걷거나 의자에서 일어나거나 앉거나 누워있을 때 미골의 통증은 많은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 주요 증상입니다. 따라서 우선 불편한 감각의 원인을 밝혀야합니다. 주요 치료 후에도 꼬리뼈가 여전히 약간 아프면 의사는 집에서 치료하는 방법을 알려줄 것입니다. 전통적인 치료자들은 또한 연고와 마찰로 건강을 향상시키는 방법을 제공합니다..

외상 응급 처치

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을받습니다 : "관절 통증에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.".

가장 자주, 꼬리뼈는 앉은 자세의 높이에서 떨어지거나 허리에 직접 타격 할 때 아프다. 환자가 응급 처치를 빨리받을수록 합병증이 줄어들고 치료가 훨씬 빨라집니다. 사람은 딱딱한 표면에 누워 진정시켜야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제 알약은 통증 제거에 도움이됩니다-Ibuprofen, Ketorol, Nise.

항상 가정용 약 상자에있는 일반적인 아스피린과 파라세타몰조차도 할 것입니다. 꼬리뼈에 냉찜질을하면 통증 완화에 도움이됩니다.

피해자는 부상의 심각성을 평가할 수 없으므로 입원을 거부하는 경우가 있습니다. 미골 뼈의 골절 또는 탈구로 인해 부상당한 사람의 모든 이의 제기에도 불구하고 장애가 발생하지 않도록 구급차 팀에 전화해야합니다..

고통에 대한 민간 요법

주요 치료 후 재활 단계에서 민간 요법이 꼬리뼈의 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 그러나 사용 가능성은 의사와상의해야합니다..

비슈 네프 스키 연고

비슈 네프 스키에 따른 라이닝 발사믹은 방부제, 항염증제, 살균제 및 면역 조절 효과가 있습니다. 미골에 통증이있는 ​​환자에게는 부인과 병리, 치질 또는 허리의 피부 병변이 유발되는 경우에만 처방됩니다. 외부 작용제는 조직 재생을 자극하지만 진통 활성을 나타내지 않습니다. 따라서 꼬리뼈에 적용하는 것은 비현실적입니다..

복합 연고

Indovazin 연고는 부상으로 인한 미골의 통증을 잘 도와줍니다. 진통제, 재생 및 자극 작용은 인도 메타 신과 트로 세 루틴에 의해 제공됩니다. 메노 바진 용액과 메 노바 잔 연고는 비슷한 성질을 가지고 있습니다..

멍이 든 통증 완화 팅크

전통적인 치료자들은 신선한 약용 원료를 봄부터 어두운 유리 용기에 모아 일반 보드카로 붓는 것이 좋습니다. 팅크에는 금잔화, 카모마일, 민들레, 세인트 존스 워트, 머위, 양 고추 냉이 및 질경이 꽃이 적합합니다. 용기를 다시 채운 후에는 한 달 동안 어둡고 따뜻한 곳에 두어야합니다. 결과적으로 향기로운 팅크는 미골의 만성 통증으로 하루에 3 번 문지릅니다..

꿀과 식초

압축을 준비하기 위해 3 % 테이블 또는 사과 식초를 같은 양의 물로 희석하십시오. 두꺼운 꿀 한 스푼을 0.5 컵의 결과 용액에 희석하고 큰 멸균 냅킨으로 적셔 꼬리뼈에 바르십시오. 필요한 경우 압축이 절연됩니다. 이러한 치료법은 뚜렷한 진통 효과가 없지만 가벼운 붓기를 제거 할 수 있습니다..

꿀, 알코올, 코티지 치즈 및 케 피어

용기에 꿀, 코티지 치즈, 케 피어 0.3 컵을 넣고 잘 섞는다. 2 큰 스푼의 알코올을 넣고 멸균 냅킨으로 덮고 꼬리뼈 부위에 바르십시오. 에탄올은 손상된 조직의 혈액 순환을 개선하지만 압축의 진통 효과는 다소 약합니다.

자작 나무 타르

자작 나무 타르에는 피부 재생을 촉진하고 항균 효과가있는 방대한 양의 생물 활성 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 많은 약리학 제제에서 피부 치유에 사용됩니다. 피부 손상으로 유발되지 않는 꼬리뼈 통증의 경우 자작 나무 타르는 효과가 없습니다..

프로 폴리스 팅크

이 약물에는 항균성, 항염증제 및 재생 자극 작용이 있습니다. 프로 폴리스 팅크의 외부 사용은 함유 된 에틸 알코올로 인해 약한 국소 자극 및 산만 효과를 제공합니다. 꼬리뼈의 통증이 염증 과정과 관련이있는 경우 의사는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 용액을 준비하려면 물 반 컵에 팅크 20-60 방울을 희석하십시오.

허브 사용

미골의 통증을 제거하기위한 약용 식물은 알코올 팅크, 물 주입, 달인의 형태로 사용됩니다. 압축으로 건강을 향상시킬 수 있습니다. 고추 냉이, 양배추, 우엉, 질경이의 큰 잎을 약간 반죽 한 다음 하루에 1-2 번 완전히 건조 될 때까지 꼬리뼈에 바르십시오..

제라늄

제라늄 달임은 꼬리뼈의 당기고 아프는 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 준비를 위해 5 개의 마른 깔린 잎에 1 리터의 뜨거운 물을 부어 10 분 동안 저열로 끓입니다. 시원한 필터. 국물에 담근 큰 멸균 냅킨이 통증 부위에 적용됩니다. 절차 기간은 40-60 분입니다..

어려운 방법

미골의 급성 통증의 경우, 요통 성 골 연골 증의 재발의 특징으로 수제 온난화 연고가 사용됩니다. 석유 젤리 50ml, 껌 테레빈 유 한 스푼, 주니퍼 에센셜 오일 두 방울을 매끄럽게 갈 때까지 몰타르에서 각각 섞습니다. 연고는 하루에 2-3 번 미골 부위에 문지릅니다. 국소화의 염증 과정에서 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..

다른 민간 요법

집에서는 파라핀 및 (또는) 오조 케 라이트를 사용하여 통증을 완화시킵니다. 고형물을 수조에서 용융시키고 40-45 ℃로 냉각시킨다. 넓은 브러시로 여러 층의 혼합물을 꼬리뼈에 바릅니다. 온난화 절차 기간-1 시간.

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지십시오..

미골 골절 치료

유능하고 적시에 골절을 치료하더라도 모든 손상된 조직이 거의 완전히 회복되지는 않습니다. 따라서 미래에는 날씨가 변할 때 또는 심한 육체 노동 후에 꼬리뼈에 통증이 발생합니다..

미라 연고

이 천연 제품에는 고농도의 미량 원소, 지성 및 수용성 비타민이 포함되어 있습니다. 이 구성 덕분에 미라가있는 모든 외부 제형은 뼈와 연골 조직의 치유를 가속화하는 데 사용됩니다. 연고는 많은 국내 제약 공장에서 생산되며 구성이 크게 다르지 않습니다. 모든 치료법은 골절 후 조직 재생을 자극하지만 통증을 제거 할 수는 없습니다..

수지 연고

전통적인 치료자는 집에서 가문비 나무 수지로 마취 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 그것은 동일한 양의 의료용 석유 젤리와 베이비 크림과 혼합되며 몇 방울의 화장품 아몬드 오일이 첨가됩니다. 연고는 저체온증 통증에 대한 예방책으로도 사용됩니다..

컴프리 연고

약용 식물은 인체에 복잡한 영향을 미치며 특히 골절에 중요합니다. Comfrey 연고는 염증을 완화시키고 통증과 부종의 심각성을 줄입니다. 허리의 불편 함을 없애기 위해 손상된 뼈 구조를 복원하고 하루에 2-3 번 제품을 문지릅니다. 컴프리는 디쿨의 발삼, 소피아, 911의 일부입니다.

꼬리뼈의 심한 통증을 없애기 위해 의사는 정제에 진통제를 처방하고 연고, 크림 및 밤의 도움으로 가벼운 불편 함을 제거 할 수 있습니다.

이부프로펜

이 약물은 뚜렷한 항 염증, 충혈 제거제, 진통 효과가 있습니다. 연고 성분은 피부에 빠르게 흡수되어 몇 분 후에 치료 효과를 나타냅니다..

디클로페낙

Diclofenac 연고 및 정제의 강력한 진통 효과는 부작용으로 평준화됩니다. 약물은 일주일 이상 사용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 위 점막이 손상 될 가능성이 높습니다.

케토 프로 펜

가장 안전한 비 스테로이드 성 항염증제 중 하나입니다. 연고와 정제는 통증, 염증성 부종, 미골 부위의 국소 온도 상승에 빠르게 대처합니다..

인도 메타 신

Indomethacin 정제 및 연고는 광범위한 금기 사항 때문에 의사의 지시에 따라 사용해야합니다. 약물의 강력한 진통 효과에도 불구하고 안전한 치료법이 효과가 없을 때 사용됩니다.

나프록센

항염증제 및 진통제 활성이있는 정제는 골 연골 증의 상해 또는 악화에 의해 유발되는 미골의 통증을 제거하는 데 사용됩니다. 나프록센은 잘 견디며 부작용을 거의 일으키지 않습니다..

