아마도 모든 사람이 발목 관절에 통증을 느꼈을 것입니다. 왜냐하면 신체 의이 부분이 일정하고 강한 스트레스를 받기 때문입니다. 복잡한 구조에도 불구하고 발목 관절은 매우 취약하므로 모든 사람들이 왜 상처를 입을 수 있는지 알아야합니다. 의학에는 발목 통증을 유발하는 여러 가지 원인과 질병이 있으며, 각 원인과 적시에 적절한 치료가 필요합니다..

1. 스트레칭

발목에서 걸을 때 통증은 rain, 불쾌하고 흔한 스포츠 부상으로 인해 발생합니다. 그러나 많이 걷는 평범한 사람들도 위험에 처해 있습니다..

발목 염좌는 3 단계로 나뉘며, 각 단계마다 양질의 치료가 필요합니다. 때로는 그러한 손상이 몇 달 동안 느껴질 수 있습니다..

질병의 징후

발목 통증은 염좌의 주요 증상입니다. 사람이 발을 움직이기가 어려워지고 최대한의 노력을 기울입니다. 부상이 경미하면 발이 움직이지만 그럼에도 불구하고 사람은 심한 통증을 경험합니다..

잠시 후 부종이 나타납니다. 때로는 부종은 부상 후 하루 만에 발생합니다..

인대가 완전히 파열되면 발목이 옮겨져 사람이 팔다리로 전혀 움직일 수 없습니다.

종종 사람들은 발목 염좌가 자신의 진로를 밟고 고통을 견뎌 내게하여 장애 나 합병증을 유발합니다. 따라서 필요한 치료법을 처방 할 전문가를 만나는 것이 좋습니다..

치료 방법

걸을 때 스트레칭으로 인한 발목 관절의 통증이 악화되므로 신체 활동을 줄여야합니다..

의사는 통증을 없애기 위해 다음을 처방합니다.

  • 감기 압축;
  • 진통제;
  • 성병;
  • 물리 치료 절차.
  • 보조기.

자가 치료는 건강에 위험하므로 모든 절차는 의사가 처방해야합니다.

2. 멍

종종 발목 관절은 타격이나 낙하의 결과로 타박상으로 인해 걸을 때 상처를 입습니다..

발목 관절의 경미한 부상조차도 만성 부상으로 인해 몇 년이 지나면 통증이 사라지기 때문에 통증 자체가 사라지기를 바랍니다..

질병의 징후

타박상으로 인한 발목 통증은 며칠 동안 피해자를 귀찮게 할 수 있습니다.

이 질병은 또한 나타납니다 :

  • 혈종;
  • 약간 또는 상당한 붓기;
  • 절름발이;
  • 어떤 움직임으로 인한 통증;
  • 사지 마비.

발목 관절에 통증이 있고 위에서 설명한 증상이 나타나면 즉시 병원 시설을 방문하여 응급 처치를 제공하고 적절한 치료를 처방해야합니다..

치료 방법

멍든 발목 관절의 경우 사람이 스스로 응급 처치를 제공해야합니다.

  • 다리를 고정 위치에 고정하십시오.
  • 탄력있는 붕대로 손상된 부위를 붕대;
  • 콜드 압축을 적용하십시오.
  • 심한 통증이 있으면 진통제를 복용하십시오.
  • 병원에 가다.

전문가는 X- 레이를 검사하여 손상 정도를 결정합니다. 타박상이 심하면 의사는 석고 캐스트로 관절을 고정시킵니다..

그런 다음 환자에게 할당됩니다.

  • 항염증제;
  • 전기 영동;
  • 자기 치료;
  • UHF 요법;
  • 파라핀 응용.

적시에 치료를 시작하지 않으면 타박상이 복잡해질 수 있습니다.

  • 외상 후 관절염;
  • 활막염;
  • 혈뇨 증;
  • 주덱 증후군.

3. 탈구

종종 사람들은 탈구로 인해 발목 통증을 겪습니다..

질병의 징후

손상 정도에 따라 탈구가 나타납니다.

  • 약하고 아프고 날카로운 통증;
  • 중증의 붓기;
  • 혈종;
  • 팔다리를 완전히 움직일 수 없음.

불행히도 많은 사람들이 탈구에 큰 중요성을 부여하지 않으며, 각 질병이 심각한 장애 또는 합병증을 유발하기 때문에 권장하지 않습니다..

치료 방법

발목 통증을 없애려면 신체 활동을 거의하지 않아야합니다. 발은 처음에는 쉬어야합니다..

낮에는 발을 고정 된 상태로 유지하기 위해 붕대를 바르십시오. 수면 중에는 붕대를 제거해야합니다..

의사는 또한 붓기를 완화시키기 위해 항염증제 크림을 처방합니다. 환자가 통증을 견딜 수없는 경우 비 스테로이드 성 진통제를 복용 할 수 있습니다.

재활 기간 동안 물리 치료 절차에 참석하는 것이 좋습니다.

4. 관절염

명백한 이유없이 발목 관절이 아프면 의사는 종종 관절염을 진단합니다-관절의 내부 염증.

발목 관절염의 원인은 다음과 같습니다.

  • 과도한 하중;
  • 과체중;
  • 모든 종류의 부상;
  • 고령;
  • 호르몬 장애;
  • 빈번한 저체온증;
  • 평발;
  • 신진 대사;
  • 통풍;
  • 류마티스 등.

질병의 징후

교활한 질병은 질병의 초기 단계가 거의 눈에 띄는 증상으로 나타나지 않기 때문에 인식하기가 매우 어렵습니다. 그리고 사람들은 종종 근무일 이후에 작은 표시를 보통의 피로와 혼동합니다..

발목 관절염의 후기 단계는 다음과 같습니다.

  • 지속적인 약점;
  • 피로;
  • 온도 상승
  • 극심한 고통;
  • 부종;
  • 운동의 강성.

그러한 징후를 중요시하지 않으면 질병으로 인해 발이 변형되거나 장애가 생길 수 있습니다. 따라서 전문가에게 즉시 조언을 구해야합니다..

치료 방법

발목 관절에 통증을 유발하는 질병을 제거하려면 다음을 포함한 모든 활동을 수행해야합니다.

  • 항생제 과정;
  • 진통제;
  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 특별식이 요법;
  • 마사지;
  • 물리 치료 절차;
  • 치유 운동.

정형 외과 신발 착용은 필수.

발목 관절염의 심하고 진행된 단계에서 의사는 외과 적 개입에 의지합니다..

5. 관절염

걸을 때 관절의 관절 연골 조직의 퇴행 과정으로 다리의 관절이 아프다. 적절한 치료 부족은 돌이킬 수없는 뼈 과정으로 이어질 것입니다.

전문가들은 발목 관절 질환의 발병을 유발하는 여러 가지 요소를 확립했습니다.

  • 과도한 운동
  • 초과 중량;
  • 물리적 과부하;
  • 모든 종류의 부상;
  • 잘못된 신발;
  • 퇴직 연령;
  • 신체의 만성 염증 과정;
  • 통풍;
  • 유전자 상속.

위험에 처한 사람들은 건강을 면밀히 모니터링해야합니다.

질병의 징후

발목 관절염은 다음과 같이 나타납니다.

