원인은 종골의 발바닥 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 부상의 연장입니다. 이것은 일반적으로 다리에 오래 머 무르거나 발이 평평하거나 발 뼈 구조가 손상되어 발생합니다. 근막에 염증이 생겨 뼈 성장을 유발합니다. 그리고 그는 차례로 그녀를 다치게합니다. 그러한 악순환은 걸을 때뿐만 아니라 휴식 할 때도 통증이 나타납니다..

반응성 관절염

이것은 동시에 또는 관절 외 감염 후 관절에 영향을 미치는 무균 염증입니다. 호흡기, 장, 비뇨 생식기가 될 수 있습니다. 반응성 관절염의 발병에서 중요한 역할은 감염원의 침투에 대한 면역계의 과잉 반응에 의해 이루어진다. 그녀는 신체의 세포를 공격하는 항체를 생산하기 시작합니다. 발 뒤꿈치의 통증 외에도 피부의 붓기와 발적, 움직임의 제한이 있습니다.

종골 타박상

단단한 표면에 발 뒤꿈치가 미치는 영향은 항상 통증을 유발합니다. 특히 발의 하중이 제한되면 강도가 점차 감소합니다. 그러나 몇 시간 후에 염증성 부종이 형성됩니다. 그것은 민감한 신경 결말을 압박하여 통증을 증가시킵니다. 며칠 후 부종 부위에 광범위한 혈종이 형성됩니다. 중상을 입은 직후에는 엑스레이 응급실로 가서 골절을 배제해야합니다.

진단 규칙

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

발 뒤꿈치 통증의 다양성과 다양성으로 인해 환자의 불만과 외부 검사를 기반으로 초기 진단은 거의 이루어지지 않습니다. 빈혈 또는 백혈구 증가를 탐지하기 위해 일반적인 임상 혈액 검사가 수행됩니다. 생화학 검사 결과는자가 면역 병리를 배제하거나 확인하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 도구 연구도 수행됩니다.

  • 발목 관절의 X 선, 두 개의 돌출부에서 발 뼈;
  • 나선형 CT, MRI;
  • osteoscintigraphy-대비를 사용한 방사성 핵종 진단;
  • 흉부 및 복부 엑스레이;
  • 골 흡수를 배제하기위한 밀도 측정법.

신 생물이 의심되는 경우 종양 마커에 대한 연구가 나타납니다-특정 물질, 종양의 폐기물. 감염성 물질의 종류와 항생제에 대한 민감성은 생물학적 시료의 영양 배지에서 박테리아 배양으로 식별됩니다..

의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료

예를 들어, 굳은 살과 같은 발 뒤꿈치 부위에 통증의 명백한 원인이 없으면 스스로 진단 할 수 없습니다. 근골격계의 병리 치료를 다루는 정형 외과 의사에게 직접 연락하는 것이 좋습니다. 또한 일반 개업의-치료사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 그는 필요한 모든 진단 테스트를 처방 할 것입니다. 결과에 따라 환자는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 전염병 전문가, 내분비 전문의 좁은 전문의 의사에게 의뢰됩니다..

발 뒤꿈치 통증이 부상으로 인한 것으로 의심되면 즉시 외상 전문의에게 연락해야합니다..

응급 처치

급성 통증의 경우, 발의 불편 함이 가장 적은 위치에 발을 눕히십시오. 편의를 위해 다리 아래에 고밀도 롤러 또는 베개를 넣을 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)-Nise, Ketorol, Ibuprofen을 마취제로 사용해야합니다. 특히 위염이나 위궤양이있는 경우, 한 개 이상의 정제를 복용하지 마십시오.

통증이 지속되고 심지어 더 강해지면 긴급히 의학적 도움을 받아야합니다..

혈관 장애의 경우 합병증을 유발하기 때문에 진단 전에 감기 압박을 사용해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 부상은 예외입니다.

  • 심한 타박상;
  • 탈구;
  • 근 인대기구, 힘줄 손상.

이 경우 얼음 조각으로 채워지고 두꺼운 천으로 싸서 가방을 발 뒤꿈치에 10 분 동안 부착해야합니다. 통증을 제거하고 부종을 예방하기 위해 매 시간마다 절차를 반복해야합니다..

예열 (발 목욕, 난방 패드)도 진단 전에 금기입니다. 발 뒤꿈치 구조에서 염증 과정이 발생하면 열의 영향으로 건강한 조직으로 빠르게 퍼집니다..

치료 방법

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증은 그것을 유발 한 병리에 대한 치료 없이는 제거 할 수 없습니다. 의사는 진단 후 즉시자가 면역, 전염성, 반응성, 퇴행성 영양 장애 질환 치료를 시작합니다. 국소 및 전신 약물, 물리 치료 및 마사지 절차, 운동 요법을 사용하여 통합 접근법이 시행됩니다..