클로로 에틸

에어로졸은 일반적인 마취, 국소 진통 효과가 특징입니다. 미골 타박상에 대한 단기적인 단기 마취에 사용됩니다..

돌 로빈

겔은 덱스 판테놀, 디메틸 설폭 사이드, 헤파린을 함유한다. 피부 손상, 인대 파열, 근육, 힘줄이있는 부상에 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

트라 우메 엘 S

동종 요법 치료법에는 약초 성분과 유용한 합성 첨가제가 포함되어 있습니다. 활성 성분이 병리학 적 병소에 축적되면 연고와 젤의 진통 효과가 나타납니다..

미골 통증에 대해하지 말아야 할 것

통증이있는 ​​경우 테 일본의 건식 및 습식 가열을 사용할 수 없습니다. 뜨거운 목욕을하지 말고 가열 패드 나 해염 주머니를 사용하십시오. 신체 활동은 적당해야하며, 어떤 경우에는 의사가 환자에게 침대에서 휴식을 취하도록 권장합니다.

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꼬리뼈 타박상

미골 손상은 가장 흔한 근골격 손상 중 하나입니다. 뒤쪽 의이 영역은 겨울철의 모든 추락, 자전거 또는 기타 2 륜 차량으로 인한 추락의 부상을 설명합니다. 피해자가 일어난 일에주의를 기울이지 않고 의사에게 가지 않으면 심각한 결과를 초래합니다. 외상은 심각한 치료가 필요하며 재활 기간 동안 전문가의 특정 권장 사항을 준수해야합니다..

일반 정보

꼬리뼈는 하부 척추에 위치하고 척수가없는 5 개의 융합 척추로 구성됩니다. 중요한 구조가 없다고해서이 영역에서받는 부상이 중요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 이것은 다음 때문입니다.

  • 둔근은 꼬리뼈에 붙어 있으며, 이는 고관절 연장 과정에 관여합니다.
  • 이 영역은 비뇨 생식기 시스템과 내장과 불가분의 관계가 있으며, 인대와 근육 조직의 전체 시스템으로 연결됩니다.
  • 하단 부분은 사람의 균형을 유지하는 데 관여하며, 특히 뒤로 구부러 질 때 받침 역할을합니다..

꼬리뼈 부상은 주로 기계적 충격으로 나타납니다. 이러한 손상은 운동 선수 또는 직업이 힘든 육체 노동과 관련된 사람들에서 가장 자주 진단됩니다. 그들은 골다공증, 골다공증에 걸릴 가능성이 높습니다. 이러한 뼈 조직과 연골은 다른 것보다 더 자주 퇴행성 및 영양 장애를 겪기 때문에 시간이 지남에 따라 더 약해집니다. 모든 부상은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

꼬리뼈 부상은 무엇입니까?

  • 연조직. 꼬리뼈 자체는 충격 중에 손상되지는 않지만 자체 성장 높이에서 떨어지면 근육과 인대가 손상 될 가능성이 높습니다. 이 피해는 일반인과 운동 선수 모두에게 공통적입니다..
  • 측면 부상. 척추의 변위는 측면에서 가해지는 타격이나 날카로운 기계적 충격을 유발합니다. 이것은 혈관 파열, 연조직의 변위 또는 손상으로 이어집니다..
  • 정면 외상. 주요 타격이 꼬리뼈에 떨어지면 사고, 교통 사고로 인해 발생합니다. 이 경우 뼈 요소가 복강쪽으로 변위 될 가능성이 높습니다..

꼬리뼈 부상은 무엇입니까?

도로가 미끄러 워지는 겨울에는 꼬리뼈에 부딪 힐 가능성이 높습니다. 엉덩이가 떨어지면 손상이 발생하지만 부상의 정도는 다양 할 수 있습니다.

  • 타박상. 이것은 가장 가벼운 형태의 손상으로 연조직과 신경 종말에 대한 외상이 특징입니다. 타격은 신경 혈관의 파열, 혈종 형성, 인대 압박, 염증 과정의 형성으로 이어집니다.
  • 탈구 또는 아 탈구. 수많은 기계적 손상으로 인해 병리학 적 상태가 나타납니다. 상처 입은 꼬리뼈는 천골에 대해 움직일 수 있습니다.이 부위에는 인대의 염좌가 있습니다..
  • 인대 파열. 천골과 미골 부위에서 인대는 강한 스트레칭으로 인해 완전성을 잃습니다. 환자가 꼬리뼈를 쳤을뿐만 아니라 부서에 장기간 과도한 긴장이 가해지면 부상이 나타납니다..
  • 골절. 강한 기계적 스트레스의 결과로 부상이 나타납니다. 환자가 근골격계 병력이있는 경우 뼈 손상 가능성이 더 높습니다. 골절은 주로 노인 환자와 프로 운동 선수에서 진단됩니다..

사람이 꼬리뼈를 쳤다면 부상의 심각성을 진단하기 위해 의사를 만나야합니다. 약물 요법과 운동 요법 과정이 필요하기 때문에 자체 약물 치료로 문제가 악화 될 수 있습니다..

넘어진 후 꼬리뼈가 얼마나 아파?

테 일본은 손상 정도에 따라 몇 시간 또는 몇 주 동안 넘어진 후 아프게됩니다. 주치의에 의해서만 결정될 수 있으며 적절한 치료법을 처방합니다. 어떤 경우에는 불쾌한 감각이 모든 삶을 추구하고 통증이 만성화됩니다. 악화 기간 후 증상이 사라짐.

통증이 몇 시간 동안 진정되지 않으면 집에서 꼬리뼈 부상을 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 뼈 요소의 골절 또는 변위 가능성을 배제하려면 엑스레이가 필요합니다. 결과적으로 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다..

타박상의 증상

사람이 꼬리뼈에 떨어지면 부상의 첫 증상은 통증입니다. 그러나 그녀 외에, 즉각적인 치료가 필요하다는 것을 나타내는 여러 가지 다른 징후에주의를 기울일 가치가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 요추 부위와하지의 통증.
  • 불편 함은 휴식을 취하고 신체 활동으로 증가했습니다..
  • 부상 부위의 붓기와 혈종.
  • 허리에 욱신 거림, 예리함 또는 당기는 통증.

불쾌한 감각은 성교 중에 손상된 부위의 촉진으로 배변이나 한 위치에서 장기간 머무르면서 크게 향상됩니다..

응급 처치

타락한 사람, 특히 어린이 인 경우, 타락 후 첫 1 분 동안 도움이 필요합니다. 이것은 염증 과정과 합병증을 일으킬 가능성을 제거합니다. 환자는 자신의 뱃속에 누워 있어야하며, 타격 부위는 타박상을 검사합니다. 먼저해야 할 일?

  • 천에 싸인 타박상 부위, 습식 압축 또는 냉동 고기 / 야채 / 음료에 얼음을 바릅니다..
  • 연고 또는 항염증제 ( "이부프로펜", "디클로페낙")로 통증 완화.
  • 광범위한 혈종과 빠르게 발달하는 부종이 발견되면 구급차를 불러야합니다.
  • 의사를 기다리는 동안 피해자를 옮기지 말고 자세를 바꾸지 마십시오. 그에게 침대 휴식을 제공.

진단

사람이 꼬리뼈를 때리면 먼저 의사는 부상의 상황을 알아냅니다. 그 후, 손상된 부위의 외부 검사가 수행되며, 붓기가 없으면 천골과 미골이 촉진됩니다. 진단을 명확히하려면 다음을 지정하십시오.

  • 다중 투영에서 X- 선.
  • 자기 공명 영상.
  • CT 스캔.

의사의 기억 상실을 수집하는 과정에서 의사는 환자가 정상적인 삶을 살 수 있는지 여부에 따라 꼬리뼈가 얼마나 오래 아프게되는지 지정합니다. 그가 오랫동안 불쾌한 감각을 경험했고 그 지역에 붓기, 염증이 있고 입원 및 하드웨어 연구가있는 경우 실험실 테스트가 필요합니다.

치료 방법

멍이 든 꼬리뼈를 치료하려면 운동 활동을 제한하고, 약물 요법을 처방하고, 통증 완화 후 물리 치료 과정을 처방해야합니다. 통합 된 접근 방식만으로 부상을 완전히 치료하고 향후 문제가 발생하지 않도록 할 수 있습니다.

타박상이 경미하면 외래 환자를 대상으로 치료가 수행됩니다. 불편 함은 7 일 이내에 사라집니다. 운동 활동을 줄이면 통증이 완화되고 약물은 재생 연골 조직을 촉진합니다. 치유 과정을 가속화하려면 여러 의사의 조언과 권장 사항을 따라야합니다.

