척추 탈장 치료는 1) 수술 사용과 2) 보수적으로 두 가지 방법으로 수행됩니다..

환자들 사이에서 널리 퍼져있는 견해와는 달리, 허리 디스크의 수술은 의무적이지 않으며 척추 신경의 뿌리 압축 증상 (민감도 상실, 사지의 운동 장애, 비자발적 배뇨 및 배설 등)으로 만 나타납니다. 다른 모든 경우에는 보수 치료를 사용하는 것이 좋습니다 : 이것은 약물 치료, 체조, 마사지, 수동 치료, 물리 치료입니다.

추간 탈장을 치료하는 11 가지 주요 방법 (아래 목록의 링크는 클릭 할 수 있습니다-이것은 기사의 작은 내용입니다) :

각 경우에 최적의 치료 요법은 상세한 검사 후 신경과 전문의에 의해 선택되며, 사지 및 (또는) 골반 장기의 기능 장애의 경우 신경 외과 의사와 상담해야합니다. 척추 탈장 치료는 쉬운 일이 아니며 그 해결책에는 유능한 전문가뿐만 아니라 환자 자신의 적극적인 참여가 필요합니다..

개별적인 치료 방향을 개별적으로 또는 일회 사용하지 않고 장기적으로 안정된 긍정적 효과를주는 것은 규칙적인 복합 치료입니다. 따라서 탈장 제거 수술을 한 후에도 척추의 다른 부분에서 질병의 회복과 수술 후 합병증의 발병을 피하기 위해 환자는 신체 활동에 대한 권장 사항을 따르고 고정 코르셋을 착용하고 특수 운동을 수행하고 물리 치료 과정을 거쳐야합니다.

수술에 대한 적응증이 없으면 척추 탈장 치료는 집에서 성공적으로 수행 할 수 있습니다. 매일 처방, 식사, 매일 치료 운동을 수행하고 약물을 복용하십시오. 가정에서의 치료는 민간 방법으로 보완 될 수 있지만 물리 치료, 마사지, 수동 요법 및 한방 기술을이 분야의 전문가에게 위임하여 코스에서 진행하는 것이 좋습니다.

병원에서 탈장의 보존 치료는 심각한 참을 수없는 경우에만 수행됩니다 : 급성 참을 수없는 통증이나 신경 증상 (골반 기관의 기능 장애, 운동 및 감각 장애). 후자의 경우, 입원 환자 치료는 후속 수술을위한 준비 단계입니다..

상태가 악화됨에 따라 척추 탈장 치료 방법

1. 치료 체조

척추 탈장 치료는 체조 없이는 생각할 수 없습니다. 매일 수행되는 특수 운동은 엄청난 결과를 제공합니다. 통증을 완화하고 척추의 이동성을 복원하며 강력하고 활동적인 운동을 할 수있는 능력, 전반적인 건강 및 기분 개선.

  • 가장 효과적인 방법은 스트레칭 운동입니다 : 대들보에 매달 기, 누운 자세에서 부드러운 굴곡 확장 및 소위 "견인 체조"의 다른 기술.
  • 또한 등과 가슴의 근육을 강화하는 운동을하십시오..
  • 풀 운동은 치유 효과가 뛰어납니다.
  • 물리 치료 의사 또는 트레이너의 감독하에 체조를 수행하는 것이 매우 바람직합니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 체조 수행 기술에 대한 자세한 권장 사항을 제공하고 가장 유용한 운동에 대한 조언을 제공하는 운동 요법 전문가와 적어도 한 번 상담하십시오..

2. 의약품

척추 탈장의 약물 치료에는 다음 8 가지 약물 그룹이 사용됩니다.

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤하십시오)

심한 통증 증후군을 완화하기 위해 진통제 (ketorol, baralgin, analgin) 또는 novocaine blockade (병원 환경에서)의 근육 내 투여가 처방됩니다.

2. 주사 또는 입으로 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID). 붓기 완화 및 통증 완화.

diclofenac, xefocam, movalis, ibuprofen, nimesulide 약물이 좋은 효과를 나타냅니다. 그러나 그들은 원치 않는 부작용이 많으므로 짧은 코스로 처방됩니다 (약 1 주일).

장기간 사용하려면 NSAID 젤, 연고 및 크림이 사용됩니다..

3. 근육 이완제는 증가 된 근육 톤을 감소시킵니다.

디아제팜, 미도 팜, 시르 달 루트.

4. 혈액과 림프 미세 순환을 회복시키는 약물.

Pentoxifylline, Berlition, Actovegin.

5. 그룹 B의 비타민은 교살되거나 손상된 신경 섬유를 회복시킵니다.

B 비타민은 별도로 또는 조합하여 사용됩니다 (약물 "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Chondroprotectors 연골 조직의 구조를 복원.

7. 비타민 D와 칼슘의 준비.

알파 D-테바, 칼슘 -D Nycomedes.

8. 항우울제는 만성 통증, 신경계 장애, 제한된 운동의 배경에 대한 우울증 및 일반적인 활동에 참여할 수 없음에 사용됩니다..

파록세틴, 플루옥세틴, 레 메론.

3. 마사지

마사지는 또한 추간 탈장의 복잡한 치료에 없어서는 안될 요소입니다. 그것은 질병의 어느 기간 (약화 또는 완화)에 처방되지만 환자의 상태에 따라 마사지 치료사는 다른 마사지 기술과 기법을 사용합니다.

2-3 개월마다 10 일 과정의 전문 마사지로 환자의 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다..

기존 유형의 마사지. 환자의 상태에 따라 하나 이상의 유형이 사용됩니다. 사진을 클릭하면 확대됩니다

4. 수동 요법

척추 탈장에 수동 요법을 사용하는 것이 좋습니다와 관련하여 의사의 의견은 다릅니다 : 일부는 그 효과가 있다고 확신합니다 (실제로 초기 단계에서 일부 환자는 수동 요법을 사용하여 수술없이 탈장을 치료했습니다), 다른 사람들은 수동 요법에 대해 범주 적으로 분류하고 위험하다고 생각합니다.

신경계 장애가 발생한 환자에게는 수동 요법을 사용해서는 안됩니다..

다른 경우에는, 수동 요법의 가능성에 대해 의사와 상담하고, 실제 경험이 풍부한 전문가, 바람직하게는 수동 요법에 대한 추가 전문화를 가진 신경과 전문의에게만 문의하십시오. 그러한 의사를 찾기가 어려울 수 있지만 척추를 이용한 복잡한 조작은 자격을 갖춘 전문가에게만 맡길 수 있습니다..

5. 물리 치료

추간 탈장의 경우 약물 전기 영동, 자기장, 레이저, 정역학 전류, 치료 진흙, 샤워, 목욕 등 다양한 물리 치료 효과 방법이 사용됩니다. 질병의 단계와 단계에 따라 개별적으로.

척추 탈장 치료에서 레이저 요법이 점점 더 대중화되고 있습니다.

수술없이 척추의 탈장 치료

척추 탈장-핵이 돌출 된 추간판 구조의 파괴. 이 질병에는 통증이 동반되어 척추 구조가 강력하고 돌이킬 수없는 파괴로 이어지지 만 조기에 발견되면 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 추간판 탈장을 치료하는 방법과 재료에서 발생하는 것을 방지하는 방법을 배우게됩니다.