움직임을 방해하는 급성 통증의 경우 환자는 온화한 요법을 보입니다. 발에 대한 스트레스는 피해야합니다. 이를 위해 정형 외과 장치의 착용은 반 강성 보조기 또는 탄성 붕대로 처방됩니다. 지팡이 나 목발로만 방을 움직일 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 독립적 인 치료 방법으로 사용되지만 약물 치료 및 운동 요법과 더 자주 결합됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드, NSAIDs, 마취제와 함께 염증, 전기 영동 또는 phonophoresis를 동반하는 급성 통증을 막으십시오. 재활 기간 동안이 절차는 B 군의 비타민 인 연골 보호 제로 수행됩니다. 발 뒤꿈치의 통증을 제거하기 위해 의사는 다음 물리 치료 조치의 여러 세션을 처방 할 수 있습니다.

염증을 정지시킨 후, 오조 케 라이트 또는 파라핀을 사용한 적용이 실시됩니다. 중고 침술, 진흙 및 미네랄 워터를 이용한 발모 요법, hirudotherapy (약용 거머리 치료).

약물 요법

발 뒤꿈치 통증, 염기성 작용제에 의해 임상 적으로 나타나는자가 면역 병리의 치료를 위해, 면역계의 기능, 예를 들어 Methotrexate를 조절하는 면역 억제제가 사용된다. 종골 구조의 감염성 병변으로 항생제 치료는 세 팔로 스포린 (Cefotaxime, Ceftriaxone), 마크로 라이드 (Azithromycin, Clarithromycin), 반 합성 페니실린 (Amoxiclav, Augmentin)으로 수행됩니다. 치료에서 진통 효과가있는 약제는 통증을 제거하기 위해 직접 사용됩니다.

  • 활성 성분 니 메술 리드, 이부프로펜, 케토 프로 펜, 디클로페낙, 멜 록시 캄, 로녹시 캄, 케 토로 락을 갖는 NSAID;
  • 약물 차단을위한 글루코 코르티코 스테로이드-Triamcinolone, Flosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • 근육 경련을위한 근육 이완제-Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

급성 염증이 완화 된 후, 온난화, 국소 자극 및 산만 효과가있는 연고와 젤은 발 뒤꿈치의 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이들은 Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox입니다..

수술 중재

약물 치료로 제거 할 수없는 통증을 포함하여 보수 치료가 효과가 없다면 외과 적 개입이 필요합니다. 연골 조직의 심한 파괴와 뼈 구조의 심한 변형으로 수술이 수행됩니다. 관절이 최적의 위치에 인위적으로 고정 된 다음 점차적으로 골화되는 관절염이 수행됩니다. 그러나 전체 운동 범위를 유지하기 위해 관내 인공 삽입물이 더 자주 사용됩니다-관절을 임플란트로 교체.

진단 된 병리의 유형에 따라 뼈의 일부를 제거하거나 격리 또는 발 뒤꿈치 박차와 같은 다양한 방법으로 수술을 수행 할 수 있습니다. 악성 또는 양성 신 생물을 탐지 한 후 외과 적 개입도 나타납니다..

민간 요법으로 치료

주요 치료 후 의사는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 만성 질환의 안정적인 완화 단계 또는 과거 감염 후 재활 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 전통 의학의 요리법에 따라 제조 된 제품의 구성에는 주로 식물과 동물 기원의 다양한 성분이 포함됩니다. 그들 중 일부는 기껏해야 치료 적이 지 않으며 최악의 경우 안전하지 않습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사의 적절성에 대해 상담해야합니다..

발 뒤꿈치 통증에 대한 민간 요법요리의 특징
마취 연고라놀린 30g과 붉은 고추 팅크 1 티스푼을 부드러움에 넣고 매끄럽게 갈아 준다. 주니퍼와 로즈마리의 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 의료용 석유 젤리 100g을 조금씩 첨가하십시오. 발 뒤꿈치를 문질러 통증
압박 붕대양 고추 냉이의 신선한 큰 잎을 으깨고 꿀로 기름을 발라 발 뒤꿈치에 붙입니다. 플라스틱 랩과 거즈 붕대로 고정하고 약 1 시간 동안 유지
초본 차엘레 캄파 인, 카모마일, 매리 골드, 세인트 존스 워트, 백리향 1 티스푼을 보온병에 붓고 2 컵의 끓는 물을 부으십시오. 한 시간 동안 방치하고 식히고 긴장시키고 식사 후 하루에 3 번 100 ml를 마 십니다.

가능한 합병증

각 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리에는 가능한 합병증 목록이 있습니다. 의학적 개입이 없으면 발 뒤꿈치의 통증 강도 만 증가합니다. 중증도를 줄이기 위해 대칭 관절을로드하면서 사람이 림프를 시작합니다. 그리고 이것은 종종 점차적으로 파괴되어 연골과 뼈 조직의 구조가 바뀝니다..

환자가 의학적 도움을 구하지 않으면 관절 공간 융합 과정이 시작됩니다. 최종 단계에서 부분적 또는 완전한 고정화가 발생합니다 (완화 증).

