발이 바깥 쪽에서 종종 아프면 외상 전문의, 정형 외과 의사 또는 적어도 가정의에게 연락하여 그러한 불쾌한 증상의 원인이 무엇인지 알아볼 때입니다. 전문가는 헛된 것이 아닙니다. 천연 재료로 만든 고품질 신발을 착용하고 발을 편안하게 쉬십시오. 그러나 걷기, 특히 휴식시 발의 통증이 항상 불편한 신발과 피로로 인한 것은 아닙니다.
바깥 쪽에서 발의 통증은 환자가 알지 못하는 질병 및 장애와 관련 될 수 있습니다. 류마티스 전문의, 피부과 전문의, 내분비 전문의 등 다수의 좁은 전문가가 검사 및 치료에 참여하고 있으며 치료에는 몇 개월에서 몇 년이 걸립니다..

발 바깥 쪽의 통증은 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 압박, 걷기, 발에 걸리지 않는 가벼운 통증, 신발을 신거나 다리에 기대지 못하는 참을 수없는 고통에 이르기까지 매우 다른 성격을 가질 수 있습니다. 국소화와 강도에 의해 통증의 본질은 상당히 높은 정확도, 손상 및 치료가 필요한 것으로 결정될 수 있습니다.

예를 들어, 운동 후, 운동 후, 직장에서 긴 하루, 임신 마지막 달에 또는 급격한 체중 증가 후에 외부의 고통스러운 감각이 발생하면 대부분 인대, 힘줄 및 연조직이 영향을받을 수 있습니다. 근육과 인대 섬유는 성장하는 비정상적인 하중에 대처할 수 없습니다. 그래서 고통은 걱정.

발과 손가락을 누를 때 아프면 발과 뼈의 아치에서 휴식을 취해도 심한 통증이 발생합니다. 이는 골다공증의 위험한 질병 일 수 있습니다. 골다공증에서 뼈 조직이 탈염되어 관절이 매우 약하고 고통 스럽습니다..

왼쪽 또는 오른쪽 발바닥의 통증이 평평한 발에 문제가있을 수 있습니다. 많은 사람들이이 질병이 선천적이며 성인에서는 발병 할 수 없다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 평발은 또한 성인기에서 척추의 곡률이나 고관절의 질병을 앓고 발에 많은 시간을 보내고 무거움을 견디는 사람들에게 영향을 미칩니다.

발 뒤꿈치와 발등의 발은 과체중과 영양이 부족한 여성들에게 발 뒤꿈치가 많은 단단한 신발을 좋아하는 사람들을 다치게했습니다. 발의 불편 함이 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 그리고 더 자주 몇 가지가 있습니다. 모든 인간 장기가 서로 연결되어 있습니다. 또한, 발에는 많은 생물학적 활성 점이 있습니다. 따라서 발이 측면과 외부에서 아프고 타박상이나 골절이 없으면 건강을주의 깊게 관리하고 철저한 검사를 받아야합니다.이 증상은 이유로 발생했습니다..

아래에서는 발의 바깥 부분에서 가장 흔한 통증의 원인과 그것을 다루는 방법에 대해 설명합니다. 또한 긴급 전문의의 도움이 필요한 경우와 의사가없는 경우 어떻게해야하는지 알아볼 것입니다..

맞지 않는 신발

전문가들은 신발이 천연 재료로 고품질로 꿰매어 올바르게 선택되면 새롭고 마모되지 않을 것이라고 말합니다. 모든 사람이 발에 따라 신발을 정확하게 구입할 수있는 것은 아니기 때문에 대부분의 사람들은 신발을 옮길 때까지 굳은 살과 f을 입어야합니다. 옥수수가 자라기 시작하지 않는 한 의사의 도움이 필요하지 않습니다..

그러나 중요한 뉘앙스가 있습니다. 발은 매번 변형되어 과도한 하중을받습니다. 신발이 끊임없이 눌려지면 피부가 숨을 쉬지 않고 발이 땀을 흘리면 만성적 인 형태의 다양한 병리가 발생합니다. 가장 흔하고 불쾌한

  • 모튼의 신경종;
  • 발의 피부와 손톱의 곰팡이;
  • 외반 모지;
  • 평발.

따라서 유행스럽고 아름답지만 불편한 신발을 남용하지 말고 기회가 발생하자마자 발 뒤꿈치를 즉시 벗고 특수 스프레이 및 장치를 사용하여 새 쌍을 착용하십시오.

발 부상

예를 들어, 축구를하거나 계단을 넘어갈 때 부상은 발목이나 중족 부 부러진 것이 아닙니다. 다리는 매일 조금씩 부상을 입을 수 있으며 결과적으로 인대에 균열이나 염좌가 생기고 약화됩니다..

발 밖에서 통증의 원인으로 스트레칭은 다음 증상에 의해 나타납니다.

  • 발목과 발목에서 발의 붓기;
  • 피부의 발적 또는 푸른 변색;
  • 관절 변형, 개별 요소의 변위;
  • 제한된 이동성 또는 반대로 관절 이완.

통증은 압력과 특정 움직임으로 인해 아프거나 당기거나 매우 날카 로울 수 있습니다..

피로 골절 또는 기는 골절과 같은 의학적 외상도 있습니다. 뼈는 충돌 후가 아니라, 중요하지 않은 경우에도 일정하고 단조로운 하중의 영향을 받아 균열이 발생합니다. 이 경우 골절의 전형적인 증상 인 부종, 발의 기형, 피부색의 변화가 없을 수 있습니다. 크리핑 골절은 X 선, CT 또는 MRI에서만 감지 할 수 있습니다. 때로는 사람이 중족골 또는 발 뒤꿈치 뼈의 골절로 몇 달과 몇 년 동안 걷고 통증과 불편 함을 겪고 실제 이유가 무엇인지 의심하지 않습니다..

주의! 크리핑 골절은 운동 선수, 무용수, 영업 사원, 택배들 사이에서 일반적입니다. 규칙적인 운동으로 뼈와 인대 조직에 지속적으로 부상하면 시간이 지남에 활액낭염, 건염, 관절염 및 기타 합병증이 발생합니다..

입방체 증후군

이것은 드문 병리이지만 발 외부에서 다양한 강도의 통증을 유발할 수도 있습니다. 직육면체는 중족골과 발 뒤꿈치 뼈 사이에 있습니다. 충격, 과체중, 부상 또는 기계적 충격으로 입방체 뼈가 압축되면 사람이 당기고 불쾌한 통증을 경험합니다. 때로는 발의 과도한 아치로 인해이 위치에서 탈구가 발생하는 경우가 있습니다 (예 : 훈련 및 공연 중 댄서 및 체조 선수).

이러한 손상은 특수 장비를 사용해야 만 탐지 할 수 있습니다. 피해자가 염좌에 대한 불편을 덜어주고 발을 붕대로 감아 진정시키는 것은 위험합니다..

발바닥 근막염

이 병리로 발바닥의 조직이 영향을받지 만 통증이 옆으로 방출 될 수 있습니다. 근막염 원인 :

  • 초과 중량;
  • 불편한 신발;
  • 무거운 짐;
  • 외상;
  • 힐 스퍼 등.

근막의 염증은 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있으며 질병은 종종 만성적입니다-환자는 조직 파열 및 염증 중 통증을 경험하고 붕대를 바르고 연고를 사용합니다. 손상은 상처를 입었지만 발에 가해지는 스트레스가 재개되면 근막염이 다시 악화됩니다.

근막염은 다음 증상에 의해 인식 될 수 있습니다.

  • 오랫동안 앉아 있고 한 위치에있는 아침에 날카로운 통증;
  • 이동성의 제한-환자가 발 뒤꿈치를 바닥으로 내리기가 어렵고 발을 발가락에 올려 놓으려고합니다.
  • 걸음 걸이의 변화-영향을받는 사지를 완화하기 위해 사람이 절름발이.

때때로 근막 파열은 다리의 발바닥 또는 측면에 타박상으로 나타납니다. 그러나 이것은 필요한 증상이 아닙니다..

아킬레스 건염

건염은 부상, 스트레스 또는 감염으로 인한 힘줄의 염증입니다. 아킬레스 건은 발 뒤쪽, 발 뒤꿈치 위에 있습니다. 그러나 통증은 발의 측면에 영향을 줄 수 있습니다. 이 병리의 특징적인 증상 :

  • 발목과 다리에서 다리를 곧게 펴거나 확장 할 수 없음;
  • 염증 부위의 피부 과민증;
  • 발적, 부종이 드물다.

건염이 의심되는 경우 원인을 찾아야합니다. 종종 건염은 체내에 남아있는 류마티스 관절염이나 세균 감염의 결과입니다. 근본적인 질병을 식별하고 치료하는 것이 중요합니다. 염증이 발생한 힘줄의 국소 치료는 지속적인 결과를 제공하지 않습니다..

발의 인대와 힘줄에 염증이 생기는 인대염은 증상과 원인이 거의 같습니다. 이 질병은 단단한 드레싱과 붕대, 마사지, 하중 조절, 항염증제 연고와 같은 보수적 인 방법으로 쉽게 치료할 수 있습니다.

관절염과 관절염

이 두 가지 질병은 전신적이고 여러 가지 형태가 있으며 일반적으로 발에만 영향을 미치며 여러 가지 병리 및 장애가 수반되므로 별도로 고려해야합니다..

관절염

관절염은 다양한 요인과 병원체로 인한 관절 조직의 염증을 총칭하는 용어입니다. 염증 과정으로 인해 조직이 변화하기 시작하여 통증이 생기고 운동이 제한됩니다. 적절하고시기 적절한 치료없이 관절염은 사지 이동성과 환자 장애를 완전히 상실합니다..