  • 부상 후 처음 2 일 동안 냉각 압축 적용.
  • 신체 활동의 양을 최소화하고 컴퓨터에 앉지 말고 위장이나 옆에 더 많은 거짓말을하십시오..
  • 목욕, 사우나 방문, 난방 절차 수행 금지.
  • 걸을 때 무게 중심을 엉덩이와 둔근으로 바꾸십시오. 날카로운 회전, 부주의 한 움직임, 스쿼트 제거.
  • 섬유질이 풍부한 음식 (블루 베리, 쌀, 크래커, 우유)을 섭취하고 2 리터 이상의 액체를 마시십시오..
  • 의자에 앉은 상태에서 정형 외과 용 링 또는 베개 사용.

약물 요법

진단이 끝나면 의사는 환자의 전반적인 상태를 개선하고 부상을 복구하기위한 약물 세트를 처방합니다. 다음과 같은 의약품 그룹이 포함됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 ( "Ibuprofen", "Nurofen", "Diclofenac").
  • 봉쇄 (Traumeel C를 첨가 한 리도카인 용액).
  • Novocaine과 양초.
  • Chondroprotectors ( "Artra", "Dona", "Teraflex").
  • 진정제 (motherwort tincture, valerian root, "Sedasen").

의약품의 형태는 개별적으로 선택됩니다. 부작용의 위험이 높기 때문에 일부 환자는 좌약과 NSAID 연고를 권장합니다. 다른 환자는 빠른 결과를 얻고 위 점막에 미치는 영향을 배제하기 위해 주사합니다. 진정제는 과민성, 스트레스를 제거하고 환자의 정서적 배경을 개선하기 위해 필요합니다. 신체 활동의 제한과 장기간의 복부 체류는 종종 우울증과 불안감을 유발합니다..

물리 치료

다양한 물리 치료 절차는 부상 후 회복 과정을 가속화합니다. 금기 사항과 환자의 일반적인 상태에 따라 의사가 처방합니다. 다음 기술이 일반적으로 사용됩니다.

  • 초고주파 치료 (UHF). 전자기장에 의해 생성되는 열로 치유됩니다. 결과적으로 환자는 급성 통증, 부기 및 염증을 제거합니다..
  • 정현파 변조 전류 (CMT). 그들은 손상된 조직에 작용하고 신경 수용체의 자극으로 인해 효과적으로 마취에 기여하고 조직 부종을 제거합니다..
  • 적외선 요법. 다른 기술과 마찬가지로 시제 부위를 효과적으로 이완시키고 통증을 제거하며 염증 과정 및 신경성 통증 증후군의 효과적인 치료를 촉진합니다..

다른 물리 치료 기술도 사용됩니다. 코스는 평균 3-4 일 동안 처방되며 그 후에 결과가 모니터링됩니다. 부작용이있는 경우 더 부드러운 절차가 선택되거나 물리 치료사 방문이 잠시 취소됩니다.

물리 치료

급성 통증 증후군을 제거한 후, 환자는 근육 코르셋을 강화하여 손상된 조직으로의 혈류를 증가시키는 운동을 처방받습니다. 부상 후 일주일 이내에 운동 요법실을 방문하는 것이 좋습니다. 모든 움직임은 전문가의 감독하에 수행되며 날카로운 회전없이 부드럽게해야합니다. 일반적으로 복합물에는 의사가 개발 한 다음 기술의 다음 운동이 포함됩니다.

  • Bubnovsky 박사의 체조.
  • 디쿨의 운동.
  • 기공.
  • 종합 체조 Pilyuiko.

마사지

부상 부위를 스스로 마사지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 경미한 정도의 꼬리뼈 부상으로 의사는 마사지 실 방문을 처방 할 수 있습니다. 손상된 부위를 마사지하면 문제 부위의 혈류가 증가하고 연골과 결합 조직이 빠르게 회복됩니다. 평균 10 회의 세션으로 충분.

외과 개입

보수 치료가 멍이 든 꼬리뼈 치료에 도움이되지 않거나 환자가 심각한 부상으로 진단되면 수술이 처방됩니다. 그것에 대한 표시는 다음과 같습니다.

  • 미골 부위의 광범위한 출혈. 이 수술로 혈전을 제거하고 혈관을 태워 출혈을 막을 수 있습니다.
  • 화농성 과정의 개발. 외과 의사는 손상된 부위를 열고 헹구고 소독제로 치료하고 봉합합니다..
  • 미골 골절 또는 척추 변위. 이 경우 척추의 안정화가 필요하거나 꼬리뼈의 여러 부분을 제거해야합니다..

다른 방법으로 문제를 해결할 수없는 경우 외과 수술은 최후의 수단으로 만 처방됩니다. 재활은 긴 침대 휴식, 변비를 없애기 위해식이 요법을 준수해야합니다..

가능한 결과

멍이 든 꼬리뼈의 증상이 보이면 의사와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 결과가 발생할 가능성이 높습니다. 잠재적 합병증은 다음과 같습니다.

  • 미골과 천골의 병리학 적 변화. 여성의 경우 남성의 노동 문제, 비뇨 생식기의 작용에 문제가 있습니다..
  • 배설의 어려움과 성행위 감소.
  • 요추 부위의 만성 통증, 특히 날씨 변화로 인해 신체 활동이 오래 지속됨.
  • 임신 중 문제, 원치 않는 합병증 발생.
  • 혈종의 캡슐화, 섬유질 막 형성 및 종양 발달.
  • 낭종 형성.
  • 내장의 염증 과정.

미골 부위의 타격은 척추의 변위, 척추 축의 변화, 척추 관절의 손상을 초래할 수 있습니다. 타격의 확산은 또한 정맥 유출의 위반을 유발합니다..

허리 부상은 사람에게 흔적을 남기지 않고는 절대 지나지 않습니다. 특히 넘어 질 때받은 경우 위험 할 수 있습니다. 따라서 꼬리뼈가 손상된 경우 즉시 의사와 상담하여 상황의 심각성을 확인하고 적절한 치료 및 물리 치료를 처방해야합니다. 이것은 미래에 원치 않는 결과를 피할 것입니다. 타박상은 미래의 임신과 출산에 영향을 줄 수 있기 때문에 여성은 특히 이러한 부상에주의를 기울여야합니다..

꼬리뼈 부상 치료 기간

미골 손상은이 부위의 하부 척추와 연조직에 흔한 부상입니다. 어린이와 여성에서 더 일반적으로 진단됩니다. 첫 번째 경우, 이것은 높은 이동성과 두 번째-불편한 신발을 착용했기 때문입니다. 미골 타박상은 종종 운동 선수와 활동적인 사람들에서 발생합니다. ICD 10의 부상 코드-S30.0.

멍이 든 꼬리뼈의 주요 원인

꼬리뼈와 허리에 부상이 있으면 부상의 원인이됩니다. 이러한 손상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 주로 겨울에 얼음에 빠진다. 경험이 없거나 충돌이없는 상태에서 링크에 꼬리뼈 부상이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 사람이 움직이고 아래쪽 척추를칩니다..
  • 롤러 스케이트, 스케이트, 스키.
  • 참가자 중 한 명은 다른 참가자를 차기로 결정했습니다. 이러한 상황에서는 꼬리뼈가 덜 자주 손상되는 것으로 나타 났지만 이것을 고려해야합니다..
  • 수평 막대의 물리적 운동-막대에서 떨어지거나 미사일 랙의 미골로 타격.
  • 활동적인 어린이 놀이-모든 어린이가 울타리, 슬라이드 및 나무를 등반하여 넘어져서 꼬리뼈 부상을 입을 가능성이 높아집니다. 또한, 아이는 허리에 쓰러지는 방식으로 다른 사람을 부딪 히거나 밀 수 있습니다..

낙상 후 통증이 몇 분 동안 느껴지지 않아 자연 마취와 관련이 있습니다..

임상 증상

압박 중 발생하는 압박 골절과는 달리 타박상은 심한 통증을 유발하지 않으므로 환자는 사고 후 첫 날에 의학적 도움을 요청하지 않습니다. 계단, 자전거, 지붕과 같은 높은 높이에서 뒤로 떨어지면 심각한 연조직 손상의 위험이 증가합니다..

넘어 질 때 멍이 든 흉부의 주요 증상 :

  • 몇 분 후 통증.
  • 앉거나 구부리거나 갑자기 움직일 때 불편 함 증가.
  • 메스꺼움과 두통.
  • 화장실에가는 동안 불편.
  • 상처 부위의 발적.
  • 성교 중 허리 통증.
  • 꼬리뼈 부위의 붓기 또는 푸른 변색.
  • 앉거나 돌 때 불편 함.
  • 복부, 등, 음경 및 항문의 통증.

약간의 타박상으로 고통스러운 감각이 며칠 안에 사라집니다. 불편 함이 없더라도 심각한 부상을 입지 않았는지 의사와 상담해야합니다. 환자가 며칠 더 아플 수 있습니다.

찰과상과 멍은 혈관 손상으로 인해 발생합니다. 타박상이 널리 퍼지면 환자가 꼬리뼈 나 천골을 부러 뜨린 것으로 의심 될 수 있습니다. 처음에는 손상된 부분이 빨간색으로 변하고 자주색 색조를 띤 다음 녹색과 노란색으로 바뀔 수 있습니다. 붓기는 부상 부위의 염증을 나타냅니다. 엉덩이가 마비되어 신경 손상을 나타냅니다..

