"Vitafon"은 음파의 기계적 미세 진동과 함께 작동합니다. 이 생물 물리학 적 요인은 림프 배수, 혈액 공급을 개선하고 국소 면역 반응을 활성화하여 회복을 보장합니다. 미세 진동의 생물 물리학 적 효과 덕분에 면역 세포는 조직 압력을 줄이면서 조직을 더 빠르고 적극적으로 통과합니다. 결과적으로 통증이 감소하고 박차가 더 빨리 용해됩니다. 미세 진동으로 병리학 영역을 포화시키는 절차를 진동 음향 요법이라고하며 집에서 매우 간단하게 독립적으로 수행됩니다..

Vitafon에는 특별한 트랜스 듀서 (바이브로 폰)가 있습니다. 비브로 폰 (2 개)을 발 뒤꿈치와 힘줄 인대 부위에 바르고 5-20 분 동안 유지합니다. 두 개의 비브라폰에 발을 올리거나 탄성 붕대로 고정시킬 수 있습니다. 이 효과는 진동 음향 치료의 총 지속 시간에 비례합니다. 회복 속도를 높이고 재발을 예방하기 위해 신장 부위와 다리 근육 부위가 추가로 진동됩니다. 신장은 근육 활동의 생성물로부터 혈액을 회복시키고 신체의 신체 상태에 전체적으로 영향을 미칩니다. 앙와위 위치에서 신장 부위의 진동 음향 치료를 위해, 진동 음소는 등의 신장 투영 (등부 K)에서 등 아래에 배치됩니다. 또는 허리 커프와 신장 부위의 진동 음향 요법을 어느 위치에서나 사용할 수 있습니다. 신장 부위를 진동 시키면 요산을 배출하고 혈액의 전해질 성분 (PH)을 유지하는 기능이 향상됩니다. 이것은 전신에 유익한 효과가 있습니다 : 근육 세포의 에너지 회수가 발생하고, 관절의 신경 근육 상각이 개선되고, 보행 부드러움이 개선되며, 힘줄 인대에 가해지는 하중은 외상을 멈 춥니 다. 또한 신장 부위의 진동 음향 치료는 종종 관절 질환과 함께 발생하는 신장 고혈압에서 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다..

가정 의학 캐비닛에 "Vitafon"을 두는 것이 좋습니다

가정에서의 높은 치료 효율과 저렴한 가격, 사용의 간편성 및 안전성, 부작용이없고 유해한 영향을 미치므로 가정 응급 처치 키트에 매우 적합합니다. 일반적으로 자신에게 미치는 영향을 경험 한 사람들은 친척이나 친구를 위해 두 번째 및 세 번째 장치를 얻습니다. "Vitafon"성인과 어린이를 적시에 적용하면 회복 속도가 빨라지고 덜 아프게됩니다. 확립 된 진단과 금기 사항이 없으면 환자는 독립적으로 진동 음향 장치를 구입하고 치료를 시작할 수 있습니다. 이 방법은 안전하며 건강에 해를 끼칠 위험이 없습니다. 상담 지원 (무료)은 장치 제조업체에서 제공합니다. 일반적인 경우 전문가가 권장 사항을 개발했습니다. 비표준 상황의 경우,이 방법의 개발자에게 질문이 제기됩니다. 전화 8 (812) 679-19-45 (상트 페테르부르크)로 질문하거나 콜백하거나 [email protected]으로 이메일을 보내십시오. 장치의 장점은 다음 리뷰에서 추정 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문에 대한 답변

"비타 폰"이 충격파 치료 (SWT)를 대체 할 수 있습니까?
두 방법 모두 통증을 완전히 완화시켜 주지만 "Vitafon"을 사용하면 2-3 주 후에 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다. 많은 연구에서 알 수 있듯이 충격파 치료 후 통증 감소의 뚜렷한 효과는 3 개월 이상이 지난 후에야 사람이 심한 통증으로 걸을 수 있기 전에 관찰됩니다. 또한 충격파 치료 후 재발 위험이 높으며 Vitafon 이후에는 재발이 없습니다..

발 뒤꿈치 박차가 형성되는 이유는 무엇입니까? ?

뒤꿈치 박차는 힘줄 인대 부착 부위에서 발생합니다. 신체의 근육계가 약 해지면 힘줄 인대에 하중이 증가합니다. 딱딱한 발바닥, 신체적 피로 및 면역계의 약화로 인한 "굽는"걸음 걸이, 불편한 신발은 힘줄 인대에 과부하가 걸리고, 세포 사멸이 증가하고, 재생 과정에서 지연이 발생합니다. 힘줄 인대가 뼈에 붙어있는 곳에서는 세포가 더 자주 죽기 시작하고 축적되어 칼슘 침전물을 형성합니다..

통증이 발생하는 이유와시기?

너무 많은 죽은 세포가 축적되면 신체는 면역 염증과 같은 회복 과정을 시작합니다. 발 뒤꿈치 박차가 주변 연조직을 통해 흡수되기 때문에, 신체는 간질 압을 증가시켜 면역 세포의 유입을 증가시키고 조직을 통한보다 적극적인 통과를 보장합니다. 결과적으로 가벼운 노력으로도 통증이 증가합니다. 이 경우 통증이 증가하면 발 뒤꿈치 부위의 외상성 하중이 반사적으로 제한되어 병리학의 발달을 억제하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로 진통제는 권장하지 않습니다..

"Vitafon"이 도움이되지 않을 수 있습니다.?

발 뒤꿈치 박차와 함께 "Vitafon"은 모든 사람을 돕습니다. 통증이 사라지고 조직이 회복되기 전에 수행해야하는 절차의 수에 차이가 있습니다. 가정 응급 처치 키트에 하나 이상의 "비타 폰"을 사용하는 것이 좋습니다. 결과는 시술 가능한 시간, 칼슘 형성 량 및 힘줄 인대의 분해 정도에 따라 달라집니다.

"비타 폰"을 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니까?

"비타 폰"의 사용은 모든 치료법과 잘 결합되어 있지만, 일반적으로 발 뒤꿈치 박차를 치료할 때 필요하지 않습니다. 방법의 합은 결과의 합이 아니라는 점에 유의해야합니다.!

체외 충격파 치료 또는 ESWT가 오늘날 널리 사용됩니다. 이 경우 칼슘 형성의 빠른 파괴가 발생하지만 박차의 형성 원인은 제거되지 않으며 분쇄 된 잔류 물은 연조직을 통한 후속 제거가 필요합니다. 강력한 충격파는 "칼슘 침착 물"의 파괴뿐만 아니라 다른 뼈 세포와 힘줄 인대 세포를 손상시킬 수 있습니다. 따라서, ESWT 후, "비타 폰"을 사용하면 잔류 물의 최종 재 흡수 및 조직 복원 속도가 빨라질 것이다. 또한 발 뒤꿈치 부위의 통증이 항상 칼슘 침착 물과 관련이있는 것은 아닙니다..

"비타 폰"이 건강을 해칠 수 있습니까?

"비타 폰"은 근본적으로 건강에 해를 끼칠 수 없습니다. 최대 근육 장력으로 조직에서 형성되는 것과 동일한 미세 진동에 영향을주기 때문입니다. 절차를 수행하면 신체에 기계적인 미세 진동의 순수한 순수 물리 자원을 제공합니다. "비타 폰"을 사용한지 20 년 동안 건강에 해를 끼치는 단일 사례는 관찰되지 않았습니다.

"Vitafon"을 잘못 사용할 위험이 있습니까??

"비타 폰"의 각 모델의 전달 세트에는 사용 지침 및 진동 음향 치료 방법이 포함됩니다. 노출 영역, 노출 시간 및 장치 작동 모드에 대해 자세히 설명합니다. 이 장치는 사용하기가 매우 쉽습니다. 실제로 특수 훈련없이 독립적으로 사용하도록 설계되었습니다. 또한 "연락처"섹션에 표시된 전화 나 이메일로 장치 사용에 대한 무료 상담을 항상받을 수 있습니다..

"Vitafon"사용에 대한 금기 사항이 있습니까?

"비타 폰"은 체온이 38.5도 이상인 악성 신 생물, 급성 전염병 분야에서 사용하지 않는 것이 좋습니다. 비브라폰의 미세 진동은 10cm를 넘지 않기 때문에 "Vitafon"은 금기 영역 밖에서 사용할 수 있으며 신체에 매우 유용 할 수 있습니다. 모든 금기 사항은 장치 사용 지침에 자세히 설명되어 있습니다.

"Vitafon"은 얼마이며 어떤 모델을 선택해야합니까?

우리는 의료 기기로 Roszdravnadzor에 등록 된 5 가지 모델의 기기를 생산합니다. 발 뒤꿈치 박차의 치료를 위해 일반적으로 "Vitafon"또는 "Vitafon-T"모델이 사용됩니다. 장치의 가격은 vibrophoning이 수행되는 vibrophone 수에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 박차를 치료할 때, "비타 폰"또는 "비타 폰 -T"장치이면 충분하다. 그들의 비용은 5-7 천 루블입니다.

여기에서 러시아 및 기타 국가의 모든 Vitafon 모델 장치를 구입할 수 있습니다. 이 장치에는 유럽 의료 장치 인증서 (CE 마크)가 있습니다. 모든 결제 방법을 사용할 수 있습니다. 이동

Vitafon 구입처-제조업체에서 장치를 제공하는 도시의 약국 및 상점 주소가 있는지도.
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진동 음향 치료 정보 : 진동 음향 치료의 기본 원리 및 영향 영역.
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림프 순환의 생리학 및 병리학, Istvan Rusnyak,-헝가리 과학원, 1957.-856 p..