예방 조치

일반적인 생활 방식에서 연골, 연골 및 뼈 조직의 손상을 유발하는 요인을 제거하면 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것을 예방할 수 있습니다. 이 신발은 불편한 신발을 신거나 미끄러운 곳이나 고르지 않은 표면을 걷거나 오랫동안 발을 밟고 있습니다. 의사는 필요한 경우 체중을 줄이고 다이어트에서 지방이 많은 음식을 신선한 야채, 딸기 및 과일로 교체하고 흡연 및 음주를 중단 할 것을 권장합니다..

발 뒤꿈치가 아프고 단계적으로 아프다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 이유는 무엇입니까? 어떻게 진행하고 어떤 의사에게 연락해야합니까? 혼자서 문제를 해결할 수 있습니까? 알아 내자!

발 뒤꿈치가 왜 아프고 밟는 것이 아파요

발 뒤꿈치의 통증은 많은 병리의 징후 일 수 있습니다..

관절염

관절염은 관절 표면의 염증입니다. 일반적으로 subtalar 및 talocalcaneonavicular 관절이 과정에 관여합니다. 통풍과 외상성 뒤꿈치 관절염도 있습니다. 통풍은 조직에 요산 결정이 침착 된 결과로 발생하며 외상은 부상의 결과입니다 (힐을 형성하는 뼈 중 하나의 멍, 염좌 또는 골절).

이 질병은 급성 및 만성 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 불편 함이 갑자기 발생하고 치료 후 사라집니다. 질병이 만성화되면 운동이나 저체온증 후 발 뒤꿈치 통증이 기저 질환의 악화 배경에 주기적으로 나타납니다..

대부분의 경우 발 뒤꿈치 관절염은 이전 감염 (장 또는 호흡기)의 결과로 발생합니다. 환자는 통증, 열, 결막염 및 카타르 증상이 걱정됩니다. 관절염은 일반적으로 두 가지 사지에 영향을 미칩니다. 관절 주위에 붓기가 있으며 피부가 붉어 질 수 있습니다. 환자는 통증을“발 뒤꿈치의 손톱”감각과 비교합니다. 밤에도 고통스러운 감각이 사라지지 않아 수면을 방해 할 수 있습니다..

항생제, 글루코 코르티코 스테로이드, 진통제는 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

뒤꿈치 관절염

뒤꿈치 관절염은 여성 질병으로 간주됩니다. 대부분 굽 높은 신발을 선호하는 여성에게 영향을 미칩니다. 부적절한 체중 분포로 인해 관절에 염증이 생기고 신진 대사 과정이 중단되어 연골 조직이 파괴되고 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다..

영향을받는 관절의 표면에 성장 (골육종)이 나타나 그 기능을 완전히 잃을 수 있습니다..

관절염의 증상은 다음과 같습니다.

  • 움직일 때 관절은 위기를 만듭니다.
  • 발 뒤꿈치에 통증이 있으며 하루가 끝날수록 악화됩니다.
  • 발 뒤꿈치의 피부 주위가 빨갛게 변하고 국소 온도가 상승하고 붓기가 가능합니다..

관절염 치료는 비 스테로이드 성 소염제 및 연골 보호제를 사용하여 수행됩니다. 불행히도 관절이 심각한 손상을 입으면 완전한 회복이 불가능합니다. 따라서 첫 증상이 나타난 직후 치료를 시작하는 것이 좋습니다..

활액낭염

종골 활액낭염으로 다리의 근육과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 관절 백 (bursa)이 영향을받습니다. 발에 많은 부하가 걸리면 질병이 발생합니다 (장거리 달리기, 걷기, 줄넘기).

질병의 첫 단계에서 발꿈치는 운동 중에 아프다. 활액낭염이 진행됨에 따라 휴식시 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 위에 통증이 나타나고 피부가 붉어지고 부기가 발생합니다. 치료하지 않으면 패혈증 및 가래와 같은 위험한 합병증으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다..

활액낭염의 치료를 위해 비 스테로이드 성 항염증제 및 글루코 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 박테리아 염증이 부착되면 항생제가 사용됩니다. 영향을받는 부위에서 삼출물이 형성되면 외과 적으로 제거됩니다..

근막염

근막염에서 염증은 근육, 인대 및 힘줄에 영향을 미칩니다. 그것은 평평한 발의 결과로 불편한 신발을 신고 발을 과부하시킵니다. 근막염은자가 면역 및 내분비 병리 (당뇨병, 강직성 척추염 등)의 흔한 합병증입니다..

근막염은 발목에 둔한 통증을 특징으로하며, 사지에 기대려고 할 때 악화됩니다. 장기간의 하중으로 조직이 부어 오르고 발의 온도가 상승하며 피부의 충혈이 발생합니다..

치료를 위해 연골 보호제, 항염증제 및 치료 차단제가 사용됩니다..

발 뒤꿈치 박차

힐 스퍼는 힐이 영구적으로 손상되어 발생합니다. 결과적으로 뼈에 성장 (골육종)이 형성되며, 주변 조직에 가해지는 압력으로 인해 발 뒤꿈치가 아프다. 조골 세포의 길이는 3 내지 12 mm이다. 날카로운 끝은 발가락을 향하고 있습니다..

