허리에 끼인 신경은 요추의 척추 또는 근육 경련의 결과에 의한 신경 종말의 고정입니다. 세계에서 얼마나 많은 사람들이 허리에 슬쩍 신경으로 고통 받는지에 대한 정확한 통계는 없습니다. 왜냐하면 많은 사람들이 단순히 의사의 도움을 받기 위해 집에 가지 않기를 원하기 때문입니다. 그러나 재발 성 요통은 세계 인구의 최대 25 %가 경험합니다. 그리고 대부분 노인들은 고통받습니다.

허리에 끼인 신경의 증상

허리에 꼬인 신경의 임상 증상은 주로 심한 통증이 있음을 특징으로합니다. 강도와 규칙 성은 특정 사례와 꼬집음의 원인에 따라 다를 수 있습니다.. 다른 증상은 다음과 같습니다.

요추 부위의 타는듯한 느낌.

특정 근육 그룹의 기능 장애.

하지의 무감각.

움직임, 기침, 웃음, 재채기시 통증 증가.

또한 어떤 신경이 꼬집어지고 있는지에 따라 증상이 달라집니다. 자율 신경이 고통 받았다면, 이것은 내부 장기의 작용에 부정적인 영향을 미치며, 통증은 위장과 내장에 국한되어 있지만 심장에 주어질 수 있습니다. 감각 신경이 압축되면 사람은 심각하고 지속적인 통증으로 고통받습니다. 운동 신경이 고정되면 걸음 걸이가 방해되고 사지에 감각이 나타납니다..

슬쩍 된 신경으로 인한 요통

요추 부위에 신경이 끼면 고통스러운 감각이 항상 나타납니다. 문제의 국소화 장소에 따라, ishalgia, lumboishalgia 및 lumbodynia를 구별하는 것이 일반적입니다. 우리가 ishalgia에 관해 이야기하고 있다면, 사람은 천골 부위와 엉덩이 근육에서 상처를 입습니다. 하지가 또한 고통받습니다-다리가 뒤에서 아플 것입니다.

환자가 요추 부위에서만 불편을 호소하면 의사는 요통을 진단합니다..

Lumboishalgia는하지로 전이되는 요추 부위의 통증이 특징입니다..

통증의 본질에 관해서는 압도적 인 대다수의 경우 요통으로 찢어지고 있습니다. 마취없이 오랫동안 견딜 수 없습니다. 사람에게는 불쾌한 감각이 다시 발생할 것이라는 사실에 대한 끊임없는 두려움의 배경에 대해 불안이 증가합니다. 밤에 신경이 끼면 요통이 악화되어 만성 피로.

허리에 꼬인 신경의 원인

허리에 신경이 꼬이는 이유는 다양합니다. 꼬집음 자체가 발생하지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다..

이 문제가 발생하는 요인은 다음과 같습니다.

무거운 무게와 과도한 신체 활동.

요추의 탈구 또는 변위, 즉 외상성 상황.

허리의 감기와 저체온증에 장기간 노출.

골 연골 증, 척추 사이의 거리가 크게 줄어 듭니다..

아이를 낳는 기간.

척추 측만증과 같은 자세 문제.

영양 부족, 비타민 및 미네랄 부족.

신체 활동 부족, 앉아있는 일.

잘못 구성된 수면 장소.

요추에서 신경이 꼬이는 가장 일반적인 문제는 척추 자체와 추간판의 퇴행성 변화입니다. 따라서 고통을 견뎌 내지 말고 직접 제거하십시오. 허리에 끼인 신경은 의학적 치료가 필요한 상황입니다.

허리에 슬쩍 된 신경 치료

허리에 꼬인 신경 치료는이 상태를 일으킨 원인에 대한 유능한 진단이 필요하다는 사실에 근거합니다. 이를 위해 의사는 엑스레이 검사에 대한 적절한 불만을 제시하는 사람을 보냅니다. 완전한 그림을 제공하지 않으면 추가 MRI 스캔이 나타날 수 있습니다-연구, Myelography 또는 컴퓨터 단층 촬영. 치료 지연으로 인해 신경 세포의 사망 과정이 시작될 수 있으므로 의사 방문을 연기해서는 안됩니다. 이것은 차례로 마비와 삶의 질 저하로 이어질 것입니다..

원인이 무엇이든 진단되면 환자는 침대 휴식을 처방받습니다. 또한 주된 임무는 통증을 완화시키는 것입니다. 이를 위해 국소 적으로 사용되는 연고가 처방됩니다. Finalgon, Kapsikam, Fastum-gel 등이 그러한 자금의 역할을 할 수 있습니다. Novocaine 봉쇄 또는 NSAID 주사가 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 구두로 복용 할 수 있습니다-Ketoprofen, Nurofen, Diclofenac, Ibuprofen과 같은 약물입니다. 요추 부위의 통증을 완화시키기 위해 좌약 형태의 진통제가 효과적이며 직장에서 사용됩니다.

또한 환자는 특정식이 요법을 준수해야합니다. 테이블에서 훈제하고 매운 음식과 짠 음식을 제거하는 것이 좋습니다. 급성기에는 술을 마시지 말고 풍부한 육수를 먹어야합니다..

보수 치료가 문제를 제거하는 데 도움이되지 않으면 의사는 수술에 의지합니다. 급성기가 지나간 후 ​​환자는 보조 요법을 처방받습니다. 치료 마사지, 반사 요법, 물리 치료 절차, 일련의 운동, 진흙 및 파라핀 응용 프로그램이 포함됩니다. 이 모든 방법은 부종 감소, 혈액 공급 증가, 통증 완화와 같은 기본 목표를 달성하는 데 목적이 있습니다. 재발이 빈번한 사람들에게는 요양소 치료가 필요합니다..

또한 과체중과 싸울 가치가 있습니다. 그렇지 않으면, 허리에 꼬인 신경이 조치를 취하더라도 사람을 반복해서 귀찮게합니다..

교육: 2005 년 IM Sechenov First Moscow State Medical University에서 인턴십을 마치고 신경학 학위를 받았습니다. 2009 년에는 "신경병"전문 분야에서 대학원 과정을 수료했습니다.

허리에 신경이 끼었습니까? 고통을 없애는 방법?

허리에 꼬인 신경은 모든 연령대의 사람들과 모든 직업에 의해 경험됩니다. 40 세 이상의 운동 선수와 시민들은 종종이 문제로 고통 받고 있습니다. 결과는 견딜 수없는 중증의 예리한 통증입니다. 또한, 신경 자체의 작용뿐만 아니라 그와 관련된 조직 및 기관에 장애가 있습니다. 정시에 치료를 시작하지 않으면 신경 조직에 염증이 생겨 부분적으로 위축 될 수 있습니다..

