이상적인 설정을 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 신체 활동 및식이 요법 교정과 같은 기본 조치와 함께 마사지와 같은 추가 조치를 사용할 수 있습니다. 집에서 진공 컵을 사용한 마사지는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 그것은 복부, 엉덩이와 허벅지의 부위를 교정하고, 화약과 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이되며 체지방을 줄입니다. 진공 효과 덕분 에이 마사지는 피부의 더 깊은 층에 작용하여 신진 대사 속도를 높이고 혈액 순환을 개선합니다..

다양한 마사지 컵

컵으로 마사지하기 전에 사용할 컵을 결정하는 것이 좋습니다. 그것들은 그들이 만들어지는 재료에 따라 다릅니다. 공구 설계 및 적용, 특히 진공 생성 방식에 영향을줍니다. 따라서 마사지 캔은 다음과 같습니다.

  • 유리. 클래식 버전. 견고한 디자인과 두꺼운 벽 덕분에 진공 상태가 양호합니다. 그것은 알려진 방식으로, 즉 알코올 화 된 불타는 면모를 사용하여 만들어집니다. 종종 유리 병에는 공기를 펌핑하기위한 튜브와 특수 펌프가 장착되어 있습니다..
  • 플라스틱. 공기를 배출하는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 진공 상태에서 피부 결절이 형성되며 1.5 센티미터를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피부에 타박상이 남습니다..
  • 탄성 고무. 세트로 구입할 수 있습니다. 캔의 직경은 다를 수 있습니다. 가소성을 높이기 위해 사용하기 전에 따뜻한 물에 넣습니다. 진공 상태는 캔을 얼마나 세게 누르 느냐에 따라 결정됩니다..
  • 실리콘. 집에서 실리콘 캔을 사용한 마사지는 가열 할 필요가 없으므로 매우 인기가 있습니다. 진공은 압축력에 의해 결정됩니다. 캔을 제거하려면 림 아래의 피부를 눌러야합니다..
  • 특수 장치가 있습니다-진공 전기 마사지.

진공 컵 마사지의 효과와 결과

체중 감량을 위해 마사지하는 방법을 알아야합니다. 디자인을 사용하면 캔에 진공을 생성 할 수 있습니다 (진공, 저압). 따라서 항아리는 피부에 달라 붙어 조직의 깊은 층을 포착합니다. 은행은 과체중 및 셀룰 라이트와의 싸움과 건강을 위해 사용될 수 있습니다. 진공 마사지는 조직으로의 혈액의 흐름과 림프의 유출을 향상시키고 산소와 귀중한 물질로 세포를 포화 시키며 신진 대사 과정을 자극한다는 사실에 근거합니다. 캔의 작용은 기존의 수동 마사지의 작용과 유사합니다..

체중 감량을 위해 캔으로 올바르게 마사지하면 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 치료 및 예방 관계에서 통조림 마사지의 이점은 다음과 같습니다.

  • 근육 섬유의 이완, 깜박임 강도 감소;
  • 피부 수용체에 미치는 영향으로 인한 통증 완화;
  • 신경 전도 장애와의 싸움은 압축의 결과입니다.
  • 세포의 호흡 기능의 활성화;
  • 염증의 중증도 감소;
  • osteochondrosis 및 관절염 발병률 감소;
  • 일반 면역의 개선;
  • 혈압의 정상화;
  • 기관지염의 경우 진공 컵이 가래를 빠르게 방출합니다..

화장품의 관점에서 볼 때 집에서의 부항 마사지는 부항의 영향으로 혈액 순환과 림프 흐름이 가속화되고 세포로의 산소 침투가 증가하여 대사 과정이 각각 개선되므로 효과적입니다. 이를 감안할 때 지방 침전물이 더 빨리 분해되고 훈련 효과 및 체중 감량에 대한 기타 조치가 크게 증가합니다..

무엇보다도 집에서 컵 마사지 기술은 다음과 같은 효과를 제공합니다.

  • 근육 수축을 개선하고 탄력을 증가시킵니다.
  • 독소와 독소의 몸을 청소합니다.
  • 피부 탄력을 높이고 색을 상쾌하게합니다.
  • 매력적인 신체 윤곽을 만듭니다.
  • 피부를 바짝 죄십시오.

부항 마사지 : 징후 및 금기 사항

진공 컵으로 마사지하면 과도한 체중, 처진 피부, 스트레치 마크, 셀룰 라이트가 표시됩니다. 이 경우 도우미 방법으로 매우 효과적 일 수 있습니다. 그러나 통조림 마사지에 대한 금기 사항을 고려해야합니다.

  • 임신과 출산 후 첫 두 달;
  • 월경;
  • 복부 탈장;
  • 복강 내 장기의 만성 질환.
  • 부인과 질환.
  • 당뇨병, 암 등과 같은 여러 가지 심각한 만성 질환.

금기 사항이 있으면이 기술에 의존해서는 안됩니다. 의심스러운 경우, 부항 마사지, 위의 지시 및 금기 사항은 의사의 허가가 있어야만 수행해야합니다.

부항 마사지를 얼마나 자주합니까??

아래에서 논의 할 은행 마사지, 올바르게 수행하는 방법은 한 달 동안 코스에서 수행해야합니다. 원하는 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 매일 또는 격일로하는 것이 좋습니다. 마사지를 다른 방법과 결합하면 결과가 더 빨리 나타납니다. 적절한 영양 및 스포츠 외에도 랩, 목욕 및 사우나 슬리밍이 가능합니다.

진공 슬리밍 컵으로 마사지하는 방법?

진공 부항 마사지를하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 먼저, 안티 셀룰 라이트 크림으로 복부에 윤활유를 바르십시오. 그렇지 않으면 정기적 인 마사지 오일이 사용됩니다. 베이스 올리브 오일과 에센셜 오일을 혼합하여 직접 준비 할 수도 있습니다. 체중 감량을 위해 감귤 에스테르, 계피, 라벤더, 로즈마리가 유용합니다. 샤워 실에서 마사지를 받으려면 일반 물 젤이 필요합니다..

복부에 캔 마사지를 올바르게하는 방법의 순서는 다음과 같습니다.

  • 먼저 항아리를 가져 가라..
  • 그런 다음 복부 부위를 예열해야합니다. 이렇게하려면 따뜻한 샤워 또는 활발한 꼬집기 운동을 사용할 수 있습니다..
  • 또한, 부항 마사지 기술은 복부에 크림 또는 마사지 오일을 적용하는 것을 포함합니다. 이것은 균일 한 마찰 운동으로 이루어져야합니다. 배꼽의 양쪽에 은행을 놓습니다. 복부 중앙에는 놓을 수 없습니다. 캔의 가장자리를 윤활하십시오. 복부에서 피부는 1.5 센티미터를 넘지 않아야합니다..
  • 등을 대고 깡통을 조금 (시계 방향으로) 운전하십시오. 진공 컵으로 올바르게 마사지하는 방법은 6-10 분이 걸립니다..
  • 은행은 측면과 후면으로 이동해야합니다.
  • 이 절차 후에 크림을 배꼽 피부에 바릅니다. 집에서 컵핑 마사지를 마친 후에는 따뜻한 담요 아래 15-20 분 동안 누워.