스퍼는 비인간 공학적 신발 (너무 좁고 굽이 높은 신발 등)을 선호하는 40 세 이상의 여성에서 가장 흔히 발생합니다.

발 뒤꿈치 박차는 급성 통증을 유발하며, 이로 인해 환자는 특히 아침에 일어나서 일어납니다. 통증은 걷기로 가라 앉지 만 운동 후에는 심화됩니다. 부종과 충혈이 해당 부위에 나타남.

치료를 위해 스테로이드 제와 진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 깔창의 착용과 함께 물리 치료는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 고급의 경우 골육종의 외과 적 제거가 권장됩니다..

건염

건염이 있으면 종아리 근육에 긴장감을 동반하는 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다. 공동 이동성은 제한적입니다. 환자가 발가락에 서거나 발을 구부리는 것은 어렵습니다. 운전할 때 특징적인 삐걱 거리는 소리가 날 수 있습니다.

치료는 항염증제 및 진통제를 사용하여 수행됩니다. 또한 치료 운동과 ​​물리 치료가 권장됩니다.

적혈구

질병에는 두 가지 형태가 있습니다.

  • 일 순위. 25-40 세의 환자에서 발생합니다. 그것은 두 발에 영향을 미치며 증상은 상당히 뚜렷합니다.
  • 중고등 학년. 다발성 경화증, 골 연골 증, 점액종 및 기타 만성 전신 병리의 결과입니다. 만성적 인 형태의 발 뒤꿈치 통증은 경미하며 발은 비대칭 적으로 영향을받습니다..

적혈구 증으로 발의 통증이 갑자기 발생합니다. 타 오르고 욱신 거리는 성격이 있습니다. 종종 환자는 불편 함을 없애기 위해 발을 찬물로 내립니다. 통증은 1 시간 반에서 2 분 안에 사라집니다. 공격하는 동안 모세 혈관이 확장되어 발이 빨갛게 변합니다. 만지면 열이 느껴지고 땀이 많이 나옵니다..

Mitchell의 질병을 제거하기 위해서는 질병의 원인이 된 주요 병리를 치료해야합니다. 일반적으로 자율 신경계가 영향을 받으면 질병이 발생합니다. 치료를 위해 신경계의 기능을 향상시키는 비타민 복합체와 혈관을 수축시키는 항히스타민 제 및 약물.

골다공증

Calcaneus 골다공증은 뼈 조직의 얇아지고 증가 된 취약성의 결과로 발생합니다. 골다공증은 음식에서 칼슘 섭취가 불충분하거나 연령 관련 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 체중, 관절에 과도한 스트레스 및 내분비 계의 만성 질환 (당뇨병)이 있으면 과정이 악화됩니다..

골다공증은 무증상 일 수 있습니다. 뼈가 골절되고 발 뒤꿈치에 통증이 생길 때 찾으십시오.

이 요법은 칼슘으로 몸을 풍부하게하고 뼈 조직을 강화시키는 것을 목표로합니다. 골다공증이 폐경기 발병과 관련이있는 경우 에스트로겐 제제를 사용한 호르몬 요법이 사용됩니다.

부상과 타박상

발 뒤꿈치 통증은 부상과 관련이있을 수 있습니다. 보통 발꿈치는 큰 높이에서 뛰어 내린 후 고통을 겪습니다. 영향을받는 사지가 빨갛게 변하고 부어 오르며 이동성이 감소 할 수 있습니다.

일반적으로 진단은 어렵지 않습니다. 통증은 부상과 관련이 있으며 엑스레이는 뼈 조직이나 힘줄 장치의 손상을 나타냅니다.

치료는 부상 유형에 따라 다릅니다. 고정화 (사지 이동성의 제한), 조직 재생을 촉진시키는 비타민 복합체의 섭취 및 통증 완화 제가 권장됩니다.

북한의 질병

어린 시절, calcaneus는 연골로 연결된 두 개의 분리 된 조각으로 구성됩니다. 아이가 다리에 너무 많은 무게를 주면 연골 조직이 손상 될 수 있습니다. 결과적으로 염증이 발생하여 종골이 정상적으로 형성되는 것을 막을 수 있습니다..

영향을받는 발이 부어 오르고 운동 중에 아프다. 종종 아이는 통증을 줄이기 위해 발을 최대한 똑 바르게하려고합니다. 소년이 발 뒤꿈치가 아프다고 불평하면 즉시 의사를 만나야합니다. 치료를받지 않으면 사지 기능이 손상되어 평생 동안 사람이 절름발이가 될 수 있습니다..

서버의 질병은 물리 치료 (칼슘과 노보 카인으로 전기 영동)로 치료됩니다. 칼슘 보충제는 또한 경구 투여 될 수 있습니다. 이 미량 원소가 몸에 들어가기 때문에 뒤꿈치 뼈의 골화 과정이 가속화됩니다. 진통제도 사용됩니다.