원인과 증상

척추의 구멍을 통해 신경 가지가 척수에서 인체의 기관과 조직으로 분기됩니다. 압착은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 악성 또는 양성 종양;
  • 디스크 돌출부;
  • 척추의 기계적 손상;
  • 추간판 탈장;
  • 초과 중량;
  • 골 연골 증;
  • 과도한 신체 활동;
  • 자세 문제;
  • 근육 경련.

허리에 끼인 신경의 가장 흔한 원인 중 하나이며 심한 통증이 나타나는 것은 osteochondrosis입니다. 이 질병은 추간판의 연골 조직에서 고갈과 건조를 유발하여 척추 사이의 공간이 감소합니다. 비슷한 퇴행성 과정이 종종 추간 탈장 또는 돌출 형성의 원인입니다..

이러한 병리학은 정기적으로 무거운 리프팅, 척추의 기계적 손상, 좌식 생활 방식 및 열악한 자세의 배경에 대해 여성과 남성 모두에게 독립적으로 발생할 수 있습니다. 돌출은 탈장 개발의 초기 단계입니다. 이것은 디스크의 핵 pulposus가 운하에서 떨어지는 반면, 고리 섬유는 그대로 남아 있음을 의미합니다..

제 시간에 치료를 시작하지 않으면 섬유 링이 파열됩니다. 이것이 신경근의 꼬집음을 유발하는 것입니다. 또한, 신경은 때때로 척추증 동안 나타나는 조골 세포에 의해 압축됩니다. 곤란의 또 다른 이유는 근육 연축입니다. 이 상태는 예리한 저체온증 또는 심지어 신경 스트레스를 유발할 수 있습니다..

진단

요추 신경의 정확한 원인을 확인하기 위해 환자는 일련의 진단 절차를 거쳐야합니다. 종종 의사는 먼저 척추 엑스레이 검사를 위해 사람을 보냅니다. 예를 들어, 심각한 질병의 존재가 의심되는 경우, 종양, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상이 추가로 수행됩니다. 드문 경우이지만 환자는 조영제를 사용하여 엑스레이를 촬영합니다.

응급 처치

요추 부위에 등이 끼인 경우 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 진통제 복용하기. 이 경우, Ibuprofen, Spazmalgon, Pentalgin 또는 Baralgin과 같은 진통제가 적합합니다. 비 스테로이드 성 소염제를 마실 수는 있지만 이전에 신경 전문의가 처방 한 경우에만 가능합니다. Voltaren, Diclofenac 또는 Ketorol 일 수 있습니다. 30 분 후에도 구호가 이루어지지 않으면 병원에 가야합니다.
  • 딱딱한 매트리스 위에 누워 놓으십시오. 표면은 경사가 없어야합니다. 이것은 고통을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 또한 환자는 허리의 긴장을 완화하기 위해 양쪽 다리를 낮은 베개에 직각으로 던질 수 있습니다..
  • 개 머리 벨트를 사용하여 허리를 고정시킬 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 모직 스카프. 첫 번째 옵션과 두 번째 옵션 모두 건조한 열을 제공하고 통증과 경련을 억제하는 데 도움이됩니다..
  • 허리의 신경이 꼬집어지면 가벼운 마사지 운동으로 영향을받는 부위에 연고를 바르십시오. 이를 위해 Ketonal, Fastum gel 또는 Diclofenac이 적합합니다..
  • 침대에서 일어나려면 사람이 옆으로 누워서 네 발로 내려 와서 즉흥적으로 서서 침대에서 일어나야합니다. 그렇지 않으면 통증이 다시 발생할 수 있습니다..

1-2 일 이내에 통증이 다시 발생하지 않는다고해서 꼬집음의 원인을 찾기 위해 의사를 방문해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 이 상태는 심각한 질병을 유발할 수 있으며 통증 증후군은 언제든지 다시 나타납니다. 병리학이 정시에 진단되면 수술없이 극복 할 수 있습니다..

치료 요법

의사는 허리에 꼬인 신경의 원인을 확인한 후에 만 ​​처방됩니다. 가장 효과적인 기술 :

  • 약물 치료. 의사는 주사 또는 알약을 처방하고 경우에 따라 둘 다 사용됩니다.
  • 외과 적 개입은 극단적 인 경우 처방됩니다. 이것은 척추 탈장 또는 내부 장기의 변위 또는 변형을 유발하는 다른 병리가있는 경우 가능합니다.
  • 마사지. 통증의 원인이 근육에 강한 부하 인 경우에만 효과적입니다. 효과를 높이기 위해 침술이 처방됩니다.
  • 수동 요법은 중등도의 질병에 사용됩니다. 때때로 치료 과정은 환자가 수술을 피하는 데 도움이됩니다. 또한이 기술은 등 질병 예방에 적극적으로 사용됩니다.
  • 물리 치료. 환자가 염증 과정을 일으키면 심한 경우에 도움이됩니다. 이 기술을 사용하면 척추의 영향을받는 영역에서만 효과가 발생합니다..


의사의 권장 사항을 준수하면 환자는 요추 부위의 슬쩍 신경의 원인을 성공적으로 제거합니다. 이 문제에 다시 직면 할 필요가 없으므로 환자는 건강한 생활 습관을 이끌어야합니다..

집에서 통증을 완화하는 방법?

공격하는 동안 연고로 등을 따뜻하게하는 것은 금지되어 있습니다. 이러한 행동은 부종을 유발하고 온도가 상승함에 따라 문제 영역으로의 혈류가 증가합니다. 결과적으로 이것은 신경 조직에 강한 압력을 유발합니다. 워밍업 할 때 통증이 가라 앉더라도 더 큰 힘으로 곧 돌아옵니다..

통증 완화를 위해 진통제를 복용해야합니다. Pentalgin, Analgin 또는 Baralgin이 될 수 있습니다. 부작용 위험이 없으면 비 스테로이드 성 항염증제가 허용됩니다.

후 허리를 고정해야합니다. 이것에 가장 적합한 것은 환자가 골 연골 증 치료에 사용하는 특수 벨트입니다. 대부분의 사람들에게는 스카프가 없으므로 일반적인 넓은 스카프를 사용하여 허리를 단단히 감쌀 수 있습니다. 다음으로 침대에 누워 통증이 완전히 사라질 때까지 기다려야합니다..

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예방

고통이 다시 발생하지 않도록 사람은 예방을 잊어서는 안됩니다. 우선, 의사는 허리와 몸의 저체온증을 전체적으로 허용하지 않도록 조언합니다. 환자가 매일 수면하는 매트리스는 중간 정도의 견고성과 정형 외과 적이어야합니다. 가능할 때마다 자세를 유지하는 것을 잊지 말고 무거운 짐을 들어 올리거나 올바르게하지 않아야합니다..

