요추 부위의 갑작스럽고 날카로운 통증을 요통이라고합니다. 대부분의 경우 불편 함은 한쪽에만 국한되며 척추의 이동성에 대한 제한이 거의 항상 동반됩니다. 모든 운동, 기침 또는 재채기는 등에서 심하게 쏠 수 있습니다. 이 상태는 자격을 갖춘 의사를 방문한 후에 만 ​​치료해야합니다..

허리 통증 (요통)은 종종 건강한 사람들에게 나타나며 항상 질병의 발병을 나타내는 것은 아닙니다. 대부분의 경우이 문제는 근육과 인대 부상, 척추의 신체 활동 증가, 과도한 역도 및 불편한 신발이나 발 뒤꿈치를 오랫동안 걷기 때문에 발생합니다.

저체온증 또는 감염성 병리학에 의한 감염은 종종 염증 과정의 시작에 기여하며, 그 결과 신경 섬유가 영향을받습니다. 요추 부위에서의 침해는 종종 과체중 인 사람들에게서 관찰됩니다. 왜냐하면 스트레스가 증가하는 영역이기 때문입니다. 불쾌한 감각은 등, 고관절에 주어지고 요통으로 표현됩니다..

가임기 동안 임산부의 체중 증가와 체중 중심 이동이 여성의 척추에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 통증 증후군의 출현은 척추의 근육 코르셋이 약해져 추간 판의 탄력성을 위반하는 좌식 생활 방식과 좌식 작업을 유발합니다..

의사는 진통의 원인이 근골격계의 병리라고 생각합니다. 그들은 척추 모양의 변화를 유발하여 이동성을 크게 제한하고 신경 종말을 압박합니다. 결과적으로 요통과 다른 성격의 다른 불쾌한 감각이 나타납니다..

급성 사격 통증과 함께 주요 질병 :

  • 골 연골 증;
  • 추간판 탈장;
  • 신경 뿌리의 포획.
  • rachiocampsis.

일반적으로 허리의 요통에는 통증 증후군이 만성화되지 않도록 제거 해야하는 많은 불리한 요소가 있습니다. 불편이 시작된 직후 응급 처치를 올바르게 제공하고 필요한 치료를 수행하면 사람의 운동 기능을 신속하게 복원 할 수 있습니다..

촬영 자연의 고통스러운 감각은 종종 요추의 골 연골 증으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우이 질병은 과체중과 높은 육체 노동의 배경으로 발전합니다. 추간판의 패배와 척추의 파괴는 가장 자주 유발합니다.

  • 만성 요추 부상;
  • 신체 활동 부족;
  • 신체의 신진 대사 과정의 위반;
  • 유전 적 소인.

척추의 어느 부분에서나 급성 통증이 발생할 수 있습니다. 불쾌한 감각의 국소화 대신에 조직의 감수성이 감소하고 마비가 발생합니다. 병리학 적 상태가 진행됨에 따라 슈팅 통증이 더욱 심해지고 신체 활동이있는 사람을 방해합니다..

또한이 질병에는 다른 증상이 동반됩니다.

  • 일정한 근육 톤;
  • 척추의 위기;
  • 염증 과정의 발생;
  • 신체 활동의 감소;
  • 꼬집어 센세이션.

골 연골 증은 인간의 삶의 질을 저하시킵니다. 빈번한 공격의 출현은 과도한 과민증, 우울증 상태의 발달을 유발합니다. 고통스러운 감각은 일상적인 일뿐 만 아니라 전문적인 활동을 방해합니다..

허리 뼈에 급성 통증을 유발하는 근골격계의 가장 위험한 병리 중 하나는 추간판 탈장으로 간주됩니다. 불쾌한 감각은 종종 다리에 발산되어 움직임을 방해하며 정상적인 움직임을 방해합니다. 탈장의 첫 징후는 30-50 세의 나이에 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우, 질병은 요추 부위에서 정확하게 발생합니다..

병리학 적 과정의 발달에 기여하는 요인 :

  • 외상;
  • 골 연골 증;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 나쁜 습관;
  • 무거운 신체 활동;
  • 어린 시절에 진단 된 고관절 이형성;
  • 척추 측만증.

추간판이 변위되면 종종 합병증이 발생하며 그 중 하나는 요추 부위의 요통입니다. 약간의 움직임으로 인한 급성 통증이 특징입니다. 탈출 디스크는 무릎과 고관절의 기능을 방해합니다. 환자는 독립적으로 움직일 수있는 능력을 상실합니다.시기 적절한 진단과 적절한 치료가 없으면 장애가 생길 수 있습니다.

40 세가 된 사람들은 종종 허리의 신경 종말을 꼬집는 것을 포함하여 척추의 다양한 병리를 가지고 있습니다. 이러한 불쾌한 증상은 요추 부위에서 항상 감전처럼 보이는 날카로운 통증을 동반합니다. 처음 몇 초 동안 환자는 근육 조직이 찢어진 것처럼 느끼고 곧게 펴지 못할 수 있습니다..

질병의 추가 징후 :

  • 다리 근육의 약화;
  • 피부 색조의 변화는 창백하거나 푸른 빛을;니다.
  • 재채기, 기침 또는 큰 소리로 말할 때 통증이 증가했습니다.
  • 다리의 마비와 따끔 거림;
  • 절름발이.

병리학의 발전은 골 연골 증, 탈장 및 추간판의 변형, 척추 증, 척추 종양학, 좌골 신경의 협착, 호르몬 불균형을 유발합니다.

위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 하드 스포츠 훈련;
  • 임신, 특히 3 분기;
  • 척추 골절 및 내부 혈종 형성을 초래 한 척추 손상;
  • 무거운 물건을 부적절하게 들어 올리는 것;
  • 스트레스가 많은 상황과 긴장.

부적절한 치료의 경우, 신체의 대사 과정에 문제가 생겨 신경 섬유가 죽기 시작합니다. 모든 경우의 90 %에서 장애가 발생하고 외과 적 개입의 필요성.

사람이 요통을 앓고 있으면 원인은 종종 척추 측만증입니다. 척추의 곡률은 척수와 신경 뿌리의 꼬집음을 유발하며, 이는 가장 강한 통증 증후군에 의해 나타납니다.

병리학의 발달 이유 :

  • 척추 손상;
  • 뇌성 마비;
  • 수동적 생활 양식;
  • 초과 중량;
  • 류마티스 질환;
  • 유전 적 소인;
  • 대사 장애;
  • 임신 기간.

척추 측만증에는 흉통, 보행 중 구부림, 마비 및 사지의 감수성 감소, 신체 활동 감소 및 요추 부종이 동반됩니다. 척추의 곡률로 고통받는 환자는 피로와 지속적인 약점을 경험하며 목의 통증을 호소 할 수 있습니다.

등이 급성 통증으로 탈취 된 경우 환자에게 휴식을 제공해야합니다. 활발한 조치를 취하거나 똑바로 세우려고 시도하여 극심한 불편 함을 극복하는 것은 권장되지 않습니다. 진통제를 복용하고 항염증제 연고를 사용하여 통증 증후군을 먼저 멈추는 것이 매우 중요합니다.