여성의 고통스러운 상태의 원인

여성의 경우 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 부적절한 신발을 신고 발 뒤꿈치를 압축하는 굽 높은 신발 및 신발은 부적절한 하중 분포뿐만 아니라 혈액 순환 장애로 이어질 수있다.
  • 육체적 운동. 발 뒤꿈치 통증은 종종 운동으로 인해 발생합니다. 줄넘기 나 잘못 선택한 신발을 신고 달리는 것이 특히 위험합니다.
  • 골다공증. 골다공증으로 뼈가 더 약해져서 손상 될 가능성이 높아집니다. 발 뒤꿈치를 형성하는 뼈의 골절은 통증과 발을 지탱하는 데 어려움을 겪을 때만 나타납니다. 발 뒤꿈치 골절은 치료 없이도 스스로 치료할 수 있습니다. 그러나 이러한 부상은 치료가 필요한 뼈 조직이 얇아 짐을 나타냅니다.
  • 임신. 임신 중에는 체중이 급격히 변하여하지의 부하가 증가합니다.
  • 평발. 발의 아치가 바뀌면 발꿈치 만이 아플 수 있습니다 : 송아지 근육에 불편 함이 나타납니다.
  • 초과 중량. 과체중은 발의 부하 증가와 관련이 있습니다. 결과적으로 발 뒤꿈치 통증.

걸을 때 발 뒤꿈치가 심하게 아프면해야 할 일

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프면 먼저 의사를 만나야합니다. 자가 치료는 용납 할 수 없습니다. 전문가 만 원인을 파악하고 최적의 치료법을 선택할 수 있습니다.

통증 완화제는 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다 (Ibuprofen, Paracetamol). 진통 효과가있는 NSAID는 지속적으로 사용할 수 없습니다. 이는 위염 및 위궤양을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사가 발견 된 병리에 적합한 치료 요법을 선택하기 전에 증상을 완화시키는 데에만 사용해야합니다..

연골 조직을 강화하기 위해 연골 보호제와 종합 비타민제를 복용 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

발 뒤꿈치 통증 치료는 증상을 유발 한 병리학에 달려 있습니다..

일반적으로 다음과 같은 약물 그룹이 치료에 사용됩니다.

  • 염증을 완화시키는 글루코 코르티코 스테로이드;
  • 통증 완화제 (NSAID)는 통증의 강도를 감소시킬 수 있습니다.
  • 연골 보호제;
  • 칼슘 제제;
  • 붓기를 완화시키고 염증을 완화시키는 연고.

발 뒤꿈치 통증은 질병이 아니라 그 증상이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 통증 완화 만이 치료의 유일한 목표는 아닙니다. 따라서 어떤 경우에도 진통제를 지속적으로 복용하고 의사 방문을 연기해서는 안됩니다. 일부 병리학에서 부적절한 자기 치료는 사지 이동성 및 장애의 손실을 유발할 수 있습니다.

물리 치료 절차, 마사지 및 특별히 선택된 신체 운동은 근골격계 질환의 치료에 좋은 효과를 얻는 데 도움이됩니다..

집에서 자신을 돕는 방법

집에서 다음과 같은 조치가 통증 증후군을 완화시키는 데 도움이됩니다.

  • 소금이나 솔잎이 들어간 욕조. 수조의 온도는 35-36도 여야합니다. 발 뒤꿈치의 통증이 부상으로 인한 경우 초기에는 냉찜질을 권장합니다. 2-3 일 후에 치유 속도를 높이기 위해 목욕을 할 수 있습니다.
  • 자기 안마. 자기 마사지 기술은 정형 외과 의사가 가르 칠 수 있습니다. 마사지는 섬세하고 신중하게 수행해야합니다. 영향을받는 관절의 피부가 붉어지고 부어 오르면 만지면 통증이 생기고 마사지는 금기입니다.
  • 영향받은 사지를 절약하십시오. 발꿈치로 발에 과부하를 가하지 마십시오. 급성 통증이있는 ​​경우, 영향을받는 사지에 의존하지 말고 많이 걸으며 적극적으로 집안일을하십시오.
  • 케톤 및 기타 NSAID를 기반으로 진통 효과가있는 연고. 먼저, 연고는 피부의 작은 부분에 적용되어 약물을 구성하는 성분에 알레르기가 있는지 확인해야합니다..

예방

발 뒤꿈치 통증을 피하려면 다음을 권장합니다.

