요추 좌골 신경통은 osteochondrosis, spondylosis, 척추의 위치 불안정, 압박 골절, 척추의 곡률 및 기타 질병의 합병증입니다. 그것은 독립적 인 병리학이 아니며 척추의 완전성이 침해 될 때만 발생합니다..

좌골 신경통이 무엇인지 이해하려면이 척추의 해부학과 생리의 기본 기초를 숙지해야합니다. 좌골 신경통의 증상과 치료에 대한 자세한 내용은이 기사에 나와 있습니다. 여기에서 잠재적 원인과 효과적인 치료 방법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다..

요추 좌골 신경통은 신경 신경이 손상되면 발생합니다. 우리가 문자를 라틴어로 문자 그대로 번역하면, 방사선은 척수에서 척추의 구멍을 통해 연장되는 신경 신경의 지정이며 끝은 염증입니다..

해부학 적으로 요추는 늑골 아치가 척추에 부착되는 지점에서 시작됩니다. 천골 척추가 단일 뼈로 융합되면 끝납니다. 라틴 문자 L로 지정된 5 개의 척추 포함.

여기서 출발하는 신경 신경은 다음 신체 부위의 신경 분포를 담당합니다.

  • L1 및 L2-맹장, 복부 기관, 소장 및 대장, 허벅지 (2 차 서혜부 탈장, 변비에 이어 설사, 장염 및 대장염이 염증 중에 발생할 수 있음);
  • L3-여성 및 남성 생식기, 방광의 벽, 무릎 관절 (과민성 방광 증후군, 발기 부전, 발기 부전, 불임, 발기 부전, 무릎 통증, 무릎 관절의 골관절염 변형);
  • L4-전립선, 자궁, 다리와 다리의 연조직 (근육염,하지 정맥류, 다리 통증, 발, 감각 이상, 요통, 배뇨 부족 또는 방광을 비우는 너무 빈번한 충동);
  • L5-다리, 발의 연조직을 자극하고 발가락의 운동성을 담당합니다 (발목의 기능 장애, 부종, 경련 및 경련 통증이 나타나면 평발 또는 클럽 발이 점차적으로 형성됩니다).

요추의 근염은 신경 신경의 수초의 무결성이 손상되면 발생합니다. 척추체의 구멍을 통과하면 추간판에 의한 압박으로부터 확실하게 보호됩니다. 추간판의 높이가 감소하면 근육 신경에 육체적 스트레스가 가해집니다. 불이 붙기 시작하고 껍질의 무결성을 부분적으로 위반합니다. 이러한 상황에서는 가능한 빨리 정확하고 효과적인 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 신경 신경의 장기간의 침해는 신경 섬유의 부분 위축을 유발할 수 있습니다. 이것은 그가 책임지는 신경 분포에 대한 장기의 마비 발달로 가득 차 있습니다..

진단 및 치료를 위해서는 신경과 전문의 또는 척추 전문의에게 연락해야합니다. 불행히도, 그러한 불만을 가진 지역 치료사는 osteochondrosis의 악화를 진단하고 질병을 치료하기위한 것이 아니라 항 염증 치료를 처방하지만, 그러한 진단으로 병가에 소요되는 시간은 10 일로 제한되어 있기 때문에 가능한 빨리 환자를 다시 복귀시킬 것입니다. 원인을 찾아서 그 행동을 제거 할뿐만 아니라 손상된 신경 섬유의 구조와 기능을 회복 할 필요가 있기 때문에 방사선 염과 그 결과를 10 일 안에 치료하는 것은 물리적으로 불가능합니다. 시간이 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다..

요추 좌골 신경통의 원인

요추 좌골 신경통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그 중 일부는이 기사의 뒷부분에서 자세히 분석 할 것입니다. 우선, 척추가 완전히 건강한 사람에게는 근염이 발생할 수 없다는 점을 분명히해야합니다. 염증 과정의 시작을 위해 자극 요인의 작용이 필요합니다. 일반적으로 척주는 압축, 감염, 저체온증 및 기타 부정적인 요인들로부터 척수와 그로부터 연장되는 뿌리를 확실하게 보호합니다.

척추 조직의 완전성이 침해되면이 균형이 사라집니다. 신경 신경이 위험합니다. 그들은 압박 압박을받을 수 있으며, 그 결과 혈액 공급 과정이 중단됩니다. 허혈과 괴사의 반응이 시작됩니다. 신경 신경의 구조가 심각하게 손상되면 마비 또는 마비가 발생합니다. 이 상태는 인간 건강에 위험합니다. 예를 들어, 장의 마비는 기생충과 대음으로 인해 치명적일 수 있습니다. 방광의 마비는 독립적으로 소변을 볼 수 없습니다. 환자는 도관 절차에 의지해야합니다. 하지의 마비 또는 마비는 독립적 인 운동에 대한 극한의 능력입니다. 보시다시피, 요추의 근염의 결과는 매우 심각 할 수 있습니다. 따라서 최대한의 책임으로 진단 및 치료 문제에 접근하십시오..

요추 좌골 신경통이 발생할 수있는 질병 :

  1. 골 연골 증 (척추 디스크의 퇴행성 영양 장애 질환);
  2. 돌출, 압출 및 디스크 탈출과 같은 골 연골 증의 합병증;
  3. 이동 장애가있는 척추증 및 척추 관절증;
  4. 강직성 척추염;
  5. 전신성 홍 반성 루푸스;
  6. 척추의 류마티스 관절염;
  7. 척추의 압박 골절;
  8. 극돌기 균열;
  9. 척추의 짧거나 긴 세로 인대의 염좌, 파열 또는 이형성 기형;
  10. 척추, 척수, 경막 또는 주변의 척추 연조직의 종양;
  11. 척추의 위치 불안정성, 역전 술에 의해 복잡함;
  12. 척추 측만증 및 기타 유형의 곡률;
  13. 고관절의 골관절염 변형;
  14. 뼈의 sacroiliac joint, symphysitis 등의 파괴.