이것은 복부 마사지 기술로 간주되었습니다. 다른 구역의 경우 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 엉덩이에서 8-10 분 동안 은행으로 원형 운동을 한 다음 3 분 더 짧은 수직 운동을해야합니다..
  • 등은 직선, 원형, 지그재그 및 나선형의 다양한 움직임으로 아래에서 위로 마사지됩니다. 또한 측면에서 척추까지, 척추의 중앙에서 어깨 관절, 어깨에서 목의 중간까지 수평으로 수행됩니다..
  • 발 마사지를 할 때는 안쪽 허벅지에 진공 청소기를 사용할 수 없습니다. 다리에서 은행은 무릎에서 위로 미끄러 져 들어갑니다. 두 다리를 마사지하는 데 45 분 이상 걸리지 않아야합니다..
  • 손도 아래에서 위로 마사지됩니다. 각각 약 7 분이 소요됩니다. 움직임은 분명해야합니다.

이미하는 방법을 알고있는 부항 마사지는 가장 유쾌한 절차가 아닙니다. 피부가 붉어지고 멍이 생길 수 있습니다. 그러나 이것에 대해 걱정하지 마십시오.이 현상은 빨리지나갑니다..

부항 마사지를 할 계획이라면 금기 사항과 모든 규칙을 고려해야합니다. 조작의 효과는 올바른 기술에 달려 있습니다. 집에서 진공 캔으로 마사지 비디오를 볼 수 있으며 올바른 기술을 볼 수 있습니다. 스스로 대처할 수 있다고 의심되는 경우 전문가에게 절차를 위임 할 수 있습니다.

등 마사지

우리 회사는 가장 유리한 조건으로 마사지 뱅크를 제공합니다. 전화로 도매 구매자를위한 특별 조건 지정.

등 마사지

첨단 기술과 친환경 소재를 사용한 자체 생산.

모든 제품은 러시아뿐만 아니라 독일에서도 사용하도록 인증 및 승인되었습니다. 돈을위한 이상적인 가치. 은행에서 등 마사지 사용의 모든 기능에 대한 정보 지원.

아마도 우리의 전문 은행은 등 마사지에 가장 적합합니다.

등 마사지의 인기 이유

등 마사지는 다른 유형보다 훨씬 자주 치료 또는 예방 효과로 사용됩니다.

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

1. 등 마사지 기술은 인체가 몸을 편안하게 움직일 수 있도록합니다. 엎드린 자세의 심리적 안락함은 노출, 혈액 및 림프 순환 개선, 세포 대사 자극의 최대 효과에 기여합니다..

2. 등의 외피 조직은 피부의 전체 면적의 중요한 부분을 구성하고 큰 근육 그룹에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 근육 그룹에서 클램프를 제거하면 스트레스의 영향을 제거하고 중추 신경계의 과도한 긴장을 완화하며 말초 혈류를 자극하여 심혈 관계 기능을 향상시킵니다..

3. 등의 피부에 쓰다듬는 움직임이 반사적으로 사람을 진정시키고 심리적 편안함을 만듭니다..

4. 척추의 가장 가까운 위치와 가장 중요한 신경 신경총은 골다공증의 합병증, 청소년의 척추 측만증, 특정 하중과 관련된 자세 장애 (장거리 앉은 자세 등)와 같은 근골격계 질환의 예방을 제공합니다.

5. 내부 장기에 유익한 효과가 있습니다. 등 마사지는 폐에서 점액의 배출을 자극하고 장 연동 운동을 향상시킵니다..

요즘 환자는 클래식 수동 마사지와 하드웨어 또는 진공 컵과 같은 추가 장치로 마사지를 선택할 수 있습니다..

진공 등 마사지의 특징

진공 컵 마사지의 장점은 컵 내부에 부압이 발생하여 조직의 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하고 피부의 피지와 땀샘을 효과적으로 청소하며 피하 지방 조직에 영향을 미치며 지방 조직의 해독 및 분열 과정을 향상시킵니다..

우리 브랜드의 진공 캔은 의료용 PET로 만들어졌으며 내구성이 뛰어나고 위생 처리가 쉽고 알레르기 반응이 없습니다. 그들은 짧은 훈련 후 전문 미용실과 집에서 모두 사용할 수 있습니다. 우리 웹 사이트에서 통조림 마사지를 올바르게 수행하는 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.

모든 마사지 효과, 그러나 진공 특히 수행해야한다는 점을 고려해야합니다.

  • 건강한 피부에서만 (신선한 상처와 염증 변화가 없음);
  • 대사율 증가;
  • 사람의 해부학 적 구조의 특성 (근육 그룹, 내부 장기 및 시스템의 위치, 혈액 및 림프 혈관의 위치)을 고려합니다.
  • 환자의 일반적인 건강 상태를 고려합니다 (급성 조건, 임신 및 수유 후반기, 종양 병리학, 신선한 부상 제외).

생체 기관의 너무 가까운 위치와 세포막의 취약성으로 인해 12 세 미만의 어린이에게는 부항 마사지가 시행되지 않습니다. 절차가 고통스러운 경우 진공 노출은 광범위한 혈종, 인대 파열 및 심리적 외상을 유발할 수 있습니다..

캔백 마사지 사용에 대한 적응증

특정 환자에게 필요한 통조림 마사지 세션 수는 목표 설정에 달려 있습니다. 이 절차는 효과적입니다.

  • 강렬한 신체적, 정신적 감정적 스트레스 동안 수복하는 것;
  • 근골격계 질환 (측만증, 근막 증후군, 근염, 요통)의 추가 치료법;
  • 체중 감량 프로그램의 해독제 (피하 지방 조직의 대사 과정을 자극하여 신체에서 독소 및 지방 조직의 부패 생성물을 효과적으로 제거함).

1. 표면층으로의 혈류로 인한 피부 회춘 과정을 시작합니다.

2. 피지선과 땀샘의 방출과 자극을 촉진합니다.

3. 피부 수분을 개선하고 피하 지방 조직의 밀도와 균일 성을 증가시켜 셀룰 라이트의 눈에 보이는 증상을 효과적으로 퇴치합니다..

목과 칼라 구역의 부항 마사지는 뇌 순환을 개선하고, 편두통 발작을 완화하고, 신경 정신적 이완을 완화시키고, 수면 및 수면의 질을 향상시킵니다..

등의 캔 마사지를 수행하기위한 규칙

부항 마사지는 장기적인 강제 자세로 인해 등이 육체 운동 후 아프면 기관염, 기관지염 등과 같은 바이러스 감염의 합병증을 극복하기에 효과적입니다. 정상 체온, 정상 또는 약간 높은 혈압에서만 수행됩니다. 저혈압 (저혈압)에서는 상태가 악화 될 수 있으므로 마사지가 수행되지 않습니다. 심한 형태의 당뇨병도 금기 사항입니다..

캔으로 올바른 등 마사지는 다음 계획에 따라 수행됩니다.

  • 과도한 양의 마사지 오일을 사용한 손 마사지. 중성이어야합니다 (방향족 첨가제 또는 의약 성분 없음).
  • 요추 부위의 마사지. 천골 및 장골에서 마사지 컵이 하부 갈비뼈까지 움직입니다. 소요 시간 10-12 분.
  • 가슴 마사지. 그것은 척추에서 측면까지의 늑간 공간을 따라 아래에서 위로 수행됩니다 (각각의 후속 운동은 위에있는 늑간 공간을 수행합니다). 소요 시간 15-20 분.
  • 목과 칼라 영역 마사지. 그것은 두개골 뼈의 아래쪽 가장자리에서 견갑골 척추의 위쪽 가장자리까지 수행됩니다. 노출 시간 5-10 분.
  • 그런 다음 고정 장소 근처의 피부를 잡고 항아리를 제거해야합니다. 보다 편안한 제거를 위해서는 압력을 균등하게 압착해야합니다. 이렇게하면 압력이 균일 해지 며 스스로 분리됩니다. 손을 쓰다듬어 피부를 진정시킵니다. 마른 천으로 여분의 기름을 제거합니다.