  • 올바른 신발을 선택하십시오. 신발은 2-5cm 높이의 발 뒤꿈치를 가져야합니다. 최적 길이입니다. 평평한 발바닥은 평발을 유발할 수 있고, 뒤꿈치가 높으면 발에 체중이 잘못 분배됩니다.
  • 사지를 너무 많이 넣지 마십시오. 강렬한 훈련, 장시간 달리기, 점프를 피하십시오.
  • 칼슘 보충제를 섭취하십시오. 칼슘은 골조직을 강화시켜 골다공증과 골절을 예방합니다. 코스 섭취를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 일부 질병 (예 : 만성 신부전 또는 담낭염)의 경우 칼슘 제제는 금기입니다.
  • 종합 비타민제를 마셔 라;
  • 엄격한식이 요법을 따르지 마십시오. 신체가 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물을 섭취하지 않으면 근골격계를 포함한 모든 장기와 시스템이 고통받습니다.
  • 정기적으로 검사를받습니다. 검사 중에 병리학 적 과정의 조기 발견이 가능하며 증상 중 하나는 발 뒤꿈치의 통증 일 수 있습니다.
  • 초과 중량을 제거하십시오. 과체중은 발에 스트레스를 증가시킵니다. 영양사의 감독하에 점차적으로 체중을 줄여야한다.

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프면이 증상을 무시해서는 안됩니다. 통증의 원인을 찾아 치료를 시작하려면 의사를 즉시 만나는 것이 중요합니다. 시간을 잃으면 수술이 필요할 수 있습니다.!

발 뒤꿈치 통증 : 증상 민병대를위한 원인과 치료

근골격계 질환은 인간의 삶의 질을 떨어 뜨리고 그의 자연적 필요를 방해합니다. 그들은 모두 불안과 많은 문제를 일으키는 특징적인 증상을 가지고 있습니다. 신발은 아름답고 편안해야합니다. 발의 통증이 두드러지는 발 문제가 발생하는 주요 원인이되는 것은 옷장 의이 부분입니다. 물론이 증상은 다른 이유로 나타나며주의를 기울여야합니다..

퍼즐없는 발 뒤꿈치 해부학

발 뒤꿈치는 발을 받쳐주는 쿠션 값을 가지고 있습니다. 종골은 발에 위치한 것 중 가장 방대합니다.

힐의 전체 힐 구조는 횡 조인트입니다. 종골 결절에는 발의 아치와 발목의 이동성을 지원하는 인대가 있습니다..

발 뒤꿈치는 인접한 근육, 혈관 및 신경 신경총으로 구별되는 영역으로 나뉩니다. 하단, 후면 및 외부와 내부를 구별하십시오. 아래쪽은 인대와 다리를 근육에 연결하는 발바닥 동맥 경화증이 있습니다. 발바닥 부분의 주요 근육-내전근 엄지 발가락과 납치 자 작은 발가락.

뒤쪽 부분은 종골 결절과 아킬레스 건으로 발목 근육의 결합 구조를 제공합니다. 바깥 쪽과 안쪽은 인대와 힘줄로 둘러싸여 있습니다..

혈액 공급은 동맥과 정맥, 그들의 문합, 천 정맥 및 정맥에 의해 제공됩니다. 종골 신경 분포는 경골, 대퇴골, 천골 및 좌골 신경에 의해 제공됩니다.

발 뒤꿈치는 세포 조직의 층으로 둘러싸여 있습니다. 발바닥의 피부는 조밀하고 탄력적입니다. 이는 힘줄의 수직 다리와 아포 뇨증이 연결되어 있기 때문입니다.

그것이 무엇이고 그것을 치료하는 방법

calcaneus의 부상, 근육 질환 및 인대 관절 장치로 인한 병리학 적 과정은 통증 증상으로 나타납니다. 불편 함과 아픔을 유발하는 자극 요인 :

  • 갑작스런 체중 감량 (지방 발 뒤꿈치 층의 고갈);
  • 중량;
  • 거칠고 단단한 신발을 입을 때 불편 함;
  • 신발 높이의 급격한 변화;
  • 쉬지 않고 오랫동안 발에 머물러 있습니다..

불리한 조건의 영향으로 병리학 적 과정의 형성과 근골격계 질환의 발달이 유발됩니다..

의사가 불편을 제거하는 방법을 알려주는 완전한 검사 후에 만 ​​왼쪽 또는 오른쪽 다리 안쪽의 발 뒤꿈치가 아프게되는 원인을 정확하게 이해할 수 있습니다.

아래는 종종 통증을 유발하는 발 뒤꿈치 질환과 증상입니다..

발 뒤꿈치 박차

발바닥의 인대기구의 염증성 질환은 다음과 같습니다.

  • 발바닥에 대한 지속적인 외상의 결과;
  • 구조에 결함이 있습니다.
  • 평발 및 기타 장애의 합병증으로;
  • 과도한 무게로 발 뒤꿈치에 응력을 가하고 관절의 점진적 변형을 유발합니다..

쉽게 보이고 느끼는 골육종은 통증을 유발하지 않습니다. 연조직, 점액낭, 근막 골막에 영향을 미치는 염증은 통증의 원인입니다.

만성적 인 경우 치료 방법은 외과 적입니다. 봉쇄가 사용됩니다-석회화의 용해로 염증과 통증 증상을 줄이는 일련의 주사. 통증 증상을 완화하기 위해 X- 레이를 사용한 물리 치료. 일반적인 방법으로는 SWT, 자기 요법, 이온 영동, 진흙 목욕이 있습니다..