가장 일반적인 관절염 유형은 다음과 같습니다.

  • 류마티스;
  • 반응성;
  • 통풍;
  • 골관절염.

질병의 주요 원인 :

  • 감염.
  • 부상, 실패한 작업.
  • 유전 적 소인.
  • 자가 면역 장애.
  • 신진 대사.

질병의 악화 단계에서 관절염의 영향을받는 관절은 붉어지고 부어 오르고 매우 고통스럽고 만져집니다. 발의 이동성은 심각하게 제한되며 통증은 밤에 신체 활동 후에 귀찮게 할 수 있습니다. 환자가 아침에 침대에서 나오기가 어려울 수 있습니다. 만성적 인 형태에서는 관절이 부어 오르거나 붉어지지 않을 수 있습니다. 시각적으로 변형되어 다리 이동성이 제한됩니다..

참고 : 관절염은 모든 연령에서 발생할 수 있으며 이것이 관절염과의 주요 차이점입니다. 이 병리학은 종종 어린 아이들과 청소년들에게서 발견됩니다. 질병은 치료하기가 어렵고, 통합 된 접근 방식, 인내심, 삶 의식이 요법을 따르려는 의지, 치료 운동 수행 및 기타 절차가 필요합니다..

아트 로스

Atroses는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 다른 형태로 진행될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 관절은 자연스럽게 관절이 마모되어 대사 과정이 느려지므로 관절염이 발생합니다. 사람이 무거운 짐을받지 않고 영양이 풍부하더라도 관절은 더 이상 완전히 재생되지 않습니다. 연골 층에서 퇴행성 영양 장애 변화가 먼저 시작되고 병변이 뼈로 퍼짐.

결과적으로 연골이 완전히 파괴되고 뼈 조직이이를 보완하기 위해 적극적으로 분열하기 시작합니다. 뼈 성장이 형성되며, 진보 된 형태의 관절염으로 시각적으로 눈에.니다. 이 질병의 전형적인 증상 :

  • 곡률, 조인트 변형;
  • 이동성의 제한;
  • 움직일 때 위기.

골관절염은 또한 젊은이들이 제대로 먹지 않으면 나쁜 습관을 앓을 수 있습니다. 신체의 심각한 대사 장애와 관련이 있기 때문에 질병은 치료할 수 없습니다. 완전히 파괴 된 연골을 회복하는 것은 불가능합니다. 그러나 초기 단계에 서식이 요법, 치료 운동, 약물 및 히알루 론 주사의 도움으로 관절염의 진행이 크게 느려지고 사람의 이동성, 일하고 완전히 살 수있는 능력.

관절염과 관절염 모두 인간의 장애로 이어집니다. 고급 단계의 통증은 너무 강하여 의사는 관절에 인공적으로 합류하고 고정시키는 수술을 수행 할 것을 제안합니다. 발은 다시는 구부러지고 다시 회전하지 않지만 사람은 고통을 제거합니다. 관절 성형술은보다 부드럽고 효과적인 외과 치료 방법입니다. 그러나 우리나라에서는 아직 그러한 수술을 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아닙니다. 그것은 주로 해외에서 수행되며, 평균 러시아어는 종종 견딜 수 없습니다..

예방 조치

다리의 건강은 내부 장기의 건강만큼 신중하게 모니터링해야합니다. 발에 문제가 생기면 신체 활동이 감소하고 더 ​​이상 가족과 직장 업무를 완수하고 스스로 봉사하며 움직일 수 없습니다. 그리고이 모든 것은 고통과 불편 함을 세지 않습니다..

가능한 한 오랫동안 신체 활동을 유지하고 의사를 방문하지 않으려면 완전히 간단한 예방 조치를 수행해야합니다.

  • 다리의 하중을 조절하고 충분한 휴식의 필요성을 기억하십시오. 사람이 나이가 많고 하중이 더 강할수록 다리는 더 오래 휴식을 취해야합니다. 하루 종일 일한 후에는 바다 소금으로 발 욕조를 만들거나 차갑고 따뜻한 물로 대조 목욕을하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발을 건조하게 닦고 진정시키는 냉각 젤 또는 크림을 발로 발을 몸 바로 위에 올려야합니다. 좋은 마사지. 간단하고 즐겁지만 매우 유용합니다..
  • 영양 모니터링. 골다공증, 관절염, 통풍은 노인의 질병이지만 영양을 모니터하지 않고 제대로 먹지 않으면 젊은 사람들에게도 발생합니다. 뼈와 인대에는 칼슘, 아연, 인, 마그네슘, 불소와 같은 단백질과 미네랄이 필요합니다. 그리고이 물질을 완전히 흡수하려면 비타민이 필요합니다. 따라서 메뉴에는 신선한 야채와 과일, 코티지 치즈, 우유, 계란, 마른 생선과 고기가 매일 포함되어야합니다. 끊임없이식이 요법을하고, 패스트 푸드를 먹고, 지방을 좋아하고, 훈제하고, 튀김을 먹는 사람들은 35 년 후에 다리 관절의 통증을 느끼게됩니다. 사과 나 양배추에서만 "배고파"다이어트를 좋아하는 사람들도 위험에 처합니다..
  • 모든 질병을 적시에 치료하십시오. 이것은 관절 질환이나 사지의 부상에 관한 것이 아닙니다. 인플루엔자와 인후통은 다리 관절을 복잡하게 만들 수 있습니다. 척추 문제는 발의 통증에 반응합니다. 죽상 동맥 경화증 및 당뇨병으로 인해 혈관이 고통 받고, 우선하지에 혈액 공급을 담당하는 말초 정맥 및 동맥의 영양이 교란됩니다. 중요하지 않은 질병과 경미한 통증은 없습니다. 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 모든 것을 식별하고 완전히 처리해야합니다..

당연히 다리를 건강하고 움직이게 유지하려면 나쁜 습관을 포기하고 가능한 한 많이 움직이고 스포츠를하며 과도한 체중을 늘리지 않는 것이 좋습니다.

요약 : 발이 바깥에서 중간으로 끊임없이 아프면 의사 방문과 검사를 지연시키지 마십시오. 이것은 초기 관절염이나 관절염, 평발, 척추의 곡률의 징후 일 수 있습니다..

뒷굽이 아프다

백 힐은 많은 요인의 영향으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 부상, 다리 및 질병에 대한 과도한 하중은 병리학 적 증상을 유발할 수 있습니다. 통증 증후군을 빨리 없애려면 의사를 만나는 것이 좋습니다..

뒷굽이 왜 아파

발 뒤꿈치는 다음과 같은 경우에 상처를 줄 수 있습니다.

  • 불편하고 꽉 조이는 신발이나 하이힐을 신는 것;
  • 힘줄에 과도한 신체 활동;
  • 평발.

때때로 특별한 치료가 필요한 심각한 이유 때문에 불편 함이 유발 될 수 있습니다.

  1. 발바닥 근막염. 불편한 신발, 비만을 입을 때 발생합니다. 발의 기형, 과도한 염의 침착 및 뼈 성장의 형성이있을 수 있습니다-발 뒤꿈치 박차.
  2. 종골 분비물 (평판). 환자는 발 뒤꿈치 뒤쪽에 뼈 기원의 성장, 부종 및 통증의 형성에 대해 불평합니다. 병리학의 진행은 신경 종말의 압력과 관련된 염분의 침착과하지의 민감도 상실로 이어집니다..
  3. 종골의 종염. 발 뒤꿈치는 종골의 핵에서 염증 과정으로 인해 아프다. 그것은 주로 소년에서 9 세에서 13 세의 나이에 더 자주 진단됩니다. 이것은 아직 완전히 형성되지 않은 어린이 신체의 취약성 때문입니다. 병리는 양쪽 다리로 확장됩니다. 과도한 워크로드와 스포츠는 개발 과정에서 중요한 요인이 될 수 있습니다..
  4. 힘줄의 염증. 인대와 힘줄에 과도한 스트레스가 발생하여 발생합니다. Achillodynia는 발 뒤꿈치 가방의 염증 과정 인 더 자주 진단됩니다. 부기의 출현, 피부 온도의 국소적인 증가로 특징 지어 짐.
  5. 류머티스 성 관절염. 이 질병은 사람의 손과 발의 관절에 영향을 줄 수 있으며, 심각한 합병증과 결과를 초래할 수 있기 때문에 가장 위험한 것으로 간주됩니다.

허리 통증 치료하는 법

발 뒤꿈치 통증은 근본적인 질병의 증상 일뿐입니다. 효과적인 치료를 위해서는 발병 원인을 확인해야합니다. 다리의 하중을 제한하고, 달리지 말고, 덜 걷고, 체중을 모니터링하는 것이 좋습니다.

때로는 탄력있는 붕대 또는 보조기로 발을 고정시키는 것이 도움이 될 것입니다. 신발은 작은 발 뒤꿈치, 가급적 정형 외과 또는 정형 외과 안창으로 편안해야합니다..

빠른 구호를 위해 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 붙이고 발 욕조를 만들 수 있습니다. 그 후, 진통제 및 항 염증 효과가있는 젤로 발을 문지릅니다. 이부프로펜, Fastum 젤, 인도 메타 신이 될 수 있습니다. 구강 정제 복용-Nurofen, Ketoprofen, Solpaflex.

긍정적 인 역 동성이 없으면 주사 또는 항생제 사용이 필요할 수 있으므로 의사와 상담하고 지시를 따라야합니다. 드물게 수술이 시행 될 수 있습니다.

약물 치료와 병행하여 물리 치료법을 사용할 수 있습니다-웨이브 요법, 전기 영동, 초음파, 진흙 목욕 및 파라핀 응용, 마사지, 치료 체조.