등 마사지 후 환자는 혈액 순환을 회복하고 염증성 근육 질환을 예방하기 위해 1.5-2 시간 동안 휴식을 취해야합니다. 세션 직후, 직립 자세를 취하는 것은 바람직하지 않습니다. 혈액의 재분배와 관련하여 단기적인 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 따라서 마사지 실의 조건 에서이 절차를 겪은 고객을위한 휴식 공간을 제공해야합니다. 휴식 중 따뜻한 알칼리성 물 또는 허브 차를 마시는 것이 나타납니다. 이는보다 효과적인 해독 과정에 기여합니다..

부항 마사지 훈련

진공 컵으로 마사지를 올바르게 수행하는 방법-전문 과정에서 찾을 수 있습니다. 미용실이나 웰빙 센터에서 일할 경우에 필요합니다. 집에서 등 마사지를하는 경우 진공 캔을 구입하고 훈련 비디오를 보는 것으로 충분합니다. 동시에 가능한 합병증을 배제하기 위해 노출의 강도와 지속 시간을 최소화하는 것이 중요합니다. 전문적인 백 마사지 절차가 40-60 분이면 집에서 최대 노출 시간은 20 분입니다.

오프라인 또는 온라인 백 마사지 훈련을 선택할 때는 가격뿐만 아니라 교육용 라이센스의 가용성도 고려해야합니다. 이것은 교육의 질과받은 정보의 완전성을 보장합니다. 피드백이 없기 때문에 온라인 과정이 더 저렴하다는 점에 유의하십시오. 교사는 청취자가 자신을 얼마나 정확하게 이해하고 필요한 기술을 습득했는지 평가하지 않습니다. 따라서이 경우 연습 전문가로부터 몇 가지 수업을 추가로 받아야합니다..

등과 목 마사지는 몸의 전반적인 상태와 피부의 모양을 개선하는 인기있는 건강 및 미용 절차입니다. 의료 효과와 마찬가지로 특별한 훈련과 책임있는 태도가 필요합니다.이 경우 긍정적 인 효과가 보장됩니다..

그리고 결론적으로-가장 인기있는 제품에주의하십시오-얼굴 마사지 용 항아리 :

부항 마사지 규칙

부항 마사지는 몸을 변화시키고 몸의 상태를 개선 할 수있는 기술입니다. 그러나 원하는 효과를 얻으려면 기술을 따라야하고 영향을 줄 영역을 알아야합니다. 우리는 통조림 마사지의 복잡성을 이해하고 캔이 무엇인지 알아냅니다..

부항 마사지 란?

기술에 관계없이 캔이 설치된 장소에서 :

  • 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 근육 톤 증가;
  • 신경 결말의 긴장이 완화됩니다-통증이 사라집니다.
  • 모공은 막히지 않고 독소의 방출이 향상됩니다.
  • 붓기 감소;
  • 체온이 감소합니다.
  • 면역력 증가.

은행 마사지의 특징 :

  • 조직에 대한 심층 연구. 손으로 몸을 마사지 할 때 진피의 상층에만 영향을 미치고 깊은 층은 그대로 남아 있습니다. 효과를 얻으려면 안마사는 힘을 가해 야하며 은행은 뒷면에 올바르게 설치되어 모든 것을 스스로 수행해야합니다.
  • 오래 지속되는 효과. 은행에서 시작한 프로세스는 최대 3-5 일 지속.

은행 선택

약국 및 화장품 매장에는 다양한 재료와 크기의 항아리가 있습니다..

  • 소련 유리. 이러한 캔을 설치하려면 예열해야합니다. 오래되고 입증 된 방법-두꺼운 면모를 핀셋에 싸서 알코올에 담그십시오. 면화에 불을 넣고 용기 구멍을 따뜻하게 한 다음 피부에 놓으십시오. 그들은 모든 약국에서 판매되며 저렴한 가격입니다.
  • 현대 유리. 차세대 유리 병에는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 설치하기 전에 배가 압축되어 공동에서 공기가 빠져 나옵니다. 항아리를 피부에 대고 천천히 배의 압력을 해제하십시오. Alpina를 포함한 여러 의료 브랜드에서 구할 수 있습니다. 세트에는 직경이 다른 4 개의 용기가 들어 있습니다.
  • 고무 또는 실리콘. 중앙의 항아리를 대략 짜서 공기를 짜내고 피부에 대고 눌러 압력을 서서히 줄이십시오. 키트는 다른 수량으로 제공됩니다. 예를 들어 의료 기기 회사에는 8 개의 실리콘 용기 세트가 있습니다.
  • 피스톤. 피스톤 캔은 주사기처럼 작동하는 특수 장치와 함께 판매됩니다. 캔을 올바른 곳에 놓고 진공 청소기를 사용하여 천천히 공기를 빼십시오. 6 개의 캔과 공기 펌프의 예산 세트는 Vacumag 사에서 구입할 수 있습니다.
  • 자기. 진공 마사지와 자기 작용을 결합하기 위해 서로 다른 극성의 강력한 자석을 갖추고 있습니다. 쉬운 설치를위한 고무 전구가 있습니다. 사진에서-10 조각 브랜드 "Haci"의 세트.

중국 진공 마사지

오늘날 항아리의 선택은 다양합니다-유리, 플라스틱, 실리콘, 대나무.

고대 중국인은 신체의 특정 지점을 표적으로하면 피부 상태를 개선하고 내부 장기의 기능에 치료 효과를 줄 수 있다고 믿었습니다..

동양 진공 마사지의 적응증 :

  • 다른 국소화의 골 연골 증-자궁 경부, 요추, 가슴;
  • 척추 측만증;
  • 근염;
  • 관절염;
  • 신경계 질환-신경염, 다발성 신경염;
  • 편두통;
  • 식물성 혈관성 긴장 이상증;
  • 죽상 경화증;
  • 파킨슨 병;
  • 부상 후 회복 기간-목 통증, 허리, 척추;
  • 연령 관련 피부 변화;
  • 셀룰 라이트.

중국 마사지와 클래식의 차이점

  • 중국 방법에 따라 진공 마사지를하면 타박상이 형성되고 어두울수록 절차가 더 효과적입니다. 세션 후 피부색에 의한 절차의 효과 결정, 일반적인 동양 방법. 또한 다른 기술, 예를 들어 구 아슈;
  • 감기 예방을 위해 캔을 설치하는 고전적인 방법은 정적 위치와 관련이 있습니다. 중국 기술은 포인트에 대한 정적 효과와 활성 영역을 따라 이동하는 기능을 결합합니다.

물론, 그러한 제제는 영적이고 추상적 인 것처럼 보이지만 중국 전통 의학은 질병의 임상 증상이 아니라 인간의 에너지에 대한 경건한 태도로 항상 구별되어 왔음을 잊지 마십시오..

절차 전 자기 진단

금기 사항이없는 경우 은행을 가져 가기 위해 서두르지 마십시오. 손, 얼굴 및 몸 전체를 육안으로 검사하십시오. 공식 의학은 안색의 피부와 안색 또는 피부 구조의 관련성을 인식하지 못합니다. 그러나 우리는 전통 중국 의술에 대해 이야기하고 있으므로 우선 얼굴 피부의 상태와 색상을 평가합니다..

아래 그림은 특정 내부 장기를 담당하는 얼굴 영역을 나타냅니다..