대부분의 경우, 환자가 꼬리뼈에 떨어진 후 첫 주 동안 오랫동안 일어나서 앉아있는 것이 고통 스럽습니다. 둔근의 약간의 수축은 또한 심각한 불편을 유발합니다. 노인의 경우 회복은 6 개월에서 1 년까지 지속될 수 있습니다..

환자는 배설물에 고통스런 충동을 느끼고 변비는 설사로 번갈아 나타납니다. 그러한 징후로 치질의 존재를 배제하기 위해 항문 전문의와 상담해야합니다..

연락 할 의사

꼬리뼈 부상과 접촉 한 첫 번째 전문가는 치료사입니다. 그는 추가 연구를 수행하고 좁은 전문가를 언급합니다. 치료사는 진단시 환자의 상태를 완화시키기 위해 증상 치료를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 상담은 5-10 분을 넘지 않습니다.이 시간 동안 의사는 치료 과정을 진단하고 선택합니다..

포괄적 인 검사 결과에 따르면 꼬리뼈가 손상으로 인한 것이 아니라고 판명되면 항문 전문의의 상담이 필요합니다. 의사는 가능한 신 생물을 식별하기 위해 눈에 띄는 검사를 실시합니다..

신경이 꼬이거나 연골이 탈구되면 외과 의사의 검사가 필요합니다. 전문의는 수술없이 통증의 원인을 제거 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자를 마사지 치료사에게 의뢰합니다. 꼬리뼈 통증의 원인이 탈장 또는 종양 인 경우 외과 의사는 형성 제거를 권장합니다.

진단

미골 손상의 임상상을 작성하는 데 필요한 몇 가지 표준 분석이 있습니다. 고전적인 종합 시험에는 다음이 포함됩니다.

  • 작은 골반의 X 선. 탈구 및 골절이 의심되는 처방.
  • 미골 탈장을 포함한 다양한 신 생물을 탐지하는 초음파.
  • 적혈구 수준을 결정하기 위해 포괄적 인 혈액 검사가 필요합니다. 검사는 골반 장기의 감염을 감지.
  • 대장 내시경 검사-항문에 프로브 삽입. 엑스레이가 미골의 균열이나 균열을 나타내지 않으면 절차가 수행됩니다..

경우에 따라 환자는 종양학 과정의 가능성을 배제하기 위해 MRI를 의뢰합니다.

응급 처치

타박상으로 자신과 다른 사람들을 도울 수있는 것이 중요합니다. 허리에 떨어질 때의 기본 행동 :

  • 뱃속에 누워. 이 위치에서 혈액이 꼬리뼈 영역에서 흘러 타박상을 예방하고 통증을 줄입니다..
  • 갑작스럽게 움직이지 마십시오.
  • 타박상에 특히주의하면서 부상 부위를 검사하십시오..
  • 부상 부위에 얼음으로 압박을가하십시오..
  • 가정용 응급 처치 키트의 진통제로 심한 통증을 제거하십시오. 강한 약을 스스로 복용하는 것은 금지되어 있습니다..
  • 의사를 만나거나 구급차를 부르십시오.

척추가 압박을 받으면 서로에게 심각한 손상을 줄 수 있으므로 심한 부상의 경우 의료 팀이 도착 할 때까지 환자에게 평화를 제공하는 것이 좋습니다.

요법

미골 손상은 X- 선 데이터를 기반으로 보수적 인 방법으로 치료됩니다. 치료의 주요 방향 :

  • 운동 체제의 한계. 환자는 등에서 자고 앉고 많이 움직일 것을 권고하지 않습니다..
  • 약물 치료.
  • Sacrococcygeal 봉쇄.
  • 물리 치료 절차.
  • 변비를 예방하는 식단.

꼬리뼈 부상이 경미하면 환자는 가정 치료를받습니다. 일주일 동안 앉지 않는 것이 좋습니다. 운동 모드를 제한하는 시간은 통증의 강도에 따라 달라지며 개별적으로 결정됩니다. 심한 부상으로 다른 사람의 도움 없이는 침대에서 일어나서 첫날에 걷는 것이 불가능할 수 있습니다.

부상 후 2-3 개월 동안 부드러운 쿠션이 앉기 위해 사용됩니다. 이 측정을 통해 부상 부위에 상대적인 고정 (고정)을 만들 수 있고 척추에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.

보수 치료에는 노보 카인, 항 염증성 미세 다발 제 및 냉찜질과 함께 직장 좌약을 사용하여 부기를 완화시키는 것이 포함됩니다. 멍이 든 경우 환자에게 3 일 이내에 편안한 목욕을하십시오. 염증 과정이 의심되는 경우 영향을받는 부위를 따뜻하게 할 수 없습니다. Dimexidum이있는 압축은 종종 환자에게 처방됩니다..

공식적인 고용을 통해 직원은 질병의 급성기가 치료되는 동안 적극적인 치료 기간 동안 병가를 받아야합니다. 이 기간은 7 ~ 14 일이 소요됩니다.

부상시 꼬리뼈의 국소 치료를 위해 NSAID 기반 연고와 크림이 사용됩니다. 이 약물의 주요 효과는 혈관의 투과성을 개선하고 염증을 제거하며 붓기와 근골격계 통증을 완화시키는 것입니다..

대부분의 크림과 연고는 활성 성분에 따라 그룹으로 나뉩니다. 주요한 것은 이부프로펜, 디클로페낙, 케토 프로 펜, 인도 메타 신이다. 상처 입은 꼬리뼈가 10 일 동안 번짐.

다음 연고는 염증, 부기 및 고통스러운 감각을 신속하게 제거합니다.

  • Troxevasin-염증을 완화하고 혈종을 흡수하는 데 사용.
  • Indovazin-타박상 제거에 도움.
  • dexpanthenol과 연고를 함께 사용하면 피부가 빨리 치유됩니다..
  • 피날레 곤, Capsical 및 Espol. 순환을 개선하기위한 온난화 제형.
  • 헤파린 연고-항 응고 효과가 있습니다. 혈전의 재 흡수 촉진.
  • 아르니카 연고. 상처 연골이 있으면 그러한 연고에는 항균, 치유 및 항 염증 효과가 있습니다..

Fastum-gel은 통증을 없애고 손상된 부위의 염증을 제거합니다. 에이전트는 영향을받는 부위에 얇은 층으로 도포해야합니다. 이 제품은 12 세 미만의 어린이와 임신 중 임신 중에 사용되지 않습니다.

물리 치료

넘어지는 일주일 후, 환자는 간단한 체조 운동을 시작합니다.

  • 등을 대고 다리를 펴십시오. 고무공을 발로 잡고 5 초 동안 누르십시오. 15 초 휴식으로 10 회 반복.
  • 등을 대고 누워서 무릎을 구부린 다음 골반을 들어 올리고 엉덩이를 짜서 5 초 동안 위치를 고정시킵니다..
  • 누운 자세에서 다리를 구부리고 무릎 사이에 고무공을 고정시킵니다. 당신의 복근을 꽉 짜.

충전은 손상된 영역으로 이동성을 복원하는 데 도움이됩니다. 하중이 과도하지 않아야합니다. 침대에서 휴식을 취한 후 점차 걸을 가치가 있습니다..

물리 치료

물리 치료 절차는 꼬리뼈의 심한 타박상에 대해 처방됩니다. 치료 절차에는 다음이 포함됩니다.

  • CMT-사인파 변조 전류를 사용한 요법. 연조직과 신경 수용체에 영향을 미치므로 붓기를 완화하고 통증을 없앨 수 있습니다..
  • UHF-열의 적용은 진통제 및 항 염증 효과를 제공합니다.
  • 적외선-만성 염증 및 신경통의 치료에 사용됩니다. 이 절차는 진통제 및 흡수 효과를 제공합니다.

절차가 제대로 작동하지 않으면 의사가 치료법을 조정합니다..

민간 요법

타박상이 발생한 후에도 타박상 타박상 통증이 남아있을 수 있습니다. Analgin 정제의 약용 팅크는 그것을 제거하는 데 도움이됩니다. 준비 및 사용 방법은 매우 간단합니다.10ml의 요오드 10ml, 의료용 300ml 및 장뇌 알코올 10ml를 부어 넣으십시오. 어두운 곳에서 21 일 동안 고집해야합니다. 조성물은 사용 전에 흔들린다. 6 며칠에 걸쳐 매일 문지르면 통증 완화에 도움이됩니다. 이 방법은 급성 치료 단계에서 허용되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

Arnica 조정은 또한 미골의 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이 도구는 약국에서 판매되며 간단한 지시 사항이 있습니다-하루에 세 번 30 방울 떨어 뜨립니다. 면직물을 밤에 적셔서 적용하는 발레리 안 환경은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..

가능한 합병증 및 결과

꼬리뼈 부상 후 의사와 상담하지 않으면 부정적인 결과가 나타날 수 있습니다. 그들은 명시 적이거나 숨겨 질 수 있습니다. 하부 척추의 강한 압박은 연장 된 통증을 유발할 수 있으며, 이는 척추 신경의 특정 영역이 담당하는 신체 부위로 방출됩니다.