가정 요법은 요통 발생의 초기 단계에서만 나타납니다. 공격의 강도를 줄인 후에는 진단 검사를 위해 의료 기관에 확실히 연락하여 통증 증상의 원인을 결정해야합니다. 자격을 갖춘 의사 만이 필요한 권장 사항을 제공하고 허리에 총을 맞았을 경우 어떻게해야하는지 조언 할 수 있습니다..

많은 사람들이 전통적인 약 요리법의 도움과 친구의 조언으로 발생하는 불편 함을 완화하려고합니다. 증상은 심각한 질병의 징후가 될 수 있기 때문에 치료에 대한 이러한 접근 방식은 종종 불리한 결과를 초래합니다..

총격 사건 통증이 나타나면 다음을 수행하는 것이 금지됩니다.

  1. 1. 불편의 원인이 불분명 한 경우 모든 온난화 절차. 염증 과정에서 열은 부종을 증가시킵니다..
  2. 2. 다양한 운동을 사용하여 척추를 스트레칭합니다. 이러한 조작은 근육 섬유를 더 손상시킬 수 있습니다. 종종 고통스러운 감각이 특별한 체조를 사용하는 것이 좋습니다. 짐이 근육 경련을 강화시키고 척추가 변위되거나 추간판 탈장이있을 때 신경 뿌리가 꼬집어지기 때문에 이것은 또한 할 수 없습니다..
  3. 3. 마사지와 수동 요법을 적용하십시오.
  4. 4. 부드러운 표면에 놓으십시오. 적당한 경도의 매트리스에서 뒷면이나 측면에 편안한 자세를 취하고 머리 위로하지를 올리는 것이 가장 좋습니다..

일반적으로 저체온증이나 과도한 육체 운동으로 인해 허리에 총을 맞은 사람은 적절한 치료를 받으면 몇 주 안에 불편 함이 사라집니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 병리학 적 상태가 만성적 인 과정을 습득 할 수 있습니다. 이 형태는 요추 부위에 일정한 가벼운 통증이 특징이며, 갑작스런 움직임이나 하중이 증가 할 때 촬영합니다..

급성기에 요통 치료의 주요 방법은 휴식과 항염증제 및 진통제 연고를 사용하는 것입니다. 손상된 부위의 하중을 줄이고 척추를 안정화시키기 위해 특수 정형 외과 벨트와 목발을 사용할 수 있습니다. 개 또는 양모로 만든 벨트를 사용하면 온난화 및 마사지 효과가 있으며 저체온증과 스트레스 증가로 나타납니다. 통증 증후군을 줄인 후 원칙적으로 전문가는 물리 치료, 마사지 과정 및 치료 운동을 처방합니다..

진통제를 사용하면 심한 통증 증후군을 완화시킬 수 있습니다 : Analgin 및 Sedalgin. 그러나 복합제는 가장 강력한 항염증제 특성을 가지고 있습니다 : Pentalgin과 Solpadein은 빈번한 부작용이 발생하여 5 일 이상 복용하지 않습니다. 이 약물은 통증 증상을 완화 시키지만 외관의 원인을 제거하지는 않습니다..

근육 경련을 완화하기 위해 No-Shpu 또는 다른 경련 방지제를 마실 수 있습니다. 염증과 부종으로 전문가들은 Furosemide와 같은 이뇨제를 처방하고 bearberry 또는 lingonberry 잎의 달임.

일반적으로 요통에 사용되는 연고는 불편 함을 완화시킬뿐만 아니라 붓기를 줄이고 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 온난화 효과 덕분에 근육 경련을 제거하고 교란 신경 종말을 방출합니다. 심각한 질병이 없으면 연고와 젤이 요통을 치료하는 유일한 방법이 될 수 있습니다.

가장 효과적인 치료법 :

  1. 1. Masi Fastum, Nise, Voltaren. 그들은 이부프로펜과 디클로페낙을 함유하고있어 염증을 줄이고 냉각 효과를줍니다..
  2. 2. 에리스로 마이신, 글루코사민. 그들은 osteochondrosis의 보조 치료법입니다. 그들은 부정적인 과정을 늦추고 추간판 파괴를 느리게합니다..
  3. 3. Finalps, Kapsikam. 국소 자극 효과가있는 보온 제. 그들은 부상, 과도한 스트레스 또는 저체온증으로 등이 막힌 경우 요통에 사용됩니다..

요통의 출현을 방지하려면 근육 장치를 강화해야합니다. 규칙적으로 운동하면 척추 디스크의 부상과 탈구를 예방할 수 있습니다. 예방을 위해서는 적절한 영양 섭취 원칙을 준수하고 요추와 등 부위를 저체온증으로부터 보호해야합니다. 고통스러운 감각이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 전문적인 도움을 받아야합니다. 요통은 허리를 쏜 경우 어떻게 해야하는지 정확하게 알려줍니다..

요통 (요통)

자발적이고 급성 요통을 요통 또는 요통이라고합니다. 대부분의 경우 통증은 등의 왼쪽 또는 오른쪽에 국한되어 척추의 움직임을 제한하며 정상적인 움직임을 허용하지 않습니다. 그리고 간단한 움직임으로 인해 허리에 날카로운 사격 통증이 있습니다..

총격 사건의 원인

많은 사람들이 스스로 묻습니다. 왜 허리에서 쏘는가? 요통의 주요 원인은 요추 신경 근염의 출현이지만 때로는 다른 이유로 이러한 통증이 발생합니다. 이것이 요통 요통의 경우 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

요통의 가능한 원인 :

  • 척추의 변위로 인한 신경 뿌리의 침해;
  • 척추 탈장의 출현;
  • 심한 등 부상;
  • 골 연골 증;
  • 저체온증;
  • 또한 다양한 병리와 질병으로 인해 통증이 관찰 될 수 있습니다..

척추 하부에 급성 통증이 나타나는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 척추에 과도한 스트레스;
  • 낮은 활동;
  • rachiocampsis;
  • 중량;
  • 척추의 만성 질환;
  • 타박상과 허리 부상.

요통 증상-언제 어떻게 아파?

척추 아래쪽의 촬영 통증은 간단한 움직임으로 잘 느낄 수 있으며 몇 초에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 종종 요통을 다리에 줄 수 있습니다 (사지의 날카로운 마비 또는 발가락의 따끔 거림).

허리에서 촬영하는 환자에게주의를 기울이면 표정과 신체 위치가 어떻게 변했는지 확인할 수 있습니다. 환자는 움직이지 않고 손으로 허리를 잡습니다. 예리한 통증으로 사람이 구부러지고 시작 위치를 취할 수 없으면 신체가 방어 메커니즘을 켰음을 의미합니다. 날카로운 통증을 피하기 위해 몸을 곧게 펴지 않습니다. 이 상황은 언뜻보기에는 불편한 것 같습니다. 실제로, 근육 경련은 병변을 운동으로부터 격리시키는 것을 가능하게합니다..

이 질병은 어린이와 성인 모두에게 발생할 수 있습니다. 물론 어린이의 요통 모양은 드물지만 발생합니다. 성인에서는 나이가 들거나 과도하게 활동하기 시작합니다..

요통 치료-휴식과 침대 휴식

허리에 통증이 나타나면 의사와상의해야합니다. 허리를 잡아 당기고 쏘는 경우 응급 처치를 올바르게 제공하는 방법도 알아야합니다..

고통을 덜기 위해서는 다음이 필요합니다.