  • 극심한 고통;
  • 결정적 시기;
  • 피로;
  • 조직 위축;
  • 근육 기능 장애;
  • 붓기;
  • 운동의 강성;
  • 사지 기형.

적시에 도움이 성공하고 빠른 회복의 열쇠이기 때문에 그러한 증상은 의료 기관을 방문해야합니다..

치료 방법

다음과 같은 복잡한 치료법을 사용하여 관절염으로 인한 발목 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  • 물리 치료 운동;
  • 적절한 영양;
  • 나쁜 습관의 거부;
  • 약;
  • 항염증제 연고;
  • 물리 치료.

6. 건염

발목 관절이 아프면 힘줄 염이 될 수 있습니다-힘줄 조직의 염증으로 인해 사망.

질병의 징후

나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 경미하거나 예리한 통증;
  • 국소 외피의 발적;
  • 일종의 위기;
  • 촉진에 통증;
  • 부종.

건염의 징후가 다른 질병과 혼동 될 수 있기 때문에 적시에 치료가 본격적인 신체 활동의 열쇠이기 때문에 정기적으로 건강 검진을 받아야합니다.

치료 방법

질병의 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 코르티코 스테로이드;
  • 항염증제 연고;
  • 진통제.

물리 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 냉동 요법;
  • 자기 요법;
  • 축음기;
  • 레이저 요법.

건염의 진행 단계에는 외과 적 개입이 필요합니다.

일부 전통 의학 방법을 사용할 수도 있습니다. 그러나 사용을 시작하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다..

발목 통증 치료 의사

발목 통증의 원인과 치료는 경험이 풍부한 전문가 만 확인할 수 있습니다.

사람이 이해할 수없는 증상에 대해 걱정할 때는 치료사를 방문해야합니다. 의사는 발목 관절을 검사하고 진단 한 다음 필요한 전문가에게 문의하십시오.

각 의사는 특정 질병의 치료 전문.

발목 통증의 덜 인기있는 원인

위의 이유 외에도 발목 관절은 다음과 같은 질병으로 인해 아프다.

  • 통풍;
  • 류머티즘;
  • 브루셀라증;
  • 라이터 증후군;
  • 근막염;
  • 슈도 투 베르 쿨 로시스;
  • 보렐리 아증.

요약

발목이 왜 아프는지 궁금한 사람이 있으면 인터넷 리소스에서 답을 찾거나 친구에게 물어보십시오. 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 경험이 풍부한 전문가 만 통증의 진정한 원인을 밝혀 내고 모든 종류의 합병증을 피할 수있는 적절한 치료법을 처방 할 수 있기 때문에.

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발목 통증

발목은 가장 큰 관절 중 하나이며 블록 모양입니다. 그것은 경골과 비골과 탈골의 모바일 연결입니다. 아래쪽 다리의 뼈는 혀의 측면에 위치하고 일종의 포크를 형성하므로 측면 (시상면) 방향으로 관절의 이동성이 제한됩니다.

발목 관절의 움직임은 주로 하나의 축을 따라 수행됩니다-정면은, 즉 발은 90 °의 각도로 구부러지고 구부러 질 수 있습니다. 그러나 관절을 제한하는 포크에도 불구하고 약간의 측면 움직임도 가능합니다 (발의 외전, 납치 및 회전).

그 원인

발목 관절의 통증은 외상성 부상, 전염성, 퇴행성 영양 장애 및 염증 과정을 유발할 수 있습니다..

가능한 상태 및 질병 목록은 다음과 같습니다.

  • 인대의 염좌, 눈물 및 염증 (무 수염);
  • 발목 골절;
  • 심한 타박상, 탈구;
  • 관절을 둘러싼 연조직의 감염;
  • 골관절염, 감염성 및 통풍성 관절염;
  • 활막염.

때때로 발목 통증은 전신 질환과 관련이 있으며 말초 부종 또는 혈관 폐쇄로 인한 것입니다. 또한 유독 한 곤충에 물린 후와 만성 심부전의 배경에 대해 임신, 류마티스 질환 (전신성 홍 반성 루푸스), 간경변으로 나타날 수 있습니다..

한쪽 또는 양쪽 다리에 통증을 유발하는 것은 종종 발에 많은 시간을 보내거나 단단하고 단단한 신발을 신는 사람들에게 발생합니다.

발목 통증이 동반되는 모든 병리학은 염증성, 퇴행성 및 외상성 3 가지 주요 그룹으로 나뉩니다..

외상

발목 관절은 종종 다양한 부상을 입습니다. 유병률 (총 발목 부상 수의 10 % 이상) 측면에서 처음으로 인대 장치가 손상됩니다. 갑작스럽고 실패한 움직임은 인대가 관절을 안정화시키고 움직임을 제한하는 기능에 대처하지 못한다는 사실로 이어질 수 있습니다. 결과는 인대의 염좌, 찢어짐 또는 파열입니다.

인대가 비탄성이고 신장 될 수 없기 때문에 개별 섬유의 미세 눈물을 신장이라고합니다. 인열이 발생하면 여러 개의 섬유가 끊어 지지만 인대의 기능은 유지됩니다. 인대가 완전히 찢어 지거나 부착물에서 찢어진 경우 파열이 발생합니다..

스트레치 증상에는 국소 부종 및 혈종이 포함됩니다. 환자들은 걷거나 누를 때 발목 관절이 아프다고 불평합니다. 그러나 걸을 수있는 능력은 여전히 ​​남아 있습니다. 인대가 찢어지면 부기가 바깥 쪽과 앞발로 확장되며 심한 통증으로 인해 걷기가 매우 어렵습니다..

인대 파열은 발목의 앞면과 뒷면뿐만 아니라 발의 발바닥 표면에 대규모 부종이 동반됩니다. 고통없이 발을 밟을 수 없으므로 움직이기가 거의 불가능합니다..

인대가 손상된 경우 뼈의 관절 표면이 서로에 대해 부분적으로 변위되는 불완전한 탈구 또는 아 탈구가 발생할 수 있습니다. 완전한 탈구는 심각한 부상이며 매우 드 rare니다. 대부분의 경우 탈구와 아 탈구는 사람이 미끄러운 도로 또는 고르지 않은 길을 걸 으면서 다리를 비틀 때 발생합니다. 드문 경우이지만 탈구는 키에서 떨어지거나 직장 또는 도로 사고로 인한 안전 위반으로 인해 발생합니다..

발목 뼈의 통증은 완전성의 위반 인 골절과 관련이 있습니다. 대부분의 경우 통증은 부상 직후에 발생하지만 때로는 몇 시간 후에 나타납니다. 경기를 끝내야하거나 긴급한 상황에서 현장을 떠나거나 다른 사람을 도울 필요가있는 운동 선수의 경우.

골절의 임상 양상은 인대의 염좌 및 파열과 거의 동일합니다. 부종으로 인해 다리가 부어 오르고 발목 부위가 아프고 발목의 윤곽이 부드럽게됩니다. 근육, 인대 및 연조직 손상으로 인한 심한 붓기.