좌골 신경통의 발병 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 초과 중량;
  • 발의 부적절한 배치 (클럽 발 또는 평발);
  • 하지의 곡률;
  • 잘못된 신발을 신는 것;
  • 스토 프 및 기타 유형의 자세 장애;
  • 어려운 육체 노동;
  • 비정상적인 웨이트 리프팅;
  • 등 및 요추 근육의 규칙적인 신체 활동 부족.

알코올 음료의 사용, 흡연, 의사의 처방전없이 약물 사용, 지나치게 높고 낮은 온도 체제에의 노출을 배제하는 것이 필요합니다..

요추의 좌골 신경통의 징후와 증상

좌골 신경통의 임상 증상이 갑자기 나타납니다. 일반적으로 요추의 근염의 첫 징후는 심각한 신체 활동이나 정적 위치에 장기간 머무른 후에 발생합니다. 예를 들어, 근무일에 뻣뻣함과 허리에 둔한 통증이 나타나면 요추 좌골 신경통의 전형적인 증상으로 적시에주의를 기울여 효과적인 치료를 시작해야합니다..

요추의 근염의 임상 증상은 염증 및 신경, 국소 및 원격으로 세분됩니다..

요추의 근염으로 인한 통증은 신경 섬유의 꼬집음, 등 근육의 과도한 긴장 및 연조직의 팽창을 유발하는 염증 반응으로 인해 작은 신경 종말을 압박하여 발생합니다. 제거 된 징후는 통증이 영향을받는 신경 신경과 그 가지를 따라 퍼진다는 것을 나타냅니다. 고관절, 허벅지, 사타구니, 다리와 발의 부위에서 관찰 될 수 있습니다.

좌골 신경통의 신경 증상은 다음과 같습니다.

  • 하지, 앞뒤 복벽의 특정 부위의 마비;
  • 사타구니 부위의 다리 피부에 감각 이상;
  • 근력 감소;
  • 다리가 순종하지 않는다고 느끼고 걷는 동안 길을 내십시오.
  • 다리 피부의 창백은 혈관 층의 신경 분포가 방해 받고 그 색조가 변하기 때문에 모세 혈관 공급 부족.

진단에는 X 선, 초음파, MRI 검사 등이 사용됩니다..

급성 및 만성 요추 좌골 신경통

급성 요추 좌골 신경통은 처음으로 발생한 임상 증상의 복합체이며 7-12 일 이내에 완전히 완화 될 수 있습니다. 이 기간 동안 질병을 물리 칠 수 없다면 만성 재발 과정의 단계로 넘어갑니다..

만성 요추 방사선 염은 신경 신경의 수초를 지속적으로 파괴합니다. 몇 년 동안 근본적인 질병을시기 적절하게 치료하지 않으면 영향을받는 신경 신경이있는 지역의 신경 분포를 완전히 위반 할 수 있습니다.

요추 방사선 염의 악화로 급성 염증 과정의 임상상이 발생합니다. 완화하는 동안 증상이 완전히 나타나지 않거나 경미 할 수 있습니다..

요추의 근염에 대한 응급 처치

자격을 갖춘 척추 전문의 또는 신경과 전문의 만이 요추의 근염에 응급 처치를 제공 할 수 있습니다. 안마 시술소에 가지 마십시오. 어떤 경우에는 환자의 상태가 악화 될 수 있기 때문에 초기 단계의 마사지는 허용되지 않습니다..

좌골 신경통과 관련된 첫 번째 일은 척추의 견인 견인 세션을 수행하는 것입니다. 이 절차를 통해 신경 신경에서 압축을 빠르고 안전하게 제거 할 수 있습니다. 따라서 염증 반응의 발생 원인이 제거됩니다. 견인 견인력으로 통증 증후군 완화.

응급 처치로서, 당신은 또한 osteopath에 연락하는 것이 좋습니다. 이것은 신경 신경에서 압력을 안전하게 제거하고 손상된 모든 조직을 복구하는 과정을 시작할 수있는 수동 치료사입니다..

집에서 허리 통증이 심하면 등의 딱딱한 표면에 누워 지나치게 긴장된 근육을 이완시켜야합니다. 그런 다음 가능한 빨리 의료진의 도움을 받아야합니다. 그러한 상황에서 자기 치료는 허용되지 않습니다..

요추의 좌골 신경통 치료

신경과 전문의 또는 척추 전문의는 요추의 급성 근염을 치료해야합니다. 환자를 검사 한 후이 전문가는 추가 검사 방법을 처방하고 정확한 진단을 내립니다. 그런 다음 물리 치료, 교정 체조, 반사 요법 등을 사용하여 요추 좌골 신경통에 대한 개별 치료 과정을 개발합니다..

요추의 근염의 약리학 적 치료는 수동 치료 방법과 함께 만 긍정적 인 결과를 제공합니다. 연골 보호제와 비타민 복합체 만 사용할 수 있습니다. 항 염증성 비 스테로이드 성 약물 및 근육 이완제를 거부하는 것이 좋습니다. 더 안전하고 효과적인 통증 완화 방법이 있습니다..

침술은 약리학 적 약물없이 통증을 제거 할 수 있습니다. 척추의 견인력은 통증 증후군을 제거 할뿐만 아니라 손상된 조직의 회복 과정을 유발합니다..

kineiotherapy 및 치료 운동의 도움으로 요추의 근염 치료는 추간판의 건강을 회복하고 향후 몇 년 동안 병리의 재발 위험을 예방할 수 있습니다. 또한, 골다공증, 마사지, 레이저 노출, 물리 치료 등이 치료에 사용될 수 있습니다..

금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다.

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좌골 신경통의 원인, 징후 및 증상

좌골 신경통은 무엇입니까?

좌골 신경통은 추간공에 들어가는 신경 뿌리의 염증입니다. 방사선 염이 갑자기 나타나고 통증이 너무 강해서 그것을 경험하지 않고는 상상할 수 없습니다.

경우의 95 %에서 좌골 신경통은 osteochondrosis의 결과이며 나머지 5 %는 척추와 추간판의 부상, 탈장, 마모 및 변형의 결과입니다..