함유량

질병의 원인

추간판은 척추 사이에 위치하며 운동 중 충격 흡수 장치 역할을하며 등에는 강한 하중이 가해집니다. 추간판은 핵-물을 축적하는 젤리 같은 물질과 핵 주위에 위치한 힘줄 고리로 구성됩니다. 경사가 진행되는 동안 디스크가 압축되어 코어가 바깥쪽으로 밀립니다. 디스크가 강하면 구조적 변형이 발생하지 않습니다. 그러나 위반의 경우 뼈 조직의 강도가 충분하지 않으면 핵에 의한 반지의 펀칭이 발생합니다. 링이 늘어 나면이 스트레칭을 돌출부라고합니다. 이것은 탈장 경로의 첫 번째 단계입니다. 시간이 지남에 따라 하중의 작용 하에서 링이 끊어지고 코어가 빠져 나와 탄성 껍질로만 구속됩니다. 이것은 추간판 탈장입니다..

이러한 변경의 이유는 다음과 같습니다.

  • 자세 위반;
  • 가중치로 작업;
  • 골격계의 다양한 질병 (신 생물, 이형성증, 연골 조직의 파괴);
  • 척추 부상;
  • 초과 중량.

탈장 형성에 대한 특별한 위험 그룹에는 좌식 생활을하는 사람들이 포함됩니다. 사실 앉은 자세에서 척추의 디스크에 가해지는 압력은 걷거나 서있는 자세보다 훨씬 강합니다. 또한 이동성이 제한되면 근육의 혈액 순환이 어려워 져 코어의 수분이 고갈됩니다. 척추 탈장의 형성은 흡연자뿐만 아니라 30 세 이상의 사람들에게 발생할 가능성이 더 큽니다..

질병의 특징 :

  • 탈장은 만성적입니다.
  • 이 질병은 45 세 이상의 남성보다 여성에게 영향을 줄 가능성이 높습니다.
  • 질병의 과정은 이질적이며 완화는 악화로 대체 될 수 있습니다.
  • 국소화에 따라 자궁 경부, 흉부 및 요추 부위의 탈장이 구별됩니다..

조짐

척추의 탈장은 증상이 있으며 심한 통증이 동반됩니다. 이것은 척추가 서로 마찰되어 결과적으로 디스크가 얇아져 통증을 유발하기 때문입니다. 탈장 자체가 신경 종말을 압박하여 경련과 마비를 일으킴.

탈장이 형성된 구역에 따라 질병의 증상이 바뀔 수 있습니다.

요추의 탈장 증상 :

  • 심한 요통;
  • 신경 결말의 협착 부위의 마비;
  • 허벅지 뒤쪽을 따라 엉덩이에서 통증을 유발합니다.
  • 배변 중 통증, 배뇨 문제;
  • 사타구니 마비;
  • 압력 서지.

흉부 및 자궁 경부에서의 탈장 증상 :

  • 어깨와 상지의 통증;
  • 두통, 현기증, 고혈압;
  • 손 마비.

질병의 중증도에 따라 통증이 특히 백 ​​스트레인이나 재채기 중에 악화 될 수 있습니다. 종종 척추 탈장을 가진 사람들은 증상을 다른 질병과 혼동합니다. 예를 들어, 심장에 발산되는 통증은 심장병으로, 복부 경련은 소화기 질환으로 오인됩니다..

수술없는 치료 방법

척추 탈장의 치료는 수술 및 비 외과 적 방법으로 수행 할 수 있습니다. 2-3 개월 동안 보수 치료를하면 좋은 결과를 얻고 통증을 완화하며 척추 디스크의 상태를 개선합니다. 탈장 치료에는 의약품 사용, 운동 요법, 민간 요리법, 물리 치료, 마사지 및 침술이 포함됩니다.

약물 요법

탈장을 치료하기 위해 약물을 사용하여 통증을 완화하고 염증을 줄이며 꼬집음을 제거합니다. 이를 위해 비 스테로이드 성 약물은 연고 또는 주사 형태로 처방됩니다. 근육 이완제는 근육 경련을 완화시키는 데 사용되며, 이는 통증을 줄이고 영향을받는 부위의 혈액 순환을 정상화 할 수 있습니다. 탈장에 심한 통증이 있으면 노보 카인 봉쇄가 사용됩니다. 약물 투여의 효과는 최대 20 일 지속됩니다. 모든 약은 의사의 지시에 따라 사용됩니다.

물리 치료

초음파 및 전기 충격에 노출되면 탈장 통증을 완화하고 조직 복구를 가속화합니다. 물리 치료는 혈액 순환 회복, 근육 경련 완화, 통증 감소, 디스크 수화 회복을 목표로합니다..

물리 치료

물리 치료 운동은 척추의 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다. 척추 탈장에 대한 운동 요법 수행은 갑작스러운 움직임이나 의사와상의 한 후 신중하게 수행해야합니다.

  1. 머리 뒤로 똑 바른 팔로 등을 눕히십시오. 복부 근육을 강화하여 무릎을 위장으로 당깁니다..
  2. 등을 대고 누워서 무릎으로 구부린 다리를 손으로 가슴에 대고 턱으로 무릎을 꿇으십시오.
  3. 왼쪽 발에 오른발을 놓습니다. 오른손을 머리 뒤로 놓으십시오. 발을 들지 않고 오른쪽 다리의 무릎을 왼쪽 바닥에 부드럽게 놓습니다. 이때 머리를 오른쪽으로 돌리십시오. 다른 방향으로 모든 것을 반복.
  4. 손을 어깨 너비만큼 벌리고 발은 같은 너비로 네 발로 입으십시오. 머리를 낮추면서 등을 바깥쪽으로 아치 모양으로 만듭니다. 등을 다른쪽으로 구부리고 머리를 들어 올리십시오..
  5. 뱃속에 누워 다리를 펴고 팔을 머리 뒤로 던지십시오. 엉덩이와 복부의 근육을 조이고 바닥을 누르십시오. 천천히 팔을 들어 올려 어깨 뼈를 뒤로 움직입니다..
  6. 등을 대고 손바닥을 바닥에 놓고 천천히 골반을 들어 올리고 5 초 동안이 위치에 고정한 후 몸을 내립니다..
  7. 자궁 경부 척추를 따뜻하게하려면 의자에 앉아서 등을 똑바로 세우고 머리를 좌우로 부드럽게 돌리십시오..

짧은 휴식으로 5 번의 접근에 대해 나열된 탈장 운동을 반복하십시오. 모든 움직임은 매끄러 워야합니다. 점진적으로 접근 횟수를 10으로 늘릴 수 있습니다.

민속 요리법

천연 성분을 기본으로 한 레시피를 사용하면 척추에 가벼운 영향을 미치고 통증을 완화하며 혈액 순환을 증가 시키며 탈장시 디스크를 복원 할 수 있습니다. 탈장을 치료하는 전통적인 방법을 사용하기 전에 구성 요소에 알레르기가 있는지 확인하십시오.