혈종과 출혈은 골절 부위 근처에 나타나고 발과 발 뒤꿈치의 상단으로 퍼집니다. 발 움직임이 심각하게 제한되거나 불가능합니다. 발은 부 자연스러운 자세를 취합니다. 골절이 탈구와 결합되면 발이 바깥 쪽 또는 안쪽으로 바뀝니다..

치료

부상의 경우 먼저 부상당한 팔다리에 휴식을 제공해야합니다. 아픈 다리를 밟지 않는 것이 좋습니다. 부기를 줄이기 위해 누워서 다리 아래에 베개를 놓는 것이 좋습니다. 인대가 손상된 경우 냉동실에서 얼음이나 음식 한 봉지를 부착하여 천이나 수건으로 감싸 야합니다..

인대가 찢어지고 염좌가 발생할 경우 탄력 붕대의 단단한 붕대가 적용됩니다. 먼저 붕대가 2 ~ 3 회 회전하여 아래쪽 다리의 아래쪽에 고정 된 다음 발 주위를 감싸고 발목을 건너갑니다. 이 그림 8은 관절을 단단히 고정하기 위해 6-8 번 수행해야합니다. 마지막으로 붕대는 다리의 하단에 고정됩니다. 8 개의 붕대는 다리의 스트레스를 줄이고 직각으로 고정시켜 통증과 부기를 줄입니다..

심한 통증이있는 ​​경우 진통제 또는 비 스테로이드 성 항염증제를 복용 할 수 있습니다. 가정 의학 캐비닛에있는 Analgin, Nise, Ibuprofen 및 기타 의약품이 가능합니다. 열린 상처가 없으면 항염증제 연고를 사용할 수 있습니다 (예 : Indomethacin, Dolobene 또는 Voltaren).

인대 부상, 탈구 및 골절도 비슷한 증상을 보일 수 있으므로 외상 전문의와 상담해야합니다. 발목 부상은 장기적인 장애 및 심지어 장애로 이어질 수 있으므로 위험합니다. 골절이 의심되면 구급차를 부르고 부목을 의사에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

염증 과정

발목 관절의 염증 과정은 관절염과 상실 염을 유발할 수 있습니다. 관절염의 증상은 기원에 따라 다르며 종종 명백한 이유없이 나타납니다. 류마티스 관절염에서 왼쪽과 오른쪽 다리의 두 관절이 모두 영향을받습니다. 통풍성 관절염은 가장 자주 사지를 공격합니다..

반응성 관절염은 바이러스 및 박테리아 감염 후 발생하며 무균 (감염성) 염증을 유발합니다. 통풍은 신진 대사 장애로 인해 발생하고 고통스러운 공격으로 나타납니다 관절염의 한 유형입니다.

감염성 관절염은 인플루엔자, 클라미디아, 마이코 플라스마 증, 살모넬라증 및 이질과 같은 장 및 바이러스 감염에 의해 유발됩니다. 외상 후 관절염은 인대에 타박상, 탈구, 골절 또는 기계적 손상이 발생한 후 발생할 수 있습니다..

관절염의 주요 증상은 관절의 피부 통증, 부기 및 발적입니다. 통증의 본질과 빈도는 크게 다릅니다. 류마티스 관절염은 주변 인대가 발목에 관련되어 불안정성이 나타나 종종 아 탈구와 탈구를 유발할 때 지속적인 통증을 동반합니다..

통풍성 관절염은 급성 발작 형태로 발생합니다. 통증 발작은 보통 아침에 시작되고 관절이 빨갛게 부어 오며 닿으면 타는 통증을 유발합니다.

앞 다리의 아랫 부분 통증은 아킬레스 건의 염증 인 아킬 티스 염의 결과 일 수 있습니다. 이러한 질병은 일반적으로 운동 선수와 열심히 일하는 사람들의 송아지 근육의 육체적 과부하와 관련이 있습니다. 때로는 Achyllitis의 원인은 약한 힘줄에 과도한 단일 하중이며, 이는 나이 든 힘줄 장치의 탄성 감소로 인해 노인에서 더 자주 발생합니다..

아킬 티스 염은 점진적인 발달이 특징이며, 처음에는 걷기 또는 훈련의 첫 1 분만에 다리가 아프다. 워밍업 후에는 통증이 가라 앉고 휴식을 취하면 완전히 사라집니다. 부하가 계속되면 통증 증후군의 강도가 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 증가합니다..

Achyllitis의 특징적인 징후는 계단을 오르 내릴 때뿐만 아니라 경사면을 걷는 동안의 통증입니다. 발목의 운동 범위는 제한되어 있으며, 통증은 발 뒤꿈치 바깥쪽에 국한되어 있습니다..

치료

통증과 염증을 완화시켜 관절염을 치료하십시오. 이를 위해 비 스테로이드 항염증제 (NSAID), 진통제 및 스테로이드 제가 사용됩니다. 갈 의사는 관절염의 기원에 달려 있습니다. 외상 후 관절염은 외상 전문의에 의해 치료되며 전염병 전문가는 전염성 및 화농성 관절염 치료에 관여합니다. 류마티스 관절염과 통풍은 류마티스 전문의의 능력 내에 있지만, 진료소에 그러한 전문가가 없으면 치료사에게 연락 할 수 있습니다.

감염성 관절염의 경우 항생제 치료가 필수적입니다. 류마티스 관절염의 치료에는 세포 증식 제 및 생물학적 제제-메토트렉세이트, 레 플루 노 미드, 시클로 스포린, 인플 릭시 맙, 아 달리 무맙, 아나킨 라가 포함됩니다. 이 약은 류마티스 질환 치료의 기초를 형성하므로 기본이라고합니다..

통풍으로 할 일은 단계와 과정의 성격에 달려 있습니다. 통풍 치료의 중요한 측면은 퓨린 함유 식품 (고기, 커피, 차, 훈제 고기 및 알코올)의 사용을 엄격하게 제한하는 식단입니다.

통풍에 대한 약물 치료의 주요 목표는 급성 통풍 발작을 제거하고 앞으로 예방하고 관절과 신장 조직의 요산 침착을 예방하는 것입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 uricosuric 에이전트가 처방됩니다-Probenecid, Sulfinpyrazone, Benzbromaron, Azapropazone; 식물 알칼로이드 (콜히친) 및 요산 생성 억제제 (알로 푸리 놀).

Achyllitis의 치료는 일반적으로 보수적이며 단단한 붕대로 발목을 고정시키는 것으로 시작됩니다. 붕대는 주로 걷는 동안 착용됩니다. 환자는 앉은 자세에서 부드러운 자세로 다리를 들어 올리는 것이 좋습니다. 통증과 염증을 완화하기 위해 NSAID가 가능한 가장 짧은 코스에 처방됩니다..

통증이 줄어들거나 사라지면 운동 요법이 시작됩니다. 여기에는 스트레칭 운동과 아킬레스 건과 종아리 근육 강화가 포함됩니다. 운동 요법과 병행하여 물리 요법 (전기 영동, 전기 근육 자극, 초음파) 및 마사지가 처방됩니다..

6 개월 이상 개선이 관찰되지 않으면 수술로 문제가 해결되고 병리학 적으로 변경된 조직이 제거됩니다..