2. 면역학 및 노화 / per. 영어 : A. M. Olovnikova, V. I. Levenson; ed.: T. Makinodan, E. Eunice. -M.: Mir, 1980-277 p..

3. 신체의 자원-질병의 원인과 치료 방법을 식별하는 새로운 접근법, Fedorov VA, Kovelenov A.Yu., Loginov GN, Ryabchuk FN / SPb : SpetsLit, 2012; 에서. 64.

과학 연구 결과 (간단한 주석)

1. 국소 면역 반응에 대한 진동 음향 요법의 영향. 상트 페테르부르크 MAPO AIDS의 실험실 진단 과정을 통해 전염병 부서에서 과학 연구가 수행되었습니다..

VITAFON 장치의 진동 음향 효과와 염증에 초점을 둔 면역 학적 파라미터의 개선 사이에 명확한 상관 관계가 확립되었다. 모세 혈관 혈류 및 림프 흐름의 증가는 염증 영역으로의 면역 세포의 더 큰 방출에 기여합니다. 또한, 면역 세포의 기능적 활성에 대한 진동 음향 효과의 직접적인 긍정적 인 효과가 가능하다. 획득 된 결과는 진동 음향 치료의 다수의 긍정적 인 효과에 대한 설명으로서 작용할 수 있고,이 치료 방법의 광범위한 사용에 대한 근거로서 작용할 수있다..

2. 고혈압 치료에 "비타 폰 (Vitafon)"기구의 사용에 관한보고. 과학 연구는 상트 페테르부르크 주립 의학 아카데미에서 수행되었습니다. I.I. 메치니코프

작품에서 비 약물 진동 음향 처리 방법이 사용되었습니다. 생체 물리학 적 방법으로 신장의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 알다시피 혈압 조절에 항상 관여합니다. 진동 음향 노출의 사용은 단시간에 목표 혈압 수준을 달성하고, 혈압의 최대 증가 빈도를 감소 시키며, 고혈압제 용량을 30-50 % 감소시키는 것을 가능하게했다. "비타 폰 (Vitafon)"기구의 사용 배경에 비추어, 작업 능력의 증가, 콜레스테롤 농도의 감소, 심박수의 저하가 있습니다.

"VITAFON"회사는 20 년 이상 진동 음향 요법으로 미세 진동 에너지 부족을 보충하기위한 장치를 생산해 왔습니다. 이 장치에는 의료 장치에 대한 등록 인증서가 있으며 세관 연합 영역에서 유통이 승인되었습니다. 의료 기기 유형 코드 324920-진동 음향 치료 기기, 국제 코드 GMDN 61096. "Vitafon"기기의 모든 모델은 가정 또는 외래 환자 환경에서의 진동 음향 치료 용이며 약물이 아닙니다..

각 병리에 대한 사용 지침 및 자세한 절차는 장치의 각 모델에 첨부되어 있습니다. 해당 PDF 파일 "Vitafon", "Vitafon-IK", "Vitafon-T", "Vitafon-2", "Vitafon-5"를 다운로드하여 방법을 찾을 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차의 초음파 치료가 효과적입니까?

현재 다리에 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있으며 그중 하나는 초음파입니다. 이 방법은 좋은 결과뿐만 아니라 특별한 금기 사항이 없으며 절차 후에 신속하게 회복 할 수 있기 때문에 성공적으로 입증되었습니다.

발 뒤꿈치 박차를위한 초음파는 어떻게 작동합니까

대부분의 환자는 이미 골다공증에서 초음파가 발 뒤꿈치에 미치는 영향을 평가했습니다. 그들이 보는 가장 중요한 이점은 통증 완화입니다. 이 장치는 고통스러운 지역으로 초음파를 보내며, 그 주파수는 초당 백만 번의 진동과 같습니다. 파도는 몸에 5cm 이상 깊숙이 침투 하여이 상태의 사람이 필요로하는 구호를 만듭니다..

이 기술은 오래 지속되는 완화 효과가 있습니다.

초음파 치료는 병든 관절 주위의 대사 과정을 향상시킬 수 있습니다. 이로 인해 염증이 완화되고 연골과 인접 조직이 더 빨리 회복되고 관절 조직의 세포 호흡이 좋아집니다. 뼈 성장이 갈라지기 시작하고 몸에서 배설됩니다..

따라서 발 뒤꿈치 박차에 대한 초음파 치료의 주요 장점은 다음과 같습니다.

  • 빠른 결과;
  • 사용의 용이성;
  • 절차 후 빠른 회복;
  • 안정적이고 오래 지속되는 효과.

박차의 치료가 긍정적 인 결과를 제공한다는 사실에도 불구하고, 여전히이 방법은 주로이 분야의 통증을 제거하는 것을 목표로합니다. 따라서이 질병을 치료하는 다른 방법으로 기술을 보완해야합니다. 박차의 원인 과이 질병의 완전한 치료를 수행하는 데 주된 관심을 기울여야합니다..

초음파 치료는 어떻게 수행됩니까?

절차를 시작하기 전에 준비해야합니다. 사람은 먼저 정형 외과 의사에게 가서 검사 후 환자를 엑스레이로 보냅니다. 필요한 경우 혈액 응고 성이 결정되는 분석을 위해 혈액이 추가로 기증됩니다..

시술을 시작하기 전에 의사는 환자를 다시 검사하여 발 뒤꿈치에서 가장 고통스러운 부위를 식별합니다. 이 영역에서 파도가 주로 향하게됩니다.

박차를위한 절차

발 뒤꿈치 영역은 특수 젤로 처리되고, 장치는 초음파를 보냅니다. 그들은 연조직에 4-5cm 깊이까지 침투하는 반면 뼈와 연골 조직에는 영향을 미치지 않습니다. 칼슘 축적을 분쇄하면서 미세 마사지 효과를 나타냅니다..

이때 환자 자신은 앉거나 누울 수 있습니다. 그는 고통을 느끼지 않으며 발 뒤꿈치 부분에 대한 장치의 접촉 만 느껴집니다. 그러나 하나의 절차로는 충분하지 않습니다. 5-8 세션에 참석해야합니다. 각 세션은 평균 15 분 동안 지속됩니다. 다음 절차는 3-4 일 간격으로 수행됩니다..

어떤 사람들은 세션 후 통증이 증가하는 것을 느끼고,이 경우 다음 초음파 절차가 더 오래 연기됩니다..

정상적인 상황에서 초음파 후 발 뒤꿈치의 통증이 줄어 듭니다. 모든 것은 질병 과정의 무시에 달려 있습니다. 즉, 발 뒤꿈치 박차 형성의 초기 단계에서 통증이 완전히 사라지고 질병이 오랫동안 귀찮게되면 통증이 사라질 수 있으며 잠시 후에 통증이 다시 나타날 수 있습니다. 그러나 초음파 치료 과정이 끝날 무렵, 환자의 90 %가 통증 효과가 완전히 사라졌습니다..

하이드로 코르티손 초음파

많은 클리닉에서 하이드로 코르티손으로 초음파로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 절차가 수행됩니다. 세션이 시작되기 전에 하이드로 코르티손 연고가 발 뒤꿈치에 적용되어 항 염증 효과로 치유 효과를 향상시킵니다..

젤이나 주사액을 사용할 수도 있습니다.

하이드로 코르티손은 호르몬, 항염증제입니다. 또한 효과적인 진통 효과가 있습니다. 이 약물로 인해 박차 주변 조직의 염증이 제거되고 첫 번째 세션 후에 사람이 통증을 느끼지 않습니다..

발 뒤꿈치 박차의 통증이 심하면 의사는 하이드로 코르티손 주사로 치료하기로 결정할 수 있습니다. 이 절차는 매우 고통 스럽다는 점은 주목할 가치가 있지만이 약으로 2-3 회 주사하면 통증이 완전히 사라집니다..

초음파 치료 비용은 얼마입니까?

비용은 각 클리닉에서 개별적으로 설정됩니다. 그러나 평균적으로 가격 지표는 동일하며 약간 다릅니다. 현재 가격 범위는 세션 당 900-1000 루블입니다..

초음파 사용에 대한 금기 사항

치료가 수행되지 않는 많은 금기 사항이 있습니다.

  • 신경계와 관련된 정신 질환 및 기타 문제;
  • 심부전;
  • 저혈압;
  • 발 뒤꿈치의 혈액 응고;
  • 아이를 낳는 기간;
  • 급성 전염병의 존재;
  • 종양학 질환;
  • 출혈의 위험;
  • 발 뒤꿈치에서 골절이 의심되는 경우.

전체 초음파 치료 과정을 마친 후에는 짧은 회복 기간이 필요합니다. 위에서 언급했듯이이 방법은 물리 치료를 포함한 다른 의료 절차와 결합해야합니다. 의사의 모든 처방전을 올바르게 준수하면 시간이 지남에 따라 통증이 사라지고 환자는 이전 라이프 스타일로 돌아갑니다..

때로는 초음파 치료를 포함한 발 뒤꿈치 박차에 대한 물리 치료 조치가 약물 치료보다 훨씬 효과적입니다. 그러나 프로세스가 너무 실행 중이면 빌드 업을 외과 적으로 제거해야합니다. 따라서 그러한 상태로 가져올 필요는 없으며 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치 박차 치료를 시작해야합니다..

