근육통의 본질은 다양합니다. 어떤 원인은 치료를 필요로하는 반면, 다른 원인은 저절로 사라집니다. 병리학 적 장애는 의사가 확인합니다..
운동 후 근육통의 원인
운동 후 양성 다리 근육통을 DOMS라고하며 근육 질환을 근육통이라고합니다. 두 번째는 염증 과정을 동반하며 무시하면 위축으로 이어질 수 있습니다..
- 스포츠 중에 방출되는 젖산 농도가 증가하여 불편 함과 무거움을 유발합니다..
- 근육 섬유의 작은 파열로 급성 통증 감각.
- 근육 긴장이나 열상과 같은 중상은 즉시 상처를 입기 시작합니다..
- 병리학 적 현상에는 근육통이 동반됩니다.
교육으로 인한 질병이 2-3 일 안에 사라집니다.
생리
이러한 통증은 신체 활동, 타박상과 같은 많은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
조심해
통계에 따르면 10 억 명이 넘는 사람들이 기생충에 감염되었습니다. 기생충의 희생자가되었다고 의심조차하지 않을 수도 있습니다.
하나의 증상-구취로 신체에 기생충의 존재를 쉽게 결정할 수 있습니다. 아침에 호흡이 냄새가 나는지 (이빨을 닦기 전에) 사랑하는 사람에게 물어보십시오. 그렇다면 기생충에 감염 될 확률이 99 %입니다..
기생충 감염은 미래에 더 심각한 질병이 시작되는 신경병, 빠른 살상, 갑작스런 기분 변화로 이어집니다..
남성의 기생충은 전립선 염, 발기 부전, 선종, 방광염, 모래, 신장 및 방광 결석을 유발합니다..
여성의 경우 : 난소의 통증과 염증. Fibroma, fibroids, fibrocystic mastopathy, 부신의 염증, 방광 및 신장이 발생합니다. 심장과 암뿐만 아니라.
약사에 따르면 약국에 가서 모든 기생충을 퇴치 할 비싼 의약품을 구입할 필요가 없음을 즉시 경고하고 싶습니다. 대부분의 약물은 매우 효과가 없으며 신체에 엄청난 해를 끼칩니다..
무엇을해야합니까? 먼저 러시아 연방 기생충 연구소의 기사를 읽는 것이 좋습니다. 이 기사는 신체에 해를 끼치 지 않고 기생충으로부터 몸을 정화 할 수있는 방법을 보여줍니다. 기사 읽기 >>>
불편 함을 유발할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다.
- 잘못된 자세로 오래 머 무르십시오. 연조직은 충분한 혈액을 얻지 못하고 혈액 순환 정상화 후 통증이 사라집니다..
- 불편한 신발.
- 초과 중량.
- 뇌졸중 및 심장 마비의 역사.
생리통의 특징 :
- 관대하고 일정한;
- 발작이 동반 될 수 있습니다.
- 부하가 가중되면 쉬고 가라 앉습니다..
병리학
치료가 필요한 여러 가지 질병이 있습니다. 근육통은 다음과 같은 질병에 일반적입니다.
- 섬유 근육통. 모든 다리 근육에 발생하며 둔하고 혼란스러운 통증이 동반됩니다..
- 경련. 신체의 칼슘, 마그네슘 및 칼륨 결핍으로 탈수증이 발생할 수 있습니다. 우선, 종아리 근육에는 경련 증후군이 있습니다. 갑작스런 근육 수축, "압연"알기 아로 표시.
- 근염. 바이러스 성 질환이나 다리의 하중이 크게 증가하여 합병증으로 발생합니다. 무릎 아래의 다리 근육에 둔한 통증이 동반됩니다..
- 골수염. 뼈가 감염되면 연조직 농양이 시작됩니다. 참을 수없는 통증 증후군이 특징입니다..
- 신경통. 그것은 신경의 강한 압축으로 발생합니다. 신경 종말이 꼬집어지면 피어싱 통증이 나타납니다. 특정 동작에서 날카 롭고 충동적인 느낌이 발생합니다. 허벅지의 대퇴사 두근의 병리가 발생하기 쉽습니다..
- 추간판 탈장. 허리에서 엉덩이까지 급성 통증이 발생하여 다리 전체 또는 일부가 마비됩니다..
근육통을 국소화하고 치료하려면 전문가, 외상 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 신경과 전문의와 상담해야합니다. 우선, 신 생물, 혈전 정맥염, 혈전증 등 생명과 건강을 위협하는 요인으로부터 환자를 보호해야합니다..