1 몸의 모든 근육을 이완 시키십시오. 환자를 평평하고 딱딱하지 않은 표면에 놓고 다리를 무릎에서 구부리는 것이 좋습니다. 무릎 아래에 접힌 테리 타월이나 작은 베개를 놓으십시오.

당기는 피어싱 통증이 사라지지 않으면 통증 완화제를 마셔 상태를 개선 할 수 있습니다. 치료 과정에는 여전히 심한 통증을 완화시키는 수단이 포함되어 있으므로 의사를 방문하기 전에 약물을 복용 할 수 있습니다. 의사가 도착하기 전에 다른 약을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 진단을 내리고 필요한 치료 과정을 처방하는 사람이기 때문입니다..

2 질병 자체를 치료하기 전에 질병의 초기 초점을 알아야합니다. 환자가 뿌리를 꼬집어도 다양한 질병이 원인 일 수 있습니다. 전화 구급차는 진단을 내리지 않으며 치료를 처방하지 않습니다. 특정 기간 동안 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 환자가 치료를 처방 받으려면 X 선 검사 또는 자기 공명 영상을 수행해야합니다..

이런 종류의 질병에 지속적인 휴식과 침대 휴식이 필요하다는 것은 오랫동안 비밀이 아니 었습니다. 실제로 이것은 질병의 주요 치료법입니다. 환자가식이 요법을 더 잘 준수할수록 발에 빨리 돌아올 수 있습니다..

생각해 내다! 진통제를 사용하더라도 환자는 완전히 회복 될 때까지 침대 휴식을 준수해야합니다..

여러 가지 이유로, 병원 치료는 종종 필요하지 않습니다. 급성 형태의 질병이 있더라도 원한다면 집에서 치료를받을 수는 있지만 적어도 일주일 동안 침대에 있어야한다는 사실에 대비하십시오..

요통이 너무 강해서 환자가 등을 곧게 펴지 못하면 통증이 매우 오랫동안 추적됩니다 (1-2 주). 지속적인 급성 통증의 경우 의사와 다시 상담하십시오.

환자가 반드시 휴식을 취해야하지만 한 위치에 누워 있어야한다는 의미는 아닙니다. 롤오버하거나 다른 위치에 놓을 수있는 기회가 있다면, 허리가 더 많이 상처를 입을 까 염려하지 않아도됩니다. 환자는 등을 긴장시키지 않고 편안한 자세로 누워 있어야합니다..

몸의 움직임과 위치가 통증을 유발해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 발을 뻗다. 결국이 위치에서만 근육 경련이 멈추고 통증이 사라집니다..

치료 첫날에는 통증이 사라질 수 있으므로이 시점에서 요법을 중단하지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 경련이 다시 시작되어 더 악화 될 수 있습니다. 치료 중에 조심스럽게 천천히 침대에서 나와 갑자기 움직이지 않고 부드럽게 움직여야합니다. 경련으로 인해 사람이 곧게 펴질 수 없다면 위와 다리를 받쳐 작은 크롤링을하는 것이 가장 좋습니다..

또한 영향을받는 부위를 약간 붕대 화하는 것이 좋지만 붕대는 움직임을 제한하지 않습니다. 이렇게하면 수면 중에 허리와 허리의 스트레스가 줄어 듭니다..

요통이 있으면 치료 마사지와 체조를 사용할 수 없습니다. 이것은 환자의 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 석고, 연고, 달인, 압축 및 기타 온난화 절차는 사용이 금지되어 있습니다..

침대에서 정상으로의 전환은 매끄럽고 서두르지 않아야합니다. 통증이나 감각이 느껴지면 일어나거나 움직이거나 걷지 마십시오. 일주일 후에도 통증이 지속되면 전문가에게 다시 연락하여 추가 조언을 구해야합니다..

그렇습니다. 대부분의 경우 침대에서 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 경련이 너무 강해서 사람이 곧게 펴거나 찌를 수없는 경우, 즉시 의사의 도움을 받으십시오.!

허리 뒤에서 쏜 :해야 할 일과 고통을 없애는 방법

척추 문제는 대개 심한 통증이 특징입니다. 룸바 고도 예외는 아닙니다. 따라서 의료 언어로는 허리가 총에 맞았을 때의 상황이라고합니다. 등을 피우지 못하는 갑작스런 날카로운 통증은 많은 사람들에게 친숙하지만,이 경우 즉시 조치를 취할 필요가 있음을 모두는 알고 있습니다. 복구 기간이 크게 단축됩니다..

"lumbago"의 이유

요통과 함께 다리에 발산되는 갑작스러운 심한 통증은 특정 행동이나 질병의 결과로 신경 뿌리의 압박으로 인해 발생합니다. 척추의 문제를 배경으로 허리를 쏘아 종종 추간판의 변형 또는 파괴로 이어집니다. 요통은 요추의 근염, 골 연골 증, 탈장으로 가장 자주 발생합니다..

통증은 또한 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 척추 변위 (스폰 딜증);
  • 골격 구조의 이상;
  • 근육 염좌;
  • 허리 부상;
  • 신장 질환;
  • 협착증 (척수 관의 직경 감소);
  • 악성 종양.

병리학 외에도 요통은 척추에 기계적 또는 자연적 영향을 미칩니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 임신;
  • 신체 위치의 급격한 변화;
  • 저체온증;
  • 집중적 인 성장 (청소년);
  • 앉아있는 생활 방식으로 근육 구조의 약점;
  • 척추에 고르지 않은 하중 (특히 발 뒤꿈치가 매우 높은 신발을 신는 사람들에게 중요합니다);
  • 비만;
  • 날씨의 급격한 변화;
  • 많은 역도를 올리는 것과 관련된 과도한 신체 활동.

요통의 위험은 질병이 비밀리에 진행되어 공격 사이에 긴 휴식이 있다는 것입니다. 사람들은 제 시간에 전문가를 만나는 일이 거의 없으며 질병이 빨리 만성화됩니다. 그들은 점점 더 많이 쏴 버립니다. 중요한 경우, 신경 종말의 지속적인 압박으로 인해 다리가 마비 될 수 있습니다.

한편, 의사는 질병을 정확하게 진단하고 그 정도를 결정하며 적절한 복잡한 치료를 처방 할 수 있습니다. 상황을 악화시키지 않도록 갑작스러운 공격 중에 올바르게 동작하는 것이 매우 중요합니다..

응급 처치

악화되는 동안 주요 질문은 통증을 완화하는 방법입니다. 먼저 허리를 통해 힘을 똑바로 펴지 마십시오. 통증이 최소화 된 위치에 잠시 머 무르십시오. 조건을 완화하려면 다음 조치를 수행해야합니다.

  • 다리를 무릎으로 구부린 상태에서 적당히 단단한 표면 (정형 외과 용 매트리스가 이상적임)에 놓으십시오. 골반과 관련하여 머리와 가슴을 약간 들어 올려야합니다. 허리 아래에 수건을 넣을 수 있습니다. 이것은 가능한 한 근육을 이완시키는 데 도움이 될 것입니다.
  • 심한 통증이 있으면 비 마약 성 진통제를 복용 할 가치가 있습니다.
  • 조건이 허용되면 바에 약간 매달아 척추를 늘릴 수 있습니다. 무거운 하중을 피하면서 매우 신중하게 수행해야합니다.
  • 문제 부위에 잠시 감기를 걸 수는 있지만 등을 과냉각시킬 수는 없습니다..