퇴행성 영양 장애

퇴행성 영양 장애 질환은 관절의 연골 조직에서 국소 대사의 점진적인 교란과 연결 뼈의 관절 표면의 병리학 적 변화를 특징으로합니다. 시간이 지남에 따라, 주변 인대-근육 구조가 과정에 관여하고 이차 염증 반응이 형성된다..

이러한 질병 중 하나는 골관절염이며 운동 중 통증으로 나타납니다. 발목의 골관절염은 매우 느리게 진행되며 첫 증상이 나타나기까지 몇 년, 때로는 수십 년이 걸릴 수 있습니다..

골관절염의 가장 흔한 증상은 밤의 잠이나 긴 휴식 후에 발생하는 통증의 시작입니다. 장시간 걷거나 서 있으면 통증 증후군이 심해지고 휴식을 취합니다. 후반 단계에서 관절이 변형되어 끊임없이 상처를 입습니다. 팔다리의 축이 구부러 질 수 있고 발이 안쪽 또는 바깥쪽으로 "싱크"되기 시작합니다..

관절염에서 관절의 패배는 종종 일방적이지만 하중 증가로 인해 대칭 관절도 손상 될 수 있습니다. 연골 조직의 파괴로 야간 통증, 다리를 구부리거나 굽히지 않을 때의 경련, 각질 제거 연골 조각이 공동에 들어갈 때 관절 막힘이 나타남.

관절염의 배경에 대해, 활막염은 관절의 활막 막의 염증과 그것을 감싸는 공동에 병리학 적 액체가 축적 될 수 있습니다. 이 경우 파열되고 일정한 통증이 추가되며 움직임에 의존하지 않습니다..

치료

관절염 치료는 항상 장기적이며 연골의 파괴 과정을 늦추고 영향을받는 관절의 기능을 유지하는 것을 목표로합니다. 발목의 하중이 상당히 크기 때문에, 그것을 줄이기위한 조치를 취해야합니다. 긴 걷기, 반복적 인 단조로운 움직임, 무거운 물건 들기 및 운반, 움직이지 않는 위치에서의 장기 체류는 제외됩니다. 과도한 경우 체중의 정상화는 관절을 완화시키는 데 도움이됩니다..

급성기에는 비 스테로이드 항염증제 (예 : Ibuprofen 또는 Diclofenac)가 처방되며, 필요한 경우 근육 이완제 및 진정제와 함께 사용됩니다.

반응성 활막염의 경우, 체액을 제거하고 스테로이드를 투여하기 위해 의학적 천자를 수행합니다. 이 절차는 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이되지만 1 년에 4 번만 할 수 있습니다..

관절증의 초기 단계에서 연골 보호제는 주사 또는 정제에 사용됩니다. 관절 내 주사는 짧은 과정으로 이루어지며 환자가 심한 통증을 경험하면 정제 형태로의 전환이 수행됩니다..

아 급성 단계에서 물리 치료-레이저 및 자기 치료, UFO가 처방됩니다. 급성 증상을 제거한 후 Dimexide, Hydrocortisone 및 마취제 (Novocaine)뿐만 아니라 라돈 및 황화물 욕, electromyostimulation, paraffin 및 ozokerite 랩을 사용한 전기 영동이 효과적입니다..

모든 단계에서 관절염 치료에서 가장 중요한 점은 치료 운동입니다. 초기 단계에서는 수영과 사이클링이 허용되며, 고급의 경우 앉거나 누워있는 동안 수행되는 특수 운동이 표시됩니다..

가장 중요한

발목 관절의 통증이 명백한 이유없이 발생하고 며칠 동안 귀찮게하는 경우 그 원인을 찾아야합니다. 대부분의 관절 질환은 시간 내에 감지되면 훨씬 빠르고 효율적으로 치료됩니다.

발목에 부상을 입히면이 관절이 길고 천천히 회복되므로주의를 기울여야합니다. 언뜻보기에 약간의 손상으로 보이는 정상적인 스트레칭에도 불구하고 탈구 또는 골절이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.

전신 병리학 배경에 부종으로 고통이 발생하면 전문의에게 연락하여 치료를 받아야합니다. 때로는 발목의 통증이 너무 높은 하중으로 인해 부적절한 신발을 신고 나타나는 경우가 있습니다.이 경우 대처하기가 매우 쉽습니다. 신발을 바꾸고 더 많은 휴식을 취하십시오. 건강!

걸을 때 발목 통증-원인과 치료

걸을 때 발목 관절의 통증은 항상 원인이 있으며시기 적절한 치료가 필요합니다. 내부 장기에서 일어나는 과정을 나타낼 수 있습니다. 치료 효과를 얻으려면 완전한 검사를받는 것이 중요합니다..

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걸을 때 통증의 원인

  1. 외상은 다리 통증의 가장 흔한 원인입니다. 불편 함은 모든 종류의 탈구 또는 인대 손상으로 인해 발생합니다. 걷는 동안의 통증은 인대 문제의 첫 증상입니다. 심한 스트레칭-사람이 발에 기대어 아프게합니다. 또한 관절이 시각적으로 확대되고 붉은 피부 색조가 나타납니다. 골절이 있으면 걷기가 불가능하고 부종이 있으며 발을 옆으로 옮길 수도 있습니다. 그 사람은 극심한 고통을 겪고 있습니다. 작은 높이에서도 넘어지면 그러한 부상이 발생합니다..
  2. 관절염. 그것은 운동 기능 장애로 이어지고, 밤에는 특히 불편 함이 느낍니다. 시간이 지남에 따라 연골의 모양이 바뀌고 근육 위축이 발생합니다..
  3. 관절염은 노인에서 발생하는 질병입니다. 부상, 대사 장애, 갑상선 문제, 혈액 질환으로 인해 발생.
  4. 아킬 라이트. 발 뒤꿈치에있는 힘줄의 염증.
  5. 통풍. 주요 증상은 심한 통증, 아픈 부위를 만질 수 없다는 것입니다. 환자는 급성기가 지나갈 때까지 침대 휴식을 처방받습니다..
  6. 혈액 순환 장애. 이 경우 발목이 하나 또는 둘 다 아파요. 또한 붓기가 관찰됩니다.
  7. 임신. 다리에 심한 하중이 가해져 통증이 나타남.
  8. 불편한 신발 착용하기 (하이힐).

발목에 불편 함이 생기면 의사를 만나야하는 심각한 이유가됩니다..

통증 치료

병리학 치료는 무엇을 목표로합니까?

  • 완전한 뼈 변형 방지;
  • 신체 활동의 보존.

치료가 길다. 첫 번째 단계는 문제 관절에 대한 스트레스를 줄이는 것입니다. 이를 위해 잦은 산책과 무거운 물건 운반은 제외됩니다. 또한 환자는 확실히 체중을 줄여야합니다..

물리 치료에는 무엇이 포함됩니까?

  • 수영 레슨;
  • 자전거 타는 것;
  • 누운 자세에서 수행되는 일련의 운동.

중요한 정보 : 악화 단계에서 운동의 복잡성이 수행되지 않습니다.

치료는 개별적으로 선택됩니다. 위장관 질환이있는 경우 모든 정제가 허용되는 것은 아닙니다.

물리 치료는 근육 연축을 제거하기 위해 처방됩니다..

