척추 탈장 치료는 1) 수술 사용과 2) 보수적으로 두 가지 방법으로 수행됩니다..
환자들 사이에서 널리 퍼져있는 견해와는 달리, 허리 디스크의 수술은 의무적이지 않으며 척추 신경의 뿌리 압축 증상 (민감도 상실, 사지의 운동 장애, 비자발적 배뇨 및 배설 등)으로 만 나타납니다. 다른 모든 경우에는 보수 치료를 사용하는 것이 좋습니다 : 이것은 약물 치료, 체조, 마사지, 수동 치료, 물리 치료입니다.
추간 탈장을 치료하는 11 가지 주요 방법 (아래 목록의 링크는 클릭 할 수 있습니다-이것은 기사의 작은 내용입니다) :
각 경우에 최적의 치료 요법은 상세한 검사 후 신경과 전문의에 의해 선택되며, 사지 및 (또는) 골반 장기의 기능 장애의 경우 신경 외과 의사와 상담해야합니다. 척추 탈장 치료는 쉬운 일이 아니며 그 해결책에는 유능한 전문가뿐만 아니라 환자 자신의 적극적인 참여가 필요합니다..
개별적인 치료 방향을 개별적으로 또는 일회 사용하지 않고 장기적으로 안정된 긍정적 효과를주는 것은 규칙적인 복합 치료입니다. 따라서 탈장 제거 수술을 한 후에도 척추의 다른 부분에서 질병의 회복과 수술 후 합병증의 발병을 피하기 위해 환자는 신체 활동에 대한 권장 사항을 따르고 고정 코르셋을 착용하고 특수 운동을 수행하고 물리 치료 과정을 거쳐야합니다.
수술에 대한 적응증이 없으면 척추 탈장 치료는 집에서 성공적으로 수행 할 수 있습니다. 매일 처방, 식사, 매일 치료 운동을 수행하고 약물을 복용하십시오. 가정에서의 치료는 민간 방법으로 보완 될 수 있지만 물리 치료, 마사지, 수동 요법 및 한방 기술을이 분야의 전문가에게 위임하여 코스에서 진행하는 것이 좋습니다.
병원에서 탈장의 보존 치료는 심각한 참을 수없는 경우에만 수행됩니다 : 급성 참을 수없는 통증이나 신경 증상 (골반 기관의 기능 장애, 운동 및 감각 장애). 후자의 경우, 입원 환자 치료는 후속 수술을위한 준비 단계입니다..
상태가 악화됨에 따라 척추 탈장 치료 방법
1. 치료 체조
척추 탈장 치료는 체조 없이는 생각할 수 없습니다. 매일 수행되는 특수 운동은 엄청난 결과를 제공합니다. 통증을 완화하고 척추의 이동성을 복원하며 강력하고 활동적인 운동을 할 수있는 능력, 전반적인 건강 및 기분 개선.
- 가장 효과적인 방법은 스트레칭 운동입니다 : 대들보에 매달 기, 누운 자세에서 부드러운 굴곡 확장 및 소위 "견인 체조"의 다른 기술.
- 또한 등과 가슴의 근육을 강화하는 운동을하십시오..
- 풀 운동은 치유 효과가 뛰어납니다.
- 물리 치료 의사 또는 트레이너의 감독하에 체조를 수행하는 것이 매우 바람직합니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 체조 수행 기술에 대한 자세한 권장 사항을 제공하고 가장 유용한 운동에 대한 조언을 제공하는 운동 요법 전문가와 적어도 한 번 상담하십시오..
2. 의약품
척추 탈장의 약물 치료에는 다음 8 가지 약물 그룹이 사용됩니다.