온난화 절차는 효과적으로 통증을 완화 시키지만 정확한 진단이 이루어질 때까지 연기하는 것이 좋습니다. 조직의 염증 과정에서 열처리는 금기입니다. 따라서 첫 번째 공격이 끝나면 병원에가는 것이 좋습니다..

치료 방향

요통을 제거하려면 전문가의 감독하에 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 요통의 원인이 확립 된 후에 만 ​​의료 조작을 시작할 수 있습니다.

주의 : 주요 증상은 증상의 제거가 아니라 주요 질병의 제거에 중점을 두어야합니다..

진단 절차 (MRI, 초음파 및 기타 필요한)를 수행 한 후 의사는 통증을 제거하는 방법을 선택합니다.

치료는 다음에 중점을 둡니다.

  • 통증 증후군 제거;
  • 염증 과정을 멈추는 것;
  • 이동성의 복원;
  • 재발 방지.

원하는 결과는 약물 치료와 운동 및 물리 치료를 결합하여 달성 할 수 있습니다. 민간 요법으로 치료하면 치유 과정이 빨라집니다..

제약

여러 약물의 조합은 요통의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 다음 그룹의 일반적으로 사용되는 의약품 :

  • 비 마약 성 진통제 (Sedalgin, Analgin, Baralgin 및 기타)는 심한 통증을 완화시키기 위해 증상 적으로 사용됩니다.
  • 비 스테로이드 성 항염증제. 예를 들어, 디클로페낙 또는 모발리스;
  • 근육 이완제 (Sirdalud, No-shpa, Baklosan, Midokalm 등)는 긴장과 근육 경련을 완화합니다.
  • 비타민 B는 정제 (Neurovitan, Doppelgerts Active, Kombilipen Tabs)와 주사 : Milgamma, Kombilipen 등에서 사용할 수 있습니다..
  • 칼슘 제제;
  • 연골 보호제는 연골 조직을 회복시키기 위해 처방됩니다. 이 그룹에서 인기있는 약물 : Teraflex Advance, Artron Complex, Chondroxide.

견딜 수없는 고통으로 노보 카인 또는 코르티코 스테로이드 봉쇄가 손상된 부위에서 이루어집니다. 이 절차는 의료 시설에서만 수행됩니다..

집에서 통증을 완화하고 의사와 상담 한 후 온난화 연고를 사용할 수 있습니다. 같은 :

신진 대사 과정과 혈류를 개선하고 근육을 이완하며 조직 복구를 가속화합니다..

주의 : 온난화 젤은 임신 중에 사용할 수 없습니다!

요통 대신 부종이 생기면 그러한 기금의 사용도 금기입니다..

민간 요법

압축 또는 마찰과 같은 전통 의학으로 약물 치료를 보완 할 수 있습니다. 그들은 집에서 그러한 약을하는 것이 매우 간단하기 때문에 좋습니다..

인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

  • 검은 무를 갈아서 헝겊에 싸서 요추 부위에 압박을 가하고 스카프 또는 달라 붙는 필름으로 덮으십시오. 따뜻해질 때까지 유지하십시오.
  • 발레리 안 팅크로 적신 천으로 압축하십시오.
  • 터 펜틴 3 테이블 스푼과 붉은 점토를 반죽 상태로 섞어 케이크를 만들어 문제 영역에 적용하십시오.
  • 우엉 잎을 등 뒤에 놓고 모직 천으로 덮으십시오.

가정 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 그는 그러한 영향이 해를 끼칠지 결정할 것입니다.

운동 요법 및 물리 요법

심한 통증과 염증이 완화되면 간단한 운동을 시작할 수 있습니다. 요추 근육을 강화하고 척추로의 혈류를 개선합니다..

다음은 그중 일부의 예입니다.

  • 등을 대고 누워서 무릎을 구부립니다.
  • "서있는"자세에서 천천히 앞으로 몸을 기울입니다.
  • 뱃속에 누워서 먼저 오른쪽 다리를 옆으로 가져간 다음 왼쪽으로 옮깁니다.
  • 당신은 표준 운동 "자전거"를 할 수 있습니다;
  • 등을 대고 몸을 따라 한 손을 뻗고 다른 손을 뱃속에 놓고 가슴으로 심호흡을하십시오..

손상된 척추를 과도하게 압박하지 않고 모든 운동을 천천히 그리고 매우 조심스럽게 4-5 번 수행.

물리 치료는 또한 회복을 가속화합니다. 요통이 일반적으로 처방되는 경우 :

  • 레이저 노출;
  • 노보 카인에 의한 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 정역학 치료-저주파 전류로 허리의 신경 자극;
  • 오조 케 라이트 및 파라핀을 사용한 응용 분야.

모든 절차는 엄격한 감독하에 주치의가 처방 한대로 이루어져야합니다. 악화가 끝나면 척추 지압사 서비스를 이용할 수 있습니다. 전문가에게 충분한 자격이 있는지 확인하십시오. 문맹 마사지 치료사는 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

비디오-요추 예방을위한 운동 :

허리를 한 번 이상 쐈다면 상황이 반복 될 가능성이 매우 높습니다. 물론 집에서 심한 통증을 제거 할 수는 있지만 질병을 완화시킬 수는 없습니다. 따라서 가능한 빨리 의사를 만나십시오. 진단 후 치료를 개별적으로 처방해야합니다. 잘못 선택한 절차 또는 약품은 안심할뿐만 아니라 건강에도 해를 끼칩니다.

요통에 대한 TOP 15 치료 방법 : 정제, 연고, 주사

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 에나
신경과 전문의, 동종 요법, 직장 경력 23 년
✔ 의사가 검토 한 기사

유명한 일본 류마티스 전문의 :“그것은 괴물입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아의 방법은 어리둥절합니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물 : 의사가 러시아에서 허리와 관절을 치료하도록 제안하는 것을보십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부종과 같은 질병의 증상 만 완화시킵니다. 이제 상상해보십시오. "전체 인터뷰 읽기"

요통 (요통)은 약물 요법으로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 다른 방법으로 요통을 요통 또는 좌골 신경통이라고합니다. 요통으로 인한 급성 및 예리한 통증은 40 세 이상의 사람들에게 가장 흔하게 나타납니다. 많은 경우, 요통에는 등의 갑작스런 통증, 때로는 다리로 발산되는 증상이 동반됩니다..

요통을 적시에 치료하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 골 연골 증, 돌출 또는 탈장과 같은 척추 질환의 발달을 가속화하고 이동성의 심각한 제한을 초래할 수 있습니다. 사람은 단순히 똑바로 할 수 없습니다.

요통은 예리하고 갑작스러운 통증을 유발합니다

신경과 전문의 또는 척추 전문의가 허리의 요통 치료에 종사하고 있습니다. 의사는 약물 치료, 물리 치료 및 운동을 처방합니다. 전문가의 허락을 받아 환자는 민간 요법을 사용할 수도 있습니다..

이 기사에서는 허리에 요통의 증상과 원인, 통증을 신속하게 완화하는 방법, 가정에서를 포함하여 가장 효과적인 치료 방법을 고려할 것입니다.

조짐

허리에 요통의 첫 증상은 날카 롭고 갑작스러운 통증입니다. 두 번째 징후는 환자가 구부러진 상태에 있어야하며 요통이 붙잡힌 위치에서 얼어 붙는 것입니다..