얼굴 피부의 상태를 평가 한 후 :

  • 손톱에 흰 반점, 세로 줄무늬가 있는지 확인하고 색상을 확인하십시오. 일반적으로 손톱은 명확하게 정의 된 흰 구멍이있는 우울증과 결절이없는 분홍색을 띠어야합니다.
  • 머리를 만지십시오. 뿌리의 지방은 내분비 계의 문제를 나타내며, 건조 함과 취약성은 폐의 문제를 나타낼 수 있습니다. 손실이 증가하면 면역 회복을 시작해야합니다.

진단 할 때 한약이 공식 약과 상충 될 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 머리카락이 부러 졌을 때 서두르지 말고 형광 검사를 반복하지 마십시오. 몸을 듣고 객관적으로 상태를 평가하십시오. 다른 증상이 발견되면 의사와 상담하십시오.

마사지 절차의 특징 :

  • 이 과정은 최소 7 개의 절차와 최대 11 개의 절차로 구성되어야합니다.
  • 1 일 이상 3 회 이하의 세션 간 휴식;
  • 코스 간 휴식-3 주.

중국 마사지에 대한 활성 포인트

본문에 영향을주는 영역은 100 개가 넘으며 모든 기사를 하나의 기사에 넣을 수는 없습니다. 가장 일반적인 것을 고려해 봅시다.

  • 위장관 치료 포인트;
  • 부인과 장애;
  • 허리와 관절 통증;
  • 신경 장애.

은행과 중국 마사지의 단계 :

  1. 활공을 촉진하기 위해 피부에 오일을 바르십시오. 아로마 재즈 회사의 주니퍼와 같은 특별한 마사지를 사용하거나 간단한 화장품-포도씨, 호호바, 아몬드;
  2. 몸을 따뜻하게하십시오. 가벼운 스트로크 운동으로 시작하고 점차적으로 압력을 높이십시오. 5 분 동안 계속하십시오.
  3. 항아리를 신체의 선택된 영역에 놓고 천천히 움직이지 않고 활성 영역을 통해 항아리를 운전하기 시작하십시오. 포인트 패턴을 따라 뱅크를 정적으로 설정할 수 있습니다.
  4. 진공 치료 후 피부를 이완시키기 위해 쓰다듬고 문지르는 것으로 세션을 끝내십시오..

타박상 색상 및 성능 등급

진공 마사지의 첫 3-4 세션에는 타박상이 동반됩니다. 이 현상은 절차의 효과와 독소 및 독소 방출의 무시 된 과정을 나타냅니다..

  • 자주색 색조와 붓기가있는 짙은 자주색 타박상. 몸에 강한 혼잡;
  • 붓지 않고 붉은 타박상. 번짐이 발생한 지역의 피상 피부 질환.

클래식 부항 마사지

처음에는 연소 알코올로 가열 된 유리 병 만 절차에 사용되었습니다. 이제 고무, 실리콘, 피스톤 등 모든 옵션을 사용할 수 있습니다.

고전적인 부항 마사지가 뒤쪽에서 수행되므로 직접 할 수 없습니다. 이 유형의 마사지를 연습하는 친척을 끌거나 안마사에게 연락 할 수 있습니다.

은행이있는 고전적인 마사지 계획 :

  1. 넉넉한 양의 오일이나 기타 보습제를 등 뒤에 바릅니다. 약물을 천천히 흡수하는 것이 중요합니다.
  2. 등뼈를 척추에서 3 손가락 떨어진 곳에 놓고 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
  3. 세션의 효과는 피부의 붓기와 발적에 의해 결정됩니다. 이러한 증상이 나타날 때까지 노출을 중단하지 마십시오.
  4. 짜는 동작으로 항아리를 제거하고 마른 수건이나 냅킨으로 남은 오일을 제거하십시오.

절차가 끝나면 따뜻한 담요 아래에 10-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다. 중국식 마사지와 달리 클래식 마사지는 캔 위치를 활성 지점에 바인딩하지 않습니다..

셀룰 라이트 방지 마사지

컵이있는 셀룰 라이트 방지 마사지는 문제 영역으로의 혈류를 개선하고 표피의 상층에서 지방 형성을 분해합니다. 셀룰 라이트 용 진공 마사지를 스스로 실시 할 수 있습니다.

셀룰 라이트 방지 마사지의 특징 :

  • 캔의 움직임은 허벅지 외부에서만 수행됩니다. 내부의 피부는 매우 얇으며 용기는 표면에 더 가깝습니다.
  • 캔의 슬라이딩 방향은 항상 아래에서 위로, 무릎에서 사타구니 측면에 있어야합니다..

뱅크가있는 셀룰 라이트 방지 마사지에 대한 단계별 지침 :

  1. 마사지 오일이나 안티 셀룰 라이트 크림으로 허벅지를 윤활하십시오. 캔이 잘 미끄러지려면 피부에 기름이 많이 있어야합니다.
  2. 영향을받는 부위를 손으로 따뜻하게하십시오-기억하십시오.
  3. 항아리를 다리 뒤쪽에있는 포탈 포사 위에 놓습니다.
  4. 원형, 지그재그 또는 직선 운동으로 항아리를 둔근 부위로 부드럽게 움직입니다.
  5. 엉덩이 아래 가장 높은 지점에 도달 한 후, 캔을 피부에서 분리하고 무릎으로 다시 포사로 고정하십시오.
  6. 5-6 회 반복 한 후, 원래 지점의 왼쪽 또는 오른쪽으로 이동하여 궤적을 변경하십시오..

티벳 어 부항 마사지

티베트 마사지는 신체에 대한 진공 효과 외에도 불타는 초의 열에 영향을 미칩니다. 불타는 촛불을 사용하여 직접 절차를 수행하지 않는 것이 좋습니다. 캔의 강한 가열로 화상을 입을 수 있습니다.

티베트어 마사지의 적응증 :

  • 감기-기관지염, ARVI;
  • 골 연골 증;
  • 척추 측만증.

티베트어 마사지 교육 :

  1. 피부에 충분한 양의 오일을 바르고 클래식 워밍업 마사지를 적용하십시오. 3-5 분의 수동 노출로 충분합니다.
  2. 환자의 몸에서 떨어져서 티베트 양초를 켜십시오. 티벳 양초는 치료 효과가 있으므로 사용하는 것이 좋습니다.
  3. 불타는 초를 몸에 조심스럽게 놓고 항아리로 닫으십시오.
  4. 절차는 움직이지 않고 수행 할 수 있습니다-캔은 한 곳에 설치하고 10-15 분 동안 방치하거나 임의의 궤적을 따라 좌약에서 혈관을 움직여 척추를 통과하지 않고 그대로 둡니다.

부항 얼굴 마사지

준비없이 반복해서는 안되는 또 다른 기술은 얼굴 마사지를 받아 넣는 것입니다. 규칙과 예방 조치에 따라 얼굴 피부에 미치는 영향 :

  • 타원형을 강화합니다.
  • 미세한 주름을 제거합니다.
  • 붓기를 구호합니다.
  • 탄력을 높이고 색을 향상시킵니다.

얼굴의 피부는 매우 얇고 민감하므로 보석 절차가 필요합니다.

  • 진공 효과는 최소화되어야합니다-뒷면과 같이 피부를 3cm 안쪽으로 빨 필요가 없습니다.
  • 피부를 당기지 않도록 최소 경사로 캔을 제거해야합니다.
  • 마사지 라인을 따라서 만 움직입니다..

아래에서는 은행으로 페이셜 마사지를 수행하는 방법에 대한 단계별 지침을 고려하지만이 기술을 아는 사람에게만 해당됩니다. 절차를 직접 수행하지 마십시오. 얼굴의 피부 손상은 되돌릴 수 없습니다.