마늘 압축

1-2 머리의 마늘을 갈아서 100 ml의 알코올로 채 웁니다. 어두운 곳에서 일주일 동안 고집하십시오. 주입을 기반으로 압축이 이루어집니다. 이렇게하려면 거즈 또는 부드러운 천을 액체에 담그고 탈장 위의 뒷면에 바르고 스카프로 감싸고 척추 통증이 가라 앉을 때까지 붙입니다..

컴프리 연고

300mg의 돼지 지방, 500g의 컴프리 루트 및 300ml의 알코올을 섭취하십시오. 혼합물을 식히고 두꺼운 연고가 될 때까지 재료를 혼합하고 냉장하십시오. 탈장 위의 등 부위에 매일 적용하십시오..

자작 나무 연고

자작 나무 잎 20g을 가지고 갈아서 200ml의 기름을 부으십시오. 어두운 곳에서 2 주 동안 고집하십시오. 탈장 통증이 진정 될 때까지 영향을받는 부위에 적용.

친퀘 포일 뿌리의 주입

친퀘 포일 뿌리 100g을 취하고 1 리터의 알코올을 붓고 20 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 사용하기 전에 주입 물을 실온으로 데우고 탈장 위의 부위에 문지릅니다..

미라 압축

미라 1g, 꿀 100g 및 전나무 오일 100g의 혼합물을 준비하십시오. 탈장 위의 영향을받는 부위에 바르고 30 분 동안 유지 해야하는 두꺼운 물질을 섭취하게됩니다. 그 후에는 피부를 알코올로 치료하고 따뜻한 연고를 바르십시오..

마사지

마사지하는 동안 척추에 부압이 형성됩니다. 결과적으로, 부풀어 오른 핵은 원래 위치로 당겨져 통증을 완화시킵니다. 혈액 순환을 증가시켜 조직 영양을 활성화시키고 척추의 치유 과정을 가속화합니다..

중요한 점은 탈장 부위에 심한 통증이없는 완화 단계에서만 마사지가 허용된다는 것입니다. 반죽하는 동안 척추 근처에는 영향이 있지만 척추에는 영향을 미치지 않습니다. 세션 후 환자는 긴장을 풀고 날카로운 통증을 느끼지 않아야합니다. 탈장 순환 장애로 인해 마비 된 사지를 마사지 할 수 있습니다..

마사지 요법에 대한 금기 사항 :

  • 심부전, 혈전증;
  • 노출 부위의 피부 신 생물;
  • 종양학;
  • 염증의 악화.

가볍게 문지르거나 반죽하고 가볍게 두드리는 동작으로 클래식 마사지를 수행 할 수 있습니다. 진공과 수압 마사지도 유용 할 것입니다..

침 요법

이것은 다양한 기관과 신체의 점과의 관계를 기반으로 한 고대 중국 치료법입니다. 올바른 지점에서 행동하면 많은 질병에 대처하고 일반적으로 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 탈장 치료는 의사가 처방 한 전문가가 수행합니다..

일반적인 권장 사항

탈장이있는 사람의 경우 특히 뻗은 팔로 체중을 들어 올릴 때 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 저체온증은 혈관 경련 및 혈액 순환 장애를 유발하므로 금지되어 있습니다. 운동 선수의 경우 금지령은 바벨이있는 스쿼트, 부하가있는 폐에 적용됩니다. 낙하산과 승마도 금지됩니다..

예방

척추 탈장을 예방하는 조치는 매우 간단합니다. 그것들을 준수하면이 질병의 형성을 예방할뿐만 아니라 일반적으로 건강을 향상시킬 수 있습니다..

척추 탈장 예방 조치 :

  • 격렬한 신체 활동을 피하십시오.
  • 운동 (운동, 노르딕 워킹, 물리 치료 연습 섹션에 설명 된 운동 수행);
  • 나쁜 습관을 포기하십시오.
  • 체중과 다이어트를 정상화하십시오.
  • 의사가 정기 검진을 받다.

병리학의 첫 징후가 발견되면 지체하지 말고 진단을 받고 치료를 시작하십시오. 고급의 경우 탈장은 즉시 제거되므로.

운동 기계 Drevmass

척추 탈장에 대한 이러한 모든 유형의 치료는 척추 근육의 혈액 순환을 활성화하여 통증을 줄이면서 산소와 영양소로 포화되도록합니다. 척추의 매끄러운 스트레칭은 추간판에서 수분의 성장과 충전을 촉진하여 결과적으로 척추의 진행이 부드러워집니다..

Drevmass 시뮬레이터는 특히 탈장 치료, 척추 질환의 예방 및 예방을 위해 개발되었습니다. 이 제품은 보건부의 특허를 보유하고 있으며 척추 문제 치료에서 이미 긍정적으로 입증되었습니다..

시뮬레이터는 부드러운 롤러가 설치된 프레임으로 구성됩니다. Drevmass 시뮬레이터에서 운동하려면 등을 대고 누워서 특수 핸들에 손을 대고 등을 롤러에 앞뒤로 여러 번 굴려야합니다. 시뮬레이터의 해부학 적 모양, 다른 크기의 롤러는 아픈 등에 올바른 하중을가하도록 설계되었습니다. 이 세트에는 직경이 가장 큰 요소 인 활성 롤러가 포함되어 있습니다. 그것은 가장 큰 손상 부위에 설치됩니다 : 자궁 경부, 흉부 또는 요추. 결과적으로, 당신은 목표로하고 적극적인 마사지와 뚜렷한 치유 효과를 얻습니다..

탈장에 대한 원하는 치료 효과를 얻으려면 척추 질환의 복잡성에 따라 3-4 개월 동안 하루에 10 분이 걸립니다. 훈련 중, 척추 근육의 반죽, 추간 공간의 부드러운 스트레칭 및 일반적인 신체 훈련.

Drevmass 시뮬레이터는 자세 장애, osteochondrosis, radiculitis와 같은 다른 등 문제의 치료에 효과적입니다. 문제가없는 사람들에게는 예방과 자신의 몸매를 유지하는 수단으로 없어서는 안될 필수 요소입니다..

Drevmass의 장점에 대해 간략하게 설명합니다.

  • 척추의 광범위한 질병의 치료에 적합;
  • 모든 연령대에 효과적;
  • 천연 나무로 만든;
  • 가볍고 컴팩트.

치료가 정확하고 포괄적으로 접근하면 척추 탈장을 치료할 수 있습니다. 등 건강을 유지하고 몸을 건강하게 유지하기 위해 Drevmass 트레이너를 사용하십시오..