(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤하십시오)
약물 그룹, 자금 행동 | 약물의 예 | ||||||
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제품명, 사진 | 신청 |
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다진 마늘 머리와 알코올 100ml를 한 그릇에 섞습니다. 치료법을 7-10 일 동안 고집 한 다음 압축하십시오. 준비된 주입에 붕대를 담그고 아픈 부위에 바르십시오. 따뜻한 담요로 등을 가리십시오. 이 절차는 일주일에 2-3 번 권장됩니다.. | |
분쇄 한 친퀘 포일 뿌리 100g을 알코올 1 리터에 붓고 유리 용기에 20 일간 두십시오. 준비된 제품을 사용하여 하루에 두 번 등의 영향을받은 부위를 문지릅니다. 사용하기 전에 팅크를 실온으로 데워 야합니다. 내부 복용은 권장하지 않습니다.. | |
내부에 꽃가루를 정기적으로 사용하면 신체의 대사 과정을 복원하고 방어 메커니즘을 강화하며 세포 사망을 예방할 수 있습니다. 허리 디스크 치료에 도움이됩니다. 꽃가루 보충제로 로얄 젤리를 사용하는 것이 좋습니다.. | |
이 약용 식물은 종종 다양한 질병의 치료에서 민간 요법에 사용됩니다. 또한 허리 디스크의 증상을 완화하거나 완전히 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 300g의 돼지 지방, 500g의 다진 컴프리 뿌리 및 300ml의 알코올을 섞으십시오. 혼합 후, 모든 성분은 고화 될 때까지 냉장고에서 냉각된다. 매일 신체의 영향을받는 부위에 연고를 바르십시오.. | |
탈장 치료에 사용되는 또 다른 효과적인 치료법. 압축을 준비하려면 미라 1g, 꿀 100g 및 전나무 기름 100g을 혼합해야합니다. 준비된 물질을 신체의 염증 부위에 바르고 30 분 동안 감싸십시오. 압축을 제거한 후 알코올로 피부를 치료하고 따뜻한 연고를 바르십시오.. | |
신선한 자작 나무 잎 20g을 갈아서 200ml의 기름으로 채 웁니다. 유리 용기에 2 주 동안 제품을 주입해야합니다. 하루에 여러 번 완성 된 연고로 영향을받는 부위를 문지릅니다.. |
중대한! 민간 요법으로 또는 의약품의 도움으로 탈장을 치료할 때 신체 활동에 참여하지 않거나 최소한 가능한 한 많이 줄이기 위해 중요한 규칙을 준수해야합니다. 무거운 무게를 들지 말고 오랫동안 같은 자세를 취하지 말고 휴식을 취하십시오..
마사지 요법
마사지하는 동안 근육 조직이 잘 늘어나 신체가 이완됩니다. 원칙적으로, 탈장과 함께 의사는 다음과 같은 목적으로 마사지를 처방합니다.
- 심각한 합병증의 발병 예방;
- 근육 코르셋의 탄력 증가;
- 영향을받는 지역의 혈액 순환 개선;
- 근육 조직의 이완.
치료 마사지 과정이 끝나면 근육이 이동성과 힘으로 완전히 돌아갑니다. 그러나이 효과는 숙련 된 전문가가 마사지를 수행하는 경우에만 얻을 수 있습니다. 불행히도, 환자가 처음 탈장을 앓는 경우 마사지가 가장 자주 사용됩니다. 불행히도 다시 나타날 때 그러한 치료 효과를 얻는 것은 거의 불가능합니다. 척추에 심한 통증이있는 환자는 마사지하지 마십시오. 이 유형의 요법은 통증 증후군이 완화 된 후에 만 시작할 수 있습니다..
침술 (침술)
고대 중국의 주민들은 침술을 효과적인 치료법으로 사용하기 시작했습니다. 그들은 바늘로 영향을받을 수있는 신체의 특정 지점을 가진 사람의 내부 장기와 시스템 간의 연결을 식별 할 수있었습니다. 추간판 탈장으로 침술도 시행되어 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다.
탈장에 대한 침술을 실시하면 면역 체계를 강화하고 신체의 신진 대사 과정을 가속화하며 염증과 근육 경련을 완화하고 통증을 극복 할 수 있습니다. 침술은 탈장을 치료하는 추가 방법이지만 주요 치료법은 아니며 다른 방법으로 병행하는 것이 좋습니다. 세션 중에 환자는 불편 함이나 통증을 경험해서는 안됩니다. 반대로, 침술 후에는 몸을 이완시켜야하며, 영향을받는 부위에는 따뜻함이 느껴 져야합니다. 의사가 처방 한 경우 세션 직후 약간 휴식을 취하고 1-2 시간 후에 특별한 코르셋을 입을 수 있습니다.