이 질병의 위험에 처한 사람들은 운동을하고 앉아있는 생활 방식을하는 사람들입니다..

다음과 같은 유형의 방사선 염 (방사선 병증)이 있습니다.

방사선 염은 급성 일 수 있습니다-부상이나 과로의 결과 갑자기 나타납니다. 적시에 치료 한 후 사람은 오랫동안 또는 만성적으로 잊어 버립니다. 후자의 형태는 질병의 무지로 인해 시간이 지남에 따라 발생합니다..

최근까지 주로 노인들이 근염으로 고통받는 것으로 여겨지지만 오늘날이 질병은 중년의 사람들에게 점점 진단됩니다. 이것은 부적절한 좌식 생활 방식, 좌식 일, 스트레스 때문입니다. 세계 보건기구 (WHO)의 통계에 따르면,이 병리는 45 세에 도달 한 지구상의 8 번째 주민마다 관찰됩니다..

좌골 신경통의 증상

좌골 신경통의 주요 증상은 물론 통증입니다. 통증은 척추 부상 부위에 따라 다릅니다.

자궁 경부 좌골 신경통-목이 아프고 머리가 움직일 때 통증이 엄청나게 악화됩니다. 물론이 질환과 관련된 특별한 경우가있을 수 있습니다. 예를 들어 현기증이 나고, 청력이 나 빠지고, 똑바로 걷지 않을 수 있습니다.

가슴 좌골 신경통. 그것은 다음과 같은 특징이 있습니다 : 말 그대로 가슴 전체를 샤워 한 통증.

요추 골반염. 걸을 때, 허리를 구부릴 때의 허리 통증.

통증이 잠시 둔 해져서 더 큰 힘으로 재개됩니다. 통증 감각의 주요 위치는 염증 중심이나 신경 섬유의 꼬집음 위치에 따라 다릅니다. 신경이 척추의 상부에 영향을 미치는 경우, 목과 어깨뿐만 아니라 머리 뒤쪽에도 통증이 나타납니다. 좌골 신경통이 척추 중앙에 있으면 통증이 가슴을 감싸고 손에 느껴질 수 있습니다. 요추부 신경 근염으로 통증 증후군이 엉덩이, 허벅지, 발에 전달됩니다..

방사선 염의 다음 흔한 증상은 감각 상실이며, 이는 부분적이거나 완전 할 수 있습니다. 영향을받는 신경이있는 곳의 부위에 감각 상실이 나타납니다. 심한 경우에는 사지 마비가 관찰됩니다. 근육 약화, 위축까지의 작업 오작동, 연조직의 화상 및 따끔 거림, 두통, 현기증, 청각 및 시각 장애 등의 증상이 종종 발견되는데, 그 이유는 뇌의 혈액 공급 장애입니다. 하부 척추의 근염으로 장과 방광의 오작동이 나타날 수 있습니다.

좌골 신경통의 증상

좌골 신경통은 정맥류, 평발, 외상 또는 내부 장기의 질병과 같은 다른 질병의 증상과 혼동 될 수 있습니다..

방사선 염은 다음과 같은 특징으로 구별 할 수 있습니다.

고통이 갑자기 온다. 또한 갑자기 사라질 수 있으며 재개 후 통증이 강해집니다.

사람이 등을 대고 누워서 다리를 곧게 펴면 통증이 증가합니다.

환자가 엎드린 자세에서 앉으려고 할 때 다리가 반사적으로 구부러집니다.

재채기와 기침시 날카로운 통증;

머리가 앞으로 기울어지면 통증이 증가합니다.

오랫동안 한 위치에있는 것은 어렵지만 운동이없는 상태에서는 통증이 가라 앉습니다.

밤에는 환자의 상태가 악화됩니다.

땀이 나고 얼굴이 창백 해.

좌골 신경통의 원인

좌골 신경통은 별도의 질병이 아니라 증후군 일 뿐이므로 여러 가지 이유로 유발 될 수 있습니다. 아시다시피, 척추에는 척수가 포함되어 있습니다. 이 뇌에는 우리 몸의 움직임을 조정하고 조절하는 많은 신경 종말이 있습니다. 신경 종말에 손상이나 염증이 생기면 좌골 신경통과 같은 질병이 발생합니다..

통계에 따르면, 약 95 %의 경우 근염은 골 연골 증의 징후이며, 나머지 5 %는 추간판 탈장을 포함한 오래된 척추 손상의 결과입니다..

인생에서 두 번째 사람 마다이 질병의 증상에 직면하여 최근 몇 년 동안 "회춘"(지금은 어린이에게서 종종 나타납니다). Osteochondrosis는 척추의 영양 장애로 인해 나타납니다. 이는 좌식 생활 방식, 부적절한 신체 활동 분포로 인해 발생합니다. 이 질병의 치료를 다루지 않으면 수년에 걸쳐 더 심각한 형태로 바뀌어 많은 불편과 불쾌한 감각을 유발합니다.

또한 방사선 염은 추간 탈장, 골육종 (척추의 뼈 성장), 척추관 협착증, 종양의 출현, 관절염의 발병으로 인해 발생할 수 있습니다. 내부 장기, 심혈관 및 비뇨 생식기 질환은 척추의 변화를 유발할 수 있으며, 이는 급성 또는 만성 방사선 염으로 이어집니다.

좌골 신경통을 유발할 수있는 다른 것?

방사선 염은 또한 다음에 의해 유발 될 수 있습니다 :

대사 질환;

종종 좌골 신경통은 건강한 사람들에게 부상과 육체 운동의 결과로 나타납니다. 척추에 과도한 압력을 가하면 신경이 꼬집어 염증과 통증이 발생합니다..

방사선 염은 또한 준비되지 않은 근육과 척추가 급격한 체중 증가로 인해 긴장을 경험할 때 임산부에서 발생합니다. 또한 호르몬 변화와 대사 장애는 근염을 유발할 수 있습니다..

신체의 염증성 및 전염성 과정은 신경 뿌리의 염증을 유발할 수 있으며 이는 종종 저체온증, 감기 및 독감의 결과입니다. 방사선 염은 흔히 스트레스를받는 흔하고 우울한 사람들입니다.