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추간판 탈장. 수술없이 치료를위한 3 가지 간단한 규칙

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이 비디오에서 간단하고 접근 가능한 형태의 Golod 박사는 수술없이 추간판 탈장의 완전한 치료를위한 원인, 결과 및 간단한 방법에 대해 이야기합니다. 우리는 척추의 구조, 추간 탈장이 어떻게 발생하는지, 어떤 종류의 증상이 발생할 수 있는지를 이해합니다. 결국 추간 탈장이 항상 척추 또는 다친 척추는 아니며, 어떤 사람에게도 간단한 세 가지 행동이 가능한지 알 수 있습니다 이 질병을 치료할 수 있습니다. 한 세기 전에도 추간 탈장에 대해 들어 본 사람이 없다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 그 이유는 증조 할아버지와 증조부모의 생활 방식이 다르기 때문입니다. 그리고 나이가들 때까지 허리 통증에 대해 알지 못했습니다. 건강한 등은 이미 문제가 있더라도 현실입니다. Golod 닥터의 인내와 간단한 권장 사항은 통증, 불쾌한 진단을 없애고 수술을 피하는 데 도움이됩니다. 그래도 비디오에 대한 질문이 있으면 의견으로 질문하십시오. 가능한 한 Vladimir Golod가 답변을 드리겠습니다. 답변이 방대한 경우 이러한 질문은 향후 비디오 중 하나의 주제가 될 수 있습니다. 우리는 당신 각자가 건강하기를 원합니다! 자신을 돌보고 자신을 돌보고 필요할 때 치료를 지연시키지 말고 건강하십시오.!

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민간 요법으로 수술하지 않고 척추 탈장 치료

허리 디스크는 근골격계의 위반이며, 이는 고리 섬유질의 구조 및 디스크 변위의 변화를 동반합니다. 이 질병은 불쾌하고 위험하지만 완전히 치료할 수 있습니다. 또한 적시에 치료하면 탈장의 징후가 보수적 인 방법으로 제거 될 수 있기 때문에 외과 수술이 항상 필요한 것은 아닙니다. 척추 탈장이 무엇인지, 민간 요법 및 예방으로 수술하지 않은 치료에 관한 내용 이며이 기사에서 논의 될 것입니다.

병리학 적 상태의 원인

치료를 시작하기 전에 질병을 일으킨 원인을 결정해야합니다. 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

    척추에 증가 된 하중 (리프팅 무게, 부주의 한 운반 또는 잘못된 분포);

그러나 척추 탈장을 일으킬 가능성을 높이는 추가 위험 요소가 있습니다. 일반적 으로이 질병은 다음 요인의 영향을받습니다.

  • 과체중, 척추의 하중이 크게 증가합니다.
  • 나쁜 습관, 특히 흡연의 존재. 혈액에서 산소 결핍의 영향으로 고리 섬유종 조직이 점차적으로 파괴된다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 흡연자들은 종종 허리 디스크를 발견합니다.

메모에! 허리 디스크는 대부분 자신의 라이프 스타일 (열심히 운동, 체육관에서 역도 등)과 관련된 남성에게 영향을 미칩니다. 병리의 위험이있는 경우 가능한 빨리 예방 조치를 시작해야합니다. 이 경우 탈장이 나타나면 수술없이 치료할 수 있습니다..

전형적인 증상

추간판 탈장이 나타나면 환자는 일반적으로 다음과 같은 증상에 직면합니다.

    등의 통증;

흉부 부위에 탈장이 나타나면 환자는 증상이 적습니다. 종종 이것은 흉골의 통증과 척추 측만증 (척추의 곡률)의 발달입니다. 탈장이 더 심한 단계로 가지 않도록 첫 증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다. 전문가는 진단 검사를 실시한 후 치료 과정을 처방합니다..

치료 기능

치료 과정을 처방 할 때 의사는 질병의 중증도, 환자의 상태, 골격계 발달에 이상이있는 등 여러 가지 요인에 의존해야합니다..

그러나 질병의 첫 증상이 나타날 때 사용되는 표준 치료 요법이 있습니다.

  • 환자는 침대 휴식에 배정됩니다. 그러나 그는 신체 활동을 피해야합니다.
  • 따뜻하고 차가운 온도는 질병의 증상을 완화시키는 데 사용됩니다.
  • 또한 환자는 비 스테로이드 항염증제를 처방받습니다.
  • 드문 경우에 스테로이드는 염증을 완화시키는 데 사용되지만 신경 종말 근처의 염증 과정을 제거 할 수는 없습니다.
  • 진통제는 통증을 제거하기 위해 척추 탈장에 사용됩니다.

메모에! 보수 치료 과정의 기간은 원칙적으로 2 ~ 3 개월입니다. 이 기간 동안 긍정적 인 변화가 관찰되지 않으면 의사는 외과 적 개입에 의지해야합니다..

비수술 적 방법의 적용

수술없이 최대의 결과를 얻으려면 허리 디스크를 치료하려면 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 치료 운동, 마사지, 물리 치료 및 전통 의학이 효과적입니다. 약물 치료로 모든 것이 분명하면 (제약 제제 사용에 대해 앞에서 언급 한 경우) 다른 비 외과 적 치료 방법을 더 자세히 고려해야합니다.

운동

거의 모든 임상 사례에서 환자는 일반적인 운동 요법 과정을 처방 받지만 필요한 경우 의사는 조정할 수 있습니다. 첫 번째 운동은 모든 사람에게 동일해야합니다. 그것은 매우 간단합니다. 바닥에 등을 대고 무릎을 굽히고 복근을 강하게 조이십시오. 그런 다음 천천히 휴식을 취하십시오. 이 운동을 정기적으로 수행하면 근육 코르셋과 척추 자체가 강화됩니다..

체조의 도움으로 추간판 탈장 치료에 대해 의문이 있으면 전문의, 즉 물리 치료사와 상담하십시오. 그는이 운동이나 그 운동을 올바르게 수행하는 방법을 보여주고 운동 중 발생할 수있는 실수를 지적하며 새로운 운동 요법 요소를 추천합니다. 다음 운동은 다음과 같습니다. 등을 대고 손바닥을 바닥에 놓고 골반을 들어 올리십시오. 맨 꼭대기에서 몸을 5-10 초 동안 고정 한 다음 부드럽게 내립니다. 이 운동을 5 회 이상 수행 한 다음 점차적으로 반복 횟수를 10으로 늘리십시오. 매일 수행하면 수술없이 척추 탈장을 치료할 수 있습니다.

다음 운동을 위해 의자에 앉아서 등을 똑바로 세우십시오. 머리를 천천히 좌우로 돌리면 목에 척추가 구부러집니다. 이 운동은 8 ~ 15 회 수행하는 것이 좋습니다. 운동 요법은 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선하여 치유 과정을 크게 가속화시킵니다..

민간 요법

민간 요법에는 허리 디스크 치료에 성공적으로 사용되는 많은 요리법이 있습니다. 이들은 주로 오일, 달인, 압축 및 유사한 치료 특성을 가진 다른 제형입니다. 그러나 그들의 무해 함에도 불구하고 전통 의학을 사용하기 전에 신체의 개별 특성을 고려해야하므로 의료 감독 없이는 할 수 없습니다. 다음은 가장 일반적인 치료법입니다.

표. 척추 탈장 치료의 전통적인 방법.