침술로 탈장을 치료하는 방법을 자세히 알고 싶다면 리뷰와 의견을 읽으려면 포털 에서이 기사를 읽을 수 있습니다.
예방 조치
척추 탈장의 출현을 방지하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다..
추간 탈장 예방을 위해서는 다음이 필요합니다.
- 격렬한 신체 활동을 피하십시오.
- 건강한 생활 습관을 유지하십시오 (올바른 식습관, 스포츠, 나쁜 습관 포기).
- 정기적으로 치료 운동을 수행하십시오. 올바른 운동을 할 때만 척추를 완전히 내릴 수 있습니다.
- 의사와 정기적으로 예방 검진을받습니다. 의사를 만나기 위해 통증이 생길 때까지 기다리지 않아도됩니다. 발달 초기 단계에서 가능한 장애 또는 질병을 식별하기 위해 전문가가 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다..
몸에 신중한 태도를 취해야 만 탈장 및 기타 병리를 예방할 수있는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 습관 유지 및 운동 요법 요소의 규칙적인 운동 덕분에 척추의 다양한 질병을 예방할 수 있습니다..
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추간판 탈장 치료에 대한 피드백
수잔나 아코 포브 나 (Suzanna Akopovna)는 참을 수없는 고통의 클리닉 "의약품 24/7"로 향했습니다. 환자가 움직일 수 없었습니다. 그 이유는 요추의 탈장과 척추관의 협착증입니다. 병리학을 보수적 인 방법으로 치료하는 것은 의미가 없었습니다. 클리닉 신경 외과 의사 Igor Yurievich Malakhov는 내시경 탈장 제거 수술을 시행했습니다..
이제 환자는 독립적으로 움직일 수 있습니다. 고통 없음.
“클리닉 직원에게 매우 감사합니다. Malakhov Igor Yurievich는 매우 친절한 마음을 가진 황금 손의 의사입니다. 간호사, 코디네이터 및 여기에서 일하는 모든 사람에게 감사합니다 ".
수술없이 척추 탈장 치료
허리 디스크는 매년 점점 더 많은 사람들에게 진단됩니다. 그들의 발생은 osteochondrosis, 척추 측만증, 영양 실조, 비만, 좌식 생활 방식, 또는 반대로 정기적 인 노력이 선행됩니다. 추간판의 돌출을 유발하는 많은 요인이 있지만 결과는 동일합니다-환자는 다양한 정도의 강도와 운동 강성의 불편 함을 겪습니다..
수술을 두려워하는 사람들은 의사 방문을 지연시키고 통증이 참을 수 없을 때 의사의 진료를받습니다. 이러한 경우 실제로 교육 제거는 수술로만 가능합니다. 그러나 초기 단계에서 수술없이 탈장 치료는 매우 성공적입니다..
우리는 이것을 인정해야 하는가? SL-Clinic의 전문가와 상담하십시오. 가능한 빨리 상태를 현저하게 개선하기 위해 질병에 대처하고 최적의 치료 방법을 선택하도록 도와드립니다. 우리는 개별 접근 방식, 의료진의 동정심 태도 및 필요한 모든 절차를 한곳에서 수행 할 수있는 광범위한 서비스를 제공합니다..
수술없이 치료가 가능한 경우
척추는 근골격계에서 가장 중요한 부분입니다. 그는 매일 무거운 짐을 겪고 충격 흡수 장치-추간판이 점차 마모됩니다. 이미 25 세부터 퇴행성 변화가 발생하기 시작하며 강도는 수년에 걸쳐 증가합니다. 점차적으로, 디스크의 섬유 고리는 무너지고 가장 얇아지는 곳에 돌출부가 형성됩니다. 요추와 경추에서 가장 흔하게 발견됩니다. 흉추는 스트레스가 거의 없으므로 거의 고통받지 않습니다..
초기 단계에서 이는 다음과 같이 나타납니다.
- 움직임에 따라 발생하거나 증가하는 등 또는 목의 불편 함;
- 팔다리의 마비;
- 이동성 장애;
- 갑작스런 움직임으로 날카로운 통증;
- 두통;
- 시력 및 청력 감소.