종종 다리 허벅지의 안쪽 인 둔부 부위에 통증이 생길 수 있습니다. 사람이 움직이기가 어렵고 편안한 자세를 찾기가 매우 어렵습니다. 심한 경우에는 환자에게 응급 처치가 필요합니다..

아는 것이 중요합니다! 질병이 시작되면 급성 통증 증후군은 1-3 주 동안 지속될 수 있습니다. 일반적으로 공격 지속 시간은 2-3 분에서 24 시간입니다..

요통으로 사람은 얼고 곧게 펴지 않습니다.

통증의 본질은 맥동, 사격, 아프고 매우 심할 수 있습니다. 통증은 종종 경련과 함께 한쪽에 국한됩니다. 종종 환자들은 요통이 끝난 후 마치 허리에 무언가가 떨어지는 것처럼 말합니다..

  • 움직일 때 요추 부위의 왼쪽 또는 오른쪽에 통증 증후군.
  • 엉덩이와 다리의 통증.
  • 발가락의 마비.
  • 고통스러운 지역은 명확하게 현지화되어 있습니다.
  • 기침, 큰 소리로 말하고 웃고 걷고 걸을 때 통증 증후군 증가.

요통이 신장 질환과 어떻게 다른가?

요통의 요통은 신장 염증과 유사 할 수 있습니다. 척추 질환을 신장 기능 장애와 혼동하지 않도록 주요 차이점을 아는 것이 중요합니다..

척추 질환을 나타내는 증상 :

  • 신체 활동, 몸통을 구부리고 비틀면 통증이 증가합니다..
  • 차분한 상태에서 통증 완화 증후군.
  • 체온 상승 없음.

신장 질환의 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 통증의 시작과 신체 활동 사이에는 관련이 없습니다.
  • 구부리거나 돌릴 때 통증의 강도는 변하지 않습니다.
  • 체온 상승.
  • 허리를 만지면 심각한 급성 통증이 발생합니다..
  • 소변 색 변화.

그 원인

요통으로 요추 부위에 신경근이 강력하고 갑자기 꼬집어 있습니다. 이 침해는 다음 질병 및 외부 요인으로 인해 발생합니다.

  1. 척추의 변위.
  2. 요추의 골 연골 증. 이 경우 척추 사이의 거리가 줄어들어 신경 종말의 압박으로 이어집니다..
  3. 돌출 또는 추간판 탈장. 이것은 osteochondrosis의 발달의 결과입니다.
    허리 디스크-요통의 원인 중 하나
  4. 척추의 선천성 병리.
  5. 척추 종양. 신 생물이 증가하면 통증 증상이 강해져 진통제로 완화 될 수 없습니다.
  6. 급성 전염병 (결핵).
  7. 신체의 저체온증. 신체의 강한 가열 및 급격한 냉각.
  8. 척추 부상.
  9. 관절염. 이 질병으로 척추의 관절이 영향을받습니다..
  10. 강렬한 신체 활동과 결합 된 앉아있는 생활 방식.
  11. 굽 ​​높은 신발 착용.
  12. 불편하거나 정적 인 자세로 오래 머무름.
  13. 척추관 협착증. 이것은 척수 근처의 영역이 좁아지는 것입니다..
  14. 척추 측만증 및 요추 전만증. 이것은 척추의 부 자연스러운 곡선입니다..
    척추 측만증은 요통의 흔한 원인입니다.
  15. 카우 다 말 증후군. 이것은 요통의 드문 원인입니다. 이 경우 요추와 골반 부위의 많은 신경이 영향을받습니다..
  16. 갑자기 역도.
  17. 날카로운 몸 움직임.
  18. 척추에 하중이 고르지 않게 분포합니다. 예를 들어 한쪽 어깨에 무거운 가방을 들고.
  19. 임신, 특히 4 분기
  20. 초과 중량.
  21. 골다공증. 이 경우 척추는 매우 약해져 골절이 자주 발생합니다 (연 2 회 이상).
  22. 등 근육 경련.

응급 처치

허리에 총이 맞으면 응급 처치를 제공하는 방법?

  1. 딱딱한 표면에 있어야합니다. 이것은 허리 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다..
  2. 발을 90 ° C 각도로 의자에 놓으십시오. 머리 밑에 작은 베개를 넣어야합니다. 뱃속에 누워서 요추 부위 아래에 높은 베개를 놓고 팔을 앞으로 뻗을 수도 있습니다..
    급성 요통 포즈
  3. 진통제 복용 : Analgin, Ketorolac, Ibuprofen. 30-40 분 후에도 통증이 지속되면 다른 약을 복용하십시오. 5-7 일 이상 연속으로 진통제를 사용하지 마십시오.
  4. 2-3 일 동안 침대에서 숙박.
  5. 움직일 필요가 있다면 벨트로 허리를 고정하십시오.
  6. 개 머리 벨트로 허리를 따뜻하게하십시오. 혈액 미세 순환을 개선하고 신진 대사를 개선하며 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다..
  7. 구급차를 불러야합니다. 요통은 질병의 심각한 증상입니다. 일반적으로 병원 입원 제공.

악화되는 동안 허리를 따뜻하게하고 식힐 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다. 요통 부위에 염증이 없다면 따뜻하고 차가운 압박이 도움이 될 수 있습니다 (교대로해야합니다).

치료 기능

요통을 치료하는 방법, 먼저 무엇을해야합니까? 급성기에, 침대 휴식, 비 스테로이드 성 소염제 및 진통제, 정제, 주사 및 연고, 근육 이완제로 치료하는 것이 좋습니다. 국소 치료법을 사용하는 것도 효과적입니다 : 연고 및 고약. 때로는 민간 요법이 도움이 될 수 있습니다. 이의 사용은 신경과 의사 또는 척추 전문의와 의사와 동의해야합니다.

진통제는 통증을 완화시키고 요통의 ​​원인에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 그들은 환자의 상태를 개선하는 데 도움이되므로 의사와상의하고 통증 진단을받습니다..

요통의 경우 2-3 일 동안 침대 휴식을 관찰해야합니다.

급성 통증이 완화 된 후 의사는 물리 치료, 치료 운동 및 침술을 처방 할 수 있습니다. 대부분의 경우 허리의 요통은 보수 요법으로 치료되며 수술이 필요하지 않습니다..

치료 기간 동안 높은 신체 활동과 신경 긴장을 완전히 제거해야합니다..

약물 치료

일반적으로 약물 치료는 요통의 원인을 허리에서 정확히 식별 한 후에 만 ​​수행됩니다. 어떤 경우에는이 치료로 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 어쨌든 전문가와의 자세한 상담이 필요합니다.

모든 형태의 약물을 자세히 고려합시다..

의사

요통에 가장 많이 처방되는 약 :

Analgin, Solpadein, Baralgin, 누로 펜. 이들은 염증이 아닌 가벼운 통증 만 완화시키는 진통제입니다. 3 일 이상 연속해서 마실 수 없습니다. 20 루블의 비용.

디클로페낙 (Ortofen, Voltaren, Ibuprofen). 이들은 적당한 통증과 염증을 감소시키는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)입니다. 복통과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 연속 5 일 이상 복용 할 수 없습니다. 15 루블의 정제 비용.

Voltaren 정제는 요통에 효과적입니다.