약물 그룹, 자금 행동약물의 예

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다진 마늘 머리와 알코올 100ml를 한 그릇에 섞습니다. 치료법을 7-10 일 동안 고집 한 다음 압축하십시오. 준비된 주입에 붕대를 담그고 아픈 부위에 바르십시오. 따뜻한 담요로 등을 가리십시오. 이 절차는 일주일에 2-3 번 권장됩니다..
분쇄 한 친퀘 포일 뿌리 100g을 알코올 1 리터에 붓고 유리 용기에 20 일간 두십시오. 준비된 제품을 사용하여 하루에 두 번 등의 영향을받은 부위를 문지릅니다. 사용하기 전에 팅크를 실온으로 데워 야합니다. 내부 복용은 권장하지 않습니다..
내부에 꽃가루를 정기적으로 사용하면 신체의 대사 과정을 복원하고 방어 메커니즘을 강화하며 세포 사망을 예방할 수 있습니다. 허리 디스크 치료에 도움이됩니다. 꽃가루 보충제로 로얄 젤리를 사용하는 것이 좋습니다..
이 약용 식물은 종종 다양한 질병의 치료에서 민간 요법에 사용됩니다. 또한 허리 디스크의 증상을 완화하거나 완전히 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 300g의 돼지 지방, 500g의 다진 컴프리 뿌리 및 300ml의 알코올을 섞으십시오. 혼합 후, 모든 성분은 고화 될 때까지 냉장고에서 냉각된다. 매일 신체의 영향을받는 부위에 연고를 바르십시오..
탈장 치료에 사용되는 또 다른 효과적인 치료법. 압축을 준비하려면 미라 1g, 꿀 100g 및 전나무 기름 100g을 혼합해야합니다. 준비된 물질을 신체의 염증 부위에 바르고 30 분 동안 감싸십시오. 압축을 제거한 후 알코올로 피부를 치료하고 따뜻한 연고를 바르십시오..
신선한 자작 나무 잎 20g을 갈아서 200ml의 기름으로 채 웁니다. 유리 용기에 2 주 동안 제품을 주입해야합니다. 하루에 여러 번 완성 된 연고로 영향을받는 부위를 문지릅니다..

중대한! 민간 요법으로 또는 의약품의 도움으로 탈장을 치료할 때 신체 활동에 참여하지 않거나 최소한 가능한 한 많이 줄이기 위해 중요한 규칙을 준수해야합니다. 무거운 무게를 들지 말고 오랫동안 같은 자세를 취하지 말고 휴식을 취하십시오..

마사지 요법

마사지하는 동안 근육 조직이 잘 늘어나 신체가 이완됩니다. 원칙적으로, 탈장과 함께 의사는 다음과 같은 목적으로 마사지를 처방합니다.

  • 심각한 합병증의 발병 예방;
  • 근육 코르셋의 탄력 증가;
  • 영향을받는 지역의 혈액 순환 개선;
  • 근육 조직의 이완.

치료 마사지 과정이 끝나면 근육이 이동성과 힘으로 완전히 돌아갑니다. 그러나이 효과는 숙련 된 전문가가 마사지를 수행하는 경우에만 얻을 수 있습니다. 불행히도, 환자가 처음 탈장을 앓는 경우 마사지가 가장 자주 사용됩니다. 불행히도 다시 나타날 때 그러한 치료 효과를 얻는 것은 거의 불가능합니다. 척추에 심한 통증이있는 ​​환자는 마사지하지 마십시오. 이 유형의 요법은 통증 증후군이 완화 된 후에 만 ​​시작할 수 있습니다..

침술 (침술)

고대 중국의 주민들은 침술을 효과적인 치료법으로 사용하기 시작했습니다. 그들은 바늘로 영향을받을 수있는 신체의 특정 지점을 가진 사람의 내부 장기와 시스템 간의 연결을 식별 할 수있었습니다. 추간판 탈장으로 침술도 시행되어 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다.

탈장에 대한 침술을 실시하면 면역 체계를 강화하고 신체의 신진 대사 과정을 가속화하며 염증과 근육 경련을 완화하고 통증을 극복 할 수 있습니다. 침술은 탈장을 치료하는 추가 방법이지만 주요 치료법은 아니며 다른 방법으로 병행하는 것이 좋습니다. 세션 중에 환자는 불편 함이나 통증을 경험해서는 안됩니다. 반대로, 침술 후에는 몸을 이완시켜야하며, 영향을받는 부위에는 따뜻함이 느껴 져야합니다. 의사가 처방 한 경우 세션 직후 약간 휴식을 취하고 1-2 시간 후에 특별한 코르셋을 입을 수 있습니다.

침술로 탈장을 치료하는 방법을 자세히 알고 싶다면 리뷰와 의견을 읽으려면 포털 에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

예방 조치

척추 탈장의 출현을 방지하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다..

추간 탈장 예방을 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 격렬한 신체 활동을 피하십시오.
  • 건강한 생활 습관을 유지하십시오 (올바른 식습관, 스포츠, 나쁜 습관 포기).
  • 정기적으로 치료 운동을 수행하십시오. 올바른 운동을 할 때만 척추를 완전히 내릴 수 있습니다.
  • 의사와 정기적으로 예방 검진을받습니다. 의사를 만나기 위해 통증이 생길 때까지 기다리지 않아도됩니다. 발달 초기 단계에서 가능한 장애 또는 질병을 식별하기 위해 전문가가 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다..

몸에 신중한 태도를 취해야 만 탈장 및 기타 병리를 예방할 수있는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 습관 유지 및 운동 요법 요소의 규칙적인 운동 덕분에 척추의 다양한 질병을 예방할 수 있습니다..

비디오-민간 요법으로 추간판 탈장 치료

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추간판 탈장 치료에 대한 피드백

수잔나 아코 포브 나 (Suzanna Akopovna)는 참을 수없는 고통의 클리닉 "의약품 24/7"로 향했습니다. 환자가 움직일 수 없었습니다. 그 이유는 요추의 탈장과 척추관의 협착증입니다. 병리학을 보수적 인 방법으로 치료하는 것은 의미가 없었습니다. 클리닉 신경 외과 의사 Igor Yurievich Malakhov는 내시경 탈장 제거 수술을 시행했습니다..

이제 환자는 독립적으로 움직일 수 있습니다. 고통 없음.

“클리닉 직원에게 매우 감사합니다. Malakhov Igor Yurievich는 매우 친절한 마음을 가진 황금 손의 의사입니다. 간호사, 코디네이터 및 여기에서 일하는 모든 사람에게 감사합니다 ".

수술없이 척추 탈장 치료

허리 디스크는 매년 점점 더 많은 사람들에게 진단됩니다. 그들의 발생은 osteochondrosis, 척추 측만증, 영양 실조, 비만, 좌식 생활 방식, 또는 반대로 정기적 인 노력이 선행됩니다. 추간판의 돌출을 유발하는 많은 요인이 있지만 결과는 동일합니다-환자는 다양한 정도의 강도와 운동 강성의 불편 함을 겪습니다..

수술을 두려워하는 사람들은 의사 방문을 지연시키고 통증이 참을 수 없을 때 의사의 진료를받습니다. 이러한 경우 실제로 교육 제거는 수술로만 가능합니다. 그러나 초기 단계에서 수술없이 탈장 치료는 매우 성공적입니다..

우리는 이것을 인정해야 하는가? SL-Clinic의 전문가와 상담하십시오. 가능한 빨리 상태를 현저하게 개선하기 위해 질병에 대처하고 최적의 치료 방법을 선택하도록 도와드립니다. 우리는 개별 접근 방식, 의료진의 동정심 태도 및 필요한 모든 절차를 한곳에서 수행 할 수있는 광범위한 서비스를 제공합니다..