고통을위한 테니스 공

급성 통증을 없애려면 일반 테니스 공을 사용할 수 있으므로 부드러운 천 양말에 넣어야합니다. 결과는 발 전체를 따라 굴리는 것이 권장되는 시뮬레이터입니다. 운동을 천천히해야합니다..

고통스러운 점을 발견하면 통증이 사라질 때까지 볼을 더 많이 누르는 것이 좋습니다. 일반적으로 30 초에서 5 분이 소요됩니다..

고통스러운 감각이 운동을 끝내는 이유가되어서는 안되며, "트리거 영역"에서 볼을 길게 누르면 더 잘 운동하고 통증이 영원히 사라집니다..

발 뒤꿈치의 둔하고 절단 통증은 무엇을 말합니까?

발목 통증은 병리 또는 다리에 오랫동안 서있는 것, 기타 부정적인 요인으로 인해 발생합니다. 건강 상태가 점차 악화되면 개선이 없으며 상태가 진행되며 정형 외과 의사가됩니다. 수술이 항상 지시되는 것은 아니며 보수적 인 방법이 종종 적용되어 합병증과 심각한 결과를 예방합니다..

이 상태는 심한 피로를 유발합니다. 사람이 오랫동안 달리고 걷는 것은 하체, 특히 정맥 시스템에 과부하를줍니다. 상태는 휴식으로 쉽게 치료됩니다..

이것이 도움이되지 않으면 병리학을 찾고 있습니다.

  1. 발 뒤꿈치 박차. 발바닥에서 결합 조직의 변형으로 인한 뼈 성장. 이 상태에는 만성 통증이 동반되며 오래 서서 걷기로 악화됩니다. 수면 직후에도 불편 함이 지속됩니다..
  2. 활액낭염. 발 뒤꿈치와 발가락 사이에 위치한 발을 따라 조직에 영향을 미치는 전염성 및 염증 형성. 통증이 커지면 아침에 가장 심각하게 느껴집니다. 마사지 운동은 잠시 동안 도움이되고 증후군은 다시 나타납니다..
  3. 근막염. 불편한 신발을 사용하는 사람들에게서 시작됩니다. 발바닥의 결합 조직 기부에 변형이 나타남.
  4. 류머티스 성 관절염. 자가 면역 질환입니다. 즉, 보호 세포는 병원성 미생물에 대한 것이 아니라 자신의 조직을 파괴합니다. 기능 장애는 관절에 국한되어 주변의 부드럽고 단단한 조직으로 퍼집니다..
  5. 통풍. 이것은 대사 장애입니다. 요산 염은 관절과 주변 구조물에 축적되어 날카로운 모서리를 가진 결정으로 변형됩니다. 그들은 주변 조직을 긁어서 염증을 활성화시킵니다..
  6. 굳은 살, 옥수수. 불편한 신발을 사용할 때 형성됩니다. 그들은 평평한 발, 발의 다른 변형의 결과로 신발의 표면, 바닥에 잘못된 압력이 있습니다. 대형은 단단한 기초, 뿌리를 가지고 있습니다. 그들은 주변 공간을 짜서 불편한 느낌을줍니다. 덜 자주, 발이 두꺼워지면 균열이 형성됩니다..
  7. 체중, 비만 증가. 다리는 많은 무게를 지탱할 수 있습니다. 그러나 그것이 과도하면 정맥에 부하가 증가합니다. 불편 함을 유발하는 침체, 부기 형태.
  8. 부상. 사람이 넘어 지거나 부딪 치거나 멍이 들면 기계적 손상이 발생합니다. 발 뒤꿈치에 불편 함이 관찰되면 혈종, 균열, 골절을 찾으십시오..
  9. 혈관 장애. 혈액이 혈액을 통해 아래쪽에서 심장으로 흐르기 때문에 대부분 정맥에서 시작합니다. 이것은 순환 장애, 정체, 부기가 발생하는 것을 위반하는 가장 어려운 과정입니다. 정맥류, 혈전 정맥염, 혈전증 및 기타 이상이 발생합니다..
  10. 당뇨병의 합병증. 환자가식이 요법을 따르지 않고 인슐린을 주사하지 않으면 결과가 발생합니다. 포도당과 콜레스테롤의 대기업은 혈관에 축적됩니다. 그들은 루멘을 막아 장기 사망을 유발합니다. 혈관 병증이 시작됩니다. 다리에서 관찰되면 당뇨병 발이 형성되어 괴저로 변형되어 절단이 수행됩니다..
  11. 죽상 경화증의 합병증. 지단백질의 비율이 위반됩니다. 그들은 정상적인 혈액 순환을 방해하여 대량으로 축적됩니다. 팔다리에 산소 부족이 형성되어 통증, 마비를 유발합니다..
  12. 임신. 여성이 태아를 옮길 때 체중이 추가로 증가합니다. 아이의 양수, 양수, 태반이 추가됩니다. 또한 태아는 혈관을 압박하여 팔다리가 부어 오릅니다..
  13. 골수염. 이것은 뼈와 골수에서 발생하는 전염성과 염증 과정입니다. 근골격계는 연약 해집니다. 모공이 뼈에 형성되고 조골 세포 (세포, 구조 요소)가 씻겨 나옵니다..
  14. 염증성 관절 질환. 관절염, 발 관절 관절염, 발목 관절. 불쾌한 감각이 발 뒤꿈치에 발산.

상태를 식별하기 위해 진단이 수행됩니다. 진단이 결정되면 치료 절차가 시작됩니다. 그들뿐만 아니라, 그들은 팔다리를 쉬게하고 언로드해야합니다..

의사를 긴급히 만나야 할 때

대부분의 경우 환자는 집에서 관리합니다. 그들은 약물이 필요하고 휴식을 취할 것입니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부정적인 결과가 발생할 위험이 있습니다.

  • 진통제로 완화되지 않는 통증 증가;
  • 근육, 인대, 힘줄, 뼈의 구조가 손상 될 위험이있는 심한 타박상;
  • 치료 시작 후 1 주일 이내에 개선되지 않음;
  • 증가 된 국소 또는 일반 체온;
  • 인접한 조직, 예를 들어 다리, 무릎, 허벅지, 손가락에 고통스러운 충동을 보내는 것;
  • 전염성 과정의 발달 중에 나타나는 신체 중독 증상;
  • 화농, 괴사 부위 (괴사);
  • 아침, 오후, 저녁에 방해되는 통증은 어떤 시점에서도 멈추지 않습니다.
  • 움직임의 강성, 걷기 어려움, 쪼그리고 앉는 것;
  • 혈관의 증가, 별표의 형성, 빈번한 작은 출혈;
  • 제거 후 2-5 일 이내에 굳은 살, 옥수수의 빠른 출현;
  • 염증 과정의 확산, 인접한 관절, 근육, 뼈로의 전환;
  • 식이 요법, 활동을 사용할 때도 체중이 계속 증가합니다.
  • 임신 한 환자의 웰빙 악화, 광범위한 부종, 화상.

사람들은 특정한 이유로 통증이 발생한다고 생각합니다. 다른 요인으로 인해 발생합니다. 드문 경우이지만 환자는 동시에 여러 질병을 앓습니다..

한 명의 환자만으로는 스스로 대처할 수 없습니다. 치료사와 상담하십시오. 추정 진단을 식별 한 후 전문가를 좁 힙니다..

이것은 신경과 전문의, 외상 학자, 외과 의사, 정형 외과 의사, 정골 외과 의사, 정맥 전문의, 심장 전문의, 부인과 의사입니다. 선택은 임상 증상, 기능 장애 확산 정도에 따라 다릅니다..

만성 발 뒤꿈치 통증은 어떻게 치료됩니까?

치료 방법은 통증을 유발하는 질병의 이름, 다른 임상 증상의 발달에 달려 있습니다. 심한 병변이 없으면 보존 적 방법이 처방됩니다..

약물 요법에는 다음과 같은 범주의 약물이 포함됩니다.

  • 진통제;
  • 항 염증;
  • venotonic;
  • 워밍업.

약은 크림, 젤, 연고, 겉옷의 형태로 처방됩니다. 질병이 중증 또는 중증 인 경우 정제, 주사제를 사용하십시오.

후자의 형태는 장벽 (소화관에서 효소의 영향)을 통한 활성 성분의 통과를 제거한다. 그것은 즉시 전신 순환계로 들어가서 원하는 부위로 퍼집니다..

다음 유형의 물리 치료가 사용됩니다.

  • 저주파 전류 방전의 영향을받는 약물의 도입 (전기 영동);
  • 자기 요법;
  • 적외선;
  • 파라핀으로 워밍업;
  • 골다공증으로 세션 활성화.

이 절차는 국소 혈류를 가속화시킵니다. 일반적인 마사지를 적용하면 전신 혈액 공급이 향상됩니다. 비타민, 미량 원소, 미네랄 및 기타 유용한 성분이 병변에 들어갑니다. 그들은 신진 대사, 세포 재생을 자극합니다.

극단적 인 경우 외과 적 방법이 사용됩니다. 그들은 뼈의 성장을 제거하고 변형 된 관절을 복원하며 많은 양의 소금과 결정의 축적을 제거합니다..

수술 전, 직후, 내부 기관의 기능 상태를 찾기 위해 실험실 테스트가 수행됩니다..

도구 검사 덕분에 초점이 식별됩니다. 중재 후 환자는 재활 단계를 거칩니다. 의사는 그의 규칙에 대해 경고.

부상이 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 원인과 치유하는 데 걸리는 시간

외상은 갑작스런 움직임, 타격, 조직 압박, 상처로 발생합니다..

치유 속도는 파괴 된 지역에 따라 다릅니다.