일부 질병의 후반 단계에서는 외과 적 개입이 필수적입니다..

  • 스포츠를 할 때 안전 조치 준수;
  • 체중 감량;
  • 내분비 문제 치료.

정권 준수 및 과도한 신체 활동 제외는 수년간 공동 건강을 유지하는 열쇠입니다..

워밍업은 고통을 치료하는 방법입니다

온난화 절차는 발목 질환의 초기 단계에서 특히 효과적입니다.

열 요법을 사용할 수없는 경우 :

  • 만성 질환 악화 기간;
  • 악성 종양의 존재;
  • 글루코 코르티코 스테로이드 복용.

급성기에 병든 관절을 예열하면 상황이 악화되고 조직이 파괴됩니다. 절차를 수행하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다..

열로 예열의 장점 :

  • 통증 감소;
  • 환자 활동 증가.

첫 번째 단계는 염증 과정이 쇠퇴하는지 확인하는 것입니다 (테스트 받기).

뜨거운 발 목욕을 준비하는 방법 :

  1. 쑥 국화 꽃 3 큰술.
  2. 식물에 500ml의 끓는 물을 부으십시오.
  3. 30 분 동안 주입하십시오.
  4. 뜨거운 물 그릇에 용액을 추가하십시오.
  5. 1 시간 반 동안 발을 ar 다.
  6. 따뜻한 천으로 사지를 감싸십시오.

탠시 대신 가문비 나무 가지를 사용할 수 있습니다.

치료 과정은 7 가지 절차입니다 (목욕은 2 일에 1 번 수행됩니다). 매일의 일과는 재 염증 과정을 유발할 수 있습니다..

발목 통증 운동

발목 관절의 통증은 기계적 상해 또는 내부 병리의 결과입니다. 치료 과정은 6 개월 이상 지속될 수 있습니다. 그것은 모두 손상의 정도 또는 질병의 단계에 달려 있습니다..

관절의 작업 상태는 물리 치료의 도움으로 회복됩니다. 통증은 스트레칭, 수술, 탈구와 관련이 있습니다. 나열된 문제 중 하나라도 기본적인 회복 운동을 통해 건강 상태를 빠르게 달성 할 수 있습니다..

손상된 관절과 주변 조직, 힘줄 및 근육이 강화되면 하중이 증가합니다. 대부분의 경우 코스는 앙와위 자세의 운동으로 시작합니다. 거짓말 운동 후 착석 단지가 시작됩니다. 바닥에서 발을 들어 올리지 않고 걷는 형태의 움직임이 이루어집니다..

의사는 체육을 보충 할 수 있습니다.

  • 마사지;
  • 저주파 레이저 절차;
  • 자기 요법;
  • 고주파 자기장을 사용하는 것.

회복 과정에서, 이동은 환자가 앉은 자세에서 서있는 자세로 더 오랫동안 수행됩니다. 그는 정형 외과 의료 기기의 연습으로 이동합니다 : 시뮬레이터 및 장치.

집에서 치료하는 물리 문화의 강도는 훈련 된 전문가의 감독없이 수행되기 때문에 훨씬 낮아야합니다..

주요 기본 운동은 다음과 같습니다.

  1. 발목 양쪽에 손바닥을 발목에 댑니다..
  2. 회전 운동으로 조인트를 시계 방향으로 돌린 다음 시계 반대 방향으로 돌리십시오..
  3. 다친 다리의 발가락을 구부리고 구부리기 시작하십시오..
  4. 다리 아래에 롤링 핀이나 병을 놓고 앞뒤로 굴립니다..

훈련 중에는 아픈 다리가 과로하지 않도록해야합니다. 통증 수준은 견딜 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 훈련을 중단하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되면 의사와 상담하십시오.

외상의 치료에서 물리 치료는 관절 고정 단계 후에 처방됩니다. 골절, 탈구의 경우에 실시.

두 번째 단계에는 가벼운 형태의 아픈 다리를 개발할 수있는 운동이 포함되어 있습니다. 훈련의 의미는 근육을 강화하고 위축을 줄이는 것입니다.

세 번째 단계에서는 병에 걸린 사지를 적극적으로 개발할 수 있도록 그러한 훈련이 처방됩니다. 수영장, 운동 자전거, 런닝 머신, 스쿼트, 걷기. 강도는 부상으로부터의 회복 정도에 달려 있습니다. 이 프로그램은 재활 절차를 위해 정형 외과 의사 또는 특별 트레이너가 선택합니다.

회복적인 물리적 문화를 수행하는 원리는 동일하게 유지됩니다. 강도는 시간이 지남에 따라 증가합니다. 발병 전문의의 임상 지침을 따르는 것이 중요합니다.

발목 관절의 통증에 대한 연고, 약물, 약물

연고는 종종 부상, 탈구, 염좌의 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 대부분의 경우 적합한 약물은 비 스테로이드 성 항염증제입니다.

주요 활성 성분은 통증, 부기를 완화시킵니다. 근육 경련 감소에 도움.

따라서 그들은 근골격계의 다양한 병리에 사용됩니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 관절염;
  • 골 연골 증;
  • 관절염;
  • 추간판 탈장.

연고는 다음에 대한 활성 물질의 영향에 따라 그룹으로 나눌 수 있습니다.

여러 비 스테로이드 성 항염증제의 관절통을 돕는 연고 목록 :

  1. 볼타 렌에 멀겔.
  2. 누로 펜 익스프레스 젤.
  3. 아 멜로 텍스.
  4. 에어 탈 크림.
  5. 니 제젤.
  6. 인도 메타 신.

비 스테로이드 성 항염증제는 빠른 효과가 있습니다. 5 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그러나 중요한 단점이 있습니다. 그들은 금기 사항과 후속 부정적인 반응이 가장 많습니다. 임산부와 수유중인 여성은 사용을 금합니다. 장기간 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

온난화 연고는 다른 의약품 그룹에 속합니다. 그들은 근육통, 요통을 치료하는 데 사용해야합니다. 피부와 접촉하면 자극적 인 효과를줍니다. 부상 부위에 열 효과가 있습니다. 혈류 및 조직 산소 수준이 증가합니다. 복구 프로세스가 가속화되고 있습니다.

그러한 기금을 사용할 때 진통 효과가 훨씬 낮고 짧다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 증상이 없지만 일반적인 건강상의 영향을 미칩니다. 이 경우 통증은 병리의 증상으로 간주되며 근본 원인에서 회복 된 후에 사라집니다..

이 연고는 심한 화상, 알레르기 반응, 피부염을 유발할 수 있습니다.

이 그룹의 연고는 다음과 같습니다.

  1. 테라 플렉스 혼 드로 크렘 포르테.
  2. 결승.
  3. 아 피자 트론.
  4. 바이 프로 살 B.
  5. 연골.

행동에 의한 다른 연고 그룹은 연골 보호제입니다. 그들은 연골 조직에 작용하여 파괴를 방지합니다. 관절 회복을 촉진합니다. 동시에 부작용 가능성이 낮습니다. 몸은 연고의 적용에 잘 반응합니다.

다음과 같은 병리의 병력이있는 경우 처방됩니다.