Midocalm, Sirdalud. 이들은 등 근육을 이완시키는 근육 이완제입니다. 치료 효과를 향상시키기 위해 NSAID와 동시에 복용하는 것이 좋습니다. 주치의 만 처방해야합니다. 400 루블 가격.

베로시 피론, 푸로 세 미드. 이들은 신체에서 과도한 수분을 제거하는 이뇨제입니다. 요통 부위에 부종이 나타날 때 복용하는 것이 좋습니다. 의사의 감독하에 약을 복용해야합니다. 100 루블 가격.

Spazgan, Spazmalgon, 노 샤파 이들은 근육 경련을 완화시키는 알약입니다. 그들은 또한 불안을 완화하고 수면의 질을 향상시킵니다. 150 루블의 비용.

콘드로이틴, Artra, Dona. 손상된 연골 조직을 회복시키는 연골 보호제. 그들은 질병의 원인에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 3 개월 이상 마신다. 1500 r에서 비용.

정제 복용과 함께 다양한 연고, 젤 및 크림을 사용할 수 있습니다. 이 경우 진통 효과가 여러 번 증가합니다..

특히 염증 과정이 진행되는 경우 예열 연고는 급성기에 요통에 사용해서는 안됩니다.

요통을위한 가장 효과적인 연고 :

NSAID 연고. 그들은 영향을받는 부위의 통증을 완화하고 염증을 줄입니다..

  1. 디클로페낙-부터 40 r.
  2. 케토 프로 펜-부터 75 r.
  3. 인도 메타 신-부터 80 r.
  4. 케 토날-부터 400 r.
  5. 볼타 렌에 멀겔-부터 300 r.
  6. 니즈-부터 250 r.
    니 제젤로 요통 완화
  7. 돌깃-부터 150 r.

온난화 연고는 요통 후 2-3 일 만에 적용됩니다. 그들은 혈액 순환을 증가시켜 통증과 부종을 감소시킵니다..

  1. 결승전-350 r.
  2. 캡슐-300 루블에서.
  3. Nikoflex-320 루블부터.

통증과 염증을 완화시키는 냉각 연고. 또한 타박상과 부상에도 도움이됩니다..

  1. Fastum 젤-250 루블에서.
    Fastum 젤은 염증을 잘 완화시킵니다
  2. Finalgel-부터 400 r.

추간판의 연골 조직을 보호하고 회복시키는 연골 보호제. 또한 약간의 통증을 줄일 수 있습니다.

  1. 연골-400 r에서.
  2. 테라 플렉스-부터 400 r.
  3. 콘드로이틴-부터 150 r.

복합 연고, 혈액 미세 순환 향상, 통증 및 염증 완화, 혈전 용해, 손상된 조직 복원.

  1. 돌 로빈-450 루블에서.
  2. Bischofite-50 루블부터.

뱀이나 벌독에 기초한 연고. 워밍업, 신진 대사 및 혈액 순환 개선.

  • 바이 프로 살 B-부터 350 r.
    Viprosal B에는 치유 효과가있는 독 독이 들어 있습니다.
  • Apizartron-300 루블에서.

초본 동종 요법 연고. 신진 대사를 정상화하고 연골을 변형으로부터 보호하고 통증을 줄입니다..

  • Traumeel S-500 루블부터.
  • 목표 T-700에서.

계속되는 흥미로운 기사 :

주사

가장 효과적인 통증 완화 방법 중 하나입니다. 약물은 혈류로 직접 들어가고, 그 결과 통증 증후군이 매우 짧은 시간 내에 사라집니다..

주사는 유능한 의사가 제공해야합니다. 주사의 자기 관리는 신체에 크게 해를 끼칠 수 있습니다..

요통에 가장 많이 사용되는 주사 :

케토 프로 펜 (아날로그-Flexen, Artrozilen, Flamax). 허리 통증을 효과적으로 완화시킵니다. 그들은 하루에 1-2 번 주사합니다. 80 r에서 사출 비용.

Diclofenac (아날로그-Naklofen, Voltaren, Ortofen). 이들은 요통 및 근염에 가장 저렴한 주사입니다. 그들은 3mg의 물질로 근육 내로 깊이 주사됩니다. 어떤 경우에는 한 번의 주사로 통증 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 하루에 주사로 최대 7 일 지속됩니다. 가격-20 루블부터.

덱 살진. 이 주사의 작용은 최대 6 시간 지속됩니다. 2 일 동안 1 회 주사하십시오. 이 약물은 환자가 잘 견딜 수 있습니다. 가격-600 루블부터.

Dexalgin-요통에 대한 비교적 안전한 주사

Meloxicam (아날로그-Movalis, Amelotex, Artrozan, Mesipol). 부작용이 거의없는 차세대 주사제입니다. 그들은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 비 스테로이드 성 약물 그룹의 다른 약물과 함께 사용할 필요는 없습니다. 악화 첫 3 일 동안 8mg을 주사하는 것이 좋습니다. 200 r의 사출 비용을위한 앰플.

케 토롤 (아날로그-Ketorolac, Ketanov, Ketonal). 조성물은 NSAID-케 토로 락을 포함한다. 물질의 최대 복용량은 하루 90mg을 넘지 않아야합니다. 치료 과정은 최대 5 일입니다. 가격-100 루블부터.

Milgamma, Kombilipen, Trigamma. 이 약은 다량의 B 비타민을 함유하고 있으며,이 치료법은 작은 통증 증상을 완화시키고 영향을받는 부위의 신경 전도를 개선 할 수 있습니다. 300 r의 비용.

Kombilipen은 통증을 완화시키고 신경 조직의 상태를 개선합니다

하이드로 코르티손, 프레드니솔론, 디프로 스판, 케나 로그. 다른 약이 도움이되지 않으면 의사가 처방 한 호르몬 약입니다. 스테로이드는 만성 통증조차도 완화시킬 수 있습니다. 그들은 많은 부작용이 있습니다. 일년에 한 번 적용 할 수 있습니다. 가격-300 루블부터.

노보 카인 봉쇄. 이러한 주사는 요통 부위에 직접 배치됩니다. 호르몬 약물 (Hydrocortisone 또는 Prednisolone)은 노보 카인과 혼합 될 수 있습니다. 봉쇄는 병원에만 배치되며 의사는 자격을 갖추어야합니다..

트라이어드의 찌름. 주사에는 3 가지 약물이 포함되어 있습니다 : Diphenhydramine, Analgin 및 Papaverine. 견딜 수없는 고통으로 구급차를 부를 때 종종 배치됩니다.

석고

이것은 1-3 일 동안 지속되는 매우 편리한 형태의 진통제입니다. 요통을위한 가장 효과적인 패치 :

Versatis. 리도카인 패치는 뇌에 대한 통증 자극을 차단하여 통증 증상을 국소 적으로 완화시킵니다. 석고는 12 시간 동안 작동합니다. 최대 5 일 동안 신청할 수 있습니다. 850 r의 비용.

볼타 렌. Diclofenac 패치는 염증과 가벼운 통증을 완화시킵니다. 행동 시간-1 일. 리뷰에 따르면 볼타 렌은 종종 피부를 벗겨냅니다. 가격-270 루블부터.

임신 중 요통

임산부의 3-4 개월 동안 허리의 척추는 어린이의 성장의 영향으로 조정됩니다. 이것은 종종 허리에 심한 통증을 유발할 수 있습니다..