  1. 연조직. 스트레칭, 힘줄, 근육, 인대 파열이 있습니다. 병변이 작 으면 최대 10-14 일이 걸립니다. 간격이 큰 경우 기간이 몇 개월로 연장됩니다..
  2. 뼈. 균열, 골절은 치료하는 데 시간이 오래 걸립니다. 작은 경우 최대 기간은 1-2 개월입니다. 발 뒤꿈치의 광범위한 분쇄로 뼈가 오랫동안 함께 자랍니다. 약 3 개월 이상이 소요됩니다..

치유는 인간의 건강에 영향을받습니다. 정상적인 면역 체계, 응고, 새로운 세포 생성, 재생이있는 사람들에게는 시간이 거의 걸리지 않습니다..

추가 전신 질환으로 기간이 증가합니다. 예를 들어, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 혈우병, 혈전증, 심부전, 허혈.

발 뒤꿈치 통증, 진통제를 줄이기위한 최고의 의약품

고통스러운 증상을 없애기 위해 약물은 염증, 부종을 제거하는 데 사용됩니다.

근본적인 질병을 치료하기 위해 약물을 처방하십시오.

  1. 디클로페낙. 통증, 부기, 불편을 제거하는 비 스테로이드 성 소염제. 그것은 국소 적으로, 구두로, 주사로 사용됩니다. 2 주 이상 사용하지 마십시오. 이 시간이 지나면 피부와 점막이 위축됩니다. 점차 표피가 죽다.
  2. 니 메술 리드, 니세 비 스테로이드 약물. 그들은 강력한 염증 과정을 제거하고 통증을 줄입니다. 1 주일 이내에 사용.
  3. Analgin. 가벼운 통증에 대한 덜 효과적인 치료법. 그들은 중추 신경계에 신경 자극의 전달을 억제하고 불편 함을 멈 춥니 다..
  4. 케 토롤. 강한 진통제, 그 효과는 NSAID보다 높습니다. 그들은 정제, 캡슐, 용액 주사를 마신다. 신경 자극의 전이 차단이 수행됩니다. 불편 함이 오랫동안 멈 춥니 다. 전신 질환이있는 경우 그는 다시 돌아옵니다. 이 물질은 장기간 사용하면 증가하는 많은 부작용이 있습니다..
  5. Bystrumgel, Voltaren, Fastum-gel. 이 겔 구조는 국소 적으로 적용됩니다. 병변의 고열, 염증, 통증을 제거하십시오. 인접 패브릭은 영향을받지 않습니다. 그것은 오랫동안 적용되지만 코스는 의사가 결정합니다. 약물은 좁은 지역에서 사용되므로 부작용의 수가 줄어 듭니다..
  6. 누로 펜. 이 치료법은 ENT 기관의 염증에 사용되지만 관절 손상에 추가로 처방됩니다. 부정적인 영향은 적지 만 활동은 오래 가지 않습니다. 동시에, 불타는 감각이 제거되고 체온이 감소합니다..

약물을 사용할 때 사용 지침을 읽고 의사의 권장 사항을 따르십시오. 그들 각각은 부작용이 있습니다. 가장 자주 그들은 지역에서 개발.

알레르기 반응은 발진, 가려움증, 화상, 발적의 형태로 형성됩니다. 덜 일반적으로, 아나필락시스, Quincke의 부종, 두드러기, 생명을 위협합니다. 이것은 모든 알레르기 환자에게 특히 그렇습니다.

한 약물에 과민증이있는 경우 활성 성분의 교차 상호 작용으로 인해 다른 약물로 반응이 진행됩니다..

진통제에서 오피오이드 약물로 전환하면 의사는 응급 상황에 대한 처방전을 발행합니다. 예를 들어 수술 후. 빠른 중독으로 처방 된 복용량을 엄격히 준수합니다..

예방 조치

광범위한 옥수수, 옥수수, 미세 균열 및 매크로 크랙, 다양한 변형, 성장의 위험을 제거하기 위해 예방 규칙을 준수합니다.

  1. 편안한 신발을 신는 다. 정형 외과라면 더 좋습니다. 그들은 평범한 신발을 사지 만 정형 외과 깔창을 넣습니다. 발의 생리적 굴곡을 반복하여 사람이 움직이기 편리합니다..
  2. 맨발로 걷기, 강성없이 정상적인 발 곡선 형성.
  3. 발 마사지. 집에서 독립적으로 수행되지만 의학 교육을받은 사람에게 연락하는 것이 좋습니다..
  4. 만성 질환의 경우 6 개월마다 물리 치료가 제공됩니다..
  5. 적절한 영양 섭취. 다이어트에는 장기 건강을 유지하기위한 음식이 포함되어야합니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인의 함량은 필수이며 근골격계의 강도를 보장합니다. 생선, 육류, 과일, 채소, 유제품 섭취.
  6. 음식에 미량 영양소가 부족한 경우 종합 비타민 섭취.
  7. 선정 된 전문가의 연례 시험. 예를 들어, 외과의와 정형 외과 의사.
  8. 엄격한 복용량으로 의도 된 목적으로 만 의약 성분 사용.
  9. 특히 정맥류 또는 기타 혈관 질환이 관찰되는 경우 걷기 사이에 휴식을 취하십시오..
  10. 수영. 혈액 순환 강화, 혈관 및 근육 골격 개선.
  11. 신체 운동. 스포츠는 권장하지 않습니다. 그러나 운동 요법, 요가, 필라테스가 허용됩니다. 이완, 혈액 순환 개선, 신체 톤.

예방 조치는 발에 질병이 발생할 위험을 완전히 제거하지는 않지만 크게 줄입니다. 효과가 나타나도록 규칙을 매일 따릅니다..

의사의 진단 조치 목록

이러한 증상으로 병변을 확인하기 위해 다음 진단 테스트가 처방됩니다.

  1. 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 소변 검사. 적혈구, 혈소판, 응고 시스템, 포도당 및 기타 생물학적 유체의 상태를 나타냅니다.
  2. 확대 된 응고도. 혈소판 수, 응고 인자를 결정합니다. 심한 출혈, 혈전증 경향이있는 사람들에게 배정.
  3. 혈관 조영술. 심혈관 시스템에 변화가있는 환자, 특히 정맥의 기형이있는 환자에게 나타납니다. 조영제가 주입되고 혈관이 X 선에서 명확하게 보입니다. 수축, 확장, 휴식이 보입니다.
  4. 엑스레이. 뼈 형성 상태 공개. 종골 성장, 균열, 골절 식별.
  5. MRI. 화면에서 병변의 조직을 계층별로 볼 수 있습니다. 뼈, 관절, 힘줄, 근육, 인대, 혈관, 신경의 기형이 보입니다..

의사는 수신 된 데이터를 해독 할 책임이 있습니다. 환자는 자신의 신체에서 위반이 발생한다는 것을 독립적으로 이해합니다. 그러나 진단은 전문가가 수행합니다. 그는 또한 치료를 처방합니다.

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게 될까요?

발 뒤꿈치의 고통스러운 감각은 사람이 매일 걸을 필요가 있고 질병이 삶의 질에 부정적인 영향을 미치기 때문에 많은 불편을 낳습니다. 비슷한 병리학은 종종 아이를 낳는 노인, 운동 선수, 여성에게 나타납니다. 질병을 극복하려면 발 뒤꿈치가 아프면 어떻게 될 수 있는지, 문제를 해결하는 방법은 무엇인지 알아야합니다..

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

발 뒤꿈치가 아프면 다음과 같은 여러 가지 요인을 나타낼 수 있습니다.

  1. 질병과 관련이없는 이유.
  2. 발의 구조에 직접적인 손상이있는 병리학.
  3. 골관절 구조에 영향을 미치는 질병.
  4. 외상.

발 뒤꿈치가 왜 아픈가?

  • 부적합하게 장착 된 신발을 착용하고, 평소보다 높은 힐의 존재, 얇은 밑창, 압착 된 힐은 압력의 자연적인 배치를 위반하여 밑창의 특정 영역을 혼잡하게 만듭니다..
  • 활동 증가. 하루 종일 앉아있는 일상적인 지출로 하루를 적극적으로 보내는 사람은 하루가 끝날 때 발 뒤꿈치가 아프다는 사실에 직면 할 수 있습니다. 그 이유는 발바닥 표면의 피부 아래에 지방이 형성되어 있기 때문입니다..
  • 직무와 관련된 업무 능력. 하지에 큰 하중이 가해지면 혼잡이 생겨 발 뒤꿈치가 사람을 다 치기 시작합니다..
  • 부적절한 관리로 인해 또는 발바닥 건선의 발달로 인한 굳은 살과 옥수수의 형성. 발 뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까? 기포가 형성되어 운동 중에 상처를 입을 수 있으며, 두껍게 된 피부는 압력을 받아 파열되어 고통스러운 균열을 형성.

발 뒤꿈치 통증이 나타나면 그 이유는 피하 지방 조직의 위축을 나타낼 수 있습니다. 발목 통증은 운동과 함께 급격한 체중 감소 또는 일일 활동 증가로 인해 발생합니다. 또한, 갑자기 체중이 증가하면 갑자기 비만이 안정되어 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다..

발 뒤꿈치가 아프고 아프지 않으면 오랫동안 휴식을 취한 후에 의사를 만나야합니다. 의사는 가능한 요인, 그 원인 및이 문제를 제거하는 방법을 결정합니다..

왼쪽 발 뒤꿈치가 왜 아파요?

현대인의 삶의 리듬은 많은 시간을 그들의 발에 두어야합니다. 발 뒤꿈치는 많은 압력을 견딜 수 있으며,하지에 오랫동안 머무르면 맹공격이 증가하고 상처를 입기 시작합니다..