수술없이 치료가 가능한 경우

척추는 근골격계에서 가장 중요한 부분입니다. 그는 매일 무거운 짐을 겪고 충격 흡수 장치-추간판이 점차 마모됩니다. 이미 25 세부터 퇴행성 변화가 발생하기 시작하며 강도는 수년에 걸쳐 증가합니다. 점차적으로, 디스크의 섬유 고리는 무너지고 가장 얇아지는 곳에 돌출부가 형성됩니다. 요추와 경추에서 가장 흔하게 발견됩니다. 흉추는 스트레스가 거의 없으므로 거의 고통받지 않습니다..

초기 단계에서 이는 다음과 같이 나타납니다.

  • 움직임에 따라 발생하거나 증가하는 등 또는 목의 불편 함;
  • 팔다리의 마비;
  • 이동성 장애;
  • 갑작스런 움직임으로 날카로운 통증;
  • 두통;
  • 시력 및 청력 감소.

질병의 임상 양상의 성격은 탈장의 위치에 달려 있습니다. 요추 부위의 국소화로 인해 작은 골반의 다리와 기관이 더 영향을받습니다. 자궁 경부 척추에 팽창이 생기면 손의 두통, 시각 장애 및 불편 함이 전형적인 징후로 간주됩니다..

첫 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 이 경우 수술없이 척추 탈장을 치료하는 방법이 효과적입니다..

척추 탈장의 보수 치료의 특징

이미 언급했듯이 많은 요인들이 퇴행성 과정의 가속화에 기여합니다. 따라서 수술없이 척추 탈장 치료를 시작하기 전에 그것들을 감지하는 것이 매우 중요합니다. 질병의 발병 원인에 대한 표적 영향은 수술을 피하고 초기 단계에서 교육의 성장을 막을 가능성을 크게 증가시킵니다..

척추 탈장에 대한 현대적인 치료는 다음과 같습니다.

  • 약물 요법;
  • 물리 치료 절차;
  • 견인 요법;
  • 다이어트;
  • 마사지;
  • 운동 요법.

남성과 여성의 수술없이 탈장 치료의 가장 두드러진 효과를 얻으려면 모든 방법의 조합이 필요합니다. 문제에 대한 그러한 복잡한 영향 만이 좋은 결과를 얻는 데 기여할 것입니다..

각 환자는 보수 치료가 질병의 완전한 퇴행과 척추의 정상적인 해부학 구조를 회복시킬 수 없다는 것을 이해해야합니다. 그녀의 힘으로는 추간 탈장의 성장을 멈추고 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 병리학 적 돌출은 수술로만 완전히 제거 할 수 있습니다.

"SL 클리닉"의 전문가는 질병의 비 외과 적 치료에 대한 효과적인 복잡한 전술을 개발할 수 있습니다. 우리는 환자의 상태, 수반되는 질병의 존재, 재정 상황 및 기타 요인의 모든 특징을 고려합니다. 의사의 감독하에 보수 치료를 받으면 침습적 절차를 사용하지 않고 질병의 증상을 제거 할 수있는 진정한 기회를 얻습니다.

급성기에 작은 크기의 탈장 (최대 5-6mm)이없는 경우 모스크바의 인체 회복 연구소에서 수술없이 탈장을 치료할 수있는 코스를 수강 할 수 있습니다.

약물 요법

수술없이 탈장을 제거하는 것은 무엇보다도 개별적으로 선택된 약을 복용하는 것과 관련이 있습니다. 그들은 염증으로 인한 염증과 통증을 완화시킬뿐만 아니라 연골 조직을 강화해야합니다..

증상 치료의 일환으로 환자가 처방됩니다.

  • 항염증제 및 진통제 특성을 갖는 NSAID 그룹의 약물;
  • 근육 경련을 완화시켜 통증을 제거하는 데 도움이되는 근육 이완제;
  • NSAID 및 근육 이완제의 효과를 증가시키는 정신병 약물, 그러나 부정적인 결과의 높은 위험으로 인해 짧은 코스에서만 처방됩니다.
  • 젤과 연고 형태의 국소 치료법은 붓기를 줄이고 조직의 미세 순환을 촉진합니다..

염증 과정을 효과적으로 제거하기 위해 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 척수 경막과 척추 골막 사이의 경막 외 공간에 주사됩니다..

연골 보호제 및 생 자극제의 사용이 또한 제시되어있다. 척추 탈장을 치료하는 비 외과 적 방법을 선택할 때 주요 역할을하는 것은 이러한 약물입니다. Chondroprotectors, 특히 Dona, Teraflex, Structum 및 기타는 연골 조직 재생 과정을 효과적으로 가속화시키는 콘드로이틴과 글루코사민을 포함합니다. 동시에 알로에와 태반 추출물을 포함한 생체 자극제는 연골의 대사 과정을 활성화시킵니다. 따라서 그들은 직접적인 치료 효과가 있습니다..

각 환자마다 약물 복용량이 별도로 선택됩니다. 반복적 인 상담에서 주치의는 대조 검사 결과와 환자의 복지에 따라 섭취 요법을 조정하고 복용량을 늘리거나 줄일 수 있습니다.

특정 약물 이름을 선택할 때 수반되는 질병의 존재가 고려됩니다. 따라서 NSAID 그룹의 대부분의 약물은 위장병, 특히 위염 및 소화성 궤양에 사용할 수 없습니다.

심한 통증 증후군으로 마취 차단이 처방됩니다. 병변의 투영에서 정확하게 정의 된 마비에 마취제를 직접 주사하면 통증과 염증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 봉쇄 중 합병증의 위험은 탈장, 특히 경피 절차를 치료하기 위해 미세 외과 기술을 사용할 때보 다 적기 때문에 의료진의 높은 자격이 필요합니다..

물리 치료

수술없이 척추 탈장 제거는 정기적 인 물리 치료 절차 없이는 불가능합니다. 불쾌한 증상을 없애고 이동성을 증가시킵니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.

  • 전기 영동은 영향을받는 척추 부분의 투영에서 약물 용액이 피부에 적용되는 효과적인 절차입니다. 그것의 침투는 낮은 강도의 전기 충격에 의해 보장되므로 치료는 불편없이 진행됩니다. 대부분 진통제 및 비 스테로이드 항염증제 용액이 전기 영동에 사용됩니다..
  • 자기 요법-절차에는 경련이 제거되고 근육이 이완되며 조직 손상이 더 빨리 치유되는 결과로 병변이 자기장에 노출됩니다..
  • 초음파 치료-특정 주파수의 초음파에 노출되면 연골 또는 뼈 조직의 대사 과정이 가속화됩니다. 또한 초음파는 만성 탈장에 종종 존재하는 석회화의 재 흡수를 촉진합니다..
  • 초고주파 치료-절차는 병변에 대한 건조한 열의 영향을 포함합니다. UHF 요법으로 척추 탈장을 치료하는 효과적인 방법은 단 몇 가지 절차로 연골 조직 복원 과정을 활성화하고 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..
  • 레이저 요법-레이저의 열 에너지는 조직 재생 과정을 가속화하고 2 차 감염의 위험을 줄입니다..