질병의 임상 양상의 성격은 탈장의 위치에 달려 있습니다. 요추 부위의 국소화로 인해 작은 골반의 다리와 기관이 더 영향을받습니다. 자궁 경부 척추에 팽창이 생기면 손의 두통, 시각 장애 및 불편 함이 전형적인 징후로 간주됩니다..
첫 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 이 경우 수술없이 척추 탈장을 치료하는 방법이 효과적입니다..
척추 탈장의 보수 치료의 특징
이미 언급했듯이 많은 요인들이 퇴행성 과정의 가속화에 기여합니다. 따라서 수술없이 척추 탈장 치료를 시작하기 전에 그것들을 감지하는 것이 매우 중요합니다. 질병의 발병 원인에 대한 표적 영향은 수술을 피하고 초기 단계에서 교육의 성장을 막을 가능성을 크게 증가시킵니다..
척추 탈장에 대한 현대적인 치료는 다음과 같습니다.
- 약물 요법;
- 물리 치료 절차;
- 견인 요법;
- 다이어트;
- 마사지;
- 운동 요법.
남성과 여성의 수술없이 탈장 치료의 가장 두드러진 효과를 얻으려면 모든 방법의 조합이 필요합니다. 문제에 대한 그러한 복잡한 영향 만이 좋은 결과를 얻는 데 기여할 것입니다..
각 환자는 보수 치료가 질병의 완전한 퇴행과 척추의 정상적인 해부학 구조를 회복시킬 수 없다는 것을 이해해야합니다. 그녀의 힘으로는 추간 탈장의 성장을 멈추고 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다. 병리학 적 돌출은 수술로만 완전히 제거 할 수 있습니다.
"SL 클리닉"의 전문가는 질병의 비 외과 적 치료에 대한 효과적인 복잡한 전술을 개발할 수 있습니다. 우리는 환자의 상태, 수반되는 질병의 존재, 재정 상황 및 기타 요인의 모든 특징을 고려합니다. 의사의 감독하에 보수 치료를 받으면 침습적 절차를 사용하지 않고 질병의 증상을 제거 할 수있는 진정한 기회를 얻습니다.
급성기에 작은 크기의 탈장 (최대 5-6mm)이없는 경우 모스크바의 인체 회복 연구소에서 수술없이 탈장을 치료할 수있는 코스를 수강 할 수 있습니다.
약물 요법
수술없이 탈장을 제거하는 것은 무엇보다도 개별적으로 선택된 약을 복용하는 것과 관련이 있습니다. 그들은 염증으로 인한 염증과 통증을 완화시킬뿐만 아니라 연골 조직을 강화해야합니다..
증상 치료의 일환으로 환자가 처방됩니다.
- 항염증제 및 진통제 특성을 갖는 NSAID 그룹의 약물;
- 근육 경련을 완화시켜 통증을 제거하는 데 도움이되는 근육 이완제;
- NSAID 및 근육 이완제의 효과를 증가시키는 정신병 약물, 그러나 부정적인 결과의 높은 위험으로 인해 짧은 코스에서만 처방됩니다.
- 젤과 연고 형태의 국소 치료법은 붓기를 줄이고 조직의 미세 순환을 촉진합니다..
염증 과정을 효과적으로 제거하기 위해 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 척수 경막과 척추 골막 사이의 경막 외 공간에 주사됩니다..
연골 보호제 및 생 자극제의 사용이 또한 제시되어있다. 척추 탈장을 치료하는 비 외과 적 방법을 선택할 때 주요 역할을하는 것은 이러한 약물입니다. Chondroprotectors, 특히 Dona, Teraflex, Structum 및 기타는 연골 조직 재생 과정을 효과적으로 가속화시키는 콘드로이틴과 글루코사민을 포함합니다. 동시에 알로에와 태반 추출물을 포함한 생체 자극제는 연골의 대사 과정을 활성화시킵니다. 따라서 그들은 직접적인 치료 효과가 있습니다..