사람들은 종종 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이 생깁니다. 이것은 신체, 사지의 대응이 절대적이지 않다는 사실 때문입니다. 진화의 변화 과정에서, 오른쪽 다리와 손이 지배적이되었으며, 인간의 뇌의 지배적 인 좌반구에 의해 지배되었다..

오른 손잡이는 오른쪽에 팔다리가 발달했습니다. 오른쪽 다리의 근육 덩어리가 더 발달합니다. 약한 사지, 종종 왼쪽의 사지에서 활동이 급격히 감소합니다. 압력으로 인해 불편한 감각이 생겨 왼쪽 발 뒤꿈치가 아프기 시작합니다..

왼쪽 다리의 발 뒤꿈치와 오른쪽 발 뒤꿈치에 통증을 일으키는 원인은 무엇입니까?

  • 오랫동안 걸을 때 발에 머무르면 왼쪽 발 뒤꿈치가 아플 수 있습니다..
  • 식이 영양 섭취, 신체 활동 증가로 피하 지방 조직이 감소하여 충격 흡수에 부정적인 영향을 미치고 왼쪽 발 뒤꿈치가 다 치기 시작합니다..
  • 빠른 체중 증가.
  • 근육이 긴장되고 압착 된 결과로 단단하고 마지막으로 구입하거나 불편한 신발로 걷기.

왼쪽 발 뒤꿈치가 오랫동안 계속 아프면 원인이 훨씬 더 심각 할 수 있습니다. 고통스러운 과정이 발생할 수 있습니다.
나타나는 첫 증상이있을 때 통증 증후군의 병리학 적 증상을 인식 할 수 있습니다.

  • 통증이 아프고 발 뒤꿈치가 찌르거나 아프고 구울 수 있습니다. 모든 발도 구워 지거나 발 옆에 있습니다..
  • 움직일 때 밟을 수 없으며 통증 증후군이 증가합니다..
  • 왼쪽 발 뒤꿈치가 빨갛게 부풀어 오른다.
  • 저녁과 아침에 한쪽 다리의 불타는 통증이 증가하면 관절염, 통풍의 징후를 나타냅니다..
  • 발 뒤꿈치가 맥동하는 것처럼 보이는 경우, 통증의 증상은 외상의 증상으로 특징 지어집니다.

왼쪽을지지 할 때 다리가 강한 압력을 견딜 수 있다는 사실에 관계없이 뼈의 완전성이 손상 될 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

  • 물리적 공격
  • 잘못된 다이어트
  • 고관절, 발 및 주변 조직의 부상
  • 염증 과정

발 뒤꿈치가 변형되면 흔적없이 사라지지 않습니다. 척추와 다른 관절의 통증이 나타납니다. 힘줄, 관절, 감염, 부상으로 인해 허벅지에서 왼쪽 다리의 고관절이 다칠 수 있음.

팔다리 통증 치료법이 없으면 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치가 심한 불편을 유발하고 운동 고용에 한계가 있습니다..

여성의 발 뒤꿈치 통증

종종 여성의 발 뒤꿈치가 하루 종일 하이힐을 걷고 발에 오랫동안 머물러있을 때 상처를 입기 시작합니다. 또한 장기간 운동을 할 때 아프게됩니다..

이러한 행동은 관절과 척추와 관련된 질병의 존재를 나타냅니다. 정맥류가 있으면 발 뒤꿈치가 종종 아플 수 있습니다..

충격을 받으면 발 뼈에 작은 균열이 생길 수 있습니다. 통증 증후군은 박차의 특징으로 나타납니다. 발의 아래쪽 영역에는 뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 긴 플랩이 있습니다. 이 부위에 염증이 생길 때 발가락이 몸쪽으로 당길 때 구부릴 때 소녀들이 발 뒤꿈치 통증을 겪습니다..
여성의 발 뒤꿈치도 임신 중에 아플 수 있습니다. 통증은 발을 밟고 걷는 것이 비현실적입니다. 발 뒤꿈치가 돌이되고 심한 통증이 있습니다.

임신 중 발 뒤꿈치가 다칠 때, 대부분의 여성들은 저녁 일과 끝날 무렵 증후군을 경험합니다. 다른 사람들은 아침에 통증을보고합니다. 발 뒤꿈치가 약간 갈라지면 아프지 않지만 저녁에 불편 함이 다시 나타날 수 있습니다..

임신 중 발 뒤꿈치가 아픈 주된 이유는 무게 중심의 편차입니다. 또한 여성이 하이힐에서 훨씬 낮은 힐로 갈 때 불만이 자주 발생합니다. 이 경우, 무게 재결합으로 인해 발 뒤꿈치가 아프게됩니다..

물론, 발 뒤꿈치는 임신 중에 아파서 체중이 너무 많아서 아프기도합니다. 무거운 짐을 운반하는 것은 어렵고 실제로 사지 의이 영역에 가장 큰 압력이 가해집니다. 부기는 또한 발꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 신체가 체액을 축적하지 않도록 제어하는 ​​것이 중요합니다.

출산 후 발 뒤꿈치가 아프는 이유 :

  1. 출산 기간 동안, 아기가 산도를 통해 나올 때,
    척추 스트레칭, 골반 근육, 음모 인대
    관절. 결과적으로 허리가 아프고 뒤꿈치가 아프기 시작합니다..
    노동의 여성은 다리에 당기는 고통과 약점을 느낍니다..
  2. 뒤꿈치가 다쳐 정맥류를 나타낼 수 있습니다. 임신 중 증가
    혈액의 양과 자라는 자궁의 맹공이 정맥에 영향을 미쳤습니다. 그들
    길어지고 확장되었습니다. 역 혈류 밸브가 아닙니다
    대처, 그것은 그녀의 다리에 그녀의 정체의 요인이되었다.
  3. 아기를 옮길 때 발 뒤꿈치가 과부하 상태입니다. 여분의 15kg 그 여자
    그녀의 발에 들고, 아이가 태어난 후에 부정적인 방식으로 나타남.

발 뒤꿈치 통증과 관련된 가능한 병리

발 뒤꿈치의 통증은 견딜 수없는 불편 함을 유발합니다. 이것은 환자가 정상적으로 움직일 수 없으며 오히려 심한 통증이 고정되지 않습니다. 발 뒤꿈치 질환의 원인이 확인되면이 지역의 증후군 증상이 처리됩니다. 다양한 조건으로 인해 발 뒤꿈치가 다칠 수 있으므로 질병의 증상이 다릅니다..

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프면 즉시 의사와 상담하여 특정 병리를 결정하고 필요한 치료를 처방하십시오.

어떤 질병이 고통을 유발합니까?

부상 타박상

하지가 다 치면 발 뒤꿈치가 아프게됩니다.

  1. 힘줄 파열, 염좌는 손상된 부위의 갑작스러운 통증, 붓기 형태를 동반합니다. 발바닥의 굴곡은 부상의 심각성으로 인해 비현실적 일 수 있습니다. 아픈 부위를 느끼면서 힘줄의 손상을 결정할 수 있습니다. 패배 요인은 단단한 물체로 인한 타격, 다리 근육의 갑작스런 경련.
  2. 뼈 타박상. 종종 환자는 무딘 물체가 부딪쳐 높이에서 뛰어 내릴 때 갑자기 발에 닿을 때 그러한 문제에 직면합니다. 둔하고 갑작스럽고 타는듯한 따끔 거림이 즉시 나타나고 발 뒤꿈치가 심하게 아프다. 전체 덩어리가 영향을받는쪽으로 옮겨지면 다리에 날카로운 손톱이 들어간 것처럼 느껴집니다. 환자는이 부위에서 염증을 일으키기 시작하고 다리가 부어 오릅니다..
  3. 골절, 뼈 균열은 다리의 붓기로 나타납니다. 발 뒤꿈치가 변형되어 변위됩니다. 발 뒤꿈치가 참을 수없이 아프다. 부종이있는 경우 발목이 앞뒤로 움직여 힘줄을 당기는 것은 불가능합니다.
  4. 평발의 결과로 발바닥의 내부 영역에서 아치가 낮아지고 비정상적인 하중이 배치됩니다. 질병이 무시되면 증후군을 제거하는 것이 거의 불가능합니다..

활액낭염

발 뒤꿈치는 기계적 및 전염성 손상으로 인해 질병으로 다칠 수 있습니다. 기계적 요인에는 조직, 다리 뼈, 힘줄 부상이 포함됩니다. 다리에 강한 맹공격으로 비슷한 질병이 생길 수 있습니다..

또한 체육관에서 런닝 머신을 타다가 몸무게를 많이 푼 후 발 뒤꿈치가 아픈 선수도 포함됩니다. 달리기 후 발 뒤꿈치가 아프면 피해자가 붓고 피부가 붉어지고 국소 온도가 상승합니다..

만지면 불편 함이 심해집니다. 염증이 만성적이면 발 뒤꿈치 뒤쪽의 붓기가 두꺼워 질 수 있습니다..

또한 활액낭염은 종종 신발을 질이 낮은 소재로 선택하고 착용하기 편하지 않은 스틸레토 힐에서 대부분의 시간을 보내는 여성에게 나타납니다. 그런 신발을 밟으면 발 모양이 바뀌고 압력이 잘못 분배됩니다..

발바닥 근막염

발 뒤꿈치 박차는 발바닥 측면의 결절 부위 또는 아킬레스 건의 부착 지점에서 발 뒤꿈치 뼈의 확장입니다. 성장의 형태는 가시 또는 쐐기로 표시됩니다.

이 질병은 처음에 걷거나 다른 운동을 할 때 고통으로 나타납니다. 병리가 발달함에 따라 발 뒤꿈치가 약간의지지로 아프기 시작합니다. 환자는 발 뒤꿈치에 손톱이있는 것과 그러한 통증을 비교합니다..