감기에 걸리면 신경이 자극 될 수 있으므로 가능한 빨리 빨리 제거해야합니다. 또한 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  • 6 개월마다 등 마사지에 참석해야합니다.
  • 나쁜 습관 (알코올과 흡연)의 완전한 거부;
  • 예를 들어 컴퓨터에서 한 위치에 오래 머 무르지 마십시오.
  • 식이에는 충분한 양의 B 비타민, 젤라틴, 칼륨 및 칼슘이 함유 된 식품이 포함되어야합니다.
  • 매일 아침 출근 전에 체조 운동을하는 것이 좋습니다.
  • 체중 조절. 여분의 킬로그램마다 척추의 하중이 증가합니다..

치료 후 가능한 결과

사람들은 의사의 권고를 거의 따르지 않으며 치료 후 예방 조치에주의를 기울이지 않고 일상 생활의 리듬으로 돌아갑니다.80 %의 경우 재발, 즉 허리의 신경 재 클램프가 있습니다. 구체적인 결과는 다음과 같습니다.

  • 면역력 저하;
  • 다리의 완전 또는 부분 마비;
  • 추간판 탈장;
  • 지속적인 약점;
  • 혈압 강하;
  • 통제되지 않은 배뇨;
  • 운동의 강성.

이것은 환자가 자신의 관심사를 재고하고 나쁜 습관을 제거 할 때까지 정확하게 발생합니다. 사람의 작업이 과도한 하중과 관련되어 있고 꼬집음이 발생했기 때문에 병리학 적 과정의 발달로 인해 장애가 발생할 수 있으므로 종료해야합니다.

요추의 슬쩍 된 신경

40 세 이상의 사람들과 프로 운동 선수들은 허리에 문제가 있습니다. 대부분의 경우 통증은 심한 운동으로 인한 피로와 관련이 있습니다. 그러나 때때로 허리 통증은 허리에 꼬인 신경으로 인해 발생합니다. 날카 롭고 날카로운 통증은 움직임을 방해하고 경련을 삼키게합니다. 허리에 끼인 신경의 증상은 매우 불쾌합니다..

고통스러운 감각은 허리에있는 척수의 신경 뿌리가 강하게 압축된다는 사실에 의해 설명됩니다. 따라서 허리에 날카로운 "사격"통증이 있습니다. 처음에는 근육이 찢어진 것처럼 보입니다. 좌골 신경통은 신경근이 압축 될 때 발생하는 또 다른 증상입니다. 이 질병은 35-40 세의 환자에게 영향을 미칩니다..

통증이 나타나는 이유?

꼬집기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 운동 선수는 정기적으로 무거운 짐을 겪습니다. 거의 모든 운동에는 등 근육 강화를위한 운동이 포함됩니다. 특히, 요추 부위의 슬쩍 신경이 역도에 의해 경험됩니다. 이 스포츠에서 어떤 식 으로든 근육 그룹에 대한 연구가 등을 만집니다. 과도한 스트레스와 부적절한 운동은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.

과도한 색조로 인해 근육이 신경 결말을 꼬집어 요통을 유발합니다. 악화 된 상태가 제거되지 않으면 일정한 근육 톤이 근육 염증을 유발할 수 있습니다..

요추 신경의 꼬집음은 운동 선수로 제한되지 않습니다. 이 질병은 허리 디스크로 고통받는 사람들에게 발생할 수 있습니다. 이것은 근골격계의 심각한 질병입니다. 그것으로 디스크 핵이 척추에서 떨어지고 요추에서 신경 신경이 압축됩니다..

허리가 한쪽으로 치우친 경우 이는 osteochondrosis와 같은 질병의 측면 증상으로 인한 것일 수 있습니다. 척추의 척추가 변형되면 발생합니다. osteochondrosis의 결과는 종종 허리에 꼬인 신경입니다..

이상하게도 임신은 슬쩍 요추 신경을 유발할 수 있습니다. 마지막 단계에서 태아는 체중이 증가하면서 체중이 증가하고 있습니다. 임산부의 무게 중심이 앞으로 이동하여 허리를 추가로로드합니다. 나이가 들어감에 따라 인간의 뼈 조직은 밀도를 잃습니다. 고령자는 스트레스를 받기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 많은 노력이 필요하지 않은 척추 근육의 작용조차도 척추에 과부하가 걸리고 압착됩니다..

침해에 대한 응급 처치

허리에 신경이 끼면 어떻게해야합니까? 공격시 평평한 표면에 수평 위치를 가져와야합니다. 따뜻하고 기울어지지 않아야합니다. 누워 있으면 꼬인 신경의 스트레스가 완화됩니다.

공격 순간에 환자는 "직선"위치를 수용 할 수 없습니다. 등의 움직임에는 새로운 경련과 함께 통증이 동반됩니다. 첫 번째 도움은 할머니가 수십 년 동안 사용한 간단한 민간 요법입니다. 따뜻한 담요 나 모직 스카프로 허리 부분을 단단히 감싸십시오. 이것은 근육을 부분적으로 이완시키고 일시적인 통증 완화를 위해 건조한 열을 제공합니다..

강한 진통제 복용하기. Ketorol, Ketanov, Spazmalgon 등은 통증을 완화시킵니다..

이 약에는 많은 금기 사항이 있습니다. 진통제를 구입하기 전에 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다. 약을 복용 한 후 5-10 분이 지나면 구호와 기울어 진 자세를 교정하는 능력이 느껴집니다. 젤 또는 연고 (Fastum gel, Ketonal cream 등) 형태의 마취제를 사용할 수 있습니다. 제품은 통증이 느껴지는 신체 부위에 직접 적용됩니다..

이 급성기에는식이 요법과 일일 요법을 준수해야합니다. 술을 마시지 마십시오. 이것은 질병을 악화시킬뿐만 아니라 약물의 효과를 감소시킵니다. 따라서 통증이 다시 올 수 있습니다. 매운 음식과 짠 음식 제한.

슬쩍 된 신경을 치료하는 방법?

악화 중 환자의 상태가 너무 심하면 허리에 꼬인 신경을 치료하는 방법은 무엇입니까? 실제로, 완화는 통증 완화로 제한되지 않는다. 일시적인 구호를 느끼더라도 이것이 의사 방문을 거부하는 이유는 아닙니다..

먼저 공격의 원인을 진단해야합니다. 아마도이 질병은 좌골 신경을 꼬집는 것보다 훨씬 심각합니다. 그리고 공격은 단지 증상 일뿐입니다. 둘째, 질병을 치료해야합니다. 그렇지 않으면 발작으로 인해 삶이 ​​점점 어두워 질 것입니다. 증상과 치료는 시간과 관련이 없습니다. 종종 환자의 상태가 정상으로 돌아올 때 발작이 완화 된 후에 의료 지원이 제공됩니다..