발 뒤꿈치 박차 치료 장치 및 기기 : Vitafon, Darsonval, Almag-01

약, 연고 및 주사뿐만 아니라 물리 치료의 도움으로 발 뒤꿈치 박차를 치료할 수 있습니다. 이 경우 절차를 위해 진료소에 갈 필요가 없습니다. 오늘날, 다양한 물리 치료 방법을 기반으로 발 뒤꿈치 박차 및 기타 질병 치료 장치를 자유롭게 구입할 수 있습니다. 주요 유형 및 유형, 장치의 영향 원리, 평균 비용 및 선택 기회를위한 기타 중요한 매개 변수를 고려하십시오..

Almag-자기 요법 치료

최근 몇 년 동안 가장 널리 보급 된 장치는 노인뿐만 아니라 젊은이들도 적극적으로 구입합니다. 지침에 따라 알마 그의 행동 범위는 매우 넓습니다. 그것은 심장, 혈관, 위장관, 호흡계, 근골격계뿐만 아니라 비뇨 생식계의 신경계, 피부병 및 장애를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그. 그는 모든 것을 도와줍니다. 그러나 Almag로 박차를 치료할 수 있습니까??

동작 원리

이것은 주 전원으로 작동하고 전기 충격을 자기로 변환하는 전자기 장치입니다. 그. Almag을 문제 영역 (이 경우 발 뒤꿈치와 발 전체)에 적용하면 충격이 시작됩니다. 파도는 8cm 깊이까지 침투하여 피부의 모든 층에 영향을 미치고 근육과 뼈에 도달합니다. 자기장은 조직으로의 혈액 순환 및 혈액 공급에 유익한 영향을 미쳐 염증을 제거하고 영향을받는 세포를 재생시킵니다. 또한 각 절차는 신체의 전해질 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다..

Almag의 박차 치료는 질병의 모든 단계에서 나타납니다. 예방을 위해 Almag 01을 이미 구입했으며 때때로 발 뒤꿈치에 불편 함을 느끼거나 과도한 무게와 평평한 발을 가진 경우 디스크를 발 뒤꿈치에 바르십시오. 하루에 몇 분이 걸리지 만 앞으로 심각한 문제를 예방할 수 있습니다..

박차와 함께 사용하는 방법

Almag-01로 발 뒤꿈치 박차 치료는 지속적이어야합니다. 그. 절차는 주중이든 주말이든 상관없이 매일 정권에 포함되어야합니다. 처음 4 일, 한 절차는 10 분을 넘지 않아야하며, 다음 4 일-각각 15 분, 20 분.

Almag 장치의 접점 블록에는 4 개의 디스크가 있습니다. 발 뒤꿈치 박차를 치료하려면 발바닥의 첫 번째 디스크, 발 뒤꿈치의 두 번째 디스크, 다리 아래쪽의 세 번째 및 네 번째 디스크를 적용하십시오. 이것은 병리학 적 성장이 형성되는 전체 영역 인 뒤꿈치 박차를 다룰 것입니다. 첫 번째 절차는 완화를 제공하지는 않지만 4-5 후에 통증이 덜 두드러지고 심각 해집니다..

금기 사항

뒤꿈치 박차가있는 Almag-01은 다음과 같은 경우에 사용하지 않아야합니다.

  • 경색 후 및 뇌졸중 후 상태;
  • 맥박 조정기의 존재;
  • 임신;
  • 혈액 질환;
  • 발의 화농성 과정;
  • 종양학;
  • 만성 저혈압.

Almag 01 장치의 평균 비용은 지역에 따라 7,000 루블입니다..

Darsonval-고주파 전류 처리

비교적 최근에 나타 났지만 이미 모호하고 긍정적 인 명성을 얻었습니다. Darsonval이 각 개인에게 미치는 영향은 다릅니다. 이 장치는 도움이되거나 도움이되지 않거나 해를 입힐 수 있으므로 감정과 건강을 관찰하면서주의해서 사용해야합니다.

동작 원리

발 뒤꿈치 박차가있는 Darsonval은 혈액과 림프의 유출을 증가시키고 세포 대사를 촉진하여 발 뒤꿈치의 조직 영양 상태와 근육 톤을 회복시킵니다. 정체가 용해되고 혈액과 활성 물질이 축적되어 적극적으로 흐르기 시작합니다 (환자가 약물 치료를 동시에받는 경우). 이것은 교류로 몸에 작용함으로써 이루어집니다. 진공 전극을 통해 피부에 전압이 가해 지므로 통증이 없습니다..

일반적으로이 장치는 다음에 복잡한 영향을 미칩니다.

  • 선박. 혈액이 더 빨리 흐르기 시작하고 한곳에서 정체되지 않습니다..
  • 뼈 조직. 고주파 전류는 신진 대사 과정을 자극하여 염증 (발 뒤꿈치 뼈에서 자라는)에 초점을 맞 춥니 다. 박차는 적어도 크기가 커지지 않습니다. 최대한으로, 그것은 더 이상 사람을 아프거나 귀찮게하지 않으며, 걸어서 달릴 수 있습니다..
  • 응용 분야의 신경 결말. 이를 통해 통증 증후군을 멈출 수 있습니다..

박차와 함께 사용하는 방법

Darsonval 장치에는 많은 첨부 파일이 있습니다. 스퍼를 처리하려면 접촉 면적이 가장 큰 팁을 선택하고 장치에 연결 한 다음 적절한 모드를 선택하고 뒤꿈치에 적용한 다음 장치를 켜십시오. 처음 세 절차의 기간은 5-7 분입니다. 결과-최대 10. Darsonval을 사용한 발 뒤꿈치 박차의 치료는 결과를 느끼기 위해 최소한 10 가지 절차이어야합니다. 즉, 통증 감소, 발 뒤꿈치의 경 직감 완화.

금기 사항

다음과 같은 경우 Darsonval을 사용해서는 안됩니다.

  • 종양학;
  • 간질;
  • 혈전 정맥염;
  • 급성 심혈관 질환;
  • 결핵;
  • 맥박 조정기의 존재;
  • 임신.

Darsonval (화장품이 아니라 의료용)의 비용은 약 4000 루블입니다. 구매시 모든 첨부 파일이 포함되어 있는지 확인하십시오.

비타 폰-진동 음향 치료

Vitafon을 사용한 사람들은 특징적인 삐걱 거리는 소리로 그것을 인식 할 수 있습니다. 이 장치는 제시된 세 가지 중에서 가장 오래된 장치입니다. 그리고 집에서 Vitafon으로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 것도 15 년 이상 수행되었습니다..

동작 원리

Vitafon은 음파의 지속적인 변화로 인해 미세 진동이있는 조직에 영향을 미칩니다. 이것은 혈액과 림프가 더 빨리 움직입니다. 또한, 충격은 국부적으로, 즉 막이 부착 된 장소에서 발생한다. 처음에,이 장치는 피부 및 세포 회춘을위한 화장품에 사용되었습니다. 그런 다음 항염증제 특성이있는 것으로 밝혀졌습니다..

박차에 대한 Vitafon의 영향 단계는 대략 다음과 같습니다.

  1. 발 뒤꿈치 장착 이미 터 (막)는 작은 모세 혈관의 벽이 수축하여 국소 혈액 공급을 개선시킵니다. 동시에 혈액은 힘줄의 조직에 축적되지 않습니다..
  2. 음파는 림프관에 작용하여 모든 발의 붓기를 완화시킵니다..
  3. 깊은 연조직 마사지를 통해 통증이 크게 완화됩니다. 신경 종말은 적극적으로 맥동을 멈추고, 사람은 안전하게 발 뒤꿈치를 밟고 걸을 수 있습니다.
  4. 또한, 발의 근육과 인대의 기능이 향상됩니다. 평발을 예방하는 데 도움이됩니다..

박차와 함께 사용하는 방법

Vitafon으로 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법? 진동 막은 종이 타월을 사이에두고 발 뒤꿈치에 적용해야합니다. 이렇게하면 장치의 접촉 부위를 씻지 않는 것이 좋으므로 위생 유지에 도움이됩니다. 손으로 막을 잡지 않기 위해 붕대로 뒤꿈치에 묶거나 양말 (썰매)을 착용하십시오. 한 번의 절차 시간-10 분.

미세 진동 결핍의 피크는 밤에 관찰되는 것으로 밝혀졌다. 따라서 잠자리에 들기 전과 아침에 Vitafon을 사용하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 (심한 통증) 낮 동안 추가 절차를 수행 할 수 있습니다.

금기 사항

다음과 같은 경우 Vitafon을 사용할 수 없습니다.

  • 종양학;
  • 다리의 혈전 정맥염;
  • 사스와 독감;
  • 체온 증가 (37.8 이상);
  • 맥박 조정기의 존재;
  • 임신.

그. 금기 사항은 Almag 및 Darsonval과 동일합니다. 어떤 사람들은이 두 장치 나 Vitafon을 발 뒤꿈치 박차와 함께 전혀 사용할 수 없으며 대안이 없습니다. 이 경우 다른 치료 방법을 선택해야합니다 : 정제, 연고, 주사, 민간 요법.

Vitafon을 오랫동안 구입 한 사람들은 운이 좋습니다. 한 번에 많은 비용을 절감했습니다. 오늘날 장치 비용은 거의 4500 루블이므로.

자석? 해류? 진동 음향? 귀하 또는 귀하의 의료 전문가가 선택할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차 치료를위한 장치를 구입하기 전에 의사와상의하고 그에게 "좋은"것을 받아야합니다. 따라서 나중에 장치의 영향으로 유발되는 다른 통증을 치료할 필요가 없습니다. 올바른 사용, 보관 및 작동을 위해서는 구입 한 장치에 대한 지침을주의 깊게 연구해야합니다. 그런 다음 장치는 오래 지속되며 발 뒤꿈치 박차뿐만 아니라 다른 질병을 치료하는 데 도움이됩니다..