발 뒤꿈치에 타는듯한 날카로운 통증이 있습니다. 통증 증후군의 강도는 박차의 위치에 따라 다릅니다. 그것이 신경 종말에 가까우면 발 뒤꿈치가 더 많이 아플 것입니다..

발 뒤꿈치 부위의 외부 병리학 적 변화는 발생하지 않습니다. 발 뒤꿈치 부위의 온화한 붓기와 석회화가 발견됩니다. 환자의 보행 변화.

주요 이유는 다음과 같습니다.

  • 발의 외상, 발 뒤꿈치-타박상, 골절
  • 혈류 변화를 동반하는 병리학
  • 초과 중량
  • 당뇨병의 존재
    스틸레토 힐을 지속적으로 걷기, 신발 안창 부족, 밑창은 뻣뻣하고 얇음
  • 세로 평발
  • 척추와 관절의 질병
  • 통풍

발바닥 근막염

이 질병은 발바닥 근막의 발 뒤꿈치 뼈 (발 뒤꿈치 enthesopathy)에 발바닥 근막의 부착 영역에 통증이 나타나는 것을 특징으로하며, 이는 발바닥 근막의 중앙 가장자리를 따라 방출 될 수 있습니다.

이 경우 염증 과정이 진행되지 않아 발바닥 근막과 같은 증후군의 정확한 이름을 미리 결정합니다..
근막염은 발 뒤꿈치 뼈에 부착되는 영역에서 근막의 급성 및 만성 염좌, 파열 또는 퇴행과 관련 될 수 있습니다.

  • 발바닥 근막, 종아리 근육의 단축.
  • 패시브 라이프 스타일
  • 부적절한 걷기-발의 심한 처짐.
  • 단단한 표면에서 장시간 작동
  • 초과 중량
  • 신발을 잘못 신고 하이힐.

질병은 주자, 무용수, 발에 오랫동안 머 무르거나 단단한 표면을 오랫동안 걷는 사람들에게 영향을 받기 쉽습니다..
발바닥 근막염은 사지에 압력을 가하는 동안 발목 표면의 통증으로, 종종 아침에 침대에서 나올 때 나타납니다. 그런 다음 통증 증후군은 15 분 후에 사라지고 나중에 하루 종일 다시 돌아옵니다..

걷는 동안이나 휴식을 취했을 때 발 뒤꿈치 아래에서 종종 상처를 받기 시작합니다..
국소 부종이있는 급성 발 뒤꿈치 통증은 근막의 급성 파열을 나타낼 수 있습니다.

일부 환자는 걸을 때 발바닥의 중간 가장자리를 따라 타는 고통을 경험합니다.

베케 류병

이 질병은 척추와 관절의 염증성 퇴행성 병리를 말합니다. 질병의 경우, 병원성 물질 및 결합 조직의 증식에 대해 항체가 생성됩니다..

이러한 증상의 결과로 척추의 인대와 관절이 동결되고 척추의 운동 기능이 완전히 상실되며 척추가 서로 융합됩니다. 척추의 추간 탈장의 발달을 배제하지는 않습니다..

발 뒤꿈치는 다음과 같은 도발적인 이유로 아플 수 있습니다.

  • 지속적인 저체온증
  • 장 및 생식 감염
  • 외상
  • 스트레스
  • 유전 적 소인

질병의 주요 증상 중 하나는-발 뒤꿈치가 심하게 아프고, 밟기 위해 아프고, 바닥에서는 것은 불가능합니다.

당뇨병 성 혈관 병증

병리학은 신체의 모든 혈관 손상으로 나타나는 당뇨병의 악화로 나타납니다. 당뇨병이 길면 혈관을 통과하는 높은 포도당 수치의 영향으로 동맥 벽, 정맥 및 작은 모세 혈관이 파괴됩니다. 일부 영역에서는 얇아지고 변화하며, 다른 영역에서는 두꺼워 져 혈액 순환과 조직 간 대사 과정을 차단합니다..

결과적으로 근처 조직과 기관의 저산소증이 발생합니다. 종종 신체의 일부가 스트레스를 받기 때문에 다리와 심장이 손상됩니다. 따라서 혈관의 변화가 가속화됩니다..

질병의 발병 원인은 다음과 같습니다.

  • 혈관 손상을 유발하는 부상
  • 순환계 병리
  • 교환 절차의 변경
  • 흡연 알코올
  • 고령

발 뒤꿈치 문제는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 발이 마비되고 경련이 나타납니다..
  • 다리의 피부가 빨갛게 변하고 푸른 색조를 얻습니다..
  • 사지의 온도가 내려갑니다
  • 건조하고 얇은 피부
  • 발에 궤양이 있으면 통증이 빈번한 절름발이에 기여합니다..
  • 붓기가 발생합니다

장기간의 혈관 병증이 있고 적절한 치료법이 없으면 합병증이 발생할 수 있으며 환자를 장애인의 상태로 인도 할 수 있습니다.

아킬레스 건 염증

병리학은 주요한 것 중 하나이며, 종종 발 뒤꿈치 부위의 통증으로 나타납니다. 그것은 종종 종아리 근육에 강한 맹공격과 과도한 긴장을 가진 운동 선수들 사이에서 발견됩니다..

아킬레스 건은 신체에서 가장 강한 힘줄로 간주되어 종아리 근육이 발 뒤꿈치의 뼈와 정렬됩니다. 운동, 달리기, 운동 중에이 힘줄은 몸무게 전체를 차지합니다..

염증이 생기면 힘줄의 혈액 공급이 매우 낮아서 긴축 상태가되기 때문에 안전하지 않습니다. 또한 힘줄의 염증 과정은 파열의 요인이 될 수 있습니다..

병리학의 증상은 주로 발음됩니다 :

  • 송아지 아래 발 뒤꿈치 부위의 통증. 통증은 화상으로 나타납니다. 아침에는 날카로운 맥동이 느껴지고 아침에는 고통의 고통이 들리고 맹공격에 따라 증가합니다. 때때로 증후군은 너무 심하고 고통스럽기 때문에 움직일 수 없습니다..
  • 부종이 발생하고 힘줄 부위에서 부어 오르며 두껍게됩니다..
  • 피부가 빨갛게 변한다
  • 병변 부위의 온도가 상승합니다.
  • 발목 크 런칭은 운동 중에들을 수 있습니다

뒤꿈치는 다음과 같은 이유로 다칠 수 있습니다.

  • 송아지에 강한 압력이 가해져 힘줄, 근육, 염증이 심해집니다..
  • 평발, 클럽 풋의 존재.
  • 불편한 신발 착용
  • 대사 현상의 변화

힘줄의 손상은 생명을 위협하지 않지만 발 뒤꿈치를 치료하지 않으면 질병이 오랫동안 스스로를 상기시킵니다..

종골 결절의 골 연골

Haglund-Schinz 질병은 큰 압력을받는 발 뒤꿈치의 상악골 부위의 무균 괴사로 인해 발생합니다. 또한이 질병은 유전, 대사 변화, 신경 영양 과정의 장애, 발에 빈번한 외상 및 이전 감염으로 인해 발생합니다..

뒤꿈치 뼈의 결핵에 기대어 있으면 희생자가 수직이거나 몇 분 후에 발 뒤꿈치가 다 치기 시작합니다. 아킬레스 건이 부착 된 부위에서 결핵 위의 붓기가 관찰됩니다..

심한 통증 증상으로 인해 아픈 발에 기대어 움직일 수 없습니다. 피해자는 지팡이, 목발을 사용하여 앞발과 미드 풋을 걷습니다..

많은 환자에서 발 뒤꿈치 위축, 조직 부종 및 민감도 단독의 피부가 증가합니다. 다리의 위축이 위축되는 경우.

관절염

가장 흔한 질병 중 하나는 관절염입니다. 이 질병은 예외가 아닌 모든 관절을 죽일 수 있습니다. 힐 뼈, 관절, 뼈를 손가락의 지골과 연결하는 조직.

발 뒤꿈치가 다칠 수있는 이유는 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치의 관절에 강한 압력
  • 관절 외상
  • 다리의 변형
  • 하이힐을 신고

관절염 형성 단계에서 환자는 불편 함을 느끼지만 질병이 진행되면 증상이 고통 스럽습니다. 발 뒤꿈치에 날카로운 통증이 생기고 발 뒤꿈치는 항상 아프다. 처음에 이러한 증상은 맹공격이 발과 발 뒤꿈치 부위에있을 때 장기간의 신체 활동 후에 형성됩니다..

질병이 형성되면 발 뒤꿈치가 아침에 약간의 압력으로도 휴식을 취할 수 있습니다..

종골 간 질염

병리학은 5-11 세 어린이의 빠른 성장 기간 동안 발달 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 뼈의 판에 강한 압력이 가해집니다. 청소년의 경우, 뒤꿈치 뼈는 근육과 힘줄에 비해 빠르게 자라서 연조직이 과도하게 늘어납니다..

따라서, 뒤꿈치는 덜 기동 가능 해져서 성장판에 추가적인 압력을가한다..
추가적인 신체적, 스포츠 적 하중, 힘줄 및 근육의 기형으로 인해이 부위의 붓기와 통증의 결과로 발 뒤꿈치 판에 외상이 생길 수 있습니다.

다음 활동은 북한 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

  • 운영
  • 점프
  • 오랫동안 서
  • 롤링 핀으로 점프
  • 축구, 농구, 체조.

또한 다음과 같은 위험 요소가 있습니다.