의사와 상담 할 때 몇 가지 유형의 진단 검사가 처방됩니다.

  • 엑스레이 받기
  • CT 스캔
  • MRI

통증의 원인을 확인한 후 의사는 허리에 꼬인 신경 치료를 선택합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 의약품 치료 과정. 약물 치료는 정제 또는 근육 주사 형태로 처방됩니다. 복잡한 치료가 가능합니다.
  • 통증의 원인이 근육에 과도한 스트레스로 인한 경우 마사지는 매우 효과적인 치료법입니다. 또한 침술이 사용됩니다.
  • 물리-절차는 근육에서 염증이 이미 시작된 특히 심한 경우에 대체 할 수 없습니다. 이 요법은 등의 영향을받는 부위에 직접 작용하는 데 도움이됩니다..
  • 외과 개입은 최후의 수단으로 처방됩니다. 이 방법은 척추 탈장 또는 내부 장기의 변위 또는 변형과 관련된 다른 병리가있는 경우 가능합니다.
  • 수동 요법은 중등도 질병에 효과적입니다. 그러한 치료 과정에서 복부 수술을 예방하는 것은 드문 일이 아닙니다. 요통 예방에 권장.

이 방법으로 꼬인 신경을 치료하면 통증 공격의 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 여러 절차를 조합하여 사용하는 것이 특히 중요합니다. 약을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 질병은 너무 심한 증상이 특징입니다. 수동 기술과 침술 과정은 근육과 관절에 영향을 미칩니다. 악화 중에도 사용할 수 있습니다..

수동 요법과 지압 과정은 질병의 원인을 치료할뿐만 아니라 통증을 완화시킵니다. 이러한 기술에는 금기 사항이 없습니다. 전문 센터에 독립적으로 연락하여 조언을 얻을 수 있습니다.

치료 후 재발 가능?

불행히도 우리 몸은 예측할 수 없습니다. 사람들의 삶의 방식은 매우 다릅니다. 운동 선수는 운동으로 돌아가고, 노인은 다시 무거운 가방을 들고, 임신은 많은 가족에게 행복을 가져옵니다. 즉, 치료 과정을 거친 후 사람들은 평상시의 삶으로 돌아가서 이미 공격을 시작했습니다. 라이프 스타일을 바꿔야 만 재발을 피할 수 있습니다..

관심사를 재고하십시오. 그렇지 않으면 허리의 신경근이 두 번 이상 꼬집어 질 것입니다. 침대에 누워 있으면 스포츠 기록이 중요합니까? 과체중이라는 불편을 견뎌야하는 이유는 무엇입니까? 당신이 더 이상 젊지 않다는 것을 받아 들일 시간입니다. 이제 9 층으로 올라가는 계단은 몸에 좋은 것으로 끝나지 않습니다..

공격을 유발 한 상황을 반복 할 위험을 줄이십시오. 그러나 예방 건강 증진 조치를 잊지 마십시오. 등 질병을 예방하는 훌륭한 방법이 많이 있습니다. 개인 의료 센터에서 진공 요법과 석재 요법이 성공적으로 사용됩니다.

저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

척추 지압사, 정형 외과 외상 학자, 오존 치료사. 치료 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 연약한 수동 기술, 심부 조직 마사지, 통증 완화 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

카우 다 말 척수 증후군

요추 신경 증후군의 증상 및 치료

허리에 끼인 신경-응급 처치 방법?

우리의 현대 세계에서 허리에 꼬인 신경이 상당히 흔합니다. 이것은 척수의 신경근이 고정 될 때 발생합니다. 신경의 압축은 돌출부 (척추 외부의 추간판이 튀어 나옴), 허리 디스크, 근육의 긴장의 결과로 척추 디스크 사이의 공간이 좁아짐에 따라 발생할 수 있습니다..

일반적으로 요추에 꼬인 신경이 심한 육체 운동 후 심한 통증을 동반 한 30 세의 청년에서 관찰됩니다. 이 상황은 허리 근육에 손상을 입히고 과열로 이어집니다. 동시에 통증 감각은 너무 강해서 요추 부위의 다른 병리와 혼동 될 수 있습니다..

신경이 허리에 끼인 경우 전체 척추를 따라 그러한 압박이 발생합니다. 척추 스트레칭과 경련을 따라 요추 부위에서 나오는 신경 종말이 강렬한 신체 활동 중에 압착되어 꼬집어집니다. 많은 사람들이 주기적으로 요통을 느끼지만 모두 의학적 도움을 구하는 것은 아니지만자가 치료를 선호합니다..

슬쩍 신경이란??

슬쩍 신경은 척수에서 연장되고 인접한 척추에 의해 압축되는 요추의 신경 뿌리의 압박입니다..

신경이 허리에 꼬이면 통증 외에도 아픈 사람은 특정 근육 그룹의 민감도 감소 및 골반 장기의 붕괴로 고통받습니다. 이러한 장애는 감각 및 자율적 결말 및 운동 신경이 압축 될 수 있기 때문에 어느 신경이 핀치되었는지에 따라 달라집니다. 첫 번째와 두 번째가 꼬집어지면 견딜 수없는 심한 통증이 동반됩니다. 후자가 곤란을 겪을 때, 그들은 지연으로 의료 서비스에 의지하며, 심각한 결과가 발생합니다. 치료 지연은 신경 세포의 대량 사망으로 이어질 수 있으며 마비와 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다..

허리에 끼인 신경의 증상

신경이 허리에 꼬이면 증상은 심각하고 지속적인 통증이 특징입니다. 그들의 힘과 규칙은 꼬집음의 원인과 꼬인 신경에 따라 달라질 수 있습니다. 자율 신경이 침해되면 내부 장기의 작동에 오작동이 있습니다. 이 경우 통증은 위 또는 내장 부위에 나타나며, 이는 심장에 주어질 수 있습니다. 감각 신경이 끼면 환자는 심한 지속적인 통증을 느낍니다. 글쎄, 운동 신경이 압축되면 팔다리의 보행과 감수성에 영향을 미칩니다..

통증 증후군 외에도 다음과 같은 사항도 관찰됩니다.

  • 하지의 무감각;
  • 허리의 작열감;
  • 특정 근육 그룹의 손상 및 기능 장애;
  • 보행 위반;
  • 운동, 재채기, 기침 또는 웃음 중 통증 증가;
  • 이동성 장애;
  • 하지의 근육에 약점 느낌.