마사지 후 통증이 정상입니다?
모두가 묻는 질문은 왜 마사지 후에 상처를 입는가입니다. 예, 마사지 후 통증이 허용됩니다. 언제 표준으로 간주됩니까? 이제 우리는 이것을 알아낼 것입니다.
마사지 후 통증은 다른 지역에있을 수 있습니다. 대부분의 경우 등 마사지, 안티 셀룰 라이트 마사지 또는 목 마사지 후 근육에 통증이 나타납니다. 그리고 우리는 각각의 개별 사건을 개별적으로 다룰 것입니다.
마사지 후 목 통증
목 마사지 후 예외적으로 행복한 것 같습니다. 그러나 항상 멀어지면 마사지 후 칼라 영역의 통증을 느낄 수 있습니다. 가벼운 통증을 느낄 수 있으며 이는 정상입니다. 나는 목에서 일하고 만성 질환은 "나올 수있다". 또한 목에는 많은 활성 지점이 있으며, 각 활성 지점은 하나 또는 다른 기관과 관련되어 있습니다. 보통 통증은 하루나 이틀 안에 사라집니다. 그리고 통증이 짧은 시간 동안 지속되면 마사지가 몸에 효과적이었습니다..
등 마사지 요법 후 통증
물론, 시술 후 마사지 실의 임계 값을 넘은 후 등의 최대 밝기를 느끼고 싶습니다. 사실, 고품질 등 마사지는 대부분 절차 자체 후에 통증을 동반합니다. 통증은 즉시 나타나지 않을 수 있으며, 종종 마사지 후 근육이 아프다. 일반적으로 시술 후 다음 날 또는 몇 시간 후에 나타납니다. 체육관에 가지 않고 등 근육 운동에주의를 기울이면 휴식을 취합니다. 마사지 절차는 스포츠 훈련과 동등한 효과를 제공하기 때문에 "게으른 스포츠"라고합니다 (여기서는 마사지 유형과 효과에 따라 다름). 등 마사지 후 근육통은 마사지가 효과적임을 시사합니다. 고통스러운 감각이 3 일 이상 사라지지 않는다고 생각되면 의사와상의해야합니다. 등 건강 문제가있는 경우 마사지는 주치의가 독점적으로 처방하며 의학 교육을받은 마사지 치료사가 수행해야합니다..
안티 셀룰 라이트 마사지 후 통증
숙녀 여러분, 자주 묻는 질문 : "셀룰 라이트 방지 마사지 후 근육이 다 쳐야합니다." 그리고 우리는 대답합니다 : "그렇습니다, 아마 괜찮습니다!" 문제 영역에 대한 올바른 연구를 통해 근육이 활발하게 "켜지고"통증이 정확하고 쾌적한 호흡 곤란의 징후라는 것입니다. 따라서 안티 셀룰 라이트 마사지 후 통증의 존재는 그 효과의 징조입니다..
고통을 줄이는 방법?
이에 대한 몇 가지 작은 비밀이 있습니다.
- 마사지 전후에 물을 충분히 마신다. 이것은 마사지 후 심한 통증을 예방합니다..
- 바다 소금으로 따뜻한 목욕. 이것은 고전적인 방법이며, 전체 유기체의 상태에 매우 유쾌하고 유익합니다. 마사지 후 저녁에 목욕을.
- 마사지 후 스트레칭. 뻗기. 그것은 당신에게 근육 긴장을 제거 할 수있는 기회를 제공하고, 그러한 휴식은 마사지 후 근육 통증에 효과적으로 효과적으로 싸울 수 있습니다.
보시다시피 마사지 후 통증을 두려워해서는 안됩니다. 이 통증이 어떤 종류의 고통과 얼마나 오래 지속되는지가 중요합니다. 이것이 관절에 심한 통증이 있으면 의사를 만나십시오. 아마도 오랫동안 느끼지 못했던 만성 질환이있을 수 있지만 마사지 후에는 나타납니다. 근육통은 보통 24 시간에서 72 시간 내에 사라집니다. 신체 활동을하지 않으면 첫 번째 마사지 절차에 통증이 동반 될 가능성이 더 높습니다.
우리는 항상 전반적인 건강을 개선하고 건강 문제를 제거하는 데 필요한 마사지를 조언하고 선택할 준비가되었습니다..
정상 여부 : 마사지 후 불편
2019 년 7 월 3 일 7:02 |