  • 잘못된 신발
  • 단단한 평면에서 운동하기
  • 발은 평평한 높은 아치를 가지고 있습니다
  • 다리 중 하나가 짧습니다
  • 초과 중량

epiphysitis의 주요 증상은 발 뒤꿈치가 많이 아프기 시작한다는 것입니다. 증후군은 종종 뒤쪽에 있지만 발바닥의 측면과 바닥에 영향을 줄 수 있습니다. 신체 활동과 함께 및 후에 증후군이 증가합니다..

질병의 가능한 동반 증상 :

  • 붓기
  • 피부 발적
  • 수면 후 아침에 발에 딱딱한 느낌
  • 발에 약한 느낌
  • 이동 중 문제

Sever 's disease로 환자는 발꿈치가 아프지 않도록 발목을 딛거나 발을 딛습니다..

류머티스 성 관절염

이 질병은 결합 조직의 손상으로 나타납니다. 관절 구조와 관련하여 질병은 만성적이며 항상 변형을 유발합니다. 다리는 더 이상 전신지지를 수행하지 않습니다..

이 질병은 종종 장애로 이어지고 환자의 독립적 인 보행을 완전히 완료하는 요인이됩니다..
발꿈치에 관절염이 발생하면 드문 증상으로 간주됩니다. 그러나 그것이 발의 모든 관절에 걸쳐 매력을 나타냅니다.

질병의 징후는 다음과 같습니다.

  • 아침에 작은 관절의 강성
  • 보행시 빠른 피로와 통증
  • 영향을받는 부위의 피부에 붓기, 두껍게 함, 발적.
  • 독감과 같은 일반적인 상태 변화.

심한 패배로 발 뒤꿈치는 휴식 시간에 상처를 입을 수 있으며 한밤중에 사람을 들어 올릴 수 있습니다.

통풍

요산 염이 축적되면 질병은 고통스러운 상태로 간주됩니다.

또한 통풍은 다음과 같이 유발 될 수 있습니다.

  • 열악한 영양
  • 요산의 신장 배설 장애를 유발하는 음주.
  • 초과 중량
  • 고혈압의 존재
  • 신부전, 쇼크, 글리코겐 증으로 인해 신장 배설 기능 장애.

통풍의 발달 단계에서 환자는 발목 관절에 급성 통증이 있으며,이 경우 발 뒤꿈치와 엄지 발가락이 고통받습니다. 피부가 붉어지고 부어 오릅니다..

종종 이러한 증상은 한밤중에 나타납니다. 발 뒤꿈치를 만지면 온도가 상승하고 통증이 느껴집니다..

종종 발 뒤꿈치가 아프다는 사실 외에도 엄지 발가락, 무릎 및 고관절 관절 대신 통증이 발생할 수 있습니다. 염증 과정에 손가락과 아킬레스 건이있을 수 있습니다.

통풍이 치료되지 않으면 이러한 증상은 며칠 또는 몇 주까지 지속될 수 있으며 병리의 정도에 따라 다릅니다. 병변은 관절 내부에서 악화되어 연골이 파괴된다는 사실로 이어집니다..

심한 상황에서 소금은 조직, 표피에 축적 될 수 있습니다. 이들은 tophuses, 그들은 관절의 영역에 위치하고, 발 뒤꿈치.

골수염

이 질병은 박테리아에 의해 발생합니다. 그들은 발 뒤꿈치의 뼈와 조직에 화농성 괴사 현상을 유발합니다..

종종 발 뒤꿈치의 진정은 염증성 질환 (당뇨병 궤양, 발의 외상)뿐만 아니라 다리 혈관의 죽상 동맥 경화증, 만성 알코올 중독의 결과로 형성됩니다. 드물게, 면역계가 변할 때 골수염이 나타납니다..

처음에는 환자가 약하다고 느끼고 근육이 아프기 시작합니다. 다음으로 온도가 40도까지 빠르게 상승합니다..

영향을받는 발 뒤꿈치가 거의 즉시 상처를 입기 시작합니다. 통증은 심각하며 내부에서 뚫고 파열되어 약간의 움직임으로 강화 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부어 있고 피부가 밝고 붉은 색이며 다리의 정맥이 확장됩니다..

주요 만성 형태에서, 궤양이 발 뒤꿈치에 나타나고 치유되지는 않지만 천천히 자라며 깊어집니다. 연고 요법은 효과가 없습니다. 궤양의 바닥에서 발 뒤꿈치 뼈가 보이며 점차적으로 무너집니다..

환자는 스스로 움직일 수 없으며 보조 장치가 사용됩니다-목발, 보행기.

골다공증

이 질병은 칼슘 염의 손실로 인해 뼈 조직이 얇아지는 것이 특징입니다. 이것은 취약성, 영구 골절 및 뼈의 변형을 증가시킵니다. 무의미한 낙하조차도 골절을 유발할 수 있습니다.

이 질병은 골격을 완전히 죽일 수 있지만 더 자주 팔뚝, 엉덩이, 척추 부위가 고통받습니다..

관절은 병리학에서 손상되지 않지만 골다공증의 영향을받는 인근 뼈의 골절로 인해 고통스러운 과정에 참여할 수 있습니다.

질병 형성의 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 수년에 걸쳐 발생하는 신체 장애
  • 여성 호르몬의 비율 감소
  • 남성 테스토스테론 감소
  • 특정 코르티코 스테로이드, 항우울제의 장기 사용.
  • 비타민 D 부족

질병의 초기 징후는 비특이적 이며이 질병의 진행을 즉시 식별 할 수 없습니다.

  • 특히 날씨가 변할 때 뼈 부위의 통증.
  • 뼈 통증
  • 약점
  • 서투른 사람
  • 수면 장애
  • 피로 증가
  • 한밤중에 종아리 근육이 고통스럽게 수축

발 질환의 발달로 환자의 키가 감소하고 머리카락이 일찍 회색으로 변합니다..

종골 결핵

뼈 결핵은 Koch의 bacillus에 의한 전염병으로 간주됩니다. 거의 100 %의 경우, 병은 수반되는 병의 결과로, 더 자주 호흡기 질환으로 형성됩니다..

박테리아는 폐의 부상 부위에서 몸을 통해 혈관을 통해 이동합니다. 해면 뼈에 침투하여 뼈에 잠기고 새로운 감염 센터를 형성합니다..
척추 부위가 더 자주 영향을 받지만 발 뒤꿈치, 얼굴, 엉덩이 뼈의 결핵도 관찰됩니다.

발 뒤꿈치 결핵으로 큰 뼈 병소가 발생하며 종종 큰 격리자가 발생합니다..

환자는 발 뒤꿈치 뼈를 밟거나 발을 밟을 때 처음에 통증을 느낍니다. 또한, 시간이 지남에 따라이 질병은 연조직을 덮고 감염에 영향을 미치며 누공이 형성됩니다..

발 뒤꿈치 영역이 빠르게 두껍고 부어 오르고 둥글게됩니다. 발과 발목에 걸쳐 붓기가 관찰 됨.

몇 주 후, 염증 과정의 안정화 및 안정된 완화의 도달이 관찰 될 수있다..

반응성 관절염

이 병리는 환자가 이전에 전염 한 다양한 감염의 결과로 발생합니다. 예를 들어, 위장관 감염, 비뇨 생식기.

이 유형의 관절염은 관절의 전염병에 속하지 않지만 신체의 다른 기관에 감염된 결과입니다.
반응성 관절염으로 발 뒤꿈치가 지속적으로 아플 수 있습니다. 더 심각하게, 증후군은 수면 중에 한밤중에 나타납니다..

이 질병은 다음 징후로 진행됩니다.

  • 관절이 아프다
  • 결막염이 나타남
  • 하복부에 통증 증상이 나타납니다

반응성 관절염이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

뒤꿈치는 맹공격과 편안한 체류 모두에서 상처를 줄 수 있습니다..

악성 종양

병리학 발달 단계에서 발 뒤꿈치가 약간 다칠 수 있습니다. 질병의 발달 과정 에서이 지역의 통증 불편 함이 증가하고 부드럽거나 조밀 한 구조의 부종이 형성되며 종양 형성 유형에 따라 다릅니다. 팽창 된 혈관의 메쉬는 종종 부은 부위 위에서 볼 수 있습니다..

또한 암 중독의 징후가 있습니다.

종양 성장이 진행되면 발 뒤꿈치 뼈의 병리학 적 골절이 발생할 수 있습니다.

더 자주, 어린 시절에 발 뒤꿈치에서 종양의 빠른 성장이 관찰되고 성인 환자의 느린 증가가 발생합니다.

전염병

장 기원 (살모넬라증, 예르 시니 증), 비뇨 생식기 (클라미디아, 임질)의 특정 감염은 잠재적 인 형태를 가질 수 있으며 종종 반응성 관절염의 형성으로 이어질 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증은 한밤중에 압박감과 평온한 자세로 발생합니다. 한밤중에 발 뒤꿈치가 가장 아플 수 있습니다..

또한, 발 뒤꿈치의 반응성 관절염 유형으로 염증 현상이 다른 관절과 눈으로 다양합니다. 생식기 부위가 아플 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증을 제거하는 방법

발 뒤꿈치가 아프면 이는 아픈 상태 또는 기저 질환의 증상을 나타냅니다. 이를 바탕으로 처리 방법이 선택됩니다. 그러나 처음에는 환자가 여러 가지 일반적인 규칙을 준수해야합니다..

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야합니까?

  1. 휴식 시간을 더두고 발에 오래 머 무르지 마십시오.
  2. 품질이 낮은 신발, 하이힐 또는 뒤꿈치없이 걷지 마십시오..
  3. 과체중에 문제가 있으면 체중을 줄이십시오..
  4. 발등 지지대 사용, 정형 외과 기능이있는 신발 착용.
  5. 다리 치유 운동을 수행.