허리에 끼일 때 날카로운 통증은 몇 분, 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 동시에 갑자기 나타나는 것처럼 사라질 수 있습니다. 급성기 후, 꼬집음 증상은 사지에 약간의 마비 감 또는 요추 부위의 따끔 거림 형태의 경미한 통증을 상기시킵니다. 그러나 꼬집음의 원인을 찾아 제거해야합니다. 그렇지 않으면 문제가 남아 있으며 정기적 인 재발로 끊임없이 스스로를 상기시킵니다. 또한, 이후의 악화는 더욱 강렬하고 심각해질 것입니다. 따라서 통증이 사라질 때까지 기다리지 말고 곤란의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공해야합니다..

꼬인 신경의 증상을 오랫동안 고려하지 않으면 척추 신경의 염증과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 근육은 지속적으로 경련이기 때문에, 근육을 둘러싸고있는 신경과 조직의 영양이 파괴됩니다.

허리를 꼬집 때 다양한 통증 감각이 관찰되므로 국소화에 따라 다음과 같은 조건이 구별됩니다.

  • 성기 부위에 통증이 있고 다리 뒤쪽과 엉덩이에 발산되는 허탈;
  • 요통-허리는 허리에 국한되어 있습니다.
  • 요추 부위에 통증이있는 ​​요 통통은 다리 뒤쪽으로 연장됩니다.
  • 팔과 경추에 발산되는 통증이있는 ​​자궁 경부.

요추 부위의 신경이 꼬인 원인

명백한 사실은 요추 부위에 꼬인 신경이 결코 스스로 발생하지 않는다는 것입니다. 그러한 곤란을 초래하는 객관적인 요소가 항상 있습니다. 따라서 우리는 신경의 압박을 일으키는 주요 것을 구별 할 수 있습니다.

  • 전문적인 활동과 관련된 강렬한 신체 활동;
  • 무게를 지니고 때로는 무거운 물건을 든 사람이 허리에 심한 통증이 느껴져 곧게 펴지 못하는 경우가 있습니다.
  • 요추에서 척추의 변위;
  • 척추 부상;
  • 종양;
  • 저체온증;
  • osteochondrosis, 추간 거리 감소;
  • 임신과 출산;
  • 초과 중량;
  • 척추 측만증;
  • 영양 부족, 비타민 및 미네랄;
  • 불편한 침대, 너무 부드러운;
  • 척추증으로 인한 척추 가장자리 (골격)를 따라 뼈가 자라기 때문에;
  • 허리 추간판;
  • 전염병;
  • 앉아있는 일, 신체 활동 부족.

그러나 허리에 끼인 신경을 유발하는 가장 흔한 원인은 외상, 비정형 관절 구조 또는 질병으로 인한 해부학 적 기관 손상입니다. 이러한 손상을 퇴행이라고합니다. 이것은 적절한 치료가 필요한 심각한 문제입니다..

요추 부위의 신경 종말을 곤란하게하는 또 다른 이유는 연령 관련 변화입니다. 이 경우 우리는 꼬인 신경뿐만 아니라 다른 연령 관련 질병 : 골다공증, 관절염 및 골 연골 증에 대해서도 이야기하고 있습니다. 이 사실은 꼬인 신경 치료를 크게 악화시킵니다..

허리 꼬집기 진단

위의 증상은 질병의 존재를 간접적으로 나타낼 수 있습니다. 곤란과 고통을 유발 한 정확한 원인을 찾으려면 다양한 진단 조치를 수행해야합니다. 우선 척추의 X 선 검사가 처방됩니다. 조영제 (myelography)를 사용하여 특수한 유형의 방사선 촬영뿐만 아니라 추가 진단을 계산하고 자기 공명 영상 (CT 및 MRI)을 수행 할 수 있습니다. 이러한 연구를 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다..

허리에 꼬인 신경을 치료하는 방법

신경이 허리에 끼면 치료는 문제를 일으킨 원인의 정확한 진단에 근거합니다. 고통스러운 상태의 원인이 밝혀지면 환자는 먼저 처방 된 침대 휴식입니다.

약물은 다음과 같습니다.

  • 허리의 통증과 염증을 완화시키는 비 스테로이드 성 항염증제 (볼타 렌 및 이부프로펜);
  • 신경 분지가 나오는 곳에서 진통 효과가있는 노보 케인 봉쇄;
  • 외부 사용을위한 연고, 크림 및 겔 (Finalgon, Kapsikam, Nurofen, Diclofenac, Fastum-gel);
  • 직장 사용을위한 항염증제 좌제;
  • 훈제, 짠맛, ​​매운 요리를 제외하고 특별한시기에 알코올이 풍부한 고기 국물을 섭취해서는 안됩니다.
  • 요추 부위의 근육 긴장을 완화시키는 마사지;
  • 치료 체조, 특수 운동은 인대의 근육 경련 및 긴장을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 반사 요법;
  • 물 절차;
  • 물리 치료법;
  • 위생-스파 트리트먼트.

보수 치료로 적절한 완화가 이루어지지 않으면 외과 치료가 처방됩니다. 급성기가 가라 앉은 후 의사는 보조 요법 (마사지, 물리 치료 운동, 물 절차)을 처방합니다. 약물 치료와 보조 치료는 부종 감소, 혈액 공급 개선 및 통증 완화를 목표로합니다. 재발이 빈번한 만성 질환의 경우 요양소 치료가 권장됩니다. 과도한 체중과 싸우는 것은 신경이 끼는 것을 예방하는 중요한 요소입니다. 체중이 증가한 사람들은시의 적절한 치료에도 불구하고 꼬인 신경이 지속적으로 발생합니다..

허리에 꼬인 신경 운동

보수 치료에는 진통제 및 항염증제와 같은 약물 복용이 포함됩니다. 그러나 이들에만 국한되지 않아야합니다. 치료 중 근육을 스트레칭하기 위해 간단한 운동을 수행하면 통증과 염증이 곧 사라집니다..

스트레칭 운동은 회복 속도를 높이고 환자의 상태를 완화시키는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. 노력을 기울여서는 안되며 영향을받는 부위에 최소한의 스트레스를 가해 야합니다..

따라서 빠른 회복을 위해서는 다음과 같은 운동을 수행해야합니다.