Vitafon으로 발 뒤꿈치 박차 치료

우리는 Vitafon 의료 기기를 사용하여 발 뒤꿈치 박차 치료의 공식 방법을 제시합니다.

Vibroacoustic 치료는 뒤꿈치 영역에서 손상된 세포의 이용을 촉진하고, 신경 근육 쿠션 시스템의 기능을 향상시키기 위해 다리 근육의 토 누스 복원.

발 뒤꿈치 박차 (발바닥 근막염)가 무엇인지, 원인, 증상 및 가능한 결과에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 기존 치료의 효과에 대한 개요 및 평가는 여기에서 찾을 수 있습니다..

Vitafon 의료 기기의 도움으로 발 뒤꿈치 박차 치료 효과는 다음 연구에 의해 확인됩니다. 소위 "발 뒤꿈치 박차"환자의 치료에서 진동 음향 치료의 효과 평가. Adam Łukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widłak, 마르타 울 다스 카스 카오 코스카 Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja, MEDSPORTPRESS, 2013; 1 (6); Vol. 15, 77-87. 폴란드.

효과적인 치료 방법에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

우리는 Vitafon 장치를 사용하여 발 뒤꿈치 박차를 치료 한 사용자의 비디오 검토에 주목합니다..

모든 유형의 Vitafon 장치를 사용한 힐 스퍼 치료에 대한 일반적인 권장 사항

하부 다리 진동시 발 뒤꿈치 박차가 형성된 다리 하부 다리의 앞뒤 근육에 설치됩니다.

발 뒤꿈치 부위에 비브라폰 설치 : 탄성 붕대를 사용하여 발 측면에서 비브라폰 하나를 발 측면 (아래에서)으로 고정하고 두 번째 비브라폰을 90도 각도로 (뒤꿈치 뼈 측면으로) 고정하십시오..

절차는 하루에 2-3 번 수행됩니다..

코스 기간

코스 기간은 질병의 심각성, 기간 및 본질에 크게 좌우됩니다..

진행성 질환의 경우, 통증이 사라지고 정상적인 이동성 형태가 될 때까지의 기간은 진동 음향 치료의 총 시간과 추가 조치 준수의 완전성에 따라 몇 주에서 몇 개월 사이입니다..

각 시술마다 효과가 누적되고 최대 3 개월 동안 치료 과정이 완료된 후에도 지속될 수 있습니다.

추가 조치

충격 및 손상 하중의 최대 제거 :

  • 무게가 5kg을 넘지 않아야합니다.
  • 과로하지 말고 2 시간의 휴식이 바람직합니다.
  • 사이클링뿐만 아니라 자동차를 포함하여 (또는 특수한 보호 충격 흡수 시스템을 사용하여) 운송 중 여행 횟수와 지속 시간을 최소화하기 위해
  • 걷는 과정에서 걸음 걸이의 부드러움과 부드러움을 모니터링하십시오.
  • 계단을 내려 가고 올라갈 때 건강한 다리에 의존하고 환자를 건강한 다리에 올려 놓아야합니다.
  • 달리기와 점프를 배제하십시오 (특히 발가락이 아닌 발 전체에 착륙시).
  • 부드럽고 충격을 흡수하는 편안한 신발을 착용하십시오.
  • 하루 종일 부하가 점차적으로 고르게 분포되어야합니다..

악화 가능성

진동 음향 요법을 사용하면 때로는 여러 절차를 거친 후 통증이 심해지고 부종이 일시적으로 증가합니다. 이것은 추가적인 미세 진동으로 인해 면역 과정이 향상된다는 사실 때문입니다..

이 경우 진동 음향 요법은 멈추지 않으며 진통제를 복용하지 않는 것이 좋으므로 며칠 기다려야합니다. 이 심리적 장벽을 극복해야합니다. 이 경우 의사가 처방 한 항염증제를 사용할 수 있습니다..

진동의 편의를 위해 또는 영향을받는 지역에서 진동의 수동 고정에 어려움이있는 경우 특수 고정 커프를 사용하는 것이 좋습니다.

이 커프에만 사용하기위한 추가 비브라폰 (Vitafon-5 및 Vitafon-2 장치를 사용하는 경우).

Vitafon-2 및 Vitafon-5 장치를 사용하면 진동 음향 처리의 총 시간을 2 배 줄일 수 있습니다!

가장 적합한 장치를 선택하는 방법은 "장치를 선택하는 방법"페이지에서 찾을 수 있습니다..

바이러스 감염에 직면했을 때 생존 가능성을 향상시키는 방법?

집과 검역 조건에서 효과적인 것?

의사와 사용자의 리뷰를 확인하십시오! 노스 웨스턴 주립 의과 대학의 의사가 작성한 새 기사를 읽습니다. I.I. 의학의 후보 인 Mechnikov, 부교수 Ryabchuk F.N..

발 뒤꿈치 박차 처리

발 뒤꿈치 박차 란 무엇이며 어디에서 왔습니까??

발 뒤꿈치 박차는 종골 (발바닥) 근막-발바닥 근막염에서 무균 염증 과정으로 인해 종골에 부착되는 부위의 발바닥 근육 힘줄의 골화 (골화)입니다. 이 뼈의 생장 (박차)은 조직이 체중에 가장 스트레스를받는 발바닥에서 발생합니다..

이 부위의 다양한 과정 (과체중, 외상 등)의 결과로 미세 눈물이 형성되고 염증 과정이 점진적으로 발달하여 힘줄이 만성적으로 손상됩니다. 부상과 염증에 대한 보상 반응으로 뼈의 파생물이 형성되기 시작하여 가시 형태를 취하고 발바닥의 부드러운 조직을 누르면 발 뒤꿈치 부위에 특징적인 심한 통증이 발생합니다. 발 뒤꿈치 박차의 가장 중요한 증상은 걷기 시작할 때, 특히 걷기 시작시 (소위 시작 통증), 의자에서 일어나서 침대에서 일어날 때 심한 통증입니다..

발 뒤꿈치 박차의 주요 원인 :

  1. 발 뒤꿈치 박차는 인체의 불필요한 과정 (노화 과정)의 결과이며 중년 및 노인의 해부학 적 특징으로 여겨집니다. 노년층의 경우 발 뒤꿈치 부위의 피하 지방 조직의 두께가 감소하기 때문에 충격 흡수 기능을 수행합니다 보호 기능이 약화되었습니다.
  2. 과도한 체중의 존재에 의해 염증 과정의 발달이 촉진되고;
  3. 90 %의 경우, 발 뒤꿈치 박차는 세로 평발의 배경에 대해 발생합니다.이 질병으로 발에 하중이 해부학 적으로 부정확하게 분포되어 있기 때문입니다.
  4. 적절하게 선택된 운동화가없는 강렬한 운동 (특히 점프 및 충격 하중) 동안 발 뒤꿈치 뼈에 대한 급성 및 만성 외상 및 발 뒤꿈치 부위의 장기간의 하중은 발 뒤꿈치 박차의 형성에 기여한다;
  5. 중요한 순환 장애 및 열악한 혈관 개통 (사지의 혈관 경화증, 동맥 내염 등)이있는 대사 장애 (통풍)와 관련된 질병도 중요합니다.
  6. 발 뒤꿈치 부위의 염증은 관절의 만성 염증성 질환 (관절염, 다발성 관절염)의 결과입니다.
  7. 축 방향 하중을 위반하는 척추 질환은 발 뒤꿈치 박차 형성을 유발할 수 있습니다.
  8. 꽤 자주 발 뒤꿈치 박차는 40 세 이상의 여성에서 발생합니다..

질병 증상

아픈 발 뒤꿈치에서 휴식을 취할 때 발생하는 통증은 박차 자체의 성장에 따라 점차적으로 발생하며, "발 뒤꿈치의 손톱"느낌과 함께 타거나 날카로운 것으로 특징 지워집니다. 그들은 발 뒤꿈치의 안쪽 표면에 국한되어 발 전체로 퍼질 수 있습니다. 발 뒤꿈치 부위를 검사 할 때 눈에 띄는 변화가 없으며 붓기가 거의 나타나지 않으며 발꿈치를 누르면 통증이 결정됩니다. 흥미롭게도 통증의 강도는 박차의 크기에 의존하지 않으며, 주로 박차 자체의 존재가 아니라 발 뒤꿈치의 연조직의 염증 변화에 기인합니다. 발 뒤꿈치 박차의 진단은 엑스레이로 확인됩니다.

발 뒤꿈치 박차 치료의 기본 원리

1. 첫째, 유일한 영역에서 염증 과정의 발병 원인을 찾아 가능한 한 제거해야합니다. 그. 근막의 과도한 외상과 염증의 발생을 초래할 수있는 병리학 적 과정을 찾으십시오. 같은 목적으로, 과체중 인 경우, 신체 활동 및 운반 중량을 투여하고, 스포츠 및 일상적인 착용을 위해 편안하고 정확한 신발을 선택하기 위해 체중을 과도하게 정상화 할 필요가 있습니다. 불편한 신발을 벗고 따로 보관하십시오. 빠른 치료 중에는 다리에 가해지는 하중을 제한해야합니다. 걷기와 최대한의 조깅 또는 운반 무게를 줄이십시오. 발등이 잘지지되는 편안한 가벼운 운동화를 착용하는 것이 좋습니다.