각 환자마다 약물 복용량이 별도로 선택됩니다. 반복적 인 상담에서 주치의는 대조 검사 결과와 환자의 복지에 따라 섭취 요법을 조정하고 복용량을 늘리거나 줄일 수 있습니다.
특정 약물 이름을 선택할 때 수반되는 질병의 존재가 고려됩니다. 따라서 NSAID 그룹의 대부분의 약물은 위장병, 특히 위염 및 소화성 궤양에 사용할 수 없습니다.
심한 통증 증후군으로 마취 차단이 처방됩니다. 병변의 투영에서 정확하게 정의 된 마비에 마취제를 직접 주사하면 통증과 염증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 봉쇄 중 합병증의 위험은 탈장, 특히 경피 절차를 치료하기 위해 미세 외과 기술을 사용할 때보 다 적기 때문에 의료진의 높은 자격이 필요합니다..
물리 치료
수술없이 척추 탈장 제거는 정기적 인 물리 치료 절차 없이는 불가능합니다. 불쾌한 증상을 없애고 이동성을 증가시킵니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
- 전기 영동은 영향을받는 척추 부분의 투영에서 약물 용액이 피부에 적용되는 효과적인 절차입니다. 그것의 침투는 낮은 강도의 전기 충격에 의해 보장되므로 치료는 불편없이 진행됩니다. 대부분 진통제 및 비 스테로이드 항염증제 용액이 전기 영동에 사용됩니다..
- 자기 요법-절차에는 경련이 제거되고 근육이 이완되며 조직 손상이 더 빨리 치유되는 결과로 병변이 자기장에 노출됩니다..
- 초음파 치료-특정 주파수의 초음파에 노출되면 연골 또는 뼈 조직의 대사 과정이 가속화됩니다. 또한 초음파는 만성 탈장에 종종 존재하는 석회화의 재 흡수를 촉진합니다..
- 초고주파 치료-절차는 병변에 대한 건조한 열의 영향을 포함합니다. UHF 요법으로 척추 탈장을 치료하는 효과적인 방법은 단 몇 가지 절차로 연골 조직 복원 과정을 활성화하고 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..
- 레이저 요법-레이저의 열 에너지는 조직 재생 과정을 가속화하고 2 차 감염의 위험을 줄입니다..
가장 효과적인 물리 치료 절차는 SL Clinic에서 이용할 수 있습니다. 편안한 환경에서 오랫동안 기다릴 필요없이 현대적인 장비에 전달할 수 있습니다..
견인 요법
척추의 요추 탈장을 치료하기위한 비 외과 적 방법에는 견인, 즉 견인이 반드시 포함됩니다. 이 절차는 신경 섬유의 돌출에 의해 생성되는 압력을 낮추고 통증 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..
특수 장치에서 스트레칭이 수행됩니다. 견인을 수행하는 두 가지 방법이 있습니다.
- 건식 견인-수평 또는 수직 위치에서 수행됩니다. 첫 번째 경우 수동 방법을 사용하여 충격을 수행하고 두 번째 경우 환자 자신의 체중이 하중으로 작용합니다.
- 수중 견인-신선하거나 소금이 풍부한 물에서 수행됩니다. 그것은 몸에 더 부드러운 영향을 미칩니다. 대부분의 환자는이 기술을 사용할 때 실제로 불편 함이 없기 때문에이 특정 기술을 선호합니다..
그러나 요추의 탈장을 제거하는 이러한 방법은 다음 용도로 사용할 수 없습니다.
- 그들의 협착 가능성이 높기 때문에 큰 탈장 형성;
- 급성 통증;
- 골다공증 및 뼈에 의해 유발되는 뼈의 취약성 증가;
- 심혈관 병리;
- 종양학 질환;
- 신장증.
시술이 끝난 직후 환자는 여전히 앙와위 자세를 유지하면서 수술없이 요추 탈장이 제거되면 정형 외과 코르셋을 착용해야합니다. 그 후, 그는 적어도 30 분 동안 수평 위치에 있어야합니다. 그 후에 앉은 자세를 우회하여 소파에서 옆으로 조심스럽게 상승 할 수 있습니다.
자궁 경부 척추를 치료할 때는 약 5-10 분 동안 누워 있어야합니다. 결과를 저장하려면 찬스 칼라를 착용해야합니다. 절차를 완료 한 후 몇 시간 동안 착용해야합니다..