때때로 외상은 척추의 변위와 혈관을 압박하여 내부 장기를 유발합니다. 결과적으로 비뇨 생식기 및 소화 시스템의 질병이 발생합니다..

상처 입은 꼬리뼈의 다른 결과 :

  • 만성 편두통. 뇌척수액의 변위로 인해 뇌의 긴장이나 우울증이 발생하여 신경 자극과 혈액 순환의 전도가 중단됩니다. 이러한 이유로 머리가 멍이 든 후에 머리가 아플 수 있습니다..
  • 천골 인대 파열.
  • 뇌진탕 또는 척수 손상.
  • 천골 인대 염좌.
  • 직장 손상으로 인한 화농성 구조의 형성에 의한 염증.
  • 혈종의 압축 및 결합 조직으로 인한 후속 성장.

합병증의 발병을 예방하기 위해 급성기에는 목욕을 거부하고 영향을받는 부위를 문지르고 마사지해야합니다. 가벼운 식사를하면 변비 예방에 도움이됩니다.

외상 학을 적시에 참조하고 미골을 올바르게 치료하면 위험한 결과를 예방할 수 있습니다. 증상을 무시하면 만성 합병증이 생길 수 있습니다.

예방 조치

높이에서 엉덩이가 떨어지는 것을 항상 예측할 수는 없지만 간단한 예방 조치를 통해 자신을 보호 할 수 있습니다.

  • 미끄럼 방지 밑창이있는 겨울철 편안한 신발을 신으십시오.
  • 스포츠를 할 때주의하십시오.
  • 얼음의 가파른 눈 슬라이드를 내려 가지 마십시오..
  • 비타민 D가 풍부한 식품 포함.
  • 사이클링시 교통 규칙 준수.
  • 체육을 할 때 지상이나 스포츠 장비에서 전리품을 칠 수있는 한 적은.

사람이 넘어지기 시작하면, 그는 손을 반사적으로 내 보냅니다. 그러나이 동작으로 팔다리가 골절되거나 탈구 될 수 있습니다. 이러한 경우 척추를 손상시키지 않도록 재주 넘기와 같이 그룹화하는 것이 좋습니다..

꼬리뼈 부상이 발생하면자가 치료없이 가능한 빨리 의사를 만나는 것이 중요합니다. 합병증이 발생하면 환자의 삶의 질이 떨어집니다. 아이를 낳을 계획 인 여성의 경우 결과의 위험이 특히 높습니다. 미래에 미골이 손상되면 출산이 복잡해질 수 있습니다. 오래된 부상은 치료하기가 어렵 기 때문에 타박상 직후 검사를 받아야합니다..

오래 앉아에서 미골에 통증이. 미골은 앉을 때 아프다 : 증상 및 진단. 후 두통이란 무엇인가.

우리 대부분은 꼬리에 문제가 생길 때까지 척추에서 끝나는 꼬리의 기초에 대해 생각하지 않습니다. 꼬리뼈는 천골에 연결되어 사람이 앉고 일 어설 때 구부러 지거나 구부러지지 않는 구성을 변경하는 마지막 5-6 초본 척추입니다. 따라서 앉아서 앉아서 일어날 때 꼬리뼈가 아프기 시작하면 검사와 치료 없이는 할 수 없으며, 그러한 통증은 종종 심각한 건강 문제를 나타냅니다..

꼬리뼈가 왜 아파

손상 자체 또는 마지막 척추의 병리로 인한 미골 통증 또는 미골 통증은 매우 드 rare니다. 대부분이 지역에서 발생하는 불편 함은 내부 장기 또는 골반 바닥의 질병과 관련이 있습니다..

진정한 후 두통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 마지막 척추의 외상 또는 손상-꼬리뼈의 통증은 전문 운동 선수 또는 활동적인 스포츠를 좋아하는 사람들-승마 스포츠 등의 자전거 타는 사람에서 발생할 수 있습니다. 미골의 미세 외상은 천골에 결합하는 미골 부위에서 캘러스 형성, 염 침착 및 혈액 순환 장애를 유발합니다. 꼬리뼈의 통증은 종종 부상 후, 예를 들어 얼음에 떨어지면 나타납니다. 따라서 꼬리뼈의 멍이나 타박상은 얼음 상태에서 "5 포인트"에 앉아 있으면 충분합니다.
  • 신체적 무 활동과 불편한 의자-종종 앉고 일 어설 때 꼬리뼈가 아프다는 불만은 직장인과 불편한 단단한 의자에 앉아 많은 시간을 보내야하는 다른 직업의 사람들에 의해 나타납니다. 이것은 앉을 때 하체의 순환 장애, 연조직 압축 및 골반 부위의 혈액 및 림프 침체 때문입니다. 결과적으로 소금은 천골과 미골 접합 부위에 퇴적되며, 미골은 운동성을 잃고 앉거나 일 어설 때 통증이 발생합니다.
  • 미골의 낭종과 누공-때로는 미골의 기저부, 항문 근처 또는 약간 옆면에 염증이 나타나고 종종 화농성입니다. 이것은 꼬리뼈의 선천적 기형 때문일 수 있습니다-척추 뼈의 구멍 또는 구멍 형성.

반사 통증

미골 통증은 종종 내부 장기와 척추의 질병으로 발생합니다.

  • osteochondrosis, 추간판의 변위 또는 신경 종말의 꼬집음. 이러한 질병으로 인해 통증이 등 전체에 걸쳐 발생하여 꼬리뼈를 발산하고 앉아서 일어 서서 악화됩니다.
  • 방광염, 부 신염, 자궁 내막염, 직장염 및 전립선 염과 같은 비뇨 생식기 질환에서 꼬리뼈의 통증은 구부러지고 의자에 앉을 때 발생합니다. 꼬리뼈의 통증 외에도 환자는 골반 부위의 통증, 생식기 및 요로의 배출 및 전반적인 불쾌감을 겪습니다.
  • 직장 질환-치질, 직장염, S 자 결장염, 직장 균열, 누공으로 미골과 미골 아래에 아프고 당기는 통증이 있으며 단단한 의자에 앉아서 긴장하여 악화됩니다.
  • 임신 중과 출산 후-임신 마지막 달 동안, 호르몬의 영향을받는 골반 뼈의 관절과 성장하는 자궁의 심각성이 부드러워지고 꼬리뼈가 뒤틀리고 임산부는 꼬리뼈에 심한 통증을 경험하므로 딱딱한 의자에 직접 앉을 수 없습니다. 출산 후, 꼬리뼈는 종종 즉시 제자리에 빠지지 않으며, 특히 어려운 출산, 큰 태아가 있고 꼬리뼈가 과도하게 확장 된 경우;

앉거나 일 어설 때 꼬리뼈가 아프면해야 할 일

꼬리뼈에 심한 통증이 나타나면 가능한 한 빨리 의학적 도움을 구하고 질병의 원인을 찾아야합니다. 불쾌한 증상은 꼬리뼈의 균열 또는 골절 또는 내부 장기의 염증성 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

의자에 장시간 앉아 있거나 미골을 찾는 것이 불가능한 경우 미골의 통증을 줄이려면 다음 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 척추에 통증을 완화시키기 위해-심한 통증이있는 ​​경우 침대에 머무르는 것이 가장 좋으며 신체 활동이 없거나 단단한 의자에 장시간 앉아있는 경우 특수 정형 외과 베개를 구입하거나 휴식을 취하고 30-40 분마다 걷습니다.
  • 비 스테로이드 성 소염제 복용-나프록센, 이부프로펜 및 기타 유사한 약제를 함유 한 좌약 및 연고는 꼬리뼈에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 냉찜질-부상이나 훈련 후에 꼬리뼈에 통증이 발생하면 얼음 가열 패드 나 냉찜질로 통증을 줄일 수 있습니다.

불행히도 미골에 통증을 앓고있는 임산부를 돕는 것은 매우 어렵습니다. 최근 몇 달 동안 그러한 통증이 발생하지 않으면 칼슘 함유 제제와 비타민이 표시되며 세 번째 삼 분기에는 임산부를위한 특별한 좌석이나 베개의 도움으로 만 통증을 완화시킬 수 있습니다.

때때로, 컴퓨터에 오래 앉아 있거나 TV를 본 후, 갑자기 미골 부위에 통증이 느껴집니다. 의학에서 그러한 증상은 복잡한 이름 인 coccygodynia를 갖습니다. 꼬리뼈가 점점 더 귀찮게 시작하면 어떻게해야합니까? 이 불쾌한 감각의 이유는 무엇이며 어떻게 제거해야합니까??

그 원인

꼬리뼈에 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 부정확하거나 불편한 앉은 자세;
  • 추간판의 부상 또는 변위;
  • 척추의 골 연골 증 또는 요추의 척추 측만증;
  • 물리적 비활성으로 인한 염의 침착;
  • 근육 경련;
  • 항문 통증 증후군 (난소의 염증, 자궁, 결장 문제);
  • 치질, 항문 균열;
  • 항문의 수술 후 통증;
  • 임신;
  • 어려운 출산의 결과;
  • 골반 뼈의 변화;
  • 미골 낭종;
  • 방광염;
  • 신경질적인 경험;
  • 기원을 알 수없는 고통.