  1. 오랫동안 흡수되는 오일이나 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다. 데 콜테 영역을 보습하십시오.
  2. 항아리를 쇄골에 놓고 마사지 라인을 위로 움직이십시오.
  3. 턱 부분에 닿은 후 캔을 왼쪽 귀쪽으로 부드럽게 밉니다. 턱의 시작점으로 돌아가 캔을 오른쪽 귀로 미십시오.
  4. 광대뼈와 볼을 다룰 때는 입을 벌려야합니다. 운동은 마사지 라인을 따라 수행됩니다.
  5. 캔을 코의 다리로 옮기고 코의 다리에서 마사지 라인을 따라 한 방향으로, 다른 방향으로.

미용사는 첫 번째 절차에서 눈 주위를 만지는 것을 권장하지 않습니다. 너무 얇은 피부는 그러한 충격에 대비할 수 없습니다.

셀룰 라이트를 위해 복부, 등 및 다리를 위해 캔 마사지를하는 방법. 매일 효과적인 운동

우리는 모두 진공 컵을 사용한 다양한 의료 절차에 대해 들었습니다. 어린 시절의 많은 사람들이 기침과 폐렴, 급성 요통, 관절 질환 으로이 치료를 받았습니다. 그러나 이것은 전부가 아닙니다-부항 마사지는 체중 감량, 셀룰 라이트 제거 및 복부와 허벅지의 피부 강화, 처짐 팔 제거에 도움이됩니다. 체중 감량을 위해 깡통 마사지를 올바르게 수행하는 방법, 절차 준비, 깡통 선택, 저자 이리나 (Irina)의 모든 것에 대해 정기적으로 자신과 동료를 위해 마사지 세션을 수행합니다..

부항 마사지-피부가 조여지는 원인

혈액 순환이 개선되고 근육 조직의 색조, 탄력 및 탄력이 증가하고 붓기가 제거되며 지방 침착이 사라지는 은행에 의해 생성 된 진공으로 인해 긍정적 인 효과가 나타납니다..

마사지 컵을 선택할 때 크기에주의하십시오. 허벅지, 엉덩이 및 다리의 마사지에는 목 직경이 7-8 센티미터 인 항아리가 적합하지만 복부 및 팔의 마사지에는 목 직경이 4-5cm를 초과하지 않는 작은 항아리를 선택하는 것이 좋습니다.

셀프 마사지 캔 선택 방법

다른 재료로 만들어진 여러 종류의 진공 마사지 용기가 있습니다. 마사지 할 부위에 따라 컵을 선택하고 라텍스 또는 고무 컵을 사용하는 것이 좋습니다..

유리 용기를 가져 가지 마십시오

그러한 항아리는 모든 소련 가정에서 기침을 치료하고 진공 상태를 만들기 위해 성냥으로 불이 붙는 불을 사용해야하기 때문에 집안에 누워있을 수 있습니다. 현대 유리 항아리에는 특수 흡입 컵이 있으므로 불을 사용할 필요가 자동으로 사라집니다..

유리 용기의 장점 : 청소가 쉽고 냄새를 흡수하지 않으며 기름에서 얼룩을 남기지 마십시오.주의 깊게 사용하면 몇 년 동안 지속됩니다. 유리 병은 주로 등 마사지에 사용됩니다..

고무 캔. 또한 사용하기 매우 쉽고 예산 비용이 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 고무는 화장품으로 착색 된 냄새로 포화됩니다. 씻기가 어렵고 끓여야합니다. 고무 마사지 병을 직접 사용하는 것이 매우 쉽고 손과 복부를 마사지 할 때 가장 큰 효과가 나타납니다..

실리콘 캔은 또 다른 인기있는 유형입니다. 실리콘 제품은 내구성이 뛰어나고 안전하며 편안합니다. 그들의 장점은 저렴한 가격과 긴 서비스 수명입니다. 마이너스 중-온라인 상점에서도 찾기가 어렵습니다..

가장 주목할만한 진공 캔 유형은 라텍스입니다. 전문 마사지 가게의 전문가가 가장 자주 사용합니다. 그들은 실리콘과 성질이 비슷하지만 훨씬 비쌉니다. 주요 기능은 최상의 결과를 얻기 위해 캔 세트 (2 개)가 다른 크기로 제공된다는 것입니다.

부항 마사지-필요한 준비

등, 복부, 엉덩이의 마사지는 항상 기름이나 크림을 사용합니다. 진공을 해제하지 않고 피부의 캔을 부드럽게 미끄러지게하는 오일입니다. 어떤 마사지 오일을 선택해야합니까?.

  • 마사지 용기 용 오일은 천연 및 염료 및 기타 불순물이 없어야합니다.
  • 코코넛 오일은 바디 마사지에 이상적입니다 : 쾌적하고 빠른 활공을 제공하고, 빠르게 흡수되며, 기름기 많은 필름과 흔적을 남기지 않으며, 저자 극성입니다..
  • 아보카도 오일은 효과가 있지만 질감이 무겁기 때문에 가능하면 아몬드 나 올리브와 같은 가벼운 오일과 혼합하는 것이 가장 좋습니다..
  • 부엌에 해바라기 기름을 두는 것이 좋지만 손에 다른 기름이 없다면 비타민 E (약국에서 앰풀로 판매) 두 방울을 첨가하여 사용하십시오.
  • 다양한 식물에서 짜낸 안티 셀룰 라이트 오일이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 포도, 아마, 복숭아 및 오렌지 오일을 포함한 최고의 제품.

마사지를 위해 오일을 선택할 때 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인하고 오일 냄새가 기분이 좋고 부정적인 감정을 유발하지 않아야 함을 기억하십시오..

부항 마사지 전에 피부를 준비하는 방법

셀룰 라이트 방지 마사지는 몸 준비로 시작됩니다.

  • 피부는 따뜻해야하며 마사지는 따뜻한 방에서만 수행됩니다. 해염으로 목욕을하고, 손으로 치료 부위를 데우고, 큰 필링 입자로 문지르면 효과가 향상됩니다..
  • 몸에 오일이나 마사지 크림을 바르고 문지르지 않아도됩니다..
  • 캔을 설치할 때 피부가 1-1.5 센티미터 이상 흡수되지 않도록하고 통증이 나타나면 강도를 줄이십시오..

다리와 복부의 부항 마사지-간단한 기술

마사지 라인을 따라 마사지해야합니다. 다리에서 은행은 림프의 움직임을 따라 위에서 아래로 미끄러집니다. 허벅지 안쪽과 무릎 아래 부분의 치료는 엄격히 금지됩니다. 광택은 측면 라인을 따라 마무리해야하며 허벅지는 무릎과 측면 및 후면을 따라 물결 모양으로 움직입니다. 절차 기간 : 15-20 분.

압력과 속도를 직접 조절할 수 있지만 움직임과 속도의 진폭이 작을수록 효과가 더 좋습니다. 금지 구역 : 하복부와 심장 부위. 편안한 표면에 누워있는 동안 복부를 마사지하는 것이 좋습니다. 절차 기간 : 7-15 분.

마사지가 끝나면 담요 아래와 같이 따뜻한 곳에서 10-15 분 동안 쉬십시오..

부항 마사지 후 타박상- "도움말!"