그러나 박차가 없다면 발 뒤꿈치 부위의 통증의 원인은 다른 문제에 있습니다..

발 관절염

발달의 메커니즘은 병원성 미생물이 관절 캡슐에 침투하기 때문입니다. 횡단 관절의 다른 부분에서 발생하는 고통스러운 감각은 이러한 부위의 패배를 나타냅니다. 병변의 구조는 다른 영역으로 퍼질 수 있으며 통증은 각각 후부, 발바닥에 국한됩니다.

관절염 치료에서 증상 완화, 관절 재생을 개선하는 과정 및 영양을 목표로하는 약물이 사용됩니다. 물리 치료는 마사지, 운동 요법, 진흙 요법, 전기 영동, 정력 역학 및 기타-조직 영양 상태 개선, 염증 완화를 목표로합니다..

평발

발 뒤꿈치는 일부에서 평평한 발로 아프다. 이 변형은 발에 추가적인 응력을 형성하고 변형됩니다. 통증은 균열과 눈물의 형성으로 발의 인대에 부상으로 발생합니다. 이 치료에는 운동 요법, 얼음 및 마사지, 체중 교정 (체중 감량), 정형 외과 제품 (안창, 테이프)이 사용됩니다. 통증 증후군 치료에는 NSAID가 사용되고 코르티코 스테로이드는 염증을 줄이기 위해 사용됩니다.

발암

발암 발병의 정확한 원인은 확립되지 않았습니다. 밤에는 통증이 심해지고 고정 붕대로 완화되지 않습니다. 걷는 동안 종양의 성장은 심한 통증을 유발합니다. 바깥쪽으로, 발 뒤꿈치는 부종성, 충혈 성, 촉감이 뜨겁게 보입니다. 발목이 덜 움직이고 환자를 움직일 때 참을 수없는 고통.

유망한 치료법은 종양 절제술, 방사선 요법 및 화학 요법입니다. 종합 치료는 삶의 질과 지속 시간을 향상시킵니다.

아킬레스 건염

퇴행성 염증 과정에는 많은 수반되는 요소가 있습니다. 힘줄 섬유의 생리 학적 특성을 위반하면 손상과 재생 감소가 발생합니다. 이것은 발목 관절의 운동 활동을 감소시킵니다. 앉아서 누워 있으면 통증이 심해집니다. 가벼운 터치로 약간의 붓기와 통증을 느낍니다.

치료에는 여러 가지 방법이 사용됩니다.

  1. 발의 하중을 줄여주는 정형 외과 (정교, 단단한 붕대, 테이프).
  2. 약물 치료는 통증 감소, 염증 감소 (항생제), 영양 개선, 붓기 완화, 급성 염증 및 통증 쇼크 (코르티코 스테로이드)를 사용하는 약물을 기반으로합니다. 가장 효과적인 것은 약물의 비경 구 투여입니다..

발바닥 근막염

지속적인 형태의 소금 석회화가 특징 인 발 뒤꿈치 박차의 만성적 형태. 병리학은 치료가 필요하며 무시하면 사람이 장애가 될 수 있습니다. 악화되는 동안 고통스러운 형태의 외과 적 치료. 근막염이 불편 함을 유발하지 않는 기간에는 마사지, 테이핑, 워밍 마스크 및 충격파 치료가 사용됩니다. 이 치료는 다른 방법으로 보완 될 수 있습니다..

종골 골절

골절 골절은 발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인입니다. 파열 자체의 원인은 폭발 파와 같이 높이가 강하고 직접적인 타격으로 인한 것입니다. 골절로 인해 종골이 변형되고 확장되며 충혈 및 부종이 생길 수 있습니다. 종골에 균열이 있습니다.

  • 관절 외;
  • 관절 내;
  • 단일;
  • 배수.

통증은 피하 지방의 분쇄, 골막 손상으로 인해 발생합니다. 치료는 개별적이며 골절 유형에 따라 다릅니다. 팔다리는 석고 원형 붕대로 고정됩니다. 파편화 또는 치유가 좋지 않으면 수술이 수행됩니다..

종골 활액낭염

활액낭염의 주요 원인은 아킬레스 건 부착 부위의 기계적 외상 손상입니다. 활액낭염이 발생하는 이유 :

  • 자가 면역 질환;
  • 단단한 등을 가진 신발;
  • 발목에 걸리다.

활액낭염은 관절의 활액낭에서 염증성 병리학 적 과정입니다. 활액낭염의 치료에는 온화한 NSAID 및 진통제 과정과 함께 보수적 인 방법이 사용됩니다. 급성 과정의 외과 치료는 활액을 뚫고 펌핑하는 것으로 구성됩니다..

우리는 발 뒤꿈치 통증의 본질로 원인을 공유합니다

발 뒤꿈치의 통증은 다릅니다-걷기, 앉을 때 앉을 때 발생하는 급성, 욱신 거림. 각 유형의 통증은 특정 문제에 내재되어 있습니다. 이 표는 일반적인 통증 유형과 각 원인에 대한 이유를 보여줍니다..