누워있는 동안 스트레칭 운동

  1. 평평한 표면에 누워서 통증이 느껴지는 다리를 구부립니다. 부드럽게 어깨 위로 당깁니다. 다리를이 자세로 30 초 동안 유지하십시오. 다음으로 다리를 펴고 쉬십시오. 그런 다음 다른 다리를 들어 올린 다음 두 다리를 동시에 들어 올리십시오. 운동을 2 번 더 반복하십시오.
  2. 등을 대고 누워서 무릎을 구부리고 엉덩이를 바닥에서 들어 올리지 않고 부드럽게 가슴을 당깁니다..
  3. 바닥에 누워 다리를 건너고 (한 쪽을 다른 쪽 위에 놓고) 건강한 다리를 손으로 쥐고 몸을 당깁니다. 이 자세에서 다리를 30 초 동안 누른 다음 다리를 내려 원래 위치로 되돌려 놓아야합니다. 운동을 2 번 더 반복하십시오.
  4. 등을 대고 누워서 엉덩이 아래에 손을 대십시오. 자전거 타기를 시뮬레이션하는 발로 움직임을 수행하십시오..
  5. 등을 대고 팔을 옆으로 펴고 무릎을 구부립니다. 다리를 옆으로 조심스럽게 움직이 되 내려 가지 마십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오.
  6. 옆으로 누워 무릎을 구부린 다음 몸을 위로 잡아 당기고 링으로 말아서 시작 위치로 돌아갑니다..
  7. 등을 대고 누워서 다리를 들어 올려 벽에 기대십시오. 엉덩이가 벽에 밀착되도록 벽으로 너무 가까이 이동하십시오. 5-10 분 동안이 자세를 유지해야합니다..

스탠딩 운동

  1. 다리가 약간 떨어져 팔이 허리 아래로 내려갑니다. 한 방향 또는 다른 방향으로 엉덩이로 원을 그리며 움직여야합니다..
  2. 같은 위치에서 (다리 분리) 한 손을 들어 반대 방향으로 몸을 기울입니다. 즉, 오른손을 올리면 왼쪽으로 기울어 야합니다. 운동을 신중하게 수행하고 가능한 한 낮게 내려갑니다.
  3. 의자를 잡고 의자를 잡고 다리를 벌려 안정을 얻으십시오. 이 위치에서 반 스쿼트를.
  4. 의자 좌석에 한쪽 다리를 올리십시오. 이 자세에서 앉으십시오. 가능한 한 낮게 부드럽게 내려 가야합니다. 몇 초 동안 바닥에있는 링거. 다른 다리와 반복.

앉아있는 운동

  1. 발 뒤꿈치에 앉아서 손으로 바닥을 만지고 부드럽게 앞으로 구부리십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오.
  2. 시작 위치는 동일하지만 팔은 바닥과 평행 한 측면으로 펼쳐 져야합니다. 손을 등 뒤로 부드럽게 쥐거나 가능한 한 가깝게 시도하십시오..
  3. 바닥에 앉아 머리 뒤쪽에 손을 대고 다리를 펴십시오. 부드럽게 천천히 누워 있습니다. 다리를 옆으로 펴고 가능한 많이 들어 올리십시오. 이 자세를 몇 초 동안 유지하십시오. 다리를 내려 놓고 옆으로 서십시오. 바닥에서 몸을 예리하게 찢을 필요는 없습니다..
  4. 바닥에 앉아 다리를 펴고 무릎을 꿇고 팔을 구부린다. 팔과 몸통의 도움으로 엉덩이와 같아야합니다 : 앞뒤.
  5. 의자에 앉아 머리 뒤로 손을 대고 다리를 건너십시오. 이 위치에서 좌우로 돌리십시오. 다리를 바꾼 후 운동을 다시 반복하십시오..
  6. 무릎을 꿇고 팔꿈치에 구부러진 팔에 집중하십시오. 교대로 아치를 세우고 등을 아치.
  7. 무릎을 꿇고 앞으로 구부린 다음 이마를 바닥에 닿습니다 (가능한 한). 동시에, 팔을 앞으로 펴거나 몸을 따라 펴십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오.

치료 운동은 검사 및 치료 후 완화에서만 수행된다는 것을 잊지 마십시오. 급성 통증 기간에는 신체 운동을하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 체조는 신중하고 천천히 시작하여 점차적으로 부하를 증가시켜야합니다. 집중적으로 갑자기 운동을하지 않으면 급성 통증을 유발할 수 있습니다.

조심스럽고 정확하게 수행되는 운동은 요추의 신경 압박을 줄이는 효과적인 방법입니다. 운동은 혈액 순환을 자극하고 근육 혼잡을 제거하여 회복을 촉진합니다..

신경이 허리에 끼인 경우해야 할 일

가장 먼저 기억해야 할 사항 : 급성 통증이있는 ​​경우 등을 따뜻하게하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 문제는 열이 영향을받는 부위로의 혈액 흐름을 증가시키기 때문에 문제 부위에 대한 열의 영향이 부종으로 가득 차 있다는 것입니다. 결과적으로 신경 조직의 압력이 증가하고 강화되어 부종의 결과입니다. 허리를 따뜻하게하면 통증이 부분적으로 진정 될 수 있지만 오랫동안은 열의 결과가 새로운 강도의 통증으로 돌아옵니다..

급성 통증이 발생하면 우선 환자를 딱딱한 표면에 놓아야합니다. 바닥이 춥지 않으면 딱딱한 표면으로 작용할 수 있습니다. 그러나 환자 아래에 얇은 매트리스 또는 담요를 퍼뜨리는 것이 여전히 좋습니다. 몸의 편안한 위치는 환자의 고통을 완화시킬 수 있습니다. 반드시 의사에게 연락하십시오. 의사가 도착하기 전에 환자가 이전에 경험 한 적이 있다면 정제, 직장 좌약 또는 주사 형태로 마취제를 복용하십시오. 그러나 한 번에 세 가지 중 하나가 아닙니다. 견딜 수없는 통증의 경우 진통제를 주사하는 것이 좋습니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 항염증제 및 마취제로 작용합니다 : 디클로페낙, 이부프로펜, 아날 진, 케 토롤. 혈관을 확장하고 경련 근육의 혈액 순환을 개선하려면 경련을 빠르게 완화시키는 2 개의 노 파파 정제를 복용하는 것이 좋습니다.

효과적인 의학적 치료를 제공 할 때, 우선 골격근의 통증과 경련이 완전히 제거됩니다. 통증이 감소하면 비 스테로이드 성 소염제를 함유 한 연고, 젤, 크림을 포함한 정제 및 외부 약제로 치료를 계속할 수 있습니다.

골격근 경련으로 근육 이완제 (mydocalm)가 처방되어 근육과 영향을받는 장기의 기능을 신속하게 회복시킵니다.

매우 심한 통증으로 노보 카인 봉쇄가 수행됩니다 : 노보 카인 용액은 가장 큰 통증 부위와 척추를 따라 피하 또는 피내 주사됩니다..

환자를 진정시키기 위해 중추 신경계의 치료 가이 치료법에서 매우 중요하기 때문에 최면제와 진정제가 처방됩니다.

통증이 가라 앉은 후에 물리 치료, 마사지 및 치료 운동이 좋습니다. 슬쩍 된 신경의 치료는 주요 (의료) 및 보조 (마사지, 물리 치료, 치료 운동) 의료 조치와 함께 효과적입니다.