많은 사람들이 의문을 가지고 있습니다. 마사지가 끝난 후 멍이 드는 것이 정상입니까? 전문가들은 절차의 강도로 인한 것이 정상이라고 생각합니다. 이러한 타박상은 신체에 위험하지는 않지만 오히려 유익합니다. 캔의 영향으로 오래된 모세 혈관이 파열되고 새로운 것이 성장하여 피부 상태가 개선됩니다. 비정상적인 결과는 혈종과 오한이 나타나는 것입니다. 이러한 징후는 피부의 과도한 스트레칭과 내부 장기의 손상을 나타낼 수 있습니다..

부항 마사지-슬리밍 컴플렉스의 일부

마사지와 함께 성가신 파운드를 빨리 잃으려면 피부에 좋은 다른 절차를 수행하십시오. 예를 들어 줄 바꿈. 이 방법은 매우 간단합니다. 코코넛, 올리브, 5-7 방울의 박하 또는 베르가못 에센셜 오일을 피부의 치료 부위에 바르고 피부를 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 따뜻한 옷을 입히고 담요 아래에 놓는 것이 좋습니다. 절차 기간은 40 분입니다. 뜨거운 물로 콘트라스트 샤워 후 기름을 씻어 내십시오..

Keto SlimBiotic 슬리밍 캡슐을 컵핑 마사지와 함께 사용해보십시오. 하나의 디스크 비용은 150 루블입니다. 제조업체의 웹 사이트를 참조하십시오... 이것은 지방 연소 메커니즘을 효과적으로 유발하는 입증 된 약초 추출물입니다..

체중을 줄이는 또 다른 효과적인 방법은 문지르는 것입니다. 이 절차의 구성은 상점에서 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다. 이를 위해서는 계피 (커피 찌꺼기, 해염, 설탕) 2 ~ 3 큰술과 1 티스푼의 기름 (코코넛, 올리브, 필수품)을 섞은 다음 시계 방향으로 장시간 문지르면서 문제가있는 부위에 제품을 바르십시오. 절차 기간 : 5-7 분. 따뜻한 물로 조성물을 씻는 것을 잊지 마십시오.

부항 마사지-금기 사항

절차의 긍정적 인 효과에도 불구하고 캔으로 마사지하면 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 체온 증가;
  • 전염병의 존재;
  • 신체의 심한 피로와 피로;
  • 치료 부위의 두더지;
  • 악성 종양;
  • 혈전 정맥염;
  • 영향을받는 부위의 정맥류 (보통 다리);
  • 혈전증, 임신 및 수유;
  • 심장 및 폐계 질환;
  • 혈액 질환;
  • 강한 피부 색소 침착.

물론 통조림 마사지의 효과가 있지만 첫 번째 결과는 2-3 주 전에 예상해서는 안된다는 것을 이해해야합니다.이 기간 동안 각 영역에서 2-3 센티미터의 양을 잃을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 규칙 성입니다..

팁 : 캔에서 모든 것을 가져 가십시오!

홈 컵핑 마사지 세션을 체계적으로 수행하는 여성에 대한 개인적인 조언과 의견.

  • 월경 중에는 여성이 마사지를 자제하는 것이 좋습니다..
  • 빈도는 스스로 일정을 선택하는 것이 좋지만 은행으로 마사지를 시도한 사람들의 리뷰는 가장 좋은주기가 15-20 일 동안 연속적으로 진행되었다는 사실로 귀결되고 4-5 개월 동안 휴식을 취합니다..
  • 약간의 경험 만 있으면 고전적인 기술에서 벗어나 새로운 것을 시도 할 수 있습니다. 예를 들어, 커핑을 사용한 티벳 마사지 기법.
  • 더 쾌적한 감각을 위해 마사지 전에 오일을 36-37도까지 예열 할 수 있습니다.
  • 절차 자체는 저녁에 잠자리에 들기 전이나 주말에 가장 잘 수행됩니다. 절차가 끝나면 상당한 힘의 손실을 느낄 수 있기 때문에.
  • 마사지하는 동안 땀이 많이 나므로 몸을 제한하지 않고 원하는만큼 물을 마신다.
  • 마사지는 적절한 영양 섭취와 운동없이 단기간에 효과를 가져올 것임을 잊지 마십시오. 간단한 전신 운동을 선택하는 방법을 읽으십시오...

부항 마사지는 지방 침착 물, 셀룰 라이트를 제거하고 눈에 띄게 피부를 조여주는 좋은 방법입니다. 그렇게 할 계획이라면 절차의 금기 사항과 기능을 모두 고려하고 4-6 세션 후에 첫 번째 효과를 볼 수 있도록 조정하십시오.

셀룰 라이트 부항 마사지

셀룰 라이트는 피하 지방의 구조적 변화로 혼잡, 림프 및 혈액 유출 장애를 초래합니다. 결과적으로 체액과 독소가 지방 조직에 축적됩니다. 바깥쪽으로 이것은 결절성, 고르지 않은 피부, "오렌지 껍질"로 나타납니다. 셀룰 라이트 방지 마사지는이 미학적 결함을 다루는 가장 성공적인 방법 중 하나로 인식되고 있습니다..

셀룰 라이트 방지 마사지

이 기술의 주요 차이점은 특수 실리콘 캔을 사용한다는 것입니다. 지방 이영양증의 경우, 그들은 고전적인 기술보다 훨씬 효과적이거나 꿀로 문제 영역을 마사지합니다..

캔을 놓으면 내부에 진공이 나타납니다. 이것은 국소 혈액 및 림프 순환을 향상시키고 조직 영양을 개선하며 염증 과정의 심각성을 감소시킵니다..

조작에는 실리콘 캔, 유리, 플라스틱 또는 고무가 사용됩니다. 첫 번째 옵션이 바람직합니다. 연성 실리콘은 가벼운 압축 후에도 피부에 잘 붙습니다. 복부 작업을 위해 때로는 충격 강도를 조절하기 위해 유리가 선택됩니다..

징후와 금기 사항

셀룰 라이트 부항 마사지는 특히 초기 단계에서 효과적입니다. 주요 징후는 피부 불규칙성, 탄력 및 탄력 감소, 과도한 피하 지방입니다. 이 절차는 또한 연약한 근육의 색조를 증가시키는 데 적합합니다. 기타 관련 표시에는 다음이 포함됩니다.

  • 붓기 증가;
  • 피부 탄력 감소;
  • 뚜렷한 스트레치 마크의 존재;
  • 근육 피로, 통증;
  • 초과 중량;
  • 피로 증가;
  • 낮은 스트레스 저항성, 과민성;
  • 면역 문제.

통조림으로 만들어진 셀룰 라이트 방지 마사지에 대한 금기 사항은 무엇입니까?

  • 혈관벽의 약점, 정맥류;
  • 심혈관 질환, 특히 고혈압, 결함;
  • 혈액 질환, 낮은 응고;
  • 피부 병리, 두더지의 존재, 영향을받는 부위의 유두종;
  • 급성 전염병, 결핵;
  • 양성 질환을 포함한 종양 병리학;
  • 출산 후 첫 달에 임신;
  • 요로 결석 및 담석 질환.

척추, 생식기, 유선, 신장, 심장, 겨드랑이 및 쇄골 하 부위, 팔과 허벅지 안쪽, 림프절 부위의 셀룰 라이트에 대한 부항 마사지를 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 안마사가 엉덩이와 엉덩이에 독점적으로 작용하는 경우 모유 수유에 대한 절차가 허용됩니다.

진공 뱅크가있는 마사지는 추가 노출 방법 (레이저, 장치)의 사용 및 실제 실행 기술에 따라 분류됩니다.