2. 통증 부위의 최대 물리적 하역을 보장 할 필요가 있으며, 내부 및 외부 길이 방향 볼트가있는 개별 정형 안창, 발 뒤꿈치 아래의 깊고 부드러운 패딩, 중앙에 함몰 또는 구멍이있는 발 뒤꿈치 패드를 임시로 착용하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치 박차 치료의 임시 조치로 발 뒤꿈치가없는 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

3. 보존 적 치료는 염증 과정을 제거하는 것을 목표로하며 항 염증 및 재 흡수 효과가있는 비 스테로이드 성 항염증제 (젤 및 연고)의 국소 사용을 포함합니다. 그러나 이러한 방법은 원칙적으로 일시적인 효과 만 가져 오므로 다른 방법과 함께 사용해야합니다..

4. 발 뒤꿈치 박차에 대한 연고의 외부 사용은 발 마사지와 가장 잘 결합됩니다. 발 뒤꿈치 박차가있는 마사지는 혼자서 편리합니다..

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 먼저 발을 발가락에서 발 뒤꿈치까지 그리고 다리를 향해 가볍게칩니다.
  • 그런 다음 더 강하게 문지르십시오.
  • 발의 아치에 중점을 둔 주먹으로 원형 압력을가하십시오.
  • 손가락으로 발 뒤꿈치 아래의 지점 (포사)을 반죽하십시오.
  • 강한 반원형 스윕 운동으로 발목 부위의 종아리 근육의 힘줄을 마사지하십시오.
  • 쓰다듬어 반복하여 종료.

다섯. 발 뒤꿈치 박차 치료의 복합 단지에는 바다 소금, 소다가 든 따뜻한 목욕이 포함됩니다. 연고와 마사지를하기 전에 목욕을해야합니다.

6. 발 근육을 마사지하여 치료 체조의 특정 운동은 발 조직으로의 혈액 공급을 개선하기 위해 권장되며, 같은 목적으로 파라핀 또는 열 요법 치료가 수행 될 수 있습니다. ->

가장 효과적인 방법은 발 뒤꿈치 박차에 대한 충격파 치료입니다

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박차-발바닥 힘줄과 인대의 염증성 변화로 인한 만성 질환.

발바닥 근막염 (병리학 적 상태의 과학적 이름)은 아침 또는 장시간 앉아있는 첫 단계에서 급성 광범위한 통증으로 나타납니다. 불쾌감은 발바닥 인대-골극에 형성된 골화 가시로 인해 발생합니다. 종골 골육종은 최대 1cm의 길이로 자라서 주변 조직을 손상시킬 수 있습니다.

이 기사에서는 성가신 문제를 한 번에 제거하는 방법을 알려줍니다..

질병의 원인

위험 그룹에는 50 세 이상의 여성 대표가 포함되어 앉아있는 생활 방식을 주도합니다. 질병의 가능한 원인 :

  • 자연 노화 과정. 발 뒤꿈치 뼈에서 피하 지방의 연령 관련 감소는 걷는 경우 충격 흡수 장애에 기여합니다.
  • 90 %의 경우 세로 평발은 발 뒤꿈치에 조골 세포 형성을위한 시작 메커니즘입니다..
  • 과체중, 임신 (특히 다수).
  • 스포츠 관련 발 부상 : 장거리 달리기, 멀리뛰기.
  • 발 뒤꿈치의 박차는 신진 대사 장애 (신성 관절염, 당뇨병, 동맥 경화증) 또는 만성 관절 염증 (관절염, 다발성 관절염)과 관련된 근본적인 질병의 결과 일 수 있습니다.
  • 척추 질환 (측만증, 척추 후만증, 강직성 척추염)은 자세가 손상되어 발에 고르지 않은 하중을 분산시킵니다..
  • 불편한 신발 (얇은 발바닥, 단단한 신발, 높고 불안정한 발 뒤꿈치)은 한계 골다공증의 출현에 중요한 요소입니다.

조짐

발 뒤꿈치 박차의 주요 증상은 발 뒤꿈치에 못 박는 통증과 보행시 불편 함입니다..

통증과 그 심각성은 병변 부위에 직접적으로 의존합니다. 석회화 된 파생물이 신경 종말에 더 가까울수록 증상이 더 강력하고 일찍 나타납니다..

처음에는 불편 함이 걷기 시작시에만 걱정하고 ( "시작 통증") 치료없이 사라집니다. 발바닥 골육종이 자라면서 운동, 운동 및 긴 보행으로 통증이 증가합니다. 환자는 발에 통증이있는 ​​곳을 구하려고 시도하여 보행과 자세가 바뀝니다. 고르지 않은 무게 분포로 인해 앞발에 과부하가 걸리고 횡 평발이 발생합니다. 금고의 앞부분이 확장되고 엄지 손가락에 고통스러운 "뼈"가 자랍니다. 불타는 통증은 저절로 사라지지 않으며 심지어 휴식 중에도 지속됩니다. 이러한 경우 가시를 제거하는 것이 좋습니다..

품종과 단계

의학 과정의 명확한 준비는 설명되어 있지 않지만 조건부로 다음 그라데이션을 만들 수 있습니다.

  1. 세로로 평평한 발 모양. 장애는 20 세경에 발생합니다.
  2. 품질이 나쁘고 불편한 신발, 과체중, 신체 활동 부족으로 불리한 요인의 영향으로 추가 개발이 진행되고 있습니다. 전체 발이 바닥 표면에 닿으면 세로로 납작한 발이 1 단계에서 3 단계로 갈 수 있습니다..
  3. 발바닥 근막염의 발병은 인대, 근막에 대한 지속적인 외상의 결과로 발생합니다. 염증이 종골 골막으로 퍼져 다음 단계를 유발합니다..
  4. 종골의 골육이 형성됩니다. 만성 염증에 초점을 맞추면 칼슘 염이 축적되어 인대기구에 "보호"축적을 형성합니다..

위치에 따라 calcaneus tubercle의 두 가지 유형의 골육종이 있습니다.

  • 발바닥 박차-발 뒤꿈치의 바닥에서 발견되며 더 흔합니다..
  • 등쪽 발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치의 상단에 있습니다. 성장은 아킬레스 건의 고정 장소에서 형성되며, 변종은 매우 드 rare니다.

표지판

티베트 의학은 calcaneus의 골육종을 도샤 점액 (감기 질환)의 위반으로 간주합니다.

질병의 주요 징후 중 하나 인 "Mucus"-과도한 체지방 또는 체액으로 인한 체중 증가 (부종). 부족한 혈액 순환과 과도한 체중은 만성 염증을 일으키고 인대와 힘줄의 치유를 느리게합니다. 이것은 차가운 질병이 발생하는 방법입니다. 인대 장치의 퇴행성 염증성 장애로 인해 종골의 발바닥 표면에 골육종이 형성됩니다.

점액 도샤 장애의 또 다른 징후 인 티벳 치료사는 신체의 열 감소를 말합니다. 감기 질환은 대사 과정을 억제하고 간과 신장을 정지시킵니다 ( "차가운"). 결과적으로 통풍과 당뇨병은 발에서 뼈 형성의 성장을 자극합니다. 티베트 의학 클리닉에서 발 뒤꿈치 골다공증의 치료는 고통스런 증상의 원인과 징후에 달려 있습니다..

상황이 극단적으로 이루어지지 않으면 치료가 훨씬 효과적이 될 것입니다-아래 나열된 합병증.

효과

자란 뼈 조직의 주요 합병증은 부분적인 이동성 상실로 일반적인 생활 방식을 크게 변화시킵니다. 고급 사례에서 골육종은 최대 20mm까지 자랄 수 있습니다. 이 경우 환자는 지팡이 또는 목발로만 걸을 수 있습니다..

자란 박차는 위험합니다.

  • 근막, 인대, 힘줄의 파괴;
  • 진행성 골막염-종골 골막의 화농성 과정;
  • 주변 조직의 괴사.

진단

발바닥 근막염을 치료하기 전에 과정의 철저한 진단이 필요합니다..

병리학 적 성장은 단순한 타박상, 발목 관절의 힘줄과 인대 손상 (스포츠 부상), 전염성 염증, 심각한 질병 (류마티스 관절염, 뼈 결핵, 골수염)의 결과 일 수 있습니다.

서양 의사 (합병증)는 다음과 같은 감별 진단 방법을 사용합니다.

  • 임상 혈액 및 소변 검사.
  • 혈액 화학.
  • 발 뼈의 X 선.
  • 발의 MRI (표시에 따라). 검사 가격은 영향을받는 조직의 양에 달려 있습니다..

Naran 클리닉의 티베트 의학 의사들은 설문 조사를 통해 진단 활동을 시작하여 Bad-kan 시스템의 장애의 성격과 원인을 확인합니다 (dosha“Slime”). 전문가는 대사 장애의 심각성, 과도한 체중의 문제를 결정합니다..

다음 단계는 의사가 발의 아치 (또는 두 발)에 과도한 스트레스의 근본 원인을 검사하는 검사입니다. 그들은 자세, 보행, 척추 질환, 신체 역학의 병리를 위반 할 수 있습니다. Pulsometry는 전통적인 동양 관행의 진단에서 중요한 단계입니다. 맥박의 성질과 빈도는 정확한 진단을 신속하게 수립하는 데 도움이됩니다..

보다 효과적인 치료를 위해 티베트 의사는 관절염 및 관절염, 높은 설탕 또는 총 콜레스테롤 수치와 같은 차가운 질병을 분석합니다..

치료

발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법에 관해서는 의사만이 문제를 처리해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

자가 약물 치료는 연조직 화상, 괴사 병변 및 패혈증과 같은 부정적인 결과를 초래합니다..