이 경우 요통을 치료하는 방법? 일반적 으로이 경우 산부인과 의사는 임산부를 위해 체조를 처방하거나 마사지 세션에 가입 할 수 있습니다. 통증 완화제와 온난화 연고는 통증 완화에 사용될 수 없습니다. 매우 심한 통증의 경우 냉간 압박을 짧은 시간 동안 적용 할 수 있습니다..

임신 중 통증 완화에 도움이되는 운동

대부분의 경우 허리 통증은 아이가 태어난 후에 저절로 사라집니다..

물리 치료

급성 통증과 염증이 진정 된 후에는 물리 치료 절차를 진행해야합니다. 약물 복용 횟수를 줄이고 치료 시간을 단축하며 약물의 효과를 향상시킵니다..

  1. 전기 영동. 척추의 다양한 질병에 가장 많이 처방되는 물리 치료. 치료의 의미는 약한 전류로 약을 동시에 투여하는 것입니다..
  2. 파라핀 요법. 이것은 오조 케 라이트, 파라핀 또는 산 왁스를 사용하는 물리 치료의 특별한 방법입니다. 통증 부위에 뜨거운 압박이 가해집니다. 열은 깊숙이 침투하여 통증 증상을 줄입니다. 절차 시간-30 분.
  3. 자기 요법. 이것은 자기장을 사용하여 영향을받는 영역에 미치는 영향입니다. 붓기와 염증 완화에 도움.
  4. 경피적 전기 자극. 물리 치료법은 통증 증상을 줄이고 손상된 근육의 상태를 개선하는 데 목적이 있습니다. 특수 장치 (예 : Denas)가 고통스러운 지역에 연결되어 저전력 방전으로 작동합니다. 이 방법은 효과적이지만 일부 환자에게는 고통 스러울 수 있습니다.

물리 치료는 급성 통증이 제거 된 후에 만 ​​수행해야합니다. 특수 체조는 근육 코르셋을 강화하고 긴장과 경련을 완화하며 통증을 줄이고 연조직의 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 지속적인 운동 요법은 허리에 요통의 재발을 막을 수 있습니다. 등 근육이 강할수록 척추 질환으로 인해 환자가 덜 신경 쓰입니다..

운동을 수행하기 전에 의료 전문가의 허가가 필요합니다. 그리고 트레이너의 감독하에 수업을 진행하는 것이 가장 좋습니다. 운동이 통증을 유발하는 경우 일시적으로 운동을 중단하거나 반복 횟수를 줄여야합니다..

요통에 가장 효과적인 운동은 다음과 같습니다.

  1. 네 발로 타십시오. 등을 부드럽게 위아래로 구부릴 필요가 있습니다. 15 회 반복.
  2. 등을 똑바로 세우고 의자에 앉으십시오. 무릎을 꿇고 다리를 구부리십시오. 심호흡시 부드럽게 뒤로 구부리면 등 근육이 몸 전체의 무게를 지탱해야합니다. 10-15 회 반복.
  3. 당신의 뒤에 누워. 다리를 무릎으로 구부리고 발 뒤꿈치로 엉덩이에 닿도록하십시오. 5-8 회 반복.
  4. 등을 대고 누워서 자전거 운동을하십시오. 다리는 페달링을 시뮬레이트해야합니다. 15-20 회 반복.
  5. 발에 서서 몸통을 앞으로 5 ~ 8 회 가볍게 구부리십시오..
  6. 가로 막대에 매달 리거나 반쯤 매달립니다. 물론, 이것은 이전에 이루어져야했고, 허리에 요통이 없었을 것입니다. 그러나 어떤 경우에도 통증 완화 후 매일 수평 막대에서 척추를 늘립니다..
  7. 다른 강도 훈련 장비 (엘 리포이드, 운동 자전거)에서 운동하십시오. 이러한 수업은 요통에서 완전히 회복 된 후에도 항상 수행해야합니다..

비디오 : 요통 운동

추가 치료

사이트 독자의 이야기 : 어머니가 관절을 치유하는 데 어떻게 도움이 되었습니까? 제 어머니는 79 세이며 평생 문학 교사로 일하셨습니다. 그녀가 허리와 관절에 첫 문제를 일으키기 시작했을 때, 나는 약을 쓰지 않기 위해 단순히 나에게서 숨겼습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참기 어려워 지자 그녀는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게 이것에 대해 말했을 때, 나는 처음에 어머니에게 약간 화를 냈습니다. 나는 직장에서 휴가를 요청하고 즉시 택시로 그녀에게 왔습니다. 그 다음날, 나는 돈을 쓰지 않겠다는 요청에도 불구하고 유급 진료소에서 류마티스 전문의를 만나기 위해 어머니와 약속을했다. 의사는 관절염과 osteochondrosis를 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 즉시 너무 비싸다고 항의했습니다. 그런 다음 의사는 입장을 취하고 대안 옵션-가정 운동 및 식물성 약물을 제안했습니다. 이것은 연골 보호 주사보다 저렴하고 부작용을 유발하지도 않았습니다. 그녀는 약물 사용과 물리 치료를 시작했습니다. 며칠 후에 그녀에게 들렀을 때 나는 정원에서 그녀를 발견했다. 그녀는 토마토를 묶고 있었으며 이미 많은 일을 해냈습니다. 그녀는 웃으며 인사했다. 나는 약물과 체육이 도움이되었고 고통과 붓기가 사라 졌다는 것을 깨달았다. 더 읽기»

  1. 수동 요법. 이 기술은 근육 클램프 제거와 의사의 손의 도움으로 변위 척추 감소를 기반으로합니다. 척추 지압사는 자격을 갖추어야하며 그렇지 않으면 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다. 경우에 따라 1-2 세션이라도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정골 경로는 유사한 치료 기술을 소유합니다..
  2. 마사지. 이 절차의 의미는 혈액 미세 순환, 림프 배수를 개선하고 통증과 염증을 완화시키는 것입니다. 전체 치료 과정에는 총 8-10 회의 절차가 필요합니다. 최대의 유익한 효과를 얻으려면 전문 마사지 치료사를 선택하는 것이 중요합니다.
  3. 침 요법. 치료 방법은 신체의 활성 지점에 매우 얇은 바늘을 도입하여 통증과 근육 경련을 크게 줄입니다..
  4. 정형 외과 또는 모직 고정 벨트를 착용하면 환자 회복 속도가 빨라집니다.
  5. 진공 부항 마사지. 이 치료 방법은 집에서 독립적으로 적용 할 수 있습니다. 진공 컵은 척추 자체에 영향을 미치지 않으면 서 아픈 부위에 설치됩니다. 펌프는 공기를 배출하는 데 사용됩니다. 혈액이이 장소로 강하게 흐르기 시작하여 심한 통증과 부기가 감소합니다..
    진공 부항 마사지는 허리 통증을 크게 줄입니다.

민간 요법

요통은 전통적인 치료 방법으로 성공적으로 치료됩니다. 이 치료법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다..

대체 치료는 전통적인 형태의 치료에 추가해야하며 대체해서는 안됩니다.