조짐

  1. 미골에 통증의 원인이 골절, 변위, 균열 등의 상해 인 경우, 당신은 상당히 심각한 통증을 경험할 것입니다. 움직이거나 앉을 때이 통증이 악화됩니다.
  2. 척추 질환과 관련된 꼬리뼈의 통증은 자연적으로 아프게됩니다. 보통 등은 걱정이되고 꼬리뼈는 "아프다".
  3. 신경이 끼면 날카 롭고 극심한 통증이 발생합니다.
  4. 한 위치에 오랫동안 앉아 있으면 미골에 통증이 나타날 수 있습니다. 이 통증은 불쾌 할 수 있지만 심각하지는 않습니다. 이 경우 일어나서 스트레칭하고 모든 것이 통과해야합니다..
  5. 꼬리뼈 변위와 관련된 산후 합병증은 통증이 특징입니다.
  6. 꼬리뼈 낭종은 매우 불쾌한 경련 통증을 유발합니다. 동일한 증상이 항문 통증 증후군의 발생에 특징적이며 수술 후 합병증과 관련이 있습니다..

미골과 관련된 문제는 신체의 전반적인 상태에 영향을 미쳐 다른 성질의 질병을 유발할 수 있으므로 가능한 빨리 원인을 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

진단

꼬리뼈에 통증이있는 ​​경우 의사와상의해야합니다. 그러한 증상은 무해하고 위험 할 수 있기 때문입니다. 외과 의사에게 먼저가는 것이 좋습니다. 그는 미골의 변위와 부상을 설정하고 제거 할 수있을 것입니다.

외과 의사가 문제를 결정하지 않으면 특성 증상에 따라 항문 전문의, 신경과 의사, 비뇨기과 의사 또는 부인과 의사에게 의뢰 할 것입니다.

일반적으로 미골의 통증 진단은 다양한 종양 형성을 배제하기 위해 직장의 디지털 검사로 구성됩니다. 또한 다음이 적용됩니다.

  • 천골과 미골의 X 선;
  • 장 검사를위한 sigmoidoscopy;
  • 진단을 명확히하기 위해 MRI 또는 ​​CT를 처방 할 수 있습니다..

비뇨기과 및 부인 과학 문제의 경우 전문가가 추가 검사를 처방합니다..

꼬리뼈에 통증의 원인을 진단 할 수없는 경우가 있습니다. 이 감각은 ​​저절로 사라지거나 마취 연고를 사용하면 도움이됩니다..

어떤 경우에는 심리 치료사가 꼬리뼈의 통증을 제거 할 수 있습니다. 때로는 우울증이나 심한 스트레스로 인해 천골을 포함하여 다양한 상상의 고통을 느낄 수 있습니다..

치료

꼬리뼈의 통증 치료를 위해 전통 및 대체 의학 서비스를 이용할 수 있습니다.

약물 지원

꼬리뼈의 통증 치료를 위해 다음이 가장 자주 사용됩니다.

  • 노보 카인 봉쇄. 이것은 심한 통증을 완화시키는 데 매우 효과적인 방법입니다..
  • 항염증제 연고 및 정제 (Nise, Nurofen, Ibuprofen 등). 또한 근육 이완제와 B 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다..
  • 수동 요법, 마사지, 물리 치료 운동.
  • phonophoresis, 전기 영동.
  • 침 요법.
  • 진정제 (꼬리뼈에 "신경 한"통증이있는 ​​경우).
  • 천골 부위의 긴장을 완화하고 미골에 대한 압력을 완화하고 통증을 줄이기 위해 설계된 정형 외과 베개. 이러한 베개는 수술 후 꼬리뼈 부상의 경우 및 앉아있는 작업 중 예방 목적으로 특히 유용합니다. 정형 외과 베개는 고리, 직사각형 및 둥근 형태로 제공됩니다..

일반적으로 외과 적 개입은 사용되지 않습니다. 그러나 수술이 필요한 상황이 있습니다 : 꼬리뼈의 강한 변위, 골절 후 부적절한 융합, 낭종의 출현 등..

미골을 제거하는 수술은 기술적으로 매우 복잡하지만 환자에게는 어렵지 않습니다. 그것의 임무는 염증이있는 신경과 변형 된 미골을 제거하는 것입니다. 전신 마취와 국소 마취하에 시행됩니다..

민간 요법

미골 통증은 집에서 스스로 치료할 수 있습니다.

레시피 1

마른 세인트 존스 맥아 즙, 감초 및 말꼬리를 섞습니다. 끓는 물, 약 60 그램의 허브 혼합물에 달인을 만드십시오. 매일 반 잔을 마신다. 치료 과정은 한 달입니다..

레시피 2

식초와 꿀을 1 ~ 2의 비율로 혼합하십시오. 결과 혼합물을 아픈 부위에 문지릅니다. 8 번의 시술 후 통증이 가라 앉아야합니다. 필요한 경우 매시간 아픈 부위에 용액을 바르십시오..

레시피 3

비슈 네프 스키 연고는 꼬리뼈의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 정기적으로 적용하면 며칠 후에 증상이 사라집니다..

레시피 4

버터 2 큰술과 자작 나무 타르 1 큰술을 섞는다. 밤에 아픈 곳에서 압축하고 바르십시오..

레시피 5

꼬리뼈 부상의 경우, 카모마일 주입, 다진 양파 또는 양배추 잎으로 만든 압축 물은 먼저 쳐서 주스를 시작합니다..

우리 대부분은 미골 부위의 통증에 심각하게주의를 기울이지 않고 하루 종일 앉아있는 일과 피로와 관련이 있습니다. 그러나 이것은 오해입니다. 만성 외상이나 다른 인접한 기관의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 질병은 저절로 사라지지 않으며 치료하지 않으면 합병증을 유발할 수 있습니다. 통증을 유발할 수있는 것?

꼬리뼈 통증과 치료의 원인

통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 우리는 가장 일반적인 것을 볼 것입니다.

중대한! 어느 쪽이 궁금해? 우리의 기사에서 읽기.

임신 중

아이를 기대하는 기간 동안 여성의 몸은 엄청난 짐을 겪습니다. 골반 뼈의 위치가 바뀌면 내부 장기에 압력이 가해집니다. 임신 중 통증의 원인 중 하나는 다음과 같습니다.

  • 항문 균열;
  • 자궁 또는 난관에 감염성;
  • 호르몬 수준의 변화;
  • 근육 섬유의 긴장;
  • 칼슘 및 마그네슘과 같은 영양소 결핍;
  • 신부전.

출산 후

많은 여성들이 임신과 출산 후 미골 통증을 경험합니다. 그 이유는 노동 중 미골 자체 또는 인근 장기의 부상 가능성이 있기 때문입니다. 여성이 이전에 꼬리뼈에 짐을 졌거나 추락하면 부상을 입을 확률이 높습니다.

주의! 출산 중 발견되지 않은 꼬리뼈 균열은 골절이 될 수 있습니다!

출산 후 몇 주 동안의 미골 통증은 정상입니다. 통증이 나타나면 신체 활동을 배제하고 앉는 것이 중요합니다. 공 운동을하고, 척추를 지탱하기 위해 코르셋을 착용하고, 열 압박을 가할 수 있습니다. 통증이 3 주 이상 지속되면 의사를 만나 원인을 확인해야합니다. 복잡한 치료, 의약품, 마사지, 물리 치료 운동 포함.

가을 후

꼬리뼈의 통증은 순간 이후 오랜 시간이 지난 경우에도 타격이나 추락과 관련 될 수 있습니다. 대부분의 경우 미풍으로 인한 미골의 미세 외상은 얼음이 떨어지거나 스포츠 활동을하거나 자전거를 타거나 말을 할 때 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 고통스러운 감각이 즉시 느껴지지 않을 수 있지만 시간이 지나면 발생합니다..

긴 여행 후

꼬리뼈의 통증은 장거리 여행 중 한 위치에서 장시간 운전하거나 차량에 앉아있을 수 있습니다. 통증을 피하려면 의자에 앉고 등, 특히 허리에 기대어 엉덩이를 완전히 채우고 두 다리에 중점을 두어야합니다. 올바른 자세가 필수적입니다. 등받이는 잘지지해야하므로 일반적으로 허리와 의자 사이에 얇은 롤러가 있습니다. 그것의 도움으로 척추 굽힘이 유지됩니다. 때때로, 적어도 2-3 시간 후에, 워밍업을 멈추는 것이 도움이됩니다..

중대한! 운전 중이나 버스에서 장거리 여행을 중지하십시오! 가벼운 체조는 긴장 완화에 도움이됩니다.

앉아있는 일

8 시간의 근무일 동안 사무실 의자에 앉아 있으면 미 골격이 발생할 수도 있습니다. 이를 피하기 위해서는 작업하는 동안 다리를 약간 움직여서 등을 돌리면 근육의 무거움이 사라집니다. 그러나 머리가 앞으로 기울어 지거나 몸통이 구부러지면 몸이 빨리 마비됩니다. 컴퓨터에서 작업 할 때 몸을 테이블로 옮기지 말고 등을 똑바로 유지하고 베개를 두는 것이 더 편리합니다.