부적절한 식단은 또한이 증후군의 발달에 영향을 미칩니다. 사람이 많은 양의 소금을 먹으면 경추에 퇴적되어 신경 섬유에 압력을가합니다..

좌골 신경통의 진단

척추에 통증이 느껴지면 의사, 특히 신경과 전문의에게 가야합니다. 신경과 전문의가 당신의 말을 듣고 당신을 검사 할 것입니다. 그의 임무는 그가 당신을 엑스레이로 보낼 질병을 식별하는 것입니다. 그 후 전문가는 요통의 원인을보다 정확하게 말할 수 있습니다. 엑스레이는 또한 척추가 얼마나 심하고 정확하게 손상되었는지를 밝히고 그 후에 치료 과정이 처방됩니다..

척추 질환은 신경 병리학 자에 의해 진단됩니다. 첫 번째 단계는 기억 상실의 검사 및 수집이며, 전문가는 질병의 증상과 원인을 확인하기 위해 환자를 인터뷰합니다..

검사 후 의사는 검사와 연구를 처방합니다. 주요 방법은 X 선 검사이며, 충분하지 않으면 자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영, 방사성 핵종 스캔 (신경 촬영)이 처방됩니다. 환자의 뼈 조직 연구, 복강 및 골반 초음파 검사, 폐 방사선 촬영, ECG를 수행 할 수 있습니다. 필수-혈액 및 소변 검사.

건강에 관한 12 권의 책을 저술 한 러시아 의학 과학 아카데미의 Evdokimenko 박사는 요통이 무엇이며 무엇을 해야하는지 알려줍니다.

좌골 신경통을 치료하는 방법?

우선, 좌골 신경통을 치료할 때 환자는 평화를 보장하고 가능한 한 신체 활동을 제한해야합니다. 며칠 동안 사람은 신체 활동을 포기하고 대부분의 시간을 침대에서 보내야합니다. 이 경우 침대는 평평해야하며 사람 아래로 구부리지 않아야합니다. 일반적으로 단단한 바닥이 매트리스 아래에 배치됩니다. 손상된 척추 부분의 움직임을 제한하는 것이 중요합니다.이 때문에 고정 코르셋을 사용하는 것이 편리합니다.

통증 증후군의 강도를 줄이기 위해 진통제, 항 염증성 비 스테로이드 성 약물, 근육 이완제 (diclofenac, naproxen, nimesulide, ibuprofen 등)가 사용됩니다. 심한 통증의 경우 진통제는 근육 내로 투여되며, 경미한 경우 정제, 좌약, 크림 및 연고로 제한됩니다. 의료 기관에서는 손상된 신경의 노보 카인 봉쇄를 수행 할 수 있습니다. 그러나 영향을받는 부위의 마취는 도움을 제공하는 첫 번째 단계이며, 통증 완화 후 치료가 수행되고 절차가 처방됩니다..

진통제의 장기간 사용은 소화관을 자극하고 위 점막의 궤양을 유발하며 심장 마비 및 신장 질환의 위험을 증가 시킨다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 일부 강력한 진통제는 중독성이 있습니다. 따라서 증상을 없애지 말고 정확하게 치료하는 것이 중요합니다..

좌골 신경통 치료의 현대적인 방법

현대적인 방법에는 약물 치료, 물리 치료 절차, 다양한 유형의 치료가 있습니다. 좌골 신경통에 효과적인 약물은 뱀 독을 기본으로 한 연고입니다 (예 : "Viprosal B"). 이 도구는 관절의 통증을 완화시키고 살균 효과가 있으며 염증을 완화시킵니다. 결과적으로 조직의 혈액 공급이 개선되고 환자의 전반적인 상태가 완화되며 질병이 완화됩니다. 국소 자극의 효과가있는 다른 연고 / 젤, 약용 패치도 사용됩니다.

수동 요법은 신경 근염의 치료에 효과적입니다-굴곡, 손의 힘의 도움으로 척추 스트레칭, 마사지. 이러한 절차는 꼬인 신경을 방출하여 그 사이의 공간을 넓 힙니다. 그러나 척추 부위를 조작하는 데는주의가 필요하기 때문에 전문가에게만 도움을 청해야합니다. 수평 막대를 사용하여 척추를 스스로 늘릴 수는 없습니다. 이로 인해 질병이 악화 될 수 있습니다. 견인은 의사가 수행해야합니다.

약물 및 수동 요법과 함께 대체 치료법이 사용됩니다 : 침술, 반사 요법, 레이저 요법, 갈바니 전류 사용, 음파 치료 (초음파 치료), 핫 파라핀 및 진흙 적용, 라돈 목욕, 다양한 워밍업. 심한 경우 환자가 오랫동안 통증으로 고통을 받으면 항우울제 치료가 처방됩니다. 일반적으로 단계에 따라 방사선 염은 며칠에서 몇 주 동안 치유됩니다..

수술 중재

치료 후 3-4 개월 내에 환자의 상태가 호전되지 않으면 의사는 외과 적 개입을 제안합니다. 작은 개방 수술 (미시적 절제술)은 척추 신경을 압박하는 추간판 중 하나를 제거하는 것입니다. 척추관 협착증이 발견되고 환자가 정상적인 신체 활동을 견딜 수없는 경우에도 Laminectomy (요추 수술)가 처방됩니다.

수술 중에 신경을 꼬집고있는 뼈 부분이 제거됩니다. 그러나 그들은 극단적 인 경우에 그것을 사용하여 외과 적 치료를 피하려고합니다-환자가 내장과 방광의 기능에 대한 통제력을 상실하면 움직일 수 없습니다.

좌골 신경통의 결과

척추 부위의 질병 치료를 제 시간에 처리하지 않으면 질병은 만성적 인 성격을 띠고 평생 동안 사람을 방해 할 수 있습니다. 환자는 심한 불편을 겪게되어 성능이 심각하게 저하됩니다..