고전

움직임은 원형, 지그재그, 직선 일 수 있습니다. 사용 된 용기는 강도와 노출 시간이 다릅니다. 이 기술은 혈류를 자극하고 과도한 간질 액을 제거하며 부종을 완화시킵니다..

이 기술은 활성 체중 감량시 스트레치 마크를 방지하는 수단으로 유용하며 기존 스트레치 마크의 볼륨과 심각도를 줄이는 데 도움이됩니다. 다섯 번째 세션에서 개선이 두드러지고 I-II 단계 셀룰 라이트가 거의 완전히 사라집니다..

레이저 진공

차가운 레이저 광과 진공 작동을 결합합니다. 뚜렷한 셀룰 라이트를위한 캔이있는 레이저 마사지는 "브리치"구역, 엉덩이 및 허벅지의 뒤쪽 측면에서 지방 지방 이영양증을 제거하는 데 사용됩니다..

캔은 레이저 조사 영역을 동시에 제한하는 특수 진공 컵입니다. 후자는 마사지의 치유력을 높이고 모세 혈관과 지방 조직에 깊은 영향을 미칩니다. 림프절이 활발해져 단시간에 피부의 결절을 제거 할 수 있습니다. 또한, 레이저는 엘라스틴과 콜라겐의 합성을 활성화하고 에너지 교환을 가속화합니다.

부항 하드웨어 마사지

이 방법에는 압축기와 압력 레벨 조절기가 장착 된 노즐 보울이 장착 된 장치가 필요합니다. 작동 원리는 간단합니다. 교류 고압 및 저압.

먼저 기름을 바르고 피부를 따뜻하게해야합니다. 사발은 마치 문제가있는 영역을 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 내부로 빨려 들어갑니다. 결국 치료사는 진정하고 가벼운 손 움직임을 수행합니다. 셀룰 라이트에 대한 통조림 장치 마사지는 심한 붓기를 사용하여 수행 할 수 없으며, 이는 혈종의 출현을 유발할 수 있습니다.

롤러

셀룰 라이트를위한 진공 롤러 캔 마사지는 캔 내부로 직접 이동하는 다른 캔과 롤러 노즐이 장착 된 장비를 사용하여 수행됩니다. 주어진 프로그램에 따라 진공 공급이 주기적으로 발생하거나 장치가 일정한 흡입 작용을 할 때 정적 모드에서 자동 모드로 조작이 수행됩니다..

롤러는 효과적으로 지방 축적을 "파괴"합니다. 생성 된 자극은 영향을받는 조직으로의 혈액 공급을 개선하고 신진 대사 과정의 강도를 증가시킵니다. 피부가 골고루 빨려 통증을 예방합니다. 셀룰 라이트에 대한 진공 롤러 방식은 피부의 수축성을 향상시키고 기계적 리프팅으로 인해 부드럽고 밀집됩니다.

전화로 약속하기
+7 (495) 021-12-26 또는 온라인 양식을 작성하여

관리자가 연락하여 항목을 확인합니다.
귀하의 이의 제기 비밀 보장.

셀룰 라이트에 대한 부항 마사지 계획

미리 피부를 씻는 것이 좋습니다. 지방 이영양증에 대한 컵으로 마사지를 수행하려면 손상을 피하기 위해 개입 영역의 예비 가열이 필요합니다. 전문가는 원에서 부드럽고 매끄러운 움직임을 수행하여 조심스럽게 전체 표면을 운동합니다..

두 번째 단계에서 통조림 방지 셀룰 라이트 마사지 기술에는 천연 오일 (올리브, 복숭아, 코코넛)의 사용이 포함됩니다. 계피, 오렌지, 민트, 레몬의 에스테르는 종종 전체 효과를 향상시키기 위해 기유에 첨가됩니다. 셀룰 라이트 방지 크림은 사용하지 않습니다-빠르게 흡수되어 슬라이딩 효과를주지 않습니다.

은행은 수정이 필요한 부분에 베팅하고 있습니다. 약간의 압력으로 마사지 치료사가 부드럽게 캔을 몸 위로 움직입니다. 이것은 림프와 혈류의 유출을 가속화합니다.

셀룰 라이트를위한 다리의 부항 마사지는 무릎에서 엉덩이까지, 복부 마사지는 주변에서 중앙까지 수행됩니다. 뱃속에 누워있을 때, 그들은 손으로 시작한 다음 등, 엉덩이와 다리를 움직입니다. 척추는 관여하지 않습니다..

긴장을 풀고 불편한 감각을 완화시키기 위해 안티 셀룰 라이트 부항 마사지가 가볍고 편안한 움직임으로 완성됩니다. 필요한 경우 여분의 오일을 제거하고 따뜻한 담요 나 담요로 환자를 감싸십시오. 이 전에 안티 셀룰 라이트 특성을 가진 마스크 ​​또는 크림을 적용하는 것이 이상적이며 랩도 적합합니다..

한 섹션의 작업 시간은 10 분을 초과하지 않습니다. 일반적인 과정은 10-15 절차입니다. 종종 환자가 회복 할 수 있도록 세션 사이에 하루의 휴식이 있습니다. 고무 및 플라스틱 컵을 사용하는 기술은 일반적으로 실리콘 컵을 사용한 마사지와 유사합니다..

셀룰 라이트에 대한 컵 마사지의 효과

진공 상태에 가까운 상태에서 셀룰 라이트 캔으로 마사지하는 동안 희박한 공기가 혈액을 피부 표면으로 흐르게합니다. 덕분에 혈액 순환과 림프 순환이 회복되고 지방 세포가 적극적으로 파괴됩니다. 피부가 유연하고 단단해집니다. 또한 신진 대사와 세포 재생이 가속화되고 국소 면역이 증가합니다..

셀룰 라이트 방지 마사지는 땀과 피지선 분비, 피부의 호흡 기능을 향상시킵니다. 땀, 독소, 요소, 염분이 제거되고 붓기가 사라집니다. 클렌징 효과는 사우나를 방문하는 것과 비슷합니다..

이 절차는 근육 조직에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 비자발적 근육 수축을 촉진하여 근육 톤을 증가시키고 인대기구의 이동성을 높이고 리프팅을 가속화합니다..

셀룰 라이트 방지 마사지는 림프 및 혈액 운동의 원리를 이해하는 공인 전문가가 수행하는 경우 가장 효과적입니다. 일반적으로 혜택은 "오렌지 껍질"의 심각성, 절차의 횟수 및 빈도, 스포츠 조작 및 적절한 영양 섭취에 달려 있습니다. 환자가 건강한 생활 습관을 고수하면 수년간 지속될 수 있습니다..

마사지 은행 "미라클 뱅크"-리뷰

집에서 진공 청소기로 마사지 할 수 있습니다. ⇨ 셀룰 라이트를 제거하는 가장 경제적 인 방법 ✧ 마사지 체계, 사진 : BEFORE | 금기 사항, 팁 ✧

어떤 약국에서나 마사지 용 진공 캔을 구입하거나 나처럼 할 수 있으며, 합작 투자 (공동 구매)로 주문할 수 있으며, 캔 비용은 무시할 수 있으며, 목표를 설정하고 정기적으로 마사지를 수행하면 효율성이 높습니다.!

▷ 은행은 무엇인가 | 외관

캔의 색상은 제안 ​​된 색상 중 하나 일 수 있습니다. 빨간색입니다. 실리콘으로 만든 상자에 두 개의 항아리가 있습니다..

나는 화장대에 보관하고 상자 나 옷장에 넣지조차 않습니다. 눈에서 떼어 내면 분명히 잊어 버리고 규칙적으로 작별 인사를하기 때문입니다..