발 뒤꿈치 통증이 부상과 관련이없는 경우 어떻게 치료할 수 있습니까? 병리학은 종종 보수적 인 치료 방법으로 제거됩니다. 통증 증후군이 주요 병리의 결과 인 경우 치료법이 강조됩니다. 그러나 질병에 따라 치료법이 다릅니다..

발 뒤꿈치를 치료하는 방법 :

  • 비뇨 생식기 감염으로 발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 항균제를 처방하여 미생물을 제거합니다..
  • 류마티스 관절염은 비 스테로이드 성 항염증제 또는 코르티코 스테로이드로 치료할 수 있습니다..
  • 결핵은 항균제, 합성 항결핵제로 치료되고 있습니다..

박차가있는 상태에서 발 뒤꿈치가 아프면해야 할 일 :

  • 비 스테로이드 약물 처방-Diclofenac, Nimesulide.
  • 비 마약 성 진통제가 효과가없는 경우 관절 외 약물 봉쇄가 수행됩니다..
  • 물리 치료 절차
  • 테이핑
  • 당신은 체조를 할 수 있습니다
  • 발 뒤꿈치 부위에 로션, Dimexide, Novocaine, Acetylsalicylic acid 혼합.
  • 다리를 마사지하면 도움이 될 것입니다

특정 질병의 경우 보조기 및 부목이 종종 처방됩니다. 발 뒤꿈치 뼈가 골절되면 석고 부목이 3-8 주 동안 사지에 도포됩니다.

진단

오랫동안 발 뒤꿈치의 통증이 가라 앉지 않으면 의사와의 약속에 가야합니다..

치료사는 환자의 불만, 검사 결과에 따라 진단을 확인하기 위해 진단 조치를 처방 한 후 다리 발 뒤꿈치가 왜 아프고 치료하는지 결정합니다..

필요한 경우, 환자는 류마티스 전문의, 외상 전문의, 정신과 의사, 외과 의사, 신경 병리학 자에게 추가 검사를 받아야합니다..

실험실 진단에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 통풍, 일반적인 생화학 적 혈액 검사를 식별하기 위해. 반응성 관절염이 의심되는 경우 클라미디아의 요도 긁기 등의 미생물 검사.
  • 엑스레이는 특정 질병에 특정한 특정 이상을 보여줄 것입니다.
  • 악성 종양이 의심되는 경우 종양 표지자 연구.
  • 발 뒤꿈치의 펑크 생검은 골수염, 뼈 결핵의 존재 가능성이 있음을 나타냅니다..
  • 초음파 및 자기 공명 영상은 신 생물을 식별하는 데 도움이됩니다.

진단 조치를 수행 한 후 의사는 각 특정 상황에서 발 뒤꿈치를 치료하는 가능한 방법을 고려할 것입니다. 발 뒤꿈치 치료는 주요 질병을 제거하는 것을 목표로합니다.

응급 처치

발 뒤꿈치 통증에 대한 응급 처치에는 여러 가지 활동이 포함됩니다.

  1. 견딜 수없는 통증이 고통을 받으면 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 적용하는 것이 좋습니다. 이 절차는 부상이 발생한 경우에 수행 할 수 있습니다.
  2. 차가운 목욕으로 발 뒤꿈치의 통증을 제거하십시오..
  3. 발 뒤꿈치를 오랫동안 걷은 후 발 마사지를 편안하게하면 발의 피로를 완화하거나 마사지 볼을 사용하는 데 도움이됩니다..
  4. 조작 후 팔다리는 쉬어야합니다..
  5. 테이핑 방법은 관절과 근육을 고정시키는 데 사용됩니다.
  6. 발 뒤꿈치가 견딜 수없는 경우 진통 효과가있는 약물을 사용할 수 있습니다-Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen 또는 비 스테로이드 약물.
  7. 염증을 완화시키는 연고를 바르는 것이 허용됩니다-Butadion, Fastum gel.

약물 치료

결과가 덜 심각하고 고통스러운 감각이 빨리 지나가려면 의사에게 가야합니다..

  • 타박상이 발생했을 경우, 발 뒤꿈치는 충격 직후 차가운 로션을 발라서 치료합니다. 이것은 혈관을 좁히고 조직의 강한 혈류를 방지합니다. 따뜻한 압축은 3-1 일 동안 수행됩니다. 그것은 혈액을 가속화하고 발 뒤꿈치는 덜 아프게됩니다. 혈액 순환을 돕는 연고를 함께 사용하는 것이 좋습니다-Heparin, Ibuprofen. Troxevasin은 발 뒤꿈치 부위의 붓기, 통증을 완화시키기 위해 처방됩니다. 병변 부위는 하루 2 회 윤활해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 이것이 기존의 박차의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 크림 및 알약에 비 스테로이드 성 약물 인 Flexan, Voltaren으로 치료됩니다. 명백한 통증으로 가장 큰 통증이있는 ​​시점에서 주사 된 리도카인 2 %의 Diprospan 봉쇄가 필요합니다.
  • 통풍으로 발 뒤꿈치는 요산의 농도를 줄이는 약물로 치료됩니다-Milurite, Thiopurinol. 이 약 덕분에 그녀는 아프지 않을 것입니다..
    벽의 침투성을 조절하고 신진 대사를 안정화시키는 약물-니코틴산, 액토 진, 비타민 E를 복용하면 발 뒤꿈치가 혈관 혈관 병증으로 아프지 않습니다..
  • 감염성 질병은 질병을 일으킨 미생물과 싸우는 것을 목표로하는 항균 약물의 도움으로 제거됩니다..
    염증성 질환의 발 뒤꿈치는 염증 과정, 마사지, 치료 운동을 제거하는 약물 치료에 적합합니다..
  • Osteochondropathy는 등자가있는 특수 부목을 사용합니다. 또한 물리 치료, 온난화 압축, 온욕, 오조 케 라이트 적용이 필요합니다. 염증과 통증, 크림을 완화시키는 제품 없이는하지 마십시오.
  • 발 뒤꿈치가 아플 때 아킬레스 건 치료는 영향을받는 다리의 스트레스 제거로 시작됩니다. 이것은 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 처음에는 진통제가 처방됩니다-Analgin, 항염증제-Naklofen, Nimesil. 필요한 경우 항생제가 처방됩니다-연고-Voltaren, Solcoseryl. 발 뒤꿈치가 아프지 않도록 밤에 Novocaine, Dimexidum 및 Analgin에서 로션을 바르십시오..
  • 마른 옥수수가 있으면 부식시키는 특수 석고 또는 젖산 용액-Kelomak을 사용할 수 있으며 발 뒤꿈치가 크게 아프지 않습니다..
    영양 장애의 경우 발 뒤꿈치가 아프지 않도록 혈류를 개선하고 혈류를 증가시키는 약물로 치료합니다-Tivortin, Actovegin.
  • 골다공증의 치료를 위해 발 뒤꿈치가 아프지 않게하고 뼈 질량의 증가를 보장하기 위해 불소 함유 약물-Ossin, Coreberon이 처방됩니다. Bivalos, Calcitriol, Alfacalcidol-보편적 인 기금에서 격리됩니다. 단일 제제-젖산 클로라이드, 칼슘 글리세로 포스페이트.
  • 모든 유형의 통증에는 마사지, 운동 요법 및 정형 외과 신발에 깔창 사용이 필요합니다.

발 뒤꿈치가 아프기 시작하면 체중 감량과 편안한 신발 착용이 거의 모든 병리에 예방 치료 절차가 중요합니다.

압축

발 뒤꿈치에 통증이 발생하면 압축을 사용하십시오..

  1. 아이스 로션은 효과가 좋으며 염증을 제거합니다..
  2. 약국에서 오소리 지방을 구입하십시오. 발 뒤꿈치는 밤에 로션으로 처리됩니다..
  3. Dimexidum의 사용. 발 뒤꿈치를 압축하려면 같은 양의 물로 약물을 희석하고 제품에 붕대를 적시고 아픈 부위에 고정하십시오. 위에서 발 뒤꿈치는 가방으로 덮여 있으며 모직 양말이 착용됩니다. 로션을 30 분 동안 유지하십시오.
  4. 그러한 압축을 사용하여 발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 불편 함을 덜 수 있습니다. 아스피린 2 정을 갈아서 한 숟가락의 큰 요오드를 붓습니다. 저어 다리에 붕대를 감고 발 뒤꿈치를 필름으로 덮고 양말을 착용하십시오. 며칠 씩 하루에 3 번씩 조작하는 조작.

발 뒤꿈치 통증 예방

발 뒤꿈치의 다음 염증을 최소화하려면 여러 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 다리에 장기 체류를 제거.
  2. 초과 질량 제거.
  3. 정형 안창 발가락.
  4. 다리 운동을.
  5. 좋은 품질의 편안한 신발을 착용하십시오.
  6. 매우 높은 발 뒤꿈치를 착용하지 마십시오. 최대 4cm의 허용 높이 힐이없는 신발도 허용되지 않습니다. 그렇지 않으면 힐이 손상됩니다.
  7. 신체 활동 중 발에 걸리는 긴 하중 제거.
  8. 발 통증을 막기 위해 발 마사지를 수행하십시오..
  9. 균열 방지, 정시에 페디큐어 수행

.
발 뒤꿈치가 아프기 시작하면 많은 불편 함이 생길 수 있으므로 경미한 증상이 나타나면 전문가의 여행을 지연시킬 필요가 없습니다. 적시에 진단하고 필요한 치료법을 임명하면 짧은 시간 안에 문제를 해결할 수 있습니다. 질병의 발병을 예방하기 위해 예방을 수행하는 것이 중요합니다..

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다