앞으로는 척수 경색이나 사지의 마비로 이어지는 합병증의 가능성이 있으며, 이는 종종 장애로 끝납니다. 정기적으로 악화되면 민간 요법을 실험하지 말고 질병의 원인을 확립하고 치료 과정을 처방 할 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.

좌골 신경통 예방

좌골 신경통의 예방으로 치료 운동을 수행하는 것이 좋습니다 (그러나 악화 중에는 안됨). 이것은 근육을 강화시켜 척추에서 불필요한 스트레스를 제거하고 자연스러운 근육 코르셋을 만드는 데 필요합니다. 수영은 척추에 유익하지만이 경우 저체온증과 갑작스런 움직임을 피해야합니다. 과체중과 싸우는 것이 좋습니다. 이로 인해 척추의 압력이 증가합니다. 코르셋에서 무거운 육체 노동을하는 것이 좋습니다. 무게를 들어 올리지 말고 오랫동안 기울어 진 자세를 유지하지 마십시오..

또한 자세와 적절한 영양 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 우선,식이 요법에서 소금의 양을 줄이고 섬유질 섭취량을 늘리십시오 (더 많은 생 야채, 신선한 샐러드). 찐 요리, 기름에 튀긴 요리, 매운 요리를 피하는 것이 좋습니다. 과자, 커피 및 강한 차도 가능하면 제외해야합니다. 마늘, 레몬 주스, 바나나가 유용합니다. 때때로 좌골 신경통은 몸에 비타민 B12가 부족하여 악화됩니다-식이 요법에 그것을 추가하고 다른 식품 첨가물을 첨가하는 것이 좋습니다.

교육: 2005 년 IM Sechenov First Moscow State Medical University에서 인턴십을 마치고 신경학 학위를 받았습니다. 2009 년에는 "신경병"전문 분야에서 대학원 과정을 수료했습니다.

좌골 신경통을 효과적이고 안전하게 치료하는 방법-최고의 조언 및 권장 사항

자유롭게 움직이고 자신의 몸을 통제 할 수있는 능력이 갑자기 사라져서 약하고 무기력 한 상태를 유지하는 그런 불쾌한 상황에 처한 적이 있습니까??

협박하는 소리, 그렇지 않습니까?

그러나 이것이 근염의 공격에 묶인 사람이 느끼는 것과 정확히 같습니다..

가장 건강하고 육체적으로 활동적인 사람들조차도이 교활한 질병의 증상을 알고 완전히 무장해야합니다..

오늘 우리는 좌골 신경통을 치료하는 방법과 그러한 상황에서 미래에 자신을 보호하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다..

먼저이 질병이 무엇인지, 누가 가장 위험에 처했는지 알아 보겠습니다..

이 기사에서는 다음을 배웁니다.

좌골 신경통을 치료하는 방법과 그것은 무엇입니까?

추간판 조직의 변화는 물-소금 대사 또는 신체의 다른 병리학 적 과정을 위반 한 결과 일 수 있습니다.

슬프게도, 요추부 신경근 증후군은 30 세에서 55 세 사이의 가장 활동적이고 신체가 많은 연령대의 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다.

이 현상은 30 세 이후 척추 구조의 노화의 생리 학적 징후가 나타나기 시작하고 특히 스트레스가 증가한 장소에서 두드러지기 시작한다는 사실과 관련이 있습니다..

일반적으로 그러한 장소는 요추 척추가됩니다..

만성적으로 진행되는이 질환은 특징적이며, 고통스런 악화 기간에 주기적으로 느끼게됩니다..

우리가 아는 모든 방법을 사용하여 고통을 제거하는 방법을 찾기 위해 최선을 다하는 것은이 순간입니다..

악화의 원인과 증상-신경 증후군을 인식하는 방법 ?

좌골 신경통의 주요 원인 :

  • 대부분의 경우 좌골 신경통의 급성 발작은 과도한 신체 활동, 예를 들어 무거운 물체를 갑자기 들어 올리거나 몸을 돌리는 경우에 발생합니다..
  • 이러한 갑작스런 움직임으로 등 근육의 날카로운 스트레칭과 척추 주변 조직의 국소 혈액 순환 위반이 발생할 수 있습니다..
  • 변형 된 추간판은 척수 신경의 뿌리를 압축하여 공격의 발달을 유발합니다..

방사선 증후군이 발생한 주요 증상은 다음과 같습니다.

방사선 염의 급성 발작의 주요 증상은 요추 부위의 예리한 통증으로 다리에 발산되거나 대상 포진이 있습니다..

통증 부위는 문제 디스크의 위치, 변형 된 척추 또는 탈장과 관련이 있습니다..

허벅지 뒤쪽, 다리 바깥 쪽, 발가락까지도 피부 감도가 떨어질 수 있습니다.

모든 운동은 고통을 가져옵니다. 따라서 사람은 가능한 한 많은 활동을 제한하려고 노력하면서 동시에 아픈쪽에 기대어 고통을 견딜 수 있습니다..

응급 처치 및 좌골 신경통 치료 방법?

방사선 염에 대한 응급 처치-더 빠르고 효과적!

하이라이트:

  1. 우선, 환자에게 절대 휴식을 제공하고 요추의 가장 작은 하중조차 배제해야합니다..
  2. 집에서 고통스러운 공격을 완화하기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 그러나이 사건은 본격적인 치료를 대체하지 않으며 급성 통증을 완화시키는 수단으로 만 사용될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.
  3. 사실 통증은 갑작스런 움직임으로 척추 신경의 압축 된 뿌리를 더 손상시키지 못하게하는 활동의 자연 제한 기입니다..

따라서 radiculitis의 공격에 대한 응급 처치는 환자를 고정시키고 마취시키는 것입니다. 요추 부위의 조밀 한 넓은 붕대는 좋은 결과를 줄 것입니다..

성공적인 치료의 핵심은 통합 접근법입니다

신경 증후군 치료를 시작할 때 지속 가능한 개선은 모든 의사의 권장 사항을 엄격히 준수하는 포괄적 인 개별 접근 방식으로 만 달성 할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

근염에 대한 항 염증 요법

치료의 주요 초점은 항 염증 요법입니다.