발 뒤꿈치 통증의 본질그 원인
걸을 때발바닥의 인대 장치 위반. 걸을 때 발 뒤꿈치가 아프면 발암을 나타낼 수 있습니다..
맥동세균 감염, 곰팡이 감염
아프기염증, 인대 장애
강한인대가 파괴되거나 파열되는 인대기구의 골절, 장애
날카로운타박상, 근막염
촬영염좌 및 타박상
타고 있는근막염, 평발
찌르기타박상, 염증
발 뒤꿈치가 부어있다발 뒤꿈치, 신 생물, 발암, 뼈 결핵의 뼈 구조를 파괴하는 염증의 경우.

의사가 연락 할 진단

발 뒤꿈치가 아프는 이유를 이해하려면 일련의 검사를 거쳐야합니다. 진단 검사를 처방하는 의사는 정형 외과 의사, 발병 전문가, 관절 전문의, 류마티스 전문의입니다. 아이들과 함께 소아과 의사, 성인-치료사에게 갈 수 있습니다. 이 의사들은 필요한 경우 전문의에게 의뢰 할 것입니다. 전염성 및 염증성 본질은 전염성 질환 전문가, 물리학 자, 피부과 전문의에 의해 조사되고 치료됩니다. 기본 절차 :

  1. 실험실 테스트. UAC를 사용하면 염증 과정, 전신 질환을 확인할 수 있습니다. 생화학 분석-결합 조직의 장애, 염증 과정의 존재. 소변 검사는 염증 마커의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다. 면역 학적 분석은 류마티스 성 마커의 존재를 보여줍니다.
  2. 도구 연구. 초음파, MRI, CT뿐만 아니라 뼈 조직의 X 선 검사가 수행됩니다..
  3. 신체 검사. 진단의 중요한 기준은 촉진 검사, 육안 검사입니다.

모든 진단 데이터는 환자의 카드에 입력되며 디코딩에 따라 의사는 원인과 수행 할 조치를 결정합니다..

집에서 증상 치료하기 : 발 뒤꿈치가 아프면해야 할 일

발 뒤꿈치 통증 치료는 원인을 제거하는 것뿐만 아니라 증상을 줄이는 데 목적이 있습니다. 상태를 완화시키는 일반적인 의학적 방법은 표에 설명되어 있습니다.

적용의 정확성
항생제전염병 및 염증 과정에서 종골의 파괴적인 변화를 일으키는 과정을 완화
NSAID진통 효과가 있고 항 염증 효과가 있습니다
진통제그들은 항 염증 및 진통 효과가있는 연고, 주사제, 좌제의 형태로 사용됩니다. 그들의 사용은 참을 수없는 성격의 지속적인 고통에 합리적입니다..
항결핵제뼈 결핵에 사용
코르티코 스테로이드호르몬 제제는 항 염증 효과가 있습니다

물리 치료 방법은 의사가 처방합니다..

순서약속
전기 영동염증을 완화시키기 위해 약물을 사용하는 인기있는 방법. 코스는 개별적으로 계산됩니다
냉동 요법신진 대사 효과가 있습니다
초고주파 치료염증을 줄이기 위해 영향을받는 부위에 열 영향을 미치는 전자기 방사선
초고주파 치료다양한 주파수의 마이크로파 특성의 전자기 방사선은 퇴행성 과정의 복잡한 효과 및 감소에 사용되며, 세포 수준에서 염증.

다른 치료법도 사용됩니다.

  1. 마사지. 뼈 조직의 완전성을 위반하지 않는 질병의 경우 마사지가 수행됩니다. 지압, 손바닥 마사지, 팔꿈치에 사용.
  2. 외과. 그것은 지시에 따라서 만 사용되며 외상 외과 의사, 정형 외과 의사에 의해 수행됩니다..
  3. 민간 요법. Knotweed grass는 하루 종일 착용하는 신발에 적용되며 다음 날에는 신선하게 적용됩니다. 수제 연고도 사용됩니다. 갓 고른 로즈마리를 갈아서 20ml를 짜냅니다. 주스. 40 gr과 섞는다. 라놀린 및 40 gr. 부드럽게 될 때까지 바셀린. 사용하기 전에 발을 찐 다음 완전히 녹을 때까지 가볍게 문질러 발라야합니다.

발 뒤꿈치가 아프고 밟기 위해 아프면 검사와 치료를 지연시킬 수 없습니다. 왜냐하면 이유가 매우 심각 할 수 있기 때문입니다. 조기 치료는 완전한 회복 가능성을 증가시킵니다.

정형 외과 질환의 예방은 부드럽고 편안한 신발을 착용하는 것으로 구성됩니다. 질병에 대한 의학적 목적으로 보조기가 권장됩니다. 이들은 사지를 고정하고 특정 위치에 유지하기위한 특수 장치로 하중을 줄이고 치유 과정을 촉진합니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다