이 그룹의 연고는 통증을 완화시키는 뚜렷하고 빠른 효과를주지 않습니다. 그들은 코스 사용을 위해 설계되었습니다. 연고는 근골격계의 기존 질병의 치료 순간까지 적용됩니다..

연골 보호 연고는 다음과 같습니다.

  1. 연골.
  2. 테라 플렉스 혼 드로 크렘 포르테.

연고 외에도 구강 통증 완화 제가 처방 될 수 있습니다. 예를 들어 Analgin, Dexalgin 및 기타 약물. 주사기 주입을 통해 히알루 론산을 관절에 직접 주사하는 것은 통증을 완화하고 손상된 관절을 치료하는 데 사용되는 현대적인 방법으로 간주됩니다..

약물은 관절액의 수준과 질을 회복시킵니다. 그러나이 치료 방법은 단점으로 비용이 많이 든다..

밤에 통증이 발생하는 이유

낮에는 통증이 부상이나 질병으로 인해 직접 발생합니다. 그러나 야간 수면 중에 강도가 증가하는 경우가 있습니다. 이 경우 환자는 수면과 휴식 시간을 잃습니다. 만성적 인 수면 부족으로 인해 다른 병리가 발생합니다. 면역계가 고통받습니다. 회복이 느리다.

다리에 지속적인 외상이 생기면 관절염이나 관절염이 발생할 위험이 높아집니다. 통증이 하나의 관절에 국한되어 있으면 탈구 증상입니다. 통증이 광범위하고 많은 영역과 관절로 퍼지면 관절염에 대해 더 많이 이야기하고 있습니다. 사지의 붓기는 또 다른 중요한 증상입니다..

밤에 휴식하는 동안 심박수가 감소합니다. Exchange 프로세스도 느려집니다. 다친 사지로의 산소 및 혈액 공급 수준의 변화는 신경 종말의 자극을 유발합니다. 관절의 림프액이 유출되어 통증이 증가합니다. 축적으로 인해 발목 부종이 발생합니다. 또한 고통을 유발합니다..

통증 완화를위한 가정 요법

의사를 빨리 볼 수 없다면 발목 관절의 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 다친 사지에 스트레스를 중지.
  2. 탄성 붕대로 관절을 고정.
  3. 다친 관절의 열 노출을 피하십시오 (통증의 원인을 알 수없는 경우).
  4. 일반적인 유형의 진통제 복용 (예 : Ketanov 또는 Nurofen).

강도가 낮은 통증의 경우 민간 요리법을 기반으로 한 의약품이 적합합니다. 예를 들어, 식초와 보드카의 혼합 비율은 일대일입니다. 백리향, 베이컨 및 생강으로 연고를 만들 수 있습니다. 안에, 당신은 베이 잎의 팅크를 할 수 있습니다.

설탕, 소금, 꿀 및 소다를 혼합하는 인기있는 요리법은 잘 입증되었습니다. 성분은 같은 비율로 혼합됩니다. 부드러운 덩어리가 나타날 때까지 물을 첨가합니다. 발목에 바르고 10 분간 방치합니다..

사람이 의사를 볼 수없는 이유가 사라지면 즉시해야합니다. 재택 치료는 약물의 속도 및 질이 열등합니다. 또한 환자의 병리학 적 상태의 원인을 올바르게 진단하는 것이 중요합니다..

진단 데이터를 기반으로 치료 전략을 수립하십시오. 유기체의 개별 특성에 대한 특정 지표를 기반으로 임상 권장 사항을 얻습니다. 모든 질병에 대한 만병 통치약은 없습니다. 잘못 치료하면 질병이 악화됩니다..

의사의 도움이 필요한시기와 필요한 것은 언제입니까

다음과 같은 증상이 나타나면 의사 방문을 연기 할 수 없습니다.

  • 발목의 약점;
  • 아침에 관절 변형;
  • 규칙적인 붓기;
  • 규칙적인 경련;
  • 불타는 감각;
  • 하지의 요통.

현지 치료사를 방문하여 치료를 시작해야합니다. 이 의사는 일반의입니다. 그는 검사를 실시하고, 기억 상실을 수집 한 다음, 특정 문제를 다루는 응용 의학 분야의 좁은 전문가에게 환자를 의뢰합니다. 그는 치료사의 진단을 확인하거나 거부 할 것입니다. 검사를 수행하고 치료를 처방하십시오..

응용 의학 분야에서 좁은 프로파일의 의사 :

  1. Osteopath-통증의 원인이 경련 인 경우 치료.
  2. 정형 외과 의사-부상 치료에서 회복 할 때.
  3. 신경과 전문의-건 염증 (tendinitis).
  4. 외상 전문의-탈구, 골절.
  5. 류마티스 전문의-관절염, 통풍.
  6. 감염자-외래 환자를 대상으로 치료할 수 없으므로 감염을 확산시킬 위험이 있으므로 환자를 병원으로 보냅니다..
  7. 외과 의사는 힘줄 파열 문제와 손상된 조직 및 관절 부분을 임플란트로 대체하는 문제를 해결합니다..

문제의 원인에 대한 올바른 진단과 이해가 없으면 어떤 의사에게 연락해야할지 결정하기가 어렵습니다. 치료 방법이 다릅니다. 질병이나 부상에 따라 다름.

발목 통증에 대한 의료 절차

부상과 질병의 특이성은 처방 된 치료법의 특징을 나타냅니다.

  1. 멍이나 rain. 보수 치료가 사용됩니다. 그것의 틀 안에서, 비 스테로이드 성 항 염증성 연고, 휴식, 탄력 붕대로 고정, 물리 치료 및 물리 치료가 사용됩니다. 이 방법은 발목의 빠른 회복에 기여합니다. 치료 속도는 개별적이며 며칠에서 몇 주까지 다양합니다..
  2. 오래된 인대 부상, 외상 후 골다공증, 심한 골절, 탈구 골절-수술. 복구에는 6 개월 이상이 걸릴 수 있습니다. 이 방법은 급진적 인 것으로 간주되며 다른 방식으로 손상된 조인트의 기능과 구조를 복원 할 수 없을 때 사용됩니다..
  3. 뼈의 변위 및 탈구가없는 골절, 인대의 신선한 파열, 골 합성 단계, 뼈 견인-3-4 일에서 3-4 개월 동안 석고 적용.
  4. 발 부위와 다리의 골격 견인 및 골수 압박 골 합성에 복잡한 만성 골절이 사용됩니다. 절차는 특수 의료 장비를 사용하여 수행됩니다..
  5. 개방 골절은 개방 축소 (전문가가 손상된 뼈를 올바른 모양으로 복원하는 의료 절차)로 치료 한 다음 석고로 고정시킵니다. 고정 기간은 골절의 심각성에 따라 달라집니다.
  6. 골 변위로 폐쇄 골절의 경우 폐쇄 축소가 사용됩니다. 수술 후 1 ~ 3 개월 동안 부상당한 팔다리를 캐스트로 고정하는 것이 좋습니다..
  7. 관절염, 관절염 및 기타 내부 병리의 경우 치료에는 의약품 사용, 체육, 마사지 절차가 포함됩니다..