비 스테로이드 성 항염증제는 신속하고 효과적으로 작용하여 좌골 신경통의 증상을 제거 할뿐만 아니라 발생 원인에 어느 정도 영향을 미칩니다.

조심하십시오 : 정제는 위 점막을 자극 할 수 있으므로 위염 또는 소화성 궤양으로 고통받는 사람들은 신중하게 약물의 선택을 고려해야합니다.

위장관에 가장 효과적이고 안전한 약물 주입.

사출 봉쇄

그런데 치료 과정이 시작될 때 최신 진통제를 사용하여 올바르게 수행 된 봉쇄는 상태를 크게 촉진하고 추가 치료를 단순화합니다..

주사와 함께 다른 치료법을 사용할 수 있으며, 대부분 집에있을 때 이용할 수 있습니다..

근염에 대한 연고 및 압박

민간 요법 치료는 수세기 동안 인기를 유지해 왔습니다.

"Diclofenac", "Fastum-gel"또는 유사체와 같은 항염증제 연고와 젤을 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있지만 임신 중에는주의하여 처방합니다.

요추 부위의 압박의 경우 "Dimexidum"이라는 약물이 완벽합니다. 일종의 "전도체"이기 때문에 의약 물질이 피부를 통해 목적지로 침투하는 데 도움이됩니다..

좌골 신경통 및 허리 통증에 대한 통증 완화 패치

의학적으로 염증에 영향을 미치고 통증을 제거 할 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마취제입니다..

안정적이고 오래 지속되는 통증 완화를 제공하는이 독특한 하이드로 겔 패치를 구입할 수 있습니다.

활성 성분은 녹나무와 멘톨이며 탄성 구조와 작은 두께 로이 패치를 편리하고 편안하게 사용할 수 있습니다. 그것은 고통뿐만 아니라 붓기를 완벽하게 제거하고 부드럽게 워밍업하고 근육을 이완시킵니다..

통증이 집 밖에서 당신을 압도 한 경우 그러한 치료법은 단순히 대체 할 수 없습니다-석고는 여름 옷 아래에서도 보이지 않으며 언제든지 사용할 수 있습니다.

좌골 신경통 치료의 전통적인 방법

민간 요법-중요한 상황에서의 구원.

전통 의학 방법의 사용에 대한 수년간의 경험으로 오늘날 은행, 겨자 고약, 소금과 같은 간단하고 저렴한 수단을 성공적으로 사용할 수 있습니다.

따뜻한 압축은 영향을받는 지역에서 혈액 순환을 활성화시키는 데 도움이되며 많은 "경험있는"환자에 따르면 목욕은 진통제를 대체 할 수 있습니다.

가장 간단하지만 효과적인 방법을 무시하지 마십시오. 요오드 메쉬로 아픈 부위의 피부를 "장식"하려고하면 결과가 오래 걸리지 않습니다.!

지지 요법은 매우 중요합니다 : 치료 체조, 마사지, 등의 근육 코르셋을 강화하기위한 다양한 운동.

좌골 신경통 치료법에 관한 비디오

이 좋은 비디오를 시청하면 질병의 모든 원인과 질병을 올바르게 처리하는 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다..

좌골 신경통의 공격 예방

건강에주의를 기울이면 질병이 만성 염증 과정으로 바뀌지 않도록하십시오. "무엇을해야합니까?" - 물어.

대답은 간단합니다. 간단한 운동 요법 (물리 치료 운동)을 정기적으로 시행하면 척추에 충분한 이동성과 유연성을 제공하고 혈액 순환이 증가하면 근육과 인대를 강화할 수 있습니다..

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Alena Yasneva는 당신과 함께 있었고 건강하고 자신을 돌 보았습니다.!

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방사선 염

요추 골반염은 척수의 뿌리가 손상 될 때 발생하는 일련의 증상으로 정의됩니다. 이 과정은 병리학 적이며 요통은 부차적입니다..

좌골 신경통은 척추 조직 손상의 결과입니다. 추간판이 충분한 영양을 섭취 할 수없는 순간, 영양 장애 유형의 변화는 조직-돌기 사이에서 점차 발생합니다. 이 과정에서 결합 조직 코드가 크게 약화됩니다. 척추의 변위를 막기 위해 뼈 성장으로 가장자리가 자랍니다..

골육종에 의해 자극 된 조직과 함께 치환 된 디스크는 신경 종말을 압박한다. 따라서 신체의 다른 사지에 발산되는 통증 증후군이 있습니다..

그것은 무엇인가?

좌골 신경통은 추간공에 들어가는 신경 뿌리의 염증입니다. 방사선 염이 갑자기 나타나고 통증이 너무 심해서 그것을 경험하지 않고는 상상할 수 없습니다. 경우의 95 %에서 좌골 신경통은 osteochondrosis의 결과이며 나머지 5 %는 척추, 추간판의 부상, 탈장, 마모 및 변형 및 변형의 결과입니다. 이 질병의 위험에 처한 사람들은 운동을하고 앉아있는 생활 방식을하는 사람들입니다..

방사선 염은 급성 일 수 있습니다-부상이나 과로의 결과 갑자기 나타납니다. 적시에 치료 한 후 사람은 오랫동안 또는 만성적으로 잊어 버립니다. 후자의 형태는 질병의 무지로 인해 시간이 지남에 따라 발생합니다..

개발 이유

좌골 신경통은 별도의 질병이 아니라 더 심각한 건강 문제의 결과입니다. 그렇기 때문에 많은 요인들이 외관에 영향을 줄 수 있습니다. 좌골 신경통은 염증이나 척수의 신경 종말 손상으로 인해 발생합니다. 이 모든 신경근은 전신의 올바른 움직임과 조정에 책임이 있습니다. 그들의 작업이 중단 되 자마자 심각한 통증이 생겨 만성화 될 수 있습니다..

방사선 염이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 의사는 주요한 것을 구별합니다.