견인 후 하루 안에 환자는 신체 활동을 제한해야합니다. 특히 다음을 피해야합니다.
- 슬로프;
- 회전;
- 무거운 물건 들기;
- 충격 하중;
- 좌석;
- 고르지 않은 지형을 걷고.
다이어트
추간 탈장은 비만의 배경과 음식 섭취의 미네랄 섭취 감소에 대해 매우 자주 발생하기 때문에 환자는 자신 의식이 요법을 조정하는 것이 좋습니다. 어려운 경우에는 상황을 철저히 이해하고 최적의 영양 전술을 선택할 수있는 영양사에게 조언을 구할 가치가 있습니다..
환자는 적절한 영양으로의 전환만큼식이 요법을 배정받지 못했습니다. 이것은 체중을 정상 값으로 줄이고 필요한 물질로 신체를 포화시키는 데 도움이됩니다. 결과적으로 연골과 뼈 조직이 강화되어 다른 부위에 탈장 돌기가 형성되는 것을 막을 수 있습니다..
음식의 기초는 야채와 과일이어야합니다. 그들은 몸, 인, 망간, 칼슘, 마그네슘에 필요한 비타민 공급원으로 사용됩니다. 생으로 섭취하는 것이 좋습니다..
마시는 정권을 모니터링하는 것도 중요합니다. 신체의 물 부족은 대사 과정과 회복 과정을 방해합니다. 따라서 매일 적어도 2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다..
메뉴에는 다음이 포함되어야합니다.
- 고기와 찌꺼기;
- 달걀;
- 물고기;
- 콩과 식물;
- 견과류;
- 유제품.
매운 지방 음식, 제과 및 밀가루 제품의 사용을 완전히 포기하거나 최소한 줄이는 것이 좋습니다. 알코올 음료는 허용되지 않습니다.
매일 식단은 5-6 식사로 나뉩니다. 이를 통해 과식과 배고픔을 피할 수 있습니다. 간식은 완전히 제외됩니다. 이러한 영양 시스템과 적당한 육체 운동 덕분에 대부분의 환자는 점차적으로 체중을 줄이고 따라서 척추에 가해지는 하중을 줄입니다. 그렇지 않으면, 내분비 학자와 상담하여 초과 체중을 유지하는 이유를 알아내는 것이 좋습니다.
마사지
전문적으로 수행되는 마사지는 해당 지역의 기능을 회복시키고이 지역의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 마사지를 사용하여 수술하지 않고 허리 디스크를 치료하면 경련이 풀리고 근육 톤이 증가합니다. 그러나이 업계에서 고등 교육을받은 전문가 만 수동 요법을 수행 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 합병증이 발생할 확률이 높습니다..
안마사는 환자에게 해를 끼치 지 않도록 척추의 어느 부분이 영향을 받는지 정확하게 알고 있어야합니다. 마사지가 올바르게 수행되면 압축 신경을 풀어 통증 증후군을 제거 할 수 있습니다. 세션이 끝나면 근육의 이동성과 힘이 회복되지만 수동 요법은 일차 탈장에서만 효과가 있습니다..
마사지는 질병의 악화 기간 밖에서 수행 할 수 있습니다. 통증 증후군의 존재는 행동에 직접적인 금기 사항입니다..
척추 탈장을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 물리 치료입니다. 올바르게 선택된 운동은 통증을 제거하고 상태를 크게 개선시키는 데 기여합니다. 척추의 각 섹션마다 별도의 운동 요법 복합체가 사용됩니다. 첫 번째 수업은 물리 치료 전문가의 감독하에 수행되어야하며,이 전문가는 운동의 성격과 최적의 하중 수준을 개별적으로 선택합니다.
치료 운동을 사용하여 자궁 경부의 탈장을 치료하는 방법에는 일반적으로 다음 운동이 포함됩니다.
- 등을 똑바로 서서 어깨를 위아래로 움직입니다..
- 오른손으로 왼손 손목을 잡고 천천히 머리를 오른쪽으로 내리고이 위치를 3 초 동안 유지하십시오. 올바르게하면 목 근육의 스트레칭이 느껴집니다. 손을 바꿔서 반복.