요추 요통에 대한 가장 인기있는 대체 치료법 :

허브 주입. 금송화, 말꼬리, 달콤한 클로버 및 질경이 식물에서 채집하십시오. 또는 안젤리카 뿌리, 홉 콘, 박하 잎, 쐐기풀 및 링곤 베리. 허브를 같은 비율로 혼합하고 물 1 리터당 4 큰 스푼의 비율로 끓는 물을 부으십시오. 하루에 세 번 반 잔을 마시고 마신다.

오소리 지방. 요통의 경우 필요에 따라 오소리 지방으로 등을 문지릅니다..

우엉 또는 자작 나무 잎. 신선한 우엉이나 자작 나무 잎을 가지고 끓는 물로 데 웁니다. 잎을 안쪽으로 아픈 부위에 붙이고 붕대로 고정하고 필름과 따뜻한 천으로 덮으십시오. 절차는 취침 전에 가장 잘 수행됩니다. 잎이 건조하면 먼저 물에 담가야합니다. 고통은 줄어들어야한다.

양 고추 냉이. 신선한 양 고추 냉이 주스를 ​​짜서 물로 50/50을 희석하십시오. 이 제품으로 고통스러운 부위를 문지른 다음 양모 벨트를 착용하십시오.

전나무 오일. 이 오일을 엉덩이와 다리를 포함한 아픈 부위에 문지릅니다. 문지른 후에는 따뜻한 천으로 몸을 감싸 야합니다. 발레리 안 팅크를 문지르면됩니다.

전나무 오일은 급성 요통에 도움

마늘. 마늘 정향을 잘게 썬다. 녹은 동물성 지방과 1 : 2 비율로 혼합하고 식힌다. 환자의 상태가 호전 될 때까지 매일 준비된 연고를 아픈 부위에 문지릅니다..

검은 무. 이 야채에서 주스를 짜내고 냅킨을 담아 허리에 압축으로 바릅니다. 셀로판과 모직 천으로 상단을 덮는 것이 좋습니다. 압축을 2 일 동안 유지 한 다음 새 것으로 변경해야합니다.

붉은 점토. 마른 붉은 점토를 물과 섞는다. 수조에서 점토를 가열하십시오. 250 그램의 점토에 1 tsp를 첨가하십시오. 테레빈. 모든 것을 섞고 혼합물에서 평평한 케이크를 만드십시오. 찰흙을 허리에 놓고 붕대로 고정하십시오. 모직 벨트로 상단을 덮습니다. 완전히 식을 때까지 보관해야합니다. 심하게 타면 케이크를 제거해야합니다..

온천. 허리 통증의 경우 겨자 가루 또는 테레빈이 함유 된 따뜻한 욕조가 도움이 될 것입니다. 15-20 분 동안 목욕하기.

욕조는 요통 통증 완화에 도움이됩니다

열렬히. 허리가 아프면 가열 패드, 가방에 가열 된 소금 또는 기타 보온 제를 바르십시오. 담요 또는 울 벨트로 허리를 감싸십시오..

탠시. 2 큰술을 준비하십시오. 엘. 탠시, 보온병에 끓는 물을 부으십시오. 2 시간 동안 끓입니다. 하루에 2 번 주입하십시오. 염증을 잘 완화시킵니다.

요오드와 장뇌. 요오드로 허리에 그물을 그린 다음 장뇌 알코올로 문지릅니다. 모직 옷감에 싸서 자.

예방

  1. 요통이 나타난 후 첫 1-2 일 동안 온난화 연고, 난방 패드를 사용할 수 없으며 집중 마사지 및 치료 운동을 할 수 없으며 목욕탕 및 사우나를 방문하십시오. 또한 가로 막대로 척추를 늘릴 수 없습니다. 요통 부위에 부종과 염증이 나타나면 가열하면 통증이 증가하고 상태가 악화 될 수 있습니다.
  2. 전통적인 방법은 약물 치료와 결합되어야합니다.
  3. 육체 작업 중 허리에 요통이 생기지 않도록 벨트 또는 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다.

비디오 : 요통, 요통, 원인 및 치료

허리의 요통 치료는 포괄적이어야합니다. 먼저, 약물의 도움으로 요추, 엉덩이 및 다리의 급성 및 예리한 통증을 제거해야합니다..

앞으로 운동 요법, 물리 요법 또는 기타 수단의 도움으로 요통의 원인 (예 : osteochondrosis)을 제거해야합니다. 유능한 의사만이 올바른 치료 방법을 진단하고 처방 할 수 있습니다. 자가 치료에 참여하지 않는 것이 좋습니다.

요통 증상이 재발하지 않도록하려면 일과 휴식 계획을 따르고 올바르게 먹고 정기적으로 물리 체조를해야합니다. 근육 코르셋을 강화하면 척추에 아무런 문제가 없습니다..

결론 및 결론

러시아 의사들은 무엇에 대해 침묵합니까? 90 %의 사례에서 약물 치료가 일시적인 효과 만있는 이유?

불행히도, TV에서 광고되고 약국에서 판매되는 등 및 관절의 "치료"질병의 대부분은 총 사기입니다..

처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보이지만 실제로는 질병의 증상을 일시적으로 완화시킵니다..

간단히 말해서, 당신은 규칙적인 진통제를 구입하고 질병은 계속 더 심각한 단계로 발전합니다. 일반적인 통증은보다 심각한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이, 허벅지 및 다리의 근육 조직 영양 장애;
  • 좌골 신경의 곤란;
  • 관절염, 관절염 및 관련 질병의 발달;
  • 급성 및 날카로운 통증-요통, 만성 좌골 신경통을 유발합니다.
  • 다리의 마비를 일으키는 코우다 말 증후군;
  • 발기 부전과 불임.

하는 방법? - 물어. 우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며, 가장 중요한 것은 척추와 관절의 질병 치료를위한 대부분의 치료법을 실제로 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 진정으로 치료할 수있는 유일한 새로운 치료법은 약국에서 판매되지 않고 TV에 광고되지 않는 약이라는 것이 밝혀졌습니다! 또 다른 "기적 치료법"이 당신에게 취해 졌다고 생각하지 않도록, 우리는 그것이 어떤 효과적인 약물인지는 말하지 않을 것입니다. 당신이 관심이 있다면, 당신은 그것에 대한 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 여기 링크가 있습니다".

사용 된 문헌 목록

  1. Evgeny Cherepanov "School"Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "척추. 건강 비밀", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "척추 건강. Popov, Bubnovsky 시스템 및 기타 치유 방법", 2014;
  4. 유리 글 라브 초프 "척추는 ​​모든 질병의 도발 자", 2014;
  5. Stephen Ripple "요통없는 생활. 척추를 치유하고 전반적인 건강을 개선하는 방법", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "긴급 정형 외과. 척추.", 1995.

코멘트
_________________________________

엘레나

등과 관절의 치료에 대해 유명한 교수의 말을 더 잘 읽으십시오. 나는 몇 년 동안 갑작스런 요통, 지속적인 불편 함, 만성 피로를 겪었습니다. 끝없는 의사의 상담, 약, 연고 및 젤은 내 문제를 해결하지 못했습니다. 그러나 간단한 치료법 덕분에 내 등은 괜찮으며 절대적으로 건강한 사람처럼 느낍니다. 내 의사는 이것이 어떻게 궁금합니다. 다른 날, 나는 그 유명한 전문가들이 이미 이것에 대해 이야기하고 있다는 것을보고 놀랐습니다. 다음은 의사가있는 기사에 대한 링크입니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다