그들은 상당한 불편을 초래합니다. 우선, 다양한 유형의 진단을 통해 통증의 원인을 결정해야합니다. 그것이 식별되고 제거되지 않으면 주기적으로 통증이 다시 나타납니다. 미골 통증의 대부분의 경우 수술없이 치료할 수 있습니다. 따라서 미골 부위의 정상적인 혈액 순환을 회복하기 위해 치료 마사지와 체육이 효과적인 것으로 간주됩니다. 악화되는 동안 진통제를 복용하고 침대에서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 "채집"없이는 할 수 없다면, 부드러운 베개로하는 것이 좋습니다..

여가 및 레크리에이션

의자에서 주기적으로 자세를 바꾸면 TV 시청 시간 동안 척추 하부의 통증을 예방하여 구부러진 부위에 등받이가 잘지지됩니다..

책을 읽을 때 그 아래에 경사 받침대를 놓는 것이 좋습니다.
수면 중에, 특히 사람이 과체중이라면 침대는 단단해야합니다. 일반적으로 5-8cm 두께의 두꺼운 매트리스 또는 폼으로 제한 할 수 있습니다..

앉아서 일어나면 꼬리뼈가 아프다

미골의 통증의 주요 원인은 골반 부위의 외상이나 수술입니다. 불편한 의자, 좌식 작업 또는 천골로의 혈액 공급 중단은 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 다른 많은 이유가있을 수 있습니다.

치료를 처방하기 전에 꼬리뼈가 왜 아픈지 결정하는 것이 중요합니다. 이것은 다른 심각한 질병 때문일 수 있습니다. 그리고 그들은 치료가 필요한 사람들입니다. 기본적으로 미골 부위의 통증 문제는 수술없이 전통적인 치료 방법으로 해결됩니다. 치료에는 마사지, 물리 치료 운동, 물리 치료, 진통제 복용, 환자에게 평화를 제공, 수동 요법이 포함됩니다..

가정 치료

  1. 씻은 후 신선한 잎을 5-6 층으로 아픈 부위에 바르십시오..
  2. 식초 용액을 꿀과 1 : 2 비율로 혼합하고 결과 혼합물을 매일 꼬리뼈 부위에 문지릅니다..

주의! 꿀은 알레르기 항원입니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

  1. 약물 중 분쇄 된 10 개의 analgin 정제, 200-300 ml의 알코올, 10 ml의 녹나무 알코올 및 10 ml의 요오드의 조성을 가질 수 있습니다. 생성 된 용액을 21 일 동안 주입하고 크림으로 사용.
  2. 1 그램의 미라에는 꿀이 사육되어 약용으로 연고로 사용되며 문지릅니다..
  3. 20 방울의 아르니카 팅크는 통증 완화에 효과적인 치료법으로 사용됩니다..
  4. 거즈로 싸서 갓 강판 ​​감자의 압축이 아픈 부위에 적용됩니다..
  5. 허브, 주스, 목욕 및 양파의 다른 컬렉션에서 치유되는 달인이 적합합니다..
  6. 15-20의 경우, 일반적인 자석으로 시계 방향으로 통증 부위를 부드럽게 마사지하십시오.
  7. 1 큰술의 컴프리 잎과 해바라기 기름으로 약용 연고를 만드십시오. 생성 된 혼합물을 끓인 다음 느린 가스에서 끓인다. 긴장 후 비타민 E와 1/4 유리 밀랍을 넣으십시오. 연고는 하루에 2 번 압축으로 사용됩니다.
  8. 2 큰술에서 달인. 제라늄 잎 큰 스푼을 식히고 아픈 부위에 압축으로 바르십시오..

주의! 제라늄을 치료할 때는 조심해야합니다. 다량으로 식물은 유독합니다..

  1. 라벤더와 해바라기 오일의 혼합물을 어두운 곳에서 2 주 동안 주입하여 연고로 사용합니다.
  2. 밀 배아를 먹으면 인대를 강화하고 골반 뼈에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
  3. 어린 감자에 주입 된 용액을 분쇄 제로 사용할 수도 있습니다..
  4. 입으로 즙을 바르면 염증을 줄이고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
  5. 또한, 통증을 완화시키기 위해, 노보 카인 또는 티 오크 산을 정맥 내 투여한다. 의사는 비타민 B와 C를 마시고 진정을 위해 팅크 또는 발레리 안 정제를 권장합니다.

물리 치료

미골 부위에 통증이 있으면 운동 요법이 추가 치료 및 예방으로 유용 할 수 있습니다.

운동은 항상 수면 후에 그리고 직장에서 점심 시간 동안 더 자주 이루어져야합니다. 체조는 척추 조직의 혈류를 활성화하고 골반 근육을 강화하는 데 도움이됩니다..

운동 요법-꼬리뼈의 통증 예방 및 치료.

  • 딱딱한 표면에 누워있는 동안 발가락을 당기고 발꿈치 사이에 공을 5 초 이상 잡습니다. 운동을 8-10 번 반복하십시오.
  • 엎드린 자세로 무릎을 구부리고 골반을 들어 올리십시오. 몇 초 동안 골반 근육을 조입니다. 여러 번 반복하십시오.
  • 같은 자세로 복부 근육을 긴장시키면서 무릎으로 공을 쥐어보십시오. 휴식을 취하고 운동을 반복하십시오.
  • 앉은 자세로-앞으로 구부리고 구부리십시오.
  • 서있는 동안 좌회전과 우회전으로 요추 부위의 근육이 강화됩니다..

모든 운동의 반복 횟수는 환자의 기본 체력에 달려 있습니다. 그러나 운동은 매일 수행해야하며 점차적으로 부하를 증가시켜야합니다. 낮에는 앉은 자세를 제한하십시오. 회복 속도를 높이려면 하루에 여러 번 운동을 반복하는 것이 좋습니다..

환약으로 치료

비 스테로이드 성 항염증제는 꼬리뼈 부위의 통증을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 이러한 기금을 사용하는 주요 목적은 미골 부위의 염증 과정을 줄이는 것입니다. 따라서 이것은 고통을 줄입니다. Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin, Naproxen을 사용할 수 있습니다. 꼬리뼈의 통증이 규칙적으로 유발되면 완하제가 처방됩니다..

꼬리뼈 통증에 대한 가정 치료의 긴 목록에도 불구하고 의사 방문이 필요하다는 것을 기억하십시오!

미골 부위의 통증은 매우 강하고 고통스럽고 사람이 정상적으로 살지 못하게합니다. 사람은 정상적으로 일할 수 없습니다. 그가 앉고 걷기가 어렵고 등을 대고 누워서 아프게합니다. 의자에서 일어나면 통증이 특히 심해집니다. 이 상태의 실제 원인은 대개 확립하기 어렵습니다..

미골은 직접 상처를 입을 수 있으며 미골의 발달에 대해 이야기합니다. 그러나 극심한 감각은 단순히 장, 골반 부위, 비뇨기 질환의 "에코"가 될 수 있습니다. 이 경우 통증은 단순히 꼬리뼈에 "주어져"있습니다. 치료 방법이 그것에 달려 있기 때문에 통증이 느껴지는 이유를 알아내는 것이 필수적입니다..

꼬리뼈가 무엇을하는지, 어떻게해야하는지,이 상태의 이유, 무엇을 알아 봅시다. 전통적인 치료법을 고려하고 효과적인 민속 요리법을 시도해 봅시다. 평소처럼 병리의 가능한 원인으로 시작합시다.

꼬리뼈 통증의 주요 원인

미 골격. 우리가 이미 알고 있듯이 이것은 꼬리뼈 질환입니다. 진단하기가 어렵습니다. 따끔 거림이나 둔한 고통스러운 감각이 갑자기 발생하여 줄이지 않고 오랫동안 계속할 수 있습니다. 종종 그들은 회음부, 항문에 부정적인 감각 이옵니다.

프록 탈 지아. 그것은 직장의 갑작스런 통증을 특징으로합니다. 그것은 몇 분에서 30 분까지 지속될 수 있으며 주기적으로 발생합니다. 야간 수면 중에 가장 자주 관찰됩니다. 대개 식물성 혈관 장애의 배경에서 발생합니다..

항문 직장 신경통. 내과 의사는 종종 미골 통증을 장 문제 (균열, 항문 병변, 치질, 설사 또는 변비)와 연관시킵니다..

외상. 이것은 매우 일반적인 이유입니다. 수년 전에받은 낙상, 타격, 부상은 고통과 함께 자신을 생각 나게하여 모든 이후의 삶에서 나타날 수 있습니다..

좌골 신경의 염증. 이 질병은 꼬리뼈에 발산되는 매우 심한 발작의 타는듯한 통증을 유발합니다.

척추 질환. 뼈 조직의 변화, 소금 침착 등이 종종 원인입니다..

꼬리뼈가 아프면해야 할 일?