허리에 꼬집기를위한 민간 요법 치료

전통 의학 레시피는 꼬인 허리를 치료하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. 그러나 이러한 치료는 주 치료와 함께 그리고 의사를 방문한 후에 만 ​​수행해야합니다..

[주의 유형 = 녹색] 기억하십시오! 스스로 치료하지 마십시오. 이것은 심각한 합병증으로 인해 움직이지 못하고 장애가 생깁니다.

요통 증상을 완화시키는 데 도움이되는 몇 가지 레시피는 다음과 같습니다.

베이 리프 팅크

베이 잎 2 큰술 (신선하거나 건조한)을 갈아서 보드카 200 ml를 부으십시오. 2-3 일 동안 양조하십시오. 결과 주입은 영향을받는 부위에 문지릅니다..

꿀과 밀가루

꿀과 밀가루 압축은 다음과 같이 이루어집니다 : 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 꿀 100g과 밀가루 100g을 섞습니다. 작은 케이크를 얻어야합니다. 아픈 부위에 케이크를 바르고 붕대를 바르고 모직 스카프로 감싸십시오. 압축을 밤새 방치하고 아침에 제거하십시오.

치유 목욕

치유 욕조는 신경이 끼일 때 치유 효과를 가질 수 있습니다. 이를 위해 calamus 뿌리, 참나무 껍질 또는 말 밤을 주입하여 따뜻한 물로 욕조에 추가합니다. 20 분 이상 물속에 머물 수 있습니다.

셀러리 주스

식사 전에 신선한 셀러리 주스 한 스푼을 섭취합니다. 또한 압착 된 셀러리 주스는 압축으로 허리에 적용됩니다.

전나무 오일과 발레리 안 주입

전나무 오일 또는 발레 리아 주입은 아픈 부위에 바르고 피부에 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다. 그런 다음 따뜻한 천이나 모직 스카프로 덮으십시오.

허리에 끼임 방지

허리에 끼이지 않도록 예방 조치는 다음과 같습니다.

  1. 과도한 체중과 싸우기. 과도한 무게는 척추의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 추간판의 압축에 영향을 미치므로 탈장의 출현을 유발하여 신경의 협착에 기여합니다.
  2. 다시 부드럽게. 올바른 자세는 척추와 내부 장기의 질병의 발병을 예방합니다. 어린 시절부터 아이에게 자세를 따르도록 가르치는 것이 필요합니다..
  3. 신체 활동. 앉아있는 생활 방식은 척추를 꼬집는 원인 중 하나입니다. 따라서 신경이 끼이지 않도록 신체 활동과 스포츠를 늘려야합니다..
  4. 척추에 일방적 인 압력을가하십시오. 예를 들어, 한 손으로 가방을 한 어깨에 들고 다니는 습관. 척추에 일방적 인 효과가 있으면 압력이 발생하는쪽에 신경이 끼일 수 있습니다.
  5. 척추 부상과 외상을 피하십시오.
  6. 스포츠 중이나 휴식 시간에 갑자기 움직이지 마십시오..
  7. 지나치게 부드러운 깃털 침대, 다운 매트리스 및 높은 베개에서 밤에 자지 마십시오..
  8. 급성 통증이있는 ​​경우 적시에 의사와 상담하십시오.

위의 조치를 준수하면 재발 위험을 줄일 수 있습니다..

허리에 슬쩍 된 신경

모든 연령대의 사람들은 요추 신경이 꼬인 것을 경험할 수 있습니다. 그것은 사람의 움직임을 억제 할 수있는 급성, 날카 롭고 심한 통증을 동반합니다. 다양한 질병이 그러한 상태를 유발할 수 있지만 치료 및 불편 함을 없애는 방법이 있습니다..

요추에 끼인 신경의 원인

신경 종말에 대한 부정적인 영향은 불쾌한 감각의 형태로 나타나며 각 운동은 상황을 악화시킵니다. 다양한 질병 이이 상태를 유발할 수 있으며 허리에 신경을 끼우면 결과가됩니다. 다음 질병은 고통을 유발합니다.

  1. 추간판 탈장. 척추 공간, 변위를 변경할 때 추간판의 압축으로 인해 발생합니다. 탈장은 척추에서 떨어지고 신경에 압력을가합니다..
  2. 척추 질환. 이 그룹의 가장 중요한 것은 골 연골 증이며, 이는 변형 후 척추의 변위 후에 발생합니다. 동시에 압착이 발생하고 허리의 신경 종말에 압력이 있습니다..
  3. 상해. 요추 부위의 신경 침범은 때로는 신체적 스트레스로 인해 심각한 합병증을 유발합니다..
  4. 근육 경련. 수축 이상, 근육 조직의 염증은 신경과 요통을 유발할 수 있습니다.
  5. 임신. 임신 마지막 달에 태아가 체중을 빠르게 늘리면 무게 중심이 급격히 이동하여 요추 부위의 하중이 증가합니다. 신경이 꼬집어.
  6. 과도한 하중. 스포츠를하거나 근육 코르셋을 약화시킬 때, 척추 디스크의 변위는 추가적인 신체 운동을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 백 확장으로 발생.
  7. 종양. 요추 부위의 모든 신 생물은 척수의 뿌리에 압력이있는 크기에 도달 할 수 있습니다.
  8. 과도한 체중은 요추 부위의 척추에 추가 스트레스를 유발하여 신경이 꼬일 수 있습니다..

징후 및 증상

허리에 신경 포획의 징후는 천골 부위의 갑작스런 통증, 경우에 따라 근육 마비 및 인근 내부 장기의 기능 장애로 특징 지어집니다. 통증 증후군의 증상과 국소화에 따라 다음과 같은 상태가 구별됩니다.

  1. Ishalgia-허리 통증, 둔근, 다리 뒤쪽으로 퍼짐.
  2. 요통-허리 통증, 팔꿈치, 허리.
  3. Lumboishalgia-허리 통증, 햄스트링에 간다.
  4. 자궁 경부-통증이 팔과 목으로 퍼집니다..
  5. 좌골 신경통-좌골 신경의 곤란은 통증 외에도 허리 부위에 따끔 거림과 허벅지의 이두근을 지나가는 불타는 감각이 있습니다..

진단 방법

곤란한 데에는 여러 가지 이유가 있지만 통증을 완화시키는 방법에 대한 명확한 지침은 없지만 의사는 치료 방향을 결정하는 데 도움이되는 필요한 진단 절차를 수행 할 수 있습니다. 치료의 성공은 클리닉의 도움을 받기 위해 전문가에게 적시에 호소하는 데 달려 있습니다. 병리 증상의 명확성을 고려하더라도 때로는 근본 원인을 확인하기 위해 여러 가지 연구 방법을 사용해야합니다.