발 뒤꿈치 박차 치료는 주요 원인 (만성 염증, 신진 대사 손상)을 제거하여 시작해야하기 때문에 힘들고 다단계 과정입니다..

동종 요법은 치료 및 외과 치료를 사용합니다. 치료법에는 약물 복용, 특수 고약 및 연고 사용이 포함됩니다. 레이저 요법의 처방은 널리 퍼져 있으며 손상된 조직의 회복 과정이 도움이됩니다..

외과 적 개입 중 서양의 의사는 고주파 미세 테 노마 이드로 전환합니다. 근막 및 근 신경 결말과 함께 영향을받는 부위의 제거.

티베트어 약은 환자의 문제에 대한 자세한 분석을 기반으로합니다. 권장되는 치료 과정은 전통적인 티베트 기술과 개별화 된 한약 처방으로 구성됩니다. 동종 요법이 의약품 및 IV의 도움에 의지한다면 티베트 전문가는 알약이없고 주사가없는 불편 함을 극복하는 데 도움을 줄 것입니다..

진료소 "Naran"은 입증 된 기술을 사용합니다.

  • 식물 요법. 약초 제제의 조합은 염증을 줄이고 배설 시스템 기관의 기능을 정상화하며 체중을 정상으로 되 돌리는 데 도움이됩니다. 발 뒤꿈치 박차에 의료 담즙을 사용하는 것이 특히 효과적입니다. 골염 형성의 흡수를 촉진하고 재생 과정을 개선하며 부종 방지 효과가 있습니다. 응용 프로그램, 붕대, 압축으로 사용됩니다. 담즙 치료는 전문가의 감독하에 만 나타납니다..
  • 침 요법. 발 뒤꿈치 골막에 바늘을 삽입하면 혈액 순환이 증가하여 붓기와 염증이 완화됩니다. 척추에 수반되는 문제의 경우 바늘이 자궁 경부, 흉부 또는 요추 부위에 삽입됩니다..
  • 지압 마사지는 반사 요법의 유사체입니다. 발의 생리 활성 점을 누르면 근육 경련이 줄어들고 인대 장치 영역의 미세 순환이 정상화됩니다..
  • 뜸. 웜우드 시가는 신체의 문제 에너지 자오선 영역에서 생체 활성 포인트를 데우고 염증을 완화시켜 감기 질환과 싸우고 있습니다..

발 뒤꿈치 박차의 치료 가격은 과정의 심각성과 유병률에 달려 있습니다..

티베트 기술은 수술과 외과 메스의 도움없이 복잡한 질병을 실제로 치료할 수있는 방법을 보여줍니다. 수행 된 의료 조치는 발 뒤꿈치 박차를 영원히 완화시킬뿐만 아니라 건강을 새롭게 바라 보는 데 도움이됩니다..

실제 사례

발 뒤꿈치 박차가있는 52 세 여성 인 갈리나 이바노브 나 (Galina Ivanovna)는 모스크바의 나란 클리닉으로 향했다. 그녀는 첫 증상이 몇 년 전에 나타났다고 말했다. 처음에는 통증이 그리 강하지 않았고, 걷는 시간이 길어졌지만 점차적으로 질병이 진행되면서 통증이 점점 더 두드러졌습니다. 치료 당시 환자는 걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 타는 통증이 걱정되어 보행이 변경되었습니다. 때로는 통증이 휴식 중에 발생합니다..

인터뷰에서 의사는 발 뒤꿈치 박차 외에 갈리나 이바노브 나 (Galina Ivanovna)가 무릎 관절의 통증에 대해 걱정하고 있음을 발견했습니다. 그녀는 또한 과체중입니다. 이 조사에서 티베트 의학의 의사는 갈리나 이바노브 나 (Galina Ivanovna)가 발효유 제품과 함께 구운 식품을 사용하는 것을 매우 좋아하며 과자 없이는 하루를 살 수 없다는 것을 발견했습니다. 의사는 "슬림"체질의 장애로 그녀를 진단하고 "슬림"체질의 대표자, 티베트 한방 요법 및 일련의 의료 절차를 위해 특정 식단을 처방했습니다. 식이 권장 사항에서 우선 순위는 "차가운"요소가있는 밀가루, 단 음식 및 기타 음식을 배제하는 것이 었습니다.

복잡한 절차에는 지압, 침술, 뜸, 이뇨 요법이 포함되었습니다. 치료 과정 후 Galina Ivanovna의 상태가 크게 개선되었습니다. 그녀는 체중이 크게 줄었고 자유롭게 움직이기 시작했고 발 뒤꿈치의 통증이 사라졌으며 걸음 걸이가 개선되었으며 무릎 관절의 통증도 사라졌습니다. 결과를 통합하기 위해 Galina Ivanovna는 6 개월 후 두 번째 치료 과정을 권장했습니다..

질문

발 뒤꿈치 박차로 걸을 수 있습니까??

걸을 수는 있지만 발 뒤꿈치 박차가 있으면 고통스러운 부위를 완화하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 편안한 신발을 선택하고 특수 정형 안창을 사용해야합니다..

그러나 이러한 방법은 치료 방법이 아니므로 발 뒤꿈치 박차가있는 경우 치료 전략을 결정하기 위해 전문가와상의해야합니다..

발 뒤꿈치 박차로 다리를 움직일 수 있습니까??

이 질문에 대답하려면 발 뒤꿈치 박차의 근본 원인을 찾아야합니다. 어떤 경우에는 질병이 크게 악화 될 수 있습니다. 전문가 상담 필요.

발 뒤꿈치 박차로 발 뒤꿈치를 따뜻하게 할 수 있습니까??

전문가의 상담이 필요합니다. 전문가는 발 뒤꿈치 박차의 원인을 찾아서 열 치료에 대한 조언을 제공합니다. 경우에 따라 스스로 워밍업하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차로 마사지하는 것이 가능합니까??

발 뒤꿈치 박차가있는 마사지는 할 수 있지만 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다. 전문가가 아닌 마사지는 건강을 악화시킬 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차로 스포츠를 할 수 있습니까?

발 뒤꿈치 박차가 있으면 활동적인 스포츠를 거부하는 것이 좋습니다. 발에 과부하가 걸리지 않아도 염증이 생겨 발 뒤꿈치 근막이 더 많이 파괴되어 상황이 악화됩니다..

발 뒤꿈치 박차로 요가를 할 수 있습니까??

요가는 발 뒤꿈치 박차에 대한 금기 사항이 아니지만 발에 하중이 증가하는 운동을 피해야합니다.

고정 비용의 절차. 모든 질병의 치료에 이상적.

트리트먼트를 완벽하게 보완하고 내부에서 치유합니다.

복잡한 치료 세션이 시작됩니다..

혈액 순환과 혈액 순환을 개선

생물학적 활성 포인트에 영향을 미침, 치유 과정 활성화.

발 뒤꿈치 박차 : 증상, 재택 치료, 충격파 치료

저자 : Alesya Kuznetsova 2019 년 1 월 23 일 카테고리 : 건강

발 뒤꿈치 박차는 모든 연령의 남녀 모두에서 발육 할 수있는 근골격계 질환입니다. 지구상의 열 번째 사람마다 발 뒤꿈치 박차가 있습니다. 질병이 시작되는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 박차 증상은 대부분 고통스럽고 치료에는 시간과 함께 지속성이 필요합니다. 좋은 소식은 질병의 발병을 예방할 수 있다는 것입니다. 이로 인해 치료가 가능하고 발 뒤꿈치 박차의 가정 치료조차도 긍정적 인 결과를 가져 오기 때문에 중요하지 않습니다. 이 기사는 발 뒤꿈치 박차가 무엇인지, 증상 및 치료에 대해 논의합니다..

함유량

  • 1. 기사 듣기 (곧)
  • 2. 발 뒤꿈치 박차 : 사진, 증상
    • 2.1. 뒤꿈치 박차 : 무엇입니까?
    • 2.2. 발 뒤꿈치에 박차가 생기는 이유?
    • 2.3. 뒤꿈치 박차 : 증상
    • 2.4. 발 뒤꿈치 박차와 접촉 할 의사?
  • 3. 집에서 발 뒤꿈치 박차 치료
    • 3.1. 뒤꿈치 박차 : 치료를위한 민속 요리법
    • 3.2. 발 뒤꿈치에 박차가있는 물리 치료 운동
  • 4. 전통 의학에서 발 뒤꿈치 박차의 치료
    • 4.1. 발 뒤꿈치 박차 요법 : 발 뒤꿈치 박차, 운동 요법, 물리 치료, 정형 외과 안창 치료
    • 4.2. 충격파 치료로 발 뒤꿈치 박차 치료
    • 4.3. 박차의 하드웨어 및 외과 치료
  • 5. 발 뒤꿈치 박차 방지

뒤꿈치 박차 : 사진, 증상

뒤꿈치 박차 : 무엇입니까?

과학 용어에서 발바닥 근막염으로 발 뒤꿈치 뼈에 박차 모양의 신 생물이 널리 알려져 있으며 말 그대로 본질을 반영합니다-단순히 발 뒤꿈치 박차.

외부 적으로 힐 스퍼 (사진)는 보이지 않습니다. 정확하게 진단하려면 X 선이 필요합니다.

X-ray의 발 뒤꿈치 박차 사진.