- 손을 머리 뒤쪽에 놓고 머리를 뒤로 기울여 손의 저항을 극복하십시오. 이 위치에서 몇 초 동안 잠 가야합니다..
- 손가락의 저항을 극복하기 위해 사원에 손을 대고 머리를 같은 방향으로 기울입니다. 이 자세를 몇 초 동안 유지하십시오..
- 이마에 손가락을 대고 손의 저항을 극복하기 위해 머리를 앞으로 기울입니다. 3 초 동안 잠금.
각 운동은 10 번 수행해야합니다.
수술없이 요추 탈장 치료에는 다음과 같은 운동 세트가 포함됩니다.
- 발을 작은 발걸음 앞으로 내밀고 앞으로 몸을 기울여 손가락으로 만지십시오..
- 네 발로 서서 오른손을 앞뒤로 천천히 펴십시오. 종점에서 잠그고 몇 초 후에 시작 위치로 몸을 내립니다. 팔과 다리를 바꿔서 반복.
- 등을 대고 누워서 무릎을 구부린 상태에서 무릎을 굽히고 골반을 조심스럽게 들어 올리십시오. 상단을 잠그고 몸을 내립니다. 같은 시작 위치에서 팔을 앞으로 당기고 부드럽게 머리와 어깨를 바닥에서 들어 올리십시오..
- 팔꿈치에서 구부러진 팔에 몸을 대고 골반을 들어 올려 몸을 잠그십시오. 자유로운 손은 벨트에 있어야합니다.
- 허리에 누워 왼쪽 다리를 오른쪽 무릎에 놓고 옆으로 들어 올리십시오. 반대쪽으로 반복.
모든 운동은 10 회 반복됩니다..
흉부 부위에 탈장 형성시 다음과 같은 운동이 나타납니다.
- 의자에 앉아 손을 머리 뒤로 자물쇠에 넣고 구부려 흉부 부위가 등을 만지도록 구부립니다..
- 바닥과 같은 평평한 표면에 등을 대고 어깨 칼날 아래에 롤 타월을 놓고 손을 머리 뒤로 놓습니다. 교대로 등을 구부리고 긴장을 푸십시오.
- 쪼그리고 앉은 무릎을 가슴에 대고 팔을 감싸십시오. 천천히 앞뒤로 펌핑.
운동은 5 번 반복됩니다. 상태가 악화되는 것을 피하기 위해 비틀림을 피하는 것이 중요합니다. 흉부 부위의 패배로 요가가 매우 유용합니다. 배아와 코브라의 자세를 취하는 것이 필요한 아사나는 척추의 상태에 특히 좋습니다. 그것들에 머무르면 부드럽게 근육을 스트레칭하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다..
운동 요법은 때때로가 아니라 정기적으로 수행하는 것이 매우 중요합니다. 운동 중에 통증이 느껴지면 즉시 운동을 중단하고 발생 원인에 대해 전문가와 상담하십시오..
다시 한번, 우리는 요추 또는 다른 척추의 탈장을 치료하는 모든 운동과 방법이 의사가 선택한다는 사실에 중점을 둡니다. 질병에 대처하기위한 독립적 인 시도는 빠르게 진행되고 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 척추 탈장을 제거하기위한 외과 적 방법 만 보여줄 것입니다..
탈장의 비 외과 적 치료의 비 전통적인 방법
많은 환자들이 침술의 높은 효율에 주목합니다. 동쪽에서 온 기술은 면역 체계를 강화하고 신진 대사를 가속화하며 염증 과정과 근육 경련을 제거합니다..
절차가 올바르게 수행되면 환자는 치료 부위에서 쾌적한 따뜻함을 느낍니다. 고통스러운 감각이 없습니다. 세션이 끝나면 환자는 정형 외과 용 코르셋이나 칼라를 착용해야합니다.
그러나 침술은 보조 치료법으로 만 간주되어야합니다. 보수 치료의 다른 영역을 대체 할 수는 없지만 효과는 크게 향상됩니다..