가장 효과적인 물리 치료 절차는 SL Clinic에서 이용할 수 있습니다. 편안한 환경에서 오랫동안 기다릴 필요없이 현대적인 장비에 전달할 수 있습니다..

견인 요법

척추의 요추 탈장을 치료하기위한 비 외과 적 방법에는 견인, 즉 견인이 반드시 포함됩니다. 이 절차는 신경 섬유의 돌출에 의해 생성되는 압력을 낮추고 통증 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..

특수 장치에서 스트레칭이 수행됩니다. 견인을 수행하는 두 가지 방법이 있습니다.

  • 건식 견인-수평 또는 수직 위치에서 수행됩니다. 첫 번째 경우 수동 방법을 사용하여 충격을 수행하고 두 번째 경우 환자 자신의 체중이 하중으로 작용합니다.
  • 수중 견인-신선하거나 소금이 풍부한 물에서 수행됩니다. 그것은 몸에 더 부드러운 영향을 미칩니다. 대부분의 환자는이 기술을 사용할 때 실제로 불편 함이 없기 때문에이 특정 기술을 선호합니다..

그러나 요추의 탈장을 제거하는 이러한 방법은 다음 용도로 사용할 수 없습니다.

  • 그들의 협착 가능성이 높기 때문에 큰 탈장 형성;
  • 급성 통증;
  • 골다공증 및 뼈에 의해 유발되는 뼈의 취약성 증가;
  • 심혈관 병리;
  • 종양학 질환;
  • 신장증.

시술이 끝난 직후 환자는 여전히 앙와위 자세를 유지하면서 수술없이 요추 탈장이 제거되면 정형 외과 코르셋을 착용해야합니다. 그 후, 그는 적어도 30 분 동안 수평 위치에 있어야합니다. 그 후에 앉은 자세를 우회하여 소파에서 옆으로 조심스럽게 상승 할 수 있습니다.

자궁 경부 척추를 치료할 때는 약 5-10 분 동안 누워 있어야합니다. 결과를 저장하려면 찬스 칼라를 착용해야합니다. 절차를 완료 한 후 몇 시간 동안 착용해야합니다..

견인 후 하루 안에 환자는 신체 활동을 제한해야합니다. 특히 다음을 피해야합니다.

  • 슬로프;
  • 회전;
  • 무거운 물건 들기;
  • 충격 하중;
  • 좌석;
  • 고르지 않은 지형을 걷고.

다이어트

추간 탈장은 비만의 배경과 음식 섭취의 미네랄 섭취 감소에 대해 매우 자주 발생하기 때문에 환자는 자신 의식이 요법을 조정하는 것이 좋습니다. 어려운 경우에는 상황을 철저히 이해하고 최적의 영양 전술을 선택할 수있는 영양사에게 조언을 구할 가치가 있습니다..

환자는 적절한 영양으로의 전환만큼식이 요법을 배정받지 못했습니다. 이것은 체중을 정상 값으로 줄이고 필요한 물질로 신체를 포화시키는 데 도움이됩니다. 결과적으로 연골과 뼈 조직이 강화되어 다른 부위에 탈장 돌기가 형성되는 것을 막을 수 있습니다..

음식의 기초는 야채와 과일이어야합니다. 그들은 몸, 인, 망간, 칼슘, 마그네슘에 필요한 비타민 공급원으로 사용됩니다. 생으로 섭취하는 것이 좋습니다..

마시는 정권을 모니터링하는 것도 중요합니다. 신체의 물 부족은 대사 과정과 회복 과정을 방해합니다. 따라서 매일 적어도 2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다..

메뉴에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 고기와 찌꺼기;
  • 달걀;
  • 물고기;
  • 콩과 식물;
  • 견과류;
  • 유제품.

매운 지방 음식, 제과 및 밀가루 제품의 사용을 완전히 포기하거나 최소한 줄이는 것이 좋습니다. 알코올 음료는 허용되지 않습니다.

매일 식단은 5-6 식사로 나뉩니다. 이를 통해 과식과 배고픔을 피할 수 있습니다. 간식은 완전히 제외됩니다. 이러한 영양 시스템과 적당한 육체 운동 덕분에 대부분의 환자는 점차적으로 체중을 줄이고 따라서 척추에 가해지는 하중을 줄입니다. 그렇지 않으면, 내분비 학자와 상담하여 초과 체중을 유지하는 이유를 알아내는 것이 좋습니다.

마사지

전문적으로 수행되는 마사지는 해당 지역의 기능을 회복시키고이 지역의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 마사지를 사용하여 수술하지 않고 허리 디스크를 치료하면 경련이 풀리고 근육 톤이 증가합니다. 그러나이 업계에서 고등 교육을받은 전문가 만 수동 요법을 수행 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 합병증이 발생할 확률이 높습니다..

안마사는 환자에게 해를 끼치 지 않도록 척추의 어느 부분이 영향을 받는지 정확하게 알고 있어야합니다. 마사지가 올바르게 수행되면 압축 신경을 풀어 통증 증후군을 제거 할 수 있습니다. 세션이 끝나면 근육의 이동성과 힘이 회복되지만 수동 요법은 일차 탈장에서만 효과가 있습니다..

마사지는 질병의 악화 기간 밖에서 수행 할 수 있습니다. 통증 증후군의 존재는 행동에 직접적인 금기 사항입니다..

척추 탈장을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 물리 치료입니다. 올바르게 선택된 운동은 통증을 제거하고 상태를 크게 개선시키는 데 기여합니다. 척추의 각 섹션마다 별도의 운동 요법 복합체가 사용됩니다. 첫 번째 수업은 물리 치료 전문가의 감독하에 수행되어야하며,이 전문가는 운동의 성격과 최적의 하중 수준을 개별적으로 선택합니다.

치료 운동을 사용하여 자궁 경부의 탈장을 치료하는 방법에는 일반적으로 다음 운동이 포함됩니다.

  1. 등을 똑바로 서서 어깨를 위아래로 움직입니다..
  2. 오른손으로 왼손 손목을 잡고 천천히 머리를 오른쪽으로 내리고이 위치를 3 초 동안 유지하십시오. 올바르게하면 목 근육의 스트레칭이 느껴집니다. 손을 바꿔서 반복.
  3. 손을 머리 뒤쪽에 놓고 머리를 뒤로 기울여 손의 저항을 극복하십시오. 이 위치에서 몇 초 동안 잠 가야합니다..
  4. 손가락의 저항을 극복하기 위해 사원에 손을 대고 머리를 같은 방향으로 기울입니다. 이 자세를 몇 초 동안 유지하십시오..
  5. 이마에 손가락을 대고 손의 저항을 극복하기 위해 머리를 앞으로 기울입니다. 3 초 동안 잠금.

각 운동은 10 번 수행해야합니다.

수술없이 요추 탈장 치료에는 다음과 같은 운동 세트가 포함됩니다.