일반적으로 힘줄이 발 뒤꿈치 뼈에 붙어있는 곳에서 뼈의 파생물이 발견됩니다. 발 뒤꿈치 박차의 크기는 3 ~ 12mm에 불과하지만 그럼에도 불구하고 상당한 무게로 눌렀을 때 견딜 수없는 통증이 발생합니다. 파생물 자체에는 신경 결말이 없으므로 상처를 입을 수 없습니다. 그러나 그것은 발 조직에 영향을 미치며, 이는 정확하게 통증과 불편의 원인입니다. 발 뒤꿈치 박차에 의해 영향을받는 발, 심지어 가장 작은 발에 완전히 서있을 수 없기 때문에 통증이 너무 강해서 걷는 동안 발가락에 기대어야합니다. 질병이 진행되면 환자는 점차 절뚝 거리기 시작합니다. 그리고 장기간의 질병 진행으로 측면 평발이 발생합니다. 박차는 발 중 하나 또는 한 번에 형성됩니다. 그리고 그것은 정말로 문제입니다. 지팡이로도 발가락을 멀리 갈 수는 없습니다. 이 상황은 심지어 생활 방식을 바꿀 수도 있습니다. 환자는 운동을 크게 제한하고 체중을 운반하지 않아야합니다. 다행히 발 뒤꿈치 박차의 특성은 매우 양성입니다. 그럼에도 불구하고 질병은 치료를 받아야하며 어떠한 경우에도 시작되지 않아야하며 발 뒤꿈치에 박차가 형성되어 치료가 불가피합니다..

발 뒤꿈치에 박차가 생기는 이유?

통계에 따르면 모든 질병 사례의 80 %가 40 세 이상의 여성에서 진단되었다고합니다. 또한 남성, 청소년 및 심지어 어린이들에게 빈번한 질병이 있습니다..

발 뒤꿈치에 박차 형성의 원인을 알아 내려고 할 때, 그 자체로는 발생하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 발 뒤꿈치 박차는 인체의 다른 질병과 자연 과정의 결과 또는 악화입니다.

  • -초과 중량;
  • -발의 해부학 적 구조에 해당하지 않는 신발의 장기간 착용;
  • -뒤꿈치 영역에 상당한 체계적인 하중;
  • -신체의 연령 관련 변화;
  • - 평발;
  • -척추의 곡률;
  • -류머티즘;
  • -만성 잠복 감염;
  • -근육 및 인대의 염좌와 같은 발 부상;
  • -신경 영양 장애;
  • -혈관 질환.

언급 된 근본 원인은 목록에서 매우 다양하지만 조건부로 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 : 환자에 의존하지 않는 그룹과 질병의 첫 증상에서 전혀 제거 할 수없는 그룹 또는 전혀 나타나지 않는 그룹.

발 뒤꿈치의 특징적인 통증을 느끼고 발 뒤꿈치 박차가 무엇인지 직접 아는 사람은 누구입니까? 위험에 처한 운동 선수, 체중이 많거나 이러한 질병으로 고통받는 사람들, "직업"을 포함하는 직업의 대표자, 하이힐을 신고 패션 여성, 또는 그 반대로 평평한 얇은 안창이 달린 신발을 선호하는 여성 및 타이트하게 기꺼이 감추려는 모든 사람, 품질이 좋지 않고 불편한 신발.

뒤꿈치 박차 : 증상

스 퍼가 증상에 의해 발 뒤꿈치에 형성되었음을 이해하는 것은 매우 쉽습니다. 발등의 통증을 진단 할 때 가장 흔한 연관 쌍 : 발 뒤꿈치 아파-발 뒤꿈치 박차. 그러나 모든 것이 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 첫째, 발 뒤꿈치의 통증은 매우 다른 성격을 can 수 있으며, 둘째, 통증 증상은 류마티스 관절염, 아킬레스 건 염증, 통풍, 라이터 증후군, 강직성 척추염과 같은 다른 질병을 나타낼 수 있습니다. 그들은 다르게 진단 될뿐만 아니라 다른 치료가 필요합니다. 다리를 검사하는 것 외에도 생화학 적 혈액 검사까지 다양한 검사뿐만 아니라 초음파 검사, MRI, X 선 검사를받을 것이면 모순되지 마십시오..

통증의 본질에주의를 기울이는 것도 중요합니다. “발 뒤꿈치에 못이 박힌 것 같습니다.”“핀과 바늘을 밟습니다.”“발목이 발 뒤꿈치를 치는 것처럼 보입니다.”– 이것이 발 뒤꿈치 박동으로 고통받는 사람들이 자신의 감정을 묘사하는 방식입니다. 아침에는 예리한 "시작"통증이 특히 눈에 띄며 오후에는 통증이 약해지고 저녁을 향해 점차 커집니다. 오랫동안 아무도 그러한 고통을 참을 수는 없지만 물론 모든 것은 개별 통증 임계 값에 달려 있습니다. 박차의 크기는 통증의 강도에 비례하지 않습니다..

발 뒤꿈치 박차와 접촉 할 의사?

발 뒤꿈치 박차가있는 경우 발의 성장 원인을 확인하여 치료를 시작해야합니다. 뒤꿈치 박차에 대한 가정 치료를 시작하기 전에 첫 번째 증상을 인식 한 후 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 초기 단계에서 발 뒤꿈치 박차의 발달은 고통이 없을 수 있습니다. 그러나 이것은 당분간 뿐이며 발 뒤꿈치 부분의 불편 함의 첫 징후는 의료 시설을 방문하기에 충분한 이유입니다. 설명 된 증상으로 가장 먼저해야 할 일은 류마티스 전문의에게 연락하는 것입니다. 아마도 그는 당신의 경우 주치의로 남아있을 것입니다. 그러나 다른 프로파일의 전문가의 도움이 필요할 수 있으며 내분비 전문의, 정형 외과 의사, 척추 지압사 또는 외과 의사에게 의뢰 될 수 있습니다. 그것은 모두 질병의 근원에 달려 있습니다. 가장 중요한 것은 진단을 결정하는 것입니다. 그 후에는 집에서 발 뒤꿈치 박차 치료를 자유롭게 선택할 수 있으며 상담 목적으로 만 의사의 개입을 제한합니다. 발 뒤꿈치의 박차를 올바르게 치료하는 방법, 의사는 의사 결정에 도움을 줄 것입니다.

발 뒤꿈치 박차를 없애려면 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다..

집에서 발 뒤꿈치 박차 치료

뒤꿈치 박차 : 치료를위한 민속 요리법

발 뒤꿈치 박차가있는 경우 민간 요법으로 치료하는 것이 회복 방법 중 하나입니다. 가장 짧은 것은 아닙니다. 힐 스퍼 치료를위한 많은 치료법이 있습니다 : 보수적부터 수술 적, 의약에서 민속, 구식 및 신식. 그러나 많은 사람들이 집에서 발 뒤꿈치 박차를 치료하기로 결정합니다. 자가 치료를 결정한 후에는 전통적인 방법이 뒤꿈치 박차 형성의 초기 단계에서 정당화되고 가장 효과적이라는 것을 기억하십시오. 우리는 집에서 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 방법에 대한 최고의 팁을 수집했습니다..

다양한 크림과 연고를 바르고, 압축을 가하고, 로션과 난방 욕조를 만들고, 자기 마사지를하면 집에서 발 뒤꿈치 박동을 제거 할 수 있습니다. 이러한 방법을 결합하면 특히 좋은 결과가 나타납니다..

우리는 가장 효과적인 방법을 제공합니다.

담즙 압축

발 뒤꿈치 박차에 가장 적합한 압축은 담즙 기반 압축, 닭고기 또는 의약입니다. 후자는 약국에서 구입하며 이미 사용할 준비가되었습니다. 그리고 닭 담즙은 주요 성분을 보드카 및 샴푸와 다음 비율로 혼합하여 사용할 수 있도록 준비해야합니다 : 1 tsp. 샴푸, 보드카 20g, 닭 담즙 40g.

절차를 시작하기 전에 발을 뜨거운 물에서 20 분 동안 should어야합니다. 그 후, 다리를 건조하게 닦아내고 담즙 혼합물로 관대하게 함침 된 탐폰을 아픈 부위에 적용한다. 압축은 폴리에틸렌으로 싸인 붕대로 고정됩니다. 당신은 자연 원사로 만든 따뜻한 양말을 착용해야합니다.

다리가 휴식을 취할 때 발 뒤꿈치를 최소한 8 시간 동안, 바람직하게는 밤 동안 압축 상태로 유지하십시오. 보행시 통증이 완전히 사라질 때까지 매일 압박을 가해 야합니다..

식초 로션

식초 기반 로션은 민간 요법에서 발 뒤꿈치 박차를 용해시키는 데 사용됩니다. 그들은 식초와 함께 로션을 매일 1 주일 사용한 후에 발 뒤꿈치 박차를 제거 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 박차를위한 용매로 식초를주의해서 사용하십시오. 먼저, 발 뒤꿈치 박차 주변은 팻 크림으로 윤활해야하며, 로션 자체는 박차 형성 부위에 직접 배치해야합니다. 이런 식으로 식초는 발의 영향을받지 않고 대상을 지정합니다. 둘째, 식초 로션의 첫 번째 세션은 1 시간을 넘지 않아야합니다. 후속 세션은 피부의 개별 감도가 허용하는 한 연장 할 수 있지만 6 시간을 넘지 않아야합니다..

요오드와 소다가 든 욕조

힐 커튼의 통증을 완화하려면 소다와 요오드의 두 가지 구성 요소로 구성된 간단한 욕조를 준비하는 것으로 충분합니다. 3 리터의 뜨거운 물에 소다 1 테이블 스푼과 요오드 15 방울을 첨가합니다. 병에 걸린 다리는 물이 식을 때까지이 욕조에 보관됩니다. 약 2 주 동안 목욕을하는 것이 좋습니다..