Bubnovsky 방법을 사용하여 척추 탈장 치료
최근에는 같은 문장 내에서 척추 탈장과 Bubnovsky 방법이 점점 더 자주 들립니다. 의학 박사 S.M. Bubnovsky는 병리의 운동 치료를 제공합니다. 수업은 개별적으로 설계된 프로그램에 따라 특수 시뮬레이터에서 진행됩니다..
척추의 중력 하중이 거의 완전히 수평이되도록 설계되었습니다. 환자는 자신의 신체 능력의 한계 내에서 독점적으로 모든 운동을 수행합니다. 자궁 경부 척추, 흉부 및 요추의 탈장은 Bubnovsky 방법으로 치료할 수 있습니다. 치료 과정에서 근육과 모든 조직의 혈액 순환이 개선되고 첫 번째 세션 후에 통증이 사라질 수 있습니다.
행동 규칙
환자가 다음 권장 사항을 준수하지 않으면 수술없이 요추의 탈장 치료는 효과가 없습니다.
- 역도, 활동적인 스포츠 및 증가 된 신체 활동은 범주 적으로 금기 사항이지만, 적당한 신체 활동은 질병 진행을 예방하는 데 효과적입니다.
- 물리 치료 운동은 인생의 중요한 부분이되어야합니다.
- 충격 하중은 제외됩니다 : 굽 높은 신발을 신고 걷기, 의자가 급격히 떨어짐 등;
- 정기적으로 의사와 대조 검사를 받고 MRI를해야하며 탈장의 크기와 위치의 부정적인 변화는 척추 외과 의사와상의하고 외과 적 개입의 필요성을 고려하는 이유입니다.
- 과식을 피하고 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 정형 외과 매트리스와 베개에서 자고.
따라서 모든 권장 사항을 따르면 수술없이 추간 탈장을 제거하지 않으면 병리학 적 과정의 진행을 확실히 중단 할 수 있습니다. 그러나 치료에 대한이 접근법으로 상태가 악화되면 의사를 방문해야합니다..
보수 치료의 전체 과정은 최소 침습 수술보다 환자에게 훨씬 저렴하지는 않습니다. 그리고 그것이 항상 효과적이라는 사실을 감안할 때, 환자는 시행 가능성을 완전히 배제해서는 안됩니다. 현대식 수술은 높은 수준의 안전성으로 구별되어 탈장을 신속하게 제거하고 장기 재활이 필요하지 않습니다..
수술을 피할 수 없을 때
어떤 경우에는 불편 함을 없애는 유일한 방법은 수술입니다. 보수 치료가 6 개월 이상 수행 되어도 긍정적 인 변화를 일으키지 않으면 환자에게 여전히 척추 외과 의사의 도움이 제공됩니다. 또한 합병증, 특히 협착증, 척추 전만증 등의 발달에 나타납니다..
환자의 상태의 심각성에 따라 척추 탈장에 대한 특정 수술 방법을 권장합니다. 현대 의학은 최소 침습적 (냉장 혈장 제거, 레이저 기화, 고주파 응고 등)을 포함한 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다. 척추의 탈장을 치료하는 새로운 방법은 외래 환자를 기준으로 제거 할 수 있으며 몇 시간 안에 환자는 스스로 집에 가서 일상 업무로 돌아갈 수 있습니다.
수술없이 디스크 탈장 치료 비용은 120,000 루블이며 다음에 달려 있습니다.
-치료에 포함될 절차;
-진료소 및 병동 수업 (작업이 수행 될 곳).
가격은 다음과 같습니다.
-진료소에 도착;
-약물.
-봉쇄;
-견인 치료;
-물리 치료.
모든 클리닉 서비스 및 비용은 가격표에 표시됩니다.
어쨌든 상황은 그 과정을 밟아서는 안됩니다. 추간판 탈장은 상태가 크게 악화 될뿐만 아니라 뇌에 혈액 공급을 위반하여 조기 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 따라서 보수 치료가 스스로 고갈되면 수술로 형성을 제거하는 것을 두려워해서는 안됩니다. SL 클리닉 의사는 문제 해결을위한 최선의 방법을 제공하고 절차가 최상의 결과를 제공하는지 확인합니다.