  • 앉아있는 생활 양식;
  • 척추에 큰 육체 노동;
  • 추간판 탈장;
  • 척추 표면의 뼈 성장 모양;
  • 종양학 질환;
  • 관절염;
  • 척추의 변화는 심혈관 및 비뇨 생식기 시스템과 같은 내부 장기의 질병을 유발합니다.
  • 스트레스가 많은 상황;
  • 무거운 물건 들기;
  • 대사 질환;
  • 호르몬 불균형;
  • 근육계의 약점;
  • 감염성 질환 (FLU, ARI);
  • 과도한 소금 섭취.

분명히 방사선 염이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있으므로 질병의 출현을 피하기 위해 노력하는 것이 중요합니다..

요추골 좌골 신경통

척추 뿌리의 요추부 염증의 주요 반사 증후군은 요통, 요통, piriformis 증후군뿐만 아니라 발목, 고관절, 무릎 관절의 관절염입니다.

요통의 발달은 종종 웨이트 리프팅, 갑작 스럽거나 어색한 움직임으로 발생합니다. 첫 번째 징후는 환자가 짧은 순간 또는 몇 분 동안 느끼는 갑작스러운 총격 통증이며, 통증은 "찢어짐"또는 맥동 특성을 가질 수 있으며 재채기와 기침 중에 심해질 수 있습니다. 요통은 요추 부위의 이동성 장애를 유발합니다. 동시에 힘줄의 감도와 반사가 정상적으로 유지됩니다. 환자는 불편 함, 통증이 걱정되며 때로는이 현상이 며칠 지속됩니다..

Lumbodynia는 저체온증의 배경, 운전의 흔들림, 장시간의 불편한 자세, 상당한 신체 활동에 대해 발생합니다. 요통의 증상은 신체 위치 (걷기, 앉기, 구부림)를 변경할 때 둔한 통증이 될 것입니다. 통증이 다리나 엉덩이에 발산 될 수 있습니다. 통증은 영향을받는 부위에서 interspinous ligament와 spinous process의 촉진 중에 주목됩니다. 앞으로 기대면 환자의 등 근육이 팽팽 해지고, 뒤로 기대면 통증이 제거됩니다. 발 뒤꿈치 힘줄과 무릎 반사의 반사가 보존됩니다. 종종이 과정에는 아 급성 또는 만성 과정이 있습니다..

lumboischialgia를 사용하면 관절과 엉덩이에 깊은 압박 통증이 생겨 다리에 발산됩니다. 재채기, 기침, 신체 위치의 변화에 ​​따라 통증이 증가 할 수 있습니다. 또한 환자는 다리가 뜨겁거나 쌀쌀합니다. 이 부위의 촉진에서 고통스러운 신경 골다공증이 주목됩니다. 근육 조직의 촉진 과정에서 명확한 경계가없는 조밀 한 일관성의 형성이 진단됩니다.

이 형태의 근염에서 좌골 신경통의 임상 증상은 좌골 신경에 국한된 통증뿐만 아니라 아킬레스 반사의 감소로 근육 낭비입니다. 비슷한 증상이 또 다른 질병을 나타낼 수 있습니다-좌골 신경 신경염,이 질환의 특징은 통증의 본질입니다. 좌골 신경통은 날카 롭고 발작이 심하고 타며 강제 위치 (일반적으로 다리가 구부러진 쪽).

좌골 신경통의 증상

질병의 광범위한 증상 목록에서 주요 세 가지를 구별 할 수 있습니다.

  1. 통증 증후군. 둔하거나 예리한 통증은 신경 섬유로 척추의 영향을받는 부위에 연결된 신체의 여러 부분으로 방출 될 수 있습니다.
  2. 감도 감소. 신경 종말의 손상은 조직에서 부분적으로 마비, 화상 또는 따끔 거림을 유발합니다.
  3. 근육 약화. 신경 조직의 생리 학적 변화는 완전한 근육 위축까지 근육의 정상적인 기능을 방해하는 신경 자극의 간헐적 전도로 이어집니다.

좌골 신경통의 다른 징후

  • 보행의 변화, 강성, 움직임에 대한 자신감 부족;
  • 사람이 누워 있거나 앉을 때 무릎 관절의 자발적인 굴곡;
  • 염증 부위의 감도 감소;
  • 영향을받는 부위 근처의 연조직에서 따끔 거림과 작열감;
  • 발한 증가;
  • 얼굴 피부의 창백;
  • 근육 섬유의 약화;
  • 밤에 통증 증후군이 증가했습니다.
  • 현기증;
  • 난청;
  • 시각 장치의 열화;
  • 위장관, 비뇨 생식기 및 심혈 관계 장애.

방사선 염이있는 통증은 매우 다양한 특성을 가지고 있습니다-만성 당기기, 아프고 통증 및 불타는 참을 수없는 통증 증후군으로 환자가 실제로 고정되어 있습니다. 통증은 목, 등, 허리의 근육을 크게 변화시킵니다. 환자는 통증이 최소화되는 위치를 무의식적으로 노력합니다. 사람은 구부러진 자세로 움직이거나 옆으로 돌리거나 구부릴 수 있습니다..

요추골 좌골 신경통 : 증상

  1. 굽힘, 회전, 쪼그리고 앉는 및 기타 동적 및 정적 하중에서 꼬리뼈와 허리에 심한 통증.
  2. 요추 부위의 재채기, 기침 및 기타 비자발적 긴장시 통증이 급격히 증가합니다..
  3. 신체와하지의 움직임의 강성.
  4. 발가락을 구부리거나 발끝으로 올라갈 수 없음.

방사선 염의 급성 기간은 척수의 염증을 유발 한 병리 및 취해진 치료 방법의 정확성에 달려 있습니다. 요추 좌골 신경통의 증상 지속 시간의 평균 지표는 요통에 사용되는 약물에 따라 7-10 일입니다..

진단

방사선 염의 치료는 신경 병리학 자의 능력 내에 있습니다. 그러나이 질병의 진행이 부상, 추간 탈장으로 인해 복잡하거나 원 반력이있는 경우 다음과 같은 좁은 전문가의 개입이 필요할 수 있습니다.

  • 정형 외과 외상 학자;
  • 척추 동물 학자;
  • 신경 외과 의사.