꿀 연고

꿀 연고를 준비하려면 다음이 필요합니다. 1 큰술. 엘. 천연 꿀, 1 tsp. 소금, 가루, 요오드 50ml. 모든 성분은 균일 한 혼합물이 될 때까지 교반해야합니다. 이 연고에 담근 탐폰을 발 뒤꿈치에 바르고 폴리에틸렌으로 감싼 다음 천연 원사 양말을 씌 웁니다. 절차 기간은 15 분입니다. 세션 수-10 ~ 15 회.

약물

하이드로 카티 손이나 인도 메타 신 연고와 같은 발 뒤꿈치 박차 치료를 위해 특별히 고안된 약국에서 다양한 약물을 판매합니다.

발 뒤꿈치 박차에 시달리는 경우 Dimexide로 치료하는 것이 좋습니다. Dimexide는 항 염증 및 진통 효과가있는 비 스테로이드 성 약물입니다.

약국 제품을 구입하기 전에 의사와 상담하십시오. 활성 성분은 금기 사항이있을 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 박차가 형성되면 대체 방법으로 치료하는 것이 의료 시설을 싫어하는 사람들에게 인기가 있지만, 노력이 실패해도 자격을 갖춘 도움을 무시해서는 안됩니다.

발 뒤꿈치에 박차가있는 물리 치료 운동

"뒤꿈치 박차를 치료하는 방법"이라는 질문에 대한 답은 단음절이 될 수 없습니다. 결국 효과적인 치료에는 전체 행동 시스템이 필요합니다. 물리 치료는 발 뒤꿈치 박차의 포괄적 인 치료의 중요한 부분입니다. 복합체 의이 부분은 발바닥 근막 (발의 특수 결합 조직)을 스트레칭하고 궁극적으로 강화하는 것을 목표로합니다. 당신은 언제든지 연습 할 수 있습니다, 제한이 없습니다. 동시에, 워밍업, 가벼운 운동은 근육을 워밍업해야합니다. 갑작스럽고 적극적으로 체육을 시작하는 것은 불가능하며 과도한 열정은 금기입니다. 그 어느 때보 다 절제와주의가 필요합니다. 연습 세트는 개별적으로 개발할 필요가 없습니다..

발 뒤꿈치 박차 운동

구르는 발

이 연습에서는 플라스틱 병, 롤링 핀 또는 롤러 중에서 선택할 수 있습니다..

이 물건들을 발 밑에 놓고 발끝에서 발 뒤꿈치로 그리고 그 반대로 굴립니다..

발가락으로 작은 물건을 집어 들기

앉은 자세로 편안하게 앉으십시오. 발, 모양, 크기가 다른 작은 물체 (손잡이, 뚜껑, 돌, 주사위)를 산란하십시오. 당신의 임무는 발가락을 잡고 잡아서 장소를 옮기는 것입니다.

아침과 저녁에 각각 3-5 분씩 운동하십시오. 가장 중요한 것은 복잡한 것을 정기적으로 수행하고 힘을 통해 아무것도하지 않고 감정을 신뢰하는 것입니다..

전통 의학의 발 뒤꿈치 박차 치료

발 뒤꿈치 박차 요법 : 발 뒤꿈치 박차, 운동 요법, 물리 치료, 정형 외과 안창 치료

현대 의학은 발 뒤꿈치 박차에 매우 효과적인 치료법을 제공합니다.

위에서 설명한 원리에 따라 사용되는 운동 요법은 통증을 완전히 제거 할 수 있으며 질병을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다..

물리 치료는 발 뒤꿈치 박차 형성 주위의 연조직에서 혈액 순환을 활성화시키기 위해 처방됩니다. 물리 요법에는 다음과 같은 방법이 포함됩니다 : 자기 요법, 초음파 (음파 소포), 전기 영동, 레이저 요법.

자기 요법은 연조직의 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 방식으로 발의 염증 부위에 자기장과 작용합니다..

손상된 조직으로의 항염증제 침투를 촉진하는 초음파 치료법 인 Phonophoresis.

전기 영동은 영향을받는 조직으로 약물을 직접 전달할 수 있습니다.

레이저 요법은 염증 부위의 혈액 순환을 개선하여 통증 증후군을 줄입니다. 또한, 레이저 요법은 부작용이없는 통증없는 절차입니다. 레이저는 또한 약물의 효과를 향상시킴으로써 복용량을 줄일 수 있다는 점에서 좋습니다..

발 뒤꿈치 박차의 주요 원인 인 평발의 치료를 위해서는 정형 외과 깔창을 사용해야합니다. 정형 외과 의사는 또한 발 뒤꿈치 박차의 발생을 예방하기 위해 정기적으로 착용해야한다고 주장합니다. 이상적인 옵션은 발의 개별 인쇄물에 따라 전문 기관에서 맞춤형 정형 안창을 만드는 것입니다. 매일의 신발을 측정하십시오. 발 등받이가없는 신발이어야합니다. 정형 외과 용 깔창은 신발의 안쪽 가장자리에 꼭 맞고 신발을 신거나 걸을 때는 움직이지 않는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치에 이미 형성된 박차를 치료할 때 정형 외과 뒤꿈치 쿠션이 표시되며, 박차 형성 부위의 하중을 감소시켜 통증을 크게 완화시킵니다..

모든 종래의 발 뒤꿈치 박차 요법 방법은 유사한 결과를 갖는다. 방법의 선택은 당신의 것입니다, 그것은 개인의 선호와 능력 수준에 달려 있습니다.

충격파 치료로 발 뒤꿈치 박차 치료

충격파 치료로 발 뒤꿈치 박차 치료는 의학에서 새로운 단어입니다. 이 방법의 효과는 매우 높으며 95 %입니다. 전통적인 방법과 마찬가지로 UHT는 노출 부위의 혈액 순환을 개선하여 염증을 줄입니다. 또한 고 에너지 파도가 조직에 들어가고 물개를 분해합니다. 충격파 치료의 발 뒤꿈치 박차에 대한이 강화 된 효과는 놀랍도록 빠른 긍정적 결과를 만들어냅니다..

파동 요법은 연고와 로션을 엉망으로 만들고 수술 적 개입에 반대하는 사람들에게 가장 적합한 솔루션입니다. 충격파 치료가 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 동시에 충격 요법에는 임신, 종양학 및 전염병 및 내장 맥박 조정기 등 많은 금기 사항이 있습니다. 발 뒤꿈치 박차에 충격파 요법을 사용하기 전에 먼저 위의 금기 사항이 없는지 확인해야합니다..

박차의 하드웨어 및 외과 치료

대부분의 경우, 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 의학적 또는 대안적인 방법은 회복으로 끝납니다. 그러나이 과정은 시간이 오래 걸리며 때로는 1 년까지 연장되기도합니다. 치료 시도가 4-6 개월 동안 실패한 후 외과 적 중재 옵션을 고려할 가치가 있습니다. 부드러운 방법으로 스퍼를 제거하지 않고 하드웨어 및 외과 치료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 민속 방법이나 하드웨어 방법으로 원하는 결과를 얻지 못한 경우 절망하지 마십시오. 여전히 탈출구가 있습니다. 이제 외과 의사에게 가서 성가신 뼈 파생물을 제거하는 방법을 선택해야합니다. 발 뒤꿈치 박차를 제거하는 외과 적 방법은 일주일에서 2 일 사이의 재활 기간이 필요합니다.

박차를 치료하는 방법에 대한 다양한 옵션을 자세히 조사했습니다. 그러나 성공적인 회복 후에는 교활한 질병의 징후가 미래에 나타나지 않도록하는 것이 매우 중요합니다..

발 뒤꿈치 박차 예방

건강 문제에서 예방의 중요성을 과대 평가하기는 어렵습니다. 발 뒤꿈치 박차 형성을 피하려면 발달에 기여하는 원인을 최소화해야합니다.

지금 할 수있는 일 :

  • -불편한 신발이나 발의 해부학 적 구조에 맞지 않는 신발을 버리고 고품질의 편안한 신발로 교체하십시오.
  • -우리는 휴일에 신발을 신지 말라고 평소에는 구두를 신지 말라고 조언한다.
  • -절대적으로 평평한 신발의 패션을 따르지 말고 오른쪽 발 뒤꿈치를 선호하십시오-2 ~ 4cm;
  • -초과 중량을 제거하십시오.
  • -신체의 염분 축적을 줄이고 신진 대사를 촉진하기위한식이 요법을 고수하십시오.
  • -충분한 수분을 섭취하십시오.
  • -무거운 물건 운반을 중지하십시오.
  • -스포츠의 절제에 충실;
  • -발 뒤꿈치의 일일 하중을 완화하십시오.
  • -평발의 경우 정형 안창을 착용하십시오.
  • -발 마사지 또는 크림으로 마사지하십시오..

동의합니다, 뒤꿈치 박차의 발생을 예방하는 것은 간단한 문제이며 여러면에서 유쾌합니다. 간단한 팁을 따르면 발에 발 뒤꿈치 박동의 위험을 줄일 수있을뿐만 아니라 매일 기분이 나아질 것입니다..

발 뒤꿈치의 박차는 불쾌하고 빈번한 질병입니다. 그것을 겪지 않은 사람들을 위해 예방 방법을 무시하지 않는 것이 좋습니다. 이미 발 뒤꿈치가 아픈이 질병으로 인한 모든 불편을 겪은 사람들을 위해, 박차 치료에 적합한 효과적인 방법을 선택하고 싶습니다. 건강!

통풍에 대해 아는 것이 중요합니다