허리에 꼬인 신경을 치료하는 방법

신경이 허리에 끼면 어떻게해야하는지에 대한 단일 답변은 없습니다. 가장 확실한 조치는 의학적 도움을받는 것입니다. 근본 원인에 따라 전문가는 다음을 처방합니다.

  • 약물 치료 과정;
  • 물리 치료 절차;
  • 마사지, 침술;
  • 수동 치료 과정;
  • 극단적 인 경우-수술.

약물 치료

요추 신경의 많은 원인에 대한 하나의 치료 옵션은 약물 치료입니다. 질병의 발달 정도에 따라 다음을 처방 할 수 있습니다.

  1. 주사. B 비타민 주사는 종종 근육의 신경 분포에 영향을 미치지 않고 손상된 신경의 회복을 돕고 신진 대사를 정상화하는 데 사용됩니다. Neurobin, Trigram, Kombilipen과 같은 약물이 사용됩니다. 급성기에 대한 치료 과정은 2 주를 넘지 않습니다. 염증 과정을 줄이기 위해 비 스테로이드 성 약물이 처방됩니다. 이러한 주사의 단점은 최대 긍정적 효과로 환자의 절반에 많은 부작용이 있다는 것입니다. 덜 위험한 가운데는 이부프로펜.
  2. 국소 작용-젤, 연고, 크림. 이 모든 약물은 신경의 압박을 약화시키고 허리 통증을 완화시키는 점 완화 또는 항 염증 효과를 제공하도록 설계되었습니다. 인기있는 약 중에는 차가 밤, 베니 탄 크림, 할머니 아가피아의 요리법이 있습니다. 2 일 만에 좌골 신경통의 치료는 드물지만 Kapsikam, Viprosal, Nikoflex, Finalgon과 같은 진통제는 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장하며 신진 대사 과정을 개선합니다..
  3. 의사. 항염증제, 예를 들어 Diclofenac, Dikloberl, Ketoprofen, Movalis는 급성 요통 완화에 도움이됩니다. 염증을 줄이고 통증을 줄이지 만 치료는 아니지만 증상 완화.

물리 치료

이러한 절차의 주요 기능은 근육을 강화, 스트레칭 (스트레치)하여 꼬인 신경의 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 물리 치료가 포함되어, 환부를 따뜻하게하여 붓기를 완화시키고 혈액 순환을 개선하며 통증을 완화시킵니다. 절차의 효과는 다양한 형태의 병리에 대해 높습니다. 다음과 같은 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

  • UHF 요법;
  • 파라핀을 사용한 적용;
  • 약물에 의한 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • phonofreser.

수동 요법

어떤 경우에는 2 ~ 3 일 안에 꼬인 신경을 제거 할 수 있습니다. 이는 요추가 신경근에 압력을 가하는 추간판의 변위로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 위해서는 의사가 척추를 대체 할 수있는 수동 치료 세션이 필요합니다. 일반적으로 치료 전문가는 질병의 원인에보다 정확하게 영향을 미치기 위해 엑스레이를 촬영해야합니다. 이 기술은 고리 섬유소 (hernia)의 파괴에는 적합하지 않습니다. 수동 요법이 도움이됩니다.

  • 근육 경련 제거;
  • 신경을 방출하고 뇌 충동의 통과를 회복하십시오.
  • 격차를 늘리십시오.
  • 혈액 공급을 자극.

반사 요법

질병의 원인을 제거한 후 환자는 회복 과정을 거쳐야합니다. 이 경우 침술을 사용할 수 있습니다-실제로 금기 사항이없는 고통스럽고 안전한 절차입니다. 이 방법의 주요 장점은 약물 거부로 인한 부정적인 영향의 감소입니다 (약리학 적 부하가 감소합니다).

치료 체조 운동 요법 및 마사지

허리에 신경을 꼬집는 운동은 치료 단계 동안뿐만 아니라 질병의 재발을 예방하는 데 중요합니다. 허리에 투약 된 신체 활동은 근육-인대기구를 강화시켜 재 핀칭을 방지합니다. 이것에 적합합니다 :

  • 언론에서 비틀기;
  • 스쿼트;
  • 무게가없는 경사;
  • 팔 굽혀 펴기.

신경 전도를 회복하려면 허리의 자기 마사지를 수행해야합니다. 하루에 세 번 15 분 동안 마사지하는 것이 좋습니다. 올바르게 수행하면 허리에 따뜻함이 느껴지는 지속적인 발적이 나타납니다. 절차는 다음과 같이 수행됩니다.

  1. 손에 마사지 크림.
  2. 천천히 쓰다듬는 동작으로 허리 전체, 엉덩이 윗부분을 마사지하십시오..
  3. 등뼈에서 3cm 뒤로 물러서 척추와 평행하게 손가락을 위아래로 마사지.
  4. 통증의 중심을 찾고 시계 방향으로 압력을 가하여 원을 그리며 마사지하십시오. 처음에는 아프지 만 5 분 후에 허리가 더 좋아지고 쾌적한 따뜻함이 퍼집니다..
  5. 주먹을 쥐고 둔근 부위에서 잘 반죽하십시오..

외과 개입

때로는 침해로 질병이 척추 증을 일으켜 합병증으로 척추 가장자리에 뼈가 자랍니다. 외형 적으로, 그들은 가시처럼 보이며, 골육종이라고합니다. 그들이 추간 관에 나타날 때, 허리의 꼬집음은 만성화됩니다. 그러한 합병증으로 등이 꼬집어있는 것처럼 느껴집니다. 이것은 외과 적 개입, 성장 제거가 필요하다는 것을 나타냅니다. 디스크의 섬유 링이 이미 파손 된 추간 탈장의 경우에도 수술이 처방됩니다..

민간 요법

신경이 꼬집어지면 전통 의학은 요통에 대한 추가 치료법으로 사용될 수 있습니다. 다음은 질병에 대처하고 치료 속도를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 예입니다.

  1. 베이 잎과 보드카로 구성되는 치료법은 꼬인 허리를 치료하는 데 도움이됩니다. 단풍을 갈아서 2 큰술을 만듭니다. 엘. 보드카 200ml에 넣습니다. 3 일 동안 담그십시오. 통증이 사라질 때까지 허리에 액체를 바르십시오..
  2. 치유 목욕은 꼬인 신경에 좋은 영향을 미칩니다. 금붕어 뿌리, 참나무 껍질 또는 말 밤을 물에 넣습니다. 수처리는 최소 15 분이 소요됩니다.
  3. 셀러리 주스는 허리를 꼬집기위한 좋은 치료법입니다. 매 식사 전에 1 큰술을 섭취하십시오. 셀러리는 신경계의 회복에 유익한 효과가 있습니다. 압축을 위해이 식물의 주스를 ​​사용할 수도 있고 통증 부위에 허리에 바르십시오..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다