정확한 진단을 위해서는 여러 가지 절차를 포함하여 건강 진단을 수행해야합니다.

  • 증상의 설명-통증 증후군의 강도 및 특징적 차이 결정, 지속 기간, 민감성 장애의 존재.
  • 신체 검사-현재 운동 및 근력의 범위를 설정할 수 있습니다.
  • 신경 학적 검사-환자의 반사 반응, 신체의 다양한 부분의 활동 및 민감도가 점검됩니다..
  • X- 선-퇴행성 과정의 완전한 그림을 제공합니다.
  • CT, MRI-신경근에 대한 압축 영향의 정도를 정확하게 결정할 수 있습니다..
  • EMG-신경 섬유의 손상의 본질과 정도를 시각화.

요추 좌골 신경통의 모든 증상을 확인한 후 치료법을 처방하고 약물을 복용하며 다양한 현대 치료 기술을 사용합니다..

합병증

근염으로 인한 합병증은 드물지만 적시 진단 및 치료, 신경 뿌리의 장기간 압박, 신경 영양 장애 (영양) 및 혈액 순환 둔화로 가장 자주 발생합니다.

  1. 척추 허혈 및 경색.
  2. 수막의 염증-척수 외상 염 또는 척수의 거미 막염.
  3. 반 출혈 또는 마비 (사지의 부분 마비).
  4. 위축성 마비-척추 신경의 장기간 압축 및 사지의 신경 분포 위반으로 발생합니다..

방사선 염 치료

성인의 경우, 좌골 신경통의 치료는 통증을 제거 할뿐만 아니라 척추의 정상적인 기능을 회복시키는 것을 목표로하는 의학적 및 물리 치료 절차의 복합체입니다..

질병 치료는 환자에게 친숙한 환경에서 수행해야합니다. 좌골 신경통을 치료할 때 그는 평화를 보장해야합니다. 그것이 놓여있는 곳은 구부러져서는 안되므로 단단한 방패가 그 밑에 있습니다. 환자는 척추의 염증이 발생한 척추 부위의 움직임을 제한해야합니다. 이를 위해 의사는 단단한 고정 코르셋을 권장 할 수 있지만 하루에 3 시간 이상 착용 할 수는 없습니다..

통증을 줄이기 위해 환자는 비 스테로이드 항염증제를 처방받습니다. 통증이 증가 된 강도로 특징 지어지는 경우, 약한 경우 좌약 또는 정제 형태의 약물을 사용하여 진통제를 근육 내 주사합니다. 병원에서 통증을 완화하기 위해 의사는 손상된 신경의 노보 카인 봉쇄를 수행 할 수 있습니다.

국부적 인 방법은 또한 좌골 신경통 치료에 효과적이며, 여기에는 후추 석고, 에센셜 오일, 꿀벌 및 뱀 독이 함유 된 항 염증 및 온난화 연고 사용이 포함됩니다.

입원 환자 또는 외래 환자 환경에서 환자는 침술 및 물리 치료 절차를 처방받을 수 있습니다. 통증 증후군의 완화 후 때때로 척추의 견인이 필요합니다. 이 절차는 자격을 갖춘 전문가가 병원에서 독점적으로 수행합니다..

나는 수동 요법 문제에 특별한주의를 기울이고 싶습니다. 이는 방사선 염 치료에 매우 효과적입니다. 수동 요법을 예약하기 전에 신경과 전문의와의 상담 및 X 선 검사가 필요합니다. 수동 방법으로 치료하는 것은 큰 헤르니아 디스크가있는 경우 금기 사항입니다. 절차 중 디스크가 빠져 나올 수 있기 때문입니다..

다이어트와 영양

radiculitis를위한 음식은 분수, 재사용 할 수 있어야합니다. 다이어트는 다음 제품으로 구성됩니다.

  1. 저지방 어류와 고기
  2. 야채와 과일
  3. 섬유질을 함유 한 식품
  4. 그 로트-메밀, 쌀, 진주 보리
  5. 콩류 : 콩, 완두콩.
  6. 하루 종일 충분한 수분을 섭취해야합니다.

권장하지 않음 : 라드, 지방 고기 및 생선, 구운 식품, 과자, 훈제 제품. 건조한 음식은 허용되지 않습니다. 좌골 신경통을 앓고 있거나 위험에 처한 사람들은 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 것이 좋습니다.

예방

좌골 신경통의 예방으로 치료 운동을 수행하는 것이 좋습니다 (그러나 악화 중에는 안됨). 이것은 근육을 강화시켜 척추에서 불필요한 스트레스를 제거하고 자연스러운 근육 코르셋을 만드는 데 필요합니다. 수영은 척추에 유익하지만이 경우 저체온증과 갑작스런 움직임을 피해야합니다. 과체중과 싸우는 것이 좋습니다. 이로 인해 척추의 압력이 증가합니다. 코르셋에서 무거운 육체 노동을하는 것이 좋습니다. 무게를 들어 올리지 말고 오랫동안 기울어 진 자세를 유지하지 마십시오..

또한 자세와 적절한 영양 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 우선,식이 요법에서 소금의 양을 줄이고 섬유질 섭취량을 늘리십시오 (더 많은 생 야채, 신선한 샐러드). 찐 요리, 기름에 튀긴 요리, 매운 요리를 피하는 것이 좋습니다. 과자, 커피 및 강한 차도 가능하면 제외해야합니다. 마늘, 레몬 주스, 바나나가 유용합니다. 때때로 좌골 신경통은 몸에 비타민 B12가 부족하여 악화됩니다-식이 요법에 그것을 추가하고 다른 식품 첨가물을 첨가하는 것이 좋습니다.

예보

모든 가능한 지시 사항을 포함하여시기 적절한 진단과 자세한 치료의 경우 유리한 예후가 가능합니다.

이 접근법을 통해서만 재발에 대한 두려움없이 회복을 기대할 수 있습니다. 허혈 및 결과적으로 척수 경색의 경우, 그러한 합병증의 결과는 종종 신체의 운동 및 감각 기능을 위반하기 때문에 완전한 회복을 예측하는 것은 불가능합니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다