▷ 표시 및 금기

상자에 모든 것이 자세히 설명되어 있습니다.

▷ 뱅크가있는 진공 마사지 | 계획

절차를 시작하기 전에 피부를 준비하고 따뜻하게해야합니다. 바다 소금으로 뜨거운 욕조에 가십시오 (나는 종종 셀룰 라이트 소금 + 소다를 첨가합니다), 단단한 스크럽을 사용해야하며 목욕 후에도 피부가 아직 식지 않는 시간 동안 캔으로 마사지를 진행합니다..

나는 많은 다른 오일을 시도했고, 그들은 COCOA, COCONUT, ALMOND, COTTON (dnc)이었고, 심지어 시어 버터, 다양한 크림과 로션을 시도했지만, 완벽한 치료법을 선택하는 것은 시행 착오를 통해서만 이루어질 수 있습니다.

나는 시어 버터가 마사지에서 역겨워한다는 것을 즉시 알 수 있습니다. 왜냐하면 끈적하고 너무 밀도가 높기 때문에 배포하는 것이 불편하고 캔이 전혀 미끄러지지 않습니다. 많은 크림과 로션은 피부에 매우 빨리 흡수되어 항아리가 달라 붙기 시작하고 불편을 겪기 때문에 적합하지 않습니다..

예를 들어, Gifts of Nature의 ANTI-CELLULITE OIL은 진공 마사지에 이상적입니다.

물론 가장 오래 사용한 것은이 오일이었습니다. 물론 단점도 있습니다 (사용하기 전에 녹을 필요가 있지만, 쉽게 적응할 수 있습니다. 나는 욕조에 기름 병을 가져갔습니다). 코코아 버터는 셀룰 라이트 방지 효과가 있습니다. 그리고 절차 후에 피부 자체를 비교하면이 기름 후에는 가장 부드럽고 부드럽고 매끄 럽습니다 (캔으로 마사지를 시도한 다른 모든 제품과 비교할 때).

마지막으로 마사지 오일을 결정하고 마사지 자체로 진행합니다. 피부가 따뜻해지고 깨끗해야 함을 상기시킵니다..

마사지는 다릅니다. 허벅지와 엉덩이에만 독점적으로했습니다. 왜냐하면 내 신체 의이 부분 만 캔의 개입이 필요했기 때문에 YouTube에서 첫 번째 "레슨"을 받았지만 실수가 많고 예를 들어 소녀가 내면을 격렬하게 마사지했습니다. 은행이있는 엉덩이, 절대적으로 불가능합니다.!

  • 우선, 나는 당신이 필요한 모든 것을 준비하는 것이 좋습니다 : 항아리, 기름 및 수건 : 기름기가 많은 손을 닦을 수있는 수건.
  • 나는 편안한 자세를 찾고 손으로 간단한 마사지를 시작하고 한쪽 다리에 기름을 문지르고 문지르며 가능한 한 피부를 주름지게합니다..
  • 그런 다음 (손을 닦음) 나는 항아리를 손에 쥐어 넣습니다. 최소한의 시간 동안 피부에 기대어 붙어 붙어 항아리를 오랫동안이 위치에 두지 마십시오. 그렇지 않으면 타박상이 생길 수 있습니다.
  • 글쎄, 우리는 그녀를 여기 저기로 데려갑니다 (마사지 체계는 조금 더 높습니다). 사실, 인터넷에는 이러한 체계가 많이 있으며 모든 사람들이 더 좋아하는 것을 스스로 선택할 것입니다. "풀"로 작업하는 것이 편안했습니다. 항아리를 무릎 위에 놓고 엉덩이까지 당긴 다음 제거하고 다시 당기기 시작합니다..
  • 마사지는 10 분 이내에 수행해야합니다 (신체의 각 영역에 대해).

▷ 도전 | 기대 | 결과

습관이 없어서 2-3 분 이상이 마사지를 할 수 없었기 때문에 많은 어려움이 있습니다. 손을 피곤하게 지쳤습니다. 오일을 바른 후 손이 미끄러 워서 완전히 닦아서 항아리가 내 손에 미끄러지지 않도록해야합니다. 나는 바닥에 기름을 여러 번 흘렸고,이 모든 것을하기가 어려웠 기 때문에 여러 번 놀라게했습니다.))

그러나 가장 중요한 것은 기술과 습관이며, 시간이 지남에 따라 모든 것에 적응하고 더 자주이 마사지를할수록 손이 더 강해지고 피곤하지 않게됩니다. 그래서 매일 한 다리 당 10 분이되었습니다..

물론, 캔에서 주요한 것을 원했습니다-셀룰 라이트를 제거하고, 완전히 표현하지는 않았지만, 그러한 셀룰은 곧 사라질 것 같았습니다..

  • 결과적으로 한 번부터 거의 효과가 없습니다. 피부가 부드럽고 부드러워지는 것을 제외하고.
  • 두 번째 시간부터 효과가 동일하지 않습니다. 항상 항아리를 고정하지 않고 즉시 움직이기 시작했기 때문에 멍이 들었습니다..
  • 허벅지 앞의 거미 정맥 BECAME STRONGER NOTICE, 나는 고백했다..

그러나, 여전히 캔을 완전히 버리지 못했습니다. 왜냐하면 나는 여전히 그 효과를 보았 기 때문에 허벅지 뒤쪽 과이 별들이 아닌 측면을 독점적으로 마사지하기 시작했습니다. 원칙적으로 이곳은 처음에 마사지가 필요한 곳이므로 일주일에 적어도 2-3 번 규칙적으로 계속했습니다..

시간이 지남에 따라 실제 결과를 보았습니다 (약 2 개월 후 작년 여름).

피부는 완벽하게 고르지 않았지만 단단하고 단단 해 보였으며 피부 자체의 품질이 향상 된 것처럼 보였으며 육안으로 눈에 띄었습니다.!

☝ 사실, 블랙 박스에 캔을 넣고 적어도 2 주 동안 캔을 잊어 버릴 가치가 있습니다. 모든 것이 정상으로 돌아옵니다. 따라서 은행을 사용하는 경우 일반 기준으로 설정하십시오. 그렇지 않으면 불행히도 감각이 없습니다..

▷ 결론 | 일반적인 결론

진공 캔은 피부 완화를 약간 강화하고 부드럽게하는 가장 효과적인 방법이라고 생각하지만, 정기적으로 작업해야합니다. 이것은 가장 중요한 것입니다. 기술, 기술 및 욕구만이 따릅니다.!

물론, 마사지 외에도 적어도 평범한 신체 운동 (스쿼트, 다리 그네 등)을 수행하고 모든 것을 먹지 않아야합니다. 그렇지 않으면 은행이 무력합니다..

✔ 장점 :

  • 그들은 피부 자체의 품질이 향상되어 결과가 더 좋을 때마다 자신을 돌보는 것을 자극합니다.
  • 싼!
  • 은행은 사용하기 쉽지만 중요한 것은 그들에게 익숙해지는 것입니다
  • 그리 오래 걸리지 않습니다
  • 시간이 지남에 따른 영향!

❌ 단점 :

  • 금기 사항이 있습니다
  • 마사지를 포기하면 피부가 빨리 원래 상태로 돌아갑니다.
  • 마사지로 인해 거미 정맥이 확장되면 더 이상 변경되거나 줄어들지 않으므로 조심해야합니다.!

관심을 가져 주셔서 감사하고 모든 것이 개인임을 기억하십시오.!

셀룰 라이트에 대한 대체 할 수없는 "장치"→ 드라이 마사지 브러시 Letique Cosmetics

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다