  1. 발을 작은 발걸음 앞으로 내밀고 앞으로 몸을 기울여 손가락으로 만지십시오..
  2. 네 발로 서서 오른손을 앞뒤로 천천히 펴십시오. 종점에서 잠그고 몇 초 후에 시작 위치로 몸을 내립니다. 팔과 다리를 바꿔서 반복.
  3. 등을 대고 누워서 무릎을 구부린 상태에서 무릎을 굽히고 골반을 조심스럽게 들어 올리십시오. 상단을 잠그고 몸을 내립니다. 같은 시작 위치에서 팔을 앞으로 당기고 부드럽게 머리와 어깨를 바닥에서 들어 올리십시오..
  4. 팔꿈치에서 구부러진 팔에 몸을 대고 골반을 들어 올려 몸을 잠그십시오. 자유로운 손은 벨트에 있어야합니다.
  5. 허리에 누워 왼쪽 다리를 오른쪽 무릎에 놓고 옆으로 들어 올리십시오. 반대쪽으로 반복.

모든 운동은 10 회 반복됩니다..

흉부 부위에 탈장 형성시 다음과 같은 운동이 나타납니다.

  1. 의자에 앉아 손을 머리 뒤로 자물쇠에 넣고 구부려 흉부 부위가 등을 만지도록 구부립니다..
  2. 바닥과 같은 평평한 표면에 등을 대고 어깨 칼날 아래에 롤 타월을 놓고 손을 머리 뒤로 놓습니다. 교대로 등을 구부리고 긴장을 푸십시오.
  3. 쪼그리고 앉은 무릎을 가슴에 대고 팔을 감싸십시오. 천천히 앞뒤로 펌핑.

운동은 5 번 반복됩니다. 상태가 악화되는 것을 피하기 위해 비틀림을 피하는 것이 중요합니다. 흉부 부위의 패배로 요가가 매우 유용합니다. 배아와 코브라의 자세를 취하는 것이 필요한 아사나는 척추의 상태에 특히 좋습니다. 그것들에 머무르면 부드럽게 근육을 스트레칭하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다..

운동 요법은 때때로가 아니라 정기적으로 수행하는 것이 매우 중요합니다. 운동 중에 통증이 느껴지면 즉시 운동을 중단하고 발생 원인에 대해 전문가와 상담하십시오..

다시 한번, 우리는 요추 또는 다른 척추의 탈장을 치료하는 모든 운동과 방법이 의사가 선택한다는 사실에 중점을 둡니다. 질병에 대처하기위한 독립적 인 시도는 빠르게 진행되고 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 척추 탈장을 제거하기위한 외과 적 방법 만 보여줄 것입니다..

탈장의 비 외과 적 치료의 비 전통적인 방법

많은 환자들이 침술의 높은 효율에 주목합니다. 동쪽에서 온 기술은 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 가속화하며 염증 과정과 근육 경련을 제거합니다..

절차가 올바르게 수행되면 환자는 치료 부위에서 쾌적한 따뜻함을 느낍니다. 고통스러운 감각이 없습니다. 세션이 끝나면 환자는 정형 외과 용 코르셋이나 칼라를 착용해야합니다.

그러나 침술은 보조 치료법으로 만 간주되어야합니다. 보수 치료의 다른 영역을 대체 할 수는 없지만 효과는 크게 향상됩니다..

Bubnovsky 방법을 사용하여 척추 탈장 치료

최근에는 같은 문장 내에서 척추 탈장과 Bubnovsky 방법이 점점 더 자주 들립니다. 의학 박사 S.M. Bubnovsky는 병리의 운동 치료를 제공합니다. 수업은 개별적으로 설계된 프로그램에 따라 특수 시뮬레이터에서 진행됩니다..

척추의 중력 하중이 거의 완전히 수평이되도록 설계되었습니다. 환자는 자신의 신체 능력의 한계 내에서 독점적으로 모든 운동을 수행합니다. 자궁 경부 척추, 흉부 및 요추의 탈장은 Bubnovsky 방법으로 치료할 수 있습니다. 치료 과정에서 근육과 모든 조직의 혈액 순환이 개선되고 첫 번째 세션 후에 통증이 사라질 수 있습니다.

행동 규칙

환자가 다음 권장 사항을 준수하지 않으면 수술없이 요추의 탈장 치료는 효과가 없습니다.

  • 역도, 활동적인 스포츠 및 증가 된 신체 활동은 범주 적으로 금기 사항이지만, 적당한 신체 활동은 질병 진행을 예방하는 데 효과적입니다.
  • 물리 치료 운동은 인생의 중요한 부분이되어야합니다.
  • 충격 하중은 제외됩니다 : 굽 높은 신발을 신고 걷기, 의자가 급격히 떨어짐 등;
  • 정기적으로 의사와 대조 검사를 받고 MRI를해야하며 탈장의 크기와 위치의 부정적인 변화는 척추 외과 의사와상의하고 외과 적 개입의 필요성을 고려하는 이유입니다.
  • 과식을 피하고 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
  • 정형 외과 매트리스와 베개에서 자고.

따라서 모든 권장 사항을 따르면 수술없이 추간 탈장을 제거하지 않으면 병리학 적 과정의 진행을 확실히 중단 할 수 있습니다. 그러나 치료에 대한이 접근법으로 상태가 악화되면 의사를 방문해야합니다..

보수 치료의 전체 과정은 최소 침습 수술보다 환자에게 훨씬 저렴하지는 않습니다. 그리고 그것이 항상 효과적이라는 사실을 감안할 때, 환자는 시행 가능성을 완전히 배제해서는 안됩니다. 현대식 수술은 높은 수준의 안전성으로 구별되어 탈장을 신속하게 제거하고 장기 재활이 필요하지 않습니다..

수술을 피할 수 없을 때

어떤 경우에는 불편 함을 없애는 유일한 방법은 수술입니다. 보수 치료가 6 개월 이상 수행 되어도 긍정적 인 변화를 일으키지 않으면 환자에게 여전히 척추 외과 의사의 도움이 제공됩니다. 또한 합병증, 특히 협착증, 척추 전만증 등의 발달에 나타납니다..

환자의 상태의 심각성에 따라 척추 탈장에 대한 특정 수술 방법을 권장합니다. 현대 의학은 최소 침습적 (냉장 혈장 제거, 레이저 기화, 고주파 응고 등)을 포함한 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다. 척추의 탈장을 치료하는 새로운 방법은 외래 환자를 기준으로 제거 할 수 있으며 몇 시간 안에 환자는 스스로 집에 가서 일상 업무로 돌아갈 수 있습니다.

수술없이 디스크 탈장 치료 비용은 120,000 루블이며 다음에 달려 있습니다.
-치료에 포함될 절차;
-진료소 및 병동 수업 (작업이 수행 될 곳).
가격은 다음과 같습니다.
-진료소에 도착;
-약물.
-봉쇄;
-견인 치료;
-물리 치료.
모든 클리닉 서비스 및 비용은 가격표에 표시됩니다.

어쨌든 상황은 그 과정을 밟아서는 안됩니다. 추간판 탈장은 상태가 크게 악화 될뿐만 아니라 뇌에 혈액 공급을 위반하여 조기 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 따라서 보수 치료가 스스로 고갈되면 수술로 형성을 제거하는 것을 두려워해서는 안됩니다. SL 클리닉 의사는 문제 해결을위한 최선의 방법을 제공하고 절차가 최상의 결과를 제공하는지 확인합니다.

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다