뼈의 안정적인 상태를 회복 한 후 관절, 인대 및 근육을 강화하기위한 절차가 처방됩니다. 환자가 치료를 받고 있습니다.

추가 수복 절차가 처방됩니다.

  1. 재활 마사지 전문가가 다친 다리를 마사지합니다. 절차 중에 혈류가 증가하고 혼잡이 사라집니다..
  2. 저주파 레이저는 관절의 퇴행성 변화를 치료하기 위해 복합체에 사용됩니다. 노출되면 혈류가 개선되고 관절 파괴 과정이 중단되고 관절 내 유체의 질이 변합니다..
  3. 자기 요법 (강한 자기장의 적용). 손상된 조인트에서 유체의 유출을 촉진합니다. 붓기를 제거하고 통증 증후군의 강도가 감소합니다. 약물과 달리 자기 요법은 부작용이 없습니다. 사람, 그의 장기 및 조직에 대한 자석의 효과는 완전히 이해되지 않았습니다. 의료 실무에서 실제 성과는 정기적으로 기록되지만 긍정적 효과에 대한 이론적 설명은 아직 제공되지 않았습니다..

염증 과정이있는 경우 비 스테로이드 성 소염제가 외부 사용 및 경구 투여를 위해 처방됩니다. 일반 강화 약물뿐만 아니라.

히알루 론산 주사가 처방되면 의사의 검사 결과, 환자의 건강 상태에 따라 의사의 수와 약의 복용량이 결정됩니다. 가장 중요한 것은 그것들을 지불 할 수 있다는 것입니다.

걸을 때 발목 통증

발목의 통증은 걷는 동안 느껴졌으며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 불쾌한 증상이 나타나는 것은 단순히 무시할 수 없습니다. 이 불편에 기여하는 주요 요인은 관절과 함께 발생하는 심각한 병리 일 수 있습니다. 따라서 걷는 동안 발목 관절이 왜 아픈지 결정하는 것이 매우 중요하므로 나중에 가장 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다..

관절의 질병

보행 중 발목 통증의 원인은 관절 질환 일 수 있습니다. 그들 중 하나는 관절염입니다. 이러한 질병으로 만성적 인 염증 과정이 발생하여 점차 연골 조직이 파괴됩니다..

이 경우 발목은 걸을 때나 신체 활동 중에 아프다. 추가 증상으로는 이동성 제한, 가청 크 런칭, 관절 자체 변형이 있습니다. 관절 병리와 관련된 다른 이유로, 다음 질병이 원인 일 수 있습니다.

아킬레스 염으로 전염성 자연의 염증이 아킬레스 건에 영향을 미칩니다. 발목 통증은 대개이 상황에서 등에서 국한됩니다. 이 경련은 걷거나 달리는 동안 나타납니다. 영향을받는 지역이 강하게 팽창하기 시작하고 온도가 상승 할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하려면 가능한 빨리 힘줄 부위에 붕대를 바르십시오..

또한 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 연조직의 부종이 발생합니다.
  • 전반적인 불쾌감이 느껴질 수 있습니다.
  • 근육 약화가 형성됩니다.
  • 체온 상승;
  • 관절의 움직임이 제한된다.

통풍이 있으면 심각한 대사 장애가 발생하여 관절강에 염분이 침착됩니다. 일반적 으로이 질병은 나쁜 습관과 완전히 건강에 해로운 식단으로 인해 발생합니다. 이 경우 통증 증후군은 발가락에 국한되어 더 높아집니다..

불편한 공격이 갑자기 발생하고 끝납니다. 그러나 걷는 동안 수행되는하지의 움직임으로 강화 될 수 있습니다. 통풍에 관해서는, 추가로 요로 결석에 직면합니다.

발목 관절에서 발생하는 통증은 골관절염과 같은 상태와 관련이있을 수 있습니다. 이 질환은 관절의 연골 조직과 뼈 조직에 영향을 미치는 병리학 적 과정이 특징입니다. 달리고 걷는 동안 통증이 먼저 나타납니다. 그러나 나중에 그녀는 사람이 자고있는 경우에도 모든 주에서 고문을 시작합니다..

관절의 이동성이 제한되고 영향을받는 부위의 부종이 생기고 피부가 붉어집니다. 체온이 상승 할 수 있습니다. 발에 서려고 할 때 통증이 날카 로워지기 때문에 정상적으로 걷는 것은 불가능합니다. 그러나 이러한 징후는 나중에 병에 동반됩니다..

발목 통증의 진단 및 치료

발목 관절에 국한된 통증은 사람에게서 매우 자주 발생하며 아무도 부상을 입지 않도록 보장되지 않으며 다른 이유로 이러한 문제가 발생하는 경우가 종종 있습니다. 전문가들은 이러한 종류의 불쾌한 감각이 경골뿐만 아니라 궁수 또는 비골과 관련 될 수 있다고 지적합니다. 이러한 다양한 옵션으로 인해 통증의 원인을 독립적으로 결정할 수 없으며 더 많은 약물과 연고를 선택할 수 없습니다. 우려되는 점이 있으면 즉시 자격을 갖춘 전문가에게 문의하여 검사를 받아야합니다. 발목 통증은 위험한 문제로 이어질 수있는 매우 심각한 증상입니다..

이 영역에는 뼈뿐만 아니라 팔다리의 굴곡을 담당하는 근육도 있다고 언급하겠습니다. 압도적 인 대다수의 경우 통증 증후군은 관절염과 관절염 사이에서 타박상, 골절 및 탈구 또는 염좌로 나타납니다..

고통의 원인

이런 종류의 고통이 처음으로 나타날 때, 특히 아무 것도 암시하지 않으면 많은 사람들이 당황합니다. 여기에 나타나는 주요 문제와 병리학 적 변화가 있습니다.

  • 발목 관절뿐만 아니라 발에도 닿은 기계적 손상, 즉 부상;
  • 영양 장애;
  • 관절에서 발생하는 병리학 적 염증 과정;
  • 아킬레스 힘줄 문제.

앞에서 언급했듯이 기계적 손상은 그러한 통증이 발생할 때 발생하는 일반적인 문제의 목록입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 인대에 or거나 파열 된 경우
  • 발목 또는 다른 뼈의 골절 (예 : 경골);
  • 발가락의 지골과 관련된 문제;
  • 발의 탈구 등.

그러한 위반은 사람이 발을 성공적으로 밟지 않고 발을 특정 방향으로 비틀고 발 뒤꿈치에서 다소 큰 높이에서 떨어진 환자가 종종 의료 기관에 입원하기 때문에 나타날 수 있습니다. 또한 과체중 인 사람들에게서 매우 자주 진단되는 아 탈구 (subluxation)에 대해서도 언급 할 것이며, 종종이 손상의 발병에 대한 다른 이유가 없습니다..

인대가 약해서 문제가 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 다리가 계속 비틀어집니다. 이러한 부상으로 인한 부상, 다행히도 이러한 유형의 부상은 다리가 스트레스에서 벗어나면 일주일 이내에 사라집니다. 당신이 그것을 밟아 평소처럼 계속로드하면 문제는 최대 1 개월 동안 계속 될 수 있습니다. 가장 심각한 경우에는 돌이킬 수없는 영양 장애가 발생할 수 있습니다. 다리의 빈번한 탈구 및 비틀림은 관절과 같은 연골 조직에 매우 부정적인 영향을 미치기 때문에 관절염과 같은 질병이 발생할 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다..