성공적인 치료 행동을위한 가장 중요한 것은 상태의 정확한 원인을 확립하는 것입니다. 이렇게하려면 항문 전문의와상의해야합니다. 필요한 경우, 산부인과 전문의, 신경과 전문의 또는 외과 의사 또는 골다공증 검사를 보낼 것입니다. 심리 치료사의 도움이 필요할 수 있습니다.

때로는 정확한 원인을 즉시 파악할 수없는 경우도 있습니다. 따라서 명확해질 때까지 증상 치료가 처방됩니다. 예를 들어, 코르티손이 주사되고, 티 오크 산 제제가 정맥 주사된다. 심한 통증으로 노보 카인 봉쇄가 사용됩니다.

환자는 진정제, B 비타민 및 비타민 C를 처방받습니다. 안제, 벨라 도나 추출물, 발레 리아 팅크와 직장 좌약을 사용할 수 있습니다. 의사는 가능한 한 적게 앉는 것이 좋습니다. 엉덩이 아래에 둥근 부드러운 패드를 놓으십시오..

무릎 방석

통증을 완화하기 위해 특별한 부드러운 도넛 베개에 앉는 것이 좋습니다. 이 장치는 약국에서 구입할 수 있습니다. 앉을 때 꼬리뼈가 안쪽 원에 자유롭게 맞도록 적절한 크기의 베개를 선택하는 것만 남아 있습니다..

발포 고무 또는 스터핑 울로 베개를 직접 만들 수 있습니다. 두꺼운 직물 롤러를 꿰매어 선택된 직물로 채우고 꿰매십시오. 앉기 위해 사용.

푸른 점토와 사과 사이다 식초를 두껍게 혼합하십시오. 철저히 혼합하고 거즈 냅킨에 바르고 아픈 부위에 부착하고 고정하십시오. 밤새 압축을 유지하십시오. 통증이 가라 앉을 때까지 매일 밤이 치료를하십시오..

부드러운 움직임으로 전나무 오일을 문지릅니다. 이것을 하루에 세 번하십시오. 절차는 점차적으로 통증을 제거하고 손상된 조직을 수리하는 과정을 가속화합니다..

검은 무로 아주 좋은 치료법을 만들 수 있습니다. 뿌리 채소에서 주스를 짜냅니다. 필요한 것은 300ml입니다. 항아리에 붓고 200ml의 벌꿀을 넣고 100ml를 붓습니다. 알코올. 컴포지션이 균질해질 때까지 모든 것을 완전히 흔 듭니다. 냉장고 선반에 보관하십시오. 하루에 세 번 문지름으로 사용하십시오..

취침 전에 다년생 알로에 잎을 꼬리뼈에 바릅니다. 시트를 반으로 자른 다음 젖은 부분을 아픈 부위에 바르고 붕대로 고정하십시오..

결론적으로 통증이 한 번 나타나면 다시 돌아올 가능성이 높다는 점에 유의하는 것이 중요합니다..

따라서 즉시 건강 검진을 받고 원인을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

성공적인 치료, 고통스러운 증상 예방을 위해 민간 요법으로 치료 효과를 향상시키는 의약품을 사용하는 것이 가장 생산적입니다. 이 방법으로 만 고통스러운 증상을 오랫동안 제거 할 수 있습니다. 건강!

미골은 4-5 개의 덜 발달 된 융합 척추에 의해 형성된 척추의 가장 낮은 부분입니다. 일단이 척추 뼈가 인간 조상의 꼬리를지지하는 역할을했으며, 이제 꼬리뼈는 초보적인 불필요한 장기입니다. 그러나 외상과 다양한 질병 의이 기초는 사람에게 심각한 고통과 불편을 초래할 수 있습니다 : 정상적으로 앉아 앉거나 걷는 것은 불가능합니다. 자고 있어도 편안한 자세를 찾기가 어렵습니다..

종종 환자는 자신조차도 통증의 정확한 국소화를 결정할 수 없으며 미골 부위의 통증에 대해 의사에게 불평합니다 (이러한 통증을 항문 직장이라고합니다). 미골 자체의 통증을 미골 격통이라고합니다..

전문가들은 통증이 미골 자체의 질병과 부상으로 인한 것인지 또는 통증이 다른 장기 (장, 골반 뼈, 비뇨 생식기 기관)에서 발생하고 단순히 꼬리뼈에 "주어진"것인지 결정해야합니다. 치료는이 문제의 해결책에 달려 있습니다..

미골 부위의 통증의 원인

  • 부상의 결과.
  • 미골에 영향을 미치는 전체 척추의 질병 (골다공증, 추간판의 변위, 신경 종말의 포획 등).
  • 골반저 근육 및 신경 질환.
  • 골반 뼈의 병리학 적 과정.
  • 직장 또는 S 자 결장의 질병 (치질, S 자 결장염, 직장염).
  • 회음부 탈출 (예 : 힘든 노동력으로 인한).
  • 출산 중 회음부에 외상 (꼬리뼈를 둘러싸고있는 피하 지방으로 출혈).
  • 어려운 노동력에서 과도한 미골 확장.
  • 수술의 합병증으로 인해 발생하는 항문의 이질적 기형.
  • 내장 장애, 빈번한 변비 또는 설사 및 결과적으로 화장실에 오랫동안 앉아있는 습관.
  • 비뇨 생식기 질환 (방광염, 부속 염 등).
  • 꼬리뼈 낭종.
  • 덮개를 씌운 가구에 끊임없이 앉는 습관.
  • 정서적 격변,.
  • 꼬리뼈에 압력을 가하는 단단한 옷 (청바지).
  • 특발성 통증 (원산지 불명의 통증). 그러한 고통은 갑자기 나타나고 갑자기 사라질 수 있습니다. 모든 미골 통증의 약 1/3은 특발성입니다.

다양한 질병에서 미골의 통증 특성

부상 후 통증

일반적으로 미골 부위의 통증은 부상 직후에 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 약간 발음되고 빠르게 지나갈 수 있으며 몇 년 후 환자가 이미 부상을 잊어 버렸을 때 갑자기 강하고 불타는 통증이 나타납니다..

미골의 통증, 허리, 천골의 통증과 결합

요추와 천골의 신경 종말이 꼬일 때 동일한 임상상이 관찰됩니다. 좌골 신경 (좌골 신경통)의 침해는 꼬리뼈 또는 그 위의 화상, 예리한 통증을 동반합니다..

이 의사들 각각은 환자를 검사 할뿐만 아니라 환자에게 매우 자세히 질문합니다. 환자는 통증의 특성, 국소화, 조기에 입은 부상 및 그가 겪은 외과 적 개입을 기억할 준비가되어 있어야합니다.

꼬리뼈에 통증이있는 ​​일부 환자에서는 정확한 진단을 할 수 없습니다. 그런 다음 증상 치료가 적용되며 대부분의 경우 좋은 결과를 얻습니다. 때로는 꼬리뼈 부위의 통증이 치료없이 스스로 사라집니다. 그러나 이것을 기대할 필요는 없습니다. 그러한 통증이 발생하면 의사와 상담하십시오..

치료의 주요 측면

확인 된 모든 수반되는 질병은 강제 치료 대상입니다.

부정적인 감정을 제거하거나 약화시키기 위해 신경 정신병 약이 사용됩니다 (심리 치료사와 상담 후).

의사는 임산부의 미골 통증에만 도움을 줄 수 없습니다. 항염증제 및 진통제는 임산부에게는 금기입니다. 엑스레이도 제외됩니다. 따라서 여성은 부드러운 베개 또는 풍선 고무 링을 그 밑에 도넛 모양으로 배치하여 미골 통증을 견뎌야합니다 (약국에서 판매).

마취

물리 치료

물리 치료

꼬리뼈 통증 체조에는 다음 운동이 포함되어야합니다.
1. 바닥에 등을 대고 누워서 무릎을 구부리고 벌리십시오. 손의 손바닥을 무릎 관절의 안쪽에 놓습니다. 손으로이 움직임에 대응하면서 무릎을 모으십시오..
반복 횟수-짧은 간격 (10-15 초)으로 8-12 회.

2. 같은 위치에서 구부러진 무릎 사이에 공 (축구, 배구 또는 같은 크기의 다른 공)을 꽉 쥐십시오. 손바닥을 위에 올려 놓으십시오. 무릎으로 공을 5-7 초 동안 쥐어 짜는 동시에 손바닥으로 복부의 돌출을 막으십시오..
반복 횟수는 첫 번째 연습에서와 동일한 휴식 간격으로 6-8 배입니다..

3. 등을 대고 누워있는 다리의 다리 사이에 공을 고정시킵니다. 발로 5-7 초 동안 공을 꽉 쥐십시오..

4. 등을 대고 무릎을 구부린 다리를 옆으로 펴고 골반을 3-5 초 동안 올립니다. 동시에 둔근 근육이 강화되어야합니다..
반복 횟수는 6-8 배입니다. 간격-10-15 초.

미골의 통증에 대한 모든 운동, 환자는 천천히, 측정 적으로, 리드미컬하게 반복하여 운동을 반복해야합니다. 차분한 음악을 켤 수 있습니다. 효율성을 높이려면 하루에 두 번 운동을하는 것이 좋습니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다