사실 신속하고 유능한 의료 서비스가 없으면 통증 및 기타 증상뿐만 아니라 내부 변화도 포함하여 심각한 합병증이 나타나기 시작합니다. 이러한 합병증 중 하나는 관절의 관절염을 변형시키는 것이며, 관절의 부종과 운동의 중요한 제한이 동반됩니다. 이런 종류의 관절염 치료는 모든 의사가 할 수있는 것은 아닙니다..

다른 가능한 원인

여기에 국한된 부상과 질병 만이이 부위에 통증을 유발할 수 있음을 언급해야합니다. 종종 다음과 같은 다른 이유로 인해로드에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 임신;
  • 서 있거나 앉아있는 일의 존재;
  • 영양 문제 (부적절하게 공식화 된식이 요법은 관절의 영양 실조로 이어질 수 있으며 결과적으로 약화 될 수 있음);
  • 경피증의 발달;
  • 류머티즘;
  • 전신성 홍 반성 루푸스;
  • 발을 망치고 평발과 다른 질병을 유발하는 불편하거나 질이 나쁜 신발을 정기적으로 착용하면 관절에 하중이 고르지 않고 통증이 발생합니다..

어떠한 경우에도 부상이나 자신에게 알려지지 않은 어떤 종류의 위반으로 인해 발생한 경우 자신을 진단하거나 그 이유를 파악해서는 안됩니다. 전문가에게 연락하면이 프로세스의 속도가 크게 빨라지고 진단이 명확하게 이루어질 것입니다. 따라서 문제점의 추가 개발을 방지하고 이에 대처하는 데 소요되는 시간을 절약 할 수 있습니다..

관련 증상

그렇습니다. 발목 관절은 이미 설명한 것처럼 여러 가지 이유로 상처를 입을 수 있으므로이 증상의 동반 증상은 매우 다양 할 수 있습니다. 일반적인 문제와 증상은 다음과 같습니다.

  1. 삠. 사람이 단순히 넘어지기 때문에 발생할 수 있기 때문에 아무도 그러한 부상으로부터 보호받을 수 없습니다. 다리에 예리한 통증이 나타나고, 그 크기가 부상의 심각성에 전적으로 의존하는 다른 성질의 붓기를 발견 할 수도 있습니다. 발목을 만지면이 경우 통증이 현저하게 증가합니다..
  2. 발목 골절. 외부 발목에 부상이있는 경우 증상은 염좌와 거의 같으며 관절의 양이 증가하고 관절을 움직일 때도 심한 통증이 나타납니다..
  3. 종골 골절. 이러한 부상은 드문 일이 아니며 증상은 발 뒤꿈치의 약간의 회전과 두꺼움입니다. 이러한 부상으로 인해 사람이 더 이상 발에 서있을 수 없으며 문제를 누를 때 증상이 눈에 띄게 증가합니다..
  4. 이완의 골절. 부상이 중족골 뼈에 위치한 이완에 닿으면 혈종이 특징적인 증상이됩니다. 다리의 크기가 크게 증가하고 발을 움직일 때 통증이 있습니다..
  5. 아 탈구 또는 완전 탈구. 탈구가 발생하면 부상도 환자의 발목에 영향을 미치며 가장 먼저 눈에 띄는 증상은 관절의 변화입니다. 여기에는 두껍게하고 발 뒤꿈치를 크게 돌리는 것이 포함됩니다. 반면에는 매우 큰 혈종이 거의 항상 형성됩니다. 아 탈구의 경우,이 부상은 관절 주머니에서 관절의 부분 출구만을 의미하며, 같은 증상으로 나타납니다. 이러한 종류의 부상, 즉 아 탈구는 종종 과도한 체중 증가의 결과로 추가 하중을 유발하며, 그 이유는 인대의 약점에있을 수 있습니다..
  6. 관절염 변형. 대부분의 상황 에서이 종류의 패배는 사람의 전체 근골격계가 고통을 받기 때문에 하나의 관절뿐만 아니라 여러 관절을 포착합니다. 변형 관절염은 다른 방식으로 나타날 수 있지만 항상 관찰되는 징후 중 관절 통증과 근육통, 걸음 걸이 장애 및 운동의 현저한 제한이 나타납니다..

진단

앞에서 언급했듯이, 이것과 다른 질병이나 장애를 진단하는 것이 매우 중요합니다. 사실이 없으면 기존 증상을 제거하는 것만 가능하며 질병의 주요 원인을 제거 할 수 없으므로 의심 할 여지없이 심각한 합병증과 질병 자체의 진행으로 이어질 것입니다. 의사가 사용하는 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 방사선. 이 절차는 개요 효과가 뛰어나므로 발목 부위의 뼈 조직 상태를 검사 할 수 있기 때문에 가장 일반적입니다. 물론, 어떤 상황에서는 이러한 종류의 검사로는 충분하지 않지만 진단이 시작되고 금기 사항이 없으면 엑스레이가 여전히 수행됩니다..
  • 컴퓨터 단층 촬영 또는 자기 공명 영상. 이러한 조사 방법은 훨씬 정확하고 유익합니다. 도움을 받으면 전문가가 발목의 연조직조차도 철저하게 검사하여 질병을 식별하는 데 도움이됩니다. 물론,이 이유로 절차를 저렴하게 호출 할 수는 없으며 일반적인 X 선을 사용하여 동일한 골절을 감지 할 수 있기 때문에 그러한 연구가 필요한 경우에만 수행됩니다.

그렇습니다. 자기 공명 영상은 통증의 원인을 식별하는 데 도움이되지만 대부분의 경우 모든 것은 시험, 기억 상실 및 상담으로 시작됩니다..

치료

우리는 치료가 항상 진단 중에 식별 된이 문제에 근거해야한다고 언급하지만 기존 위반에 대해 잊지 말아야합니다. 의사가 치료를 위해 설정 한 다른 목표는 다음과 같습니다.

  • 발목 관절 부위의 혈액 순환 과정의 정상화;
  • 용기 벽의 투과율 감소;
  • 삼출물 등과 관련된 문제 해결.

가장 고통스러운 감각의 제거와 관련하여 전문가들은 마취 작용이있는 비 스테로이드 항염증제와 국소 효과가있는 연고를 사용합니다. 짐작할 수 있듯이 그러한 수단의 사용은 집에서 잘 수행 될 수 있습니다..

부상이 발생하면 가능한 한 빨리 피해자를 의사에게 데려가는 것이 중요합니다. 기억해야 할 주요 응급 처치 방법은 다음과 같습니다.

  1. 사지를 고정시킵니다.
  2. 압축 또는 얼음을 바르십시오.
  3. 스트레치가 발생하면 붕대를 바르십시오.
  4. 혈류를 줄이려면 다리를 이렇게 높이 올리십시오..

전문가는 문제를 진단하고 진통제를 처방하며 접힌 부상으로 외과 적 개입을 수행하는 것이 가능하지만 의사는 가능하면 항상 피하려고합니다 (사실은 수술에 심각한 위험이 있음).

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다